第一篇：大學生暑假實踐日記300字

2013年暑假社會實踐日記

社會實踐人:學習

實踐背景： 為全面貫徹落實科學發展觀，深入推進社會主義法治理念教育活動，按照黨中央、國務院和省委、省政府關于深入開展禁毒人民戰爭的決策部署，根據州禁毒辦、州教育廳、市省委共同舉辦西昌學院“我的家園夢-百名高校學子禁毒防艾鄉村行”大學生暑期社會實踐‘三下鄉’活動和組織大中專學生暑期開展禁毒宣傳教育活動的精神，為進一步推動全州毒品預防教育工作再上新臺階，促進毒品預防教育陣地建設，逐步建立毒品預防教育的長效機制，以鞏固禁毒人民戰爭的勝利成果。在學院黨委的關心重視下，結合全院工作實際，充分發揮優勢，2013年7月10日—7月15日，由學院團委、學生處組織我院共100余名大學生志愿者，以“禁絕防艾”為主題，利用假期在涼山州，深入到全州各個地區的學校、農村、社區、街道、廠礦和公共娛樂場所等地，開展禁毒防艾宣傳教育社會實踐活動，獲得當地政府和社會各界的一致好評，圓滿地完成了各項任務。

2013年7月11日

雨加晴

星期四

帶著學院領導的期望和要求，學院100余名學生于2013年7月10日按二級學院分成不同的幾個小分隊開始了這次社會實踐的活動而我院的實踐地點是繁華的西昌市。今天我們開始了我院服務隊第一天的實踐。今天的天氣不是很好，但是大家的心情卻是十分歡樂的。在這次暑假社會實踐中的開始，我們“禁毒防艾”小分隊第一站在西昌市的火把廣場和月城廣場。當我們到達火把廣場后便開始了緊張有序的實踐，通過運用不同的宣傳方式，讓火把廣場周邊的人民了解和認識到了《禁毒法》、新型毒品和艾滋病的有關知識及其危害，并對當地的人文、地理、經濟發展等情況作了一定了解，學到了不少知識。大家，發揚不怕苦、不怕累的精神，以飽滿的熱情投入到活動中，在當地團委的大力支持下，我們發放宣傳單，在火把廣場指定位置粘貼《禁毒法》、防范新型毒品和艾滋病系列宣傳海報，在廣場人口密集的地方設立宣傳點，同學們發放各種資料，并耐心講解禁毒防艾知識。以及讓過路人群參與禁毒防艾問卷調查表，為感謝他們的參與我們分發了各種小禮物感謝大家的配合。

下午我們去了十分熱鬧的月城廣場，在廣場上我們開展和上午一樣的活動。由于這是商業廣場，人流量特別大十分合適宣傳有關《禁毒法》、禁毒防艾的知識。加深了廣大老百姓對《禁毒法》和禁毒防艾知識的認識。

臨近傍晚時，我們不舍的離開了月城廣場，坐上了回校的107。晚飯大家都十分開心分享了今天的感受和對于自己對涼山的認識。

2013年7月12日

晴

星期五

近年來艾滋病傳染率與患病率持續攀升，越來越多的人死于艾滋病及其并發癥，艾滋病逐漸成為人類生命健康的一大殺手。這是社會實踐的第二天，陽光很好，經過漫長的車途我們第二站在中午的時候來到了西昌市馬道鎮。我們一下車就積極的開始了我們的“禁毒防艾”社會實踐，在這個小鎮上我們把隊伍分成兩組，一組進行問卷調查和“禁毒防艾”知識的宣傳，而另外的一組進行海報的張貼。

我是在第一小組的負責人，我們為了能夠更好的宣傳本次實踐知識，我們這一組便挨家將“禁毒防艾”的宣傳知識詳細的講解給當街的人們。我們鼓起勇氣挨家進去做實踐采集資料。經過一下午的奮斗，我們終于完成了今天的充實的一天。

經過這次我明白了生活在校園，接觸的是良好的教育，特別是身為校園轎子的我們對社會中的醫療衛生知識普及程度，特別是農村的普及并不是很了解。這次深入到實踐中，和大家親切的交談，使我們深刻的體會到了當代大學生強烈的社會使命感和責任感。實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,只有積極主動參與到實踐中來，才能真正的走出校園，步入社會，才能更好的步入社會、了解社會、服務社會、回報社會，用自己的專業知識為社會貢獻一份力量。每個人都有一個夢的翅膀，而社會就是我們的天堂，只有積極投身于社會，奉獻社會，及自己所能，努力為社會服務，我們才能有更多的機會張開翅膀，盡情翱翔。要用自己的知識去裝點自己的未來。國計民生的問題應該是我們所有有志青年共同關注的，我們也將時刻關注社會、關注國家。

2013年7月13日

晴

星期六

這一天是我們的“禁毒防艾”實踐小分隊的最后一天。我們把目標鎖定在了小區，因為西昌是個繁華的城市，小區的也是城市集中居住的地方，所以我們第三天把宣傳的地點定在了西昌市比較大的小區。

通過社區宣傳《禁毒法》法律條文及防范新型毒品、艾滋病知識。大家以小分隊的形式進入到社區住戶家中進行宣傳，給居民發放宣傳資料并詳細地講解有關《禁毒法》、禁毒防艾的知識； 我們在當地相關部門的支持幫助下還組織了講座，邀請了有關社區領導、學生一同參加，讓青年學生、居民們了解到當地禁毒防艾的現狀，同時，也把所學的法律知識傳授給他們。也得到了當地群眾的熱烈反響和一致好評。

短暫的一天很快就結束了，由于時間的緊迫，和居民的交流還很少,如果以后還能有機會，我們會再一次走出校園，走進社會，走進農民，和他們進行深入的交談，并爭取以此次的成功為契機，大力完善此項工作，爭取成為我服務隊一項特色系列工作。用我們所學的專業知識來來奉獻社會。

在此次社會實踐活動中，我們采取的是隨機調查方式，共遇到一百余人，收回合理問卷100份。調查結果：此次社會實踐的被調查者共有100人，年齡分布較為合理。有關艾滋病知識的了解情況：大多數人可以很好地了解，少部分人不是很了解，僅個別幾個根本不了解，但也表示，很愿意了解。同時，村名態度都很積極友好，很愿意配合我們調查。由此看來，在近幾年國家不斷的宣傳與普及工作影響下，居民們基本已經對部分醫療衛生事業有了一定的了解，也具備了一定的疾病預防能力，作為大學轎子我們會一直關注我國醫療衛生事業的發展，關注大家的生活。

這次實踐中我明白了涼山這個地方是個毒品與艾滋病受災區。我們通過這次身體力行的實踐了解了西昌人的禁毒意識。我認為我們應該要攜手參與禁毒防艾的隊伍中去，從我做起，讓涼山，讓祖國的明天更加美好。

通過此次活動進一步宣傳了學院，增強了學院的社會影響力，通過宣傳使防范新型毒品、艾滋病的知識深入人心，并使我們的學生對當前城鎮、農村的毒品和防治艾滋病等問題有了全面的了解，使同學們學到了課堂上學不到的知識，同時也鍛煉了同學們參與社會實踐活動的能力，增強了同學們的社會責任感。以創新的方式進行社會實踐，不但在活動過程中學到了東西，同時也讓同學們在暑期放假之余進一步的走進社會、了解了社會。在院黨委和局團工委的關心和指導下，在活動領導小組的統一部署安排下，著力創新，突出特色，注重實效，通過院團委、學生處的精心組織，全體同學的努力，這次作為“西昌學院百名大學生志愿者‘禁毒防艾’”主題教育特色工作的“三下鄉”社會實踐活動取得了突出的成績，我們繼續保持和發揚，并不斷改進活動方式，圍繞學院黨委的中心工作，為我省政法系統培養輸送高素質專門人才，為我省社會和經濟建設的發展貢獻出一份力量！

這次“三下鄉”社會實踐活動雖然已經結束，但它給我們留下了許多思考，使我們這些稚氣未脫的大學生也開始關注社會、關注國家。它時刻提醒著我們，身為大學轎子，我們不能總是把目光停留在大學，更應該把目光放遠，受苦的人才應該得到我們更多地關心與幫助。身為當代大學生，我們時刻牢記自己肩負的使命，不忘自己的社會責任，以后必將在這條路上堅定的走下去，也許過程中會遇到很多的困難，但這些困難并不會摧毀我們，相反，它更可以磨礪我們的意志，加強我們吃困耐勞、團結協作的精神，相信我國的禁毒防艾事業明天將會越來越廣明！

第二篇：暑假實踐日記

暑假實踐日記

組員 張宜玲

第一天

收拾好必備的行囊 開始出發了 2個小時車程終于到了戴南 我們在秦錦錦家安頓好行囊 便開始規劃為期5天的暑期實踐的計劃 做好了詳細的計劃 星火特鋼公司將作為我們這次的實踐之地 很快 我們便到星火 因為我們提前一天到達目的地 門衛叔叔不讓我們進去參觀 所以我們只能在星火的外部參觀一下 雖然有點遺憾 但我們還是很高興 有點迫不及待的等著明天的到來

第二天

我們起了個大早 收拾收拾就急急忙忙的趕到了星火門口 帶領我們的是一個大哥哥 大哥哥是公司的技術員 是公司專門給我們找的領隊 大哥哥很親切 我們都叫他隊長 隊長先是帶我們到了公司的科技展示廳 里面陳列著公司的上好鋼材 榮譽獎項等等 看的我們目瞪口呆 隊長也很高興的給我們一一講了每個鋼材的用處 參觀完展示廳 我們又會到了大廳 隊長發給我們一套工作服 拿到工作服的時候 實在是驚喜了一把 因為穿上工作服就感覺像個白衣天使 工作服和護士服一樣 穿上工作服 隊長帶我們來到了

實驗室 也就是我們小隊里女生的工作地方 隊長先是教我們器物的使用 然后又讓我們自己動手做 開始是有點不順利 但我們便不斷不斷的練習總算是有點順手了 我笨手笨腳的還打破了一個試管呢 好在叔叔不壞 沒有怪罪我 我們女生被分配到一個實驗室里 被一個大姐姐帶著 隊長又帶著隊里的男生 去了另一個實驗室和工廠 之后我們就一直在實驗室跟著大姐姐屁股后面 毛毛躁躁的做著 一直到了下班時間 我們才集中到一塊回臨時住所 在回去的路上 我們還霹靂巴拉交談著這一天的工作趣味

第三 四天

我們積極的投入了公司的工作中 大姐姐對我們很好 不斷的指導我們 教我們怎么操作機器 怎么樣使用容器 在我印象里 工作會很累 但在這里完全不同 這里全部都是機械化 一切的工作都是由機器來代勞 很是輕松 在我印象里 工作會死氣沈沈的 但在這里不同 我們經常因為一個很低的笑點 而哈哈大笑 怕是我們很幸運的遇到了一個很好的大姐姐 讓我們能再工作中找到快樂

第五天

很快 到了最后一天 這是我們最后一天在公司里工作了 我們跟工作人員一一道別 到了門口 大姐姐和隊長

還特地來送我們 雖然在這里僅僅工作了幾天 但對這里已經產生了感情 工作是有點累 但很快樂

在這次的實踐活動 讓我們學到了好多 時代在發展社會在進步，現在是高科技的時代，所以我們要爭做創新型技術人才 希望以后這樣的實踐更多 讓我可以在實踐中不斷的學習不斷的成長

第三篇：暑假日記300字

1.今天開始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？覺得是想做一些不同的事情，但是不知道從哪里開始，又從哪里結束……或許本來就沒有開始，沒有結束。暑假是這樣，生活也是這樣。

在孩子們的眼里，社會總是充滿著真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人們的眼中，社會是有兩面性的，既有真善美，又有假丑惡，生活具有酸甜苦辣。為何大人與孩子的思想有那么大的差別?結論只有一個：這是成熟與稚嫩最根本的區別。

大千世界中，任何事物都具有雙面性。大人們的閱歷豐富，決定了他們看東西比較全面。而孩子要走向成熟，就必定需要經歷一些事情。有人說：“生活是一個大練兵場，是磨礪人的舞臺。”在這個特殊的舞臺上，每個人將會遇到開心的事情與悲哀的事情。悲哀的事情會使人承受巨大痛苦，開心的事物會讓人擁有美好的心情。如果整日面對悲事，人容易喪失信心進而自暴自棄、頹廢沉淪；而整日面對喜事，人又會被眼前的事物所迷惑，缺乏社會經驗，容易上當受騙。正如植物不能缺少陽光與雨水一樣，人的經歷中不能缺少快樂和悲傷。

2.暑假里面最愛做的一件事情之一當然是看《快樂男生》了。我最喜歡陳楚生了，我想很多人都喜歡他，有人喜歡他的聲音，有人喜歡他抱著吉他的神情，有人喜歡他的故事，有人喜歡他的為人……我喜歡他，似乎不需要因為什么，又似乎是因為他的一切。

當再次看到他的時候就已經很是被他吸引了，是因為他的聲音，還有他抱著吉他用心歌唱，用音樂講故事的神情，記得當時聽他演唱的時候，整個人就完完全全的陷進去了，似乎是你走進了他的故事，又似乎是他走進了你的內心深處，這種感覺是當時在場的其他所有選手都沒有的，別的選手唱歌時就是簡單的機械的在聽，而對于楚生是聆聽。

在后來一場一場的比賽中對他的喜歡一次次加深。決賽在陳楚生和蘇醒之間，歌迷分成了兩派，評委分成了兩派，主持人似乎也分成了兩派，最終結果出來后，何老師還口誤把陳楚生說成蘇醒。陳楚生和蘇醒，完全是兩個世界的人，一個賣盒飯度日，一個少年留學海外。最后冠軍是陳楚生，我興高采烈地大聲疾呼，我贏了，我們楚生贏了。

這個世界上，我相信每個人付出的堅持與努力都是回得到回報的。

3.炎熱的夏季往往是考驗人毅力的時候，每個人的毅力不同，但求知的大門永遠敞開。就看遠處的你我愿不愿走進。走過了炎熱，也就代表你走上了一個新的起點。今天我無意中看書，看到童第周這篇課文，童第周學習十分差，但他艱苦努力，早上、晚上都合理利用學習，從最后一名成為第一名。我從中受到很大的啟發：無論做什么事要想成功，必須付出辛勤的勞動和汗水，才能獲得豐收的喜悅。這又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收獲。”多么好的名言，我的精神一下子提上來了，我找到了精神需要的補品。向以往那樣，我又好好學習，每天老師帶我們去知識的海洋，攻破了一道道難關。得到了一份份美好的戰利品。

使我堅定了信念，鍛煉了意志和不斷學習攀登的精神。等待下一關的挑戰......4.呆在家里做作業，不免覺得有些乏味，除了看看書或電視，陪著外公外婆打幾副牌，尋開心。媽媽對我非常苛刻，時常在我耳邊嘮叨，定要讓我復習語數英，說什么“馬上畢業了，升初中還那么放松！”我只好乖乖認命，僅5天，就做完了作業的一半！驚人啊！我的暑假雖吁了口氣，但還是“閉門自習”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的運動，在碧波里狠狠一個猛躥，便會讓那碧湛湛的、清涼的池水，涼便全身，浸透心田。雖說在游泳池里偶爾喝幾口水，但在池里感覺還是很棒、很爽的！在炎熱的夏，來幾個狗爬式，幾下蛙泳，有一種休閑時尚的感覺。

暑假，平淡中也有自在，也有快樂。無聊而快樂的生活啊！呵呵。

5.暑假里,我看見媽媽總是心事重重的,還總是在鏡子前照來照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。暑假以來,媽媽的客戶經常請媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點多鐘，早上怎么能早起？媽媽下班晚，根本沒有時間去運動，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？

我先讓媽媽做健美操，其實就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經氣喘吁吁了，接下來，是轉呼啦圈，媽媽接過那個特大號的呼啦圈。只見媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做著每個動作。一會兒工夫，就見她全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯，關心地說：“好了好了，今天到此為止。”媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

一個星期后，媽媽站上臺稱。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢！”“耶！減肥成功！”我歡呼道。

原來只要能堅持，減肥一定也會成功。

6.今天去吃肯德基了。一進去，我們一家三口立即分了工，爸爸去訂餐，我和媽媽去找座位。好不容易找了個座位坐了下來，趁爸爸還沒來，我又打量了一下肯得基店堂：大廳很寬敞，桌椅整潔漂亮，設施齊全，四周的墻壁上畫滿了兒童卡通畫和肯得基宣傳畫，有清涼的飲料、酥焦的薯條、香噴噴的漢堡包、色香味具全的大雞腿，看著畫上的食物，我饞得直流口水。“可以吃了！”隨著我的一聲歡叫，爸爸端著滿滿一托盤食物走來了。爸爸給我買了兒童套餐，我往餐盤里一看，哇！兒童套餐原來還送玩具呢！一個小巧玲瓏的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都運氣不好，總是一頭栽進桶里去！看著他那滑稽的樣子，我不由得“咯咯”地笑出聲來！“洋洋，你要是不餓，我們可要全吃了！”媽媽故意逗我，只見她拿起漢堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大雞腿，右手拿起漢堡包，也啊嗚啊嗚地吃起來，不一會兒，一套兒童套餐就被我“報銷”了！

走出肯德基店門，肯德基的美味還在我嘴里回味。我心中一直在想，其實國外真的有很多好的東西值得我們學習。

7.今天，因為天氣炎熱，所以爸爸帶我到河邊去玩，還帶了瓶子裝魚。來到河邊，爸爸坐在大樹下乘涼，我呢，就在河里玩水呀、捉魚呀。

忽然，我看見一只蝦，還以為是魚，就迫不急待地正想把它摟了起來，沒想到它卻跑了。我又去追，好不容易才用手把它圍住了，摟到瓶子里，仔細一看，呀，原來是一只蝦。這時，我像一個泄了氣的皮球，一下子軟了。我想：好不容易才把它抓住，還是把它養起來吧！接著，我又捉住幾條魚放在瓶子里，和蝦做伴。

我抬著瓶子得意地往前走，不小心踩到石頭上的一塊青苔。只聽“咚”的一聲，我像一只落湯雞，渾身是水。而且瓶子里的魚和蝦也趁此機會跑了，留下一個空瓶子泡在水里。我撿起瓶子悶悶不樂地向岸上走去。真是“偷雞不成，反失把米”。結果我就這樣濕漉漉地回家了。

平時的我，總是在學校，很少和大自然親密接觸，對于大自然的很多東西，我都很陌生，以后有機會我一定多接觸接觸大自然。

8.長長的路的盡頭是一片滿是星星的夜空。

長長的世界的旅程充滿太多物質的誘惑。說不清對你承諾的一切還有多少沒有實現過。

不愿放開手，不愿讓你走，不愿眼睜睜的看你走出我的生活。

------------CHEER 華麗的冒險

今天早上醒來清晰的記得自己的夢里，有CHEER的臉。整個夢里全是逃命后來LOG站在窗口前拉著我的手，對著我說，沒事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一樣重要。這句話直到我醒來都還在我腦海里揮之不去。我想我肯定是很想念她了。親愛的，快快回來。

剛剛看完一部短片《尋找黃金時代》是一部王小波先生的記錄片吧。其實挺無聊的，整整27分鐘不斷的在追敘這個作家的過去。我大概感興趣的內容就是其中有太多的來自于王小波本人的錄影和他的作品。說起這個短片的由來有點好玩，今天去了兩個書店，在第二家書店的時候，看了一個下午，腰都直掉了。準備走了，工作人員說有碟子可以免費贈送給你。不過是電腦碟，出于貪小便宜的心理，想的反正我家有電腦，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出來這么一張有興趣的。說起來也算沒有白費我站在那里腰酸背疼的看了一個下午的書。總是有收獲的嘛。

9.暑假已過了一半兒，我的作業早寫完了，剩下的日子里，我本想好好玩幾天的，可是，家長逼著我學這學那，如果我不情愿，他們就問我是不是驕傲了，然后就莫名其妙的訓我一頓，講一大堆道理，還說是為我好，真不知道他們是怎麼想的。

早上我起床，先洗漱完畢。然后，媽媽連吃早飯的時間都不給我，逼著我寫奧數作業，寫完就該吃中午飯了，吃完午飯，媽媽也不讓我睡午覺，就讓我寫作文，寫完后，我知道該在網上學英語了。學了三四個小時。

吃完飯，出去轉一圈，回來就得沖澡，然后爸爸就催我早點睡，迎接新的一天。哎，一天就這樣模模糊糊過去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都干了什麼有意義的事？沒有啊！我進入了夢想，我做夢都在寫作業。

我期待的暑假不是這樣的！是勞逸結合，是很燦爛、很陽光的。并不是像考試前一樣，整天掙扎在學海里，在習題中苦苦煎熬，我不要！

也許在家長們的眼里，暑假是學習的黃金時段，而在我們這些小學生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸媽媽，請尊重我們，我的暑假，我做主。

10.暑假的一天，在爸爸、媽媽的陪同下，我走進體育館的大門，我仿佛置身于一個奇妙無比的世界里：噴水池前，兩盆大月季傲然怒放，數百朵小月季環繞簇擁，爭氣斗艷，真是好一派佳景呵，東邊的鮮花白似飄雪，西面的鮮花金黃如金，陽光之下，黃白交映，分外清馨宜人，噴水池傍邊，還開滿了雅灑脫，多姿華麗的俏月季，枝頭低下來，好像一個臉紅的少女。還沉靜在遐想中我，突然，聽見一聲“嘟嘟，快過來呀”，我嚇了一大跳，原來是媽媽在叫我，我風一樣地跑了過去，媽媽給我報了暑假補習班，有奧數、作文和主持人，我開心極了，因為我最喜歡的就是這些，只是報主持人課的老師沒有回來，所以沒有上，多少有些遺憾。

不管刮風下雨，還是身體有些不舒服，我都堅持上課，說實話，雖然這個暑假比較辛苦，學習任務比較重，但是苦中有樂，在爸爸、媽媽的鼓勵和陪同下，在老師們辛勤的培養下，我逐步攀登知識的智慧寶塔，在智慧的世界里散步，飲著智慧仙泉，品嘗智慧之果……

11.今天我與媽媽去了鄉下，我一個人在田間的小路上散步。走著走著，一只正在緩慢爬動的小動物進入了我的眼球。

仔細一瞧，原然是一只小蝸牛。我突發奇想，我想與這只小蝸牛一起散步。于是，我慢慢得走著，生怕這只小蝸牛跟不上。當我走了幾步，回頭一看，那只小蝸牛竟離我這么遠。

我在它后面推了推，可它仍是那樣慢慢地爬著。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷佛在說：“我已經盡力了！”

蝸牛它雖然爬不快，但是它仍舊爬著。為的就是能到達自己想去的地方，為的就是能完成給自己定下的目標。

我們的目標是什么？我們是怎么樣完成這些目標的？蝸牛它靠自己的努力，永不放棄的精神，完成了自己的目標。我們要學習蝸牛的精神，去完成自己的目標！

生活常給人以啟示，然而，生活卻不會主動把“啟示”送上門。生活按照它自己的模樣和規律進行著，每個人都有權利從它那里獲得啟示。它給每個人以機會，而問題在于我們自己能不能從中去發現“啟示”。勤于思索的人，在某種意義上，就是在辛勤尋找啟示的人------帶著懸而未決的問題去找，懷著種種疑團去找。思索生活本身，思索生活中的種種現象，你才會受到生活的饋贈。

12.在我們的身邊，也曾經有一些小事或正在發生：同學們因為作業多而長吁短嘆；因為成績不好而怨天尤人；兩名學生為了一個榮譽而爭得不可開交；吃飯插隊引起眾怒…… 這些現象，有的我們曾聽說過，有的親眼見到過，更有的在我們自己身上發生過。面對這些，我可以把它歸結于一種原因，即“內心不寧靜”。試想，如果我們以寧靜的心態去面對每一天，用微笑面對每件事，心中不會再有憤懣與急促，而是坦然與幸福，這正是“不以物喜，不以己悲”的和諧。

售貨員收了假幣，她吸取了教訓；車主們到咖啡廳商議了賠付事宜，佩服對方的理智成了朋友；仇恨的雙方相約懇談，卻發現是一場誤會……

我們耐心認真地寫了作業，全對；我們努力了，有進步了，便不后悔；大家投了票，雖然只有一個優秀，在我們心中有兩個；排好了隊，一會子便到了你。

于是，人們見了面都有舒心的微笑，朋友，哪兒都有。一個近乎理想的和諧社會，悄然地建立了起來！

13.暑假，夏天，紅。我喜歡夏天的紅，紅色象征著火熱，陽光下，燦爛的心情仿佛只有紅色可以映襯。這個季節，火紅、粉紅、橘紅，不同的顏色，相融在一塊布藝上，也為它增添了一份時尚的美感。我喜歡紅色，因為我心里總有一團火在燃燒，我熱愛生活，熱愛身邊的每一個人，也總喜歡幫助需要幫助的人。外向且很容易滿足的我，經常為自己有了一點點小進步而欣喜萬分；會為自己的一個小愿望得到了滿足而感激萬分；傷心難過也只是幾分鐘的事。不管在學校還是在家里所有的一切都給我一種暖暖的感覺。對我來說，生活中沒有過不去的坎，所以我每天都很快樂，心情像紅色的火焰始終在歡樂的跳躍著。

14.在暑假里，我看了《瘋狂的石頭》。里面有一段情節深深的映在我的腦海中，至今還記憶猶新。

有一個提著皮箱的人，剛下飛機在路邊等車。突然一個人沖過來蒙住他的眼睛，問道：“猜猜我是誰？有三次機會，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人說：“先生，我想你大概是認錯人了。”“還有兩次機會。”被蒙住眼睛的人想：這個聲音這么的陌生，他肯定認錯人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，與此同時，有一個過來提走皮箱，攔了一輛的士走了。被蒙住眼睛的人說：“先生，你真的認錯人了，請你把手拿開。”“好的，我放開，你不能偷看。”放開手的那一瞬間，蒙住他眼睛的人不見了。他正要提皮箱，這時才發現皮箱不見了。

在日常生活中，有時一個很隨意的動作，性質居然是大相徑庭，一個是為了竊取東西，一個是為了保護幼小的心靈。這使我懂得了：我們的世界并不盡善盡美，正義有時也未必完全理性，邪惡有時也未必不能情有可原。謊言有時會騙人騙己，謊言有時也很美麗。

15.聽聽新聞，看看報紙，那些聳人聽聞的事情并不鮮見。有的貪污官員本來是兩袖清風，因為自己的貪念，他們將自己推入了深淵；有的不良少年本來是品學兼優，卻也因為經不住花花世界的誘惑，而一步步走向墮落。而他們，本來都不想這樣的，只是因為一念之差，因為在一瞬間失去了管束自己的毅力，而斷送了自己的前途。

回想我們學過的課文《許仲平義不茍取》，我們也能感覺到，一念之差，對人的影響是巨大的。許仲平“暑中過河陽，渴甚”，面對“道有梨”的誘惑和“眾人爭取啖（吃）之”的影響，居然能“獨危坐樹下自若”，仿佛絲毫不為所動。難道他不想在驕陽下吃個梨解解渴嗎？難道他不吃也不會難受嗎？不，都不是。他可能一次一次的與自己做心理斗爭，可能幾次想伸手去摘梨卻又縮了回來，幾次有了這樣的“一念”，卻沒有造成“差錯”，只因為“梨無主，吾心獨無主乎？”

所以，在錯誤發生之前，我們就應該管好自己，不讓一念之差使自己受傷——多想想“吾心有主”吧！

16.泰戈爾曾說：“蜜蜂從花中啜蜜，離開時營營道謝。浮夸的蝴蝶卻相信花是應該向他道謝的。”當我們與他人是互利關系的時候，雙方都應提出感謝。地球無私的為我們提供住所，讓我們孤獨的心有個家；地球熱忱的為我們提供能量，讓我們饑餓的胃快樂起來。我們以高速度的發展回報以地球，讓那顆付出的心得以收獲。

朋友、家人和身后的每一個人都是支持的力量，自信的后盾。他們毫無怨言的用愛溫暖著我們成長的心，用行動鼓勵著我們稚嫩的心。“誰給我一滴水，我便回報他整個大海。”這是華梅所說的名言。正與中國的老話“滴水之恩，當涌泉相報。”遙相呼應。如果，在你遇到困難的時候，你身后的人伸出援助之手幫你一把，你應該以十倍的感激去幫助他。

你可知道，每一株花每一棵草都是一顆顆稚嫩的心靈。當你殘忍的扼殺了這些渴望生存的心靈的時候，你的心難道不在滴血嗎？可是如果你拯救了這些心靈，你是否敢到愉悅呢？侵犯他人的生命權，上帝是要懲罰你的！

所以，當你心存感恩的心去擁抱整個世界，當你心存感激的心去報答整個世界的時候，人間真諦就在你的身邊。

17.今天去舅舅家。幾年前，我在舅舅家什么都不怕，要吃要玩無拘無束。而現在，他們雖然熱情，卻少了份純情，多了份隔閡，客氣得把我當成了外人。我也只能正正經經地說話，正正經經地吃飯，正正經經地看電視。突然懷念那沒大沒小毫無顧忌的大呼小叫，懷念那挑肥揀瘦狼吞虎咽的吃東吃西，更懷念那橫七豎八沒規沒矩地躺在床上不停地更換電視頻道……他們讓我別拘束，但我兒時的心態卻一去不復返了。

我開始感嘆童年不再，嘆息童年時的天真與單純不再，嘆息擁有時不懂得珍惜……抱著玩具徘徊在兒時曾留下歡笑的地方，呆呆地沉浸在童年的回憶中不愿醒來。

18.暑假要結束了。有了開始，當然就有結束。開學了，我就又升了一個年級了，初3了，時光飛逝，光陰如梭啊……我們總是要成長，慢慢一步一步地走。又和老師同學在一起了，真好。

開學了，我要學習更多的東西，更多地認識這個世界，更好地認識這個社會，一切既有趣又好玩，但是同時有好多作業，好多看不完的書。但是上學還是很好的，喜歡開學，喜歡在學校和同學們一起學習，一起玩……

知了也睡了，安靜地睡了，忙碌之余，感受這寧靜的夏天，這迷人的夏夜，享受快樂而簡單的暑假生活，享受著，享受著……回憶著，回憶著……

19.今天，正是看日全食的日子。我早早地起了床，可惜我們這里沒太陽，所以就在電視里看專題新聞報道。

從圖片里我們可以看到：初虧時，太陽被月亮遮住了一個很小的角。食既的時間最長，它從一個很小的角落慢慢擴大，不一會兒，太陽就只剩下彎彎的月亮的形狀了。又細又長。食甚時，整個太陽都被月亮遮住了，這時，天地間一片漆黑，路燈和汽車的大燈都亮了起來。明明是白天，卻完全是黑夜的景象。過了一會兒，復圓開始了，太陽露出了一絲光線，慢慢地，太陽變成半圓了，接著，它就變成了又紅又大又圓的太陽。

聽說，日食200-300年才一次，這次看到日食是個好機會，我們真幸運呀！

20.今天，媽媽不在家。我看見樓梯上蒙著許多灰塵，就想把樓梯擦一擦。當一回“清潔工”，做一件家務，給媽媽一個驚喜。

說干就干，我準備了一只盛有清水的水桶和一塊干凈的布。

我先把水桶拎到樓上，把布擰干，弓著腰，順著樓梯一級一級地往下擦。把樓梯角落和表面上的灰塵一擦而光。漸漸地，我感到有點吃力，腰很酸，像壓了一塊十斤重的大石頭，壓得我喘不過氣來。我自言自語地說：“這家務本來就是大人們做的，我才不自討苦吃呢，不做了。”可我轉眼又想到媽媽每天要上班，又要料理許多家務，真是太辛苦了。我咬了咬牙，對自已說：“沒關系，再忍一忍，反正馬上就要擦好了。”我只好硬著頭皮接著擦。“啊！終于擦好了。“我直起身子，看著被我擦干凈的樓梯整潔又明亮，舒心地笑了，心里別提有多高興。

通過這次家務勞動，我體會到做家務勞動的辛苦。我平時應該多幫媽媽做家務，減輕媽媽的負擔，同時也鍛煉了我的生活能力，真是一舉兩得呀！

21.媽媽的愛是無私、偉大的，然而我并不懂得珍惜——

記得有一次，我上網到11點鐘了，媽媽說：“小開，快睡覺，明天還要上學呢！”我說：“知道了，知道了。”嘴上這么說，可我還沉浸在網絡之中。20分鐘后，媽媽又說：“你要睡覺嗎？再不睡覺，明天我就不要你上學。”我聽到媽媽這樣說，才不情愿地關了電腦。可見媽媽是十分關心我的學習。但我無法體會，總以為媽媽罵我就是不愛我。還有一次，我的成績發下來了，考得了85分，回到家后，媽媽立刻罵起來：“叫你不要玩電腦那么晚，現在后悔了嗎？”我用憤怒的目光注視著媽媽是是不時是，心想：明知道我考得不好，你還罵我，豈不是讓我喪失信心。就這樣，我和媽媽賭氣整整一天。

到了現在，我才真正明白，媽媽罵我是為了汲取上一次的教訓。從現在起，我一定要好好地珍惜這份無私、偉大的母愛！

第四篇：暑假日記300字

暑假日記300字

記得放暑假期間,我無意中打開以前的相簿,竟然發現有一張自己剛出生模樣的照片,小小的手,瞇瞇的眼睛,看起來像個小傻蛋,媽媽告訴我:那時的我,什么都不會,只會吃喝拉撒睡。慢慢的,我開始翻,坐,爬,并且長出牙齒,吃著美味的食物.不久,在搖搖擺擺中,我跨出了人生中的第一步,從此世界變得更加遼闊,可以自由自在的到處游走.后來,我開始牙牙學語,知道喊「俄俄」就會有東西吃,要「車車」就會有玩具玩,不想洗澡就說:「不要!」懂得用語言和人溝通,世界變得更不一樣了,這種成長的喜悅,是筆墨所難以形容的.而現在的我,不只是會走,還會跑,會跳:不僅會說,還會寫,會畫,會交朋友,頭腦里的知識更是愈來愈豐富,上自天文,下至地理,無所不包;待人處事也愈來愈成熟,知道待人要誠心誠意,做事要勇敢負責.在不久的將來,我會進入青春期,外表上,聲音會變粗,會長喉結,會長青春痘;心理上,會變得更為成熟,更加穩重,而經過這一連串的改變后,我就會像毛毛蟲破繭而出,成為美麗的蝴蝶,迎向新的未來.

第五篇：暑假日記300字

暑假日記300字

7月5日　大雨

今周是放暑假的第一個禮拜，今天剛好收到了學校寄來的期末考試的成績單，我跟陳希的成績排名仍然沒有多大的變化，仍然在全校前10名之內，似乎令人還算滿意，但想拿到全校第一名的成績可能還需要再努力。看到那個已經連續第三次獲得第一名的人的那種拼了小命的學習勢頭，心里一軟，還是不跟他爭這個第一名的位置了，否則弄不好會出人命，所以故意做錯了兩到選擇題。也差不多有5分了。說實話這個第一名并不是我佩服的人，我佩服的是小希和班上那個叫李玲的兩個女生。似乎并不見她們有多努力，別人休息的時候，他們也都在休息，人家在學習的時候他們也在學習，但為何每次考試就要比別人考的要好很多呢？而且又是女生。

也許人跟人之間真的存在智商上的區別，聰明人就是有聰明人的學習方法。而他們的方法往往能夠起到事半功倍的作用和效果。

7月8日　雨

放了一個多禮拜的假，就下了一個禮拜的雨，真是讓人有點受不了。家里仍然只有我一個人，爸爸在江城做生意至今還未回來，媽媽跟舅舅開的飯館生意據說十分的忙，托話回來說沒有時間回家照顧我。一想到此，我就想哭。但又突然記起李老師的話，說男孩子要堅強一點，男兒有淚不輕彈。所以我頂住情緒堅強的沒有哭。家里雖然沒有人，但我還有陳家的叔叔阿姨及小希啊！陳家待自己絕對是沒話說的。

但想到這么漫長的暑假，我還真得作好計劃該如何度過啊！

7月11日　陰

今天雨停了，大地終于有了喘息的機會，因為被雨水沖洗了近半個月，所以大地，村莊，小鎮及一些山嶼都顯得有點發白。但是天仍然是陰著的。

就在今天，陳叔叔從廣州回來了。小希一家顯得好不熱鬧，真是讓人羨慕。下午，小希又喊我去她們家吃飯和玩，原本想推脫，但又怕陳叔叔跟阿姨說我不懂事，所以我還是跟著小希去了她們家。陳叔叔又帶了好多禮物回來，既有阿姨，小希的，也還有我的。陳叔叔送我的是一套精裝版的《史記》，其中還有好多插圖，論裝幀和封面設計都相當的不錯，十分具有收藏價值，我十分的喜歡。并將它擺放在我的書架最顯眼處。

7月13日　晴

今天居然還出了太陽，氣溫一下子就上來了，等到下午的時候都有點顯得很熱了。今天并沒有什么新鮮的事發生，原本想今天出去走走的，蝸在家里這么多天了，整個身體都好象顯得濕漉漉的，但是等到太陽升的高高時候，我就又沒勁了，所以只好又賴在家里哪里都沒有去。就只是在中午12點鐘左右的時候，又聽了一下“吉祥鳥”點歌送祝福的節目。最近，小齊又出了一張專輯——《很受傷》，可以說這張專輯是他最棒的一張。每每聽到《很受傷》這首歌令我在無形中都有一種沖動和莫明心痛跟共鳴的感覺。由此，我突然想起了她——周羅。不知道她現在在做什么？她現在的心情是高興還憂郁？在放假之前，見她的情緒好象有點不對勁，不知道是否在她身上發生了什么事呢？又是否跟那個李子楓有關呢？真的有點想她了。

……

哎！越想就越想不明白了，還是算了吧。“愛一個人，要看緣分，曲終人散該了就該了……”這歌詞寫得真是好。

7月18日　大雨

晴了一天，就又連著下了5天的傾盆大雨。江城洪訊已經發出緊急的告警訊號了。全國上下都在密切關注著長江兩岸，一不小心可能就會爆發絕堤和塌方的事故。江城附近已經陸續有些地方的防洪堤壩已經塌方了，造成了巨大的洪難災害，也出現了幾例人員傷亡事故了。于是，抗洪已經進入一級戒備的狀態下，形式變得很是嚴峻。

鎮上的居委會分別給各家都傳達了上級的抗洪指示。就是每家都要開始抽調人員上堤護堤，確保當地的堤壩萬無一失。所以，陳叔叔也被安排了當值表上。負責晚上尋堤和守堤任務。

7月21日　大雨

今天晚上輪到陳叔叔去守堤了，小希很是擔心陳叔叔，有點不舍，但是最后還是聽話的看著叔叔穿好雨衣離去。叔叔臨走前還跟我說，以后你們就要負責好國家建設，在我們這里修建最好最結實的大壩，叔叔就不用去守堤了。

7月22日　大雨

小希來我家跟我講，說要在下次陪她爸爸一起去守堤，問我的意見。其實，小希是希望我陪她一起去。我立刻明白了她的意思，深表贊同，還說可以體驗一下身肩重任的感覺。于是，等到了晚上的時候，就將我們的意思講給陳叔叔聽，陳叔叔非常高興的答應了。還夸獎我們是有社會責任心的好孩子。

7月25日　小雨

昨天晚上，我和小希陪陳叔叔一起守了一個晚上的堤。我們負責守的這一段堤共有300米長。江水離堤面只有半米不到，躺在臨時歇息的帳篷里面都可以聽到江水拍打堤壩的聲音。而且雨還是下個不停，所以形式還是十分的嚴峻和危急。我跟小希擔心的把一顆心提到了嗓門口，深怕我們看守的這段堤壩突然就倒了。經過好幾次巡邏后，陳叔叔斷定沒事了，方才安穩我們說，不會有事了，然后叫我們先去睡覺。等到我們睡著時，時間已經到了凌晨2點鐘了，我們在不知不覺中疲倦的睡著了。

回想起昨天晚上的事真的是很有意義。我第一次感覺自己有點像個頂天立地的男子漢了。不知怎么回事，我真的有點期待下次再陪陳叔叔守堤了。但是這還得等到幾天之后，陳叔叔的當值表是每隔幾天才輪到一次。

7月28日　雨

昨天晚上我們又陪陳叔叔去守堤了，因為連續下了快一個月的雨，所以整個堤壩跟個沒有睡好覺的人一樣，都顯得有點疲倦了，暗流跟缺口一個接一個的出現，情形十分的危急。而且最嚴重的是泥石流的出現，可以說這可是對整個堤壩致命性的隱患。我們一晚上都在堵一些小的缺口，忙了一個晚上，但堵好這個那個又開了一點口，所以忙的人暈頭轉向。最后還是陳叔叔發現原因，原來是泥石流引起的。發現泥石流后，陳叔叔趕緊打電話給防洪站，告訴他們堤壩上出現了泥石流跡象，叫他們趕緊派水利專家來。后來，因為對泥石流的好奇，我們顧不上疲倦，追著陳叔叔問，什么是泥石流？

原來，泥石流是介于流水與滑坡之間的一種地質作用。典型的泥石流由懸浮著粗大固體碎屑物并富含粉砂及粘土的粘稠泥漿組成。在適當的地形條件下，大量的水體浸透山坡或溝床中的固體堆積物質，使其穩定性降低，飽含水分的固體堆積物質在自身重力作用下發生運動，就形成了泥石流。而當在洪水爆發的時候，泥石流就成為了一種常見的災害性的地質現象。泥石流經常突然爆發，來勢兇猛，可攜帶巨大的石塊，并以高速前進，具有強大的能量，因而破壞性極大。泥石流所到之處，一切盡被摧毀。我和小希聽完陳叔叔對泥石流的描述之后，想起其破壞性都有點毛骨悚然的感覺。

但還好在后來從防洪站來了幾名水利專家，他們過來看了看后，留下了幾條解決方案，然后多叫了幾個人一起動手，等到天亮的時候，出現泥石流跡象的地方已經修補的穩如泰山了。我們這才放心的回到家中。臨走的時候，鎮領導緊緊抓住陳叔叔的手，口里不停的說“謝謝。”其實，他是因為保住了自己頭頂上的烏紗帽才感謝陳叔叔的。萬一這段堤出了什么問題恐怕他的烏紗帽不保。

就在徐非陳希在家里幫著陳叔叔一起抗洪的時候，曾凡李玲這邊也因為一些事吵個不停和正煩惱著。原來是曾凡又要約李玲去江城看望他的佬爺，但是李玲借下雨不方便外出為由想要拒絕他，結果兩人話沒有說清楚，先是在電話里頭吵了起來，后來出來見面，見了面兩人又開始吵，這一吵就不可收拾了。

“我真的不知道你到底是怎么想的？”曾凡有點生氣的反問道。

“我沒有怎么想？也不會有什么想。”李玲有點不屑的回答說。

“我們認識這么長時間了，難道你還不明白我心里是怎么想的嗎？”

“不知道，也不想知道。”李玲有點生氣和冷酷的回答道。

“原來一直以來都是我自做多情了。好啊！沒有想到你李玲是這樣一種人？”

“你把話講清楚，我是怎樣一種人了？我一直就是這樣的。”李玲也越說越氣了。

“你自私，從不顧別人的感受，從不會為別人著想。”

“那要看是誰——”李玲還未說完這句話就有點后悔了，但說出去的話就像潑出去的水，所謂覆水難收，恐怕就是如此。她深深的傷害到了曾凡。曾凡默默的離去了，頭也不回的走了。

晚上，曾凡哭的一塌糊涂，事后又給徐非去了電話，告訴他今天發生的事情。徐非也是個不會安慰人的人，他不停的重復又重復著要曾凡想開點的話，說到后來，他實在沒話講了，他就開始急了，一急他就開始教訓起曾凡，說曾凡不像個男人，希望能夠罵醒他，這句話還果真起到一點作用，至少曾凡不哭了，而且故作振作的跟徐非說了句：“好的，我應該堅強一點，謝謝你，非。”說完就掛斷了電話。

后來，李玲還是主動找曾凡出來談了一次話，大意是說：現在兩人還小，應該以學業為主，其它方面的事還得暫時放一放。兩人做朋友不是更好嗎？

其實，曾凡已經很明白李玲拒絕的意味了，但他仍然不死心。用徐非的話來說，人世間最大的哀并不是心死，而應該是心不死。所以，曾凡同意了李玲的說法，愿意還是先做普通的朋友。否則，他擔心連朋友都做不成就更糟了。

8月1日　雨

突然記起了前天曾凡給我打過電話這件事，不知道他現在心情好些沒有？那個李玲也是的，這樣的鐵石心腸，曾凡對她那么好，她都不領情。真是有點弄不懂啊！不過話說回來，也不知道周羅是否像曾凡一樣？她的心情那樣的差，是否也是因為被李子楓拒絕所造成的呢？

8月5日　雨

這鬼天氣竟然一下就下了一個月的雨了。今年農民的收成看樣子好不到哪去了？在電視上已經看見好多地方的堤壩絕堤了，好大面積的稻田都變成了一片澤國，有些地方的人甚至連住的房屋都被水給沖了，這種情形可以用一句話來形容就是慘不忍睹。新聞聯播里播放著國家領導人的密切慰問和總動員的講話，作好保家衛國，堅持抗洪斗爭的最后勝利。

看情形，抗洪已經到了最關鍵和危險的時刻了，如果這場雨不停的話，其后果和損失是不可預測的。

8月15日　小雨

電視上重點報道了湖北排州灣的險情，這里也成了全國受災最嚴重的區域。國家因此也調動了大量的人力物力前往這里參加抗洪，也包括許多解放軍部隊前往。萬眾一心，眾志成城的決心有點讓人很是激動。

8月20日　雨

雨仍然在下個不停，電視報紙上天天長篇累牘的報道關于抗洪的英雄事跡。有好多官兵都不怕犧牲的勇敢的站在抗洪第一線，用他們的血肉身軀組成人堤泡在水里阻擋洪水的曼延。所以也正因為如此好多官兵都被洪水給吞噬了。

其中最典型的就數抗洪英雄高建成的事跡，實在感人至深。看見其家屬撕心裂肺的痛哭情形，我也不免感到吼部有些梗塞的感覺。

8月25日　陰

今天總算不下雨了，小希便拉著我要去堤壩，看一下那些已經被洪水沖斷了的堤壩，因為有很多官兵正在那里進行搶救試圖阻攔洪水以免擴大絕堤口，那樣損失就更加嚴重了。當我們來到大堤上時，堤上已經站滿了很多人，但是都是些像我們一樣的年輕人，大人們都跳下去幫官兵們扛沙袋往斷堤口填補。后來，實在堵不住了，上面調來了武警，全副武裝的攔截過往的大型車輛，然后用起重機扔到絕堤口，試圖阻擋洪水，但是洪水勢頭太猛，若大輛車放下去一下子就被洪水給沖走了。堤上的人都只嘆息和搖頭。只見這個時候，聽見一個小青年調侃的聲音：“哇，好刺激，好過癮啊！”說完后跟坐在他那輛嶄新摩托車上的小女友“哈哈”的大笑。這時一名武警走了過來，手上拿著“真家伙”，指著他的新車，示意叫人過來將車仍進堤口。小青年頓時傻了，看看他手里的槍，又看看自己新買的車，苦笑不得又后悔，然后又眼睜睜的看著車就這樣被丟進了水里，下水還不到半秒鐘就無影無蹤了。這時武警便開口反問說：“這樣過不過癮啊？”