第一篇：拓展培訓(xùn)項(xiàng)目——團(tuán)隊(duì)多米諾

項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊(duì)多米諾——明陽天下拓展培訓(xùn)

一、項(xiàng)目研發(fā)背景

二、項(xiàng)目簡(jiǎn)介

三、項(xiàng)目手冊(cè)

（一）項(xiàng)目概述

（二）培訓(xùn)目標(biāo)

（三）項(xiàng)目布置

（四）項(xiàng)目控制

（五）項(xiàng)目安全監(jiān)控

（六）學(xué)員關(guān)鍵行為表現(xiàn)；

（七）主要引導(dǎo)問題；

（八）涉及到的主要組織問題；

（九）相關(guān)理論基礎(chǔ)知識(shí)；

（十）其他說明

一、項(xiàng)目研發(fā)背景

二、項(xiàng)目簡(jiǎn)介

團(tuán)隊(duì)成員按照?qǐng)D案設(shè)計(jì)要求，集體策劃，有序分工，精心將骨牌按一定間距碼放成行，啟動(dòng)第一枚骨牌，其余的骨牌就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，依次展開，形成一幅壯麗的畫面。

三、項(xiàng)目手冊(cè)

（一）項(xiàng)目概述

1、項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊(duì)多米諾

2、項(xiàng)目類別：室內(nèi)/團(tuán)隊(duì)

3、學(xué)員人數(shù)：6人以上，200人以下

4、總培訓(xùn)時(shí)間：75分鐘 活動(dòng)布置時(shí)間：5分鐘 活動(dòng)進(jìn)行時(shí)間：40分鐘 回顧總結(jié)時(shí)間：30分鐘

5、培訓(xùn)場(chǎng)地：回顧教室，會(huì)議室，或者體育館。

6、培訓(xùn)器材：不同顏色骨牌若干，圖紙視情況準(zhǔn)備

（二）培訓(xùn)目標(biāo)

1、培養(yǎng)強(qiáng)烈的責(zé)任感和那種永不氣餒、勇于挑戰(zhàn)、直到勝利的精神。

2、培養(yǎng)參與者的意志，最大限度地發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

3、整體與部分的關(guān)系，成功始于跨部門的合作。

（三）項(xiàng)目布置

1、點(diǎn)題：現(xiàn)在我們要做的這個(gè)項(xiàng)目名字叫做團(tuán)隊(duì)多米諾

2、項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作

3、項(xiàng)目任務(wù)：請(qǐng)將骨牌按圖紙要求碼放，啟動(dòng)第一枚骨牌，其余的骨牌依次展開，形成一幅壯麗的畫面。

4、規(guī)則：

①必須在啟動(dòng)第一張后，其余所有骨牌全部展開； ②圖案大小不得小于1*1米（視場(chǎng)地和骨牌數(shù)量而定）； ③骨牌必須單片使用，不得捆綁和粘貼； ④漢字的筆畫必須由兩列骨牌組成；

⑤按照?qǐng)D紙所示圖案要求擺放（如擺漢字可不用圖紙）； ⑥必須設(shè)計(jì)使用一座橋（酌情而定）； ⑦骨牌數(shù)量不得多于1000片（酌情而定）；

（四）項(xiàng)目控制

1、時(shí)間把控要緊一些，在即將竣工的瞬間，往往是“災(zāi)難”的開始，后期會(huì)耗時(shí)很多，提醒大家時(shí)間管理；培訓(xùn)師時(shí)間管理也要打出富裕以做備份；

2、對(duì)于年齡稍大，或者胖者較多隊(duì)伍，可以準(zhǔn)備泡沫座墊以降低工作難度；

3、酌情準(zhǔn)備粉筆以備作草圖，可鼓勵(lì)隊(duì)員以新穎的方式推倒第一張骨牌。

（五）項(xiàng)目安全監(jiān)控 暫無。

（六）學(xué)員關(guān)鍵行為表現(xiàn)；

1、過高估計(jì)團(tuán)隊(duì)實(shí)力，以為任務(wù)可以很快完成；

2、計(jì)劃性不強(qiáng)，圖形隨意性高；

3、遇到局部倒牌不能及時(shí)更正潛在隱患；

4、遇到挫折相互指責(zé)，抱怨；

5、挫折后萎靡不振，士氣低落；

（七）主要引導(dǎo)問題；

1、大家認(rèn)為完成任務(wù)需要多長(zhǎng)時(shí)間？

2、大家怎么看待我們遇到的挫折？

3、我們生活工作中哪些情況會(huì)引發(fā)多米諾效應(yīng)呢？我么應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)？

（八）涉及到的主要組織問題；

1、多米諾效應(yīng)：在一個(gè)存在內(nèi)部聯(lián)系的體系中，一個(gè)很小的初始能量就可能導(dǎo)致一連串的連鎖反應(yīng)。

案例一：商紂王在剛開始請(qǐng)工匠用象牙為他制作筷子的時(shí)候，他的叔父箕子就表示出了一種擔(dān)憂。箕子認(rèn)為，既然你使用了稀有昂貴的象牙作筷子，與之相配套的杯盤碗盞就再也不會(huì)用陶制土燒的笨重物了，而必然會(huì)換成用犀牛角、美玉石打磨出的精美器皿。餐具一旦換成了象牙筷子和玉石盤碗，你就一定不會(huì)再去吃大豆一類的普通蔬菜，而要千方百計(jì)地享用牦牛、象、豹之類的胎兒等山珍美味了。緊接著，在盡情享受美味佳肴之時(shí)，你一定不會(huì)再去穿粗布縫制的衣裳，住在低矮潮濕的茅屋下，而必然會(huì)換成一套又一套的綾羅綢緞，并且住進(jìn)高樓大廈之中。

案例二：楚國有個(gè)邊境城邑叫卑梁，那里的姑娘和吳國邊境城邑的姑娘同在邊境上采桑葉，她們?cè)谧鲇螒驎r(shí)，吳國的姑娘不小心踩傷了卑梁的姑娘。卑梁的人帶著受傷的姑娘去責(zé)備吳國人。吳國人出言不恭，卑梁人十分惱火，殺死吳人走了。吳國人去卑梁報(bào)復(fù)，把那個(gè)卑梁人全家都?xì)⒘恕１傲旱氖匾卮蠓虼笈f：“吳國人怎么敢攻打我的城邑？”于是發(fā)兵反擊吳人，把當(dāng)?shù)氐膮侨死嫌兹細(xì)⑺懒恕峭跻拿谅牭竭@件事后很生氣，派人領(lǐng)兵入侵楚國的邊境城邑，攻占夷以后才離去。吳國和楚國因此發(fā)生了大規(guī)模的沖突。吳國公子光又率領(lǐng)軍隊(duì)在雞父和楚國人交戰(zhàn)，大敗楚軍，俘獲了楚軍的主帥潘子臣、小帷子以及陳國的大夫夏嚙，又接著攻打郢都，俘虜了楚平王的夫人回國。

案例三：安然、安達(dá)信、環(huán)球電訊、世界通信、寶麗來、凱馬特、基爾希、菲亞特、施樂、維旺迪??

安然公司，《財(cái)富》500強(qiáng)中名列第七，擁有近500億美元資產(chǎn)。所以當(dāng)安然公司在2001 年12月3日申請(qǐng)破產(chǎn)保護(hù)時(shí)，它無疑成為美國有史以來最大的破產(chǎn)案。剛開始，人們根本預(yù)見不到這個(gè)大家伙的猝死會(huì)造成什么后果，媒體僅僅津津樂道于安然的難逃一死，然而，隨后在安然公司發(fā)現(xiàn)的財(cái)務(wù)漏洞卻引發(fā)了美國商業(yè)史上最大的一次多米諾效應(yīng)。12月12日，寶麗來(Polaroid)申請(qǐng)破產(chǎn)保護(hù)；1月22日，凱馬特(Kmart)申請(qǐng)破產(chǎn)保護(hù)；1月28日，環(huán)球電訊(GlobalCrossing)申請(qǐng)破產(chǎn)保護(hù)。而在德國，同樣彌漫著不樂觀的氣氛，因?yàn)樵?月8日、5月8日、6月12日，德國最大私營傳媒公司基爾希集團(tuán)(KirchGruppe)的四大支柱先后破產(chǎn)。然而事情遠(yuǎn)未結(jié)束，安然的財(cái)務(wù)問題牽出了其獨(dú)立審計(jì)師安達(dá)信。隨后，經(jīng)過了2002年上半年的風(fēng)風(fēng)雨雨，由于妨礙了司法公正，安達(dá)信終于在6月15日被休斯敦聯(lián)邦法院判為“死刑”。2001年6月25日，世界通信(WorldCom)——安達(dá)信的另一個(gè)客戶——緊接著爆出了38億美元的財(cái)務(wù)漏洞。三天之后，施樂(Xerox)在其重新公布的近年收入報(bào)告中，承認(rèn)虛報(bào)了14億美元的利潤。除此之外，我們還看到了負(fù)債高達(dá)71億美元的維旺迪(Vivendi)的梅西埃狼狽離席，涉嫌財(cái)務(wù)欺詐的ImClone的瓦克塞爾倉皇被捕，負(fù)債66億美元的菲亞特(Fiat)的坎塔雷拉失意而去。

案例三：改喝咖啡后，迅速購置一套配套產(chǎn)品，并意外地愛上了購買的配套產(chǎn)品。

綠茶一向是小暉家里的傳統(tǒng)飲料，剛進(jìn)大學(xué)那會(huì)兒，他可是綠茶的忠實(shí)擁護(hù)者，無論什么時(shí)候，他的飲料都是一杯清茶，而對(duì)于偶爾喝到的咖啡的味道，他向來沒覺得有什么特別。

不過前陣子，一個(gè)朋友買來一種新品牌的速溶咖啡，幾個(gè)朋友喝了都說“嶄”，小暉也忍不住要了包泡來嘗嘗。不知是那天的味蕾中了邪，還是這牌子的咖啡確實(shí)好喝，反正那是小暉第一次覺得咖啡香濃醇厚，喝完了還口齒留香。于是小暉決定，換個(gè)口味改喝咖啡，接著，他生平第一次去超市買了盒咖啡。

咖啡買來了，他才想起自己沒有咖啡杯，總不能一直用那個(gè)玻璃茶杯吧，于是他就又去逛超市，買了個(gè)自認(rèn)為不錯(cuò)的細(xì)瓷咖啡杯。回來的路上經(jīng)過書報(bào)亭，發(fā)現(xiàn)一本漫畫雜志贈(zèng)送一個(gè)很不錯(cuò)的咖啡杯墊，二話不說就買下了它。杯子杯墊都齊了，正要準(zhǔn)備泡咖啡，小暉卻又發(fā)現(xiàn)沒有用來攪拌的小勺。那個(gè)郁悶呀，總不能再去超市了吧？還好室友告訴他樓下小店賣的一種冰淇淋附送的塑料小勺可以湊和著用，小暉就急急地奔下了樓。終于啥都有了，坐在書桌旁，一邊喝著咖啡，一邊看著漫畫，樂哉。

不過這咖啡引發(fā)的一串多米諾式購物還沒完，因?yàn)橘I的漫畫雜志是個(gè)連載故事，故事沒載完，于是小暉每個(gè)月都會(huì)去買那本雜志。發(fā)現(xiàn)為了小勺才去買的冰淇淋味道不錯(cuò)，小暉又成了那種冰淇淋的忠實(shí)消費(fèi)者。而咖啡，也成了小暉現(xiàn)在的主打飲料了。這場(chǎng)新的嘗試完全成功。

評(píng)論：頭上掉一根頭發(fā)，很正常；再掉一根，也不用擔(dān)心；還掉一根，仍舊不必憂慮??長(zhǎng)此以往，一根根頭發(fā)掉下去，最后禿頭出現(xiàn)了。哲學(xué)上叫這種現(xiàn)象為“禿頭論證”。

往一匹健壯的駿馬身上放一根稻草，馬毫無反應(yīng)；再添加一根稻草，馬還是絲毫沒有感覺；又添加一根??一直往馬兒身上添稻草，當(dāng)最后一根輕飄飄的稻草放到了馬身上后，駿馬竟不堪重負(fù)癱倒在地。這在社會(huì)研究學(xué)里，取名為“稻草原理”。

第一根頭發(fā)的脫落，第一根稻草的出現(xiàn)，都只是無足輕重的變化。當(dāng)是當(dāng)這種趨勢(shì)一旦出現(xiàn)，還只是停留在量變的程度，難以引起人們的重視。只有當(dāng)它達(dá)到某個(gè)程度的時(shí)候，才會(huì)引起外界的注意，但一旦“量變”呈幾何級(jí)數(shù)出現(xiàn)時(shí)，災(zāi)難性鏡頭就不可避免地出現(xiàn)了！

多米諾效應(yīng)告訴我們：一個(gè)最小的力量能夠引起的或許只是察覺不到的漸變，但是它所引發(fā)的卻可能是翻天覆地的變化。

2、不要畏懼失敗：

雖然狼群可以號(hào)稱是自然界中效率最高的狩獵機(jī)器之一，然而，它狩獵的失敗率竟然高達(dá)90%左右。也就是說，狼群十次狩獵中只有一次是成功的，這次成功對(duì)狼群的生存極其重要。面對(duì)每一次挫敗，狼族的反應(yīng)從不沮喪，而是整裝待發(fā)，運(yùn)用挫敗中煉成的技巧和學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，迎來下一次狩獵的成功。大量不成功的狩獵，反而是狼群成為效率最高的狩獵機(jī)器之一的實(shí)際基礎(chǔ)。它們雖然不會(huì)高唱“失敗是成功之母”的高調(diào)，但是生存的需要迫使它們敢于面對(duì)失敗，容忍失敗，并且在挫敗的基礎(chǔ)上絕處逢生。而我們卻時(shí)常不能接受失敗的考驗(yàn)，反而排斥“嘗試犯錯(cuò)”，而追求“避免犯錯(cuò)”。其實(shí)后者的代價(jià)要大于前者。“避免犯錯(cuò)”也就錯(cuò)失了很多獲取經(jīng)驗(yàn)、尋求發(fā)展與爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)。

3、細(xì)節(jié)決定成敗：不經(jīng)意的失誤會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果；

4、部門之間統(tǒng)籌合作與分享、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)；

（九）相關(guān)理論基礎(chǔ)知識(shí)；

1、“防微杜漸”的由來：東漢和帝時(shí)，由于竇太后執(zhí)掌朝政大權(quán)，竇憲兄弟便依仗權(quán)力，為非作歹。官員中有的奉承拍馬，有的敢怒不敢言。只有一個(gè)叫丁鴻的官員，借著天上出現(xiàn)日蝕的機(jī)會(huì)，給皇帝上了份奏章，說：“日為君，月為臣，日蝕的出現(xiàn)，就好像是臣子在侵奪皇上的權(quán)力。現(xiàn)在竇氏兄弟權(quán)勢(shì)很大，如果皇上能親自處理朝政，把一切壞人壞事消滅在萌芽狀態(tài)，那么兇惡的禍源就可以除去，吉祥的事會(huì)接連而來。”

2、紂為象箸而箕子怖，以為象箸必不盛羹于土铏，則必將犀玉之杯；玉杯象箸必不盛菽藿，則必旄象豹胎；旄象豹胎必不衣短褐而舍茅茨之下，則必錦衣九重，高臺(tái)廣室也。稱此以求，則天下不足矣。圣人見微以知萌，見端以知末，故見象箸而怖，知天下之不足也。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展，如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第二篇：多米諾之拓展感想（模版）

多米諾骨牌之拓展感想

很慶幸參加了公司在7月13組織的一次拓展訓(xùn)練。雖然之前也參加過其他的拓展活動(dòng)，但對(duì)于我來說，這次的拓展僅僅在這短暫的一天里，卻讓我深深的感受到了實(shí)戰(zhàn)的艱辛與不易。因?yàn)檫@不是一種單純的訓(xùn)練，而是一種意志力與耐力的較量，更是一種團(tuán)隊(duì)合作的表現(xiàn)；從而讓我深刻體會(huì)：精誠合作，金石為開的團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性！

上8點(diǎn)半多，我們到達(dá)了拓展目的地---安防學(xué)院。片刻的等候后，由教官指示：我們第一個(gè)要做的動(dòng)作就是迅速的分出小組，經(jīng)過口令編排，共分出6組，依據(jù)我們要搭出的骨牌圖形，再次劃分了三個(gè)大組，(第一組：CONSON的LOGO, 第二組：搭出2013年，科松之家，有你有我，第三組，也就是我們這一組，任務(wù)是：用骨牌搭出層層高樓大廈，多么艱巨的任務(wù))。來到大廳，骨牌已經(jīng)放置在我們周圍，劃分區(qū)域后，差不多10點(diǎn)半的樣子，所有準(zhǔn)備工作就序。接下來開始了今天真正的挑戰(zhàn)與突破，讓我們?nèi)硇耐度脒@種氛圍！

我們這一組在人數(shù)上占了絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，但是在場(chǎng)地上存在了更大的局限，首先第一步驟就是規(guī)劃區(qū)域，搭出輪框，由我們幾個(gè)完成；其次是分塊搭骨牌，搭出背景部分，就這樣，任務(wù)緊張有序的進(jìn)行著，任憑時(shí)間滴答的走過，，，到了下午，各組都還在為自己的任務(wù)進(jìn)行著。因?yàn)榭臻e人員多出的問題，公司領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)組織了一個(gè)有趣的比賽，規(guī)定用100塊骨牌，不管用何種方式，在規(guī)定的時(shí)間里，搭出最高的骨牌為勝，我也參與其中，或許是好勝的心驅(qū)使我一定要贏，所以在我和搭檔配合時(shí)，因?yàn)闆]有完全沒有考慮骨牌底部承受的力度，導(dǎo)致搭了一半的骨牌，輕易的瞬間倒下。而時(shí)間過了一半了，我們又重新來過，最后，結(jié)果可想而知，，接著，各區(qū)域領(lǐng)導(dǎo)也組織了一個(gè)搭骨牌的任務(wù)，時(shí)間快接近四點(diǎn)了，其他的隊(duì)組基本完成，而我們的高樓大廈依然在施工中，，，或許是時(shí)間的原因，長(zhǎng)時(shí)間的蹲下身體，我清晰的看到隊(duì)組的同事艱辛的支撐著，依然埋著頭，不曾放下自己手中的骨牌，忽然一個(gè)不小心，搭好的骨牌倒了一排，分秒后，周圍傳來倒彩聲，此刻回想，這種聲音是多么的無知，，想想別人在辛勤付出時(shí)，你做了什么呢？緊接著，隊(duì)組的同事只是簡(jiǎn)單的停頓了一下，又繼續(xù)著未完成的任務(wù)，這個(gè)時(shí)候，所有人的目光都聚焦在隊(duì)組同事的身上，她們的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)挪動(dòng)，都是在不斷完善任務(wù)，時(shí)間再一次滴答的走過，四點(diǎn)25分了，快了，快了，最后的堅(jiān)持就是永不放棄，此刻，掌聲響起，為了她們的努力，也為了隊(duì)組的任務(wù)完成！

畫面呈現(xiàn)在我們面前時(shí)，時(shí)間彷佛靜止在這一刻。各領(lǐng)導(dǎo)搭的骨牌“干活”，和我們?nèi)齻€(gè)組的圖案結(jié)合，完全吻合了一幅宏偉巨作：在公司高層領(lǐng)導(dǎo)的組織帶領(lǐng)下： 科松是我們的品牌，以科松為家，欣欣向榮，充滿歡聲笑語中，有你有我，在持續(xù)發(fā)展前進(jìn)中，一座座高樓大廈像雨后春筍矗立起來，那時(shí)因?yàn)轱L(fēng)雨過后便是彩虹！

最后：精彩展現(xiàn)，啟動(dòng)骨牌，集體拍照留影，，，，是的，那一刻！讓我看清了眼前的一幕，當(dāng)我們隊(duì)組骨牌在碰到的那瞬間，我的心為之一陣，時(shí)間快到了，還可以完成任務(wù)嗎？萬一完不成怎么辦？萬一失敗怎么辦，萬一??可是，一旦沒有選擇，我們就會(huì)全力以赴，事實(shí)上證明：我們行！

一天時(shí)間的拓展訓(xùn)練，它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是滴水穿石的永無止境，無論我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就會(huì)得到十分受益的人生感悟！

衷心感謝公司給我這個(gè)機(jī)會(huì)，參加這次令我再次終身難忘的活動(dòng)。拓展訓(xùn)練讓我懂得：

團(tuán)隊(duì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)的一致性，團(tuán)隊(duì)決策的準(zhǔn)確性，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行的果斷性，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！

科松/物控/苗倪德

2013-7-16

第三篇：團(tuán)隊(duì)合作拓展項(xiàng)目

一、破冰游戲：

1、同心圓： 游戲解說：破冰游戲是打破參與者之間天然屏障的好辦法，拉進(jìn)彼此距離、也是有效進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展的前提，很重要，所以，我們先來進(jìn)行一個(gè)破冰的小游戲。游戲步驟：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。

注意事項(xiàng)：

（1）、排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

（2）、歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

2、心電感應(yīng)：

1、成員圍成兩個(gè)人數(shù)相等的同心圓，面對(duì)面相對(duì)而立。

2、主持人宣布規(guī)則：在你面前的人，你可以有3種選擇，與對(duì)方擊掌、握手、擁抱。當(dāng)你想擊掌時(shí)，伸出一個(gè)手指并高舉過肩；當(dāng)想和對(duì)方握手時(shí)，伸出兩個(gè)手指高舉過肩；想和對(duì)方擁抱時(shí)，伸出三個(gè)手指高舉過肩。如果對(duì)方和你的手指數(shù)一樣，你們就可以按照你們的選擇擊掌、握手或擁抱。同時(shí)介紹自己的名字、班級(jí)等基本情況。如果你們手指的數(shù)目不一樣，就向?qū)Ψ轿⑿Γ瑫r(shí)介紹自己的名字、班級(jí)等基本情況。你們只有很短的時(shí)間選擇

3、按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲

4、活動(dòng)結(jié)束后，主持人高喊：“向右邁一步。”

5、所有的人聽到指令后立即向右邁一步，然后與站在你面前的新人重復(fù)以上的動(dòng)作。（至所有人認(rèn)識(shí)完畢。）

二、拓展項(xiàng)目：

1、運(yùn)明珠：

游戲解說：大家好，歡迎參加運(yùn)明珠的游戲。游戲是這樣開始的：在在很久以前，有一個(gè)國家的國王為給自己心愛的王后治病，聽從魔法師的安排去尋找史上最大的夜明珠，在費(fèi)盡千辛萬苦之后終于找到了。國王怕明珠被盜賊搶去，就派你們?nèi)套o(hù)送??

時(shí)間：5－10分鐘。

材料：4個(gè)小桶、20個(gè)紙筒及6個(gè)乒乓球。

游戲步驟：

（1）、組員分為兩組，每組有8個(gè)紙筒。過程中各人不得用手或身體其他部分接觸乒乓球。

（2）、組長(zhǎng)在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別放兩個(gè)小桶，起點(diǎn)桶內(nèi)放3粒乒乓球。

（3）、組員排成一直線，一只手拿著廁紙筒，由第一位組員用紙筒兜起一粒乒乓球，傳給第二位組員，第二位組員用紙筒接著乒乓球，傳給第三位組員?第一位組員快速站到最后一名后面接球，第二名再次站到第一名后面，如此類推，直至運(yùn)到終點(diǎn)，放在另一個(gè)小桶內(nèi)。

注意點(diǎn)：

（1）、過程中各人不得用手或身體其他部分接觸乒乓球。

（2）、組員之間不能站錯(cuò)位，球不能掉落到地上，否則重新開始。

（3）、一旦違規(guī)，違規(guī)一次加十秒

分享:

（1）、在這個(gè)游戲中，大家有什么感受呢？

（2）、對(duì)于在企業(yè)中管理這一方面，有沒有更深刻的認(rèn)識(shí)呢？

點(diǎn)評(píng)：首先，我們可以看到，在游戲中需要每一個(gè)人盡心盡力，中間不能有任何脫節(jié)，并且共同朝一個(gè)方向傳送才能到達(dá)目的地，順利把明珠歸位。在管理中也是一樣，每一個(gè)人都是其中一環(huán)，任何人的失誤都影響著團(tuán)體的發(fā)展，只有大家一起努力才能夠使團(tuán)體績(jī)效最優(yōu)。并且在整個(gè)企業(yè)中，大家要有一致的目標(biāo)，才能夠不偏離發(fā)展的軌道，創(chuàng)造好的業(yè)績(jī)。

2、生死鱷魚潭

1、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)

2、參加人數(shù)：20人

3、所需器材：木塊8塊，木板2塊。

活動(dòng)過程簡(jiǎn)介：

（1）、開始階段，所有參賽成員必須站在“鱷魚潭”場(chǎng)地外圍。

（2）、在活動(dòng)開始之后，各小組成員必須在規(guī)定的20分鐘時(shí)間內(nèi)依靠一塊木板將小組所有成員全部運(yùn)送到對(duì)面。

（3）、在運(yùn)送成員的過程中，所有小組成員以及運(yùn)送所用木板都不能接觸地面，否則所有成員必須回到起點(diǎn)重新開始，直到雙方所有成員全部到達(dá)對(duì)面。

（4）、如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有完成任務(wù)的，所有成員就全部會(huì)被鱷魚吃掉。

4．相關(guān)討論：

（1）、這次活動(dòng)成功的關(guān)鍵就是組員和組長(zhǎng)能否控制好自己的情緒，能否帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迅速高效的完成任務(wù)。

（2）、在面對(duì)壓力的時(shí)候，組員和組長(zhǎng)能否控制好自己的情緒，也是這次活動(dòng)能否成功的另外一個(gè)重要因素。

5．總結(jié)：

（1）、實(shí)驗(yàn)證明：一個(gè)組織者能否控制好自己的情緒，對(duì)整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)起著十分重要的作用。

（2）、在現(xiàn)實(shí)生活中和壓力面前，我們也要學(xué)著控制好自己的情緒，這樣才能更好的適應(yīng)生活。

（3）、在面對(duì)沖突時(shí)，如何解決沖突產(chǎn)生的負(fù)面影響，對(duì)整個(gè)活動(dòng)的正常進(jìn)行葉起著非常重要的作用。

3、與夢(mèng)想同行

游戲解說：大家好，這個(gè)環(huán)節(jié)的游戲是與夢(mèng)想同行，是一個(gè)翻山越嶺的過程，大家伴著自己的夢(mèng)想起航，面前有著重重障礙，不管多困難，只有背負(fù)著自己的夢(mèng)想越過了它們，才能取得更大的成功，大家努力吧！

人員 ：四男四女。

材料：繩子若干，眼罩4個(gè)，氣球12 個(gè)，障礙物若干。

游戲步驟：

（1）、四個(gè)人綁在一起走到第一目標(biāo)（培養(yǎng)合作）。

（2）、然后男生帶上眼罩負(fù)責(zé)背女生從第一目標(biāo)到最后目的地（瞎子背瘸子）。

（3）、在過程中設(shè)置障礙，女生負(fù)責(zé)指引男生越過障礙（一桶水），還有踩爆氣球（兩組氣球數(shù)量一樣），在路途中放置很多鮮花，遇到鮮花男生撿起送給女生。

（4）、最終看倆組誰用的時(shí)間最少并且鮮花數(shù)量最多。

注意事項(xiàng)：在第一目標(biāo)到目的地過程中，兩組男生背女生是一大組，踩氣球數(shù)自由分配，以最后一組到達(dá)的時(shí)間為準(zhǔn)。

分享：

（1）、同樣的，要請(qǐng)大家談一談你們的感受。

（2）、在游戲中，大家都出現(xiàn)了或大或小的失誤，這是為什么呢？

點(diǎn)評(píng)：在游戲中，充分體現(xiàn)出了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作時(shí)所需要的因素，在四人三足中所需的合作、互相幫助；在蒙上眼睛，背起同伴時(shí)所需的信任；在聽從同伴指揮不斷前進(jìn)，破除障礙的默契；都是我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中不可缺少的，是企業(yè)管理中非常重要的部分。只有我們懂得信任，有了默契，那么大家將不再是孤軍奮戰(zhàn)，才會(huì)更有收獲，偌大的企業(yè)，也只有在大家的合作下，才能前行。

4、穿針引線

（材料：針線 心型紙 盒子）

(1）二人一組，一人拿針，一人拿線，限時(shí)一分鐘（或更短），將線穿入針眼內(nèi)就算完成。要兩人合作，不得一人完成（穿針時(shí)不限單或雙手），穿完線后，收拾起備用。

（2）準(zhǔn)備心形卡片（以西卡紙或書面紙制成，數(shù)量為活動(dòng)總?cè)藬?shù)的一半）將心形卡剪成任意的兩半，分開置于二個(gè)紙盒內(nèi)。分二組，分至二盒，每人各抽出一張，寫出姓名。

（3）持半顆心形卡尋找另外半顆心配對(duì)，然后取針線將它縫起來成為一顆完整的心。

小組內(nèi)分享感受。

第四篇：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)

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團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展

課程介紹：

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)是根據(jù)企業(yè)的個(gè)性化需求精心打造活動(dòng)方案，團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)使您的團(tuán)隊(duì)在山清水秀之地、鳥語花香之時(shí)，通過一系列貼近自然的項(xiàng)目釋放工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，體驗(yàn)返璞歸真，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志，積累共同經(jīng)歷，增進(jìn)彼此了解，感受戰(zhàn)友情誼，煥發(fā)工作熱情，提升競(jìng)爭(zhēng)能力。

課程目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)能讓成員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；

2、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；

3、改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然；

4、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；

5、通過多個(gè)新穎、刺激的項(xiàng)目訓(xùn)練，讓團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)地去體會(huì)，去解決問題，訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用；

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)案例：

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項(xiàng)目由深圳本匯寶拓展訓(xùn)練發(fā)布：http://tz.bhbhr.com/

第五篇：最新團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟.以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺，感觸良深!

一、團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作。

我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)就深刻的體現(xiàn)出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開始的時(shí)候，看到那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員，都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊(duì)列，看著一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對(duì)著我們，喊“準(zhǔn)備好了嗎?”、再聽到我們齊心回答“準(zhǔn)備好了請(qǐng)相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對(duì)下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因?yàn)槿绱耍驹谙旅娼拥娜耍睦飼?huì)有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來的人一個(gè)個(gè)安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護(hù)好這個(gè)同事，稍有不慎、就會(huì)使他受傷的、甚至骨折、生命危險(xiǎn)。此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì)的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!

二、拓展培訓(xùn)彼此信任，相互關(guān)愛。

在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。但是培訓(xùn)師一再鼓勵(lì)：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有計(jì)劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。

三、合理分工，計(jì)劃有序。

在這么多的項(xiàng)目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個(gè)看似簡(jiǎn)單甚至剛開始會(huì)覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當(dāng)被分到第4組，拿到任務(wù)書的時(shí)候，一頭霧水。可是瞬間彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊(duì)長(zhǎng)召集我們開始群策群計(jì)一段時(shí)間之后，場(chǎng)面開始變得混亂，這個(gè)需要繩子、那個(gè)需要解繩子、這個(gè)要守時(shí)間、那個(gè)要站到不著調(diào)的正方形框子里我們的隊(duì)伍在隊(duì)長(zhǎng)的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂觀，拆了西墻補(bǔ)東墻。盡管后來我們也意識(shí)到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃，在隊(duì)長(zhǎng)的協(xié)調(diào)下，一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù)。經(jīng)過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心，只有通過領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動(dòng)力，沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。

四、講究方法，眾志成城。

“七巧板拼圖.我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù).說實(shí)話,這個(gè)游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問題.因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,各自為政.就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識(shí)到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用.而回過頭來想一下,在這個(gè)過程中,我們忽略了太多的因素.明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力.一開始就各自悶頭做事,不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行.各個(gè)小組之間沒有 充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時(shí)間.這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,又何嘗不是呢.公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo),去調(diào)動(dòng)本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo).”

總而言之，此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會(huì)了我通過這些哲理怎么樣正確對(duì)待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。