第一篇：美發實習體會總結

2011年美發與形象設計學生實習總結

美發實習已經圓滿結束。經過實習，學生在卷杠燙發方面的技術水平，有所提高。又通過教師的及時指導，使學生體驗到練好基本功的關鍵性。在這其中，有收獲，也存在不足。為了能夠更好地促進今后的教學工作，現將本次的實習情況總結如下：

一、實習中取得的收獲 1.練就過硬的基本功，是掌握美發技術的前提，這也是掌握任何一項美發技術的前提。2.理論與實踐相結合，將永遠成為提高教學質量、促進實踐效果的標尺。通過實習，將取得的經驗，充實到課堂教學中，相得益彰。3.掌握卷杠技巧，豐富燙發經驗。對于學生來說，這是很重要的，收效如何將影響以后的學習與工作。4.為今后的工作奠定基礎。在實習中樹立信心，在實踐中縮短了與崗位之間的距離，向往工作。

二、實習中存在的不足 1.缺少實踐經驗。

2.有理論與實踐相脫離的現象。3.實踐中缺少靈活性。

三、改進措施

1.在理論學習的基礎上，多增加實踐機會。2.加強基本功的訓練。

3.多增加考試機會，認真檢測，記錄成績，促進教學。4.緊密聯系用人單位，撲捉新事物，取長補短。篇二：美容美發店實習實訓報告 目錄

前言

一． 實習目的二． 實習時間

三． 實習地點

四． 實習單位

五． 實習內容

六． 實習過程

七． 實習中發現存在的問題和解決方案

八． 實習中提出的建議

九． 實習中如何提高店的利潤和降低營業成本

十． 實習中策劃方案

十一． 實習總結

前言

首先我非常感謝廣州尚藝美容美發投資與管理有限公司能給這個非常難得的實習機會給我，也非常感謝學校為我們連鎖專業所做出的所有努力。很高興能在這么有實力的連鎖企業去實習，也很榮幸能在尚藝連鎖店去學習和了解其經營模式和管理模式及其未來發展方向。這給我未來的就業方向和就業道路指明方向。

一、實習目的實習是大學生提早進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，也是大學生了解現在的就業環境、就業壓力和未來就業方向；更是大學生培養自身工作能力和其他方面能力的磨刀石，作為一名正在讀的大學生，能否在實習過程中掌握好實習 內容，培養好工作能力、管理能力和領導能力等；改變就業觀念，顯得尤為重要。在兩個星期里，我嚴格按照尚藝人事部下發的實習目標書，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”為宗旨，把培養工作能力、管理能力和領導能力，提高自身素質作為己任，圓滿地完成了兩個星期的實習任務。

二、實習時間

這次實習時間是從2010年11月1日到2010年11月14日，為期兩周的崗位實習。

三、實習地點

珠海井岸鎮井岸江灣三店

四、實習單位

實習單位：廣州尚藝美容美發投資與管理有限公司

廣州尚藝美容美發連鎖機構是由國內頂級美發大師張澤全先生1994年創辦，集美容美發服務及教育培訓為一體的連鎖企業。從一家名不見經傳的小型美發中心逐漸發展成為一家擁有1231家（截止至2010年5月31日）美容美發連鎖分店、60多個分支機構、1所職業培訓學院、9所職業培訓學校，6個直屬企業、在職員工超過2萬人、終端顧客達到1500萬人的大型連鎖集團。十余年的風雨兼程、摸爬滾打，尚藝走出了一條以“學校育人才、以分店出效益”的成功之路，培養了大批美容美發經營管理人才和專業技術人才，打造出了“尚藝”這一全國知名品牌。尚藝秉承“共創、共榮、共享”的核心理念，弘揚“自強不息、永不言敗”的企業精神，著力

打造企業的核心競爭力，使企業始終站在時代發展的最前沿，引領美容美發行業的時尚潮流。

五、實習內容

實習內容一共分為四部分： 1.店鋪基本情況了解：包括

（1）熟悉店鋪環境，（2）認識同事，（3）學習店鋪規章制度，（4）企業文化

（5）店鋪晉升流程

2.前臺接待：掌握接待崗位工作流程及具體操作，包括

（1）學習迎客話術、服務禮貌用語

（2）熟悉店鋪服務項目及項目推薦技巧

（3）熟悉店鋪外賣產品及外賣銷售技巧

（4）接待崗位上崗工作（包括迎客、接受顧客咨詢、帶領顧客至工作

區等）

3.收銀員：掌握收銀崗位工作流程及具體操作，包括

（1）學習使用收銀軟件并進行具體實操

（2）學習水牌操作流程并進行具體操作

（3）學習如何開水單及叫位并進行具體操作

（4）學習一卡通開卡、充值及銷售技巧并進行具體操作

（5）學習賬單的結算并進行具體操作

（6）學習顧客檔案建立、預約登記、通知以及如何解答顧客的咨詢、疑難解答等并進行具體實操。4.掌握店面巡查工作流程及具體操作，包括

（1）學習如何進行店面巡查（包括衛生、照明、通風、溫度、音響、電視、產品陳列、貨架配置裝飾品、毛巾、用具、茶具、設備等）并進行具體實操

六：實習過程 在開完連鎖專業與尚藝公司的聯誼活動之后，我們從尚藝人事部的分配中了解到，我和我們班上的另一個同學被分配到珠海井岸鎮尚藝店。

在開心的聯誼活動后，我們開始準備收拾好去實習的各種物品。在10月31號早上8點多出發到珠海井岸鎮已經是中午12點，由區經理助理張晶晶小姐來接我們并幫我們安排住宿和一些應該注意事項。并帶領我們在井岸鎮這個區域的三間尚藝店都去了解和看一下。并在這三間店中任意由我們選一間。我們從這三間店中發現老店即是中興店和江灣二店的員工沒有什么熱情，表情冷漠，有點勾心斗角而且員工之間的交流很少，不利于員工之間的和諧。這樣的員工無疑是會趕跑顧客，因為顧客來這里消費是享受這里的優質服務的，不是來這里看你臉色的。顧客既然出錢買服務來享受，作為服務員的我們就應該所以我們最終選擇江灣三店，因為我在江灣三店中，其員工之間很和諧，為人熱情好客。正是這樣的店鋪才顯示出團隊精神，在這樣的店才會有自己發展前途。10月31日剛好要開店的10月份的總結會，我主動留下聽這個會議的內容，即便是晚上12點多，因為我覺得這個會議對我在這兩周的實習期間

有很大的幫助。在這個會議我了解到這個江灣三店的經營情況和員工服務情況。這些都對我對以后這兩周實習期間制定有一定的目標和計劃。11月1號作為實習生的我，也是我去到店鋪實習的第一天。到店里對于一切都很感到非常陌生，無從下手，不知道做些什么好，然后就拿著實習目標書找店長—9哥，然后9哥就和我們聊了一下，就拿著他培訓的金牌店長課程給我看，讓我了解作為一個店長的職能和所做的工作。我從金牌店長培訓課程中了解到，作為一個店長就要從底層做起，一步一個腳印，慢慢積累經驗，對每一個工作崗位該怎么做如何做都要很了解。這樣的話才可以解決店鋪所出現的問題。也從金牌店長培訓課程了解到店里員工的晉升的流程。從發型助理--助理班長—技師助理—初級技師—高級技師—初級發型師—發型師—高級發型師—或初級美容師--美容師班長—高級美容師—美容師導師—主管助理—主管—店長助理—店長。在第一天中除了了解店鋪晉升流程和熟悉店鋪環境，還有認識同事，學習店鋪規章制度，企業文化等。在了解企業文化這部分我特別留意了一下，其尚藝的企業文化核心理念，比如 企業使命：創精彩人生，造美麗生活。

企業愿景：打造中國美容美發界第一品牌，成為美容美發界的“肯德基”。成功定義：不斷幫助他人變得更成功，才是真正的成功。

管理理念：管理好自己，領導好他人。

服務理念：用心全方位，細節見真誠。

發展策略：立足廣東，面向全國，走向世界等等。其文化底體現出人性化和滲透力。在未到尚藝實習時，我對尚藝美容美發店沒有抱很大希望能在尚藝學到很多東西，但實習完之后，我改變這個看法。單單從尚藝的文化背景就可以看出來尚藝是一個很了不起的企業，也怪不得現在能在全國開上1231間分店。其這一套經營模式和管理模式就很了不起啦！我這次實習就想學到這套經營模式和管理模式。

在第一天實習中，我只是了解店鋪企業的文化、其規章制度和其店鋪晉升流程，并未有從實際店里的服務方面的實習。第二天我才開始接觸服務的實習—學習前臺接待。除了細心觀察發型助理如何做或者有什么不懂的，請教發型助理。從中學會前臺接待的迎客話術和禮貌用語、帶領顧客到工作區和掌握外賣產品銷售技巧等等。并加強思想學習，主動與店長、主管溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想和心態調整好。店長、主管是在思想上引領我，為其排憂解疑，指引方向的。自己在心態上轉變角色，從一個在讀大學生轉變一個從業者角色。在此優勢下，我主動與店長、主管進行了溝通，在店長主管的教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

在第三天實習中我學會了使用收銀軟件、水牌操作流程、如何開水單及叫位、一卡通開卡、充值及銷售技巧等并進行具體實操。在前三天里，由于對店里的環境和員工不熟悉，做起事有點不順心，但經過前三天與員工的交流與溝通，很快就和店里的員工打成一片，慢慢逐漸真正成為熟悉店鋪的管理經營的一個就業者。完全可以擔任店長或行政主管的部分管理、經營職能。

在第四天開始學習如何進行店面巡查（包括衛生、照明、通風、溫度、音響、電視、產品陳列、貨架配置裝飾品、毛巾、用具、茶具、設備等）并進行具體實操。如果遇到不懂的就問靜姐主管，靜姐主管是一個很熱心的人，我遇到不懂的，她都很認真幫我解析，直到我搞明白為止。我從她身上學到不少在課堂上沒有學到的知識。

從第五天開始，我慢慢進入管理經營店鋪的狀態，慢慢發現店里所存在的一些問題，也慢慢發現尚藝美容美發店的店頭面都是一樣的。不一樣的是店里的設置和裝修，每一間店都有其特點和特色。同樣的只有美發項目的店里面裝修有著各自的特色和風格。七.實習中發現存在的問題和解決方案

在這兩周的實習過程中，我發現店里存在的問題；

（1）員工的服務態度不好，特別是發型助理。有一些在上班時鬧情緒，導致顧客不滿意。

（2）發型助理有時不站牌，導致有一些顧客以為人手不夠而走掉。

（3）發型助理嚴重不足，一般顧客都不愿意在等，原因是發型助理不

足而不能滿足忙時顧客服務要求導致顧客走掉，從而失去客源。

（4）發型助理的推銷外賣技巧熟悉，導致外賣產品的銷售直接下降。

（5）前臺電腦的配置有點落后，有時會出現死機，導致埋單時不能正

常使用和顧客的不滿。

（6）發型助理在站牌時，顧客來時用的迎客語不當，導致給顧客的第一感覺不好。

（7）員工在上班時玩手機或者隨便外出而沒有請假，特別是在有客人

來時或者做其他東西。

（8）發型師沒有及時擺好水牌，導致助理以為該發型師在做事或者做

其他事。

（9）發型助理的人員安排不合理，特別是助理隨意請鐘出去，導致助

理不足，顧客流失。

（10）外賣產品很單調，只有洗發產品，沒有護發或定型產品（比如發

蠟、啫喱膏等外賣產品）

（11）店面選址不好，我經過細心觀察和統計每天到店里消費項目和金

額，發現經過店的路人每天不超過120人，而且選擇在不繁榮、不富裕的小區，導致每天到店里消費的客人每天平均只有60個左右，而且90%以上都是過來洗吹的，剪發染發或者做其它項目的很少。

（12）店里的高級發型師很少，只有兩三個高級發型師一個技術總監，不滿足各方面的顧客需求。

（13）沒有合理的員工管理制度，導致在員工方面出現工作散漫。

（14）缺少管理者與員工溝通制度，導致員工有苦或者有什么事都不能

有效地與上一級領導進行溝通，不利于員工的工作積極性。（15）管理層不重視員工的建議和意見，讓員工在工作中感到不滿。

（16）發型助理對顧客使用別的發水需要另加錢時未能及時說清楚，導 致顧客埋單時發生一些不愉快的事情來。

在這兩周的實習過程中，我發現店里存在的問題提出相應的解決方案：

（1）在不定時進行員工服務方面培訓，提高員工的服務態度和意識。篇三：美發學生實習心得

心 得

姓名：陳直

這星期我當了大領班，感覺還不錯。不過還是有很多不足的地方，例如，老師的牌號總是搞混；沒有及時巡視現場，我已經認識到我的不足，以后多多加強。覺得當大領班很辛苦，下班后要做很多事情，暫時還不熟悉，我想經驗多了就自然熟悉了。不管以后遇到多少困難，我都會沉住氣，靜下心來去解決。我覺得我已經慢慢的融入了這個大家庭。我熱愛這個行業，喜歡這個大家庭，我會堅持下去的。加油加油！！！！

心 得

姓名：胡爽

這周學得還是挺多的，學會了當大領班，因為大領班是每個助理手都必須要做的，當大領班真的很有挑戰，學會了很多店里面的規矩，也認識了很多產品，知道產品的用途，產品的功效，還有很多店里面的產品價格，當每次我們遇到困難的時候，都會及時的向老師們請教，老師們也很認真的向我們講解。我們也很認真的聆聽。努力好好學習吧。加油！篇四：美容美發店實習實訓報告

目錄

前言

一． 實習目的二． 實習時間

三． 實習地點

四． 實習單位

五． 實習內容

六． 實習過程

七． 實習中發現存在的問題和解決方案

八． 實習中提出的建議

九． 實習中如何提高店的利潤和降低營業成本

十． 實習中策劃方案

十一． 實習總結

前言

首先我非常感謝廣州尚藝美容美發投資與管理有限公司能給這個非常難得的實習機會給我，也非常感謝學校為我們連鎖專業所做出的所有努力。很高興能在這么有實力的連鎖企業去實習，也很榮幸能在尚藝連鎖店去學習和了解其經營模式和管理模式及其未來發展方向。這給我未來的就業方向和就業道路指明方向。

一、實習目的實習是大學生提早進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，也是大學生了解現在的就業環境、就業壓力和未來就業方向；更是大學生培養自身工作能力和其他方面能力的磨刀石，作為一名正在讀的大學生，能否在實習過程中掌握好實習

內容，培養好工作能力、管理能力和領導能力等；改變就業觀念，顯得尤為重要。在兩個星期里，我嚴格按照尚藝人事部下發的實習目標書，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”為宗旨，把培養工作能力、管理能力和領導能力，提高自身素質作為己任，圓滿地完成了兩個星期的實習任務。

二、實習時間

這次實習時間是從2010年11月1日到2010年11月14日，為期兩周的崗位實習。

三、實習地點

珠海井岸鎮井岸江灣三店

四、實習單位

實習單位：廣州尚藝美容美發投資與管理有限公司

廣州尚藝美容美發連鎖機構是由國內頂級美發大師張澤全先生1994年創辦，集美容美發服務及教育培訓為一體的連鎖企業。從一家名不見經傳的小型美發中心逐漸發展成為一家擁有1231家（截止至2010年5月31日）美容美發連鎖分店、60多個分支機構、1所職業培訓學院、9所職業培訓學校，6個直屬企業、在職員工超過2萬人、終端顧客達到1500萬人的大型連鎖集團。十余年的風雨兼程、摸爬滾打，尚藝走出了一條以“學校育人才、以分店出效益”的成功之路，培養了大批美容美發經營管理人才和專業技術人才，打造出了“尚藝”這一全國知名品牌。尚藝秉承“共創、共榮、共享”的核心理念，弘揚“自強不息、永不言敗”的企業精神，著力

打造企業的核心競爭力，使企業始終站在時代發展的最前沿，引領美容美發行業的時尚潮流。

五、實習內容

實習內容一共分為四部分： 1.店鋪基本情況了解：包括

（1）熟悉店鋪環境，（2）認識同事，（3）學習店鋪規章制度，（4）企業文化

（5）店鋪晉升流程

2.前臺接待：掌握接待崗位工作流程及具體操作，包括

（1）學習迎客話術、服務禮貌用語

（2）熟悉店鋪服務項目及項目推薦技巧

（3）熟悉店鋪外賣產品及外賣銷售技巧

（4）接待崗位上崗工作（包括迎客、接受顧客咨詢、帶領顧客至工作

區等）

3.收銀員：掌握收銀崗位工作流程及具體操作，包括

（1）學習使用收銀軟件并進行具體實操

（2）學習水牌操作流程并進行具體操作

（3）學習如何開水單及叫位并進行具體操作

（4）學習一卡通開卡、充值及銷售技巧并進行具體操作

（5）學習賬單的結算并進行具體操作

（6）學習顧客檔案建立、預約登記、通知以及如何解答顧客的咨詢、疑難解答等并進行具體實操。4.掌握店面巡查工作流程及具體操作，包括

（1）學習如何進行店面巡查（包括衛生、照明、通風、溫度、音響、電視、產品陳列、貨架配置裝飾品、毛巾、用具、茶具、設備等）并進行具體實操 六：實習過程 在開完連鎖專業與尚藝公司的聯誼活動之后，我們從尚藝人事部的分配中了解到，我和我們班上的另一個同學被分配到珠海井岸鎮尚藝店。

在開心的聯誼活動后，我們開始準備收拾好去實習的各種物品。在10月31號早上8點多出發到珠海井岸鎮已經是中午12點，由區經理助理張晶晶小姐來接我們并幫我們安排住宿和一些應該注意事項。并帶領我們在井岸鎮這個區域的三間尚藝店都去了解和看一下。并在這三間店中任意由我們選一間。我們從這三間店中發現老店即是中興店和江灣二店的員工沒有什么熱情，表情冷漠，有點勾心斗角而且員工之間的交流很少，不利于員工之間的和諧。這樣的員工無疑是會趕跑顧客，因為顧客來這里消費是享受這里的優質服務的，不是來這里看你臉色的。顧客既然出錢買服務來享受，作為服務員的我們就應該所以我們最終選擇江灣三店，因為我在江灣三店中，其員工之間很和諧，為人熱情好客。正是這樣的店鋪才顯示出團隊精神，在這樣的店才會有自己發展前途。10月31日剛好要開店的10月份的總結會，我主動留下聽這個會議的內容，即便是晚上12點多，因為我覺得這個會議對我在這兩周的實習期間

有很大的幫助。在這個會議我了解到這個江灣三店的經營情況和員工服務情況。這些都對我對以后這兩周實習期間制定有一定的目標和計劃。11月1號作為實習生的我，也是我去到店鋪實習的第一天。到店里對于一切都很感到非常陌生，無從下手，不知道做些什么好，然后就拿著實習目標書找店長—9哥，然后9哥就和我們聊了一下，就拿著他培訓的金牌店長課程給我看，讓我了解作為一個店長的職能和所做的工作。我從金牌店長培訓課程中了解到，作為一個店長就要從底層做起，一步一個腳印，慢慢積累經驗，對每一個工作崗位該怎么做如何做都要很了解。這樣的話才可以解決店鋪所出現的問題。也從金牌店長培訓課程了解到店里員工的晉升的流程。從發型助理--助理班長—技師助理—初級技師—高級技師—初級發型師—發型師—高級發型師—或初級美容師--美容師班長—高級美容師—美容師導師—主管助理—主管—店長助理—店長。在第一天中除了了解店鋪晉升流程和熟悉店鋪環境，還有認識同事，學習店鋪規章制度，企業文化等。在了解企業文化這部分我特別留意了一下，其尚藝的企業文化核心理念，比如 企業使命：創精彩人生，造美麗生活。

企業愿景：打造中國美容美發界第一品牌，成為美容美發界的“肯德基”。成功定義：不斷幫助他人變得更成功，才是真正的成功。

管理理念：管理好自己，領導好他人。

服務理念：用心全方位，細節見真誠。

發展策略：立足廣東，面向全國，走向世界等等。其文化底體現出人性化和滲透力。在未到尚藝實習時，我對尚藝美容美發店沒有抱很大希望能在尚藝學到很多東西，但實習完之后，我改變這個看法。單單從尚藝的文化背景就可以看出來尚藝是一個很了不起的企業，也怪不得現在能在全國開上1231間分店。其這一套經營模式和管理模式就很了不起啦！我這次實習就想學到這套經營模式和管理模式。

在第一天實習中，我只是了解店鋪企業的文化、其規章制度和其店鋪晉升流程，并未有從實際店里的服務方面的實習。第二天我才開始接觸服務的實習—學習前臺接待。除了細心觀察發型助理如何做或者有什么不懂的，請教發型助理。從中學會前臺接待的迎客話術和禮貌用語、帶領顧客到工作區和掌握外賣產品銷售技巧等等。并加強思想學習，主動與店長、主管溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想和心態調整好。店長、主管是在思想上引領我，為其排憂解疑，指引方向的。自己在心態上轉變角色，從一個在讀大學生轉變一個從業者角色。在此優勢下，我主動與店長、主管進行了溝通，在店長主管的教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

在第三天實習中我學會了使用收銀軟件、水牌操作流程、如何開水單及叫位、一卡通開卡、充值及銷售技巧等并進行具體實操。在前三天里，由于對店里的環境和員工不熟悉，做起事有點不順心，但經過前三天與員工的交流與溝通，很快就和店里的員工打成一片，慢慢逐漸真正成為熟悉店鋪的管理經營的一個就業者。完全可以擔任店長或行政主管的部分管理、經營職能。

在第四天開始學習如何進行店面巡查（包括衛生、照明、通風、溫度、音響、電視、產品陳列、貨架配置裝飾品、毛巾、用具、茶具、設備等）并進行具體實操。如果遇到不懂的就問靜姐主管，靜姐主管是一個很熱心的人，我遇到不懂的，她都很認真幫我解析，直到我搞明白為止。我從她身上學到不少在課堂上沒有學到的知識。

從第五天開始，我慢慢進入管理經營店鋪的狀態，慢慢發現店里所存在的一些問題，也慢慢發現尚藝美容美發店的店頭面都是一樣的。不一樣的是店里的設置和裝修，每一間店都有其特點和特色。同樣的只有美發項目的店里面裝修有著各自的特色和風格。

七.實習中發現存在的問題和解決方案 在這兩周的實習過程中，我發現店里存在的問題；

（1）員工的服務態度不好，特別是發型助理。有一些在上班時鬧情緒，導致顧客不滿意。

（2）發型助理有時不站牌，導致有一些顧客以為人手不夠而走掉。

（3）發型助理嚴重不足，一般顧客都不愿意在等，原因是發型助理不

足而不能滿足忙時顧客服務要求導致顧客走掉，從而失去客源。

（4）發型助理的推銷外賣技巧熟悉，導致外賣產品的銷售直接下降。

（5）前臺電腦的配置有點落后，有時會出現死機，導致埋單時不能正

常使用和顧客的不滿。

（6）發型助理在站牌時，顧客來時用的迎客語不當，導致給顧客的第一感覺不好。

（7）員工在上班時玩手機或者隨便外出而沒有請假，特別是在有客人

來時或者做其他東西。

（8）發型師沒有及時擺好水牌，導致助理以為該發型師在做事或者做

其他事。

（9）發型助理的人員安排不合理，特別是助理隨意請鐘出去，導致助

理不足，顧客流失。

（10）外賣產品很單調，只有洗發產品，沒有護發或定型產品（比如發

蠟、啫喱膏等外賣產品）

（11）店面選址不好，我經過細心觀察和統計每天到店里消費項目和金

額，發現經過店的路人每天不超過120人，而且選擇在不繁榮、不富裕的小區，導致每天到店里消費的客人每天平均只有60個左右，而且90%以上都是過來洗吹的，剪發染發或者做其它項目的很少。

（12）店里的高級發型師很少，只有兩三個高級發型師一個技術總監，不滿足各方面的顧客需求。

（13）沒有合理的員工管理制度，導致在員工方面出現工作散漫。

（14）缺少管理者與員工溝通制度，導致員工有苦或者有什么事都不能

有效地與上一級領導進行溝通，不利于員工的工作積極性。

（15）管理層不重視員工的建議和意見，讓員工在工作中感到不滿。（16）發型助理對顧客使用別的發水需要另加錢時未能及時說清楚，導 致顧客埋單時發生一些不愉快的事情來。

在這兩周的實習過程中，我發現店里存在的問題提出相應的解決方案：

（1）在不定時進行員工服務方面培訓，提高員工的服務態度和意識。篇五：2010美發與形象設計專業實習總結 2010年美發與形象設計專業學生實習總結

美發實習已經圓滿結束。經過實習，學生在卷杠燙發方面的技術水平，有所提高。又通過教師的及時指導，使學生體驗到練好基本功的關鍵性。在這其中，有收獲，也存在不足。為了能夠更好地促進今后的教學工作，現將本次的實習情況總結如下：

一、實習中取得的收獲 1.練就過硬的基本功，是掌握美發技術的前提，這也是掌握任何一項美發技術的前提。2.理論與實踐相結合，將永遠成為提高教學質量、促進實踐效果的標尺。通過實習，將取得的經驗，充實到課堂教學中，相得益彰。3.掌握卷杠技巧，豐富燙發經驗。對于學生來說，這是很重要的，收效如何將影響以后的學習與工作。4.為今后的工作奠定基礎。在實習中樹立信心，在實踐中縮短了與崗位之間的距離，向往工作。

二、實習中存在的不足 1.缺少實踐經驗。

2.有理論與實踐相脫離的現象。3.實踐中缺少靈活性。

三、改進措施

1.在理論學習的基礎上，多增加實踐機會。2.加強基本功的訓練。

3.多增加考試機會，認真檢測，記錄成績，促進教學。4.緊密聯系用人單位，撲捉新事物，取長補短。

第二篇：2011年美發與形象設計實習總結

2011年美發與形象設計學生實習總結

美發實習已經圓滿結束。經過實習，學生在卷杠燙發方面的技術水平，有所提高。又通過教師的及時指導，使學生體驗到練好基本功的關鍵性。在這其中，有收獲，也存在不足。為了能夠更好地促進今后的教學工作，現將本次的實習情況總結如下：

一、實習中取得的收獲

1.練就過硬的基本功，是掌握美發技術的前提，這也是掌握任何一項美發技術的前提。

2.理論與實踐相結合，將永遠成為提高教學質量、促進實踐效果的標尺。通過實習，將取得的經驗，充實到課堂教學中，相得益彰。

3.掌握卷杠技巧，豐富燙發經驗。對于學生來說，這是很重要的，收效如何將影響以后的學習與工作。

4.為今后的工作奠定基礎。在實習中樹立信心，在實踐中縮短了與崗位之間的距離，向往工作。

二、實習中存在的不足

1.缺少實踐經驗。

2.有理論與實踐相脫離的現象。

3.實踐中缺少靈活性。

三、改進措施

1.在理論學習的基礎上，多增加實踐機會。

2.加強基本功的訓練。

3.多增加考試機會，認真檢測，記錄成績，促進教學。

4.緊密聯系用人單位，撲捉新事物，取長補短。

第三篇：美發專業總結

2015年美發專業教學總結

時間如梭，轉眼一學期即將過去,經過經過一年的學習與實踐，學生在卷杠燙發方面的技術水平，有所提高。又通過教師的及時指導，使學生體驗到練好基本功的關鍵性。在這其中，有收獲，也存在不足。為了能夠更好地促進今后的教學工作，現將本次的實習情況總結如下：

一、實習中取得的收獲

1.練就過硬的基本功，是掌握美發技術的前提，這也是掌握任何一項美發技術的前提。

2.理論與實踐相結合，將永遠成為提高教學質量、促進實踐效果的標尺。通過實習，將取得的經驗，充實到課堂教學中，相得益彰。

3.掌握卷杠技巧，豐富燙發經驗。對于學生來說，這是很重要的，收效如何將影響以后的學習與工作。

4.為今后的工作奠定基礎。在實習中樹立信心，在實踐中縮短了與崗位之間的距離，向往工作。

二、實習中存在的不足

1.缺少實踐經驗。

2.有理論與實踐相脫離的現象。

3.實踐中缺少靈活性。

三、改進措施

1.在理論學習的基礎上，多增加實踐機會。2.加強基本功的訓練。

3.多增加考試機會，認真檢測，記錄成績，促進教學。4.緊密聯系用人單位，撲捉新事物，取長補短。

第四篇：美發學生實習心得

心得

姓名：陳直

這星期我當了大領班，感覺還不錯。不過還是有很多不足的地方，例如，老師的牌號總是搞混；沒有及時巡視現場，我已經認識到我的不足，以后多多加強。覺得當大領班很辛苦，下班后要做很多事情，暫時還不熟悉，我想經驗多了就自然熟悉了。不管以后遇到多少困難，我都會沉住氣，靜下心來去解決。我覺得我已經慢慢的融入了這個大家庭。我熱愛這個行業，喜歡這個大家庭，我會堅持下去的。加油加油！！！！

心得

姓名：胡爽

這周學得還是挺多的，學會了當大領班，因為大領班是每個助理手都必須要做的，當大領班真的很有挑戰，學會了很多店里面的規矩，也認識了很多產品，知道產品的用途，產品的功效，還有很多店里面的產品價格，當每次我們遇到困難的時候，都會及時的向老師們請教，老師們也很認真的向我們講解。我們也很認真的聆聽。努力好好學習吧。加油！

第五篇：【精品】實習總結及體會

本文目錄1實習總結及體會

（一）2實習總結及體會

（二）3實習總結及體會

（三）第1篇:實習總結及體會

（一）“學醫是一個漫長的過程，想要成為一個優秀的醫務工作人員剛開始就要建立一種正確的思維模式;培養一種持之以恒的精神;最最重要的是你一定要對醫學這一行感興趣”。這句話是幾個月前我剛剛進入腫瘤醫院實習時老師給我講的;而，幾個月之后的今天這句話我依然記憶猶新，仿佛就像是昨天一樣。

醫學影像技術是一門研究醫學影像方法的科學，是由多門學科交叉形成的實用性很強的技術，1895年由倫琴發現，經過一個多世紀的發展，醫學影像由模擬成像發展為數字成像;1973年計算機體層攝影CT問世，接著電子計算機技術不斷向醫學領域的滲透。而現在所說的醫學影像學是將現代放射學、微電子學、電子計算機、圖像處理等最新科技成果用于診斷、治療疾病的一門新興學科。現代醫學成像技術飛速發展，無論是普通 X 線、核素、超聲還是 X 線計算機體層攝影、磁共振成像等技術，影像的密度分辨率與空間分辨率大大提高，使各種影像相互配合、相互補充、相互印證，這樣可以更清晰地展示人體器官結構，然后結合病史、體檢、化驗等臨床資料，進行綜合分析，明顯地提高臨床診治水平。這就讓我們這些影像技術人員深刻的意識到自己肩上的任務有多重;目前我們已經帶著兩年的基礎醫學、臨床醫學、醫學影像學等系統的理論學習，完成了一年的理論和實踐相結合的階段——畢業實習階段。

2011年七月中旬到2012年四月整整九個月的實習生活;我真的獲益匪淺。在這里我學會了理論聯系實際;明白了一個優秀的醫學團隊的建立，離不開一個優秀的醫學影像技術操作人員;每一項疾病的攻破、醫學實驗的研究、各項科研的完成也離不開一個優秀的影像操作人員，所以我們每一個技術人員必須掌握扎實的理論基礎，通過理論指導實際，更好的服務于臨床。

在我九個月的實習時間中，我實習了普放、CT、MRI、超聲、診斷。進入腫瘤醫院的第一個實習科室是—MRI;在這個科室里我學到的東西可以說是最多的。因為我奶奶一直對我說這樣一句話：“自己有想法就一定要將它付諸于行動，不然自己一定會后悔的;”因為只有在這個科室我們是上一半天班休息半天，所以只有在這里我是邊學技術，邊學診斷。我認為這樣的好處是我在操作機器、掃描病人時可以站在一個診斷醫師和臨床醫師的角度做計劃，帶著臨床和診斷需要去做，這樣，我們不僅能減輕診斷醫生的負擔，而且還可以幫助自己早日向優秀技術人員邁進。

說實話剛進入MRI時，我面對嶄新環境，陌生的設備，我真的害怕了;但是在各位老師熱心的幫助下，隨著時針的轉動我愛上了這個陌生的設備，心里從此有一種強烈的欲望，那就是“哥妹兒我一定要征服你”。“黃天不服有心人”這句話說得一點也沒錯，但我的成功與各位帶習老師的指導是分不開的。在MRI室的兩個月我知道了MRI掃描序列中常用的一些英語代名詞如：“Sag 矢狀位、tra 橫斷、cor冠狀位、ep彌散、fs壓脂、mbh閉氣、tse快速、mpr無間斷、p打片、s傳輸;TR重復時間、TE回波時間、TI反轉時間、FA射頻脈沖激勵角度(90°、180°脈沖，90°、180°代表射頻脈沖的能量)、tse快速自旋回波等”同時還掌握了人體大多數部位掃描方法，了解了MRI一些高端技術的應用。在MRI中不同的病人采用不同的掃描方式，這些都是根據具體情況而定的;比如頭部掃描常規掃描只掃：①.localizer(用于采集定位像，為下一步做計劃而準備)②.t1-se-tra(t1自旋回波主要反應組織的縱向矢量快慢，和顯示組織的解剖組織結構)③.t2-tse-448(主要是觀察組織有無水腫)④.t2-tirm-cor-dark-fl(fl序列常用于頭痛、顱內缺血灶的篩查)以上為頭部常規掃描序列;但出現特殊情況時要加掃其他序列，如懷疑有顱內梗死、膿腫、惡性腫瘤時則加掃⑤.epid-diff-3scan-trace-p(彌散序列;彌散的原理：“是通過對水分子的制約、束縛來成像的,一般對惡性腫瘤，腦梗死，膿腫靈敏度高，而且病變對水分子的束縛越嚴重，序列亮度就越高);不過，為了更好的顯示、排除腦部病變最好的檢查方法還是要利用造影這一決定性的優勢，采用無層后(mpr)掃描更客觀的觀察顱內情況。當然MRI的優勢不是應用于頭部病變的掃描;它的優勢主要在于對軟組織的掃描，故目前MRI主要還是用于腹部檢查。

磁共振的高端技術主要有：

1、擾相GRE序列，它的主要作用是：是在每個回波采集后，利用一個高強度的擾相梯度使殘留的橫向磁化矢量矢相位;

2、水成像：MRH指使用重T2技術使實質器官及流動血液呈低信號，而長T2靜態或緩慢流動液體呈高信號猶如直接注入對比劑后造影一樣，形成鮮明對比圖像的MRI成像技術，主要用于篩查膽囊、泌尿系等病變;

3、波普(MRS):是目前能夠進行活組織體內化學物質無創新檢查的唯一方法，原理同彌散類似，特點是可得到代謝產物的信息。雖然我對MRI診斷知識的了解很膚淺，但我還是很高興、很滿足。

我的第二實習科室是普放，這個科室對我們畢業于專科學校的學生來說是最基本的也是最重要的一個科室;也是我們接觸設備最多的一個科室，這里的老師們都肯放手，所以在這里我們總能找到自己的不足，然后不斷的請教老師，改正錯誤，從而不斷地提高自己。在普放我主要接觸的設備有CR、平板DR、DR乳腺機、牙片機，床旁機。在普放實習的這段時間我明白了要想真正做好影像科中最簡單的這一部份，我們就必須做到到：“1.熟悉各種檢查方法，正確引導病人就診。

2.獨立完成各項設備操作與管理的各項工作;3.能熟練地掌握 X 線機的操作方法并進行常規檢查部位的普通 X 線攝影及造影，拍攝出符合診斷要求的 X 線片;4.熟悉 X 線特殊檢查技術，包括高仟伏攝影、軟 X 線攝影、數字 X 線檢查;5.知道CR、平板DR、DR乳腺機、牙片機，床旁機的技術檢查操作規程要領及基本步驟，以便于我們離開帶教老師后能獨擋一面，出色的完成自己份內工作。

在平時工作中我最喜歡照的是乳腺，大概是因為我也女人的緣故吧，只要有乳腺病人我都跑的很快去找。所以現在就讓我們洽談一下乳腺照射吧!乳腺照射其實是一件很費力的事，每一次照完乳腺我都會滿頭大汗;但是，我很喜歡去做所以也就不覺的累了。乳腺攝影其實是一種軟X線攝影方法，主要采用鉬靶在40kv一下曝光所攝的片;然后在經過圖像后處理技術處理傳給工作站就完了。乳腺拍攝采用的體位主要有內外斜位和軸位，而內外斜位為乳腺X檢查最有價值的體位;還有在拍乳腺片時我可以和病人近距離接觸，用手觸碰以便了解包塊形態，然后拍攝。拍攝完成后我首先做出簡單的推斷，然后等結果出來后自己在看，自己和他老師的診斷有哪些出入，我覺得這樣是彌補技術不懂診斷最好的方法。當然我在這里的任務最要還是學習，所以我不能把我的重心偏向一面;故，我還是堅持全面發展的觀點全方面的掌握普放所有的設備。在這里我還學到了怎樣處理與病人之間的關系，遇到沖突時該怎樣解決等，還掌握了在每一次面對不能下床的危重病人時我們都應該堅持速度與質量同等得原則，爭取以人為本的原則，盡量順應病人的思想。當然，我清楚知道對于普放這一塊來說兩個月遠遠不夠，所以在以后的工作中我將繼續努力，不斷的完善自己，發展自己。

我剩下的兩個科室是CT和超聲科，在CT的日子是快樂與學習并從;超聲科的日子永遠都是在和時間賽跑的日子。我在超聲科的實習是學到東西最少的，大概是因為我們不能考醫師資格證的原因吧!自己也沒話太大的心思在上面;但我還是很感謝我的帶習老師，每一次遇到特殊的病變他都會仔細的給我講解，將他十多年的經驗交給我，那一刻我真的很感動、很感動;最重要的是在他這里我學的東西雖少但比起其他同學來說我那就是很多很多了。

在CT室的實習我側重點主要放在CT精髓部分的學習，因為心里很明確一點，對于高科技的設備操作很簡單，你看幾天就可以完全掌握，而它精髓的技術不是你幾天就能掌握的，所以盡可能的在自己學習階段多學點，以便以后走上真正工作崗位后不至于手忙腳亂。在CT我主要學習的技術是動脈CTA。動脈CTA主要分為頭部CTA和冠脈CTA兩類。而我在這里主要介紹頭部CTA

頭部CTA包括掃描部分和圖像后處理兩部分。首先頭部CTA的目的是：

1、觀察腫瘤供血情況，2、看血管有無畸形，3、血管病變。頭部CTA掃描步驟是：

1、選序列(head—neck—CTA)→掃定位像→定位(鼻尖)→試打(20ml)→掃描同時打藥(3.5每秒，20ml)→找出頸動脈優勢目標層追蹤→得出流速曲線→算出延遲時間→選層厚進行第三次掃描→頭部常規掃描。完成后進行圖像后處理(利用三維重建技術)。動脈CTA是一個非常具有技術含量的技術，要做好它我們必須不斷努力，掌握更扎實的CT知識。當然我還學習了其它部位的CT掃描方法如;肝臟三期掃描、四肢掃描等

以上這些都是從單方面來說的，其實我自認為醫學影像技術與臨床的關系是非常密切的。在放射科的日常工作中，醫學影像技術部分占有相當大的分量，擔負著來自臨床各科室要求的影像技術檢查工作，負責為影像診斷和為臨床提供客觀的、真實的、準確的圖像資料以及準確診斷疑難病變的依據，因而影像技術水平的高低直接影響到所獲取圖像的質量，也就影響到影像診斷的準確性，必然也影響到臨床對疾病的診治效果，有統計數據顯示在臨床醫療工作中，90%的診斷和治療信息來源于醫學圖形和影像;因此影像技術工作的重要性是不言而喻的。所以在我們以后的工作中我們一定要做一個懂臨床醫生和診斷醫生新的技術人員，不斷的和臨床交流。這樣我相信我們一定會變的非常優秀的。

當，敲打鍵盤聲結束的這一刻，2012年3月31日，凌晨5點整，我的實習生活圓滿結束了。九個月的碩果累累停留在了這張白白的紙上，沒想到第一個見證我成果的會是這一小頁白紙。有點傷感，不過我還是要感謝它，感謝它把我的記憶永遠定格于這里;在以后的工作我將以這張紙作為我的見證，把這九個月所學帶到我自己的崗位上去不斷的努力，不斷地創新，不斷的將理論于實際結合起來，力爭為做一個優秀的醫學影像技術人員而奮斗。

最后這一刻，我真的很想對我所有的帶習老師們敬上一句：感謝你們的指導，你們是我永遠的榜樣。以后的工作中我將帶著你們給予的那份興趣，那份正確的思維模式，那份對工作熱情的態度，還有那種持之以恒的精神堅持到最后。真的很感謝您們!我最親愛的帶習老師們。

此致!

敬禮!第2篇:實習總結及體會

（二）測量實習。主要任務是繪制實習位置的地形圖。通過實習，鞏固和加深測量基本知識，基本理論和基本方法的理解和運用。熟練掌握各種測量儀器的使用。培養學生能綜合運用所學的測量知識去解決資源調查和礦業資源工程測量問題的能力，為今后從事相關專業工作奠定基礎。實習內容：

我們首先用的是水準儀測高程。開始的時候測量進展得很順利，可是最后檢驗的時候發現誤差整整差了十多厘米。我們開始反思是哪里出了問題，有可能是因為天色晚的時候，我把十字絲上下絲讀成中絲了。因為結果誤差不合格，我們在第二天早上重新測量過了一遍，對比前一次的讀數，發現上次是十字絲的讀數問題，有了這次失敗的經驗，我們都細心起來了。最后校合時fh=-28

我們采用了全站儀和經緯儀觀測，現場展點繪圖。測量中我主要負則的是觀測，其他成員記錄、立桿、繪圖密切配合。開始我們用的是經緯儀測量。經緯儀測站的高程是要計算的，因此，除了操作規范外還要正確的讀出水平角、豎直角、下下十字線距離和中絲讀數。因為工作比較繁鎖，一天下來才得四五十個點，繪圖工作也基本跟得上。第二天我們用全站儀觀測。因為全站儀只要在站點對中整平后，對準前視點安下程序就好了，因此測得很快，一天下來就測了兩三百個觀測點，繪圖工作就相對跟不上了。而我們使用儀器的時間有限，因此我們就先把點位給測好，并在旁邊標注點的性質，這些方面查找，又讓畫圖者一目了然，知道該怎么畫。部分測站上觀測不到的區域，我們采了用角度交匯法和鋼尺量距法測出數據把圖畫了出來。因為對測繪工作基本上手，所以在預定的時間內我們把測圖任務完成了。施工放樣：

我們這次放樣是將15*20m的建筑畫在圖上空閑處，以一定的精度標定到實地上。我們用的是經緯儀放樣建筑物的軸線。我們先在圖上測出要放樣的一點的坐標，然后運用已知點的坐標和方位角算出該點與已知點的距離和方位角。以此類推，分別算出另外三點與已知點的距離和方位角。將經緯儀安置在已知點上，以控制點定向，定好方位，用鋼尺量所需距離，在所算好的距離上定點。因為開始時我們計算我數據出了錯誤，所以在放樣時校核不對，我們又重新計算過，用正確的數據放樣。因為在最后一點實地有阻礙，我們用了角度放樣得到了點。最后檢測得到相對精度1/XX0達到了要求(數據和略圖詳見表6)。高程放樣我們用的是水準儀，已知高程a與需要標定已知高程的待定點b之間安置水準儀，精平后讀取a點的讀數a，則儀器視線高程為hi=ha+a，則放樣已知高程為h的點b前視讀數為b=hi-h。組員每人操作一次。

心得體會：我們的實習正好是期末，很影響考試的心理。同時全站儀數量太少對我們的測量不免產生了不少感嘆。要是這些方面能得到解決，我相信我們的實習會更加愉悅。

通過這次實習，我明白了組員團結一致，密切配合的可貴。這種測量是不能單靠個人能力所能完成的。同時我更加深刻體會到細心做事反復思考的重要性。這次實習很堅苦，天冷，而且還下著雨，給測量工作帶來了很多不便。組員們早起不午休的測繪，我明白了只要努力，完成任務不是問題。在此過程中，老師也不分時段的來給我們耐心指導，感謝老師。第3篇:實習總結及體會

（三）實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現,在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。

近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得: 第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應該去怎么做,要去干些什么等等!踏進大門后,只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起,我養成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言,跟客人交流更得真誠,客人來后首先向他們問好,然后問幾位,把客人帶到相應的樓層,再者點菜更得細心和真誠,詢問客人有沒有忌口的,能吃辣的嗎等等,只有這樣,客人覺得服務好,下次才會關顧,生意才會好,生意好了老板高興了,我們的日子就會更好。

第二是***與耐心:***與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。

第三是“主動出擊”:當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在實習期間,我會主動的幫同事打掃衛生,主動地幫老板做些力所能及的事,并會積極地尋找合適的時間,向老板請教問題,跟老板像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和老板及同事們走的很近,在實習中,他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話,使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。第四是感受到學校和社會的距離

在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的，只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了課堂上地認真消化,有平時作業作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,3年大學念完后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是,我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

回顧實習生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

“千里之行,始于足下”,這一個月短暫而又充實的實習,我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助,可以避免我畢業后的眼高手低現象

。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位規章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老板和同事們的教導,這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走向社會的大學生來說,需要學習的東西很多、很多?

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,他使我在實踐中了解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也開闊了視野,增長了見識,為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。最后衷心的感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會。