第一篇：寒假實(shí)習(xí)心得

餐廳實(shí)踐

【摘要】

綜合自己的總體計(jì)劃，我決定選擇在酒店實(shí)踐來度過這個(gè)寒假，但覺得自己已經(jīng)學(xué)了不少的專業(yè)知識(shí)，不想像上一次那樣做一個(gè)幾乎所有健康的青年都能做的服務(wù)生，和實(shí)際情況，于是決定到一些較小的餐廳中去，期望能做一些管理方面的工作。可是一個(gè)沒什么經(jīng)驗(yàn)的在校大學(xué)生想找一份那樣的工作談何容易！還好，經(jīng)過多翻的終于成功了。【關(guān)鍵字】餐廳

經(jīng)營(yíng)管理 【正文】

第一部分

餐廳的基本情況

一、餐廳環(huán)境

新城粵之味餐廳是一家剛成立的小型餐廳。在市中心附近，但它和其他周邊的餐管食店一樣，規(guī)模并不大，是一家小型的餐廳。而周圍也不是很繁華熱鬧，相對(duì)于小市橋頭那一帶來說。餐廳經(jīng)營(yíng)飯市，周邊也有一家主營(yíng)飯市的大酒店——華冠大酒店，但相比規(guī)模是沒得比的，不屬于競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)敵，而其他的都是一些小吃店（主要是各色各樣的餃子管），也是沒什么競(jìng)爭(zhēng)。但就是沒什么人來就餐。

餐廳的設(shè)計(jì)挺不錯(cuò)的，我第一次參觀的時(shí)候就覺得這里的設(shè)計(jì)很不錯(cuò)，會(huì)讓人覺得這里比周邊的小餐管高檔次一點(diǎn)，舒適很多。無論是明亮的大廳，還是別致的房間都是這樣。但餐廳的經(jīng)營(yíng)卻是不好，這是為什么呢？也許這就是他們接受我的原因吧。

二、餐廳人員架構(gòu)

說實(shí)在，我覺得這家餐廳沒有像其他公司那樣嚴(yán)格的人員架構(gòu)。這是一家私人投資的餐廳，老板是連州人（餐廳推廣的也是連州風(fēng)味），本身對(duì)餐廳酒店的經(jīng)營(yíng)管理不是很了解，但可能覺得餐飲業(yè)如果搞成了，利潤(rùn)很大，所以就先開了這家小型的餐廳試一下，也是邊做邊學(xué)習(xí)吧。

經(jīng)理有兩個(gè)，一個(gè)是紅姐，一個(gè)是君姐。紅姐是老板的外生女，職業(yè)中學(xué)畢業(yè)的，以前從事一些文員之類的工作，餐廳一開始就辭工到這邊幫忙了。君姐則是老板后來再請(qǐng)來的。

廚房有兩個(gè)主廚，一個(gè)助手，一個(gè)洗菜清潔的，另外還有三個(gè)服務(wù)員。那時(shí)餐廳還在一直在招人，因?yàn)橹暗牟块L(zhǎng)剛遲職了。

三、餐廳經(jīng)營(yíng)情況

餐廳的經(jīng)營(yíng)情況，正如我上面所提到的，餐廳的經(jīng)營(yíng)情況并不理想。這是為什么呢？我決心在工作的這段時(shí)間里弄清究竟。在上班的這段時(shí)間里，我細(xì)心的觀察，發(fā)現(xiàn)公司沒有完善的管理獎(jiǎng)勵(lì)制度是一個(gè)很重要的原因。從他們的人員架構(gòu)和員工日常的工作表現(xiàn)就可以看得出。員工代表著整個(gè)酒店的文化形象，這是酒店中的一個(gè)很重要的方面，好的員工服務(wù)更體現(xiàn)出一個(gè)企業(yè)的一種內(nèi)在的文化，沒有文化的企業(yè)如同一個(gè)人沒有了靈魂，那只不過是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業(yè)又何來效益呢？

這跟我選擇這家餐廳的初衷相符。也許就是他們接受我的原因吧。第二部分 只有付出，才會(huì)有收獲

要說我們能夠在短短的十天里面為餐廳做多少貢獻(xiàn)，我不敢說。這段時(shí)間以來，我都從事過紀(jì)律監(jiān)督，落實(shí)完善管理制度，文件整理，公司物品的整理和簡(jiǎn)單的電腦維護(hù)等。在工作中我充分發(fā)揮佛大食品專業(yè)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，為他們解決了公司管理制度中的難題，并且將我的專業(yè)課知識(shí)帶到了進(jìn)行檢查和從事宣傳的每一個(gè)地方。也許正是因?yàn)槲易鍪抡J(rèn)真踏實(shí)，每提出一個(gè)管理建議時(shí)都會(huì)讓他們了解，所以對(duì)我的很多建議都被采納了。

在餐廳的實(shí)踐過程中，讓我親身體驗(yàn)到從事餐廳工作的艱苦，更深入地了解到餐廳的管理運(yùn)營(yíng)。深入中小餐廳，讓我看到基層小市民食品安全意識(shí)的薄弱和對(duì)于公司管理的空白。

餐飲業(yè)是一個(gè)很重要的行業(yè)。為此，作為致力于國家食品安全事業(yè)的我們就更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，用自己的專業(yè)知識(shí)去我國食品行業(yè)作貢獻(xiàn)，用我們的食品安全意思去感染身邊每一個(gè)人。我也相信我們這一代是能夠做的，能夠做到更好的。

二十幾天的實(shí)踐比起我們?cè)诖髮W(xué)幾年專業(yè)課知識(shí)的學(xué)習(xí)可能也算不了什么，但是他至少讓我懂得了這么三點(diǎn)：

（一）了解公司的發(fā)展?fàn)顩r，明確需要努力的方向。盡管在改革開放的今天我們國家已經(jīng)有了很大的發(fā)展，但很多行業(yè)的發(fā)展都不是很規(guī)范科學(xué)，還存在法律和企業(yè)管理的認(rèn)識(shí)上與規(guī)模還有很大的差距，所以我們?cè)鰪?qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，進(jìn)一步鞏固了專業(yè)思想，將來為我國食品行業(yè)貢獻(xiàn)自己的心血和汗水。

（二）有一個(gè)從基層工作干起的思想準(zhǔn)備。一開始，我想熱火朝天的干“一番事業(yè)”，但從實(shí)際來看這不太現(xiàn)實(shí)。正所謂萬丈高樓平地起。只有在基層的單位工作，才會(huì)學(xué)到真正的本領(lǐng)，才會(huì)在工作中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中工作。

（三）要及時(shí)的調(diào)整好心態(tài)，讓自己充沛的精力能百分之百的投入到工作中去，適應(yīng)變化了的環(huán)境。一個(gè)人能否成功關(guān)鍵在于他的心態(tài)。即使碰到不順利的事，也能很快的從陰影中走出來，重新獲得工作的平衡。最大的收獲應(yīng)該是學(xué)會(huì)了如何處理好復(fù)雜的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了怎樣與人溝通，還掌握了一些與各階層不同人士打交道的技巧，這為我今后的工作奠定了基礎(chǔ)。

第三部分 亡羊補(bǔ)牢，未為晚也

以上是我在實(shí)習(xí)過程中的一些感受，從總體上來看這個(gè)酒店的經(jīng)營(yíng)管理，從我的這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中可以大體總結(jié)出如下幾個(gè)方面的不足：

一、應(yīng)該改變傳統(tǒng)的對(duì)待員工的態(tài)度。人是管理中的主體，這是所有的管理者都小、應(yīng)該把握住的。管理中的上下級(jí)關(guān)系只是一種勞動(dòng)的分工，不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系；相反，現(xiàn)代管理理念告訴我們：管理是一種特殊的服務(wù)，管理者只有做好對(duì)下級(jí)的服務(wù)，幫助下級(jí)在工作中作出優(yōu)異的成績(jī)，管理者自己才會(huì)擁有管理的業(yè)績(jī)。現(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理必須堅(jiān)持“三個(gè)上帝”，即：市場(chǎng)、顧客和員工！有位老員工在酒店的BBS中對(duì)領(lǐng)導(dǎo)這樣說道：“善待員工，做個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，記住，你管理的不全都是機(jī)器。”我想這也許是每一位員工都想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)所說的話吧。

二、企業(yè)應(yīng)該培養(yǎng)一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。這就是酒店缺少一種能夠凝聚人心的企業(yè)文化，一個(gè)將自己卻別于其他酒店、其他餐廳的一種文化，這使得每一座酒店都給人一種似曾相識(shí)的感覺，一種克隆的感覺，而這種文化卻足以支撐起整個(gè)餐廳！一個(gè)民族有它自己的民族文化，一個(gè)企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設(shè)不是可有可無的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當(dāng)企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時(shí)，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團(tuán)結(jié)一致，共度難關(guān)。對(duì)于沒有進(jìn)行企業(yè)文化建設(shè)的企業(yè)來說，平時(shí)一盤散沙，遇事就會(huì)各想各的心事，而沒有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進(jìn)行過認(rèn)真的思考，換句話說，就是沒有把自己融于企業(yè)之中。由此可見，企業(yè)文化的建設(shè)是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。

在餐廳里，竟然不知道自己該干什么。一個(gè)大白天過去了，像只無頭蒼蠅不知如何是好。像有一種被人遺棄的感覺。而久而久之，就會(huì)讓人產(chǎn)生一種惰性。這樣工作都可以拿到那既定的工資，又何必那么辛苦呢？

三、編制并執(zhí)行一套有效的激勵(lì)機(jī)制和晉升制度。酒店的激勵(lì)機(jī)制中過多的注重于物質(zhì)上的激勵(lì)，而忽視了精神上的激勵(lì)。事實(shí)上，除了傳統(tǒng)的獎(jiǎng)懲激勵(lì)外，還有很多的激勵(lì)方式值得我們管理者借鑒。有些時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的一個(gè)微笑或是一句贊賞的收效強(qiáng)于對(duì)其進(jìn)行加薪獎(jiǎng)勵(lì)！

【小結(jié)】

以上是為我此次實(shí)習(xí)的一些感受和想法，作為一種感受，它可能有很多的主觀的痕跡，不過只有員工才能真正體會(huì)到這種感受，因此，希望管理者在做出決策前，除了站在酒店的利益考慮的同時(shí)能多為員工考慮，只有這樣的決策才能得到更多員工的支持。最后，感謝餐廳能提供這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)，在此祝愿酒店能夠越辦越好。參考文獻(xiàn)：

① Anderson.Commerce Business with Education.HOTELS INTERVIEW ② 尹蘭.論有效溝通在酒店管理中的作用.管理問題

③ 張建宏．芻議酒店穩(wěn)定員工隊(duì)伍的策略[J]．邊疆經(jīng)濟(jì)與文化．2006．5：24-28．

第二篇：寒假實(shí)習(xí)心得范文

寒假社會(huì)實(shí)踐心得

摘要：寒假對(duì)于我們大學(xué)生來講是個(gè)難得的假期，因?yàn)樵谶@段時(shí)間里我們可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又沒有時(shí)間做的事。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才偶倨谏睿鞓酚殖鋵?shí)。很多大學(xué)生都會(huì)選擇抓住機(jī)遇，做一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積極投入到社會(huì)這個(gè)圈子里，既鍛煉能力，又能增長(zhǎng)見識(shí)，何樂而不為呢？所以我也選擇積極加入這一行列中！在這短暫的假期里，從2012年2月1日到2012年2月14日，我到離家不遠(yuǎn)的一家餐館里打工。

第一天，什么都不知道，什么都要多問多動(dòng)。幸好有個(gè)前輩很熱心，帶著我先熟悉工作環(huán)境并介紹了我的工作內(nèi)容。之后，我就真正認(rèn)識(shí)了工作的忙碌!由于我工作的湯館是我們那兒比較有名的特色小餐館，店面不大還可外賣，一到吃飯時(shí)間人又特別多，所以經(jīng)常忙得頭暈?zāi)垦＃恢獤|南西北！因此我剛剛工作那會(huì)兒做事不得法，效率低還老犯錯(cuò)。分不清在正忙時(shí)該先做什么事后做什么事，怎么做會(huì)更好更快。例如，一看見有客人走了應(yīng)該要擱下其他事先把桌子清理干凈，以免讓其他客人久等；取菜時(shí)用托盤會(huì)更好更快。（這些都是我在后來的工作中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。）

主要體會(huì)：

這次的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以赴，不要太計(jì)較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會(huì)看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績(jī)，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

經(jīng)歷了將近兩周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

我的思考：

社會(huì)實(shí)踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐中有很多我們?cè)趯W(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。社會(huì)實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛練。

以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實(shí)的，給我或多或少的帶來的對(duì)于人生感受，和一定的影響吧！

第三篇：2010年寒假實(shí)習(xí)心得

2010年寒假實(shí)習(xí)心得

天津力神電池股份有限公司是一家擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)核心技術(shù)的，專業(yè)從事鋰離子蓄電池技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)的股份制高新技術(shù)企業(yè)。目前公司已具有2.5億只電池的年生產(chǎn)能力，產(chǎn)品包括圓型、方型、聚合物和塑料軟包裝、動(dòng)力電池四大系列幾百個(gè)型號(hào)。力神公司以自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)和創(chuàng)新機(jī)制為依托，加上國家移動(dòng)通信國產(chǎn)化配套政策的大力支持，在短短幾年時(shí)間里迅猛發(fā)展，成為迄今國內(nèi)投資規(guī)模最大、技術(shù)水平最高的鋰離子蓄電池專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)，并成功躋身世界鋰電行業(yè)前列。引進(jìn)了國外先進(jìn)的自動(dòng)化生產(chǎn)設(shè)備，是迄今國內(nèi)投資規(guī)模最大，技術(shù)水平最高的鋰離子電池生產(chǎn)企業(yè)之一。我公司先后獲得了摩托羅拉、三星等廠家供應(yīng)商認(rèn)證，成為國內(nèi)移動(dòng)通訊配套領(lǐng)域與國外跨國大企業(yè)合作的企業(yè)之一。產(chǎn)品先后通過了UL、CE認(rèn)證。

我在第三事業(yè)部化成車間里不但學(xué)會(huì)了怎樣來給電池注液、封球、充電，還發(fā)現(xiàn)供出來的電池與其他鐵質(zhì)的東西接觸就會(huì)有火花產(chǎn)生，這樣一來新電池就會(huì)報(bào)廢。所以我們既要小心不浪費(fèi)資源，還要注意自己的安全，不課拿電池隨意玩。防止電池極柱與電池身體相互接觸。

除了做好本職工作外，還了解到了電池的整個(gè)制作過程。我們公司所需的原材料全是自己做成的，然后再給卷繞車間卷成電芯，然后由裝配成成品，送至分選、羽化包裝就差不多完成了，而我們所做的就是將清洗后的電池進(jìn)行注液、封球、化成，把良品進(jìn)行重新包裝。

俗話說實(shí)踐才是最好的老師，而時(shí)間源于社會(huì)，只有把自己積極投身于社會(huì)實(shí)踐之中才可以更好的磨礪鍛煉我們這未曾經(jīng)過社會(huì)大熔爐融化的一群人。在我看來，學(xué)歷與能力并重。所以，我很注重在實(shí)踐中全方位鍛煉自己。雖然是作為一名操作工，不需要學(xué)歷，干著誰都可以干的工作，但是我認(rèn)為正像孟子說的那樣“必先苦其心志，勞其筋骨”，吃的苦中苦，方為人上人嘛。

在不到一個(gè)月的時(shí)間里，在工作之中發(fā)生了很多意想不到的事。既有如意之事，亦有不快之事。欣慰的是在這里與幾個(gè)來自哈工程的哈爾濱的學(xué)生處的關(guān)系想當(dāng)好，結(jié)下了朋友兄弟之情。當(dāng)困難來臨之時(shí)，我們一同面對(duì)。

在實(shí)習(xí)之中認(rèn)識(shí)到自己在很多方面還很不足，知識(shí)存在很大的空白。典型的比如有關(guān)于勞動(dòng)法，合同的法律項(xiàng)。所以，回來之后多看一些其他方面的書籍，不斷拓寬自己全方面的知識(shí)文化程度。還有就是該了解一些人際關(guān)系交往心理學(xué)之類的。

這是第一個(gè)不曾在家鄉(xiāng)過春節(jié)，心里有些難過，但是相對(duì)于未來說還有很多個(gè)春節(jié)。在離職那天心里激動(dòng)。心想，終于可以解脫了，離開這個(gè)枯燥煩悶的地方。后來想想，正是這個(gè)枯燥煩悶的地方鍛煉了自己，應(yīng)該感謝才對(duì)。這不到一個(gè)月的經(jīng)歷，也算是給我的學(xué)生生涯里面假湯添料了，為步入社會(huì)給自己增加一些砝碼。

第四篇：寒假實(shí)習(xí)心得報(bào)告

--精選公文范文--------------------------寒假實(shí)習(xí)心得報(bào)告

寒假實(shí)習(xí)心得報(bào)告

這次寒假實(shí)習(xí)我找了一家與巖土工程有關(guān)的公司，因?yàn)槲沂菍W(xué)習(xí)巖土工程的，所以很想有機(jī)會(huì)到外面類似的公司里面實(shí)習(xí)一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實(shí)習(xí)的內(nèi)容是學(xué)習(xí)。

因?yàn)榭紤]到以后畢業(yè)有可能從事這個(gè)行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，在有限的時(shí)間里加深對(duì)各種專業(yè)技術(shù)的了解，找出自身的不足。

這次實(shí)習(xí)的收獲對(duì)我來說有不少，我自己感覺在知識(shí)、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對(duì)我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。

第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的師兄給我指了條路，讓我用和軟件模仿教程做一些簡(jiǎn)單的圖片，終于找到事情做了，于----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------是我就乖乖的做起了圖片。原創(chuàng)： 說實(shí)話我以前在學(xué)校的時(shí)候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因?yàn)橐郧耙挥龅诫y的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

隨著人們審美觀的提高，對(duì)環(huán)境的要求也越來越高，環(huán)境越來越受人們的重視，真正優(yōu)秀的安全的生活環(huán)境才能以滿足客戶的要求。巖土工程給人塑造的安全舒服的環(huán)境是提高人們幸福指數(shù)的重要因素。

有了它，更能發(fā)揮人們的想象力和對(duì)生活的要求，并獲得一種藝術(shù)的享受。經(jīng)過幾天的基礎(chǔ)訓(xùn)練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點(diǎn)緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個(gè)過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對(duì)這個(gè)行業(yè)認(rèn)識(shí)就更加深了一步。

通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實(shí)習(xí)主要是----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的老師也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計(jì)工作或施工工作所要面對(duì)的問題，如：前期的策劃和后期的實(shí)地操作等等。

這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。

我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。要想真正的成為一位名副其實(shí)的巖土工程專業(yè)員還有很長(zhǎng)的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫長(zhǎng)，我都會(huì)鍥而不舍的走下去的。為了我的設(shè)計(jì)夢(mèng)想。----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------

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第五篇：大一寒假實(shí)習(xí)心得

大一寒假實(shí)習(xí)心得 婦幼醫(yī)院實(shí)習(xí)第一天，病理科的世界吸引力我。該科室正在做子宮頸癌排查的檢驗(yàn)及玻片制作工作。兩種方式分別是HPV和TCT。其中TCT檢測(cè)時(shí)國際領(lǐng)先的一種宮頸癌細(xì)胞學(xué)檢查，該項(xiàng)檢查通過對(duì)細(xì)胞的形態(tài)進(jìn)行觀察來確定細(xì)胞是否發(fā)生病變。顯著特征為病變細(xì)胞的細(xì)胞核是正常細(xì)胞的三到四倍，且與染色劑相結(jié)合的程度與正常細(xì)胞也有明顯差異。而HPV則是對(duì)樣本中的DNA進(jìn)行分析。HPV即人乳頭瘤病毒，是引發(fā)性病，子宮頸癌的病毒之一。該項(xiàng)檢測(cè)通過特定的儀器分析病人DNA觀察樣本中是否有球形DNA病毒。DNA檢測(cè)為陽性則已有該病毒在體內(nèi)，但可能在潛伏期；若為陰性，則正常。可以三年之后檢查。

在我看來HPV與TCT有異曲同工之處。他們的取材部位均在子宮頸處取材，但一個(gè)分析DNA一個(gè)分析細(xì)胞，不論哪種手段都可以盡早的發(fā)現(xiàn)子宮頸癌，為患者提供了寶貴的醫(yī)治時(shí)間。

這一天的實(shí)習(xí)讓我不禁感嘆科技的偉大，全自動(dòng)的HPV分析儀在整個(gè)過程中不會(huì)存在任何的樣本污染問題，儀器一次可分析22個(gè)樣本，每次會(huì)用掉256個(gè)滴管。而TCT片子的制作過程更是方便，安全。只需特定的儀器，向其中倒入少量的樣本溶液即可。科技的發(fā)展強(qiáng)大了我們的經(jīng)濟(jì)，也延長(zhǎng)了我們的壽命，讓預(yù)防這一課題逐漸發(fā)展，為早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！婦幼保健院實(shí)習(xí)的第二天，有了第一天的技能的學(xué)習(xí)這一天實(shí)習(xí)顯得有些得心應(yīng)手，再加上有可愛醫(yī)生的指導(dǎo)。今天我真正覺得自己離先進(jìn)科技是那么近，倒一倒試劑，掃一條碼就可以同時(shí)使22位患者的檢驗(yàn)結(jié)果準(zhǔn)確無誤且快速詳細(xì)的一一呈現(xiàn)出來。今天我不僅上手了HPV的機(jī)器也同時(shí)操作了TCT的儀器。相比之下，TCT的更為簡(jiǎn)單，只需將樣本放入特定的容器中之后放進(jìn)自動(dòng)制片機(jī)中即可。剩下的只需染片和封片。這一天的親身體驗(yàn)讓我對(duì)病理科有了新的認(rèn)識(shí)和理解。科技的進(jìn)步簡(jiǎn)化了人們的生活，卻精確了每一項(xiàng)檢查，從開始的觀察腫瘤或囊腫來確定病人是否為腫瘤病人，到現(xiàn)在的觀察某個(gè)部位的表皮細(xì)胞來提前預(yù)防腫瘤疾病的發(fā)生，儀器的精準(zhǔn)令我嘆為觀止。

今天已經(jīng)是第三天了，科里沒有什么新鮮的玩意，依然是前兩天的事情，實(shí)話說我有些厭倦了，但是一個(gè)病人的到來卻給我上了一堂觸動(dòng)心靈的課。一位女士之前在婦幼保健院中做了一項(xiàng)病理檢查，檢查結(jié)果建議做進(jìn)一步檢查。可是粗心的醫(yī)生不小心將病人的蠟塊標(biāo)本的編號(hào)寫錯(cuò)了，導(dǎo)致病人無法在其他醫(yī)院按時(shí)接受治療。僅僅是編號(hào)寫錯(cuò)了，卻延誤了病人治療時(shí)間，幸虧不嚴(yán)重，若是什么急性病或者是手術(shù)需要的病理 標(biāo)本出了錯(cuò)誤，手術(shù)如何進(jìn)行，人又該如何搶救呢？從那一刻我意識(shí)到，醫(yī)院里的每一個(gè)部門都是息息相關(guān)的，缺一不可！從門診到檢驗(yàn)到手術(shù)室，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，不僅是下一個(gè)部門沒有辦法工作，最重要的是病人的生命安全受到了嚴(yán)重的威脅。醫(yī)生的職責(zé)是治病救人，并非變相殺人！醫(yī)護(hù)工作者這個(gè)職業(yè)不僅需要高超的專業(yè)知識(shí)和高尚的職業(yè)道德，還需要高于其他職業(yè)三到四倍的認(rèn)真仔細(xì)，不論你是一名醫(yī)生還是護(hù)士，因?yàn)槭掷飻[弄的都是鮮活的有價(jià)值的生命！第四天在病理科我終于看到了我印象中病理科該擺弄的東西——器官。