第一篇：大學理學院數學實踐心得體會

數學實踐心得體會

理學院 20104838

馮浩

本學期的教學實踐活動給了我很好的學習機會，讓我們換位思考，溫故知新、而且教學相長的學習方式是我們從來沒有體會過的學習方式，在改作業、寫教案、講課程、總結與反思中不斷成長起來，而且對于我們理學院數學系的同學來說，這也是一次難得的體會工作的機會，讓我們稍微領會一下除學習生活以外的新鮮事物，雖然作為即將進入大四的我們很快就要步入社會，但是這個數學實踐活動還是教給我許多以前不知道的事物，在老師的帶領下，寓學于教讓我們成長。

我們的主要工作就是熟悉課程包括書本中的例題與課后題，批改作業，找出同學們的錯誤并予以指正，在記分冊上記錄每個同學的作業成績，寫一份三種積分的教案，并將知識點、例題與解法之講授給學生們。

在批改作業之前要先熟悉課程與題目，參照題目和答案對于不同同學的答案判斷對錯，計算和證明的題目在錯誤的地方給出標識，提醒同學錯誤的地方，并且綜合作業情況給出成績（A B C D）并記錄到成績記分冊上。同學們大多能及時完成作業，不交作業的能及時補交作業，作業狀況良好，少有抄襲現象。之后關于對重積分中的三重積分寫一份教案，其中包括三重積分的概念，然后分別講解直角坐標系下、柱面坐標系下的、球面坐標系下的三重積分方法給出例題與解法，并對同學提出的問題給于解答，并且在講課的過程要注意以下幾點：

1到進入課堂之后，在講課的過程中要精神十足

2注意教學形式和手段的變化，不拘泥于板書，同時運用多媒體等

現代教學工具

3能夠細心觀察學生，認真傾聽學生的問題，悉心解答

4不要簡單最求課堂的熱鬧，要引導學生思考，潛心體會書本

5如果課堂講到重點出，一定要讓每個同學都集中注意力

以上的小貼士能讓自己的講授的知識能好的被同學們吸收。我對同學教學實踐工作的建議是，要真正的熟悉課本，不能馬馬虎虎。在判作業的過程中能夠細心找到同學錯誤的原因，并且指出錯誤的源頭，讓同學們知道自己錯在哪里。在講課過程中，我們能通過一些方法來調動同學的學習積極性，讓他們不會因為單純的填鴨式教育而厭煩，對于一些問題讓同學們自己討論一下使他們的思想在討論中碰撞從而激發出更多其它除老師叫我們以外的的東西；可以讓他們會的同學來回答不會的同學，寓學與教，從而換一個新的角度對學習的知識有新的認識與見解。

整個教學實踐過程中批改作業12次，寫教案1份，講課1次，歷時四個月，教學實踐活動讓我們自己在活動中不斷學習，對于教學工作有了新的認識與了解，而且批改作業，寫教案，講課程的過程更能讓我們在以后的工作學習生活中更加細心與堅韌，并且教學活動提高了我們學習與解決問題的能力，不斷地提高自己的能力。

第二篇：西藏大學理學院簡介

西藏大學理學院簡介

西藏大學理學院是在原西藏大學數理系、化生地系的基礎上，于2003年9月合并組建而成，設有院辦公室、教學科、學生科3個科室。下設數學系、物理學系、化學與環境科學系、生命科學系、城市與資源學系5個系和物理實驗中心、化學實驗中心、生物實驗中心、地理實驗中心等4個實驗中心。

理學院設有數學與應用數學、物理學、應用物理學（新能源方向）、電子信息工程（廣播電視工程方向）、電子信息科學與技術、化學、環境科學、生物科學、地理科學、地理信息系統、地質學等11個本科專業。

理學院現有教師94人，專職政治輔導員6人，行政人員2人。現有40個專業班級，本專科在校生1161人。

理學院非常重視師資隊伍建設。近幾年來，學院教師的學歷結構、職稱機構、年齡結構、民族比例日趨合理化。

94名教師中，博士6人，碩士42人，具有研究生學歷教師占教師總數的51.1%；教授4人，副教授25人，高級職稱教師占教師總數的30.9%；35歲以下教師38人，占教師總數的40.4%，35歲—49歲教師50人，占教師總數的53.2%，50歲以上教師6人，占教師總數的6.4%；藏族教師55人，門巴族教師1人，少數民族教師占教師總數的59.6%，漢族教師38人，占教師總數的40.4%。近年來先后有29名教師到國內外高校及科研機構學習深造。

廣大教師在認真完成教學工作的同時，積極從事科研工作，以科研促教學，以教學促科研，先后承擔了多項國家級、自治區級科研項目，在各自的教學科研工作中做出了突出貢獻,為學院乃至學校贏得了榮譽。學院有2名教師是自治區級學科帶頭人，2名教師榮獲“全國優秀教師”稱號，5名教師榮獲“寶鋼教育基金優秀教師獎”，4名教師榮獲“自治區級教學能手”稱號，1人獲得第六屆“青藏高原青年科技獎”。

西藏大學宇宙線開放實驗室是西藏自治區級重點實驗室，2006年通過了“教育部重點實驗室”建設項目驗收，被正式批準為教育部重點實驗室，是目前西藏自治區高校中唯一的教育部重點實驗室。西藏大學太陽紫外線輻射實驗室、西藏大學生物技術實驗室2006年被批準為自治區級重點實驗室。《理論物理》為自治區重點學科。

理學院設有西藏大學宇宙射線研究所、西藏大學人口研究所、西藏大學環境物理研究所、西藏大學數學教育研究所、西藏大學高山動物生態研究所、西藏大學可持續發展研究所、西藏大學生物多樣性與地生物學研究所等7個研究所。這些研究所結合西藏實際，努力將區位優勢、高原特色轉化為學科優勢，在各自的學科領域內作了大量工作，取得了一批在國內外有一定影響的科研成果。

近幾年來，學院的科研工作取得了可喜的成績，共承擔各類科研課題26項，科研經費295.2萬元，其中國家自然科學基金課題10項，國家社會科學基金課題1項，省部級課題10項，中外合作課題2項。其他課題3項。發表論文100余篇，其中SCI5篇。2006年10月，西藏大學宇宙線研究所與合作單位日本東京大學等在美國《Science》上發表論文1篇。宇宙線研究所有8名教師被列在作者名單之中，在26個合作單位中，西藏大學排在第6位。

理學院現有3個野外科學觀測站，高原生態野外觀測站設在拉薩市墨竹工卡縣甲瑪鄉，高原冰川和生態環境野外觀測站設在拉薩市當雄縣羊八井鎮。

理學院積極開展內引外聯，努力加強學科和專業建設水平。為了更好地適應西藏經濟和社會跨越式發展對各類人才的需求，在對口支援單位南京大學等內地高校的支持和幫助下，逐步拓寬專業口徑，近年來，先后增設了電子信息工程（廣播電視工程方向）、應用物理（新能源方向）、電子信息與科學技術、環境科學、地理信息系統、地質學等6個本科專業。

理學院是西藏大學辦學時間最長的學院之一，也是為西藏培養人才最多的學院之一。理學院培養的畢業生思想素質和政治理論水平高，敬業精神和責任心強，受到了用人單位的普遍好評。據不完全統計，全區中學理科教師中理學院的畢業生占到45 %左右，他們吃苦耐勞、扎根基層、樂于奉獻。其中，英雄校友論白同志就是理學院廣大優秀畢業生的杰出代表。

1988年7月，論白同志以優異成績畢業于西藏大學數學專業，他放棄了留在拉薩工作的機會，回到家鄉那曲地區比如縣擔任中學數學教師。先后擔任那曲地區索縣副縣長，申扎縣縣長，班戈縣縣委書記。2005年8月21日因公殉職，年僅38歲。被譽為“黨的優秀民族干部，人民群眾的貼心人，民族團結的楷模，新時期焦裕祿式的好干部”。他的先進事跡得到了黨和國家領導人以及全區各族人民的高度評價和贊揚。

多年來，學院藏、漢、回、滿、苗、白、仡佬、土家等十余個民族的師生緊密團結，堅持以教學為中心，加強常規管理，促進了各項工作的開展。通過全院師生的共同努力，學院的育人、科研環境有了明顯的改善，在思想政治與黨建工作、精神文明建設、民族團結、教學科研、學生管理等諸多方面取得了可喜成績。

2003年學院獲得了“全區文明單位”；

2001年、2004年，學院兩次獲得了中共西藏自治區委員會、自治區人民政府授予的“全區民族團結進步先進集體”；

2005年學院黨委被自治區黨委評為“全區先進基層黨組織”；

2006年學院被學校授予“西藏大學文明單位”；

2007年學院榮獲 “全國教育系統先進集體”。

今后，學院將繼續認真貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學方向，堅持以人為本，牢固樹立科學發展觀，銳意進取，深化改革，為實現 “一加強、兩促進”歷史任務和全面建設小康西藏、和諧西藏、平安西藏做出新的貢獻。

第三篇：大學實踐心得體會

大學實踐心得體會1

為了讓有一個充實的假期生活，并在實踐中鍛煉自己，我在大三一名師哥的幫助下一起開辦了一個暑期補習班，當我聽到這個消息的時候，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力的同時體現自身價值的機會。

在我補習教學的這一段時間內我感觸最深的就是老師應以何種心態對待的學生，要成為一名合格的老師需要什么樣的素質。暑假讓孩子上補習班的用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數不了解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：

一是，上補習班總比沒有好，多少都能學到點；

二是看到其他的孩子在學習心里不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。

而請家教就是他們體現這種愛的表現，盡管很多時候得不到孩子們的體諒。而其實大半的學生，與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內心，這也就是人們常說的代溝。而作為教師，就應該扮演聯通代溝的橋梁角色。

在假期補習的過程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了在學習中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經歷。

一、招生工作

我們在大三師哥的帶領下幾次到xx市里去作招生宣傳，但都因為時間上的誤差而錯失良機，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點失望的感覺，又一次我意識到自己的實力是如此的薄弱。最后無奈之下師哥在他的家鄉組織了這次辦學，家教團變身為英語補習班。

二、上課

1、前期準備。根據最開始的安排，由我來講解小學的數學課，由于沒有同時給多人上課的經歷，我是相當緊張的。加之本身數學又不是我的強項，極度的緊張讓我差點放棄。但最后在師哥的鼓勵之下我決定奮力一搏，試試又何妨！最后，由于種種原因，又做出變動由我講授英語，開始的緊張逐步轉化為開心，畢竟英語是我喜歡的科目。可事實卻出乎我的意料太多。

2、試講。20xx年x月x日第一次試講，結果是我大失所望。簡直糟糕透了！校長評價我講課為：沒有邏輯性，跳躍性太大，有點照本宣科。而我的自我評價則是：語無倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，現在想來當時真怪自己太不了解自己，有太不了解學生了。試講過后，我充分意識到自己的不足，當天晚上，我進行了惡補，從頭開始重新選擇課題，重新備課，重新組織講課方式。

3、正式開課。20xx年x月x號，補習班正式開課。當天，我記憶最深刻的一天。從一開始的稍有緊張逐漸進入狀態，慢慢的一上午就這樣過去了。自我感覺也還可以，但總效果還是沒達到預期，即刻我就自己的教學方法做了總結與思考。校長告訴我，上課過于死板，氣氛不太活躍。他建議我多想一些比較娛樂的方式放在教學過程中，盡量讓上課方式輕松而有效，多元而活潑。

4、教學方式。

（1）授課原則：輕松快樂有效地學習。爭取讓每個孩子都有表現的機會。

（2）授課方法：游戲與教學并行，寓教于樂。在玩中學。剛開始講課只是干巴巴的老師在講，學生在聽。上課期間總有一兩個學生想睡覺，這讓我不得不絞盡腦汁想一些可以調動學生學習興趣的方法來吸引他們的注意力和趕走總是來侵擾他們的瞌睡蟲。開始我想通過比較好玩的方法來開展學習，當我試過一次后發現學生的心太難收回來。還是比較輕松又不太凌亂的方法比較好。于是，在以后的教學中，我逐漸摸索出一些可以控制課堂秩序的方法。

5、布置并檢查家庭作業。

三、思考與收獲

經過暑期補習班的實踐，我學到了許多在校園里學不到的理論之外的實踐知識。

1、通過這次的實踐，我從另一個側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動解決問題和與人溝通方面獲得了不菲的進步。

2、通過這次實踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認識了許多的朋友。最重要的，不僅得到了學生的關懷與愛。更得到了學生家長的信任與幫助。

3、通過小班教學鍛煉了我的應變能力。對于課堂上的突發狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應付比較自如。課堂上可以隨時注意到學生的動態。從控制學生情緒到幫助學生提高學習興趣方面都有了一定的方法和措施。

4、同時我也發現一些了自己的不足，特別是自己在專業知識上的欠缺與不足，以及自己在專業上需要不足的地方，這也使我在以后的學習中仍需不斷的彌補和提高。這也引發了我的一系列思考。

5、理論與實踐的脫離。作為師范專業的學生，我學習了很多激發學生學習興趣，營造良好學習環境、課堂氣氛的理論方法。但當真正用在教學上的卻不多，理論的提出總結了大多數的實踐經驗。而面對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現實的。通過這次實踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學上把學過的理論與實踐結合起來，共同為課堂服務，為孩子們撐起一片蔚藍的天空！

這次的讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，再加上自己扎實的專業知識是一個好的老師必備的東西。

通過在假期的這段教學生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業技能。這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生！

大學實踐心得體會2

時間荏苒，時光如梭，轉眼間我已經是一名大三的學生了，下半年馬上就到大四這一轉折時期，馬上要面臨的問題是找工作還是要考研。既然有暑假這樣好的機會在，要為找工作做準備，利用好假期社會實踐時間，好好做準備，歷練歷練，為今后工作打下堅實的基礎。這次的實踐地點與前兩次一樣我依然選擇在一個花店，有了前幾次的實踐經歷，這份工作說來也是比之前兩次更加得心應手得多了。

這次在花店我主要還是負責收銀這份工作，偶爾也會幫忙修剪花插插花之類的。在這一方面，由于我的專業是園林，也有一定的花卉基礎，所以也可以說是學以致用了。當然在社會實踐中，我們會學到許多在課堂上學不到的知識，它會開拓我們的視野，讓我們了解到更多的人情世故，它不僅局限于書本上的知識，更多的是教會我們處理事情與隨機應變的能力，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在幾次的實踐中得到許多的感悟。

首先，是在花卉知識的方面。雖然已經有了兩次在花店打工的經歷，但是面對琳瑯滿目的花朵我有一些還是難以叫出它的名字，更別說她的生活習性之類的了，有一些東西必須要依靠網絡和書本查詢才了以真正的了解，比如說我分不清腎蕨之類的葉子，我只是感覺到耳熟，但是真正要用他的時候就真的想不起來了，這真的是在利用暑期社會實踐的時間在溫習之前學過的東西啊。除了花卉方面的知識還有就是電腦軟件方面的應用，由于要出賬入賬難免要借助于電腦，不過我一向在這方面很難操控，不過經過幾天的訓練，從之前的不知所措到后來的得心應手，那真的會有滿心成就的感覺。馬克思認為認識源自于實踐，這就意味著我們要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

其次，在社會實踐中，我們都會在這種微妙人際關系中得以成長。每天要面對形形色色的客人，還有老板，與他們相處還真的是一門學問。我的性格是屬于那種很靦腆的類型，不是很喜歡與別人交流，在社會實踐中很好的鍛煉了我這一點。有時候也會受到一些委屈，比如說有一次就遇到了給客人介紹錯花的情況，雖然老板沒有過多責怪，但心里真的是過意不去。我們在家里都會有父母的關心與庇護，但是出門在外，不管自己遇到了什么困難與挫折都是需要自己獨自一人去面對與解決的。在這實踐中，我真的感覺自己在慢慢獨立起來，慢慢的堅強起來了。

最后，在實踐過程中我真的體會到了掙錢的艱辛，在這個競爭激烈的社會環境中，掙錢實在是太辛苦了，如果不是自己親身的經歷，我們根本也不會體會到父母掙錢的不容易，也不知道他們為我們付出了有多少，這也讓我更加能體會到父母對自己的愛是多么的無私了，這樣也更會使自己在自己的生活中去理解他們了，體諒他們了，生活本來就沒我們想象中的那么容易。每份工作都有每份工作的發光點，每一個為之努力的人都是值得尊重的人，也許我們以后一畢業的工作會不好找，但是我相信只要我們開頭不要好高騖遠，然后認認真真的對待我們的工作，我們一定會收獲滿滿的。

學校組織的假期實踐，就是要求我們可以把我們在課堂上學到的東西運用到客觀實際之中去，畢竟在四年的學習的最終目的是讓我們可以用自己學到的東西為我們的國家和社會做出貢獻，盡到我們應盡的義務。以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，現在的現象是很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。而學校有這樣好的條件，就是為了讓我們在今后的道路上可以得心應手些。大學即將結束了，不管是在校園內，還是在假期中，都給自己留下了不可磨滅的回憶，即將步入社會的我有些不安，但是更多的是心懷期待與夢想。如果說大學是夢想的搖籃，是夢想實現的開始，那么，假期社會實踐就是實現夢想的輔助力。我很感謝學校可以提供給我們這樣的機會，是咯給我們可以快速的成長起來，為我們今后服務社會奠定了堅實的實踐基礎。

大學實踐心得體會3

近日，江南大學“尋訪老兵，圓夢中華”團隊來到了**干休所，開始了暑期社會實踐和采訪活動。針對最近網絡上一些質疑，甚至抹黑、詆毀英雄人物的言論，團隊采訪了干休所休養的抗戰老兵羅開貴老人，從他的真實經歷中還原曾經的烽火歲月。

初見羅開貴，他正由警務員攙扶著走來，上身穿著干凈簡樸的白襯衣，下身穿著休閑西褲，雖年紀已高卻精神矍鑠，招呼志愿者的聲音十分響亮。寒暄過后，羅開貴老人開始跟大學生們聊起自己的經歷。“羅爺爺，在戰爭時期，像黃繼光、邱少云等英雄的事跡會發生在您身邊嗎?”聽了志愿者的問題，羅開貴給出了肯定的答案，“這種事情很常見。沖鋒時、炸碉堡時，(我們)一個接一個地撲上去，前仆后繼。打仗哪有怕死的?”

戰爭十分殘酷，在羅開貴看來，能夠克服恐懼、保持勇氣的秘訣只有信念，“抗日的時候，就憋著一股勁兒，(要)打敗侵略者，保家衛國。都說日本人有武士道精神，我們中國士兵打起仗來也是很勇猛的!在那種環境下，看到自己身邊的戰友陸續倒下，(我)每天都做好了犧牲的準備。沒有心思去想是生是死，就想著抗日。”羅開貴邊說邊做著手勢，目光堅定，臉色嚴肅。

老人一生經歷了很多戰役，包括渡江戰役、淮海戰役、上海戰役、抗美援朝等，打仗負傷是不可避免的。令他印象最深的一次是子彈一瞬間從前到后穿透肩部，他回憶當時的自己根本來不及感覺到疼痛，只是被穿透的地方一陣麻木，但后來痛的時候“感覺真的是離死神不遠了”。

聽了羅開貴的講述，大學生們仿佛感受到激烈的戰場，聽到了沖鋒的號角和拼殺的吶喊，看到了那一個個舍生忘死的身影，從而真切地了解到英雄們的事跡是真實的，是不容置疑的，更是需要尊敬的!同學們決心向革命先輩們學習，“(以后要)培養犧牲與奉獻精神，力所能及地去幫助他人，奉獻社會，不做精致的利己主義者。”

“尋訪老兵，圓夢中華”團隊是“全國大學生紀念抗戰勝利70周年尋訪活動”派出到各地尋訪抗戰老兵調研的數百個團隊之一，在記憶的尋找中，大學生志愿者們了解歷史，體悟和平生活的來之不易，學習和傳承抗戰精神。

大學實踐心得體會4

在這個炎熱的暑假，我參加了成都大學外國語學院組織的“知識下鄉—鄉鎮圖書館”社會實踐活動。在學校舉行了簡單的啟動儀式和出征儀式，我們來到目的的——西河鎮大龍村，開設流動圖書館，為各個年齡段的村民帶去相應的圖書和知識。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

我們走家串戶的宣傳圖書館，介紹我們志愿者服務隊，宣傳城鄉環境綜合治理，宣傳百科知識，安全知識，節能知識等。每次出去，村民們都非常熱情，為我們倒水切瓜，是他們的熱情感動了我們。路途的遙遠，道路的泥濘，天氣的惡劣，我們必須堅持，再堅持！努力，再努力！

除了宣傳，更多的時間是支教，輔導小孩子的假期作業，識字，背唐詩，畫畫教英語等。我們志愿者也在不斷總結，不斷創新。考慮到完全的知識傳授會使孩子們感到枯燥，我們便開展很多集體活動，學生們的才藝展示活動（形式不限，唱歌、跳舞、背唐詩、講笑話、講故事等）室外游戲（“小雞變鳳凰”“擊鼓傳花等）繪畫比賽、音樂課、室外拉拉操課、統一的百科知識傳授，知識搶答比賽等。既有分散分批輔導也有集體活動，讓他們在學習中體會快樂，在快樂中學習，就會事半功倍的效果

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。通過實踐鞏固和提高所學的專業理論知識，檢驗自己的專業知識水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。我必須耐心反復地為教我的學生讀單詞。當他能自己讀對一個單詞時就鼓勵他，他就會更加努力地學習。因此，對于學生，要恰當地鼓勵和夸獎。讓他們有成就感、自豪感，這樣他們才有自信才有學習的熱情。在傳授知識的同時，我學會了思考，思考如何讓他們更容易理解我的話，如何吸引他們的注意力等。別人叫我一聲老師，我就必須以老師的標準要求自己，要有耐心，要博學，要學會思考，要學會處理應急情況。開展游戲一定要投其所好，才能激起孩子們的興趣，才能達到游戲的預期目的。每個活動都要及時總結，及時做出適應形勢的策略調整，只有這樣，后面活動才能有序地完滿的開展。在這種實踐活動中，我們在服務他們的同時也提升了我們自己。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過豐富多彩的社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把成都大學外國語學院學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也給西河鎮大龍村留下了光輝燦爛的一筆。

大學實踐心得體會5

在響應省委的“打一場禁毒防艾戰爭”的號召下，州委、州和縣委、縣的安排布署下，芒蚌村禁毒和防治艾滋病工作在鎮黨委、的下，以十七大精神、和思想為，州、縣、鎮禁毒防艾工作會議精神，法律法規的宣傳、學習和工作，對禁毒和防治艾滋病工作的，思想不松、不減、格局不變，禁毒防艾戰爭。現將全年的禁毒防艾工作情況總結如下：

情況

駐地東北3.5公里，海拔890米，轄區共9個自然村，11個村民。全村共有605戶，2638人。全村總耕地面積5119畝，水田3468畝，旱地1651畝。全村人均有糧729公斤，人均收入1766.：男31人，女4人)，現有吸毒人員4人(：男3人，女1人)，弄嶺2人，硝塘1人，戶引1人;艾滋病感染/病人9例(含死亡1例)，均為性傳播感染。的主要工作，抓好了禁毒防艾工作，村兩委對禁毒防艾作，納入議事日程。禁毒和防艾工作關系到社會穩定、安康，關系到社會的可持續發展。為禁毒防艾工作的，由村支部書記擔任禁毒防艾責任人，由副支書、副主任和駐村工作隊員協助，并對全村的禁毒防艾工作安排部署，健全并各禁毒防艾工作責任制，簽訂了責任書。了全村禁毒防艾工作的并了的。干群的禁防意識禁毒防艾的法律法規的宣傳，營造禁毒防艾工作的，是禁毒防艾斗爭的一項基礎性工作，有利于地禁毒防艾工作宣傳教育。

把禁毒防艾的法律法規作“五五”普法工作的內容，充實禁毒防艾的宣傳教育隊伍;以法制宣傳活動、創辦法治宣傳欄等多種普法和禁毒防艾培訓宣傳，禁防工作隊伍的建設。把禁毒防艾宣傳教育工作納入精神文明建設的內容。共青團、學校、婦女之家、民兵之家等組成了強大的宣傳隊伍，有計劃、有、有組織地宣傳教育工作，使全社會禁毒防艾意識，基層組織和禁毒斗爭的性、性，大大了、學生的拒毒、防毒、反毒、防艾的意識。

禁毒防艾工作的“四禁并舉、堵源截流、執法、綜合治理”的方針，多方聯合、齊抓共管，使全村禁毒防艾工作落到了實處。聯合鄉計生辦對全村已婚育齡婦女的生殖檢查和避孕工作宣傳，已婚育齡婦女的生殖健康，艾滋病的預防與控制工作。各村民把禁毒防艾工作納入村規民約管理，由村支部書記擔任禁毒責任人，抓好本村的禁毒防艾工作。

學校教育陣地建設，讓禁毒防艾宣傳春風吹進學校。為學校毒品預防教育工作,學生自覺抵制毒品的能力，使禁毒防艾知識進學校、入課堂。，在學校內多種的宣傳教育活動。

外出務工人員的禁防意識。經常走訪外出務工人員家屬，宣傳毒品、艾滋病的危害及預防等知識，教育家屬外出務工人員對毒品和艾滋病危害性的認識，宣傳面不留死角的問題。

仍要放松。禁防工作的，對毒品和艾滋病的，但不愿意禁毒防艾工作，只要是健康的，禁毒和防艾工作是黨委、和職能的事。是艾滋病自愿檢查工作難以，社會上對艾滋病人感染者仍有歧視、排斥。

綜合防治的設備、設施。

自發外出務工人員，條件限制，仍然未禁毒防艾知識培訓。

村財政較為，經費有限，制約了禁防工作的。

禁毒防艾工作，與的通力協作。認清,毒品是當今世界的頭號公害，艾滋病是21世紀的絕癥瘟疫。禁毒防艾工作的緊迫感和責任感，的聯動與協作，動員全社會，齊抓共管，同心協力，健全和主導、多合作、全社會的禁防工作機制。

青少年的宣傳教育工作。宣傳教育工作，對青少年“面對面”宣傳教育，“小手牽大手”活動，使青少年在禁毒防艾工作主導作用。

健全禁防長效機制。以禁防為主要內容的村規民約，保障其有較強的可操作性;健全禁防組織，使組織在今后工作中最前哨的作用。

共青團、學校、婦女之家、民兵之家的作用，宣傳，營造，動員全社會，齊抓共管，同心協力，健全和村委主導、多組織合作、全社會的禁毒防艾防控機制。

艾滋病綜合防治工作。艾滋病監測工作，實施干預工程，強化干預措施，“四免一關懷”政策的下，在各的通力協作下，在全社會的努力下，芒蚌村將一手抓禁毒，一手抓防艾，兩手都不松。以“芒蚌”為穩步向前進。

大學實踐心得體會6

在暑假的兩個月的假期里，我做了一份暑假工的工作，也是為了讓自己能夠更早的接觸到社會的人群，可以提高自己對社會的認知，為之后自己的學習和畢業的工作積累經驗。我實踐了一個半月的時間，從中看到了很多，也學到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會到社會人員工作時的辛苦。

我是因家里的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠里工作，這和我的專業一點都不相符合，但是我也想在暑假的時間里能夠更可能的鍛煉自己，我二話不說也就答應了下來。我的工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個人，都是相互配合的工作的。

剛開始的時候，我什么都不懂，什么都不會，工廠里的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的。看到他們手上不停的運作，我就覺得他們都能做，那我還是大學生呢，那我也可以。我虛心的向她們學習，漸漸的上手了，開始了自己暑假實踐的進程。

在啤酒廠里，我一共工作了一個半月的樣子，在這個時間里，我也了解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那里依照流水線工作，日復一日，年復一年。我有時會問廠里的老員工是否會無聊，她們都告訴我習慣了，看到她們手上的老繭，我心里感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實是很辛苦的，她們一般學歷都不高，靠著基本上都是積少成多的勞動力。

這一個半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，為了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創造而沒有任何怨言，我在她們身上學到堅持和不放棄的精神，她們作為普通的勞動者，身上有著旁人沒有的閃光點。我因為要像她們學習的。而我現在作為大學生，更加要在有限的學習時間里面，充分地利用這些時間，努力認真的學好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時候，能夠更加有優勢和競爭力。

暑假實踐已經結束了，但是這次實踐給自己的感觸和體會我是不會忘記的，我從中學到的堅持和勤勞，在我以后的人生道路上都是一筆寶貴的財富。

大學實踐心得體會7

這次暑假的經歷讓我感覺非常的深刻，作為一名大學生這也是我應該要有態度，暑假我做好了很多事情，大學階段的學習當中是沒有過這樣的經歷的，這次一個多月的時間下來，我真的感覺非常有意義，豐富了我的社會閱歷，這也讓我現在對自己的能力有了一個非常大的提高，暑假期間的種種經歷，讓我一直對自己這段時間以來經歷很有感觸，這次的實踐當中我也有一些心得。

大學階段的學習當中沒有過實踐的經歷，這正是我所缺少的，我也感覺非常的有意義，大學期間的種種經歷當中我還是有很多進步，這次暑假我也會想很多，我把這份工作看的非常的'重要，暑期的工作當中我做好了很多的事情，這讓我也是應該做好這一點，在學校的時候總是覺得自己的學習時間還有很長，但是現在才知道那是多么的幼稚，時間不等人，我們應該把握好時間，大學階段的學習還是很快的，這讓我很有感觸，我也不希望在以后的學習當中搞不好這些事情，只有抓緊時間去做好本職工作才能夠在社會時間當中，認真的搞好這些細節，在工廠工作的時候我一直都在認真的做好這些，在工作當中還是應該調整好這些，雖然每天的工作是比較忙的，也比較累，可是我也是感覺很有意義。

在這次的實踐當中我是有非常多的工作，我相信這讓我很有意義，在這一點上面我一直都是做的非常的好，只有短短一個多月的時間，但是我還是應該要努力調整好心態，工作和在學校是有很大的區別的，在學習的時候總是沒有在工作當中那么大的提高，實踐才是能夠快速提高能力的關鍵因素，未來還會有更多的事情等著我去做好，對于我而言這次的鍛煉很大，在拿到工資的時候我內心是滿足的，我清楚的意識到了在這方面自己的進步，賺錢我以前是對這沒有感覺的，我也確實是有很多的提高，在這一方面我還是應該要有更多的提高，暑假期間的學習當中，我還是有非常大的提高的，在這一點上面我應該要去做好這些，我學習到了很多，這次的社會實踐也讓我對自己有了的更多的進步，我感激這次的社會實踐，這對我而言很有意義，經過了這次的鍛煉，我相信以后畢業之后我會更加有經驗，對自己更加的有信心。

大學實踐心得體會8

不知不覺，轉眼期盼許久的為期一個月的社會實踐就過去了。第一次參加社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

近半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得考試吧無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這一個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

一切認識都于實踐。實踐是認識的說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

半個月的實踐生活，說長不長，說短不短，雖未承擔過什么重要的工作，但卻也堅守本職，勤于學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。實踐，不僅鍛煉著我們的意志，它更大的作用是豐富著我們的知識，讓我們在實踐中鍛煉成長、磨練成才。

大學實踐心得體會9

時間在不知不覺中流逝，我們七人組很快就要逐漸結束實習，從陌生到現在無話不說。可以說，實習是我們社會工作的基石。在這短暫的實習期間，我經歷了前所未有的感受。現將我的個人經歷分享如下:

作為一名體育老師，每當我去學校，都會先看看他們學校的體育硬件設施。也許這已經成為一些老師的問題。第一次來東城實驗學校，就被眼前的真實征服了。操場不到200米長，操場中心有兩個練習場。然而只有籃球框，沒有籃板。籃球場旁邊有一個沙坑，供學生跳遠。但是這里條件不錯。很多地方連操場都沒有。

說實話，第一次上課的時候有點緊張。再一次，之前也帶學生去上課，但是只是專業籃球課，不是體育課。這是本質區別。作為一名體育老師，在體育課上，第一件事是保證每個學生的安全，不要在課堂上受傷，第二件事是讓每個學生都有充分的活動，因為學生每天坐在教室里學習，身心都會疲勞和無聊。所以讓他們在體育課上充分放松。好好上體育課，有助于他們身心放松。去別的班比較好。

我還記得第一節課，因為場地的原因，學生不能在室外上課，只能在教室里。我感到學生們的沮喪。對于縣級學校來說，有些學校根本就沒有體育課的課。體育課的時間被其他科目的老師占用了。學生們非常不情愿。我跟他們講室內班的時候，看到他們臉上沮喪失落的表情，但我也說他們在室內上體育課的時候精神煥發。他們很開心，即使他們只在室內運動。因此，學生需要體育課，體育課也是一門重要的課程。

現在常見的孩子年紀輕輕就很胖，缺乏運動，缺乏鍛煉，身體素質差。是因為他們在學習文化課的時候忘了鍛煉。而且有的同學上體育課會請假裝病，不喜歡運動，因為長時間不運動，身體對運動有一種莫名的厭惡，很不好。因此，教師的課程安排對于讓每個學生都有一堂好的體育課，讓每個學生在體育課上有充分的活動是非常重要的。

同學們都很喜歡我的課，不在我的課他們也會很開心。課間休息的時候，他們原來是三班體育課的班，來問第一節課在干什么。呵呵，他們那么渴望上體育課。在我的班里，除了教學大綱的要求，我基本上每節課都帶學生玩游戲。每個班都不一樣，學生玩得很開心。學生看到我會說:老師，你什么時候實習完？你走后來不來？學生們的熱情感動了我。沒想到體育老師讓學生這么做

現在實習到最后階段，不敢和同學一起上課，因為怕同學問我什么時候走，來不來，不知道怎么回答。當他們問我時，我感到很不舒服。其實我不想離開相處半年的師生情誼，也不想離開他們，那些可愛天真的孩子。

大學實踐心得體會10

我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。

大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔里不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今后的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，為社會創造新的財富。

我滿懷激動的心情來到公司的下屬銷售部門上班，部門的經理和主任很熱情，把我帶到我的實習崗位并把我介紹給周圍的同事。同事們很好教了我好多東西，這些東西都是書本上學不到的。主任也經常的關心我工作和生活上的事給我許多好的意見，使我有溫馨的感覺。前輩在教我的時候都是面帶微笑，這樣我的學的很快也很快樂。這使我在工作中保持著良好的的狀態。

暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。加深了我們對社會現狀的了解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以后的學習和生活中能夠做到有的放矢。作為大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，而且在和人人們的接觸中可以不斷的提高自己交際水平。使我的知識與理論完善的結合起來。在實習的過程中我不僅學會了專業的知識，更學會了微笑、學會了真誠、學會了塌實努力、學會了寬容、學會了積累的道理。

通過實習，我也認識到自己的不足和缺陷：因為自己缺乏工作經驗，很多具體問題而不能分清主次，一些問題沒能及時發覺。我想通過實習的進行以及自身不斷的努力，我一定會積累起經驗。在工作時不能馬虎，嚴謹認真是需時刻記住。因為我的一些工作上的失誤造成了其他人在工作上的困擾。通過實習老師的指導我明白了對待任何事都要認真再認真。

是啊，實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以后的社會觀、思想觀、價值觀等有著深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮、想過放棄，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母為了我能上大學在家里辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎么可以為了一點點的小困難而退縮呢？

實習，是大學生重要的一課，付出了便有收獲。在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

大學實踐心得體會11

日25日，小區內的日子已經進入倒計時。這一天，我們決定去操場娛樂，算是放松了忙碌的工作，也為我們這段時間的實際生活留下了更多更好的回憶。

學生們一到操場，就像野馬一樣在草地上跑啊，跳啊，追啊，鬧啊，在社區里毫無約束和躁動。他們都在草地上展示了自己最本質的性格，釋放了內心對自由的向往。我們在操場上追逐打鬧、爬欄桿、蕩秋千，青春里熟悉的場景浮現在腦海里，仿佛是很久以前的事了。不知道是初中還是高中。感覺這些場景仿佛都發生在昨天，我們也只是過了一會兒才長大。

青春是最純粹的時光，也是最幸福的時光。身邊的人都不是功利的，都是真心的朋友。那是我一生中最美好的時光，也是我一生中最難忘的時光。我很榮幸加入了“實踐激情青春，在青年社區旅行”的實踐團隊。我們小組聚集在這里，不求名利，只求社區服務。好像回到了青春最好的時光，享受了這一次的旅行。

我們每個人都要學會回到自己原本的內心，找到最純粹、最幸福、最美好的青春。

大學實踐心得體會12

假期社會實踐是我們人生路上不可或缺的一部分，參加社會實踐可以提高我們的個人能力，讓我們接觸社會，了解社會現象，開闊視野，很榮幸這個假期通過“青鳥計劃”小程序參加這次大學生返鄉社會實踐活動。我的工作地點在石馬鎮人民政府，我被分配到了安環室工作，第一天上班有些緊張和無措，但是經過這幾天的相處時間發現辦公室的老師們都很隨和，我也慢慢消除了一開始的焦慮。由于是剛開始，老師給我的都是一些比較簡單的工作，比如整理文件、核對資料等，工作中遇到的問題老師也都會及時幫我解答。這幾天的感受確實和在學校時非常不一樣，相信這次社會實踐可以幫助我積累工作經驗，為今后正式步入社會打好基礎，也期待接下來的實習工作。

大學實踐心得體會13

大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的。跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。

這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

大學實踐心得體會14

轉眼間，短短的一個月實習就這樣結束了。在那里我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的了解。是的，展望未來，我對自己今后的工作充滿了信心和希望，為了能夠制定更好的工作目標，取得更好的工作成績，以下是我把參加實習工作以來的情況總結如下：

一、思想認識

每個人在工作時都應該有一個清楚的思想認知，無論他是否做到了還是在努力調整中。而我在上班的這一個月里，作為一名普通員工，我在思想上嚴于律己，以公司的要求嚴格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起良好的作用。因為我相信一個在公司的運營過程中，同事間的互相激勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們去嚴格要求自己。積極做到以身作則來帶動群體。

此外作為一名公司普通的防損員工，我知道我們身上肩負著巨大的工作壓力，我們不僅要監督員工而且還需保持商場的防盜與安全等問題。所以這不禁得讓我們打起120%的精神來做好這項平凡卻不簡單的工作。同時在這三個月中，我一方面配合領導和老師們做好實習監督檢查，同時把自己商場內部的各項工作做好來，這也我相信在以后的工作學習中，我會通過自己的努力，取得更大的進步。

二、實習工作內容

在我沒去xxx實習前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學校所安排的實卻是對于我卻是一個全新的挑戰。因為我這次所面臨的是一個陌生的崗位防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來說是一個全新的工作領域，這需要我去摸索與實踐中去慢慢熟悉與了解這項工作。然而通過了一個實習階段的工作后，我也對這份工作有了層次上的新理解。以前總是以為防損部的都是保安，不就是整天站著么，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習工作階段后，自己也認識到了當初的想法是錯誤了，畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結了一下我們在xxx百貨超市作為一名合格的偵察員應做的幾方面：

1、形象問題

防損員是超市的窗口，顧客進入超市第一眼看到的就是我們，所以我們防損員的儀容儀表和行為影響著超市的經營形象，如何才能做好一名防損員呢？

首先，防損員要富有朝氣和活力。站姿要端正；儀容、儀表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產生討厭心理，影響著顧客再次購物的情緒。

其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位范圍內的購物推車、購物籃、存包柜等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通；隨時撿起收銀臺及出入口附近地面的紙屑，如有水漬和污垢應及時處理等。

最后是文明服務。這是做一名合格防損員的有力保證。防損員必須具備一定的素質修養，必須遵循“顧客永遠都是正確的”且要具備一定的商品知識，熟悉門店賣場內商品陳列的具體位置，掌握了這些才能更好地為顧客服務。同時要學會使用禮貌用語主動上去為他們服務，使他們感到備受關心和尊重。比如當顧客走出門店時，防損員主動說上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。

2、防止商品被盜及意外事故的發生

在超市工作中，由于商品種類及人流量的繁多，常常發生偷盜行為：而由于超市用電量大或者商品本身的性質問題等都會引起一定的安全隱患。所以在xx實習工作中作防損員時，對于這些本內工作，其行動也刻不容緩。

說到防盜，主要是檢驗防損員的防盜防損意識。可能就是你的稍微不留神就有可能是超市照成巨大的損失。那么要做到保證商品安全，主要還是要從顧客入手。比如

（1）禁止顧客攜帶大型背包和提袋進入賣場，勸導他們將其寄存在存包處；

（2）顧客攜帶小型背包和提袋進入賣場時要留意其行為；

（3）人多時，應提醒顧客勿將付過款的商品帶入賣場內，以免造成誤會；

（4）及時制止顧客在賣場邊走路邊吃東西的行為。

另一方面就是防災害，主要是要定期對消防器材進行保養、清掃；使它們隨時保持良好狀態。其次就是對門店內的電器、電路、發電設備定期檢查，預防隱患。同時也對員工間宣傳防災害知識，比如不能在賣場內吸煙等。

3、落實公司人事下達的紀律管理工作。

每個公司都有它的制度，我在和大福超市實習時，同樣要遵守它的紀律。而且作為防損員，還需對員工進行監督。上至經理下至員工，我們都有權利去糾正他們的一些不良行為或者危害到公司利益的行為。就比如說我們需要監督員工們的考勤，監督禁止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實公司的紀律管理工作，防止員工間的不自覺心理以及營造一個良好的工作氛圍。

三、主要經驗和收獲

也許我將來從事的不是銷售行業或者我沒能走出那一步，但是在xxx這所超市中，我還是學到了許多。上至x主管，下至xx阿姨，在這里的每個人都在不竭余力地教我，從做人到做事，所以在此也是很感謝這些人的辛苦教導。總的來說吧，在經過了三個月的實習工作，在這里我不僅加強了與人的交際能力，同時也使我在生活實際中學習到了在學校無法學到的實踐知識。而在向工人學習的過程中，培養了我們艱苦樸素的優良作風也是我們當代大學生所必須的具備的。所以此次實習之旅即對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力，也這對我畢業后找工作起到了至關重要的影響，所以自己也總結了以下幾個方面的經驗和收獲：

（一）工作要認真，不僅僅是對得起這份工資，更需要對得起自己的良心，這樣別人才會處處尊敬你；而你自己才能把分內的工作做得優秀起來；

（二）要擺正自己的位置，主動融入集體，處理好各方面的關系，才能在新的環境中保持好的工作狀態；

（三）只有保持積極好學的心態，正所謂“取人之長、補己之短”，只有做到這樣才能不斷提高自我、取得進步。

四、加強自身學習

俗話說：“隔行如隔山”。以前從來沒接觸過防損這個崗位說實話心里沒有底，但在這三個月里我已經喜歡這份的工作，雖然繁雜、瑣碎，也沒有太多新奇，我深深的感到自己崗位的價值。同時也注意到了可能是由于感到自己身上的擔子很重，而自己的學識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總得向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己三個月來還是有了一定的進步。比如說在協調辦事能力和語言表達能力等方面都有了很大的提高，這對于一個即將畢業離校的普通的我來說是一個莫大的幫助。也是鑒于在xx超市實習的寶貴時間，我領悟了很多，也學到了很多，希望在以后的學校生活或者工作中能做到更好，日趨完善。

以上是我對自己工作的總結匯總，敬請各級領導給予批評指正。實習的結束只是屬于我在xx工作的告一段落。在今后的工作與生活當中，我將一如既往的努力工作，不斷總結經驗；努力學習，不斷提高自己的專業知識和業務能力，以新形象，新面貌，為自己發展而努力奮斗。

大學實踐心得體會15

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——在一家個體補習班當輔導老師。

我是師范生，學習的專業也是師范類的，為了給自己以后的工作積累足夠的經驗，我特意找了這份工作，提前體驗了一下當老師的感覺。這次打工，只是為了增進自己的社會閱歷，積累一些這方面的經驗，同時也把自己學到的東西檢驗一下，以便在以后的學習中彌補自己的不足，實踐，可為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西，因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學好學校里所學的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

我從1月20日開始正式上班，我帶的班級是初一年級的孩子，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在下午放學后輔導他們的家庭作業，以及課堂上沒有聽懂的內容再幫他們疏導一下，還有第二天要學習的新內容提前預習等等。后面放假后主要是寒假作業的輔導，針對大家的實際情況單個輔導，共性問題就給他們在黑板上講解。我喜歡在課間時間和這些孩子聊天，一起做游戲。雖然只是相處了短短的一個月，但是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅使師生關系更是好朋友。

有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，后來在一些有經驗的老師的指導下，我慢慢地學會了與這些孩子相處，下課后我會找他們談心，主動地去關心他們，一朋友的語氣開導他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業也完成的更好了，學習的積極性也有很大的提高。看到這些我真的好開心好，有成就感，聽到他們叫我李老師，我感到自己身上的責任真的很重，我所做的事情必須要對孩子們負責，因為這個職業真的很神圣，我一定會努力的，真心的對這些孩子們好，幫助他們在學習上生活上有所提高。

由于離開初中的時間也挺長了，對他們這一年級的內容不是很熟悉，不太了解他們的學習層次，所以我專門借了初一年級的書，在輔導之前認真的看了看，了解了一些他們的學習方法和內容，以便在教學中能提高效率，真正找到適合這個年級的教學方法，用他們已經掌握的東西來解決遇到的問題。真正起到假期補習班的作用。對他們也有所幫助。在開始沒多久，我也針對每個學生的特點和他們的學習程度制定了不同的應對方法，希望能夠從各方面起到好的作用。在這次社會實踐期間，在我自己看來遇到的最棘手的事情不是應對那些頑皮的學生也不是應對那些難題，最困難的是和學生的家長和交流，由于我經驗不足，以前也沒有接觸過這方面的人，在應對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補習班詢問一下孩子的學習情況，近期的表現等，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善于與人交流，特別是有時候有的家長會問得很仔細，我都不知道該怎么說，每當看著那些有經驗的老師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕，不知道為什么自己就是感覺不敢說，放不開。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題，不過發現問題就是好的，我會在以后的學習生活工作中慢慢地改正自己的缺點，增強自己的交際能力，提高自己的語言表達能力。

有時候會感覺工作真的很辛苦，需要應對孩子，家長等等許多人，但是這就是生活，我們遲早要面對的，生活當中充滿了挑戰，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。我發現做任何工作都需要自覺，在那里我不僅需要解決好自己負責的學生的事情，有時候還需要干一些別的，并且是要自覺的去做，而且要緊自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更高的報酬而努力，無論學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷地學習別人的先進之處，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！

記得老師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，單位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

很多企業都反映學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到。而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似地就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。

不管是因為何種原因，參加這個假期補習班都是對自己人生的一大突破，在這里我學的是寶貴的人生經驗，結交了可愛的朋友，認識了很多熱心的人。在這過程中我雖然經歷了挫折，飽嘗了苦味。但我不后悔，百折不撓才能錘煉成鋼，在今后的日子里，我會更加努力把每一件事都做好。

第四篇：大學理學院第十屆分團委工作報告

尊敬的各位領導、各位來賓、各位代表：

大家晚上好！

今天，我們迎來了xx大學理學院第十一次團代會、第十一次學代會和第八次科代會的召開。本屆分團委2009年4月就職，任期即將結束，已圓滿完成各項工作任務。現在，我謹代表理學院第十屆分團委向大會作工作報告，請各位代表予以審議。報告共分為兩個部分。

一年來，校團委在校黨委的領導和校團委的直接指導下，以服務學校為中心，秉承“學習型建設、制度化管理、項目化實施、品牌化經營、企業化運作、社會化發展”的工作思路，按照“基礎建設品牌打造”的工作目標，積極進取，開拓創新，開展了大量豐富多彩的學校活動，有效促進了我校學生團委的健康、持續、穩定的發，形成了良好的團委工作局面。

第一部分 工作回顧

過去的一年里，理學院第十屆分團委在校團委的指導，院黨委、院行政的正確領導下，在各兄弟學院分團委的大力支持下，在全院各學生組織和廣大同學積極配合參與下，始終堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，樹立“以人為本”的理念，經過分團委全體成員的共同努力，依靠全院廣大團員青年，在思想政治教育、團務工作、校園文化建設、社會實踐等方面，都取得了令人滿意的成績。

一、加強校園文化建設，切實豐富同學課余文化生活

過去的一年，我院分團委開創性的開展了團員青年喜好的各種文化活動，并在活動中起到主導作用。

配合學校組織開展好校園文化節，我院舉辦了以“愛國迎奧運”為主題的第四屆手工藝品制作大賽，使校園文化活動再掀高潮。通過舉辦“5.25”大學生心理健康月系列活動、義務支教、義務家教社以及各類學生文化、藝術活動，不斷營造了健康、和諧的校園文化。

深化青年志愿者行動。根據“著眼發展，著力建設”的基本思路，在學院學生中全面推行志愿者注冊制度，進一步加強了志愿服務的組織、項目、隊伍和機制建設。同時，開展了“弘揚雷鋒精神、參與志愿服務、建設精神文明”系列主題活動，通過聯系校內外各學生組織，公益場所及社會團體，大力開展大學生實踐服務活動。讓廣大同學在實踐中學到真知，增強了同學們作為社會人的一份責任感。

二、加強組織之間學習、交流及合作，充分發揮指導作用

交流使人進步，09年期間，我院與南航理學院以及江南大學開展了互動聯誼交流活動，通過彼此的交流，我們發現了自身的不足并不斷改進，同時也吸納了兄弟學校學院的優點，為我們的組織穩步發展奠定了基礎。

學院內，我們聯合并指導學生會、學生科協、宣傳中心，根據理學院學生特點，在維護同學權益、豐富校園文化中發揮了重要作用，充分發揮了學院團委的指導作用。

三、緊抓思想政治教育工作，積極引導青年學生健康成長

2009年是黨中央實施“十一五”規劃承前啟后的關鍵一年，是黨的十七大精神在全國得到全面貫徹學習的一年，同時也是改革開放紀念的第三十個年頭。在這個特殊的年頭里，我院分團委充分發揮共青團組織優勢，廣泛開展宣傳教育活動，進一步增強理學院青年團員的團員意識，加深同學們對黨的認識和了解。培養團員能力，時刻注意從團組織中發現積極分子，做好團員推優工作，以實際行動發揮好黨的助手和后備軍作用。

我們始終保持以團支部為單位的政治理論學習制度，緊密聯系重大紀念日和重大事件，開展愛國主義、集體主義、社會主義教育，廣泛發動學生，通過實際參與活動，逐步培養他們形成正確的人生觀和世界觀。如圍繞學習實踐“三個代表”重要思想，以班級為單位在學院深入開展了形式生動、內容豐富的主題團日活動。

四、規范制度，加強團干部隊伍建設，完善團組織自身建設

團的基層組織建設是團的一切工作和活動的基礎，各項工作高效、成功地開展都要有一個配備合理、紀律嚴明的隊伍。過去的一年，我院將組織建設工作作為重點來抓，通過座談、征文、研討、實踐教育等多種形式，廣泛開展主題教育，在學生干部之間開展中華民族優秀傳統教育，提高了青年學生干部的思想道德水平、綜合素質和工作能力，鞏固了團的組織基礎。

五、加強學生素質拓展，悉心指導社會實踐活動

暑期實踐是我院分團委每年的基礎工作，也是基礎工作中的重頭戲。今年我院分團委及時詳盡地做好了關于社會實踐啟動的宣傳與培訓工作。定期舉辦了系列“暑期社會實踐經驗交流會”，為學生實踐課題的選取以及方案征集提供了很多指導性意見，得到了學院廣大師生的積極響應。此次實踐成績喜人，充分發揚了我院的專業優勢，展示了我們理學之子的傲人風采。同時還建立了兩個河海大學暑期社會實踐基地，為我校院的學生今后的社會實踐打下良好的基礎。

代表們！過去的一年承載了我們的夢想，記載著我們的付出。一年來的開拓進取、不息奮斗，我們收獲了許多可喜的成績，我和你們大家一樣都欣喜于這些汗水、努力所換來的成果，我為我院學生工作的發展感到振奮，為我們分團委的進步感到欣慰，為你們大家的努力付出表示感謝！

我深深的知道我們分團委的健康成長離不開學校、學院領導們的關懷，離不開各兄弟學院學生組織的支持與幫助，離不開院學生會、學生科協以及宣傳中心的信任與支持，離不開我們分團委每一位成員的辛苦努力與付出。在這里，我謹代表理學院第十屆分團委向一直以來關心幫助過我們的老師、同學表示深深的感謝！

第二部分 工作展望

回顧過去，立足現在！新的時期賦予了我們新的任務，新的一年需要我們新的努力與奮斗。結合過去的工作實際，為了更好地發揮分團委的組織效益，我院分團委應進一步加強思想政治教育工作，積極開展卓有成效的團日活動、校園文化活動，悉心指導學生進行有特色、有價值的社會實踐活動，不斷增強團員青年的社會責任感和使命感。在此，我謹代表理學院第十屆分團委向下一屆分團委提出些建議：

1、積極開展志愿活動、大學生素質拓展活動、社會實踐活動以及創新性活動，努力形成我院團委的特色活動，穩步發展，從而做好、做大,真正服務于同學，服務于社會。

2、認真辦好《理學之韻》期刊，使成為展示我院學生精神風貌、工作成績的一個窗口。

3、進一步提高團干部思想政治素質，培養創新意識和創新能力。同時，加強學生干部之間的學習和交流以提高工作能力，并嚴格要求自己，真正在理學院學生中起到模范帶頭作用。

4、加強對新生團員、團干部的培訓，他們是我們組織的希望，要堅持“拉、幫、帶”思想，增強他們的自信心，提高他們的實際工作能力，使他們真正成為我們團委工作的生力軍。

5、切實加強對學院青年團員的思想教育，開展豐富多彩的團組織活動，及時了解同學們的需求，盡分團委所能為同學們解決實際困難，充分把工作做實、做細、做好。

各位代表、各位同學：雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越！未來的路還很長，需要我們踏實的去摸索。我們將面臨許多新的機遇與挑戰，我們要發揚與時俱進的精神，同心同德、積極進取，為譜寫理學院新的篇章而努力奮斗！

各位代表，在這個充滿挑戰、創意無限的年代，作為新世紀大學生的我們更要承前啟后、繼往開來。我們這一任學團委已經完成他的使命，新一任校學團委即將產生，在此我由衷的祝愿我校團委工作蒸蒸日上，蓬勃發展，祝我校團委發展越來越壯大，實現新的輝煌！祝愿各位領導老師、各位代表身體健康、工作順利、學習進步謝謝大家！

最后，預祝本次大會圓滿成功！祝愿我們理學院的明天更加輝煌！

謝謝大家！

第五篇：大學綜合實踐心得體會(共7篇)

篇一：大學生綜合實踐報告 綜合實踐報告

商丘是河南的一個很小的城市，商丘包括七縣一市，而這一市又包括睢陽區和梁園區，各地都有自己不錯的高中，而在商丘能排得上的學校依次是商丘市一高，睢縣一高，商丘二高虞城一高，商丘市四高等等，由于我是睢陽區的學生，所以對市里的幾所高中做了一下調查，他們分別是我的母校商丘市第一高級中學，商丘市第二高級中學以及商丘市第四高級中學。

商丘市第一高級中學又被稱為大市一高，在我們那個小城市頗有名氣，她是河南省首批示范性高中，河南省原24所重點中學之一，2004年被國防科技大學定為生源基地，是一所環境優美的花園式學校。在50多年的辦學歷程中，她為高等院校輸送了一批批優秀新生，為國家社會主義現代建設和商丘社會經濟發展作出了重大貢獻。學校本著追求卓越的理念獲得以下殊榮： “省優秀管理學校”

“省示范性高中”

“省辦學管理規范化學校”

主要獎項： “省綜合治理平安創建先進學校”

“省文明學校”

“國家級綠色學校 t 下圖為母校的校徽，商丘市第二高級中學雖然在收的生源上沒有一高的優秀，但也為國家培養了大量的人才，也能在商丘市地區高中教育上占得一席之地，無論是師資力量還是教學質量都能和大市一高一比高

下。而商丘市第四高級中學的特點則和以上兩所學校有所不同，商丘市四高的生源不比以上兩所學校，但在美術，音樂，舞蹈，播音主持，編導等方面的升學率都很高，如果你喜歡藝術，想要通過藝術走入大學的殿堂，那么四高是你不二的選擇。

三所學校各有千秋，不管怎么說，她們都給了我們這些孩子們夢想，給了我們去追夢的勇氣，讓我們放肆的飛翔。。

景觀12-2李光明 學號：2012025225 篇二：大學生假期綜合實踐報告

篇三：高校生綜合實踐個人工作總結 高校生綜合實踐個人工作總結

高校生綜合實踐個人工作總結范文

綜合實踐活動的實施，是面向學生完整的生活領域，既關注學生的現實需要，尊重學生的興趣和愛好，又兼顧學生的長遠發展。它給了學生一個廣闊的天地，讓學生有機會走出課堂，走向社會，為學生的發展提供了開放的空間，并在活動不斷深化的過程中實現學生個性的張揚和健康發展。本學期，我校在綜合實踐活動課程的開發、實施、研討、評價和管理等方面均取得了一些進展。

一、資源開發求“深入”

綜合實踐活動的課程資源蘊藏于學生好奇的天性和教師敏銳的思維之中。有句詩說得好，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，綜合實踐活動的課程資源就是動態變化的，它處于一個不斷生成的狀態，它是一種“活頁資源”。本學期，我們班開設了每兩月一次的主題活動，根據期初規定的十月份主題是“傳統節日的研究”即開展了中秋節的研究的活動；十二月份的主題為“健康伴我行”，根據學生的年齡特點分別開展了環境與健康、運動與健康、飲食與健康、心理與健康等系列活動。

二、課程實施求“鮮活”

這學期，我們在活動中，學生的動手能力、實踐能力、研究能力、創新能力等綜合能力均得到了提高，主要表現在這樣幾方面：

一是在活動中了解傳統節日。十月份適逢中秋一大傳統節日，所以就組織學生開展了對中國傳統節日的研究性學習。在成果交流時，學生的匯報形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報，現在能用故事、介紹、朗誦、講解等多種形式進行成果匯報。通過活動，既提高了學生搜集資料、整理資料、交流資料的能力，同時也讓學生對一些傳統節日有了更進一步地了解。

二是在活動中培養社交能力。如：“快樂中秋”就組織了部分學生去調查中秋節的來歷。“運動與健康”更是要求絕大多數的學生去采訪體校生、體育老師，去調查人們的日常鍛煉情況。雖然大部分同學是初次調查或采訪，心里開始時都非常緊張，但通過這一系列的活動，使學生初步掌握參與社會實踐與調查的方法。活動總結時他們都覺得自己的膽量變大了，敢和陌生人說話了，說明與人交往的能力在活動中確實得到了提高；而且在學寫調查小報告和采訪小報告的過程中，他們初步養成了調查統計的正確態度，發展了探究問題的初步能力。

三是在活動中增強心理素質。針對現在學生心理素質較差的現狀，六年級的學生開展了“了解自我、賞識自我”的主題活動，通過活動使學生對自己有了更全面、更客觀地了解，增強了自信心和耐搓力，增強了他們的心理素質。另外，六年級還開展了“做自己的守護神”的自我保護活動，提高了學生自我保護的意識和能力。

四是在活動中提升創新意識。讓學生學會觀察生活、發現問題，激發學生動手實踐的興趣，從而發展實踐能力，提升創新意識。

三、評價方式“多元”化

綜合實踐活課程的評價要關注學生的學習狀態、生命活力、創新意識和能力發展，所以對學生的評價我校從知識與技能、過程與方法、情感與態度三個方面展開。每次主題活動結束后，各個活動小組的組長組織組員進行活動總結、反思和評價。評價方式分學生自評、同伴互評和教師評價三種，以評價作為促進學生開展下一輪活動的動力。

五、組織管理“有序”化

由于綜合實踐活動是一門具有開放性、生成性、綜合性的課程，所以在活動中，我組的每位老師都非常重視主題活動設計、指導，每次活動都井然有序。在每一項活動主題的實施過程中，教師能豐富活動方式，要求學生盡可能多地進行活動設計、資料搜集、調查、采訪、實驗、設計、制作、社會宣傳、演示、表演、總結、交流、答辯、反思等學習活動；注重過程性資料的積累，并整理匯總。

學生是最大的受益者，因為綜合實踐活動為他們打開了想象的翅膀，也為他們搭建了展示自我的平臺。

通過一系列的嘗試，我們深深地體會到：實踐活動無所謂好壞，只要實實在在，學生在能力、態度、情感等各方面有了一定的收獲，情商得到了培養，就是一種成功，是我們教育引導的成功！要知道與綜合課程的親密接觸一定是建立在實踐的基礎上，只有在“做中”才能“會學”！是啊，只有在不停地學習中，才能接近完善。只要我們有勇氣和信心走出一條屬于我們自己的特色之路！

篇四：國培計劃(2014)華中師范大學綜合實踐培訓心得 國培計劃（2014）華中師范大學綜合實踐培訓心得

——做一名學生真好

安徽桐城師范高等專科學校 王煥庭 從接到通知的那一天起，我就期盼著這一天的到來！好在有充分的時間把一切雜事安排妥帖，準備安安心心的當一會學生。9月8日這天，我們來自全國不同地域近50名綜合實踐課程相關教育工作者和培訓者匯集在華中師范大學，激動、好奇皆而有之。激動的是我們像學生一樣又過起了學生生活。好奇的是這一個“小三”類型的弱勢學科竟然需要培訓10天，學習什么呢？

一晃眼，我們的培訓已經有7天時間了。我每天早早起床，在校園里晨練半小時，吃完早餐后就早早地來到教室，選一個最佳座位等待授課老師。我如饑似渴地吸收各種與綜合實踐相關教學和科研的知識，有課程的開設與實施、課程的教學、評價、整合等等，這些課程都是一些資深的教授為我們授課，如同及時雨一樣補給我一些相關綜合實踐的專業知識。另外還聘請了一些綜合實踐的一線教育專家為我們傳經送寶，如馮京廣老師的“綜合實踐活動典型案例分析與研討”，姜平老師的“綜合實踐活動課程教學基本范式與指導要點”，一個個鮮活的案例，令我耳目一新。這些專家幾十年來在綜合實踐教育道路上矢志不渝的追求精神最讓我感動了！他們沒有抱怨教學資源條件差，沒有歧視這門課程中的弱勢學科，他們一路坎坷一路歌唱，今天他們終于走上

這專家講臺上。他們是我們學習的榜樣！

還有近3天的學習時間，后面的學習可能會更加精彩，我會倍加珍惜后階段的學習時間！置身這歷史悠久并伴有現代氣息的華師校園，徜徉于暢快悅目的環境，吸收著廣博的知識盛宴，如此舒暢的培訓學習，讓我感到：在這里當一名學生真好！

責任勝于能力，責任更能提升能力。我還很年輕，通過這次學習，我倍加感受到綜合實踐這門學科教育的重要性，我們也有信心這門學科的前景會越來越好！

篇五：大學生創新實踐綜合實驗課的體會與感想 在校方安排下，本學期第四周進行了為期兩天的《機構創新綜合實驗課》。雖然時間短暫倉促，但感到獲益匪淺。老師利用五個課時耐心、認真地教授我們關于機械方面的一些知識。包括我國當今機械發展狀況，具體到我們所學過的理論課程與實際相結合的實例，使我們對機構創新形成一個完整的個體概念，為以后課程奠定了基礎。

在可實際操作教室，為了能夠為自己所設計的機構順利建成，自己動手拆裝各種機構，對現有的零部件有了新的感 性認識。實驗室里提供的零件有各種長度的桿，凸輪，齒輪，墊圈，套筒，還有皮帶輪，根據這些提供的零件，我們便開始了創作作品之旅。

由電機開始，隨后是蝸桿，由蝸桿帶動蝸輪。隨后應是斜齒輪。然后再根據我們設計機構的需要，根據機構運轉的需要，便選擇一系列齒輪結構，由小齒輪到大齒輪是實現齒輪傳動的減速過程，由大齒輪到小齒輪是齒輪傳動實現加速的過程。開始我們想到的是設計有曲柄存在的機構，由此實現切割的目的。曲柄的轉動由齒輪的轉動帶動，實現圓周的轉動。為實現機構同時實現擺動和平動的需要，還應有滑動的裝置，根據這個思路，我們便開始在所擁有的設備上開始了設計，一個組員負責操作，一個組員負責檢查，安排及指示，另一個組員負責找所需的零件。利用半小時的時間我們

便完成了原先設計好的機構。接下來的工作便是校驗能否實現該機構所要實現的運動。我們先使用手動的辦法，開始校驗我們設計的機構的運動。實際校驗的時候才發現我們設計好的機構無法實現所需要的運動的目的。曲柄在旋轉過程中帶動的另一部分的構件沒法實現滑動。由此我們原先設計好的機構宣告了失敗。我們只好重新設計我們的機構，眼前我們所要解決的問題是為什么我們設計好的機構不能實現所需的運動。我們組員便開始談論我們設計的機構，逐步分析為什么會出現這樣的狀況。經過多次分析便得出了結論必須從改變曲柄裝置結構開始，因為在曲柄實現圓周運動的時候，而滑動裝置便受到了阻礙。

該如何改裝？

我們從草圖開始入手，把曲柄改成凸輪結構是我們改裝的目的所在，因為在斜方向上很難具體的組裝凸輪，我們只好把滑動裝置設法改裝，把滑動裝置改成皮帶的運動，實現運送物件的目的。按照改裝的總體思想路線，我們在原來組設計好的機構上進行改裝，總共使用了半個小時，我們便完成了改裝的目的，接下來的工作便是開始檢驗我們設計的機構能否實現具體的運動。開始我們還是采取手動帶動機構轉動的辦法，結果讓我們都很滿意，我們便找來了電機開始做具體的檢驗，最后的結果是我們設計的機構能實現我們想象 的運動，而且運動的很準確。經過幾次校驗，多次談論，最終設計出了我們組員的機構，就是橫切各機構。這是我們組員在一起談論，一起設計，共同努力，共同協作的條件下完成的機構。

我們設計的機構經過倆天的努力便圓滿完成了，剩下的工作便是向老師介紹我們設計好的機構的具體情況，還有就是一些工作量小的任務，計算自由度，以及量取機構內部的具體尺寸。因為我們設計好的機構總體看來還是比較簡單，而且運動也不復雜。能夠切割的物件也較小，所以作介紹的話也比較簡單。由此我想把介紹的方式搞的比較專業化，也就是想用些專業用語來表達，具體的也就是把每一句話都講得很有分量。為了更好的引用一些專業用語，我積極地去聆聽每一組組員介紹機構的方式，從哪方面入手比較合理。每一組的介紹我都聽得很認真，因為我自己也多想吸收別人所擁有的知識，從而自己也試著去改變，“取其精華去其糟粕”，這就是我想學的目的。細心去聽完每一組介紹自己設計的機構。我也認真總結了自己陳述用語，先介紹我們組員設計的具體思路，最主要的是設計的目的，要實現什么樣的運動。隨后指出優點及缺點，需要改進的地方有哪些？按照自己的思路一一說明。

介紹完了我們設計好的機構，我們倆天的工作就差不多

也完成了。本次實驗課對我們學機械類的學生來說是至關重要，因為本次實驗給我們提供了實際操作的平臺，以及機構創新的平臺，這勝于我們大學四年學習機械類的課程，也可以說是一個校驗過程，認識、總結的過程。這次完全是理論知識與實踐相結合的實驗過程。一定基礎上提高了我們對機械的認識，完全是親自接觸，由此我們自己也有了較深的體會。對于本次實驗，我自己也相當滿意，兩天的努力不僅設計出自己的機構，更是提高了我們對機械的進一步認識，激發了科研興趣。我本人也非常希望這樣的實驗課程學校可以多組織一些，這樣不僅可以提高我們對機械的認識和興趣，更多的是可以改善我們學習理論知識的質量，提高學習的興趣，從而真正學到真本事。

篇六：畢業綜合實踐崗位技能提升總結 畢業綜合實踐崗位技能提升總結

一、引言

隨著我國社會主義市場經濟的深入發展和“全面建設小康社會”進程的推進.人們對生活品質和居住條件的追求日益提高，房地產業也隨之不斷發展成熟。物業管理作為房地產業體系的重要組成部分和配套工程，越來越顯示出廣闊的市場發展前景，被譽為現代城市的“朝陽產業”。但是，物業管理在我國還是一種新興行業，目前尚處在成長壯大階段，實際中存在許多阻礙發展的問題，這與我國城市管理和房地產業的飛速發展很不相稱。并且，我國加入wto，使物業管理行業又面臨國際競爭的挑戰。因此，探索新時期物業管理的創新與發展，具有重要而緊迫的現實意義。對物業管理行業來說，質量理念和品牌理念的角逐市場環境的變化、競爭格局的形成、高新技術的應用、消費觀念的更新，要求物業管理企業從服務觀念到服務方式，從經營理念到市場定位，都要作出相應的變革，才能適應發展的需要。

二、實踐目的

（一）轉變觀念，轉變觀念就是讓學生從大學生活、學習中切換到現實社會中去。并把自己培養成符合社會需要的技術性、應用性人才。

（二）增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強我們的崗位責任感通過社會實踐來達到鍛煉自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗為自己即將步入社會做好鋪墊。

（三）鞏固專業知識，提高實際操作能力，豐富實際工作和社會經驗掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。

（四）同時也是為了減輕家庭的經濟負擔。

三、實踐內容和經歷 一體，是天津市涉外酒店最集中的區域，也是天津罕有的多功能綜合區域。該項目的物業由天房物業公司承接，可見物業設施設備的全面與先進，完全可以超出我的學習范圍。使我有些惶恐，怕自己不能全部學習其先進的管理制度和設備的專業知識。實踐期間，我在領導、同事們的熱心關懷和悉心指導下，我學著掌握各類工作的步驟以及如何排除故障，維修的方法和安全事項，并嘗試學習設備的專業討論與調試。通過實習，對空調運行與維護，供熱的原理過程有了一定的了解，同時使我獲得了對給排水通風知識和裝配技能。而且與早已加入公司的學長一起工作，共同作息讓我很快融入到了工作的氛圍內，而且從他那里學到了很多知識，是課本與實際的結合，學會了如何修理智能樓宇的門禁對講系統，更清楚的認知了他們的工作原理，而且識別了很多學校沒有見到過的設備，如光端機，以及它的運作原理和接線方式。通過這些天的學習與訓練，培養了我理論聯系實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。

四、實踐感想與體會

實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是工作人員的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地歡跳起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，遠遠的脫離了我們學校以前的那種懶散、自由的作風，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力！

人往往是很執著的，尤其是在人際交往和待人處事方面。師傅告訴我，對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

通過近兩個月的頂崗實習生活，讓我明白物業維修不是一個簡單的事情。這是一個非常艱難而又需要耐心的任務，它的目的和意義是十分重大的。通過對管道的疏通，了解了一般管道堵塞的清理過程，了解了疏通管道機械的使用以及安全事項，初步學習清理管道的時候如何開洞，如何收拾工具，培養維修動手能力及一絲不茍的作風，不怕臟不怕累的堅強的人格。在維修中不僅要檢查各個管道的走向，各個三通彎頭的布置安裝要點，管道的材質以及安裝拆卸的步驟和注意 事項，還得知了，不同材質的管道應用以及維修的時候的方法。對待故障一定要仔細調節查看問題出在哪里，再進行維修。不過在整個過程中一定要有耐心。

作為一個即將畢業的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如管鉗的分類使用，燈管的安裝，工具的分類整理等。在師傅對我盡心盡力地指導和幫助下，盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激他們。

再想來，學期末的實習生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，我必須努力改變自己，學習更多的知識。在實習中，我體會到了工作的辛苦，鍛煉了自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。在這次實習中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

五、實踐總結

這次社會實踐活動，我學到了：

（一）在社會上要善于與別人溝通，要融入社會這個團體中，只有人與人之間合力做事才能事半功倍，別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上要有自信。由于我社會經驗的缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就問題變得容易解決了。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。

（二）學習到了師傅門的愛崗敬業精神，因為在任何一家用人單位，愛崗敬業是對員工素質的基本要求，要干一行，愛一行，專一行，精一行，在工廠，在公司，在機關，都有嚴格要求。每項工作都有特定的作用，企業猶如一臺運轉的機器，即使是一顆普通的螺絲釘，其作用也是不可忽視的。因此，愛崗敬業從一定意義上講，是企業穩定發展的基石，也是企業用人的基本要求。

（三）學習到了師傅們的吃苦耐勞精神，吃苦耐勞是中華民族的優秀品質。吃苦耐勞、艱苦奮斗，都是在逆境中磨練人的意志，只有腳踏實地、吃苦耐勞，辛勤耕耘的員工，才能成為企業骨干，才能得到企業重用，企業對他的認同又激發他對事業的不斷追求，迎難而上，奮發努力，到達成功的彼岸。

（四）學習到了師傅們的誠實、守時品質。因為做人誠實，是公司老總用人的第一尺度，公司的工作要靠人去做，人是第一要素，“要想做事，必先做人”，只有做“好”人，才能做好事。做人不實，做事就不會實，用人單位在聘用員工時，首先強調的是做人的品質。

（五）學習到了師傅們的嚴肅認真的工作態度。因為，企業的每項工作都要靠員工去運作，在運作的過程中，不能敷衍了事，粗枝大葉，特別是在工業性企業，生產制造每個機器零件的“公差配合”都科學嚴密，不能出現絲毫的紕漏，否則，我們生產的工件就是一件廢品。而由于我的“粗枝大葉”，所造成的廢品工件，就是浪費人力、物力和財力，其成本是令人痛心的。同時，所有的工藝流程環節，都毀在我們的“粗枝大葉”中。因此，在頂崗實習中，我們首先就要從基層做起，從小事做起，認真做好每件事，這是職業品質、職業素質。只有具備了這種職業素質的員工，才能得到企業認同，得到企業尊重，你才有發展機會。

（六）學習到了知識的積累是非常重要的。知識就如人的血液一般，少了血液，人的身體就會衰弱，缺少了知識，頭腦就要枯竭。

通過短短的兩個月的實習,就像一個小小的切口。通過它,我不僅證明了自己能做好這一份工作，還了解相關的理論知識，了解了實際操作能力。雖然這次接觸的是電子業，但對我來說并不是很陌生，要想把工作做好，也只有多多了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，這樣才能更好地應用于工作中。

從無知到認知，到深入了解，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，也從中學到了很多課本沒有的東西。在就業心態上我也有很大改變，找一份適合自己愛好，專業對口的工作很難，初到社會的我們應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會 上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，這樣才能使自己在社會上快速成長。篇七：綜合實踐活動外出學習心得 綜合實踐活動外出學習活動總結

我有幸參加了在北關小學組織的“小學生綜合實踐活動成果現場展評會”深深地感受到了綜合實踐活動課程使我們的校園和學生充滿了生機與活力。綜合實踐活動課程這一新型的課程正以其獨特的認知功能和育人價值，激發起廣大學校領導與教師更高的課程熱情。

在“綜合實踐活動成果展評會”上，涉及的課題有社會調查、文史研究、小制作小發明等。我覺得每一個研究成果都是學生探究合作、探索自然、親近社會、深入生活的結晶。到會的老師們被這一雙雙小手寫成的調查報告感動了，我們驚訝于校園外這所“大學”帶給孩子們的收獲和成長。

在“綜合實踐活動課程探究研討會”上，我聆聽了齊主任的專題報告和經驗介紹，對綜合實踐課程的理念、價值、特點有了更深的理解和感悟。綜合實踐活動課程是基于學生的直接經驗，密切聯系學生自身生活和社會生活，注重對知識技能的綜合運用，體現經驗和生活對學生發展價值的實踐性課程，具有很強的綜合性、實踐性、自主性、開放性和生成性等特點。在綜合實踐活動課程的開發與實施中，首先應突出學生的主體地位，引導學生主動發展。把學生的需要、動機和興趣置于核心地位，鼓勵學生自主選擇活動主題，引導學生積極開展活動，主動發展。我想，面向學生完整的生活世界，引領學生走向現實的社會生活，這克服了當前基礎教育課程的不足，促進了學生與生活的聯系，為學生的個性發展提供了開放的空間。其次，應注重學生 的親身體驗和積極實踐，發展創新精神和實踐能力。親身經歷實踐過程，體驗實踐活動，感受現實生活，在一系列活動中發現和解決問題，從而發展創新精神和實踐能力。

從綜合實踐活動課程的基本理念極其特點看，學生需要轉變傳統的單一的學習方式，逐步實現學習方式的多元化，這就首先需要我們教師轉變教學方式，更新教育理念。在新課程的實施過程中，對于我們一線教師是極富挑戰性的，肩負的膽子是很重的。因此，我們必須增強責任感，加強學習，在教育教學過程中同樣需要敢于創新，勇于實踐。