第一篇：九年級心理健康教育總結(jié)

九年級心理健康教育總結(jié)

心理健康教育工作總結(jié) 在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。要加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力。我校在進(jìn)行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下在有關(guān)專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校一學(xué)期來開展心理健康教育的情況做一總結(jié)。

一、心理健康教育是德育工作的一部分：

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、我校開展心理健康教育工作的具體情況：

（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，心理健康教育工作認(rèn)識到位，組織落實：

1、認(rèn)識到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。

2、組織落實：我校心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。校長開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負(fù)責(zé)，處具體負(fù)責(zé)組織實施 使心理健康教育有了組織上的保證。

3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨計劃，進(jìn)行總結(jié)。

（二）培養(yǎng)師資，做到心理健康教育人員落實：

1、學(xué)校從普及入手，重點培養(yǎng)骨干，先后派出多名教師參加心理健康教育。

2、設(shè)置心理教師崗位。我校由 心理健康教育教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證

（三）開展心理健康教育的具體做法：

1、開設(shè)心理健康教育課：將心理學(xué)的基本常識直接引進(jìn)課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校在年級開設(shè)心理健康教育課。

2、在 年級開展心理健康知識講座：針對年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。

3、在教師中開展心理教育知識的普及工作：我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

４、我們利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。

（四）心理健康教育科研工作：

心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經(jīng)驗是不足，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們積極參與心理健康教育有關(guān)的科研課題工作。我們相信，只要堅持以培養(yǎng)健全人格為目標(biāo)，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以科研為先導(dǎo)，心理健康教育將愈發(fā)顯示出強大優(yōu)勢，學(xué)生的心靈一定會充滿陽光，學(xué)生一定會愉快地學(xué)習(xí)，快樂地成長。

2015年2月5日

第二篇：九年級心理健康教育教案

九年級心理健康教育教案

初識心理健康

【教學(xué)目標(biāo)】

通過對本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解什么是心理健康，了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成長過程中的意義，讓學(xué)生正確理解并接受心理健康教育，樹立心理自助的意識。

【設(shè)計思路】

通過學(xué)生對心理健康教育意義的討論，引出對心理健康教育知識的學(xué)習(xí)。在講解心理健康教育知識的過程中，從心理健康教育的概念，功能及對我們成長的意義幾個方面逐層深入，循序漸進(jìn)，使學(xué)生懂得心理健康教育在我們成長的過程中起著非常重要的作用。

【重點難點】

重點：理解心理健康對成長的意義

難點：樹立心理自助的意識，學(xué)會自我心理維護

【教學(xué)方法】

教法：案例分析法；講授法；討論法；體驗法

學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法；體驗學(xué)習(xí)法

【教輔工具】

多媒體課件

【上課班級】

九年級一班

【上課時間】

2013年10月11日第七節(jié)

【教學(xué)過程】

1.破冰熱身

自我介紹（相互認(rèn)識）

2.導(dǎo)入語

說到心理健康，大家肯定都會笑一笑，然后說：“我心理很健康！”對吧？那么同學(xué)們是怎么理解心理健康的？你們知道到底什么是心理健康嗎？（討論）

一、什么是心理健康

既然這樣，那我們先撇開這個概念不說，先來聊一聊現(xiàn)在你們身上所存在的問題:

(吸煙，打架斗毆，逃課，逃學(xué)，注意力不集中，網(wǎng)絡(luò)成癮，自卑，厭學(xué)，和老師頂嘴，跟家長關(guān)系不好，跟同學(xué)關(guān)系不好，跟老師關(guān)系不好，緊張，情緒不穩(wěn)定，打牌（賭博），踐踏草坪，亂丟垃圾，早戀，盲目追星，抄作業(yè)，互相攀比，吵架，上課玩兒手機，說謊，不交作業(yè)，喝酒，上課睡覺)

是不是很多？是不是以前自己都沒有發(fā)現(xiàn)居然這么多？

好，那么我們現(xiàn)在來看一看心理健康所要輔導(dǎo)的問題有哪些？（課件）

那照這樣說的話，是不是全班都有心理問題了？并且還挺嚴(yán)重？其實并不是?

我們來看看“心理問題”的通俗定義，就知道了：

心理問題就是糾結(jié)、是郁悶，是每個人身上都存在的問題，是每個人心中的秘密，沒有心理問題的人，是石頭，心理問題有的能自行化解，如不能自行化解，則需求助于心理咨詢師。所以，并不是說心理問題就是很嚴(yán)重的精神障礙，心理障礙，變態(tài)人格等。而是我們每個人都會經(jīng)歷的一些郁悶、煩惱、不快。

那么到底心理健康是什么意思呢？我們一起來看看：

二、心理健康的定義

先來看看什么是健康：

1948年，世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的定義：

“健康就是一個人的生理、心理與社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病與虛弱。” 1989年，該組織再次把健康定義為：

“健康包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康。”

也就是說，健康包括三方面：

? 一是身體健康，? 二是心理健康，? 三是具有良好的社會適應(yīng)能力。

這無疑表明，人不僅要重視身體健康，還要重視心理健康。

那么，心理健康的定義又是什么呢？

“從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。

個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。”

這是它的概念，具體什么意思呢？

? 1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會具體指出，心理健康為：

? 身體、智力、情緒十分調(diào)和

? 適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓

? 有幸福感

? 在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效的生活

看看自己是否符合呢？想想是不是不符合就是心理不健康呢？

那么，心理健康與不健康之間該怎么劃分呢？我們來看看：（課件）

心理健康與不健康之間并沒有一條絕對的分界線，而是一種連續(xù)、不斷變化的狀態(tài)。根據(jù)這種不斷變化的狀態(tài)，人的心理可用三區(qū)來表示：

白色區(qū)域——灰色區(qū)域——黑色區(qū)域

處于心理白色區(qū)就是心理健康，處于黑色區(qū)則是變態(tài)人格，確診的神經(jīng)癥，其他各類心理障礙，精神障礙等，而處于灰色區(qū)則界于上述兩者之間。

心理障礙：焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁癥。（個別、輕度）

（如果這些癥狀嚴(yán)重的話，將會嚴(yán)重影響平時的生活，具體什么表現(xiàn)呢？來看一看：（引入短片《強迫癥患者的血腥臆想》）

所以說，灰色區(qū)域是介于白色根黑色區(qū)域之間的一塊巨大的緩沖區(qū)域，他們之間是相互變化的，可能你有一段時間因為某件事特別不開心，特別郁悶，心情低落，學(xué)習(xí)、做事積極性不高，那說明你就處于灰色區(qū)域，那過了一段時間，你走出了某件事的陰影，情緒，狀態(tài)又恢復(fù)了陽光，積極的狀態(tài)，說明你又處于白色區(qū)域了，而并不是一成不變的，明白了嗎？ 那么講了這么多，同學(xué)們想一想，心理健康在我們?nèi)粘Ｉ钪械降字夭恢匾兀浚ㄋ伎迹?/p>

三、心理健康的重要性

那我們來看一組數(shù)據(jù)：

在我們中國，由于社會的轉(zhuǎn)型，生活節(jié)奏的加快，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點。1992年在南京召開的“首屆全國危機干預(yù)自殺研討會”上，中科院一項調(diào)查批露：中國每年死于自殺的人數(shù)有14至16萬，平均每天400人（當(dāng)然，這個數(shù)字不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。

是不是很震驚啊？想想每天400人，是個什么概念？

好，再來看一組數(shù)據(jù)：

2005年國家教委的一份報告：對全國12.6萬中學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明，心理疾病患病率達(dá)30.23％。上海的一項調(diào)查表明，44％的中學(xué)生有心理問題；深圳市學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學(xué)生心理問題檢出率為23.2％，但如果把心理問題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32％。

再來看一組數(shù)據(jù)：

（全國教育科學(xué)“九五”規(guī)劃教育部重點課題《中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究》的課題組）在對北京、河南、重慶、浙江、新疆等五個不同地區(qū)抽樣選取16472名中小學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生心理基本健康的比例是82.7%，有異常心理問題傾向的比例是14.8%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.5%。

那么如果在日常生活中不重視心理健康的話，會產(chǎn)生什么樣的后果呢？

我們來看看下面的案例：

案例一：

? 一次青春期沖動要付出多大代價

時間:2009年4月12_14日

地點:河南開封蘭考縣

事件:河南開封蘭考縣第一高級中學(xué)蓋亞分校高三學(xué)生程浩和田小非因為一件瑣事引發(fā)沖突,這場架打了三天.結(jié)果:造成2人重傷、4人輕傷、1人輕微傷。最終田小非、田小榮、程浩、張麗等8名高中生因涉嫌聚眾斗毆罪被刑拘，羈押在蘭考縣看守所。其中7人是即將參加高考的高三學(xué)生。感慨：他們曾是朝夕相處的同學(xué)，他們大多來自農(nóng)村，家境都不富裕，有幾個還是單親家庭；3年前，他們以優(yōu)異的成績考上蘭考一高，本來很有希望考上大學(xué)……

4月14日的那個夜晚，青春的沖動遏止了他們前進(jìn)的腳步，當(dāng)時距離高考還不到兩個月。高考曾是一個被期盼很久的日子，學(xué)生努力了12年，家長盼了半輩子。卻因為一場偶發(fā)事件，就這樣錯過了

問題：青春期教育、人際交往、情緒管理、化解沖突等技能欠缺

案例二：

時間：2004年2月10日

地點：云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)

事件：云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵連殺四位同學(xué)，其事件起因很小，就是因為四位同學(xué)愛拿他來戲耍，開他玩笑，讓他在很多時候下不了臺，所以，他懷恨在心，在2004年2月10日因打牌發(fā)生爭執(zhí)，他隨即兇殘殺死了四位同學(xué)，其中還有一位與自己平時關(guān)系很不錯的同學(xué)。

感悟：馬加爵有心理缺陷最直接的原因就是他沒有能夠處理好身邊的煩惱。如果他的心理能夠得到及時的疏導(dǎo)，我想，這些悲劇是完全可以避免的。可見，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康，使自己生活得更加愉快。

案例三：

? 時間：2013年9月14日

? 地點：江西撫州臨川二中

? 事件：9月14日，江西省撫州市臨川二中一位高三班主任在辦公室備課時，被其學(xué)

生雷某割頸殺害致死。據(jù)相關(guān)部門通報，高三學(xué)生雷某因為班主任孫某過于嚴(yán)厲的管理，讓其精神上受不了，遂產(chǎn)生了報復(fù)心理，最后將孫某殺害

案發(fā)后，雷某潛逃。次日，該校一名老師稱，發(fā)生命案，只因當(dāng)事學(xué)生雷某上課玩手機被班主任孫某沒收，并批評教育，讓其叫家長來領(lǐng)走手機。雷某不服班主任的嚴(yán)格管教，遂將其殺害致死。

? 案發(fā)當(dāng)日8時左右，雷某曾到該校分管德育的副校長辦公室反映和班主任孫某有矛

盾，隨后，該副校長將孫某一起叫來協(xié)調(diào)，其間兩人很平靜，未出現(xiàn)激烈爭吵。上午第四節(jié)課時，命案發(fā)生。

? 9月16日，雷某潛逃到上海后，因不堪惶恐在上海浦東投案自首。

? 死者孫某1981年出生，2008年從師范大學(xué)研究生畢業(yè)，擔(dān)任該校化學(xué)教師，剛結(jié)

婚兩年，女兒未滿周歲。

看看案發(fā)當(dāng)時的圖片（課件）

是不是很嚴(yán)重啊？因為一時的沖動引發(fā)了一場終生后悔的慘劇啊！想想他們的家人該有多痛苦呢！？好好的一個錦繡前程就毀了！孫老師還未滿周歲的女兒和他的妻子又該怎么辦呢！？

所以，一定要重視心理健康，有什么煩心事，有什么煩惱、郁悶等消極情緒，及時找老師傾訴，及時的解決問題，才能保證我們的心理健康、順利的發(fā)展。

美國的一位心理學(xué)者感慨啊：

在美國，每一個成功人士的背后都同時站著兩個人： 一個是他們的律師，另一個是他們的心理醫(yī)生！（課件）

說明美國人是不是相當(dāng)重視心理健康啊？

那么為什么很多人都不愿意去找心理咨詢老師呢？那是因為你們普遍都對心理咨詢存在理解上的誤區(qū)，什么誤區(qū)呢？我們來看看：

對心理咨詢的誤區(qū)

（一）：（課件）

心理問題與精神病是兩個不同的概念。每個人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會遇到這樣那樣的問題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。對這些問題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ?/p>

以解決，個體就能順利健康地發(fā)展；若不能及時加以正確處理，則會產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，甚至導(dǎo)致心理障礙。

對心理咨詢的誤區(qū)

（二）：

心理問題是日常生活中經(jīng)常會遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是消極的回避和否認(rèn)問題。

這些都是不是同學(xué)們對心理咨詢的誤區(qū)呢？

正是因為有這些誤區(qū)，同學(xué)們才不愿意去找心理健康老師咨詢對不對？那么，老師在給大家強調(diào)幾點：（課件）

? 心理咨詢是針對正常人的！

? 心理咨詢可以為你保密！

? 心理咨詢是科學(xué)專業(yè)的解決問題！

? 心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需要和問題。所以，同學(xué)們大可以放心的去找心理健康老師咨詢你的煩惱。

心理健康不是沒有心理困擾，而是能否有效解決心理困擾。來看一則小故事（課件）美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，一位朋友知道后寫信安慰他，羅斯福給這位朋友寫了封回信，說：“我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西而沒傷害我的生命，值得高興；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部，值得高興；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。

是不是很樂觀呢？那我們是不是也該學(xué)一學(xué)羅斯福先生的樂觀啊？

那么說了這么多，我們該如何判斷我們的心理是否健康呢？有沒有一個標(biāo)準(zhǔn)呢？那如果有標(biāo)準(zhǔn)的話，標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

思考：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？(課件)

心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，著名的美國心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：

1.有足夠的自我安全感；

2.能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價；

3.生活理想切合實際；

4.不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；

5.能保持人格的完整與和諧；

6.善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

7.能保持良好的人際關(guān)系；

8.能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

9.在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性；

10.在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。

那么中學(xué)生該用什么標(biāo)準(zhǔn)呢？

我們認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：

1.有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和

行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。

2.人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點和反對

過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。

3.能正視現(xiàn)實，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變

自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。

4.有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明

美好。

5.能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)

度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。

6.有自知之明，知道自己的優(yōu)點和缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作

高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。

7.有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地

完成各種任務(wù)。

8.在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨立性，保持認(rèn)

識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負(fù)

責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。

看一看自己是否符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢？

最后，老師給大家?guī)c塑造陽光心態(tài)，健康心理的建議：

? 要有目標(biāo)和追求

? 經(jīng)常保持微笑

? 學(xué)會和別人分享喜悅

? 樂于助人

? 保持自己的一個童心

? 學(xué)會和各種人愉快的相處

? 保持幽默感

? 學(xué)會寬恕他人

? 交幾個知心朋友

? 常和別人保持合作，并從中獲得樂趣

? 享受你的親情之樂

? 保持高度自信

? 尊重弱者

? 偶爾放縱一下自己

? 具備膽識和勇氣

? 最后，不要財迷心竅

好，以上，就是這節(jié)課的全部內(nèi)容。

附：《中學(xué)生心理健康綜合測量》

【教學(xué)反思】：

這節(jié)課中，我明白了上課也不是那么容易的，尤其是高年級的學(xué)生，在他們的觀念中，先入為主地認(rèn)為心理健康是無關(guān)緊要的學(xué)科，認(rèn)為自己沒有精神疾病就是心理健康，自我觀念比較強烈，不相信心理健康教育，關(guān)于這一點講解起來比較吃力，需要用大量的事實數(shù)據(jù)證明，讓其信服。其次，九年級一班學(xué)生上課過于活躍，班風(fēng)、上課紀(jì)律不太好，整節(jié)課需要花時間調(diào)整上課紀(jì)律。最后，我在時間的把握上不夠準(zhǔn)確，以至于最后的心理健康測試沒能在課堂上完成。討論過程中的同學(xué)發(fā)言也有點多，以至于耽誤其他內(nèi)容的講解時間。

第三篇：九年級心理健康教育教案【上】

九年級心理健康教育教案

大召營中學(xué)

一、《請讓我來幫助你》

教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自

教學(xué)重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

教學(xué)難點：消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？

引出：打小報告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長都無法談話。

看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？

板書：請讓我來幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)、唱歌

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。

全班齊唱《請讓我來幫助你》

三、課題：青春期：成長的季節(jié)

（二）教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識和正確對待青春期身心發(fā)展的特點，培養(yǎng)其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化，正確對待異性間的友誼。教學(xué)重點：青春期標(biāo)志特征及生理變化。

青春期的心理變化。課型：講讀課。課時：一課時。教學(xué)內(nèi)容：

導(dǎo)言：青春，是一個另人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之為“花季”。

那么，什么是青春期呢？它的標(biāo)志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們將探討有關(guān)這些方面的問題。學(xué)習(xí)《青春期：成長的季節(jié)》。

一、板書課題：

青春期：成長的季節(jié)

二、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點（略）。

三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。

１．什么是青春期？

２．概括說出青春期的標(biāo)志與特征。

３．人進(jìn)入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變化？

４．你常在夢中驚醒嗎？這是什么原因促成了？

５．我校原二年級學(xué)生劉××、季××離家出走的事，從青春期學(xué)方面分析，你是怎樣看待的？

四、學(xué)生自讀教材，思考上述問題，教師桌間巡視指導(dǎo)。

五、學(xué)生討論思考題，教師啟發(fā)點撥。（略）

六、教師精講并明確：

１．青春期，是人生發(fā)育的第二個高峰期（在我國，青春期一般從十一、二歲至十 七、八歲），是一個人在身體發(fā)育成熟之前的一個突變時期。

２．青春期的開始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，以性器官的完全成熟為結(jié)束。

３．青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。

４．生理變化：

Ａ 身體外形的改變； Ｂ 內(nèi)臟機能的健全；Ｃ 性生理發(fā)育的成熟。

５．心理變化：

Ａ 認(rèn)識能力；Ｂ 情感；

Ｃ 社會性；

Ｄ 性心理；

６．關(guān)于“從夢中驚醒”的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機能變化方面解釋。

７．由于劉××、季××在家都受家長的寵愛，在學(xué)校因淘氣，經(jīng)常受到老師的批評，除此以外，他倆的出走沒有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化。

總結(jié)：青春期，雖然是漫長人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突，對此，我們應(yīng)該勇敢地面對它、認(rèn)識它、把握它，抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這段青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識的訓(xùn)練。板書設(shè)計：

青春期：成長的季節(jié)

1．青春期

2．青春期的標(biāo)志與特征

3．生理變化：Ａ身體外形的改變

四、課題：中學(xué)生的身心發(fā)展

第１課時

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識青春期身體發(fā)育心理變化。教學(xué)重點：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機能、性發(fā)育。

青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。

教學(xué)難點：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點，能正確對待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。課時：一課時。教學(xué)過程：

引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟、科技、綜合國力競爭激烈的世紀(jì)，誰能掌握競爭的主動權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時代的呼喚，是社會和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長提高學(xué)習(xí)成績。

１．青春期：成長的季節(jié)。

青春是一個令人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。

（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

（２）青春期是人生長、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。

（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語。青春期，漫長人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

２、認(rèn)識身體發(fā)育。

機能發(fā)育（放自制片）。

認(rèn)識心理變化

認(rèn)識兩性心理差異（閱讀）。

３、端正性態(tài)度。

拒絕求愛（講讀）

總結(jié)：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識自測 板書設(shè)計：

一、中學(xué)生的身心發(fā)展

青春期：成長的季節(jié)

（一）認(rèn)識身體發(fā)育

（二）認(rèn)識心理變化

（１）以最佳狀態(tài)，聚精會神聽；（２）聽思路，聽中心內(nèi)容；（３）聽著／想／說／讀／答／記－眼、耳、口、手、心／腦并用；（４）圍繞預(yù)習(xí)時提出的問題聽。

２．結(jié)果：聽會－聽清楚－明白、完整、會輸出、會調(diào)節(jié)（圖片）

七、課題：中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理

（一）教學(xué)目的：通過講解幫助學(xué)生認(rèn)識什么是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的策略等，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技能，掌握調(diào)控技能，重點使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過程。

通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

通過心理測驗，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力，安排好中學(xué)時期的學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)起相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力，使其更快地適應(yīng)中學(xué)時期的學(xué)習(xí)生活。課型：講授法

講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教學(xué)過程：

一、講讀：通向成功之路

１．什么是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個體經(jīng)驗的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。

２．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵：掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會策略性地學(xué)習(xí)：

（１）掌握學(xué)習(xí)技能；（２）掌握調(diào)控技能。

二、操作

１．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程：

學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，都有一個突出的特點，就是了解自己的學(xué)習(xí)過程，能夠駕馭自己的學(xué)習(xí)過程。這樣才能主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動地被老師推著走，才能形成較強的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績。

學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價。

２．調(diào)控心理狀態(tài)：

（１）增強學(xué)習(xí)信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動力，能夠激發(fā)出強烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

（３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。

（４）調(diào)整應(yīng)試心理。

（５）學(xué)習(xí)過程自我檢測。

（６）考試焦慮自我檢查表。

（７）學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測驗。

三、課后測試評定。

四、課后小記。

0

３、怎樣寫作業(yè)效果好？

４、你聽課專心嗎？

（三）課前測試：

每人寫一短文“談?wù)勎沂窃鯓诱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程的”。

（四）課后測試：

按教材Ｐ52“學(xué)習(xí)過程自我檢測”進(jìn)行測驗。

課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整？

十、課題：中學(xué)生交往心理。

教學(xué)目的：通過講解幫助中學(xué)生認(rèn)識交往的內(nèi)涵，了解中學(xué)生交往的特點；通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對現(xiàn)實的正確態(tài)度，學(xué)會交往，正確處理同學(xué)之間的關(guān)系。課型及授課方式：講授法（講授與訓(xùn)練相結(jié)合）教具：幻燈 教學(xué)過程：

一、什么是交往

交往是人類生活的重要組成部分，具有感性的人類必然產(chǎn)生的一種社會現(xiàn)象。

二、交往的四個階段

1．同性群友期

2．同性密友期

3．異性密友期

4．異性群友期

三、訓(xùn)練：

1．領(lǐng)會交往藝術(shù)

2．給予贊美、接受贊美

3．學(xué)會保持友誼

4．珍惜友誼

四、課后測試評定 板書設(shè)計：

一、講讀內(nèi)容

1．交往的內(nèi)涵。

2．交往的四個階段。

3．交往的特征。

二、訓(xùn)練內(nèi)容

1．領(lǐng)會交往藝術(shù)。

2．學(xué)會保持友誼。

3．走出交住藝術(shù)。

十一、課題：中學(xué)生的交往心理

（二）教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強的人際交往能力，形成和諧的人際關(guān)系，使其樂于與人交往，寬以待人，樂于助人，客觀評價別人和自己，取人之長補已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護和發(fā)展自己。

課型及授課方式：講授法，講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教具：幻燈 教學(xué)過程：

一、定義：形象解釋什么是交往？

交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會現(xiàn)象。

二、青少年交往的四個階段

第一階段：同性群友期。

第二階段：同性密友期。

第三階段：異性群友期。

第四階段：異性密友期。

三、訓(xùn)練

415-

第四篇：九年級心理健康教育教案(下)

第1課時面對考試壓力

教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會正確的面對考試中的壓力，培養(yǎng)學(xué)生與父母溝通的意識，緩解學(xué)生與父母間的矛盾，減輕壓力感。教學(xué)準(zhǔn)備：

一、準(zhǔn)備課件

二、提前布置學(xué)生排練心理短劇《可憐天下父母心》 教學(xué)方法

一、案例法

二、活動法

三、討論法

四、分析法 教學(xué)過程

一、情境導(dǎo)入

第一步：通過課件展示故事《她為什么要提防別人》，學(xué)生分組討論教師提示思考的問題：

1、故事中的小芳到底在提防什么？

2、她為什么有那么大的壓力？這種壓力對她有什么影響？

3、你有過類似的經(jīng)歷嗎？你又如何看待由考試帶來的壓力？ 第二步：各小組討論后每組選一名代表交流討論結(jié)果。第三步：教師做總結(jié)。

二、探討反思：

1、教師引導(dǎo)學(xué)生探討分析問題：面對考試，壓力來自何方 第一步：引導(dǎo)學(xué)生列出面對考試的壓力和擔(dān)心。

第二步引導(dǎo)學(xué)生列出面對考試的壓力主要來之那些方面？教師為學(xué)生提供一些參考。第三步;學(xué)生把自己認(rèn)為最主要的壓力寫在小紙條上交給老師。

2、教師幫助學(xué)生分析總結(jié)學(xué)生們列出的壓力來源，通過學(xué)生表演小品引導(dǎo)學(xué)生們正確面對考試前來自父母的壓力，理解父母，學(xué)會溝通。活動過程：

第一步：經(jīng)過課前排練的兩名學(xué)生表演考前家長對孩子各方面的關(guān)注。

第二步：通過學(xué)生扮演小記者分別采訪“家長”和“學(xué)生”，了解家長在孩子考前這樣做的原因和學(xué)生對父母這種表現(xiàn)的感受。

第三步：通過學(xué)生討論，教師引導(dǎo)學(xué)生如何與父母暢談溝通。調(diào)節(jié)心理，轉(zhuǎn)變觀念，樹立自信，緩解學(xué)習(xí)競爭中的壓力。

第2、3課時實現(xiàn)人生價值觀

教學(xué)目的:

1、樹立個性化成才的觀念；

2、提高人生決策能力。

3、根據(jù)自己的實際情況理智地選擇符合自己的成才道路；

4、糾正自卑心理，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)升學(xué)期望值到適當(dāng)水平，以積極的心態(tài)擁抱未來。教學(xué)準(zhǔn)備:

一、準(zhǔn)備教案

二、準(zhǔn)備相關(guān)課件

三、微機30臺及上網(wǎng)聯(lián)接。教學(xué)方法：

討論法辯論法演講法 教學(xué)課時： 2課時

教學(xué)場地： 學(xué)校微機室 教學(xué)過程: 第一課時

一、直接引入: 怎樣才是成功? 觀點1:升入重點高中并考上大學(xué)才能成功.觀點2:不升入重點高中,甚至不上大學(xué)一樣可以獲得成功.同學(xué)們有不同的觀點,那么你贊同哪一種觀點? 同學(xué)們自己用10分鐘時間上網(wǎng)查找資料證明自己的觀點,然后全班同學(xué)分成正反兩方進(jìn)行辯論.辯論活動步驟： 第一步：首先選出四個評委，老師為裁判員，其余同學(xué)按照自己你贊同的觀點分成正反兩方。第二步：每方選出四個同學(xué)作為變手，其中一位同學(xué)擔(dān)任主辯手，另三位分別為二辯、三辯、四辯。

第三步：辯手和本方同學(xué)收集能證明自己觀點的材料。第四步：雙方同學(xué)在老師的指導(dǎo)下開展辯論。第五步：辯證結(jié)果由雙方評委投票決定。

第六步：老師和同學(xué)們一起總積本次辯論結(jié)果。

二、成功是什么？

同學(xué)們，你認(rèn)為成功是什么？相信同學(xué)們有許多看法，把你的看法說出來。分組討論

活動一：前后四個同學(xué)為一組分別說“你認(rèn)為成功是什么？” 活動二：為了實現(xiàn)自己的成功有什么樣的計劃？在組內(nèi)說出，同組的同學(xué)可建議并指出實現(xiàn)這一計劃的可行性。

活動三：同組同學(xué)推薦一位在全班演講“我一定會成功”。

活動四：請全班同學(xué)評價。同學(xué)們自己有什么收獲？試著說出來與大家分享。

第二課時

三、怎樣選擇自己的路

（一）、同學(xué)們馬上面臨畢業(yè)，你們可以選擇的路有：

1、升學(xué)。普通高中和中等職業(yè)學(xué)校。

2、就業(yè)。

（二）、同學(xué)們在選擇未來時應(yīng)該考慮的問題，每一位同學(xué)應(yīng)本著實事求是的原則。

1、自己的學(xué)習(xí)情況。

2、社會的需要。

3、自己的個性。

4、家庭經(jīng)濟等客觀情況。

四、同學(xué)們看“富有”這個故事的感想。你認(rèn)為什么是真正的富有？一個人怎樣才能得到真正的富有？

同組同學(xué)討論。

通過討論我相信你在“怎樣選擇自己的路”時一定會理智。

五、初中生未來選擇中的困境

同學(xué)們，你們在選擇自己的路的時候，肯定有許多困惑和不理解。

1、不完全具備就業(yè)的條件。

學(xué)生年齡小，缺乏有關(guān)的職業(yè)技能，大部分學(xué)生根本不具備就業(yè)的條件，在就業(yè)時需擺正心態(tài)、接受現(xiàn)實、理性的籌劃未來、進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)技能是很重要也是很困難的。

2、能力、興趣發(fā)展未定型，自我認(rèn)識不清晰。

學(xué)生的職業(yè)能力、興趣的發(fā)展還沒有最后定型。你們的能力還有很大的挖掘余地，興趣還有較大改變，這是讓你們對自己的未來發(fā)展方向做出一個正確的抉擇是很困難的。

3、理想化與抉擇困難。

許多學(xué)生對自己的未來問題表現(xiàn)出脫離實際的理想化。每個學(xué)生都應(yīng)正確地面對現(xiàn)實。

六、初中生未來選擇中的觀念問題。

面對升學(xué)與就業(yè)選擇的時候，學(xué)生受外界和自己的一些錯誤認(rèn)識會產(chǎn)生很多不正確的觀念，錯誤的觀念不僅會給學(xué)生未來選擇時帶來很大的心理壓力，還會導(dǎo)致錯誤的選擇。如果選擇錯誤，不僅會影響你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還會影響你們今后的前途發(fā)展。七．小結(jié)本節(jié)課。

學(xué)生們通過學(xué)習(xí)實現(xiàn)人生價值觀這課，有什么新的認(rèn)識和啟迪，請幾個同學(xué)談一談。

第4課時選擇適合自己的路

教學(xué)目的：

通過本次活動，使學(xué)生對各種職業(yè)有一個基本的了解，并聯(lián)系自身實際情況，客觀分析，對未來做出符合自身特點的正確選擇。教學(xué)準(zhǔn)備：

學(xué)生們事先分組，每組扮演一個職業(yè)角色； 學(xué)生們事先對瀘州的職業(yè)高中做一個調(diào)查 教師課件準(zhǔn)備 教學(xué)過程：

一、職業(yè)模擬比賽

學(xué)生們分組扮演一個職業(yè)角色，模擬該職業(yè)從業(yè)人員的工作情景。要求扮演時不僅要表演生動、形象，而且要能體現(xiàn)該職業(yè)的技能、工作環(huán)境等實質(zhì)特點，最后以“如果缺少我??????所以我是最重要的”這個句子結(jié)尾。

表演結(jié)束后，每組推選出一個代表出來發(fā)言，舉例說明自己扮演的這個角色對社會、家庭、個人的好處。

二、學(xué)生討論

1、職業(yè)的意義

2、職業(yè)對于個體的重要性

3、自己的職業(yè)理想

三、教師指導(dǎo) 教師出示課件，并總結(jié)分析剛才學(xué)生討論的話題內(nèi)容：

職業(yè)是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質(zhì)報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的、在社會分工中具有專門技能的工作。職業(yè)活動是人生的重要內(nèi)容，職業(yè)活動是人生歷程的重要轉(zhuǎn)折，是人由依賴人轉(zhuǎn)變?yōu)楠毩⑷说钠瘘c和標(biāo)志；職業(yè)活動的過程是人實現(xiàn)社會化的重要過程，職業(yè)活動影響人們的生活質(zhì)量；職業(yè)是展示人生價值的舞臺：

職業(yè)理想是人們對自己未來選擇何種職業(yè)，在何種崗位上對社會、對他人作出貢獻(xiàn)的想像和希望。職業(yè)理想是一個人精神生活的重要支柱，它不僅是人生的方向，也是人生的動力。我國古代醫(yī)學(xué)家李時珍，為解百姓疾苦，歷盡千辛萬苦，用27年時間寫成著作《本草綱目》。這就是職業(yè)理想的力量，一個樹立了崇高理想的人，就會有克服困難的勇氣和毅力。為職業(yè)理想的實現(xiàn)奮斗一生，犧牲一切。

四、信息共享 教師展示課件 “霍蘭德理論”

即根據(jù)人的人格特征創(chuàng)建的職業(yè)六角形理論，將職業(yè)分為以下六種類型：

1、社會型：為他人服務(wù)的工作，如醫(yī)生、教師等。

2、藝術(shù)型：藝術(shù)創(chuàng)作工作，如演員、雕刻家等。

3、研究型：科學(xué)研究和實驗工作，如科研人員等。

4、企業(yè)型：勸說、指派他人去從事某項活動的工作，如經(jīng)理、推銷員、律師等。

5、常規(guī)型：辦公室工作，如會計、秘書等。

6、現(xiàn)實型：具體實際進(jìn)行的工作，如司機、工程師等

五、收集調(diào)查表

學(xué)生先分成六組，每組先進(jìn)行組內(nèi)的匯報，說出自己對瀘州職高的調(diào)查結(jié)果，主要是職高開設(shè)的專業(yè)、學(xué)習(xí)方式、學(xué)成后的職業(yè)等等，另外也要注意收集職高學(xué)生中優(yōu)秀人才的表現(xiàn)，并探究他們?nèi)〉贸删偷脑蛞约奥殬I(yè)高中與普通高中的區(qū)別。組內(nèi)進(jìn)行匯報后，再由組長匯總向全班同學(xué)匯報結(jié)果。

老師分別請同學(xué)們談?wù)勛约郝犕陞R報后的感受，主要是對職業(yè)高中的認(rèn)識和感想。

六、認(rèn)識自我

教師先講清什么是職業(yè)能力，分為特殊職業(yè)能力和一般職業(yè)能力兩種。對于初中生主要是培養(yǎng)一般職業(yè)能力。一般職業(yè)能力有9種，分別是：①一般學(xué)習(xí)能力②言語能力③數(shù)理能力④空間判斷能力⑤圖形知覺能力⑥符號知覺能力⑦運動協(xié)調(diào)能力⑧手指靈巧⑨手工靈巧。教師給出一張職業(yè)能力傾向測試題，請學(xué)生完成，使學(xué)生對自己喜歡的職業(yè)類型及自己具備的職業(yè)能力有一個初步的認(rèn)識。

并請學(xué)生聯(lián)系剛才調(diào)查的瀘州職業(yè)高中的情況，結(jié)合自身的實際，說說自己的選擇和愛好。

七、總結(jié)

教師特別強調(diào)，無論是何種選擇，必須是慎重的，獨立思考，經(jīng)過深思熟慮后做出的選擇，不要人云亦云，應(yīng)該找出一條適合自己的路，一旦選定，就應(yīng)該堅定地奮斗到底。學(xué)生齊聲朗誦《未選擇的路》結(jié)束該課

第5課我的未來不是夢

活動目的：

通過本次活動，使學(xué)生探索自我的職業(yè)能力、職業(yè)興趣特點，懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強自我激勵水平，形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。活動準(zhǔn)備：

每人一張白紙，一支筆 一盒舒緩、悠揚的音樂磁帶 邀請家長參與 活動過程：

一、教師導(dǎo)入引題 同學(xué)們，你們設(shè)想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸?自己將成為怎樣一個人?從事什么工作?取得怎樣的成績???????這些“不切實際”的想法其實是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個非常有趣的游戲。

二、游戲活動：暢想未來

1、教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來”游戲

游戲內(nèi)容：關(guān)掉燈，將教室窗簾拉上，營造一個安靜、平和的環(huán)境，學(xué)生采用一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。教師在舒緩、悠揚的音樂聲中，用低沉、平穩(wěn)、溫和的語言慢慢引導(dǎo)學(xué)生暢想5年后、10年后、15年后的自己。

2、交流分享活動

先以六人小組為單位交流分享“看未來”的經(jīng)歷。交流時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎？看見了什么？如沒看見，想一想，為什么看不見？然后請幾位學(xué)生參加全班交流。

3、教師點評、歸納

同學(xué)們對未來的夢想或設(shè)想即是每個人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動希望得到的結(jié)果。每個同學(xué)看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同的，實現(xiàn)的程度也不一樣。

目標(biāo)有理想目標(biāo)(長期目標(biāo))和現(xiàn)實目標(biāo)(階段目標(biāo))之分。理想目標(biāo)的實現(xiàn)需通過一個個階段目標(biāo)的實現(xiàn)來完成，并在階段目標(biāo)的實現(xiàn)過程中根據(jù)社會需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實活動，在于對現(xiàn)實的突破和超越。

三、幻燈片展示：確立目標(biāo)的重要性

哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)

27%的人，沒有目標(biāo)

60%的人，目標(biāo)模糊

10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)

3%的人，有清晰且長期的目標(biāo)

25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思：

占3%有清晰且長期的目標(biāo)者：25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。25年來他們都朝著同一個方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)精英、社會精英。

占10%有清晰短期目標(biāo)者：大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。

占60%的模糊目標(biāo)者：幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績 剩下27%的是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群：他們幾乎都生活在社會的最底層。他們生活都過的很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。調(diào)查者因此得出結(jié)論：

目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。

成功，在一開始僅僅是自己的一個選擇。

你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的成就，有什么樣的人生。

四、問卷調(diào)查，檢查目標(biāo)概況，并探討實現(xiàn)目標(biāo)需要具備的心理品質(zhì)

1、你曾經(jīng)有過哪些目標(biāo)?

2、你是如何去實施的？

3、你認(rèn)為哪些成功了?哪些失敗了? 原因是什么?

4、實現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)該怎樣去做？需要具備哪些心理品質(zhì)？

5、交流分享“問卷”的前兩個問題。

五、講述名人故事，引導(dǎo)學(xué)生確立自己的奮斗目標(biāo)

1、教師講述周杰倫未成名前的故事：

周杰倫從小熱愛音樂，有音樂天賦，卻無人賞識，一直在餐廳打工，仍然不忘記對音樂事業(yè)的追求。后被發(fā)現(xiàn)，帶入音樂公司專職寫歌，但是他寫出來的大量歌曲最開初仍然無人欣賞，他自認(rèn)為的得意之作也被人看也不看扔進(jìn)垃圾簍里，但這位不服輸?shù)哪贻p人知道，放棄就意味著自己承認(rèn)失敗。于是，他繼續(xù)創(chuàng)作，終于，他的天賦和勤奮深深地感動了音樂公司，答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。但是他寫出來的歌曲，包括后來火到極點的《雙截棍》也曾分別被劉德華和張惠妹拒絕演唱，讓他覺得很迷茫。音樂公司決定再給他一次機會，讓他自己走上舞臺，演唱自己創(chuàng)作的歌曲。周杰倫夜以繼日地創(chuàng)作，僅僅10天時間，真的拿出了50首歌曲，而且每一首寫得漂漂亮亮，譜得工工整整。面對這種驚人的創(chuàng)作速度，音樂公司選出10首為他制成《杰倫》發(fā)行，這張專輯一舉奪得臺灣流行音樂金曲獎的最佳流行音樂演唱專輯、最佳制作人和最佳作曲人三項大獎。接著他的第二張專輯《范特西》橫空出世，并再次風(fēng)靡了整個華語歌壇。在第八屆全球華語音樂榜中榜評選過程中，周杰倫又一舉獲得2001“最受歡迎男歌手”獎。仿佛一夜之間，華語流行歌壇幾乎被周杰倫一個人的聲音統(tǒng)治了。他純正的音樂曲風(fēng)，桀驁不遜的外表和他“莫須有”的緋聞都成為年輕一代歌迷熱烈追捧的焦點。這位出道不到一年的年輕人儼然成了臺灣乃至整個華語歌壇超重量級的小天王。從一名餐廳服務(wù)員成長為家喻戶曉的當(dāng)紅小天王，周杰倫在接受美國《時代》雜志專訪時說：“明星夢并不是遙不可及的，其實，任何人都可以做，只要你肯努力。我之所以能有今天，就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果。”

2、小組討論：周杰倫是怎樣為自己確立目標(biāo)的，又是怎樣付諸行動的?他具備哪些優(yōu)良的心理品質(zhì)？你聽了周杰倫的故事有什么感想和體會?

3、請學(xué)生采訪家長，請他們對自己的人生進(jìn)行回顧與展望，與學(xué)生分享成長的喜悅。(家長可介紹小時候的夢想、對未來的設(shè)計以及人生格言)

4、請學(xué)生靜靜回顧自己這十多年來的生活，展望未來，寫出自己的人生愿望及自己準(zhǔn)備達(dá)到的目標(biāo)。

要求：請學(xué)生根據(jù)上節(jié)課進(jìn)行的職業(yè)能力傾向測試結(jié)果，認(rèn)真思考，想想自己究竟有些什么愿望，準(zhǔn)備達(dá)到什么樣的目標(biāo)，成為什么樣的人，不管暫時有無實現(xiàn)的可能，都寫下來。鄭重寫上自己的姓名、班級與日期，放到信封里，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實現(xiàn)了多少。

六、行為訓(xùn)練

課后確定一個近期目標(biāo)，并設(shè)計好相應(yīng)的計劃和實施方案，積極施行，到規(guī)定的時間再看看實施的效果。

七、展望未來

在動聽的歌曲《我的未來不是夢》中結(jié)束該課

第五篇：心理健康教育總結(jié)

大雁四小2016—2017學(xué)年 心理健康教育工作總結(jié)

王 穎

一、指導(dǎo)思想：

隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實施，小學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學(xué)期，我們以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、教育目標(biāo)：

幫助學(xué)生認(rèn)識自已，悅納自已；學(xué)會調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。

三、開展健康教育的原則：

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。

2、面向全體學(xué)生，通過開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，心理素質(zhì)逐步得到提高。

3、關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他的心理健康水平。

4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機的結(jié)合起來。四．實施途徑和方法：

1、加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學(xué)校心理健康教育活動的積極、有效地進(jìn)行。

2、加強師資隊伍建設(shè)

加強師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學(xué)校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、案例分析等，把對心理健康教育教師的培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計劃。

3、優(yōu)化環(huán)境

學(xué)校要在開展心理輔導(dǎo)活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現(xiàn)的熱點問題進(jìn)行及時地疏導(dǎo)。

4、學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育

（1）心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合，學(xué)校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。

（2）各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進(jìn)行有機滲透，從知識、意識上循序漸進(jìn)地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。（3）學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

5、開設(shè)心理健康教育課

積極開設(shè)心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。

6、開展心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校建立了“心語室”，屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理，成立學(xué)校心理咨詢室，承擔(dān)以下職責(zé)：

（1）為有需要的學(xué)生做團體或個體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾。

（2）通過心理咨詢與輔導(dǎo)，建立學(xué)生心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。

（3）開展心理健康知識有宣傳及普及工作。（4）開展升學(xué)指導(dǎo)。

7、開展個案研究

逐步建立心理疏導(dǎo)的個人檔案，對有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行跟蹤性的，研究性的個案輔導(dǎo)，并進(jìn)行具體分析，從而能夠確實的解決學(xué)生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學(xué)業(yè)。

8、積極開通學(xué)校和家庭實施心理健康教育的渠道

通過家長學(xué)校、家長會、家校校訊通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動家庭和社會的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長的環(huán)境。

9、加強學(xué)校心理健康教育的科研活動

為了加強學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關(guān)的心得體會與論文，并進(jìn)行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實效。

2015.3