第一篇：心理健康教育C證面試內(nèi)容

心理健康教育C證面試內(nèi)容

1．自我個(gè)性心理分析； 2．心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)。心理健康教育面試題目

1如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？ 2如何幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己？ 3如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？ 4如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒？ 5如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒？

6如何幫助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力？ 7如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法？ 8如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志？

9如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 10如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？

11如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地與異性同學(xué)交往？ 12如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往？ 13如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？

14如何幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象？ 15如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力？

16如何幫助學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)或游戲機(jī)？ 17如何幫助學(xué)生正確選擇開學(xué)志愿？ 18如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理消費(fèi)？

19、如何幫助學(xué)生克服自我中心意識(shí)？ 20、如何幫助學(xué)生懂得珍惜生命？

21、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生？

22、如何幫助學(xué)生提高自控能力？

心理健康教育活動(dòng)課構(gòu)思與設(shè)計(jì)

請(qǐng)根據(jù)所指定的活動(dòng)內(nèi)容范圍，以自己所在學(xué)校的學(xué)生為對(duì)象，構(gòu)思與設(shè)計(jì)一堂心理健康教育活動(dòng)課，并簡(jiǎn)述各項(xiàng)設(shè)計(jì)安排的主要意圖。時(shí)間不超過(guò)10分鐘。敘述中應(yīng)包括以下內(nèi)容：

1、本堂課的主題；

2、本堂活動(dòng)課的主要目的；

3、課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容；活動(dòng)的主要過(guò)程；

4、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題。

1、如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？

A、活動(dòng)主題：自信不倒翁

B、所教班級(jí)及這個(gè)年級(jí)學(xué)生在這個(gè)方面的主要問(wèn)題：

小學(xué)六年級(jí)；六年級(jí)學(xué)生的心理和生理都處在飛速發(fā)展的階段，隨著個(gè)性的不斷發(fā)展和自我意識(shí)的加強(qiáng)，他們特別在意自己在別人心目中的印象，而“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，于是很多學(xué)生處處看到自己身上的不足，整天垂頭喪氣，甚至怨天尤人；而隨著學(xué)習(xí)難度的加深和學(xué)習(xí)壓力的加重，一些同學(xué)在成績(jī)方面也面臨著不斷下降的趨勢(shì)，甚至經(jīng)常碰壁，在碰壁中喪失了信心，碰到學(xué)習(xí)中的難題輕言放棄，一些很小的問(wèn)題就成為他們解不開的心結(jié)，有些學(xué)生還會(huì)在不自信中關(guān)閉自己的心扉，不愿與人交往，使自己的性格朝著內(nèi)向的方向發(fā)展。因此，開展培養(yǎng)學(xué)生自信心的心理健康教育勢(shì)在必行。C、輔導(dǎo)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解自信心對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養(yǎng)。

2、幫助學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。D、課前準(zhǔn)備：

1、課前要求每個(gè)小組共同制作一個(gè)面帶微笑的“不倒翁”。

2、投影片若干張，圖片（兩張人物、五張場(chǎng)景圖）。E、活動(dòng)過(guò)程：

一、玩玩想想，激趣導(dǎo)入

1、游戲?qū)?玩不倒翁)師：同學(xué)們，讓我們一起來(lái)玩玩面前的“不倒翁”，請(qǐng)你從各個(gè)角打擊它，觀察它的反應(yīng)。（1）學(xué)生玩后討論。

（2）教師引導(dǎo)得出“不倒翁”的反應(yīng)：面帶微笑，永遠(yuǎn)不倒。

2、導(dǎo)語(yǔ)：

人生就像一次遙遠(yuǎn)的航行，人不可能任何事都一帆風(fēng)順，每個(gè)人多少都曾受到過(guò)一些打擊：如遇到難題、考試失利、朋友誤會(huì)等。此時(shí)，你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢？（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”，活躍氣氛，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì)

不倒的道理。）

二、自我認(rèn)識(shí)，測(cè)定指數(shù)

自信“不倒翁”要考考我們，讓每個(gè)同學(xué)了解自己的信心指數(shù)。（出示課題）

1、投影出示測(cè)試題（下列問(wèn)題，回答“是”的有幾題，那么你的信心指數(shù)就是幾。）a)與別人談話時(shí)，能否正視對(duì)方的眼睛？ b)是否經(jīng)常開懷大笑？ c)走路腳步是否快速有力？ d)是否經(jīng)常當(dāng)眾發(fā)言？

e)是否經(jīng)常用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)話？ f)遇到困難時(shí)，是否經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我能行！”

2、學(xué)生反饋。（練習(xí)測(cè)定學(xué)生信心指數(shù)，讓學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己。）

三、學(xué)習(xí)方法，快樂(lè)實(shí)踐

導(dǎo)語(yǔ)：如果指數(shù)不夠，表明你還缺乏自信。沒(méi)關(guān)系，跟我來(lái)，我們一起學(xué)做自信“不倒翁”。

1、我們先來(lái)看看“不倒翁”給我們的第一件“信心法寶”是什么？

（圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢、猥瑣的。）

（1）學(xué)生小組討論，說(shuō)說(shuō)哪些儀表特征能增加自信。（創(chuàng)設(shè)情境：小明和小剛要去參加講故事比賽。）(2)讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際說(shuō)說(shuō)哪些儀表能增強(qiáng)自信。（3）小結(jié)：重視儀表能為你帶來(lái)自信。

2、如果找出自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己也是增強(qiáng)自信心的好法寶。（1）（出示場(chǎng)景圖）教師啟發(fā)圖例從以下幾個(gè)方面來(lái)欣賞自己： A、外貌，B、各個(gè)方面（如在學(xué)校、家庭等），C、性格、能力、特長(zhǎng)，D、人際關(guān)系

（2）教師演示，教師應(yīng)根據(jù)本班特點(diǎn)進(jìn)行演示。如： A、我寫字比賽得了二等獎(jiǎng)，大家都表?yè)P(yáng)我。B、我是一名教師，有好多可愛(ài)的學(xué)生。C、我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。（3）學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。

請(qǐng)每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上寫下自己欣賞的方面。（4）做欣賞自己的演示。

3、小結(jié)：

剛才同學(xué)們都進(jìn)行了“欣賞自己”的活動(dòng)，許多同學(xué)都很認(rèn)真，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜粘Ｉ钪袘?yīng)對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信心。

4、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。這是第三件“信心法寶”。（投影出示練習(xí)）

（1）語(yǔ)文考試得了65分，被爸爸批評(píng)了，你很難過(guò)，這時(shí)候

。（2）參加班級(jí)干部競(jìng)選，你最好的朋友卻說(shuō)：“我看你呀！算了吧。”這時(shí)候，你

。(3)體育課800米跑，第一圈你落在最后，這時(shí)候。

（設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生完成練習(xí)，集體交流。通過(guò)辨別、對(duì)照，使學(xué)生明白整潔、得體、大方的儀表能增強(qiáng)自信心，而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。從圖例中受到啟示：可以從各方面來(lái)欣賞自己。

通過(guò)練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。）

小結(jié)：是呀！生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法。只要相信自己，快樂(lè)、成功就會(huì)伴你身邊。

四、鞏固方法，模擬訓(xùn)練

導(dǎo)語(yǔ)：我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天使用這些方法來(lái)鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。下面，我們進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練。起床后：對(duì)著鏡子微笑說(shuō)：“今天我能行！”（鬧鐘響了）上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上學(xué)歌》）課堂上：積極舉手 大膽發(fā)言。

下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。（《課間十分鐘》）睡覺(jué)前：對(duì)自己說(shuō)“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好。”（《搖籃曲》）

1、學(xué)生小組活動(dòng)，按要求進(jìn)行自我訓(xùn)練，小組成員相互評(píng)議。

2、請(qǐng)小組表演。（配音樂(lè)）總結(jié)：

今天，我們學(xué)習(xí)了建立和鞏固自信的方法，我們只要在生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，使自己成為一個(gè)自信的人，送你們一首歌《相信自己》。（播放音樂(lè)）

（讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信能帶來(lái)快樂(lè)，能促進(jìn)成功。）F、本堂課可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法：

在小組表演的時(shí)候注意安全和秩序；在辨析討論中，學(xué)生的探討可能只浮于表面，此時(shí)教師要引導(dǎo)學(xué)生配進(jìn)行探討，并讓學(xué)生對(duì)體驗(yàn)進(jìn)行進(jìn)一步的反思與總結(jié)，讓學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)，這樣學(xué)生才會(huì)成長(zhǎng)發(fā)展，課堂的教學(xué)目標(biāo)才會(huì)收到很好的效果。

2、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己？

獨(dú) 特 的 我

輔導(dǎo)目的：

認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生通過(guò)“自我反省和檢查”認(rèn)識(shí)自己，了解自己的獨(dú)特。情感目標(biāo)：讓學(xué)生能從他人的評(píng)價(jià)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，了解自己。

行為目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，客觀地認(rèn)識(shí)自我，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

學(xué)生分析：處在這一階段的學(xué)生，思想接近成人，但心理不夠成熟，大部分學(xué)生對(duì)自己只有表面行為的認(rèn)識(shí)，而從未對(duì)自己內(nèi)部品質(zhì)做深入評(píng)價(jià)。有些學(xué)生不能客觀的認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己有過(guò)高或過(guò)低的評(píng)價(jià)。準(zhǔn)備內(nèi)容：ppt，道具花，相關(guān)的比較舒緩的音樂(lè)，一個(gè)箱子 輔導(dǎo)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)：大風(fēng)吹

1、（播放音樂(lè)）同學(xué)們，伴著輕柔的音樂(lè)，帶著快樂(lè)的心情，讓我們打開心靈之窗，一起進(jìn)入心靈驛站。

2、做運(yùn)動(dòng)：大風(fēng)吹。我說(shuō)：大風(fēng)吹。你們就問(wèn)：吹什么？我說(shuō)：吹男生。就請(qǐng)男生馬上起立說(shuō)：我是男生。師：大風(fēng)吹 生：吹什么？ 師：吹男生 生：我是男生！

吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快樂(lè)的孩子。

3、引出課題：同學(xué)們反應(yīng)可真快，今天，我們來(lái)到心靈驛站要討論的話題是如何客觀的認(rèn)識(shí)自己，知道自己的獨(dú)特性，有哪些方法幫助我們認(rèn)識(shí)自己呢？

二、關(guān)注自我：我是怎樣的人？

1、引導(dǎo)進(jìn)入冥想

輕柔地說(shuō)：同學(xué)們，在人生的舞臺(tái)上，我們也在時(shí)時(shí)積累著對(duì)自己的看法，心目中從此有了一個(gè)“我”，我是怎么樣的呢？閉上眼睛想象一下：請(qǐng)選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，感覺(jué)一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我而去，我很輕松。（播放音樂(lè)，出現(xiàn)森林畫面）來(lái)，跟著我一起進(jìn)入大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續(xù)走，我們來(lái)到一個(gè)湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個(gè)真實(shí)的自己，打開心靈的眼睛，觀看自己的一切。這個(gè)我是誰(shuí)？這個(gè)人快樂(lè)嗎？獨(dú)立嗎？自信嗎？??再仔細(xì)看一看，這個(gè)我喜歡什么？有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？??來(lái)，慢慢睜開眼睛，伸個(gè)懶腰，回到心靈驛站。

2、自我暴露：請(qǐng)看大屏幕，老師根據(jù)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)寫了“我是怎樣的人”。

3、學(xué)生填“我是怎樣的人”（課件出示詞語(yǔ)，播放音樂(lè)）

請(qǐng)大家拿出抽屜里的小紙片填一填，可參考屏幕上有關(guān)形容自我的詞語(yǔ)，也可自己想，一定要根據(jù)真實(shí)情況寫出5—10條。

我是一個(gè)（）的（男孩、女孩）。我是一個(gè)（）的人??

4、收紙片放到“百寶箱”里。

同學(xué)們，世上沒(méi)有兩片相同的樹葉，百寶箱里搜集了30個(gè)與眾不同的“我”，現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)小游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和他人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一致的？

5、游戲：猜猜我是誰(shuí)？

問(wèn)：你為什么會(huì)猜是他呢？你被同學(xué)猜中時(shí)是怎么想的？

6、討論：

（1）猜中了，說(shuō)明什么？說(shuō)明你客觀的認(rèn)識(shí)了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。

（2）沒(méi)猜中，又說(shuō)明什么？同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和大家對(duì)你的了解不一致，說(shuō)明你沒(méi)有真正的了解自己，或者你的行 為沒(méi)有表現(xiàn)出真正的你。

三、擊鼓傳花：角色扮演

做個(gè)小游戲，也許你會(huì)更加了解自己。

1、游戲規(guī)則：這個(gè)喲游戲叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人擊鼓，同學(xué)們傳花，傳到誰(shuí)就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)模仿一位同學(xué)的言行，大家猜猜演的是誰(shuí)。

2、開始游戲

一生模仿一位同學(xué)的言行,，問(wèn)：為什么覺(jué)得是她？ ??

四、動(dòng)物畫像

1、選擇一個(gè)自己比較了解的同學(xué)，根據(jù)他的性格特點(diǎn)，請(qǐng)你畫一種動(dòng)物來(lái)評(píng)價(jià)他，想想你為什么這樣形容。

2、課件出示動(dòng)物圖形，供參考，學(xué)生畫。（播放音樂(lè)）

3、說(shuō)說(shuō)你為什么用這種動(dòng)物來(lái)形容這位同學(xué)。

4、采訪本人：你聽了有什么感受？

5、互動(dòng)：下位子送出畫像，告訴對(duì)方為什么這樣畫。

六、總結(jié)

1、小結(jié)語(yǔ)：

一個(gè)人能否正確的認(rèn)識(shí)自己，將會(huì)影響我們的心理健康，如果片面的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生不良的情緒，要么自負(fù)、自傲，目中無(wú)人；要么自卑、自責(zé)，悲觀失望。希望通過(guò)今天的活動(dòng)，同學(xué)們能客觀的認(rèn)識(shí)自己，自信的欣賞自己。每個(gè)“我”都很獨(dú)特，每個(gè)“我”的生命都充滿陽(yáng)光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！

2、配樂(lè)朗誦詩(shī)歌《為自己喝彩》

乘著歌聲的翅膀，讓愉快的心與自己一起飛翔，輕輕的離開心靈驛站吧！注意可能出現(xiàn)的問(wèn)題：

1.對(duì)象必須是一個(gè)相處時(shí)間比較久的班級(jí)，不然的話，他人評(píng)價(jià)就不會(huì)準(zhǔn)確。

2.活動(dòng)過(guò)程中有引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入冥想的步驟，所以對(duì)教師的要求教高，教師必須要具有親和力

3、如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

【活動(dòng)主題】小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)——我是小學(xué)生 【活動(dòng)目標(biāo)】

1．盡快地熟悉校園，喜歡學(xué)校，認(rèn)識(shí)班級(jí)的新同學(xué)，消除膽怯、疑惑的心理，溶入到學(xué)校這個(gè)大集體中。

2．盡快地適應(yīng)學(xué)生這個(gè)角色。【活動(dòng)形式】

參觀、唱歌、跳舞、討論。【活動(dòng)對(duì)象】

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

錄音機(jī)、每人準(zhǔn)備一張照片。【活動(dòng)設(shè)想】

兒童懷著不安與渴望從幼兒園步入小學(xué)，他們將面臨很多挑戰(zhàn)：如何適應(yīng)新的校園生活？如何和新老師、新同學(xué)建立親密的關(guān)系，從中體驗(yàn)學(xué)校生活的愉快解決好這些問(wèn)題，將有助于小學(xué)生獲得良好的心理起點(diǎn)，從而為他們過(guò)好六年的小學(xué)生活奠定基礎(chǔ)。本活動(dòng)主要安排以下幾個(gè)步驟：（1)熟悉校園的各個(gè)教室及專用室。（2）觀察高年級(jí)同學(xué)上課。(3)介紹各科任老師。(4)同學(xué)之間互相介紹。力圖通過(guò)這些活動(dòng)環(huán)節(jié)，使一年級(jí)新生對(duì)學(xué)校、老師和同學(xué)及學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生親切喜歡的感情，并愉快地投入到學(xué)校生活中去。【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入活動(dòng)

師：小朋們，早上當(dāng)你們背著書包走進(jìn)校門時(shí)，看到校門口的紅布條了嗎？

生：看到了。

師：你們知道上面寫的是什么嗎？

生（搖頭）：不知道。

師：那上面寫著“歡迎新同學(xué)！”新同學(xué)指的是誰(shuí)呀？

生：指的是我們一年級(jí)的同學(xué)。

師（摸摸生的頭）：真聰明！

（設(shè)計(jì)意圖：教師以親切的態(tài)度對(duì)待剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生，這對(duì)小學(xué)生消除對(duì)小學(xué)的緊張、不安是很重要的。）

師：是呀，在剛才的開學(xué)式上，高年級(jí)的大哥哥大姐姐用熱烈掌聲歡迎你們的到來(lái)，從今天開始，你們就是定安小學(xué)學(xué)生中的一員了，你們將在這個(gè)美麗的校園里學(xué)習(xí)很多的知識(shí)、本領(lǐng)，認(rèn)識(shí)很多朋友，你們高興嗎？

生：高興！

二、參觀校園和學(xué)校設(shè)施

1．參觀校園

師：我們學(xué)校有很多和幼兒園不同的地方，你們想去看生（興奮地）：想！

師：現(xiàn)在，老師就帶你們?nèi)⒂^參觀。

（師帶生到一樓。）

師：這是美術(shù)室，這些是我們學(xué)校的大哥哥大姐姐畫的畫和手工作品，漂亮嗎？

生（紛紛回答）：漂亮。

師：哪位小朋友喜歡畫畫的請(qǐng)舉手？

（生紛紛舉手。）

師：哇，這么多小朋友喜歡畫畫。以后美術(shù)老師會(huì)教你們畫很多有趣的畫，想學(xué)嗎？

生（興奮地）：想！

（集體走到體育室前。）

師：這是體育室，進(jìn)去看看，里面都有些什么？

生（七嘴八舌地）：有籃球、有排球、有跳繩、有??。

（集體走到衛(wèi)生室前。）

師：這是衛(wèi)生室，萬(wàn)一有哪個(gè)小朋友不小心摔傷了，要馬上到衛(wèi)生室找衛(wèi)生老師，她能幫你包扎傷口。當(dāng)然了，我們?cè)谧呗贰⑸舷聵翘荻家⌒模粵_跑，這樣就不會(huì)出現(xiàn)意外。

（設(shè)計(jì)意圖：此處滲透小學(xué)常規(guī)教育，親切自然。）

（孩子們聽了都點(diǎn)頭。）

（師帶生到2樓，走到辦公室前。）

師：這是老師的辦公室，你們?nèi)粲惺乱依蠋煟M(jìn)辦公室之前要喊報(bào)告，得到老師的允許才能進(jìn)去。經(jīng)過(guò)辦公室外面的走廊時(shí)，腳步要輕，以免打擾老師的工作。

（集體走到電腦室前。）

師：這是電腦室，你們玩過(guò)電腦嗎，它可有趣了，能打字，能玩游戲，還能畫畫，以后老師再教你們學(xué)電腦好嗎？

（師帶生到三樓，到四年級(jí)教室前。）

師：這是4年級(jí)的教室。你們瞧，大哥哥大姐姐是怎么上課的？

（集體走到圖書室前。）

師：這間是圖書室，里面有很多書。下星期，老師會(huì)為你們每人辦一本借書證，你們就可以來(lái)這里借書了。

（師帶生到四樓，到音樂(lè)室前。）

師：這是音樂(lè)室，誰(shuí)能說(shuō)出其中一種樂(lè)器的名稱？

生：里面有電子琴、鋼琴，還有各種各樣的樂(lè)器。

師：以后你們就到這里上音樂(lè)課。

（集體走到多媒體教室前。）

師：這是多媒體教室。讓我們來(lái)看看這間教室和其他教室有什么不同。

師（拿出一張畫說(shuō)）：請(qǐng)看這是實(shí)物投影儀，老師把這張畫放在實(shí)物投影儀上，大屏幕上就會(huì)出現(xiàn)放大的這張畫，有意思吧。

師：（播放課件《皮球掉到池塘里了》，生興趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子們想了很多辦法來(lái)?yè)破で颍麄冋媛斆鳌Ｒ院螅覀儠?huì)經(jīng)常在這兒上課，喜歡這里嗎？

生（紛紛點(diǎn)頭）：喜歡！2．討論交流

（師生一起回班級(jí)。）

師：你們剛才參觀了學(xué)校的哪些地方？你們最喜歡什么地方？為什么？

（生爭(zhēng)著舉手）

生：我最喜歡體育室，我看到里面有許多球。（其余的學(xué)生附和：我也是。）

師：喜歡打球吧，體育老師會(huì)教你們打各種球，帶你們做各種有趣的游戲。

生：我喜歡圖書室，因?yàn)槲蚁矚g看書。

師：是啊，書里有很多的知識(shí)。希望你們都能和書交朋友。

生：看到大哥哥大姐姐上課很專心“

師：你覺(jué)得在小學(xué)應(yīng)該怎么上課？

生：要坐直，眼睛要看老師，發(fā)言要舉手。

師：你觀察得真仔細(xì)，最重要的是要記住老師教的知識(shí)，要多動(dòng)腦筋。

生：我喜歡電腦室，因?yàn)槲蚁雽W(xué)電腦。

師：看來(lái)你是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。但愿每個(gè)小朋友都能在學(xué)校學(xué)到新知識(shí)，長(zhǎng)大以后成為有用的人才。

（設(shè)計(jì)意圖：參觀各種學(xué)校專用教室，介紹其功能，這是引發(fā)兒童對(duì)未來(lái)學(xué)校生活良好預(yù)期的不可或缺的活動(dòng)內(nèi)容。）

師：你們參觀了學(xué)校的各個(gè)專用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上課的。你們覺(jué)得幼兒園和小學(xué)的生活有哪些不一樣？

生：小學(xué)生上學(xué)要背書包。

生：我們班級(jí)的小朋友比幼兒園班級(jí)的小朋友多。

生：小學(xué)里有圖書館，還有電腦室。

師：這說(shuō)明小學(xué)能學(xué)到更多的知識(shí)和本領(lǐng)。你們都很喜歡這所學(xué)校，是嗎？有一個(gè)剛?cè)雽W(xué)的小朋友，也很喜歡學(xué)校，他編了一首兒歌，你們想聽一聽嗎？

生：想。

（播放樂(lè)曲《上學(xué)歌》，師隨音樂(lè)讀兒歌：“我是小學(xué)生，天天上學(xué)校，走進(jìn)大校門，見(jiàn)了老師問(wèn)聲好。太陽(yáng)見(jiàn)了咪咪笑，小鳥聽了跟著叫。老師早。老師早。我們都愛(ài)上學(xué)校。”）

師：請(qǐng)小朋友隨著音樂(lè)跟老師念二遍。

（生跟著老師念兒歌，邊念邊加些表演動(dòng)作。）

（設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置活動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)兒童通過(guò)讀兒歌來(lái)體驗(yàn)愛(ài)學(xué)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的情感，不失為一種有效的正面引導(dǎo)。）

4、主題：克服厭學(xué)情緒。

二、目的要求：

1.通過(guò)小品形式表現(xiàn)自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。

2.給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

三、理論分析：

厭學(xué)是中小學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理障礙中比較普遍的一種現(xiàn)象，產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因有環(huán)境因素和自身因素兩方面。有的學(xué)生受社會(huì)環(huán)境影響，錯(cuò)誤地認(rèn)為讀書沒(méi)有用；有的學(xué)生不愛(ài)讀書，則是由于家長(zhǎng)期望值太高，壓力太大或父母關(guān)心不夠；有的學(xué)生受學(xué)校環(huán)境的制約，處理不好人際關(guān)系，覺(jué)得作業(yè)負(fù)擔(dān)太重；有的學(xué)生主觀上不努力，沒(méi)有培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多次失敗導(dǎo)致成績(jī)每況愈下，如此惡性循環(huán)，使他對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越不感興趣。針對(duì)不同的厭學(xué)原因，應(yīng)開出相應(yīng)的“處方”。本活動(dòng)試圖通過(guò)生動(dòng)、形象的小品表演，讓學(xué)生看到厭學(xué)的危害，并用自我教育的形式引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)、愉快地對(duì)待學(xué)習(xí)，促使學(xué)習(xí)成績(jī)提高。

四、操作步驟：

1.活動(dòng)前的準(zhǔn)備。

(1)教師了解班上同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的不同態(tài)度。

(2)準(zhǔn)備六張面具作為上課小品表演的道具。

(3)選擇有不同學(xué)習(xí)態(tài)度的六位同學(xué)排練小品。

2.活動(dòng)過(guò)程:

(1)小品表演(請(qǐng)六位同學(xué)戴上面具依次上臺(tái))

A.我是多多,從小愛(ài)看好問(wèn),學(xué)習(xí)時(shí)專心致志,還喜歡獨(dú)立思考。我喜歡在知識(shí)的海洋里翱游，常常品嘗到學(xué)習(xí)的喜悅。

B.我是來(lái)來(lái)，沒(méi)姐姐學(xué)得活，但對(duì)學(xué)習(xí)也有濃厚的興趣。當(dāng)看到自己經(jīng)過(guò)努力取得好成績(jī)時(shí)，我會(huì)很快樂(lè)。學(xué)習(xí)有困難、有競(jìng)爭(zhēng)、才有樂(lè)趣。

C.我是咪咪，我覺(jué)得學(xué)校里的生活很有趣，當(dāng)然也愛(ài)學(xué)習(xí)。雖然學(xué)習(xí)很辛苦，但我能努力學(xué)習(xí)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

D.我是發(fā)發(fā)，我覺(jué)得讀書沒(méi)太大的用處，爸爸沒(méi)讀多少書，照樣賺大錢。我也不必太用功，只要過(guò)得去就可以了。

E.我是嗦嗦，家長(zhǎng)給我的壓力很大，只看分?jǐn)?shù)高低，不進(jìn)行具體輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，就狠很地打我。我害怕測(cè)驗(yàn)、考試，我學(xué)得很累。對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。

B.（來(lái)來(lái)）：這怎么行呢？討厭學(xué)習(xí)是不好的。

A.（多多）：我們一起來(lái)想辦法幫助他們好嗎?

(2)四人小組討論:

A.小品中有幾種厭學(xué)的表現(xiàn)?

B.今天,讓我們都來(lái)做一回醫(yī)生,給厭學(xué)者開個(gè)處方。

(3)推派代表上臺(tái)交流。

教師結(jié)合學(xué)生發(fā)言歸納出五個(gè)處方,并讓學(xué)生逐條領(lǐng)會(huì)。

A.應(yīng)懂得作為學(xué)生必須努力學(xué)習(xí)，求得知識(shí)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，才是好孩子的道理。

B.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，將學(xué)習(xí)看作是很快樂(lè)的事，越學(xué)越有勁。

C.當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想時(shí)，千萬(wàn)不要害怕失敗，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己充滿信心，認(rèn)為“我能成功”！

D.掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮最大潛能，把智力因素和非智力因素很好地結(jié)合起來(lái)，爭(zhēng)取不斷進(jìn)步。

E.多與家長(zhǎng)溝通，求得理解和幫助，量力而行，循序漸進(jìn)。

（4）在教師和同學(xué)的啟發(fā)幫助下，請(qǐng)厭學(xué)者談?wù)勼w會(huì)。

（5）教師小結(jié)：希望同學(xué)們熱愛(ài)學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，和大家一起享受學(xué)習(xí)的喜悅。

五、建議與說(shuō)明：

課堂上宜通過(guò)“看、聽、表演、討論”等多方位的教學(xué)形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，對(duì)厭學(xué)者會(huì)有很大的促進(jìn)作用，還可讓他們加以模仿、嘗試，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的歡樂(lè)。

5、、如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒？

主題：小豬和小兔

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)三年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒控制的重要性：小事不自控，可能成大禍。

2、學(xué)習(xí)在與人發(fā)生沖突時(shí)，能調(diào)控自己的情緒。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、收集有關(guān)在憤怒情緒驅(qū)使下的沖突行為造成不良后果的事例。

2、事先編制短劇故事。

3、準(zhǔn)備一些反映學(xué)生情緒控制的投影片。【活動(dòng)過(guò)程】

一、創(chuàng)設(shè)情境

1、當(dāng)我們?nèi)〉煤贸煽?jī)或者受到老師同學(xué)的稱贊時(shí)，我們會(huì)有什么情緒？（示范高興的情緒）當(dāng)我們遇到不愉快的事，就很容易引起憤怒的表現(xiàn)，（示范憤怒的情緒）

2、（出示小豬、小兔生氣的投影片）你們猜想它們?yōu)槭裁磻嵟兀磕銈兿胫绬幔柯牴适隆?/p>

二、心理激蕩

1、如果你是小豬會(huì)怎樣做？如果你是小白兔又會(huì)怎樣做？分四人小組討論，后全班交流。

3、表演短劇

（1）當(dāng)小軍正在看一本有趣的漫畫書，小杰突然走過(guò)來(lái)把書搶走，小軍要求小杰把書還給自己，可是小杰就是不聽。問(wèn)：小軍該怎么辦？

（2）下課了，小云在操場(chǎng)上跳繩，突然一個(gè)籃球飛過(guò)來(lái)，打在小云的身上。發(fā)現(xiàn)是小明，于是他們就打起來(lái)。表演后討論：小云、小明做得對(duì)嗎？如果小云接受了小明的道歉，結(jié)果會(huì)怎樣？小云和小明應(yīng)該怎樣做？

總結(jié)：我們必須學(xué)會(huì)控制自己的憤怒，別發(fā)火，要冷靜。如果這小事不控制情緒，就可能造成大禍。

三、自由宣泄

1、當(dāng)你被同學(xué)不小心撞倒了，摔得很疼，而對(duì)方卻不賠禮道歉時(shí)，你怎樣想？你會(huì)怎樣做？

2、平時(shí)你在遇到不愉快的事時(shí)，你是怎樣做的呢？

3、“哈哈笑”活動(dòng)：讓同學(xué)先模擬憤怒的樣子，緊握拳頭，咬緊牙頭，半分鐘后，放松拳頭和面部表情，開始哈哈大笑，直到感到高興為止。

4、游戲《踩氣球》。游戲后表?yè)P(yáng)踩到的同學(xué)而沒(méi)有與人發(fā)生沖突，能控制情緒。

四、體驗(yàn)分享

1、你喜歡上這一節(jié)課嗎？

2、平時(shí)在與人發(fā)生沖突時(shí)應(yīng)采取怎樣的態(tài)度？

歸納總結(jié)：學(xué)會(huì)控制自己的憤怒，這是一種健康的心理，小事不自己控制，就可能造成大禍。我們?cè)谄綍r(shí)遇到不愉快的事，要記住對(duì)自己說(shuō)“別發(fā)火，要冷靜”

6、如何幫助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力？

主題：引領(lǐng)孩子破解快樂(lè)學(xué)習(xí)的密碼 【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)四年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】1．初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法，記憶能力會(huì)有較大的提高。培養(yǎng)善于觀察、樂(lè)于記憶的良好習(xí)慣。2．了解一些簡(jiǎn)單實(shí)用的記憶方法。3．運(yùn)用學(xué)到的記憶方法練習(xí)記憶，體驗(yàn)巧記的樂(lè)趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】記憶王國(guó)景點(diǎn)圖，音樂(lè)《玩具進(jìn)行曲》，課件，學(xué)生自備紙和筆。【活動(dòng)過(guò)程】

一、課前記憶游戲：一生唱歌后躲起來(lái)，說(shuō)他今天穿的衣服。看清后再考。引申：我們平時(shí)學(xué)習(xí)也一樣，想記住的東西是一定能記住的。師說(shuō)一個(gè)詞或幾個(gè)數(shù)字，讓學(xué)生倒過(guò)來(lái)說(shuō)。（解讀：課前游戲中，讓孩子說(shuō)說(shuō)小伙伴的穿著，初步體驗(yàn)有意記憶效果優(yōu)于無(wú)意記憶，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)中相信自己能記住，多進(jìn)行有意識(shí)記，努力培養(yǎng)和提高記憶能力。）

二、游戲悟法。播放《玩具進(jìn)行曲》，我們一起去記憶王國(guó)旅行。

（一）智過(guò)記憶橋（分成四個(gè)小組）

A記住記憶王國(guó)六個(gè)辦公室號(hào)碼：2262851 2262852 2262853 2262854 2262855 2262856 B記住圖片：魚 香蕉 貓 猴子 狗 兔子 骨頭 蘿卜 C記住顏色：紅黃藍(lán)綠紫（循環(huán)排列）

D記住圖形：三角形正方形圓形長(zhǎng)方形（循環(huán)排列）

用30秒每組記一張，比誰(shuí)記得快又準(zhǔn)。各組代表匯報(bào)成績(jī)，說(shuō)說(shuō)方法。小結(jié)：仔細(xì)觀察，找到規(guī)律，記起來(lái)就容易多了。

（二）勇攀記憶山

（出示花卉、水果、小動(dòng)物、日常用品等各類圖片）睜大眼用心記，比誰(shuí)記得多。看圖30秒后撤圖，用一分鐘寫下來(lái)，越多越好。找記得最多的同學(xué)匯報(bào)，讓他介紹好辦法。（有學(xué)生悟出歸類記憶法后出示分類排列的圖片，初步感知?dú)w類記憶）

（三）巧穿記憶林

3．1 41 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7??

記數(shù)字。每組派代表跟老師比，看誰(shuí)記的數(shù)字多。結(jié)合實(shí)例講解諧音法。學(xué)生嘗試（指名背）說(shuō)說(shuō)感覺(jué)。記住小動(dòng)物的門牌號(hào)碼，（出示：小兔51768、小猴51779、螢火蟲1212122）看誰(shuí)能想到既簡(jiǎn)單又有趣的方法。（引導(dǎo)學(xué)生用諧音法嘗試記憶）

（四）爭(zhēng)開石門

背兒歌，用你最喜歡的方法來(lái)背。“小豬吃核桃。小胖豬，吃核桃，核桃硬，咬不了，小烏龜，來(lái)幫忙，縮進(jìn)腦袋縮進(jìn)爪：“吃核桃，得砸殼兒，你把我當(dāng)錘子敲。”

請(qǐng)學(xué)生背，介紹方法。（揭示理解法）引出不管什么方法，適合自己的就是最好的方法。用一邊跳皮筋一邊念童謠的方法念《小豬吃核桃》。引導(dǎo)：學(xué)過(guò)的東西，經(jīng)常這樣唱唱、跳跳，多練習(xí)就不會(huì)忘記了。（四個(gè)游戲逐層介紹記憶方法。）

（五）皇宮得寶

用“金葫蘆”揭寶（溫故知新），讓孩子初步感知艾賓浩斯的遺忘曲線，了解遺忘規(guī)律，懂得學(xué)習(xí)要及時(shí)復(fù)習(xí)，防止遺忘。孔子的名言“學(xué)而時(shí)習(xí)之，溫故而知新”，與艾賓浩斯的遺忘曲線有異曲同工之妙。學(xué)習(xí)孔子的名言，讓整堂課彌漫著民族文化的氣息。

三、交流總結(jié)

交流：在記憶王國(guó)旅行，你有什么收獲?

7、如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法？

主題：左手右手

【活動(dòng)思路】小學(xué)六年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)到在生活中只有學(xué)會(huì)與他人合作才能取得更大的成功。通過(guò)輔導(dǎo)讓學(xué)生從感悟合作不僅需要目標(biāo)統(tǒng)一，還需要相互理解、信任，甚至犧牲自己的生命。【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體課件、尺子、白紙及水彩筆、每?jī)蓚€(gè)學(xué)生一套針線、彩珠、瓶子等。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)，揭示課題 1.導(dǎo)入：（大屏幕出現(xiàn)楊利偉等宇航員的照片）同學(xué)們，這張照片中間是誰(shuí)？坐在兩邊的是誰(shuí)？你怎么知道中間的是楊利偉？而四周你猜想可能是誰(shuí)？這些工作人員與楊利偉相比你認(rèn)為誰(shuí)重要？為什么？

2、（教師舉起左手）問(wèn)這是什么？再舉右手，問(wèn)這又是什么？請(qǐng)學(xué)生一起伸出左手和右手，問(wèn)：你喜歡你的左手和右手嗎？為什么？?jī)芍皇帜愀矚g哪一只手？為什么？

3.（投影簡(jiǎn)單圖案）請(qǐng)你用最喜歡的一只手把投影圖案畫下來(lái)，比一比，看誰(shuí)畫得好？誰(shuí)畫得快？再用兩只手畫一次。比一比，誰(shuí)畫得好，畫得快？（學(xué)生雙手協(xié)作畫圖案）討論：你們兩次畫畫，有什么想法？為什么？（討論揭題）

二、游戲引路，操作體驗(yàn) 1.游戲“穿針引線”。①用自己的左手和右手一起做；②用自己的右手和別人的左手一起做。你覺(jué)得兩次游戲有什么不同之處？從中你明白了什么？（學(xué)生討論）怎樣才能和別人合作得好呢？

2、（投影出示火災(zāi)場(chǎng)景）模擬沖出火海游戲，教師說(shuō)明：這個(gè)瓶子就是通道，而里面的小球就是我們，現(xiàn)在我們要在五分鐘之內(nèi)沖出來(lái)，看看哪一組能夠成功？（學(xué)生分組操作）結(jié)束后談一談成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的原因？

3、討論：你覺(jué)得在與他人合作的過(guò)程中，怎樣才能成功？（學(xué)生交流）小結(jié)：與他人合作要目標(biāo)統(tǒng)一，更要?jiǎng)幼鞯膮f(xié)調(diào)、相互的配合，還需要相互的理解、信任和支持。

三、情景感染，激發(fā)情感

1.播放多媒體課件《生命橋》片斷。老羚羊以他年邁的身軀為代價(jià)挽救了年輕羚羊的生命，使年輕的羚羊得以生存，一代一代繁衍，譜寫了一曲生命的壯歌，此時(shí)此刻，你一定有許多話想說(shuō)??（學(xué)生說(shuō)后小結(jié)：合作不僅需要?jiǎng)幼鞯膮f(xié)調(diào)，相互的配合，還需要相互的理解、信任和支持，更重要的是時(shí)時(shí)處處想著他人，有時(shí)甚至為了他人，作出自我犧牲。）

四、舉一反三，深層感悟

1、回頭來(lái)想開始的問(wèn)題，楊利偉與其他工作人員相比，誰(shuí)最重要？（學(xué)生討論）投影：火箭制造圖、火箭裝配圖、火箭運(yùn)載圖、火箭吊裝圖、火箭升空?qǐng)D。（同學(xué)討論）

2.投影：中國(guó)女排選拔圖、中國(guó)女排陪練圖、中國(guó)女排醫(yī)療圖、中國(guó)女排食堂用餐圖、中國(guó)女排苦練圖、中國(guó)女排奪冠圖。同學(xué)們，你們看了這六幅圖，想到了什么？（同學(xué)發(fā)言）

3.同學(xué)們，在我們的生活中有哪些事需要合作？有不合作的時(shí)候嗎？（學(xué)生討論發(fā)言）小結(jié)：正所謂“大合作就有大成就，小合作就有小成就，不合作就很難有成就。”

五、學(xué)習(xí)名言，做卡寄情 1.多媒體投影：《名人名言》

2、寫在《心靈寄語(yǔ)》卡。3.分享（發(fā)送卡片）4.在《眾人劃槳開大船》的音樂(lè)中總結(jié)：正因?yàn)橛辛舜蠹业暮献鳎覀兊纳畈拍軇?chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)奇跡，這世界才如此的美麗精彩，愿我們攜手共進(jìn)，通力合作，共同創(chuàng)造美好的明天！

8、如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志？

主題：你能抗拒誘惑嗎 【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)

年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】使學(xué)生了解意志的心理結(jié)構(gòu)和作用，初步樹立戰(zhàn)勝困難的自信心，培養(yǎng)撲克制力和堅(jiān)韌性。想念自己有一定能力，經(jīng)常鼓勵(lì)自己是可以努力戰(zhàn)勝困難的。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體課件、自我診斷測(cè)試題、資料 【活動(dòng)過(guò)程】

（一）導(dǎo)入。常有同學(xué)問(wèn)我：“老師，我怎么一點(diǎn)毅力也沒(méi)有，做什么事都不能堅(jiān)持到底。”今天這節(jié)課，我們就研究怎么樣培養(yǎng)你的意志力。（板書：培養(yǎng)你的意志力）

（二）學(xué)文明理

看多媒體講懷素學(xué)書法的故事。討論：你從懷素學(xué)習(xí)書法的經(jīng)歷中得到了什么啟示？（按下面的提示進(jìn)行討論）A、他立志要當(dāng)一個(gè)有知識(shí)的人，就想辦法非要把本領(lǐng)學(xué)到手不可。-----說(shuō)明他對(duì)做成這件事有（）。B、他不認(rèn)為寫不好字就是比別人笨，想念自己有能力學(xué)得更好，也愿意付出努力。-----說(shuō)明他對(duì)做成這件事有（）。C、他學(xué)書法不怕困難，總是一鼓作氣地練習(xí)，遇到很多困難都沒(méi)有放棄。-----說(shuō)明他對(duì)做成這件事有（）。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反饋。

4、教師小結(jié)：

（三）活動(dòng)明理。請(qǐng)你來(lái)幫忙。

1、學(xué)生自讀資料。關(guān)于學(xué)生在學(xué)習(xí)方面遇到的各種困難，如背誦課文、計(jì)算多位數(shù)加減法、乘除法等。

2、教師引導(dǎo)學(xué)生幫忙出主意，把自己的意見(jiàn)寫在資料旁的空白處。

3、互相交流，談感受。

4、自我診斷（完成題目）。在意志力方面，你哪一點(diǎn)做得好，畫一個(gè)小紅花；哪一點(diǎn)需要改進(jìn)，畫一個(gè)小三角。

5、學(xué)生互相交流，談自己的不足之處及今后的打算。

（四）總結(jié)全課。同學(xué)們，學(xué)習(xí)是你們的責(zé)任，你們應(yīng)該像懷素那樣把一點(diǎn)一滴的困難都看成是磨煉意志的好機(jī)會(huì)，記住：“世上無(wú)難事，只怕有心人。”最后老師送給你們一些自助建議：堅(jiān)強(qiáng)的意志力是走向成功的基石。想念自己“有能力克服困難”。堅(jiān)強(qiáng)的意志從小培養(yǎng)，從點(diǎn)滴小事中磨炬。

1、把自己的學(xué)習(xí)“小計(jì)劃”告訴爸爸和媽媽，把“小計(jì)劃”掛在經(jīng)常能看到的地方。

2、每天照計(jì)劃內(nèi)容說(shuō)說(shuō)自己的表現(xiàn)。

3、堅(jiān)持一個(gè)星期，給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。

4、下一個(gè)目標(biāo)是什么？要比這次更好！

9、如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

主題：小貓釣魚

【設(shè)計(jì)理念】小學(xué)二年級(jí) 【活動(dòng)目標(biāo)】

1、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁饬Φ挠?xùn)練。

2、在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)舒緩學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】?jī)焊琛⒄n件、積木、紙棒 【活動(dòng)過(guò)程】

一、課前活動(dòng)：

播放兒歌《拉拉鉤》，在活潑熟悉的兒歌聲里，學(xué)生自由或唱或跳。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動(dòng)）

二、活動(dòng)體驗(yàn)

（一）反口令

1、游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。

2、全班學(xué)生活動(dòng)，然后進(jìn)行小組比賽。師生暢談感受，根據(jù)學(xué)生回答，適當(dāng)板書有關(guān)集中注意力的詞語(yǔ)，如專心，走神，認(rèn)真等。

（二）頂紙棒

1、游戲規(guī)則：把紙棒放在頭頂上，保持不掉，走到規(guī)定的位置（畫線表示起點(diǎn)和終點(diǎn)）。

2、各人拿起紙棒試著頂一頂

3、小組比賽（一趟）

4、小組討論交流成功的辦法

5、再次小組比賽（來(lái)回）

6、暢談感受，適當(dāng)板書

（教師是同學(xué)的朋友，是學(xué)生中的一員，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲激起學(xué)生的熱情，親身體驗(yàn)，自己感悟，在活動(dòng)中增加心理體驗(yàn)。讓學(xué)生在和諧、平等的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實(shí)想法，再加上板書，不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身的不足，體驗(yàn)集中注意力的重要性）

三、感悟遷移

（一）觀看課件：故事《小貓釣魚》“哎呀，小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~啊？”（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言適當(dāng)板書，如三心二意，貪玩等。在討論中進(jìn)一步體會(huì)集中注意力的重要，對(duì)集中注意力進(jìn)行內(nèi)化，變成自己的自覺(jué)行為）

（二）搭積木。規(guī)則：把積木一塊塊往上疊，比比誰(shuí)疊得最高。

2、小組活動(dòng)，教師參加，適時(shí)談感受

3、男女各選一人比賽，限時(shí)半分鐘

4、暢談感受

（在對(duì)集中注意力有所認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行更高層次的提高遷移，仍以學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)作學(xué)生情感體驗(yàn)的鋪墊，讓每個(gè)學(xué)生在自身不同的心理基礎(chǔ)上都能有不同程度的發(fā)展，在潛移默化中潤(rùn)物無(wú)聲，學(xué)會(huì)比以前更集中注意力。）

（三）聯(lián)系實(shí)際

說(shuō)說(shuō)平時(shí)做什么事情需要集中注意力的？

（結(jié)合生活實(shí)際，加以延伸，深化對(duì)集中注意力的切身體驗(yàn)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活）

四、結(jié)束活動(dòng)

在舒緩熟悉的兒歌聲中結(jié)束活動(dòng)

（以活潑的歌聲開頭，以舒緩的歌聲結(jié)束，至始至終，學(xué)生處在愉快的身心體驗(yàn)中）

10、如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？

主題：別怕，我們有辦法

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】1.教給學(xué)生考試技巧，提高應(yīng)試技能。2.讓學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。【活動(dòng)準(zhǔn)備】1.了解家長(zhǎng)對(duì)考試分?jǐn)?shù)的看法。2.排練滲透活動(dòng)主題的小品、快板、情景劇。【活動(dòng)過(guò)程】

一、游戲?qū)耄醪襟w驗(yàn)

先做個(gè)“平地過(guò)獨(dú)木橋”的游戲。（學(xué)生過(guò)）讓獨(dú)木橋升高些，再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)）比較兩次過(guò)橋，心里有什么不同的感受？（學(xué)生談感受）

平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。考試時(shí)你們有哪些緊張表現(xiàn)和煩惱？對(duì)待考試，我 們應(yīng)該有怎樣良好的心態(tài)，我們?nèi)绾慰朔荚囍械木o張情緒呢？（解題）

二、欣賞小品，悟道明理

表演小品《成績(jī)單》。小明由于考試緊張導(dǎo)致失誤，他撒謊想讓爸爸帶他去動(dòng)物園，經(jīng)過(guò)思想斗爭(zhēng)后，小明終于承認(rèn)了錯(cuò)誤。

三、傾聽家長(zhǎng)心聲，減輕心理壓力

1.傾聽家長(zhǎng)心聲。提前錄下幾位家長(zhǎng)對(duì)考試、成績(jī)的看法，課上播放。2.聽了家長(zhǎng)的話談?wù)劯惺埽浚▽W(xué)生說(shuō)）

四、做好考前準(zhǔn)備，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗

我們常說(shuō)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，考試前要做哪些準(zhǔn)備呢？

1.學(xué)生分組討論交流考前準(zhǔn)備。2.每組找一名代表交流：3.請(qǐng)聽快板《教你幾招》。

五、掌握考試技巧，提高應(yīng)試技能

1.表演情景劇《考場(chǎng)上》考場(chǎng)上甲乙兩位考生都遇到了一道難題，甲一看這道題挺難，一時(shí)想不出來(lái)，趕快去做那些會(huì)做的題，而乙呢，非要做出來(lái)不可。結(jié)果，因做這道難題，耽誤了時(shí)間，乙有好多會(huì)做的題來(lái)不及去做，乙后悔不已。

2.展開討論，總結(jié)出考試技巧

六、進(jìn)行自我調(diào)控，消除緊張情緒

如果真的在考試中出現(xiàn)焦慮、怯場(chǎng)心理,那怎么辦？

（一）創(chuàng)設(shè)情境，親身體驗(yàn)

進(jìn)行一次小測(cè)驗(yàn)，看哪些同學(xué)在5分鐘之內(nèi)做完所有的題目，決出兩個(gè)優(yōu)勝組。

（1）發(fā)放試卷，學(xué)生開始答題。（2）教師巡視，隨機(jī)采訪幾個(gè)同學(xué)，此時(shí)心情怎樣？

（二）自我調(diào)節(jié)，消除緊張

1.視覺(jué)放松法。回想那情形、聲音、氣味、感覺(jué)和心境,重新體會(huì)那幸福時(shí)刻。

2.改變呼吸方式法。（深呼吸）

七、總結(jié)

同學(xué)們，我們考前做好了充分的準(zhǔn)備，又掌握了考試技巧，我們還會(huì)及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。對(duì)待考試，有這么多的辦法，我們還用怕嗎？對(duì)，不用怕！請(qǐng)同學(xué)們充滿自信地大聲地說(shuō)一遍：考試，我們不用怕。我們滿懷信心走進(jìn)考場(chǎng)，一定會(huì)發(fā)揮出正常水平，打出漂漂亮亮的一仗。

物競(jìng)天擇，適者生存。在以后的人生征途上我們還會(huì)面臨無(wú)數(shù)次考試，讓我們以平常的心態(tài)，坦然地面對(duì)它，不懼怕、不藐視，向人生挑戰(zhàn)，輕輕松松上考場(chǎng)。

11、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地與異性同學(xué)交往？

主題：帶刺的玫瑰靜悄悄地開

【活動(dòng)理念】青春期是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)入青春期，中學(xué)生的生理和心理都產(chǎn)生了很大的變化，性意識(shí)也隨之覺(jué)醒。很多同學(xué)樂(lè)意與異性交往，熱心與異性同學(xué)一起參與學(xué)習(xí)、討論、班級(jí)活動(dòng)等。本節(jié)課主要內(nèi)容兩個(gè)：一是讓學(xué)生了解青春期性意識(shí)的特點(diǎn)；二是懂得如何與異性同學(xué)正常交往。

【活動(dòng)目標(biāo)】1.通過(guò)活動(dòng)，樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度，并學(xué)會(huì)與異性同學(xué)相處的原則和藝術(shù)。2學(xué)會(huì)與異性同學(xué)相處的原則并掌握與異性相處應(yīng)該注意問(wèn)題。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體（課件）【活動(dòng)過(guò)程】

（一）故事引入：

一個(gè)男生進(jìn)入高中對(duì)一位女生產(chǎn)生愛(ài)慕之情，為控制自己而不斷傷害自己，最后變得精神恍惚。心理醫(yī)生會(huì)告訴這位男生什么呢？這就是我們這節(jié)課要講的主要內(nèi)容，與異性同學(xué)正常的交往。）

（二）青春期異性同學(xué)正常交往 小品表演1：《困惑》（課件展示）一對(duì)青梅竹馬的好朋友在因討論問(wèn)題時(shí)水杯打翻，幫助擦手時(shí)迎來(lái)閑話，結(jié)果不歡而散。欣賞了小品之后，你對(duì)劇中人物的言行有何感想？（小組討論，派代表交流。小結(jié)：男女同學(xué)的正常交往，可以增進(jìn)團(tuán)結(jié)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。常言說(shuō)得好：“男女搭配，干活不累”。但是，異性交往中常常還有另外一種傾向，另人擔(dān)憂。小品表演2：《一個(gè)護(hù)花使者》（課件展示）男女生同桌，女生是學(xué)習(xí)委員，在女生幫助下男生數(shù)學(xué)考了90分，為了表示感謝，在女生生日那天，男生松了一張賀卡，但是賀卡上寫的話引起了女生的誤解。自由發(fā)言1：你認(rèn)為劇中的男女生在事件處理中有錯(cuò)誤嗎？如果你是女生，發(fā)生了這件事后，你將會(huì)如何處理？如果你是男生，又會(huì)如何處理？

教師小結(jié)并提問(wèn)：生活中男女生的交往不僅是正常的，而且是必要的。那么，我們?cè)诮煌幸⒁饽男﹩?wèn)題，把握哪些原則呢？請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勀信瑢W(xué)如何正常交往，可舉例，也可談自己的體會(huì)，總結(jié)歸納男女同學(xué)交往要注意的問(wèn)題。

（三）教師歸納：青少年男女交往中把握的原則：1.樹立遠(yuǎn)大的理想；2.注意交往方式，青少年男女以集體交往為宜；3.要把握交往的尺度。總之只要把握與異性交往的尺度，誠(chéng)懇對(duì)人，熱情大方，尊重他人，自尊自愛(ài)，便能處理好與異性的關(guān)系。

（四）學(xué)有所得，珍藏制作

將這節(jié)課所學(xué)的經(jīng)典句和原則等制作成《心理名言日記卡》，珍藏起來(lái)，或贈(zèng)送朋友。

（五）送出祝福，結(jié)束課程

最后，我衷心地祝福每位同學(xué)在成長(zhǎng)的道路上，都能健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！謝謝大家！

12、如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往？

主題：我和同桌

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)四年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】1．通過(guò)活動(dòng)幫助學(xué)生體會(huì)同桌之間的交往是雙向的。2．了解好同桌的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)與同桌友好相處的方法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】招聘書、彩色卡紙、磁鐵、多媒體課件。【活動(dòng)過(guò)程】

一、暖身活動(dòng)：你拍拍，我拍拍

活動(dòng)程序：同桌一組，按教師示范的8拍節(jié)奏拍打同桌，從肩膀到背部。然后互相交換。

交流游戲感受：在游戲中，你是如何拍打同桌的，同桌是怎樣拍打你的?教師引導(dǎo)：在與同桌的交往中，往往是你付出什么，就將收獲什么，人與人之間的交往是相互的。

（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生感受到一種寬松、愉快、安全的心理環(huán)境，并引導(dǎo)學(xué)生初步體會(huì)到在人與人的交往中，你付出什么，就將收獲什么。）

二、活動(dòng)：“同桌招聘會(huì)”

1．情境引入：林蘭是班里的學(xué)習(xí)委員。她的同桌個(gè)子雖小，卻是吵架。兩個(gè)人吵架的時(shí)候，班上同學(xué)常常批評(píng)林蘭欺負(fù)弱小，林蘭就更討厭同桌了，她要求老師把同桌換掉。可老師說(shuō)：“他的缺點(diǎn)會(huì)改正的，要相信他。”林蘭為此感到很苦惱。

2．你和同桌之間是怎樣相處的?學(xué)生自由發(fā)言，述說(shuō)自己與同桌之間的交往情況。

3．續(xù)前情境：有一次林蘭在日記里寫了一則“招聘同桌”的廣告，她羅列了許多好同桌的標(biāo)準(zhǔn)，我們今天也來(lái)模擬一次“同桌招聘會(huì)”。按自己理想中同桌的標(biāo)準(zhǔn)寫一份招聘書。

4．交流、應(yīng)聘、競(jìng)聘。

5．小組討論招聘條件的共同點(diǎn)，評(píng)出大家心目中理想同桌的主要特點(diǎn)。

引導(dǎo)：同桌是我們學(xué)習(xí)生活中的伙伴，每個(gè)同學(xué)都希望自己的同桌是一個(gè)懂得尊重、謙讓、幫助、欣賞的人。而你的希望也正是同桌對(duì)你的期待，我們對(duì)好同桌的要求，其實(shí)就是我們與同桌友好相處的方法。

（設(shè)計(jì)意圖：以新穎的方式催化學(xué)生彼此參與和互動(dòng)，充分利用團(tuán)體動(dòng)力，使學(xué)生在參與和分享中獲取新的想法和感受，領(lǐng)悟到與同桌的交往是相互的，要學(xué)會(huì)與同桌友好相處。對(duì)好同桌的要求，就是我們與同桌友好相處的方法。）

三、我與同桌：“自導(dǎo)自演”

如果遇到下面的情境，你和你的同桌會(huì)怎么做呢? 1．手工課上，同桌忘帶剪刀了?? 2．同桌考試得了100分??

3．做作業(yè)時(shí)，同桌把手臂一直伸到了?? 4．上課時(shí)，同桌提醒我認(rèn)真聽講??

同桌間友好相處的秘決：相互尊重、相互謙讓、相互幫助、相互了解??

（設(shè)計(jì)意圖：選取學(xué)生生活中可能會(huì)遇到的情況，通過(guò)角色體驗(yàn)，給學(xué)生一個(gè)展示的空間，在真情演繹中，實(shí)踐與同桌友好交往的技巧。）

四、體驗(yàn)收獲

1．分享本次輔導(dǎo)的收獲。

2．再做開始時(shí)的游戲，體驗(yàn)與同桌友好相處的快樂(lè)。

13、如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系 主題：如何應(yīng)對(duì)父母的嘮叨

【輔導(dǎo)對(duì)象】 小學(xué)五年級(jí)

【設(shè)計(jì)意圖】在孩子們都比較熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂(lè)的感染力觸動(dòng)學(xué)生的心靈，在愛(ài)的氛圍中達(dá)到情感的共鳴與升華，讓學(xué)生意猶未盡。

【活動(dòng)目標(biāo)】1.學(xué)生在體驗(yàn)中感受到父母養(yǎng)育自己的不易和培養(yǎng)自己的良苦用心，能從父母的角度看待問(wèn)題，從而理解父母。2.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)父母嘮叨的方法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】課件、白紙、紅紙 【活動(dòng)過(guò)程】

一、小游戲：營(yíng)造氛圍

游戲——雨后春筍。一陣春雨吹過(guò)來(lái)，筍媽媽在呼喚她的孩子們快快鉆出地面呢，老師做筍媽媽，同學(xué)們就是筍芽?jī)毫耍艺f(shuō)幾個(gè)筍芽?jī)恒@出來(lái)，每個(gè)小組就幾位同學(xué)站起來(lái)。（游戲）筍媽媽看見(jiàn)自己的孩子一個(gè)個(gè)鉆出地面，心里是多么高興啊！

（意圖：調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，排去緊張情緒，創(chuàng)設(shè)一種開放、安全、溫暖的氛圍。）

二、憶真情：鋪墊情感

同學(xué)們，爸爸媽媽也在盼著你們健康快樂(lè)地長(zhǎng)大，在成長(zhǎng)過(guò)程中，爸爸媽媽為你們做了很多很多，讓我們一起來(lái)回憶他們關(guān)愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。（點(diǎn)擊課件配上音樂(lè)）

這些似曾相識(shí)的畫面讓你想到了什么呢？學(xué)生暢談。小結(jié)：爸爸媽媽把我們養(yǎng)大多不容易呀，他們要為生活奔波，要為我們操心，可能會(huì)有許多我們想不到的麻煩、苦惱和辛酸。

（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)交流，回憶起生活中一幕幕感人的細(xì)節(jié)，重溫那份感動(dòng)，感知父母的不易，為以下環(huán)節(jié)作鋪墊。）

三、談嘮叨：宣泄不滿

爸爸媽媽有那么多的煩心事，有時(shí)看到我們達(dá)不到他們的要求，難免會(huì)顯得著急，有時(shí)就會(huì)不停地嘮叨。你有這樣的經(jīng)歷嗎？他們還會(huì)什么時(shí)候在你耳邊嘮叨？你們聽了爸爸媽媽的嘮叨后，心里是一種什么感覺(jué)？（設(shè)計(jì)意圖：讓孩子敞開心扉，說(shuō)出自己的真實(shí)想法。）

四、想策略：頭腦風(fēng)暴

所以有時(shí)就免不了會(huì)和爸爸媽媽之間產(chǎn)生一些摩擦，弄得他們不開心，自己也不開心，其實(shí)我們心里也不愿這樣。商量一下：面對(duì)他們的嘮叨，我們最好怎么辦？請(qǐng)一位同學(xué)快速記在白紙上，然后挑選出最好的兩條，用記號(hào)筆寫在紅色的紙上。問(wèn)：這是誰(shuí)的創(chuàng)意？

（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)生生互動(dòng)，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對(duì)父母嘮叨的方法，在交流、篩選的過(guò)程中獲得積極應(yīng)對(duì)嘮叨的方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育。）

五、師小結(jié)：情感升華

播放《爸媽謝謝你》的伴奏歌曲：

師結(jié)語(yǔ)：同學(xué)們，我還聽過(guò)這樣一個(gè)故事呢，有一位教授已經(jīng)60多歲了。門外寒風(fēng)凜冽，教授要出門去作報(bào)告。他那80多歲的母親，年邁多病，在病床上，發(fā)出斷斷續(xù)續(xù)的、低沉的聲音：“兒啊，多穿點(diǎn)衣服吧??”

我們?cè)谏钪杏袝r(shí)聽不進(jìn)父母的嘮叨，有自己的想法，這很正常，說(shuō)明我們?cè)诔砷L(zhǎng)。如果父母的嘮叨讓 你感到心煩了，受不了，記得用上今天學(xué)到的好方法呦！

14、如何幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象？

主題：我是女生，快樂(lè)的女生

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】悅納自己的女生性別角色。消除煩惱，做個(gè)快樂(lè)的女生。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】了解女生的煩惱。將一個(gè)煩惱排成小品。了解古今中外女名人、偉人的事跡。【活動(dòng)過(guò)程】

一、課前談話；今天我們的課堂和平時(shí)有什么不同？我們都是女生。（看一組有趣的照片）

二、煩惱女生不煩惱

1．觀看一女生成長(zhǎng)過(guò)程的8張照片，了解女生的成長(zhǎng)過(guò)程。說(shuō)女生的優(yōu)點(diǎn)：懂事、善解人意，心靈手巧，能說(shuō)會(huì)道，比男生耐心、學(xué)習(xí)用功等。

2、青蘋果快樂(lè)驛站（說(shuō)出煩惱、消除煩惱）①自己太胖了，不敢多吃。

②有個(gè)男生平時(shí)經(jīng)常招惹我，沒(méi)想到有一天他突然給我寫了一張“喜歡你，交個(gè)朋友”之類的條子。我心慌意亂，又不敢告訴別人，我該怎么辦？

③家長(zhǎng)總是說(shuō)女孩得有女孩的樣子，這讓我覺(jué)得挺壓抑，不能盡情地玩。④打不過(guò)男生。

3、小品：小依是一個(gè)聰慧的女孩，她愛(ài)好廣泛，學(xué)什么都特別快，這個(gè)學(xué)期學(xué)校開展了圍棋興趣課，她也想去學(xué)，爸爸卻在一旁潑冷水，女孩子學(xué)這學(xué)那的干什么？能有多出息？

對(duì)這種現(xiàn)象，你有什么感想？現(xiàn)在，我就是那個(gè)爸爸，你會(huì)怎樣開導(dǎo)我？指名學(xué)生說(shuō)。

三、我驕傲，我是女生

1、了解女名人、偉人（出示女偉人、女名人的圖片、簡(jiǎn)介。伊麗莎白女王、冰心奶奶、吳儀、居里夫人、楊紅纓、楊麗萍、宋祖英、李清揚(yáng)）

看到這兒，你一定有很多感想，此時(shí)此刻，你最想說(shuō)什么？ 讓我從快樂(lè)地呼喊：“我驕傲，我是女生”

小結(jié)：讓我們做個(gè)自信、自立、自強(qiáng)、自愛(ài)的女生（貼板書）

四、播放、歡唱“我是女生”。

15、如何幫助學(xué)生提高抗挫能力？

主題：戰(zhàn)勝挫折 走向成功

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)

【設(shè)計(jì)理念】現(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小在呵護(hù)關(guān)懷中長(zhǎng)大，缺乏抗挫的心理承受能力。本課主要針對(duì)六年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì),旨在激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵(lì)和鼓舞。

【活動(dòng)目標(biāo)】

通過(guò)聽故事、講故事、做游戲、寫成功啟示、訂成功計(jì)劃等激發(fā)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動(dòng)機(jī)，提高自身對(duì)挫折的承受力，獲得成功啟示，形成“我要成功”的心理暗示。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

請(qǐng)學(xué)生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。

【活動(dòng)過(guò)程】

課前談話，播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。

一、心靈觸動(dòng)

老師結(jié)合課件講述肯德基創(chuàng)始人的故事。請(qǐng)學(xué)生談?wù)劯惺?小結(jié)：成功總是姍姍來(lái)遲的，成功面前總是橫阻著困難、失敗，但是正因?yàn)榭系禄鶢敔敳粩嗟膰L試，最后終于獲得了成功。

二、心路歷程

請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。回顧一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難、失敗、挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的？從而揭示主題。

三、心靈啟迪

成功之門其實(shí)離我們并不遠(yuǎn)，但通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 游戲：壘棋子。在有限的時(shí)間里，我們把這些棋子壘起來(lái)。壘上一顆，表示你克服了一個(gè)困難，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來(lái)過(guò)。游戲后請(qǐng)學(xué)生談感受，對(duì)于學(xué)生的不同情況給予肯定和鼓勵(lì)。

四、心靈感悟

1．播放歌曲《水手》，介紹作者鄭智化

2．請(qǐng)學(xué)生講講你所知道的中外成功者對(duì)待挫折的故事。3．朗誦詩(shī)歌《學(xué)會(huì)等待》

4．交流與分享，聽了故事，結(jié)合他們的坎坷經(jīng)歷，請(qǐng)你寫一段“成功啟示錄”，交流。

五、心靈雞湯

每個(gè)人經(jīng)歷的挫折不盡相同，所采取的做法以及體驗(yàn)到的感受也有差異，課件展示“抗挫秘方”：失敗乃成功之母。走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。等

六、心語(yǔ)心愿

樹立目標(biāo)、制定計(jì)劃可以幫助我們提高自己的認(rèn)識(shí)，鞭策自己，鍛煉心理承受力，走向成功。讓學(xué)生制作一份“成功計(jì)劃”。

讓我們攜起手，共同抵擋人生的風(fēng)雨，戰(zhàn)勝困難和挫折，齊唱《真心英雄》。

現(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小在呵護(hù)關(guān)懷中長(zhǎng)大，缺乏抗挫的心理承受能力。本課主要針對(duì)六年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì),旨在激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵(lì)和鼓舞。

16、如何幫助學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)或游戲機(jī)？

主題：一“網(wǎng)”情深

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】使學(xué)生明確現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別。使學(xué)生體驗(yàn)盲目網(wǎng)聊的危害性。幫助學(xué)生樹立正確的上網(wǎng)意識(shí)及養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)行為。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】每位學(xué)生一張紙片與筆、一個(gè)小盒子，裝紙片用 【活動(dòng)過(guò)程】

（一）暖身活動(dòng)：角色大比拼。在紙上寫下自己的的真實(shí)姓名與最常用的網(wǎng)名。匯總后隨機(jī)抽取；根據(jù)抽到的網(wǎng)名，來(lái)猜是誰(shuí)，請(qǐng)本人分析自己的網(wǎng)名，思考網(wǎng)名背后的涵義。談?wù)劕F(xiàn)實(shí)中的自己與網(wǎng)絡(luò)中的自己有什么區(qū)別？教師點(diǎn)評(píng)，揭題。

（二）主題活動(dòng)：QQ聊天進(jìn)行時(shí)

1、情境設(shè)置：叫“流星之夢(mèng)”的女孩進(jìn)入了名叫“天高云淡”的個(gè)人空間，并留了言，第二天“天高云淡”對(duì)她發(fā)出邀請(qǐng)，希望加為好友。選擇一：假如你是“流星之夢(mèng)”，你會(huì)怎么選擇呢？A、接受并加為好友

B、僅僅接受

C、拒絕接受

（生選擇，并闡述理由。）

2、情境延續(xù)：“流星之夢(mèng)”選擇加“天高云淡”為好友了，于是，他們之間的故事開始了：通過(guò)聊天“天高云淡”問(wèn)“流星之夢(mèng)” 住在哪里？選擇二：假如你是“流星之夢(mèng)”，你會(huì)把自己真實(shí)的家庭住址告訴“天高云淡”嗎？（會(huì)或不會(huì)）學(xué)生選擇，并闡述理由。

3、情境深入：“流星之夢(mèng)”并沒(méi)有把自己具體的家庭住址告訴“天高云淡”，但他們之間的聊天卻日益“升溫”，每天總會(huì)在網(wǎng)上見(jiàn)面，“天高云淡”借機(jī)要手機(jī)號(hào)碼。選擇三：假如你是“流星之夢(mèng)”，你會(huì)怎么做呢？（告訴或不告訴）學(xué)生選擇，并闡述理由。

4、情境發(fā)展：“流星之夢(mèng)”決定把自己的手機(jī)號(hào)碼告訴“天高云淡”了，于是在“天高云淡”去雁蕩山的這幾天，他們依然保持著短信的密切聯(lián)系。就這樣，似乎他們之間越來(lái)越“熟悉”，“天高云淡”約她見(jiàn)面，選擇四：假如你是“流星之夢(mèng)”，你會(huì)怎么做呢？（見(jiàn)或不見(jiàn)）學(xué)生選擇，并闡述理由。

（三）總結(jié)活動(dòng)：故事接龍

1、假如“流星之夢(mèng)”準(zhǔn)時(shí)赴約了，請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)為這個(gè)故事編織一個(gè)你們認(rèn)為合理的結(jié)尾吧!（有明確的時(shí)間、地點(diǎn)、人物、情節(jié)）

2、學(xué)生四人小組討論，編寫。

3、分享活動(dòng)。

4、教師點(diǎn)評(píng)，總結(jié)：天高云淡是怎樣的一個(gè)人呢？也許像A組同學(xué)說(shuō)的??也許想B組同學(xué)說(shuō)的??。我們同學(xué)并不確定天高云淡究竟是怎樣的一個(gè)身份，我們不能像在現(xiàn)實(shí)生活中交朋友一樣可以明確對(duì)方的身份。這就是網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的區(qū)別！

5、表達(dá)祝愿，情感提升：希望我們同學(xué)以后在上網(wǎng)時(shí)可以牢記這一點(diǎn)，真正成為網(wǎng)絡(luò)的主人，在“網(wǎng)游”中把握好方向，收獲真知!

17、如何幫助學(xué)生正確選擇升學(xué)志愿？

主題：我的未來(lái) 我的選擇

【輔導(dǎo)對(duì)象】高三學(xué)生

【活動(dòng)理念】高三學(xué)生面臨高考，緊張的氣氛在班級(jí)中彌漫，填報(bào)志愿又關(guān)系到以后的職業(yè)取向，許多學(xué)生面臨取舍兩難的境地。通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考，明確今后自己的擇業(yè)方向、擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生逐步確立自己的職業(yè)興趣，合理填報(bào)升學(xué)志愿。

【活動(dòng)目標(biāo)】使學(xué)生能更清晰地了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛(ài)好以及自身的優(yōu)勢(shì)和不足。同時(shí)讓學(xué)生主動(dòng)地去了解有關(guān)職業(yè)的性質(zhì)、工作機(jī)會(huì)、工作待遇以及求職的最低條件和成功的必備條件等，從而較早地做好職業(yè)準(zhǔn)備，促使學(xué)生合理填報(bào)升學(xué)志。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】心理測(cè)試卷、編排游戲、小品

【活動(dòng)過(guò)程】

一、輔導(dǎo)前活動(dòng)：出12期以“理想與信念”為主題的黑板報(bào)，以此拉開《我的選擇 我的未來(lái)》的“幕布”。

職業(yè)指導(dǎo)之父弗蘭克?帕森斯認(rèn)為，職業(yè)成功的核心是人職匹配，世上沒(méi)有最好的職業(yè)，只有最適合你的職業(yè)。通過(guò)對(duì)世界杰出人才的調(diào)查表明，及早確立職業(yè)目標(biāo)并做好相應(yīng)的職業(yè)準(zhǔn)備，是成功者不可或缺的條件之一。因此，我們建議學(xué)生在黑板報(bào)上安排如下內(nèi)容：

1、成功人士的經(jīng)歷。通過(guò)這些人物的事例，樹立成功的榜樣，讓學(xué)生了解堅(jiān)持、自信、有恒心是成功的重要個(gè)性特征，而崇拜權(quán)威、因循守舊、固執(zhí)己見(jiàn)是有礙成才的人格特征。

2、我國(guó)職業(yè)分類與高校專業(yè)類別的簡(jiǎn)介。學(xué)生不了解職業(yè)，何談職業(yè)興趣、專業(yè)選擇?

3、升學(xué)與就業(yè)因素分析。填報(bào)志愿實(shí)質(zhì)是一種價(jià)值判斷，一種對(duì)未來(lái)利益的取舍。填報(bào)高考志愿前，要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)，了解職業(yè)行為。同時(shí)，要為后面的活動(dòng)做鋪墊。

4、班中同學(xué)的投稿——談?wù)勛约旱睦硐肱c自我打算。在班級(jí)中起到“拋磚引玉”的作用。

（提示：在具體操作的過(guò)程中，可根據(jù)各種活動(dòng)的需要做出調(diào)整。）

二、活動(dòng)導(dǎo)入：師生對(duì)話：您是如何選擇志愿的?您學(xué)的專業(yè)是否是你的興趣?您工作中最大的樂(lè)趣是什么???通過(guò)問(wèn)答，學(xué)生了解了教師這一職業(yè)的性質(zhì)。

三、活動(dòng)展開：上演學(xué)生自編、自排的小品：引申職業(yè)與事業(yè)的關(guān)系；游戲：猜職業(yè)名；趣味測(cè)試等。這一系列的活動(dòng)以學(xué)生喜愛(ài)的形式進(jìn)行自我教育，在活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生所體驗(yàn)到的喜怒哀樂(lè)，有助于澄清自己的價(jià)值觀、興趣、期望。

四、做一份職業(yè)導(dǎo)向的心理測(cè)試卷

職業(yè)分析的關(guān)鍵并不在于向?qū)W生介紹社會(huì)百業(yè)，而是幫助學(xué)生分析個(gè)人的職業(yè)興趣。高中生往往并不清楚 “自己將來(lái)想干什么”和“能干什么”之間的關(guān)系，但在他們的行動(dòng)、愛(ài)好和學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出來(lái)的某種興趣和才華，可能暗示著他們未來(lái)事業(yè)的端倪。幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，有目標(biāo)地設(shè)計(jì)個(gè)人的未來(lái)，這是職業(yè)興趣分析的獨(dú)到之處。這對(duì)孩子盡快找準(zhǔn)生活的目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率，幫助社會(huì)就業(yè)都有好處。通過(guò)職業(yè)目標(biāo)測(cè)試和自我能力衡量，使學(xué)生對(duì)自己有更深的了解，為學(xué)生的志愿填報(bào)作指導(dǎo)。但測(cè)試結(jié)果僅僅是一種參考。

五、采訪學(xué)生家長(zhǎng)

此項(xiàng)活動(dòng)是讓學(xué)生了解工作的性質(zhì)，也是對(duì)家庭資源的一種利用，也有助于學(xué)生與家長(zhǎng)的溝通，緩解父母的高期望值給學(xué)生所帶來(lái)的壓力。不同職業(yè)對(duì)從業(yè)人員都有特別的要求，選擇從事不同職業(yè)的家長(zhǎng)到學(xué)校與學(xué)生座談，讓學(xué)生了解他們的工作環(huán)境和工作過(guò)程，工作所需的各種知識(shí)、技能以及培訓(xùn)，了解他們?cè)诖髮W(xué)就讀的專業(yè)，興趣愛(ài)好與工作的關(guān)系等。

六、老師總結(jié)發(fā)言，鼓勵(lì)大家努力學(xué)習(xí)，合理選擇，人人成才。

18、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)南M(fèi)？

主題：怎樣花壓歲錢 【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)五年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】通過(guò)活動(dòng)，幫助孩子正確理財(cái)外，還要通過(guò)言傳聲教使他們樹立健康的消費(fèi)觀，以及感受親情，懂得珍惜壓歲錢。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】 了解小學(xué)生生日消費(fèi)的一些情況。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入新課。

春節(jié)給孩子壓歲錢，這是多少年不變的習(xí)俗。每到這個(gè)時(shí)候，每到這時(shí)候，大家是不是都很高興 ？ 那么，你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢？

二、課堂討論：怎樣花自己的壓歲錢?(學(xué)生自由發(fā)言)

三、課堂操作。

（1）講故事一。幸福小學(xué)上五年級(jí)的樂(lè)樂(lè)，平時(shí)比較聽話，過(guò)年的時(shí)候親戚朋友給他600多元的壓歲錢，為照顧他的情緒，媽媽沒(méi)向他要，讓他自由支配。可前天媽媽突然發(fā)現(xiàn)，他的錢一下子少了很多，媽媽問(wèn)他干什么用了，他開始不說(shuō)，后來(lái)逼的急了說(shuō)了實(shí)話，是請(qǐng)他們班的班干部吃肯德基用了200多元，買生日賀卡花用了100多元，和同學(xué)到網(wǎng)吧和其他營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)玩花了250元。”就在短短的幾天里，600元的壓歲錢被兒子請(qǐng)客、買生日賀卡花、到網(wǎng)吧和娛樂(lè)場(chǎng)娛樂(lè)等所剩無(wú)幾。媽媽知道后很生氣，狠很地對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)。

(2)討論交流。①你認(rèn)為樂(lè)樂(lè)的做法好嗎? ②用壓歲錢請(qǐng)別人吃飯、娛樂(lè)好嗎? ③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?

(3)教師小結(jié)：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去追求時(shí)髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養(yǎng)良好的理財(cái)習(xí)慣。

(4)講故事二。小明今年過(guò)年壓歲錢掙了510元，他數(shù)完壓歲錢后，盤算著壓歲錢該怎么花？心想買一樣玩具吧，轉(zhuǎn)眼一想，玩具也已經(jīng)夠多的了,再買玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險(xiǎn)費(fèi)、學(xué)費(fèi)等。可他覺(jué)得爸爸少說(shuō)了一點(diǎn)，就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區(qū)。因?yàn)槟抢锖芨F，有些小孩沒(méi)得讀書，所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他，呆了一會(huì)兒，豎起大拇指，笑著對(duì)他說(shuō)：“明明，你真有愛(ài)心！”

(5)討論交流。

①你認(rèn)為小明的做法好嗎? ②這和你們以前花壓歲錢有什么不同? ③如果你擁有這么多的壓歲錢，你打算怎樣支配?

(6)教師小結(jié)：春節(jié)同學(xué)們有了壓歲錢，不能完全任由自己去花，可以購(gòu)買文具、作業(yè)本、書皮等學(xué)習(xí)用品，也可以把錢存在銀行，可以在家長(zhǎng)的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非常可取，用壓歲錢幫助貧困地區(qū)的小伙伴們上學(xué)，讓壓歲錢花在有意義的地方，我們一定要向他學(xué)習(xí)。

四、總結(jié)和建議：

春節(jié)每個(gè)同學(xué)都會(huì)掙一些壓歲錢，教師很高興看到同學(xué)們?cè)凇霸鯓踊▔簹q錢”這個(gè)問(wèn)題上作了認(rèn)真的思考，相信大家一定能正確對(duì)待自己的壓歲錢，能自覺(jué)地培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去追求時(shí)髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養(yǎng)良好的理財(cái)習(xí)慣，讓自己的壓歲錢花得更有意義。

19、如何幫助學(xué)生各服自我中心意識(shí)？

主題：不當(dāng)“小皇帝” 【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)二年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】⒈通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生知道愛(ài)撒嬌、蠻橫、不聽別人勸告、不想到別人，以自我為中心都是不受人歡迎的。⒉讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，從而決心克服以自我為中心，不當(dāng)“小皇帝”，做個(gè)讓人喜歡的孩子。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】小品表演、討論評(píng)議、角色扮演。【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：

同學(xué)們，你們想不想得到爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師的喜歡？想不想在自己的身邊有許多朋友？今天我們一起來(lái)討論，怎樣不當(dāng)“小皇帝”，做個(gè)讓人喜歡的孩子。

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

⒈小品表演㈠：清晨七點(diǎn)，在媽媽的催促下，小小才從床上爬起來(lái)。可她一定要媽媽幫她穿衣、刷牙、洗臉。吃早飯時(shí)，她看見(jiàn)碗里只放著豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則就不吃早飯。媽媽陪著來(lái)到學(xué)校，上課遲到了，她又哭又鬧，責(zé)怪媽媽動(dòng)作慢，致使媽媽很生氣。

⒉評(píng)論交流：⑴你們喜歡小品里小小嗎？（不喜歡）為什么？⑵回憶一下小品里的小小是怎樣說(shuō)、怎樣做的？⑶最后媽媽怎么樣？（最后惹得媽媽很生氣）⑷教師小結(jié)：小小是個(gè)愛(ài)撒嬌的孩子，在家里像個(gè)“小皇帝”，我們都不喜歡她。

⒊小品表演㈡：在體育課上進(jìn)行拍皮球比賽，大學(xué)輪流拍，看誰(shuí)拍得多。丁丁連續(xù)拍了兩次都輸了，可他仍抱著球不給其他同學(xué)玩。同學(xué)們與他評(píng)理，他還將他們推走。同學(xué)們只能向老師請(qǐng)求再要一個(gè)球。過(guò)了一會(huì)兒，丁丁一個(gè)人玩得沒(méi)意思了，想要和同學(xué)們一起玩，可同學(xué)們都不愿理他。丁丁又哭又鬧叫來(lái)了老師，老師請(qǐng)丁丁想想為什么同學(xué)們都不愿意和他玩。

⒋討論交流：⑴為什么同學(xué)們都不愿意和丁丁一起玩？⑵小結(jié)：活動(dòng)時(shí)，丁丁像個(gè)“小皇帝”，十分蠻橫，不想到別人，想玩得痛快就一個(gè)人抱著球，惹得同學(xué)們很生氣，最后都不愿意理他。像這樣蠻橫，不想別人的孩子，我們也不喜歡他。

5評(píng)議：⑴在玩具柜前，一個(gè)孩子要他爸爸為他買400元錢的一個(gè)玩具，他爸爸說(shuō)：“太貴了，別買了！”那孩子一聽又哭又鬧，最后他爸爸沒(méi)有辦法，只好為他買了那個(gè)玩具，可他爸爸很生氣地說(shuō)：“你這孩子怎么這樣！”同學(xué)們，這孩子的脾氣怎么樣？⑵你們有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這樣的孩子？（分組討論）⑶你們喜歡這樣的孩子嗎？那么你們喜歡什么樣的孩子？

6表演與訓(xùn)練：小小和丁丁改掉了任性的壞脾氣，成了人人喜歡的孩子。請(qǐng)每個(gè)小朋友扮演一下脾氣變好了的小小和丁丁，并表演給大家。（其余同學(xué)對(duì)演得好的同學(xué)鼓掌給予表?yè)P(yáng)）

總結(jié)老師希望你們每個(gè)同學(xué)都能得到爸爸、媽媽、老師的喜歡，更希望在你們的身邊有許多朋友，不當(dāng)“小皇帝”，做個(gè)被人喜歡、受人歡迎的孩子，20、如何幫助學(xué)生懂得珍愛(ài)生命？

熱愛(ài)生活，珍惜生命

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命的人生態(tài)度，并對(duì)他人或生命充滿同情、善良和珍重之情。

2、懂得珍惜生命。掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。活動(dòng)形式：

聽故事、討論和交流、游戲。活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、頭飾若干、卡片若干。活動(dòng)年級(jí)：三年級(jí) 活動(dòng)過(guò)程：

（一）教師講故事(出示相關(guān)課件)。

今年暑假的一天下午，暴風(fēng)雨突然而至。一時(shí)間，天空漆黑如夜，大雨如柱，狂風(fēng)把一些大樹吹倒，把樹枝刮斷，鄉(xiāng)村間的行人頂風(fēng)冒雨腳步匆匆??

暴風(fēng)雨過(guò)后，小紅走在回家的路上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)一群同學(xué)圍在一起在爭(zhēng)論什么事情。小紅近前一看，原來(lái)是一個(gè)從樹上掉下來(lái)的鳥窩。鳥窩已經(jīng)摔破了，三只剛出生不久的小鳥有兩只已經(jīng)死了，剩下的一只顫動(dòng)著身子，小腿還站不穩(wěn)。小雛鳥感覺(jué)到有人動(dòng)了它的窩，以為媽媽回來(lái)給它喂食了，就拼命張大嘴巴等待著??同學(xué)們圍著小鳥議論紛紛，有些還忍不住動(dòng)起手，想把小鳥抓起來(lái)。

一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“這只小鳥又冷又餓，得趕快好好照料它!” 一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“真好玩!讓我抓住它嚇唬嚇唬別人!” 又一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“哎呀，不過(guò)是一只小鳥!一腳踩死它算了!” 還有的同學(xué)說(shuō)：“別管它，我們走吧!'，（二）根據(jù)以上的故事，組織同學(xué)們分組討論。

1、如果你是小紅，你會(huì)怎樣做?

2、你為什么選擇這種做法?請(qǐng)說(shuō)出你的想法。

3、如果你是這只剛出生的小鳥，你希望人們?cè)鯓訉?duì)待你?

4、如果你是這只剛出生的小鳥，你猜你的鳥爸爸和鳥媽媽知道你現(xiàn)在的情景會(huì)是怎樣的?(三)老師引導(dǎo)同學(xué)們做出種種設(shè)想(課件顯示)。

1、小鳥被小紅養(yǎng)大放飛，它飛過(guò)高山、飛過(guò)田野、飛過(guò)樹林??在大自然中自由地飛翔；小鳥在藍(lán)天白云、朝陽(yáng)彩霞之間和其它伙伴共同嬉戲飛翔??小鳥停在枝頭上快樂(lè)地歌唱??

2、小鳥在一群惡作劇的學(xué)生手里被折磨得奄奄一息，痛苦劃叫著。

3、小鳥被人狠狠地踩上一腳，當(dāng)即死亡，小鳥的爸爸媽媽在痛苦中哀鳴。

4、小鳥在地上又冷又餓，絕望地等著死亡的到來(lái)。

老師小結(jié)：同學(xué)們想過(guò)沒(méi)有?其實(shí)我們每個(gè)人都跟小鳥一樣，有自己的爸爸媽媽，有自己的同學(xué)和朋友，我們都希望自己能和爸爸、媽媽、同學(xué)、朋友一起快樂(lè)、自由地生活、游玩和做游戲。爸爸媽媽也希望我們能快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。如果我們不愛(ài)護(hù)小鳥，小鳥死了，就不能像我們一樣享受快樂(lè)、美好的生活了，它的爸爸媽媽也會(huì)非常傷心的。所以，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)小鳥，愛(ài)護(hù)生命。

(四)讓同學(xué)們列舉在日常生活中愛(ài)護(hù)生命的種種表現(xiàn)。如： ①不隨便捕捉和打死小昆蟲，如蜻蜓、蝴蝶等。

②不惡意地逗弄小動(dòng)物，如嚇唬、欺侮、虐待、殘害小魚、蝦、小貓、小狗等。③善意地對(duì)待比我們?nèi)跣〉摹?duì)我們無(wú)害的小生命。④不隨便摘花、折枝和砍伐樹木。

⑤對(duì)待病重、受傷、虛弱的小昆蟲或小動(dòng)物要有同情、憐惜之心，不要人為地增加它們的痛苦。⑥盡可能地幫助處在困境中的小生命脫離危險(xiǎn)。⑦特別要注意保護(hù)懷孕的雌性動(dòng)物不受傷害。⑧盡可能地勸阻傷害小動(dòng)物的行為。

（五)請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约阂酝袩o(wú)傷害過(guò)小動(dòng)物，有無(wú)愛(ài)護(hù)過(guò)小動(dòng)物，并談?wù)勛约含F(xiàn)在對(duì)這些行為表現(xiàn)的感受和體驗(yàn)。教師根據(jù)學(xué)生述寫出下列板書，讓同學(xué)們加深印象，深切體會(huì)。如：

行為表現(xiàn)

感受或體驗(yàn) 踢過(guò)一只小貓

難過(guò) 剝掉蜻蜓的翅膀

后悔 看小雞游泳(淹死小雞)內(nèi)疚 夾住小貓的尾巴

慚愧 放生一只蝴蝶

高興 喂養(yǎng)過(guò)受傷的小鳥

欣慰

勸阻別的同學(xué)不要拍打蜻蜒 自豪 解救過(guò)一群小蝌蚪(即將干死)高興（六)教師啟發(fā)學(xué)生做出如下總結(jié)。

①生命是非常脆弱的，生命只有一次，所以我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)生命。②生命也是非常寶貴的，沒(méi)有生命，就不能領(lǐng)略和享受美好的生活。

③人的生命和小動(dòng)物的生命都是一樣寶貴的，愛(ài)護(hù)它們的生命，就是保護(hù)自然環(huán)境，就是愛(ài)護(hù)我們自己。

④熱愛(ài)生命、愛(ài)護(hù)生命的自我表現(xiàn)可使我們產(chǎn)生高興、愉快、滿足的心理體驗(yàn)，反之，則會(huì)產(chǎn)生不良的心理體驗(yàn)，危害心理健康。

（七）小游戲：培養(yǎng)“生命之樹”

1、隨機(jī)抽取兩組同學(xué)出來(lái)做游戲。

2、在黑板上分別貼出兩棵“生命之樹”(出示課件)。

3、把“小蘋果”卡片分別分給兩組同學(xué)。卡片上寫著不同的詞語(yǔ)、行為、措施等，有些是表示熱愛(ài)生命、注意安全的，有些是不熱愛(ài)生命、不注意安全的，如“珍惜生命”、“愛(ài)護(hù)自己”、“按時(shí)作息”、“遵守規(guī)則”、“鍛煉身體”與“魯莽”、“蠻干”、“任性”、“怕死是膽小鬼”、“我什么都敢干!”等。讓兩組同學(xué)把表示熱愛(ài)生命的“小蘋果”卡片貼在蘋果樹上，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)組貼得又多又好。

4、接著再把一些空白“小蘋果”卡片發(fā)給這兩組同學(xué)，讓他們寫上另外一些屬于熱愛(ài)生命的詞語(yǔ)或行為表現(xiàn)，然后也貼在蘋果樹上，看哪個(gè)組貼得又多又好。

注：此游戲可讓不同小組的同學(xué)反復(fù)進(jìn)行，讓大家都有機(jī)會(huì)思考和體會(huì)有關(guān)問(wèn)題。(八)交流討論：通過(guò)今天的活動(dòng)，同學(xué)們有什么體驗(yàn)?(九)教師總結(jié)：同學(xué)們，通過(guò)今天的活動(dòng)，我們已經(jīng)體會(huì)到生活是美好的，生命是最為寶貴的，生命也是很容易受到傷害的，所以我們要熱愛(ài)生活、愛(ài)護(hù)生命。如果我們有正確的認(rèn)識(shí)并養(yǎng)成了一些良好的行為習(xí)慣，我們的生命之樹就會(huì)枝繁葉茂，碩果累累；我們的生活就會(huì)更加豐富多采、更加美好。最后，祝愿同學(xué)們的生命之樹越長(zhǎng)越綠，越長(zhǎng)越壯實(shí)。

（十）課后延伸

1、課后請(qǐng)同學(xué)們把“生命之樹”貼到課室一角，并繼續(xù)在空白的“小蘋果”卡片上寫下有關(guān)熱愛(ài)生命的詞語(yǔ)和行為，讓這棵“生命之樹”結(jié)出的果實(shí)越來(lái)越多。

2、在家自己選種一棵盆花，并負(fù)責(zé)澆水管理，一學(xué)期后，再來(lái)比一比，誰(shuí)種的最好看。

3、在家選擇一種動(dòng)物，認(rèn)真觀察和記錄它們的成長(zhǎng)過(guò)程和活動(dòng)規(guī)律。

21如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生？

預(yù)防危機(jī)事件---《當(dāng)我失去心愛(ài)之時(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)方案 【設(shè)計(jì)理念】

在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，必須經(jīng)歷苦痛、微笑；見(jiàn)面，告別。

初中學(xué)生，有的已經(jīng)經(jīng)歷了告別，有的正在經(jīng)歷，有的將要經(jīng)歷。這個(gè)班級(jí)有一位同學(xué)的父親已被醫(yī)院宣布無(wú)法正常生活，遺囑已公布；一位同學(xué)的外婆住在敬老院里，目前恢復(fù)狀態(tài)不是很好??

平和的生活環(huán)境并未使這些孩子準(zhǔn)備好面對(duì)復(fù)雜的情況，所以臨時(shí)出現(xiàn)類似的復(fù)雜情況容易手忙腳亂心理不適，或者即使?fàn)顟B(tài)持續(xù)一段時(shí)間，也會(huì)下意識(shí)地抗拒接受該狀態(tài)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、通過(guò)本次活動(dòng)呈現(xiàn)的背景事例，學(xué)生認(rèn)識(shí)到面對(duì)創(chuàng)傷性事件的應(yīng)激反應(yīng)癥狀以及需要緩釋的必要性。

2、通過(guò)本次活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生嘗試自我反思，學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

3、通過(guò)本次活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生有意識(shí)運(yùn)用積極心態(tài)處理創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、課前收集生活圖片。（高興的、悲傷的）

2、制作課件。

3、制作心情記錄年歷片。

4、自由分成5～9人組。【活動(dòng)形式】團(tuán)體討論法、認(rèn)知法、操作法。【活動(dòng)過(guò)程】

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)流程設(shè)計(jì)目的

1、游戲“心有千千結(jié)”。邀請(qǐng)12位同學(xué)至空地參與游戲“心有千千結(jié)”。旁觀者和參與者預(yù)測(cè)游戲結(jié)果；游戲結(jié)束后對(duì)照預(yù)測(cè)與結(jié)果談感想。創(chuàng)設(shè)輕松、開放的心理環(huán)境，對(duì)學(xué)生內(nèi)心的情感世界進(jìn)行初步了解。

通過(guò)游戲暗示認(rèn)知觀念的改變：生活中有很多類似情況，初起雜亂如麻，但是隨著時(shí)間的推移可以恢復(fù)原狀。

2、展示生活組照，談感受及印象。出示生活組照，請(qǐng)同學(xué)推測(cè)圖片人物的心情或者自己看圖片后的感受，畫情緒曲線圖。引導(dǎo)學(xué)生在輕松、開放的心理環(huán)境中表露處理情感問(wèn)題的真實(shí)態(tài)度。

3、展示案例。（背景音樂(lè)《神秘園》。）

（1）上海交通大學(xué)念大三的金賽君，選擇了休學(xué)，回家照顧父親。

（2）一知名作家的母親死于牙科治療床上，于是這位作家一直抗拒牙科檢查。以致于牙齒病變嚴(yán)重。友人建議請(qǐng)來(lái)牙科醫(yī)生上門服務(wù)，但是當(dāng)牙科醫(yī)生準(zhǔn)備器械時(shí)，他已死在治療床上了。

（3）漂亮模特當(dāng)街傷人：15歲時(shí)父母離異，性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話，獨(dú)身來(lái)杭在酒吧當(dāng)模特，——一個(gè)月前致電母親稱想媽媽，讓媽媽來(lái)杭——事發(fā)前時(shí)常沉默不語(yǔ)——?jiǎng)硬粍?dòng)和同事吵架——工作時(shí)將膠水澆到同事身上——途中遇車禍也未于在前同行的男友說(shuō)。（分裂樣精神病）通過(guò)故事展示面對(duì)意外變故，不同的方式有了不同的結(jié)局，提醒同學(xué)注意正視生活中的變故，使學(xué)生自我反思，學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

4、主題活動(dòng)（二選一）：（1）“當(dāng)她的爸爸倒下了??”（2）“當(dāng)她失去雙腿??”情境設(shè)置（二選一）：

（1）武林路環(huán)城北路東南口的施工工地上，一位騎車人被卷入正在施工的壓路機(jī)下，不幸身亡。他的女兒只有8歲。

（2）播放關(guān)于“籃球女孩”的視頻。提問(wèn)：如何幫助這個(gè)8/4歲的小女孩？那么如果是18/14歲的人遇到類似問(wèn)題，哪些方式需要調(diào)整？

5、在彩紙上書寫“心中的千千結(jié)”。（背景音樂(lè)《神秘園》。）請(qǐng)同學(xué)在彩紙上書寫“當(dāng)我失去了心愛(ài)后??”引導(dǎo)同學(xué)參與故事發(fā)展的情境，激發(fā)同學(xué)的興趣，自然聯(lián)系自己，引發(fā)體驗(yàn)感受。

6、自解、小組互解“心中的千千結(jié)”。自己嘗試、小組討論相結(jié)合，討論方式方法。（如若暫時(shí)無(wú)同學(xué)主動(dòng)講，則由老師先拋磚引玉。）引導(dǎo)同學(xué)學(xué)以致用，并且感受分享他人的想法，從而學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

7、彩紙變身。通過(guò)折、撕等手法將彩紙變身。通過(guò)動(dòng)腦想、動(dòng)手做，促使寫著千千結(jié)的彩紙變身為美化教室的飾物；體驗(yàn)改變，學(xué)會(huì)改變認(rèn)知和心態(tài)。

8、年歷片記錄每周心情與感受。發(fā)放年歷片，講解年歷片使用規(guī)則。通過(guò)長(zhǎng)期記錄情緒，反省自身的變化，并逐漸養(yǎng)成關(guān)注自己的情緒變化的習(xí)慣，也由此形成正確的認(rèn)知。

9、教師寄語(yǔ)。（1）圖片展示《嘗試壓力》。（2）朗誦：《生活因溫暖而美好》。（背景音樂(lè)《天亮了》。）總結(jié)明確緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

10、同學(xué)談本節(jié)課收獲。再次加深印象，反觀自身感受。

22、如何幫助學(xué)生提高自控能力？

主題：管住自已不費(fèi)勁

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)二年級(jí)

【活動(dòng)目標(biāo)】通過(guò)活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的自控能力，使學(xué)生能有意識(shí)地控制自己的行為。訓(xùn)練學(xué)生管住自己的能力。【活動(dòng)準(zhǔn)備】課件、小品《煩惱》視頻、學(xué)生平時(shí)的表現(xiàn)（包括好的和不好的）、自編拍手歌、心理測(cè)試紙和一周計(jì)劃（每人一張）

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：我有一個(gè)朋友叫小杰，他告訴我他很煩惱。（播放視頻）

“課間，小杰一個(gè)人呆呆地坐在教室里，小輝問(wèn)小杰怎么了。小杰說(shuō)，剛才上語(yǔ)文課的時(shí)候，他在玩爸爸遞給他的手表，結(jié)果被老師沒(méi)收了。小杰十分懊悔，并表示其實(shí)自己也不想玩的。可是管不住自己的手，因此十分煩惱。”看后說(shuō)說(shuō)：小杰有什么煩惱?你在哪些方面也有同樣的煩惱?（先和旁邊的小朋友交流，再指名匯報(bào)）

二、我是小醫(yī)生師：在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)有很多管不住自己的地方，下面我們一起來(lái)當(dāng)小醫(yī)生。做得好的用“√”的動(dòng)作表示，做得不好的用“×”的動(dòng)作表示。（播放視頻）1：上課鈴響了，學(xué)生安靜坐好等老師來(lái)上課。2：排隊(duì)到操場(chǎng)上做課間操，學(xué)生亂哄哄的，有的說(shuō)話，有的打鬧。3：課堂上，學(xué)生在專心地聽老師講課，并積極舉手發(fā)言。4：做課間操時(shí)，有的學(xué)生不認(rèn)真，動(dòng)作馬虎，不按節(jié)拍。5：課堂上，有的學(xué)生東張西望，有的小聲講話。判斷后談話：我們要向誰(shuí)學(xué)習(xí)呢?

三、心思網(wǎng)站

情景1：課間休息時(shí)間，天氣非常熱，等著喝水的人很多，老師告訴小華要排隊(duì)等著，而老師現(xiàn)在不在現(xiàn)場(chǎng)，小華最好的朋友馬上就要排到了，他讓小華插隊(duì)到他那兒去，如果你是小華，你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么? 情景2：今天老師帶小朋友去秋游，他們來(lái)到一個(gè)很美麗的地方，老師告訴大家不能自己離開隊(duì)伍去玩，那樣是很危險(xiǎn)的，走著走著，小明看見(jiàn)有一只很漂亮的蝴蝶飛進(jìn)了花叢中。如果你是小明，你會(huì)跟著蝴蝶走嗎?你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么?

四、自控能力自測(cè)（課件出示）

下面我們來(lái)幫一幫自己，檢查一下自己在哪些方面管不住自己。完成心理自測(cè)紙。

五、游戲大本營(yíng)（課件出示）

1．金雞獨(dú)立。游戲方法：全班學(xué)生參與，單腳站立，堅(jiān)持10秒鐘，在10秒鐘內(nèi)雙腳落地的被淘汰，能堅(jiān)持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的獎(jiǎng)狀。

2．逗你笑。游戲方法：一學(xué)生在10秒鐘內(nèi)逗另一學(xué)生笑，被逗的學(xué)生能忍住不笑就獲勝，相反能逗笑別人的獲勝。請(qǐng)能忍住笑的學(xué)生說(shuō)說(shuō)剛才在玩游戲時(shí)遇到了什么困難?是怎樣克服的?

六、心靈導(dǎo)航 1．（課件出示）讀歌謠，明道理。可以兩個(gè)小朋友邊拍手邊讀。

2．制定管住自己的計(jì)劃。希望同學(xué)們都能按計(jì)劃要求自己，人人做管住自己的小勇士。

八、師小結(jié)，活動(dòng)結(jié)束22、24

第二篇：心理健康教育C證面試內(nèi)容

心理健康教育C證面試內(nèi)容

1．自我個(gè)性心理分析； 2．心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)。

心理健康教育面試題目

1．如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？ 2．如何幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己？ 3．如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？ 4．如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒？ 5．如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒？

6．如何幫助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力？ 7．如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法？ 8．如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志？

9．如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 10．如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？

11．如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地與異性同學(xué)交往？ 12．如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往？ 13．如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？

14．如何幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象？ 15．如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力？

16．如何幫助學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)或游戲機(jī)？ 17．如何幫助學(xué)生正確選擇開學(xué)志愿？ 18．如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理消費(fèi)？ 19．如何幫助學(xué)生克服自我中心意識(shí)？ 20．如何幫助學(xué)生懂得珍惜生命？

21．如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生？ 22．如何幫助學(xué)生提高自控能力？

心理健康教育活動(dòng)課構(gòu)思與設(shè)計(jì) 請(qǐng)根據(jù)所指定的活動(dòng)內(nèi)容范圍，以自己所在學(xué)校的學(xué)生為對(duì)象，構(gòu)思與設(shè)計(jì)一堂心理健康教育活動(dòng)課，并簡(jiǎn)述各項(xiàng)設(shè)計(jì)安排的主要意圖。時(shí)間不超過(guò)10分鐘。敘述中應(yīng)包括以下內(nèi)容： 1．本堂課的主題；

2．本堂活動(dòng)課的主要目的；

3．課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容；活動(dòng)的主要過(guò)程； 4．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題。

第三篇：心理健康教育C證面試材料

心理健康教育C證面試材料

1、為自己喝彩——培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)課 [適用年級(jí)] 初中二年級(jí)

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、使學(xué)生了解自信心對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養(yǎng)。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、請(qǐng)四個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰(shuí)〉〉。

２、請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備朗誦詩(shī)歌〈〈為自己喝彩〉〉。

3、請(qǐng)所有學(xué)生課外收集一個(gè)因?yàn)樽孕哦晒蛘咭驗(yàn)槿狈ψ孕哦〉墓适隆?/p>

４、教師收集本堂課需要的資料，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生的自信心的程度進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查并匯總調(diào)查結(jié)果。制作多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。[活動(dòng)設(shè)計(jì)]

（一）自信程度知多少 測(cè)測(cè)你的自信心。

課前給學(xué)生發(fā)問(wèn)卷，并收集問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果。開始上課時(shí)公布。

（二）自信的重要性

1、出示學(xué)生作文〈〈一個(gè)蝴蝶結(jié)〉〉，請(qǐng)一位學(xué)生有感情的朗讀，學(xué)生認(rèn)真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你怎樣的啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信 B、因自信而成功

2、請(qǐng)學(xué)生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述因?yàn)闆](méi)有自信而導(dǎo)致失敗的故事。

（三）如何培養(yǎng)自信心 幫你找回丟失的自信心 案例：幫李程同學(xué)找自信

學(xué)生討論:１自信來(lái)自于對(duì)自己的正確評(píng)價(jià)。２自信來(lái)源于提出適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)。3自信來(lái)源于榜樣的力量。４擁有自信，還要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰(shuí)》讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)小品中學(xué)到了什么？

（四）詩(shī)歌《為自己喝彩》

2、做個(gè)最好的自己（正確評(píng)價(jià)）輔導(dǎo)課題:《做個(gè)最好的自己》

輔導(dǎo)目的:⒈發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。⒉認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，尋求自信的支撐點(diǎn)，做個(gè)最好的自己。

教具準(zhǔn)備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。輔導(dǎo)過(guò)程:

1、導(dǎo)語(yǔ)：“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入，2、故事討論：“動(dòng)物學(xué)校”的啟示。（1）聽故事 “動(dòng)物學(xué)校”，使學(xué)生理解“萬(wàn)物各有所長(zhǎng)，各有所短”。

（2）學(xué)生討論：從“動(dòng)物學(xué)校”的故事中，你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么?

3、展示活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)樹”

教師引導(dǎo)：請(qǐng)你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。用心仔細(xì)地觀察它，它是怎么樣的?

（1）請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹”，不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來(lái)表示。

（2）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。

4、自我探索：

（1）學(xué)生反省：在我的優(yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的?（2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對(duì)我產(chǎn)生什么影響呢?

5、“怦然心動(dòng)”：

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們今后積極的行動(dòng)。

6、在卡片上用“雖然我，但是我。”造句。

7、集體朗誦小詩(shī)：

如果無(wú)法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；

如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；若是無(wú)法成為太陽(yáng)，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。

人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！

3、讓挫折豐富人生 [適用年級(jí)] 七年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]

1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨練人生，挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，并懂得適當(dāng)適度地應(yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)合典型事例和自己應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出應(yīng)對(duì)挫折的一般方法，指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐。

4、使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取不畏困難的良好意志品質(zhì)。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1搜集有關(guān)奮斗名人圖片和名人的故事。

2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。

3、排練挫折應(yīng)對(duì)方法的小品。[活動(dòng)設(shè)計(jì)]

暖身活動(dòng)，導(dǎo)入新課

1．播放Flash歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。2．揭題 板書：讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛(ài)迪生三個(gè)人物。

問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)他們的認(rèn)識(shí)。然后教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目： 這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?

(2)挫折對(duì)人會(huì)造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)怎樣?被挫折打倒后又怎樣? 你怎樣對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學(xué)生生活的畫面：面對(duì)50分考卷。

問(wèn)：他在想什么？同學(xué)們紛紛講述自己的想法。松驛站，感受挫折 心靈碰碰車，體驗(yàn)挫折

模擬“實(shí)話實(shí)說(shuō)”電視欄目，由小記者采訪同學(xué)、老師在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中遇到了哪些挫折。1．老師將學(xué)生分成三隊(duì)（紅、黃、藍(lán)）分別找出應(yīng)對(duì)挫折的方法。

2、小試牛刀

老師呈現(xiàn)前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，請(qǐng)同學(xué)們運(yùn)用已掌握的克服挫折的辦法來(lái)幫助她。結(jié)束活動(dòng)

1、總結(jié)

2、音樂(lè)響起《真心英雄》

4、神奇的標(biāo)簽——調(diào)控消極情緒 [適用年級(jí)]初中一、二年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]

1、認(rèn)識(shí)到暗示對(duì)生活產(chǎn)生了重要的影響，需引起重視。

2、了解暗示的種類。

3、學(xué)會(huì)擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、一張印有一雙翅膀的貼圖（可以是購(gòu)買或者學(xué)生自己制作）

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂(lè) [活動(dòng)設(shè)計(jì)]

心晴游戲之神秘體驗(yàn)：“左手氫球，右手鉛球”，揭示主題。

學(xué)生將在本環(huán)節(jié)中體驗(yàn)到。暗示神奇力量。主題活動(dòng)

（一）心晴話題之暗示舉例 師舉例：如廣告詞：今年過(guò)節(jié)不收禮??話音剛落，學(xué)生就會(huì)接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給我們?cè)斐傻男睦戆凳尽W(xué)生舉例 主題活動(dòng)

（二）心晴援助之苦惱的小英 連續(xù)幾次的英語(yǔ)考試，小英都沒(méi)有考出好成績(jī)。??

由學(xué)生提出解決方案，適當(dāng)歸納和小結(jié)。名人激勵(lì)法，有安慰劑效應(yīng)法 主題活動(dòng)

（三）心晴思索之輕裝上陣 心晴鏈接貼積極標(biāo)簽的小竅門：使用積極的話語(yǔ)避免消極的話語(yǔ)

引導(dǎo)學(xué)生將消極的話語(yǔ)標(biāo)簽撕毀并體驗(yàn)撕毀的樂(lè)趣

主題活動(dòng)

（四）心晴思索之積極的呼喚 請(qǐng)同學(xué)們將積極標(biāo)簽寫在紅色的愛(ài)心卡片上。請(qǐng)同學(xué)們將寫好的積極標(biāo)簽握在手心，并默默地在心里重復(fù)著已經(jīng)寫好的積極標(biāo)簽。將事先準(zhǔn)備好的貼圖貼于黑板上。

3．師：同學(xué)們已經(jīng)寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標(biāo)簽送給自己，也送給大家。請(qǐng)同學(xué)們和我一起大聲地說(shuō)：說(shuō)你行，你就行，不行也行！

說(shuō)我行，我就行，我一定行！心晴終點(diǎn)之隱形的翅膀

最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中，結(jié)束本堂課。

5、在學(xué)習(xí)中你會(huì)自我調(diào)控嗎？——提高自控能力 主題 學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的輔導(dǎo) 目的要求

1．幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的作用。2。啟發(fā)學(xué)生根據(jù)各人實(shí)際情況，采用自我調(diào)控方法來(lái)提高學(xué)習(xí)的效果。操作步驟

1．指導(dǎo)學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制情況表”(見(jiàn)“學(xué)生用書”)，并指導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的選題得分進(jìn)行計(jì)算。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；A一3分，B一2分；C一1分。總分及等第：優(yōu)為20～24，良為15～19，中為10—14，差為0—9。2．歸納以上“情況表”的內(nèi)容，告訴學(xué)生，在自己學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程中，有意識(shí)地進(jìn)行“自我調(diào)控”，自我調(diào)控能力強(qiáng)，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的成功，取得優(yōu)良的成績(jī)；自我調(diào)控能力弱，則學(xué)習(xí)成功率低，影響自己進(jìn)步。我們可以互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人在自我調(diào)控方面的好方法，來(lái)提高自我調(diào)控的水平。

3．小組交流。讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)自我調(diào)控中某一方面做得好的“竅門”。4．大組交流。在小組活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各組派代表在全班進(jìn)行交流。

5．教師作活動(dòng)小結(jié)。我們都知道了學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的重要性，為了增強(qiáng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的自我調(diào)控能力，提高學(xué)習(xí)效果，我希望同學(xué)將今天的收獲，寫在“學(xué)生用書”上，并且指導(dǎo)今后的行動(dòng)。

建議與說(shuō)明

1．“情況表”要求每人根據(jù)自己實(shí)際情況選答案。

2．找出自己在學(xué)習(xí)自我調(diào)控中最薄弱的地方，吸收別人的且適合自己的好方法。3．幫助學(xué)生制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，但要求不可一下子訂得太高，最好先訂短期目標(biāo)，達(dá)到以后有了成功感、有效感后，再訂下一階段目標(biāo)。

4．“學(xué)習(xí)中自我調(diào)控情況表”的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)待同學(xué)做好后再宣布。

6、如何增強(qiáng)你的記憶力

一、主題：如何增強(qiáng)你的記憶力

二、教學(xué)目的：

1、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況

2、通過(guò)活動(dòng)與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法

3、結(jié)合學(xué)生自己的情況，選用一些記憶方法來(lái)提高學(xué)生的記憶能力

四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測(cè)驗(yàn)與訓(xùn)練材料、記憶常識(shí)、方法等知識(shí)制成課件

六、活動(dòng)過(guò)程：

1、引入課題：

什么是記憶力：記是記住（識(shí)記、保持），憶呢是提取（再現(xiàn)）。

2、記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循的）

做一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。

（1）中文單詞識(shí)記 ?（幻燈）

（2）記憶規(guī)律的介紹

3、記憶方法的介紹與訓(xùn)練

（1）重復(fù)記憶：（2）過(guò)度記憶：（3）聯(lián)想記憶：（4）歸類記憶法：（5）特征法：（6）諧音記憶法：

練習(xí)：16881688 3.14159

4、做一個(gè)記憶力評(píng)估問(wèn)卷，測(cè)驗(yàn)。

5、小結(jié)

（1）學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時(shí)間的間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。

（2）把握自己每天最佳的記憶時(shí)間。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異）

（3）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動(dòng)機(jī)、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對(duì)記憶也有重要的影響。

記憶的十要訣

背誦

理解

趣味

應(yīng)用

卡片

爭(zhēng)論

重復(fù)

聯(lián)想

簡(jiǎn)化

整理

在這節(jié)課結(jié)束之前，把《記憶力評(píng)估問(wèn)卷》的答案分析參考發(fā)給大家

六、課后作業(yè)：

1、思考如何利用記憶的規(guī)律來(lái)提高自己的記憶力？

2、思考如何避免遺忘？

7、給心靈加鈣 —意志與意志品質(zhì)的輔導(dǎo) 適應(yīng)年級(jí)：初中二年級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)目標(biāo)】

1.能真正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，是克服困難的必要條件，是事業(yè)成功的重要保證。

2.在強(qiáng)調(diào)從小事做起，從現(xiàn)在開始時(shí)，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到社會(huì)生活中存在一些不良誘惑，應(yīng)在正確價(jià)值觀的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)拒絕。培養(yǎng)學(xué)生觀察生活、分析案例、歸納總結(jié)及合作探究的能力。3.盡可能地從學(xué)生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺(jué)性和強(qiáng)烈愿望。【活動(dòng)方式】

短劇表演、討論法、游戲法、作業(yè)法 【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.課前組織編排好心理短劇 2.鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表 3.課前準(zhǔn)備學(xué)生意志力測(cè)試結(jié)果 4.概括學(xué)生意志薄弱的幾種“通病” 【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

（一）游戲熱身:

游戲：Up And Down學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學(xué)生中途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。（這是191

5年，心理學(xué)家博伊德巴雷特曾經(jīng)提出的一套鍛煉意志的方法）

提問(wèn)：在剛才的活動(dòng)中有何感受？

教師總結(jié)：剛才的游戲有很多同學(xué)都堅(jiān)持到了最后，很好。當(dāng)感到疲倦但能堅(jiān)持下去，這就是一個(gè)意志磨礪的過(guò)程。今天活動(dòng)課的主題就是意志的磨礪。

（二）課程導(dǎo)入: 生命的奇跡 講述“樂(lè)劉會(huì)”的故事”

1．出示圖片——生命的奇跡（地震中的樂(lè)劉會(huì)）2．播放視頻——（樂(lè)劉會(huì)的故事）小組討論：1樂(lè)劉會(huì)的故事給我們什么啟示？

3．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享)助人行動(dòng)：

假設(shè)圖片當(dāng)中有你的親人或朋友，你將會(huì)跟他們說(shuō)些什么？

假設(shè)圖片中的人是你，你會(huì)跟自己說(shuō)些什么？ 全班分享

3．意志品質(zhì)（出示課件）

意志的四個(gè)意志品質(zhì)：自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性

堅(jiān)韌性是意志品質(zhì)的最重要因素

提問(wèn)：“樂(lè)劉會(huì)”的故事體現(xiàn)了意志的什么品質(zhì)？

答案：意志的品質(zhì)1：意志的堅(jiān)韌性

（三）啟思驛站

1．故事放送 意志的品質(zhì)2（出示課件）初一的獨(dú)生女李紅依賴奶奶的故事 提問(wèn)：?jiǎn)栴}在哪？李紅在意志哪方面存在問(wèn)題？——體現(xiàn) 意志的自覺(jué)性

2．心理短劇 意志的品質(zhì)3（學(xué)生表演）（1）觀看心理劇場(chǎng)。

（2）提問(wèn)：上面的案例，一行在意志哪方面存在問(wèn)題？

——一行決策事情患得患失、猶豫不決，說(shuō)明他缺乏果斷性。體現(xiàn)意志的果斷性

3．心理演練場(chǎng) 意志的品質(zhì)4（出示課件）（1）出示意志的最后一個(gè)品質(zhì)：意志的自制性（2）北京奧運(yùn)會(huì)感動(dòng)世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托

用故事和心理短劇以及北京奧運(yùn)會(huì)感人的故事來(lái)引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級(jí)實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生都事可做，有話可講。有利于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定的主題，真正領(lǐng)會(huì)意志的四個(gè)品質(zhì)。（3）（時(shí)間充足的話）學(xué)生結(jié)合自己的情況，舉例談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（四）智慧平臺(tái)

1.請(qǐng)學(xué)生發(fā)言：生活中，你在什么時(shí)候或什么事情比較容易放棄？

2.獻(xiàn)計(jì)：怎樣才能持之以恒,爭(zhēng)取最后勝利？（將學(xué)生總結(jié)的方法寫在黑板上）3．名人名言（學(xué)生齊讀）

（五）自助沙龍

拓展練習(xí)：老師給同學(xué)們發(fā)一張鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表，同學(xué)們可以在課外完成。

（六）課堂小結(jié)：齊唱《壯志雄心》結(jié)束本課。

8、養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)(小學(xué))

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、使學(xué)生能結(jié)合自己的實(shí)際情況，尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳方法和有效途徑。

2、使學(xué)生能按照適合自己的方法訓(xùn)練，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、使學(xué)生能體會(huì)到：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率所起的重要作用。

三、課前準(zhǔn)備：表演小品、測(cè)試練習(xí)、教學(xué)構(gòu)思：

本課輔導(dǎo)活動(dòng)注重趣味性、活動(dòng)性、參與性和體驗(yàn)性原則。

第一部分：小品引入，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)以小品引入問(wèn)題的討論，容易引起學(xué)生的興趣，能更快地切入問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。

第二部分：通過(guò)測(cè)試練習(xí)，使全體參與到活動(dòng)中，通過(guò)測(cè)試，對(duì)自己目前的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所了解，并能有所感受體驗(yàn)，這個(gè)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了這次活動(dòng)的參與性和體驗(yàn)性原則。

第三部分：教學(xué)生運(yùn)用行為治療方法來(lái)制訂強(qiáng)化訓(xùn)練的措施，為課后長(zhǎng)期訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。第四部分：課后訓(xùn)練是達(dá)到目標(biāo)的必經(jīng)之路，這堂活動(dòng)課只是開啟通往學(xué)習(xí)成功的大門，跨過(guò)門檻后，還必須走完這段苦練強(qiáng)訓(xùn)之路，才能到達(dá)成功的彼岸。

為了使這次活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，使課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下去，這次活動(dòng)還必須設(shè)計(jì)一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉行。了解同學(xué)們經(jīng)過(guò)半年的訓(xùn)練，已改掉了哪些壞習(xí)慣，養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，為取得更大的進(jìn)步樹立信心。

9、我的注意力 [使用年級(jí)]初三段 [活動(dòng)目標(biāo)] 讓學(xué)生初步了解注意力的特點(diǎn)，并體會(huì)注意力的重要性。

學(xué)會(huì)根據(jù)注意力的特點(diǎn)，有意識(shí)地訓(xùn)練提高自己的注意力水平。

[活動(dòng)準(zhǔn)備] 注意力自測(cè)題、小故事 [活動(dòng)設(shè)計(jì)] 暖身小活動(dòng)：播放音樂(lè)《童年》，請(qǐng)全班同學(xué)跟著一起唱。

導(dǎo)入：由學(xué)生的“沒(méi)注意”，自然引出本節(jié)課活動(dòng)的主題。

（三）注意力小測(cè)驗(yàn)：分發(fā)注意力自測(cè)題。完成后教師對(duì)結(jié)果進(jìn)行解釋說(shuō)明，并向部分學(xué)生了解其得分。

注意力理論知識(shí)及其在生活中的運(yùn)用。

1、請(qǐng)學(xué)生思考，注意力在日常生活學(xué)習(xí)中對(duì)他們的影響。

2、指出注意力分有意注意和無(wú)意注意。并展示圖片，讓學(xué)生體驗(yàn)有意注意與無(wú)意注意的區(qū)別。教師：從剛才的看圖游戲中，同學(xué)們有什么感悟呢？

請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系自己在課堂上的表現(xiàn)，思考有意識(shí)主動(dòng)學(xué)習(xí)與被動(dòng)接受知識(shí)的差別。注意力在生活中運(yùn)用的拓展

1、游戲：邊聽故事邊做簡(jiǎn)單的四則運(yùn)算。

2、教師：通過(guò)這個(gè)游戲，同學(xué)們有什么體會(huì)嗎？學(xué)生討論。

3、再一次思考“一心可以兩用”嗎？ 設(shè)計(jì)意圖

1、通過(guò)游戲，讓學(xué)生親身體驗(yàn)“一心不能兩用”。

2、用注意力的理論知識(shí)來(lái)解釋為什么我們做事的時(shí)候仍提倡“一心一意”

4、思考如何合理分配我們的注意？

5、介紹集中注意的方法。

（1）保證良好的睡眠；（2）做些放松訓(xùn)練；（3）將要注意的事物轉(zhuǎn)化為感興趣的；（4）明確注意目標(biāo)；（5）做事情時(shí)，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；

注意力的訓(xùn)練方法

（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數(shù)數(shù)法——可以倒數(shù)數(shù)字，（6）聽音法

10、考前放松的秘訣 教學(xué)目的：

通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

二、課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

三、教學(xué)過(guò)程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）

⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)

第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。

⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？

⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）

同學(xué)們說(shuō)：a、考試前，睡不好覺(jué)，整天擔(dān)心

b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片

⑹過(guò)渡：對(duì)，正像同學(xué)們說(shuō)的那樣，由于過(guò)度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績(jī)，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢？

兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的技術(shù)。出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。

B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。

⑵ 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂(lè) 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ⑴ 聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）B、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？ C、小結(jié)，過(guò)渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？

A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo) 出示：

A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。

B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

四、總結(jié)：

通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

11、笑在青春年少 樂(lè)在歲月迢遙——中學(xué)生的異性交往

[適用年級(jí)]初中二、三年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]

1、讓學(xué)生了解早戀的危害性。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。

3、幫助學(xué)生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應(yīng)該注意的一些準(zhǔn)則。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、游戲：男女生手拉手

2、小品：心靈的傷害

3、案例：男女生100米迎面接力賽

4、游戲：眾志成城

5、歌曲：《同桌的你》 [活動(dòng)設(shè)計(jì)] 活 動(dòng) 過(guò) 程:

（一）1、游戲：請(qǐng)三個(gè)男生和三個(gè)女生，讓他們手拉手組成一個(gè)圓圈。結(jié)果三個(gè)男生在一起，三個(gè)女生在一起，男女生之間沒(méi)有拉起手。

2、討論： 問(wèn)題1：游戲中男女生為什么不拉起手？

問(wèn)題2：如何處理好初中男女生的交往？ 設(shè)計(jì)意圖：

學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)，而內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際的游戲，容易引起學(xué)生共鳴。學(xué)生自由討論發(fā)言，得出“異性間交往是正當(dāng)?shù)摹⒔】档摹钡慕Y(jié)論。

（二）1、表演小品：心靈的傷害

2、分組討論：

問(wèn)題（1）李娜與趙小康這樣做對(duì)不對(duì)？（2）假如你是張老師，遇到此事該怎么辦？

3、金點(diǎn)子征集：學(xué)生自由發(fā)言

4、教師點(diǎn)評(píng) 設(shè)計(jì)意圖：

在對(duì)異性間交往認(rèn)可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動(dòng)的小品表演讓學(xué)生深有體會(huì)。教師的提示是對(duì)各小組發(fā)言的歸納、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力賽 設(shè)計(jì)意圖：

通過(guò)該活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到男女生之間要建立美好、和諧的人際關(guān)系。

（四）1、游戲“眾志成城”

①、游戲方式：每次請(qǐng)七、八個(gè)同學(xué)做“運(yùn)動(dòng)員”參加游戲；請(qǐng)其余同學(xué)做“觀察員”。②、游戲規(guī)則：

1、地上畫一個(gè)正方形為“城”；

2、“運(yùn)動(dòng)員”可以用任何方式進(jìn)入正方形內(nèi)，但兩只腳都不能在“城”外，要求“運(yùn)動(dòng)員”全部在“城”內(nèi)。

現(xiàn)場(chǎng)采訪：游戲過(guò)后，你有什么發(fā)現(xiàn)？有什么感受？

采訪“運(yùn)動(dòng)員” “觀察員”的話

2、評(píng)選、采訪最佳男女拍檔

3、妙語(yǔ)贈(zèng)送：（背景音樂(lè)《同桌的你》）

4、教師贈(zèng)語(yǔ)：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在歲月迢遙。正常的男女同學(xué)交往，使我們的人際關(guān)系更完善，使我們更自信、自強(qiáng)和自愛(ài)，同學(xué)們用你們青春的畫筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你們絢麗的人生畫卷中吧！設(shè)計(jì)意圖：

使學(xué)生在游戲活動(dòng)中領(lǐng)悟交往準(zhǔn)則。并在美好、抒情的歌曲氛圍中，使活動(dòng)達(dá)到高潮。而教師致以贈(zèng)語(yǔ)，既是對(duì)本次活動(dòng)的小結(jié)，也是對(duì)主題的提高。

12、學(xué)會(huì)與同學(xué)相處 【活動(dòng)目標(biāo)】

1．學(xué)會(huì)正確解決同學(xué)之間的沖突。2．掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1．小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。2．多媒體課件。【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入主題

（6－8人一小組，雙手交叉握住，通過(guò)小組合作解開此結(jié)并圍成一個(gè)圈。隨著輕音樂(lè)的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

師：講述“南風(fēng)效應(yīng)”寓言故事。

師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

（學(xué)生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）

（學(xué)生表演情景（2）：A、B互致歉意）

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請(qǐng)同學(xué)們把日常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會(huì)使你至今困惑、無(wú)法解決的1-2個(gè)事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里。

（學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。）

師：下面請(qǐng)各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。

（生抽取紙條，師用投影儀展示。）

（紙條1：被取“綽號(hào)”—小胖豬。）

（紙條2：交往中被同學(xué)誤解怎么辦？）

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）

紙條4：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點(diǎn)很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？

師生討論交流

三、結(jié)束活動(dòng)

師小結(jié)后，電腦出示字幕：

交往小秘訣：1．回音效應(yīng)—付出什么就得到什么。

2．自信、開朗的人更有魅力—喜歡你自己。

3．幽默永遠(yuǎn)是一種潤(rùn)滑劑—每天在口袋里裝一個(gè)笑話。??

13、感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1． 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到母親的愛(ài)是無(wú)私而偉大的，了解母親的感受；

2． 強(qiáng)化對(duì)母親的感恩之心，更加愿意與母親接觸，更愛(ài)自己的母親； 3． 能夠在生活中理解母親，主動(dòng)與母親交流。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個(gè)籃球、樹葉

三、注意事項(xiàng)：

上課之前按照各個(gè)小組的位置坐好；通知組長(zhǎng)做好發(fā)言記錄；課前將樹葉發(fā)到學(xué)生手中；課前準(zhǔn)備好心理劇。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）母親之花

教師事先準(zhǔn)備好一朵康乃馨鮮花，向?qū)W生提問(wèn)： 1． 細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)老師今天帶了朵鮮花進(jìn)課堂，誰(shuí)可以告訴我這是什么花呢？ 2． 它的花語(yǔ)又是什么？

3． 每年5月的第二個(gè)周日是什么日子？ 4． 那一天，你送康乃馨或者禮物給你的媽媽了嗎？哪怕說(shuō)一句貼心的話？

今天，我們就來(lái)重新向我們的母親補(bǔ)上這一課！我們今天的主題是：感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

（二）心理劇場(chǎng)：發(fā)生在母親節(jié)的故事（事先請(qǐng)學(xué)生準(zhǔn)備好心理劇）

回想：

1、小可該如何彌補(bǔ)過(guò)失呢？你能幫幫他嗎？

2、你的身邊，是否也發(fā)生過(guò)類似的事情呢？

3、對(duì)于當(dāng)時(shí)的情景，現(xiàn)在你又是如何回想的？(三）音樂(lè)故事：感恩的心 真情分享：

1．對(duì)母親，你是否心存感恩？

2．請(qǐng)對(duì)你的母親說(shuō)一句發(fā)自你內(nèi)心的話！

（四）祈愿樹

請(qǐng)學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的卡紙，將對(duì)母親的祝福寫于卡紙上，音樂(lè)響起。五分鐘之后，請(qǐng)學(xué)生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝福。

（五）感恩悟語(yǔ) 在音樂(lè)聲中結(jié)束本節(jié)課。14.正確對(duì)待青春期自我形象 輔導(dǎo)目的：

1、使學(xué)生知道人生必遇到挫折，認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值。

2、基本能分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因。

3、學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，戰(zhàn)勝挫折的基本方法，邁向成功。 輔導(dǎo)方式：

1、講述及討論

2、講故事。

3、幫助別人診斷與自我診斷。 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1、設(shè)計(jì)美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息，最終取得成功的8張投影片。

2、課前請(qǐng)同學(xué)收集名人如張海迪、貝多芬等戰(zhàn)勝困難取得成功的故事。

3、有關(guān)挫折的類型及產(chǎn)生原因的投影片。

4、內(nèi)心獨(dú)白表。

5、小波個(gè)案投影片。

6、“成功路上步步高”投影片。 輔導(dǎo)場(chǎng)地：

教室或電化教室。 輔導(dǎo)步驟：

1、教師引言：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。

附：

內(nèi)

心

獨(dú)

白 成長(zhǎng)歷程中最大的挫折 當(dāng)時(shí)的想法 當(dāng)時(shí)的做法 挫折的類型 產(chǎn)生的原因

解決挫折可選擇的辦法 自己具有的優(yōu)勢(shì) 確定的目標(biāo)

戰(zhàn)勝挫折合理的做法

(在學(xué)生填寫時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)

2、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。

3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。

教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：

(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。

(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。

(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下，樹立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。

(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。

(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺(jué)，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。

(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī)，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。

(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng)，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識(shí)服務(wù)于中國(guó)，造福于中國(guó)人民。

教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

4、教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：

(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)

(2)挫折對(duì)人會(huì)造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)怎樣?被挫折打倒后又怎樣?

(3)你怎樣對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?

教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(zhǎng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。

5、教師投影：

挫折的類型及產(chǎn)生原因

一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：

1、學(xué)習(xí)性挫折。

2、交往性挫折。

3、志趣性挫折。

4、自尊性挫折。

二、挫折產(chǎn)生的原因：

1、客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)

2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)

教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)內(nèi)容。

6、個(gè)案分析。教師投影：愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的小波渴望加入校足球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。(1)小波遇到的挫折類型是。(2)挫折產(chǎn)生的原因是。

(3)小波進(jìn)入足球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是。

不足的是。

(4)為進(jìn)入足球隊(duì)，小波可以采取的方法有。

(5)小波要進(jìn)入足球隊(duì)，最可行的方法是。

(6)如果不得進(jìn)入足球隊(duì)，小波在體育活動(dòng)上還有的選擇是。

教師要求同桌的二人為一組，對(duì)上述個(gè)案進(jìn)行討論、診斷。

7、通過(guò)對(duì)小波個(gè)案的診斷，師生總結(jié)出正確對(duì)待挫折的“成功路上步步高”。

學(xué)生按同桌二人為組進(jìn)行討論：“內(nèi)心獨(dú)白”上填寫的“當(dāng)時(shí)的想法和做法”對(duì)否?應(yīng)怎樣處理最為妥當(dāng)?然后按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考，并完成“內(nèi)心獨(dú)白”上的所有項(xiàng)目。

教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂(lè)觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。

15、認(rèn)識(shí)新朋友——適應(yīng)環(huán)境 [適用年級(jí)] 初一新生 [理念闡述] [活動(dòng)目標(biāo)]

1、促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)與同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)，在交往中增強(qiáng)自我同一感；

2、拉近同學(xué)之間的距離，增進(jìn)彼此之間的關(guān)注與理解，創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)氛圍。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、準(zhǔn)備背景音樂(lè)，《找朋友》《友誼地久天長(zhǎng)》

2、打印“尋人啟事”，班級(jí)同學(xué)每人1份，即打印份數(shù)=參加活動(dòng)人數(shù)

3、燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。

4、學(xué)生按平時(shí)座位 [設(shè)計(jì)思路]

1、熱身游戲，大風(fēng)吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關(guān)系。為創(chuàng)造良好的心理開放環(huán)境努力。

2、創(chuàng)設(shè)情景——一一滴水的啟示：滴水怎么樣才能不干涸？讓學(xué)生在問(wèn)題中感受在結(jié)交朋友的重要性。

活動(dòng)體驗(yàn)——活動(dòng)

一、和你的同桌找共同點(diǎn)和不同點(diǎn)（教師出示課件）

活動(dòng)

二、和你的前后桌四個(gè)人找共同點(diǎn)（教師出示課件）

活動(dòng)

三、和全班同學(xué)找共同點(diǎn)

以層層遞進(jìn)的找朋友共同點(diǎn)的活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)，形成班級(jí)凝聚力，完成輔導(dǎo)課中最重要的環(huán)節(jié)。

4、分享感受——結(jié)交朋友的感受，意識(shí)到在新環(huán)境中進(jìn)行人際交往的關(guān)鍵。

5、體驗(yàn)升華——同學(xué)們齊唱歌曲《友誼地久天長(zhǎng)》，以歌曲來(lái)升華并結(jié)束。以渲染課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生彼此剛形成的友誼。

16、網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

[活動(dòng)目標(biāo)] 引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有節(jié)制地玩。

[活動(dòng)準(zhǔn)備] 游戲名稱牌8個(gè)，健康游戲規(guī)則表8張，畫紙若干張。[活動(dòng)設(shè)計(jì)] 拍手操，熱身

一、猜猜游戲名稱

1、課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。

2、依次出現(xiàn)5幅圖：大話西游、夢(mèng)幻國(guó)度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、QQ寵物。

3、每組派代表選取“游戲城堡”牌。（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國(guó)志、夢(mèng)幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁車、冒險(xiǎn)島、QQ堂）同時(shí)播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂(lè)。

二、分享游戲故事

1、請(qǐng)你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲同學(xué)可以畫別人的故事。）

組內(nèi)分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。

2、聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲確實(shí)給大家?guī)?lái)了很多快樂(lè)，但剛才也有一些同學(xué)訴說(shuō)了玩游戲的一些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊！

揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

三、認(rèn)識(shí)游戲危害

1、穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過(guò)飯，作業(yè)還沒(méi)做就玩起了游戲）小明的爸爸為什么要把他強(qiáng)行拉走呢？

2、了解游戲帶來(lái)的危害。

（1）[課件出示東東爸爸的信]（指名學(xué)生朗讀）

（2）[案例] 出示照片，2006年3月6日，廣州順德一所小學(xué)的六年級(jí)學(xué)生小彭、小龔在課間和同學(xué)們模仿網(wǎng)絡(luò)對(duì)打游戲，模仿游戲中的裝備，結(jié)果小龔被小彭殺死。

3、同學(xué)們,你想對(duì)東東或者小彭說(shuō)些什么呢？

4、你們有沒(méi)有聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的悲劇呢？

游戲雖然能給我們帶來(lái)很多好處，但我們要是沒(méi)有把握好玩的“度”，游戲就會(huì)給我們帶來(lái)很多不良影響，甚至嚴(yán)重的后果。

四、制定游戲規(guī)則

小組討論，制定健康游戲規(guī)則

游戲地點(diǎn)（）游戲時(shí)間()溫馨提醒（）

2、小組派代表匯報(bào)游戲規(guī)則，其它組說(shuō)說(shuō)欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁煌庖?jiàn)，然后修改規(guī)則。推薦“QQ堂”上的一段話：

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護(hù)，謹(jǐn)防受騙上當(dāng)。

適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時(shí)間，享受健康生活。

18、學(xué)會(huì)合理消費(fèi) 活動(dòng)對(duì)象：初一學(xué)生 活動(dòng)目的：

幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹立理財(cái)?shù)囊庾R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。

幫助學(xué)生理智對(duì)待消費(fèi)，擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹立正確的價(jià)值觀。

【課前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝 【教學(xué)過(guò)程】

一、營(yíng)造課前氣氛，暖身活動(dòng)，導(dǎo)入主題

1、學(xué)生關(guān)心的消費(fèi)問(wèn)題導(dǎo)入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、商場(chǎng)的彩電銷售員楊洲的感受。

二、討論

【活動(dòng)一】楊洲的“煩惱”說(shuō)明了什么？（1）人們的消費(fèi)水平不斷提高

【活動(dòng)二】人們的日子好了，也更會(huì)消費(fèi)了，消費(fèi)觀念也發(fā)生變化了。

○以下消費(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢？ 自助旅游——飽覽祖國(guó)大好河山，了解不同地區(qū)的民風(fēng)民俗；

考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要；

去健身房健身——能滿足人們的健康、健美、休閑等方面的需要；

D、自費(fèi)到國(guó)外留學(xué)——能滿足人們的教育、深造等需要。

三、進(jìn)一步延伸探討

○你還能發(fā)現(xiàn)新的消費(fèi)熱點(diǎn)嗎？

A、美容美發(fā)；B、餐飲業(yè)；C、服裝業(yè)、D、家居裝飾業(yè)；E、自費(fèi)觀看大型音樂(lè)會(huì)和體育比賽等。

（2）人們的消費(fèi)觀念發(fā)生變化 隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化。

表現(xiàn)：①體現(xiàn)享受與發(fā)展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人們更加注重通過(guò)消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。

（3）、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化的根本原因是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高。

2、學(xué)會(huì)理財(cái) 合理消費(fèi)（1）、參與社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn) 關(guān)注國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)，學(xué)會(huì)理財(cái)，學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，了解銀行、債券、股票的方面的知識(shí)。

【活動(dòng)三】影響你選擇商品的主要因素： 廣告；B、同學(xué)推薦；C、推銷人員的解說(shuō)；D、跟風(fēng)追潮，趕時(shí)髦。E、商品的質(zhì)量、實(shí)用和個(gè)人的需要。

○你在購(gòu)買商品時(shí)主要看重產(chǎn)品的：A、質(zhì)量；B、價(jià)格；C、品牌；D、實(shí)用。○在你購(gòu)買商品時(shí)多半是：A、自己作主；B、同學(xué)參謀；C、聽取父母的意見(jiàn)；D、隨心所欲。

（2）、中學(xué)生在選擇商品時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題

中學(xué)生的社會(huì)閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。

【活動(dòng)四】我理我財(cái)：說(shuō)我們的故事

說(shuō)說(shuō)自己、家人或朋友的成功消費(fèi)經(jīng)歷或消費(fèi)心得。總結(jié)拓展：

教師總結(jié)：我們應(yīng)怎樣進(jìn)行綠色消費(fèi)？ 要認(rèn)清綠色食品標(biāo)志以保障自身健康； 選用無(wú)氟制品以保護(hù)臭氧層； 購(gòu)買無(wú)磷洗衣粉以保護(hù)江河湖泊免受污染；

購(gòu)買環(huán)保電池以防止汞鎘污染； E、選擇綠色包裝以減輕垃圾災(zāi)難以追求更加健康文明的生活方式

19、不當(dāng)“小皇帝”——克服自我中心意識(shí)

主題：克服任性 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

2、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。

一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。

1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請(qǐng)大家觀看一個(gè)小品。

2、出示思考題：

（1）誰(shuí)是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。

二、討論

1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過(guò)程中，要各抒己見(jiàn)，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見(jiàn)解。

2、就以上問(wèn)題分四人一組相互討論。

3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測(cè)試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫，告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對(duì)調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。

四、小結(jié)

1、自我評(píng)價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問(wèn)題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問(wèn)題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會(huì)討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動(dòng)了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對(duì)嗎？

五、摘抄：任性是一個(gè)大壞蛋，千萬(wàn)別和它做朋友。

20、克服厭學(xué)情緒。

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)小品形式表現(xiàn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。

2、給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

二、活動(dòng)形式：小品表演、討論交流。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：投影片，各類小品表演道具。（處方紙、名醫(yī)榮譽(yù)證書等）

四、活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入

先讓我們來(lái)看課本第19頁(yè)上《想想做做》中的六幅畫。瞧！這六幅畫中的小臉帶有不同表情：⑴燦爛的笑容，非常高興；⑵高興；⑶略帶微笑；⑷不笑也不惱；⑸煩惱，一副不高興的樣子；⑹一副苦惱的樣子。

這六張臉表明了對(duì)學(xué)習(xí)的六種不同的態(tài)度，其中哪一張臉最像你，請(qǐng)?jiān)谡n本的小方格里打上“√”。

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

⒈小品表演。看看它們分別屬于哪一張臉？ ⒉討論交流：

⑴小品中有幾種厭學(xué)的表現(xiàn)？（如：害怕測(cè)驗(yàn)、考試，覺(jué)得生活很累，過(guò)一天算一天等）⑵小組討論和交流：

前后四位同學(xué)成為一個(gè)會(huì)診小組，一起給厭學(xué)者開處方，填寫在課本第19頁(yè)上的《想想做做》橫線上。那一組開的處方高明，就被授予“名醫(yī)”稱號(hào)，并發(fā)給“榮譽(yù)證書”。⑶各小組代表向全班同學(xué)匯報(bào)。

處方：①樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上絕不馬虎。

③多參加學(xué)校的各類活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。④多與同學(xué)、老師、父母交流，學(xué)點(diǎn)。好的學(xué)習(xí)方法。??

三、總結(jié)： 我們的厭學(xué)者想了幾個(gè)解決問(wèn)題的好辦法，同學(xué)們回去可以試試，有沒(méi)有效果。請(qǐng)大家記住：需要克服厭學(xué)情緒，并付之于實(shí)際行動(dòng)，才能取得好成績(jī)。只要滿懷興趣、充滿信心地學(xué)習(xí)的，就一定能成功！21.珍愛(ài)生命熱愛(ài)生活

【方案名稱】：假如死亡明天就要來(lái)臨 【活動(dòng)形式】：游戲 討論 講解 體驗(yàn) 【活動(dòng)流程】

１、聆聽歌曲《天堂里有沒(méi)有車來(lái)車往》，介紹歌曲背景。

２、課前布置學(xué)生收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料。請(qǐng)內(nèi)外圈同學(xué)面面相對(duì)，一個(gè)一個(gè)對(duì)好，將收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料與同學(xué)交換。

３、或者，投影出示相關(guān)資訊。

４、小結(jié)；生命的失去或許離同學(xué)們很遠(yuǎn)，但是每天報(bào)紙媒介報(bào)道的一些地震、海嘯、空難、礦難、車禍、中毒等例表明，多少人是在毫無(wú)預(yù)警的情形下失去生命的？這堂課或許只是一堂死亡教育的入門，希望同學(xué)們能去正視對(duì)死亡、面對(duì)死亡的課題。【死亡印象】：

１、大家回憶幼年至今，有無(wú)發(fā)生過(guò)親人死亡的經(jīng)歷？或者遭遇過(guò)朋友熟人死亡之類的事件？或者你看了有關(guān)死亡、自殺之類的報(bào)道、影像后，自己的感受是什么樣子的？請(qǐng)寫出自己的情緒體驗(yàn)，如恐懼，悲傷，平淡等，在猜想死亡周遭的人（當(dāng)事者）的內(nèi)心體驗(yàn)會(huì)是什么樣的。２、討論死亡

死亡是可以避免的嗎？死亡是可以把握的嗎？ 總結(jié)：人無(wú)法避免正常死亡，但是卻可以通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式和積極的人生選擇有效的避免非正常死亡；人無(wú)法避免物質(zhì)死亡，但是卻可以避免精神上的死亡；人不能把握正常的死亡，但可以在很大程度上把握非正常的和不光彩的死亡。

死亡是否意味著結(jié)束呢？

總結(jié)：死亡是生命的另一種形式。死亡不是生命的結(jié)束，生命也非單純的開始。每個(gè)人的生命凝結(jié)著成千上萬(wàn)逝者的智慧、性格與創(chuàng)造。我們稱之為歷史的，就是那成千上萬(wàn)逝者組成的家族與人類發(fā)展史。因此，死亡是生命的另一種形式，是我們?nèi)谌胱嫦刃辛械拈_始，也是

我們成為周圍人歷史記憶的開始。死亡是否是個(gè)人的事情？

(插入人的生命醞釀過(guò)程幻燈或影片剪輯).生命是母親十月懷胎，辛苦呵護(hù)的結(jié)果，沒(méi)有權(quán)力任性處理。

總結(jié)：死亡不是個(gè)人的事。因?yàn)樗劳霾坏扔诮Y(jié)束，會(huì)造成很大的社會(huì)影響。所以，人要對(duì)死亡負(fù)責(zé)，不能任性妄為，否則就會(huì)給生者留下無(wú)限痛苦。死亡是否也有意義？

正例：捐贈(zèng)器官 舍己救人為國(guó)捐軀因公犧牲把生還機(jī)會(huì)留給子女

反例：多行不義飛來(lái)橫禍 激情自殺 建議課后觀看影片（如獅子王、鐵達(dá)尼號(hào)、可可西里、第六感生死戀等）

總結(jié)：死亡對(duì)死者是沒(méi)有意義的，他不知道世界的評(píng)價(jià)。但對(duì)周圍人則有不同的意義。沒(méi)有活人思念的死者，才是真正的死了。活在活著的人的心里，就是沒(méi)有死去。【虛擬死亡】：

１、游戲：假如你只有三個(gè)月的生命。你打算怎樣安排最后的時(shí)間，列出前三個(gè)。（見(jiàn)附件）

２、游戲：預(yù)立遺囑（署名權(quán)保留）。寫下：最想做的事是什么？最想見(jiàn)的人是誰(shuí)？最想說(shuō)的話（對(duì)父母、朋友等）？最希望的葬禮是什么樣子？其他的安排。（見(jiàn)附件）

3、分享計(jì)劃和遺囑。

4、總結(jié)：物質(zhì)的東西此時(shí)往往突然變得不重要，而過(guò)去一直忽略的東西卻變的異常重要，如親情、友情等等。長(zhǎng)的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好的活著。不要等失去的時(shí)候，才覺(jué)得要珍惜，善待你身邊的所有人或事情。與死亡相比，還有什么值得你留戀執(zhí)著而放不下的呢？

5、思考：人生是單行道。如果重新開始自己的人生，你是否會(huì)對(duì)以往的人生做些修改

【未雨綢繆】： 自殺的調(diào)適

自助篇人有愛(ài)恨的矛盾，也有求生求死的本能。所以，一旦意識(shí)到自己有自殺的傾向，你必須“自助”，最好的辦法就是

──不要累積壓力。想想看：

1.發(fā)生在你身上的事，換作任何一個(gè)人，都一樣會(huì)是不愉快的經(jīng)驗(yàn)。

2.你沒(méi)有任何理由需要獨(dú)自扛下全世界重?fù)?dān)。3.你心中的痛苦與恐懼只要說(shuō)出來(lái)，就能如釋重負(fù)，讓自己松囗氣。

4.若有需要，你可以向家人與朋友尋求協(xié)助。經(jīng)由電話與危機(jī)中心的咨詢?nèi)藛T，或?qū)W校的輔導(dǎo)老師談話，都可以幫助紓解情緒、提供救援。助人篇

當(dāng)有人談及自殺念頭時(shí)，你要認(rèn)真考慮相信他的話，因?yàn)樗赡苡辛寺闊l(fā)出求援訊號(hào)，他也可能正打算把這個(gè)想法付諸行動(dòng)，所以你一定要做些什么，把他從求死邊緣拉回來(lái)。

你不必害怕伸出援手后會(huì)惹上麻煩或無(wú)法承擔(dān)，其實(shí)，助人做法并不難──只要認(rèn)真當(dāng)他的聽眾就好，給耳朵而不是嘴巴。

因?yàn)橐粋€(gè)想自殺的人，最需要有人聆聽他的心聲、聽出他的感受，感同身受他難過(guò)、氣憤的情緒，你不要對(duì)他所陳述的事給予個(gè)人的意見(jiàn)或批判，這就是一種支持的力量。做到了先處理及平復(fù)他的情緒這一步，接下來(lái)對(duì)解決他背后深層糾結(jié)的問(wèn)題，你不一定有能力承擔(dān)，可以尋求外援，讓任何可咨詢的機(jī)構(gòu)或信賴的人支援，或者報(bào)警處理，以減少遺憾和不幸的發(fā)生。

【love life love yourself】： １、享受生活。

人不是忙著活，就是忙著死。大家肯定是忙著活，但是，大家是“忙著快樂(lè)的活著還是痛苦的活著？”是選擇“有價(jià)值的活著還是無(wú)價(jià)值的活著？”

享受生活：能夠用全身心體驗(yàn)并且享受自己所擁有的，全力去追求自己所希望擁有的并能充分享受追求的過(guò)程，即“不知足常樂(lè)”。人們?nèi)菀仔纬梢粋€(gè)思維定勢(shì)：好象只有擁有了某種想要的東西，如名利、權(quán)力、金錢、健康等，或者擺脫了某種不想要的東西：如絕癥、殘疾、疾病等，才能獲得快樂(lè)。但事實(shí)是，一個(gè)人如果沒(méi)有享受生活的能力，即使他該有的好東西沒(méi)有或者不該有的壞事都遇上了，他仍然可以享受生活。

持續(xù)享受：就享受本身而言，完全是一種主觀感受，一個(gè)人覺(jué)得他在享受就是享受。比如，一個(gè)學(xué)生動(dòng)輒逃課去上網(wǎng)/玩，他覺(jué)得就是享受，就他的心理現(xiàn)實(shí)而言是對(duì)的。但問(wèn)題是，以他這種狀況，是否能完成學(xué)業(yè)，將來(lái)走向社會(huì)，是否能自食其力，是否讓這樣的享受持續(xù)？ ２、選擇自己想要的目標(biāo)

考慮死，就是要考慮生。許多人覺(jué)得現(xiàn)在的生活與他設(shè)想的狀態(tài)存在著很大差距，這多半是由于缺乏生活目標(biāo)或目標(biāo)模糊，這樣的生活是沉悶的具有腐蝕性的。

我們可以通過(guò)設(shè)計(jì)總體目標(biāo)和階段目標(biāo)來(lái)調(diào)整當(dāng)前的生活，使自己為每一天都做出切實(shí)努力。同時(shí)敢于為維護(hù)自己的尊嚴(yán)和理想，做出正確的自我選擇。所謂‘人在江湖身不由己’只是一個(gè)借口，堅(jiān)信愛(ài)默生所說(shuō)的吧，“向著特定的目標(biāo)前進(jìn)的人，全世界給他讓路！” 我們未來(lái)的生活，將由我們今日想要的人生目標(biāo)所決定。３、智者之語(yǔ)。

只有深知死的意義的人，才有智能和勇氣去承擔(dān)一切挑戰(zhàn)和痛苦，而讓自己活得有意義，死得有尊嚴(yán)。

——趙州 ４、懂得感恩與珍惜。失意人生：

將全班分為兩個(gè)一組，帶到教室外的走廊上，一人蒙上眼睛（盲人），另一人（瘸子）用單腿走路，“盲人”用棍子或繩子帶著“瘸子”，瘸子只能用一只腿走路，不帶支撐物。“瘸子”動(dòng)嘴巴指揮“盲人”繞教室一周，回到教室前頭的桌子，盲人在瘸子指揮下倒水，然后看不見(jiàn)的人要自己倒水喝，讓學(xué)生們體驗(yàn)若因意外而失明（致殘），會(huì)是怎樣的心情。５、心理小測(cè)試

１９２２年，偉大的心理大師弗洛伊德設(shè)計(jì)過(guò)這樣的測(cè)驗(yàn)，試圖來(lái)探索人對(duì)死亡的態(tài)度。如果你有興趣，也可以假如到這個(gè)測(cè)驗(yàn)中來(lái)。你將會(huì)收到一件意想不到的禮物。題目是： 假如你明天就要離開這個(gè)世界，請(qǐng)問(wèn)： ?你打算給你的最好朋友留下一句什么樣的忠告？

?你最想做的一件事情是什么？ ?你想帶一件什么東西離去？

分發(fā)紙張，填寫，畢，請(qǐng)諸位打開紙的背面，獲取你的禮物：親愛(ài)的朋友，這個(gè)測(cè)驗(yàn)，并不在于你做出怎樣的回答，而在于你是否能用它時(shí)時(shí)來(lái)提醒自己。

幻燈打出:珍愛(ài)生命,好好活著.(結(jié)束)22.預(yù)防危機(jī)事件--《當(dāng)我失去心愛(ài)之時(shí)》 【活動(dòng)目標(biāo)】

1、通過(guò)本次活動(dòng)呈現(xiàn)的背景事例，學(xué)生認(rèn)識(shí)到面對(duì)創(chuàng)傷性事件的應(yīng)激反應(yīng)癥狀以及需要緩釋的必要性。

2、通過(guò)本次活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生嘗試自我反思，學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

3、通過(guò)本次活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生有意識(shí)運(yùn)用積極心態(tài)處理創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、課前收集生活圖片。（高興、悲傷）

2、制作課件。

3、制作心情記錄年歷片。

4、自由分成5～9人組。【活動(dòng)形式】

團(tuán)體討論法、認(rèn)知法、操作法。【活動(dòng)過(guò)程】

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)流程設(shè)計(jì)目的

1游戲“心有千千結(jié)”。邀請(qǐng)12位同學(xué)至空地參與游戲“心有千千結(jié)”。旁觀者和參與者預(yù)測(cè)游戲結(jié)果；游戲結(jié)束后對(duì)照預(yù)測(cè)與結(jié)果談感想。創(chuàng)設(shè)輕松、開放的心理環(huán)境，對(duì)學(xué)生內(nèi)心的情感世界進(jìn)行初步了解。

通過(guò)游戲暗示認(rèn)知觀念的改變：生活中有很多類似情況，初起雜亂如麻，但是隨著時(shí)間的推移可以恢復(fù)原狀。

2展示生活組照，談感受及印象。出示生活組照，請(qǐng)同學(xué)推測(cè)圖片人物的心情或者自己看圖片后的感受，畫情緒曲線圖。引導(dǎo)學(xué)生在輕松開放的心理環(huán)境中表露處理情感問(wèn)題的真實(shí)態(tài)度。

3展示案例。（背景音樂(lè)《神秘園》。）（1）上海交通大學(xué)念大三的金賽君，選擇了休學(xué)，回家照顧父親。

（2）一知名作家的母親死于牙科治療床上，于是這位作家一直抗拒牙科檢查。以致于牙齒病變嚴(yán)重。友人建議請(qǐng)來(lái)牙科醫(yī)生上門服務(wù)，但是當(dāng)牙科醫(yī)生準(zhǔn)備器械時(shí)，他已死在治療床上。

（3）漂亮模特當(dāng)街傷人：15歲時(shí)父母離異，性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話，獨(dú)身來(lái)杭在酒吧當(dāng)模特，——一個(gè)月前致電母親稱想媽媽，讓媽媽來(lái)杭——事發(fā)前時(shí)常沉默不語(yǔ)——?jiǎng)硬粍?dòng)和同事吵架——工作時(shí)將膠水澆到同事身上——途中遇車禍也未于在前同行的男友說(shuō)。（分裂樣精神病）通

過(guò)故事展示面對(duì)意外變故，不同的方式有了不同的結(jié)局，提醒同學(xué)注意正視生活中的變故，使學(xué)生自我反思，學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。4主題活動(dòng)（二選一）：（1）“當(dāng)她的爸爸倒下了??”

（2）“當(dāng)她失去雙腿??”情境設(shè)置（二選一）：

（1）武林路環(huán)城北路東南口的施工工地上，一位騎車人被卷入正在施工的壓路機(jī)下，不幸身亡。他的女兒只有8歲。

（2）播放關(guān)于“籃球女孩”的視頻。提問(wèn)：如何幫助這個(gè)8/4歲的小女孩？那么如果是18/14歲的人遇到類似問(wèn)題，哪些方式需要調(diào)整？ 5在彩紙上書寫“心中的千千結(jié)”。（背景音樂(lè)《神秘園》。）請(qǐng)同學(xué)在彩紙上書寫“當(dāng)我失去了心愛(ài)后??”引導(dǎo)同學(xué)參與故事發(fā)展的情境，激發(fā)同學(xué)的興趣，自然聯(lián)系自己，引發(fā)體驗(yàn)感受。

6自解、小組互解“心中的千千結(jié)”。自己嘗試、小組討論相結(jié)合，討論方式方法。（如若暫時(shí)無(wú)同學(xué)主動(dòng)講，則由老師先拋磚引玉。）引導(dǎo)同學(xué)學(xué)以致用，并且感受分享他人的想法，從而學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。7彩紙變身。通過(guò)折、撕等手法將彩紙變身。通過(guò)動(dòng)腦想、動(dòng)手做，促使寫著千千結(jié)的彩紙變身為美化教室的飾物；體驗(yàn)改變，學(xué)會(huì)改變認(rèn)知和心態(tài)。

8年歷片記錄每周心情與感受。發(fā)放年歷片，講解年歷片使用規(guī)則。通過(guò)長(zhǎng)期記錄情緒，反省自身的變化，并逐漸養(yǎng)成關(guān)注自己的情緒變化的習(xí)慣，也由此形成正確的認(rèn)知。

9教師寄語(yǔ)。（1）圖片展示《嘗試壓力》。（2）朗誦：《生活因溫暖而美好》。（背景音樂(lè)《天亮了》。）總結(jié)明確緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

10同學(xué)談本節(jié)課收獲。再次加深印象，反觀自身感受。

第四篇：心理健康教育C證面試材料 試題 參考答案

心理健康教育C證面試材料

自我分析

我是一個(gè)真誠(chéng)坦率、樂(lè)觀豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、思維敏捷的人。我的氣質(zhì)類型屬于偏膽汁質(zhì)的混合型。我的性格比較外向，為人和善，積極樂(lè)觀，樂(lè)于助人，樂(lè)于與他人分享。在日常的工作和生活中，善于傾聽別人的傾訴和意見(jiàn)，有耐心，能很好地保守別人的秘密，具備了一位心理輔導(dǎo)老師的基本素質(zhì)。在大多數(shù)時(shí)候，我能嚴(yán)于律己，認(rèn)真工作，樂(lè)于與人交往，有愛(ài)心，不僅能接受自己，也能接受他人，能以換位思考的方式站在他人立場(chǎng)審視自己的行為，體驗(yàn)他人的心理感受，并且善于洞察他人的情緒與情感，能客觀公正地對(duì)待人和事。

情感和情緒比較穩(wěn)定，善于控制和疏泄不良情緒，釋放和緩解心理壓力，能在各種情境中調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量做到沉著、冷靜，既不盲目冒進(jìn)，也不怨天尤人，畏縮不前。

思維敏揵，邏輯推理能力較強(qiáng)。我的興趣愛(ài)好廣泛，喜歡嘗試新鮮事物，適應(yīng)能力強(qiáng)。

基于以上幾點(diǎn)，本人認(rèn)為自己比較適合做一名心理健康教師。

一、為自己喝彩——培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)課

[適用年級(jí)] 初中二年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]

1、使學(xué)生了解自信心對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養(yǎng)。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、請(qǐng)四個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰(shuí)〉〉。２、請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備朗誦詩(shī)歌〈〈為自己喝彩〉〉。

3、請(qǐng)所有學(xué)生課外收集一個(gè)因?yàn)樽孕哦晒蛘咭驗(yàn)槿狈ψ孕哦〉墓适隆＃础⒔處熓占咎谜n需要的資料，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生的自信心的程度進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查并匯總調(diào)查結(jié)果。制作多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。

[活動(dòng)設(shè)計(jì)]

（一）自信程度知多少 測(cè)測(cè)你的自信心。課前給學(xué)生發(fā)問(wèn)卷，并收集問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果。開始上課時(shí)公布。

（二）自信的重要性

1、出示學(xué)生作文〈〈一個(gè)蝴蝶結(jié)〉〉，請(qǐng)一位學(xué)生有感情的朗讀，學(xué)生認(rèn)真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你怎樣的啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信

B、因自信而成功

2、請(qǐng)學(xué)生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述因?yàn)闆](méi)有自信而導(dǎo)致失敗的故事。

（三）如何培養(yǎng)自信心 幫你找回丟失的自信心 案例：幫李程同學(xué)找自信

學(xué)生討論１自信來(lái)自于對(duì)自己的正確評(píng)價(jià)。２自信來(lái)源于提出適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)。

３自信來(lái)源于榜樣的力量。

４擁有自信，還要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰(shuí)》讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)小品中學(xué)到了什么？

（四）詩(shī)歌《為自己喝彩》

二、做個(gè)最好的自己（正確評(píng)價(jià)）

輔導(dǎo)課題:《做個(gè)最好的自己》 輔導(dǎo)目的: ⒈發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。⒉認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。

⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，尋求自信的支撐點(diǎn)，做個(gè)最好的自己。

教具準(zhǔn)備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。輔導(dǎo)過(guò)程:

1、導(dǎo)語(yǔ)：“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入，2、故事討論：“動(dòng)物學(xué)校”的啟示。

（1）聽故事 “動(dòng)物學(xué)校”，使學(xué)生理解“萬(wàn)物各有所長(zhǎng)，各有所短”。（2）學(xué)生討論：從“動(dòng)物學(xué)校”的故事中，你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么?

3、展示活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)樹”

教師引導(dǎo)：請(qǐng)你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。用心仔細(xì)地觀察它，它是怎么樣的?（1）請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹”，不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來(lái)表示。

（2）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。

4、自我探索：

（1）學(xué)生反省：在我的優(yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的?（2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對(duì)我產(chǎn)生什么影響呢?

5、“怦然心動(dòng)”：

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們今后積極的行動(dòng)。

6、在卡片上用“雖然我，但是我。”造句。

7、集體朗誦小詩(shī)：

如果無(wú)法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；

如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；若是無(wú)法成為太陽(yáng)，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。

人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！教師寄語(yǔ)：略

三、讓挫折豐富人生

[適用年級(jí)] 七年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]

1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨練人生，挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，并懂得適當(dāng)適度地應(yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)合典型事例和自己應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出應(yīng)對(duì)挫折的一般方法，指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐。

4、使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取不畏困難的良好意志品質(zhì)。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、搜集有關(guān)奮斗名人的圖片和名人的故事。

2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。

3、排練挫折應(yīng)對(duì)方法的小品。[活動(dòng)設(shè)計(jì)] 暖身活動(dòng)，導(dǎo)入新課

1．播放Flash歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。2．揭題

板書：讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛(ài)迪生三個(gè)人物。

問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)他們的認(rèn)識(shí)。然后教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目： 這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(2)挫折對(duì)人會(huì)造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)怎樣?被挫折打倒后又怎樣?你怎樣對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學(xué)生生活的畫面：面對(duì)50分考卷。問(wèn)：他在想什么？同學(xué)們紛紛講述自己的想法。松驛站，感受挫折 心靈碰碰車，體驗(yàn)挫折

模擬“實(shí)話實(shí)說(shuō)”電視欄目，由小記者采訪同學(xué)、老師在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中遇到了哪些挫折。火花迸發(fā)，應(yīng)對(duì)挫折

1．老師將學(xué)生分成三隊(duì)（紅、黃、藍(lán)）分別找出應(yīng)對(duì)挫折的方法。

2、小試牛刀

老師呈現(xiàn)前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，請(qǐng)同學(xué)們運(yùn)用已掌握的克服挫折的辦法來(lái)幫助她。結(jié)束活動(dòng)

1、總結(jié)

2、音樂(lè)響起《真心英雄》

四、神奇的標(biāo)簽——調(diào)控消極情緒

[適用年級(jí)]初中一、二年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]

1、認(rèn)識(shí)到暗示對(duì)生活產(chǎn)生了重要的影響，需引起重視。

2、了解暗示的種類。

3、學(xué)會(huì)擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、一張印有一雙翅膀的貼圖（可以是購(gòu)買或者學(xué)生自己制作）

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂(lè) [活動(dòng)設(shè)計(jì)] 心晴游戲之神秘體驗(yàn)：“左手氫球，右手鉛球”，揭示主題。學(xué)生將在本環(huán)節(jié)中體驗(yàn)到。暗示神奇力量。主題活動(dòng)

（一）心晴話題之暗示舉例

師舉例：如廣告詞：今年過(guò)節(jié)不收禮……話音剛落，學(xué)生就會(huì)接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給我們?cè)斐傻男睦戆凳尽W(xué)生舉例 主題活動(dòng)

（二）心晴援助之苦惱的小英

連續(xù)幾次的英語(yǔ)考試，小英都沒(méi)有考出好成績(jī)。…… 由學(xué)生提出解決方案，適當(dāng)歸納和小結(jié)。名人激勵(lì)法，有安慰劑效應(yīng)法 主題活動(dòng)

（三）心晴思索之輕裝上陣

心晴鏈接貼積極標(biāo)簽的小竅門：使用積極的話語(yǔ)

避免消極的話語(yǔ) 引導(dǎo)學(xué)生將消極的話語(yǔ)標(biāo)簽撕毀并體驗(yàn)撕毀的樂(lè)趣 主題活動(dòng)

（四）心晴思索之積極的呼喚 請(qǐng)同學(xué)們將積極標(biāo)簽寫在紅色的愛(ài)心卡片上。

請(qǐng)同學(xué)們將寫好的積極標(biāo)簽握在手心，并默默地在心里重復(fù)著已經(jīng)寫好的積極標(biāo)簽。

將事先準(zhǔn)備好的貼圖貼于黑板上。

3．師：同學(xué)們已經(jīng)寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標(biāo)簽送給自己，也送給大家。請(qǐng)同學(xué)們和我一起大聲地說(shuō)：

說(shuō)你行，你就行，不行也行！

說(shuō)我行，我就行，我一定行！心晴終點(diǎn)之隱形的翅膀

最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中，結(jié)束本堂課。

五、在學(xué)習(xí)中你會(huì)自我調(diào)控嗎？——提高自控能力

主題

學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的輔導(dǎo) 目的要求

1．幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的作用。

2。啟發(fā)學(xué)生根據(jù)各人實(shí)際情況，采用自我調(diào)控方法來(lái)提高學(xué)習(xí)的效果。操作步驟

1．指導(dǎo)學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制情況表”(見(jiàn)“學(xué)生用書”)，并指導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的選題得分進(jìn)行計(jì)算。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；A一3分，B一2分；C一1分。總分及等第：優(yōu)為20～24，良為15～19，中為10—14，差為0—9。

2．歸納以上“情況表”的內(nèi)容，告訴學(xué)生，在自己學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程中，有意識(shí)地進(jìn)行“自我調(diào)控”，自我調(diào)控能力強(qiáng)，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的成功，取得優(yōu)良的成績(jī)；自我調(diào)控能力弱，則學(xué)習(xí)成功率低，影響自己進(jìn)步。我們可以互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人在自我調(diào)控方面的好方法，來(lái)提高自我調(diào)控的水平。

3．小組交流。讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)自我調(diào)控中某一方面做得好的“竅門”。

4．大組交流。在小組活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各組派代表在全班進(jìn)行交流。

5．教師作活動(dòng)小結(jié)。我們都知道了學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的重要性，為了增強(qiáng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的自我調(diào)控能力，提高學(xué)習(xí)效果，我希望同學(xué)將今天的收獲，寫在“學(xué)生用書”上，并且指導(dǎo)今后的行動(dòng)。

建議與說(shuō)明

1．“情況表”要求每人根據(jù)自己實(shí)際情況選答案。

2．找出自己在學(xué)習(xí)自我調(diào)控中最薄弱的地方，吸收別人的且適合自己的好方法。

3．幫助學(xué)生制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，但要求不可一下子訂得太高，最好先訂短期目標(biāo)，達(dá)到以后有了成功感、有效感后，再訂下一階段目標(biāo)。4．“學(xué)習(xí)中自我調(diào)控情況表”的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)待同學(xué)做好后再宣布。

六、如何增強(qiáng)你的記憶力

一、主題：如何增強(qiáng)你的記憶力

二、教學(xué)目的：

1、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況

2、通過(guò)活動(dòng)與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法

3、結(jié)合學(xué)生自己的情況，選用一些記憶方法來(lái)提高學(xué)生的記憶能力

四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測(cè)驗(yàn)與訓(xùn)練材料、記憶常識(shí)、方法等知識(shí)制成課件

六、活動(dòng)過(guò)程：

1、引入課題：

什么是記憶力：記是記住（識(shí)記、保持），憶呢是提取（再現(xiàn)）。

2、記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循的）

做一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。

（1）中文單詞識(shí)記 ?（幻燈）

（2）記憶規(guī)律的介紹

3、記憶方法的介紹與訓(xùn)練

（1）重復(fù)記憶：（2）過(guò)度記憶：（3）聯(lián)想記憶：（4）歸類記憶法：（5）特征法：（6）諧音記憶法：

練習(xí)：16881688 3.14159

4、做一個(gè)記憶力評(píng)估問(wèn)卷，測(cè)驗(yàn)。

5、小結(jié)

（1）學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時(shí)間的間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。

（2）把握自己每天最佳的記憶時(shí)間。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異）

（3）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動(dòng)機(jī)、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對(duì)記憶也有重要的影響。

記憶的十要訣

背誦

理解

趣味

應(yīng)用

卡片

爭(zhēng)論

重復(fù)

聯(lián)想

簡(jiǎn)化

整理

在這節(jié)課結(jié)束之前，把《記憶力評(píng)估問(wèn)卷》的答案分析參考發(fā)給大家

六、課后作業(yè)：

1、思考如何利用記憶的規(guī)律來(lái)提高自己的記憶力？

2、思考如何避免遺忘？

七、給心靈加鈣 ——意志與意志品質(zhì)的輔導(dǎo)

適應(yīng)年級(jí)：初中二年級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)目標(biāo)】

1.能真正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，是克服困難的必要條件，是事業(yè)成功的重要保證。

2.在強(qiáng)調(diào)從小事做起，從現(xiàn)在開始時(shí)，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到社會(huì)生活中存在一些不良誘惑，應(yīng)在正確價(jià)值觀的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)拒絕。培養(yǎng)學(xué)生觀察生活、分析案例、歸納總結(jié)及合作探究的能力。

3.盡可能地從學(xué)生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺(jué)性和強(qiáng)烈愿望。【活動(dòng)方式】

短劇表演、討論法、游戲法、作業(yè)法 【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.課前組織編排好心理短劇 2.鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表 3.課前準(zhǔn)備學(xué)生意志力測(cè)試結(jié)果 4.概括學(xué)生意志薄弱的幾種“通病” 【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

（一）游戲熱身: 游戲：Up And Down學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學(xué)生中途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。（這是1915年，心理學(xué)家博伊德巴雷特曾經(jīng)提出的一套鍛煉意志的方法）

提問(wèn)：在剛才的活動(dòng)中有何感受？

教師總結(jié)：剛才的游戲有很多同學(xué)都堅(jiān)持到了最后，很好。當(dāng)感到疲倦但能堅(jiān)持下去，這就是一個(gè)意志磨礪的過(guò)程。今天活動(dòng)課的主題就是意志的磨礪。

（二）課程導(dǎo)入: 生命的奇跡 講述“樂(lè)劉會(huì)”的故事”

1．出示圖片——生命的奇跡（地震中的樂(lè)劉會(huì)）

2．播放視頻——（樂(lè)劉會(huì)的故事）小組討論：1樂(lè)劉會(huì)的故事給我們什么啟示？ 3．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享)助人行動(dòng)：

假設(shè)圖片當(dāng)中有你的親人或朋友，你將會(huì)跟他們說(shuō)些什么？ 假設(shè)圖片中的人是你，你會(huì)跟自己說(shuō)些什么？ 全班分享

3．意志品質(zhì)（出示課件）

意志的四個(gè)意志品質(zhì)：自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性 堅(jiān)韌性是意志品質(zhì)的最重要因素

提問(wèn)：“樂(lè)劉會(huì)”的故事體現(xiàn)了意志的什么品質(zhì)？ 答案：意志的品質(zhì)1：意志的堅(jiān)韌性

（三）啟思驛站

1．故事放送

意志的品質(zhì)2（出示課件）初一的獨(dú)生女李紅依賴奶奶的故事

提問(wèn)：?jiǎn)栴}在哪？李紅在意志哪方面存在問(wèn)題？——體現(xiàn) 意志的自覺(jué)性 2．心理短劇

意志的品質(zhì)3（學(xué)生表演）（1）觀看心理劇場(chǎng)。

（2）提問(wèn)：上面的案例，一行在意志哪方面存在問(wèn)題？

——一行決策事情患得患失、猶豫不決，說(shuō)明他缺乏果斷性。體現(xiàn)意志的果斷性 3．心理演練場(chǎng)

意志的品質(zhì)4（出示課件）（1）出示意志的最后一個(gè)品質(zhì)：意志的自制性

（2）北京奧運(yùn)會(huì)感動(dòng)世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托（顯示圖片并簡(jiǎn)單介紹事跡）

用故事和心理短劇以及北京奧運(yùn)會(huì)感人的故事來(lái)引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級(jí)實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生都事可做，有話可講。有利于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定的主題，真正領(lǐng)會(huì)意志的四個(gè)品質(zhì)。

（3）（時(shí)間充足的話）學(xué)生結(jié)合自己的情況，舉例談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（四）智慧平臺(tái)

1.請(qǐng)學(xué)生發(fā)言：生活中，你在什么時(shí)候或什么事情比較容易放棄？ 2.大家獻(xiàn)計(jì)：怎樣才能持之以恒,爭(zhēng)取最后勝利？（將學(xué)生總結(jié)的方法寫在黑板上）3．名人名言（學(xué)生齊讀）

（五）自助沙龍

拓展練習(xí)：老師給同學(xué)們發(fā)一張鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表，同學(xué)們可以在課外完成。

（六）課堂小結(jié)：齊唱《壯志雄心》結(jié)束本課。

八、養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)(小學(xué))

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、使學(xué)生能結(jié)合自己的實(shí)際情況，尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳方法和有效途徑。

2、使學(xué)生能按照適合自己的方法訓(xùn)練，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、使學(xué)生能體會(huì)到：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率所起的重要作用。

三、課前準(zhǔn)備：表演小品、測(cè)試練習(xí)、教學(xué)構(gòu)思：

本課輔導(dǎo)活動(dòng)注重趣味性、活動(dòng)性、參與性和體驗(yàn)性原則。

第一部分：小品引入，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)以小品引入問(wèn)題的討論，容易引起學(xué)生的興趣，能更快地切入問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。

第二部分：通過(guò)測(cè)試練習(xí)，使全體參與到活動(dòng)中，通過(guò)測(cè)試，對(duì)自己目前的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所了解，并能有所感受體驗(yàn)，這個(gè)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了這次活動(dòng)的參與性和體驗(yàn)性原則。

第三部分：教學(xué)生運(yùn)用行為治療的方法來(lái)制訂強(qiáng)化訓(xùn)練的措施，為課后長(zhǎng)期訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

第四部分：課后訓(xùn)練是達(dá)到目標(biāo)的必經(jīng)之路，這堂活動(dòng)課只是開啟通往學(xué)習(xí)成功的大門，跨過(guò)門檻后，還必須走完這段苦練強(qiáng)訓(xùn)之路，才能到達(dá)成功的彼岸。

為了使這次活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，使課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下去，這次活動(dòng)還必須設(shè)計(jì)一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉行。了解同學(xué)們經(jīng)過(guò)半年的訓(xùn)練，已改掉了哪些壞習(xí)慣，養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，為取得更大的進(jìn)步樹立信心。

九、我的注意力

[使用年級(jí)]初三段

[活動(dòng)目標(biāo)] 讓學(xué)生初步了解注意力的特點(diǎn)，并體會(huì)注意力的重要性。學(xué)會(huì)根據(jù)注意力的特點(diǎn)，有意識(shí)地訓(xùn)練提高自己的注意力水平。[活動(dòng)準(zhǔn)備] 注意力自測(cè)題、小故事 [活動(dòng)設(shè)計(jì)] 暖身小活動(dòng)：播放音樂(lè)《童年》，請(qǐng)全班同學(xué)跟著一起唱。導(dǎo)入：

由學(xué)生的“沒(méi)注意”，自然引出本節(jié)課活動(dòng)的主題。

（三）注意力小測(cè)驗(yàn)：分發(fā)注意力自測(cè)題。完成后教師對(duì)結(jié)果進(jìn)行解釋說(shuō)明，并向部分學(xué)生了解其得分。

注意力理論知識(shí)及其在生活中的運(yùn)用。

1、請(qǐng)學(xué)生思考，注意力在日常生活學(xué)習(xí)中對(duì)他們的影響。

2、指出注意力分有意注意和無(wú)意注意。并展示圖片，讓學(xué)生體驗(yàn)有意注意與無(wú)意注意的區(qū)別。

教師：從剛才的看圖游戲中，同學(xué)們有什么感悟呢？

請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系自己在課堂上的表現(xiàn)，思考有意識(shí)主動(dòng)學(xué)習(xí)與被動(dòng)接受知識(shí)的差別。注意力在生活中運(yùn)用的拓展

1、游戲：邊聽故事邊做簡(jiǎn)單的四則運(yùn)算。

2、教師：通過(guò)這個(gè)游戲，同學(xué)們有什么體會(huì)嗎？ 學(xué)生討論。

3、再一次思考“一心可以兩用”嗎？

設(shè)計(jì)意圖

1、通過(guò)游戲，讓學(xué)生親身體驗(yàn)“一心不能兩用”。

2、用注意力的理論知識(shí)來(lái)解釋為什么我們做事的時(shí)候仍提倡“一心一意”

4、思考如何合理分配我們的注意？

5、介紹集中注意的方法。

（1）保證良好的睡眠；（2）做些放松訓(xùn)練；（3）將要注意的事物轉(zhuǎn)化為感興趣的；（4）明確注意目標(biāo)；（5）做事情時(shí)，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；

注意力的訓(xùn)練方法

（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數(shù)數(shù)法——可以倒數(shù)數(shù)字，（6）聽音法

十、考前放松的秘訣

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

二、課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

三、教學(xué)過(guò)程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）

⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)

第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？ ⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）

⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學(xué)們說(shuō)：a、考試前，睡不好覺(jué)，整天擔(dān)心 b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片

⑹過(guò)渡：對(duì)，正像同學(xué)們說(shuō)的那樣，由于過(guò)度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績(jī)，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢？ 兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂(lè)

閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ⑴ 聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）

B、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？ C、小結(jié)，過(guò)渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？ A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo) 出示：

A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

四、總結(jié)： 通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

十一、笑在青春年少 樂(lè)在歲月迢遙——中學(xué)生的異性交往

[適用年級(jí)]初中二、三年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]

1、讓學(xué)生了解早戀的危害性。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。

3、幫助學(xué)生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應(yīng)該注意的一些準(zhǔn)則。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、游戲：男女生手拉手

2、小品：心靈的傷害

3、案例：男女生100米迎面接力賽

4、游戲：眾志成城

5、歌曲：《同桌的你》 [活動(dòng)設(shè)計(jì)] 活 動(dòng) 過(guò) 程:

（一）1、游戲：請(qǐng)三個(gè)男生和三個(gè)女生，讓他們手拉手組成一個(gè)圓圈。結(jié)果三個(gè)男生在一起，三個(gè)女生在一起，男女生之間沒(méi)有拉起手。

2、討論： 問(wèn)題1：游戲中男女生為什么不拉起手？ 問(wèn)題2：如何處理好初中男女生的交往？ 設(shè)計(jì)意圖：

學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)，而內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際的游戲，容易引起學(xué)生共鳴。學(xué)生自由討論發(fā)言，得出“異性間交往是正當(dāng)?shù)摹⒔】档摹钡慕Y(jié)論。

（二）1、表演小品：心靈的傷害

2、分組討論：

問(wèn)題（1）李娜與趙小康這樣做對(duì)不對(duì)？（2）假如你是張老師，遇到此事該怎么辦？

3、金點(diǎn)子征集：學(xué)生自由發(fā)言

4、教師點(diǎn)評(píng) 設(shè)計(jì)意圖： 在對(duì)異性間交往認(rèn)可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動(dòng)的小品表演讓學(xué)生深有體會(huì)。教師的提示是對(duì)各小組發(fā)言的歸納、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力賽 設(shè)計(jì)意圖：

通過(guò)該活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到男女生之間要建立美好、和諧的人際關(guān)系。

（四）1、游戲“眾志成城”

①、游戲方式：每次請(qǐng)七、八個(gè)同學(xué)做“運(yùn)動(dòng)員”參加游戲；請(qǐng)其余同學(xué)做“觀察員”。②、游戲規(guī)則：

1、地上畫一個(gè)正方形為“城”；

2、“運(yùn)動(dòng)員”可以用任何方式進(jìn)入正方形內(nèi)，但兩只腳都不能在“城”外，要求“運(yùn)動(dòng)員”全部在“城”內(nèi)。現(xiàn)場(chǎng)采訪：游戲過(guò)后，你有什么發(fā)現(xiàn)？有什么感受？

采訪“運(yùn)動(dòng)員”“觀察員”的話

2、評(píng)選、采訪最佳男女拍檔

3、妙語(yǔ)贈(zèng)送：（背景音樂(lè)《同桌的你》）

4、教師贈(zèng)語(yǔ)：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在歲月迢遙。正常的男女同學(xué)交往，使我們的人際關(guān)系更完善，使我們更自信、自強(qiáng)和自愛(ài)，同學(xué)們用你們青春的畫筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你們絢麗的人生畫卷中吧！設(shè)計(jì)意圖：

使學(xué)生在游戲活動(dòng)中領(lǐng)悟交往準(zhǔn)則。并在美好、抒情的歌曲氛圍中，使活動(dòng)達(dá)到高潮。而教師致以贈(zèng)語(yǔ)，既是對(duì)本次活動(dòng)的小結(jié)，也是對(duì)主題的提高。

十二、學(xué)會(huì)與同學(xué)相處

【活動(dòng)目標(biāo)】

1．學(xué)會(huì)正確解決同學(xué)之間的沖突。

2．掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1．小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。

2．多媒體課件。【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入主題

（6－8人一小組，雙手交叉握住，通過(guò)小組合作解開此結(jié)并圍成一個(gè)圈。隨著輕音樂(lè)的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

師：講述“南風(fēng)效應(yīng)”寓言故事。

師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

（學(xué)生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）

（學(xué)生表演情景（2）：A、B互致歉意）

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請(qǐng)同學(xué)們把日常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會(huì)使你至今困惑、無(wú)法解決的1-2個(gè)事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里。

（學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。）

師：下面請(qǐng)各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。

（生抽取紙條，師用投影儀展示。）

（紙條1：被取“綽號(hào)”—小胖豬。）

（紙條2：交往中被同學(xué)誤解怎么辦？）

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）

紙條4：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點(diǎn)很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？

師生討論交流

三、結(jié)束活動(dòng)

師小結(jié)后，電腦出示字幕：

交往小秘訣：1．回音效應(yīng)—付出什么就得到什么。2．自信、開朗的人更有魅力—喜歡你自己。

3．幽默永遠(yuǎn)是一種潤(rùn)滑劑—每天在口袋里裝一個(gè)笑話。……

十三、感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1．幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到母親的愛(ài)是無(wú)私而偉大的，了解母親的感受； 2．

強(qiáng)化對(duì)母親的感恩之心，更加愿意與母親接觸，更愛(ài)自己的母親； 3．

能夠在生活中理解母親，主動(dòng)與母親交流。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個(gè)籃球、樹葉

三、注意事項(xiàng)：

上課之前按照各個(gè)小組的位置坐好；通知組長(zhǎng)做好發(fā)言記錄；課前將樹葉發(fā)到學(xué)生手中；課前準(zhǔn)備好心理劇。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）母親之花

教師事先準(zhǔn)備好一朵康乃馨鮮花，向?qū)W生提問(wèn)：

1． 細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)老師今天帶了朵鮮花進(jìn)課堂，誰(shuí)可以告訴我這是什么花呢？

2． 它的花語(yǔ)又是什么？

3． 每年5月的第二個(gè)周日是什么日子？

4．那一天，你送康乃馨或者禮物給你的媽媽了嗎？哪怕說(shuō)一句貼心的話？ 今天，我們就來(lái)重新向我們的母親補(bǔ)上這一課！我們今天的主題是：感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

（二）心理劇場(chǎng)：發(fā)生在母親節(jié)的故事（事先請(qǐng)學(xué)生準(zhǔn)備好心理劇）

回想：

1、小可該如何彌補(bǔ)過(guò)失呢？你能幫幫他嗎？

2、你的身邊，是否也發(fā)生過(guò)類似的事情呢？

3、對(duì)于當(dāng)時(shí)的情景，現(xiàn)在的你又是如何回想的？

(三）

音樂(lè)故事：感恩的心 真情分享：

1．對(duì)母親，你是否心存感恩？

2．請(qǐng)對(duì)你的母親說(shuō)一句發(fā)自你內(nèi)心的話！

（四）祈愿樹

請(qǐng)學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的卡紙，將對(duì)母親的祝福寫于卡紙上，音樂(lè)響起。五分鐘之后，請(qǐng)學(xué)生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝福。

（五）感恩悟語(yǔ) 在音樂(lè)聲中結(jié)束本節(jié)課。

十五、認(rèn)識(shí)新朋友——適應(yīng)環(huán)境

[適用年級(jí)] 初一新生 [理念闡述] [活動(dòng)目標(biāo)]

1、促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)與同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)，在交往中增強(qiáng)自我同一感；

2、拉近同學(xué)之間的距離，增進(jìn)彼此之間的關(guān)注與理解，創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)氛圍。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、準(zhǔn)備背景音樂(lè)，《找朋友》《友誼地久天長(zhǎng)》

2、打印“尋人啟事”，班級(jí)同學(xué)每人1份，即打印份數(shù)=參加活動(dòng)人數(shù)

3、燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。

4、學(xué)生按平時(shí)座位 [設(shè)計(jì)思路]

1、熱身游戲，大風(fēng)吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關(guān)系。為創(chuàng)造良好的心理開放環(huán)境努力。

2、創(chuàng)設(shè)情景——一一滴水的啟示：滴水怎么樣才能不干涸？讓學(xué)生在問(wèn)題中感受在結(jié)交朋友的重要性。

活動(dòng)體驗(yàn)——活動(dòng)

一、和你的同桌找共同點(diǎn)和不同點(diǎn)（教師出示課件）活動(dòng)

二、和你的前后桌四個(gè)人找共同點(diǎn)（教師出示課件）活動(dòng)

三、和全班同學(xué)找共同點(diǎn)

以層層遞進(jìn)的找朋友共同點(diǎn)的活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)，形成班級(jí)凝聚力，完成輔導(dǎo)課中最重要的環(huán)節(jié)。

4、分享感受——結(jié)交朋友的感受，意識(shí)到在新環(huán)境中進(jìn)行人際交往的關(guān)鍵。

5、體驗(yàn)升華——同學(xué)們齊唱歌曲《友誼地久天長(zhǎng)》，以歌曲來(lái)升華并結(jié)束。以渲染課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生彼此剛形成的友誼。

十六、網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

[活動(dòng)目標(biāo)] 引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有節(jié)制地玩。[活動(dòng)準(zhǔn)備] 游戲名稱牌8個(gè)，健康游戲規(guī)則表8張，畫紙若干張。[活動(dòng)設(shè)計(jì)] 拍手操，熱身

一、猜猜游戲名稱

1、課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。

2、依次出現(xiàn)5幅圖：大話西游、夢(mèng)幻國(guó)度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、QQ寵物。

3、每組派代表選取“游戲城堡”牌。

（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國(guó)志、夢(mèng)幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁車、冒險(xiǎn)島、QQ堂）

同時(shí)播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂(lè)。

二、分享游戲故事

1、請(qǐng)你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲同學(xué)可以畫別人的故事。）組內(nèi)分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。

2、聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲確實(shí)給大家?guī)?lái)了很多快樂(lè)，但剛才也有一些同學(xué)訴說(shuō)了玩游戲的一些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊！揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

三、認(rèn)識(shí)游戲危害

1、穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過(guò)飯，作業(yè)還沒(méi)做就玩起了游戲）小明的爸爸為什么要把他強(qiáng)行拉走呢？

2、了解游戲帶來(lái)的危害。

（1）[課件出示東東爸爸的信]（指名學(xué)生朗讀）

（2）[案例] 出示照片，20XX年3月6日，廣州順德一所小學(xué)的六年級(jí)學(xué)生小彭、小龔在課間和同學(xué)們模仿網(wǎng)絡(luò)對(duì)打游戲，模仿游戲中的裝備，結(jié)果小龔被小彭殺死。

3、同學(xué)們,你想對(duì)東東或者小彭說(shuō)些什么呢？

4、你們有沒(méi)有聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的悲劇呢？

游戲雖然能給我們帶來(lái)很多好處，但我們要是沒(méi)有把握好玩的“度”，游戲就會(huì)給我們帶來(lái)很多不良影響，甚至嚴(yán)重的后果。

四、制定游戲規(guī)則

小組討論，制定健康游戲規(guī)則

游戲地點(diǎn)（）游戲時(shí)間（）溫馨提醒（）

2、小組派代表匯報(bào)游戲規(guī)則，其它組說(shuō)說(shuō)欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁煌庖?jiàn)，然后修改規(guī)則。

推薦“QQ堂”上的一段話：

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護(hù)，謹(jǐn)防受騙上當(dāng)。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時(shí)間，享受健康生活。

十八、學(xué)會(huì)合理消費(fèi)

活動(dòng)對(duì)象：初一學(xué)生 活動(dòng)目的：

幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹立理財(cái)?shù)囊庾R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。

幫助學(xué)生理智對(duì)待消費(fèi)，擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹立正確的價(jià)值觀。

【課前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝 【教學(xué)過(guò)程】

一、營(yíng)造課前氣氛，暖身活動(dòng)，導(dǎo)入主題

1、學(xué)生關(guān)心的消費(fèi)問(wèn)題導(dǎo)入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、商場(chǎng)的彩電銷售員楊洲的感受。

二、討論

【活動(dòng)一】楊洲的“煩惱”說(shuō)明了什么？（1）人們的消費(fèi)水平不斷提高

【活動(dòng)二】人們的日子好了，也更會(huì)消費(fèi)了，消費(fèi)觀念也發(fā)生變化了。○以下消費(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢？

自助旅游——飽覽祖國(guó)大好河山，了解不同地區(qū)的民風(fēng)民俗； 考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要； 去健身房健身——能滿足人們的健康、健美、休閑等方面的需要； D、自費(fèi)到國(guó)外留學(xué)——能滿足人們的教育、深造等需要。

三、進(jìn)一步延伸探討

○你還能發(fā)現(xiàn)新的消費(fèi)熱點(diǎn)嗎？

A、美容美發(fā)；B、餐飲業(yè)；C、服裝業(yè)、D、家居裝飾業(yè)；E、自費(fèi)觀看大型音樂(lè)會(huì)和體育比賽等。

（2）人們的消費(fèi)觀念發(fā)生變化

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化。

表現(xiàn)：①體現(xiàn)享受與發(fā)展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人們更加注重通過(guò)消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。

（3）、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化的根本原因是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高。

2、學(xué)會(huì)理財(cái)

合理消費(fèi)（1）、參與社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn)

關(guān)注國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)，學(xué)會(huì)理財(cái)，學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，了解銀行、債券、股票的方面的知識(shí)。

【活動(dòng)三】○影響你選擇商品的主要因素有：

廣告；B、同學(xué)推薦；C、推銷人員的解說(shuō)；D、跟風(fēng)追潮，趕時(shí)髦。E、商品的質(zhì)量、實(shí)用和個(gè)人的需要。

○你在購(gòu)買商品時(shí)主要看重產(chǎn)品的：A、質(zhì)量；B、價(jià)格；C、品牌；D、實(shí)用。○在你購(gòu)買商品時(shí)多半是：A、自己作主；B、同學(xué)參謀；C、聽取父母的意見(jiàn)；D、隨心所欲。

（2）、中學(xué)生在選擇商品時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題

中學(xué)生的社會(huì)閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。

【活動(dòng)四】我理我財(cái)：說(shuō)我們的故事

說(shuō)說(shuō)自己、家人或朋友的成功消費(fèi)經(jīng)歷或消費(fèi)心得。總結(jié)拓展：

教師總結(jié)：我們應(yīng)怎樣進(jìn)行綠色消費(fèi)？ 要認(rèn)清綠色食品標(biāo)志以保障自身健康； 選用無(wú)氟制品以保護(hù)臭氧層；

購(gòu)買無(wú)磷洗衣粉以保護(hù)江河湖泊免受污染； 購(gòu)買環(huán)保電池以防止汞鎘污染；

E、選擇綠色包裝以減輕垃圾災(zāi)難以追求更加健康文明的生活方式

十九、不當(dāng)“小皇帝”——克服自我中心意識(shí)

主題：克服任性 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

2、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。

一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。

1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請(qǐng)大家觀看一個(gè)小品。

2、出示思考題：

（1）誰(shuí)是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。

二、討論

1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過(guò)程中，要各抒己見(jiàn)，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見(jiàn)解。

2、就以上問(wèn)題分四人一組相互討論。

3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測(cè)試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫，告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對(duì)調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。

四、小結(jié)

1、自我評(píng)價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問(wèn)題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問(wèn)題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會(huì)討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動(dòng)了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對(duì)嗎？

五、摘抄：任性是一個(gè)大壞蛋，千萬(wàn)別和它做朋友。

二十、克服厭學(xué)情緒。

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)小品形式表現(xiàn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。

2、給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

二、活動(dòng)形式：小品表演、討論交流。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：投影片，各類小品表演道具。（處方紙、名醫(yī)榮譽(yù)證書等）

四、活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入

先讓我們來(lái)看課本第19頁(yè)上《想想做做》中的六幅畫。瞧！這六幅畫中的一小臉帶有不同的表情：

⑴燦爛的笑容，非常高興；⑵高興；⑶略帶微笑；⑷不笑也不惱；⑸煩惱，一副不高興的樣子；⑹一副苦惱的樣子。

這六張臉表明了對(duì)學(xué)習(xí)的六種不同的態(tài)度，其中哪一張臉最像你，請(qǐng)?jiān)谡n本的小方格里打上“√”。

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

⒈小品表演。提示：看看它們分別屬于哪一張的臉？ ⒉討論交流：

⑴小品中有幾種厭學(xué)的表現(xiàn)？（如：害怕測(cè)驗(yàn)、考試，覺(jué)得生活很累，過(guò)一天算一天等）

⑵小組討論和交流：

前后四位同學(xué)成為一個(gè)會(huì)診小組，一起給厭學(xué)者開處方，填寫在課本第19頁(yè)上的《想想做做》橫線上。那一組開的處方高明，就被授予“名醫(yī)”稱號(hào)，并發(fā)給“榮譽(yù)證書”。

⑶各小組代表向全班同學(xué)匯報(bào)。

處方：①樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上絕不馬虎。

③多參加學(xué)校的各類活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。④多與同學(xué)、老師、父母交流，學(xué)點(diǎn)。好的學(xué)習(xí)方法。……

三、總結(jié)：

我們的厭學(xué)者想了幾個(gè)解決問(wèn)題的好辦法，同學(xué)們回去可以試試，有沒(méi)有效果。請(qǐng)大家記住：需要克服厭學(xué)情緒，并付之于實(shí)際行動(dòng)，才能取得好成績(jī)。只要滿懷興趣、充滿信心地學(xué)習(xí)的，就一定能成功！

第五篇：心理健康C證面試教案

各位評(píng)委老師上午好，我叫施凱琪，是蕭山二職旅游專業(yè)的任課教師，先簡(jiǎn)單介紹一下我自己。

我是一個(gè)性格比較樂(lè)觀的人，相對(duì)比較安靜，喜歡傾聽他人，善解人意。對(duì)待工作，我敬業(yè)、樂(lè)業(yè)，積極上進(jìn)，作為年輕教師，我認(rèn)真像他人學(xué)習(xí)，努力改善自我，朝著更好地方向前進(jìn)。對(duì)待學(xué)生我真誠(chéng)熱情，能夠站在他們的角度看待問(wèn)題，熱心幫助他們解決生活、學(xué)習(xí)上的困難。我這個(gè)人脾性溫和，看上去很容易親近，所以很多學(xué)生都喜歡跟我說(shuō)些心里事，有什么問(wèn)題也都更容易和我說(shuō)，我也很高興能夠像朋友一樣和他們交流。所以我希望在學(xué)習(xí)一些心理健康的知識(shí)技巧之后，不僅能提升自我修養(yǎng)，還能夠從更加專業(yè)的角度去認(rèn)識(shí)學(xué)生，和學(xué)生溝通，從而拉近師生距離，建立良好的師生關(guān)系，讓我們的學(xué)生更加健康的成長(zhǎng)。

接下來(lái)是本堂活動(dòng)課的介紹，我本次課堂活動(dòng)主題是與同桌友好的交往是相互的

人與人之間的交往往往是相互的，你對(duì)他人付出了什么，就能夠收獲什么。由于中國(guó)家庭獨(dú)生子女現(xiàn)象的增多，許多高中生社會(huì)化發(fā)展停滯在“自我中心”階段，不愿意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態(tài)度，認(rèn)為我不去麻煩別人，別人也別來(lái)麻煩我。他們把幫助當(dāng)成一種物質(zhì)上的交換，斤斤計(jì)較于付出與回報(bào)。所以我本堂課的活動(dòng)目的就是想通過(guò)參與課堂活動(dòng)感受與同桌之間的友好互動(dòng)，并且認(rèn)識(shí)到你對(duì)同桌的要求大部分也正是他對(duì)你的要求，你為他的付出或許會(huì)收獲更多，你們之間朝夕相伴甚至根本不需要計(jì)較付出與回報(bào)。因?yàn)楹玫幕锇榈年P(guān)系就是你最大的收獲。在今后的生活中，學(xué)生也能夠因此學(xué)會(huì)如何與他人交往，建立良好的同伴關(guān)系。

在本堂課開始前，我會(huì)讓同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴屡c同桌之間發(fā)生的各種各樣的故事，每位同學(xué)寫一件事即可。教室中以同桌四人小組圍成方形進(jìn)行布置，四個(gè)人互相面對(duì)面的形式。

一、在課堂的開始，有一個(gè)暖身活動(dòng)：叫做你拍拍，我拍拍。

每位學(xué)生面向自己的同桌，按我示范的8拍節(jié)奏，輕聲拍打同桌的肩膀以及背部

經(jīng)過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生能夠在其中感受輕松愉悅的心理環(huán)境，從而帶動(dòng)課堂氛圍。次活動(dòng)也寓意著人與人之間的互動(dòng)是相互的，你幫助他人，自己也能夠感受到溫暖。

二、“同桌招聘會(huì)”

問(wèn)：①你平時(shí)與同桌是如何相處的請(qǐng)3-4位同學(xué)回答

②在相處過(guò)程中，你心里是否有好同桌的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)你寫一個(gè)同桌招聘廣告，寫出你心目中的理想同桌。

寫好之后在全班范圍內(nèi)以亮出你的廣告，以應(yīng)聘、競(jìng)聘的方式選擇你最想要的同桌。③招聘完成之后進(jìn)行四人小組討論，發(fā)現(xiàn)各個(gè)廣告中條件的共同點(diǎn)，大家一起評(píng)出理想同桌的主要特點(diǎn)。

這項(xiàng)活動(dòng)的設(shè)計(jì)意圖是用新穎的方式催化學(xué)生彼此參與和互動(dòng)，使學(xué)生在參與和分享中獲取新的想法，領(lǐng)悟交往是相互的。要學(xué)會(huì)與同桌友好的相處，對(duì)好同桌的要求，就是你與同桌友好相處的方法。

三、我與同桌：“自導(dǎo)自演”

將課前準(zhǔn)備的與同桌的故事拿出來(lái)作為一個(gè)情境，和同桌自導(dǎo)自演出現(xiàn)這樣的情況，你們是如何處理的？請(qǐng)3-4對(duì)同桌進(jìn)行短暫的演出。

這項(xiàng)活動(dòng)的設(shè)計(jì)選取了學(xué)生生活中可能會(huì)遇到的情況現(xiàn)場(chǎng)重演。通過(guò)角色體驗(yàn)，給一個(gè)展示的空間，實(shí)踐與同桌友好交往的技巧。從中學(xué)會(huì)與同桌友好相處的秘訣：即相互尊重、相互謙讓、相互幫助、相互了解。

四、體驗(yàn)收獲

1、分享本次課堂的收獲

2、再次你拍拍，我拍拍的活動(dòng)，體驗(yàn)與同桌之間互動(dòng)的快樂(lè)。

以上便是我本次課堂活動(dòng)的主要過(guò)程，在活動(dòng)有一些需要注意的問(wèn)題： 在同桌招聘會(huì)的環(huán)節(jié)，需要控制好應(yīng)聘、競(jìng)聘的秩序，防止由于競(jìng)爭(zhēng)而起爭(zhēng)執(zhí)，擾亂課堂秩序。在自導(dǎo)自演環(huán)節(jié)，也需要提前挑選好適合課堂表演的情境，以便于達(dá)到設(shè)計(jì)目的所需要的效果。

以上便是我的全部?jī)?nèi)容，請(qǐng)?jiān)u委老師批評(píng)指正。