第一篇：心理健康教育C證面試內容

心理健康教育C證面試內容

1．自我個性心理分析； 2．心理輔導活動課設計。

心理健康教育面試題目

1．如何幫助學生增強自信心？ 2．如何幫助學生正確評價自己？ 3．如何幫助學生適應新的學習環境？ 4．如何幫助學生克服厭學情緒？ 5．如何幫助學生調控消極情緒？

6．如何幫助學生提高某一種學習能力？ 7．如何幫助學生改善學習方法？ 8．如何幫助學生增強學習意志？

9．如何幫助學生養成某種良好的學習習慣？ 10．如何幫助學生克服考試焦慮？

11．如何幫助學生學會正確地與異性同學交往？ 12．如何幫助學生與同伴更好地交往？ 13．如何幫助學生改善親子關系？

14．如何幫助學生正確對待青春期自我形象？ 15．如何幫助學生提高抗挫折能力？

16．如何幫助學生正確對待網絡或游戲機？ 17．如何幫助學生正確選擇開學志愿？ 18．如何幫助學生學會合理消費？ 19．如何幫助學生克服自我中心意識？ 20．如何幫助學生懂得珍惜生命？

21．如何幫助學生學會預防危機事件的發生？ 22．如何幫助學生提高自控能力？

心理健康教育活動課構思與設計 請根據所指定的活動內容范圍，以自己所在學校的學生為對象，構思與設計一堂心理健康教育活動課，并簡述各項設計安排的主要意圖。時間不超過10分鐘。敘述中應包括以下內容： 1．本堂課的主題；

2．本堂活動課的主要目的；

3．課前準備的主要內容；活動的主要過程； 4．活動中應注意的問題。

第二篇：心理健康教育C證面試材料

心理健康教育C證面試材料

1、為自己喝彩——培養學生自信心理輔導課 [適用年級] 初中二年級

[活動目標]

1、使學生了解自信心對學習和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，增強自我發展的能力。[活動準備]

1、請四個學生準備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰〉〉。

２、請兩個學生準備朗誦詩歌〈〈為自己喝彩〉〉。

3、請所有學生課外收集一個因為自信而成功或者因為缺乏自信而失敗的故事。

４、教師收集本堂課需要的資料，學習相關的心理學知識，對學生的自信心的程度進行問卷調查并匯總調查結果。制作多媒體課件，指導學生做好準備工作。[活動設計]

（一）自信程度知多少 測測你的自信心。

課前給學生發問卷，并收集問卷調查的結果。開始上課時公布。

（二）自信的重要性

1、出示學生作文〈〈一個蝴蝶結〉〉，請一位學生有感情的朗讀，學生認真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你怎樣的啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信 B、因自信而成功

2、請學生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述因為沒有自信而導致失敗的故事。

（三）如何培養自信心 幫你找回丟失的自信心 案例：幫李程同學找自信

學生討論:１自信來自于對自己的正確評價。２自信來源于提出適當的奮斗目標。3自信來源于榜樣的力量。４擁有自信，還要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰》讓學生說說從這個小品中學到了什么？

（四）詩歌《為自己喝彩》

2、做個最好的自己（正確評價）輔導課題:《做個最好的自己》

輔導目的:⒈發現“每個人都是獨一無二的”。⒉認識自己的優點，增進自我接納。⒊發揮自身的優勢，尋求自信的支撐點，做個最好的自己。

教具準備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。輔導過程:

1、導語：“我的手印”活動導入，2、故事討論：“動物學校”的啟示。（1）聽故事 “動物學校”，使學生理解“萬物各有所長，各有所短”。

（2）學生討論：從“動物學校”的故事中，你獲得了什么啟示呢?你聯想到了什么?

3、展示活動：“我的優點樹”

教師引導：請你設想一下，你正沿著一條路走，突然發現你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個人的一棵樹，在它上面掛滿了標志著你特別的能力和優點的碩果。用心仔細地觀察它，它是怎么樣的?

（1）請同學們用彩色筆畫“我的優點樹”，不同的優點可以選用不同顏色果實來表示。

（2）全班展示“我的優點樹”。教師引導學生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。

4、自我探索：

（1）學生反省：在我的優點中，哪些已經得到了充分的發展?我是如何在學習和生活中利用和發揮這些優勢的?（2）哪些優點很容易被我所忽視，還需要在以后的學習和生活中得以充分發揮?這樣的狀況到底對我產生什么影響呢?

5、“怦然心動”：

講故事，重點強調“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內是不是充滿了氫氣；同樣，一個人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關鍵是你心中有沒有自信!”這是強調自信的重要性的一個故事，引導學生再次感受自信，從而激發他們今后積極的行動。

6、在卡片上用“雖然我，但是我。”造句。

7、集體朗誦小詩：

如果無法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；

如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發出光澤。

人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個最好的自己！

3、讓挫折豐富人生 [適用年級] 七年級 [活動目標]

1、使學生懂得人生免不了要經歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨練人生，挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應對挫折的方法，并懂得適當適度地應用于生活實踐，提高承受挫折的能力。

3、通過實踐活動，結合典型事例和自己應對挫折的經驗，總結出應對挫折的一般方法，指導自己的生活實踐。

4、使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取不畏困難的良好意志品質。[活動準備]

1搜集有關奮斗名人圖片和名人的故事。

2、回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結經驗或教訓。

3、排練挫折應對方法的小品。[活動設計]

暖身活動，導入新課

1．播放Flash歌曲《陽光總在風雨后》。2．揭題 板書：讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛迪生三個人物。

問：請同學們談談對他們的認識。然后教師再請二位同學講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請同學們就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目： 這三人有哪些共同點和不同點?

(2)挫折對人會造成什么影響?戰勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣? 你怎樣對待成長中的挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學生生活的畫面：面對50分考卷。

問：他在想什么？同學們紛紛講述自己的想法。松驛站，感受挫折 心靈碰碰車，體驗挫折

模擬“實話實說”電視欄目，由小記者采訪同學、老師在現實生活和學習中遇到了哪些挫折。1．老師將學生分成三隊（紅、黃、藍）分別找出應對挫折的方法。

2、小試牛刀

老師呈現前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，請同學們運用已掌握的克服挫折的辦法來幫助她。結束活動

1、總結

2、音樂響起《真心英雄》

4、神奇的標簽——調控消極情緒 [適用年級]初中一、二年級 [活動目標]

1、認識到暗示對生活產生了重要的影響，需引起重視。

2、了解暗示的種類。

3、學會擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。[活動準備]

1、一張印有一雙翅膀的貼圖（可以是購買或者學生自己制作）

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂 [活動設計]

心晴游戲之神秘體驗：“左手氫球，右手鉛球”，揭示主題。

學生將在本環節中體驗到。暗示神奇力量。主題活動

（一）心晴話題之暗示舉例 師舉例：如廣告詞：今年過節不收禮??話音剛落，學生就會接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給我們造成的心理暗示。學生舉例 主題活動

（二）心晴援助之苦惱的小英 連續幾次的英語考試，小英都沒有考出好成績。??

由學生提出解決方案，適當歸納和小結。名人激勵法，有安慰劑效應法 主題活動

（三）心晴思索之輕裝上陣 心晴鏈接貼積極標簽的小竅門：使用積極的話語避免消極的話語

引導學生將消極的話語標簽撕毀并體驗撕毀的樂趣

主題活動

（四）心晴思索之積極的呼喚 請同學們將積極標簽寫在紅色的愛心卡片上。請同學們將寫好的積極標簽握在手心，并默默地在心里重復著已經寫好的積極標簽。將事先準備好的貼圖貼于黑板上。

3．師：同學們已經寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標簽送給自己，也送給大家。請同學們和我一起大聲地說：說你行，你就行，不行也行！

說我行，我就行，我一定行！心晴終點之隱形的翅膀

最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中，結束本堂課。

5、在學習中你會自我調控嗎？——提高自控能力 主題 學習中自我調控的輔導 目的要求

1．幫助學生了解學習中自我調控的作用。2。啟發學生根據各人實際情況，采用自我調控方法來提高學習的效果。操作步驟

1．指導學生填寫‘學習中自我控制情況表”(見“學生用書”)，并指導學生對學習活動的選題得分進行計算。評分標準；A一3分，B一2分；C一1分。總分及等第：優為20～24，良為15～19，中為10—14，差為0—9。2．歸納以上“情況表”的內容，告訴學生，在自己學習活動過程中，有意識地進行“自我調控”，自我調控能力強，可以促進學習的成功，取得優良的成績；自我調控能力弱，則學習成功率低，影響自己進步。我們可以互相取長補短，學習別人在自我調控方面的好方法，來提高自我調控的水平。

3．小組交流。讓學生談談自己在學習自我調控中某一方面做得好的“竅門”。4．大組交流。在小組活動的基礎上，各組派代表在全班進行交流。

5．教師作活動小結。我們都知道了學習中自我調控的重要性，為了增強我們在學習中的自我調控能力，提高學習效果，我希望同學將今天的收獲，寫在“學生用書”上，并且指導今后的行動。

建議與說明

1．“情況表”要求每人根據自己實際情況選答案。

2．找出自己在學習自我調控中最薄弱的地方，吸收別人的且適合自己的好方法。3．幫助學生制訂學習目標和計劃，但要求不可一下子訂得太高，最好先訂短期目標，達到以后有了成功感、有效感后，再訂下一階段目標。

4．“學習中自我調控情況表”的評分標準待同學做好后再宣布。

6、如何增強你的記憶力

一、主題：如何增強你的記憶力

二、教學目的：

1、使學生了解自己的記憶力狀況

2、通過活動與訓練，讓學生掌握良好的記憶方法

3、結合學生自己的情況，選用一些記憶方法來提高學生的記憶能力

四、教學準備：將心理測驗與訓練材料、記憶常識、方法等知識制成課件

六、活動過程：

1、引入課題：

什么是記憶力：記是記住（識記、保持），憶呢是提取（再現）。

2、記憶規律：（記憶是有規律可循的）

做一個小測驗。

（1）中文單詞識記 ?（幻燈）

（2）記憶規律的介紹

3、記憶方法的介紹與訓練

（1）重復記憶：（2）過度記憶：（3）聯想記憶：（4）歸類記憶法：（5）特征法：（6）諧音記憶法：

練習：16881688 3.14159

4、做一個記憶力評估問卷，測驗。

5、小結

（1）學習新內容，短時間的間隔復習有助于記憶。

（2）把握自己每天最佳的記憶時間。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異）

（3）除掌握記憶的規律和方法外，你的自信心、目的性、動機、興趣和情緒等非認知因素對記憶也有重要的影響。

記憶的十要訣

背誦

理解

趣味

應用

卡片

爭論

重復

聯想

簡化

整理

在這節課結束之前，把《記憶力評估問卷》的答案分析參考發給大家

六、課后作業：

1、思考如何利用記憶的規律來提高自己的記憶力？

2、思考如何避免遺忘？

7、給心靈加鈣 —意志與意志品質的輔導 適應年級：初中二年級學生 【活動目標】

1.能真正理解堅強意志是行動的強大動力，是克服困難的必要條件，是事業成功的重要保證。

2.在強調從小事做起，從現在開始時，要讓學生認識到社會生活中存在一些不良誘惑，應在正確價值觀的指導下，學會選擇、學會拒絕。培養學生觀察生活、分析案例、歸納總結及合作探究的能力。3.盡可能地從學生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經歷中體驗、感受意志堅強對個人成長的影響，增強鍛煉堅強意志的自覺性和強烈愿望。【活動方式】

短劇表演、討論法、游戲法、作業法 【活動準備】

1.課前組織編排好心理短劇 2.鍛煉自己意志的具體計劃表 3.課前準備學生意志力測試結果 4.概括學生意志薄弱的幾種“通病” 【活動設計】

（一）游戲熱身:

游戲：Up And Down學生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學生中途退出，多少學生堅持到最后。（這是191

5年，心理學家博伊德巴雷特曾經提出的一套鍛煉意志的方法）

提問：在剛才的活動中有何感受？

教師總結：剛才的游戲有很多同學都堅持到了最后，很好。當感到疲倦但能堅持下去，這就是一個意志磨礪的過程。今天活動課的主題就是意志的磨礪。

（二）課程導入: 生命的奇跡 講述“樂劉會”的故事”

1．出示圖片——生命的奇跡（地震中的樂劉會）2．播放視頻——（樂劉會的故事）小組討論：1樂劉會的故事給我們什么啟示？

3．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享)助人行動：

假設圖片當中有你的親人或朋友，你將會跟他們說些什么？

假設圖片中的人是你，你會跟自己說些什么？ 全班分享

3．意志品質（出示課件）

意志的四個意志品質：自覺性、果斷性、堅韌性、自制性

堅韌性是意志品質的最重要因素

提問：“樂劉會”的故事體現了意志的什么品質？

答案：意志的品質1：意志的堅韌性

（三）啟思驛站

1．故事放送 意志的品質2（出示課件）初一的獨生女李紅依賴奶奶的故事 提問：問題在哪？李紅在意志哪方面存在問題？——體現 意志的自覺性

2．心理短劇 意志的品質3（學生表演）（1）觀看心理劇場。

（2）提問：上面的案例，一行在意志哪方面存在問題？

——一行決策事情患得患失、猶豫不決，說明他缺乏果斷性。體現意志的果斷性

3．心理演練場 意志的品質4（出示課件）（1）出示意志的最后一個品質：意志的自制性（2）北京奧運會感動世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托

用故事和心理短劇以及北京奧運會感人的故事來引導學生討論，結合班級實際，讓每個學生都事可做，有話可講。有利于學生進入課堂所設定的主題，真正領會意志的四個品質。（3）（時間充足的話）學生結合自己的情況，舉例談談自己的看法。

（四）智慧平臺

1.請學生發言：生活中，你在什么時候或什么事情比較容易放棄？

2.獻計：怎樣才能持之以恒,爭取最后勝利？（將學生總結的方法寫在黑板上）3．名人名言（學生齊讀）

（五）自助沙龍

拓展練習：老師給同學們發一張鍛煉自己意志的具體計劃表，同學們可以在課外完成。

（六）課堂小結：齊唱《壯志雄心》結束本課。

8、養好習慣促學習(小學)

二、活動目標：

1、使學生能結合自己的實際情況，尋找到克服學習習慣方面的缺點，養成良好學習習慣的最佳方法和有效途徑。

2、使學生能按照適合自己的方法訓練，以養成良好的學習習慣。

3、使學生能體會到：良好的學習習慣對提高學習效率所起的重要作用。

三、課前準備：表演小品、測試練習、教學構思：

本課輔導活動注重趣味性、活動性、參與性和體驗性原則。

第一部分：小品引入，根據小學生的心理特點以小品引入問題的討論，容易引起學生的興趣，能更快地切入問題的實質。

第二部分：通過測試練習，使全體參與到活動中，通過測試，對自己目前的學習習慣有所了解，并能有所感受體驗，這個環節體現了這次活動的參與性和體驗性原則。

第三部分：教學生運用行為治療方法來制訂強化訓練的措施，為課后長期訓練奠定基礎。第四部分：課后訓練是達到目標的必經之路，這堂活動課只是開啟通往學習成功的大門，跨過門檻后，還必須走完這段苦練強訓之路，才能到達成功的彼岸。

為了使這次活動達到預期的目標，使課后訓練能堅持下去，這次活動還必須設計一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉行。了解同學們經過半年的訓練，已改掉了哪些壞習慣，養成了哪些好習慣，為取得更大的進步樹立信心。

9、我的注意力 [使用年級]初三段 [活動目標] 讓學生初步了解注意力的特點，并體會注意力的重要性。

學會根據注意力的特點，有意識地訓練提高自己的注意力水平。

[活動準備] 注意力自測題、小故事 [活動設計] 暖身小活動：播放音樂《童年》，請全班同學跟著一起唱。

導入：由學生的“沒注意”，自然引出本節課活動的主題。

（三）注意力小測驗：分發注意力自測題。完成后教師對結果進行解釋說明，并向部分學生了解其得分。

注意力理論知識及其在生活中的運用。

1、請學生思考，注意力在日常生活學習中對他們的影響。

2、指出注意力分有意注意和無意注意。并展示圖片，讓學生體驗有意注意與無意注意的區別。教師：從剛才的看圖游戲中，同學們有什么感悟呢？

請學生聯系自己在課堂上的表現，思考有意識主動學習與被動接受知識的差別。注意力在生活中運用的拓展

1、游戲：邊聽故事邊做簡單的四則運算。

2、教師：通過這個游戲，同學們有什么體會嗎？學生討論。

3、再一次思考“一心可以兩用”嗎？ 設計意圖

1、通過游戲，讓學生親身體驗“一心不能兩用”。

2、用注意力的理論知識來解釋為什么我們做事的時候仍提倡“一心一意”

4、思考如何合理分配我們的注意？

5、介紹集中注意的方法。

（1）保證良好的睡眠；（2）做些放松訓練；（3）將要注意的事物轉化為感興趣的；（4）明確注意目標；（5）做事情時，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；

注意力的訓練方法

（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數數法——可以倒數數字，（6）聽音法

10、考前放松的秘訣 教學目的：

通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

二、課前準備：準備獨木橋材料

三、教學過程：

1、做游戲，初步體驗

⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）

⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ⑷小結

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發揮。

2、引導學生：

師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學們，平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒？出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現？

⑶讓同學們討論：（4人一組）⑷交流，你會有哪些緊張的表現？（自由談）

同學們說：a、考試前，睡不好覺，整天擔心

b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、答卷時有時看錯題

e、有時漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片

⑹過渡：對，正像同學們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發揮，影響了同學們的成績，甚至會影響身心健康發展。

3、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？

兩種途徑： *一是自我調節

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的技術。出示：A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復多次。

B、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協調進行。

⑵ 做自我調節操

放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ⑴ 聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內容略）B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、小結，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？

A、注意學習生活節奏。B、學會自我調節。C、考試增加自信心。⑶正確指導 出示：

A、復習時的重點：已經熟悉的內容一帶而過，及時補習生疏的地方。

B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、檢查考試必備的學習用品，保證充足睡眠。D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學習用品，信心百倍走向考場。E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。F、預備鈴響后，休息一會，或閉目養神保證頭腦清醒。

4、小結：

老師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實踐：“做個小記者”

用學到的方法，采訪身邊老師，并談談體會。

四、總結：

通過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自己的最佳水平和潛能。

11、笑在青春年少 樂在歲月迢遙——中學生的異性交往

[適用年級]初中二、三年級 [活動目標]

1、讓學生了解早戀的危害性。

2、增強自我保護意識，學會必要的保護技巧，提高自我保護能力。

3、幫助學生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應該注意的一些準則。

[活動準備]

1、游戲：男女生手拉手

2、小品：心靈的傷害

3、案例：男女生100米迎面接力賽

4、游戲：眾志成城

5、歌曲：《同桌的你》 [活動設計] 活 動 過 程:

（一）1、游戲：請三個男生和三個女生，讓他們手拉手組成一個圓圈。結果三個男生在一起，三個女生在一起，男女生之間沒有拉起手。

2、討論： 問題1：游戲中男女生為什么不拉起手？

問題2：如何處理好初中男女生的交往？ 設計意圖：

學生所喜聞樂見，而內容貼近學生實際的游戲，容易引起學生共鳴。學生自由討論發言，得出“異性間交往是正當的、健康的”的結論。

（二）1、表演小品：心靈的傷害

2、分組討論：

問題（1）李娜與趙小康這樣做對不對？（2）假如你是張老師，遇到此事該怎么辦？

3、金點子征集：學生自由發言

4、教師點評 設計意圖：

在對異性間交往認可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動的小品表演讓學生深有體會。教師的提示是對各小組發言的歸納、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力賽 設計意圖：

通過該活動使學生認識到男女生之間要建立美好、和諧的人際關系。

（四）1、游戲“眾志成城”

①、游戲方式：每次請七、八個同學做“運動員”參加游戲；請其余同學做“觀察員”。②、游戲規則：

1、地上畫一個正方形為“城”；

2、“運動員”可以用任何方式進入正方形內，但兩只腳都不能在“城”外，要求“運動員”全部在“城”內。

現場采訪：游戲過后，你有什么發現？有什么感受？

采訪“運動員” “觀察員”的話

2、評選、采訪最佳男女拍檔

3、妙語贈送：（背景音樂《同桌的你》）

4、教師贈語：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在歲月迢遙。正常的男女同學交往，使我們的人際關系更完善，使我們更自信、自強和自愛，同學們用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你們絢麗的人生畫卷中吧！設計意圖：

使學生在游戲活動中領悟交往準則。并在美好、抒情的歌曲氛圍中，使活動達到高潮。而教師致以贈語，既是對本次活動的小結，也是對主題的提高。

12、學會與同學相處 【活動目標】

1．學會正確解決同學之間的沖突。2．掌握異性同學之間交往的方法，建立良好的人際關系。【活動準備】

1．小籃子、錄音機、小紙條等。2．多媒體課件。【活動過程】

一、熱身運動，導入主題

（6－8人一小組，雙手交叉握住，通過小組合作解開此結并圍成一個圈。隨著輕音樂的播放，學生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

師：講述“南風效應”寓言故事。

師：“南風效應”給人們的啟示是，在處理人與人之間關系時，要特別注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

（學生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）

（學生表演情景（2）：A、B互致歉意）

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同學們把日常交往中與同學發生沖突、產生誤會使你至今困惑、無法解決的1-2個事例寫在紙條上，放進小籃子里。

（學生寫紙條并放進小籃子里。）

師：下面請各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。

（生抽取紙條，師用投影儀展示。）

（紙條1：被取“綽號”—小胖豬。）

（紙條2：交往中被同學誤解怎么辦？）

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）

紙條4：在交往中發現有的同學缺點很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？

師生討論交流

三、結束活動

師小結后，電腦出示字幕：

交往小秘訣：1．回音效應—付出什么就得到什么。

2．自信、開朗的人更有魅力—喜歡你自己。

3．幽默永遠是一種潤滑劑—每天在口袋里裝一個笑話。??

13、感恩的心——初中生親子關系輔導

一、教學目標：

1． 幫助學生認識到母親的愛是無私而偉大的，了解母親的感受；

2． 強化對母親的感恩之心，更加愿意與母親接觸，更愛自己的母親； 3． 能夠在生活中理解母親，主動與母親交流。

二、教學準備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個籃球、樹葉

三、注意事項：

上課之前按照各個小組的位置坐好；通知組長做好發言記錄；課前將樹葉發到學生手中；課前準備好心理劇。

四、教學過程：

（一）母親之花

教師事先準備好一朵康乃馨鮮花，向學生提問： 1． 細心的同學會發現老師今天帶了朵鮮花進課堂，誰可以告訴我這是什么花呢？ 2． 它的花語又是什么？

3． 每年5月的第二個周日是什么日子？ 4． 那一天，你送康乃馨或者禮物給你的媽媽了嗎？哪怕說一句貼心的話？

今天，我們就來重新向我們的母親補上這一課！我們今天的主題是：感恩的心——初中生親子關系輔導

（二）心理劇場：發生在母親節的故事（事先請學生準備好心理劇）

回想：

1、小可該如何彌補過失呢？你能幫幫他嗎？

2、你的身邊，是否也發生過類似的事情呢？

3、對于當時的情景，現在你又是如何回想的？(三）音樂故事：感恩的心 真情分享：

1．對母親，你是否心存感恩？

2．請對你的母親說一句發自你內心的話！

（四）祈愿樹

請學生拿出準備好的卡紙，將對母親的祝福寫于卡紙上，音樂響起。五分鐘之后，請學生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝福。

（五）感恩悟語 在音樂聲中結束本節課。14.正確對待青春期自我形象 輔導目的：

1、使學生知道人生必遇到挫折，認識挫折的價值。

2、基本能分析挫折的類型及產生的原因。

3、學會正確對待挫折，戰勝挫折的基本方法，邁向成功。 輔導方式：

1、講述及討論

2、講故事。

3、幫助別人診斷與自我診斷。 輔導前準備：

1、設計美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息，最終取得成功的8張投影片。

2、課前請同學收集名人如張海迪、貝多芬等戰勝困難取得成功的故事。

3、有關挫折的類型及產生原因的投影片。

4、內心獨白表。

5、小波個案投影片。

6、“成功路上步步高”投影片。 輔導場地：

教室或電化教室。 輔導步驟：

1、教師引言：人們在日常生活和工作學習中，并不總是一帆風順的，有時會碰到不稱心如意的事。當人們在某種動機的推動下，達到目標的行動受到阻礙，因無法克服而產生的緊張狀態與情緒反應，就是我們通常說的“挫折”，同學們在生活和學習中也遇到挫折，如某同學學習很勤奮，但考試卻意外不及格。某學生高興地約同學到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學們在課前發下的“內心獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當時的想法和做法。

附：

內

心

獨

白 成長歷程中最大的挫折 當時的想法 當時的做法 挫折的類型 產生的原因

解決挫折可選擇的辦法 自己具有的優勢 確定的目標

戰勝挫折合理的做法

(在學生填寫時，教師注意觀察學生寫的內容，為后面教學作準備)

2、教師請幾個有代表意義的同學介紹自己受到的最大挫折。

3、教師：從同學們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個人的成長都會遇到不同的挫折。那么，我們應該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。

教師邊放投影，邊介紹與同學們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事：

(1)13歲的張士柏在一次跳水訓練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。

(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強。

(3)張士柏在父親及家人的鼓勵下，樹立了堅定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。

(4)張士柏出院后升上高中，成為學校里唯一的輪椅學生。

(5)在學校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學習，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關，仍堅持學習。

(6)張士柏以驚人的毅力學習，用三年的時間學完四年的高中課程，畢業試考了全校第一名。

(7)張士柏以特別優異的成績，17歲考入世界名校斯坦福大學，19歲直接升入斯坦福大學經濟研究所博士班，并獲得“美國國家科學基金會獎”。

(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻給他的故鄉——淅江省寧波北倉，作為教育獎學基金。他決心博士畢業后，把自己的知識服務于中國，造福于中國人民。

教師再請二位同學講貝多芬和張海迪的故事。

4、教師請同學們就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目：

(1)這三人有哪些共同點和不同點?(提示：都經歷嚴重的挫折；都堅毅，不向命運妥協；都戰勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)

(2)挫折對人會造成什么影響?戰勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?

(3)你怎樣對待成長中的挫折?

教師小結：人生必遇到挫折，每個人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉機，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產生的原因，總結經驗教訓，才能更好地前進。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產生的原因。

5、教師投影：

挫折的類型及產生原因

一、挫折從內容上分，一般有4種類型：

1、學習性挫折。

2、交往性挫折。

3、志趣性挫折。

4、自尊性挫折。

二、挫折產生的原因：

1、客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)

2、主觀內在的原因(如思想水平、自我修養、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)

教師結合投影，與學生共同討論前幾位同學所受挫折的類型及產生原因，再要求同學們在“內心獨白”中填寫相關內容。

6、個案分析。教師投影：愛好體育運動的小波渴望加入校足球隊，因為它是市冠軍隊。小波認為自己頭腦靈活，反應敏捷，敢打敢沖，是當運動員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。(1)小波遇到的挫折類型是。(2)挫折產生的原因是。

(3)小波進入足球隊具有的優勢是。

不足的是。

(4)為進入足球隊，小波可以采取的方法有。

(5)小波要進入足球隊，最可行的方法是。

(6)如果不得進入足球隊，小波在體育活動上還有的選擇是。

教師要求同桌的二人為一組，對上述個案進行討論、診斷。

7、通過對小波個案的診斷，師生總結出正確對待挫折的“成功路上步步高”。

學生按同桌二人為組進行討論：“內心獨白”上填寫的“當時的想法和做法”對否?應怎樣處理最為妥當?然后按“成功路上步步高”的模式進行思考，并完成“內心獨白”上的所有項目。

教師小結：挫折的經歷對我們中學生來說是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理準備，必須以樂觀、進取、積極的心態來面對失敗和挫折，要根據自身的優勢來確定恰當的抱負水平，在學習和生活中不斷磨練自己，積累經驗，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來，在逆境中奮起的人，才能到達勝利的彼岸。

15、認識新朋友——適應環境 [適用年級] 初一新生 [理念闡述] [活動目標]

1、促進學生的自我認識與同學之間的認識，在交往中增強自我同一感；

2、拉近同學之間的距離，增進彼此之間的關注與理解，創設良好的班級氛圍。[活動準備]

1、準備背景音樂，《找朋友》《友誼地久天長》

2、打印“尋人啟事”，班級同學每人1份，即打印份數=參加活動人數

3、燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。

4、學生按平時座位 [設計思路]

1、熱身游戲，大風吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關系。為創造良好的心理開放環境努力。

2、創設情景——一一滴水的啟示：滴水怎么樣才能不干涸？讓學生在問題中感受在結交朋友的重要性。

活動體驗——活動

一、和你的同桌找共同點和不同點（教師出示課件）

活動

二、和你的前后桌四個人找共同點（教師出示課件）

活動

三、和全班同學找共同點

以層層遞進的找朋友共同點的活動，來促進同學之間的認識，形成班級凝聚力，完成輔導課中最重要的環節。

4、分享感受——結交朋友的感受，意識到在新環境中進行人際交往的關鍵。

5、體驗升華——同學們齊唱歌曲《友誼地久天長》，以歌曲來升華并結束。以渲染課堂氣氛，增強學生彼此剛形成的友誼。

16、網絡游戲，讓我歡喜讓我憂

[活動目標] 引導學生正確地看待網絡游戲，做到有節制地玩。

[活動準備] 游戲名稱牌8個，健康游戲規則表8張，畫紙若干張。[活動設計] 拍手操，熱身

一、猜猜游戲名稱

1、課件出示游戲圖片，讓學生看圖片猜猜是什么游戲。

2、依次出現5幅圖：大話西游、夢幻國度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、QQ寵物。

3、每組派代表選取“游戲城堡”牌。（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國志、夢幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁車、冒險島、QQ堂）同時播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂。

二、分享游戲故事

1、請你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲同學可以畫別人的故事。）

組內分享圖畫，講述其中的故事，派代表發言。

2、聽了同學們這么多玩游戲的故事，游戲確實給大家帶來了很多快樂，但剛才也有一些同學訴說了玩游戲的一些煩惱。網絡游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊！

揭題：網絡游戲，讓我歡喜讓我憂

三、認識游戲危害

1、穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過飯，作業還沒做就玩起了游戲）小明的爸爸為什么要把他強行拉走呢？

2、了解游戲帶來的危害。

（1）[課件出示東東爸爸的信]（指名學生朗讀）

（2）[案例] 出示照片，2006年3月6日，廣州順德一所小學的六年級學生小彭、小龔在課間和同學們模仿網絡對打游戲，模仿游戲中的裝備，結果小龔被小彭殺死。

3、同學們,你想對東東或者小彭說些什么呢？

4、你們有沒有聽到或看到沉迷網絡游戲帶來的悲劇呢？

游戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的“度”，游戲就會給我們帶來很多不良影響，甚至嚴重的后果。

四、制定游戲規則

小組討論，制定健康游戲規則

游戲地點（）游戲時間()溫馨提醒（）

2、小組派代表匯報游戲規則，其它組說說欣賞哪些規則或對哪些有不同意見，然后修改規則。推薦“QQ堂”上的一段話：

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護，謹防受騙上當。

適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享受健康生活。

18、學會合理消費 活動對象：初一學生 活動目的：

幫助學生走出消費的誤區，提高學生合理消費的能力，并初步樹立理財的意識，培養學生的理財能力。

幫助學生理智對待消費，擺脫消費中的攀比虛榮心理，確立節儉消費觀和綠色消費觀，樹立正確的價值觀。

【課前準備】課前調查；學生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝 【教學過程】

一、營造課前氣氛，暖身活動，導入主題

1、學生關心的消費問題導入，提高學生的學習興趣。

2、商場的彩電銷售員楊洲的感受。

二、討論

【活動一】楊洲的“煩惱”說明了什么？（1）人們的消費水平不斷提高

【活動二】人們的日子好了，也更會消費了，消費觀念也發生變化了。

○以下消費方式分別滿足了人們哪些需要呢？ 自助旅游——飽覽祖國大好河山，了解不同地區的民風民俗；

考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要；

去健身房健身——能滿足人們的健康、健美、休閑等方面的需要；

D、自費到國外留學——能滿足人們的教育、深造等需要。

三、進一步延伸探討

○你還能發現新的消費熱點嗎？

A、美容美發；B、餐飲業；C、服裝業、D、家居裝飾業；E、自費觀看大型音樂會和體育比賽等。

（2）人們的消費觀念發生變化 隨著經濟社會的不斷發展，人們的消費觀念也在發生變化。

表現：①體現享受與發展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人們更加注重通過消費提升生活品質，追求更加健康文明的生活方式。

（3）、導致人們生活水平發生變化的根本原因是隨著生產力的發展，我國經濟水平的不斷提高。

2、學會理財 合理消費（1）、參與社會經濟生活的表現 關注國家經濟建設，學會理財，學會合理消費，了解銀行、債券、股票的方面的知識。

【活動三】影響你選擇商品的主要因素： 廣告；B、同學推薦；C、推銷人員的解說；D、跟風追潮，趕時髦。E、商品的質量、實用和個人的需要。

○你在購買商品時主要看重產品的：A、質量；B、價格；C、品牌；D、實用。○在你購買商品時多半是：A、自己作主；B、同學參謀；C、聽取父母的意見；D、隨心所欲。

（2）、中學生在選擇商品時應該注意的問題

中學生的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費時更應多一些理性，少一些盲目。

【活動四】我理我財：說我們的故事

說說自己、家人或朋友的成功消費經歷或消費心得。總結拓展：

教師總結：我們應怎樣進行綠色消費？ 要認清綠色食品標志以保障自身健康； 選用無氟制品以保護臭氧層； 購買無磷洗衣粉以保護江河湖泊免受污染；

購買環保電池以防止汞鎘污染； E、選擇綠色包裝以減輕垃圾災難以追求更加健康文明的生活方式

19、不當“小皇帝”——克服自我中心意識

主題：克服任性 教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

五、摘抄：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

20、克服厭學情緒。

一、活動目標：

1、通過小品形式表現學生對學習的不同態度，從而引導學生自我剖析產生厭學情緒的原因。

2、給厭學者開處方，幫助他們克服厭學情緒，培養學習興趣。

二、活動形式：小品表演、討論交流。

三、活動準備：投影片，各類小品表演道具。（處方紙、名醫榮譽證書等）

四、活動過程

一、導入

先讓我們來看課本第19頁上《想想做做》中的六幅畫。瞧！這六幅畫中的小臉帶有不同表情：⑴燦爛的笑容，非常高興；⑵高興；⑶略帶微笑；⑷不笑也不惱；⑸煩惱，一副不高興的樣子；⑹一副苦惱的樣子。

這六張臉表明了對學習的六種不同的態度，其中哪一張臉最像你，請在課本的小方格里打上“√”。

二、活動與訓練

⒈小品表演。看看它們分別屬于哪一張臉？ ⒉討論交流：

⑴小品中有幾種厭學的表現？（如：害怕測驗、考試，覺得生活很累，過一天算一天等）⑵小組討論和交流：

前后四位同學成為一個會診小組，一起給厭學者開處方，填寫在課本第19頁上的《想想做做》橫線上。那一組開的處方高明，就被授予“名醫”稱號，并發給“榮譽證書”。⑶各小組代表向全班同學匯報。

處方：①樹立正確的學習動機，端正學習態度。②培養良好的學習習慣，在學習上絕不馬虎。

③多參加學校的各類活動，培養學習興趣。④多與同學、老師、父母交流，學點。好的學習方法。??

三、總結： 我們的厭學者想了幾個解決問題的好辦法，同學們回去可以試試，有沒有效果。請大家記住：需要克服厭學情緒，并付之于實際行動，才能取得好成績。只要滿懷興趣、充滿信心地學習的，就一定能成功！21.珍愛生命熱愛生活

【方案名稱】：假如死亡明天就要來臨 【活動形式】：游戲 討論 講解 體驗 【活動流程】

１、聆聽歌曲《天堂里有沒有車來車往》，介紹歌曲背景。

２、課前布置學生收集有關死亡或自殺事件的資料。請內外圈同學面面相對，一個一個對好，將收集有關死亡或自殺事件的資料與同學交換。

３、或者，投影出示相關資訊。

４、小結；生命的失去或許離同學們很遠，但是每天報紙媒介報道的一些地震、海嘯、空難、礦難、車禍、中毒等例表明，多少人是在毫無預警的情形下失去生命的？這堂課或許只是一堂死亡教育的入門，希望同學們能去正視對死亡、面對死亡的課題。【死亡印象】：

１、大家回憶幼年至今，有無發生過親人死亡的經歷？或者遭遇過朋友熟人死亡之類的事件？或者你看了有關死亡、自殺之類的報道、影像后，自己的感受是什么樣子的？請寫出自己的情緒體驗，如恐懼，悲傷，平淡等，在猜想死亡周遭的人（當事者）的內心體驗會是什么樣的。２、討論死亡

死亡是可以避免的嗎？死亡是可以把握的嗎？ 總結：人無法避免正常死亡，但是卻可以通過培養健康的生活方式和積極的人生選擇有效的避免非正常死亡；人無法避免物質死亡，但是卻可以避免精神上的死亡；人不能把握正常的死亡，但可以在很大程度上把握非正常的和不光彩的死亡。

死亡是否意味著結束呢？

總結：死亡是生命的另一種形式。死亡不是生命的結束，生命也非單純的開始。每個人的生命凝結著成千上萬逝者的智慧、性格與創造。我們稱之為歷史的，就是那成千上萬逝者組成的家族與人類發展史。因此，死亡是生命的另一種形式，是我們融入祖先行列的開始，也是

我們成為周圍人歷史記憶的開始。死亡是否是個人的事情？

(插入人的生命醞釀過程幻燈或影片剪輯).生命是母親十月懷胎，辛苦呵護的結果，沒有權力任性處理。

總結：死亡不是個人的事。因為死亡不等于結束，會造成很大的社會影響。所以，人要對死亡負責，不能任性妄為，否則就會給生者留下無限痛苦。死亡是否也有意義？

正例：捐贈器官 舍己救人為國捐軀因公犧牲把生還機會留給子女

反例：多行不義飛來橫禍 激情自殺 建議課后觀看影片（如獅子王、鐵達尼號、可可西里、第六感生死戀等）

總結：死亡對死者是沒有意義的，他不知道世界的評價。但對周圍人則有不同的意義。沒有活人思念的死者，才是真正的死了。活在活著的人的心里，就是沒有死去。【虛擬死亡】：

１、游戲：假如你只有三個月的生命。你打算怎樣安排最后的時間，列出前三個。（見附件）

２、游戲：預立遺囑（署名權保留）。寫下：最想做的事是什么？最想見的人是誰？最想說的話（對父母、朋友等）？最希望的葬禮是什么樣子？其他的安排。（見附件）

3、分享計劃和遺囑。

4、總結：物質的東西此時往往突然變得不重要，而過去一直忽略的東西卻變的異常重要，如親情、友情等等。長的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好的活著。不要等失去的時候，才覺得要珍惜，善待你身邊的所有人或事情。與死亡相比，還有什么值得你留戀執著而放不下的呢？

5、思考：人生是單行道。如果重新開始自己的人生，你是否會對以往的人生做些修改

【未雨綢繆】： 自殺的調適

自助篇人有愛恨的矛盾，也有求生求死的本能。所以，一旦意識到自己有自殺的傾向，你必須“自助”，最好的辦法就是

──不要累積壓力。想想看：

1.發生在你身上的事，換作任何一個人，都一樣會是不愉快的經驗。

2.你沒有任何理由需要獨自扛下全世界重擔。3.你心中的痛苦與恐懼只要說出來，就能如釋重負，讓自己松囗氣。

4.若有需要，你可以向家人與朋友尋求協助。經由電話與危機中心的咨詢人員，或學校的輔導老師談話，都可以幫助紓解情緒、提供救援。助人篇

當有人談及自殺念頭時，你要認真考慮相信他的話，因為他可能有了麻煩，正發出求援訊號，他也可能正打算把這個想法付諸行動，所以你一定要做些什么，把他從求死邊緣拉回來。

你不必害怕伸出援手后會惹上麻煩或無法承擔，其實，助人做法并不難──只要認真當他的聽眾就好，給耳朵而不是嘴巴。

因為一個想自殺的人，最需要有人聆聽他的心聲、聽出他的感受，感同身受他難過、氣憤的情緒，你不要對他所陳述的事給予個人的意見或批判，這就是一種支持的力量。做到了先處理及平復他的情緒這一步，接下來對解決他背后深層糾結的問題，你不一定有能力承擔，可以尋求外援，讓任何可咨詢的機構或信賴的人支援，或者報警處理，以減少遺憾和不幸的發生。

【love life love yourself】： １、享受生活。

人不是忙著活，就是忙著死。大家肯定是忙著活，但是，大家是“忙著快樂的活著還是痛苦的活著？”是選擇“有價值的活著還是無價值的活著？”

享受生活：能夠用全身心體驗并且享受自己所擁有的，全力去追求自己所希望擁有的并能充分享受追求的過程，即“不知足常樂”。人們容易形成一個思維定勢：好象只有擁有了某種想要的東西，如名利、權力、金錢、健康等，或者擺脫了某種不想要的東西：如絕癥、殘疾、疾病等，才能獲得快樂。但事實是，一個人如果沒有享受生活的能力，即使他該有的好東西沒有或者不該有的壞事都遇上了，他仍然可以享受生活。

持續享受：就享受本身而言，完全是一種主觀感受，一個人覺得他在享受就是享受。比如，一個學生動輒逃課去上網/玩，他覺得就是享受，就他的心理現實而言是對的。但問題是，以他這種狀況，是否能完成學業，將來走向社會，是否能自食其力，是否讓這樣的享受持續？ ２、選擇自己想要的目標

考慮死，就是要考慮生。許多人覺得現在的生活與他設想的狀態存在著很大差距，這多半是由于缺乏生活目標或目標模糊，這樣的生活是沉悶的具有腐蝕性的。

我們可以通過設計總體目標和階段目標來調整當前的生活，使自己為每一天都做出切實努力。同時敢于為維護自己的尊嚴和理想，做出正確的自我選擇。所謂‘人在江湖身不由己’只是一個借口，堅信愛默生所說的吧，“向著特定的目標前進的人，全世界給他讓路！” 我們未來的生活，將由我們今日想要的人生目標所決定。３、智者之語。

只有深知死的意義的人，才有智能和勇氣去承擔一切挑戰和痛苦，而讓自己活得有意義，死得有尊嚴。

——趙州 ４、懂得感恩與珍惜。失意人生：

將全班分為兩個一組，帶到教室外的走廊上，一人蒙上眼睛（盲人），另一人（瘸子）用單腿走路，“盲人”用棍子或繩子帶著“瘸子”，瘸子只能用一只腿走路，不帶支撐物。“瘸子”動嘴巴指揮“盲人”繞教室一周，回到教室前頭的桌子，盲人在瘸子指揮下倒水，然后看不見的人要自己倒水喝，讓學生們體驗若因意外而失明（致殘），會是怎樣的心情。５、心理小測試

１９２２年，偉大的心理大師弗洛伊德設計過這樣的測驗，試圖來探索人對死亡的態度。如果你有興趣，也可以假如到這個測驗中來。你將會收到一件意想不到的禮物。題目是： 假如你明天就要離開這個世界，請問： ?你打算給你的最好朋友留下一句什么樣的忠告？

?你最想做的一件事情是什么？ ?你想帶一件什么東西離去？

分發紙張，填寫，畢，請諸位打開紙的背面，獲取你的禮物：親愛的朋友，這個測驗，并不在于你做出怎樣的回答，而在于你是否能用它時時來提醒自己。

幻燈打出:珍愛生命,好好活著.(結束)22.預防危機事件--《當我失去心愛之時》 【活動目標】

1、通過本次活動呈現的背景事例，學生認識到面對創傷性事件的應激反應癥狀以及需要緩釋的必要性。

2、通過本次活動體驗，學生嘗試自我反思，學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。

3、通過本次活動體驗，學生有意識運用積極心態處理創傷性事件應激反應。【活動準備】

1、課前收集生活圖片。（高興、悲傷）

2、制作課件。

3、制作心情記錄年歷片。

4、自由分成5～9人組。【活動形式】

團體討論法、認知法、操作法。【活動過程】

活動內容活動流程設計目的

1游戲“心有千千結”。邀請12位同學至空地參與游戲“心有千千結”。旁觀者和參與者預測游戲結果；游戲結束后對照預測與結果談感想。創設輕松、開放的心理環境，對學生內心的情感世界進行初步了解。

通過游戲暗示認知觀念的改變：生活中有很多類似情況，初起雜亂如麻，但是隨著時間的推移可以恢復原狀。

2展示生活組照，談感受及印象。出示生活組照，請同學推測圖片人物的心情或者自己看圖片后的感受，畫情緒曲線圖。引導學生在輕松開放的心理環境中表露處理情感問題的真實態度。

3展示案例。（背景音樂《神秘園》。）（1）上海交通大學念大三的金賽君，選擇了休學，回家照顧父親。

（2）一知名作家的母親死于牙科治療床上，于是這位作家一直抗拒牙科檢查。以致于牙齒病變嚴重。友人建議請來牙科醫生上門服務，但是當牙科醫生準備器械時，他已死在治療床上。

（3）漂亮模特當街傷人：15歲時父母離異，性格內向不愛說話，獨身來杭在酒吧當模特，——一個月前致電母親稱想媽媽，讓媽媽來杭——事發前時常沉默不語——動不動和同事吵架——工作時將膠水澆到同事身上——途中遇車禍也未于在前同行的男友說。（分裂樣精神病）通

過故事展示面對意外變故，不同的方式有了不同的結局，提醒同學注意正視生活中的變故，使學生自我反思，學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。4主題活動（二選一）：（1）“當她的爸爸倒下了??”

（2）“當她失去雙腿??”情境設置（二選一）：

（1）武林路環城北路東南口的施工工地上，一位騎車人被卷入正在施工的壓路機下，不幸身亡。他的女兒只有8歲。

（2）播放關于“籃球女孩”的視頻。提問：如何幫助這個8/4歲的小女孩？那么如果是18/14歲的人遇到類似問題，哪些方式需要調整？ 5在彩紙上書寫“心中的千千結”。（背景音樂《神秘園》。）請同學在彩紙上書寫“當我失去了心愛后??”引導同學參與故事發展的情境，激發同學的興趣，自然聯系自己，引發體驗感受。

6自解、小組互解“心中的千千結”。自己嘗試、小組討論相結合，討論方式方法。（如若暫時無同學主動講，則由老師先拋磚引玉。）引導同學學以致用，并且感受分享他人的想法，從而學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。7彩紙變身。通過折、撕等手法將彩紙變身。通過動腦想、動手做，促使寫著千千結的彩紙變身為美化教室的飾物；體驗改變，學會改變認知和心態。

8年歷片記錄每周心情與感受。發放年歷片，講解年歷片使用規則。通過長期記錄情緒，反省自身的變化，并逐漸養成關注自己的情緒變化的習慣，也由此形成正確的認知。

9教師寄語。（1）圖片展示《嘗試壓力》。（2）朗誦：《生活因溫暖而美好》。（背景音樂《天亮了》。）總結明確緩釋創傷性事件應激反應的方法。

10同學談本節課收獲。再次加深印象，反觀自身感受。

第三篇：心理健康教育C證面試內容

心理健康教育C證面試內容

1．自我個性心理分析； 2．心理輔導活動課設計。心理健康教育面試題目

1如何幫助學生增強自信心？ 2如何幫助學生正確評價自己？ 3如何幫助學生適應新的學習環境？ 4如何幫助學生克服厭學情緒？ 5如何幫助學生調控消極情緒？

6如何幫助學生提高某一種學習能力？ 7如何幫助學生改善學習方法？ 8如何幫助學生增強學習意志？

9如何幫助學生養成某種良好的學習習慣？ 10如何幫助學生克服考試焦慮？

11如何幫助學生學會正確地與異性同學交往？ 12如何幫助學生與同伴更好地交往？ 13如何幫助學生改善親子關系？

14如何幫助學生正確對待青春期自我形象？ 15如何幫助學生提高抗挫折能力？

16如何幫助學生正確對待網絡或游戲機？ 17如何幫助學生正確選擇開學志愿？ 18如何幫助學生學會合理消費？

19、如何幫助學生克服自我中心意識？ 20、如何幫助學生懂得珍惜生命？

21、如何幫助學生學會預防危機事件的發生？

22、如何幫助學生提高自控能力？

心理健康教育活動課構思與設計

請根據所指定的活動內容范圍，以自己所在學校的學生為對象，構思與設計一堂心理健康教育活動課，并簡述各項設計安排的主要意圖。時間不超過10分鐘。敘述中應包括以下內容：

1、本堂課的主題；

2、本堂活動課的主要目的；

3、課前準備的主要內容；活動的主要過程；

4、活動中應注意的問題。

1、如何幫助學生增強自信心？

A、活動主題：自信不倒翁

B、所教班級及這個年級學生在這個方面的主要問題：

小學六年級；六年級學生的心理和生理都處在飛速發展的階段，隨著個性的不斷發展和自我意識的加強，他們特別在意自己在別人心目中的印象，而“金無足赤，人無完人”，于是很多學生處處看到自己身上的不足，整天垂頭喪氣，甚至怨天尤人；而隨著學習難度的加深和學習壓力的加重，一些同學在成績方面也面臨著不斷下降的趨勢，甚至經常碰壁，在碰壁中喪失了信心，碰到學習中的難題輕言放棄，一些很小的問題就成為他們解不開的心結，有些學生還會在不自信中關閉自己的心扉，不愿與人交往，使自己的性格朝著內向的方向發展。因此，開展培養學生自信心的心理健康教育勢在必行。C、輔導目的：

1、引導學生了解自信心對學習和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養。

2、幫助學生掌握樹立自信心的方法，增強自我發展的能力。D、課前準備：

1、課前要求每個小組共同制作一個面帶微笑的“不倒翁”。

2、投影片若干張，圖片（兩張人物、五張場景圖）。E、活動過程：

一、玩玩想想，激趣導入

1、游戲導入(玩不倒翁)師：同學們，讓我們一起來玩玩面前的“不倒翁”，請你從各個角打擊它，觀察它的反應。（1）學生玩后討論。

（2）教師引導得出“不倒翁”的反應：面帶微笑，永遠不倒。

2、導語：

人生就像一次遙遠的航行，人不可能任何事都一帆風順，每個人多少都曾受到過一些打擊：如遇到難題、考試失利、朋友誤會等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？（設計意圖：讓學生動手玩“不倒翁”，活躍氣氛，消除緊張感，使學生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會

不倒的道理。）

二、自我認識，測定指數

自信“不倒翁”要考考我們，讓每個同學了解自己的信心指數。（出示課題）

1、投影出示測試題（下列問題，回答“是”的有幾題，那么你的信心指數就是幾。）a)與別人談話時，能否正視對方的眼睛？ b)是否經常開懷大笑？ c)走路腳步是否快速有力？ d)是否經常當眾發言？

e)是否經常用肯定的語氣說話？ f)遇到困難時，是否經常對自己說：“我能行！”

2、學生反饋。（練習測定學生信心指數，讓學生了解自己，認識自己。）

三、學習方法，快樂實踐

導語：如果指數不夠，表明你還缺乏自信。沒關系，跟我來，我們一起學做自信“不倒翁”。

1、我們先來看看“不倒翁”給我們的第一件“信心法寶”是什么？

（圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢、猥瑣的。）

（1）學生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信。（創設情境：小明和小剛要去參加講故事比賽。）(2)讓學生結合實際說說哪些儀表能增強自信。（3）小結：重視儀表能為你帶來自信。

2、如果找出自己的優點，欣賞自己也是增強自信心的好法寶。（1）（出示場景圖）教師啟發圖例從以下幾個方面來欣賞自己： A、外貌，B、各個方面（如在學校、家庭等），C、性格、能力、特長，D、人際關系

（2）教師演示，教師應根據本班特點進行演示。如： A、我寫字比賽得了二等獎，大家都表揚我。B、我是一名教師，有好多可愛的學生。C、我有一個好朋友，遇到困難找他幫忙。（3）學生分組進行欣賞自己的活動。

請每位同學拿出一張紙,在紙上寫下自己欣賞的方面。（4）做欣賞自己的演示。

3、小結：

剛才同學們都進行了“欣賞自己”的活動，許多同學都很認真，希望同學們在今后的日常生活中應對自己進行積極肯定的評價，增強自信心。

4、如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。這是第三件“信心法寶”。（投影出示練習）

（1）語文考試得了65分，被爸爸批評了，你很難過，這時候

。（2）參加班級干部競選，你最好的朋友卻說：“我看你呀！算了吧。”這時候，你

。(3)體育課800米跑，第一圈你落在最后，這時候。

（設計意圖:學生完成練習，集體交流。通過辨別、對照，使學生明白整潔、得體、大方的儀表能增強自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。從圖例中受到啟示：可以從各方面來欣賞自己。

通過練習，學生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。）

小結：是呀！生活中、學習上，有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴你身邊。

四、鞏固方法，模擬訓練

導語：我們已經學會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天使用這些方法來鼓勵和訓練自己。下面，我們進行“自信每一天”的模擬訓練。起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”（鬧鐘響了）上學路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上學歌》）課堂上：積極舉手 大膽發言。

下課后：主動找平時不太熟悉的同學做玩伴。（《課間十分鐘》）睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好。”（《搖籃曲》）

1、學生小組活動，按要求進行自我訓練，小組成員相互評議。

2、請小組表演。（配音樂）總結：

今天，我們學習了建立和鞏固自信的方法，我們只要在生活中經常運用這些方法，使自己成為一個自信的人，送你們一首歌《相信自己》。（播放音樂）

（讓學生在模擬訓練中鞏固自信，讓學生從歌聲中體會自信能帶來快樂，能促進成功。）F、本堂課可能出現的問題及解決方法：

在小組表演的時候注意安全和秩序；在辨析討論中，學生的探討可能只浮于表面，此時教師要引導學生配進行探討，并讓學生對體驗進行進一步的反思與總結，讓學生的感性認識上升為理性認識，這樣學生才會成長發展，課堂的教學目標才會收到很好的效果。

2、如何幫助學生學會正確評價自己？

獨 特 的 我

輔導目的：

認知目標：幫助學生通過“自我反省和檢查”認識自己，了解自己的獨特。情感目標：讓學生能從他人的評價中進一步認識自我，了解自己。

行為目標：通過活動，客觀地認識自我，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

學生分析：處在這一階段的學生，思想接近成人，但心理不夠成熟，大部分學生對自己只有表面行為的認識，而從未對自己內部品質做深入評價。有些學生不能客觀的認識自我，對自己有過高或過低的評價。準備內容：ppt，道具花，相關的比較舒緩的音樂，一個箱子 輔導過程：

一、熱身運動：大風吹

1、（播放音樂）同學們，伴著輕柔的音樂，帶著快樂的心情，讓我們打開心靈之窗，一起進入心靈驛站。

2、做運動：大風吹。我說：大風吹。你們就問：吹什么？我說：吹男生。就請男生馬上起立說：我是男生。師：大風吹 生：吹什么？ 師：吹男生 生：我是男生！

吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快樂的孩子。

3、引出課題：同學們反應可真快，今天，我們來到心靈驛站要討論的話題是如何客觀的認識自己，知道自己的獨特性，有哪些方法幫助我們認識自己呢？

二、關注自我：我是怎樣的人？

1、引導進入冥想

輕柔地說：同學們，在人生的舞臺上，我們也在時時積累著對自己的看法，心目中從此有了一個“我”，我是怎么樣的呢？閉上眼睛想象一下：請選擇一個舒服的姿勢坐好，感覺一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我而去，我很輕松。（播放音樂，出現森林畫面）來，跟著我一起進入大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續走，我們來到一個湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個真實的自己，打開心靈的眼睛，觀看自己的一切。這個我是誰？這個人快樂嗎？獨立嗎？自信嗎？??再仔細看一看，這個我喜歡什么？有什么優點和缺點呢？??來，慢慢睜開眼睛，伸個懶腰，回到心靈驛站。

2、自我暴露：請看大屏幕，老師根據對自己的認識寫了“我是怎樣的人”。

3、學生填“我是怎樣的人”（課件出示詞語，播放音樂）

請大家拿出抽屜里的小紙片填一填，可參考屏幕上有關形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據真實情況寫出5—10條。

我是一個（）的（男孩、女孩）。我是一個（）的人??

4、收紙片放到“百寶箱”里。

同學們，世上沒有兩片相同的樹葉，百寶箱里搜集了30個與眾不同的“我”，現在，我們來做一個小游戲，看看你對自己的認識和他人對你的認識是不是一致的？

5、游戲：猜猜我是誰？

問：你為什么會猜是他呢？你被同學猜中時是怎么想的？

6、討論：

（1）猜中了，說明什么？說明你客觀的認識了自己，而且也表現出了真正的你，因此，大家都能猜出。

（2）沒猜中，又說明什么？同學對自己的認識和大家對你的了解不一致，說明你沒有真正的了解自己，或者你的行 為沒有表現出真正的你。

三、擊鼓傳花：角色扮演

做個小游戲，也許你會更加了解自己。

1、游戲規則：這個喲游戲叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人擊鼓，同學們傳花，傳到誰就請誰來模仿一位同學的言行，大家猜猜演的是誰。

2、開始游戲

一生模仿一位同學的言行,，問：為什么覺得是她？ ??

四、動物畫像

1、選擇一個自己比較了解的同學，根據他的性格特點，請你畫一種動物來評價他，想想你為什么這樣形容。

2、課件出示動物圖形，供參考，學生畫。（播放音樂）

3、說說你為什么用這種動物來形容這位同學。

4、采訪本人：你聽了有什么感受？

5、互動：下位子送出畫像，告訴對方為什么這樣畫。

六、總結

1、小結語：

一個人能否正確的認識自己，將會影響我們的心理健康，如果片面的認識自己，會產生不良的情緒，要么自負、自傲，目中無人；要么自卑、自責，悲觀失望。希望通過今天的活動，同學們能客觀的認識自己，自信的欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學們，為自己喝彩吧！

2、配樂朗誦詩歌《為自己喝彩》

乘著歌聲的翅膀，讓愉快的心與自己一起飛翔，輕輕的離開心靈驛站吧！注意可能出現的問題：

1.對象必須是一個相處時間比較久的班級，不然的話，他人評價就不會準確。

2.活動過程中有引導學生進入冥想的步驟，所以對教師的要求教高，教師必須要具有親和力

3、如何幫助學生適應新的學習環境？

【活動主題】小學生入學適應心理輔導——我是小學生 【活動目標】

1．盡快地熟悉校園，喜歡學校，認識班級的新同學，消除膽怯、疑惑的心理，溶入到學校這個大集體中。

2．盡快地適應學生這個角色。【活動形式】

參觀、唱歌、跳舞、討論。【活動對象】

小學一年級學生。【活動準備】

錄音機、每人準備一張照片。【活動設想】

兒童懷著不安與渴望從幼兒園步入小學，他們將面臨很多挑戰：如何適應新的校園生活？如何和新老師、新同學建立親密的關系，從中體驗學校生活的愉快解決好這些問題，將有助于小學生獲得良好的心理起點，從而為他們過好六年的小學生活奠定基礎。本活動主要安排以下幾個步驟：（1)熟悉校園的各個教室及專用室。（2）觀察高年級同學上課。(3)介紹各科任老師。(4)同學之間互相介紹。力圖通過這些活動環節，使一年級新生對學校、老師和同學及學習生活產生親切喜歡的感情，并愉快地投入到學校生活中去。【活動過程】

一、導入活動

師：小朋們，早上當你們背著書包走進校門時，看到校門口的紅布條了嗎？

生：看到了。

師：你們知道上面寫的是什么嗎？

生（搖頭）：不知道。

師：那上面寫著“歡迎新同學！”新同學指的是誰呀？

生：指的是我們一年級的同學。

師（摸摸生的頭）：真聰明！

（設計意圖：教師以親切的態度對待剛入學的小學生，這對小學生消除對小學的緊張、不安是很重要的。）

師：是呀，在剛才的開學式上，高年級的大哥哥大姐姐用熱烈掌聲歡迎你們的到來，從今天開始，你們就是定安小學學生中的一員了，你們將在這個美麗的校園里學習很多的知識、本領，認識很多朋友，你們高興嗎？

生：高興！

二、參觀校園和學校設施

1．參觀校園

師：我們學校有很多和幼兒園不同的地方，你們想去看生（興奮地）：想！

師：現在，老師就帶你們去參觀參觀。

（師帶生到一樓。）

師：這是美術室，這些是我們學校的大哥哥大姐姐畫的畫和手工作品，漂亮嗎？

生（紛紛回答）：漂亮。

師：哪位小朋友喜歡畫畫的請舉手？

（生紛紛舉手。）

師：哇，這么多小朋友喜歡畫畫。以后美術老師會教你們畫很多有趣的畫，想學嗎？

生（興奮地）：想！

（集體走到體育室前。）

師：這是體育室，進去看看，里面都有些什么？

生（七嘴八舌地）：有籃球、有排球、有跳繩、有??。

（集體走到衛生室前。）

師：這是衛生室，萬一有哪個小朋友不小心摔傷了，要馬上到衛生室找衛生老師，她能幫你包扎傷口。當然了，我們在走路、上下樓梯都要小心，不沖跑，這樣就不會出現意外。

（設計意圖：此處滲透小學常規教育，親切自然。）

（孩子們聽了都點頭。）

（師帶生到2樓，走到辦公室前。）

師：這是老師的辦公室，你們若有事要找老師，進辦公室之前要喊報告，得到老師的允許才能進去。經過辦公室外面的走廊時，腳步要輕，以免打擾老師的工作。

（集體走到電腦室前。）

師：這是電腦室，你們玩過電腦嗎，它可有趣了，能打字，能玩游戲，還能畫畫，以后老師再教你們學電腦好嗎？

（師帶生到三樓，到四年級教室前。）

師：這是4年級的教室。你們瞧，大哥哥大姐姐是怎么上課的？

（集體走到圖書室前。）

師：這間是圖書室，里面有很多書。下星期，老師會為你們每人辦一本借書證，你們就可以來這里借書了。

（師帶生到四樓，到音樂室前。）

師：這是音樂室，誰能說出其中一種樂器的名稱？

生：里面有電子琴、鋼琴，還有各種各樣的樂器。

師：以后你們就到這里上音樂課。

（集體走到多媒體教室前。）

師：這是多媒體教室。讓我們來看看這間教室和其他教室有什么不同。

師（拿出一張畫說）：請看這是實物投影儀，老師把這張畫放在實物投影儀上，大屏幕上就會出現放大的這張畫，有意思吧。

師：（播放課件《皮球掉到池塘里了》，生興趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子們想了很多辦法來撈皮球，他們真聰明。以后，我們會經常在這兒上課，喜歡這里嗎？

生（紛紛點頭）：喜歡！2．討論交流

（師生一起回班級。）

師：你們剛才參觀了學校的哪些地方？你們最喜歡什么地方？為什么？

（生爭著舉手）

生：我最喜歡體育室，我看到里面有許多球。（其余的學生附和：我也是。）

師：喜歡打球吧，體育老師會教你們打各種球，帶你們做各種有趣的游戲。

生：我喜歡圖書室，因為我喜歡看書。

師：是啊，書里有很多的知識。希望你們都能和書交朋友。

生：看到大哥哥大姐姐上課很專心“

師：你覺得在小學應該怎么上課？

生：要坐直，眼睛要看老師，發言要舉手。

師：你觀察得真仔細，最重要的是要記住老師教的知識，要多動腦筋。

生：我喜歡電腦室，因為我想學電腦。

師：看來你是個愛學習的好孩子。但愿每個小朋友都能在學校學到新知識，長大以后成為有用的人才。

（設計意圖：參觀各種學校專用教室，介紹其功能，這是引發兒童對未來學校生活良好預期的不可或缺的活動內容。）

師：你們參觀了學校的各個專用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上課的。你們覺得幼兒園和小學的生活有哪些不一樣？

生：小學生上學要背書包。

生：我們班級的小朋友比幼兒園班級的小朋友多。

生：小學里有圖書館，還有電腦室。

師：這說明小學能學到更多的知識和本領。你們都很喜歡這所學校，是嗎？有一個剛入學的小朋友，也很喜歡學校，他編了一首兒歌，你們想聽一聽嗎？

生：想。

（播放樂曲《上學歌》，師隨音樂讀兒歌：“我是小學生，天天上學校，走進大校門，見了老師問聲好。太陽見了咪咪笑，小鳥聽了跟著叫。老師早。老師早。我們都愛上學校。”）

師：請小朋友隨著音樂跟老師念二遍。

（生跟著老師念兒歌，邊念邊加些表演動作。）

（設計意圖：設置活動環節，引導兒童通過讀兒歌來體驗愛學熱愛學習的情感，不失為一種有效的正面引導。）

4、主題：克服厭學情緒。

二、目的要求：

1.通過小品形式表現自己對學習的態度，引導學生自我剖析產生厭學情緒的原因。

2.給厭學者開處方，幫助他們克服厭學情緒，培養學習興趣。

三、理論分析：

厭學是中小學生諸多學習心理障礙中比較普遍的一種現象，產生厭學情緒的原因有環境因素和自身因素兩方面。有的學生受社會環境影響，錯誤地認為讀書沒有用；有的學生不愛讀書，則是由于家長期望值太高，壓力太大或父母關心不夠；有的學生受學校環境的制約，處理不好人際關系，覺得作業負擔太重；有的學生主觀上不努力，沒有培養良好的學習習慣，多次失敗導致成績每況愈下，如此惡性循環，使他對學習越來越不感興趣。針對不同的厭學原因，應開出相應的“處方”。本活動試圖通過生動、形象的小品表演，讓學生看到厭學的危害，并用自我教育的形式引導學生積極、主動、愉快地對待學習，促使學習成績提高。

四、操作步驟：

1.活動前的準備。

(1)教師了解班上同學對學習的不同態度。

(2)準備六張面具作為上課小品表演的道具。

(3)選擇有不同學習態度的六位同學排練小品。

2.活動過程:

(1)小品表演(請六位同學戴上面具依次上臺)

A.我是多多,從小愛看好問,學習時專心致志,還喜歡獨立思考。我喜歡在知識的海洋里翱游，常常品嘗到學習的喜悅。

B.我是來來，沒姐姐學得活，但對學習也有濃厚的興趣。當看到自己經過努力取得好成績時，我會很快樂。學習有困難、有競爭、才有樂趣。

C.我是咪咪，我覺得學校里的生活很有趣，當然也愛學習。雖然學習很辛苦，但我能努力學習，完成規定的學習任務。

D.我是發發，我覺得讀書沒太大的用處，爸爸沒讀多少書，照樣賺大錢。我也不必太用功，只要過得去就可以了。

E.我是嗦嗦，家長給我的壓力很大，只看分數高低，不進行具體輔導。學習成績下降了，就狠很地打我。我害怕測驗、考試，我學得很累。對學習不感興趣。

B.（來來）：這怎么行呢？討厭學習是不好的。

A.（多多）：我們一起來想辦法幫助他們好嗎?

(2)四人小組討論:

A.小品中有幾種厭學的表現?

B.今天,讓我們都來做一回醫生,給厭學者開個處方。

(3)推派代表上臺交流。

教師結合學生發言歸納出五個處方,并讓學生逐條領會。

A.應懂得作為學生必須努力學習，求得知識，完成規定的學習任務，才是好孩子的道理。

B.培養學習興趣，不要把學習當作負擔，將學習看作是很快樂的事，越學越有勁。

C.當學習成績不理想時，千萬不要害怕失敗，應當對自己充滿信心，認為“我能成功”！

D.掌握科學學習方法，發揮最大潛能，把智力因素和非智力因素很好地結合起來，爭取不斷進步。

E.多與家長溝通，求得理解和幫助，量力而行，循序漸進。

（4）在教師和同學的啟發幫助下，請厭學者談談體會。

（5）教師小結：希望同學們熱愛學習，善于學習，和大家一起享受學習的喜悅。

五、建議與說明：

課堂上宜通過“看、聽、表演、討論”等多方位的教學形式調動學生的積極性，對厭學者會有很大的促進作用，還可讓他們加以模仿、嘗試，體驗到學習的歡樂。

5、、如何幫助學生調控消極情緒？

主題：小豬和小兔

【輔導對象】小學三年級

【活動目標】

1、教育學生認識情緒控制的重要性：小事不自控，可能成大禍。

2、學習在與人發生沖突時，能調控自己的情緒。

【活動準備】

1、收集有關在憤怒情緒驅使下的沖突行為造成不良后果的事例。

2、事先編制短劇故事。

3、準備一些反映學生情緒控制的投影片。【活動過程】

一、創設情境

1、當我們取得好成績或者受到老師同學的稱贊時，我們會有什么情緒？（示范高興的情緒）當我們遇到不愉快的事，就很容易引起憤怒的表現，（示范憤怒的情緒）

2、（出示小豬、小兔生氣的投影片）你們猜想它們為什么憤怒呢？你們想知道嗎？聽故事。

二、心理激蕩

1、如果你是小豬會怎樣做？如果你是小白兔又會怎樣做？分四人小組討論，后全班交流。

3、表演短劇

（1）當小軍正在看一本有趣的漫畫書，小杰突然走過來把書搶走，小軍要求小杰把書還給自己，可是小杰就是不聽。問：小軍該怎么辦？

（2）下課了，小云在操場上跳繩，突然一個籃球飛過來，打在小云的身上。發現是小明，于是他們就打起來。表演后討論：小云、小明做得對嗎？如果小云接受了小明的道歉，結果會怎樣？小云和小明應該怎樣做？

總結：我們必須學會控制自己的憤怒，別發火，要冷靜。如果這小事不控制情緒，就可能造成大禍。

三、自由宣泄

1、當你被同學不小心撞倒了，摔得很疼，而對方卻不賠禮道歉時，你怎樣想？你會怎樣做？

2、平時你在遇到不愉快的事時，你是怎樣做的呢？

3、“哈哈笑”活動：讓同學先模擬憤怒的樣子，緊握拳頭，咬緊牙頭，半分鐘后，放松拳頭和面部表情，開始哈哈大笑，直到感到高興為止。

4、游戲《踩氣球》。游戲后表揚踩到的同學而沒有與人發生沖突，能控制情緒。

四、體驗分享

1、你喜歡上這一節課嗎？

2、平時在與人發生沖突時應采取怎樣的態度？

歸納總結：學會控制自己的憤怒，這是一種健康的心理，小事不自己控制，就可能造成大禍。我們在平時遇到不愉快的事，要記住對自己說“別發火，要冷靜”

6、如何幫助學生提高某一種學習能力？

主題：引領孩子破解快樂學習的密碼 【輔導對象】小學四年級

【活動目標】1．初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法，記憶能力會有較大的提高。培養善于觀察、樂于記憶的良好習慣。2．了解一些簡單實用的記憶方法。3．運用學到的記憶方法練習記憶，體驗巧記的樂趣。

【活動準備】記憶王國景點圖，音樂《玩具進行曲》，課件，學生自備紙和筆。【活動過程】

一、課前記憶游戲：一生唱歌后躲起來，說他今天穿的衣服。看清后再考。引申：我們平時學習也一樣，想記住的東西是一定能記住的。師說一個詞或幾個數字，讓學生倒過來說。（解讀：課前游戲中，讓孩子說說小伙伴的穿著，初步體驗有意記憶效果優于無意記憶，引導孩子在學習中相信自己能記住，多進行有意識記，努力培養和提高記憶能力。）

二、游戲悟法。播放《玩具進行曲》，我們一起去記憶王國旅行。

（一）智過記憶橋（分成四個小組）

A記住記憶王國六個辦公室號碼：2262851 2262852 2262853 2262854 2262855 2262856 B記住圖片：魚 香蕉 貓 猴子 狗 兔子 骨頭 蘿卜 C記住顏色：紅黃藍綠紫（循環排列）

D記住圖形：三角形正方形圓形長方形（循環排列）

用30秒每組記一張，比誰記得快又準。各組代表匯報成績，說說方法。小結：仔細觀察，找到規律，記起來就容易多了。

（二）勇攀記憶山

（出示花卉、水果、小動物、日常用品等各類圖片）睜大眼用心記，比誰記得多。看圖30秒后撤圖，用一分鐘寫下來，越多越好。找記得最多的同學匯報，讓他介紹好辦法。（有學生悟出歸類記憶法后出示分類排列的圖片，初步感知歸類記憶）

（三）巧穿記憶林

3．1 41 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7??

記數字。每組派代表跟老師比，看誰記的數字多。結合實例講解諧音法。學生嘗試（指名背）說說感覺。記住小動物的門牌號碼，（出示：小兔51768、小猴51779、螢火蟲1212122）看誰能想到既簡單又有趣的方法。（引導學生用諧音法嘗試記憶）

（四）爭開石門

背兒歌，用你最喜歡的方法來背。“小豬吃核桃。小胖豬，吃核桃，核桃硬，咬不了，小烏龜，來幫忙，縮進腦袋縮進爪：“吃核桃，得砸殼兒，你把我當錘子敲。”

請學生背，介紹方法。（揭示理解法）引出不管什么方法，適合自己的就是最好的方法。用一邊跳皮筋一邊念童謠的方法念《小豬吃核桃》。引導：學過的東西，經常這樣唱唱、跳跳，多練習就不會忘記了。（四個游戲逐層介紹記憶方法。）

（五）皇宮得寶

用“金葫蘆”揭寶（溫故知新），讓孩子初步感知艾賓浩斯的遺忘曲線，了解遺忘規律，懂得學習要及時復習，防止遺忘。孔子的名言“學而時習之，溫故而知新”，與艾賓浩斯的遺忘曲線有異曲同工之妙。學習孔子的名言，讓整堂課彌漫著民族文化的氣息。

三、交流總結

交流：在記憶王國旅行，你有什么收獲?

7、如何幫助學生改善學習方法？

主題：左手右手

【活動思路】小學六年級

【活動目標】讓學生通過活動體驗到在生活中只有學會與他人合作才能取得更大的成功。通過輔導讓學生從感悟合作不僅需要目標統一，還需要相互理解、信任，甚至犧牲自己的生命。【活動準備】多媒體課件、尺子、白紙及水彩筆、每兩個學生一套針線、彩珠、瓶子等。

【活動過程】

一、熱身運動，揭示課題 1.導入：（大屏幕出現楊利偉等宇航員的照片）同學們，這張照片中間是誰？坐在兩邊的是誰？你怎么知道中間的是楊利偉？而四周你猜想可能是誰？這些工作人員與楊利偉相比你認為誰重要？為什么？

2、（教師舉起左手）問這是什么？再舉右手，問這又是什么？請學生一起伸出左手和右手，問：你喜歡你的左手和右手嗎？為什么？兩只手你更喜歡哪一只手？為什么？

3.（投影簡單圖案）請你用最喜歡的一只手把投影圖案畫下來，比一比，看誰畫得好？誰畫得快？再用兩只手畫一次。比一比，誰畫得好，畫得快？（學生雙手協作畫圖案）討論：你們兩次畫畫，有什么想法？為什么？（討論揭題）

二、游戲引路，操作體驗 1.游戲“穿針引線”。①用自己的左手和右手一起做；②用自己的右手和別人的左手一起做。你覺得兩次游戲有什么不同之處？從中你明白了什么？（學生討論）怎樣才能和別人合作得好呢？

2、（投影出示火災場景）模擬沖出火海游戲，教師說明：這個瓶子就是通道，而里面的小球就是我們，現在我們要在五分鐘之內沖出來，看看哪一組能夠成功？（學生分組操作）結束后談一談成功的經驗和失敗的原因？

3、討論：你覺得在與他人合作的過程中，怎樣才能成功？（學生交流）小結：與他人合作要目標統一，更要動作的協調、相互的配合，還需要相互的理解、信任和支持。

三、情景感染，激發情感

1.播放多媒體課件《生命橋》片斷。老羚羊以他年邁的身軀為代價挽救了年輕羚羊的生命，使年輕的羚羊得以生存，一代一代繁衍，譜寫了一曲生命的壯歌，此時此刻，你一定有許多話想說??（學生說后小結：合作不僅需要動作的協調，相互的配合，還需要相互的理解、信任和支持，更重要的是時時處處想著他人，有時甚至為了他人，作出自我犧牲。）

四、舉一反三，深層感悟

1、回頭來想開始的問題，楊利偉與其他工作人員相比，誰最重要？（學生討論）投影：火箭制造圖、火箭裝配圖、火箭運載圖、火箭吊裝圖、火箭升空圖。（同學討論）

2.投影：中國女排選拔圖、中國女排陪練圖、中國女排醫療圖、中國女排食堂用餐圖、中國女排苦練圖、中國女排奪冠圖。同學們，你們看了這六幅圖，想到了什么？（同學發言）

3.同學們，在我們的生活中有哪些事需要合作？有不合作的時候嗎？（學生討論發言）小結：正所謂“大合作就有大成就，小合作就有小成就，不合作就很難有成就。”

五、學習名言，做卡寄情 1.多媒體投影：《名人名言》

2、寫在《心靈寄語》卡。3.分享（發送卡片）4.在《眾人劃槳開大船》的音樂中總結：正因為有了大家的合作，我們的生活才能創造出一個又一個奇跡，這世界才如此的美麗精彩，愿我們攜手共進，通力合作，共同創造美好的明天！

8、如何幫助學生增強學習意志？

主題：你能抗拒誘惑嗎 【輔導對象】小學

年級

【活動目標】使學生了解意志的心理結構和作用，初步樹立戰勝困難的自信心，培養撲克制力和堅韌性。想念自己有一定能力，經常鼓勵自己是可以努力戰勝困難的。

【活動準備】多媒體課件、自我診斷測試題、資料 【活動過程】

（一）導入。常有同學問我：“老師，我怎么一點毅力也沒有，做什么事都不能堅持到底。”今天這節課，我們就研究怎么樣培養你的意志力。（板書：培養你的意志力）

（二）學文明理

看多媒體講懷素學書法的故事。討論：你從懷素學習書法的經歷中得到了什么啟示？（按下面的提示進行討論）A、他立志要當一個有知識的人，就想辦法非要把本領學到手不可。-----說明他對做成這件事有（）。B、他不認為寫不好字就是比別人笨，想念自己有能力學得更好，也愿意付出努力。-----說明他對做成這件事有（）。C、他學書法不怕困難，總是一鼓作氣地練習，遇到很多困難都沒有放棄。-----說明他對做成這件事有（）。

3、教師引導學生對問題進行反饋。

4、教師小結：

（三）活動明理。請你來幫忙。

1、學生自讀資料。關于學生在學習方面遇到的各種困難，如背誦課文、計算多位數加減法、乘除法等。

2、教師引導學生幫忙出主意，把自己的意見寫在資料旁的空白處。

3、互相交流，談感受。

4、自我診斷（完成題目）。在意志力方面，你哪一點做得好，畫一個小紅花；哪一點需要改進，畫一個小三角。

5、學生互相交流，談自己的不足之處及今后的打算。

（四）總結全課。同學們，學習是你們的責任，你們應該像懷素那樣把一點一滴的困難都看成是磨煉意志的好機會，記住：“世上無難事，只怕有心人。”最后老師送給你們一些自助建議：堅強的意志力是走向成功的基石。想念自己“有能力克服困難”。堅強的意志從小培養，從點滴小事中磨炬。

1、把自己的學習“小計劃”告訴爸爸和媽媽，把“小計劃”掛在經常能看到的地方。

2、每天照計劃內容說說自己的表現。

3、堅持一個星期，給自己一個小小的獎勵。

4、下一個目標是什么？要比這次更好！

9、如何幫助學生養成某種良好的學習習慣？

主題：小貓釣魚

【設計理念】小學二年級 【活動目標】

1、通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，使學生親身體驗，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對學生進行適當的注意力的訓練。

2、在游戲式的輕松氛圍中，調節舒緩學習生活帶來的緊張情緒，達到調節心情，放松心靈的目的。

【活動準備】兒歌、課件、積木、紙棒 【活動過程】

一、課前活動：

播放兒歌《拉拉鉤》，在活潑熟悉的兒歌聲里，學生自由或唱或跳。（創設輕松活潑的氣氛，放松身心，使學生在自由愉快的情緒中進入活動）

二、活動體驗

（一）反口令

1、游戲規則：注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學不能繼續參加比賽。

2、全班學生活動，然后進行小組比賽。師生暢談感受，根據學生回答，適當板書有關集中注意力的詞語，如專心，走神，認真等。

（二）頂紙棒

1、游戲規則：把紙棒放在頭頂上，保持不掉，走到規定的位置（畫線表示起點和終點）。

2、各人拿起紙棒試著頂一頂

3、小組比賽（一趟）

4、小組討論交流成功的辦法

5、再次小組比賽（來回）

6、暢談感受，適當板書

（教師是同學的朋友，是學生中的一員，以學生喜聞樂見的游戲激起學生的熱情，親身體驗，自己感悟，在活動中增加心理體驗。讓學生在和諧、平等的氛圍中暢所欲言，坦現真實想法，再加上板書，不著痕跡地引導學生從中發現自身的不足，體驗集中注意力的重要性）

三、感悟遷移

（一）觀看課件：故事《小貓釣魚》“哎呀，小貓怎么釣不到魚啊？”（學生自由談感受，教師根據學生發言適當板書，如三心二意，貪玩等。在討論中進一步體會集中注意力的重要，對集中注意力進行內化，變成自己的自覺行為）

（二）搭積木。規則：把積木一塊塊往上疊，比比誰疊得最高。

2、小組活動，教師參加，適時談感受

3、男女各選一人比賽，限時半分鐘

4、暢談感受

（在對集中注意力有所認識后，進行更高層次的提高遷移，仍以學生喜愛的活動作學生情感體驗的鋪墊，讓每個學生在自身不同的心理基礎上都能有不同程度的發展，在潛移默化中潤物無聲，學會比以前更集中注意力。）

（三）聯系實際

說說平時做什么事情需要集中注意力的？

（結合生活實際，加以延伸，深化對集中注意力的切身體驗，切實指導學生的生活）

四、結束活動

在舒緩熟悉的兒歌聲中結束活動

（以活潑的歌聲開頭，以舒緩的歌聲結束，至始至終，學生處在愉快的身心體驗中）

10、如何幫助學生克服考試焦慮？

主題：別怕，我們有辦法

【輔導對象】小學六年級

【活動目標】1.教給學生考試技巧，提高應試技能。2.讓學生初步掌握情緒調控的方法。【活動準備】1.了解家長對考試分數的看法。2.排練滲透活動主題的小品、快板、情景劇。【活動過程】

一、游戲導入，初步體驗

先做個“平地過獨木橋”的游戲。（學生過）讓獨木橋升高些，再過一次橋。（學生過）比較兩次過橋，心里有什么不同的感受？（學生談感受）

平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒？出示：考試。考試時你們有哪些緊張表現和煩惱？對待考試，我 們應該有怎樣良好的心態，我們如何克服考試中的緊張情緒呢？（解題）

二、欣賞小品，悟道明理

表演小品《成績單》。小明由于考試緊張導致失誤，他撒謊想讓爸爸帶他去動物園，經過思想斗爭后，小明終于承認了錯誤。

三、傾聽家長心聲，減輕心理壓力

1.傾聽家長心聲。提前錄下幾位家長對考試、成績的看法，課上播放。2.聽了家長的話談談感受？（學生說）

四、做好考前準備，不打無準備之仗

我們常說，不打無準備之仗，考試前要做哪些準備呢？

1.學生分組討論交流考前準備。2.每組找一名代表交流：3.請聽快板《教你幾招》。

五、掌握考試技巧，提高應試技能

1.表演情景劇《考場上》考場上甲乙兩位考生都遇到了一道難題，甲一看這道題挺難，一時想不出來，趕快去做那些會做的題，而乙呢，非要做出來不可。結果，因做這道難題，耽誤了時間，乙有好多會做的題來不及去做，乙后悔不已。

2.展開討論，總結出考試技巧

六、進行自我調控，消除緊張情緒

如果真的在考試中出現焦慮、怯場心理,那怎么辦？

（一）創設情境，親身體驗

進行一次小測驗，看哪些同學在5分鐘之內做完所有的題目，決出兩個優勝組。

（1）發放試卷，學生開始答題。（2）教師巡視，隨機采訪幾個同學，此時心情怎樣？

（二）自我調節，消除緊張

1.視覺放松法。回想那情形、聲音、氣味、感覺和心境,重新體會那幸福時刻。

2.改變呼吸方式法。（深呼吸）

七、總結

同學們，我們考前做好了充分的準備，又掌握了考試技巧，我們還會及時地進行自我調節。對待考試，有這么多的辦法，我們還用怕嗎？對，不用怕！請同學們充滿自信地大聲地說一遍：考試，我們不用怕。我們滿懷信心走進考場，一定會發揮出正常水平，打出漂漂亮亮的一仗。

物競天擇，適者生存。在以后的人生征途上我們還會面臨無數次考試，讓我們以平常的心態，坦然地面對它，不懼怕、不藐視，向人生挑戰，輕輕松松上考場。

11、如何幫助學生學會正確地與異性同學交往？

主題：帶刺的玫瑰靜悄悄地開

【活動理念】青春期是人生的一個轉折點，進入青春期，中學生的生理和心理都產生了很大的變化，性意識也隨之覺醒。很多同學樂意與異性交往，熱心與異性同學一起參與學習、討論、班級活動等。本節課主要內容兩個：一是讓學生了解青春期性意識的特點；二是懂得如何與異性同學正常交往。

【活動目標】1.通過活動，樹立異性交往的正確觀念和態度，并學會與異性同學相處的原則和藝術。2學會與異性同學相處的原則并掌握與異性相處應該注意問題。

【活動準備】多媒體（課件）【活動過程】

（一）故事引入：

一個男生進入高中對一位女生產生愛慕之情，為控制自己而不斷傷害自己，最后變得精神恍惚。心理醫生會告訴這位男生什么呢？這就是我們這節課要講的主要內容，與異性同學正常的交往。）

（二）青春期異性同學正常交往 小品表演1：《困惑》（課件展示）一對青梅竹馬的好朋友在因討論問題時水杯打翻，幫助擦手時迎來閑話，結果不歡而散。欣賞了小品之后，你對劇中人物的言行有何感想？（小組討論，派代表交流。小結：男女同學的正常交往，可以增進團結，優勢互補。常言說得好：“男女搭配，干活不累”。但是，異性交往中常常還有另外一種傾向，另人擔憂。小品表演2：《一個護花使者》（課件展示）男女生同桌，女生是學習委員，在女生幫助下男生數學考了90分，為了表示感謝，在女生生日那天，男生松了一張賀卡，但是賀卡上寫的話引起了女生的誤解。自由發言1：你認為劇中的男女生在事件處理中有錯誤嗎？如果你是女生，發生了這件事后，你將會如何處理？如果你是男生，又會如何處理？

教師小結并提問：生活中男女生的交往不僅是正常的，而且是必要的。那么，我們在交往中要注意哪些問題，把握哪些原則呢？請同學們來談談男女同學如何正常交往，可舉例，也可談自己的體會，總結歸納男女同學交往要注意的問題。

（三）教師歸納：青少年男女交往中把握的原則：1.樹立遠大的理想；2.注意交往方式，青少年男女以集體交往為宜；3.要把握交往的尺度。總之只要把握與異性交往的尺度，誠懇對人，熱情大方，尊重他人，自尊自愛，便能處理好與異性的關系。

（四）學有所得，珍藏制作

將這節課所學的經典句和原則等制作成《心理名言日記卡》，珍藏起來，或贈送朋友。

（五）送出祝福，結束課程

最后，我衷心地祝福每位同學在成長的道路上，都能健康、快樂地成長！謝謝大家！

12、如何幫助學生與同伴更好地交往？

主題：我和同桌

【輔導對象】小學四年級

【活動目標】1．通過活動幫助學生體會同桌之間的交往是雙向的。2．了解好同桌的標準，學習與同桌友好相處的方法。

【活動準備】招聘書、彩色卡紙、磁鐵、多媒體課件。【活動過程】

一、暖身活動：你拍拍，我拍拍

活動程序：同桌一組，按教師示范的8拍節奏拍打同桌，從肩膀到背部。然后互相交換。

交流游戲感受：在游戲中，你是如何拍打同桌的，同桌是怎樣拍打你的?教師引導：在與同桌的交往中，往往是你付出什么，就將收獲什么，人與人之間的交往是相互的。

（設計意圖：通過活動，讓學生感受到一種寬松、愉快、安全的心理環境，并引導學生初步體會到在人與人的交往中，你付出什么，就將收獲什么。）

二、活動：“同桌招聘會”

1．情境引入：林蘭是班里的學習委員。她的同桌個子雖小，卻是吵架。兩個人吵架的時候，班上同學常常批評林蘭欺負弱小，林蘭就更討厭同桌了，她要求老師把同桌換掉。可老師說：“他的缺點會改正的，要相信他。”林蘭為此感到很苦惱。

2．你和同桌之間是怎樣相處的?學生自由發言，述說自己與同桌之間的交往情況。

3．續前情境：有一次林蘭在日記里寫了一則“招聘同桌”的廣告，她羅列了許多好同桌的標準，我們今天也來模擬一次“同桌招聘會”。按自己理想中同桌的標準寫一份招聘書。

4．交流、應聘、競聘。

5．小組討論招聘條件的共同點，評出大家心目中理想同桌的主要特點。

引導：同桌是我們學習生活中的伙伴，每個同學都希望自己的同桌是一個懂得尊重、謙讓、幫助、欣賞的人。而你的希望也正是同桌對你的期待，我們對好同桌的要求，其實就是我們與同桌友好相處的方法。

（設計意圖：以新穎的方式催化學生彼此參與和互動，充分利用團體動力，使學生在參與和分享中獲取新的想法和感受，領悟到與同桌的交往是相互的，要學會與同桌友好相處。對好同桌的要求，就是我們與同桌友好相處的方法。）

三、我與同桌：“自導自演”

如果遇到下面的情境，你和你的同桌會怎么做呢? 1．手工課上，同桌忘帶剪刀了?? 2．同桌考試得了100分??

3．做作業時，同桌把手臂一直伸到了?? 4．上課時，同桌提醒我認真聽講??

同桌間友好相處的秘決：相互尊重、相互謙讓、相互幫助、相互了解??

（設計意圖：選取學生生活中可能會遇到的情況，通過角色體驗，給學生一個展示的空間，在真情演繹中，實踐與同桌友好交往的技巧。）

四、體驗收獲

1．分享本次輔導的收獲。

2．再做開始時的游戲，體驗與同桌友好相處的快樂。

13、如何幫助學生改善親子關系 主題：如何應對父母的嘮叨

【輔導對象】 小學五年級

【設計意圖】在孩子們都比較熟悉的歌曲中結束本課，借助音樂的感染力觸動學生的心靈，在愛的氛圍中達到情感的共鳴與升華，讓學生意猶未盡。

【活動目標】1.學生在體驗中感受到父母養育自己的不易和培養自己的良苦用心，能從父母的角度看待問題，從而理解父母。2.學會應對父母嘮叨的方法。

【活動準備】課件、白紙、紅紙 【活動過程】

一、小游戲：營造氛圍

游戲——雨后春筍。一陣春雨吹過來，筍媽媽在呼喚她的孩子們快快鉆出地面呢，老師做筍媽媽，同學們就是筍芽兒了，我說幾個筍芽兒鉆出來，每個小組就幾位同學站起來。（游戲）筍媽媽看見自己的孩子一個個鉆出地面，心里是多么高興啊！

（意圖：調動學生參與的積極性，排去緊張情緒，創設一種開放、安全、溫暖的氛圍。）

二、憶真情：鋪墊情感

同學們，爸爸媽媽也在盼著你們健康快樂地長大，在成長過程中，爸爸媽媽為你們做了很多很多，讓我們一起來回憶他們關愛的點點滴滴。（點擊課件配上音樂）

這些似曾相識的畫面讓你想到了什么呢？學生暢談。小結：爸爸媽媽把我們養大多不容易呀，他們要為生活奔波，要為我們操心，可能會有許多我們想不到的麻煩、苦惱和辛酸。

（設計意圖：通過交流，回憶起生活中一幕幕感人的細節，重溫那份感動，感知父母的不易，為以下環節作鋪墊。）

三、談嘮叨：宣泄不滿

爸爸媽媽有那么多的煩心事，有時看到我們達不到他們的要求，難免會顯得著急，有時就會不停地嘮叨。你有這樣的經歷嗎？他們還會什么時候在你耳邊嘮叨？你們聽了爸爸媽媽的嘮叨后，心里是一種什么感覺？（設計意圖：讓孩子敞開心扉，說出自己的真實想法。）

四、想策略：頭腦風暴

所以有時就免不了會和爸爸媽媽之間產生一些摩擦，弄得他們不開心，自己也不開心，其實我們心里也不愿這樣。商量一下：面對他們的嘮叨，我們最好怎么辦？請一位同學快速記在白紙上，然后挑選出最好的兩條，用記號筆寫在紅色的紙上。問：這是誰的創意？

（設計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應對父母嘮叨的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應對嘮叨的方法，實現學生的自我教育。）

五、師小結：情感升華

播放《爸媽謝謝你》的伴奏歌曲：

師結語：同學們，我還聽過這樣一個故事呢，有一位教授已經60多歲了。門外寒風凜冽，教授要出門去作報告。他那80多歲的母親，年邁多病，在病床上，發出斷斷續續的、低沉的聲音：“兒啊，多穿點衣服吧??”

我們在生活中有時聽不進父母的嘮叨，有自己的想法，這很正常，說明我們在成長。如果父母的嘮叨讓 你感到心煩了，受不了，記得用上今天學到的好方法呦！

14、如何幫助學生正確對待青春期自我形象？

主題：我是女生，快樂的女生

【輔導對象】小學六年級

【活動目標】悅納自己的女生性別角色。消除煩惱，做個快樂的女生。

【活動準備】了解女生的煩惱。將一個煩惱排成小品。了解古今中外女名人、偉人的事跡。【活動過程】

一、課前談話；今天我們的課堂和平時有什么不同？我們都是女生。（看一組有趣的照片）

二、煩惱女生不煩惱

1．觀看一女生成長過程的8張照片，了解女生的成長過程。說女生的優點：懂事、善解人意，心靈手巧，能說會道，比男生耐心、學習用功等。

2、青蘋果快樂驛站（說出煩惱、消除煩惱）①自己太胖了，不敢多吃。

②有個男生平時經常招惹我，沒想到有一天他突然給我寫了一張“喜歡你，交個朋友”之類的條子。我心慌意亂，又不敢告訴別人，我該怎么辦？

③家長總是說女孩得有女孩的樣子，這讓我覺得挺壓抑，不能盡情地玩。④打不過男生。

3、小品：小依是一個聰慧的女孩，她愛好廣泛，學什么都特別快，這個學期學校開展了圍棋興趣課，她也想去學，爸爸卻在一旁潑冷水，女孩子學這學那的干什么？能有多出息？

對這種現象，你有什么感想？現在，我就是那個爸爸，你會怎樣開導我？指名學生說。

三、我驕傲，我是女生

1、了解女名人、偉人（出示女偉人、女名人的圖片、簡介。伊麗莎白女王、冰心奶奶、吳儀、居里夫人、楊紅纓、楊麗萍、宋祖英、李清揚）

看到這兒，你一定有很多感想，此時此刻，你最想說什么？ 讓我從快樂地呼喊：“我驕傲，我是女生”

小結：讓我們做個自信、自立、自強、自愛的女生（貼板書）

四、播放、歡唱“我是女生”。

15、如何幫助學生提高抗挫能力？

主題：戰勝挫折 走向成功

【輔導對象】小學六年級

【設計理念】現在的學生多為獨生子女，從小在呵護關懷中長大，缺乏抗挫的心理承受能力。本課主要針對六年級學生設計,旨在激發學生戰勝困難挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。

【活動目標】

通過聽故事、講故事、做游戲、寫成功啟示、訂成功計劃等激發學生克服困難、戰勝挫折的心理動機，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示，形成“我要成功”的心理暗示。

【活動準備】

請學生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。

【活動過程】

課前談話，播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。

一、心靈觸動

老師結合課件講述肯德基創始人的故事。請學生談談感受?小結：成功總是姍姍來遲的，成功面前總是橫阻著困難、失敗，但是正因為肯德基爺爺不斷的嘗試，最后終于獲得了成功。

二、心路歷程

請學生講講自己的心路歷程。回顧一下，你曾經遇到過怎樣的困難、失敗、挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的？從而揭示主題。

三、心靈啟迪

成功之門其實離我們并不遠，但通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 游戲：壘棋子。在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來。壘上一顆，表示你克服了一個困難，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過。游戲后請學生談感受，對于學生的不同情況給予肯定和鼓勵。

四、心靈感悟

1．播放歌曲《水手》，介紹作者鄭智化

2．請學生講講你所知道的中外成功者對待挫折的故事。3．朗誦詩歌《學會等待》

4．交流與分享，聽了故事，結合他們的坎坷經歷，請你寫一段“成功啟示錄”，交流。

五、心靈雞湯

每個人經歷的挫折不盡相同，所采取的做法以及體驗到的感受也有差異，課件展示“抗挫秘方”：失敗乃成功之母。走自己的路，讓別人去說吧。等

六、心語心愿

樹立目標、制定計劃可以幫助我們提高自己的認識，鞭策自己，鍛煉心理承受力，走向成功。讓學生制作一份“成功計劃”。

讓我們攜起手，共同抵擋人生的風雨，戰勝困難和挫折，齊唱《真心英雄》。

現在的學生多為獨生子女，從小在呵護關懷中長大，缺乏抗挫的心理承受能力。本課主要針對六年級學生設計,旨在激發學生戰勝困難挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。

16、如何幫助學生正確對待網絡或游戲機？

主題：一“網”情深

【輔導對象】小學六年級

【活動目標】使學生明確現實與虛擬的區別。使學生體驗盲目網聊的危害性。幫助學生樹立正確的上網意識及養成良好的網絡行為。

【活動準備】每位學生一張紙片與筆、一個小盒子，裝紙片用 【活動過程】

（一）暖身活動：角色大比拼。在紙上寫下自己的的真實姓名與最常用的網名。匯總后隨機抽取；根據抽到的網名，來猜是誰，請本人分析自己的網名，思考網名背后的涵義。談談現實中的自己與網絡中的自己有什么區別？教師點評，揭題。

（二）主題活動：QQ聊天進行時

1、情境設置：叫“流星之夢”的女孩進入了名叫“天高云淡”的個人空間，并留了言，第二天“天高云淡”對她發出邀請，希望加為好友。選擇一：假如你是“流星之夢”，你會怎么選擇呢？A、接受并加為好友

B、僅僅接受

C、拒絕接受

（生選擇，并闡述理由。）

2、情境延續：“流星之夢”選擇加“天高云淡”為好友了，于是，他們之間的故事開始了：通過聊天“天高云淡”問“流星之夢” 住在哪里？選擇二：假如你是“流星之夢”，你會把自己真實的家庭住址告訴“天高云淡”嗎？（會或不會）學生選擇，并闡述理由。

3、情境深入：“流星之夢”并沒有把自己具體的家庭住址告訴“天高云淡”，但他們之間的聊天卻日益“升溫”，每天總會在網上見面，“天高云淡”借機要手機號碼。選擇三：假如你是“流星之夢”，你會怎么做呢？（告訴或不告訴）學生選擇，并闡述理由。

4、情境發展：“流星之夢”決定把自己的手機號碼告訴“天高云淡”了，于是在“天高云淡”去雁蕩山的這幾天，他們依然保持著短信的密切聯系。就這樣，似乎他們之間越來越“熟悉”，“天高云淡”約她見面，選擇四：假如你是“流星之夢”，你會怎么做呢？（見或不見）學生選擇，并闡述理由。

（三）總結活動：故事接龍

1、假如“流星之夢”準時赴約了，請同學們繼續為這個故事編織一個你們認為合理的結尾吧!（有明確的時間、地點、人物、情節）

2、學生四人小組討論，編寫。

3、分享活動。

4、教師點評，總結：天高云淡是怎樣的一個人呢？也許像A組同學說的??也許想B組同學說的??。我們同學并不確定天高云淡究竟是怎樣的一個身份，我們不能像在現實生活中交朋友一樣可以明確對方的身份。這就是網絡與現實的區別！

5、表達祝愿，情感提升：希望我們同學以后在上網時可以牢記這一點，真正成為網絡的主人，在“網游”中把握好方向，收獲真知!

17、如何幫助學生正確選擇升學志愿？

主題：我的未來 我的選擇

【輔導對象】高三學生

【活動理念】高三學生面臨高考，緊張的氣氛在班級中彌漫，填報志愿又關系到以后的職業取向，許多學生面臨取舍兩難的境地。通過本次活動，讓學生學會思考，明確今后自己的擇業方向、擇業標準，引導學生逐步確立自己的職業興趣，合理填報升學志愿。

【活動目標】使學生能更清晰地了解自己的個性特點、興趣愛好以及自身的優勢和不足。同時讓學生主動地去了解有關職業的性質、工作機會、工作待遇以及求職的最低條件和成功的必備條件等，從而較早地做好職業準備，促使學生合理填報升學志。

【活動準備】心理測試卷、編排游戲、小品

【活動過程】

一、輔導前活動：出12期以“理想與信念”為主題的黑板報，以此拉開《我的選擇 我的未來》的“幕布”。

職業指導之父弗蘭克?帕森斯認為，職業成功的核心是人職匹配，世上沒有最好的職業，只有最適合你的職業。通過對世界杰出人才的調查表明，及早確立職業目標并做好相應的職業準備，是成功者不可或缺的條件之一。因此，我們建議學生在黑板報上安排如下內容：

1、成功人士的經歷。通過這些人物的事例，樹立成功的榜樣，讓學生了解堅持、自信、有恒心是成功的重要個性特征，而崇拜權威、因循守舊、固執己見是有礙成才的人格特征。

2、我國職業分類與高校專業類別的簡介。學生不了解職業，何談職業興趣、專業選擇?

3、升學與就業因素分析。填報志愿實質是一種價值判斷，一種對未來利益的取舍。填報高考志愿前，要了解自己的個性特點，了解職業行為。同時，要為后面的活動做鋪墊。

4、班中同學的投稿——談談自己的理想與自我打算。在班級中起到“拋磚引玉”的作用。

（提示：在具體操作的過程中，可根據各種活動的需要做出調整。）

二、活動導入：師生對話：您是如何選擇志愿的?您學的專業是否是你的興趣?您工作中最大的樂趣是什么???通過問答，學生了解了教師這一職業的性質。

三、活動展開：上演學生自編、自排的小品：引申職業與事業的關系；游戲：猜職業名；趣味測試等。這一系列的活動以學生喜愛的形式進行自我教育，在活動過程中學生所體驗到的喜怒哀樂，有助于澄清自己的價值觀、興趣、期望。

四、做一份職業導向的心理測試卷

職業分析的關鍵并不在于向學生介紹社會百業，而是幫助學生分析個人的職業興趣。高中生往往并不清楚 “自己將來想干什么”和“能干什么”之間的關系，但在他們的行動、愛好和學習中所表現出來的某種興趣和才華，可能暗示著他們未來事業的端倪。幫助學生發現自己的長處，有目標地設計個人的未來，這是職業興趣分析的獨到之處。這對孩子盡快找準生活的目標，提高學習效率，幫助社會就業都有好處。通過職業目標測試和自我能力衡量，使學生對自己有更深的了解，為學生的志愿填報作指導。但測試結果僅僅是一種參考。

五、采訪學生家長

此項活動是讓學生了解工作的性質，也是對家庭資源的一種利用，也有助于學生與家長的溝通，緩解父母的高期望值給學生所帶來的壓力。不同職業對從業人員都有特別的要求，選擇從事不同職業的家長到學校與學生座談，讓學生了解他們的工作環境和工作過程，工作所需的各種知識、技能以及培訓，了解他們在大學就讀的專業，興趣愛好與工作的關系等。

六、老師總結發言，鼓勵大家努力學習，合理選擇，人人成才。

18、如何幫助學生學會恰當的消費？

主題：怎樣花壓歲錢 【輔導對象】小學五年級

【活動目標】通過活動，幫助孩子正確理財外，還要通過言傳聲教使他們樹立健康的消費觀，以及感受親情，懂得珍惜壓歲錢。

【活動準備】 了解小學生生日消費的一些情況。

【活動過程】

一、導入新課。

春節給孩子壓歲錢，這是多少年不變的習俗。每到這個時候，每到這時候，大家是不是都很高興 ？ 那么，你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢？

二、課堂討論：怎樣花自己的壓歲錢?(學生自由發言)

三、課堂操作。

（1）講故事一。幸福小學上五年級的樂樂，平時比較聽話，過年的時候親戚朋友給他600多元的壓歲錢，為照顧他的情緒，媽媽沒向他要，讓他自由支配。可前天媽媽突然發現，他的錢一下子少了很多，媽媽問他干什么用了，他開始不說，后來逼的急了說了實話，是請他們班的班干部吃肯德基用了200多元，買生日賀卡花用了100多元，和同學到網吧和其他營業性娛樂場玩花了250元。”就在短短的幾天里，600元的壓歲錢被兒子請客、買生日賀卡花、到網吧和娛樂場娛樂等所剩無幾。媽媽知道后很生氣，狠很地對他進行了批評。

(2)討論交流。①你認為樂樂的做法好嗎? ②用壓歲錢請別人吃飯、娛樂好嗎? ③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?

(3)教師小結：平時應養成良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習慣。

(4)講故事二。小明今年過年壓歲錢掙了510元，他數完壓歲錢后，盤算著壓歲錢該怎么花？心想買一樣玩具吧，轉眼一想，玩具也已經夠多的了,再買玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險費、學費等。可他覺得爸爸少說了一點，就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區。因為那里很窮，有些小孩沒得讀書，所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他，呆了一會兒，豎起大拇指，笑著對他說：“明明，你真有愛心！”

(5)討論交流。

①你認為小明的做法好嗎? ②這和你們以前花壓歲錢有什么不同? ③如果你擁有這么多的壓歲錢，你打算怎樣支配?

(6)教師小結：春節同學們有了壓歲錢，不能完全任由自己去花，可以購買文具、作業本、書皮等學習用品，也可以把錢存在銀行，可以在家長的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非常可取，用壓歲錢幫助貧困地區的小伙伴們上學，讓壓歲錢花在有意義的地方，我們一定要向他學習。

四、總結和建議：

春節每個同學都會掙一些壓歲錢，教師很高興看到同學們在“怎樣花壓歲錢”這個問題上作了認真的思考，相信大家一定能正確對待自己的壓歲錢，能自覺地培養良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習慣，讓自己的壓歲錢花得更有意義。

19、如何幫助學生各服自我中心意識？

主題：不當“小皇帝” 【輔導對象】小學二年級

【活動目標】⒈通過活動，使學生知道愛撒嬌、蠻橫、不聽別人勸告、不想到別人，以自我為中心都是不受人歡迎的。⒉讓學生在活動中體驗，從而決心克服以自我為中心，不當“小皇帝”，做個讓人喜歡的孩子。

【活動準備】小品表演、討論評議、角色扮演。【活動過程】

一、導入：

同學們，你們想不想得到爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師的喜歡？想不想在自己的身邊有許多朋友？今天我們一起來討論，怎樣不當“小皇帝”，做個讓人喜歡的孩子。

二、活動與訓練

⒈小品表演㈠：清晨七點，在媽媽的催促下，小小才從床上爬起來。可她一定要媽媽幫她穿衣、刷牙、洗臉。吃早飯時，她看見碗里只放著豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則就不吃早飯。媽媽陪著來到學校，上課遲到了，她又哭又鬧，責怪媽媽動作慢，致使媽媽很生氣。

⒉評論交流：⑴你們喜歡小品里小小嗎？（不喜歡）為什么？⑵回憶一下小品里的小小是怎樣說、怎樣做的？⑶最后媽媽怎么樣？（最后惹得媽媽很生氣）⑷教師小結：小小是個愛撒嬌的孩子，在家里像個“小皇帝”，我們都不喜歡她。

⒊小品表演㈡：在體育課上進行拍皮球比賽，大學輪流拍，看誰拍得多。丁丁連續拍了兩次都輸了，可他仍抱著球不給其他同學玩。同學們與他評理，他還將他們推走。同學們只能向老師請求再要一個球。過了一會兒，丁丁一個人玩得沒意思了，想要和同學們一起玩，可同學們都不愿理他。丁丁又哭又鬧叫來了老師，老師請丁丁想想為什么同學們都不愿意和他玩。

⒋討論交流：⑴為什么同學們都不愿意和丁丁一起玩？⑵小結：活動時，丁丁像個“小皇帝”，十分蠻橫，不想到別人，想玩得痛快就一個人抱著球，惹得同學們很生氣，最后都不愿意理他。像這樣蠻橫，不想別人的孩子，我們也不喜歡他。

5評議：⑴在玩具柜前，一個孩子要他爸爸為他買400元錢的一個玩具，他爸爸說：“太貴了，別買了！”那孩子一聽又哭又鬧，最后他爸爸沒有辦法，只好為他買了那個玩具，可他爸爸很生氣地說：“你這孩子怎么這樣！”同學們，這孩子的脾氣怎么樣？⑵你們有沒有見過這樣的孩子？（分組討論）⑶你們喜歡這樣的孩子嗎？那么你們喜歡什么樣的孩子？

6表演與訓練：小小和丁丁改掉了任性的壞脾氣，成了人人喜歡的孩子。請每個小朋友扮演一下脾氣變好了的小小和丁丁，并表演給大家。（其余同學對演得好的同學鼓掌給予表揚）

總結老師希望你們每個同學都能得到爸爸、媽媽、老師的喜歡，更希望在你們的身邊有許多朋友，不當“小皇帝”，做個被人喜歡、受人歡迎的孩子，20、如何幫助學生懂得珍愛生命？

熱愛生活，珍惜生命

活動目標：

1、培養學生熱愛生活、熱愛生命的人生態度，并對他人或生命充滿同情、善良和珍重之情。

2、懂得珍惜生命。掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。活動形式：

聽故事、討論和交流、游戲。活動準備：

課件、頭飾若干、卡片若干。活動年級：三年級 活動過程：

（一）教師講故事(出示相關課件)。

今年暑假的一天下午，暴風雨突然而至。一時間，天空漆黑如夜，大雨如柱，狂風把一些大樹吹倒，把樹枝刮斷，鄉村間的行人頂風冒雨腳步匆匆??

暴風雨過后，小紅走在回家的路上，遠遠看見一群同學圍在一起在爭論什么事情。小紅近前一看，原來是一個從樹上掉下來的鳥窩。鳥窩已經摔破了，三只剛出生不久的小鳥有兩只已經死了，剩下的一只顫動著身子，小腿還站不穩。小雛鳥感覺到有人動了它的窩，以為媽媽回來給它喂食了，就拼命張大嘴巴等待著??同學們圍著小鳥議論紛紛，有些還忍不住動起手，想把小鳥抓起來。

一個同學說：“這只小鳥又冷又餓，得趕快好好照料它!” 一個同學說：“真好玩!讓我抓住它嚇唬嚇唬別人!” 又一個同學說：“哎呀，不過是一只小鳥!一腳踩死它算了!” 還有的同學說：“別管它，我們走吧!'，（二）根據以上的故事，組織同學們分組討論。

1、如果你是小紅，你會怎樣做?

2、你為什么選擇這種做法?請說出你的想法。

3、如果你是這只剛出生的小鳥，你希望人們怎樣對待你?

4、如果你是這只剛出生的小鳥，你猜你的鳥爸爸和鳥媽媽知道你現在的情景會是怎樣的?(三)老師引導同學們做出種種設想(課件顯示)。

1、小鳥被小紅養大放飛，它飛過高山、飛過田野、飛過樹林??在大自然中自由地飛翔；小鳥在藍天白云、朝陽彩霞之間和其它伙伴共同嬉戲飛翔??小鳥停在枝頭上快樂地歌唱??

2、小鳥在一群惡作劇的學生手里被折磨得奄奄一息，痛苦劃叫著。

3、小鳥被人狠狠地踩上一腳，當即死亡，小鳥的爸爸媽媽在痛苦中哀鳴。

4、小鳥在地上又冷又餓，絕望地等著死亡的到來。

老師小結：同學們想過沒有?其實我們每個人都跟小鳥一樣，有自己的爸爸媽媽，有自己的同學和朋友，我們都希望自己能和爸爸、媽媽、同學、朋友一起快樂、自由地生活、游玩和做游戲。爸爸媽媽也希望我們能快樂、健康地成長。如果我們不愛護小鳥，小鳥死了，就不能像我們一樣享受快樂、美好的生活了，它的爸爸媽媽也會非常傷心的。所以，我們應該愛護小鳥，愛護生命。

(四)讓同學們列舉在日常生活中愛護生命的種種表現。如： ①不隨便捕捉和打死小昆蟲，如蜻蜓、蝴蝶等。

②不惡意地逗弄小動物，如嚇唬、欺侮、虐待、殘害小魚、蝦、小貓、小狗等。③善意地對待比我們弱小的、對我們無害的小生命。④不隨便摘花、折枝和砍伐樹木。

⑤對待病重、受傷、虛弱的小昆蟲或小動物要有同情、憐惜之心，不要人為地增加它們的痛苦。⑥盡可能地幫助處在困境中的小生命脫離危險。⑦特別要注意保護懷孕的雌性動物不受傷害。⑧盡可能地勸阻傷害小動物的行為。

（五)請同學們談談自己以往有無傷害過小動物，有無愛護過小動物，并談談自己現在對這些行為表現的感受和體驗。教師根據學生述寫出下列板書，讓同學們加深印象，深切體會。如：

行為表現

感受或體驗 踢過一只小貓

難過 剝掉蜻蜓的翅膀

后悔 看小雞游泳(淹死小雞)內疚 夾住小貓的尾巴

慚愧 放生一只蝴蝶

高興 喂養過受傷的小鳥

欣慰

勸阻別的同學不要拍打蜻蜒 自豪 解救過一群小蝌蚪(即將干死)高興（六)教師啟發學生做出如下總結。

①生命是非常脆弱的，生命只有一次，所以我們應該愛護生命。②生命也是非常寶貴的，沒有生命，就不能領略和享受美好的生活。

③人的生命和小動物的生命都是一樣寶貴的，愛護它們的生命，就是保護自然環境，就是愛護我們自己。

④熱愛生命、愛護生命的自我表現可使我們產生高興、愉快、滿足的心理體驗，反之，則會產生不良的心理體驗，危害心理健康。

（七）小游戲：培養“生命之樹”

1、隨機抽取兩組同學出來做游戲。

2、在黑板上分別貼出兩棵“生命之樹”(出示課件)。

3、把“小蘋果”卡片分別分給兩組同學。卡片上寫著不同的詞語、行為、措施等，有些是表示熱愛生命、注意安全的，有些是不熱愛生命、不注意安全的，如“珍惜生命”、“愛護自己”、“按時作息”、“遵守規則”、“鍛煉身體”與“魯莽”、“蠻干”、“任性”、“怕死是膽小鬼”、“我什么都敢干!”等。讓兩組同學把表示熱愛生命的“小蘋果”卡片貼在蘋果樹上，在規定的時間內看哪個組貼得又多又好。

4、接著再把一些空白“小蘋果”卡片發給這兩組同學，讓他們寫上另外一些屬于熱愛生命的詞語或行為表現，然后也貼在蘋果樹上，看哪個組貼得又多又好。

注：此游戲可讓不同小組的同學反復進行，讓大家都有機會思考和體會有關問題。(八)交流討論：通過今天的活動，同學們有什么體驗?(九)教師總結：同學們，通過今天的活動，我們已經體會到生活是美好的，生命是最為寶貴的，生命也是很容易受到傷害的，所以我們要熱愛生活、愛護生命。如果我們有正確的認識并養成了一些良好的行為習慣，我們的生命之樹就會枝繁葉茂，碩果累累；我們的生活就會更加豐富多采、更加美好。最后，祝愿同學們的生命之樹越長越綠，越長越壯實。

（十）課后延伸

1、課后請同學們把“生命之樹”貼到課室一角，并繼續在空白的“小蘋果”卡片上寫下有關熱愛生命的詞語和行為，讓這棵“生命之樹”結出的果實越來越多。

2、在家自己選種一棵盆花，并負責澆水管理，一學期后，再來比一比，誰種的最好看。

3、在家選擇一種動物，認真觀察和記錄它們的成長過程和活動規律。

21如何幫助學生學會預防危機事件的發生？

預防危機事件---《當我失去心愛之時》教學設計方案 【設計理念】

在人的成長過程中，必須經歷苦痛、微笑；見面，告別。

初中學生，有的已經經歷了告別，有的正在經歷，有的將要經歷。這個班級有一位同學的父親已被醫院宣布無法正常生活，遺囑已公布；一位同學的外婆住在敬老院里，目前恢復狀態不是很好??

平和的生活環境并未使這些孩子準備好面對復雜的情況，所以臨時出現類似的復雜情況容易手忙腳亂心理不適，或者即使狀態持續一段時間，也會下意識地抗拒接受該狀態。

【活動目標】

1、通過本次活動呈現的背景事例，學生認識到面對創傷性事件的應激反應癥狀以及需要緩釋的必要性。

2、通過本次活動體驗，學生嘗試自我反思，學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。

3、通過本次活動體驗，學生有意識運用積極心態處理創傷性事件應激反應。【活動準備】

1、課前收集生活圖片。（高興的、悲傷的）

2、制作課件。

3、制作心情記錄年歷片。

4、自由分成5～9人組。【活動形式】團體討論法、認知法、操作法。【活動過程】

活動內容活動流程設計目的

1、游戲“心有千千結”。邀請12位同學至空地參與游戲“心有千千結”。旁觀者和參與者預測游戲結果；游戲結束后對照預測與結果談感想。創設輕松、開放的心理環境，對學生內心的情感世界進行初步了解。

通過游戲暗示認知觀念的改變：生活中有很多類似情況，初起雜亂如麻，但是隨著時間的推移可以恢復原狀。

2、展示生活組照，談感受及印象。出示生活組照，請同學推測圖片人物的心情或者自己看圖片后的感受，畫情緒曲線圖。引導學生在輕松、開放的心理環境中表露處理情感問題的真實態度。

3、展示案例。（背景音樂《神秘園》。）

（1）上海交通大學念大三的金賽君，選擇了休學，回家照顧父親。

（2）一知名作家的母親死于牙科治療床上，于是這位作家一直抗拒牙科檢查。以致于牙齒病變嚴重。友人建議請來牙科醫生上門服務，但是當牙科醫生準備器械時，他已死在治療床上了。

（3）漂亮模特當街傷人：15歲時父母離異，性格內向不愛說話，獨身來杭在酒吧當模特，——一個月前致電母親稱想媽媽，讓媽媽來杭——事發前時常沉默不語——動不動和同事吵架——工作時將膠水澆到同事身上——途中遇車禍也未于在前同行的男友說。（分裂樣精神病）通過故事展示面對意外變故，不同的方式有了不同的結局，提醒同學注意正視生活中的變故，使學生自我反思，學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。

4、主題活動（二選一）：（1）“當她的爸爸倒下了??”（2）“當她失去雙腿??”情境設置（二選一）：

（1）武林路環城北路東南口的施工工地上，一位騎車人被卷入正在施工的壓路機下，不幸身亡。他的女兒只有8歲。

（2）播放關于“籃球女孩”的視頻。提問：如何幫助這個8/4歲的小女孩？那么如果是18/14歲的人遇到類似問題，哪些方式需要調整？

5、在彩紙上書寫“心中的千千結”。（背景音樂《神秘園》。）請同學在彩紙上書寫“當我失去了心愛后??”引導同學參與故事發展的情境，激發同學的興趣，自然聯系自己，引發體驗感受。

6、自解、小組互解“心中的千千結”。自己嘗試、小組討論相結合，討論方式方法。（如若暫時無同學主動講，則由老師先拋磚引玉。）引導同學學以致用，并且感受分享他人的想法，從而學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。

7、彩紙變身。通過折、撕等手法將彩紙變身。通過動腦想、動手做，促使寫著千千結的彩紙變身為美化教室的飾物；體驗改變，學會改變認知和心態。

8、年歷片記錄每周心情與感受。發放年歷片，講解年歷片使用規則。通過長期記錄情緒，反省自身的變化，并逐漸養成關注自己的情緒變化的習慣，也由此形成正確的認知。

9、教師寄語。（1）圖片展示《嘗試壓力》。（2）朗誦：《生活因溫暖而美好》。（背景音樂《天亮了》。）總結明確緩釋創傷性事件應激反應的方法。

10、同學談本節課收獲。再次加深印象，反觀自身感受。

22、如何幫助學生提高自控能力？

主題：管住自已不費勁

【輔導對象】小學二年級

【活動目標】通過活動，鍛煉學生的自控能力，使學生能有意識地控制自己的行為。訓練學生管住自己的能力。【活動準備】課件、小品《煩惱》視頻、學生平時的表現（包括好的和不好的）、自編拍手歌、心理測試紙和一周計劃（每人一張）

【活動過程】

一、導入：我有一個朋友叫小杰，他告訴我他很煩惱。（播放視頻）

“課間，小杰一個人呆呆地坐在教室里，小輝問小杰怎么了。小杰說，剛才上語文課的時候，他在玩爸爸遞給他的手表，結果被老師沒收了。小杰十分懊悔，并表示其實自己也不想玩的。可是管不住自己的手，因此十分煩惱。”看后說說：小杰有什么煩惱?你在哪些方面也有同樣的煩惱?（先和旁邊的小朋友交流，再指名匯報）

二、我是小醫生師：在日常生活和學習中，我們會有很多管不住自己的地方，下面我們一起來當小醫生。做得好的用“√”的動作表示，做得不好的用“×”的動作表示。（播放視頻）1：上課鈴響了，學生安靜坐好等老師來上課。2：排隊到操場上做課間操，學生亂哄哄的，有的說話，有的打鬧。3：課堂上，學生在專心地聽老師講課，并積極舉手發言。4：做課間操時，有的學生不認真，動作馬虎，不按節拍。5：課堂上，有的學生東張西望，有的小聲講話。判斷后談話：我們要向誰學習呢?

三、心思網站

情景1：課間休息時間，天氣非常熱，等著喝水的人很多，老師告訴小華要排隊等著，而老師現在不在現場，小華最好的朋友馬上就要排到了，他讓小華插隊到他那兒去，如果你是小華，你會對自己說什么? 情景2：今天老師帶小朋友去秋游，他們來到一個很美麗的地方，老師告訴大家不能自己離開隊伍去玩，那樣是很危險的，走著走著，小明看見有一只很漂亮的蝴蝶飛進了花叢中。如果你是小明，你會跟著蝴蝶走嗎?你會對自己說什么?

四、自控能力自測（課件出示）

下面我們來幫一幫自己，檢查一下自己在哪些方面管不住自己。完成心理自測紙。

五、游戲大本營（課件出示）

1．金雞獨立。游戲方法：全班學生參與，單腳站立，堅持10秒鐘，在10秒鐘內雙腳落地的被淘汰，能堅持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的獎狀。

2．逗你笑。游戲方法：一學生在10秒鐘內逗另一學生笑，被逗的學生能忍住不笑就獲勝，相反能逗笑別人的獲勝。請能忍住笑的學生說說剛才在玩游戲時遇到了什么困難?是怎樣克服的?

六、心靈導航 1．（課件出示）讀歌謠，明道理。可以兩個小朋友邊拍手邊讀。

2．制定管住自己的計劃。希望同學們都能按計劃要求自己，人人做管住自己的小勇士。

八、師小結，活動結束22、24

第四篇：心理健康教育C證面試材料 試題 參考答案

心理健康教育C證面試材料

自我分析

我是一個真誠坦率、樂觀豁達、情緒穩定、思維敏捷的人。我的氣質類型屬于偏膽汁質的混合型。我的性格比較外向，為人和善，積極樂觀，樂于助人，樂于與他人分享。在日常的工作和生活中，善于傾聽別人的傾訴和意見，有耐心，能很好地保守別人的秘密，具備了一位心理輔導老師的基本素質。在大多數時候，我能嚴于律己，認真工作，樂于與人交往，有愛心，不僅能接受自己，也能接受他人，能以換位思考的方式站在他人立場審視自己的行為，體驗他人的心理感受，并且善于洞察他人的情緒與情感，能客觀公正地對待人和事。

情感和情緒比較穩定，善于控制和疏泄不良情緒，釋放和緩解心理壓力，能在各種情境中調節自己的情緒，盡量做到沉著、冷靜，既不盲目冒進，也不怨天尤人，畏縮不前。

思維敏揵，邏輯推理能力較強。我的興趣愛好廣泛，喜歡嘗試新鮮事物，適應能力強。

基于以上幾點，本人認為自己比較適合做一名心理健康教師。

一、為自己喝彩——培養學生自信心理輔導課

[適用年級] 初中二年級 [活動目標]

1、使學生了解自信心對學習和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，增強自我發展的能力。[活動準備]

1、請四個學生準備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰〉〉。２、請兩個學生準備朗誦詩歌〈〈為自己喝彩〉〉。

3、請所有學生課外收集一個因為自信而成功或者因為缺乏自信而失敗的故事。４、教師收集本堂課需要的資料，學習相關的心理學知識，對學生的自信心的程度進行問卷調查并匯總調查結果。制作多媒體課件，指導學生做好準備工作。

[活動設計]

（一）自信程度知多少 測測你的自信心。課前給學生發問卷，并收集問卷調查的結果。開始上課時公布。

（二）自信的重要性

1、出示學生作文〈〈一個蝴蝶結〉〉，請一位學生有感情的朗讀，學生認真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你怎樣的啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信

B、因自信而成功

2、請學生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述因為沒有自信而導致失敗的故事。

（三）如何培養自信心 幫你找回丟失的自信心 案例：幫李程同學找自信

學生討論１自信來自于對自己的正確評價。２自信來源于提出適當的奮斗目標。

３自信來源于榜樣的力量。

４擁有自信，還要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰》讓學生說說從這個小品中學到了什么？

（四）詩歌《為自己喝彩》

二、做個最好的自己（正確評價）

輔導課題:《做個最好的自己》 輔導目的: ⒈發現“每個人都是獨一無二的”。⒉認識自己的優點，增進自我接納。

⒊發揮自身的優勢，尋求自信的支撐點，做個最好的自己。

教具準備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。輔導過程:

1、導語：“我的手印”活動導入，2、故事討論：“動物學校”的啟示。

（1）聽故事 “動物學校”，使學生理解“萬物各有所長，各有所短”。（2）學生討論：從“動物學校”的故事中，你獲得了什么啟示呢?你聯想到了什么?

3、展示活動：“我的優點樹”

教師引導：請你設想一下，你正沿著一條路走，突然發現你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個人的一棵樹，在它上面掛滿了標志著你特別的能力和優點的碩果。用心仔細地觀察它，它是怎么樣的?（1）請同學們用彩色筆畫“我的優點樹”，不同的優點可以選用不同顏色果實來表示。

（2）全班展示“我的優點樹”。教師引導學生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。

4、自我探索：

（1）學生反省：在我的優點中，哪些已經得到了充分的發展?我是如何在學習和生活中利用和發揮這些優勢的?（2）哪些優點很容易被我所忽視，還需要在以后的學習和生活中得以充分發揮?這樣的狀況到底對我產生什么影響呢?

5、“怦然心動”：

講故事，重點強調“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內是不是充滿了氫氣；同樣，一個人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關鍵是你心中有沒有自信!”這是強調自信的重要性的一個故事，引導學生再次感受自信，從而激發他們今后積極的行動。

6、在卡片上用“雖然我，但是我。”造句。

7、集體朗誦小詩：

如果無法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；

如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發出光澤。

人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個最好的自己！教師寄語：略

三、讓挫折豐富人生

[適用年級] 七年級 [活動目標]

1、使學生懂得人生免不了要經歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨練人生，挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應對挫折的方法，并懂得適當適度地應用于生活實踐，提高承受挫折的能力。

3、通過實踐活動，結合典型事例和自己應對挫折的經驗，總結出應對挫折的一般方法，指導自己的生活實踐。

4、使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取不畏困難的良好意志品質。[活動準備]

1、搜集有關奮斗名人的圖片和名人的故事。

2、回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結幾條經驗或教訓。

3、排練挫折應對方法的小品。[活動設計] 暖身活動，導入新課

1．播放Flash歌曲《陽光總在風雨后》。2．揭題

板書：讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛迪生三個人物。

問：請同學們談談對他們的認識。然后教師再請二位同學講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請同學們就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目： 這三人有哪些共同點和不同點?(2)挫折對人會造成什么影響?戰勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?你怎樣對待成長中的挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學生生活的畫面：面對50分考卷。問：他在想什么？同學們紛紛講述自己的想法。松驛站，感受挫折 心靈碰碰車，體驗挫折

模擬“實話實說”電視欄目，由小記者采訪同學、老師在現實生活和學習中遇到了哪些挫折。火花迸發，應對挫折

1．老師將學生分成三隊（紅、黃、藍）分別找出應對挫折的方法。

2、小試牛刀

老師呈現前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，請同學們運用已掌握的克服挫折的辦法來幫助她。結束活動

1、總結

2、音樂響起《真心英雄》

四、神奇的標簽——調控消極情緒

[適用年級]初中一、二年級 [活動目標]

1、認識到暗示對生活產生了重要的影響，需引起重視。

2、了解暗示的種類。

3、學會擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。[活動準備]

1、一張印有一雙翅膀的貼圖（可以是購買或者學生自己制作）

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂 [活動設計] 心晴游戲之神秘體驗：“左手氫球，右手鉛球”，揭示主題。學生將在本環節中體驗到。暗示神奇力量。主題活動

（一）心晴話題之暗示舉例

師舉例：如廣告詞：今年過節不收禮……話音剛落，學生就會接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給我們造成的心理暗示。學生舉例 主題活動

（二）心晴援助之苦惱的小英

連續幾次的英語考試，小英都沒有考出好成績。…… 由學生提出解決方案，適當歸納和小結。名人激勵法，有安慰劑效應法 主題活動

（三）心晴思索之輕裝上陣

心晴鏈接貼積極標簽的小竅門：使用積極的話語

避免消極的話語 引導學生將消極的話語標簽撕毀并體驗撕毀的樂趣 主題活動

（四）心晴思索之積極的呼喚 請同學們將積極標簽寫在紅色的愛心卡片上。

請同學們將寫好的積極標簽握在手心，并默默地在心里重復著已經寫好的積極標簽。

將事先準備好的貼圖貼于黑板上。

3．師：同學們已經寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標簽送給自己，也送給大家。請同學們和我一起大聲地說：

說你行，你就行，不行也行！

說我行，我就行，我一定行！心晴終點之隱形的翅膀

最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中，結束本堂課。

五、在學習中你會自我調控嗎？——提高自控能力

主題

學習中自我調控的輔導 目的要求

1．幫助學生了解學習中自我調控的作用。

2。啟發學生根據各人實際情況，采用自我調控方法來提高學習的效果。操作步驟

1．指導學生填寫‘學習中自我控制情況表”(見“學生用書”)，并指導學生對學習活動的選題得分進行計算。評分標準；A一3分，B一2分；C一1分。總分及等第：優為20～24，良為15～19，中為10—14，差為0—9。

2．歸納以上“情況表”的內容，告訴學生，在自己學習活動過程中，有意識地進行“自我調控”，自我調控能力強，可以促進學習的成功，取得優良的成績；自我調控能力弱，則學習成功率低，影響自己進步。我們可以互相取長補短，學習別人在自我調控方面的好方法，來提高自我調控的水平。

3．小組交流。讓學生談談自己在學習自我調控中某一方面做得好的“竅門”。

4．大組交流。在小組活動的基礎上，各組派代表在全班進行交流。

5．教師作活動小結。我們都知道了學習中自我調控的重要性，為了增強我們在學習中的自我調控能力，提高學習效果，我希望同學將今天的收獲，寫在“學生用書”上，并且指導今后的行動。

建議與說明

1．“情況表”要求每人根據自己實際情況選答案。

2．找出自己在學習自我調控中最薄弱的地方，吸收別人的且適合自己的好方法。

3．幫助學生制訂學習目標和計劃，但要求不可一下子訂得太高，最好先訂短期目標，達到以后有了成功感、有效感后，再訂下一階段目標。4．“學習中自我調控情況表”的評分標準待同學做好后再宣布。

六、如何增強你的記憶力

一、主題：如何增強你的記憶力

二、教學目的：

1、使學生了解自己的記憶力狀況

2、通過活動與訓練，讓學生掌握良好的記憶方法

3、結合學生自己的情況，選用一些記憶方法來提高學生的記憶能力

四、教學準備：將心理測驗與訓練材料、記憶常識、方法等知識制成課件

六、活動過程：

1、引入課題：

什么是記憶力：記是記住（識記、保持），憶呢是提取（再現）。

2、記憶規律：（記憶是有規律可循的）

做一個小測驗。

（1）中文單詞識記 ?（幻燈）

（2）記憶規律的介紹

3、記憶方法的介紹與訓練

（1）重復記憶：（2）過度記憶：（3）聯想記憶：（4）歸類記憶法：（5）特征法：（6）諧音記憶法：

練習：16881688 3.14159

4、做一個記憶力評估問卷，測驗。

5、小結

（1）學習新內容，短時間的間隔復習有助于記憶。

（2）把握自己每天最佳的記憶時間。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異）

（3）除掌握記憶的規律和方法外，你的自信心、目的性、動機、興趣和情緒等非認知因素對記憶也有重要的影響。

記憶的十要訣

背誦

理解

趣味

應用

卡片

爭論

重復

聯想

簡化

整理

在這節課結束之前，把《記憶力評估問卷》的答案分析參考發給大家

六、課后作業：

1、思考如何利用記憶的規律來提高自己的記憶力？

2、思考如何避免遺忘？

七、給心靈加鈣 ——意志與意志品質的輔導

適應年級：初中二年級學生 【活動目標】

1.能真正理解堅強意志是行動的強大動力，是克服困難的必要條件，是事業成功的重要保證。

2.在強調從小事做起，從現在開始時，要讓學生認識到社會生活中存在一些不良誘惑，應在正確價值觀的指導下，學會選擇、學會拒絕。培養學生觀察生活、分析案例、歸納總結及合作探究的能力。

3.盡可能地從學生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經歷中體驗、感受意志堅強對個人成長的影響，增強鍛煉堅強意志的自覺性和強烈愿望。【活動方式】

短劇表演、討論法、游戲法、作業法 【活動準備】

1.課前組織編排好心理短劇 2.鍛煉自己意志的具體計劃表 3.課前準備學生意志力測試結果 4.概括學生意志薄弱的幾種“通病” 【活動設計】

（一）游戲熱身: 游戲：Up And Down學生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學生中途退出，多少學生堅持到最后。（這是1915年，心理學家博伊德巴雷特曾經提出的一套鍛煉意志的方法）

提問：在剛才的活動中有何感受？

教師總結：剛才的游戲有很多同學都堅持到了最后，很好。當感到疲倦但能堅持下去，這就是一個意志磨礪的過程。今天活動課的主題就是意志的磨礪。

（二）課程導入: 生命的奇跡 講述“樂劉會”的故事”

1．出示圖片——生命的奇跡（地震中的樂劉會）

2．播放視頻——（樂劉會的故事）小組討論：1樂劉會的故事給我們什么啟示？ 3．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享)助人行動：

假設圖片當中有你的親人或朋友，你將會跟他們說些什么？ 假設圖片中的人是你，你會跟自己說些什么？ 全班分享

3．意志品質（出示課件）

意志的四個意志品質：自覺性、果斷性、堅韌性、自制性 堅韌性是意志品質的最重要因素

提問：“樂劉會”的故事體現了意志的什么品質？ 答案：意志的品質1：意志的堅韌性

（三）啟思驛站

1．故事放送

意志的品質2（出示課件）初一的獨生女李紅依賴奶奶的故事

提問：問題在哪？李紅在意志哪方面存在問題？——體現 意志的自覺性 2．心理短劇

意志的品質3（學生表演）（1）觀看心理劇場。

（2）提問：上面的案例，一行在意志哪方面存在問題？

——一行決策事情患得患失、猶豫不決，說明他缺乏果斷性。體現意志的果斷性 3．心理演練場

意志的品質4（出示課件）（1）出示意志的最后一個品質：意志的自制性

（2）北京奧運會感動世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托（顯示圖片并簡單介紹事跡）

用故事和心理短劇以及北京奧運會感人的故事來引導學生討論，結合班級實際，讓每個學生都事可做，有話可講。有利于學生進入課堂所設定的主題，真正領會意志的四個品質。

（3）（時間充足的話）學生結合自己的情況，舉例談談自己的看法。

（四）智慧平臺

1.請學生發言：生活中，你在什么時候或什么事情比較容易放棄？ 2.大家獻計：怎樣才能持之以恒,爭取最后勝利？（將學生總結的方法寫在黑板上）3．名人名言（學生齊讀）

（五）自助沙龍

拓展練習：老師給同學們發一張鍛煉自己意志的具體計劃表，同學們可以在課外完成。

（六）課堂小結：齊唱《壯志雄心》結束本課。

八、養好習慣促學習(小學)

二、活動目標：

1、使學生能結合自己的實際情況，尋找到克服學習習慣方面的缺點，養成良好學習習慣的最佳方法和有效途徑。

2、使學生能按照適合自己的方法訓練，以養成良好的學習習慣。

3、使學生能體會到：良好的學習習慣對提高學習效率所起的重要作用。

三、課前準備：表演小品、測試練習、教學構思：

本課輔導活動注重趣味性、活動性、參與性和體驗性原則。

第一部分：小品引入，根據小學生的心理特點以小品引入問題的討論，容易引起學生的興趣，能更快地切入問題的實質。

第二部分：通過測試練習，使全體參與到活動中，通過測試，對自己目前的學習習慣有所了解，并能有所感受體驗，這個環節體現了這次活動的參與性和體驗性原則。

第三部分：教學生運用行為治療的方法來制訂強化訓練的措施，為課后長期訓練奠定基礎。

第四部分：課后訓練是達到目標的必經之路，這堂活動課只是開啟通往學習成功的大門，跨過門檻后，還必須走完這段苦練強訓之路，才能到達成功的彼岸。

為了使這次活動達到預期的目標，使課后訓練能堅持下去，這次活動還必須設計一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉行。了解同學們經過半年的訓練，已改掉了哪些壞習慣，養成了哪些好習慣，為取得更大的進步樹立信心。

九、我的注意力

[使用年級]初三段

[活動目標] 讓學生初步了解注意力的特點，并體會注意力的重要性。學會根據注意力的特點，有意識地訓練提高自己的注意力水平。[活動準備] 注意力自測題、小故事 [活動設計] 暖身小活動：播放音樂《童年》，請全班同學跟著一起唱。導入：

由學生的“沒注意”，自然引出本節課活動的主題。

（三）注意力小測驗：分發注意力自測題。完成后教師對結果進行解釋說明，并向部分學生了解其得分。

注意力理論知識及其在生活中的運用。

1、請學生思考，注意力在日常生活學習中對他們的影響。

2、指出注意力分有意注意和無意注意。并展示圖片，讓學生體驗有意注意與無意注意的區別。

教師：從剛才的看圖游戲中，同學們有什么感悟呢？

請學生聯系自己在課堂上的表現，思考有意識主動學習與被動接受知識的差別。注意力在生活中運用的拓展

1、游戲：邊聽故事邊做簡單的四則運算。

2、教師：通過這個游戲，同學們有什么體會嗎？ 學生討論。

3、再一次思考“一心可以兩用”嗎？

設計意圖

1、通過游戲，讓學生親身體驗“一心不能兩用”。

2、用注意力的理論知識來解釋為什么我們做事的時候仍提倡“一心一意”

4、思考如何合理分配我們的注意？

5、介紹集中注意的方法。

（1）保證良好的睡眠；（2）做些放松訓練；（3）將要注意的事物轉化為感興趣的；（4）明確注意目標；（5）做事情時，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；

注意力的訓練方法

（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數數法——可以倒數數字，（6）聽音法

十、考前放松的秘訣

教學目的：通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

二、課前準備：準備獨木橋材料

三、教學過程：

1、做游戲，初步體驗

⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）

⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ⑷小結

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發揮。

2、引導學生：

師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學們，平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒？出示：考試。⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現？ ⑶讓同學們討論：（4人一組）

⑷交流，你會有哪些緊張的表現？（自由談）同學們說：a、考試前，睡不好覺，整天擔心 b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、答卷時有時看錯題

e、有時漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片

⑹過渡：對，正像同學們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發揮，影響了同學們的成績，甚至會影響身心健康發展。

3、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？ 兩種途徑： *一是自我調節

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

出示：A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復多次。B、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協調進行。⑵ 做自我調節操

放輕音樂

閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ⑴ 聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內容略）

B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、小結，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？ A、注意學習生活節奏。B、學會自我調節。C、考試增加自信心。⑶正確指導 出示：

A、復習時的重點：已經熟悉的內容一帶而過，及時補習生疏的地方。B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、檢查考試必備的學習用品，保證充足睡眠。

D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學習用品，信心百倍走向考場。E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、預備鈴響后，休息一會，或閉目養神保證頭腦清醒。

4、小結：

老師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實踐：“做個小記者”

用學到的方法，采訪身邊老師，并談談體會。

四、總結： 通過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自己的最佳水平和潛能。

十一、笑在青春年少 樂在歲月迢遙——中學生的異性交往

[適用年級]初中二、三年級 [活動目標]

1、讓學生了解早戀的危害性。

2、增強自我保護意識，學會必要的保護技巧，提高自我保護能力。

3、幫助學生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應該注意的一些準則。[活動準備]

1、游戲：男女生手拉手

2、小品：心靈的傷害

3、案例：男女生100米迎面接力賽

4、游戲：眾志成城

5、歌曲：《同桌的你》 [活動設計] 活 動 過 程:

（一）1、游戲：請三個男生和三個女生，讓他們手拉手組成一個圓圈。結果三個男生在一起，三個女生在一起，男女生之間沒有拉起手。

2、討論： 問題1：游戲中男女生為什么不拉起手？ 問題2：如何處理好初中男女生的交往？ 設計意圖：

學生所喜聞樂見，而內容貼近學生實際的游戲，容易引起學生共鳴。學生自由討論發言，得出“異性間交往是正當的、健康的”的結論。

（二）1、表演小品：心靈的傷害

2、分組討論：

問題（1）李娜與趙小康這樣做對不對？（2）假如你是張老師，遇到此事該怎么辦？

3、金點子征集：學生自由發言

4、教師點評 設計意圖： 在對異性間交往認可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動的小品表演讓學生深有體會。教師的提示是對各小組發言的歸納、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力賽 設計意圖：

通過該活動使學生認識到男女生之間要建立美好、和諧的人際關系。

（四）1、游戲“眾志成城”

①、游戲方式：每次請七、八個同學做“運動員”參加游戲；請其余同學做“觀察員”。②、游戲規則：

1、地上畫一個正方形為“城”；

2、“運動員”可以用任何方式進入正方形內，但兩只腳都不能在“城”外，要求“運動員”全部在“城”內。現場采訪：游戲過后，你有什么發現？有什么感受？

采訪“運動員”“觀察員”的話

2、評選、采訪最佳男女拍檔

3、妙語贈送：（背景音樂《同桌的你》）

4、教師贈語：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在歲月迢遙。正常的男女同學交往，使我們的人際關系更完善，使我們更自信、自強和自愛，同學們用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你們絢麗的人生畫卷中吧！設計意圖：

使學生在游戲活動中領悟交往準則。并在美好、抒情的歌曲氛圍中，使活動達到高潮。而教師致以贈語，既是對本次活動的小結，也是對主題的提高。

十二、學會與同學相處

【活動目標】

1．學會正確解決同學之間的沖突。

2．掌握異性同學之間交往的方法，建立良好的人際關系。【活動準備】

1．小籃子、錄音機、小紙條等。

2．多媒體課件。【活動過程】

一、熱身運動，導入主題

（6－8人一小組，雙手交叉握住，通過小組合作解開此結并圍成一個圈。隨著輕音樂的播放，學生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

師：講述“南風效應”寓言故事。

師：“南風效應”給人們的啟示是，在處理人與人之間關系時，要特別注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

（學生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）

（學生表演情景（2）：A、B互致歉意）

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同學們把日常交往中與同學發生沖突、產生誤會使你至今困惑、無法解決的1-2個事例寫在紙條上，放進小籃子里。

（學生寫紙條并放進小籃子里。）

師：下面請各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。

（生抽取紙條，師用投影儀展示。）

（紙條1：被取“綽號”—小胖豬。）

（紙條2：交往中被同學誤解怎么辦？）

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）

紙條4：在交往中發現有的同學缺點很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？

師生討論交流

三、結束活動

師小結后，電腦出示字幕：

交往小秘訣：1．回音效應—付出什么就得到什么。2．自信、開朗的人更有魅力—喜歡你自己。

3．幽默永遠是一種潤滑劑—每天在口袋里裝一個笑話。……

十三、感恩的心——初中生親子關系輔導

一、教學目標：

1．幫助學生認識到母親的愛是無私而偉大的，了解母親的感受； 2．

強化對母親的感恩之心，更加愿意與母親接觸，更愛自己的母親； 3．

能夠在生活中理解母親，主動與母親交流。

二、教學準備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個籃球、樹葉

三、注意事項：

上課之前按照各個小組的位置坐好；通知組長做好發言記錄；課前將樹葉發到學生手中；課前準備好心理劇。

四、教學過程：

（一）母親之花

教師事先準備好一朵康乃馨鮮花，向學生提問：

1． 細心的同學會發現老師今天帶了朵鮮花進課堂，誰可以告訴我這是什么花呢？

2． 它的花語又是什么？

3． 每年5月的第二個周日是什么日子？

4．那一天，你送康乃馨或者禮物給你的媽媽了嗎？哪怕說一句貼心的話？ 今天，我們就來重新向我們的母親補上這一課！我們今天的主題是：感恩的心——初中生親子關系輔導

（二）心理劇場：發生在母親節的故事（事先請學生準備好心理劇）

回想：

1、小可該如何彌補過失呢？你能幫幫他嗎？

2、你的身邊，是否也發生過類似的事情呢？

3、對于當時的情景，現在的你又是如何回想的？

(三）

音樂故事：感恩的心 真情分享：

1．對母親，你是否心存感恩？

2．請對你的母親說一句發自你內心的話！

（四）祈愿樹

請學生拿出準備好的卡紙，將對母親的祝福寫于卡紙上，音樂響起。五分鐘之后，請學生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝福。

（五）感恩悟語 在音樂聲中結束本節課。

十五、認識新朋友——適應環境

[適用年級] 初一新生 [理念闡述] [活動目標]

1、促進學生的自我認識與同學之間的認識，在交往中增強自我同一感；

2、拉近同學之間的距離，增進彼此之間的關注與理解，創設良好的班級氛圍。

[活動準備]

1、準備背景音樂，《找朋友》《友誼地久天長》

2、打印“尋人啟事”，班級同學每人1份，即打印份數=參加活動人數

3、燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。

4、學生按平時座位 [設計思路]

1、熱身游戲，大風吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關系。為創造良好的心理開放環境努力。

2、創設情景——一一滴水的啟示：滴水怎么樣才能不干涸？讓學生在問題中感受在結交朋友的重要性。

活動體驗——活動

一、和你的同桌找共同點和不同點（教師出示課件）活動

二、和你的前后桌四個人找共同點（教師出示課件）活動

三、和全班同學找共同點

以層層遞進的找朋友共同點的活動，來促進同學之間的認識，形成班級凝聚力，完成輔導課中最重要的環節。

4、分享感受——結交朋友的感受，意識到在新環境中進行人際交往的關鍵。

5、體驗升華——同學們齊唱歌曲《友誼地久天長》，以歌曲來升華并結束。以渲染課堂氣氛，增強學生彼此剛形成的友誼。

十六、網絡游戲，讓我歡喜讓我憂

[活動目標] 引導學生正確地看待網絡游戲，做到有節制地玩。[活動準備] 游戲名稱牌8個，健康游戲規則表8張，畫紙若干張。[活動設計] 拍手操，熱身

一、猜猜游戲名稱

1、課件出示游戲圖片，讓學生看圖片猜猜是什么游戲。

2、依次出現5幅圖：大話西游、夢幻國度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、QQ寵物。

3、每組派代表選取“游戲城堡”牌。

（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國志、夢幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁車、冒險島、QQ堂）

同時播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂。

二、分享游戲故事

1、請你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲同學可以畫別人的故事。）組內分享圖畫，講述其中的故事，派代表發言。

2、聽了同學們這么多玩游戲的故事，游戲確實給大家帶來了很多快樂，但剛才也有一些同學訴說了玩游戲的一些煩惱。網絡游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊！揭題：網絡游戲，讓我歡喜讓我憂

三、認識游戲危害

1、穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過飯，作業還沒做就玩起了游戲）小明的爸爸為什么要把他強行拉走呢？

2、了解游戲帶來的危害。

（1）[課件出示東東爸爸的信]（指名學生朗讀）

（2）[案例] 出示照片，20XX年3月6日，廣州順德一所小學的六年級學生小彭、小龔在課間和同學們模仿網絡對打游戲，模仿游戲中的裝備，結果小龔被小彭殺死。

3、同學們,你想對東東或者小彭說些什么呢？

4、你們有沒有聽到或看到沉迷網絡游戲帶來的悲劇呢？

游戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的“度”，游戲就會給我們帶來很多不良影響，甚至嚴重的后果。

四、制定游戲規則

小組討論，制定健康游戲規則

游戲地點（）游戲時間（）溫馨提醒（）

2、小組派代表匯報游戲規則，其它組說說欣賞哪些規則或對哪些有不同意見，然后修改規則。

推薦“QQ堂”上的一段話：

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護，謹防受騙上當。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享受健康生活。

十八、學會合理消費

活動對象：初一學生 活動目的：

幫助學生走出消費的誤區，提高學生合理消費的能力，并初步樹立理財的意識，培養學生的理財能力。

幫助學生理智對待消費，擺脫消費中的攀比虛榮心理，確立節儉消費觀和綠色消費觀，樹立正確的價值觀。

【課前準備】課前調查；學生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝 【教學過程】

一、營造課前氣氛，暖身活動，導入主題

1、學生關心的消費問題導入，提高學生的學習興趣。

2、商場的彩電銷售員楊洲的感受。

二、討論

【活動一】楊洲的“煩惱”說明了什么？（1）人們的消費水平不斷提高

【活動二】人們的日子好了，也更會消費了，消費觀念也發生變化了。○以下消費方式分別滿足了人們哪些需要呢？

自助旅游——飽覽祖國大好河山，了解不同地區的民風民俗； 考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要； 去健身房健身——能滿足人們的健康、健美、休閑等方面的需要； D、自費到國外留學——能滿足人們的教育、深造等需要。

三、進一步延伸探討

○你還能發現新的消費熱點嗎？

A、美容美發；B、餐飲業；C、服裝業、D、家居裝飾業；E、自費觀看大型音樂會和體育比賽等。

（2）人們的消費觀念發生變化

隨著經濟社會的不斷發展，人們的消費觀念也在發生變化。

表現：①體現享受與發展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人們更加注重通過消費提升生活品質，追求更加健康文明的生活方式。

（3）、導致人們生活水平發生變化的根本原因是隨著生產力的發展，我國經濟水平的不斷提高。

2、學會理財

合理消費（1）、參與社會經濟生活的表現

關注國家經濟建設，學會理財，學會合理消費，了解銀行、債券、股票的方面的知識。

【活動三】○影響你選擇商品的主要因素有：

廣告；B、同學推薦；C、推銷人員的解說；D、跟風追潮，趕時髦。E、商品的質量、實用和個人的需要。

○你在購買商品時主要看重產品的：A、質量；B、價格；C、品牌；D、實用。○在你購買商品時多半是：A、自己作主；B、同學參謀；C、聽取父母的意見；D、隨心所欲。

（2）、中學生在選擇商品時應該注意的問題

中學生的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費時更應多一些理性，少一些盲目。

【活動四】我理我財：說我們的故事

說說自己、家人或朋友的成功消費經歷或消費心得。總結拓展：

教師總結：我們應怎樣進行綠色消費？ 要認清綠色食品標志以保障自身健康； 選用無氟制品以保護臭氧層；

購買無磷洗衣粉以保護江河湖泊免受污染； 購買環保電池以防止汞鎘污染；

E、選擇綠色包裝以減輕垃圾災難以追求更加健康文明的生活方式

十九、不當“小皇帝”——克服自我中心意識

主題：克服任性 教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

五、摘抄：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

二十、克服厭學情緒。

一、活動目標：

1、通過小品形式表現學生對學習的不同態度，從而引導學生自我剖析產生厭學情緒的原因。

2、給厭學者開處方，幫助他們克服厭學情緒，培養學習興趣。

二、活動形式：小品表演、討論交流。

三、活動準備：投影片，各類小品表演道具。（處方紙、名醫榮譽證書等）

四、活動過程

一、導入

先讓我們來看課本第19頁上《想想做做》中的六幅畫。瞧！這六幅畫中的一小臉帶有不同的表情：

⑴燦爛的笑容，非常高興；⑵高興；⑶略帶微笑；⑷不笑也不惱；⑸煩惱，一副不高興的樣子；⑹一副苦惱的樣子。

這六張臉表明了對學習的六種不同的態度，其中哪一張臉最像你，請在課本的小方格里打上“√”。

二、活動與訓練

⒈小品表演。提示：看看它們分別屬于哪一張的臉？ ⒉討論交流：

⑴小品中有幾種厭學的表現？（如：害怕測驗、考試，覺得生活很累，過一天算一天等）

⑵小組討論和交流：

前后四位同學成為一個會診小組，一起給厭學者開處方，填寫在課本第19頁上的《想想做做》橫線上。那一組開的處方高明，就被授予“名醫”稱號，并發給“榮譽證書”。

⑶各小組代表向全班同學匯報。

處方：①樹立正確的學習動機，端正學習態度。②培養良好的學習習慣，在學習上絕不馬虎。

③多參加學校的各類活動，培養學習興趣。④多與同學、老師、父母交流，學點。好的學習方法。……

三、總結：

我們的厭學者想了幾個解決問題的好辦法，同學們回去可以試試，有沒有效果。請大家記住：需要克服厭學情緒，并付之于實際行動，才能取得好成績。只要滿懷興趣、充滿信心地學習的，就一定能成功！

第五篇：心理健康C證面試教案

各位評委老師上午好，我叫施凱琪，是蕭山二職旅游專業的任課教師，先簡單介紹一下我自己。

我是一個性格比較樂觀的人，相對比較安靜，喜歡傾聽他人，善解人意。對待工作，我敬業、樂業，積極上進，作為年輕教師，我認真像他人學習，努力改善自我，朝著更好地方向前進。對待學生我真誠熱情，能夠站在他們的角度看待問題，熱心幫助他們解決生活、學習上的困難。我這個人脾性溫和，看上去很容易親近，所以很多學生都喜歡跟我說些心里事，有什么問題也都更容易和我說，我也很高興能夠像朋友一樣和他們交流。所以我希望在學習一些心理健康的知識技巧之后，不僅能提升自我修養，還能夠從更加專業的角度去認識學生，和學生溝通，從而拉近師生距離，建立良好的師生關系，讓我們的學生更加健康的成長。

接下來是本堂活動課的介紹，我本次課堂活動主題是與同桌友好的交往是相互的

人與人之間的交往往往是相互的，你對他人付出了什么，就能夠收獲什么。由于中國家庭獨生子女現象的增多，許多高中生社會化發展停滯在“自我中心”階段，不愿意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態度，認為我不去麻煩別人，別人也別來麻煩我。他們把幫助當成一種物質上的交換，斤斤計較于付出與回報。所以我本堂課的活動目的就是想通過參與課堂活動感受與同桌之間的友好互動，并且認識到你對同桌的要求大部分也正是他對你的要求，你為他的付出或許會收獲更多，你們之間朝夕相伴甚至根本不需要計較付出與回報。因為好的伙伴的關系就是你最大的收獲。在今后的生活中，學生也能夠因此學會如何與他人交往，建立良好的同伴關系。

在本堂課開始前，我會讓同學們在紙上寫下與同桌之間發生的各種各樣的故事，每位同學寫一件事即可。教室中以同桌四人小組圍成方形進行布置，四個人互相面對面的形式。

一、在課堂的開始，有一個暖身活動：叫做你拍拍，我拍拍。

每位學生面向自己的同桌，按我示范的8拍節奏，輕聲拍打同桌的肩膀以及背部

經過這項活動，學生能夠在其中感受輕松愉悅的心理環境，從而帶動課堂氛圍。次活動也寓意著人與人之間的互動是相互的，你幫助他人，自己也能夠感受到溫暖。

二、“同桌招聘會”

問：①你平時與同桌是如何相處的請3-4位同學回答

②在相處過程中，你心里是否有好同桌的標準，請你寫一個同桌招聘廣告，寫出你心目中的理想同桌。

寫好之后在全班范圍內以亮出你的廣告，以應聘、競聘的方式選擇你最想要的同桌。③招聘完成之后進行四人小組討論，發現各個廣告中條件的共同點，大家一起評出理想同桌的主要特點。

這項活動的設計意圖是用新穎的方式催化學生彼此參與和互動，使學生在參與和分享中獲取新的想法，領悟交往是相互的。要學會與同桌友好的相處，對好同桌的要求，就是你與同桌友好相處的方法。

三、我與同桌：“自導自演”

將課前準備的與同桌的故事拿出來作為一個情境，和同桌自導自演出現這樣的情況，你們是如何處理的？請3-4對同桌進行短暫的演出。

這項活動的設計選取了學生生活中可能會遇到的情況現場重演。通過角色體驗，給一個展示的空間，實踐與同桌友好交往的技巧。從中學會與同桌友好相處的秘訣：即相互尊重、相互謙讓、相互幫助、相互了解。

四、體驗收獲

1、分享本次課堂的收獲

2、再次你拍拍，我拍拍的活動，體驗與同桌之間互動的快樂。

以上便是我本次課堂活動的主要過程，在活動有一些需要注意的問題： 在同桌招聘會的環節，需要控制好應聘、競聘的秩序，防止由于競爭而起爭執，擾亂課堂秩序。在自導自演環節，也需要提前挑選好適合課堂表演的情境，以便于達到設計目的所需要的效果。

以上便是我的全部內容，請評委老師批評指正。