第一篇：大學生職業規劃總結

生涯人物訪談總結與感悟

現在我正處于在大三的關鍵時期，考研和就業是兩個方向。首先我覺得就業跟考研沒有高低之分，應該公平的看待，自己的心中也有了明確的方向，那就是考研，并在寒假開學后已經準備。但是無論考研還是就業都必須面對以后的職業生涯，區別只是時間的早晚問題。所以提前做好職業生涯的規劃，認識到對職業生涯規劃的重要性是非常重要的。在完成了老師布置的生涯訪談任務后，讓我對未來感興趣的方向有了進一步的了解和感悟。因為我是質量管理工程專業，所以選取了兩位在管理方面任職的前輩進行訪談。主要通過知乎來進行訪談。

通過這次生涯人物的訪談，我第一次真實的感受到要成為一名優秀的管理者所應具有的高度責任心和組織協調能力，并且深感自己知識的匱乏。在僅有大學生活中，我要加倍努力，不斷地充實自己，使自己的知識更加豐富，眼光更加長遠，為接下來的找工作做好充分的準備。

我的感受主要有如下幾點：

（1）要重視專業知識學習及職業能力培養

這句話我們從小學聽到大學了，但大學的學習自由散漫，老師不抓自己也很難自覺，前輩們告訴我們在面試應聘者的時候，尤其是剛畢業的大學生大多是通過測試專業知識來考察職場能力的，例如所學習的課程，所學的專業內容。也許學校中學習的專業知識與實踐相差甚遠，但不得不說這是我們必備的基礎素質，有了理論的支撐才能在實踐中表現的更好。所以要想能從應聘者中脫穎而出，在招聘中得到心儀公司的青睞，必須擁有能吸引人眼球的特長：首先，是優秀的專業知識，所以我想作為一個大學生還是應該以學業為主，珍惜大學的學習環境，多方面提高自己，在踏入社會的時候覺得四年的青春沒有白費。（2）有所取舍，堅持自己

在人生的道路上，不論是什么選擇，都是有得到也是有失去的，關鍵在與自己更在乎什么，自己想要什么，而不是隨波逐流。大學是考證時代，各類證書是敲門磚，但我覺得還是不能盲目，不僅浪費金錢還浪費時間。不管做什么，要根據自生的情況有所取舍也有所堅持，什么都想得到，往往最后什么都沒有。后來我們還談到了結婚生育家庭還是升值加薪工作，她告訴我們她選擇了結婚生育，這也是我們每位女性將來要面臨的選擇，我認為不后悔就好，有所失去但也是值得的。當然這所有的前提是好好學習，讓自己更優秀，才有機會選擇而不是被選擇。

（3）重視實踐 實踐出真知。我們在學校學習的知識不在公司實踐可能一直不清楚該怎么用。所以說實踐是極其重要的一塊。我想不僅僅是我自己，也許這對絕大多數學生可能都是相當缺乏的。一方面，我們資源有限，僅靠自己很難找到一份與自己專業對口的實習；另一方面，公司很少給大學生實習培訓學習的機會。在日后的生活中，我會積極努力爭取。（4）第一份工作很重要 畢業后的第一份工作很重要，因為這直接決定了未來的發展空間和思維視野，有些人一畢業進入的企業格局比較小，那么他以后可能一直都是在格局較小的企業間轉悠，盡管收入還可以，但是眼界和圈子都被限制了；有些人一開始進入的企業格局比較大，那么他以后既可以跳到同等格局的企業，也可以跳到格局較小的企業，雖然一開始收入比較低，但未來的發展是非常可盼的。（5）溝通能力很重要

在做好踏入職場的過程中，我們需要做好各種不同的準備來應對不同的職業需求，這就需要我們不僅僅要具備良好的職業能力還需要具備強有效的溝通能力，如果說職業能力是論述我們職業生涯的重要依據那么有效溝通就是我們驗證職業生涯是否出色的重要因素。管理類行業更是如此。

職場也是一個需要不斷學習的地方，只有不斷的學習才能進步，做事要有持之以恒的精神，通過提高專業素養，具備社交能力才能提高自身的競爭力

總之，需要學習的很多，努力的很多，堅持下去，希望未來的路會越走越遠。

第二篇：大學生職業規劃總結

大學生職業生涯規劃總結

專業班級：姓名：學號：指導教師：

大學生職業生涯規劃總結

大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、個人資料

姓名：

性別：

出生年月：

性格：

學歷：

專業：

座右銘：

二、自我盤點

1、興趣愛好：

業余愛好：讀書、聽音樂、運動。

心中偶像：周恩來

喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《嬴》、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《冰凌花》、《發現》

2、優勢盤點：

生活在農村條件艱苦，讓我養成了吃苦耐勞的精神；從小就有個愿望：走出農村，有堅定的信念，不服輸的精神。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

四、社會環境分析

1、一般社會環境: 電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：測繪工程這方面的人才現在暫時社會還比較缺乏，找工作相對比較容易。

五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多

鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研

老師：聰明、勤奮。

同學：有毅力，聰明。

六、職業生涯規劃

1、學習生活規劃

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標

2012-2015年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

2016-2019年：貯備資金，積累經驗；

2023年：了解市場行情；

2024年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司；

2025年：擁有自己的公司

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第三篇：大學生職業規劃總結

大學生職業規劃總結

（一）曾經追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然！我離家千里，繼續踏上求學的征程，我諗知我的肩不輕！大學是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業生涯的規劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之后，這樣的思考便顯得淺薄。

轉眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十二個年頭，看當今世界，數碼、網絡發展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個地理信息系統的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢？在此，我們學校為了解除我們的困惑，讓我們用職業規劃來定位自己的目標。在做規劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友，先請他們對我們的性格做了些評價，以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學，我就是在老師家長的監督之下一步步學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不及時改正，這很可能會導致我最終庸碌無為，導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現在正是人生的黃金時代，我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進。

通過寫職業生涯規劃，我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規矩是必須要遵守的，如果不去寫職業生涯規劃，那就是不做作業。在大學課堂，不做作業跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多，其結果必然是被和諧掉，直接表現在，你會被掛科。作為一個學生，而且是一個不壞的學生，這是不能夠容忍的。其次，職業生涯規劃的確能夠幫助我更多的進步，確定一個又一個的小目標，最終去實現我的大目標，我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業生涯規劃，當我意識到自己已經過了這個年紀的時候，會否覺得自己曾經遺失或者遺憾于是，職業生涯規劃就顯得尤其重要。

制定職業規劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內容每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者，我決心以這份設計書的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個無悔的人生！俗話說的好：一年之計在于春，一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標在大學期間的準備（目標），一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

大學生職業規劃總結

（二）20xx年x月x日，就業形象大使團隊在國際會議中心成功舉辦了嘉應學院職業規劃大賽決賽。現將職業規劃大賽工作總結如下：

一、策劃完備

在接到“職業規劃大賽”的通知后，我團隊馬上做好了策劃，在就業指導中心，特別是楊老師的指導下，李主任對各部門工作做了詳細的分工，對賽場布置做了詳細的說明。從初賽、復賽再到決賽，這個漫長的過程，我團隊依然從容應對，細心準備。特別到了決賽當天，我團隊所有成員奮戰一線，在下午1點多便到國際會議中心作最后的準備。

二、各同學積極配合我團隊都希望各同學都能在這次活動中學到知識和有所啟發，因此在本次活動中邀請了個學院的代表出席，他們都熱情出席，并積極配合我團隊的工作。

三、不足之處

1、由于部分工作人員都是見習大使，沒有會場工作經驗，()展開工作時顯得被動，辦事效率低；針對這一問題，我認為見習大使今后應多向現任大使學習，多實踐多接觸中心的一切事務；

2、沒有強制學院學生會的干事和部長前來做觀眾，導致部分觀眾中途退出，場面冷清。針對這一問題，我個人認為最好的辦法是觀眾簽到的工作直接由我團隊負責，將觀看到一定程度的觀眾作為考核的標準；

3、在比賽最后環節，沒有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場面更加尷尬。

4、大多數選手沒有把握好時間。希望以后開展類似活動前進行逼真的彩排，特別是時間上的安排，并對進入決賽的選手進行跟進和提醒。

針對這些問題，以后會場負責人在安排工作前一定要強調工作要求，工作范圍等注意事項。特別在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數量，更重要的是維持會會場秩序。對參賽的選手要進行跟進，詢問其是否需要幫助等。

總之，以后活動中要更加注重細節。這次大賽所出現的多處問題和不足，是整個團隊的責任。但總體上，經過我團隊的努力，這次大賽的效果得到了到會領導和嘉賓的高度欣賞，這是我團隊前進的動力，我們的付出得到了肯定。我相信，通過一屆又一屆的經驗積累，我團隊一定會做的更出色！

大學生職業規劃總結

（三）為落實“大學生職業生涯規劃大賽”，同時面對當前大學生對未來的職業生涯缺乏長遠的規劃和針對性的準備，對社會就業方面的具體情況缺乏切身的體會，導致學習目的不明確，甚至失去對未來的追求，在指導老師以及就業指導中心的親切指導配合下，大學生就業與創業協會在3月x日到5月x日舉辦了“大學生職業生涯規劃大賽”。其中國共產黨收集作品31份，有17位選手經過初賽晉級復賽，最后在層層培訓、層層選拔下共有11名選手脫穎而出，成功晉級決賽，決賽評選出2名優秀選手推薦參加學校決賽，活動現已圓滿結束，現將各階段活動情況總結如下：

一、活動籌備情況

從接到學校大賽通知文件那刻起，指導中心對此次活動高度重視。我協會一起探討和策劃最終把大賽分為四個項目：賽前宣傳、職業生涯規劃培訓會、初賽、以及決賽。這樣可以使同學們通過這四項不同的活動深入的了解職業規劃的重要性，認真的做好職業規劃。同時調協會各個部門即刻開始后期活動的準備。

二、活動實施情況

（一）賽前宣傳

為了讓學生們普遍了解職業生涯規劃，我協會于3月x日至4月x日開展了職業生涯規劃設計大賽宣傳，通過廣播臺、宣傳板、橫幅等方式宣傳，以及文件下發務必使每一位同學都了解此次活動了解職業生涯規劃。此次宣傳收到了預期的效果，職業生涯規劃引起了學生們廣泛關注，與職業生涯規劃主題班會同學的積極參與、踴躍發言有著密切的作用。

（二）職業生涯規劃培訓講座

為了讓大學生初步了解職業生涯規劃，增強大學生職業生涯規劃意識以及增強職業生涯規劃在大學生心目中的重要性，我協會于4月x日開展了培訓活動，讓學生明白職業生涯規劃的重要性和必要性，對參賽選手進行輔導。

（三）初賽

20xx年x月x日我協會在活動中心舉行了職業生涯規劃大賽初賽，共有17份作品參加了此次初賽，內容各有特點，作品質量很高，為決賽選拔出了11名選手，為接下來比賽的進行奠定了良好基礎。

本次初賽的成功舉辦收到了良好的效果，有效地使同學們深入了解了職業生涯規劃，通過自己作品的制作使同學們有了切身的體會。

（四）決賽

經過歷時兩個月的籌劃準備我協會于5月x日舉行了決賽。邀請就業指導中心老師進行對選手們進行了點評，從專業角度指出了選手們的優點和不足，為選手們參加學校決賽提供了實際的指導。在評比完畢后由在場所有嘉賓老師為獲獎選手頒獎，最后協會指導老師做了最后的總結，張老師還強調每一位學生都應該有自己的職業生涯規劃，并且要認真去堅持自己的職業生涯規劃。

決賽的結束，本次系列活動也圓滿結束，本次活動舉辦得非常成功，使全院同學充分認識了自己，學會了客觀地分析環境，并且能夠科學地樹立目標，做出正確的職業選擇，為以后學生的就業奠定了基礎。

三、所得經驗

回顧職業生涯規劃大賽系列活動的整個過程，有許多經驗值得我們認真總結。

第一，協會領導小組在就業指導中心的親切指導下，在與其它兄弟社團相互交流相互學習，對活動方案進行了認真討論，深入同學中間積極聽取各方面的意見和建議，對活動全過程進行了仔細設計、論證，在活動開始前確定了正確的指導方針，形成了一整套可操作性強的活動方案，為整個活動的順利進行打下了堅實的基礎。

第二，在協會領導小組的帶領下，通過于各部門相協調，從學院其他部門舉辦的活動中，收獲了很多寶貴經驗。

第三，通過制作評分表而制定了詳盡的評分細則，使我們對比賽的閱讀和理解能力得到了很大的提高，并且邀請到我校就業指導中心的老師作為大賽的評委，從他們身上學習到很多有建設性的見解。

第四，各位指導老師以及參加比賽的同學對此次比賽都相當重視，在大賽進行過程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當初定下的方案使之更加完善。

四、所遇問題與建議

由于我協會第一次舉辦職業規劃這一類型的活動，同學們對此了解認識不夠，導致前期工作開展比較困難。學院在舉辦這方面的活動由于經驗不足的原因，也在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題。

針對上述問題，今后舉辦類似活動應注意：

要與比賽相關指導老師們多交流，這次活動的成功進行都與他們的寶貴經驗分不開，不僅是關于職業生涯規劃設計方面經驗，還有關于具體比賽流程方案等，他們的豐富意見可以增強我們對比賽的組織能力以及把握能力，在交流中學習，在交流中進步，爭取以后做得更好。

大學生就業與創業協會舉辦的這次大學生職業生涯規劃大賽，促進了我院的學習風氣，展現出了我協會的干事以及我院學生勇于創新、敢于實踐的風貌。最后在慶祝大學生就業與創業協會“大學生職業生涯規劃大賽”取得圓滿成功！

第四篇：2021年大學生職業規劃總結

2021年大學生職業規劃總結

撰寫人：___________

日

期：___________

2021年大學生職業規劃總結

__年__月__日，就業形象大使團隊在國際會議中心成功舉辦了嘉應學院職業規劃大賽決賽。現將職業規劃大賽工作總結如下:

一、策劃完備

在接到“職業規劃大賽”__通知后，我團隊馬上做好了策劃，在就業指導中心，特別是楊老師的指導下，李主任對各部門工作做了詳細的分工，對賽場布置做了詳細的說明。從初賽、復賽再到決賽，這個漫長的過程，我團隊依然從容應對，細心準備。特別到了決賽當天，我團隊所有成員奮戰一線，在下午1點多便到國際會議中心作最后的準備。

二、各同學積極配合我團隊都希望各同學都能在這次活動中學到知識和有所啟發，因此在本次活動中邀請了個學院的代表出席，他們都熱情出席，并積極配合我團隊的工作。

三、不足之處

1、由于部分工作人員都是見習大使，沒有會場工作經驗，展開工作時顯得被動，辦事效率低;針對這一問題，我認為見習大使今后應多向現任大使學習，多實踐多接觸中心的一切事務;

2、沒有強制學院學生會的干事和部長前來做觀眾，導致部分觀眾中途退出，場面冷清。針對這一問題，我個人認為最好的辦法是觀眾簽到的工作直接由我團隊負責，將觀看到一定程度的觀眾作為考核的標準;

3、在比賽最后環節，沒有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場面更加尷尬。

4、大多數選手沒有把握好時間。希望以后開展類似活動前進行逼真的彩排，特別是時間上的安排，并對進入決賽的選手進行跟進和提醒。

針對這些問題，以后會場負責人在安排工作前一定要強調工作要求，工作范圍等注意事項。特別在___和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數量，更重要的是維持會會場秩序。對參賽的選手要進行跟進，詢問其是否需要幫助等。

總之，以后活動中要更加注重細節。這次大賽所出現的多處問題和不足，是整個團隊的責任。但總體上，經過我團隊的努力，這次大賽的效果得到了到會領導和嘉賓的高度欣賞，這是我團隊前進的動力，我們的付出得到了肯定。我相信，通過___屆又___屆的經驗積累，我團隊一定會做的更出色!

大學生職業規劃總結(二)

為落實“大學生職業生涯規劃大賽”，同時面對當前大學生對未來的職業生涯缺乏長遠的規劃和針對性的準備，對社會就業方面的具體情況缺乏切身的體會，導致學習目的不明確，甚至失去對未來的追求，在指導老師以及就業指導中心的親切指導配合下，大學生就業與創業協會在__月__日到__月__日舉辦了“大學生職業生涯規劃大賽”。其中國___收集作品___份，有___位選手經過初賽晉級復賽，最后在層層培訓、層層選拔下共有___名選手脫穎而出，成功晉級決賽，決賽評選出___名優秀選手推薦參加學校決賽，活動現已圓滿結束，現將各階段活動情況總結如下:

一、活動籌備情況

從接到學校大賽通知文件那刻起，指導中心對此次活動高度重視。我協會一起探討和策劃最終把大賽分為四個項目:賽前宣傳、職業生涯規劃培訓會、初賽、以及決賽。這樣可以使同學們通過這四項不同的活動深入的了解職業規劃的重要性，認真的做好職業規劃。同時調協會各個部門即刻開始后期活動的準備。

二、活動實施情況

(一)賽前宣傳

為了讓學生們普遍了解職業生涯規劃，我協會于__月__日至__月__日開展了職業生涯規劃設計大賽宣傳，通過廣播臺、宣傳板、橫幅等方式宣傳，以及文件下發務必使每一位同學都了解此次活動了解職業生涯規劃。此次宣傳收到了預期的效果，職業生涯規劃引起了學生們廣泛___，與職業生涯規劃主題班會同學的積極參與、踴躍發言有著密切的作用。

(二)職業生涯規劃培訓講座

為了讓大學生初步了解職業生涯規劃，增強大學生職業生涯規劃意識以及增強職業生涯規劃在大學生心目中的重要性，我協會于__月__日開展了培訓活動，讓學生明白職業生涯規劃的重要性和必要性，對參賽選手進行輔導。

(三)初賽

__年__月__日我協會在活動中心舉行了職業生涯規劃大賽初賽，共有___份作品參加了此次初賽，內容各有特點，作品質量很高，為決賽選拔出了___名選手，為接下來比賽的進行奠定了良好基礎。

本次初賽的成功舉辦收到了良好的效果，有效地使同學們深入了解了職業生涯規劃，通過自己作品的制作使同學們有了切身的體會。

(四)決賽

經過歷時兩個月的籌劃準備我協會于__月__日舉行了決賽。邀請就業指導中心老師進行對選手們進行了點評，從專業角度指出了選手們的優點和不足，為選手們參加學校決賽提供了實際的指導。在評比完畢后由在場所有嘉賓老師為獲獎選手頒獎，最后協會指導老師做了最后的總結，張老師還強調每一位學生都應該有自己的職業生涯規劃，并且要認真去堅持自己的職業生涯規劃。

決賽的結束，本次系列活動也圓滿結束，本次活動舉辦得非常成功，使全院同學充分認識了自己，學會了客觀地分析環境，并且能夠科學地樹立目標，做出正確的職業選擇，為以后學生的就業奠定了基礎。

三、所得經驗

回顧職業生涯規劃大賽系列活動的整個過程，有許多經驗值得我們認真總結。

第一，協會領導小組在就業指導中心的親切指導下，在與其它兄弟社團相互交流相互學習，對活動方案進行了認真討論，深入同學中間積極聽取各方面的意見和建議，對活動全過程進行了仔細設計、論證，在活動開始前確定了正確的指導方針，形成了一整套可操作性強的活動方案，為整個活動的順利進行打下了堅實的基礎。

第二，在協會領導小組的帶領下，通過于各部門相協調，從學院其他部門舉辦的活動中，收獲了很多寶貴經驗。

第三，通過制作評分表而制定了詳盡的評分細則，使我們對比賽的閱讀和理解能力得到了很大的提高，并且邀請到我校就業指導中心的老師作為大賽的評委，從他們身上學習到很多有建設性的見解。

第四，各位指導老師以及參加比賽的同學對此次比賽都相當重視，在大賽進行過程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當初定下的方案使之更加完善。

四、所遇問題與建議

由于我協會第一次舉辦職業規劃這一類型的活動，同學們對此了解認識不夠，導致前期工作開展比較困難。學院在舉辦這方面的活動由于經驗不足的原因，也在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題。

針對上述問題，今后舉辦類似活動應注意:

要與比賽相關指導老師們多交流，這次活動的成功進行都與他們的寶貴經驗分不開，不僅是關于職業生涯規劃設計方面經驗，還有關于具體比賽流程方案等，他們的豐富意見可以增強我們對比賽的___能力以及把握能力，在交流中學習，在交流中進步，爭取以后做得更好。

大學生就業與創業協會舉辦的這次大學生職業生涯規劃大賽，促進了我院的學習風氣，展現出了我協會的干事以及我院學生勇于創新、敢于實踐的風貌。

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第五篇：大學生職業規劃

職業生涯規劃設計書

姓名： 性別： 出生： 學校： 院系： 手機： 電子郵件：

撰寫時間：年 月

日

《職業生涯規劃書》基本內容

一、自我探索

1．職業興趣：法律顧問、心理治療師、教師、公務員、作家 自我評估的結果：心理治療師、教師、作家 職業測評的結果：心理治療師

職業興趣探索小結：對人高度感興趣，也對于他人的需求敏感；喜歡那些能助人學習和個人成長的環境；能用自己發展的很好的語言和社交技能改變他人的行為。2．職業能力

自我評估的結果：比較自信，認為自己在心理方面有一定的天賦，有較強的觀察能力與邏輯思維能力，覺的自己能勝任心理治療師這個職業，而且有信心做好。

職業測評的結果：可以向心理治療師、教師、塑身教練等社會型職業方向發展。

通用技能測評結果：適合從事治療師類行業。

360度評估結果：性格樂觀、外向，有一定的交際、溝通與語言組織能力；善于聆聽他人心聲和話語的表達。可以向心理咨詢、教師等方向發展。

自我評價 優點：開朗、樂觀、有毅力

缺點：有點懶惰、容易感性、粗心 家人評價 優點：體貼、孝順、懂事 缺點：不愛活動、太安靜 老師評價 優點： 認真、負責、積極 缺點:容易粗心、驕傲

親密朋友評價 優點： 態度溫和、隨性 缺點：有時候容易沖動

同學評價 優點：為人豪爽、講義氣，做事干脆 缺點：做事不太嚴謹、容易得罪人 其他社會關系評價 優點：比較認真、有責任心、辦事穩重

缺點：行為還不夠成熟

職業能力探索小結：具有較強的毅力與韌性，適合做長久、重復的工作，同時也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業發展。

3．職業價值觀

職業價值觀測評結果：可以向心理咨詢方向發展，并同時考慮教師、塑身教練等選擇。一顆紅心，兩手準備。職業價值觀小結：適合從事心理咨詢類行業。

4．個性特征

個性特征小結：活潑開朗，善于交際，喜歡與人溝通，有較強的文字和語言表達能力，性格堅韌、堅持。

二、職業探索

1、目標職業一心理咨詢師

1．工作本身

工作內容：與各類人士交流，解決他們因為某些方面的心理功能受損，并導致其出現生活、學業或事業方面的適應困難；治療的

焦點是協助來訪者作出心理行為方面的改變，恢復或重建期受損的心理功能。

工作環境：活動的場所和程序有一定之規，并受行業規范的監管等等。

職業的典型生活：安靜、常溫的環境，遠離喧囂。2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：前期認真學習相關專業知識并獲取相關資格證書，可以考慮進入進入教育培訓機構或相關類公司。

勝任標準：性格開朗、善于交際、具有較強的毅力與韌性，適合做長久、重復的工作，同時也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業發展。

3．工作待遇

薪酬：300-800元/小時 福利待遇：不知 4．未來發展

職業本身的前景：全國需求心理咨詢師的人數不斷上漲，需求心理咨詢師的單位也不斷增加，心理咨詢師的出路也愈發廣闊，前景明朗，上升空間很大。

職業的晉升和發展路徑：做出突出的成績，繼續深造學習培訓和繼續教育的機會：單位組織培訓或自助學習5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：生活從容冷靜，每日都與不同的人、不同的問題打交道，工作環境安靜、舒適。

對休閑、婚姻、家庭的影響：沒有很多的空閑時間來休閑，不能花足夠的時間陪家人，但是收入比較樂觀，能為家人提供良好的消費水準。

2、目標職業二——教師

1．工作本身

工作內容：受過專門教育和訓練后，并在教育（學校）中擔任教育、教學工作，向學生傳授知識、執行教學任務、關心學生的人身安全。

工作環境：學校等相對封閉性的職業環境。

職業的典型生活：周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個長假期。

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：前期認真學習相關專業知識并獲取相關資格證書，可以考慮進入進入教育培訓機構或學校。

勝任標準：性格開朗、善于交際、具有親和力，且擁有較強的毅力與韌性，適合做長久、重復的工作，同時也樂意嘗試新事物、新方法，適合在教師等行業發展。

3．工作待遇

薪酬：2000-3000/月 福利待遇：五險一金 4．未來發展

職業本身的前景：隨著社會家庭教育支出比例越來越高，在現在競爭激烈的社會，這樣的工作幾乎毫不遜色于公務員崗位，而相比起公務員激烈的競爭以及少之又少的名額來說，教師職業無疑門檻要低上好多。尤其是現在國家規定，非師范類的考生同樣允許參加教師資格證考試，并且，即時當不了人民教師吃上“公糧”，民辦學校、私立學校、各種社會培訓班、正規教育培訓企業等等機構提供了大量的工作崗位，同時待遇也不差。如此種種條件下，教師職業也就愈發火熱了。

職業的晉升和發展路徑：路徑一：由一級教師向高級教師、特級教師方向發展；路徑二：具備管理才能的教師可以晉升到學校各

部門行政主管的位置，還可以向政府的教育部門尋求更有競爭力的職位；

培訓和繼續教育的機會：單位組織培訓或自助學習。5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：固定的生活模式，周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個長假期以及各種相應的法定休息日。

對休閑、婚姻、家庭的影響：相較于其他職業而言，擁有較多的的空閑時間來休閑，有時間陪家人，但是收入比較固定，生活以及消費水準一般。

3、目標職業三——作家

1．工作本身

工作內容：寫一些文章或書籍 工作環境：環境并不固定，自由

職業的典型生活：宅、悶在家里創作或長時間在外游歷寫游記

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：自由

勝任標準：情感細膩、敏感，文筆靈活，喜歡深入思考，不按尋常思維思考

3．工作待遇

薪酬：不知 福利待遇：無 4．未來發展

職業本身的前景：可以不斷升職，前景明朗 職業的晉升和發展路徑：無 培訓和繼續教育的機會：自主學習5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：隨意、宅，沒有太多要求 對休閑、婚姻、家庭的影響：空閑時間較多，但收入不固定，浮動性較大

三、決策與應對

1．首選職業目標：心理咨詢師(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)口語表達及書面表達能力突出、善于交際、喜歡酒桌文化、喜歡察言觀色、性格溫和

我的弱勢：(weakness)專業基礎薄弱、對目標不夠堅定

我的機會：(opportunity)大學里在表達、組織、管理方面不斷提高自己的能力；有組織團隊、領導團隊的基礎。

我面臨的挑戰：(threat)沒有資金、背景，在為人處世、待人接物方面還不夠成熟、圓滑。

(2)決策分析：現在多學習一些相關知識，多與人接觸，了解不同年齡階段人的心理，本科結束后繼續深造，更加深入、系統的學習相關的專業知識，為今后就職做準備。

2．備選職業目標一：教師(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)喜歡那些能助人學習和個人成長的環境；擁有較強的語言組織能力；善于交際；責任感強。

我的弱勢：(weakness)脾氣有時候很暴躁，擔心與學生關系不融洽。

我的機會：(opportunity)留校及其他學校的教師考試。我面臨的挑戰：(threat)不能很好的控制自己的脾氣，不能較好的表達我自己的想法，與學生友好相處。(2)決策分析：

在化工工程師之家，培訓學弟學妹們各種辦公應用軟件以及化工設計的相關應用軟件，對待學弟學妹比較有耐心，思維清晰，交流從容，表達能力較好。

3．備選職業目標二：作家(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)喜歡文字、看書、對文字有一定的敏感度，對生活事務有自己的觀察角度和看法。

我的弱勢：(weakness)不夠堅持，喜歡隨心的寫作，不想被約束，無法認真寫一些自己不喜歡的稿件、文章等

我的機會：(opportunity)從小就有寫日記的習慣，長時間積累，文筆還好；學校里有相關社團，且參加過新聞記者培訓，有一定的基礎。

我面臨的挑戰：(threat)沒有非常專業的文學功底，沒有得到認可的文憑和證書等。

(2)決策分析：一名作家，一方面是自己的興趣所在，平時自己也喜歡寫一些文字、詩歌之類的文章。另一方面，自己在學習自己的專業的同時，在社團工作中積極鍛煉自己的寫稿能力，拓寬自己的知識面。

4．行動計劃

(1)大學期間的行動計劃：在學好自己的專業同時，積極在社會上鍛煉自己，多參加社會類的活動，增強自己與人溝通的能力。此外，在社團中認真工作，鍛煉自己的組織管理能力、寫作能力。在大三期間，努力提前完成畢業論文，并自學心理類的知識。

(2)職場適應計劃：在自己實習的公司認真做事，努力向前輩學習，不急著去做出一番成績，先努力學好，做好準備。此外，利用各個大小假期去各個城市轉轉，了解不同地方的人文習慣，尋找自己的市場定位和發展前景。

(3)長期發展計劃：認真學習英語、堅持自學，不斷充實相關知識。開始積累資金和學會收斂自己；不斷鍛煉自己與人的交際能力，積累人脈資源。

四、自我監控

1、評估的時間

年 月 日

2、評估的內容

實施策略評估：實施計劃比較合理、規劃比較詳細，適合職業發展需要

職業路徑評估：途徑較為單一，科在開拓視野，嘗試通過其他途徑尋找工作。

職業目標評估：目標明確，基礎厚實，目標分級合理，需腳踏實地，一步一步的向目標邁進，創造一番業績。