第一篇：精進演講

精進

今天我給大家演講的題目是“精進”，精進是六波羅蜜之一，六波羅密指的布施、持戒、忍辱、精進、禪定和智慧。精進同三善根合起來即是不放逸（放是放蕩，逸是縱逸），就是過著有規律的生活。對一切善法肯認真負責，精誠集中，努力向善向上。

精進也是稻盛和夫的理念之一，那么今天我就和大家分享通往幸福成功之路的踐行真理“六項精進”

第一項：付出不亞于任何人的努力

認真地，拼命地工作

我們要付出不亞于任何人的努力認真地、拼命的工作，當有你問你：你是否在努力的工作？你可能會回答：是的，我在努力工作。如果再進一步問你：你是否付出了不亞于任何人的努力，竭盡全力的工作？我想回答就值得思考了…….想要擁有幸福美好的人生，想要成功的經營事業，認真、拼命地工作是不二之選的道路。

拼命工作是一切生命都在承擔的義務

那我們為什么要拼命工作呢？因為自然界存在的前提，就是一切生命都在拼命的求生存，我們想一下，有了錢、有了閑就想著偷懶，想著享受，變得懈怠了這種思想是只有人類才有的，在自然界里，這樣的生物不存在，沙漠中頑強生存的植物，動物界“一山不容二虎”殘酷競爭，它們都在竭盡全力的拼命的求生存，動植物如此，我們呢？我們必須要有一種危機感，如果不竭盡全力，不拼命努力的話，我們將會在新業所里掉隊、將會被整個律師行業遺棄、被整個社會淘汰。

只要喜歡，甘之如飴

我們不禁思考，如此這樣的拼命努力工作，我們豈不是很痛苦、很辛苦？其實不然，只要喜歡你的工作，再努力也不覺得苦。我想我們大家都有一種感覺，只要是自己喜歡的事情，不管怎么都是甘之如飴的，也就是說，只要我們喜歡甚至迷戀自己的工作，盡管在外人看來，自己是辛苦的，是不同尋常的，但在自己看來卻是持續、很自然的事情，因為我們喜歡自己的工作。有機會從事自己喜歡的工作，固然很好，但并不是每個人都有這種幸運的，我們之中或許就存在不同的情況，有的是為了生計，有的是為了夢想，或者就是單純喜歡這份工作，不論你是哪一種，請愛上你的工作！

全力投入就會產生創意

愛上工作了，竭盡全力的拼命工作了，就一定會有收獲嗎？答案可以肯定的告訴你：一定會！因為全力投入工作就會產生創意。

當你每天都聚精會神、全心投入工作的時候，低效的、漫不經心的現象就會消失，不論是誰，只要進入了拼命工作的狀態，他就會思考，思考如何把工作做好，尋找更好的更有效的工作方法，當你不辭辛苦、拼命努力、殫精竭慮、苦思冥想，仍然一籌莫展，這個時候就會感動神靈，上帝就會幫助你，給你新的啟示，新的創意，讓你更好的完成工作。關于這點這深有體會，想想自己在工作的時候，竭盡全力和隨心所欲所寫出來的文件、完成的工作肯定是不同的，因為神只會在你竭盡全力的時候幫助你。

拼命工作可以磨練靈魂

還有一點非常重要的就是，拼命工作可以磨練靈魂，全神貫注于自己的工作就可以磨練自己的靈魂，鑄就美好的心靈，有了美好的心靈就會自然的想好事，做好事，長此以往，這種想好事做好事的念頭、這種實踐就會形成一種力量，促使著我們的命運朝著更好的方向發展。

第二項：要謙虛，不要驕傲

謙虛是最重要的人格素養，比如我們說那個人的人格很高尚，我想，那個人的人格中必定具備了謙虛的品質，中國自古就有話說：“滿招損、謙受益”還有話說“惟謙受福”，說明能得到益處、幸福的人都是謙虛的。謙虛這種美德并不是針對成功的、有成就的人所說的，而是應該貫穿我們整個人生的至理格言，真正的成功者，盡管胸懷火一樣的熱情，有斗志、有斗魂，但他們同時也是謙虛、謹慎的人。

第三項：要每天反省

耕耘、整理心靈的庭園

所謂反省就是耕耘、整理自己的心靈庭園，英國哲學家詹姆斯·埃倫的《原因與結果的法則》一書就提到，如果不在自己的心靈庭園里播種美麗的花草，那就將會雜草從生，也就是說，不會反省的人的內心將會長滿雜草。抑制邪惡的自我，讓善良的真我伸展

抑制自己邪惡之心，讓良心占領思想陣地，這個作業的過程就是反省的過程，所謂“良心”指的就是真我，也就是利他之心、憐愛他人、同情他人，愿他們過得好，與此相反的是“自我”指的就是利已之心，只要自己好，不管別人如何的邪惡心態。

結束一天的工作之后，進行自我反省，想想冒出了多少“自我”，抑制這種“自我”讓“真我”活躍，具體比如說，我今天有沒有讓人感到不愉快？待人是否親切和善？是否有傲慢自私的言行，這些都是反省的作業。我自問做不到每天反省，但我會隔段時間的時行自我反省，發現自我問題，是不是心態又差了？是不是高度不夠記呢？是不是過于急躁了？是不是惰性太強了？等等，我發現自我反省真的能提升一個人的意志，品性！

第四項：活著，就要感謝！

對一切說謝謝！

這里的一切，包括所有的事物，因為我們不可能單人一人活在這世上，空氣、水、食物還有家庭成員，單位同事，整個社會，我們每個人都在周圍的環境下才能生存，與其說是“生存”，不如說是“讓我生存”，如果這樣看來，只要我們活著，就應該有感謝之心，有了感謝之心，我們就能感受到幸福。不要牢騷滿腹，要對現狀無條件的表示感謝，在此之上，再朝著更高的目標努力奮斗。

用感謝溫暖心靈

當然，感謝一切，抱著感恩的心說著容易，做起來難，所以我們要怎么做呢？在最初，即使是違心的，即使是說謊也要說謝謝，如果做到這樣，你便會發現，在你說謝謝的同時心情變的輕松、開朗，聽到的人也會心情舒暢，這樣便營造出一個和諧快樂的氣氛，你便會愛上說謝謝的感覺，不管多么微不足道的事，我們都要表示感謝，我以前的時候總是認為，那是他應該的，那是必須的，但是現在我的體會就是，沒有任何人為你做的任何事是應該的、是理所當然的，如果把對別人那種應該的期待換成一顆感恩的心，我想我們會少很多的煩惱，多很多的快樂！

第五項：積善行、思利他

中國有句古語：“積善之家有余慶”意思是，要多行善，多做好事，不僅自己就連家人及其子孫后代都會福綿不斷，我想我們大家都聽過因果報應，不論你是否相信，這是一種法則，如果多做好事，多做善事，就能使命運之輪轉向幸運，就會有好的福報，而且這種福報會貫穿人的一生。思利他就是指時刻要有一顆利他之心，去做利他的行為，指的是以親切、同情、和善、慈悲之心去待人接物，因為利他并非只為他人。

第六項：不要有感性的煩惱

擔心、煩惱、挫折、失敗等等，是人生常事，但是，覆水難收，總為曾經的失意而悔恨卻是毫無意義的。我們必須對過去的事情進行深刻的反省，但絕對不能因此在感情和感性的層面傷害自己，加重自己的心理負擔，比如我們年輕的律師，因缺乏經驗，辦事錯誤或者造成損失等等，老師嚴厲的訓斥我們，我們不能因此而感到難受，或者不舒服，我們應該用理性的思維思考問題，認真深刻的反省錯誤，然后迅速的將精力集中到新的思考及行動中去，在跌倒的地方勇敢的爬起來不丟人，在犯錯的地方站起來不困難，只要我們抱著希望的心，拋開感性的煩惱，前方必定是一片光明。

結語：

最后，我想對大家說，一時的精進并不難，難的是永遠的精進，讓我們都認真學習這六項精進，并且親身實踐，相信一定還你一個別樣人生。謝謝大家！

第二篇：《精進》讀書筆記

《精進》讀書筆記范文1

思考這件事，一是苦，二是抽象。如果能用影像記錄思考的過程，那些會思考的人，大腦呈現的應該是一幅縝密壯觀、又深邃的解碼風景吧。不會思考的人，思維比較單一，容易自動絕緣，無法深入聯想。有哪些方法可以幫助我們思考呢？

1、學習過濾信息，捕捉精髓

外界有太多冗雜乏趣的信息不經意就砸向我們，看到的，聽到的，也可能是陷入怪圈的思考。我們要盡可能保護自己的眼睛、耳朵和大腦不受侵蝕。屏蔽干擾、定期清理，過濾無價值的信息，做好思維里的清道夫；釋放大腦內存，只為有養分高質量的`種子提供土壤和空間，從而精簡輸入。

2、不隨波逐流，獨立判斷

不要盲目跟風，有質疑能力，遠離別人的愛好、別人的狂歡和別人有意制造的營銷類新聞和信息。跟網紅店似的，排了老半天還不見得對自個味口。重事實重邏輯，不輕易被人牽著鼻子走。

3、潛意識的喂養，獲取靈感

潛意識會在后臺自動運行的，我理解的是思維的燈雖微弱，但仍通著電，一旦電流足夠，燈就乍亮了。跳出模式化，放養思維的精靈，帶你飛。

4、思考直觀性

我們的記憶有限，用圖像的表現形式，思維更加立體，畫面加深記憶，進一步推動我們清晰思考。

《精進》讀書筆記范文2

《精進》書中的內容引人深思，有很多讓人豁然開朗的地方。就如作者在書中開頭所講的一樣：從七個側面進展展開解讀：時間、選擇、行動、學習、思維、才能和成功。其中一些讓我感觸比較深的點，如：書中提到，讓我們嚴肅的對待時間，審慎、鄭重的考慮時間對我們的價值并用好它。這個映照到自己身上，頓然感覺自己之前很多光陰都給虛度荒廢掉了，細細回想，諸多自責；再對照自己的現狀，對時間更加的充滿敬畏！作者寫到的'讓我們把更多時間花在“半衰期長，高增益”的事情上，少花時間在“半衰期短，低增益”的事情上，這個觀點，也引我深化考慮，受益頗多。讓我們合理的利用時間，選擇去做正確的事，把時間花在值得做的事情上。同時也指出了如何判斷事情是否值得投入時間的方法論。同時一針見血的指出拖延癥者的執行無能：往往事情越重要，內心越恐懼，越容易拖延，最后一事無成。

另一觀點：引導如何做到“精細化考慮”，作者給出了相應的理論根據和執行方法，可以讓人的選擇更加合理正確，讓行動更加的高效；同時還講到持續而反復的構造、校正選擇，做出建立性的改變。這個觀點和方法也是能讓我們可以馬上學以致用的。“在行動中反思”，作者這一觀點也讓我豁然開朗，因為我以前做事情，總是想把所有的條件都準備好了再去行動；但這樣的結果往往是錯過一次又一次的時機，然后什么也沒抓住。通過書中的指引，以后我會在這方面行動上會得到很大的啟發。“圖解考慮”，也讓人眼前一亮，打破了我們很多以往固化的考慮和記憶的方法和思維，引導我們去不拘一格，去想象出更多的情境，找出最適宜自己的一套思維方法和表現形式；例如思維導圖或者形象的圖形式樣。“努力不是一場意志的比賽，需要有效的策略”，書中觀點見解獨到，引導我們在努力這件事情上，除了自我鼓勵之外，我們更應該考慮：到底應該怎樣努力，應該采用什么樣的策略來投入自己的時間和精力，應該怎樣有效的啟動、維持和優化對一件事情的投入。這些都是我們需要深化考慮的問題。豁然開朗。

以上我列舉的只是自己對書中一些感觸比較深化的觀點，還有更多獨到并引人深思的見解都值得我們花時間去學習。本書我第一遍是在手機上用電子書看的，我也買了一本紙質書，會花時間再閱讀紙質版，相信在原有的認知上會有更多意想不到的收獲，期待跟大家共同學習，一起進步！

第三篇：《精進》讀書筆記

讀采銅大神《精進——如何成為一個很厲害的人》 2016-8-20

《精進》讀書筆記

我選擇精進這本書，是從序言中的故事——母親的掛鐘——開始的，因為母親的鐘慢了5分鐘，而使作者放松了下來，不再焦慮、緊張，可以心安理得地多享受一點時光，意外收獲了一種妙不可言的福利。

我們總是被“表要調快”逼得緊張萬分，心里在不停地奔跑，好像有鞭子在追趕我們。可是我們幾乎從沒想過，這是一件荒誕的事情。看到“母親的掛鐘”，就像發現了另一種生活的模樣。

精進——也許意味著另一種多元化多面體的思考。

我關于自己人生的想法一直沒變，我活得清醒、透徹，輕松、自在。可是已經多年失去這樣的滋味了，也許采銅大神的這本書，能助我擺脫禁錮，重回勇敢開闊的生活方式。

一、時間之尺——我們應該怎樣對待時間

一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人。

活在全部的現在

原文：民國時期的大學者梁漱溟先生對時間的回答：鄭重。不敷衍、不遲疑、不搖擺，認真地聚焦于當下的事情，自覺而專注地投入。

原文：鄭重是這樣一種態度：因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無保留而使事竟成、光陰未曾虛度。

感悟：正是因為內心堅定，我現在走入了一個新的領域，在很多人看來，也許這個年齡的女性，難以更換跑道，或者該找一個可以養老的工作了。但我并不這么認為。如果多數人認為不可能，那么我會一直做少數人。

感悟：圍繞一個核心的目標，一定能知道什么是該做的，什么是不該做的，從而可以做到快工作、慢生活。

向五年后的自己提問

原文：持久而堅實的努力，通過一點一滴的人生增量，完成個人核心競爭力的鍛造。

原文：“五年設想”是一個很有用的技巧，讓我們用情境化、具象化的方式來構想遠期未來，把時間拉到近前，使未來鮮活生動起來，這就有利于從實施的角度去具體設計實現未來的方式。原文：出來好“遠期未來”與“近期未來”，我們可以采用下面兩個策略： 1）使遠期未來的目標更加具體化、情境化和可實施；

2）降低近期未來中的“非期望行為”的便利性，主動增加挑戰的難度。

少做短半衰期的事情，把重心放在長半衰期的事情。閱讀經典——被這道光源照見心中不曾被照亮的部分。

歷史長河中的杰出人物，他們是不為潮流所動的人，甚至常常帶點偏執，而且他們都發現了自己獨特的才能，并且努力地、義無反顧地去把這個才能發揮至最大。請走一條自主選擇并且可以一往無前的道路。

人生那么短，路又那么長，你好好走就是了。我的路已經選好了，只要穩穩地越走越好，你的呢？

“快”與“慢”的自由切換

1.工作要快，但生活要慢。

感想：這一節是我一直面臨的問題，我的時間總是不夠用，要求太多，速度和效率又跟不上，或者精力跟不上，讓我煩惱不已，按照輕重緩急管理時間，可還是顧不過來，永遠有個鞭子在追著我。

方法：每天抽一點時間，在一個私人的空間里，靜靜地聽自己內心的聲音，讓心中不同的“自我”參與對話和辯論。這樣，可以讓自己不隨波逐流。而另一些事情，比如處理公務，看郵件，寫報告等，則是越快越好，用“極有限的時間”處理掉。——李歐梵 我記得曾經看過一篇曾國藩的文章，曾國藩百忙之中，每天三個一刻鐘，靜坐，“把心放回肚子里”。我覺得這也是找回平靜真實自己的方法。

朱光潛先生曾說過：“做學問，做實業，在人生中都只能算是第二樁事。人生第一樁事是生活。我所謂：“生活”是“享受”，是“領略”，是“培養生機”。假若為學問為事業而忘卻生活，那種學問和事業在人生中便失去其真正意義與價值。”

請區分盡可能求快的事情，和盡可能求慢的事情。

盡可能求快的事情：做家務等體力勞動，完成常規的事務性工作，完成簡單的執行性任務，常用商品的線上線下購買，注定無法達成共識的爭吵和爭論。

盡可能求慢的事情：與家人共度閑暇時光，欣賞藝術作品，自我反思，思考重大決策，創造性活動中的醞釀過程，為一個挑戰性任務做好準備等。

2.提升時間的使用深度 原文：我們從閑暇中獲得的放松和滿足的程度并不取決于閑暇時間的長度，而取決于其質量。

在進行寫作、繪畫等一些創造性的活動是，我們可以完全沉浸其中，甚至進入“心流”的狀態。“心流”是什么樣的狀態？它是由心理學家齊克森米哈里創立的概念，指人全情投入于一件事中的狀態。在心流發生時，人們心無旁騖、全神貫注，甚至忘記了自己的存在，忘記了時間的流逝，在這個過程中，人們會獲得很大的滿足感。

原文：當然，人們可以不可能一直處于心流的狀態，也需要簡單的放松、閑適，這就需要在時間的“深”與“淺”之間取得某種平衡。

原文：獲得高質量的滿足方法其實很簡單： 找到并至少保持一項長期的業余愛好。

事業和生活的密集，無外乎就是處理好時間的“快”與“慢”，“深”與“淺”的關系。

感想：有幾個問題讓我感受頗深：

1）你是否有自己對于未來的目標，并為此做出實現的計劃？你是否常為了實現目標，而不顧個人的健康、休息，甚至身邊人的感受？

是，我有很清晰的目標，并且有計劃，而且一旦完不成計劃，就容易讓自己陷入煩躁。而且以前也經常為實現目標而不顧健康和休息，現在身體大不如前，也有所調整，知道做做瑜伽，早點休息了。“身體是革命的本錢”，這句話只有在身體力不從心的時候才感受更深刻。

2）除了工作，請寫下3-5件你打算每周去做的讓自己放松下來的事情：

找一把公園長椅，坐下來，觀察生活。逛街，不計目標和方向。在完全靜寂中看一本書。

3）請寫下一件你打算長期保持的愛好，以及每周打算至少用多少時間去專心致志地做這件事？

長期的愛好，還沒有想好啊，寫作？書法？疊石頭？整理讀書筆記？ 每周可以用半天的時間專心致志地做這件事，會獲得很深的滿足感。

二、尋找心中的“巴拿馬”——我們要做的是最好的選擇

以人生最高目標作為第一原則

1.你內心真正的渴望是什么？

“最高目標”的唯一量度標準是：從整個人生來看最有意義和最有價值的目標。為自己設定更高的目標，就會發現更多更好的選項，做出更加完美的決定。

2.格局

感想：從格局來看，我也有清晰的信念。具有很強的同理心，但是對人類社會的歷史和現狀缺乏深刻的認識。因此，在專業知識、能力和對社會的深刻認識方面，要更加清醒、透徹。

逃離隱含假設的牢籠

原文：當我們在人生中國遇到某個無法擺脫的僵局時，先不妨試試以下三步： 1）找出潛意識中的隱含假設； 2）識別隱含假設中的不合理性，進行校正；

3）形成新的更靈活的思維框架，在此基礎上思考出“可能選項”并進行嘗試。

隱含雞舍是什么？我們過去的經歷、習慣和思維慣性。其威力在于，他們存在，你卻意識不到，但時時刻刻被他們影響著。

感想：這就是我們需要打破的各種界限，比如一些看似合理的偏見，但是他們并沒有充足的證據證明這些假設是合理的，如果我們意識到不合理性，并且理清其中的不合理成分，就能掙脫這些假設給自己思維造成的束縛，從“無路可走”的假象中走出來。發現新的改變現狀的路徑。

如果以前創業的時候就意識到了這些，就可能會有不一樣的創業選擇和創業道路了，其實充滿了各種可能性。

1.四種最普遍的隱含假設：

1）“人生賽道假設”。認為人生是一場比賽，陷入競爭的焦慮和失敗的恐懼，讓孩子不要輸在起跑線上，戰戰兢兢，亦步亦趨地在一個被外界固化的軌道上不停奔跑。2）“低關聯假設”。認為人生的種種經歷之間相互獨立，不存在什么關聯。其實人生是一個點連成線的過程，經歷都會變成財富，在若干年中的某些時刻發揮其特有的作用。3）“僵固型心智”。用固化的眼光看待自己和別人的能力。與之相對的是“成長型心智”，認為智力和才能是可以不斷增長的，因而并不懼怕失敗，反而愈挫愈勇。你選擇那種呢？ 4）“零和博弈”。總在思考競爭和奪取，而不會構想雙贏。2.新的思維框架 1)目標懸置

即暫時把你的目標停下來，放一放，在這個時間里，你可以放松休息，也可以去做完全不同的事情，等到時機成熟，再重新開始。2)能力嫁接

能力是可以遷移的，當你處在才能無法發揮的境地時，試著想念著實戰你既有能力的其它可能性，為你的能力找到新的使用空間。3）特性改造

工作也可以變得活潑、主動、享受。愛好也能不單單是消遣，而是具有嚴肅的成分。把消費型興趣變為生產型興趣。感想：所以，開始干吧，年輕人。

永遠不要放棄尋找“第三選擇”，因為最好的選擇，往往來自這更高目標指引下我們的創造。

3.當面臨很多選擇： 1）維度權重分析法 2）聆聽內心直覺的聲音

4.人生是持續而反復的構造——校正選擇，做出建設性的改變 1）不要因為預設規則，而放棄個人追求 我們做出決定的時候，往往是基于自己的身份，并一句自己身份所應遵守的規則來進行判斷。“我應該做什么”，”我只能做什么”，也許我們很多人深切地感受過這種框框的束縛，非常的無奈和厭煩。

其實，我們做想的確實應該是“我們擅長做什么”，“我未來是誰，我還能是誰”。2）重新選擇，并不用全部推倒重來

有時候我們會選錯，甚至為這個錯誤付出太多，但是沒有關系，我們仍然可以重新做出選擇，因為這才是人生的常態。

“外職業生涯”的轉折和變化，“內職業生涯”的繼承和堅持。

三、即刻行動——最有效的，是即刻行動

開始并完成一件事，比做好它更重要。因為只要開始了，你就有機會把它做得更好。

感想：我們必須注意的是，很多小事，我們拖著，想一次性處理，其實占用了很多的心里成本，而小事消除了之后，我們才能保持更從容積極的心態。

重要的事情，不是短期能解決的事情，我們可以提前計劃和構思。“而這種構思是可以立即做起來的。”要習慣利用按時間。尤其是對于我這樣忙碌的孩子媽來說，按時間能給我很多的幫助。我最有效的時間是洗澡的時候，最放松，腦子也最靈光。

最適合我的放松方法有兩種：一個是點上蠟燭，悠閑地洗個澡。另一個是整個下午的時間，坐在星巴克喝咖啡看書。雖然這對于孩子媽來說很奢侈，但是一旦實現，就非常開心。

大家也可以找出最適合自己的放松方法。

精益創業的啟示

“精益創業”告訴我們，只有輸出，才有可能通過你的產品找到志同道合，快樂的共鳴感，同時，你的才能、聲譽、影響力和成就感都會慢慢培育出來。

原文：我們永遠無法完全準備好，只有你做出了實實在在的東西，你的思路才會更清晰，才能才得以切實地鍛煉，視野才能更加開闊。正如工匠，在制造的過程中，能夠適時地調整策略和構思。著名管理學家明次伯格認為，這才是形成企業戰略的正確方法。

原文：我們收到的外界反饋有三種：正面肯定、否定和批評、提示之前未知的方面。正面肯定能堅定我們猶豫不決的心態，增強我們的自信；否定和批評會促使我們反思，校正之前的錯誤想法；而提示之前未知的方面則讓我們發現新的世界，讓我們的思考更加周全。

成熟心智的一個特點就是，它能不偏不倚地、公正地對待自己和他人的一件，既不固步自封，也不附和盲從。

精益創業的最后一個關鍵，在于勇于自我修正。產品迭代需要推倒重來的勇氣，這并不容易，因為人們總是留戀自己已經付出的女郎，而不管這些曾經的努力對未來是否已經失去了價值。

彼得?德魯克說：“最悲哀的，莫過于用最高效的方式去做錯誤的事情了。”

一個擅于聽取批評的人，有機會發現自己的錯誤，但是如果他沒有斷然舍棄過去那些錯誤付出的勇氣，他會把這些錯誤亟需下去，去賭一個小概率的正面結果，后果可想而知。

像Photoshop一樣分解任務——從工作的核心區開始

1.“核心思考區間”

1）多線程工作，即在一個時期內，同時做幾種不同的工作，在不同任務之間切換。

2）“核心思考區間”的工作不可中斷，即大多數任務都有一個至關重要、通常也是最棘手的部分，這部分的工作需要我們集中精力，非常專注地進行思考，然后將其破解。一旦這個部分被完成，我們的任務就完成了大半，余下的就是一些支持性、補充性的工作了。3）這里有一個好的方法：拿到一個任務后，務必先找到那個任務的核心思考區間，找到那塊硬骨頭，盡全力把它先啃下來，而不是去做那些周邊的打掃性工作。例如：需要做一個PPT，先做什么呢？分析受眾，他們的知識水平、理解水平以及興趣點、關注點，在此基礎上設計內容以及展現順序，先講什么、占比多少，后講什么，占比多少，以及講的時候才用什么風格、策略，然后PPT的架構就出來了。

4）多線程工作的秘訣，就是找出核心思考區間，先拿下來，你需要的只是一個專注、不受干擾的、能純粹跳脫出來思考的、能達到“心流”狀態的、能把最關鍵的“硬核”搞定的——半小時。

2.對不同認知類型的工作分層處理——圖層工作法

1）不是按照一般的順序來切分，而是按照這個任務所涉及的認知復雜程度和認知類型來劃分。認知類型指我們頭腦加工信息的不同方式：處理語言文字、處理視覺圖片、進行數值計算、判斷空間和位置等。比如：寫一本書，先寫文字，在需要插入圖片或者圖表處標記，寫完文字之后再去做表格和圖片。因為人們在不同認知類型進行切換時，需要重新調整，這樣認為的轉換損耗會比較大。再比如，寫一篇小說，可以從頭到尾的敘述部分先寫好，再營造氣氛，再精心雕琢。論文也是，第一圖層是核心論點及邏輯架構，第二圖層是用于解釋說明的案例和故事，第三圖層是必要的模型圖和概念圖。

2）集中處理同性質的工作。比如：word文字+PPT文字，休息，WORD圖片+PPT圖示，休息，WORD排版+PPT排版。

圖層工作法一個顯而易見的好處，可以集中處理同質性的工作，減少不同性質工作之間的轉換損耗。

三行而后思——在實踐中，通過復盤積累智慧 牛人總是在前瞻性思維和總結性思維上都非常出色。他們既能提前設想未來事件中可能出現的方方面面的情形，又能從已經發生的行動中加以反思，因此他們總是比一般人想得更加深入和周全。

1.科學理論誕生于假設，而實踐中常常是多種因素互相作用，相互依存又互相沖突的“復雜場域”中，并且具有獨特性，當人們解決現實問題時，更依賴于隱性知識和隱性推理。行動之后的反思，會反過來發展我們的認知。

2.知識的內化，是顯性知識向隱性知識的轉化，知識的顯化，是從隱性知識向顯性知識的轉化。3.反思什么？ 1)信息 2)預期 3)結果 4)進度 5)工具 6)情緒 7)阻礙 8)優勢 9)缺憾 10)意義

4.及時反思，梳理反應鏈，關注意外現象，保持對意外現象的敏感，以打開我們認知的局限性，拓展邊界。這需要我們克服思維的惰性。

四、如何成為高段位的學習者——學習就是不斷的深度地有結構地思考

只有最后能夠作用于現實的學習，才是唯一有效的學習。

好的學習者，首先要向自己提問

1.學習者必須充分調用他們已有的知識，在主動性目標的指引下，在豐富的情境中積極地進行探索，把新知識和就知識糅合在一起，在頭腦中建構出新的知識體系。

2.知識是沒有邊界的。學習之前先思考，針對當前的學習資料，我已經具備哪些相關的知識？學到了哪些新知識？對原來形成了何種補充或者挑戰？還有那些未知的東西，需要我去探索？

3.從閱讀、觀察和思考中產生問題，先解答表層的、容易的部分，深度的、探索式的問題保持持續的思考，不斷開啟卓越的心智。

通過解碼，深入事物的深層

1.解碼不同于理解，理解是自動化的解讀，無需深入思考，遵從客體本意，不可擅自演化，而解碼則是一個更為主動和主觀的過程。經常深入觀察并探索事物的深層含義，是培養深入思考能力的必備方法。

2.從一個創作者的角度去研究，把學習材料作為一個觀摩與研究的范本來分析，將其拆解開來看個究竟。偉大的作品，常常有很深厚的內涵和很精巧席位的技法。

3.解碼分為三個層次，一是它原本要傳達的信息和知識，二是對內容的反思，以審視的目光對內容進行評價和定性，三是對形式和構成的洞察，研究內容表達的手法。

4.適應型專長，在實踐中，接受各種新奇的挑戰，在表層和深層之間穿梭，不斷拓展知識體系，構成信息解碼和知識擴展的良性循環。

5.不止滿足于了解，還要知曉。“基于樣例的學習”，揣摩作者如何通過技巧把原本復雜的東西簡化或隱藏，讓我們產生明白曉暢感。讀其無字之處，識其義理之貫通，心知著者未言之意。

6.尋找解碼的入口：

1）不只尋結論，還要尋過程； 2）不只做歸納，還要做延展；

3）不只比相似，還要比不同。不同才有知識，有新意，有新的發現。

技能，才是學習的目的

將知識轉化為技能的三項操練：

1）寫作輸出，迫使我們去分析知識的結構，發現之間的關聯，并且用縝密的思維和清晰的表達、詳實的依據去說服讀者。

2）思想實驗的游戲：設計一個假象情景，用知識來解決問題，或者設想事物中這個情景中的變化，這種方法往往能使人獲得深刻的洞見。

3）設計式操練。調用已有的知識，設計某種解決方案來解決一個現實的問題，這個過程能使我們綜合性、創造性地調用知識。

讓不同的知識發生化學作用

一個高水平的學習者，非常擅于在所學的知識之間創造關聯。

原文：對原本一體的世界的洞察。

感想：世界本就是不可分割的整體，當我們分隔開來分析的時候，就會失真。不妨把這些分隔的知識，進行遷移、融合、互補、相互印證。在做中學，在現實案例中學，在優質的模板中學，標桿學習，這些才是好的學習方法，我們做營銷方案和管理咨詢也是一樣，在實踐中我們更容易融會貫通地看問題，不斷思考和改進，“過早優化”是一件危險的事情。別忘了，交替運用意識和潛意識進行思考是一種很好的方法。

五、修煉思維，成為真正的利器

人的大腦是有限的，也是無限的。

1.大腦也需要斷舍離。過濾信息，重視事實，定期閉關，屏蔽外界干擾，定時清空，簡潔地思考和表達，刪減、濃縮，用簡潔的語言來表達豐富的內涵。2.讓潛意識出來工作，迎接“靈光乍現”的時刻。

1）用充足的養料喂養潛意識 2）關掉“監控者”，讓思維解放

3）讓隨機、有意的混亂、意外、跳出模式化，為我們帶來靈感。3.將思維轉化為圖像幫助我們思考。

只有極少數人能夠做到周密思考

一個人思考問題的周密程度是個人思維品質的重要指標。為什么我們總是難以思慮周全？人在思考時可能有很多毛病，比如會被生動的個案吸引，會固執地捍衛自己的觀點，會對自己未知的領域毫無洞察。

“思維腳手架“能讓我們的思考更自如地伸展開來。——矩陣和清單。

六、努力，是一種最需要學習的才能

努力不是一場意志力的較量，而是一種需要學習的策略。

1.努力需要有效的策略

原文：知乎名言：“以大多數人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦。” 感想：可是我認識的很多人，都是非常努力的！！他們不但很優秀，而且比我們更努力。每天工作，學習，健身到半夜十二點多，早上五點起床繼續。有的人恨不得不睡。就是這樣，他們成長的速度真的不是我們能夠比較的。他們工作所產生出來的績效也不是我們能夠估量的。這些人是真正新時代的精英。也是我學習的榜樣。

原文：努力的策略，到底該怎樣努力，應該采用什么樣的策略來投入自己的時間和精力，應該怎樣有效地啟動、維持和優化對一件事情的投入。2.專注發展自己的優勢才能

原文：專注在一個領域，能力水平分為三個階段：緩慢起步期，快速提升期，高原期。大多數人在緩慢起步期就“死”掉了，小部分人爬到了快速提升期，而只有極少數人到了高原期，笑傲江湖。站在塔頂的人占有著這個世界的大多數財富。

哈佛商學院校友莫舍在給年輕人職業上的建議時說：“仔細考察自己的優勢和劣勢。利用自己的優勢努力工作，通過與人合作來平衡自己的劣勢。回避在很多不同的方向上空耗精力。保持專注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的機會。”

3.絕不茍且，把一件事情做到極致，但不是凡事追求完美，努力的第一個秘訣在于“舍棄”。

原文：一方面，我們要照看好自己的主業，以盡量搞的標準要求自己，力求在這個領域能培養出非常高的才能；另一方面，對于其它事物，我們也要保持開放、包容的態度，用相對少量的時間廣泛涉獵，以捕捉和發展未曾預料的資源和機會，從而實現個人才能的最大化。

4.挑戰是設計出來的，不斷為自己設計“必要的難度”挑戰

高難度挑戰才能激發無限潛能，為自己的學習增加“必要難度”。要在某個領域達到非常優秀的水平，顯然不能滿足于標準訓練，而是應該主動尋求突破，尋求更高難度的挑戰。構建個人的挑戰階梯。

5.只有深入下去，才能培養出真正的興趣

原文：意志力知識一個神話，如果能長期堅持一件事，一定是這件事帶給我的豐盈感和滿足感超過了我的所有付出，一定是這件事日日夜夜縈繞心頭讓我欲罷不能，一定是這件事喚起了我內心深處最強烈的興趣。也就是說，賜予我力量的，不是意志力，而是激情的驅動。

感想：這個還是我第一次聽說不強調意志力，甚至強調意志力是一種錯誤的說法。但是我深為認同。

原文：放棄對“興趣”的執念。

感想：這也是第一次聽說的說法。

原文：提升“浸潤”的深度。即讓自己全身心地投入到所做的事情里面，不只用冰冷的理性，更用溫暖的情感和良好的心里體驗來激發興趣。

感想：這個我深有體會。第一次感受到投入之美，是在初中的時候電視上看國家交響樂團的演奏，所有人的投入和演奏出來的效果深深地震撼了我。每件事情，每個工作，乃至每個你所交往的人，社會圈子，以及你與社會的關系，與人事物的關系，都應該是互相浸潤，互相滋養的，這才是好的關系，健康的，良性循環的關系，而如果不能互相滋養，甚至互相消耗，這就不是好的狀態，不是好的關系。當你把自己的工作狀態調整了，讓這個工作與自己相互滋養了，就不會有那么多的抱怨和疲憊了。

原文：增加互動，變單向的信息流為雙向的信息演繹，變純粹的知識獲取為技能上的操練。例如：馮唐讀史。

原文：把被動的事情變主動。自主的空間越大，越能激發出興趣。自我決定論：自主的需要(autonomy)，能力的需要(competence)，歸屬的需要(relatedness)。

阻礙我們自主探索的一個障礙是，我們把一些過來人似是而非的“經驗”當作教條，自己束縛住了手腳。

感想：比如，我們學習，我們學的目的是什么呢？對于這個目的，我們要學習些什么內容呢？拓展哪個方向呢？我們什么時候學習效率更高呢？這個都是因人而異的，別人的方式方法只能作為參考。

原文：要做一件事，先不問是否有興趣，而是先很投入、很專注地做起來，并且把單向變為雙向，把被動變為主動，那么就會很高興地做下去，越做越有味道。

感想：這樣的情況下，不知不覺，你就已經走得很遠了。

七、創造成功，而不是復制成功

因為你的存在，這個多元的世界有增加了一種可能性。

變被動式學習為主動式探索，以完成具有創造力的作品為目標。

1.如何求解現實問題？

1）正確地認識問題，基于對現實處境的深入和縝密的觀察，對問題重新定義，而不是僅僅聽別人的表述。

2）對問題進行完全獨立的思考，不參照任何書本、搜索引擎和已有經驗等等。

3）繼續獨立思考，在一些自己認為有可能的方向上搜尋知識，快速篩選和學習新知識，而且這個過程中必須不帶任何偏見地、盡可能多地尋找各種可能有益的知識，包括與他人交流意見。

感想：這一點確實不容易，而且是我常犯的錯誤，很容易先入為主，排斥其他與已知信息相沖突的部分。從現在開始要注意不帶任何偏見，在廣度層面上把每一個信息當作獨立的，之后再深入思考，關聯結合。

4）在結合知識進行分析的過程中，你可以提出一些假設性的理論或者模型，這將幫助你的分析達到一個新的深度，同時也能將問題簡化到最本質的層面。5）修正你提出的理論，擴展情景，迭代。

6）關注現實的各個細節，通盤考慮，窮盡和評估各種因素，才能得到一個比較完備的解決方案。

7）通常解決難題的方案是非常巧妙的，如果不夠巧妙，也許不是最佳方案。

8）在此過程中，必須時刻思考人們此時此刻的真實需求是什么，為真實的價值而戰。9）現實的問題瞬息萬變，要靈活應變。

2.在現實世界中提煉理論，在理論世界中思考現實。這種逐漸打磨出來的智識，就能幫助你成為一個很厲害的人，幫助你做復雜多變的社會競技場上站穩腳跟。

只有獨一無二，才能無可取代

從0到1的創業者，一定是能獨處于主流思想之外的思考者和行動者。

戰略管理大師邁克爾.波特說：“戰略的意義就在于讓你遠離競爭，戰略不是讓你做的更好，而是讓你做得不同。”

原文：具有獨特心智的人所具有的優勢：

1.在主流觀點之外洞察出別人未曾發現的機會；

2.形成個人核心競爭力，避免低層次的同質化競爭，使自己不可替代； 3.拒絕他人和大眾給自己貼上的標簽，以更開放的心態發展自己； 4.5.6.7.因為不必硬核社會主流而節約大量的時間和精力，可以專注于做好自己的事情； 為大眾帶來新鮮的見解和啟發，形成對公眾的影響力； 具有更高的可辨識性，更易于形成個人品牌；

吸引到其他氣質獨特而優秀的人，與他們成為朋友或者合作伙伴。

感想：這正是獨立思考，獨立工作，創造更高價值的新精英所具備的基本素質。

原文：不要為了追求社會認同而做事。

主流是一種非常強大的潮流，人在其中無法思考。

原文：盡量去做酷的事。

第四篇：《六項精進》讀后感（通用）

《六項精進》讀后感（通用5篇）

當品味完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的《六項精進》讀后感（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

這個月讀的書是稻盛和夫先生的《六項精進》，曹岫云先生翻譯。整本書都在周六早上讀書的時候讀了一遍，花了很多時間也很認真。

早在讀稻盛和夫的第一本書的時候，這“六項精進”就已經在我的腦海中留下深刻地印象。這本書主要講的就是稻盛和夫反復強調，一生奉行的“六項精進”，逐條展開，結合實際，細致分析。后邊還整理了一些盛和塾的塾生等的學習稻盛哲學的心得，以及和稻盛和夫本人的對話、演講，也正是這本書的亮點。

稻盛先生樸素的做人做事的哲學寫成文字清晰易懂，但“知行合一”絕不是隨隨便便就能做到的。盛和塾的塾生們通過他們的親身經歷，闡述著他們實踐稻盛哲學的過程與坎坷，在實踐中真正沐浴到稻盛哲學的陽光雨露。沒有實踐經驗的我們，到底怎樣才能按照稻盛的精神去做，在實際生活中吸收到能量，從中可以得到一些啟示。

必須回顧一下六項精進的要點：

一、付出不亞于任何人的努力。這點是一切的基礎，沒有勤奮進取，全神貫注的對待工作和生活，就沒有資格談論稻盛敬天愛人的哲學。

二、要謙虛，不要驕傲。要謙虛不是只有稻盛這樣的成功人士，我們普通人生活中也常常有機會驕傲自滿，很多挫折偽裝成“成功”來到我們面前的，謙虛是正式對付這類挫折的法寶。

三、要天天反省。當一天結束的時候，回想自己的行為和意念，及時糾正錯誤的心態和行為，就是實實在在的磨練和進步。

四、活著，就要感謝。心存感激，感受到任何細微之事，知足才能幸福。

五、積善行，思利他。善惡有報，積累善念善行，為自己也為大家，留余慶。

六、不要有感性的煩惱。不要讓這個瑣事困惑打擾到我們內心的寧靜，陷入迷茫無濟于事，保持內心的寧靜，才有可能對解決問題有幫助。

真摯地對待六項精進，在日常生活中努力付諸實踐，提升心性，磨礪靈魂，命運之門就會為你開啟。

將稻盛哲學的文字變到實際行動，更需要努力和智慧。

在閑暇之余總會翻一翻稻盛和夫老先生的《六項精進》，雖然這是一本可以歸類于企業管理的書籍，但是我卻在書中讀出的更多的是做人的道理。

讀《六項精進》給我更多的感覺是在和一位飽經風雨的平易近人的老人家聊天，聽他用最通俗的語言向我講述最深奧的道理。這是這本書最大的特別之處。以往的書籍作者恨不得用最高級的詞匯，最華麗的修飾來裝點自己的作品。本書卻反其道而行。書籍本來就是傳播知識，啟迪人生，洗滌心靈之物，如果把書籍寫的非常坳口讓人費好半天才能理解甚至無法理解，那豈不是違背了書籍的本質？所以我特別喜歡《六項精進》這本書通俗易懂的言語風格。

其次，我正好學習會計雙學位，自然而然也就學習了周三多先生的《管理學》，所以對企業管理也有一些自己的認識。《六項精進》從企業管理角度來講同樣是本不錯的書籍。書中只是把很多專業的經濟學名詞替換成我們更容易理解的日常用語，卻更好的把企業管理的方法教授給更多的管理者。

《六項精進》的第一項“付出不亞于任何人的努力”；第四項“活著，就要感謝”；第五項“積善行、思利他”運用于企業管理分別不就是指企業首先要做好自己的本質工作：努力經營好企業；然后還必須承擔一定的社會責任。

最后，也是最重要的，就是我在《六項精進》中學習到的做人的樸實又普適的道理。第一“付出不亞于任何人的努力”，提醒我無論是學習上還是工作中都必須不懈的努力，只要努力才會有收獲，要想成功，只有更加努力。第二“要謙虛，不要驕傲”，這更是被我們重小就提在嘴邊的話語，但是真正捫心自問，自己真的做到了嗎？沒有。因為以往謙虛只是一種口號罷了！但是在本書中卻是實實在在的而又不失委婉的告訴我“滿遭損，謙則溢”。第三“要每天反省”不正是《論語》中的吾日三省吾身嗎？反省不僅僅是局限于反思自己的言行，它更多的是一種思想和做人的態度準則，只有經常的反省才能達到“修身”的目的，進而“齊家，治國，平天下”。第四“活著，就要感謝”，要求我們要有一顆感恩的心，懷著感恩之心，自己就會發現原來生活如此美好，就不會因瑣事煩惱。第五“積善行、思利他”。

佛語云“因果循環，報應不爽”“須知今日因他日果，今日果他日因”，我們要時常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，好人終究會有好報。第六“不要有感性的煩惱”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀樂都是極為正常之事，把它們都當成一種人生的體驗，“不以物喜不以己悲”，放平心態，坦然受之。切記不要把情緒帶到工作和學習中，心平氣和也許會有另一番天地。

愈是讀《六項精進》愈是喜歡這邊書，越覺得他有大道理。而我卻只能粗淺的一窺。以上就是我最近的心得，肯定有各種缺陷不足，不過貴在真實實在。

最先知道稻盛和夫這個名字就是看了公司推薦的這本《六項精進》。這本六項精進其實沒有講什么高深的大道理，而是簡單深刻的道理，但往往是這種簡單深刻的道理，讓我們才覺得其中的深刻。

稻盛和夫先生花了半個世紀時間創建并經營了兩家企業集團，在經濟領域取得了很大的成績。他最偉大的地方就是在做企業的同時，也在不斷地思考人生，不斷地提煉經驗，從而到達了對于人生哲學甚至是宗教的理解。

六項精進中最為重要的就是第一項“付出不亞于任何人的努力”，拼命的工作是世界上最高明的經營訣竅，是做人最基本的，必要的條件。想想的確如此，有什么東西是可以輕而易舉得到的嗎？如果有那也會是得之易，失之快。哪行哪業，任何人想要取得出色成績，都是靠竭盡全力、埋頭工作才能得來。我覺得稻盛和夫先生是位智者，他在將自己工作中的體驗告訴大家，他在傳授的是經營的哲學，是實學，不是空洞的理論。從他的言語中沒有讓人有打了雞血的沖動，自然也不會有冷靜后的失落。稻盛和夫先生的經營哲學，從做人最基本道理出發，真摯誠懇。

第二項就是“要謙虛，不要驕傲”。中國古代哲學家就說過，謙虛使人進步，驕傲使人落后。如今稻盛先生重談，可見“謙虛”是古今中外，是大家所公認的做人的基本美德，也是事業成功的基石。稻盛先生用真誠的言語提醒著我們，取得成功后一定不可以忘記謙虛。

第三項是要每天反醒，只有每天對于自己的言行進行反醒，不斷總結反思才能夠每天精進自己，這樣通過時間的.積累，小精進積累多了就能大進，小成功積累多了就是大成功。

第四項就是活著，就要感謝。常懷一顆感恩之心很重要，很多人會說，但很少人能夠做到。舉例子來說，當一個朋友每次都幫我們的時候，我們不覺得什么，把它當成是一種習慣，然而如果突然有一次那個朋友沒有幫我們，這時往往在我們心里會埋怨。其實別人幫我們是情分，不幫是本分。可能起初的時候我們也會感謝，但是久而久之就忘了初心。試想我們生于天地間，需要感恩的人太多太多，如我們要感謝父母給予生命，感謝有難時身邊朋友的鼎力相助，感謝老師曾經的悉心教導等等……總之，要感謝出現在我們生命中所有的人和事。

第五項是積善行、思利他。這一點，我個人認為，在當下的社會里大多數人還是做不到的，甚至很多人走向邪惡，他們總是盤算著如何把自己的利益最大化而根本不顧及是否傷及他人的權益。而每每出現問題的時候，又總是絞盡腦汁要怎么撇清關系、回避責任。因此，我們要多與好人交往，在工作與生活中要經常嘗試換位思考，經常思考如何平衡自己與他人的利益，不斷改變自己，最終做到積善行、思利他。

最后一條對我有很大的用處，就是不要有感性的煩惱，其實這一點我更多的理解為不要被過去的事情所牽絆，不管是開心還是不開心的事，過去只是人生的一種經歷而不應該是負擔，人生需要向前看。不要莫名的感傷，其實自己不太喜歡那個樣子，因為莫名感傷之后，就會有了莫名的煩惱。把不要有感性的煩惱作為一個警鐘，時時提醒自己，活得健康陽光一點，是個不錯的建議。

風雨多經人不老，關山初度路尤長。作為年輕人，我們要相信美好的人生才剛剛開始，同時我們也要清醒地認識到我們要迎接的挑戰與考驗也還很多很多。讓我們常懷謙虛之心、反省之心、感恩之心、利他之心，讓我們全身心地投入到工作與生活中去多磨練自己，讓我們歷經世事蒼蒼，體味人情冷暖，讓我們在陽光與風霜的交織中不斷精進、前行。

轉眼間，參加工作已接近半年，步入社會時的激情飛揚和斑斕夢想也隨著工作的熱情漸漸高漲，但在工作中也遇到過很多問題，深刻的體會到“書到用時方恨少”這句話是真理，工作的這段時間，深刻體會到剛剛踏入社會參加工作時的無力感，由此我的情緒很消極懈怠，對工作也提不上勁兒，之后，在學校看到了稻盛和夫先生所著的《六項精進》一書。閱讀這本書，猶如一次精神洗禮，無論是稻盛先生的工作經歷還是他從實踐中得出的至理名言都讓我受益匪淺。

稻盛先生在《六項精進》一書中，闡述了人生價值、人生好處，工作的目的、方法和境界；如何透過工作提升自己的心志，磨練自己的意志；如何享受工作的快樂，獲得事業的成功，人格的精進，從而實現人生價值、享受人生快樂。他提出的人生“六項精進”，其中，讓我最深有體會的是第一條“付出不亞于任何人的努力！”

付出不亞于任何人的努力，把工作當成是一件幸福的事情，把工作當成一件事業來做，讓每一天的生活充滿價值，在工作中體會樂趣。日復一日的工作能夠鍛煉心志，提升人性，磨礪人的思想。全身貫注于自己的工作，只要做到這一點，就能夠磨練自己的靈魂，鑄就完美的心靈，自己的命運必須會向好的方面轉變。

把不亞于任何人的努力投入到工作中，就要改變心態，要喜歡并愛上自己的工作，不管工作差異、職位高低，都務必喜歡，當工作遇到困難時，必須不能放下，放下了就等于前面所做的一切都歸零了；當工作進展順利時，就要直率地表達出工作中所獲得的歡樂，激勵自己繼續努力來獲得更多快樂；當工作做到有人褒獎時，就要誠心的表示感謝，把這種快樂和感動當做前進路上的精神食量，然后繼續全心聲地投入到下一項工作中去。不要把工作當成一種苦差事，一心去想怎樣工作，自然就會有好的收獲，必須能做出成績，有了成績就會獲得身邊人的好評，你就會更加愛上自己的工作，良性循環也就開始了。充滿熱情對待身邊的每一件大事小事，只要信念還在，夢想就在。

活在當下，付出不亞于任何人的努力，堅持每一天進步一點點，即使每一天的進步微不足道，但若經過日積月累的沉淀，就必須能夠孕育巨大的變化。

《六項精進》不僅僅僅是一本優秀的企業經營指導叢書，更是磨練我們心智的超級寶典。我堅信，如果堅持實踐“六項精進”，每一天付出不亞于任何人的努力，那么我們的人生必將更加完美。

最近老師又送了我們一本書，稻盛和夫的《六項精進》，這六項精進可是稻盛和夫先生一生的心得，我們有幸看到，實屬幸運。貌似簡單的幾句話，卻蘊藏著經營人生大大的智慧。

一、付出不亞于任何人的努力

稻盛先生說：要認真地、拼命地工作；拼命工作是一切生命都在承擔的義務；只要你喜歡你的工作，再努力也不覺得苦；全力投入工作就會產生創意；拼命工作可以磨練靈魂。

我拿這些問題默默地問自己，我有在拼命工作嗎？我有覺得這是我的義務嗎？答案是我沒有。即使有一天筋疲力盡的時候，心里萌生的念頭也是這種日子何時才能結束？我有喜歡我的工作嗎？答案是沒有。我只是覺得這是必經的階段。全力投入工作就會產生創意、磨練靈魂，我想這是工作中的一種最高境界，我做的還遠遠不夠……

二、要謙虛，不要驕傲

這也是每一個成功者擁有的心態。一個人要想擁有成功、長久的事業，不僅要有熱情，有斗志，有斗魂，同時也必須是一個謙虛的、謹慎的人。昨天去聽一個報告，那個老師告我們一個驚人的數據，說北京中關村企業的平均生存年限是2.9年。這數據的背后說明了什么，我想每一個企業家都應該深思。大到企業，小到個人，我們在平時的日常生活中，做到不驕不躁，也屬難能可貴。

三、要每天反省

反省就是不斷地耕耘、整理心靈的庭園。它能讓我們的靈魂得到凈化，變得美麗而高尚。每一個人心里都存在著善良和邪惡的矛盾體，我們會因為周圍的一些事情在兩者之間不斷徘徊。所以我們要每天反省，讓善良戰勝邪惡，獲得那份內心的清新和高尚。只有這樣，我們的內心才能平靜。

四、活著，就要感謝

我們不是一個人活著，而是生活在一個大家庭中，我們需要團結、需要一起面對生活。那要想讓這個家庭變得融洽，我們就要學會感謝，用心感謝。

五、積善行、思利他

一個人是否真正的快樂和幸福不是看他擁有多少財富，而是看他周圍有多少朋友。而，一個人的朋友越多，就說明這個人做到了積善行、思利他。我們每個人都不喜歡自私的人，那么我們就先從自我做起，避免一些不必要的摩擦，避免一些不該有的沖動，多考慮一些大善，而非小善。

六、不要有感性的煩惱

這是我們現在很多年輕人必犯的通病。感性上的煩惱很多，總是拿這些感性的煩惱來懲罰自己。這又要回到以上的觀點，那其實是我們缺少了每天的反省。其實，只要我們每天反省，堅持明天做比今天更好的自己，這樣就會減少不必要的煩惱。

要想讓生活變得更出彩，我們就要首先找到自己喜歡的事情，然后在這一方面每天拼命工作，積累經驗和不斷反省，銘記別人的好，懂得感恩，懂得付出，來打造一個更完美的自己。

第五篇：六項精進心得體會

六項精進心得體會

六項精進心得體會1

作為一名管理人員，通過學習“六項精進”，對照“四項自問”進行排查，發現自身存在很多問題和不足。

第一項自問強調的是履職職責。要盡心盡力，就要從內心深處愛企業、愛崗位、愛所從事的工作，就要對自己的崗位職責全面理解掌握，具備較高的履職水平。我本人在盡心盡力、盡職盡責地工作上做得不夠，雖然能夠認真執行礦黨政的工作部署，按照上級要求完成即定任務，但是沒有高標準、嚴要求，有時滿足于目前的現狀，有小富即滿、小成即安的現象。

第二項自問強調的是履職境界。自問“我是否付出了不亞于任何人的努力”，就是要每一天都竭盡全力、拼命地工作。在這方面，我所付出的努力遠遠不夠，尤其和井下的同志們相比，工作條件相對優越多了，但付出的卻比他們少。

第三項自問強調的是履職能力。思想境界、工作作風、業務技能和工作方法是個人綜合素質的`集中體現，也是能否履職盡責的主要因素。我在這些方面也存在差距。一是在觀念更新、開拓創新方面做得不夠；二是工作能力和方法亟待提高，對復雜工作局面應對措施不夠細致；三是工作中還存在重安排部署、輕督促檢查，抓落實不夠的問題。

第四項自問強調的是履職要求。洗煤廠把落實“五項要求”作為開展工作的重點，雖然整體工作水平穩步提升，但也不同程度地存在著差距，突出表現在制度管理有漏洞，在制度執行上有不夠嚴格的現象，欠缺必要的督促和檢查，有些工作的部署缺乏雷厲風行的執行力和不見成效不撒手的韌勁，沒能做到深入細致，刨根問底。

產生這些問題的根源，有思想觀念上的，也有工作方法和能力上的，但主要還是對履職認識不夠。通過“四個自問”，我要對存在的問題進行認真整改，并提出今后工作的措施：

一是著力提升隊伍素質技能。大力推進業務技能的更新升級，通過實施“6633 實景”培訓等舉措，提高技術培訓、崗位練兵的實效性，突出高級工、技師等人才的培養，今后重點圍繞自動化改造進行技術培訓。同時落實好縱橫結合的人才培養“傳幫帶”模式，為今后又好又快發展構筑堅實可靠的智力和人才基礎。

二是提升“雙創”水平，落實“1113356”思路。根據集團公司和礦上要求，進行洗煤綜合自動化改造，建設數字化洗煤廠，全面實現調度對現場設備和工藝流程的控制管理，打造以生產調度控制為主，現場操作人員為輔的綜合自動管理控制模式。今年后4個月重點完成動篩系統自動化改造、調度視頻顯示終端升級改造和完善安全生產管理軟件系統等項目。

三是打好后4個月洗煤生產攻堅戰。圍繞礦黨政下達的精煤生產、回收率等奮斗目標進行認真落實，確保礦井原煤提升治理，把影響礦井生產臺時降到最低，在見縫插針、利用礦井維護時間進行設備檢查與維修的基礎上，對1221皮帶進行重點治理；強化洗煤工藝管理，做好洗煤生產，堅持好各種行之有效的質量管理制度，狠抓從動篩到入洗、再到入倉各環節的煤質管理與考核，同時合理組織生產，把現有有利條件用足用活，保證穩產高產。

六項精進心得體會2

通過學習六項精進、開展四項自問活動，讓我感受很深，特別是在當前我礦509工作面生產條件困難的情況下，每個工作日結束首先問一問自己當天的工作盡心盡力了嗎？盡職盡責了嗎？回顧管理工作中的不足、是否存在失誤，該調整的支架是否按要求調整到位了？該上網維護的頂板上網了嗎？當天安排的工作是否已經完成？完成的質量怎么樣？是否自己付出的.努力不夠多？是否別人干的比我強？工作過程中是否還有別的方法能提高工作效率，為什么現場沒想起來？領導安排的工作是否按照五項要求貫徹落實到位？怎么能夠多出煤炭、工作面安全隱患告知到每個職工了嗎？安全措施是否能落實到位？每天回憶一遍、自問一次，當中不難發現工作中還存有疏漏、管理中還存有不足，這樣，把發現的問題及時糾正過來，就可以不斷提高自己、促進工作。

稻盛和夫的六項精進不是豪言壯語，是實實在在的大實話、是真理，拼命地干任何一樣工作，都能做出成績、都能獲得成功，付出不亞于任何人的努力，每天都竭盡全力，認真工作，做到這一點，不是很容易，一個月兩個月可以做到，要長期持之以恒的做到可能有點難。面對目前我礦生產壓力大的現狀，我們采煤職工必須背水一戰，不拼命工作，如何能扭轉目前被動的局面？每天不竭盡全力去工作，全礦職工家屬吃飯就成問題，非常時期我們就要付出非常的努力，該拼命工作的時候就要拼命工作，做不到這一點，我們就不是一名稱職的基層干部，就不是一名合格的共產黨員。稻盛和夫能夠做到，我們也能夠做到。

每個人不在于能力有多大，本領有多強，只要盡心盡力地去做事，用心努力持之以恒地做下去，就會有好的收獲，付出就有回報。所以，竭盡全力地工作，才能扎實履行好自己的職責。取得了一點成績決不能驕傲自滿，謙虛使人進步，驕傲使人落后，永遠不自滿，才能不斷提高自己，謙虛是做人的品德，是成功者的法則。

人能夠活著，就要感謝，感恩父母的養育、感恩師德、感恩社會。要感恩企業的給予，每天用感謝之心去面對人和事，就會多一份理解，人人都有一顆感恩的心，社會就會變得和諧，企業就更有凝聚力，當前我們基層管理干部要扎實做好職工的思想政治工作，把職工的思想統一到礦當前的形勢任務上來，使職工真正面對當前形勢，增強緊迫感，心往一處想、勁往一處使，萬眾一心，團結拼搏，同心同德，形成強大的團隊精神，自覺開展四項自問，對照六項精進嚴格要求自己，盡心盡力、盡職盡責，為礦井的安全生產拼命工作，努力奮斗。

六項精進心得體會3

學習六項精進給我更多的感覺是在和一位飽經風雨的平易近人的老人家聊天，聽他用最通俗的語言向我講述最深奧的道理。這是這本書最大的'特別之處。以往的書籍作者恨不得用最高級的詞匯，最華麗的修飾來裝點自己的作品。本書卻反其道而行。書籍本來就是傳播知識，啟迪人生，洗滌心靈之物，如果把書籍寫的非常坳口讓人費好半天才能理解甚至無法理解，那豈不是違背了書籍的本質？所以我特別喜歡六項精進這本書通俗易懂的言語風格。

其次，我正好學習會計雙學位，自然而然也就學習了周三多先生的管理學，所以對企業管理也有一些自己的認識。六項精進從企業管理角度來講同樣是本不錯的書籍。書中只是把很多專業的經濟學名詞替換成我們更容易理解的日常用語，卻更好的把企業管理的方法教授給更多的管理者。

六項精進的第一項“付出不亞于任何人的努力”；第四項“活著，就要感謝”；第五項“積善行、思利他”運用于企業管理分別不就是指企業首先要做好自己的本質工作：努力經營好企業；然后還必須承擔一定的社會責任。

最后，也是最重要的，就是我在六項精進中學習到的做人的樸實又普適的道理。

第一“付出不亞于任何人的努力”，提醒我無論是學習上還是工作中都必須不懈的努力，只要努力才會有收獲，要想成功，只有更加努力。

第二“要謙虛，不要驕傲”，這更是被我們重小就提在嘴邊的話語，但是真正捫心自問，自己真的'做到了嗎？沒有。因為以往謙虛只是一種口號罷了！但是在本書中卻是實實在在的而又不失委婉的告訴我“滿遭損，謙則溢”。

第三“要每天反省”不正是論語中的吾日三省吾身嗎？反省不僅僅是局限于反思自己的言行，它更多的是一種思想和做人的態度準則，只有經常的反省才能達到“修身”的目的，進而“齊家，治國，平天下”。

第四“活著，就要感謝”，要求我們要有一顆感恩的心，懷著感恩之心，自己就會發現原來生活如此美好，就不會因瑣事煩惱。

第五“積善行、思利他”。佛語云“因果循環，報應不爽”“須知今日因他日果，今日果他日因”，我們要時常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，好人終究會有好報。

第六“不要有感性的煩惱”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀樂都是極為正常之事，把它們都當成一種人生的體驗，“不以物喜不以己悲”，放平心態，坦然受之。

切記不要把情緒帶到工作和學習中，心平氣和也許會有另一番天地。

學習了榮登世界500強企業的日本京瓷和KDDI公司創始人稻盛和夫的“六項精進”經營哲學理念，對我的感觸頗深，靈魂頗受震動。他的這一哲學精髓不僅高度精辟了企業界經營理念思想，貫穿了人生哲學、自然科學、佛法道教禪理，還涵蓋了為人處世觀、工作學習生活觀，道義倫理觀、自然界生存法則，從諸多方面禪述事業成敗之要因，進而上升到人生哲學境界。我通過學習、消化、歸納、總結、提煉該六項經營哲學可歸結為“心態”二字，要具有非常人的“六種心態”與“境界”，即：

第一項：付出不亞于任何人的努力。

第二項：要謙虛、不要驕傲。

第三項：要每天反省。

第四項：活著就是要感謝。

第五：積善行，思利他。

第六項：不要有感性的煩惱。

這六項境界亦非常人“心態”，正如稻盛和夫的“六項精“之首項：“付出不亞于任何人的努力”，也正是說明這個問題，首先他要有“比別人更努力“的心態與心境。此乃為人生、事業的成敗之關鍵。

常言“心態決定成敗”，首先“心態”是我們每個人的行動的原動力，思想的指揮者，也就是說我們的心態不端正或沒有超凡的毅力與心志，那我們就很難實現我們學習、工作計劃目標、實現我們理想與愿望。而且要取得更大更多更完美的結果，那就必須比別人付出的更多甚至更艱辛的努力。“心態“是我們的資源，如果合理地經營它，發揮它的積極主動性作用，這資源就掌握在我們每個人的手里。記得有這樣一個小故事：

三個工人在砌一堵墻。有人過來問：“你們在干什么？”

第一個人沒好氣地說：“沒看見嗎？砌墻。”

第二個人抬頭笑了笑，說：“我們在蓋一幢高樓。”

第三個人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛開心：“我們正在建設一個新城市。”

后，第一個人在另一個工地上砌墻；第二個人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個人呢，是前兩個人的老板。可見，積極主動的心態是結果的前提。

心態決定行動，行動演繹結果，什么樣的心態就會引導出什么樣行為，行動創造結果。“坐而言，不如起而行。”結果來自行動，行動的結果，是否是我們想要的或理想的或達到目的的，那要看付出。不行動不付出一定是沒結果的。貝爾納是法國著名的作家，在法國影劇史上占有重要的地位。有一次，法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況緊急，只允許搶救出一幅畫，你會搶哪一幅？結果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我搶離出口最近的那幅畫。”故事告訴我們：執行是最基本的東西，想要結果，先要行動。執行就是要結果，結果的好壞在于我們的先天付出的倍數。0.1永遠大于0，1永遠是0.1的10倍數，不提倡盲目的追求完美，但先要行動，迅速行動，用不懈的努力來修正改進我們的結果。

稻盛和夫理性概論了人生事業的成敗之為首關鍵要決：“付出不亞于任何人的努力”。這可謂“業精于勤”的道理，要想成功，成就事業，我們必須勤勞、勤奮、勤苦的專注地、努力拼命工作、學習、鉆研，堅持不懈、一如既往地奮斗，不斷了提高、超越他人。精益求精、竭盡全力、殫精竭慮地挖空心思地把工作做好、不斷改進、超越自我、提高創新創意能力。也正如他所言：“除了努力工作，世界上沒有更好的經營策略。”同時他還說：“全力投入工作就會產生創意。”這也正如古訓：“勤能補拙。”只要全身心投入工作，我們就會不斷地思索、尋求更好的、更有效的工作方法與技能。從而通過不斷的工作學習、鉆研、分析、總結、提煉，就能積累經驗與技巧，形成智慧，彌補我們的不足與知識的空白。

在日常工作和學習中，我們只要按照稻盛和夫的“六項精進”原則，認真仔細思索、體會、反省，不斷總結積累、不斷改進提高；忠于本職，戒驕戒躁，謙虛謹慎，安則思危的憂患意識，不斷陶冶心志，勇于超越“自我”，實現“真我”；不斷地梳理我們的思想，不斷地踐行，不斷地提升，持之以恒的態度，相信我們的工作與人生也會逐漸精彩。最終，我們也會走向勝利與輝煌。

六項精進心得體會4

對照“六項精進”和“四項自問”，我反思過去的工作，深感自身存在許多不足：缺乏主動自發的精神，拼命工作的意識不強，督察工作方法有待改善，處罰的力度有待進一步加大。作為督察辦主任，應做到以下三點：一是擺正位置。作為一名管理人員擺正自己的位置，履行崗位職責，就是眼睛向內，對照要求照鏡子，時刻反省自己工作中的不足，提高自己的工作能力。督察工作就是貫徹好、執行好、落實好領導的指示、指令和要求，以及礦各項管理制度和規定，堅定不移地嚴格督察各級管理人員的崗位行為是否到位，嚴肅處理各類違規人員，維護礦領導的權威和制度的尊嚴，為礦井各項工作的正常開展保駕護航。督察人員要有為公的正氣和對事不對人的心態，要堅持實事求是的原則和雷厲風行的作風，要敢于負責，不怕得罪人。“付出不亞于任何人的努力”不是一句口號，而是實實在在的行為。“拼命工作是一切生命都在承擔的義務，這是做人的真諦和所具備的基本素質。”稻盛和夫的管理理念和人生格言，奠定了他事業成功的'基石。二是珍惜崗位。每一名管理人員必須時刻珍惜自己的崗位，以感恩的心回報領導的厚愛，用激情對待工作，不能躺在溫床上自娛自樂，自以為是，不能忘乎所以，唯我獨尊。領導任命你做一項工作，是給你機會，你不能自認為你比別人優秀、比別人突出。要防止驕傲自滿、夜郎自大。你暫時失去機會更不能氣餒，這說明你在某個方面做得還不夠，你還沒有喜歡上你的工作。稻盛和夫說：“有必要做出努力，讓自己去喜愛自己所從事的工作。努力了，喜歡上自己的工作，接下來就好辦了”。“不當將軍的士兵不是好士兵，如果連士兵都當不好，就永遠當不了將軍”。這是告誡我們只有把自己的本職工作努力做好，做出成績來，你才是合格的、勝任的，你才能有機會升遷、重用。“自我”與“真我”你就能區別開。自我，是一種心態；真我，是一種境界。

在上半年集團公司“三個亮點”檢查時，王明南總經理說：“一名管理人員，有知識沒有悟性不行，有智慧沒有反應不行”。我們是不是缺少這點呢？執行力不代表能力，有能力沒有執行力同樣會影響工作效果，二者缺一不可。三是忠誠敬業。忠誠敬業，不能停留在口頭上，而是要落實在實踐中，執行在工作上。習慣養成性格，性格決定命運。王均才礦長提出的“干部管理上的五項要求，我落實了幾項？‘六差六不差’我哪個方面存在問題？”等管理理念，為我們每一名管理人員指明了方向。把本職工作做好，首先要有一個良好的心態，認識決定效果，你在這個崗位上所有的付出都應理解為“應該”，你才能盡心盡力去做。盡心只能做對，用心才能做好。今天再晚也是早，明天再早也是晚，這是對待工作的一種態度。“竭盡全力、拼命工作”，再加上“天天反省”，你就會在工作上找到樂趣，你就會在管理中產生創意。忠誠，就是不打折扣；敬業，就是主動熱情。作為一名管理人員要時刻以職責為己任，為員工做出表率，把違章視為犯罪，把影響生產視為恥辱，從大局出發，全身心地投入到工作中。

六項精進心得體會5

知行讀書會，知之真切于實處，即是行；行之明覺精察處，即是知，知行功夫本不可離。所以真知即所以為行，不行不是謂之真知。 從而，心理合一體，知行并進之功。

很多人常常問自己，人活著的意義到底是什么，哪么通過讀這本書，我想我的心里已經有了一個明確的答案。弄清楚“做為人何謂正確”它將是尋找人活著意義的一個開始，一個人生旅程思想認識上的開始。

之后你需要為你的所領悟的意識付出努力，并且是“付出不亞于任何人的努力”。

成功總是青睞于那些有準備的人，“有準備”我認為可以引申為“時刻努力著”。付出不亞于任何人的努力，就是當別人在家里玩電腦、看電視的時候，你在讀書學習，爭取更上一層樓；付出不亞于任何人的努力，就是遇到困難時，當別人都退縮了，你卻仍然在咬牙堅持，勇往直前；付出不亞于任何人的努力，就是在面對巨大的壓力時，別人都放棄了，你卻毅然挑起重擔，實現人生的再一次升華！這就是“時刻努力著”，這是一種習慣，一種素養，一種內涵。他要求我們從不回避困難，也從決不輕言放棄。這是一個充滿競爭的社會，大家都在努力著，今天也許我們還是公司骨干，明天可能就會因為跟不上改革的步伐而被公司淘汰，這就是競爭的殘酷性。每個人都在付出自己100%的努力，想要成功，就必須比別人付出更多的努力。

今天我勝任著財務部副經理一職，不是說這是什么成就，但相對來說能夠走到這一步與自身的付出還是有很大關系。記得第一份工作就是財務審計員，當時一同去實習的30個人里有10多個是學財務專業的，但是職位只有一個，而我不管是個頭還是成績都是排在后列，但是為了得到這個職位，我付出了比其他30個人更多的努力，其實也并沒有多做什么，就只是平時訓練時在教練給的基本任務上多做1到2個，抱著我只要比其他人強一點點的心理，一直堅持了一個多月，終于公司選擇了我擔任了這個職位，當時的人事部經理告訴我：“選你，并不是因為你最優秀，而是因為你最努力”，自此我便踏上了財務職業生涯。只是后來坐上這個職位后，有些虛榮心，在其他同學的羨慕中沒能及時調整好心態，也就沒有哪么努力的付出了，這也就是我現在經常在想如果我能夠一直堅持努力付出，哪么今天可能還會有更大的能力，能夠勝任更重要的工作。

所以說，在得到些許成功時，我們需要及時調整好自己的心態。也就是說“要謙虛，不要驕傲”。

謙虛是一種態度，我們無法改變他人，但一定能堅定自己的態度；

在工作生活中，我們要提高自身修養，磨練自己的意志品質，為人很重要的一條就是要謙虛。從上小學開始我們就學習了“謙虛使人進步，驕傲使人落后”的道理，但卻很難做到；剛開始來華銀的時候酒店各項結構都不是很健全，各種管理方式、方法就不按正常套路出牌，一時覺得自己還比較專業，與人交流、溝通時總是過于自我，不夠謙虛，所以在工作中總是遇到障礙，但自從公司各位家人、大哥、大姐的包容和教導后，開始改變了自己的態度，因此也慢慢的融入了集體，工作也越來越順心。

所以說，生命有限、知識無窮，任何一門學問都是無窮的海洋，都是無際的天空，保持謙虛能讓我們正確處事，熱情關心別人的利益。也能促使我們更有自知之明，讓我們能以誠待人。謙虛，它意味著不為個人的欲望所動，堅持做正確的事；也意味著不吹噓，不驕傲，不貶低別人抬高自己。謙虛是尊重的基礎，它讓我們努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己見又不出口傷人，相互鼓勵又不屈尊俯就。謙虛還能培養慷慨、忍讓和寬容。謙虛的人還擁有一個不可忽略的特點：真心尊重他人，踏踏實實做事，誠心誠意為他人辦事。謙虛、待人真誠的人，是一個可以值得信賴的人。

成功而謙虛的人，永遠都不會被社會淘汰，永遠都會受到世人尊敬。但你的成功并不完全是個人的，沒有任何一個個人可以獨自成功。稻盛和夫這樣一個成功企業家背后都有數以千萬計的人在他的企業為他默默付出；二百多年前的著名科學家牛頓背后有數以百計的老師為他輔導過，很多企業為他的研究助資過；中國最偉大的哲學家、思想家、政治家毛主席背后都是有千萬革命先烈為此付出了生命的代價；就算是個人，哪么也要好好想想，如果沒有先輩們的付出、沒有父母的養育，哪么也不可能有今天活生生的你。因此，我們每一個人只要是活著就要感謝。

對于我個人來說，從出生的哪一刻到現在，首先要感謝的就是自己的父母。嬰兒時期父母為了你的奶粉錢，省吃儉用、辛苦了一天還要半夜被你吵醒，但也毫無怨言；3歲上幼兒園，又哭又鬧天天接送，夏天怕你熱著、冬天怕你凍著；初中擔心你學習成績不好，除了找家教每天晚上還得陪你寫作業，完全沒有了自己的時間；18歲后第一次出社會工作，又擔心你受不了苦，不會說話做人被企業開除，天天打電話耐心疏導；終于長大成人，工作穩定事業有成，又開始操心你的人生大事。從小到大對你的愛從來都不曾停止過。

其次，需要感謝的是給予你第一份工作的人，他給予了你事業中的第一個起步，無論你今天有何成就，如果沒有這第一步的開始，絕對不會有今天的你。

再就是，與你生活在一起的所有朋友、同事、社會上的每一個人，因為你所有的一切都離不開他的協助。善也好、惡也罷，無論你的`生活有怎么的起落，你人生的歷程都離不開他們的從旁參與，因為有了他們你的人生才精彩。

佛曰：種善因、得善果；一切感謝的方式都應以善基準；哪么什么是善：善是指其性安穩，能于現在世、未來世中，給與自己和他人利益之白凈法。與不善、無記（非善亦非不善）合稱三性。其中，善為白法，指清凈之意，不善為黑法，指污濁之意。廣義言之，“善”指與善心相應之一切思想行為。要我說，善就是書中所說的利他之心，并以形動來支撐。——積行善，思利他。

也許有人想：“我自己也富裕，平時工作也很忙，沒錢又沒時間去做行善，對于思利他，如果什么都為別人著想，什么好的都給別人，方便的都留給他人，哪自己還不會累死去哦”。但要我說，這個很簡單，首先做好一個遵紀守法的公民，不觸犯國家的任務法律你就是在做好事，做了有利于他人的事。因為你沒有浪費社會資源，沒有讓國家因為你的形為付出代價。其次，在此基礎上如果你有更多的能力去幫助其他人，哪怕是下雨天為他人撐一傘，炎炎夏日為他人準備一杯涼茶，又或是不與人爭執、虛心請教、耐心教導。這都是一種善，也是一種利他。

善和利他也可以理解為“包容”，不管是在工作中，還是生活上，人難免不會犯錯誤。而往往這個時候就會受到其他人的指責。對于一個承受能力強、思想認識高的人來說，也許沒有太多影響，但生活中，又有多少人是圣人，能達到這個思想高度。一味的指責除了讓已經愧疚的心更加愧疚外就只會讓人產生逆反心理，反而不利于事物發展。但如果，我們能的換個方式，站在對方的角度試著去理解他，同時以一個朋友的身份幫助他找到問題的原因，甚至于用對的方法做給他看，我想這又會是另一個結果。

但善也分大善小善，因一時之善借錢給他人，雖然解了燃眉之急，但卻助長了不良之風。小時候疼愛兒女，不讓他做任何事情，處處隨了他的意，不讓他受一點委屈，雖然童年會過得很好，但卻讓他長大后難以在社會上立足。所以說，做善事，做好事，也需要再三思良，不過，要確保自己做的每一個決定都絕對正確那幾乎是不可能的，因此我們每天都要反省。在忙碌的一天結束時反省一下自己今天的言行舉止，做得好的以后繼續，做得不恰當的次日及時調整，以免錯過了最佳時機。

自我反省其實就是一種謙虛的表現，它能夠及時抑制“自我”，讓“真我”得以展現。

人是一個有惰性的群體，不管是工作上還是生活中，我們常常會找各種借口、理由讓一個事情一拖再拖，其實并不是因為很困難更不是因為做不到，而是人的惰性在作怪。要克服這個惰性我們就必需經常自我反省。我們需要反問自己：“我的事情真的很多么？真的沒時間來完成這項任務么？”“我是真的不會做這個事情，還是我只是懶得去做？”“我在拒絕這個任務的時候是不是會給他人帶來無法挽回的損失？”“我的言行是不是最合適的，有沒有給他人帶來煩惱？”“我是不是還可以將這個事情做得更好？”

我相信只要你在意識中開始自我反省，哪么在行動上你才有可能會改變。一天改變一點，長期以后，自我的能力、靈魂將會一次次得到提升。

當然，自我反省，并不是自尋煩惱，不是讓你對一件已經注成的錯誤長久自責，而是讓你正視結果，找到失敗的原因后及時補救，從哪里跌倒就從哪里爬起來。不要讓自己有感性的煩惱，讓自己總是沉迷于過去失敗中、自責中，否則，只會讓自己的人生就此中斷。

要我說，《六項精進》這本書，是將人如何正確經營自己的一生做了一個詮釋；首先告訴人們要從意識上知道做為人，何謂正確，找到正確的目標后為此付出不亞于任務人的努力，取得成功后要謙虛，不要驕傲，還要經常反省，及時回歸正確的道路，更要感謝使你取得成功的每一個人，并以利心之心、善的形動回報每個人或社會，就算在這一系列的過程中有所失敗也不要過于糾結、過于自責找他原因后就應重新開始，不要讓自己深陷感性的煩惱中毀掉了人生。——一個完美良性的人生循環。

六項精進心得體會6

這本書，書薄、字大，行距寬、版面小，內容是演講稿，讀起來朗朗上口，合適一口氣讀完。在書中，作者不但透露了成為經營之神的秘訣、而且詳細講了修煉秘訣的方法。合上書，從公司經營到個人生活、從經營哲學到個人思想，都有點感觸，記錄幾點關于公司經營的感悟。

一、企業之魂源自經營者的.思想

如果說《以奮斗者為本》，從字里行間能感覺到經營者的思想，那么《六項精進》就是直接地闡述和推廣經營者的思想。經營者的思想決定了企業的生長發展。稻盛和夫說“……好像在狂風暴雨而又漆黑一團的大海中航行一樣，……成為指南針的，就是站在企業經營第一線的經營者的哲學、思維方式”。無論經營者的思想是“賺錢”、“為世人謀福利”，還是“推動社會進步”，都行。沒有了這個思想，團隊就沒有靈魂，就成不了形狀。有一種成功的思想是“自利則生、利它則久”。

二、自利則生，利他則久

先“生”再“活”，生下來，活到足夠久。

自利則生，好理解，正如“胎兒在母體內、到出生很長一段時間，只是消耗、不產生”，對胎兒來說，是自利。

利他則久，不好理解。“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕大多數人死在明天晚上”怎么才能“活”得久一些？任正非說“如何從容應對各種沖突和矛盾，如何在兩難困境中果斷地決策和取舍，……，唯有徹底拋棄一切私心雜念”；稻盛和夫說“才能只是上蒼偶然授予我，上蒼要求將它回報世人、回報社會。如果我將它視作私人資產而獨享其惠，早晚會受到懲罰”；從二個人的言行中，我們足夠相信：利他、能活得久一些。

我想，“在利他中自利”才是王道，這也許就是“成人達已”最好的解釋。

三、人生是一場修行“

人生的唯一目的就是修煉靈魂，使其在謝幕之時比開幕之初高尚一點點”。

六項精進心得體會7

“六項精進”是來源于日本稻盛和夫先生的“生意經”（制勝法寶）。

稻盛和夫創建了兩家世界500強的企業即京瓷、第二電信，他獨創的阿米巴經營模式，讓這兩家企業茁壯成長，長盛不衰。創造了顯赫的業績越是經濟危機越是發展壯大，50余年從不虧損的京瓷。稻盛和夫用獨創的阿米巴經營模式拯救了破產重組的前世界500強的日本航空公司。

“如果我們每天能持續實踐‘六項精進’，我們的人生必將更加美好，甚至超乎我們自己的想像，我自己的人生就是如此。”（稻盛和夫）

“六項精進”是指：

1付出不亞于任何人的努力。

2要謙虛，不要驕傲。

3每天要反省。

4活著，就要感謝。

5積善行，思他利。

6忘卻感性的煩惱。

一、付出不亞于任何人的努力

付出不亞于任何人的努力正式“六項精進”中率先亮相的任何企業經營中最重要的一條，同時也是個人對工作的一種姿態。不在于你有多么高的學識，想要擁有理想人生、想要成功的經營企業，就要付出不亞于任何人的努力，否則企業的成功，人生的成功，猶如槍中無彈——“空談”（空彈）。稻盛和夫說：“除了拼命地工作之外，不存在第二條通向成功之路。” 我的職業是一名工裝（模具）技術員，所學專業并非模具專業，人生活的壓力讓我愛上了這個職業。之前在我的腦海里一個概念不清的名詞“模具”出現了，也正是因為這個名詞的出現，豐富了工作和生活的閱歷并給我帶來了他人的信任，帶來自信和榮譽，體現了我的個人價值。時刻不忘中學時代離別時班主任對我說的話：“不管面對任何事，要以正確的姿態去對待。”

在我身邊有一個草根民族企業家兼民族歌手，他的文化程度連小學都未畢業，因家境貧寒從8歲到16歲，在家放牛放羊8個春秋，16歲（1992年）那年父親病重無錢醫治遠離了他們，母親拋棄了他們兄妹四人（兩個妹妹，一個弟弟，最大的13歲，最小的不滿1歲）改嫁了。自那時他挑起了撫養養家的重擔，開始了他人生的第一份職業——給鐵匠當學徒，經過了一年的學習后他辭去了鐵匠學徒，置辦起了買賣農具的露水攤（當時可以先將物品從老板那賒來，賣后再付錢）那時交通不發達，每天凌晨4點挑著農具從家出發，翻過2個山梁后才到集市，就這樣反反復復的重復了幾年。1997年創建了鎮上第一家私營農機公司；20xx年當地盛行藝術歌舞團，他又組建了以他為首的民間藝術歌舞團（先天樂音資質加上小時候放牛羊時經常唱歌）。20xx年他的名聲傳遍全省，甚至全國（唱片跨省銷售，我目前所在的城市也有）。

稻盛和夫說：“熱愛是點燃工作激情的火把。無論什么工作，只要全力以赴去做就能產生很大的成就感和自信心，而且會產生向下一個目標挑戰的積極性。成功的人往往都是那些沉醉于所做事情的人。” “草根民族企業家兼民族歌手”他付出不亞于任何人的努力，10年間，名聲傳千里，資產上億，在當地也是赫赫有名的。

二、要謙虛，不要驕傲

“謙虛使人進步，驕傲使人落后”這句名言提醒我們在工作.生活中要不恥下問，稍微有點進步得到別人的表揚，就翹起尾巴，高高在上以為自己已經成功了。與那些高級工程師相比，我雖然不是一名稱職工裝技術員，但是我謹記老人說的：“唯謙是福”。不謙虛就得不到幸福，每天堅持深入現場尋找更合適的工作改進方法。力所能及去發現問題，去解決，自己發現不了的問題，謙虛的請教一線工人：“目前的改進能降低勞動強度嗎、工作效率提高了嗎。”保持謙虛，在發現問題、解決問題中提高了自身的業務能力及創新能力。

三、每天要反省

勞累了一天，利用（上廁所或躺在床上）時間來回顧當天的事，進行自我反省。今天言行舉止如何、解決了什么難題、有沒有不愉快的事，（如果有，后來又是怎么化解的）、今天有沒有自私的表現、今天是否帶情緒工作等。學會反省，其實也是在總結經驗，低調做人，高調做事。

四、活著，就要感謝

說一聲謝謝，不會瘦幾斤。記得我剛到現在部門時，主任安排一些事給我做，待事做完后，他總是面帶微笑的說一聲謝謝。之前我為大家在一起工作，都是熟人就不要客套了，慢慢的我發現我的這種想法是錯的。之后我也養成了說“謝謝”的習慣，當謝謝這個詞說出后，我覺得很輕松，以致我孩子也養成了這個好習慣。說一生謝謝，雖然不是真誠的，但是給人一種和藹、易結交的感覺，不是更好嗎。

活著，就要感謝。在第一條中我所講的草根民族企業家兼民族歌手的故事，10年的時間他富裕了，改嫁的母親被人拋棄（改嫁后未生兒女，丈夫去世）。當他得知后，將其母親接回家。母親自己不配接納這份孝心，但是他說：“是您給了我生命，我的身體里流著您的血，再怎么你是我的母親。”

五、積善行，思他利

隨著社會的'發展，道德觀在們慢慢的退化。為什么在現在大步發展的時代，人們的道德觀在退化呢？相信大家也在報紙上看到一則新聞，講的是一個年輕人看到一個老太太摔倒了，年輕人不顧上班遲到會被老板扣薪水，一把就將到底的老太太扶起來，而后給年輕人帶來了不幸。老太太一口咬定是年輕人將其推到在地的。自后很多人都害怕了，就導致了電視、報紙上講的“幾旬老人摔倒在地，圍觀人群無人援助。” 電視劇《我的丑娘》劇中張少華扮演的丑娘，進城找兒子時不小心差點被車撞上，好在司機（李總）在其母親在世時沒有時間去照顧，心里一直帶著遺憾。司機將丑娘帶回家并將其認作“干娘”，干娘也心存感激，做起了保姆的工作，在“干娘”細心的照料下，司機（李總夫婦）喜得貴子。

積善行，思他利。好人總會有好報的，工作中同事之間相互幫助、協作，完成阿米巴的共同目標。如果你是老板，對下面的員工就像對待自己的親人一樣，那么員工也會為你赴湯蹈火來報答你。用稻盛和夫話說：“這是利他之心的回報，為對方著想似乎傷害了自己利益，但卻帶來意想不到的成果。

六、忘卻感性的煩惱

煩惱人人都有，關鍵是看用何種心態去對待。“六項精進第3條要每天反省”，不過遺忘和反省應該是抹去煩惱最好的良藥，我們應該學會理性的去對待，悲傷過后應該想如何去解決，而不是再犯同樣的錯誤。過去的工作.生活就是一面鏡子，所折射出的是我們的不足，照亮的更是輝煌的明天。我自己忘卻煩惱的辦法是：“不讓自己閑下來。”只有把時間安排的滿滿的自己沒時間去想那些煩惱，這個方法對我蠻管用的，你呢？

其實，稻盛和夫先生的“生意經：六項精進”，說起來人們倒背如流，但是要是真正的做到，那不是一件簡單的事情。唯有堅持付出、反省、感謝、為他人著想、拋開煩惱，成功就在不遠處。