第一篇：心理健康培訓學習心得

心理健康培訓學習心得

2009年5月至6月，有幸參加了教育系統班主任心理健康培訓班學習，作為一名普通的一線教師，通過這十天的學習，收獲了許多，也深深感覺到作為一名教育工作者的艱辛與不易！

調查顯示，51.98%的小學教師不能正確認識學生心理問題;40.2%的初中教師為“如何搞好青春期學生的心理教育”而苦惱；進入高中以后，隨著學習壓力的增大，心理健康教育顯得愈發重要，有26.05%的高中學生因壓力過大而失眠,17.02%的高中學生因學習成績上不去而焦慮,13.25%的高中學生心情郁悶難以排解,10.65%高中學生出現了厭學情緒.此外,中小學教師的心理健康狀況也不容樂觀.這些問題如不能及時解決,將會影響學生的健康成長,嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷.因此,在中小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求.我們基本有這么一個共識,心理健康的人心理調適能力比較強.當一個人在內部和外部環境發生變化時,能持久地保持正常的心理狀態,從而使自己的身心得到健康的發展.北師大沃建中教授利用了一天的時間就“如何提升中學師生的成功心理素質”結合案例，對國內外中學心理健康教育的特點與發展作了詳細的詮釋。通過學習，綜合專家觀點，參照現實生活與人們的心理和行為表現，我覺得青少年學生的心理健康標準應從以下八個方面來考慮：

1、智力正常。

它是衡量一個人心理健康的最重要的標志之一。正常的智力水平是人們生活學習工作最基本的心理條件。例如，對外界刺激的反應過于敏感或遲滯，知覺出現幻覺，思維出現妄想等，是智力不正常的表現。

2、情緒適中。

一個人的情緒適中，就會使整個身心處于積極的向上的狀態，對一切充滿信心和希望。心理健康的人樂觀開朗，熱愛生活，積極向上，在一般情況下，總能保持滿意的良好心境，這并不是說，心理健康的人不會產生消極情緒，而是消極情緒持續增長時間的長短，以及它在整個情緒生活中所占的比重。心理健康的人積極的情緒狀態占優勢，面對失敗、疾病、死亡等因素他們也會產生焦慮、悲傷、憂愁等消極情緒，但是不會長久。他們能控制、調節、轉換消極情緒，善于避免消極情緒對身心的傷害。

3、意志健全。

意志品質是衡量心理健康的主要標志，其中行動的自學性，果斷性和頑強性是意志健全的重要標志。

4、人格統一完整。

人格一經形成，就具有相對穩定的特點。因此，形成一個統一的、協調的人格或形成一個殘缺的、失調的人格，其性質對心理發展和精神表現出的影響是截然不同的。

5、自我意識正確。

心理健康的人了解自己的優點和缺點，并能據此來安排自己的生活和工作，不自傲也不自卑。一個人沒有自知力，其行為就會與社會發生偏差。

6、人際關系和諧。

在人際交往中，心理相容，相互接納，尊重，而不是心理相克，相互排斥，貶低，對人情感真誠，善良，而不是冷漠無情，以集體利益為重，關心奉獻，而不是自私自利，損人利己等。健康的人際關系了解他人，理解他人，樂于接受他人，也愿意被他人接受。

7、社會適應良好。

心理健康的人，應與社會保持良好的接觸，認識社會，了解社會，使自己的思想信念目標行動跟上時代發展的步伐，與社會的進步與發展協調一致。

8、心理特點符合年齡特征。

一個人的心理行為總是隨著年齡的增長而發生變化。如果一個人的認識、情感和言語舉止等心理行為表現符合他的年齡特征，是心理健康的表現，如果嚴重偏離相應的年齡特征，心理發展嚴重滯后或超前，則是行為異常，心理不健康的表現。

綜上所述，大多數學生的心理發展是健康的，心理狀態是好的。但是，無論是國外還是國內，在城市還是在農村，中小學生的心理衛生問題是普遍存在的。因此，注重學生的心理健康教育是必需而及時的。使陷于不平衡狀態或不健康狀態的個體回復到正常狀態，通過我們教育工作者的付出，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，維護好學校社會的正常治安秩序，保證每個家庭的幸福。

第二篇：心理健康輔導員培訓學習心得

心理健康輔導員培訓學習心得

非常感謝學校給了我參加了小學心理健康輔導員資格培訓的機會，在這僅有幾個月的學習時間里，我認真參讀了學習教材，認真聽了專家在網絡上的課程，也完成了全部自測題，以此同時我還在論壇中發貼，積極和其他學員溝通交流，認真地完成了各項學習任務，并把所學知識運用到實際教學工作中去，取得了很好的效果。這次心理健康輔導員培訓雖然占用了大部分的課余時間，但經過這次培訓，我感覺自己從沖學到了很多東西，提高了自身素質，也改變了一些教育觀念，真是受益良多!

在參加工作的這十多年的時間里，我常與學生溝通交流，耐心地開導他們，盡自己的最大努力解決他們遇到的問題，自認為了解學生們的心思，也算得上一個稱職的班主任。但是通過這次培訓學習，我真正認識到自己還有很多地方需要改進，而這些課程也讓我終于明白了什么才是真正意義上的學生心理健康輔導，我也將在以后的教學工作中充分運用所學到的學生心理健康輔導知識，為祖國的花朵健康快樂成長貢獻自己的一份綿薄之力。

下面我將淺談我在這次培訓中的學習心得體會：

一、我從培訓學習中獲得的收獲：

1、更加深刻認識了學生的心理問題

一開始我一直以為學生都是道德上的錯誤導致他們在學習過程中犯錯誤，因此一直教育學生可以這樣那樣，不可以這樣或那樣的，覺得學生來學校學習就應該也必須做到完成作業、上課認真聽講、和其他學生和睦相處，而學生絕對不應該不做作業、打架、厭學，如果學生有這些傾向，錯都是在學生，老師應該做的只是批評、教育他們做好，這些想法讓我沒有很好地認識到學生在心理上的問題。通過心理健康輔導員培訓后，加深了我對學生心理問題的認識，使我意識到這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。而在工作中我更要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決他們存在的問題。

2、了解到了心理健康輔導的基本技巧

通過這次培訓學習，使我學習到在心理輔導的過程中，存在一些基本的輔導技巧：先接納、再傾聽、最后共情。這些技巧往往說起來容易，但真正要做到卻很困難。當有心理問題的學生需要我們幫助時，我們首先要無條件的積極關注并接納他們，并在此基礎上認真傾聽他們在心理上的問題，然后體會他們內心的真實感受，了解實際情況，從而產生共情，最后一起探討解決問題。因此，我們做教師的，要熟練掌握心理輔導的基本技巧，真誠地對待每一個學生，促進其心理的健康成長。

3、懂得了提高自身素質的重要性

教師自身的素質直接決定著教育的行為，只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處。這次培訓讓我更加深刻體會到這一點，因此，我們教師應該通過持續的學習不斷提高自身素質，真正掌握學生心理健康輔導的知識，真正促進學生心理健康的發展。

二、學生心理健康教育應如何開展

1、結合不同年齡階段的學生的特點，創設良好的心理發展環境

每個學生都是一個獨立的個體，每個個體都有自己的特點，不同特點的學生個體的心理問題也各不相同，只有當一個學生能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教師兼班主任，我們要結合不同年齡階段的學生的特點，針對不同年齡段不同的心理問題，為學生營造平和、積極的心理健康成長環境，讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中學習、成長，盡量避免對孩子們成長不利因素的出現。

2、全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育

為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容，形成多渠道、全方位的學生心理健康教育模式，促進學生心理健康工作的開展。

3、注重心理健康教育與學校日常的教育教學活動相結合 真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

4、教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，開拓自己的視野，把從其他工作、生活體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，以更平和的心態對待生活和工作，為學生的心理健康發展提供榜樣，更好的促進學生心理健康教育工作的發展。

我個人的感受是：溝通很重要，我們一定要學會溝通，溝通的品質取決于我們團隊所有成員是否能積極用心的去思考，去聆聽別人的意見或建議。若自己有好的想法時，應該也要先聽別人敘說完畢后再提出自己的想法，這樣才能建立在互相尊重的基礎上，才能達到一個高品質的溝通。溝通應該是先去聆聽，認真了解對方的方案或想法，這樣我們才能集思廣益，有一個好的溝通結果。通過心理健康輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展同樣重要，兩手都要抓，兩手都要硬。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發展。今后，我將把培訓學到的知識和技能運用到日常教學工作中，盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好，促進學生心理健康往更高、更深層次發展，讓孩子們有一個更加美好的明天。

春暉學校 溫清華

12．16

第三篇：心理健康輔導員培訓學習心得

心理健康輔導員培訓學習心得

江西省瑞金第三中學鐘蔚聰 我參加了長達三個多月的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會

一、認識了道德問題與心理問題的區別

以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、懂得了提高自身素質的重要性

教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。

通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發展。

三、了解了心理健康輔導的基本技巧

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

總之通過培訓，我認識到學生自己是心理發展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬松的心理環境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點；教師以引導著、協助者的姿態出現，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。”

做為新一代的教師，不僅對自己的工作要充滿活力與熱情，并且對自己的學生要充滿信心，相信他們會做的很好。每一個學生都有自己身上的發光點，教師在平時教學中要善于從生活中發現他們的亮點。這樣的例子有很多，數不勝數，就看班主任怎么從小的細節去尋找了。我們教師應當把一些孩子身上的閃光點找到，并且進行放大，讓這些孩子體驗到自己的價值，體會到成功的經驗，從而對自己的任何方面都充滿信心。

我們都知道有一位好校長就有一所好學校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學生。教師是學校心理健康教育的推行者，一個優秀的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，看待自己的優缺點；學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

作為一名教師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落后的道路。

贛州市中小學心理健康輔導員資格培訓

結 業 作 業

縣（市、區）：__________________

學校：__________________

姓名：__________________

閱 卷 教 師：__________________

成績：__________________

第四篇：心理健康輔導員培訓學習心得

心理健康輔導員培訓學習心得

2015年1月，我有幸參加了自治區中專院校心理健康輔導員培訓。在這段時間里，我認真研讀心理輔導書，認真學習了幾位心理教授的圖片講解，和其他學員溝通交流，使我受益匪淺，感觸頗多。

以前，一直困惑著我的問題是：為什么這些學生越來越不聽話了？越來越難教了？……曾經，對于心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給孩子們上幾節熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這幾天的聽課、學習，真正讓自己大開了眼界，我終于明白了，什么才是真正意義上的學生心理健康輔導。下面我談談在本次培訓中獲得的一些心得體會，一、我的收獲：

1、道德問題與心理問題的區別

以前，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。

2、心理健康輔導的基本技巧

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，最后解決問題。

3、教師本身也要注重自己的心理健康

心理輔導教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握中職生心理發展、按照科學的規律和方法開展心理輔導教育，處理學生表現出的心理行為問題。

因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的心理承受能力。通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到，心理輔導員的工作是幫助學生走出困境，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中，我將首先不斷加強心理學的學習，提高專業理論知識和操作技能，更好地為學生服務，我將盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好，更出色。成為一名出色的心理健康輔導員。

第五篇：心理健康培訓學習心得

心理健康心理咨詢師培訓學習心得

武漢市東西湖區東山中心小學：黃斌

2012年7月1日至7月11日，我有幸參加了武漢大學主辦的中小學教師“心理學”和“心理咨詢師”培訓班的學習，講課教授全部來自武漢大學，為期11天。培訓共有來自全市16個區200多位老師參加，主要圍繞七個內容展開的：心理學基礎、發展心理學、心理測量學、社會心理學、變態心理學與健康心理學、咨詢心理學、學校心理健康教育。以下將此次學習的心得體會總結如下：

一．重新認識自我，審視自己的工作思路。

在這次的心理健康教育學習中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業倦怠，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題？想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學習后，我要重新調整心態，以一個健康心理走進學生的心里，將心理學的理論聯系工作實際，融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

二．學習心理健康，浸潤自己的心理。在這短短幾天的時間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。

三．學會換位思考，改進自己的教學方法。

十一天的時間里，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業??課后，和其他來學習的老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好！”“這個老師真幽默！”“今天老師說的內容太枯燥了，我都不想聽了！”??靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發，根據學生的年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發揮最高效率！

四．巧用正確引導，和諧師生關系。

只有建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。在對學生教育管理時，我們要經常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。老師大部分，都有偏向心，有的學生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

十一天，開始時也許覺得漫長，結束時發現它的短暫。我覺得這十一天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行！