第一篇：優秀：監獄工作三種意識心得體會與優秀：研修心得體會

優秀范文：監獄工作三種意識心得體會與優秀范文：研

修心得體會合集

優秀范文：監獄工作三種意識心得體會

確保監管安全是監獄工作永恒的話題，也是我們一直追求的目標，因為只有保證了監管安全，我們才能有的精力去抓好教育，搞好生產，才能進一步提高罪犯的改造質量。作為一名監獄人民警察，一定要樹立牢固的行業意識，因為思想是行為的先導，只有思想上認識到了監管安全的重要性，我們在工作中才不會臨陣磨槍，倉皇上陣。尤其是逢年過節，監獄警力相對不足的情況下，更是要繃緊監管安全這根弦。

具體來講，筆者認為要確保監管安全，必須樹立如下幾種意識：

一是身份意識。作為一名監獄人民警察，頭頂著國徽，肩負著教育改造好罪犯，為社會消除不和諧因素的重任。我們在執法過程中，如果執法不公、不嚴，甚至枉法徇私，將一失足成千古恨。牢固樹立警察身份意識，是要明確與罪犯的界線，提高警惕，增強防御能力。

二是大局意識。去年是我局實現監管安全十年無事故的目標，成績里面凝聚著全局上下每名干警的心血，包涵了崇高的職業榮譽和自豪感，更是我們實現中心目標的安全屏障。我們沒有理由不各司其職、盡職盡責，繼續強化監管安全意識，為首都監獄工作發展進步提供安全保障。

三是憂患意識。憂患意識就是居安思危或安不忘危的意識，雖然我們已經連續十年無重大事故發生，但是13年前2·18警鐘依然繞耳，當前的押犯形勢依然嚴峻，面對現實我們更要保持清醒的頭

腦，防微杜漸，防患于未然。

四是責任意識。我們擔負著刑罰執行的重任，把罪犯教育改造好，責任重于泰山，尤其是工作在監管一線的干警，肩負的責任更重。雖然我們每天都做的是一樣枯燥乏味的工作，但是正是這日復一日，年復一年的認真負責的工作，才奠基了監管安全的根基。干警的責任心如何直接關系到工作開展得好壞，對別人負責就是對自己負責，提高責任意識才會凝聚起我們戰勝強大困難的勇氣和力量。提高了責任意識，才能使我們更好的公正文明執

優秀范文：研修心得體會

經過幾天的研修，我發現自己對培訓的認識越來越清晰，于是重新理順了思路，輕裝上陣，感覺如沐春風。我不理解那些不認真研修還說三道四的人，揪住一點問題就批評，甚至全盤否定。研修平臺出現一點異樣的聲音是正常的，但關鍵是什么聲音，什么意圖。包括我自己，在學習的同時，會不由自主的思考，如果讓我來處理我會怎么做，有些東西可能比授課教師考慮的更全面，但我們要抓住研修的實質，不是學習一節課如何上，某個教學設計應該怎么做，某個實驗怎么做，而是學習一種思路，一種理念，一種探索精神，一種責任意識------藍天寶老師的三次教學設計，讓我感觸頗深：

一、身先士卒，勇于探索

三次教學設計，三次得到專家老師的指點，有肯定，的是不足。但他的教學設計理念卻在發生著質的改變。作為從教時間比較短的老師，能有如此機會得到專家如此中肯的點評，我認為他是幸運的，雖然 等，作為老師他也象學生一樣經過了科學探究的過程，最終才找到了比較合適的思路方法。在觀看教學視頻中，我們可以看到藍老師設計的演示實驗，帶電的氣球吸引易拉罐、帶電的塑料泡沫間的作用，雖是定性試驗，但我想學生會印象深刻，特別是藍老師摩擦起電的場景，拿塑料往自己頭上摩擦，原來帶電體這么容易找到，效果這么明顯！庫侖定律的實驗我們平時基本不做，除了實驗室沒有提供合適的器材，更重要的是我們都懶得去開發實驗，除非公開課。實際上開發試驗卻如此簡單易行。藍老師平時上課不一定如此下功夫設計，但我卻從中看到了電學實驗的開發遠沒有想象的那么難。同樣是一種資源，有人從中攫取了不屑一顧，而有人卻從中攫取了寶貴的東西！

三、集體備課，盡職盡責

集體備課我們都很熟悉，但像今天的這種備課卻是第一次見。什么時候我們的集體備課不再流于形式，什么時候集體備課真正的為教學服務，什么時候集體備課為年輕教師提供的成長機會，我期待著---“三人行，必有吾師”。沒有最好，只有更好，教學如此，新課改亦是如此。

第二篇：監獄工作三種意識心得體會

文章標題：監獄工作三種意識心得體會

確保監管安全是監獄工作永恒的話題，也是我們一直追求的目標，因為只有保證了監管安全，我們才能有更多的精力去抓好教育，搞好生產，才能進一步提高罪犯的改造質量。作為一名監獄人民警察，一定要樹立牢固的行業意識，因為思想是行為的先導，只有思想上認識到了監管安全的重要性，我們在工作中才不會臨陣磨槍，倉

皇上陣。尤其是逢年過節，監獄警力相對不足的情況下，更是要繃緊監管安全這根弦。

具體來講，筆者認為要確保監管安全，必須樹立如下幾種意識：

一是身份意識。作為一名監獄人民警察，頭頂著國徽，肩負著教育改造好罪犯，為社會消除不和諧因素的重任。我們在執法過程中，如果執法不公、不嚴，甚至枉法徇私，將一失足成千古恨。牢固樹立警察身份意識，是要明確與罪犯的界線，提高警惕，增強防御能力。

二是大局意識。去年是我局實現監管安全十年無事故的目標，成績里面凝聚著全局上下每名干警的心血，包涵了崇高的職業榮譽和自豪感，更是我們實現中心目標的安全屏障。我們沒有理由不各司其職、盡職盡責，繼續強化監管安全意識，為首都監獄工作發展進步提供安全保障。

三是憂患意識。憂患意識就是居安思危或安不忘危的意識，雖然我們已經連續十年無重大事故發生，但是13年前2·18警鐘依然繞耳，當前的押犯形勢依然嚴峻，面對現實我們更要保持清醒的頭腦，防微杜漸，防患于未然。

四是責任意識。我們擔負著刑罰執行的重任，把罪犯教育改造好，責任重于泰山，尤其是工作在監管一線的干警，肩負的責任更重。雖然我們每天都做的是一樣枯燥乏味的工作，但是正是這日復一日，年復一年的認真負責的工作，才奠基了監管安全的根基。干警的責任心如何直接關系到工作開展得好壞，對別人負責就是對自己負責，提高責任意識才會凝聚起我們戰勝強大困難的勇氣和力量。提高了責任意識，才能使我們更好的公正文明執法。

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第三篇：監獄工作三種意識心得體會

確保監管安全是監獄工作永恒的話題，也是我們一直追求的目標，因為只有保證了監管安全，我們才能有更多的精力去抓好教育，搞好生產，才能進一步提高罪犯的改造質量。作為一名監獄人民警察，一定要樹立牢固的行業意識，因為思想是行為的先導，只有思想上認識到了監管安全的重要性，我們在工作中才不會臨陣磨槍，倉皇上陣。尤其是逢年過節，監獄警力相對不足的情況下，更是要繃緊監管安全這根弦。

具體來講，筆者認為要確保監管安全，必須樹立如下幾種意識：

一是身份意識。作為一名監獄人民警察，頭頂著國徽，肩負著教育改造好罪犯，為社會消除不和諧因素的重任。我們在執法過程中，如果執法不公、不嚴，甚至枉法徇私，將一失足成千古恨。牢固樹立警察身份意識，是要明確與罪犯的界線，提高警惕，增強防御能力。

二是大局意識。去年是我局實現監管安全十年無事故的目標，成績里面凝聚著全局上下每名干警的心血，包涵了崇高的職業榮譽和自豪感，更是我們實現中心目標的安全屏障。我們沒有理由不各司其職、盡職盡責，繼續強化監管安全意識，為首都監獄工作發展進步提供安全保障。

三是憂患意識。憂患意識就是居安思危或安不忘危的意識，雖然我們已經連續十年無重大事故發生，但是13年前2·18警鐘依然繞耳，當前的押犯形勢依然嚴峻，面對現實我們更要保持清醒的頭腦，防微杜漸，防患于未然。

四是責任意識。我們擔負著刑罰執行的重任，把罪犯教育改造好，責任重于泰山，尤其是工作在監管一線的干警，肩負的責任更重。雖然我們每天都做的是一樣枯燥乏味的工作，但是正是這日復一日，年復一年的認真負責的工作，才奠基了監管安全的根基。干警的責任心如何直接關系到工作開展得好壞，對別人負責就是對自己負責，提高責任意識才會凝聚起我們戰勝強大困難的勇氣和力量。提高了責任意識，才能使我們更好的公正文明執

第四篇：監獄工作三種意識心得體會

精選范文:監獄工作三種意識心得體會(共2篇)監獄工作三種意識心得體會文章標題：監獄工作三種意識心得體會確保監管安全是監獄工作永恒的話題，也是我們一直追求的目標，因為只有保證了監管安全，我們才能有更多的精力去抓好教育，搞好生產，才能進一步提高罪犯的改造質量。作為一名監獄人民警察，一定要樹立牢固的行業意識，因為思想是行為的先導，只有思想上認識到了監管安全的重要性，我們在工作中才不會臨陣磨槍，倉皇上陣。尤其是逢年過節，監獄警力相對不足的情況下，更是要繃緊監管安全這根弦。

具體來講，筆者認為要確保監管安全，必須樹立如下幾種意識：

一是身份意識。作為一名監獄人民警察，頭頂著國徽，肩負著教育改造好罪犯，為社會消除不和諧因素的重任。我們在執法過程中，如果執法不公、不嚴，甚至枉法徇私，將一失足成千古恨。牢固樹立警察身份意識，是要明確與罪犯的界線，提高警惕，增強防御能力。

二是大局意識。去年是我局實現監管安全十年無事故的目標，成績里面凝聚著全局上下每名干警的心血，包涵了崇高的職業榮譽和自豪感，更是我們實現中心目標的安全屏障。我們沒有理由不各司其職、盡職盡責，繼續強化監管安全意識，為首都監獄工作發展進步提供安全保障。

三是憂患意識。憂患意識就是居安思危或安不忘危的意識，雖然我們已經連續十年無重大事故發生，但是13年前2·18警鐘依然繞耳，當前的押犯形勢依然嚴峻，面對現實我們更要保持清醒的頭腦，防微杜漸，防患于未然。

四是責任意識。我們擔負著刑罰執行的重任，把罪犯教育改造好，責任重于泰山，尤其是工作在監管一線的干警，肩負的責任更重。雖然我們每天都做的是一樣枯燥乏味的工作，但是正是這日復一日，年復一年的認真負責的工作，才奠基了監管安全的根基。干警的責任心如何直接關系到工作開展得好壞，對別人負責就是對自己負責，提高責任意識才會凝聚起我們戰勝強大困難的勇氣和力量。提高了責任意識，才能使我們更好的公正文明執法。《監獄工作三種意識心得體會》來源于查字典范文網網，歡迎閱讀監獄工作三種意識心得體會。

[監獄工作三種意識心得體會(共2篇)]篇一：監獄工作三種意識心得體會

監獄工作三種意識心得體會

確保監管安全是監獄工作永恒的話題，也是我們一直追求的目標，因為只有保證了監管安全，我們才能有更多的精力去抓好教育，搞好生產，才能進一步提高罪犯的改造質量。作為一名監獄人民警察，一定要樹立牢固的行業意識，因為思想是行為的先導，只有思想上認識到了監管安全的重要性，我們在工作中才不會臨陣磨槍，倉皇上陣。尤其是逢年過節，監獄警力相對不足的情況下，更是要繃緊監管安全這根弦。

具體來講，筆者認為要確保監管安全，必須樹立如下幾種意識：

一是身份意識。作為一名監獄人民警察，頭頂著國徽，肩負著教育改造好罪犯，為社會消除不和諧因素的重任。我們在執法過程中，如果執法不公、不嚴，甚至枉法徇私，將一失足成千古恨。牢固樹立警察身份意識，是要明確與罪犯的界線，提高警惕，增強防御能力。

二是大局意識。去年是我局實現監管安全十年無事故的目標，成績里面凝聚著全局上下每名干警的心血，包涵了崇高的職業榮譽和自豪感，更是我們實現中心目標的安全屏障。我們沒有理由不各司其職、盡職盡責，繼續強化監管安全意識，為首都監獄工作發展進步提供安全保障。

三是憂患意識。憂患意識就是居安思危或安不忘危的意識，雖然我們已經連續十年無重大事故發生，但是13年前2·18警鐘依然繞耳，當前的押犯形勢依然嚴峻，面對現實我們更要保持清醒的頭腦，防微杜漸，防患于未然。四是責任意識。我們擔負著刑罰執行的重任，把罪犯教育改造好，責任重于泰山，尤其是工作在監管一線的干警，肩負的責任更重。雖然我們每天都做的是一樣枯燥乏味的工作，但是正是這日復一日，年復一年的認真負責的工作，才奠基了監管安全的根基。干警的責任心如何直接關系到工作開展得好壞，對別人負責就是對自己負責，提高責任意識才會凝聚起我們戰勝強大困難的勇氣和力量。提高了責任意識，才能使我們更好的公正文明執

如何寫工作心得體會

不知不覺在*公司* 線的*工作已經三個月了，從一開始實行五班三運轉到七班五運轉制公司和中心領導根據電話量和實際工作需要，在保證話務員的工作質量并令話務員有充足的休息時間，曾三次調整話務員上班時間。這一點讓我充分體現了上級領導科學和人性化的管理制度。

[監獄工作三種意識心得體會(共2篇)] 另一方面，在4月份輪到我們組上白天班，白天上班人員要比倒班人員多，這也是考驗我如何管理好班組的提供了一個很好的鍛煉機會。白天班接觸到的案件較多樣化、復雜。有時會遇到不屬中心受理范圍的案件或者涉及到城管法律法規問題不懂時自己會馬上向領導咨詢，有時感受到好像在打仗一樣，講求隨機應變。因為隨時根據實際情況靈活安排工作。一般來說作為班長跟組員一起接投訴電話，當案件多的時候，就要及時分派，否則區專線就不能即時處理的情況下會直接就會影響到中心的案件回復率。

有時接來訪，市民一個接一個。記得有一次想上廁所都不能走開，唯有忍到最后，加上組員會不時問你案件的問題，有時忙得應接不暇。因白天上班人

數多要妥善安排吃飯時間和休息時間，有時不能確保每人休一個小時，與組員溝通協調，配合安排，為確保線路暢通，大家都愿意午休時間縮短一點也沒有議異，這一點是很難得的。

我深深體會到倒班是辛苦的，通過上白天班使我體會到以前上白天班的同事也同樣是辛苦的，更使我深深體會到工作期間絲毫不能馬虎，不要計較個人得失，要隨時為大局著想。

在三月份我在各方面做得不夠好，因為涉及自己一些私人問題，單主管也主動跟我了解情況，我也承諾自己會在下一個月做得更好。結果我4月份的各方面成績有大幅度提升。從這一點我學會了工作時工作，絕不能把私人問題帶到工作中去，也證明了事在人為，有錯就要改，最重要自己意識到不為失敗找藉口，只為成功找理由，以后我會繼續像四月份一樣努力做到最好，這是我在這里工作最深刻的體會。

篇二：參加監獄警示教育活動心得體會3篇

參加監獄警示教育活動心得體會3篇 篇一：監獄警示教育活動心得體會

作者：盧瑞

近日，在公司統一組織下我和站上同事一起參加了在信陽監獄舉行反腐倡廉警示教育活動，我們參觀了服刑人員的生產、生活場景，聽取監獄領導介紹監獄的情況和三位服刑人員的現身說法，通過耳聞目染高墻內外的天壤之別，體會服刑人員家屬的痛苦和不幸，深刻體會到自由的珍貴，思想上也引起了一定的震動。他們都是因為經濟原因失去自由，我們公司也有為了一些蠅頭小利破壞公司形象，給公司抹黑的行為。這次公司組織開展這次集中警示教育活動很有針對性，給大家敲警示鐘。上廉政黨課，增強全體工作人員遵紀守法的意識，進一步增強自覺抵制各種誘惑的能力，進一步在思想上筑牢拒腐防[監獄工作三種意識心得體會(共2篇)]變的堅強防線，以蓬勃的朝氣、浩然的正氣全身心地投入工作中去，樹立信陽高速人清正廉潔的良好形象。通過這次反腐倡廉警示教育活動我有幾點體會。

一、要警鐘長鳴，筑牢防線。任何腐敗行為都是從思想的蛻化開始的，都有一個思想演變的過程。因此，把牢思想這一關是最有效的預防，我們要在平時工作中注重學習，在思想上高度重視起來，”

勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,我們不能放松世界觀、人生觀、價值觀的改造，在思想上筑牢防線，把腐化的思想扼殺在萌芽中。

二、嚴以律己，以身作則，做廉潔從業的模范，崗位意味著責任。我們每一個黨員干部，每一名職工都必須嚴格自律，經受住市場經濟條件下各種誘惑的考驗。我們必須時刻保持清醒頭腦，嚴格自律。要耐得住清貧，頂得住歪風，抗得住誘惑，管得住小節。廉潔自律是一個黨員、一個正直的人應該具備的思想品德修養，也是基本的行為要求。注重小節，公私分明，細微之處見精神，小節之處看品格，切不可有”收點拿點不算啥”、”吃喝玩樂無大礙”的思想，特別是在無人監督、無人知曉的情況下更要謹慎獨處，用法律和紀律約束自己的行為，不到等到東窗事發，后悔莫及。

篇二：珍惜自由遠離貪欲

——參觀監獄警示教育心得體會

近日，我有幸參加了單位組織的廉潔風險崗位人員到監獄參觀，接受警示教育活動。

生平

不知道他們是不是像影視劇中那樣被關在陰暗的牢房？是不是會經常受體罰？他們都做著開礦、修路等重體力活嗎？

在監獄工作人員的引導下，我們寄存好手機、相機、包，通過

a、b門進入到監管區。映入眼簾的是整齊劃一的建筑布局和綠化，沒有想象中的陰森恐怖，有些不敢相信這就是令犯罪分子聞名喪膽的監獄。緊接著，我們一一參觀了服刑人員的活動室、宿舍、食堂和工作車間等，看到活動室每個凳子上的編號、晾衣間的囚衣以及工作車間的”監工”和”服刑人員”,我真切體會到法律的威嚴，同時也感受到黨的勞教政策的偉大。

參觀完監管區，監獄安排了1名服刑人員作現身說法。他曾是國家機關干部，有著令人羨慕的工作、幸福美滿的家庭，深受領導和同事的信任而被委以重任，卻一直抱著僥幸的心態，在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步，將自己送進監獄。往日的西裝革履、眾星捧月，如今的粗布囚衣、妻離子散，如此大的反差生活，天堂和地獄的兩個世界。從他的講述中，句句透露出對自己貪欲的懊悔、對家人的思念和對自由的渴望。他以自己的親身經歷，剖析了自己犯罪的思想根源，對自己犯罪行為的深刻懺悔，給我們實實在在地敲響了警鐘。

走出令人壓抑的監獄，呼吸著”外面”的空氣，有一種前所未有的舒暢。在監獄里高高圍墻的面前，自由是多么的可貴。其實，監

獄之門離我們每個人說近也近，說遠也遠，關鍵在于自己怎樣把握。

一、以案為鑒。通過服刑人員的現身說法，在自己思想深處受到極大觸動。對他犯罪道路的過程、原因及教訓作了反思，通過這些典型案件說明，人一旦貪欲膨脹、急功近利、心存僥幸就很容易觸犯法律。

二、堅定信念。我們必須始終堅定共產主義和有中國特色的社會主義的理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高自我約束能力和自我警省能力，堅決抵制市場經濟條件下物欲橫流的誘惑，過好權利關、金錢關、人情關，才能經受住各種考驗，抵御住各種誘惑，立于不敗之地。

三、加強學習。有很多活生生的例子告訴我們，不學習，思想就得不到改造，欲望就容易膨脹，就拒絕不了誘惑。我們應該時時注重學習，加強黨性修養，不斷增強自律意識和拒腐防變能力，從思想深處筑起反腐防線和道德意識防線。

四、知足常樂。有這樣一副對聯：”吃一點，喝一點，貪一點，拿一點，早晚毀在這一點；勤一生，廉一生，干一生，學一生，多么幸福的一生！”對聯表達的是一種人生狀態，更是一種

人生智慧。很多案例告訴我們，天下貪污腐敗的貪欲都是由”不知足”引起的，可以說”知足”是廉潔的生命線，突破了”知足”,我們也就遠離了腐敗。

五、接受監督。如果不愿接受監督，可能就會失去約束，自我放縱，走向腐敗。我們必須要始終把自己置于組織和群眾的監督之下，用黨紀國法約束自己。

我認為，人的一生不一定要偉大，但一定要”清白”.不管手中有無經濟大權，我們都不能疏于警示，要時刻保持清醒的頭腦，拒腐防變，知足常樂，做一名對社會有益的人。

篇三：參加監獄警示教育活動心得體會

5月11日上午，在公司紀委安排下，公司正科級以上領導干部參觀了淄博監獄，通過身臨其境的教育使我真切地體會到了監獄高墻與現實的反差，體會到了自由的可貴和囚禁的哀憐，使我對如何做人、如何做官、如何做事進行了認真思考，深深感覺到廉潔自律的重要性，使我在今后的工作中，更加的嚴格要求自己，遠離腐敗，遠離犯罪。

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第五篇：監獄工作三種意識心得體會

監獄工作三種意識心得體會

確保監管安全是監獄工作永恒的話題，也是我們一直追求的目標，因為只有保證了監管安全，我們才能有更多的精力去抓好教育，搞好生產，才能進一步提高罪犯的改造質量。作為一名監獄人民警察，一定要樹立牢固的行業意識，因為思想是行為的先導，只有思想上認識到了監管安全的重要性，我們在工作中才不會臨陣磨槍，倉皇上陣。尤其是逢年過節，監獄警力相對不足的情況下，更是要繃緊監管安全這根弦。

具體來講，筆者認為要確保監管安全，必須樹立如下幾種意識：

一是身份意識。作為一名監獄人民警察，頭頂著國徽，肩負著教育改造好罪犯，為社會消除不和諧因素的重任。我們在執法過程中，如果執法不公、不嚴，甚至枉法徇私，將一失足成千古恨。牢固樹立警察身份意識，是要明確與罪犯的界線，提高警惕，增強防御能力。

二是大局意識。去年是我局實現監管安全十年無事故的目標，成績里面凝聚著全局上下每名干警的心血，包涵了崇高的職業榮譽和自豪感，更是我們實現中心目標的安全屏障。我們沒有理由不各司其職、盡職盡責，繼續強化監管安全意識，為首都監獄工作發展進步提供安全保障。

三是憂患意識。憂患意識就是居安思危或安不忘危的意識，雖然我們已經連續十年無重大事故發生，但是13年前2·18警鐘依然繞耳，當前的押犯形勢依然嚴峻，面對現實我們更要保持清醒的頭腦，防微杜漸，防患于未然。

四是責任意識。我們擔負著刑罰執行的重任，把罪犯教育改造好，責任重于泰山，尤其是工作在監管一線的干警，肩負的責任更重。雖然我們每天都做的是一樣枯燥乏味的工作，但是正是這日復一日，年復一年的認真負責的工作，才奠基了監管安全的根基。干警的責任心如何直接關系到工作開展得好壞，對別人負責就是對自己負責，提高責任意識才會凝聚起我們戰勝強大困難的勇氣和力量。提高了責任意識，才能使我們更好的公正文明執

如何寫工作心得體會

不知不覺在*公司* 線的*工作已經三個月了，從一開始實行五班三運轉到七班五運轉制公司和中心領導根據電話量和實際工作需要，在保證話務員的工作質量并令話務員有充足的休息時間，曾三次調整話務員上班時間。這一點讓我充分體現了上級領導科學和“人性化”的管理制度。

另一方面，在4月份輪到我們組上白天班，白天上班人員要比倒班人員多，這也是考驗我如何管理好班組的提供了一個很好的鍛煉機會。白天班接觸到的案件較多樣化、復雜。有時會遇到不屬中心受理范圍的案件或者涉及到城管法律法規問題不懂時自己會馬上向領導咨詢，有時感受到好像在“打仗”一樣，講求隨機應變。因為隨時根據實際情況靈活安排工作。一般來說作為班長跟組員一起接投訴電話，當案件多的時候，就要及時分派，否則區專線就不能即時處理的情況下會直接就會影響到中心的案件回復率。

有時接來訪，市民一個接一個。記得有一次想上廁所都不能走開，唯有忍到最后，加上組員會不時問你案件的問題，有時忙得應接不暇。因白天上班人數多要妥善安排吃飯時間和休息時間，有時不能確保每人休一個小時，與組員溝通協調，配合安排，為確保線路暢通，大家都愿意午休時間縮短一點也沒有議異，這一點是很難得的。

我深深體會到倒班是辛苦的，通過上白天班使我體會到以前上白天班的同事也同樣是辛苦的，更使我深深體會到工作期間絲毫不能馬虎，不要計較個人得失，要隨時為大局著想。

在三月份我在各方面做得不夠好，因為涉及自己一些私人問題，單主管也主動跟我了解情況，我也承諾自己會在下一個月做得更好。結果我4月份的各方面成績有大幅度提升。從這一點我學會了工作時工作，絕不能把私人問題帶到工作中去，也證明了事在人為，有錯就要改，最重要自己意識到“不為失敗找藉口，只為成功找理由”，以后我會繼續像四月份一樣努力做到最好，這是我在這里工作最深刻的體會。