中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會及心理健康教育工作計劃

篇一

通過這次中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，讓我真正切實(shí)感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義，讓我受益匪淺。

本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣,一共有九個專題。

專題一講的是心理健康教育意義與途徑。這個專題主要講了中小學(xué)心理健康教育的意義與途徑，讓我們意識到心理健康教育對孩子成長的重要性。

專題二講的是發(fā)展心理學(xué)。主要講的是幼兒期的心理發(fā)展，透過游戲來看兒童的心理發(fā)展，給我們的啟示是我們要給兒童玩耍的時間，提供好的活動場地和合適的玩具以及科學(xué)的指導(dǎo)。

專題三講的是心理健康輔導(dǎo)理論與原則。通過什么是心理健康過渡到心理健康輔導(dǎo)的含義以及心理健康教育原則，同時提出了心理健康教師的素質(zhì)要求。心理健康教育不再是我們片面認(rèn)識的學(xué)生心理，它是教師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。

接下來專題四講的是中小學(xué)心理輔導(dǎo)良好關(guān)系的建立。良好的輔導(dǎo)關(guān)系是開展心理輔導(dǎo)的先決條件，也是達(dá)到理想輔導(dǎo)效果的先決條件。所以我們要尊重求助者，熱情真誠對待、積極關(guān)注求助者，與求助者達(dá)到共情，從而建立良好的關(guān)系。

專題五講的是教師心理關(guān)愛。現(xiàn)在新時代的教師，隨著人們對孩子教育的關(guān)注加大，社會對教師的期望越來越高；而且整天面對的是朝氣蓬勃的未成年人，這些孩子有著旺盛的精力和無盡的創(chuàng)造力，也經(jīng)常會出一些“小狀況”；另外，生活中難免會遇到一些不如意，情緒不高的低潮期。所以，關(guān)愛老師的身心健康，是必不可少的。

專題六講的是留守兒童心理關(guān)愛。通過分析留守兒童心理問題形成的原因，讓我們知道留守兒童是特有環(huán)境下造就的特殊群體，關(guān)愛他們，需要社會、學(xué)校、家庭等多面的配合與支持，希望我們每一個人都去關(guān)心愛護(hù)以及教育、幫助這一群體。

專題七講的是中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在這網(wǎng)絡(luò)信息高速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡(luò)對中小學(xué)生是何其重要，但若使用不當(dāng)對中小學(xué)生的負(fù)面影響也是非常大的。所以為避免中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，我們應(yīng)該學(xué)會愛孩子，家長也應(yīng)努力修復(fù)好親子關(guān)系；我們也應(yīng)該正確面對孩子上網(wǎng)這一問題，要對他們積極引導(dǎo)。

專題八講的是教授幫您助子成才。通過案列和理論相結(jié)合，讓我們意識到每個問題孩子后面至少有一個問題家長，有的甚至是一群；每個孩子的問題后面至少有一個家長的問題，有的甚至是一堆；天下沒有不好的孩子，只有不會教的家長。當(dāng)孩子改變的時候會反復(fù)無常，越反復(fù)越正常，越緩慢越鞏固，家長要互相鼓勵。

最后的專題九講的是香港親子教育十八式。這十八式讓我感受到了語言藝術(shù)的魅力以及教育真的要講究方式方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。

通過這些課程的學(xué)習(xí)，我深刻體會到心理健康教育是個漫長的過程，我們作為教師，更應(yīng)該掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理健康規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育經(jīng)驗。心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們一直在路上，任重而道遠(yuǎn)……

篇二

教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關(guān)系、健康的情緒體驗、積極的進(jìn)取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有關(guān)注教師的心理健康，提高全體教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力，才能更好地維護(hù)學(xué)生的心理健康，為適應(yīng)素質(zhì)教育和新課程的需要，特制訂本方案。

一、關(guān)注教師心理健康的現(xiàn)實(shí)意義

隨著素質(zhì)教育的逐步深人，學(xué)生的心理健康教育越來越受到普遍重視，然而教師的心理健康問題卻長時間被人們忽視。目前，我國中小學(xué)教師的心理健康狀況十分令人擔(dān)憂。主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥、軀體化、人際敏感、憂郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)等。其中，農(nóng)村教師的心理問題比城區(qū)教師嚴(yán)重，男教師比女教師嚴(yán)重。教師自身心理不健康，人格有偏移，個性有缺陷都會毫無保留地投射到學(xué)生的心靈上，對學(xué)生的心理健康發(fā)展造成巨大的影響。無數(shù)事實(shí)證明，情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒的教師，教出來的學(xué)生也往往喜怒無常。所以，我們在高度關(guān)注學(xué)生心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應(yīng)當(dāng)給予高度重視。

二、教師心理健康狀況欠佳的主要原因

1、工作壓力過大

目前，我們的許多教師依然承受著很大的工作壓力和心理壓力。家長對學(xué)生的高期望，社會對教師的高要求，教學(xué)質(zhì)量的激烈競爭，班級人數(shù)逐年增加等多種因素造成了教師超負(fù)荷工作。日復(fù)一日，年復(fù)一年，在這種超負(fù)荷的工作壓力之下，極易產(chǎn)生生理疲勞和心理疲勞，致使不少教師身心狀況每況愈下，甚至積勞成疾。

2、經(jīng)濟(jì)收入較低

隨著我國經(jīng)濟(jì)形勢的不斷好轉(zhuǎn)，教師待遇有了明顯提高，但橫向比較，教師的待遇仍然較低，很多教師與當(dāng)年同時分配到國家機(jī)關(guān)或其他部門或下海經(jīng)商的同學(xué)相比，其經(jīng)濟(jì)收人相差甚遠(yuǎn)，于是導(dǎo)致他們心態(tài)失去平衡，產(chǎn)生了自卑感。有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，盡量減少與同學(xué)、朋友聚會和各種社交活動。長此以往，造成一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產(chǎn)生人際交往障礙。一些中老年教師由于受經(jīng)濟(jì)收人的限制，無錢買房子，無錢送子女上重點(diǎn)學(xué)校，產(chǎn)生了對家庭、對親人的內(nèi)疚感、負(fù)罪感。因而產(chǎn)生了焦慮、憂郁、自卑等心理問題。

此外，教師自身認(rèn)識出現(xiàn)偏差，身體狀況不佳，年復(fù)一年的單調(diào)枯燥的工作和生活，特殊的年齡階段等因素、也是造成教師

心理健康狀況欠佳的重要原因。

三、教師心理健康教育的應(yīng)對措施

1、強(qiáng)化師德教育。

教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學(xué)生的冷漠、報復(fù)、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德。總想用種種手段刁難學(xué)生，在心靈上傷害學(xué)生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，強(qiáng)化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學(xué)生，以真情愛護(hù)每個學(xué)生。

2、加強(qiáng)尊師愛生教育。

通過各種有效的方式教育教師熱愛學(xué)生，教育學(xué)生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關(guān)系，密切師生感情。教師熱愛學(xué)生對學(xué)生的心理發(fā)展大有裨益，學(xué)生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進(jìn)作用。

3、關(guān)心教師生活。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不斷地深入到教師中間，對教師的性格、家庭等情況了如指掌，當(dāng)教師遇到困難時，學(xué)校盡最大努力給予幫助，時刻把教師的冷暖記在心上，對教師給予充分的理解和關(guān)心，這對教師形成良好的心理素質(zhì)是大有好處的。

4、豐富教師的業(yè)余文化生活。

想方設(shè)法加強(qiáng)校園文化建設(shè)，盡可能多地組織教師進(jìn)行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到緩解，保持輕松愉悅的心情。

5、切實(shí)減輕教師的過重負(fù)擔(dān)，盡量避免超負(fù)荷勞動。

做到不按學(xué)生的成績給教師排隊，不按學(xué)生成績的優(yōu)劣來評價教師的工作績效，不與教師的評職、評先、調(diào)資晉級掛鉤，不在學(xué)生和家長中公布教師的教學(xué)成績，不反復(fù)渲染個別教師的不良行為以及工作失誤，以減輕教師的心理壓力。

6、制定相應(yīng)措施、重視提高教師素質(zhì)和教育教學(xué)效率，避免隨意延長教師工作時間，杜絕節(jié)假日加班加點(diǎn)補(bǔ)課現(xiàn)象，嚴(yán)格控制考試和競賽次數(shù)，對教師的教案采取分層次要求等。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還應(yīng)多關(guān)心骨干教師以及其他教學(xué)任務(wù)重的老師，讓他們也有松弛、休閑的時間調(diào)節(jié)身心，消除疲勞。

7、逐步提高教師的經(jīng)濟(jì)收入和福利待遇，改善他們的工作和

生活條件。

8、為教師創(chuàng)設(shè)和諧的心理時空

實(shí)踐證明，寬松和諧的心理時空是教師心理健康的重要保證。許多教師能夠承受生活的清貧和工作的艱辛，卻要求自己的辛勤勞動得到領(lǐng)導(dǎo)的理解和尊重，有時領(lǐng)導(dǎo)的一句溫暖的話語就可以使教師受到極大的安慰和鼓舞。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將努力改革教師管理模式，變程式化、事務(wù)化的管理為人性化的管理，以教師為本，努力為教師創(chuàng)設(shè)一種寬松和諧的心理環(huán)境，使管理更貼近教師的心靈世界，更貼近教師的職業(yè)心態(tài)。同時，要努力創(chuàng)造條件、為教師提供揚(yáng)名和揚(yáng)長的各種機(jī)會，不斷滿足他們的成就需要、使他們時時體驗到被尊重、被關(guān)心的情感，從而保持舒暢平和的心情，輕松愉快地投人工作。

四、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)做好教師心理健康教育工作

為做好教師心理健康教育工作，學(xué)校特成立教師心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長何劍峰任組長，副校長王小剛、張幫友任副組長，羅鋒、周興偉、郭敏、肖海為成員。

總之，教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學(xué)生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實(shí)自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個學(xué)生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。