第一篇：寒假實(shí)踐心得體會(huì)[范文模版]

寒假實(shí)踐心得體會(huì)

寒假實(shí)踐心得體會(huì)1

寒假前，便知今年寒假是史上最長(zhǎng)的寒假。在心里充滿喜悅的同時(shí)，不免會(huì)有一絲絲壓力。馬上就要畢業(yè)了，可是還沒(méi)有真真正正地站在講臺(tái)上過(guò)。所以就早早準(zhǔn)備利用這個(gè)假期去學(xué)校進(jìn)行個(gè)短短的實(shí)習(xí)。

回家后，叔叔把我介紹到家附近的一所公立小學(xué)，周章聯(lián)小。由于學(xué)校進(jìn)度快，已經(jīng)進(jìn)入了期末復(fù)習(xí)的階段。所以跟那里的老師們交流之后，覺(jué)著沒(méi)有太大意義，而且復(fù)習(xí)階段經(jīng)常安排考試。所以聽(tīng)完兩節(jié)課之后，我便想著去我的母校看看。xx年級(jí)一位語(yǔ)文老師要請(qǐng)一段時(shí)間的假，如果看著我可以的話，可以帶那個(gè)班的課。通過(guò)我晚上的精心備課，第二天，順利得到了校長(zhǎng)的肯定。

唯一一張他們的相片我在五二班的這xx年級(jí)數(shù)學(xué)老師的課后，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，自己空有一些理論是十分不夠的。在教學(xué)技能方面還需要更加努力地去把握。一、在我的課堂上，少了些吸引力。教學(xué)節(jié)奏過(guò)于緊張，沒(méi)有去迎合小學(xué)生注意保持時(shí)間比較短這一特點(diǎn)。在以后教學(xué)中，我應(yīng)該更加注意在課堂上根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，適度給學(xué)生注意放松的時(shí)間，確保學(xué)生們能夠精力充沛地去把握教學(xué)內(nèi)容。二、板書(shū)設(shè)計(jì)上，即使備課的時(shí)候?qū)鍟?shū)設(shè)計(jì)寫(xiě)了出來(lái)，在真正上課的時(shí)候，卻不能像計(jì)劃的那樣去書(shū)寫(xiě)。到課后，板書(shū)很難完整地呈現(xiàn)出來(lái)。以后的教學(xué)過(guò)程中，字要寫(xiě)得小一點(diǎn)，注意黑板的布局。三、在整個(gè)實(shí)踐過(guò)程中，很多時(shí)候忽視了三維目標(biāo)觀。只是單純地知識(shí)傳授，沒(méi)有真正將育人突顯出來(lái)。最后就是，跟周圍的其他老師溝通的比較少。

除了對(duì)自身的反思之外，我看到了我們學(xué)校的發(fā)展。如今教學(xué)環(huán)境有了很大進(jìn)步。跨世紀(jì)小學(xué)，是在XX年7月份搬得新學(xué)校。以前在來(lái)學(xué)校，冬天都是拿火爐燒蜂窩煤，有很大的味，而且還很冷。如今的教室明亮溫暖。即使窗外下著雪，也絲毫不覺(jué)著冷。但是在教學(xué)設(shè)備上還差好多，小學(xué)生自身對(duì)直觀事物更加印象深刻，可是卻沒(méi)有投影儀這些東西。

左邊是老校區(qū)，右邊新校區(qū)或許也正是由于它是私立學(xué)校吧。像第一次去的周章聯(lián)小就有投影儀，白板等設(shè)備。或許這就是私立學(xué)校與公立學(xué)校的最大的差別吧。私立學(xué)校類似一個(gè)企業(yè)，過(guò)多的看中利益，只求成績(jī)。這種過(guò)分重視成績(jī)和教師隊(duì)伍質(zhì)量的相對(duì)較差導(dǎo)致如今體罰現(xiàn)象還是在這所學(xué)校很普遍。跟我在這讀小學(xué)時(shí)候的教育模式一模一樣，這完全與我們?nèi)缃裢瞥绲乃刭|(zhì)教育背道而馳。剛剛到這所學(xué)校的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)孩子們不敢大聲回答問(wèn)題，你一叫他們，他們眼里都充滿了恐懼。像向日葵一般的花朵，像是沒(méi)有了太陽(yáng)，沒(méi)有了朝氣。

像這樣的鄉(xiāng)村私立小學(xué)，應(yīng)該處處都有。教師質(zhì)量不高，只抓成績(jī)，只看利益。記得我初到這個(gè)班上的時(shí)候，有天有個(gè)小女孩問(wèn)我，為什么我不打完不成作業(yè)的同學(xué)。我突然覺(jué)著很心酸。其實(shí)孩子們是很懂事的，我沒(méi)有打過(guò)他們，可是完不成作業(yè)搗亂的學(xué)生并沒(méi)有幾個(gè)。我跟老師們說(shuō)其實(shí)打?qū)W生是違法的，他們卻說(shuō)不打出不了成績(jī)的，也沒(méi)有辦法建立自己的威信。我不知道，難道師生之間的威信度非得那么高嗎？非得讓學(xué)生恐懼你嗎、或許根本就不需要吧。我想不到更好的辦法，考試制度改革或許是唯一的出路吧。

通過(guò)這次實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了很多，也看到了很多。回到學(xué)校，我將在剩下的學(xué)習(xí)時(shí)間里，努力提升自己的自身素質(zhì)、自身能力，抓住機(jī)會(huì)去參加社會(huì)實(shí)踐。為以后自己步入工作崗位做準(zhǔn)備，也為以后孩子們有一個(gè)健康的生活學(xué)習(xí)環(huán)境盡自己綿薄的一份力。

寒假實(shí)踐心得體會(huì)2

焦躁與貧乏，只是想靜享內(nèi)心中的蓬勃與豐富。在這xxxx期實(shí)踐的日子中，我只想安靜下來(lái)，只有真正的安靜，來(lái)自于內(nèi)心，淡薄與寧?kù)o，不為身邊的誘惑所丟失拼搏的自己，只追求自身的簡(jiǎn)單和豐富。

在這個(gè)意義非凡，并且十分充實(shí)的xxxx期實(shí)踐，我早六晚十的作息生活。雖然肉體感覺(jué)到十分的疲乏，但是我的心中還是十分的快樂(lè)。累，在這個(gè)時(shí)候，也是種享受。正因?yàn)樗拇嬖冢抛屛业膞xxx期實(shí)踐生活變得十分充實(shí)。

人生是如此的短暫，哪還有時(shí)間去浪費(fèi)呢？以前有位十分有智慧的名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“大街上有人批判我，我甚至連頭都不會(huì)回的，根本不想知道這個(gè)無(wú)聊的人是誰(shuí)。”我們既不去傷害別人，也不要被別人的批評(píng)左右，同樣的道理，我們既然想好好學(xué)習(xí)，那就不要受別人的影響，好好的靜下心來(lái)，全心全意的投入學(xué)習(xí)。

寒假實(shí)踐心得體會(huì)3

今年寒假，為了磨練自己，同時(shí)也是為了完成學(xué)校下發(fā)的社會(huì)實(shí)踐任務(wù)，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實(shí)的體會(huì)了工作的艱辛與其中的快樂(lè)。

短短的八天工作過(guò)程中使我受益匪淺：這不僅增長(zhǎng)了我對(duì)電子產(chǎn)品的認(rèn)知，還從中領(lǐng)會(huì)到待人處事的原則，提高認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)的能力。可以說(shuō)這些天的工作使我成長(zhǎng)了不少，并從中領(lǐng)悟到了許多。

第一，要用微笑面對(duì)，真誠(chéng)待人。剛開(kāi)始進(jìn)行電子銷售時(shí)，我總感覺(jué)怯生生的，覺(jué)得自己什么都不懂，有那么些時(shí)候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會(huì)仔細(xì)地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會(huì)耐心地為我指出來(lái)。每當(dāng)顧客光臨店里時(shí)，他們都會(huì)微笑地為顧客認(rèn)真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問(wèn)題也有不解時(shí)，也不會(huì)模棱兩可，而是用心地查詢相關(guān)內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評(píng)與贊譽(yù)。我想，他們這樣真誠(chéng)地為每個(gè)人服務(wù)，著實(shí)讓人心里舒坦和買的放心。

第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會(huì)這個(gè)大熔爐中的一個(gè)最基礎(chǔ)的本領(lǐng)。學(xué)會(huì)與人溝通，才能真正地掌握說(shuō)話技巧，語(yǔ)言表達(dá)能力和實(shí)踐能力。在銷售實(shí)踐中，通過(guò)與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會(huì)。

第三，要虛心受教。當(dāng)我們面對(duì)未知的事物時(shí)，有時(shí)候會(huì)有些迷茫，不懂得如何去獨(dú)自面對(duì)未知的世界。這時(shí)候需要我們主動(dòng)地去做出選擇，向他人學(xué)習(xí)。只有通過(guò)不斷地問(wèn)與學(xué)，才能不斷地成長(zhǎng)，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動(dòng)權(quán)。就像在實(shí)踐中的我，對(duì)銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來(lái)達(dá)成學(xué)習(xí)、實(shí)踐的目標(biāo)。

在校園里，雖然校園被看做是一個(gè)微型的社會(huì)，可以鍛煉我們，塑造人生。但是作為大學(xué)生，一直生活在校園里，與外面社會(huì)接觸的十分少，這樣是不行的，而社會(huì)正是一個(gè)可以磨煉人意志的地方。短暫的實(shí)踐，讓我接觸了社會(huì)，認(rèn)識(shí)了一些社會(huì)生活的基本準(zhǔn)則。在這次實(shí)踐中，通過(guò)親身體驗(yàn)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，找出自己的差距與不足。我懂得了要真誠(chéng)的為人為事，善于通過(guò)溝通來(lái)解決現(xiàn)實(shí)中遇到的困難，虛心接受聽(tīng)取他人的意見(jiàn)。值得一提的是，還要有自信，這是對(duì)自己能力的肯定。這不僅僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。實(shí)踐讓我成長(zhǎng)，讓我懂得做事要注意細(xì)節(jié)；實(shí)踐讓我進(jìn)步，讓我懂得如何在社會(huì)上立足。經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我想，在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)表現(xiàn)得更好，會(huì)以更積極地心態(tài)參加社會(huì)實(shí)踐，不斷提高自身的能力。

寒假實(shí)踐心得體會(huì)4

寒假中，我和同學(xué)們?cè)谥袊?guó)絲綢博物館參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。絲綢文化，在我的印象中是中華民族這片星空中一顆最為耀眼的明星，但是，我們對(duì)絲綢的了解卻是微乎其微，希望能夠借此機(jī)會(huì)對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)的絲綢文化進(jìn)行了簡(jiǎn)單的了解。

很多人都認(rèn)為博物館的工作是很清閑的，一份報(bào)紙，一個(gè)搪瓷茶杯就是一天的工作，但事實(shí)并非如此。這次，我們安排的實(shí)踐工作是進(jìn)行文字錄入和古籍掃描，這兩項(xiàng)工作看似極為簡(jiǎn)單，卻是無(wú)比的繁瑣與勞累。戴上手套，小心翼翼的將比自己大了好幾十歲的古籍捧出塑料袋，輕輕翻動(dòng)著書(shū)頁(yè)，仔細(xì)閱覽那焦黑發(fā)黃的書(shū)頁(yè)上記載的、前人無(wú)數(shù)的心血，有的字跡工整，有的筆走龍蛇，有的字體娟秀。但是，這都無(wú)不記錄了那些研究人員的學(xué)習(xí)與工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我時(shí)常被他們的筆記所震驚，并不是因?yàn)楣P記上極難的題目，而是對(duì)那份認(rèn)真的精神所震驚。古籍上的實(shí)驗(yàn)紀(jì)錄事無(wú)巨細(xì)，溫度、濕度，這些看似和養(yǎng)蠶風(fēng)馬牛不相及的條件也一一記錄在冊(cè)，后來(lái)通過(guò)老師的講解，才知道這兩個(gè)條件都會(huì)對(duì)蠶絲的品質(zhì)產(chǎn)生影響。或許，這就是冶學(xué)的精神，并不需要多么的聰明、才華橫溢，而是耐得住寂寞，腳踏實(shí)地，仰望星空。

我也要感謝老師們，他們不僅抽出了寶貴的時(shí)間來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)，還給我們安排一些專業(yè)性不強(qiáng)卻可以對(duì)絲綢業(yè)進(jìn)行全面了解的工作，將我們領(lǐng)進(jìn)了了解絲綢的大門(mén)，雖然我們以后可能不會(huì)涉及到這方面的知識(shí)與學(xué)習(xí)，但是，這無(wú)疑是將我們的興趣面和知識(shí)面進(jìn)行了擴(kuò)充。在此，謝謝各位老師的悉心培養(yǎng)!

社會(huì)是個(gè)大課堂，在這里你能學(xué)到的不僅僅是專業(yè)的知識(shí)，更了解到通過(guò)獨(dú)立思考、團(tuán)隊(duì)合作等方式去面對(duì)問(wèn)題，分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)更加清晰。在實(shí)踐過(guò)程中，無(wú)論你是遇到挫折還是獲得了獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)我們而言都是一種收獲，它會(huì)讓我們對(duì)這個(gè)社會(huì)更加的了解。希望下次還能參加這樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，因?yàn)檫@樣的實(shí)踐活動(dòng)不僅可以協(xié)助實(shí)踐基地的工作人員開(kāi)展工作，自己也會(huì)有滿滿的收獲。

寒假實(shí)踐心得體會(huì)5

這次實(shí)踐的地方是一家美妝店，我當(dāng)時(shí)選擇美妝店，是因?yàn)楸旧硐矚g美妝，其次做銷售也是一件可以鍛煉自己的事情。在這個(gè)市面上，很多美妝店都是不會(huì)招寒假工的，一開(kāi)始也確實(shí)找不到這樣的寒假工。但是后來(lái)通過(guò)我朋友的介紹，一家美妝店愿意接受我，但是有要求，就是二十天的時(shí)間內(nèi)要做出業(yè)績(jī)來(lái)，如果沒(méi)做出業(yè)績(jī)的話二十天的底薪減半。一開(kāi)始我認(rèn)為自己只是來(lái)工作感受一下生活，我相信這是許多大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的初步心理，我也不是很在意這個(gè)底薪，也抱著一種無(wú)所謂的態(tài)度。但當(dāng)我工作了第一天之后我就遇到了自己思想上的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那一天恰好是美妝店做活動(dòng)，活動(dòng)也比較大，雖然我第一天上班，但在此之前我也是受過(guò)培訓(xùn)的，所以我也能夠自己獨(dú)立上手。那天的人流量很大，平時(shí)不太健談的自己突然之間話都變得多了起來(lái)，一旦有客人進(jìn)店，我就會(huì)熱情的跑上去問(wèn)，剛開(kāi)始自己?jiǎn)柍隹谶€會(huì)有一些別扭，但是次數(shù)多了就感覺(jué)都是一樣的了，也不會(huì)有太多別扭的感覺(jué)。所以越到最后，我就越是健談了。一天下來(lái)，接待了不下三十名客人，這天店內(nèi)的收益也特別的高，而我這一天便差不多完成了這個(gè)月三分之一的業(yè)績(jī)。我接收到了滿滿的成就感，也仿佛看到了自己的希望，與此同時(shí)，我對(duì)這份底薪和提成就有想法，有激情了。

一次成功，讓我明白了一份事業(yè)的意義，它能給我成長(zhǎng)，能給我?guī)?lái)憧憬和希望，它更能給我?guī)?lái)內(nèi)心的滿足和充實(shí)，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)就已經(jīng)足夠了。同時(shí)我也很清楚賺錢(qián)不易，我也更加理解爸媽每天在外辛苦賺錢(qián)的艱辛，所以我就要更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，爭(zhēng)取在畢業(yè)之后找到一份好的工作，為自己贏得富裕充實(shí)的生活條件，為家人也帶來(lái)一些欣慰。這次實(shí)踐，讓我更加的充滿希望，充滿力量。我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)往前，繼續(xù)堅(jiān)持，去看一看更遠(yuǎn)的世界，也望一望更遠(yuǎn)的未來(lái)！

寒假實(shí)踐心得體會(huì)6

進(jìn)入社會(huì)，并不是特別遙遠(yuǎn)的事情了，作為大學(xué)生，我也是要提前的去積累一些社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)，這樣畢業(yè)之后再去社會(huì)，也是能更加的從容，在這個(gè)寒假，我也是通過(guò)做工作，來(lái)做社會(huì)實(shí)踐，讓自己感受在社會(huì)上工作是一種怎樣的體驗(yàn)，我也是在這份工作之中有了一些收獲和體會(huì)。

我做的工作是到商場(chǎng)里做服裝的導(dǎo)購(gòu)員，每天上班的時(shí)間是固定的，而且能收入多少也是靠自己能銷售出多少的衣服，可以說(shuō)這一份工作是比較考驗(yàn)我的溝通能力以及銷售技巧的，雖然我是學(xué)營(yíng)銷的，但是這種工作也是第一次做，剛進(jìn)入的時(shí)候，我是跟著一位同事，她帶了我一天，然后就放手讓我自己來(lái)做好了，而且衣服也是有標(biāo)價(jià)和店鋪的折扣活動(dòng)的，所以其實(shí)只要對(duì)衣服有一些了解，想要做好，并不是特別的難，不過(guò)我之前沒(méi)有接觸過(guò)服裝這一塊，但自己也是有逛過(guò)街買東西的，所以也是試一試。

在工作之中，我也是感受到銷售技巧的重要性，雖然在學(xué)校學(xué)了很多這些理論，但是真的到了實(shí)際的運(yùn)用之中，我也是感覺(jué)自己不是那么適應(yīng)，沒(méi)法把所學(xué)真的靈活的去運(yùn)用好，不過(guò)經(jīng)過(guò)不斷的去嘗試，我也是有一些銷售的技巧掌握了，也是在閑的時(shí)間里去問(wèn)同事，去了解應(yīng)該怎么樣做，才能更好的吸引客戶，讓客戶購(gòu)買，理論知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我有了一個(gè)儲(chǔ)備，但是只有通過(guò)了實(shí)踐，這些知識(shí)也才真的是轉(zhuǎn)化為了我的一個(gè)能力。

溝通的能力是非常的重要的，如果我對(duì)于服裝有很多的了解，但是如果不會(huì)把這些專業(yè)的詞匯以及銷售的技巧融入到溝通之中，那么客戶也是很難來(lái)買單的，而在溝通中，我也是知道，只有自己多練，多想，多去了解客戶的心理，那么自己才能更好的把溝通做好，在做工作的時(shí)候，我很多時(shí)候雖然是有和客戶聊天，但是剛開(kāi)始那段時(shí)間，真的很難知道客戶到底在想什么，我又是應(yīng)該怎么去說(shuō)，才能吸引客戶，讓客戶最后下定決心購(gòu)買，特別是很多試了衣服，其實(shí)也喜歡，但最后放棄的客戶，我也是沒(méi)有抓住。

通過(guò)這次銷售的實(shí)踐，也是讓我知道自己雖然學(xué)了一些理論知識(shí)，但是其實(shí)并不能靈活的運(yùn)用好，而且挺多的方面其實(shí)還需要我繼續(xù)的去學(xué)，去掌握的。

寒假實(shí)踐心得體會(huì)7

高中的確應(yīng)該努力的學(xué)習(xí)，為高考去準(zhǔn)備，不過(guò)我也是想去體驗(yàn)下社會(huì)，所以這個(gè)假期里，雖然天氣是比較寒冷的，但還是去做了下社會(huì)實(shí)踐，這次的實(shí)踐我是在我親戚家開(kāi)的水果店里面幫忙賣水果，雖然看起來(lái)比較簡(jiǎn)單的工作，不過(guò)想要服務(wù)好客戶，讓客戶經(jīng)常來(lái)我們水果店買水果，也是需要花費(fèi)一些心思的，我也是在這次的實(shí)踐之中，學(xué)到一些東西，有一些感受體會(huì)。

以前我覺(jué)得賣東西是挺簡(jiǎn)單的，但是到了水果店，我開(kāi)始做事情之后，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么的容易，就像水果，如何的去擺放，什么時(shí)候做促銷，該用什么樣的形式來(lái)包裝，怎樣的確保水果是新鮮好看的，都是需要有一些技巧，在這次的實(shí)踐之中，我也是學(xué)到了這些，懂得原來(lái)想開(kāi)好一個(gè)水果店，不是到批發(fā)市場(chǎng)進(jìn)一批水果擺在那兒就可以的，而且親戚也是開(kāi)過(guò)多年的水果店，知道該如何的去做這些事情，而且不同的一個(gè)季節(jié)，要對(duì)應(yīng)主推不同的水果，雖然是有一些水果一年四季都是可以賣的，但是如果進(jìn)錯(cuò)貨了，可能就堆在水果店，可能很久都賣不出去，像現(xiàn)在冬天還好一些，要是夏天，就特別容易壞掉的。

和客戶的溝通是挺重要的，我以前也是知道要和客戶做朋友，但是真的到了實(shí)踐中，卻發(fā)現(xiàn)并不是那么的容易。不同的人，有不同的溝通方式，每次看到親戚那么嫻熟的和客戶打招呼，我知道有些是經(jīng)常來(lái)的，不過(guò)也是有一些新的客戶來(lái)買水果，親戚也是應(yīng)付的從容，而且也是讓購(gòu)買的客戶感覺(jué)很滿意，愿意下次再來(lái)，而我就沒(méi)有那么的厲害，雖然水果有標(biāo)價(jià)，但是遇到打折，或者稱重的時(shí)候，我都偶爾會(huì)出錯(cuò)，更何況去向客戶介紹水果了。畢竟不是每個(gè)人來(lái)水果店買水果都是目的明確的.，他們可能只是走進(jìn)來(lái)看看，有沒(méi)有自己想吃的，或者有沒(méi)有新進(jìn)的水果。

而在溝通之中，我也是知道，自己其實(shí)和社會(huì)上的人還是有蠻大的差距，不過(guò)我也是知道，我還只是個(gè)高中生，不過(guò)我也是要盡早的去鍛煉自己，畢竟以后也是需要工作，多和社會(huì)的人員去打交道的。通過(guò)這次的實(shí)踐也是讓我知道，要做好一件事需要付出很多的努力，而自己也是要在學(xué)校里面努力的去學(xué)習(xí)，多進(jìn)步，以后考個(gè)更好的大學(xué)，讓自己再出來(lái)工作的時(shí)候，能有更充分個(gè)準(zhǔn)備和基礎(chǔ)。

寒假實(shí)踐心得體會(huì)8

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間來(lái)完美網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)快一個(gè)月了。這一個(gè)月里我自認(rèn)為自己是幸福的，也是幸運(yùn)的。幸福的是我能呆在一個(gè)比較友好的團(tuán)隊(duì)，大家都能互幫互助，共同學(xué)習(xí)。這是大大出乎我的意料的！在學(xué)校的時(shí)候一直聽(tīng)說(shuō)社會(huì)是黑暗的，社會(huì)上的人都很現(xiàn)實(shí)，都是只忙著做自己的事，都會(huì)擺出一副“各人自掃門(mén)前雪，休管他人瓦上霜”的情態(tài)。可是來(lái)完美網(wǎng)絡(luò)的這近一個(gè)月里，我根本就沒(méi)感覺(jué)到這樣的事情發(fā)現(xiàn)，我體會(huì)到的是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是一個(gè)集體，個(gè)人的事就是集體。的事，集體中的任何一員只要有任何問(wèn)題都可以問(wèn)任何人，哪怕是公司老總。在這樣的集體里工作，我覺(jué)集體中的任何一員只要有任何問(wèn)題都可以問(wèn)任何人，哪怕是公司老總。在這樣的集體里工作，我覺(jué)得是幸福的，是我覺(jué)得我自己應(yīng)該珍惜！

來(lái)完美網(wǎng)絡(luò)的第二天，我就開(kāi)始正常上崗工作了，任務(wù)是兩一種享受。同時(shí)，我幸運(yùn)的是我做的正是我在學(xué)校所學(xué)的，星期之內(nèi)完成完美網(wǎng)絡(luò)公司《員工手冊(cè)》和《培訓(xùn)資料》的編寫(xiě)工作，剛開(kāi)始接受此項(xiàng)任務(wù)時(shí)我倍感壓力，雖然這是自己份內(nèi)的事，可是對(duì)于一個(gè)對(duì)網(wǎng)絡(luò)一概不知的我來(lái)說(shuō)這是前所未有的挑戰(zhàn)，《員工手冊(cè)》勉強(qiáng)還能應(yīng)付但是對(duì)于《培訓(xùn)資料》我確實(shí)是無(wú)從做起，無(wú)從說(shuō)起，無(wú)從聊起，因?yàn)槲腋静恢牢以摼庉嬓┦裁矗易约憾际堑谝淮谓佑|互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)，我無(wú)法把握這里面的要點(diǎn)，我自己都需要學(xué)習(xí)。

我們的實(shí)習(xí)能夠順利進(jìn)行的根源在于我們有過(guò)硬的基本理論知識(shí),雖然我有幸當(dāng)上組長(zhǎng),但是我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò),平時(shí)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真,班長(zhǎng)學(xué)習(xí)委員都在我們組,實(shí)在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒,對(duì)儀器的使用十分正確和熟練,對(duì)數(shù)字處理特別認(rèn)真,并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定,如“誤差的范圍限制,由整體到局部,由控制到碎部”等穩(wěn)步進(jìn)行。總之,大家平時(shí)的努力學(xué)習(xí)是這次實(shí)習(xí)得以順利進(jìn)行的基本保證。

雖然,我們平時(shí)感覺(jué)學(xué)習(xí)得不錯(cuò),但是,到了動(dòng)手實(shí)踐的時(shí)候,我們開(kāi)始真的是有點(diǎn)老虎吃天——無(wú)從下手。不過(guò),我們敢于實(shí)踐,敢于摸索,勇于創(chuàng)新,終于,我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實(shí)習(xí)報(bào)告奇跡般得從無(wú)到有,從少到多,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜再到完整,最終成為一份完美的答卷。

企業(yè)形象有利于產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力的增強(qiáng)，企業(yè)要在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，不斷增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，把企業(yè)做大做強(qiáng)，不僅要求企業(yè)要有先進(jìn)的裝備、精湛的技術(shù)、靈活的機(jī)制，還必須要重視塑造企業(yè)形象，以良好的形象，贏得社會(huì)和業(yè)主的認(rèn)同，進(jìn)一步擴(kuò)大企業(yè)的影響力，以占有更多的市場(chǎng)份額。而員工也是企業(yè)形象的一部分。所以我覺(jué)得公司想要完善或者加強(qiáng)管理就得提高工作人員的素質(zhì)和文化。提高了素質(zhì)文化可使他們變成勤快的而不是拖沓的工作人員，友好的而不是嚴(yán)厲管理者，合群的集體成員而不是孤獨(dú)的個(gè)人。當(dāng)他們工作幾年后，他們的舉止就會(huì)為素質(zhì)文化所制約，盡管他們對(duì)此還一無(wú)所知，然后一旦他們調(diào)換工作，定會(huì)大吃一驚。

寒假實(shí)踐心得體會(huì)9

沒(méi)經(jīng)歷過(guò)找的人或許還會(huì)以為找工作并不是很難，但是實(shí)際情況就是找工作十分麻煩且坎坷，我找了諸多的店面，發(fā)現(xiàn)別人不是不需要經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生就是希望能找能長(zhǎng)時(shí)間工作下去的人，像我這種只待月左右的人基本上就是不受歡迎的，所以我也吃了不少癟，在這個(gè)尋找事做的過(guò)程中，我一度都想放棄了，反正時(shí)間也不多，干脆就老實(shí)待在家里宅著算了，但是好在最后還是和朋友們一起在一個(gè)大型里找到了工作的機(jī)會(huì)，在這里只需要我們當(dāng)一個(gè)普通員工，然后再偶爾負(fù)責(zé)一下促銷就行了，隨后我經(jīng)過(guò)幾天的簡(jiǎn)單培訓(xùn)后，就開(kāi)始正式在超市工作了。

我在超市里面的排版是早上到中午，這個(gè)工作時(shí)間其實(shí)也不算長(zhǎng)，也就三個(gè)多小時(shí)，只不過(guò)我首先要面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題就是早起，要是我連這個(gè)要求都做不到的話，那么絕對(duì)是會(huì)遲到的，每一次遲到可是要扣的工資的，本來(lái)我的工資就不高，要是扣的次數(shù)越來(lái)越多的話，怕是最后我都拿不到多少錢(qián)咯，所以我每天頂著寒冷和起床氣都要盡力爬起來(lái)，然后趕到自己的工位上。在超市里面工作倒也沒(méi)有太多技術(shù)含量，平日里只需要注意一下超市里面的貨物有沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，看看顧客是不是需要自己的幫助呀等等，其實(shí)就連促銷工作也就是拿個(gè)小喇叭吆喝幾句，倒也沒(méi)有硬性要求讓我每天賣多少貨物出去，所以雖然我在工作的時(shí)候需要一直站著，但是一上午的工作下來(lái)還是很輕松的，我倒也挺滿足這樣的生活，每天做一下事情然后還有不少時(shí)間去過(guò)自己的生活，這才是我理想中的生活嘛，不過(guò)就是薪資待遇稍微差了點(diǎn)。

就這樣，我在超市里安穩(wěn)的度過(guò)了一個(gè)多月，期間雖然請(qǐng)過(guò)幾次假，但是倒也沒(méi)有其它狀況了，也沒(méi)有在工作中出現(xiàn)大的失誤，所以我也順利地拿到了自己應(yīng)得的報(bào)酬。這一次實(shí)踐，不僅磨練了我的心智，也讓我收獲了不少，相信在以后的日子里我還會(huì)多多參加一些實(shí)踐活動(dòng)的！

寒假實(shí)踐心得體會(huì)10

一眨眼，我們的支教暫時(shí)告一個(gè)段落了。我們從一開(kāi)始的陌生到后來(lái)的熟悉到現(xiàn)在的不舍，五味雜全，我們和孩子們共度了這個(gè)美好暑假，這必將成為我們?nèi)松须y以忘卻的一段時(shí)光。

最后一天，我們不再安排上課，我們開(kāi)展了精彩紛呈的師生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。大早上，我們就來(lái)到學(xué)校，繼續(xù)布置活動(dòng)場(chǎng)地。8點(diǎn)半，“校長(zhǎng)”簡(jiǎn)短的講話后，師生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式拉開(kāi)序幕。按照順序，每個(gè)隊(duì)依次參加了五人六足，跳長(zhǎng)繩，踢毽子，乒乓球接力四個(gè)環(huán)節(jié)，最后按照時(shí)間長(zhǎng)短決出優(yōu)勝獎(jiǎng)，第三名，第二名以及第一名。各隊(duì)都齊心協(xié)力，全力以赴，斗志昂揚(yáng)。我?guī)ьI(lǐng)的“勝利隊(duì)”，更是表演不凡，一舉奪得第一名的好成績(jī)。當(dāng)孩子們從我們手中接過(guò)獎(jiǎng)品時(shí)，個(gè)個(gè)興高采烈，老師們?cè)谝慌砸猜冻隽藸N爛的笑容。畫(huà)面太美，真不想離開(kāi)。

離別，是不舍的。曾幾何時(shí)，你還為那些調(diào)皮搗蛋的孩子們傷透腦筋，你還為你的第一課而倍感緊張，你還為你的辛勤育人而默默喊累，你還為……然而，現(xiàn)在一切都結(jié)束了，突然發(fā)現(xiàn)多么想再次坐在講臺(tái)上，手拿粉筆，給孩子們繼續(xù)上課。

希望這些孩子們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能更加努力，天天向上。愿下次還有機(jī)會(huì)站在講臺(tái)上，給孩子們上課。

第二篇：寒假實(shí)踐心得體會(huì)

寒假實(shí)踐心得體會(huì)

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，將近兩個(gè)月的寒假也逐漸接近尾聲。每過(guò)一個(gè)寒假都會(huì)有不同的心境，來(lái)自于年齡的增長(zhǎng)，閱歷的加深，我想更多的是思想的成熟和責(zé)任意識(shí)的深化。而如今回想起過(guò)去兩年半的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也是歷歷在目。

初入大學(xué)第一個(gè)寒假，帶著激動(dòng)與欣喜，既有放假后的輕松自由自在，也有想鍛煉自己的心情，于是，第一個(gè)寒假做起了我人生中的第一次兼職。第二個(gè)寒假較之第一個(gè)相比，開(kāi)始產(chǎn)生矛盾的心情，既希望自己能夠放松的玩又渴望被壓迫著學(xué)習(xí)，于是那個(gè)寒假我先去了廈門(mén)旅游，之后便回家學(xué)習(xí)。而這第三個(gè)寒假，過(guò)的相對(duì)輕松靜謐一些，心境經(jīng)過(guò)了兩年的歷練，對(duì)人對(duì)事都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，明白了自己需要努力的方向。

還記得兩個(gè)月前還未曾考完，學(xué)校就下達(dá)了要參加寒假短學(xué)期實(shí)踐活動(dòng)的通知，這剛好給了我一個(gè)理由，一個(gè)可以讓自己寒假期間靜下心來(lái)學(xué)習(xí)的理由。于是我選擇了老師的課題，javaee專業(yè)實(shí)習(xí)，在接下來(lái)的半個(gè)月左右的時(shí)間里，我與其他選題相同并且留校的小伙伴們一起在考研自習(xí)室里學(xué)習(xí)著，偶爾還會(huì)和教室里考研后未離校的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們交流心得，用愉悅的心情做著自己愛(ài)做的事情，大家一起的日子很輕松很開(kāi)心。

那么接下來(lái)，我就說(shuō)說(shuō)我寒假學(xué)習(xí)的心得和收獲。

按照老師的要求，我們學(xué)的是java三大框架，ssh分別是Struts、hibernate和spring，struts 主要負(fù)責(zé)表示層的顯示，spring 利用它的IOC和AOP來(lái)處理控制業(yè)務(wù)即負(fù)責(zé)對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)的操作，hibernate 主要作用是數(shù)據(jù)的持久化到數(shù)據(jù)庫(kù)。

我是通過(guò)馬士兵的視頻教程來(lái)學(xué)的，在一邊聽(tīng)他講述理論和看他編寫(xiě)程序的過(guò)程中，一邊做好學(xué)習(xí)筆記并且自己動(dòng)手敲代碼。雖然這中間我也遇到過(guò)不少困難，比如搭建框架的環(huán)境中出現(xiàn)讓人頭疼的錯(cuò)誤，比如老師運(yùn)行正確的代碼在我這里運(yùn)行不通，比如有些專業(yè)名稱和原理真的很難以理解，甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤調(diào)試了好久都不行最后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是及其讓人無(wú)語(yǔ)的小錯(cuò)誤，但是這些都通過(guò)在網(wǎng)上查閱資料都一一解決了，需要學(xué)會(huì)的，是在積累錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)后記錄好筆記，防止以后再犯。即使很郁悶，但每當(dāng)我?guī)捉?jīng)周折克服了困難時(shí)，心里便會(huì)充滿了無(wú)盡的喜悅。我想，編程就是這樣，它會(huì)不斷的給你帶來(lái)挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)會(huì)讓你不斷的成長(zhǎng)，逐漸長(zhǎng)成你希望的模樣。而這就是我想要的。在差不多掌握了三大框架的基礎(chǔ)理論知識(shí)后，在后期，我也會(huì)試著用它寫(xiě)一些小項(xiàng)目，使學(xué)到的知識(shí)用于實(shí)際中，同時(shí)也能對(duì)學(xué)到的東西進(jìn)行鞏固和加深。

這個(gè)寒假，除了不停地學(xué)習(xí)專業(yè)之外，還做了一件讓自己很滿足的事情，那就是去琴行學(xué)習(xí)了鋼琴，這是一直以來(lái)的想做卻未能實(shí)現(xiàn)的事情。等到大三的暑假就要去實(shí)習(xí)然后找工作了，時(shí)間過(guò)得很快，以后可能就沒(méi)機(jī)會(huì)做那些稱作興趣愛(ài)好的事了。

大三的寒假，想了很多，也思考了很多，希望在接下來(lái)的日子里，能夠再接再厲，做好自己，做好自己的事。

第三篇：寒假實(shí)踐心得體會(huì)

寒假實(shí)踐心得體會(huì)

數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院 1100060609 宋健

寒假實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但它對(duì)我產(chǎn)生的影響卻還沒(méi)有結(jié)束。在高中的時(shí)候每學(xué)期都要求做一次社會(huì)實(shí)踐，但只是形式，每個(gè)人填一張報(bào)告就算完成任務(wù)，并沒(méi)有真正確實(shí)的完成一次實(shí)踐。所以，我對(duì)實(shí)踐活動(dòng)只是感覺(jué)上的認(rèn)識(shí)，并沒(méi)有實(shí)際的體會(huì)。而這次的寒假實(shí)踐讓我體會(huì)到了真正的社會(huì)實(shí)踐，也讓我了解了想和真正動(dòng)手做的差距有多大！

我這次的實(shí)踐主題是調(diào)查數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院第二課堂的開(kāi)展情況，而我在我們組主要負(fù)責(zé)向大一的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷和一部分的統(tǒng)計(jì)工作。這些工作看似很簡(jiǎn)單，其實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。這也正是我有深刻體會(huì)的地方。生活中往往有一些事情，看似非常簡(jiǎn)單，但當(dāng)你真正動(dòng)手做的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多麻煩。就拿發(fā)調(diào)查問(wèn)卷說(shuō)吧，這事怎么想都覺(jué)的挺簡(jiǎn)單的，但實(shí)際操作起來(lái)時(shí)需要考慮不少事的。譬如，問(wèn)卷什么時(shí)間發(fā)回收率比較高、用怎樣的語(yǔ)氣同學(xué)們更愿意配合、遇到一些意外情況怎么辦……這些問(wèn)題都會(huì)影響調(diào)查的質(zhì)量。我是做好心理準(zhǔn)備之后，才挨門(mén)挨戶的向在宿舍的大一男同學(xué)發(fā)放問(wèn)卷的。而且我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的態(tài)度不盡相同。有的表現(xiàn)得很積極、爭(zhēng)先恐后；有的則不予理睬；還好由于同學(xué)們素質(zhì)較高，沒(méi)有態(tài)度強(qiáng)硬的，這使活動(dòng)的進(jìn)行順利了不少。如果是在社會(huì)上，恐怕就沒(méi)有這么輕松了。當(dāng)然，從另一方面看，這也恰好說(shuō)明我能力不足、經(jīng)驗(yàn)不足、處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密、人際交往能力不足等問(wèn)題。我也一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)生活中改進(jìn)。

參加完這樣的活動(dòng)，心理不由自主的覺(jué)得很開(kāi)心、很滿足，更重要的是，這次實(shí)踐活動(dòng)鍛煉了我與人溝通的能力，提高了我的認(rèn)識(shí)，而且我也學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。

我知道，這樣的社會(huì)實(shí)踐就是為了鍛煉同學(xué)們的能力，逐步地認(rèn)識(shí)社會(huì)，以便今后能更好的融入這個(gè)大社會(huì)。

我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

第四篇：寒假實(shí)踐心得體會(huì)

寒假實(shí)踐心得體會(huì)

寒假已經(jīng)結(jié)束了，一個(gè)完美的寒假對(duì)我來(lái)說(shuō)，讓我成長(zhǎng)了很多，在過(guò)去的寒假中，我參加到社會(huì)實(shí)習(xí)中，在實(shí)習(xí)中鍛煉了自己的能力，可以說(shuō)，實(shí)習(xí)使我對(duì)社會(huì)有了很重要的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)自己成長(zhǎng)了很多，我相信自己在過(guò)去一段時(shí)間的努力是值得的。

實(shí)習(xí)的二十天，是充實(shí)的二十天，不斷思考學(xué)習(xí)進(jìn)步的二十天。本身我就對(duì)電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來(lái)到了浙江省長(zhǎng)興縣龍信電腦店實(shí)習(xí)。短短20天的工作過(guò)程使我受益匪淺，不僅對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)增長(zhǎng)了，最重要懂得了如何更好的為人處事。所以說(shuō)。近1個(gè)月的工作中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：

第一是要真誠(chéng):你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。

第五篇：寒假實(shí)踐心得體會(huì)2

寒假實(shí)踐心得體會(huì)

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實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己的理論知識(shí)有用武之地，體現(xiàn)它的價(jià)值。只學(xué)，而不用，那么所學(xué)的就等于零，我們所花的青春也就等于荒廢。理論理所當(dāng)然地要與實(shí)踐相結(jié)合，而且實(shí)踐出真知，學(xué)了這些理論不實(shí)踐實(shí)踐哪知道它行不行得通或者有沒(méi)有過(guò)時(shí)呢？？所以實(shí)踐真的很重要！

因?yàn)楝F(xiàn)在我是一個(gè)師范專業(yè)的學(xué)生，所以在平時(shí)我就比較注意教師素質(zhì)的培養(yǎng)。為了讓自己有一個(gè)充實(shí)的假期，并在實(shí)踐中鍛煉自己，所以我選擇了輔導(dǎo)學(xué)業(yè)。

記得一個(gè)老師告訴我：備課充分，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，上課效果就好。但同時(shí)又要有駕馭課堂的能力，因?yàn)閷W(xué)生在課堂上的一舉一動(dòng)都會(huì)直接影響課堂教學(xué)。因此上課一定要設(shè)法令學(xué)生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實(shí)；教態(tài)自然，講課生動(dòng)，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學(xué)生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。數(shù)學(xué)是一門(mén)很抽象的學(xué)科，對(duì)學(xué)生而言，既熟悉又抽象，在這樣一種環(huán)境之下，要教好數(shù)學(xué)，就要讓學(xué)生喜愛(ài)數(shù)學(xué)，讓他們對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學(xué)也無(wú)法學(xué)下去。誰(shuí)也知道數(shù)學(xué)也我們的日常生活息息相關(guān)，所以學(xué)好數(shù)學(xué)真的很必要。

差不多每天晚上都花2個(gè)小時(shí)的時(shí)間幫正在讀初二的堂弟學(xué)即將要學(xué)數(shù)學(xué)，40分鐘在教讀一年級(jí)的侄女學(xué)拼音和數(shù)學(xué)。下班回來(lái)吃過(guò)飯就帶著侄女回到自己的房里教她，40分鐘過(guò)后她走堂弟補(bǔ)上，就這樣在這里重復(fù)上演。每天過(guò)的充實(shí)而快樂(lè)，其實(shí)充實(shí)的生活真的會(huì)令人覺(jué)得很開(kāi)心。特別是看到堂弟

這么上進(jìn)這么好學(xué)，他還說(shuō)要參加學(xué)校的數(shù)學(xué)競(jìng)賽，呵呵呵。。

由于堂弟要求的是學(xué)習(xí)新知識(shí)，那我就采取課堂的形式來(lái)教他，呵。三下鄉(xiāng)和試講時(shí)學(xué)過(guò)的那些技巧就可以拿出來(lái)用了。而輔導(dǎo)侄女采用的就是家教形式。這樣真的能培養(yǎng)我的教師素養(yǎng)，也培養(yǎng)了我的教師感覺(jué)！

在這個(gè)教的過(guò)程中我邊教邊觀察他們的，從中了解他們?cè)谶@個(gè)知識(shí)點(diǎn)上理解了多少，在他們學(xué)習(xí)的困難點(diǎn)上思考如何才能讓他們更好的理解，也思考如何保持他們的學(xué)習(xí)熱情，這些都讓我的思考上了另層次。同時(shí)，我也清楚地了解到了自己的弱點(diǎn)。從另一個(gè)側(cè)面檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力;同時(shí)也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高。可以說(shuō)，這次實(shí)踐讓我是“受益匪淺”。

當(dāng)一名好的教師真的不容易啊！“要給人一杯水，自己必須有一桶水”。