第一篇：夏季如何防中暑國旗下講話

安全”對我們每個人來說是一個非常熟悉的字眼，它與我們每個師生密切相關，它關系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業。下面是小編為大家整理的關于夏季如何防中暑國旗下講話，歡迎查閱。

夏季如何防中暑國旗下講話1

老師們，同學們，上午好!今天國旗下講話，我想跟大家談談夏季安全的一些注意事項。炎炎夏季離我們越來越近，由此產生了一些的新的安全問題，有必要引起我們全體師生的重視。

一、預防中暑

中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心，重度中暑可能還會出現高燒、昏迷。

我們如何有效地預防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。2、養成經常喝水的習慣，特別是體育活動后大量出汗，更要及時補充水分。3、認真參加午睡。夏季晝長夜短，天氣炎熱，使夜晚睡眠時間與質量均受影響。午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發現有同學發生中暑癥狀，要立即報告老師、校醫，將他移到陰涼處，并保持周圍通風。可以采用一些方法幫助散熱，如用電扇吹，濕毛帶敷等等，如果癥狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。

二、預防食物中毒

夏季細菌繁殖較快，食品極容易變質，如果誤食變質食品就會引發食物中毒。輕者會出現發熱、腹痛腹瀉、嘔吐等現象，嚴重的可能會奪去生命。預防食物中毒需要注意以下幾個細節：

1、養成飯前洗手習慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會跟食物一起進入消化道，引起腹瀉等疾病。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規超市，注意查看生產日期以及有沒有腐-敗變質。不要在小攤上購買零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實許多是“三無”產品。此外，長期在戶外高溫擺放暴曬，難免不會變質。希望同學們從自己健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。

3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。

三、預防溺水

預防溺水的有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規的游泳場館，只有這樣安全才有保障。生活中如果發現有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。學校校園內也有一個大池塘。希望同學們平時不要在池塘邊玩耍。牢記池塘邊的警示標語，注意安全，不得攀爬。洗拖把時不玩水，體育課上不亂跑。

希望同學們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。

夏季如何防中暑國旗下講話2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《夏季安全常識》。

1、注意個人衛生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。

2、多吃瓜類蔬菜，夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。

3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。例如大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

4、多喝白開水，保持體內水分，增強血液循環。

5、不要吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。

6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件發生。

7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而應大聲呼喊旁邊的成人幫忙。

8、夜晚在家住宿的同學必須有家長親自接送，以免給壞人以可乘之機。

9、雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。

10、步行外出時要注意行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。

11、注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

12、避免前往人群擁擠場所。

13、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

14、打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。

15、不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、干凈、整潔。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，做到警鐘長鳴!

我的演講到此結束，謝謝大家!

夏季如何防中暑國旗下講話3

各位老師：同學們：

大家上午好!今天我利用國旗下講話時間將對全體師生進行一次系統的夏季安全教育，希望大家認真聽，并遵照執行。

隨著氣溫的升高，逐漸進行入夏季，夏季，是惡性侵害和意外事故的多發期。為提高大家的安全防范意識，請大家注意以下事項：

一、防溺水

夏季氣溫悶熱，許多學生喜歡選擇游泳降溫，易發生溺水事故，我們江山市每年都有許多中小學生溺水死亡。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1.不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對游泳場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織游泳，下水前后要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3.要清楚自己的身體健康狀況，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準備，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4.下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。

7.在游泳中遇到溺水事故時，馬上現場急救，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢;然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，做“倒水”動作;接著立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式。在急救的同時應迅速送往醫院救治。

二、防中暑

1.中暑的誘發原因：氣溫高于34℃，在強烈的陽光下照射過久;所處環境溫度高、通風差、陽光直射強;外界溫度高，內部空氣濕度大，通風差，汗液難蒸發，體熱積蓄過多;高溫下，出汗過多，身體中的水和鹽分大量排出，又得不到及時補充等都可能引起中暑。

2.分級癥狀：①先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5℃;②輕度中暑。體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現象;或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細而快的情況;③重癥中暑。除以上癥狀外，發生昏厥或痙攣;或不出汗，體溫在40℃以上。

3.中暑的預防措施：

1)出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質或真絲面料衣服。2)在中午13時前后2小時盡量避免外出，因為這個時間段的陽光強烈，發生中暑的可能性較大。3)隨時喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當吃些冷飲，但不要吃得過多。4)空調時室內外溫差不要過大，否則會導致人體體溫調節功能障礙，出現不適。空調間一定要注意通風換氣。5)睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。6)高溫環境下，要補充蛋白質，如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質;或豆制品等植物蛋白質食物。7)出汗過多時，應該適當補充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬油等補充，含鉀高的食物有豆類、堅果類等。8)室外作業者及長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。9)注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。

4.中暑的處理方法：

如果出現了先兆、輕度中暑的癥狀，應離開高溫現場，到陰涼的地方坐下休息，并且及時補充水分，如果出汗較多，最好補充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料;解開領口口子、領帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風;涂抹或飲用解暑藥物，例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等，緩解不適感。重癥中暑的盡早治療，盡快降低身體溫度。否則會造成身體多個器官的損害，尤其對腦的損害，會留下嚴重的后遺癥，如導致言語障礙、智能低下等。

三、防觸電

夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經常是汗濕的，而汗是導電的。所以，在夏季要特別注意：

1.自覺遵守安全用電規章制度，禁止私拉電線，私安電爐等，不要用手去移動正在運轉的家用電器，如臺扇、洗衣機、電視機等等。如須搬動，應關上開關，并拔去插頭。

2.不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設備。如必須帶電修理，應穿鞋并戴手套。

3.對夏季使用頻繁的電器，如臺扇等，要經常用電筆測試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開關)等。

4.如不慎家中浸水，首先應把家中的總開關或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發生事故。其次為切斷電源后，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方。如果電器設備已浸水，在使用前，應對設備的絕緣用專用的搖表測試絕緣電阻。如沒達到規定要求，要對絕緣進行干燥處理，直到絕緣良好為止。

四、防雷擊

(一)人在室內避雷

1.雷雨天氣時，要注意關好門窗，以防側擊雷和球狀雷侵入。

2.雷雨天氣時，最好拔掉家用電器的電源插頭;不使用帶有外接天線的收音機和電視機;不接打固定電話。

3.雷雨天氣時，不接觸天線、管道、鐵絲網、金屬窗、外墻等;遠離帶電設備;不赤腳站在泥地和水泥地上。

4.不在雷電交加時用噴頭洗澡。

(二)人在戶外避雷

1.立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。

2.不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上;不要停留在樹林的邊緣;不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近;不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設備、拖拉機、摩托車等外露金屬物體旁邊;不要靠近孤立的大樹或煙囪(山頂孤立的大樹邊尤其危險);不要躲進空曠地帶孤零零的棚屋、崗亭里。

3.不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等;應立即停止戶外活動。

4.要避免開摩托車、騎自行車，更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔;人在汽車里要關好車門窗。

5.多人一起在野外時，應相互拉開幾米距離，不要擠在一塊。

6.高壓電線遭雷擊落地時，當心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開危險地帶。

7.身處空曠地帶宜關閉手機。

五、防中毒

1.養成良好的個人衛生習慣，在烹調食物和進餐前要注意洗手，做好預防工作。

2.食品要低溫儲藏，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分開使用;熟食品應及時食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱，提倡“現買、現做、現吃”。

3.夏季是植物病蟲害高發季節，菜農、果農用農藥殺蟲在所難免。應盡量到正規農貿市場或超市購買水果蔬菜，并注意市場內有關農殘檢測的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時后再清洗食用。

4.在選購熟食鹵菜、涼菜時更應慎重，要注意銷售場所防蟲防蠅防塵設施是否齊全，存放條件(如溫度控制)和存放容器是否符合衛生要求。熟食制品在夏季室溫條件下放置超過2小時以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外購鹵味時，食用前須徹底再加熱。如發現熟食制品變質變味，則應棄去，因為一些微生物產生的毒素靠加熱是破壞不了的。

5.食用冷飲要適量。夏季冷飲歷來是安全性較低的食品，這既有生產加工運輸冷藏等方面的問題，也有消費者保管不當的問題。因此購買冷凍飲品盡量選擇正規商場和超市，除查看標簽、生產日期、保質期外，還要查看包裝是否完好，不要購買包裝破裂、變形的產品。

6.慎食水產品。各種鮮活水產品因天熱容易缺氧死亡，特別是黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產品死亡后極易變質，切勿食用。

7.包裝食品即時食用。聽裝、瓶裝、罐裝、紙盒、真空包裝的各種牛奶、肉、禽、蛋類食品，具有安全、方便、快捷的特點，但最好打開后即時食用完畢。因為這類食品之所以安全的主要原因就是隔絕空氣，一旦打開，隨著夏季氣溫的升高，細菌生長繁殖的速度加快，如不能及時使用冷藏等后續保護措施，很快就會發生變質腐-敗。

8.一旦發生食物中毒，應及時到附近醫院就診，不要自行亂服藥，并及時向衛生行政部門報告，同時立即停止食用可疑食品，并予以保存，以備檢驗;在治療急救病人的同時要保護好現場，以備有關部門進行現場調查，查處食物中毒事件。

六、防其他

1.防偷盜。夏季天氣炎熱，外出時在就餐、乘車、購物時，要保管好自己的財物，防止被盜。

2.防火災。夏天天熱是火災高發期。不要違規使用大功率電器，不要亂扔火種，點蚊香一定放在安全的地方。

3.防搶劫勒索。要求大家不要到社會復雜場所活動，不要到偏僻人少處活動，以免遭受搶劫勒索。

4.防車禍。自覺遵守交通法規，不乘坐非法運營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐三輪車、摩托車、農用車等。

5.防性侵害。夏天天氣炎熱，女生盡量減少夜間單身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活動時應結伴而行，平時衣著自然得體，以免被壞人盯上。

6.防過度疲勞。不可學習或者上網太晚，按時作息。

7.防自然災害。夏季多雨，注意防雷電、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然災害。

總之，“安全大于天”、“生命對于每個人只有一次”。希望同學們提高認識，認真執行學校要求，真正做到“高高興興上學來，平平安安回家去”。

我的講話完了，謝謝大家!

夏季如何防中暑國旗下講話4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!不知不覺間，夏季已經到來。“安全”對我們每個人來說是一個非常熟悉的字眼，它與我們每個師生密切相關，它關系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業。面對生活、學習中可能存在的安全隱患，我們必須做好準備加以防范。在此我向大家發出以下倡議：

一、關注課間安全。夏季課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。進出教室要有序，不互相追逐打鬧，要養成靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓。

二、預防食物中毒。夏季細菌繁殖較快，食品極容易變質，如果誤食變質食品就會引發食物中毒。預防食物中毒需要注意以下幾個細節：①、選擇新鮮和安全的食品。②生吃瓜果要洗凈。

三、認真 參與午休。夏季晝長夜短，天氣炎熱，午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。

四、夏季天氣炎熱，不去河流、水庫等地方去游泳，防止溺水。不在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救，應采取大聲呼救及報警等措施。中小學生溺水死亡事故,大多發生在周末、節假日或放學后;多發生在無人看管的江河;多發生在學生自行結伴游玩的過程中;多數是因為安全意識薄弱，遇到意外時慌張、不能沉著自救而造成的。

五、注意運動安全，要嚴格按照體育老師的要求去做，不可做危險的動作。在集體活動中，自覺服從老師統一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師。學生易成為盜搶、敲詐勒索目標

學生比較常見的安全問題主要是暴力侵害、盜搶、敲詐勒索等問題。”建議，學生不要去網吧、游戲廳、桌球廳等娛樂場所。這類場所人員比較混雜，常出現針對學生的侵害事件。如果學生被侵害了，不要忍氣吞聲，也不要自己去解決問題，而要第一時間告訴家長、老師，情況比較嚴重的要及時報警。同學們，安全，是一個社會和諧的樂章，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。

我的講話完了，謝謝大家﹗

夏季如何防中暑國旗下講話5

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

不知不覺間，夏季已經到來。陽光燦爛，生命就如同這飛火流螢一樣的美麗!我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人，而且只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語;“安全”，是一個多么古老的話題;“幸福”是一個多么美妙的境界。

我相信，同學們都理解“平安是福”、“平安是金”，這些話語所包含的對生命的思考;健康、平安是生活賜給每一個人的最好禮物，這就是幸福!安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活，集體保持穩定的重要保障。面對生活、學習中可能存在的安全隱患，我們必須做好準備加以防范。

在此向大家發出以下倡議：

一、加強宣傳教育。提高我們的安全、文明意識，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活。

二、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行、禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球。

三、遵守交通規則和交通秩序。上學、回家做到文明行走，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠公路右行。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;

四、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

五、夏季天氣炎熱，不去河流、水庫等地方去游泳，防止溺水。

六、學會自護自救，提高防御能力。

學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園的主人。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!

老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!謝謝!

夏季如何防中暑國旗下講話

第二篇：夏季安全教育防中暑

夏季安全教育主題班會

同學們，夏季到了，天氣越來越熱了，為了預防和減少夏季，尤其是學生交通事故的發生和防溺水等其他事故的發生，我班召開以“夏季安全”為主題的班會。希望同學們通過此次學習牢記安全第一，平平安安過夏天。

1、防溺水方面：

（1）不要私自外出游泳，不到無安全防護或不熟悉水情的河、湖、塘、溝邊玩耍，不在水邊和同伴過分玩笑等等。

（2）注意上下學的時間，不要到校過早，不在路途停留或上游戲廳。

2、交通安全方面：

（1）遵守道路交通法規，樹立道路交通安全意識。

（2）行路時遵守道路交通規則，不翻越欄桿，不在道路上開展娛樂、游戲活動，更不能扒車、強行攔車或朝車上扔石子、翻越、倚坐道路隔離設施等。橫過公路、鐵路時，要“一站二看”確認安全后快速通過。

3、校園安全方面：

課間不能在教室里大聲喧嘩，追逐打鬧等。

4、防中暑方面：

由于近段時間天氣持續高溫，為預防同學們中暑，防范意外發生，特作此強調。

中暑的程度可以分為三級：①先兆中暑。高溫環境中，大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5℃；②輕度中暑。具有先兆中暑的癥狀，同時體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現象；或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細而快的情況；③重癥中暑。除以上癥狀外，發生昏厥或痙攣；或不出汗，體溫在40℃以上。避免中暑重在預防

飲食方面，首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。

食物方面，要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關于冷飲，其實吃的越涼越容易中暑。因為人體局部的溫度短期降低會讓人體一下子無法適應，消化系統受到影響，繼而影響到各系統功能的正常運行。

外出要做好防曬工作

在外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時間騎車最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。進行長時間戶外運動時，要準備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午２時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。空調溫度不要開得過低，室內外溫差太大也會導致中暑。中暑以后怎么辦？

發現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時采取綜合措施進行救治。

不要長時間暴露在烈日下；在室外活動時盡量多飲一些水。

5、防雷電方面：（1）打雷時應該留在室內，并關好門窗。

（2）切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建筑物外墻，遠離電線等帶電設備或其它類似金屬裝置。減少使用手機和手提電話。

（3）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導電性高的物體。應遠離樹木和電桿，在空曠場地不宜打傘。

6、防夏季傳染病：

（1）搞好室內外衛生，清除垃圾，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等害蟲。

（2）搞好飲食衛生：不吃腐敗變質變味的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物。（3）搞好個人衛生：勤洗手，回家進門先洗手，飯前便后要洗手，手拿錢鈔后要洗手。（4）發現疑似傳染病：要早報告，早隔離，早治療。

第三篇：小學生夏季防中暑知識

小學生夏季防中暑知識

（一）中暑是怎么回事？

中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

（二）戶外活動如何防止中暑呢？

1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫院診治。

（三）預防中暑還應注意哪些？

1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。

6月17日，為認真做好校園安全工作，確保廣大師生生命安全，江店小學根據學校實際，在全校范圍內多層次、全方面開展了防溺水、防中暑專項安全教育活動，嚴禁學生放學后去河里抓魚、游泳，同時還對學生開展防中暑教育，提醒學生不要在溫度高時在室外活動、玩耍，以免中暑。

一是學校要積極營造“防溺水”安全教育氛圍。通過校園廣播、張貼標語、出版以防溺水安全教育為主題的黑板報等，向全體同學宣傳預防溺水知識，對學生進行比較系統的防溺水安全知識教育，使學生對安全知識有了更廣更深的了解。

二是家校聯動，共同做好學生溺水防范工作。通過跟家長聯系，提醒家長節假日和放學時間防溺水安全的注意事項，增強家長的安全意識，切實負起監護人的責任。經常教育孩子遵守學校的有關規定，并建立學校與家長聯動機制，力爭杜絕“溺水”事故的發生。

三是強化常規管理。加強學生管理、門衛值班、學生外出請假及放學、上學路途的紀律教育，各班班主任、任課教師上課前要清點學生人數，對未到校的學生要查明原因，及時與家長取得聯系。要求學生不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶領的情況下游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準到不熟悉的水域游泳。做到嚴防因游泳帶來的安全事故發生，防患于未然。（江店小學：岳保亮）

第四篇：夏季防中暑應急預案

夏季防中暑應急預案

為預防夏季職工在高溫氣候環境下工作出現中暑現象，確保職工出現中暑等緊急情況時，能迅速的啟動應急救援工作，最大限度地保障職工的身體和生命安全，特制訂本應急預案。

一、成立領導小組

組長：車間主任、支部書記 副組長：車間副主任 組員：各班組班長

二、應急指揮工作職責

1.組長：接到警報后，應迅速了解事故情況，作出指示決策，下達應急搶險命令。

2.副組長：根據組長下達的搶險命令，組織人員開展搶險工作，并做好事故通報和事故處理工作。3.相關部門

應急指揮值班電話設置于辦公室內，負責事故的接報；配合車間領導做好事故的評價及傳遞、上報等信息處理工作；做好事故現場拍照、收集證據工作；根據車間領導指示、決策，做好上傳下達，協調有關工作事宜。4.其他職能部門：根據現場搶救機構的指令，及時組織物資和技術人員，投入搶救工作。

三、中暑表現

1.高溫作業下出現口渴、大汗、疲乏、頭昏、胸悶、惡心；

2.體溫多在38℃以上，面色潮紅，皮膚灼熱； 3.中暑嚴重者出現面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降； 4.重癥中暑出現暈厥、昏迷、痙攣或高熱、體溫達40OC以上。

四、現場處理

1.迅速脫離高溫環境； 2.在陰涼通風處安靜休息； 3.及時補充清涼含鹽飲料；

4.嚴重者迅速物理降溫，可用冰水或酒精擦拭，電風扇吹風；

5.撥打“120”或送醫院救治。

五、中暑的預防

1.教育職工對中暑的防范意識；

2.保持工作環境的通風、通氣和盡可能遮陽； 3.配發必要的勞保用品，如草帽、遮陽傘等； 4.配備預防藥品如藿香正氣水、十滴水、清涼油等。

第五篇：夏季防中暑安全教案

夏季防中暑安全教案

夏季防中暑安全教案1

教學目標：

1、了解高溫預警信號，知道中暑易發人群。了解中暑的癥狀。

2、知道如何預防中暑。中暑后能及時采取正確的措施。

3、了解十大消暑神器。

教學重點：

了解中暑的癥狀，知道如何預防中暑。

教學難點：

認識中暑后采取哪些措施施救。

教學過程：

一、導入課題

1、同學們，夏季氣溫高，有些同學在長時間在戶外活動，很容易暈倒?這是怎么了呢?這節課我們就來講一講“中暑”。

二、交流：哪些人容易中暑呢?

(1)老人、體弱者。

(2)小孩子。

(3)肥胖者。

(4)露天工作者。

三、認識：中暑后有哪些癥狀呢?

1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無力，精神不振。應對措施：及時轉到陰涼處，補充水和鹽分。

2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐應對措施：應及時就醫，以免貽誤時機。

四、如何預防中暑呢?

1、補充水分，可以喝淡鹽水。

2、保證充足的睡眠。

3、出行時穿淺色的`衣服，準備好防暑藥或防曬用具。

4、多吃蔬菜和水果。

5、陽光最強烈的時間段最好不要出行或運動。

五、中暑后怎么辦呢?

1、如圖，迅速將患者轉移到陰涼通風的地方，松開或脫掉衣服，用扇子或電風扇為其扇風，以利于患者呼吸和散熱。

2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的毛巾擦拭身體，如果有酒精的話也可以，幫助患者快速地散熱。

3、如果患者意識還比較清醒，及時地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補充體內水分。

4、對于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫院救治。

六、了解十大消暑神器

1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。

2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。

3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。

4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。

5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺更涼爽。

6、鴨肉。具有滋補、養胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。

7、姜。具有發汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。

8、扇子。能加快空氣流動，使汗液蒸發加快，從而感到涼爽。

9、游泳。防暑降溫的同時鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。

10、午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。

七、了解高溫預警信號

1、高溫橙色預警：天氣悶熱。

2、高溫黃色預警：天氣炎熱。

3、高溫紅色預警：天氣酷熱。

八、總結。

夏季防中暑安全教案2

教學目標

1.知識與技能：中暑癥狀；中暑的預防；如何處理中暑。

2.過程與方法：通過教師講解、學生熟記及預防演練讓學生掌握如何防夏季中暑和中暑后的處理。

3.情感態度與價值觀：學生提高對夏季中暑的安全認識。

重難點

夏季中暑后的癥狀及處理。

教學過程

氣溫升高應注意防暑降溫，當氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發，當周圍的環境高于人體的正常體溫，通風較差、濕度較高就很 容易發生中暑。

一、根據中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：

1.先兆中暑：

是指在高溫環境中一段時間后，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。

2。輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。

3.重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。

二、中暑的預防：

中暑是夏季常見的急診，加強預防可以減少發病率，中暑的預防應注 意幾點：

1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬 山或去缺水的'地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水 果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽 帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取 措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解 輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫院診治。

三、出現中暑癥狀的處理

1.將病人轉移至陰涼、通風處休息，有利于散熱。

2.補充水及電介質。

3.用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴；口服人丹；十滴水；藿 香正氣丸等藥物。

4.重度中暑病人除以上3點處理外，應立即轉送醫院救治。

四、預防中暑還應注意哪些？

1.充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體 能，并達到防暑目的。

2.科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。

3.做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收 輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。

4.合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。

5.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容 易中暑。

6.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充 睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而 且能夠保障有充足的精力投入學習。

夏季防中暑安全教案3

教學目標：

1.提高安全意識，學習防中暑的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步了解中暑安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

教學過程：

一、談話導入：

中暑是怎么回事?

中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心。重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

二、討論：戶外活動如何防止中暑呢?

小結：

1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的'癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫院診治。

三、補充總結預防中暑還應注意哪些?

1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。

夏季防中暑安全教案4

一、設計意圖

夏季，氣溫炎熱。幼兒園是集體戶外活動時，易發生中暑現象。如何處理中暑孩子，在入夏時和孩子們聊聊“如何預防中暑”顯得十分必要、十分重要。

二、活動目標

1、有預防中暑的意識。

2、了解中暑的.起因以及中暑對身體的影響，掌握預防中暑的簡單知識。

3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

三、活動準備

1、邀請兒科專家(利用家長資源)。

2、中暑圖片x張、預防中暑圖片x張。

3、音樂《健康歌》。

4、調查中暑的原因。

四、活動過程

(一)由圖片導入中暑

出示圖一(體溫高暈倒中暑了)

師：他怎么了?

(二)尋找中暑原因

1、你們中暑過嗎?你中暑時都會怎樣?有什么癥狀?讓幼兒說一說，學一學。(大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等)

2、中暑這么難受，平時你都是怎么中暑的?(幼兒講述)

教師小結。

(三)預防中暑方法

1、怎樣就能預防中暑了呢?(幼兒議一議)

2、現場咨詢專家

師：今天我們請來了兒科專家醫生(家長)，讓我們用熱烈的掌聲請出醫生。

醫生：(出示圖片)介紹預防中暑方法，介紹自編“健康數來寶”。

3、幼兒學習健康數來寶。

4、主持人、醫生和小朋友一起玩健康數來寶。

(邊念數來寶邊兩兩拍手)

5、小朋友和客人老師玩健康數來寶。

五、活動結束

1、評價。

2、總結。

夏季防中暑安全教案5

教學目標

1、知道夏季防暑很重要，有防暑降溫的意識，培養學生的自我保護常識，有健康的生活方式。

2、行為技能訓練

掌握一些夏季防暑的常用方法，強化夏季生活的一些習慣。

3、初步了解中暑的原因。

4、掌握一些夏季防暑的相關技能。

教學重難點

教學重點：如何預防中暑。

教學難點：提高學生對中暑的重視度，在夏季自覺主動做好防暑降溫的工作。

教學準備

準備中暑的相關新聞報道。

教學過程

(一)談話導入

1、師：同學們，夏天到了，天氣炎熱，我們會遇到哪些問題? 生：中暑。

師：你們知道中暑嗎?中暑應該如何急救和預防呢?

2、總結：讓我們一起走進今天的班會課《防中暑》。(板書課題)

(二)案例引發思考

1、師：夏季來臨之際，氣溫升高，高溫是引發中暑的.直接原因。你知道高溫有哪些危害嗎?結合你的生活經歷談一談。

同桌交流，學生匯報。

播放ppt，一邊展示高溫危害一邊解釋。同桌交流，學生匯報。

2、中暑原因：

師：還有哪些原因易導致中暑?

生：身體適應性差，抵抗力差。

師：其實，人類是恒溫動物，具有體溫調節的能力，為什么還會中暑呢?想一想，人的體溫調節能力是無限度的還是有限的?

生：有限的。

3、中暑癥狀：

師：中暑的癥狀有哪些呢?

生：頭暈、頭痛、乏力。

4、中暑的急救：

師：如果你身邊有人中暑了，你會怎么幫幫他?(小組討論)

小組匯報：吃藥、多喝水、喝蜂蜜、把他抬到陰涼地去。

師：一起觀看補水小視頻。

小結：如果在室外有人中暑，我們應該盡快把他抬到陰涼處去，避免太陽直接曬，用冷毛巾敷額頭和大腿，急救的藥品有藿香正氣水、十滴水等。

下面我們一起來看看這組小朋友來給我們演示中暑的急救，想看嗎?

生：想。

x名學生匯報演示。

師生點評。

師：請看圖中這個小男孩，劇烈運動后直接用冷水沖頭，你們同意他的做法嗎?

生：不同意。(如果有同意的，就進行辯論)

小結：劇烈運動后，身體大量出汗，毛孔張開，這時用冷水沖容易造成毛孔驟然收縮，對身體有損害，所以，此法不可取。那平時我們應該如何預防中暑呢?

5、中暑的預防：

師：請大家說說怎么才能預防中暑呢?

生：多喝水、按時睡眠。 展示課件，師生共同學習。

(三)拓展延伸：

同學們，在夏季里，我們在生活中會遇到許多的問題，你能說出哪些安全隱患?

夏季防中暑安全教案6

教學意圖

夏季，氣溫炎熱。幼兒園是集體戶外教學時，易發生中暑現象。如何處理中暑孩子，在入夏時和孩子們聊聊“如何預防中暑”顯得十分必要、十分重要。

教學目標

1、有預防中暑的意識。

2、了解中暑的起因以及中暑對身體的影響，掌握預防中暑的簡單知識。

3、了解保持個人衛生對身體健康的`重要性。

4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

教學準備

1、邀請兒科專家(利用家長資源)。

2、中暑圖片x張、預防中暑圖片x張。

3、音樂《健康歌》。

4、調查中暑的原因。

教學過程

(一)由圖片導入中暑

出示圖一(體溫高暈倒中暑了)。

師：他怎么了?

(二)尋找中暑原因

1、你們中暑過嗎?你中暑時都會怎樣?有什么癥狀?讓幼兒說一說，學一學。(大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等)

2、中暑這么難受，平時你都是怎么中暑的?(幼兒講述)

教師小結。

(三)預防中暑方法

1、怎樣就能預防中暑了呢?(幼兒議一議)

2、現場咨詢專家

師：今天我們請來了兒科專家醫生(家長)，讓我們用熱烈的掌聲請出醫生(教師扮演)。

醫生：(出示圖片)介紹預防中暑方法。

3、幼兒學習。

4、主持人、醫生和小朋友一起玩。

(邊念數來寶邊兩兩拍手)

5、小朋友和客人老師玩。

教學結束

1、評價。

2、總結。

教學反思

幼兒天生就具有主動探索的精神，他們有無數的“是什么”和“為什么”的問題，這就是等待他們發現的“小秘密”。而教師要做的就是跟孩子一起去發現、去探索、去嘗試、去判斷，讓孩子們成為教學的主人。