第一篇：關(guān)于保護樹木的國旗下講話

將綠色作為我們生活的主旋律，用愛心去關(guān)注校園環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的理念，用行動肩負起保護綠色校園的重任。下面是小編為大家整理的關(guān)于關(guān)于保護樹木的國旗下講話，歡迎查閱。

關(guān)于保護樹木的國旗下講話1

敬愛的老師們,同學們：

早上好!

今天我講話的主題是：愛護花草樹木，共創(chuàng)美好藍天。時光的隧道已經(jīng)進入十月，雖然秋意正濃，萬木衰敗，但我們藍天小學美麗的校園里，又增添了許多魅力無窮的花草樹木，郁郁蔥蔥的白皮松，高聳入云的紅玉蘭，果實累累的海棠??同學們，花草樹木是人類不可缺少的朋友。它們通過光合作用，消耗二氧化碳，源源不斷地為我們制造新鮮氧氣，是“新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。他們無私的呈現(xiàn)碧綠，綻放五彩繽紛的花朵，美化我們的學習環(huán)境，使我們賞心悅目，心曠神怡。

綠色是人類文明的搖籃，我們渴望環(huán)保、綠色的校園，渴望擁有文明、潔凈的校園環(huán)境。我們的校園正發(fā)生著日新月異的變化，校園綠化美化直接作用于我們的學習、生活之中，成為不可分割的一部分，校園正在成為積極向上的“綠色課堂”。

創(chuàng)建美好藍天校園，最重要的是我們要有優(yōu)秀的自身修養(yǎng)和素質(zhì)。我們要從小事做起，人人爭做愛護綠色、愛護潔凈環(huán)境的“環(huán)保小衛(wèi)士”，從我做起，用綠色的實際行動去影響周圍的人。

愛護綠色校園，珍惜一草一木，保護校園環(huán)境，共建綠色校園。讓我們用實際行為來證明：

1、愛護校園綠化，立即行動起來，都來關(guān)心、支持和積極參與校園綠化建設(shè)。愛護花草樹木設(shè)施，對破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并揭發(fā)。

2、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、食品包裝物等，不隨地吐痰。伸出你的手，撿起地上的一張廢紙、一只廢塑料袋，為校園的整潔獻出你的愛心。

3、遵守公德，倡導文明，維護公共秩序，愛護公共衛(wèi)生，共建環(huán)境幽雅，和諧文明的校園。

同學們，讓我們快快行動起來，愛護花草樹木，珍惜生命的顏色，通過我們的努力，為大地注入生命的活力，為藍天增添生動的色彩，為我們的家園筑就一道堅固的綠色長城。

關(guān)于保護樹木的國旗下講話2

同學們，這周三就是3月12日了，你們知道每年的3月12日是我國的什么節(jié)日嗎?對，是我國的植樹節(jié)。我今天國旗下講話的題目是：愛護花草樹木，爭做綠色小天使。

我們知道，樹木花草是人類不可缺少的朋友。它們能夠通過光合作用，消耗二氧化碳，源源不斷地為我們制造新鮮氧氣，是“新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。它們還能夠吸收工業(yè)化生產(chǎn)排放的有毒氣體、滯留污染大氣的煙塵粉塵和消除對人類有害的噪聲污染等，對人類賴依生存的環(huán)境能起到重要的保護作用。它們還像一臺巨大的空調(diào)，為我們調(diào)節(jié)溫度和濕度，讓我們的生活環(huán)境更加潔凈舒適。許多國家的護林實踐表明，當國家森森覆蓋率占全國總面積的30%以上，而且分布均勻時，國家就不會發(fā)生較大地風沙旱澇等自然災害。正是有了樹木花草的保護，才有了我們所向往的山清水秀，遍地碧草如茵、鳥語花香。

現(xiàn)在，人們已逐步認識到綠色植被對地球的重要性，各個國家紛紛采取措施保護樹木花草。我國每年的植樹造林活動也大大增加了國家的綠化面積，改善了生態(tài)環(huán)境。植樹節(jié)這一天，全社會都會積極行動起來，帶上工具，種下樹苗。這種下的不只是一棵棵樹苗，還有人們“愛綠護綠”的美好愿望。作為一名小學生，我們可以這樣做：在家里，我們可以種一棵小樹，養(yǎng)一株花草;在生活上，我們要節(jié)約一張紙，少用一次性筷子;在公園，我們要保護草坪，愛護植被，不要去踩踏它們。在校園，我們可以在教室的窗臺上種上一盆盆花，用心呵護校園里的花草樹木，不踐踏花草，不攀折樹木，阻止任何破壞花草樹木的行為，讓綠色永駐我們的校園。

同學們，讓我們把每一天當做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，不攀折樹木?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹保瑥奈易銎穑瑥哪阕銎穑瑥男∈伦銎?，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。

關(guān)于保護樹木的國旗下講話3

A 尊敬的老師們，B 親愛的同學們：

AB 大家早上好!

A 今天我們國旗下講話的題目是：AB愛護花草樹木，珍惜綠色。

B 綠色是人類文明的搖籃，我們渴望環(huán)保的家園，渴望綠色的校園，人人都渴望擁生活在文明、潔凈的校園環(huán)境中。

A我們的校園發(fā)生著日新月異的變化，當校園綠化美化直接作用于我們的學習、生活之中，成為不可分割的一部分時，愛護和保護校園環(huán)境也就成為一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式。

B 創(chuàng)建綠色校園環(huán)境，不僅要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更要求我們有良好的自身修養(yǎng)和素質(zhì)。

A 我們要從小事做起人人爭做愛護綠色、愛護潔凈環(huán)境的“環(huán)保小衛(wèi)士”，B 我們要從我做起，用綠色的實際行動去影響周圍的人。

A 愛護綠色校園，珍惜一草一木，保護校園環(huán)境，共建綠色校園。讓我們用實際行為來證明：

B 1、愛護校園綠化，立即行動起來，都來關(guān)心、支持和積極參與校園綠化建設(shè)。愛護花草樹木設(shè)施，對破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并舉報。

A2、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、食品包裝物等，不隨地吐痰。伸出你的手，撿起地上的一張廢紙、一只廢塑料袋，為校園的整潔獻出你的愛心。

B3、遵守公德，倡導文明，維護公共秩序，愛護公共衛(wèi)生，保護自己和他人的健康，倡導師生和諧，同學友好，語言文明，行為規(guī)范，共建環(huán)境幽雅，和諧文明的校園。

A 同學們，我們是學校的主人，珍惜綠色、創(chuàng)建綠色校園就是我們奮斗改進的目標。

B讓我們行動起來，將綠色作為我們生活的主旋律，用愛心去關(guān)注校園環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的理念，用行動肩負起保護綠色校園的重任。為建設(shè)文明、綠色校園 AB奉獻自己的一份力量!

AB 我們的演講完畢了，謝謝大家。

關(guān)于保護樹木的國旗下講話4

各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是：愛護花草樹木，珍愛生命的綠色。

草長鶯飛，春回大地，在這春風吹拂的陽春三月里，我們即將迎來一年一度的植樹節(jié)

——3月12日這個營造綠色環(huán)境，期待綠水青山，呼喚人們愛護環(huán)境的特別日子，這個人們紛紛走向田野山崗，履行公民植樹義務(wù)的日子。

我們知道，樹木花草是人類不可缺少的朋友。它們能夠通過光合作用，吸收二氧化碳，源源不斷地為我們制造新鮮氧氣，是“新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。它們還能夠吸收工業(yè)化生產(chǎn)排放的有毒氣體、滯留污染大氣的煙塵粉塵和消除對人類有害的噪聲污染等，對人類賴依生存的環(huán)境能起到重要的保護作用。它們還像一臺巨大的空調(diào)，為我們調(diào)節(jié)溫度和濕度，讓我們的生活環(huán)境更加潔凈舒適。有了樹木花草的保護，才有了我們所向往的山清水秀、碧草如茵、鳥語花香的生活環(huán)境。

然而，在人類奔向21世紀的今天，地球已負擔深重，苦不堪言，人類對環(huán)境污染和破壞也越來越大。隨著社會和工業(yè)的發(fā)展，為了片面地追求經(jīng)濟效益和社會繁榮，人們對森林資源過度砍伐，對綠色植被肆意破壞，造成了嚴重的水土流失和環(huán)境污染，人類曾經(jīng)美好的生存環(huán)境遭到了嚴重的破壞。昔日“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的美麗草原變成了黃沙滿天的荒漠，無情地洪水經(jīng)常吞噬人類的家園，藍天白云已成為某些地方美好的回憶??

現(xiàn)在，人們已逐步認識到綠色植被對地球的重要性，植樹造林成了世界各國的目標。為了保護林業(yè)資源，美化環(huán)境，保持生態(tài)平衡，世界上很多國家都根據(jù)本國實際情況設(shè)立了植樹節(jié)、植樹周活動，各個國家紛紛采取措施保護樹木花草。美國于1872年就開始設(shè)立植樹節(jié)，距今已有140多年的歷史;巴西是一個森林資源極為豐富的國家，世界上最大的熱帶雨林亞馬孫森林的近五分之三在巴西境內(nèi)，全國森林覆蓋率達52%以上，盡管如此，巴西人仍然不忘植樹造林;在法國巴黎有這樣一個習俗：嬰兒出生要栽一棵“理想樹”，上學時栽一棵“求知樹”，18歲時栽一棵“青春樹”，大學畢業(yè)栽一棵“成才樹”，結(jié)婚時栽一棵“同心樹”，一個人一生中平均栽活6棵樹。;為了保護森林資源，國際社會也采取了一系列積極措施，20--年11月8日，聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署在肯尼亞發(fā)起“10億綠樹行動”，呼吁世界各國采取積極措施應(yīng)對氣候變化的挑戰(zhàn)。

科學研究表明，當國家森林覆蓋率占全國總面積的30%以上，而且分布均勻時，國家

就不會發(fā)生較大地風沙旱澇等自然災害。同學們，我國是一個綠化面積很低的國家，不到世界平均水平的一半，我國的森林覆蓋率僅有16.5%,這不能不讓我們深感焦慮!不僅如此，我國的木材的砍伐量卻是世界第一，森林面積正在不斷減少，因此植樹種草，增加綠色植被，改善生態(tài)環(huán)境是迫在眉睫的一件大事。

作為地球的一份子，我們每位同學也有責任有義務(wù)用實際行動為我們的美好環(huán)境出一份力。保護生態(tài)環(huán)境，建設(shè)美好家園，要從自我做起，從小事做起。你可以關(guān)心和愛護每一棵花草樹木;你可以多走幾步路，不穿越綠化帶，不踐踏綠地;你可以節(jié)約紙張，減少使用一次性筷子;你可以不亂丟垃圾，不浪費糧食，最大限度地節(jié)約用水;我們還要做護綠大使，向同學、向家人、向社會宣傳植樹造林，保護環(huán)境的好處，增強人們的環(huán)保意識。我們還可

以在家長的幫助下，在我們的家周圍，栽上一棵樹苗，讓它茁壯成長，為地球增添一點綠色。

同學們，讓我們快快行動起來，愛護花草樹木，珍惜生命的顏色，通過我們的努力，為大地注入生命的活力，為藍天增添生動的色彩，為我們的家園筑就一道堅固的綠色長城。

我的講話完了，謝謝大家!

關(guān)于保護樹木的國旗下講話5

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家，早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《愛護花草樹木，爭做綠色使者》本月我們將迎來又一個節(jié)日，3月12日，一個營造綠色環(huán)境，期待綠水青山，呼喚人們愛護環(huán)境的特別日子——植樹節(jié)。

我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風骨。三國東吳名醫(yī)董奉，醫(yī)術(shù)精湛，濟貧善施，為人治病不收財禮。只要求治好一個輕病人，種一株杏樹，治好一個重病人，種5株杏樹。天長日久，他的房前屋后竟有10余萬株杏樹，人稱“董林杏仙”。植樹造林是一種美德，當我們播下一顆綠色的種子，就撒下了一片五彩的希望。

樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸收粉塵、噪音等功能。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。如今，植樹造林已成為民族風尚，綠化家園成為時代的追求。

同學們，我們作為地球的一份子，在植樹節(jié)到來之前也要積極行動起來，在校內(nèi)保護花草樹木，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們每一位同學更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們身邊的一草一木。

同學們，在植樹節(jié)里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，不摘花，不摘葉子。讓我們像愛護自己的眼睛一樣，愛護花草樹木，珍惜每一片綠，從我做起，從身邊的小事做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。讓綠色與我們永遠相伴!讓我們的校園更加美麗，讓我們的家園更加美麗，讓我們的明天更加燦爛

我的講話結(jié)束，謝謝大家!

關(guān)于保護樹木的國旗下講話

第二篇：國旗下講話愛護樹木

愛護樹木

尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好，我是來自502班的，今天我國旗下講話的主題是《愛護樹木》。

同學們，你們知道嗎？3月12日是我國的“全民植樹節(jié)”。有了樹，才有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、清新的空氣；有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。

樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是地球的忠誠衛(wèi)士，它用它特有的顏色為地球披上綠色的新裝。這個忠誠的衛(wèi)士，為了美化地球，還真的做了不少的“工作”呢！比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需要的氧氣，它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天熱凈化物，并具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度、吸粉塵、降噪音等功能。

同學們，為了保護地球，保護我們共同的家園，在植樹節(jié)到來之際要積極行動起來，在校內(nèi)保護花草，不踐踏草坪，不攀折樹枝，除此之外我們同學們更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛護我們校園的一草一木。

同學們，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起。做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的地球也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家。

第三篇：保護校園環(huán)境國旗下講話

第十一周國旗下講話

愛護環(huán)境從我做起

合：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！

A：我是陳思思

B：我是李默默

合：今天我們國旗下講話的題目是《愛護環(huán)境 從我做起》。

A：每當我們走進校園，看到整潔寬敞的教室、內(nèi)容豐富的文化墻、漂亮實用的閱讀桌椅、修葺一新的衛(wèi)生間，心里總有一種說不出的開心和驕傲。

B：然而，在開心的同時，也看到了一些不和諧的現(xiàn)象。比如，漂亮的提示語被人捅了個洞、潔白的墻上被人畫上了粉筆道、整潔的地面上出現(xiàn)了口香糖污漬、嶄新的衛(wèi)生間出現(xiàn)了污跡。。。?？?/p>

到這些現(xiàn)象，我是多么的傷心呀！

A: 是呀！我也有同感。

B: 不過令人欣慰的是，破壞環(huán)境和公物的同學畢竟是少數(shù)，更多的同學在這方面還是表現(xiàn)出很高的素質(zhì)的。我經(jīng)常看到有的同學們

彎腰撿起地上的蘋果核、有的同學在樓道里提醒同學們愛護公物、有的同學默默地把垃圾桶周圍的廢棄物掃起來倒進垃圾桶。

A: 是的，我也看到：

每天早上，各班的值日生用抹布認真地擦洗著墻壁上的污跡；

每天中午，各班的衛(wèi)生監(jiān)督員默默地為大家整理飯盒；

每天放學，各班的值日生認真地打掃教室衛(wèi)生。

B: 這些同學用對培英無限的熱愛、用自己甘甜的汗水，給文明以真

切的詮釋，他們正以默默的行為在愛護環(huán)境和公物方面為我們做

出了榜樣。

A: 讓我們向這些同學學習，向他們致敬！

B: 作家說：環(huán)境是心靈的港灣

畫家說：環(huán)境是靈感的源泉

教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃

而對于每個同學來說：環(huán)境是保證我們學習的必要條件。

A:為了校園的整潔衛(wèi)生，請大家做到以下要求：

1、從我做起，從現(xiàn)在做起，在校園內(nèi)不吃零食，養(yǎng)成良好的衛(wèi)

生習慣。

2、愛護校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不亂丟垃圾。

3、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地上的垃圾，扔進桶里不怕煩。

4、養(yǎng)成“熱愛勞動的好習慣”，每天堅持“三掃”要對清潔區(qū)、教室認真清掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。

B: 親愛的同學們，有許多愛護公物的事情只是舉手之勞，但并非人

人能做，長久地愛護公物更非易事。但一旦養(yǎng)成習慣，成為你的素質(zhì)，就不是什么難事了。

A:讓我們從自己做起，從身邊做起，從小事做起，用心愛護學校的一草一木，一桌一椅，甚至墻上的一幅畫，使自己擁有一顆愛護公物的公德心。

合：成為一個真正的愛護公物的文明人。

第四篇：國旗下講話 保護海洋

青神縣學道街小學海洋意識教育啟動儀式

帶書去

老師們，同學們: 早上好！

今天我國旗下講話的主題是《學習海洋知識 愛護海洋環(huán)境 探索海洋奧秘》。今年7月20日，中國首屆青少年海洋意識教育論壇在山東省威海市舉辦。此次論壇以紀念甲午海戰(zhàn)120周年為契機，旨在增強少年兒童保護海洋的意識。張校長參加了此次論壇，在論壇中，學校有幸被團中央光華基金會、中國陶行知研究會確定為“陽光青少年海洋意識教育工作站”（全國僅四所）。

關(guān)于海洋，可能同學們覺得很陌生，一是可能沒有親眼見到過海洋，二是即使看到過海洋，接觸的時間也很短。三是海洋知識匱乏。其實，海洋是地球不可分割的一部分，與人類生活息息相關(guān)。地球整個表面積約為5.1平方公里，其中海洋面積約為3.6億平方千米，約占地球總面積的71%，我們生活的陸地只是地球表面上一小部分。海洋中含的水占地球上總水量的97%。

人類的演變過程起源于海洋，相信嗎？最初地球上沒有生命，空氣中無生命的有機物在海洋中形成了有活性大分子有機物，進一步演變?yōu)樯摹芭咛ァ薄渭毎麆又参铩⒍嗉毎麆又参铩o脊椎動物、脊椎動物、兩棲動物、鳥類、哺乳類、最后才是人類。可以說沒有海洋就沒有世界上的一切生命。

海洋是既是人類生命的孕育者還是人類生產(chǎn)生活的守護者。海洋 是氣候變化的總導演。因為海洋吸收了4／5的太陽能，海洋與陸地在冷熱氣體交換過程中，把風和水蒸氣帶到陸地會形成大面積的降水。海洋每年蒸發(fā)出淡水44億立方千米，以降雨的形式返回陸地和海洋自己。海洋中植物通過太陽能每年生產(chǎn)360億噸氧，人類呼吸中70％的氧是海洋產(chǎn)生的。

海洋蘊藏無窮的能量。潮汐能、波浪能、溫差能、海流能、潮流能等都可以用于發(fā)電。海洋是個聚寶盆，蘊含著豐富的礦產(chǎn)。其中鎂、溴、碘、鉀、鈾、金、銀等含量豐富，地球上的石油有一半以上埋藏在海底。天然氣的儲量更是大得驚人。

我國探索海洋的歷史可追溯到大約在4000～5000年以前，沿海的先民們乘坐自制的木筏在近海打魚。中國古代規(guī)模最大、船只最多、海員最多、時間最久的海上航行是600多年前的鄭和下西洋，明代的鄭和率領(lǐng)200多艘海船、2.7萬余人遠航西太平洋和印度洋拜訪了30多個包括印度洋的國家和地區(qū)，最遠曾達非洲東部。鄭和下西洋，比歐洲多個國家航海時間早幾十年，是明朝強盛的直接體現(xiàn)。

古代中國海洋的歷史是輝煌的，近代中國海洋的歷史是恥辱的。1840年鴉片戰(zhàn)爭，英國人用的是鋼鐵戰(zhàn)船，洋槍大炮，清政府用的是木船、土炮，大刀長矛，戰(zhàn)爭的結(jié)果是中國政府慘敗，簽訂了中國歷史上第一個不平等條約《南京條約》，割讓香港島給英國。

1895年甲午中日戰(zhàn)爭爆發(fā)，結(jié)果中國還是戰(zhàn)敗、北洋水師全軍覆沒告終。簽訂《馬關(guān)條約》。割讓遼東半島、臺灣島及所有附屬各島嶼（包括今天的釣魚島）給日本。今天的中國在南海、東海，與日本、韓國、印尼、菲律賓、越南、文萊等許多國家都有領(lǐng)土的爭端，要想捍衛(wèi)自己的主權(quán)，最好的辦法就是強大自己。

作為一名小學生我們?nèi)绾巫鹬睾Ｑ?、愛海洋?！?.好好學習海洋知識，探尋海洋的奧秘，人類目前只對5%的海 底有探索，還有95%的海底等待同學們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

2.愛護海洋環(huán)境。涓涓細流匯入大海，陸地的上的江湖河溝中水最終都會留如大海，污染水資源、土地資源就是污染大海。堅持做到不亂吐、不亂扔、不亂倒垃圾、節(jié)約用水。

3.勤奮學習、踏實做事、誠信做人。只有每個中國人自身強大了，國家才會強大，牢記東亞病夫的恥辱，牢記落后就挨打的恥辱，為中華之崛起勤奮學習。

從本周起，我校海洋意識教育正式啟動。第一項任務(wù)：讀海洋書籍。拿到了學校發(fā)的海洋知識讀本的舉手。書中有很多有趣的海洋知識，本期內(nèi)，讀完這本書，能做到嗎。第二項任務(wù)：美術(shù)課中畫海洋。第三項任務(wù)：音樂課中唱海洋。第四項任務(wù)：明年的苗苗藝術(shù)跳海洋舞蹈。第五項任務(wù)：班會或早會人人介紹一次海洋。第六項任務(wù)：五六年級的同學演講比賽的主題是擁抱海洋。第七項任務(wù)：做一個愛護環(huán)境好學生。

相信有全校師生的共同參與，我校的海洋意識教育一定能取得豐富的成果，謝謝大家。

第五篇：國旗下講話 保護眼睛

注意用眼衛(wèi)生 呵護心靈窗口

合：尊敬的校領(lǐng)導、各位老師、同學們，大家好！我是二（5）班的（我是，今天我們講話的題目是《注意用眼衛(wèi)生 呵護心靈窗口》。

：眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關(guān)重要，人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛。

：可惜的是，由于課業(yè)負擔較重，長時間接觸電視、電腦等電子產(chǎn)品，我們身邊的“小眼鏡”也多了起來。據(jù)調(diào)查，深圳市中小學生近視率遠高于全國平均水平。

：面對這樣嚴峻的形勢，身為小學生，我們該怎么做呢？

：１、了解用眼衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的用眼習慣，勤做眼保健操。不用臟手揉擦眼睛，預防近視、紅眼病等疾病。

：２、避免過長時間用眼。我們的眼睛還處在發(fā)育之中，看電視、電腦要注意控制時間，連續(xù)閱讀、寫字45分鐘后應(yīng)休息10分鐘，課間我們也可以向遠方眺望，讓雙眼得到休息。

：３、改掉不良飲食習慣，均衡攝取營養(yǎng)。我們小朋友都喜歡吃炸雞，喝可樂，這樣偏食、挑食不能滿足眼睛發(fā)育的需要。所以我們要合理調(diào)整飲食，不挑食、偏食，多吃蔬菜、粗糧，少吃熱量、含糖量過高的食品。

合：愛護眼睛，從小做起，讓我們從小注意用眼衛(wèi)生，呵護心靈的窗口！我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！