第一篇：小二班體格鍛煉總結

小二班體格鍛煉總結

我們依據《3-6歲兒童學習與發展指南》中“幼兒動作發展”的目標要求，我們在開學初制定了小班幼兒體格鍛煉計劃，促使幼兒身體過程得到全面的發展。組織幼兒經常進行體格鍛煉，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增強體能，促進身體健康地生長發育。

一、養成良好的鍛煉習慣

活動前檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前脫去一件外套，在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是一次次地囑咐、關照。久而久之，逐漸養成這些好習慣，這些習慣的養成，有效地免了在活動中事故的發生。

二、合理、科學地安排幼兒的活動量

幼兒的活動量首先應根據幼兒的體質狀況安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。其次根據季節氣候來安排，九、十月份，天氣比較熱，安排的體育游戲強度、密度要小。在十一月、十二月份中，天氣逐漸變冷，安排的體育游戲相對強度高，密度大。再出現霧霾或者雨雪天氣我們會在室內進行游戲活動。

三、巧妙安排使基本動作得以發 展

我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同

以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛煉活動。我們每天都安排不同的游戲，使幼兒走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，并在游戲中培養幼兒反應靈敏性和動作協調性

在九月份的體育游戲活動中我們安排了幼兒運動安全及運動常規的練習。我們通過游戲《幼兒園真好玩》《開火車》《和小朋友們去郊游》等體育游戲活動來進行安全教育，培養幼兒的自我保護的意識。

十月份的活動更多的是安排了一些能力的練習。通過游戲《可愛的小兔》《青蛙捉害蟲》鍛煉了孩子雙腳同時向前、向上跳。在游戲《風婆婆和樹葉》中鍛煉了孩子能聽信號走、跑。

十一月的游戲活動中還安排了鍛煉孩子身體平衡的練習，有在25cm的板上走的活動如：《玩具找家》《螞蟻運糧》等。在十一月還有幼兒協調能力的練習，如《小狗汪汪》《快樂的小鳥》

等游戲

十二月的游戲活動中我們幫助孩子學習了，怎樣在冬天的時候能讓孩子不冷，并且知道了關于新年的游戲如：《不怕冷的大衣》《打雪仗 》和《放鞭炮》在這些活動中孩子學習了拍球、玩沙包等游戲，并且還學會了能將球或者沙包向上、向前拋。

元月份的游戲中安排了孩子認識了新年并且有關新年的體育游戲活動，有《掛燈籠》《滾雪球》等。在活動中孩子通過跑跳等活動鍛煉了孩子的腿部肌肉。

通過以上的體育練習我們孩子在體育運動能力上有了以下的提高。

1.有100%的孩子能沿著直線或在25cm的平衡木上走。2.有99%的孩子能雙腳連續向前、向上連續的跳。3.有95%在分散跑時能躲避不發生碰撞。4.有95%孩子能雙手向上、向前拋球2米。

以上是我們這學期孩子體格鍛煉的總結，還有做的不足的地方，我們不僅利用體能課的時間進行練習外，還會通過平時做操后、課間的時間進行反復的練習，將孩子的身體鍛煉的更好。

第二篇：小二班體格鍛煉總結

小二班秋冬季體格鍛煉總結

（2017年9月—2018年1月）

依據《3—6歲兒童發展指南》中“幼兒動作發展”的目標要求，我們在開學初制訂了小班幼兒體格鍛煉計劃，促使幼兒身體過程得到全面的發展。組織幼兒經常進行體格鍛煉，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增加體能，促使身體健康地生長發育。

一、養成良好的鍛煉習慣

活動前檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前脫去一件外套，在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是一次次地囑咐、關照。久而久之，逐漸養成這些好習慣，這些習慣的養成，有效地免了在活動中事故的發生。

二、巧妙安排使基本動作得以發展

我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛煉活動。我們每天都安排不同的游戲，使幼兒走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，并在游戲中培養幼兒反應靈敏性和動作協調性。

通過一學期的鍛煉我們班幼兒在體育運動能力上有了以下的提高。1.有100%的孩子能沿著直線或在25cm的平衡木上走。2.有98%的孩子能雙腳連續向前、向上連續的跳。3.有95%的孩子能從距地面15—30cm的高處往下跳。4.有95%孩子能雙手向上、向前拋球2米。

三、合理、科學地安排幼兒的活動量

幼兒的活動量首先應根據幼兒的體質狀況安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。其次根據季節氣候來安排，九、十月份，天氣比較熱，安排的體育游戲強度、密度要小。在十一月、十二月份中，天氣逐漸變冷，安排的體育游戲相對強度高，密度大。再出現霧霾或者雨雪天氣我們會在室內進行游戲活動。逐月完成情況如下： 九月份：

第一個游戲《小手洗一洗》主要讓幼兒根據洗手圖學習正確的洗手方法，此項目標80%的幼兒都能完成。

第二個游戲《洗洗小手真干凈》主要是讓幼兒學習正確的方法洗手，此項目標90%的幼兒都能完成。

第三個游戲《我會接水》主要讓幼兒懂得排隊接水，不擁擠，有規則意識，此項目標85%的幼兒都能完成。

第四個游戲《我會吃飯》主要是培養幼兒的用餐習慣和方法，此項目標85%的幼兒都能完成。十月份：

第一個游戲《從頭忙到腳》主要鍛煉幼兒觀察各種身體標記并做相應的身體動作，此項目標85%的幼兒都能完成。第二個游戲《小餅干做體操》主要讓幼兒用甩、搓、檫、扭等動詞做相應動作，此項目標90%的幼兒都能完成。

第三個游戲《從頭動到腳》主要培養幼兒的躲閃能力及靈敏性，此項目標80%的幼兒都能完成。

第四個游戲《運動安全我知道》主要鍛煉幼兒雙腳同時向前連續行進跳，此項目標90%的幼兒都能完成。十一月份：

第一個游戲《顏色大闖關》主要讓幼兒并攏雙腳跳和分開腳跳。此項目標90%的幼兒都能完成。

第二個游戲《紅色喜洋洋》主要培養幼兒接拋球的能力，此項目標85%的幼兒都能完成。

第三個游戲《營救小動物》主要提高幼兒鉆過障礙物頭頂沙袋向前走，此項目標90%的幼兒都能完成。

第四個游戲《小兔子快跑》主要培養幼兒在一定范圍內繞著障礙物四散跑的能力。此項目標85%的幼兒都能完成。十二月份：

第一個游戲《拍蒼蠅》培養幼兒的連續雙腳向上跳。此項目標85%的幼兒都能完成。

第二個游戲《烏龜和兔子》主要培養幼兒的雙腳連續性跳和手膝著地爬，此項目標85%的幼兒都能完成。

第三個游戲《小白兔》主要培養幼兒單腳交替向前跳，此項目標85%幼兒能完成。第四個游戲《小袋鼠接球》主要提高幼兒用力接球，雙手接球的能力。此項目標85%的幼兒都能完成。元月份：

第一個游戲《小青蛙跳荷葉》發展幼兒雙腳連續跳的能力。此項目標90%的幼兒都能完成。

第二個游戲《小豬蓋房子》主要是讓幼兒積極參與體育競賽，遇到困難能堅持，此項目標85%的幼兒都能完成。

第三個游戲《小小運輸忙》主要是讓幼兒嘗試兩人一起合作運球的能力。此項目標90%的幼兒都能完成。

以上是我們這學期孩子體格鍛煉的總結，還有做的不足的地方，我們不僅利用戶外活動的時間進行練習外，還會通過平時做操后、課間的時間進行反復的練習，將孩子的身體鍛煉的更好。

小 二 班 2018年1月11日

第三篇：中三班體格鍛煉總結

中三班秋冬季體格鍛煉總結

（2017.9-2018.1）

不知不覺中，一學期又結束了，根據開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現總結如下：

一、幼兒情況

本班共33名幼兒，男生15人，女生18人。在中班孩子們已經學會拍球，平衡能力也很不錯。有些幼兒的動作不是很協調，因此，本學期我們著重引導他們多參加這方面的游戲，并聯系家長共同配合來提高他們的動作協調性。

二、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣

在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

三、合理、科學地安排幼兒的活動量

幼兒的活動量首先根據幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。再者根據季節氣候來安排。

九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

四、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展

每天安排的活動，不能停留在為發展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，并在游戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協調性。

五、組織形式多樣的體鍛活動 通過走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。經過一學期的練習，各方面都達到了預期的目的。

六、達到的效果

1．走：98%的幼兒能夠按照老師的要求根據隊列的變化一個跟著一個走，并且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。

2．跑：通過一系列的跑的游戲活動，幼兒的運動量提高的很快，95%的幼兒能按節奏上、下肢體協調的走和跑，90%的幼兒能聽信號變速跑過障礙物。

3．跳：在一系列跳的活動練習下，跳躍能力有所發展，96%的幼兒學會了蹬地起跳觸物，能雙腳熟練的向前跳，在以后的活動中可繼續鞏固。

4．通過走輪胎小路、平衡木、邊沿等，97%的孩子的平衡能力得到了比較好的協調發展。

5．投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。有95%的幼兒能自拋自接高、低球。90%的幼兒能夠兩人近距離互拋互接大球。

6．鉆爬：100%的幼兒手腳著地屈膝爬的動作表現得非常靈活。

7．基本體操：90%的幼兒能夠有精神地做操，動作到位、整齊，也有個別幼兒不夠協調，需加強指導。

一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。

第四篇：中二班體格鍛煉總結

中二班秋冬季體格鍛煉總結

（2017年9月—2018年1月）

本學期我們繼續以《幼兒園工作規程》和《幼兒園指導綱要》為指南，以幼兒的發展為根本，根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式開展活動，充分利用空氣陽光等自然因素保證還在的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。

一、提供豐富的活動器械和材料

我班老師在提供各種活動器械和材料的基礎上自制了游戲材料，為幼兒開展豐富多彩的活動條件，同時還發動家長配合共同制作游戲材料，如沙包、袋鼠跳等等，進一步豐富了幼兒活動，平時老師就有意識地利用這些材料，組織幼兒進行鍛煉，并要求幼兒自己探索，怎么讓同一種材料玩出不同的方法，從而鍛煉身體各個部位，提高各方面的運動技能。

二、組織形式多樣的體育鍛煉活動

通過走、跑、跳、平衡、投擲、鉆、爬、基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。經過一學期的練習，各方面都達到了預期的目的。

1、走：能夠按照老師的要求根據隊列的變化一個跟著一個走，并且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。

2、跑：通過一系列的跑的游戲活動，幼兒的運動兩提高的很快，在快跑距離為10-20米的活動中，大部分幼兒表現的較好，個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。

3、跳：在一系列跳的活動練習下，跳躍能力有所發展，絕大部分幼兒學會了單腳跳，在以后的活動中可繼續鞏固。

4、通過輪胎小路、平衡木、邊沿等，孩子的平衡能力得到了比較好的協調發展。

5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。

6、鉆爬：手腳著地屈膝爬的動作表現得非常靈活。

三、逐月的重點培養九月份我們以游戲：

九月游戲活動：

《勇闖長大關》《我可以》《我和我的好朋友運西瓜》 《看誰聽得清》《盲人摸路》等游戲，幼兒練習上肢力量，能在肩上投擲2—3米的距離，也掌握了練習助跑，屈膝跳過40厘米，鍛煉了幼兒手腳協調性，能協調靈敏的投擲沙包5米遠左右；80％以上幼兒能夠達標。還有20％的幼兒需要個別指導并加強練習。

十月游戲活動：《我是一把小傘》《聽指令》《過傘關》《彩虹傘》等內容讓幼兒聽信號練習走，跑，跳訓練身體的靈敏性。經過練習80％的幼兒能較好的掌握，沒有達到預期的效果，在以后的體育活動中還應不斷創設有關平衡能力的游戲，幫助幼兒提高平衡的能力。

十一月游戲活動：《走樹樁》《葉脈拓印》《小毛蟲蕩秋千》《足球探險》《火箭上太空》等游戲，鍛煉了幼兒繞障礙接力跑，發展幼兒的反應能力，也可以鍛煉身體的控制能力及幼兒之間的合作意識。80％的幼兒達標，掌握的較好，但還需不斷地練習與鍛煉。

十二月游戲活動：《五官拳》《幫小動物蓋房子》《你拋我接》 《小螞蟻運糧》等游戲，訓練幼兒下肢力量及彈跳能力，也練習攀爬3米高的障礙物，提高肢體的協調性，也鍛煉了幼兒不怕酷暑的品質，87％幼兒都能完成，能力較弱的幼兒在攀爬方面還有待加強，仍需不斷練習。

一月份游戲活動：《報紙游戲》《紙箱游戲》《小松鼠運松果》 《大家一起來行動》等內容幫助幼兒練習鉆的不同方法，鍛煉身體的平衡和控制能力，并練習雙腳跳；其中85％以上幼兒能掌握動作的技巧，為幼兒的身體發展起到了一定的促進作用。

體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。本學期，通過本班教師和幼兒的協同努力，本班幼兒的技能動作發展均有了不同程度的提高。幼兒的自主活動得到了較大的發展，支持了幼兒創造性地進行身體活動，使幼兒能夠主動地探索多種玩法均取得了有效的發展。在以后的工作中，我班會結合幼兒的特點更有效的對幼兒實施健康教育。

2018年1月

第五篇：小一班體格鍛煉總結

小（1）班體格鍛煉總結

2015-2016學年第二學期

幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多么重要。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。

一、開展體育活動。

本學期我們組織幼兒學習了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶小朋友們在幼兒園內散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進小班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍 》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮當響》等。在這些活動中較好的鍛煉了幼兒們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

二、合理、科學地安排幼兒的活動量。

在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關注幼兒出汗情況，及時調整活動量。除此以外，還應根據季節氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

三、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。

在活動中要求幼兒遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經過一個學期的這些習慣已基本養成，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！