第一篇：第一次游泳優秀范文作文

第一次游泳優秀范文作文

我小時候就對游泳非常感興趣，但是爸爸媽媽就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池長什么樣，終于有一天機會來了。舅舅打電話要帶我去游泳，我高興地叫起來：“太好了，終于可以去游泳了。”這里給大家分享一些關于第一次游泳優秀范文,供大家學習。

第一次游泳優秀范文1

今天，我換上了泳裝，站在游泳池邊，看見一個小妹妹正放下救生圈，慢吞吞地下水。這時，我不禁想起了那個第一次下水游泳的我。那是六年前的一個夏天，爸爸一時興起，說要帶我去游泳。“游泳?”年幼的我對這個新鮮的字眼充滿了好奇和興奮。“對，游泳。今天我們就去體育場，那兒有深淺水區，比較適合教你。”就這樣，我跟著爸爸，來到了體育場的游泳池。

換上了媽媽買的新泳裝，來到水池邊。原本興奮的我，突然變得不知所措。看著水里這么多人誰有這么深，我不禁打了個寒顫。我拉了拉爸爸的褲腳，他似乎讀懂了我的心，立刻幫我租了一個救身圈套上，然后把我放進了水里。

我學著周圍游泳的人，笨手笨腳地劃著，想讓自己動得快一點。像戲水的小貓，又像不幸墜入水中的哈巴狗。后來，我越發快了。自以為是的我認為自己已經學會了游泳，便脫下了救生圈，想和別人一樣獨自游泳。

看了看爸爸的動作，學者模仿幾下，便放開欄桿。然而，對游泳及其陌生的我想當然的嗆水了。還好有爸爸在身邊，不然后果會更加嚴重。

爸爸將我拖上岸后，對我說：“既然你這么想學，那爸爸就來叫你吧!”于是，我開始接近游泳了。在中途，被水嗆了很多次的我，都已經被嗆飽了，肚子里差不多有半個游泳池的水那么多。可我還是急切地想要學會游泳，最終還是繼續游了。

于是，爸爸又用手托住我的肚子，讓我在他的手上練動作。領教了水的兇險的我，恐懼地想：“會不會掉下去呀，萬一爸爸沒托住，我時不時會被淹死，還可能別人把我從爸爸的手上撞下去，然后不小心踩到我?”心情交結的我始終抵不過對游泳的向往。

我鼓起膽子，在爸爸手上不停地劃動雙手，好像這樣就不會掉下去似的。漸漸的，我不再那么怕水了，也習慣了在爸爸手上游。可這時，爸爸又讓我自己練習。我不滿地想：“大人還真是麻煩，我明明習慣在他手上游，居然現在又讓我自己游。哎，還是開始練習吧!”就這樣，在爸爸的`不斷鼓勵下，我學會了游泳。回到家，我依然沉浸在游泳的快樂時光里，就連睡覺做夢都是在游泳池呢!

轉眼，看看眼前這個小妹妹，我不禁抿嘴一笑。呵，還真是像那時笨手笨腳想要學習游泳的我呢!

第一次游泳優秀范文2

我一生中做過很多的第一次，第一次寫作文，第一次唱歌，第一次拿筆寫字，第一次走路。那么多第一次，讓我最難忘的是第一次游泳。

這件事在四年前，那時候我的身子實在太渺小了。所以1。5米深的水池對我來說都很深。心想好害怕好高啊!一會兒教練來了，我怎么也不動我發誓。可是總感覺心里有一個天使在責罵我不能這樣，必須聽教練的。畢竟已經交了學費，到底動不動呢?好發愁呀!

可當我做的時候就害怕了，我剛把頭伸進去不到兩秒，又急忙伸了出來。不但嗆了水，還被老師盯了一眼。做第三個時，我停了三秒，真委屈!我覺得不甘心，我都被嗆水了老師還罵我。好煩呀!我一定要讓老師對我刮目相看，但我做第十個，1秒2秒20秒我在水下停留了20秒，做了50個。

我在水下停了一分鐘，我終于成功了!老師對我說：“你知道嗎?其實游泳也有秘訣那就是收、翻、蹬、夾。”收，一定要有力。翻，一定要翻起來。蹬也要使出吃奶的力氣。夾，必須夾緊。教練說讓我背上，背浮漂開始練起來，漸漸的我不需要背漂。再過了一段時間，我也不用拿著浮漂了，我終于學會了!我自豪極了!

美好的時光總是過的那么快，就像眼前的.游泳課一樣，媽媽給了我一個人生的哲理那就是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”

一節課結束了，我不僅學會了游泳，還知道了游泳的秘訣就是收、翻、蹬、夾。比如學習游泳就學會了游泳的秘訣。騎自行車，要保持平衡。在這么多第一次，我總是忘不了媽媽的那一句話“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”

第一次游泳優秀范文3

我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。

那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。

到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。

表哥一下水很棒了，而我只在淺水區練習吹氣和閉氣，我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢?”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚!”我連忙擦了擦眼淚。

這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。可是，媽媽溫和地對我說：“雖然，表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了!以后一定會學得更好的!要加油噢!”

我以后還會經歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經歷過，像我一樣的.第一次?別忘了告訴我噢!

第一次游泳優秀范文4

我從上幼兒園時就開始學游泳，到現在有七年了。

我剛開始學時不敢下水。爸爸叫我下去，我不敢下去，爸爸就抱起我把我扔下水。一開始我覺得自己好像要死了一樣，剛剛呼吸就嗆了水，只好努力地往上蹬腿，蹬了一會兒，我自己居然慢慢地站了起來。站起來一看，水只是漫道我的脖子!我會下水了!

我學會下水后又有一個困難——我不會憋氣。用手表計時后發現我自己只能憋2—5秒鐘，怎么辦呢?要知道不會憋氣就意味著我不能長時間地在水里游泳，就意味著我如果不小心掉在了大水池里我連伸出手或叫救命的機會都沒有，就意味著爸爸、媽媽不會放心我一個人來游泳，那我的游泳次數就會大大的減少。我讓爸爸按住我的頭在水里，每5秒起來一次。慢慢地可以堅持每6秒一次，7秒一次……一直到現在，我已經可以憋氣30幾秒了。

我學會憋氣后又有一個更大的難關等著我，我浮不起來!我游一下就會沉下去，游不了多遠。怎么辦呢?在淺水區爸爸用雙手托著我的腹部，讓我游。這樣練了幾個月，爸爸覺得我有點浮起來了，就改用單手托我。又過了好幾個月。

爸爸認為我已經會游了，就松開手跟著我走。可是他一放開手我的心就慌了，又沉了下去。接著的日子里，爸爸托托放放、放放托托，來了個過渡，練練我的膽量。又過了好多天，爸爸不跟我了，讓我自己游。我一點也不慌，只管自己向前游去。

在讀五年級時我已經可以腳不踩地游五十米了。現在我在讀六年級，在兩米深的水里也可以不用游泳圈游了。

第一次游泳優秀范文5

哇!今年夏天真熱呀!我忍不住向爸爸提意見：“爸爸，我想去游泳。”爸爸同意了。

到了游泳館，爸爸只給我付了錢，我換好衣服，跑到兒童區岸上，覺得好冷!爸爸讓我熱身，我把身子動了動，果然不冷，我像平時一樣下了水，哇!好痛哦!我痛了半天才好，我發現，原來是碰到了游泳池邊緣那里，把我背擦傷了，爸爸對我說：“你這樣不行的，只有不斷去嘗試，才能進步得更快，你看那三年級的小朋友，一蹦就下水了。”“好吧!我嘗試一下”我無奈地說。

過了一會兒，我上岸了，心想：“這也沒好深呀!我自信的很，正要跳下去的時候，一看那水，是比較混濁的，看不到低，又不敢跳了，爸爸給了我很多鼓勵的話，比如不要怕，一跳就下去了但我始終還是猶豫不決，在我不注意的時侯，爸爸抱起我，把我扔了下去，這時我什么也不顧了，把腿一伸，憋了一口氣，啪!頓時水花四濺，我猛的一下站住了。耶!我成功了!我高興得一蹦三尺高，狠不得馬上蹦到岸上罵，我心想：我好長時間沒有游泳了，憋氣的功夫大減，我又一上一下一上一下地練習憋氣。

練了一會兒，我以為自己可以跳了，正準備跳下去的時候，一看到水渾濁的看不到底，又不敢跳了，我真懷疑自己有恐高癥，沒想到這次和上次一樣，又是被爸爸扔下去的。

我又上了岸，心想：這次我不信自己跳不下去。我看著水面，神情嚴肅，但心里很緊張，我鼓起勇氣縱身一跳，轉了一個身，可只跳出了一點。

第四次，我不再怕了，我縱身一躍，跳到了水池中間，我成功了!我克服了心理的恐懼，會在岸上跳水了!

通過這次經歷，我領悟到了：只有不斷嘗試，才能進步得更快!

第二篇：第一次游泳優秀作文

第一次游泳優秀作文

在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的第一次游泳優秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

第一次游泳優秀作文1

不知不覺間，我已經走過了人生的11個里程碑。里面記載了我很多的第一次。有第一次騎單車，第一次獨自走夜路回家......不過，最令我難忘的仍然是第一次游泳。

那是一個夏天的星期六，太陽把地面烤的可以煮雞蛋了。爸爸一邊揮灑著汗水，一邊說：“這天氣太熱了，下午去游泳吧。”我一把丟掉扇子，歡呼雀躍：“耶!去游泳嘍!”在一旁看書的姐姐、搖扇的媽媽見我，頓時無語：“......”我也注意到我反應過度了，尷尬地干笑了兩聲。

下午，我們一家人帶好裝備，來到了游泳館。“嚯~人還真多!”我看著岸上的和水里的人群，不禁感嘆道。爸爸、媽媽和姐姐趕緊換好衣服，率先跳下了水。唯有我這個從沒有過用的人獨自站在岸上。爸爸催促道：“快下來啊，這水好涼的。”我沒有答話，只是自顧自地發著抖。姐姐也附和道：“你該不會是不敢吧?是誰聽到要去游泳后開始發瘋的?”媽媽也說道：“快下來!不然我們就回去了!”終于，我鼓起勇氣，就近拿了一個別人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好涼啊~”我感受著水，感嘆道。被我拿了救生圈的人家一點也不惱，只是微笑的看著我。我嘗試吧救生圈抽走，卻淹入水中，狠狠地嗆了幾口誰。我還是抓緊救生圈不放，只是用腳抖動著水使我移動。媽媽欣慰的看著我，說：“真勇敢。”姐姐立刻潑來一盆冷水：“敢問小弟能否不需救生圈?”我為了在姐姐面前顯擺，立刻抽走了救生圈。幾秒后，我開始往下沉。我按照書上講到的，立刻張開雙手，增大自身的面積，使身體往上浮。然后開始踩水。終于，我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸獎道：“干得漂亮!兒子，竟然這么快就學會了。”我臉紅了，險些掉下去。

經過一番周折，我終于學會了游泳。

這就是我第一次游泳的經歷。

第一次游泳優秀作文2

童年是五彩繽紛的。如果讓我形容童年趣事的話，我會把它比作一朵花，一朵芳香四溢的花；一個盒子，一個裝著許多秘密的盒子；一個葡萄架，一個長滿著葡萄的葡萄架。我們每個人都有令人難忘而回味無窮的七彩童年。

我的童年趣事有很多，最讓我難以忘懷的是我第一次游泳。

我第一次到游泳池游泳的時候才4歲，一進游泳池就興奮得手舞足蹈、歡蹦亂跳，一雙小眼睛好奇地東看看、西瞅瞅，還沒等媽媽買完票就撲通一聲往池里跳，像只旱鴨子似的在池里撲騰撲騰的“扇”著“翅膀”，喝了不少水。救生員急忙把我救了上來。我的這一舉動可把媽媽嚇壞了，媽媽的臉色變得蒼白如雪，毫無血色。游泳池老板也聞聲跑了過來。就在大家心神未定，救生員剛一松手，我又心急地跳進了池里。救生員又慌忙地把我救上岸來。在場的所有人都驚呆了，空氣頓時像凝固了一樣。池里變得鴉雀無聲，寂靜得連一根針掉在地上都能聽見。我趁別人還沒回過神來，再次跳進了游泳池。救生員又再次把我救了上來。這次我沒有再繼續往游泳池里跳，而是氣喘吁吁地問：“媽媽，為什么別人都會游泳我不會呢？”話音剛落，游泳池里的人都哈哈大笑起來，有的笑得被游泳池里的水嗆著了，有的笑彎了腰，有的笑得合不攏嘴。我不知道發生了什么好笑的事情，也跟著他們傻笑起來。媽媽邊笑邊對我說：“游泳是要學的，不是天生就會的。”

從這件事情，我悟出了一個道理：所有事情只有付出努力，才會有收獲。

童年的趣事有很多，如天上的繁星般說也說不完，唯獨這件事讓我記憶猶新，現在想起來還覺得真有趣呢！

第一次游泳優秀作文3

一個人的一生中有許多第一次。如：第一次滑雪，第一次放風箏，第一次打網球……而我要說的則是我第一次游泳的經歷。

我從小就幻想能象小魚一樣在水中暢游。因此，媽媽在我很小的時候就給我報了個游泳訓練班。第一天，在媽媽的帶領下我來到游泳館，這里熱鬧非凡，跳臺上一個個游泳高手像海豚一樣跳入水中，伸展著華麗的泳姿。我站在泳池邊，看著亮晶晶的水，光溜溜的池壁，我才知道，往前走一步是那么艱難，一時間，無數個想法在腦海中閃過，心想自己是個初學者，萬一出了危險怎么辦?我前幾天還聽說有人被淹死的報道呢!媽媽見我坐在池邊不動，就走過來，率先跳到水里，我一看，水才到媽媽腰間那么深，心中的恐懼好了些。媽媽又向我伸出了雙手，在媽媽的帶領下，我慢慢的下了水，才發現，水不像我想的那么可怕，我完全可以浮在水面上。我受到鼓舞，膽子大了起來，可是，新的難題來了，我只能趴在水面上不動，怎樣才能像魚一樣游來游去呢?媽媽游過來，告訴我游泳的基本姿勢：首先，用大腿使勁向后下方蹬，像青蛙一樣，同時雙手伸直，在胸前畫圈后再迅速伸直，這樣，頭可以利用水的沖力抬起來，大吸一口氣后，立即把頭扎下去。說著，媽媽給我做了個示范，我看到媽媽那優美的姿勢，竟然情不自禁的拍起手來。在媽媽的鼓勵下，我勇敢的也做起來，先在岸上做動作，再在水里作練習，一次，兩次，慢慢的，我也能在水里游動了，而且速度越來越快。就像如魚得水一樣。

現在的我， 在水中已經可以來去自由，但想起第一天學游泳的經歷，我依然記憶猶新。對比著現在和那時的我，我發現一個道理，只要肯努力，世上就沒有自己做不到的事。

第一次游泳優秀作文4

我的家庭里除了爸爸，幾乎都不會游泳，我是第二個告別“旱鴨子”這一稱呼的人，成為了大家庭里第二個會游泳的人。

在這之前，我和很多同齡人一樣，不會游泳，甚至對水很恐懼，在水池里我即便帶著游泳圈也會戰戰兢兢的，但我這個“旱鴨子”有一天，不但克服了對水的恐懼心理，還學會了好幾種游泳姿勢。

我上一年級的時候，媽媽給我報了游泳班，一開始，老師先讓我們在岸上做練習游泳的基本動作——撥水和蹬腳，我還以為只要練完這些就可以會游泳了呢，哈哈——其實不然，到了第二節課，老師就把我們一個一個踹下了水（帶著水漂），我們浮上浮下，好不容易掙扎上來，又被地球的引力狠狠地吸了下去，好像地球的引力對我格外的大似的，只聽“咕嚕嚕”幾聲，我連喝了好幾口水，老師大聲的告訴我們要使勁蹬腿，擺動臂膀，我們才不至于沉下去，到后來，更狠的來了，老師讓我們繞泳池來回游，還說，誰游不了幾圈，就不讓誰回家。

這可嚇壞了我，我使出了吃奶的勁兒，拼命地游啊，玩兒命的向前沖啊，不一會兒，就有好幾個同學游完了，而我一直在大部隊的后面，最終我非常吃力的完成了這個“艱巨”的任務，可是我的動作不熟練，也不標準，我和大部分同學還是停留在狗刨的水平上。于是大家開始了漫長的修正動作和姿勢，每次我游過老師的身邊時，老師都會報以我一個微笑，我知道那是老師的鼓勵，我開始更加努力地練習。

到了學習的最后階段，我們都學會了游泳，最后一天向家長展示我們的技藝的時候來了，哈哈——終于可以大顯身手了，我屏住呼吸，往下一躍，水花四濺，我的身體再也不下沉了，輕盈的向前游著，最后我還獲得了小組第一名的好成績。

從此，我深深的喜歡上了這項運動，連續三年暑假報班，我現在已經學會了蛙泳、仰泳、自由泳，三年級時我還代表學校去區里參加了比賽，雖然現在經常去游泳，但唯獨第一次游泳時的印象最深刻，也最讓我難以忘懷。

第一次游泳優秀作文5

都說不會游泳的人是旱鴨子，我就是一個名副其實的旱鴨子。

星期六，姑姑帶我去濮上園玩，我們先來到游泳池，游泳池的人真多啊！人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。心里別提有多羨慕了。

我迫不及待地換上裝備，一切準備完畢，可走到游泳池邊上時，心里有點膽怯了，于是姑姑鼓勵我說：“勇敢點兒，你是男子汗，”是啊，小小男子漢怎么連這點勇氣都沒有，我邁著堅定的步伐走向了游泳池。

到了岸邊上，看到深不見底的游泳池我又忐忑不安起來。 我雙手緊緊抓著欄桿試了下水溫還可以，但就是不敢放手，這時有個比我矮很多的小妹妹，勇敢地走向了水里，心想：“這個小妹妹都這樣勇敢，更何況我還是個小小男子漢呢？”想著，就不知不覺松開了緊抓的欄桿，依靠游泳圈，慢慢地在水里漂了起來。然后開始用手撥水，這使我想起了一首詩《鵝》，想著自己就像是只大白鵝一樣漂在水面上，我在前進，岸在后移，心里別提有多興奮了。大約漂了有十幾米，看到離對岸還有一百多米，加上心里的膽怯，剛才的興奮勁兒忽然拋到了九霄云外了，于是想到了放棄。這時耳邊好像響起了一種聲音，也就是天使，它說“峰濤，加油！不要放棄，堅持就是勝利，”正在我加油準備前進時，又有一種聲音說：“峰濤，想回去就回去吧，干嘛苦了自己？游到哪兒都無所謂。”“我該怎么辦呢？向前還是退回？”最終我還是選擇了退回岸邊，抓住欄桿。看看到那么多小朋友都還在水里玩耍，一種別樣的感覺涌上心頭。

我決定重新開始下水，在姑姑等人的鼓勵下，我勇敢地向水里跳了下去，慢慢地游到了對岸，我終于戰勝了自己。接下來，一發不可收拾，我和其他小朋友玩起了水上滑滑梯，打水仗等游戲，玩得不亦樂乎。

時間在不知不覺中過了，在姑姑多次的催促下，我依依不舍地告別了清澈的湖水和我的朋友。

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第一次游泳優秀作文6

在我五歲的那一年，夏天非常熱，氣溫可能有三十多度，爺爺和我說：“建輝，咱們去游泳好嗎？”我高興地跳了起來，說：“太好了！去那游泳爺爺。”“去大海”。“好，好——”我連著說了好幾個好，那年我來威海好長時間了，看見了大海，但因水涼還沒下海游泳，今天終于可以下海了，你說我能不高興嗎？

來到威海國際海水浴場，太漂亮了，金黃色的沙子，細細的，像小米粒一般大小，捧在手里順著手指慢慢的就流出去了。

藍色的大海，海面風平浪靜，一點浪花都沒有，爺爺告訴我，夏天刮南風，海上沒有浪，到了冬天，大海就像發脾氣一樣，白浪滾滾。

海邊人很多，風景也很美，可我顧不上欣賞，飛快的脫下衣服就往水里跑。“啊”真涼爽呀，進到水里后一點也不熱了，因為我小又不會游泳，爺爺給我準備了一個很漂亮的小游泳圈。

我把游泳圈套在腰上，爺爺把著我的手教我劃水，告訴我把用腳蹬水，游泳時手腳要配合好，開始我手忙腳亂的，手扒水時腳就忘了蹬水，由于忙亂，還喝了幾口海水，呀，海水真咸呀，爺爺說我們吃的食鹽就是海水曬出來的。爺爺說剛學游泳的人都會喝水的。

我們在海里游了兩個多小時，雖然對水適應一些了，但還是不會游，看見別人在水里快樂的游玩，心里癢癢極了，開始我以為游泳沒什么難的，沒想到這么難學，爺爺看出了我的心情，和我說，做任何事情都沒有一帆風順的，只要有耐心有毅力，就一定會成功的。

在爺爺的鼓勵下，我慢慢掌握了要領，手腳配合得也默契了，我學游泳的勁頭也更足了，功夫不負有心人，經過一個多星期的學習，我慢慢由套游泳圈到不用游泳圈，終于學會蛙泳了。

通過學游泳，使我體會到，不論做什么事情，都要堅持，不要怕失敗，只要不斷地努力，我相信“陽光總在風雨后——”

第一次游泳優秀作文7

星期三，我和姐姐一起到游泳館游泳。

我和我姐姐做好熱身準備，到了水只到了我肚子的兒童區。我坐到泳池邊，先把腳伸了進了水，啊！一股寒意便用了上來，我趕緊把腳縮了上來。這時，姐姐突然把水往我身上潑。頓時，冰涼的水全都朝我撲了上來！我被姐姐撲的哇哇大叫。哎呀，真倒霉！調皮的水竟然鉆到了我的嘴里！！還沒等我反應過來，姐姐一把把我拉下水。這時，我感覺水不再那么冰涼了。原來，姐姐是幫我適應水溫，我以為她是故意的呢！

好了，要開始辦正事了，姐姐就教我悶氣。“悶氣前，要帶緊泳鏡，以防水鉆到眼睛里，鼻塞也一樣。然后深吸一口氣，悶到水里，感覺不行了就把頭伸出水來，然后再呼吸！”我點了點頭，把泳鏡鼻塞帶得緊緊的，手緊握欄桿，深吸一口氣，一下子悶到了水里。可不知怎么了，水還是溜到了我的鼻子里。還不到1秒鐘，我就把頭伸出水面。伸出水面后，我眼睛里沒進一點水，可我鼻子感覺酸酸的。“哎，不悶了，不悶了”我直搖手說道：“悶得難受死了！”姐姐笑呵呵地說：“怎么？打退堂鼓啦？”我結結巴巴地說：“誰······說的！”“那你怎么不悶啦？”“悶就悶，誰怕誰呀！”我握緊欄桿，深吸一口氣，悶到水里。這次，我盡管帶著鼻塞，但手還是捏緊鼻子，防止我再呼吸。果真，這辦法起效了，可我實在悶不下去了，就把頭伸出了水面。姐姐高興的說：“不錯，不錯，有進步！悶了5秒。再練習練習吧！”

于是，我練習了一遍又一遍，悶得時間也越來越長了，還期待下一次游泳哦！

第一次游泳優秀作文8

我在很早以前就想學會游泳，可是因為爸爸媽媽怕危險，所以一直沒有學成。這次有機會了，我在小姨家，一個星期天小姨問我去不去游泳，我高興的一下子從沙發跳起來。

“去······”我激動地大聲說！

我和小姨好說歹說終于說服了爸爸媽媽，可以去游泳了，一個陽光明媚的下午，我、小姨、姨夫一起去了游泳館。我換上了游泳衣，便和小姨他們一起奔向游泳池。

到了游泳池，啊！人可真不妙啊！有大人，有小孩，他們都游的很高興。

小姨說：“先到小池里適應一下水溫，那個池是0。5米深的兒童游泳池。”說完，便一個接一個的跳下水去。你說我怎么這么笨？也不想一想自己會不會游泳，就跟著跳了下去。這可倒好，人家跳下去都能浮上來，可我呢？倒是灌了滿滿的一大口水。呸！真倒霉。

學游泳可真不容易，我一次次去嘗試讓自己去游起來，但一次次總失敗，過了一會，他們說要到大水池里去玩，來到大池邊，我吸取了一次的教訓，再也不能從岸上直接往下跳，便來到臺階，一級一級的往下走，下到水里后，我站不穩，一下子滑倒了，正在掙扎著，有四只手同時抓住了我，把我拉上水面。這還不算，我有被灌了兩三口的水。唉，什么都沒有學會，先喝了不少水，真是虧本！他們鼓勵我說：“不要怕，多練幾次就好了。”于是，我想就這么堅持練著，一次比一次好，嗆水的次數也逐漸少了。

我是不會放棄學游泳的，這次不行我多來兩次，直到學會為止。雖然嗆了不少水，但在水里的感覺真舒服，游泳真有意思。

第一次游泳優秀作文9

今天，天氣格外的悶熱我們村正好也停電了。我在家里坐立不安，忽然我的腦海中浮現了一個念頭――游泳。

于是我和我姨夫商量了一下，我們決定去。因為我是第一次游泳，所以邀請了以為會游泳的的好朋友――童旭和我們一起去。

到了游泳館我們換了衣服拿了游泳圈，他教我下水時應該做熱身運動還要適應水溫，初學時要在淺水區。根據他的要求我們做完了準備工作，一起下了水。

下到水中感覺誰有點冷，我的好朋友說沒事過一會就好了，然后他開始叫我游泳，他說游泳時要帶眼鏡、耳塞、鼻夾子、還有呼吸管。我們帶我了這些東西開始游泳了，他教我潛泳說：“雙手不動，雙腳上下擺動”。他還給我做了一遍我一看很簡單么，我也開始游了起先我的雙腳用力的擺動就是浮不起我來我在水中用了一會我的胸口很悶很難受好像馬上就要窒息了，我趕緊上岸，他說是我在水里呆的時間太久了，讓我多休息一會在下水。聽了他的指導過了一會又下水，剛游了一下我又覺得肚子很餓，他在水中看出我的狀況問我是不是沒有吃東西，我說我吃了一點，他又說游泳時很費體力的讓我上岸吃點東西。我上岸吃了一點東西又下水了。我練了好久才能勉強把我浮起來然后我能游一米了、兩米、三米……在“老師”的精心指導下功夫不負有心人我終于學會了游泳，我剛學會就急著和“師傅”比試比試，果然姜還是老的辣我輸了，在游泳池里覺得時間過得很快，還沒玩呢！就到是下午飯的時間了，我們就回家了。

回到家中我回想起當時的的情景覺得游泳是一項技巧性很高地體育運動需要人有很好的體力和耐力！

第一次游泳優秀作文10

生活中，有許許多多的第一次，最令我難忘的還是第一次游泳。

夏日炎炎，每個人都想游泳，享受清涼。可我卻從沒游過泳，倒有點害怕，根本不想游泳。星期天，媽媽費盡口舌在我耳邊聒噪，看在她口干舌燥的份上，我才勉強答應和爸爸去游泳。

到泳池邊后，我更害怕了，那平靜的水面在我看來卻像是隨時會吞噬人的怪獸。可到了這立刻走就太沒骨氣了，我只能硬著頭皮下水。我慢慢走進水里，瑟瑟發抖，連拿著泳圈的手都差點松開。

“快點扶著泳圈，讓身體浮起來。”聽著這話，看著周圍的人，有樣學樣地游起來，看著沒沉下去，我的膽又大了幾分，覺得游泳并不是那么困難，自己天賦真好。

正當我洋洋得意的的時候，爸爸說：“把泳圈打開。”我早認為泳圈沒什么用。抬起手將泳圈一扔，腳一抬，讓整個人橫過來。可當這樣試過后，我才知道自己的想法多天真。我剛想蹬腿時，卻發現自己的身體不聽使喚地沉下去，水從耳朵、鼻子、嘴里冒進去，眼睛連忙閉上，整個人又豎起來，手胡亂地打著，腳胡亂地蹬著。好不容易探出頭來，大口呼吸著新鮮空氣，鼻子還酸酸的，十分難受。“不游了，不游了，走了！”我難受地說道。“真沒用，才失敗一次，就想跑了。”聽到這句話，我不服的心頓時戰勝了恐懼。

看著水池，一個巨大的困難，我卻沒有后退，下定決心學會游泳。看著我的樣子，爸爸說：“這就對了嘛！首先你要讓身體浮起來，手腳動起來。”

聽到這句話后，我閉上眼睛，屏住氣，浮起來，拼命撥水。沒有想象中的.水涌進鼻子，我緩緩睜開眼睛，發現自己沒有沉下去，倒像皮球一樣浮著。我轉過頭看看爸爸，他眼里流露出欣慰的目光，我不禁為剛才放棄的決定而慚愧。但心里更多的是興奮，學會游泳的興奮。爸爸說得對，不經歷失敗，又何來的成功呢？

經歷過的事，很多都模糊了。而唯獨這件事，卻像刀刻在樹上，時間過得越久，記憶越深。

第一次游泳優秀作文11

在我五六歲時，我就很想去學會游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說，游泳既可以鍛煉身體，說不定還可以救人呢。

今年暑假，爸媽終于答應我去游泳館學游泳，當時我就別提多開心，多高興了。第一天正式學游泳，我在家快速地換上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來走去，看來看去，怎么也覺得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學好。

我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館。我一進入館內，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同一群可愛的五彩斑斕的小魚兒在水里游來游去。我走進一看，發現泳池里的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。

我和學員參加了編組，在教練的帶領下做完了預熱動作，接著我們就排隊下水。可當水浸到我胸前時，我就覺得有點站不穩的感覺，身體好像飄上來，又像要沉下去，我馬上緊張起來。這時，教練要求我們在池邊聽他講學游泳的要點，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開眼睛，練怎么換氣。接著又練習讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學員反復地練習。

在我們的刻苦練習中，歡樂而激動的一節課很快就過去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時候我能參加一場游泳比賽，美美地拿個獎杯回家！不過，心動不如行動，從今天開始必須下苦功，刻苦練習游泳，這樣才能有所收獲。

第一次游泳優秀作文12

火熱的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季節。

美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所愿的帶去海邊游泳。因為我是第一次下海游泳，所以我有點迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢游。

一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子里曬太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個個玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，沖進了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我游得像那水里自由自在的魚兒時，一個突如其來的浪花，將我打了個“落花流水”。“呸、呸”，原來海水又苦又咸又澀，真難喝！

這時，我發現海面上，調皮的風追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄。看著風與浪的追逐打鬧，我突發奇想，趁著海浪來臨時，潛入水中，整個人漂在海上，讓海浪成為我的動力，隨著浪花一會兒像上高山，一會兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那么開心，也想要玩，可她們不會游泳，不能漂著。我靈激一動，教她們站在水中，等海浪快到時，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學就會，還玩上癮了，連著玩了個不停。

時間真快啊！快要“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情愿地上岸。

走在回酒店的路上，爸爸唱著《大海》，孩子們交流著“水中過山車”的刺激，“踏浪”的有趣……

那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！

第一次游泳優秀作文13

我經歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。

炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報了游泳班，既能解暑，又能學一技之長。

我和郭蘭馨來到了游泳館，心情異常激動。教練讓我們在1.7M的水中學習蛙泳，我們倆冒險下到水里，感到一種莫名其妙的害怕。

時間一天天過去，我們從最基礎的動作開始學起。

等到第五節課的時候，恐怖的事發生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間游，中途不可以停下來。開始的時候，學技較高的同學們一溜煙都游走了，只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中，手一點都不敢離開岸邊。

教練慢慢地游了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1.2次嗎？”老師點了點頭，然后我輕輕放開教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動作，向前游去。等到我游到一半的時候，回頭看，郭蘭馨不見了。我暗暗著急，想：怎么辦！怎么辦！郭蘭馨不見了！

教練在不停的看著我們的游發是否正確，教練看到我在東張西望，并沒有游，就像我潑水，我一頭扎進水里，雙手還是不敢松開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區游去。

看到郭蘭馨在淺水區中練習，手里拿了4個浮板，在腰上還有一個用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎么在淺水區里練習？”她撇撇嘴說：“我在深水區里不停地往下沉，所以老師請讓我在淺水區里練習！”我點點頭，轉身向深水區游去，郭蘭馨依然留在淺水區里練習。

第12節課，我敢放開浮板，大膽去游，心想：我會游啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊游，可以停下來。但男生不行。可能是因為班上只有我和郭蘭馨兩個女生吧！

我學會了，就在最后一節課上。我發現只要會憋氣，人就會浮起來。

這就是我的第一次游泳！

第一次游泳優秀作文14

星期一，氣溫開始回升，我終于可以上游泳課了。

下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動！”啥？熱身運動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手說：“不會做，跟我一起做吧。”助手開始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來。做完后，胡教練來了，滔滔不絕地說起了安全問題。大家似懂非懂地點點頭，像小雞啄米。

終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應水的溫度。

胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。

后來，又有幾個環節，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。

這是一個練憋氣的環節：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當我準備起來時，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。

回家后，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動項目，游泳不愧是運動之王！

第一次游泳優秀作文15

人生就像一條山間長長的小路，路上總有大大小小的石塊，它們總能在你前進時把你絆倒。當你第一次被它絆倒，會恐懼，會繞開它。但它就會一直伴隨你、阻撓你。人生如果沒有障礙的話，那你的人生就毫無意義。在我十幾年的生活中，我遇到數以萬計的障礙。

在我小時候有一次，那一天，我們一家一起去湘江游泳 。

下午四點，我們3個人朝著湘江前進。天上的太陽只露出了半個臉，天際的財運漸漸地被那夕陽染紅了，好似一副栩栩如生的畫卷。

正欣賞這天空時，已經到了。我們換好泳衣。準備下水！

我看著這深深的江水，不禁心生恐懼

爸爸看出了我的心思，溫柔的對我說：“不怕，我會保護 你！” 雖然，只有七個字，可卻讓我信心倍增！

我小心翼翼地往水下去。走在前面的哥哥不小心踩到了石 頭。"往前！往前！再往前一點……。”我心里說著。

不一會兒，水已經到我的頭頸了。我再也不敢往前了，我停了下來。把救生圈套在身上，雙手緊緊地抓住，生怕一個不小心把救生圈給弄丟了。

爸爸用手托住我的身體，教我怎么游，經過爸爸細心指導，我敢自己練習了。

我雙手抓住救生圈，雙腳在后面游。

只見，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上。很快，我頭發全都濕漉漉的了。

我練習了小時左右，就沒有力氣了。這時，一個大浪沖刷過來，把我的救生圈沖走了。頓時，我往下沉，不會屏氣的我，喝了好幾口水。"媽媽！媽媽！…”我不停叫著。就當我喝了幾十口水時，一雙大手強有力的把我從苦海中救出。是爸爸我心中歡呼道。還好，我沒什么事，爸爸把我抱上救生圈。讓我休息。過了一會，我下來了。

我若無其事地繼續玩水。媽媽叫我再休息一下，我說不用了。雖然我嗆了許多水，很難受。但是，我不會逃避，我要克服它！因為，爸爸說過，你越不想面對的事情，你就越要面對！

晚上，月亮羞澀地出來了。我們回到了家。

遇到困難，不要逃避，要面對，它才不會一直伴隨著你

第三篇：小學作文：第一次游泳

第一次游泳

記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爺爺說;“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎?”我雖然嘴上這么說，心里卻想：“爺爺也許不能答應我，因為那里曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題!”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因為如果……”

“我知道了!我知道了!”還沒等爺爺說完，我喊道。

“知道了?”爺爺問。

“知道了!”我說。

“那好吧。”爺爺說，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎?”

“好吧?”

于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之后，爺爺說：“好，不錯20秒!”我聽了，高興得都快跳起來了。

事后，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

通過游泳，我懂得了一個道理：什么事，只要肯做，一定有收獲。

第四篇：小學作文：第一次游泳

第一次游泳

每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里玩耍時，我心里羨慕極了。今天，我們全家去游泳館游泳。我們來到游泳池，池里的人真多呀!我套上游泳圈，噗通一聲鉆進水里。我自己漂了一會兒，對游泳還是沒敢覺。我想了一個辦法，利用螺旋槳的原理來把自己身子往前推。我用手和腳向一個方向轉，果然身體慢慢地移動。我爸爸看見我漂過來，就教我打水和劃水，可是我越劃越往下沉，一著急，我快速地打水，沒想到我竟游了上來，慢慢地我試著往前游，不錯，我好像入門了。

我很喜歡游泳，雖然我今天沒學會，但是我不灰心。我堅信 “世上無難事，只要肯登攀。”

第五篇：第一次游泳作文600字

人的一生有很多第一次，第一次做飯，第一次炒菜，第一次滑滑板，第一次&&第一次就意味著一件事的開始，而我的第一次游泳令我終身難忘。

那是去年十一月的一個快樂日子，我們一家人去海南旅游。海南，一座美麗的海邊城市。對于我這個從沒見過海的孩子來說，海是那么的神奇，那么充滿誘惑。大海，我來了！

十一月的海南，太陽火辣辣的，令人激動不已的是：我，居然有機會下海游泳。海，一片湛藍，遼闊無邊，海天相接。面對這樣神秘莫測的游泳池，我敢下去嗎？更何況是第一次！先開始我有一點怕，總是下去了又上來，下去了又上來。爸爸見此情景，那是火冒三丈你還是不是男子漢，啊，這點膽量都沒有，快下來。看見爸爸憤怒的表情，我不管三七二十一就向下跳。撲通，咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕，哇，這海水好咸，好難喝呀！我死死抱住游泳圈，緊緊閉著雙眼，只聽見游人的歡笑聲，心想：別人都不怕，我怕什么？慢慢的，我的心情放松下來。哇哦，好舒服哦。不能光玩，要學游泳！爸爸說。玩一會兒嘛，爸爸。好吧，就一會兒哦。耶！

我玩了兩個多小時，爸爸就要走了，我還不想走。再玩一會兒嘛，爸爸。不行我用可憐的眼神看著爸爸再玩一會兒嘛，爸爸。好&&耶！爸爸還是敵不過我的可憐眼神神功，哈哈哈好才怪。什么爸爸&&不要再說了，走！5555555 我親愛的大海游泳池啊，88啦。

第一次游泳，讓我興奮讓我急，興奮的是在大海里實現了我的游泳夢，急的是沒過夠癮就匆匆離開。五年級:楊亞振一