第一篇:調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿
調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,廣播前一般都會提前準(zhǔn)備好廣播稿,一份好的廣播稿能提高節(jié)目效果,如何把廣播稿做到重點突出呢?以下是小編精心整理的調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
初春的三月,無論是山坡上的小草,還是河邊的柳枝,都已經(jīng)被春風(fēng)吹醒了。同學(xué)們在度過了一個短暫亦漫長的寒假后,告別了溫馨的家和呵護有加的父母,又步入了一個新的學(xué)期。
經(jīng)過了一個寒假,很多同學(xué)心理上還處于放松狀態(tài),一下子要重新面對緊張的學(xué)習(xí)生活,多多少少會感到一些不適應(yīng)。然而,新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活即將展開,這要求我們同學(xué)盡快自我調(diào)整,以良好的作息習(xí)慣和飽滿的
第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘,盡快進入學(xué)習(xí)角色。作為學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)明確寒假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在寒假中,可能許多心愿沒有達成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回憶。同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺,這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘,盡量恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息習(xí)慣。
第二、復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點。由于休息了一個寒假,大家可能對上學(xué)期所學(xué)的知識有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識要點,“溫故而知新”,為接下來的學(xué)習(xí)鞏固好基礎(chǔ)。
第三、確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計劃。進入新學(xué)期,我們應(yīng)該有新的展望和打算。可以在開學(xué)這幾天好好計劃一下,例如本學(xué)期要提高哪幾門課的成績,在學(xué)校要超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一項新技能等等。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助我們樹立自信心,消除假期后的.失落感。
第四、同學(xué)之間要互相鼓勵,共同進步。同學(xué)之間,特別是同寢室的同學(xué),最好能互相鼓勵監(jiān)督,恢復(fù)共同的作息時間,積極進入新學(xué)期學(xué)生的角色,假期中尚未完成的活動可以等待下一個假期。共同制定目標(biāo)計劃,體驗積極進取的樂趣。
春天已經(jīng)來臨,雖然大地還留著冬天剩余的絲絲涼意,但是春天還是無可阻擋的來到我們的身邊。同學(xué)們,讓我們以最積極飽滿的情緒,最佳的心理狀態(tài),和這個春天一起投入到新的學(xué)期中來吧!
第二篇:迎接新學(xué)期
迎接新學(xué)期
這個暑假的8月份,媽媽又給我請了一位英語家庭教師。
自從英語家教來了我們家,我學(xué)習(xí)就更緊張了,每天除了要把暑假作業(yè)完成,還加了一項任務(wù)就是背英語單詞。這個英語單詞可不好背,不僅要會寫,還要會讀。每天晚上的6點半到8點半便是上課時間。我從此天天晚上就都沒的輕松了。從讀寫單詞到背單詞,一步比一步難,累的我一看到書就想打瞌睡。有一次,老師有事不能來,我高興地一蹦三尺高。因為我可以舒舒服服的在家看電視了,真爽!但后來老師見我晚上想睡覺,就把時間調(diào)到了下午的3點到5點。為什么要學(xué)英語呢?那是為了準(zhǔn)備新學(xué)期的到來,也是為了以后學(xué)計算機打好堅實的基礎(chǔ)。我的計劃是:(1)每天多看課外書,來增長自己的課外知識,積累好詞好句。(2)做一些課外作業(yè)改掉粗心這個壞毛病,并養(yǎng)成一些好習(xí)慣。(3)還要多干一些家務(wù)活,讓奶奶減輕一點負(fù)擔(dān),還可以鍛煉自己。
(4)每天要多看看英語書,以免把單詞忘記,還可以增長記憶力
要做的事太多太多說都說不清,我一定要努力,在新學(xué)期里在爭三好學(xué)生。我的假期快要結(jié)束了,也就是說一個新的學(xué)期又要到來了,我要調(diào)整好心態(tài),用實際行動來迎接這個新學(xué)期。
第三篇:迎接新學(xué)期我們要做好三方面調(diào)整小學(xué)生
迎接新學(xué)期,做好三方面調(diào)整
假期就要結(jié)束了,對于我們小學(xué)生來說應(yīng)該是調(diào)整和準(zhǔn)備的一周,以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。我認(rèn)為,主要作以下幾方面調(diào)整:
第一、利用一周時間完成作業(yè),復(fù)習(xí)上學(xué)期的要點。專家認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該合理安排時間,把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個假期,可能對上學(xué)期知識有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識要點,“溫故而知新”。第二、要調(diào)整好心態(tài)和生物鐘,盡快進入學(xué)習(xí)角色。我們應(yīng)當(dāng)明確假期過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),雖然可能許多心愿沒有達成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回憶。同時假期有可能通宵玩耍或很晚睡覺,這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘,盡量如上學(xué)期間正常作息。
第三,確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),制訂學(xué)習(xí)計劃。進入新學(xué)期,我們應(yīng)該有新的展望和打算,可以好好計劃一下,例如這新學(xué)期要提高哪幾門課的成績,要超越的目標(biāo)是什么,是不是要學(xué)一門新特長等等。制訂學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助我們樹立自信心,消除假期后的失落感。
XX小學(xué)XXX
20XX年XX月XX日
第四篇:新學(xué)期廣播稿
新學(xué)期廣播稿
新學(xué)期廣播稿1
男:敬愛的老師們!
女:親愛的同學(xué)們!
合:大家好!
男:我是主持人。
女:我是主持人。
合:帶著豬年的喜氣,我們又回到了美麗的校園——我們的學(xué)園、家園、樂園。小學(xué)新學(xué)期紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。今天,將由我倆陪伴大家一起度過這段快樂時光。
男:這次的紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《新學(xué)期、新打算》。
女:度過了一個愉快的暑假,我們又回到了這美麗的校園。短短幾天,校園里新聞不斷啊!下面我們一起走進《校園快訊》。
男:9月1日,迎著燦爛的朝霞,學(xué)校全體師生在操場上舉行了莊嚴(yán)的升旗儀式暨開學(xué)典禮。在隆重的開學(xué)典禮上,劉校長對同學(xué)們寄予了厚望,對同學(xué)們提出了新的.希望和要求。愿每一位同學(xué)都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,將來能實現(xiàn)美好的理想。祝老師、同學(xué)們在新學(xué)期取得新的進步!
女:新的學(xué)期,開始了新一輪緊張而充實的學(xué)習(xí)之旅,又展開了一場激烈的學(xué)習(xí)追逐賽。大家都投入到學(xué)習(xí)這個寶島中,尋找一個個寶藏。
合:是啊,每個人都攢著一股勁。
男:Do what you say, say what you do。
做你說過的,說你能做的。
下面請大家一起來聽一聽同學(xué)的新學(xué)期新打算。
女:暑假過去了,新的學(xué)期開始了,我決定向優(yōu)秀的高年級學(xué)生學(xué)習(xí),給低年級的學(xué)弟學(xué)妹們樹立好的榜樣。我打算在這個新的學(xué)期中,做到以下的幾點。
1.在起先的學(xué)習(xí)時間里,絕對不能夠松懈。
2.在課堂上認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí),不要開小差,專心致志。尤其是數(shù)學(xué),要弄懂每一道題目,融會貫通,在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中暢游。
3.在語文、數(shù)學(xué)、英語的課上要全神貫注,在考試中,牢牢地將每一道題目都抓住。
4.在上課的時候,不論哪一位老師,都要仔仔細細的聽清楚老師講的每一句話語,每一個詞組,那樣才可以做好各門作業(yè)。
5.在課外要多閱讀一些優(yōu)秀的書籍,努力拓寬自己的知識面,開闊自己的眼界,汲取書中的營養(yǎng)書香班級、書香校園增添光彩。
新學(xué)期廣播稿2
(尹):時間過得真快。轉(zhuǎn)眼間,20xx年九月的金秋已經(jīng)到了。暑假過后,學(xué)生們興高采烈地提著書包走進校園。我們在這片草地上再次相遇,共同迎接另一個全新的開始。
(盧):各位老師,各位朋友,大家好!紅領(lǐng)巾電臺終于在新學(xué)年見到大家了。我是本期的播音員,五(2)班的呂霄
(尹):我是廣播員6(1)班的。這次紅領(lǐng)巾播出的主題是——想象新學(xué)期。
(陸):在一個平靜愉快的暑假之后,我們帶著新的希望迎來了仲夏。同學(xué)們,我們知道,夏末秋初是收獲的季節(jié)。只有努力播種希望的種子,我們才會有滿意的收獲。這學(xué)期92名大一新生加入了我們金倉湖小學(xué)的大家庭。讓我們向他們表示熱烈的歡迎。
(尹):回顧上一學(xué)年,我們播下了希望,也有收獲,但也有遺憾,也有損失。如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢,彌補過去的不足?這是擺在我們每個同學(xué)面前的問題,需要用實際行動來回答。
(魯):同學(xué)們,新的學(xué)年開啟了新的希望,新的差距承載著新的夢想。為了實現(xiàn)我們的夢想,我們想對同學(xué)們提幾個小小的要求:
(尹):在行為禮儀方面,要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,努力做文明進步的學(xué)生。尊師愛校,團結(jié)學(xué)生行動。
(盧):在安全紀(jì)律方面,一定要服從老師和管理人員的指示。上下樓,做運動,上課活動,一定要把安全放在第一位,千萬不要玩危險的游戲。
(尹):在學(xué)習(xí)上,每個人都要搞清楚一個小學(xué)生的主要任務(wù)是什么,認(rèn)真改變一些學(xué)習(xí)上的不良習(xí)慣,上課不浪費一分鐘,發(fā)揚艱苦奮斗的精神,開展幫助學(xué)生學(xué)得比別人多的活動,制定學(xué)習(xí)目標(biāo),為自己的理想目標(biāo)而奮斗。在這里要特別提醒那些學(xué)習(xí)上有些困難,之前留下遺憾的同學(xué)。你應(yīng)該吸取教訓(xùn),加倍努力縮小與其他學(xué)生在學(xué)習(xí)效果上的差距。
(盧):我六年級的兄弟姐妹們也要注意這個學(xué)年,這是你們小學(xué)的最后一個學(xué)年。他們要在各方面為其他年級的弟弟妹妹樹立榜樣,給學(xué)校留下好印象。同時,我們應(yīng)該珍惜每一分鐘,把更多的精力放在學(xué)習(xí)上。
(尹):新學(xué)期剛剛開始。在這里,我給同學(xué)們四首詩,希望能和大家分享。“你年輕不努力,老板傷心。”親愛的同學(xué)們,請珍惜每一個陽光明媚的早晨,全身心的投入學(xué)習(xí),讓燦爛的朝陽點綴我們精彩的人生。
(魯):“但你只要上一層樓,就能把視野擴大三百里。”希望同學(xué)們在新學(xué)期積極向上,展示才華,發(fā)展個性,全面提高綜合素質(zhì)。
(陰):“劍鋒來自削尖,梅花香來自苦寒。”辛勤的汗水澆灌著成功的花朵。每當(dāng)我們需要拼搏精神和自我意識的時候,我們都需要頑強奮斗的勇氣。
(魯):“問渠何處清,使有活水之源。”清澈的水池必須裝滿清泉。讀書也是如此。堅持閱讀很重要,用心去理解每一本書,每一句話。
(尹):相信在新的學(xué)期里,這四首詩一定會陪伴學(xué)生取得更大的進步。
(魯):一年一次,是春秋雨。下周二,我們將慶祝xx教師節(jié)。此時此刻,親愛的老師們,你們在想什么?
(尹):可能,你還在想著明天的課怎么講透;
(盧):可能,你還在琢磨怎么做一個全面透徹的班級計劃。
(尹):可能你什么都沒想。教書育人是你義不容辭的責(zé)任。努力工作是慣例。
(盧):親愛的老師,既然我們沒有禮物,請接受我們最誠摯的祝福:節(jié)日快樂,老師!
(尹):有人把老師比作紅蠟燭,燃燒自己,照亮別人。
(魯):有人把老師比作明燈,認(rèn)認(rèn)真真,指明人生方向。
(尹):冬去春來,年復(fù)一年,塵污鬢影,月臺托起你的'身影,苦干屈你的背,苦干換你的臉。
(魯):風(fēng)——吹不動你的思緒,云——留不住你的癡情,花——留不住你的憧憬,浪——斷不了你的堅定。窗外的風(fēng)說:“跟我來,我?guī)闵先ァ!碧焐系脑普f:“跟我來,我給你造一道彩虹。”花園里的花說:“和我在一起,我會為你編織燦爛的風(fēng)景。”河里的波浪說:“跟我來,我會給你一個光明的未來。”
(尹):多少次睡眠中心被綁在教室里,多少次晨風(fēng)被陽光喚醒,多少次少年成才路上的汗水敲打,多少滴心血把少年的理想染紅!它引領(lǐng)著祖國攀登科學(xué)之山的希望,指引著民族的未來走過知識的迷宮。執(zhí)著的追求穿透歷史的云層,熾熱的希望照亮廣闊的時空,用真理驅(qū)散迷茫,用熱情融化寒冷,讓智慧響徹每一根心弦,讓正義占據(jù)每一顆心。把喜悅播撒到每一張笑臉,把榮耀投到每一個生命。
(魯):黑板上寫著炎黃子孫的憧憬,教室里高舉著共和國的曙光。新長征始于你的腳下,龍的期待誕生于你的筆下。社會主義建設(shè)的基石就奠定在這里,天空的棟梁就形成在這里。芬芳的桃李描繪著錦繡大地,純真的童心點亮了人間星辰。
(尹):同學(xué)們,在即將到來的教師節(jié)這一天,讓我們從主動向老師問好開始。先從認(rèn)真聽講,認(rèn)真做作業(yè)開始。讓我們用實際行動向身邊的老師問好,用優(yōu)異的成績向敬愛的老師匯報。
(盧):老師,祝您身體健康!老師,祝福你,祝你永遠年輕!最后,我們提議:讓我們所有的同學(xué)站起來大喊:節(jié)日快樂,老師!這一期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。下周我們再見面吧。
各位老師,各位同學(xué),新學(xué)期紅領(lǐng)巾廣播稿:
大家新年快樂!
剛剛度過了一個平靜愉快的暑假,我們滿懷新的希望,迎來了生機勃勃的秋天。同學(xué)們,我們知道,秋天是收獲的季節(jié)。俗話說,“種什么樹苗結(jié)什么果實,播什么種子,開什么花。”然后問學(xué)生,今年秋天你打算收獲什么水果?
去年下半年,在全校師生的共同努力下,學(xué)校在技能競賽、綜合管理、學(xué)風(fēng)建設(shè)、行為習(xí)慣等方面取得了輝煌的成績。這是每個人的功勞和集體榮譽,屬于每一個為之奮斗,為之驕傲的老師和學(xué)生。上學(xué)期,我們欣喜地看到老師更加勤奮,同學(xué)更加勤奮,校園里充滿了和諧團結(jié)的氣氛。在學(xué)生中,我們學(xué)校朝氣蓬勃、積極向上的學(xué)生健康形象得到充分展示,體現(xiàn)了禮貌、文明、注重禮儀的良好習(xí)慣。特別值得一提的是,我們很多同學(xué)無論在學(xué)校什么地方,都會禮貌的跟老師和領(lǐng)導(dǎo)打招呼。在食堂買菜時,學(xué)生自覺排隊買飯;教室、宿舍衛(wèi)生做到了一窗了然。這些都給外界的領(lǐng)導(dǎo)、專家、家長留下了很好的印象。
不勞無獲。回顧上學(xué)期,可以說我們播下了希望,收獲了收獲,但也有遺憾和不足。我們?yōu)樽约旱某煽兏械脚d奮和自豪,但也要清醒地認(rèn)識到,新學(xué)期開始,在我們所有的老師和學(xué)生面前,仍然有許多困難和壓力。成績只能代表過去,更重要的是,著眼未來。我們必須堅信自己。我們有能力、有毅力、有信心把學(xué)校建設(shè)成一所讓社會和家長滿意的學(xué)校。
如何發(fā)揚成績,達成目標(biāo),彌補過去的不足?這是每個老師和學(xué)生面前都需要用實際行動來解決的問題。結(jié)合這些話題,向?qū)W生提出以下建議:
1、全力以赴,充滿信心,熱愛生活,熱愛學(xué)校,以飽滿的熱情保持良好的精神狀態(tài),充分展示越來越好的新風(fēng)貌。
2、尊敬老師,團結(jié)同學(xué),熱情幫助有困難需要支持的同學(xué)。
3、文明紀(jì)律,愛學(xué)校如家,愛護公物,注重節(jié)約,堅決打擊破壞門窗、桌椅、講臺等學(xué)校財產(chǎn)的行為。
4、注意衛(wèi)生,無論在任何地方如班級、操場、食堂、走廊、樓梯等。,堅持每天不亂扔紙屑、瓶罐罐等垃圾,學(xué)會做一個有教養(yǎng)、干凈、受人尊敬的文明人。
5、勤勤懇懇,踏實肯干,認(rèn)真聽講,努力學(xué)習(xí),實踐技能,高質(zhì)量地獨立完成老師布置的作業(yè)。要敢于吃苦,把全部精力投入到學(xué)習(xí)中,為大家爭取最滿意的結(jié)果,把一個滿意的答案交給學(xué)校,交給家庭,交給自己。
6、積極參加各種技能競賽、體育鍛煉和文藝活動,力爭在競賽中取得優(yōu)異成績,為班級和學(xué)校爭光。積極參加學(xué)校開展的各種活動和社團組織,提高自身綜合素質(zhì)。
7、注意安全,尤其是交通安全。嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,文明走路或騎車;堅決不要觸摸危險的電源線、應(yīng)急燈、消防栓等。上下樓梯,走課間,去食堂等。,以免擁擠或追跑。
同學(xué)們,希望所有同學(xué)珍惜時間,抓住機會。最后,我想借此機會祝學(xué)生們在龍年新學(xué)期里進步,上一層樓。
新學(xué)期廣播稿3
甲:敬愛的老師,
乙:親愛的同學(xué)們,
合:大家早上好!
甲:我是主持人,
乙:我是主持人(),很開心能夠和大家相聚在這濃濃的電波中!
甲:迎著九月金色的陽光,帶著新學(xué)期夢想,我們和那群剛剛?cè)雽W(xué)的一年級新生一樣,又邁進了界首鎮(zhèn)中心小學(xué)的大門;
乙:結(jié)束了兩個月多姿多彩的的暑期生活,我們又重新回到了這片熟悉的沃土,在這里我們將要迎來新的學(xué)習(xí)生涯!
合:是的,在這里,就是在這里!
甲:在這里有著我們最親愛的老師,他們用無私的奉獻來教會我們知識和做人的道理;他們用關(guān)切的話語來滋潤我們的心田,陪伴著我們茁壯成長!
乙:在這里有著我們最親切的伙伴,他們用銅鈴般的笑語來編織我們的夢想;他們用天真無邪的行為感動著我們,讓我們感受到真善美般的童年!
甲:在這里有著我們最熟悉的環(huán)境,一草一木都是我們回憶童年時的美好見證;一筆一畫都是我們回憶求學(xué)時的點滴印記!
合:在這里,我們積攢能量,翱翔藍天!在這里,我們奮勇拼搏,展翅高飛!
甲:在這里,我們每一位老師,每一個學(xué)生都將以嶄新的面貌投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中,都將以飽滿的熱情迎接新學(xué)期的開始!
乙:這不,我們紅領(lǐng)巾廣播臺在新學(xué)期里也有了不少變化呢!每周兩次的播音,都將圍繞“校園百態(tài)”、“知識百寶箱”、“好書推薦”等來擴大播音范圍,讓同學(xué)們能在這短短的5分鐘內(nèi),了解更多的知識,開闊視野!
甲:本學(xué)期紅領(lǐng)巾廣播臺一個最大的變化就是,每周的播音稿可由所有學(xué)生自由投稿,播音主持人選稿的形式進行播音!凡是被播出的稿件一律頒發(fā)獎狀進行獎勵!希望大家踴躍投稿!
乙:大家可聽清楚了,如果你愿意將你的稿件提供給我們,請把稿件投到廣播室里。同學(xué)們,我們的紅領(lǐng)巾廣播站,你們了解了嗎?如果有什么不清楚的,可以下課后,來我們的廣播站咨詢,也歡迎你們加入到我們的紅領(lǐng)巾廣播站中來,也希望你們多多投稿,多多提意見。
甲:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。
合:紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!謝謝大家的收聽!下周同一時間我們再見!
關(guān)于新學(xué)期的校園廣播稿范文2
大家好!《第xx天》與你們準(zhǔn)時相約了,我是播音xx。這個星期里,你們過的好嗎?一切還算滿意吧!也許生活中或多或少有點煩心事,但別忽落了歡笑,其實生活很簡單,你善待它,它就給你好的回報,你漠不關(guān)心它,它就會發(fā)小脾氣來氣你,所以對生活好一點就是善待自己。現(xiàn)在讓我們放開心懷讓自己的心浪漫一下。———周杰倫《浪漫手機》
有時候覺得大學(xué)里的生活是繁忙的,不過有時候大學(xué)里的生活還是很愜意的。午后的陽光透過半開的窗帷暖暖的照在身上,閉上雙眼,似乎能聞到秋的氣息。沒有喧嘩,沒有浮躁,有的只有自己的一顆寧靜的心。
平日里的匆忙,好像一下子全部暫時擱淺,諸多的瑣事,此刻也無須惦念。只伴著這一抹談?wù)劦牟璧那逑悖瑏韮A聽自己的心聲。其實,放松的時候,泡一杯自己喜愛的茶,靜靜的坐在書桌前,或站在陽臺前,眺望遠方,邊慢慢品位鮮美的茶,邊靜靜的聽者音樂,聽著生活中的故事,無非是一種恰適的享受。———梁靜茹《寧夏》
悠悠的是誰撥動了心底的弦,如流水般飄過年少時的青澀已找著海軍痕跡,染盡鉛華卻依然不改向往自由的心,一路執(zhí)著的奔跑,從春到冬,周而復(fù)始,為的只是尋找生命的真諦。春日花開的第一縷芬芳,叢林里鳥兒第一聲歌唱,初臨人間的嬰兒第一聲啼哭,面朝大海的寬闊,背對大地的.依戀……最初的美麗和最后的感動一樣讓人銘記。
人不能帶來什么,也不能帶走什么,只是一種生命的過程,或長或短,不盡其然。出生時皆為一張白紙,以后就看自己如何去繪了。有的人精彩,有的人平庸,各自選擇不同的人生罷了。但是不管怎樣,不要輕易放棄開懷的笑,開心的事,不要讓煩惱的事情籠罩著自己,因為人是要活的,日子是要過的,想笑還是要笑的,想唱就大聲去唱。———《想唱就唱》
歲月如一條蔓延的青藤攀附在不同的墻上。四季之中時而美麗,時而頹廢。主要的是你怎樣去欣賞,怎樣去面對。在人的一生當(dāng)中,或多或少都會走
不太平坦的路,要么就別去抱怨,別去自棄,勇敢的接受吧!要知道,生命一直應(yīng)該是向上的,如此去想,那么生活將會給你更多的回報,你或許會比別人過得更多的開心和坦然。
不要去猶豫,時間不等人,放開心懷去感受一下開心與坦然,讓那一份灑脫沖走所有的煩惱吧!
秋風(fēng)固然會吹落繁花,秋雨也可能會淋濕思念。但請不要孤影感傷。且看冬日的白雪也是別樣的一種美麗。何況來年的風(fēng)景也勝過今朝,無須太多感慨,太多留戀。時光不會老,老的是心。相信這句話,用心感受生活,用愛感動生活。———陳慧琳《希望》
隨著優(yōu)美的歌聲,要和大家說再見了,下次精彩節(jié)目再續(xù),讓我們共同期待吧!
新學(xué)期廣播稿4
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家上午好!迎著九月金色的陽光,我們結(jié)束了兩個月的暑假生活,重新回到了校園,開始了新一學(xué)期的學(xué)習(xí)。紅領(lǐng)巾小廣播節(jié)目也再一次和大家見面了。新學(xué)期開始,首先要和大家談?wù)劦氖顷P(guān)于“安全”這個話題。
讓我們每一個同學(xué)與平安手拉手,高高興興上學(xué),平平安安回家,這是社會、家庭、學(xué)校的共同愿望。針對學(xué)校實際情況,希望同學(xué)們做到以下幾點:
一、每天做操、整隊集合時,上下樓梯一定要有秩序地靠右行走,注意互相謙讓,不能奔跑下樓,不能靠著扶手滑下樓梯,在遇到樓梯拐彎的時候更要注意安全,因為學(xué)校上下樓道、走廊都是堅硬的水泥或磚石,如果追逐、奔跑很容易跌倒受傷,發(fā)生安全事故。特別提醒同學(xué)們上下樓梯要專心,不能一邊走一邊玩,更不能三三兩兩勾肩搭背。
二、校園內(nèi)要輕步慢走,不追趕奔跑,要愛護花草樹木,不得攀爬樹枝,尤其低年級的小朋友們不要攀爬校園里的文化石,摔下來可不是鬧著玩的哦,課間不玩危險游戲。
三、進入食堂用餐時,要排好隊,不推、擠旁邊的同學(xué),不奔跑,因為餐廳的地面比較滑,容易摔倒,而且碰到同學(xué)手里端的湯會容易燙傷。
四、不去危險區(qū)域行走。沒有老師的帶領(lǐng),同學(xué)們不要獨自行走到有一定危險的區(qū)域,如假山、水池邊、游泳池邊、君子園竹林等。
五、課間沒有老師的帶領(lǐng),不要私自到操場的器械處去玩耍,體育課上老師允許去玩的時候必須遵守規(guī)則,不擠,不搶,排隊按順序進行游戲。
六、注意交通安全。同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;如果沒有明顯的人行道的道路,同學(xué)們就要靠路邊行走。
2、騎自行車的同學(xué),要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應(yīng)特別注意安全。穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
3、進入校園后,見到校車和學(xué)校老師的車子要主動避讓,靠路邊走。
同學(xué)們你們是初升的.太陽,未來如此美好燦爛,讓我們與安全手拉手,與平安成為好朋友。
坑下來是“美文欣賞”欄目,今天帶給大家的是一首小詩《云》。
云,是個調(diào)皮的女孩,
喜歡畫畫、
總是畫出一幅幅的畫,
漂亮又生動、
瞧,那雙辮的小女孩,
調(diào)皮又可愛,
在玩跳繩呢、
這可是云的作品呢!
哎呀,一陣微風(fēng)吹過,
畫散啦!
別別,再仔細看看!
云又畫了一幅畫啦!
好長,好美麗!
畫中有個小雪人,
有著蘿卜鼻子、
會不會被小兔偷吃呢?
還有一雙用香蕉做的眼睛,
彎彎的,笑咪咪的
可我還是擔(dān)心,
會不會被調(diào)皮的猴子偷偷摘去吃啦?
哎呀呀,那只是一幅畫呢!不會被吃的啦!
云畫的太逼真啦!
瞧,云的畫,
好逼真,
好漂亮,
好生動啊!
時間過的真快,轉(zhuǎn)眼,又到了和大家說再見的時候了。希望同學(xué)們能喜歡我們的節(jié)目,也希望同學(xué)們能踴躍投稿,把自己見到的有趣的事情、寫的優(yōu)美的文章和大家一起分享。
新學(xué)期廣播稿5
一、開場白
親愛的同學(xué)們,聽著熟悉的開播曲,雛鷹廣播站在這優(yōu)美的旋律中又和大家見面了!經(jīng)過了一個平安、愉快的暑假,我們迎來了充滿希望、充滿憧憬的新學(xué)期!
我是xx班的xx,我是xx班的xx。接下來是廣播時間,本次的欄目有校園直通車、美文欣賞以及校園點歌臺。請您靜靜聆聽,用心感受。
二、校園直通車(配樂響起)
甲:關(guān)注校園生活,盤點一周新聞,校園直通車為您播報一周內(nèi)校園新聞、好人好事等,關(guān)注班級或?qū)W校新聞,讓你及時了解校園動態(tài),弘揚真善美。
乙:迎著新學(xué)期第一天的燦爛陽光,我們?nèi)熒诓賵雠e行了莊嚴(yán)的升旗儀式,陳校長在國旗下講話,對我們提出了新學(xué)期的要求和期望! 師生們都精神飽滿的`以新的姿態(tài)迎接新的一周。
甲:是誰帶領(lǐng)天真的我們走進知識的殿堂,教給我們豐富的知識;
乙:是誰讓曾經(jīng)調(diào)皮,粗心的我們懂得體貼,關(guān)懷他人
甲:是誰把幼小懵懂的我們培育成一個個成熟懂事的少年
乙:我們可親可敬的老師,是他們教給我們知識,教會我們做人的道理.
甲:不管一個人取得多么值得驕傲的成就,都應(yīng)該飲水思源,應(yīng)當(dāng)記住自己的老師為他的成長播下最初的種子。這是居里夫人說的話。
乙:是啊,在教師節(jié)來臨之季,黃埔小學(xué)舉行了一場別開生面的慶祝儀式。伴隨著歌聲,同學(xué)們手捧著一束束美麗的鮮花為她們最可愛可敬的老師們獻上,這一束束的鮮花和賀卡承載著的是一顆顆感恩的心。
甲:接教育局通知,我校將迎接XX市辦學(xué)水平評估。由于此項評估,時間緊,任務(wù)重,因此需要我們?nèi)熒餐Γ木哿Γ瑢⑽覀冏詈玫木衩婷病⑿oL(fēng)學(xué)風(fēng)展現(xiàn)出來。在這里有幾點要求希望同學(xué)們能和我們一起做到:
乙:在行為禮儀方面,進校說聲老師好,相互問候有禮貌。開會早操和排隊,快靜齊來要牢記。上下樓梯靠右行,課間休息不打鬧,安全第一最重要。
甲:在學(xué)習(xí)方面,上課聽講要專心,積極發(fā)言先舉手。回答問題大聲講,同學(xué)發(fā)言仔細聽。勤動腦筋用心想,作業(yè)按時來完成。
乙:希望大家共同努力,爭做黃埔“三明”學(xué)生。
三、美文欣賞
我校開展的全國教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃教育部規(guī)規(guī)劃項目《小學(xué)低年級“自主識字同步讀寫”實驗研究》獲得了星級檢測達標(biāo)單位一等獎。下面請您靜靜欣賞來自去年一年級學(xué)生的的聯(lián)想寫話作品。
四、結(jié)束語
親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:雛鷹廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。雛鷹廣播站——我們大家的朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!雛鷹廣播站,每周四與你如期相見!
新學(xué)期廣播稿6
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家中午好!新學(xué)期開始了,紅領(lǐng)巾廣播又如期和大家見面了。我是六(1)班的xxx,我是六(1)班的xxx,今天我們廣播的主題是:喜迎新學(xué)期,放飛新希望。甲:迎著三月的朝陽,踏著初春的清露,滿載豐收的喜悅,滿懷美好的憧憬,我們又相聚在了我們溫暖的學(xué)校。
寒假的輕松、快樂,猶如春節(jié)燃放的焰火,意猶未盡,新的一學(xué)期在春風(fēng)春光的引領(lǐng)下,又悄然而至。
乙:作為你們的朋友,作為大哥哥打姐姐,在新學(xué)期里我們給大家三點溫馨提示:甲:第一、希望同學(xué)們成為“學(xué)習(xí)的主人”。知識的海洋是那樣的廣闊無垠。如果我們一直處在被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,將永遠做不了學(xué)習(xí)的主人,而只會產(chǎn)生厭倦心理。乙:。我們每一個學(xué)生都要明白一個中學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)和不斷成長,不斷進步。新的學(xué)期中,我們要認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣,不浪費課堂上的一分一秒,發(fā)揚刻苦鉆研精神,在同學(xué)中開展比學(xué)趕幫活動,人人訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗,只要大家明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),培養(yǎng)自己的耐心,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,多一份思考,多一份觀察,勇于探索,主動地去學(xué)習(xí);那么就會發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無限的甜蜜,這付出中有更多的收獲!
甲:第二、希望同學(xué)們成為“守紀(jì)的模范”。
乙:我們的.學(xué)校是一個大家庭,里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻,學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財富。當(dāng)你打破一塊玻璃時,你可曾為自己的過失而自責(zé)?
甲:當(dāng)你和同學(xué)因為一件小事,發(fā)生口角時,你可曾想過你的無知與沖動?當(dāng)你因為上課不專心聽講而與老師產(chǎn)生矛盾時,你可曾想過別的同學(xué)可能是多么的厭惡你的行為?乙:我們要嚴(yán)格按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自己,爭做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團結(jié)同學(xué)真正落實到行動中。在安全與紀(jì)律方面,一定要按學(xué)校的要求辦,聽從老師及管理人員指揮,出操、課間活動都要把安全放在第一位,絕不開展危險性游戲。只要為我們的行動負(fù)責(zé),學(xué)著長大,定能成為守紀(jì)的模范。
甲:第三、希望同學(xué)們成為“真善美的使者”。
乙:我們的校園充滿生機活力,文化氛圍悅目濃郁,學(xué)習(xí)氛圍越來越濃,所有這些都來之不易,所以我們要倍加珍惜和愛護,確保校園常綠常新,整潔完好。要做到這一點,必須從我們每一個人做起,從我們的一舉手、一投足,一聲親切的問候,一個會心的微笑、一個信任的眼神去尋找答案。
甲:播種一個信念,收獲一個行動;播種一個行動,收獲一個習(xí)慣;播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一個命運。同學(xué)們,好好播種,好好把握吧!乙:“少壯不努力,老大徒傷悲。”請珍惜每一個晴朗的早晨,全身心地投入學(xué)習(xí),讓那燦爛的朝陽點綴我們的壯麗人生;
甲:“欲窮千里目,更上一層樓。”在新學(xué)期里要積極向上,大顯身手,發(fā)展自己的個性特長,全面提高自己的綜合素質(zhì);
乙:“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。”成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的。無論何時,我們都需要刻苦自覺的精神,都需要頑強拼搏的勇氣;
甲:莫泊桑說:“人生活在希望之中,一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了,就會有新的希望產(chǎn)生”
(合)新春就是新的企盼、新的希望,新的征程,新的收獲。新學(xué)期,新起點,新面貌,讓我們放飛新的希望!
今天的廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,我們下期再會!
新學(xué)期廣播稿7
甲:新學(xué)期開始了,相信同學(xué)們心中,都早已制定好自己的學(xué)習(xí)和目標(biāo)了。真心地希望同學(xué)們每天都能開開心地生活,快快樂樂地學(xué)習(xí)。
乙:是呀!新學(xué)期開始了,我們又開始投入到多彩和諧的學(xué)習(xí)氛圍中,希望同學(xué)們繼續(xù)保持著上一學(xué)期的那種學(xué)習(xí)斗志。好好學(xué)習(xí),為自己爭光,為學(xué)校爭光,為父母爭光,為老師爭光!
甲:對!“千里之行,始于足下”,同學(xué)們,為了實現(xiàn)我們每個人心中的夢想,我們要做到:
乙:首先,要有進步的信心和決心。如果你上學(xué)期在各個方面表現(xiàn)得都不錯,請你千萬不要驕傲,在新學(xué)期再接再厲,爭取更大的進步。如果你發(fā)現(xiàn)自己有不足的話,也不要灰心喪氣,應(yīng)該振奮精神,迎頭趕上。
甲:其次,要有明確的目標(biāo)和計劃。有了進步的信心和決心就有了前進的動力,但這還不夠,每位同學(xué)還應(yīng)在老師和家長的幫助下,分析自己、認(rèn)識自己,在生活上、學(xué)習(xí)上明確一個經(jīng)過自己努力就可以實現(xiàn)的目標(biāo),再制訂出一個切實可行的計劃,以便在今后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)有方向,學(xué)有目標(biāo)。
乙:另外,還要特別注意良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成。許多同學(xué)盡管學(xué)習(xí)成績很好,但在其它方面做得卻不盡人意。這樣的學(xué)生不是好學(xué)生,這樣的.學(xué)生最終是沒有競爭力的。因此希望同學(xué)們在努力學(xué)習(xí)的過程中,一定要從小培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣你會終生受益。
甲:說得好!我覺得在課外要多閱讀一些優(yōu)秀的書籍,努力拓寬自己的知識面,開闊自己的眼界,汲取書中的營養(yǎng)書香班級、書香校園增添光彩。
乙:以上幾點,相信大家一定會落實到實際行動中。好好地加倍學(xué)習(xí),努力完善自我,做一個講文明、守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、樂奉獻的好學(xué)生。
合:快樂的時光總是短暫的,這一期的紅領(lǐng)巾廣播又將跟大家說再見了!
(音樂……)
新學(xué)期廣播稿8
老師們,同學(xué)們,
大家好:
剛剛迎來農(nóng)歷兔年的春節(jié),度過輕松而又愉悅的寒假生活,我們又回到了美麗的校園,迎來了新的學(xué)期,開始了緊張而又快樂的校園生活。今天,大隊部在此通過20xx學(xué)第二學(xué)期的第一次校會廣播,對大家新學(xué)期的學(xué)習(xí),生活提具體要求。
老師們,同學(xué)們,新的學(xué)期,新的起點,新的要求,新的希望,在新的學(xué)期里,我們更要嚴(yán)格要求自己,創(chuàng)設(shè)一個“安全,穩(wěn)定,文明,有序”的學(xué)習(xí)環(huán)境,借今天期初校會之際,我對同學(xué)們新學(xué)期的學(xué)習(xí),生活提三點要求:
一, 養(yǎng)成良好習(xí)慣,形成好的校風(fēng)
我們要以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為行為準(zhǔn)則,時時處處嚴(yán)格要求自己。 。同學(xué)們,你們只要不斷地解剖自我,嚴(yán)以律己,規(guī)范自己各方面的行為,就一定能使自己在新的一年里獲得可喜的進步。
下面我強調(diào)3個方面的紀(jì)律,希望同學(xué)們一定要自覺地做好:
1,進出校門:①主動和老師同學(xué)問好②進校門前佩戴好干凈整潔的紅綠領(lǐng)巾③進出校門不奔跑,離開學(xué)校要和老師打招呼然后排隊整齊的在校門口解散④下午放學(xué)后要確保15分鐘能全部離校(在此提醒每天放學(xué)后留下來負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生的同學(xué),要盡快打掃好班級以及衛(wèi)生包干區(qū)的衛(wèi)生,務(wù)必在老師下班前離開學(xué)校)。
2,講究衛(wèi)生:“校園是我家,衛(wèi)生靠大家”,關(guān)鍵是形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,
本學(xué)期,雖然學(xué)校將進行校舍的加固工程,但是我們把治理環(huán)境衛(wèi)生工作做為重點工作來抓,全校師生要自覺主動完成學(xué)校的環(huán)境建設(shè)任務(wù)。要做到“三無”,“三無”即:衛(wèi)生包干區(qū),教室,旮旯無垃圾廢紙,無廢棄食品包裝和飲料瓶灌,無亂畫亂粘刻痕跡。室內(nèi)衛(wèi)生要達到“四凈”, 即:凳子課桌干凈,玻璃窗臺干凈,地面墻角干凈,儀器教具干凈。每班都要有專人負(fù)責(zé),把此項工作抓實,抓好,一抓到底,徹底消滅教室,校園,邊邊角角廢紙,樹葉隨風(fēng)跑的現(xiàn)狀。
3,增強安全意識:我們小學(xué)生自我防護意識和能力都不強,這就需要教師多加照看,家長密切的配合,學(xué)生處處留心,加強自我保護,學(xué)會生存,一定要聽從家長和教師的要求和安排。學(xué)校安全工作,涉及到方方面面。但要突出的重點,就是做到飲水安全,課間休息安全。
二,刻苦學(xué)習(xí),勤于思考,勇于探索,做知識的富翁
過去的一學(xué)期,我們各位同學(xué)都取得了不同程度的進步。當(dāng)然,我們在看到大家取得成績的同時,還應(yīng)該看到同學(xué)們的不足。有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績還不夠理想,進步的幅度較小;有些同學(xué)學(xué)習(xí)目的不夠明確,每天待在學(xué)校里不知道自己做什么,無所事事,不知道珍惜時間,毫無進取之心;有些同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度還不夠端正,不能認(rèn)真聽講,不能認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),不能正確對待每一次考試,更有甚者,不但不學(xué)習(xí),還經(jīng)常遲到早退,打架罵人,違返校紀(jì)班規(guī),給學(xué)校,班級,老師,同學(xué)帶來負(fù)面影響,讓自己成為同學(xué)們學(xué)習(xí)的絆腳石。我們要求各班任課教師要排查在語文,數(shù)學(xué),英語三門課上學(xué)習(xí)成績比較差,拖班級后腿的學(xué)生,加強教育與輔導(dǎo)。
在新的學(xué)期里,每個同學(xué)都要有新計劃,新目標(biāo),在班里,在年級里,要確定趕超對象,樹立信心,知難而上,形成一個后進趕先進,先進更先進的比,學(xué),趕,幫,超的學(xué)習(xí)局面,相互競爭,相互幫助,共同提高。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是緊張的,艱苦的`,但又是無比快樂的,學(xué)校為我們創(chuàng)造了優(yōu)良的學(xué)習(xí)條件和環(huán)境,又有那么多慈愛老師悉心教育和指導(dǎo),只要我們每一位同學(xué)刻苦努力,我們一定能成為德智體美勞全面發(fā)展的人,
同學(xué)們,要把學(xué)習(xí)搞好,沒有捷徑可走,努力做到“五認(rèn)真”就是最好,最科學(xué)的方法:①認(rèn)真預(yù)習(xí);②認(rèn)真上課;③認(rèn)真作業(yè);④認(rèn)真復(fù)習(xí);⑤認(rèn)真考試。
另外,我也要提醒二年級同學(xué),今年的六一前夕你們將通過老師的幫助自己的努力積極爭奪星星火炬章,力爭早日戴上紅領(lǐng)巾光榮加入少先隊。希望你們從今天開始抓緊時間,找準(zhǔn)方向,增強信心,發(fā)揚成績,自主,自覺參與學(xué)習(xí)過程,刻苦鉆研。早日使自己成為一名合格的光榮的少先隊員。
三, 積極參與各項活動,提高綜合素質(zhì)
末來對人的要求是全面的,要求人的知識面廣,綜合能力強,所以同學(xué)們不光要學(xué)好語文,數(shù)學(xué),英語等學(xué)科,還要積極參與學(xué)校開展的各項活動,通過參加各項活動培養(yǎng)自己的能力,提高綜合素質(zhì)。本學(xué)期雖然由于客觀環(huán)境的條件限制,但大隊部仍將同上理工集團一起組織進行藝術(shù)節(jié)的活動,還會有語文周的活動,希望同學(xué)們能積極參與,踴躍參加各種活動,在發(fā)展自己的一技之長的同時也能為學(xué)校贏得更多的榮譽。
老師們,同學(xué)們,收獲的季節(jié)不在自然界,她蘊藏在我們每一位龍小人的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭,從現(xiàn)在開始,以新學(xué)期為起點,與時俱進,開拓創(chuàng)新,以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn),尋求新的發(fā)展,為學(xué)校的未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠與龍河小學(xué)相伴。
最后,預(yù)祝全體老師同學(xué)們新學(xué)期快樂!
新學(xué)期廣播稿9
z:新學(xué)期開始了。相信所有的同學(xué)都已經(jīng)制定了自己的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。真心希望學(xué)生每天都能快樂的生活,快樂的學(xué)習(xí)。
列車員:是的!隨著新學(xué)期的開始,我們開始致力于豐富多彩、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,希望學(xué)生們繼續(xù)保持上學(xué)期的斗志。好好學(xué)習(xí),為自己,為學(xué)校,為父母,為老師爭光!
z:對!“千里之行始于足下。同學(xué)們,為了實現(xiàn)我們每個人的夢想,我們應(yīng)該做到:
c:首先要有上進的信心和決心。如果上學(xué)期各方面都做得不錯,請不要驕傲,在新學(xué)期再接再厲,爭取更大的進步。如果發(fā)現(xiàn)自己有不足,不要氣餒,要振作起來,迎頭趕上。
z:其次,要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃。有了進步的信心和決心,就會有進步的動力,但這還不夠。在老師和家長的幫助下,每個學(xué)生都要對自己進行分析和認(rèn)識,明確一個在生活和學(xué)習(xí)中通過自己的努力可以達到的目標(biāo),然后制定出切實可行的'計劃,讓自己在以后的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)。
C:此外,我們應(yīng)該特別注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。雖然很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績很好,但是其他方面做的并不好。這樣的學(xué)生不是好學(xué)生,最終沒有競爭力。所以,我希望同學(xué)們在努力學(xué)習(xí)的過程中,一定要從小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓你受益終生。
z:說得好!我認(rèn)為我們應(yīng)該在課后多讀一些優(yōu)秀的書籍,努力拓寬知識面,開闊視野,從書籍中的營養(yǎng)、書香課堂和書香校園中學(xué)習(xí),增添光彩。
C:我相信以上幾點都會付諸實踐。好好雙學(xué),努力提升自己,做一個講文明,守紀(jì)律,愛學(xué)習(xí),樂于奉獻的好學(xué)生。
新學(xué)期廣播稿10
xxx:
帶一縷溫暖的陽光來撫慰你我幼小的心靈
放一首悠揚的歌,釋放你我追逐的夢想
答:用聲音傳達真誠
用音樂傳播快樂
甲:一中附中校園廣播
乙:一中附中校園廣播
阿瑟:歡迎收聽
(官方程序)
老師們,同學(xué)們,下午好!歡迎收聽xxxxx校園廣播。我是xx
你好,我是陳煒。
伴隨著五彩繽紛的煙花和歡快的音樂,新的一年即將到來。
又是元旦了。
呃,陳煒,三天假期你去了哪里?說出來和我們分享。
我沒出去!不過,我知道同學(xué)們放假很豐富!
答:確實如此。
好的,接下來,讓我們聽首歌,休息一下。
(插入歌曲約3分鐘)
歡迎回來。陳煒,我剛發(fā)現(xiàn)一件有趣的事!
乙:什么有趣的事情?
答:我只是一遍又一遍盯著元旦,發(fā)現(xiàn):字面上,“Dan ”字下橫線,似洶涌大海,一輪紅日從海上迸射而出,放射出燦爛的光芒。我覺得是,你覺得是嗎?
b:嗯,這個比喻很貼切!“袁”“Dan ”我們希望人們一起以旺盛的精力和斗志迎接新的一年。
答:是的,一定是。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們離開舊的,迎接新的時候,總是百感交集,思緒萬千。
是的,在新的一年里,我們有許多事情要做,許多任務(wù)要完成,我們將面臨新的挑戰(zhàn)和新的機遇。
還記得王副主席給我們的新年祝詞嗎?希望大家都能找到自己的路。
我想許多學(xué)生已經(jīng)在新的一年找到了自己的路。
a:嗯,二年級五班葉亞輝說,新的一年,萬物更新,我們在這歡樂的海洋里大了一歲,四周一片喜慶的氣氛!學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又加重了!想著高三接下來的生活,學(xué)習(xí)壓力很大,腦子里總是充斥著難以捉摸的話題,比如語文的知乎,數(shù)學(xué)的代數(shù)幾何,英語的abcd,化學(xué)的不會。除此之外,沒有別的東西可以放進去。現(xiàn)在回想起來,明年已經(jīng)不遠了,我們的情況“學(xué)習(xí)變得浮躁,玩得太重”再加上不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法,增加了我們與他人的距離…..。
俗話說:“不進則退。”學(xué)習(xí)就是這樣。我停止或腹瀉,而其他人大步向前。差距能不拉大嗎?盡管如此,我們會全力以赴,努力學(xué)習(xí),為我們的生活打下堅實的基礎(chǔ)。韓愈曾說“勤奮是好事,但浪費在樂趣上。。的確,學(xué)習(xí)成就未來。20xx年,讓我們用自己的努力去尋找天空,它能讓我們展翅飛翔!
b:
答:是的,同學(xué)們,老人的腳步在悄悄移動。我們不都覺得時光飛逝,日月如梭嗎?東晉詩人陶淵明曾感嘆:“如果你沒有在你的全盛時期回來,早上很難回來。及時得到鼓勵。時間不等人。。我們也有這種緊迫感。我們是少年,少年是生命的春天,早晨八九點的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代。我們將在本世紀(jì)學(xué)習(xí),在新的時代開創(chuàng)事業(yè)。我們將成為在時代洪流中抗擊風(fēng)暴的勇士。此時,是一種榮譽,也是一項艱巨的任務(wù)。讀書是一切成就大事者的必經(jīng)之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。努力學(xué)習(xí)是時代的要求。要用勤奮和汗水夯實學(xué)術(shù)大廈的基礎(chǔ),用努力從時間中索取價值,用雙手為鮮艷的五星紅旗增光添彩。這樣才能對得起華夏子孫,才能肩負(fù)起承前啟后的歷史使命。
學(xué)生們,我們帶著希望和信心敲響了生活的'秘密之門。人生如此豐富廣闊,有無數(shù)寶藏等著我們?nèi)ネ诰颍袩o數(shù)險峰等著我們?nèi)ヅ实牵袩o數(shù)藍圖等著我們?nèi)ダL制……在這生命的春天,播下希望的種子,努力工作!(注意語氣)
今天的節(jié)目是來和你告別的。感謝大家的傾聽!
b:希望同學(xué)們在自己的道路上更加坎坷勇敢,勇攀高峰!
甲、乙:下次見!
紅領(lǐng)巾初中新學(xué)期廣播稿
新學(xué)期開始了。相信所有的同學(xué)都已經(jīng)制定了自己的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。真心希望學(xué)生每天都能快樂的生活,快樂的學(xué)習(xí)。
乙:是的!隨著新學(xué)期的開始,我們開始致力于豐富多彩、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,希望學(xué)生們繼續(xù)保持上學(xué)期的斗志。好好學(xué)習(xí),為自己,為學(xué)校,為父母,為老師爭光!
答:是的!“千里之行始于足下。同學(xué)們,為了實現(xiàn)我們每個人的夢想,我們應(yīng)該做到:
b:首先要有上進的信心和決心。如果上學(xué)期各方面都做得不錯,請不要驕傲,在新學(xué)期再接再厲,爭取更大的進步。如果發(fā)現(xiàn)自己有不足,不要氣餒,要振作起來,迎頭趕上。
答:其次,要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃。有了進步的信心和決心,就會有進步的動力,但這還不夠。在老師和家長的幫助下,每個學(xué)生都要對自己進行分析和認(rèn)識,明確一個在生活和學(xué)習(xí)中通過自己的努力可以達到的目標(biāo),然后制定出切實可行的計劃,讓自己在以后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)。
B:此外,我們應(yīng)該特別注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。雖然很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績很好,但是其他方面做的并不好。這樣的學(xué)生不是好學(xué)生,最終沒有競爭力。所以,我希望同學(xué)們在努力學(xué)習(xí)的過程中,一定要從小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓你受益終生。
答:說得好!我認(rèn)為我們應(yīng)該在課后多讀一些優(yōu)秀的書籍,努力拓寬知識面,開闊視野,從書籍中的營養(yǎng)、書香課堂和書香校園中學(xué)習(xí),增添光彩。
我相信以上幾點都會付諸實踐。好好雙學(xué),努力提升自己,做一個講文明,守紀(jì)律,愛學(xué)習(xí),樂于奉獻的好學(xué)生。
(音樂……
新學(xué)期廣播稿11
《開播曲》 (播放)
男:風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳!
女:家事國事天下事,事事關(guān)心!
男:親愛的老師、同學(xué)們
合:大家早上好!
女:紅領(lǐng)巾廣播在新學(xué)期里又和您相約在這美麗的清晨!
男:我是播音員
女:我是播音員
男:在過去的一學(xué)期里,紅領(lǐng)巾廣播順利開播,并通過通訊員培訓(xùn)、播音員選拔等活動不斷完善,贏得了廣大師生的喜愛。上學(xué)期末,《紅領(lǐng)巾廣播站,我們自己的“新聞聯(lián)播”》還入選了20xx校園十件新事。
女:是的,這一切都離不開廣大師生的關(guān)心支持和良好建議。在大家的共同努力下,才有我們每周二清晨的美麗相約。
女:為積極配合學(xué)校“誠文化”建設(shè),本學(xué)期里,紅領(lǐng)巾廣播站欄目也進行了適當(dāng)優(yōu)化調(diào)整,新增“誠信故事會”欄目。在這個欄目里,我們將每周為大家講述一個誠信小故事,透過故事明道理,讓“誠”的種子播撒進我們黃小每一個人的心里。
男:同時,我們其他欄目也進行了適當(dāng)整合,現(xiàn)在,我們廣播站的欄目分別是【校園直通車】【校園七彩樹】【誠信故事會】【國學(xué)誦讀】【輕松驛站】【陽光快遞】
男:好,那趕快進入我們今天的校園直通車吧!
(音樂響起)
(音樂減弱)
男:關(guān)注校園生活。
女:盤點一周新聞。
合:首先,讓我們共同進入校園直通車。
男:2月6日,是全體同學(xué)新學(xué)期報到的日子。這一天,同學(xué)們都早早地來到學(xué)校報到交費,特別是拿到新書都讀得愛不釋手。新年新氣象,愿每位同學(xué)在新學(xué)期里通過刻苦努力都有新的收獲!
女: 2月 9日上午,我們在操場上舉行了新學(xué)期開學(xué)典禮暨愛心捐款活動。在莊嚴(yán)的國旗下,全體師生舉起右拳,重溫了 “誠信做人 踏實做事”這一校訓(xùn)。接下來,韓校長作了熱情洋溢的開學(xué)致辭。六年級的學(xué)生代表陳科升向全體師生表決心。大隊輔導(dǎo)員向全體師生作寒假生活的總結(jié),表彰了 81名表現(xiàn)突出的誠信少年。最后,在《愛的奉獻》動聽的旋律中,全體隊員和老師紛紛獻出自己的一份愛心,這些捐款將充盈到校紅領(lǐng)巾基金中去,大隊部會定期資助我們學(xué)校品學(xué)兼優(yōu)家境貧困的隊員,也會不定期的伸出援助之手幫助我們身邊需要幫助的人。
男:2月9日中午,六年級近200名學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下到校多功能教室聆聽了一場精彩的法制講座。黃家埠派出所副所長兼校法制副校長錢駿警官,從當(dāng)前違法犯罪案件呈低齡化趨勢、如何防止人身侵害、如何防止陌生人闖入家中、遇到暴力威脅怎么辦等四大方面,以生動詳實、觸目驚心的案例,以案釋法、以法論事,給全體師生送來了一次“精神大餐”。最后,陳副校長對全體學(xué)生提出四點要求。一是要不斷學(xué)法守法用法,增強法制觀念;二是要自覺抵制不良文化和犯罪行為;三是要遵紀(jì)守法,理智行事;四是要樹立遠大理想,專心學(xué)習(xí),爭做優(yōu)秀小學(xué)畢業(yè)生。
(音樂響起)
(音樂減弱)
女:講述“你我他”的故事,“校園七彩樹”用美文描繪七彩童年!
男:本期紅領(lǐng)巾廣播,我們向大家推薦同學(xué)們的寒假征文“我的航天夢”優(yōu)秀作品。
(音樂響起)
(音樂減弱)
女:誠信故事會
男:《誠信》
一個顧客走進一家汽車維修店,自稱是某運輸公司的汽車司機。“在我的帳單上多寫點零件,我回公司報銷后,有你一份好處。”他對店主說。但店主拒絕了這樣的要求。顧客糾纏說:“我的`生意不算小,會常來的,你肯定能賺很多錢!”店主告訴他,這事無論如何也不會做。顧客氣急敗壞的嚷道:“誰都會這么干的,我看你是太傻了。”店主火了,他要那個顧客馬上離開,到別處談這種生意去這時顧客露出微笑并滿懷敬佩的握住店主的手:“我就是那家運輸公司的老板,我一直在尋找一個固定的、信得過的維修店,你還讓我到哪里去談這筆生意呢?”
面對誘惑,不怦然心動,不為其所惑,雖平淡如行云,質(zhì)樸如流水,卻讓人領(lǐng)略到一種山高海深。這是一種閃光的品格——誠信。
女:知識百寶箱,帶你暢游五彩斑斕的世界。
(音樂響起)
(音樂減弱)
女:同學(xué)們,又到了《國學(xué)誦讀》的時間了。
(音樂響起)
(音樂減弱)
女:同學(xué)們,又到了《國學(xué)誦讀》的時間了。
男:這幾句的意思是說:
女:請大家跟我讀——
(音樂響起)
(音樂減弱)
男:輕松驛站
男:不知不覺,紅領(lǐng)巾廣播又長期以來接近尾聲了。今天是感恩節(jié),最后,我們向全體師生送出一首好聽的歌曲《紅領(lǐng)巾之歌》,感謝大家對紅領(lǐng)巾廣播的熱烈支持!到今天為止,我們挑戰(zhàn)播音員決賽的五組選手已全部順利結(jié)束試播環(huán)節(jié)的考核,讓我們共同期待金牌、銀牌和銅牌播音員的誕生。
女:下周同一時間,相約美好清晨。
合:再見!
新學(xué)期廣播稿12
大家好,我是主持人任X!
眼下,雖然依舊春寒料峭,但我們每個人的臉上都是盎然的春意,寒風(fēng)中早已有了春天的繽紛,我們一定都在明媚的春光里編織了許多七彩的夢。
開學(xué)了,請把早春里飛揚的思緒,在記憶的深處塵封、醞釀,讓它在適當(dāng)?shù)臅r候迸發(fā)芬芳的甘醇。
上課了,課堂是我們放飛夢想的樂園。在這里,有知識的甘露任大家吮吸,有思維的天空任我們翱翔,有智慧的寶庫等大家開啟,有未知的世界等我們?nèi)ソ庵i,有諸多的權(quán)威盼望同學(xué)們?nèi)ヌ魬?zhàn)。
學(xué)習(xí)中,你的個性可以去張揚,你的雄心可以去展示。今天的你們是時代的新人類,時代為你們創(chuàng)設(shè)了發(fā)展個性、完善人格的天地:你們的課堂已經(jīng)不再是催眠式的灌輸,因為學(xué)習(xí)的主人是你們;死記硬背也已不屬于你們,因為能力實在重要;打罵體罰已從你們的生活中消失,因為以人為本、人格第一已經(jīng)成為共識。
作為老師,早已把位置擺正:我們是助手,幫助你們成功;我們是引玉之磚,惟愿你們成大器;我們渴望成為你們的“忘年交”,這里還包藏著我們的“小私心”,因為和你們交朋友,我們會變得純凈、年輕。
讀書能改變我們的命運,刻苦才能成就夢想的事業(yè),健全的心態(tài)決定了我們?nèi)松磥淼囊磺小S腥苏f得好:年輕時的幾步,往往決定我們的一生。同學(xué)們正處在人生的黃金時期,請牢牢抓住命運的韁繩,不論順境、逆境,都要勤奮上進。
因為從某種意義上說,人生最大的差距是勤奮的差距,人生最大的遺憾是勤奮不夠,讓我們都不留或少留遺憾地去渡過我們共同擁有的學(xué)習(xí)生活。
同學(xué)們,終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為社會的需要,我們的學(xué)習(xí)的還有廣闊的生活課堂。我們在許嶺初中這片青春沃土上,在老師的培養(yǎng)下,刻苦學(xué)習(xí),努力成為理想遠大、熱愛祖國的人,追求真理、勇于創(chuàng)新的人,德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人,視野開闊、胸懷寬廣的人。
同學(xué)們,我們要滿懷信心、奮發(fā)拼搏,譜寫東鄉(xiāng)的.新篇章!
同學(xué)們,新的啟航開始了,讓我們攜起手來共同打造美好的明天,共同為XX實驗學(xué)校加油鼓勁,相信我們每一個人是最棒的。
新學(xué)期開學(xué)廣播稿3a:新學(xué)期開始了,相信同學(xué)們心中,都早已制定好自己的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)了。真心地希望同學(xué)們每天都能開開心地生活,快快樂樂地學(xué)習(xí)。
b:是呀!新學(xué)期開始了,我們又開始投入到多彩和諧的學(xué)習(xí)氛圍中,希望同學(xué)們繼續(xù)保持著上一學(xué)期的那種學(xué)習(xí)斗志。好好學(xué)習(xí),為自己爭光,為學(xué)校爭光,為父母爭光,為老師爭光!
a:對!“千里之行,始于足下”,同學(xué)們,為了實現(xiàn)我們每個人心中的夢想,我們要做到:
b:首先,要有進步的信心和決心。如果你上學(xué)期在各個方面表現(xiàn)得都不錯,請你千萬不要驕傲,在新學(xué)期再接再厲,爭取更大的進步。如果你發(fā)現(xiàn)自己有不足的話,也不要灰心喪氣,應(yīng)該振奮精神,迎頭趕上。
a:其次,要有明確的目標(biāo)和計劃。有了進步的信心和決心就有了前進的動力,但這還不夠,每位同學(xué)還應(yīng)在老師和家長的幫助下,分析自己、認(rèn)識自己,在生活上、學(xué)習(xí)上明確一個經(jīng)過自己努力就可以實現(xiàn)的目標(biāo),再制訂出一個切實可行的計劃,以便在今后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)有方向,學(xué)有目標(biāo)。
b:另外,還要特別注意良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成。許多同學(xué)盡管學(xué)習(xí)成績很好,但在其它方面做得卻不盡人意。這樣的學(xué)生不是好學(xué)生,這樣的學(xué)生最終是沒有競爭力的。因此希望同學(xué)們在努力學(xué)習(xí)的過程中,一定要從小培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣你會終生受益。
a:說得好!我覺得在課外要多閱讀一些優(yōu)秀的書籍,努力拓寬自己的知識面,開闊自己的眼界,汲取書中的營養(yǎng)書香班級、書香校園增添光彩。
b:以上幾點,相信大家一定會落實到實際行動中。好好地加倍學(xué)習(xí),努力完善自我,做一個講文明、守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、樂奉獻的好學(xué)生。
(音樂……)
新學(xué)期廣播稿13
那是小鳥飛過樹梢婉轉(zhuǎn)的歌唱 , 在輕輕的喚醒忙碌的人們 , 那是傍晚的星光在冉冉升起 , 每一秒鐘制造了一個壓韻的憧憬 , 在這七彩的電臺, 在這月色皎潔的夜晚, 讓我們帶您走進赤、橙、黃、綠、青、藍、紫的世界 , 讓“七彩之聲”網(wǎng)絡(luò)電臺帶您走進生活的夜晚。我是主播:XXX
給你的天空劃一道絢麗的亮色給你的世界奏一曲動聽的歡歌;伸出你的手,伸出我的手,讓我們相會在廣播中;傳播校內(nèi)外新聞,抒發(fā)學(xué)子心聲,豐富課余生活; 這里是興華校園之聲廣播站。各位老師,各位同學(xué),大家好。伴隨著這熟悉的樂曲,聆聽著這動人的旋律;校園之聲廣播站現(xiàn)在開始播音。
欄目寄語: 校園點歌臺
輕柔祝福,片片心語,
用聲音解讀真情,讓音樂放飛感動。
在這里,有你,有我,
有暖暖的音樂為他和她送去一米陽光
當(dāng)溫暖的春風(fēng)吹拂著整個校園,留住一縷春風(fēng),撥撒出明天的希望;付出一份真誠,打造一個愛的世界;送去一片笑容,愿我們永遠同行!“校園之聲”歡迎您的收聽!
校園之聲”,與您一同感受陽光的馨香,聆聽音樂的歡樂,盡享微風(fēng)的清涼。
讓我們同校園之聲一起捕捉歡樂,敞開心扉,播種希望。用我們清晰的聲音,敲響校園每一個拂曉的寧靜,用我們每一個笑容,迎接校園里的每一張面孔。 同一片藍天,有不同的心情,同一個校園,有不同的心語。校園之聲,傾聽你的聲音,訴說我的心聲。同學(xué)們!“校園之聲”廣播站與大家見面了
第一縷風(fēng)在天際滑過,第一絲光溶進我們的眼睛,感受暮雨,感受微風(fēng)。同學(xué)們!“校園之聲”廣播站與大家見面了
無論是陽光燦爛抑或是細雨綿綿,你可曾知道,我們就在你的身邊?今日的精彩.明天的記憶,將聲音釋放在校園的每一個角落。用我的眼睛打開你視野的鎖,用我的筆記錄時間的脈搏,用我的聲音和你一起感悟青春的快樂。我們和你同在。“校園之聲”廣播站歡迎您。
用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆,用我們的青春和生命奏響時代的強音。當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了航向。當(dāng)我們共同努力,不懈地?fù)u槳,和諧校園的樂章終將奏響。歡迎來到寫作沙龍!
給你的天空劃一道絢麗的亮色.
給你的世界奏一曲動聽的歡歌.
“校園之聲”廣播站與你相約
踏著青春的節(jié)拍,我們向冬天天走來,一路歡歌,一路笑語,萬物在漫天風(fēng)雪中欣然等待。
激揚著青春的風(fēng)采,我們向冬天走來,一路歡歌,一路笑語,萬物在翹首期
盼中安然舒懷。
走進冬天,走進蓬勃的希望,每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩 走進冬天,走進時尚的動感地帶,世界在我們眼前燦爛地舒展開來 今天廣播到這里就結(jié)束了,各位老師、同學(xué)、再見~~
有一朵花開的時間需要去等待 于等待中細聽花開的聲音
有一盞茶濃的間隙需要去品嘗 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
花開花落 茶沉茶浮
心情積蓄 味道幾何
生活 于無名之中會生發(fā)一種流浪天涯的沖動
如果可以 就讓我們一起 開始流浪
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么香甜
讓我們在快樂的`海洋里翱翔!
讓我們手牽著手。
讓我們肩并著肩。
同學(xué)們下次再見!
相聚的時間總是這樣短暫,在我們的歡樂中今天的廣播也接近了尾聲,聽過同學(xué)們精彩來稿后感到我們的身上也有著那么多閃光點,讓我們共同體會美好的時光,讓我們將這份快樂帶給明天帶給未來的我們,今天的廣播時間到這里就結(jié)束
了,讓我們明天再相聚。再見,同學(xué)們
親愛的同學(xué)們,又是溫暖明媚的一天,廣播站又帶著冬風(fēng)和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師或同學(xué),都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學(xué)習(xí),在飯后休息的時間,愿我們的廣播給大家?guī)砦锛挠淇?/p>
品味時尚音樂,感受溫馨生活,音樂的韻律,時刻伴隨著我們。歡迎來到我們的校園點歌臺。
新學(xué)期廣播稿14
男:夢想從這里起航
女:成長在這里見證
男:尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
女:今天是8月28日星期六,伴隨著優(yōu)美的旋律,和夏日火熱的陽光,雛鷹空間站又和大家見面了。
男:本次播音由我們南陽小學(xué)主持。
女:首先,我們祝愿全市的老師和同學(xué)們暑期快樂、身體健康、萬事如意!
男:我是五1班的播音員 。
女:我是五1班的播音員 。
男:漫長的暑假即將過去,我們又將迎來一個美好的秋天。
女:新的一學(xué)期即將開始,我們又將重新回到美麗的校園。
男:同學(xué)們經(jīng)過一個暑假的休整,開學(xué)工作你準(zhǔn)備好了嗎?
女:俗話說:“良好的開端等于成功的一半。”新學(xué)期開學(xué)了,我們同學(xué)們一定會滿懷信心走向成功。怎樣取得一個良好的'開端呢?在這里,向同學(xué)們提議:
男:第一:樹立一個信心,我能行!
自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí),需要有決心、有信心、有行動。
女:第二,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”,“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟”,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。
男:第三:培養(yǎng)一個習(xí)慣:自覺
學(xué)業(yè)進步,貴在自覺。我們要在老師的指引下,培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。國有國法,家有家規(guī),我們學(xué)校同樣有一些規(guī)矩和要求。同學(xué)們要自覺遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
女:第四,創(chuàng)設(shè)一個環(huán)境:安全、穩(wěn)定、文明、有序。
每個班級都是學(xué)校的縮影,每個學(xué)生都代表學(xué)校的形象,同學(xué)們要做到語言文明,行為文明,在校園內(nèi)不亂丟雜物;不欺負(fù)小同學(xué);在校外遵守交通規(guī)則;不進網(wǎng)吧、游戲廳;在校門口不買零食;在家尊重父母。在社會,做一個愛國愛民、遵紀(jì)守法、誠實守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
男:季艷艷,咱們說了那么多,不如請大家先休息一會兒,一起來聽首歌曲,放松一下心情吧。
女:好啊,我們今天聊的是關(guān)于開學(xué)方面的話題,那我向大家推薦一首歌名叫《開學(xué)了》的歌曲吧。
播放歌曲
女:同學(xué)們,新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個新的起點,以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度,尊敬老師,刻苦學(xué)習(xí),熱愛勞動,關(guān)心他人,善于合作,以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報。
男:播種一個信念,收獲一個行動;
女:播種一個行動,收獲一個習(xí)慣;
男:播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;
女:播種一個性格,收獲一個命運。
合:同學(xué)們,好好播種,好好把握吧!
男:美妙的故事,就像一幅幅誘人的畫卷展現(xiàn)在我們面前。
女:有趣的故事,就像清晨的一縷縷陽光滋潤我們的心田。
女:森林之王大老虎的牙齒是最厲害的,可是后來卻把牙齒全都拔光了,這是怎么回事,請聽五1中隊黃挺同學(xué)給大家?guī)淼墓适隆稕]有牙齒的大老虎》。
“大老虎的牙齒可真厲害。”大家都害怕老虎,只有狐貍說:“哼,我可不怕,我還能把大老虎的牙齒全拔掉呢!”
誰也不相信,都說:“狐貍吹牛。”
狐貍真的去找老虎了。它還帶了一包禮物呢,“啊,尊敬的大王,我給您帶來了世界上最好吃的東西——糖。”
“糖?糖是什么?”,老虎從來沒有吃過糖,他先吃了一粒奶油糖:“嗯,好吃,好吃,再來一粒。”就這樣狐貍經(jīng)常給老虎送糖來吃。老虎吃了一粒又一粒,連睡覺的時候糖也含在嘴里呢。(呼嚕聲)
大老虎的好朋友猴子勸它說:“糖吃得太多,又不刷牙,牙齒會蛀掉的。”
老虎正要刷牙,狐貍來了:“哎喲喲,大王。你怎么把牙齒上的糖都刷掉了,嘖嘖嘖,多可惜呀。”饞嘴的老虎聽狐貍這么一說,覺得有道理:“嗯,不刷牙了!”
過了些時候,半夜里,老虎牙疼,疼得他捂住臉哇哇直叫。老虎忙去找牙科醫(yī)生馬大夫,“快,快把我的牙拔了吧!”馬大夫一聽要給老虎拔牙,嚇得門也都不敢開了。老虎又去找牛大夫,牛大夫忙說:“我,我不拔你的牙”驢大夫就更不敢拔老虎的牙了。
老虎的臉腫起來了,“咝,哎喲喲,哎喲喲,誰誰把我的牙拔了,我我讓他當(dāng)大王。”
這時,狐貍穿著白大褂走來了,“嘿嘿,嘿嘿,大王,還是我來幫你拔牙吧。”哎喲,謝謝,謝謝……
“哎喲喲,大王,你的牙全蛀掉了,得全拔掉呀!”
“唉,拔吧,拔吧,只要不痛,就拔吧!”
嗬,狐貍真的把老虎的牙齒全拔掉了。
瞧,那只沒有牙齒的老虎成了癟嘴老虎啦。
他還挺感激狐貍呢。“嗯,還是狐貍好,又給我糖吃,又替我拔牙!”
結(jié)束語:
男:一個好的故事,就像一杯香醇濃厚的美酒,總是令人回味無窮;
女:一個好的故事,就是一種心靈有效的溝通,伴隨我們快樂成長。
男:時間像指尖劃過的細沙,在不經(jīng)意間悄然逝去。轉(zhuǎn)眼,今天的廣播已接近尾聲,感謝大家的收聽,讓我們下次再會。
新學(xué)期廣播稿15
熊:老師們,
聶:同學(xué)們,
合:大家下午好。
熊:我是熊子涵。
聶:我是聶雨荷
熊:今天的欄目有:《開學(xué)計劃》,,《好書推介》,《笑話哈哈鏡》等。
聶:首先是《開學(xué)計劃》。
熊:愉快的假期結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里,大家要百尺竿頭,更進一步。
首先,上課的時候,大家要認(rèn)真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請教。
其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。
聶:第三,要做好語文課的課前預(yù)。對于預(yù)習(xí)字詞,成語,要先查字典把它認(rèn)會,弄懂意思;還要學(xué)會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加學(xué)校奧數(shù)思維訓(xùn)練班,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。
熊:說了怎么多,大家要好好把握這個嶄新學(xué)期!
聶:是啊,春天我們播下種子,秋天才能收獲果實。
熊:我們要增長知識,就少不了看書,閱讀,今天我們要推薦的是《小學(xué)生萬事通》
聶:,同學(xué)們,今天我特意為大家介紹一本好書,它的名字叫《小學(xué)生萬事通》。這本書特別好,它介紹的知識非常豐富,內(nèi)容緊扣課本而又不局限于課本。對于那些平時學(xué)有余力、愛動腦筋的同學(xué)來說,僅僅了解課本上的知識是不夠的,自己感覺也不“過癮”。
但是,到哪兒去找那些既與課本有關(guān),而課本上又沒有的知識呢?告訴你吧,我介紹的這本書,就能滿足你的要求。它就是俞大葉等八位老師編著、江蘇少年兒童出版社出版的《小學(xué)生萬事通》。
熊:這本書集聚了好多知識,是一本圍繞課本卻又不同于課本的,真正的小學(xué)生課外知識讀物。它介紹的內(nèi)容,有“語文篇”、“數(shù)學(xué)篇”、“英語篇”、“自然篇”、“體健篇”、“藝術(shù)篇”。這些,大家肯定都很熟悉。因為它都是圍繞我們小學(xué)課本的內(nèi)容編排的,是我們課本內(nèi)容的'擴展和補充。另外,它還有“歷史篇”、“軍事篇”、“生活篇”,談的也都是我們小學(xué)生應(yīng)該了解的知識。
在這本書里,我們最該了解的就是“歷史篇”。它里面有好多好多我們平時所不知道的東西。比如“我國歷史上的第一次農(nóng)民起義”、“曹操割發(fā)代首是什么意思”、“三元里人民抗英”、“平型關(guān)大捷”。總之,這里面的新鮮知識很多很多。
合:這本書的知識非常豐富。它的每一個“內(nèi)容篇”里的知識,既精煉又短小,而且讀起來十分有趣,很吸引人。我們相信大家拿起它,不到半個小時的功夫,就能掌握好多知識。它使我的知識不斷豐富,知識面不斷擴大,學(xué)習(xí)興趣不斷提高,對于我學(xué)好課本知識也有很大的幫助。
同學(xué)們,知識的海洋浩瀚無邊,世上的書籍汗牛充棟。在這學(xué)不完的知識,看不完的書里,如何挑選那些對自己當(dāng)前學(xué)習(xí)和生活真正有幫助的好書?我特向你推薦,就挑選這本《小學(xué)生萬事通》吧!它會把你帶進一個輕松愉快的世界和知識豐富的天堂。
熊:聶雨荷,說了這么多,我給你講個笑話,放松放松吧!
聶:好啊!:
熊:一個小孩站在鐵匠鋪旁邊,看鐵匠打鐵!鐵匠有些討厭她,便拿出燒紅的鐵,湊到小孩面前嚇唬他!
小孩眨了眨眼說:“你給我一塊錢,我就敢舔一舔它!”
鐵匠聽后,馬上拿出一塊錢給了小女孩!
小孩接過錢用舌頭舔了一下,放進兜里走了......
聶:哈哈,這個笑話還真不錯,我也給你講一個。
熊:好啊。
聶:老師:“你這篇論文是抄襲的吧?”
學(xué)生:“下次不敢了,您就饒了我這次吧。”
老師:“這篇論文是我6年前寫的。”
學(xué)生:“啊?!對不起,老師,我事先并不。”
老師:“不過,我還是決定給你'優(yōu)秀'。”
學(xué)生:“謝謝老師,可這是為什么?”
老師:“當(dāng)時我的導(dǎo)師只給了我'及格',可我一直認(rèn)為,我的這篇論文應(yīng)該得'優(yōu)秀'。”
熊:哈哈,你的也很不錯。
熊:不知不覺,紅領(lǐng)巾廣播站又要(大學(xué)生運動會新聞稿)和大家說再見了。
合:老師同學(xué)們再見!
第五篇:心理廣播稿
心理廣播稿
心理廣播稿1
研究表明,心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性,如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質(zhì)量。
代表了一代人夢想的拿破侖,得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力,但他卻說:“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒,美國殘疾女青年,又聾、又瞎、又啞,可她卻表示:生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成!
積極樂觀的心理態(tài)度格外重要,積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一,人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病,而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運動、均衡營養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實能夠提高免疫功能,并讓你受益匪淺。
生活態(tài)度是一種選擇,由你決定如何度過每一個精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點選擇吧:
第一,花時間做個計劃。不要讓你自己周旋在接踵而至、忙亂無序的事情中。
第二,積極進取。不要總在后視鏡里觀望你的未來,而遲遲不去行動。
第三,熱情是生活的源泉。加倍你的熱情,它是你登向成功階梯必需的推動力,讓你永遠充滿豪情。
第四,迎接挑戰(zhàn)。生活充滿變化與挑戰(zhàn)。沉著應(yīng)對挑戰(zhàn)的積極途徑就是維持健康的.精神態(tài)度。
第五,心存感激。懷著一顆感激之心,你才能與天下同樂。
第六,沒有永遠的失敗。犯錯誤不是失敗。原諒自己,勇敢地走出陰影,其他人也會和你一樣從錯誤中吸取教訓(xùn)。
第七,用愛包圍你自己。寬容和關(guān)愛的氛圍是建立和維持積極的精神態(tài)度的關(guān)鍵。你絕不是孤立的。你會發(fā)現(xiàn)在困難無助的時候永遠有眾多的朋友和親人給你以忠實支持。
第八,享受生活。駐足片刻,嗅一嗅花的芳香會使你神清氣爽、心情愉快。
心理廣播稿2
親愛的老師、同學(xué)們:
又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時間了,很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
第一則故事:“誤會”
早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。
有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。
第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。
之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。
解讀:誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的.地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。
第二則故事:“釘子”
有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。
第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。
一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
解讀:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....
心理廣播稿3
開場曲
甲:敬愛的老師!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:大家好!
甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:XXX
乙:我是主持人:XXX
甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
乙:先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級。
甲:現(xiàn)在,當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙:如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的.責(zé)難,就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,讓你躲都沒處躲。
甲:現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?
甲:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
乙:遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。
甲:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲:今天的雛鷹廣播就到這里,
合:我們下周再見。
結(jié)尾曲
心理廣播稿4
親愛的老師、同學(xué)們:
大家上午好!
崖城鎮(zhèn)中心學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站正在直播,歡迎您的收聽。我是主持人xx,今天我想和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為5個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的.事,感到輕松;
對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;
能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;
他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!
親愛的同學(xué)們,我衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站xx我們大家的朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!
本期播音員感謝大家的收聽,同學(xué)們,下次再見!
心理廣播稿5
親愛的教師們、同學(xué)們:
大家中午好!
歡迎收聽XX之聲。今日我們將和大家一齊來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)本事強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的本事。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或經(jīng)過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫忙,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。
此刻,當(dāng)個初中生其實挺難的,每一天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情景恐怕就有點兒“慘”了:教師的.批評,同學(xué)間的攀比,異常是家里父母親的責(zé)難,就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,讓你躲都沒處躲。此刻,社會上父母們對于孩子的教育都十分上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ晕液⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不明白了。
初中生們怎樣堅持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個初中生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。可是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到教師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué)、教師打交道,不能按時完成作業(yè),最終發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自我什么都不行,教師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個初中生之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸構(gòu)成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時,首先懷疑自我的本事。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自我的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔,總覺辦得不如意。克服自卑心理,就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
此刻我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自我的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自我難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1、學(xué)習(xí)成績不夠夢想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難,不是進取想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,既能夠是進取地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也能夠是消極的,那就是害怕困難,依靠別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1、對自我所做的事,如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,有價值的,并且是能夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),最終到達目的。
不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自我,必須要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自我,那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!
今日的廣播到此結(jié)束。再見。
心理廣播稿6
各位同學(xué):
大家好,我是XXX,今天我要和大家分享的話題是關(guān)于自我心理健康的。自我心理健康是指我們在面對生活的各種挑戰(zhàn)和困難時,能夠保持平衡和穩(wěn)定的心態(tài)。它是身體健康的必要條件,也是追求幸福的重要因素。
首先,讓我們了解一下自我心理健康的重要性。首先,它能夠讓我們更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。當(dāng)我們遇到壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒時,自我心理健康能夠有效地緩解這些情緒,讓我們更加樂觀、自信和有信心地應(yīng)對問題。其次,自我心理健康也能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)我們自信、樂觀、積極向上時,我們會更有吸引力,更容易獲得別人的信任和好感,從而建立更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。
那么,如何保持自我心理健康呢?以下是幾點建議:
第一,保持積極心態(tài)。無論面對何種挑戰(zhàn)和困難,我們都要保持積極樂觀的心態(tài),相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。我們可以通過傾聽自己喜歡的音樂、運動等方式來緩解緊張情緒和壓力。
第二,學(xué)會放松自己。放松自己是保持自我心理健康的關(guān)鍵。通過冥想、瑜伽、按摩等方式,我們可以放松自己,讓自己的身體和心靈得到充分的休息和恢復(fù)。
第三,與人交流。人是社交性動物,與人交流是維護自我心理健康的重要途徑。我們可以通過與親友、同事、朋友等人交流來緩解壓力和疲勞,獲得支持和理解,并從中獲得積極的能量和動力。
第四,保持健康的生活習(xí)慣。保持健康的.生活習(xí)慣對于自我心理健康同樣至關(guān)重要。我們應(yīng)該保持規(guī)律的生活作息,合理飲食,適度運動和休息,遠離煙酒等不良習(xí)慣,從而保持身心健康。
最后,我希望每一位聽眾都能夠認(rèn)識到自我心理健康的重要性,時刻關(guān)注和保護自己的身心健康,建立積極、健康、美好的人生。謝謝大家收聽我的廣播,祝大家身心健康,快樂幸福!
心理廣播稿7
同學(xué)老師們大家好:
今天是周四,心理廣播時間,(我是七四**)*3,過了一個寒假,大家估計還沒玩兒夠呢吧,沒關(guān)系,慢慢調(diào)節(jié),準(zhǔn)備好新的學(xué)期的心理準(zhǔn)備,提高學(xué)習(xí)效率,相信這學(xué)期你們能考的比上學(xué)期更理想!更能夠自助助人快樂成長,獲得更多的核心素養(yǎng)能力的提升。
首先,我們分享一點心理學(xué)小知識——溝通的必要性。倘若你有一個蘋果,我也有一個蘋果,而我們彼此交換這個蘋果,那么你和我仍然是一個蘋果。但是,倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個人各有兩種思想。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的.氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。期待大家關(guān)注心理、關(guān)注自我。
其次,我們交流一下在學(xué)習(xí)、生活中使用心理知識,轉(zhuǎn)化成自己能力的實際例子。可能大家都會知道生活中總會出現(xiàn)自閉癥啊,憂郁癥啊,精神病啊,說白話都是有話憋心里憋的。可能是怕自己的意見與他人不同,遭到斥責(zé)。我用自己的切身體驗告訴大家,不管喜怒哀懼,有了情緒要交流,要說出來,不要什么事兒都憋心里;禮貌的告訴對方,這是我的想法,如果與您不同麻煩給我提意見修改;可能有的同學(xué)害怕青春期撞上更年期,跟父母一講話,不管什么家長都會毫不客氣,大聲罵你或?qū)δ悴淮虿焕砝浔┝Γ@時我們需要學(xué)會忍受,還是有禮貌的告訴爸爸媽媽,自己的想法。
試著大膽發(fā)出感想,有助于大家與你的相處不說,自己也許也能每天哀愁少一點。
自助助人快樂成長,今天的校園廣播就到這里,好了,我們下周見。
心理廣播稿8
心理學(xué)家經(jīng)研究表明,由于人們的心理狀態(tài)不同,疼痛的感覺也不相同,運用心理療法可以巧妙地止痛。下面介紹幾種簡單易行的自我心理止痛法,大家不妨一試。
一、呼吸止痛法。感覺疼痛時,吸一口氣,然后慢慢地呼出,隨之慢吸慢呼。呼吸時兩眼閉合,想象新鮮空氣緩慢進入肺部,同時心理默數(shù)“一、二、三、四……”
二、自我暗示法。暗示自己,好像醫(yī)生正告訴你疼痛是身體的保護反應(yīng),說明身體正處于調(diào)整狀態(tài),同病魔做斗爭;又好像醫(yī)生在鼓勵你與病痛做斗爭。這時心理上的疼痛感就會隨之減輕。
三、松弛止痛法。松弛肌肉會減輕和阻斷疼痛的`反應(yīng),從而起到止痛的作用。可以用吸氣、打噴嚏、深呼吸、閉目靜思等松弛身心的方法進行止痛。
四、音樂止痛法。通過欣賞自己喜歡的樂曲緩解疼痛。可以邊聽邊唱,也可以閉目靜聽或是手腳隨著節(jié)拍慢慢活動。這樣不但可以分散注意力,還可以緩解緊張的情緒。
五、轉(zhuǎn)移止痛法。當(dāng)患者疼痛時,可以通過看電視、講故事、讀書、看報、相互交談等多種形式分散注意力,從而起到減輕疼痛的作用。
六、刺激對稱皮膚法。疼痛時可以刺激疼痛部位對稱健康的皮膚,以分散對患處的疼痛感覺的注意力。如果左邊的臂膀疼痛,可以刺激右邊臂膀的皮膚,刺激時可以用按摩、冷敷、抹清涼油等方法。
以上的六種方法對疼痛都有療效,但我們應(yīng)該記住的是,并不是所有的疼痛都可以用心理療法來治療。疾病產(chǎn)生的特殊疼痛仍需止痛藥物進行治療方可奏效。
心理廣播稿9
考試焦慮是當(dāng)前學(xué)生較為普遍的心理問題之一。據(jù)調(diào)查,大約有15%的學(xué)生對考試存在不同程度的焦慮。適度的焦慮對于調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生的潛能,積極地投入復(fù)習(xí)和考試是一件好事,但是過度的焦慮就會起干擾和破壞作用了。那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢?
一、營造氛圍
考試是一次再學(xué)習(xí)的機會,是鞏固、加深和理解已學(xué)知識的'途徑,是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此,每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對待考試。
二、認(rèn)識自我
正確認(rèn)識自我,才不會因為低估自己而喪失機會,也不會因為高估自己而陷入困境。
考試臨近,學(xué)生要對自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個正確的認(rèn)識,為自己定下一個較為現(xiàn)實的目標(biāo)。應(yīng)該充分認(rèn)識到自己在哪些方面還做得不夠,鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。事實上,考試是考查學(xué)生平時實際能力和知識水平的“關(guān)口”,只要正常發(fā)揮,把會做的題目都做出來了,就會取得屬于自己的好成績。
三、松弛訓(xùn)練
考生不妨試一試:放松地坐著,雙腳著地,與肩同寬,排除雜念,意念集中。然后用暗示的方法,自己給自己下達松馳的指令,從頭部開始,到頸部、胸部、腹部、雙手,最后到雙腳。每天做一次,每次約10分鐘左右。
松弛訓(xùn)練的要點是先緊張后放松,在感受緊張之后再充分體驗放松的效果。比如腹部放松就是先收腹,保持10秒鐘左右,然后放松。
四、積極暗示
堅信考試焦慮是可以克服的,反復(fù)對自己說“我感到很輕松”,樹立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵自己的話,如“這次考試我一定能考出水平”,“這道題難度不小,我不會做,別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來壓它,這種積極暗示的方法很有效。
考試前夕一定要注意休息,這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中,聰明才智得到充分發(fā)揮。
心理廣播稿10
a:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ,
b:我是播音員徐才雅,
a:恩格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最美的花朵”,可見心里健康是多么的重要。同學(xué)們,本周一是5月25日,“525”你知道這是什么日子嗎?對,“525,諧音‘我愛我’”,今天是中國國家大學(xué)生心里健康日,也是許多中小學(xué)校宣傳、開展心理健康活動的日子。我們學(xué)校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動。
b:為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因為“525我愛我”,愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。
a:世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
b:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。
a:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
b:心理健康有八大特征:
a:1、具有良好的認(rèn)識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
b:3、能承受挫折;
4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;
6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
b:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
a:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。
b:取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
a:不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:
(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影。”主持大笑:“哈哈,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
a:是呀,再給你們講個故事。
b:哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:
(故事二:)有一對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟 啦!”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),猜,結(jié)果怎樣?
(a):怎么樣?
(b):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(a):同學(xué)們,聽了這二個故事,你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(b):我還補充一點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠在那兒。
(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。
(b):有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。
(a):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的`家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。
(b):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(a):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,“陽光總在風(fēng)雨后”,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》:
(b):請相信陽光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂,幸福成長!
(a):好了,今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說再見了,感謝大家的收聽,我們下期再見!
心理廣播稿11
親愛的老師,同學(xué):
大家好!
“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”很高興心靈驛站今天和同學(xué)們正式見面了。新學(xué)期我們學(xué)校迎來了初一高一年級的全體新同學(xué)和部分新老師,新學(xué)期,新風(fēng)尚,新希望,新的好心情。相信在這充滿了希望的新學(xué)期里,老師和同學(xué)們一定都能收獲一份成功的喜悅。心靈驛站是同學(xué)們心靈的棲息地,愿心靈驛站能在新學(xué)期陪伴大家勇敢面對人生的挑戰(zhàn),體驗追求夢想過程中經(jīng)歷的起起落落。學(xué)校心靈驛站在這祝福我們的老師和同學(xué)在新學(xué)期成功,幸福,快樂!同學(xué)們在生活中,學(xué)習(xí)上的困惑可以向心理驛站申老師尋傾訴,也可以通過寫信等方式進行溝通。
這一學(xué)期學(xué)校的“心靈驛站”心理輔導(dǎo)廣播,每周三次,通過校內(nèi)廣播向全校師生宣傳心理健康知識、進行心理小測試,開展心理針對輔導(dǎo),播放沁人心靈的樂曲和動人心弦的歌曲。歡迎大家的來稿,談?wù)勛约涸谏睿瑢W(xué)習(xí)上遇到的困惑,也可提提好的建議和方法。心靈驛站將對所有來稿進行評選,選優(yōu)錄用。心靈驛站會為同學(xué)們多開展一些更親和,更草根,更貼近同學(xué)的心理輔導(dǎo)活動。
本期我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前,我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢,是指運用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題,向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進個體心理健康成長,心理咨詢遵循助人自助的模式,幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能,為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是:對同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往,不良情緒,青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)。
至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個標(biāo)準(zhǔn):
(1)、智力正常。能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)、情緒健康,能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩(wěn)定性好。
(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性,行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的`完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認(rèn)識正確,能接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗。
(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格,不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人,樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機端正。
(7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理,這與后天的生活環(huán)境有關(guān),當(dāng)然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的。現(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,為以后踏入社會做好充分的準(zhǔn)備。
[結(jié)束語]
“心靈驛站”是歇歇腳、加加油、加速前進的地方。來到“心靈驛站”,就是來讓我們聽聽你們的心里話,幫你們分析分析問題,給你們加加油,使你在成長的道路上輕裝前進、快速前進、健康成長。
申靜老師等待你的來訪,期待為你解除疑慮、緩解壓力,讓你的學(xué)習(xí)生活更加精彩、更加充實。今天的心靈驛站就要與大家說再見了!,“關(guān)注心靈,關(guān)注健康”感謝大家的收聽,下次再會!
心理廣播稿12
主持人大聲喊道:“大家晚上好!歡迎收聽我們的心理健康廣播。今晚是關(guān)于心理健康的一個非常重要的話題,一定會對大家有所啟發(fā)。在今天的節(jié)目中,我們將探討如何實現(xiàn)心理健康。”
心理健康是指一個人對于生活、工作和社交中所遇到的壓力和挑戰(zhàn)具備適應(yīng)能力和情感穩(wěn)定性。同時,它也包括人的行為和思想上的穩(wěn)定,以及能發(fā)展自己的潛能和有效應(yīng)對負(fù)面情緒的`能力。
保持心理健康對我們的生命至關(guān)重要。以下是一些簡單的步驟,幫助您保持心理健康:
1.關(guān)注自己的行為和思想:了解自己的思想和行為是保持健康的關(guān)鍵。通過記錄自己的感受、情緒和思想,您會更好地理解自己。
2.找到支持:找到至少一個支持你的人,可以讓你舒緩情緒,釋放壓力。可以是配偶、親友或心理咨詢師。
3.為自己設(shè)定目標(biāo):確立個人目標(biāo),可以讓你擁有一個前進的方向,集中精力,實現(xiàn)成功,增長自信心。
4.尋找消極情緒的源頭:意識到消極情緒是很重要的,因為它們會侵蝕你的精神和身體健康。找出令你感到不快的事情,尋找解決辦法。
5.保持健康的生活方式:做好營養(yǎng)和鍛煉,有助于我們保持心理健康。離開手機,給自己放松的時間,可以讓您更好地關(guān)注自己。
在結(jié)束之前,我們建議您關(guān)注社交媒體和網(wǎng)絡(luò)游戲的時間,因為它們有害于心理健康。如果您遇到了心理健康問題,請盡快咨詢專業(yè)人士的幫助。
這就是今天的節(jié)目了。請記住,關(guān)注自己的內(nèi)心和行為,設(shè)定個人目標(biāo),并找到支持您的人。希望我們的建議有助于您保持心理健康,同時享受更健康、更開心的人生。謝謝收聽!
心理廣播稿13
楊:親愛的老師、同學(xué)們:又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時間了,很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
李:第一則故事:誤會早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。
楊:誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。
李:第二則故事:釘子有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
楊:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空……
李:同學(xué)們,聽了這兩個故事,你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的.同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。
楊:有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。
李:有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。
楊:為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
李:同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
合:最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長!我們下期節(jié)目時間再見!
心理廣播稿14
乙:大家好,我是 xx。今天廣播的主題是:關(guān)注心理健康
甲:同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?
乙:世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
甲:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。 乙:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
甲:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。
乙:心理健康有八大特征:
1、具有良好的認(rèn)識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
3、能承受挫折;
4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
甲:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;
6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
甲:有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。
(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
乙:(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
甲:(5) 暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的`友誼。
乙:回顧一天要聞,濃縮校園資訊,這里是校園快訊。
甲:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們在家里成長,我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信,為你喝彩!
甲:交出你的真心
乙:付出我的真情
合:讓我們相會在電波中;
甲:傾訴我們的煩惱與歡樂,
乙:描繪我們的未來與成長,
甲:愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽,明天再見
心理廣播稿15
世紀(jì)老人在陸續(xù)地別我們而去,鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席,步向天堂。我們割舍不了對他們的留戀,其實就是因為對他們美好的風(fēng)范,高深的學(xué)問我們崇尚,折服,他們純潔的愛國心和人格魅力在我們心中抹之不去。
什么是人格,做人的品格之謂也。人格有高低之分,貴賤之別。大師們,世紀(jì)老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,他們高貴,高尚,高深的人格。人格是一門高深的學(xué)問。我們學(xué)子求學(xué),求學(xué)問,求學(xué)位,更要求人格這門高深學(xué)問,更要求人格這個最高學(xué)位。拿下這個最高學(xué)位是一輩子的事情。
有一個學(xué)大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教,這位大師是上個世紀(jì)最偉大的'大提琴家卡薩爾斯。他問大師:我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家 大師回答:先成為優(yōu)秀而大寫的人,,然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家。大師的話意味深長,我們一時難以理解。但日常生活中所見所聞會幫助我們逐步去理解這句話的深義;一個人要在社會上立足,便要做事,而要學(xué)做事,便先要學(xué)做人,做人是第一位的,人格對于人是最重要的。
在北京大學(xué),人們會告訴你一個季羨林大師的故事。季羨林是北大教授,著名國學(xué)大師,他的學(xué)術(shù)有名,他的人格更是高尚。
在一個秋天,北京大學(xué)開學(xué),從外地來的一個新生背著大包小包走進了北大校園,感到累了,就在路邊放下包休息。這時,正好一位老人路過,年輕學(xué)子拜托老人照看行李,自己去辦理入學(xué)手續(xù),老人爽快地答應(yīng)了。年輕人輕松地辦好手續(xù)回來,老人還站在一旁盡職盡責(zé)地為他看守行李,他謝過老人后就與老人分手了。幾天之后,在北大的開學(xué)典禮上,這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人,正是端坐在主席臺上的北大副校長季羨林。他先是驚訝不已,目瞪口呆,而后心靈受到震動,逢人便稱頌季老的人格高尚。
我們再領(lǐng)略一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為大師的冰心,體弱多病,即使年輕時也少有颯爽英姿的模樣,進入暮年,更是疾病纏身,然而冰心老人頑強與病魔抗?fàn)帲瑘詮姷厣钪?/p>
一年冬天,冰心老人又因病住院了。當(dāng)時老人已接近人生的終點,但當(dāng)記者到病房采訪她,問老人,您現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時,老人簡單而感人地回答:是年老病人的狀況。
就是這位老人,在她的一生中,用自己當(dāng)筆,拿歲月做稿紙,寫下了一篇又一篇關(guān)于愛是一種力量的文章,向千千萬萬民眾傳遞了愛的溫暖。經(jīng)歷了八十年的歲月,老人心中對蕓蕓眾生的關(guān)愛之情仍然未老。今天,冰心老人已在天國,但她離去之后留給我們的,是一個擁有偉大人格的背影。
其實,歷史與傳統(tǒng)離我們最近,逝去的大師們的人格魅力應(yīng)該被我們努力地延續(xù),延續(xù)。