健康主題的主持稿

健康主題的主持稿 篇1

一、進口

1、老師的引領：

生命最寶貴。每個人只有一次生命。她看起來不像財富可以收回，也不像平原上無邊無際的草。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也為活著的親人留下了巨大的遺憾和永恒的痛苦。據不完全統計，中國每年約有320萬人非正常死亡，令人驚嘆。基于目前的情況，我們學校有必要組織一次會議。

2.主持人宣布班會開始：

老師同學們好！我們班的主題班會現在開始。

我們是祖國的花朵，是民族的希望。我們熱愛學習和工作，是充滿活力的新一代。我們是肩負重任的一代年輕人。

我們在父母溫暖的目光下成長，在老師的呵護下一天天成熟。

我們每個人都有權利像歌曲一樣享受生活，但生活中的相遇往往是意想不到的。

一些無緣無故的災難向我們襲來，一個又一個壞消息傳入我們的耳朵。

我們不是危言聳聽，龐大的數字擺在我們面前，血淋森林的事實總是出現在我們眼前。接下來看屏幕：

我們能做的不僅僅是悲傷和遺憾，還要學習安全知識，避免影響健康的因素，避免死亡的召喚。

2.主持人宣布班會開始：

老師同學們好！我們班的主題班會現在開始。

我們是祖國的花朵，是民族的希望。我們熱愛學習和工作，是充滿活力的新一代。我們是肩負重任的'一代年輕人。

我們在父母溫暖的目光下成長，在老師的呵護下一天天成熟。

我們每個人都有權利像歌曲一樣享受生活，但生活中的相遇往往是意想不到的。

一些無緣無故的災難向我們襲來，一個又一個壞消息傳入我們的耳朵。

我們不是危言聳聽，龐大的數字擺在我們面前，血淋森林的事實總是出現在我們眼前。接下來看屏幕：

我們能做的不僅僅是悲傷和遺憾，還要學習安全知識，避免影響健康的因素，避免死亡的召喚。

接下來，我們將討論日常生活中可能影響我們生命安全和健康的因素：

(2)學生積極發言

——學生發言：(學生積極發言，舉一些影響我們生活和健康的實際例子。)

過分：大家說的都很好。影響我們健康和安全的主要因素包括以下幾個方面。接下來，我們將逐一分析它們：

(3)主持人總結影響安全的主要方面，并逐一分析

1.心理健康

隨著現代觀念更新的加快，家庭、學校和社會教育的復雜性，心理健康不容低估。從我們的統計數據可以看出，自殺的比例很高。他們真的活不下去嗎？沒有！心理健康有問題。

我們身邊有這樣一個痛苦的例子。大約半年前，金頂一中學生帶隊表演，從樓上跳下當場死亡；不久之后，另一名學生走上了同一條路，從金瑞國際大廈跳下。

他們有什么困難，活不下去嗎？沒有！他們有愛他們的父母，也有關心他們的親人。如果他們沒有選擇這條不歸路，他們會坐在教室里學習，回家和親人團聚，這是一個幸福的場景。

是什么造成了這樣的悲劇結局，就是心理健康出了問題。

那我們先說說心理健康的原因。——學生發言：

總結：主要有：挫折適應問題、青少年心理問題、人際關系問題、家庭問題、學習問題

既然大家都說了，那就要及時減壓，充分了解自己，愉快地接納自己，擁有健康的心態面對未來。

2.校園安全

先看個短片：

因為有一個人摔倒了，造成了慘痛的安全事故，我們不得不深思。接下來，我們來談談我們校園中可能影響我們健康和安全的方面。

——學生發言：

(主要包括：上課時體育課擁擠(上下樓梯、集體活動)危險動作和危險姿勢)

主持人總結：

這么說吧，要早發現，早預防，多關注。

3.行車安全

先看個短片：

交通事故有很多，但大多是交通參與者不遵守交通規則、疏忽大意、注意力不集中造成的，最終導致悲劇。

先說說需要注意的。——學生發言：

(主要是：步行過馬路、騎自行車、打車、公共交通等。)主持人總結：

說起來比較簡單，要實際行動，從我做起，嚴格遵守。

4.安全交友，先看視頻：

結論：謹慎交友。危險遠不止于此。還有什么需要注意的？

——學生發言：

主要有：矛盾(打架斗毆、危險品)刑事案件(侵權、防盜)

矛盾是影響交友安全的最大障礙。不同的處理方法矛盾后會有不同的處理結果。接下來我們來看看這兩個同學，給大家看看矛盾之后的處理方法。

結論：讓我們給這兩個學生熱烈的掌聲。在不同的治療方法下，他們得到了截然不同的結果。只要我們生活在這個地球上，我們就會相互接觸和摩擦，我們也會有朋友，但我們應該學會辨別、處理摩擦和處理朋友之間的關系。

5.食品安全

健康主題的主持稿 篇2

男：尊敬的各位來賓，

女：各位老師、評委

男：親愛的同學們

男女：大家晚上好！

男：我是主持人xxx

女：我是主持人xxx

（宣布開始）

男：“去年元月時，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航

女：“今年元夜時，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經不再，然而心中的夢想是否依然還在？

男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當我踏上大二的征程，有時候仍然會回頭看一下曾經走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點點滴滴

女：是啊！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”

男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”

女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我？

男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。

女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？

男：現在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會

男女：正式開始

（嘉賓介紹）

女：下面由我介紹到場嘉賓xxx

（視頻播放）

女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底

男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？

女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎？

男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向

女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》

（疑惑解答）

男：我們用青春和生命奏響了時代的`音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡

女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開

男：哎，xxx你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢？

女：我呀？我覺得是當我認識自己的時候豪情萬丈，然而當我準備為之拼搏的時候卻滿臉迷茫

男：那你曾經去過心理咨詢嗎？

女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感xxx

男：心靈的天空無處不存在困惑的點綴，當遇到遇到“風暴”時，你是否努力征服，揚帆重新出航呢？

女：當你迷惘、彷徨的時候，是否經得起生活的考驗呢？男：下面讓我們一起進入疑惑解答環節

女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學的心理困惑進行解答，男：在此環節中大家也可以和研究生進行交流討論

女：接下來有情我們的心理學研究生xxx

（互動階段）

男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫

女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂

男：充分認識自我，敢于接受現實，努力尋求解決方案

女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”

男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？

女：對啊！不僅是我，我身邊的人都差不多吧xxx

男：哎呀。我告訴你，出現心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請我們的研究生xxx為大家帶來為時2分鐘的互動階段

女：真的啊？

男：是啊！大家可以抓緊時間和xxx互動

（心理游戲）

女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒

男：明白就好啊！我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧！

女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學習，相互幫助，為我們在異鄉增添了一份溫暖…這就是團體的力量

男：我們十年寒窗，風雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，最終金榜題名…這就是智慧的結晶

女：下面的環節是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴

男：現在我為大家介紹一下游戲的相關內容及規則

xxx

（角色扮演）

女：敢問蒼天悲與喜

男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困

女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程xxx

男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡短的對白，然后由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對白對比，找出差距，評分xxx

女：吾輩豈是池中物

男：一遇風云便化龍

女：我們的游戲環節結束了，大家剛才的表現可謂“與千丈**競爭”啊！

男：數風流人物，還真得看今朝啊！

女：下面為大家公布優勝小組是xxx請xx為他們頒發獎品

男：那么接受懲罰的小組是xxx，請xxx組派出兩個代表上臺接受懲罰

（素質拓展）

女：我不感興趣你的專業是什么，

男：我只想知道你為何而痛楚

女：我只想知道你是否敢于夢想實現內心最深的渴望

男：我不感興趣你的年齡

女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險

男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命

女：下面有請我們心理學老師xxx帶領大家一起進行心理素質拓展（班會總結）

男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣

女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴xxx

男：在自己的星座發熱發光

女：以自己的綠色裝點希望

男：其實生活中每個人都應該這樣

女：激情生活，做的自己

男：下面有請我們的輔導員老師對本次班會進行總結

（主持人結束致詞）

女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的青年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。

男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。

女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事

女：以及在煙里燃燒的往日

男：都鎖不住我們前進的心

女：只有點一盞燈在心里

男：才能看清前路的方向

女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長

男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負沉重的翅膀

男：現在我宣布，藥學系09臨床藥學班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結束

女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝

健康主題的主持稿 篇3

陶：燦爛的陽光沐浴著美麗的校園。

潘：迷人的花香迎來了甜甜的早晨。

陶：清新的春風輕拂著我們的面龐。

潘：春暖花開的四月讓人心情舒暢。

齊：伴著和煦的春光，我們走進了四月，迎來了“世界衛生日”

陶：每年的4月7日是世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

潘：世界衛生日，對我們來說可能很陌生，但他提倡的精神衛生對我們卻十分重要。

陶：一個人，不但要身體強壯，沒有生理上的疾病，還要在精神上積極向上，樂觀開朗，這才算得上一個真正健康的人

潘：今天我們共同關注精神衛生和心理健康，一起感受溝通的重要性。

陶：是的。有了溝通，我們少年兒童才會得到理解和關愛，我們才能擁有健康的心理，才能健康地成長

潘：溝通實在太重要。如果溝通不暢，就好象是血管堵塞，其后果可想而知。

陶：這段時間我和媽媽也是溝通不暢，頭都暈了。

潘：哦。你倒是說說，讓同學們給你出出主意。

陶：好，那我就說說我和媽媽的故事（主持人退場，演員準備）。

A劇陶（旁白）：時間，星期五下午剛放學，地點：小為家

一位同學（孔芝瑩）約小為（李睿）打排球，“小為走了，我們去對墊排球去。”小為剛想溜出門,被媽媽（史一妤）叫住:“怎么，又想出去!都什么時候了？作業都完成了嗎？你眼里還有讀書嗎？”

“讀書，讀書!你想把我讀成機器人啊!”小為一邊說，一邊回頭對同學說，“別理她，我們走!”

媽媽一步沖了過去,對著那個同學叫道：“你也太壞了吧。自己不好好讀書，還拉我們家小為!”

小為一聽火了,砰地摔門而去。

潘：瞧你和你媽媽鬧的，哪位同學來說一說小為和媽媽的矛盾沖突在哪里？

（倪冰沁同學發表一下個人觀點：小為想去打球，媽媽認為應該以學習為重等等）

陶：同學們，大家都來幫幫我，碰到這樣的媽媽，你說我該怎么做？請談談你的看法。

（袁初琦同學適當評價：應該跟媽媽好好說，說清自己的作業完成情況、和同學去打球的時間安排，同時讓媽媽知道鍛煉身體一樣重要。請家長們相信我們會安排好學習與鍛煉等方面的關系。等等）

潘：剛才，同學們都提了許多建議和做法，你覺得怎樣?

陶：我覺得這些溝通的辦法太好了，讓我受益匪淺。

潘：那你下次就和媽媽好好溝通溝通。

陶：不用下次，現在就開始

潘：現在就開始？

（B劇幾位小演員繼續表演

媽媽：小為，今天作業都做完了？

小為：媽媽，老師布置的作業我學校里已經做了一半了。剩下的今天晚上我會繼續完成的。下星期我們學校排球比賽，我和同學要多多練習，才能為班級爭光。

媽媽（笑著說）：好的。學習和鍛煉同樣都很重要。你們自己注意安全。

小為和同學說：媽媽（阿姨再見）小演員們退場

潘：瞧瞧，有了溝通，我們的想法做法得到了父母的理解和關愛。

陶：是呀，我們的.爸爸媽媽，他們是那么的愛我們。

潘：下面請聽詩朗誦《我的爸爸媽媽》

（胡航奕同學）當媽媽

埋頭洗衣服的時候，

我才發現，

媽媽的頭上

已經長出了幾根白發。

（陳童昕同學）當爸爸

早上送我上學的時候,

我才發現,

爸爸的腰有些彎了。

（吳欣迪同學）當媽媽

又一次不記得

我告訴她的事的時候，

我才發現，

媽媽的腦子

有些不夠用了。

（合）最后，我終于發現

我

在一天天的長大，

而爸爸、媽媽

卻一天天的變老了。

但你們卻像一棵大樹，

默默地為我抵擋著風雨。

為了我的將來，

你們的身影從此消失在

輕松的場面里；

為了我的一生，

茫茫的人海里看到的總是

疲憊的您。

知道嗎？

爸爸、媽媽，

你們頭上的每一根銀絲，

都是您操勞的痕跡！

知道嗎？

爸爸、媽媽，

我們獲得的每一個進步，

都記載著您的付出！

讓我們深情的道一句：

爸爸媽媽我們愛你！

潘：多么動聽的朗誦，多么真誠的心聲哪！其實爸爸媽媽愛我們，我們也愛爸爸媽媽

陶：下面由我們全班同學集體朗誦《游子吟》（潘領讀第一句）

游子吟

【唐】孟郊

慈母手中線，

游子身上衣。

臨行密密縫，

意恐遲遲歸。

誰言寸草心，

報得三春暉。

陶：感謝我們的爸爸媽媽，感謝他們對我們的關心和愛護。請你們放心我們已漸漸長大，我們已有了心中的夢想。

潘：讓我們的夢想隨著小船飄向遠方。請聽陳樂依同學和嚴康諾同學為我們帶來的男女合唱《讓我們蕩起雙漿》（PPT，音樂伴奏）

潘：美好的夢想總有實現的一天，為了自己的夢想，我們不僅要善于和家長溝通，還要在平時的生活中學會和同學老師溝通。

陶：我們班中有一位同學非常善于和同學老師溝通，她是老師的好幫手，是我們的好班長，是全班同學的榜樣。

潘：下面就請小孟同學來講講她是怎樣和同學老師溝通的。

小孟：

大家好，我知道有些同學或許會在學習中有過于別人發生過一些分岐，比如為一件小事，一道題目，有時還鬧過別扭，所以，在這里，我要教大家幾個善于溝通的好方法。

1．當對方在發表自己的想法時，不要與他爭吵，等他說完后，再說說自己的想法，針尖對麥芒的話，問題會越來越嚴重的。

2.說到這里，我想到了我的小故事，又一次，我和一位同學，因為小事情產生了一些分岐讓我們產生了誤會，第二天，我來到學校想了想，我們都沒錯，只是缺少了一些溝通，然后，我向她道歉了。說聲對不起，其實不困難。

3.還有的是溝通要主動，如果你等別人來認錯是有可能，可是中間那段時間你們兩個人都會很不開心，所以，溝通要主動。

最后，我祝大家都學會溝通。（等等）

潘：小孟同學真了不起，從她的身上讓我們知道了不少怎樣和同學老師溝通的方法和技巧。

陶：同學們你們想不想和大家分享一下你們生活中的溝通金點子呢？

①可以把自己煩惱的事告訴自己的好朋友，三個臭皮匠頂個諸葛亮，有時候心情就會好起來（崔書豪）

②可以給父母留言，寫個短信，讓他們更加了解我們的真實想法（沈逸）

③可以在飯后散散步，找話題和父母聊天。講講學校里發生的有趣的事情，交流自己正在看的課外書。（朱慧琳）

潘：要學會和家長、老師、同學友好地交往，健康地與人溝通就能讓我們更加快樂地成長。

陶：良好的溝通，能讓我們建立起美好的家園，也會讓我們營造一個溫馨和諧的班集體。

潘：在班中我們不僅要學會真誠的對待他人，還要在他人需要時，熱情的幫助別人。

陶：我們的生活需要真誠的溝通，我們的生活需要我們的熱情付出。

潘：同學們，為了我們的幸福生活，讓我們從現在開始，做一個善于溝通，用心溝通，健康溝通的好孩子。

合：相信我們的未來一定會更加燦爛！下面有請陳老師講話。

健康主題的主持稿 篇4

男：敬愛的老師

女：親愛的同學們

合：大家，早上好！

男：（有一句古希臘格言篆刻在石頭上）

如果你想強壯,跑步吧!

如果你想健美,跑步吧!

如果你想聰明,跑步吧!

女：波蘭科學家居里夫人也說：科學的基礎是健康的身體.

男：生命需要運動.因為運動是一切生命的源泉.

女：在本周我們即將迎來xx小學20xx年度秋季運動會。

合：讓我們在這秋高氣爽，陽光明媚的秋天里一起運動起來吧！

男：今天，主持升旗儀式的是——xx小學五(二)中隊。

我是今天的主持人：尹宇凡

女：我是主持人：王藝霖

男：下面我宣布——xx小學“我運動，我健康”主題升旗儀式正式開始！

女： 下面進行第一項——全體 立正，出旗。

男：下面進行第二項——升國旗，奏國歌，少先隊員行隊禮。

女：下面進行第三項——唱校歌。

女：讓我們伴著熟悉悅耳的音樂，在這個美好的清晨，再次唱起校歌吧！

男：下面進行第四項——學生宣誓。請同學們右手放在左胸前，跟我一起宣誓：我是xx少年，要讀好書，寫好字，努力成為健康、陽光、樂學、全面發展的現代人。 宣誓人：

女：下面進行第五項——有請五二中隊給大家帶來精彩展示。

女：我們是個團結互助,積極向上的.班集體。班級現在同學50人，在這個溫馨可愛的集體里，我們沐浴愛的春風，我們遨游知識的海洋，我們體驗成功的喜悅，我們編織美麗的夢想；我們以年華作筆，以汗水為墨，在一張又一張白紙上揮灑出紅橙黃綠藍靛紫，我們是在陽光下折射的班級--------五年級二班。

男：陽光，給人溫暖，運動，讓生活充滿陽光。

女；運動，是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情

男：運動是一種財富，它帶給我們品質、健康、快樂

女：運動是一種藝術，它使我們協調、大方、優美

男：運動更是一門智慧，它讓我們用頭腦、用技能，用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙。

女：所以我們要敢于在生活中鍛煉自己，讓我們的生命因運動而精彩！下面請大家欣賞的五二班給大家帶來的《光芒》。

男：我運動，我健康！我成長，我快樂！運動會大幕已經拉開，同學們讓我們超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，一起運動起來吧！

女：下面我宣布，xx小學“我運動我健康”主題升旗儀式到此結束！請各班按秩序帶回。

健康主題的主持稿 篇5

同學們：

大家下午好！

今天我們很榮幸地邀請到蘭州市第十六中學專職心理教師金曉麗老師為大家做青春期心里健康方面的專題講座，首先，讓我們以熱烈的掌聲，歡迎金老師的到來！

金老師是一級教師、國家二級心理咨詢師，中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊助理心理師、蘭州市教育局“蘭老師”心理熱線骨干成員、蘭州市兼職教研員、城關區骨干教師、知心媽媽悅讀匯親子培訓師。曾在省級刊物《甘肅教育》《教育革新》《新課程》《當代家庭教育》上發表多篇心理方面論文；主持、參與完成多個有關心理方面的省級規劃課題；多次做客蘭州廣播電臺“天天向上”節目擔任嘉賓，就家庭教育、學生心理健康等問題發聲。金老師多年來一直從事學校心理健康工作及家庭教育工作，心理個案輔導累計達數百人次，團體心理輔導時數超一千小時。希望大家珍惜這次難得的機會。下面，請金老師為大家講課，大家歡迎。

（講座）

同學們，剛才，金老師以她淵博的學識，豐富的社會實踐經驗，理論聯系實際，為我們上了一堂非常精彩的心里健康知識課，為同學們在緊張的學習過程中如何正確科學舒緩壓力打開了一扇窗，聆聽金老師的.講座，我們受益匪淺。

同學們，只有優異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人；積極向上、陽光樂觀的健康心里是我們開啟美好人生的基礎。現代社會人們對于健康越來越重視， “健康”的概念早已超越了傳統的醫學觀點，不僅指軀體、生理的健康，還包括精神、心理的健康。具有非凡的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。相信，聆聽了今天金老師的心理健康教育講座，同學們一定會對自己的生活、學習充滿信心。

今天的講座到此結束，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝金老師精彩的授課！

健康主題的主持稿 篇6

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家下午好！

伴著和煦的春光，我們走進了四月，來到嘉定區徐行小學舉辦20xx年XX區“世界衛生日”主題活動。在此，我謹代表主辦單位XXX向前來參與活動的老師、同學們表示誠摯的.歡迎！

每年的4月7日是世界衛生日，世界各地的白衣天使們都要舉行各式各樣的紀念活動，以此強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

世界衛生日，對我們同學來說可能有些陌生，但它提倡的健康精神對我們卻十分重要。一個人，不但要身體強壯，不被生理上的疾病所困擾，還要在精神上樂觀開朗，積極向上，這才算得上一個真正健康的人。

今天，我們共同關注精神衛生，一起感受心理健康的重要性。本次活動之前，主辦方于今年3月特別舉辦了“健康從心開始”微課堂有獎征集活動，目的是為了提升大眾對精神健康的關注和了解，鼓勵大眾重視心理健康的重要性。后期主辦方將通過媒體平臺將優秀作品進行展示，感興趣的朋友可以予以關注。

一、心理健康知識講座

希望大海風平浪靜，卻常常有狂風與惡浪；希望江河一瀉千里，卻常常有旋渦與急流；希望生活美滿幸福，卻常常有困惑與憂愁。人生的旅程并不是一帆風順，逆境、失意會經常伴隨著我們，那么，應該怎么面對挫折呢？是回避還是沉淪？接下來有請XXX為我們帶來一堂精彩的心理健康知識講座《笑對挫折》。

二、結語

感謝XXX的精彩授課，相信在座各位同學定是受益匪淺。每一縷記憶的游絲都有一段美麗故事，每一個節日都能帶給你美好的記憶，愿少年的青春更加健康、快樂成長！下面我宣布20xx年嘉定區“世界衛生日”主題活動到此結束。

各位老師、同學，再見！

健康主題的主持稿 篇7

一、活動目的：

本次主題班會的目的，是通過學習飲食安全知識，認識到不挑食、營養全面對小學生的成長是非常重要的。培養學生對飲食的科學態度。

二、教學目標：

1引導學生認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；

重 點：讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。

難 點：讓學生養成并堅持不挑食、注重營養搭配的良好的飲食衛生習慣。

三、活動形式：

多媒體、小品、自由發言。

四、活動過程：

男：敬愛的老師

女：親愛的同學們

合：大家下午好

男：我們是21世紀的主人

女：我們是祖國的未來，民族的希望

男：我們就像一株株幼苗

女：父母精心呵護，老師辛勤培育

合：我們正在茁壯成長

男：我們都知道“民以食為天，食為生活之源”

女：可見，我們的健康成長離不開科學飲食

合：因此，我們今天班會的主題是《科學飲食，健康成長》

男：俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”就讓我們從一日三餐說起吧

女：老師課前進行調查，發現班級中有的同學常常因為早上時間緊不吃早餐，同學們說這樣做對嗎？（齊：不對）為什么不對，誰來說一說？（邵晨晨、黃奎嵐、賈一博、高明）

男：同學們說的真好，所以早餐不但要吃，還要吃好

女：午餐也非常重要，午餐一定要吃得飽（王卓說午餐）

男：我們班每天有20多個學生在學校吃午餐，今年學校的食堂進行了新的改造，請看大屏幕

女：學校有了這樣的食堂，我們吃得放心，吃得開心。更要感謝學校領導對我們的關心

我手里有一封家長寫給老師的信，讓王若彤給我們讀讀

男：父母是多么關心我們的成長呀，同學們的晚餐是在家里吃的.

女：注意晚餐不要吃得太飽

男：太飽了會影響睡眠的吆

女：我聽說我們班同學還把科學飲食編成了兒歌

男：是嗎？

女：不信，你聽{4組說兒歌}

男：吃是人生的永恒主題，同學們，你們知道我們吃什么更有營養，更健康嗎？（學生隨意說）

女：同學們說這些我們歸納一下是：五谷類、蔬菜類、魚、禽、蛋、奶類，還有水果類

男：下面就請搜集這方面資料的學生為我們一一介紹一下{五名}

女：讓我們用掌聲向他們表示感謝，來，我們看大屏幕一起總結一下

男：有些同學特別喜歡吃香脆的薯條，香甜的冰淇淋，可這些都是垃圾食品

女：為什么叫垃圾食品呢？請聽這位同學的介紹

男：同學們，我們以后可要少吃垃圾食品，可是有的小朋友卻管不上住自己的嘴，請看小品《貪吃的龍龍》

女：大家想對龍龍說點什么呢？{吳子怡、張慧欣、謝凱旋、倪少聰}

男：俗話說的好“少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪”

女：“多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡飯能長壽”

男：老師在調查中還發現，有的同學邊吃飯邊看電視，這樣做好不好呢？（丁雨晴、曲陽、鄒河）

女：我們一定要講究飲食衛生，注意飯前便后要洗手，讓我們來唱《洗手歌》

男：同學們還要學會愛惜糧食，一粒米來之不易

女：大家還記得《鋤禾》這首是嗎？（齊背，王若彤、審紀鑫）

男：以后中午剩飯的同學可要注意了

女：其實要想身體長得快，長得壯，需要各種營養

男：每一種食物都有自己獨特的營養成分

女：所以，我們可不能挑食

男：有些食物搭配起來吃更有營養（張楚康）

女；下面就請同學們都來當一次小小營養師，為自己設計一日三餐食譜

男：在小組里交流一下你設計的理由

女：誰來說一說？{王英杰}

男：不錯，脂肪含量較高的食物比較少，以清淡為主。（王英杰）

女：那，張陸你比較瘦，你是怎樣設計的？------恩，也很合理

男：我建議大家把食譜帶回家給爸爸、媽媽看，讓他們做給你吃讓我們----科學飲食健康成長

女：下面請班主任老師為我們今天的班會作總結

合：我們宣布三年二班《科學飲食，健康成長》主題班會到此結束。

健康主題的主持稿 篇8

男： 尊敬的各位領導

女： 親愛的各位同事

合： 大家好！

男： 健康是生活的本錢，健康是幸福的源泉。

女： 人人都希望擁有健康，人人都渴望遠離疾病。

男：今天中心在這里舉辦“全民健康生活方式行動”健康膳食知識競賽，并以此慶祝元旦佳節的到來。下面有請周書記講話。

為普及健康科學知識，增強維護健康的意識，滿足人們不斷增長的自我保健需求，提高我中心職工健康知識水平，養成良好的膳食行為習慣和生活方式，降低危險因素，促進我中心職工健康水平不斷提高，中心工會和健教科聯合舉辦了本次健康知識競賽活動

謝謝周書記的講話??

女：本次活動得到了中心領導的關心和支持,本次競賽的計分員是雷大勛和陳尚芳；計時員是曾偉和鄧靜；仲裁人員是劉萬里和李麗萍。 男：讓我們以熱烈掌聲歡迎各個代表隊。預祝大家在知識競賽中賽出風格，賽出水平，取得滿意的成績。

女： 下面，比賽正式開始。由我為大家介紹比賽規則。本次競賽共九隊參賽隊伍，各隊初始分數60分，分三部分進行,第一部分是必答題，每隊5題（各隊題目在賽前抽簽決定）；第二部分是搶答題，共20題，；第三部分是主觀題，每隊分別從分值為20分、30分、40分的題目中

選一題作答。本次競賽設一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個，參與獎若干。比賽結束后得分最高的`參賽隊為獲勝隊。

男： 現在我們開始第一個環節的比賽：必答題。每隊各回答主持人出的5道題目（各組題目在賽前抽簽決定），答對一題加10分，答錯不扣分。每隊參賽隊員要在主持人敘述完題目后30秒內作答，在答題結束后一定要明確表示回答完畢。請所有參賽隊員聽清題目要求，把握好答題時間。

（每隊依次抽題，作答）

女： 看來大家的準備還是十分充分的，下面我們要到第二個環節比一比實力。第二部分比賽為搶答題部分,，總共20道題，每題20分，答對加20分，答錯扣10分。此環節每隊代表按桌上的搶答器搶答，且必須在搶答器讀完“3.2.1”后方可按搶答器，否則搶答器自動將該組視為違規，主持人取消該隊搶答此題的資格，如果搶答成功的隊伍答錯，也取消搶答此題的資格，該題由其他參賽隊伍重新搶答。。在主持人宣布桌號給予答題權后，答題隊必須在30秒內回答完畢，否則視為答錯處理，扣10分。

好，下面讓我們進入搶答題環節。

男：經過兩輪激烈的競爭，各代表隊的分數有了初步的變化，讓我們來看一下各隊的成績：1號代表隊現在得分為 ，2號代表隊得分為 ，??，分數稍低的代表隊不要氣餒,還有機會,希望你們在后面的環節中再接再厲，有好的發揮。

女：下面到了最為激烈的主觀題部分,，該環節每隊可從分值分別為20分、30分、40分的題目中選一題作答，分值越大，難度越大。每組限時2分鐘，在規定時間內，該組其他隊員可以補充。仲裁員依據該組綜合表現予以評分。

下面讓我們進入主觀題環節。

（每隊依次抽題，作答）

男： 經過了主觀題的環節，各代表隊的分數已經出來了，如果有同分，我們就要進行加試題比賽。先讓我們來看一下各隊的成績：1號代表隊現在得分為？，2號代表隊得分為？，??，（由于X隊和Y隊的分數相同，現在給兩隊一道加試題。加試題使用搶答題的形式，規則不變，請兩隊聽題）（加試題）

女： 所有答題部分結束了，我們可以看到最終？代表隊獲得了？分的好成績，讓我們以最熱烈的掌聲祝賀他們！

下面，有請 為獲獎隊伍頒獎??

男： 今天的比賽到這里就要結束了，但對于健康知識的普及活動我們還要繼續下去。讓我們本著“大力普及健康知識，不斷提高健康素質”的態度為我們創造美好的明天努力吧！

健康主題的主持稿 篇9

各位姐妹：

為提高廣大女性的健康知識水平，增強關注自我、關注健康的意識。在今年的“三八”節來臨之際，我們很榮幸地邀請到了“全國三八健康使者萬里行”組委會高彥教授，為我們傳授身心健康知識，她為我們帶來了健康知識財富。

高彥教授七十年代畢業于西安醫科大學，畢業后在西安市紅十字醫院從事婦科臨床工作30余年，期間擔任婦產科主任長達10余年，通過長期從事婦科疾病的治療和研究工作，使高教授不僅具有扎實的理論基礎，而且具備了豐富的臨床經驗。

高彥教授現聘于“全國三八健康使者萬里行”組委會，在全國各大中城市進行“女性健康知識”講座近千余場，曾先后在北京、上海、內蒙等省市講座，所到之處深受廣大女性朋友的熱烈歡迎和認可，也得到了各地婦聯、工會組織、計生部門的'充分肯定和贊揚。

姐妹們，健康是福，是資本。但由于我縣經濟發展滯后，廣大婦女對健康意識和自我保護意識不高，危及婦女身心健康的事例很頻繁。據此，縣婦聯認真履行服務婦女群眾的職責，站在關愛婦女健康的高度，組織舉辦了這次講座。

健康主題的主持稿 篇10

主持人甲：四月的空氣格外清新。

主持人乙：四月的陽光特別明媚。

主持人甲：四月，有拂堤楊柳醉春煙的迷人。

主持人乙：四月，有綠水青山繞山村的美麗。

主持人甲：在這姹紫嫣紅的四月，我們迎來了全國第21個愛國衛生月。

主持人乙：在這和諧美好的四月，我們將再次關注與生活息息相關的話題。

合：老師們、同學們，六年級“講究衛生攜手健康”主題班會活動現在正式開始。

主持人甲：講衛生，人美景美春意盎。

主持人乙：攜健康，生命之樹青常在。

主持人甲：是的，衛生與健康同行。然而，在生活中，許多疾病常在你疏忽之際乘虛而入。

主持人乙：冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多并發癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病，所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。

主持人甲：據了解，人體免疫系統每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數感冒病毒。有數據統計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。一免疫系統薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養。

合：那么如何預防感冒呢?

楊歡：請分享楊歡同學給大家帶來的預防感冒的有關知識。

一、提高自身免疫力

1、堅持體育鍛煉

合理散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的御寒能力，防止感冒的發生

2、充足的睡眠

這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發病時，使應給予自己充足的休息時。

3、不能讓自己疲勞過度

疲勞會令身體變得虛弱，很容易被感冒細菌乘機進侵。

4、切忌積壓壓力

壓力會對身體帶來不良影響，故經常保持心情愉快，患上感冒的機會也會相對地減低。

5、留意室內溫度和濕度

室內的溫度應保持於攝氏18至20度，而濕度則以70%為最理想。室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱，因此必須注意室內溫度的調整。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內的濕度，以免空氣過於乾燥。因為在濕度高的環境下，病菌的活動能力會減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮;

二、合理搭配飲食

1、飲食要營養充足

偏食或經常在外進餐，很容易造成營養不均衡，因而令身體的抵抗力減弱，故必須緊記均衡地攝取蛋白質、糖份、脂肪、礦物質、維他命等各種有助增強體魄的營養素。

2、維他命C可抗感冒

就正常人群而言，每天補充100毫克的維他命C可以避免維他命C的缺乏。如果人們要預防一些慢性疾病如胃癌或增強自身抵抗力，可長期每天服用500-600毫克。

對于特殊群體來說，維他命C同樣可以起到預防感冒的作用。孕婦在懷孕期間對維C的最低需要量由100毫克/日增加到130毫克/日。對于另一個特殊群體——兒童，在感冒流行期間尤其是過敏體質的兒童每天可服用500毫克的維他命C，用于提高免疫力。

但在此還要給您提個醒：在服用維他命產品時，應該仔細閱讀說明書，嚴格按照說明書服用。此外，如痛風、腎結石病人也應慎用維他命C。

3、紅顏色食品可防感冒

除了補充適量的維他命C以外，還建議您多吃紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色的食品，其中所含的β胡蘿卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗雞湯也能有效預防流感。

4、多飲綠茶

綠茶由于含有Catechin，有助抑制流行性感冒病菌的入侵。

三、減少傳染機會

1、避免人多地方

在人頭涌涌的車廂內、百貨公司、戲院、卡拉OK等公眾場所，空氣中都浮游著無數的病菌。為免受到感染，最好是盡量遠離這些危險地帶。尤其是在流行性感冒暴發期間，要早期就地隔離病人，減少大型集會和集體活動。

2、回家后應洗手和漱口

因為在戶外四處都布滿很多病菌，故當我們回家后，便應用肥皂和熱水洗手，以及用含有殺菌力的碘質漱口水或鹽水來漱除洗手和漱口外，外出時所穿的外套等都有機會沾上在空氣中浮游的塵埃或病菌，因此，我們亦應換上清潔的衣服。家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

四、接種流感疫苗

流感疫苗，故名思意是對流行性感冒有效的一種預防措施，而對普通感冒不起作用。一般來說，通過接種流感疫苗產生的抗體可以在人體內維持一年，但因為流感病毒在不停地發生變異，所以流感疫苗需要年年接種。

甲：是的，接種流感疫苗相當重要，不僅能使我們増強免疫力，還可以預防流行疾病的傳染。

乙：目前，我國的某些地區已經發現禽流感，這重病毒一旦感染，直接危害人的生命。那么，做好禽流感的防控工作相當重要。

甲：請分享李丹同學為大家帶來的禽流感的預防措施。

李丹：禽流感的預防措施有哪些?

一、禽流感的易感動物有哪些?

對某種傳染病具有感染性的動物稱為易感動物。

1、日常生活中常見的'禽類如雞、火雞、鴨、鵝、及其他水禽等最為敏感且多為隱性感染;

2 、其他禽類如雉雞、鷓鴣、鴕鳥、孔雀、鵪鶉、鴿也較容易感染。

3、水禽與旱禽同場混養可造成交叉感染，病毒很容易在大規模飼養的雞群或鴨群中傳播。

4、野生與養殖水禽可通過使用共同水體傳播。

5 、除了感染禽類，禽流感還可以感染豬。

二、禽流感病毒通過什么途徑傳播給人類?

人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。

1、禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進入人體傳染給人。

2、直接接觸帶有相當數量病毒的物品，如家禽的糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經過眼結膜和破損皮膚引起感染。

3、禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，如果未經煮熟煮透食用，病毒就可能進入人體。所以如果食用未經檢疫或來自疫情暴發區的家禽，則不排除染病風險。

4 、買活雞回家時，如果是健康活雞基本是安全的，但如果是病雞就有危險。少量染病的家禽能幸存下來，但它們至少在10天之內還會排泄含病毒的糞便。另外，雞的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，雞翅膀撲打時可能會造成病毒釋放。

三、人與人之間會傳播禽流感嗎?

1、目前只發現經家禽傳染給人的病例，還沒有發現人與人之間傳染的案例。也就是說，人和人之間還沒有證據證明是可以互相傳染的。

2 、不過，從理論上說，如果病毒變種，就可能出現人與人之間的傳播。

四、個人如何預防禽流感?

由于沒有相應疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高發期，因此，健康的生活方式對預防疾病非常重要。平時應加強體育鍛煉，避免過度勞累，不吸煙。

1、避免去暴發禽流感的地區。

2 、發現禽流感疫情時，應盡量避免與禽類接觸，接觸禽畜后切記要用洗手液及清水徹底洗凈雙手。

3對雞肉等食物應徹底煮熟。

4 、保持室內空氣流通，盡量少去空氣不流通場所。

5、注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時應掩住口鼻。

6 、保持室內清潔，使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

乙：謝謝李丹給大家帶來的禽流感預防知識，也希望同學們當好宣傳員，讓禽流感遠離人們。

合：下面我們進行健康、衛生知識搶答。

健康、衛生小常識

甲：1.小學生應養成哪些個人衛生習慣?(至少回答出5條) (1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

乙：2.什么情況下應洗手?(至少回答三條) (1)飯前便后應洗手2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手

甲：3.書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

乙：4.為什么要及時理發和經常洗頭?理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

甲：5.為什么不能喝生水?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

乙：6.為什么不能吃腐敗變質食物? (腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。)

甲：7.挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。

乙：8.為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

甲：9.看書寫字時要注意什么?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

乙：10.做眼保健操有什么好處?消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

乙：11.每天應該刷幾次牙?什么時間刷?每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

甲：12.怎樣保護牙齒?(至少回答三項) (1)吃東西后漱口刷牙，(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

乙：13，為什么不能咬筆頭和手指? (1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發育甲：14.怎樣預防農藥中毒?(1)不玩盛過農藥的瓶，口袋和農藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農藥(3)防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈

乙：15.為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

甲：16.怎樣預防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

乙：17.怎樣預防沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆

甲：18.隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。

乙：19.四害”指的是什么?蒼蠅老鼠蚊子蟑螂

甲：20.被狗咬傷后怎么辦?立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。

乙：21.小學生每天應至少保持多長時間的睡眠? 10小時

甲：22.蒼蠅，蚊子能傳播什么病?蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

乙：23.肝炎的主要傳播途徑是什么?甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

主持人甲：24.為什么不能隨地大小便? (1)污染環境(2)傳播疾病(3)不文明

主持人乙：緊張激烈的知識競賽，讓同學們意猶未盡。

主持人甲：豐富多彩的班隊活動，使同學們受益匪淺。

主持人乙：講究衛生，從我做起。

主持人甲：義務宣傳，領巾先行。

主持人乙：我們六年級的同學不做語言的巨人，行動的矮子。

主持人甲：我們從身邊的小事做起，在各項活動中表現出色!

主持人乙：班會無限好，只是近鈴聲。

主持人甲：一節課的時間是短暫的，但講究衛生的活動是長久的。

主持人乙：愛國衛生月的活動是要結束的，但衛生與健康的旋律是永恒的。

主持人合：下面我宣布講究衛生，攜手健康主題班會到此結束。

健康主題的主持稿 篇11

男：尊敬的各位來賓，

女：各位老師、評委

男：親愛的同學們

男女：大家晚上好！

男：我是主持人……

女：我是主持人……

（宣布開始）

男：“去年元月時，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航

女：“今年元夜時，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經不再，然而心中的夢想是否依然還在？

男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當我踏上大二的征程，有時候仍然會回頭看一下曾經走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點點滴滴

女：是啊！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”

男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”

女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我？

男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做

什么，而在于他們想做什么。

女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？

男：現在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會

男女：正式開始

（嘉賓介紹）

女：下面由我介紹到場嘉賓……

（視頻播放）

女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底

男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？

女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎？

男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向

女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》

（疑惑解答）

男：我們用青春和生命奏響了時代的`最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡

女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開

男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢？

女：我呀？我覺得是當我認識自己的時候豪情萬丈，然而當我準備為

之拼搏的時候卻滿臉迷茫

男：那你曾經去過心理咨詢嗎？

女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……

男：心靈的天空無處不存在困惑的點綴，當遇到遇到“風暴”時，你是否努力征服，揚帆重新出航呢？

女：當你迷惘、彷徨的時候，是否經得起生活的考驗呢？

男：下面讓我們一起進入疑惑解答環節

女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學的心理困惑進行解答，

男：在此環節中大家也可以和研究生進行交流討論

女：接下來有情我們的心理學研究生……

（互動階段）

男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫

女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂

男：充分認識自我，敢于接受現實，努力尋求解決方案

女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”

男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？

女：對啊！不僅是我，我身邊的人都差不多吧……

男：哎呀。我告訴你，出現心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請我們的研究生……為大家帶來為時2分鐘的互動階段

女：真的啊？

男：是啊！大家可以抓緊時間和……互動

（心理游戲）

女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒

男：明白就好啊！我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧！

女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學習，相互幫助，為我們在異鄉增添了一份溫暖…這就是團體的力量

男：我們十年寒窗，風雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，最終金榜題名…這就是智慧的結晶

女：下面的環節是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴

男：現在我為大家介紹一下游戲的相關內容及規則

……

（角色扮演）

女：敢問蒼天悲與喜

男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困

女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……

男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡短的對白，然后由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對白對比，找出差距，評分……

女：吾輩豈是池中物

男：一遇風云便化龍

女：我們的游戲環節結束了，大家剛才的表現可謂“與千丈**競爭”啊！

男：數風流人物，還真得看今朝啊！

女：下面為大家公布優勝小組是……請為他們頒發獎品

男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰

（素質拓展）

女：我不感興趣你的專業是什么，

男：我只想知道你為何而痛楚

女：我只想知道你是否敢于夢想實現內心最深的渴望

男：我不感興趣你的年齡

女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險

男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命

女：下面有請我們心理學老師……帶領大家一起進行心理素質拓展（班會總結）

男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣

女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……

男：在自己的星座發熱發光

女：以自己的綠色裝點希望

男：其實生活中每個人都應該這樣

健康主題的主持稿 篇12

各位領導、同志們：

大家下午好！

首先，感謝各位同學能夠蒞臨本場講座，同時也感謝本次活動的主辦單位：共青團xx中醫藥大學委員會與xx中醫藥大學研究生會，謝謝你們！

眾所周知，隨著生活水準的提高，人們越來越關注健康和亞健康的狀態。亞健康是介于健康與疾病間的動態變化的狀態。因其具有廣泛的社會性和特有的時代性而被稱為“世紀病”。中醫理念的“治未病”的`預防思想可以有效指導亞健康的干預，并具有一定優勢，這已為行業專家所公認。

因此，為了響應國家“治未病”號召，實行“走出去”戰略。我們的兄弟院校xx中醫藥大學依托本校中醫藥優勢，立足醫學專業知識，成立了中醫藥宣教團，通過健康宣講、健康咨詢、中醫藥文化展覽等形式，進入各大校園，使廣大學生了解健康知識，重視健康問題，真正做到了“關愛健康，從現在開始”。

今天，我們有幸請到了xx中醫藥大學的同學們為我們進行一場精彩的健康宣傳活動，首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是xx省第二中醫院20xx級骨傷專業碩士，廣州中醫藥大學研究生會主席曾xx！以及xx中醫藥大學中西醫結合臨床外科xx級碩士xx同學，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來！與此同時，廣州中醫藥大學也派出了由有臨床經驗的高年資研究生們組成的健康咨詢團，他們都是在本專業內有很高成就，臨床經驗豐富的同學們，由衷感謝各位的到來！

今天這場講座時間大約在兩個小時左右，請同學們一會在聽講座的同時務必專心聽講，因為一會在兩位嘉賓講完之后，我們會有一個有獎競答環節，回答正確的同學將獲得精美禮品一份。而且在活動的最后，我們還會有一個健康咨詢的環節，由在場健康咨詢團的同學們為大家回答各種有關健康方面的問題。接下來就把時間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請曾xx同學，曾xx同學在校期間多次發表學術論文，對有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講！

感謝曾xx同學為我們帶來的精彩講座，讓我們再次用熱烈的掌聲表示感謝！曾同學剛才著重為我們講了針對大學生常見健康問題，秉著宣傳中國傳統療法的原則，開設婦科、骨科推拿科、皮膚科、內科、傳統療法5個板塊，各板塊1—2名健康咨詢師，解答同學關于健康的疑慮，向同學展示中國傳統療法的操作，如耳針、刮痧、拔罐等。

接下來，我們的另一位嘉賓xx同學將著重從為我們展開，xx同學在校期間愛好中醫養生、《易經》，曾就職于國醫館、拜師學習脈診及生物全息理論。掌聲歡迎王蕊同學！

感謝xx同學！再次感謝兩位嘉賓為我們帶來的精彩演講！

健康主題的主持稿 篇13

尊敬的各位領導，嘉賓，親愛的老師同學們：

上午好!今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大學生心理健康日，但您是否也清楚它的由來呢?

20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師范大學拉開帷幕，健康節勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關愛自我的心理成長和健康。因為只有愛自己才能更好的愛他人，所以，20xx年，教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。

那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國精神衛生標志，綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對心理疾病患者的理解與愛心的表達，更是共創和諧社會的行動標志;輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現生命價值、創造美好生活的`生生不息的源泉。

今天是我們相思湖學院搬到新家之后的第一個“大學生心理健康日”，為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質，我們在這里舉行“5.25心理健康日”活動啟動儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動，希望以此為契機，進一步加強我院學生心理健康教育，維護學生心理健康，確保學院穩定，構建和諧校園。

走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?

(串詞)那么，今天我們有幸請到了.....嘉賓(9：30—11：30講座)、領導、心理老師讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!

首先，有請我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。

下面有請我們的心理指導老師，我們的老書記，陳劬偉老師發言。

感謝各位領導的精彩發言以及對我們本次活動的大力支持!

(預告下面的活動)在今天的啟動儀式結束之后，我們請來了心理專家—廣西大學大學生心理健康研究所的教師，劉延云女士，為我們做有關大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。

“飲食營養與健康”主題班會主持稿

（ppt1）：同學們，今天我們的班會主題是“飲食營養與健康”（ppt2）：我們經常聽大人講“民以食為天”，任何人都不能不吃飯。下面我想請同學們說一說：你平時喜歡吃哪些食物，不喜歡吃哪些食物呢？（請同學回答）

大家說，這幾位同學吃的飲食結構合理嗎？

（ppt3）：如果同學們飲食結構不合理就會超重、肥胖，甚至會得成人病，如糖尿病、高血脂等。

（ppt4）：下面我們來看看這個故事：小南是某小學的學生，三個月前，他發覺咽喉部疼痛，后來舌尖右側發生潰瘍，吃東西很難受，被家人送到醫院治療，發現是舌癌晚期。（是不是很可怕？，小南為什么會得這種病呢？

（ppt5）：原來是小南特別喜歡吃學校附近小攤上的油炸黏糕等這些食品，醫生推測，這可能就是他得病的原因。

（ppt6）：再來看這個故事，有一個天津男孩 張儀，12歲，身高1米74，體重175公斤，他的大腿甚至比我們的腰還粗。50米的距離他要走上10分鐘，穿衣，起床甚至上廁所都需要父母幫忙，生活基本不能自理。

故事里的小南和張儀為什么會這樣？大家想一想！（同學們一起回答）

（ppt7）：對！他們都是因為“飲食”不科學、不合理才這樣的。所以我們一定要合理飲食（ppt8）：大家看這張圖，這些小朋友在做什么？ 對，他們在吃飯。

你們知道什么時候吃早餐、午餐、晚餐最合適呢？（請同學回答）

（ppt9）答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00。（ppt10）：現在問大家一個問題，請同桌互相說一說：“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？。（請同學回答）（ppt11）：答案：不對

因為經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，就會挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，像牛奶加面包或者雞蛋就更好了。

（ppt12）：大家知道嗎？“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”（請同學回答）

（ppt13）：答案：早餐

營養專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會影響睡眠，所以不要吃的太飽。

（ppt14）：所以說，我們要科學安排一日三餐：早吃好、午吃飽、晚吃少（ppt15）：下面，我們玩一個有趣的游戲：”飲食安全大PK” 男生一組，女生一組，看哪一組回答問題又對又快，請許老師當評委（ppt16）:

1、綠色食品指什么食品？（C）

A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、安全無污染食品 D有豐富營養價值的食品

（ppt17）:

2、哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜

B、葡萄和蘋果

C、面包和牛奶

D、饅頭和豆漿

（ppt18）:3、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）（ppt19）:

4、方便面是不是可以作為主食？（不是）（ppt20）:

5、我們是不是可以天天吃快餐？（不能）（ppt21）:

6、隔夜的飯菜可以經常吃嗎？(不能)

（ppt22）：

7、千滾水是可以喝嗎？千滾水：就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。(不能)（ppt23）：

6、能空腹喝牛奶嗎？（不能）

（ppt24）：

9、你能說出哪些垃圾食品？（兩組同學搶答）

（ppt25）：答案： 一.油炸類食品 二.腌制類食品 三.方便類食品(主要指方便面和膨化食品)四.加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸)五.汽水可樂類食品 六.燒烤類食品 七.餅干類 八.罐頭類 九.話梅蜜餞 十.冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)、（ppt26）我們要少吃這些垃圾食品，多吃綠色食品

（ppt27）同學們，你們知道這十大健康食品嗎？綠茶、三紋魚、菠菜、西蘭花、大蒜、紅酒、西紅柿、果仁、燕麥、藍莓。（ppt28）現在，我們知道了：要做到健康飲食，就要養成良好的飲食習慣，少吃垃圾食品，多吃綠色食品。

（ppt29）：下面，我們一起讀一遍《食品安全童謠》 一日三餐安排好，早多午好晚要少； 兩類飯菜不可偏，葷素搭配科學餐； 三次飲水不要忘，溫白開水賽瓊漿； 四季瓜果按時吃，違反季節少品嘗； 五谷雜糧營養全，垃圾食品單口感； 綠色食品看仔細，安全標志不兒戲； 七彩蔬菜常搭配，定要天然非人為； 八兩蔬菜五克鹽，安全飲食大如天。（ppt30）：布置作業：

你是怎樣安排一日三餐的呢？大家可以根據自己的實際情況，制定一份科學、合理的飲食計劃。

（ppt31）：最后，祝同學們的身體健健康康，茁壯成長！