第一篇：關愛自己珍惜生命演講稿

關愛自己珍惜生命

五年一班譚惠恩、古涵慈

親愛的老師、同學們：

大家好!我們是來自五年一班的譚惠恩、古涵慈。今天我演講的題目是《關愛自己，珍惜生命》。

法國文學家羅曼羅蘭曾經說過：人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。的確，生命就像一列嶄新的列車，從我們“呱呱”墜地的那一刻起，列車就發(fā)動了，而司機就是我們自己——命運掌握在自己手中。生命短暫，所以人沒有理由不珍愛生命。

游泳運動員何軍權失去了雙臂，但他的游泳技能卻比許多健全人都強。面對種種困難時，他并沒有低頭，而是樂觀地面對，還說：“永不言棄，挑戰(zhàn)生命！”。

但是，有的人卻沒有這樣珍愛生命。曾看到過這樣一則報道：一個小學六年級的學生因與同學在學校鬧矛盾，被母親責罵了一頓，他就服藥自殺了，因救治太遲而不幸身亡。

為了這些他們認為的“大”事情，就用“死”來逃避家長的責罵。一時的沖動就輕易地將自己的生命所拋棄，留給了親人無盡的悲痛。這是多么愚蠢的行為呀！而現在，我們還只是小學生。而我們今后的路，將會遭遇許許多多的困難和挫折。如果不能用一顆積極的心去面對這些困難和挫折，那我們的人生路還能走多遠？

那么，作為一名小學生在我們的日常生活中該怎樣珍惜生命呢？

那就是從關愛自己的一點一滴做起。

關愛自己，首先要保護好自己的身體，防止各種傷害。在生活中，常常能看到同學們被銳物劃傷，卻不及時消毒，拿張紙巾隨便擦擦，敷衍了事。在課間也不閑著，追逐打鬧，一不小心就磕著了，碰著了，受傷了。對傷害的忽視，是一種對自己生命極不負責任的錯誤行為。關愛自己，還要養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習慣。在學校里，我們常常聽見有同學說“那家小店的豆腐干好好吃哦！” “對呀，又便宜！才一塊錢！”同學，你知道嗎，那很可能是小作坊用“地溝油”生產出來的劣質食品，千萬別貪便宜。記得，不在路邊攤買東西吃，不吃“三無”食品，不吃“垃圾”食品，并注意查看是否過期；勤洗手，勤洗澡，隨氣候添加衣服，多多參加體育運動。只有這樣，我們才能擁有健康的身體，才能做更多我們自己想做的事。

當然，有了強壯的體魄，還遠遠不夠。關愛自己，還要培養(yǎng)平和強大的內心。要學會與他人友好相處，學會應對各種煩惱，甚至危險狀況。遇到困難，應該尋求解決的辦法；考試失利，應該找出錯誤的原因，爭取下次考好，而不是出現極端的情緒；自己不能處理的問題，懂得向別人求助；遇到火災、地震等危險狀況，也知道應急處理。擁有一個良好的心理素質，一個強大的內心，對于身心健康來說非常重要！

雪蓮花在冰山上綻開，不畏風霜；胡楊在大漠中挺立，扎根黃沙；竹子在破巖中發(fā)芽，蒼勁挺立；梅花在雪地中怒放，笑傲嚴寒；就連小草都有“野火燒不盡，春風吹又生”的堅韌?? 那么，為什

么那些不珍愛生命的人連植物都不如呢？

人世間的景色是如此美麗，但有了生命，才能欣賞。同學的友情是如此的純真，但有了生命，才能體會；慶祝生日的蛋糕是如此的美味，但有了生命，才能品嘗?? 生命只有一次，對于誰來說都是寶貴的。

同學們，珍愛生命吧！讓我們用一顆熱忱的心去感受這個五彩繽紛而多姿多彩的世界，讓我們在生活的海洋中不畏狂風暴雨，不畏驚濤駭浪，不畏艱難險阻，自信地揚帆遠航！讓我們駕駛著自己的生命列車，共同開往美麗、幸福的彼岸！

第二篇：珍惜生命、關愛自己思想匯報（xiexiebang推薦）

珍惜生命、關愛自己思想匯報

尊敬的黨組織：

研究生生活已經過半，無論是在黨的理論知識學習還是在自身思想覺悟的提高上，我都有了很大進步。這一學期以來，我認真組織團內各項活動，積極參加學習黨開展的每項活動和會議，在這個過程中，不僅讓我感到了黨組織的溫暖，同時，也提供了讓我提高的機會和平臺，各位黨員同志是優(yōu)秀的，我在不斷的學習中成長著。

最近，我再一次地深刻學習了有關于黨性的知識，感悟到了許多曾未思考透徹的問題。深刻領悟到了黨性修養(yǎng)是指共產黨員按照黨性原則通過自我教育、自我鍛煉、自我改造，使自己的黨性得到增強和完善。并且，結合近期團支部組織開展的525“關注心理健康 創(chuàng)建和諧宿舍”主題團會的心得，談一談我個人的新認識。

5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。而這次 “關注心理健康 創(chuàng)建和諧宿舍”主題團會就是要提倡，在寢室內出現不和諧因素時，同學要進行有效溝通，找出合理的解決問題的方法，讓我們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。

通過團會的介紹，我了解了在大學校園里出現的一些寢室不和諧現象，以及一系列校園投毒案件。觀看了有關“復旦投毒事件”的視頻。通過一些新聞材料了解了1995年清華大學、1997年北京大學、2007年中國礦業(yè)大學鉈鹽投毒案件的始末。并引發(fā)我們的反思，雖然類似極端事件仍屬于個案，并不代表今天大學生，但卻不容輕視。而“人際交往、學習壓力、就業(yè)壓力、情感困境”逐漸成為大學生最為突出的四大“心病”。如今，各種競爭壓力更大，如果不能及時關心、疏導排解這些心病，任由惡性生長，就可能出現又一個“馬加爵”。

大學校園這個自己熟悉到不能再熟悉的環(huán)境，確實潛在著這樣或那樣的問題，一些隱患特別值得我們去關注，現在寢室確實存在一定程度的不和諧現象，大家忙試驗，一身疲憊的回到寢室后要么不愛說話，要么就不停地抱怨，交流少了，人情味淡了，氛圍消沉了。更有甚者，一些寢室因為一些雞毛蒜皮的小摩擦而互不理睬，互相記恨，悲劇的發(fā)生也就顯得不那么突兀了。我們應該引以為戒，同齡人是更好溝通的，我們遇事不要激動，不要把心事過重的憋在心里，要多交流多問候，孤立別人就是孤立自己。作為入黨積極分子，更要起到表率作用，不能太注重自我，不要忽略周圍人的感受，主動關心安慰他人，凡事先換個身份考慮一下，許多矛盾就會不攻自破。

“復旦大學投毒案件”中的毒藥為實驗室藥品，如此輕易地從實驗室流出，引起了我們的重視，加強對實驗室藥品安全管理而顯得尤為迫切和重要，而學習《沈陽農業(yè)大學園藝研究生實驗室藥品安全管理規(guī)定》的非常有必要，對我們實驗室管理有非常大的幫助和指導作用。作為研二的學長，我們有責任和義務給新同學灌輸好的試驗習慣，進入實驗室之前應該接受培訓。在做有毒試驗的時候，不能只把自己保護的很好，卻不管別人，這是很不好的習慣，應該引起我們的注意。要成才，先成人，一個心智健全、人格高尚的人，其之于社會的作用，恐怕是大于那些學富五車、卻不惜為了自己而損害他人利益的人。

無論是班級還是寢室，作為一個集體，要相互交流，信息共享，不斷增加其凝聚力。作為研究生，發(fā)現問題、解決問題并且選擇一個好方法是我們必須具備的素質，宿舍這樣一個小空間難免存在摩擦，調整好自己的心態(tài)，多照顧一下身邊人的感受。如果現在連寢室關系都維系不好，那么步入社會以后，一些更尖銳的關系我們要怎么解決呢。作為積極向黨組織靠攏的我，更應該能在未來的學習、工作和生活中更好的展示自我，更多地傳播“正能量”。

以上是我近期的思想動態(tài)，希望黨組織考察我、接納我！

匯報人：郭小嬌

2013-6-6

第三篇：關愛健康，珍惜生命演講稿

關愛健康，珍惜生命演講稿

世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認為最寶貴的應該是生命。因為生命只有一次，與生命相比，時間和金錢顯得微不足道。

母親忍受著十月懷胎的艱辛才將我們帶到了這個世界，是父母含辛茹苦的養(yǎng)育，讓我們明白了生命的傳承；是學校、老師和同學們的關愛，讓我們看到了生活的精彩。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭和社會，更屬于許許多多關心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。所以，珍愛生命，健康成長已成為你義不容辭的責任。

盡管如此，可還是有些人，總拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下？有多少人心存僥幸闖紅燈而造成他人喪命？現在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服從學校的管理和家長的教育。一意孤行，把大量的時間都浪費在網絡和游戲的虛擬世界中，耽誤了學業(yè)不說，更嚴重影響了身心的健康。

記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學校的一位小學生由于考試成績不好，被家長責備了幾句，一氣之下竟然跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件，我非常震驚，這個孩子的心理承受能力竟然這么差，被自己的父母責備幾句都經受不住嗎？他沒有想過他這樣做會給多少人留下痛苦嗎？

親愛的同學們，花兒有重開之日，鳥兒有飛回之時，然而生命一旦結束，就再也沒有重來的機會了。因此，為了我們自己，為了我們的父母，為了那些關愛我們的老師和同學們，請肩負起我們義不容辭的責任：從現在開始，珍愛生命，健康成長。

高星級飯店運營與管理專業(yè)

1807班 臧一凡

第四篇：關愛生命珍惜人生

關愛生命珍惜人生

—— 給全礦工人的一封慰問信 ——

同志們，你們好！

近年來，柳林煤炭產業(yè)發(fā)展很快，來自各地煤炭戰(zhàn)線上的每一位同志都做出了很大的貢獻，特別是生產第一線的同志們功不可沒。大家都知道，最近一段時間全國各地事故接連不斷，給國家和人民的生命財產造成了極大的損失。煤礦發(fā)生事故，主要責任不在工人，但是要保持煤礦的安全生產，主要依靠的還是工人。廣大工人同志們多數肩負著為全家人謀口糧、找飯吃、求生存的使命，背井離鄉(xiāng)，遠離親人和朋友來煤礦工作，從事的又是井下危險性較高的職業(yè)，所以一定要更加注意個人安全，增強個人安全意識，確保安全生產。在此我們礦領導真誠希望同志們在工作和生產中做到“五個學會”。

一、學會遵章守法

違章違紀是煤礦安全生產的大敵，大家一定要嚴格遵守安全生產的各項規(guī)章制度，千萬不要心存僥幸，麻痹大意，以免釀成難以追回不必要損失。

二、學會發(fā)現隱患

事故是可怕的，但隱患更為可怕。大家一定要從排除一個隱患，就等天增加一份生還的希望這個角度出發(fā)，千方百計地去發(fā)現不安全隱患，并及時舉報。

三、學會關鍵技術

通風、機電、運輸和瓦斯檢測等是煤礦的重要崗位，也是容易出重大事故的環(huán)節(jié)。這些崗位上的同志，一定要深刻認識蠻干就等于事故的道理，不能只靠經驗操作，應主動去學習相關的知識和技能。

四、學會保護自己

保護自己一方面體現在在日常的生產過程中一定要嚴格按規(guī)程操作，另一方面也包括熟悉遇到危險情況下的應急措施及自救的必要常識，學會使用相關的自救器材，提高個人自救技術。

五、學會互救技術

當作業(yè)場所發(fā)生事故時，必須要沉著冷靜，千萬不要驚慌失措，保持凝聚力，在有經驗老工人和代班長的帶領下，沿著避災路線撤離災區(qū)。

陳鄉(xiāng)礦辦培訓中心

2005年12月7日

第五篇：關愛健康,珍惜生命

珍惜生命，關愛健康

胡錦濤總書記在關于社會主義榮辱觀的重要論述中，提出“以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥”。這一論斷，以高尚的科學精神規(guī)范社會道德價值取向，閃耀出社會主義道德的時代光芒，是廣大干部群眾崇尚科學、反對愚昧的行動綱領和銳利武器。

科學，因其正確地反映了自然規(guī)律和社會發(fā)展規(guī)律，而成為推動歷史進步的杠桿和基石。科學技術是第一生產力，科學思想是重要的精神力量，越來越成為人們的共識。總結世界發(fā)展的歷史經驗，我們就更加深刻地認識到，科學文化對一個民族生存和發(fā)展的重要性。我們崇尚科學，就是要弘揚科學精神，掌握科學知識，應用科學方法，學會科學思維，并自覺地應用于生產和生活的實踐中。

愚昧無知，是對自然力量和社會力量畏懼、屈服的結果，也是獨斷專行、自以為是的一種反映。我們反對愚昧無知，不單純是反對沒有文化知識，也是反對不學科學知識，不用科學方法，不尊重科學，不重視人才。現階段最根本最重要的，是反對不按科學規(guī)律辦事。因此，我們不僅要反對“無知”的愚昧，更要反對“有知”的愚昧。那些相信星占、卜筮、風水、命相，熱衷于求神拜佛的愚昧現象、無知之人，人們很容易識別。但對那些不按規(guī)律辦事，上工程、拉項目全靠“拍腦門子”的無知行為，則往往不易分辨。然而，卻往往是這類愚昧無知更禍國殃民。

以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥，說 明只有科學的東西才最真實、最正確、最可靠，也最高尚、最光榮。對于一個國家來講，堅持科學的發(fā)展觀，首先必須崇尚科學的理念。崇尚科學，才能講科學；講科學，才能運用科學，用好科學。只有崇尚科學，才會反對愚昧無知，告別愚昧無知；告別愚昧無知，才能放下架子，才能老老實實學習科學，才能堅持科學的發(fā)展觀，落實好科學的發(fā)展觀。

從全球的視角來看，現在我們正面臨著一個難得的戰(zhàn)略機遇期。民族要自立，國家 要強盛，經濟要發(fā)展，必須大力倡導崇尚科學、反對愚昧的精神，大力提高全民族的科學文化素質。我們的黨員干部要起模范帶頭作用，要帶領廣大人民群眾，把“以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥”的榮辱觀落實在生產實踐中和日常生活里，使其成為每個社會公民為人做事的行為準則，在全國上上下下各個領域形成講科學、學科學、信科學、用科學、崇尚科學的氛圍，并最終成為我們全民族的共同思想理念。

珍惜生命

有位哲人說過：珍惜生命，因為生命是你自己的。不過我現在要說，珍惜生命，因為生命不只是屬于自己也屬于愛你的每一個人。

神說，地要長出青草和結種子的蔬菜，各從其類，以及結果子的樹，也各從其類，果子都包著核；事情就這樣成了。

于是，地長出了青草和結種子的蔬菜，它們各從其類，還有結果子的樹，也都各從其類，果子都包著核；神說，這很好。

神說，水要多多滋生有生命之物；要有雀鳥在地面以上、天空之中飛翔。

神就造出了大魚和水中所滋生的各種有生命的動物，它們各從其類，又造出各種飛鳥，也都各從其類；神說，這很好。

神用地上的塵土造人，將生氣吹到他的邊鼻孔里，他就成了有靈的活人。

與一切有生之物相連的那人還有指望：因為活著的狗比死了的獅子更強。

這是《舊約全書·創(chuàng)世紀·傳道書》中對生命起源的一種描述。不管我們相信不相信，我們知道生命是美好的。其實生命是如何產生的，無論是人類的十月懷胎還是其他生物的長久孕育，生命的產生都是一個艱難和美好的充滿希望的過程。不管怎么樣我們是不可以輕易放棄生命的。

本來，人的生命只有這一次，對于誰都是寶貴的。那我們應該怎樣對待生命呢？我覺得我們既然到世上了一遭，就得珍惜生命的價值。從某種意義上說，生要比死更難。死，只需一時的勇氣，生，卻需一世的信心。所以我們要珍惜生命，不要在于它活的是不長久，而在于活得是否充實，是不是有意義。

現在，在許多高校，傳入我們耳朵最多的消息就是：某所大學又有學生跳樓，某所高校又發(fā)生一起兇殺案……我們不可以否認，隨著我們國家知識層次的提高，也有越來越多的人存在著不同程度的心理問題，越來越多的生命從我們身邊消失了，而這些逝去的生命十有八九是我們同齡的大學生。我們對這些生命的離去想過什么嗎？沒有，我們很多人都是漠不關心，最多也是當成茶余飯后的笑談。可是，當我們麻木的談笑別人的生命的時候是否想起我們有一天也會想他們一樣走向不歸路；或者，我們是否擔心過我們群體的安全，是否想過要怎么阻止這種現象的發(fā)生。

隨著年齡的增長，身邊的人離去的越來越多。漸漸地理解到生命是那樣脆弱，心理自是珍惜，不敢輕易放棄自己的生命。想來許多人和我的想法相似，因為生命的來之不易，因為離開對不起辛苦撫養(yǎng)自己長大成人的父母，對不起愛自己和自己愛的人。這么想我們定不會自殺，相反我們會保護我們自己的生命。這也是一種本能，人類都有一種求生的本能。可是這只是一個想法而已，并不就是說我們一定不會放棄自己的生命。自殺是一種沖動，那一刻自殺者不會想那么多的責任和生命的來之不易。

筆者曾經問過許多人：當你極端郁悶時，感到生活沒有信心時，你是否會放棄你的生命。筆者很高興他們大多數人的答案是不會，可是，現實中卻不是這樣的，我們身旁的大學生把“不想活了”、“想死”、“我要跳摟”……極其消極的詞語當成口頭禪。不知道他們相干沒有，這都是很不好的心理暗示，積累到一定程度一定會一發(fā)不可收拾。這樣的話說的越多，就是越不珍惜自己的生命，到極端時候，我們就不好控制自己的行動，也會造成終生的遺憾。不管怎么說，這也是一種對生命的不負責，對生命的浪費和污染。

肖伯納曾經說過這樣一句話：“人生有兩出悲劇，一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志。”生命如果不去珍惜不去開拓或者棄置不管，那生命也不算是生命了。所以，我們應該以一顆積極與平和的心去掌管我們的生命。即使遇上人生的暴風雨，也不要放棄，也不要丟失信心。不要對生命抱怨，我們要心存希望和向往，迎接一個有一個雨后燦爛的太陽。把每個黎明都看作是生命的開始，希望從來就沒有消失過，是我們沒有發(fā)現。

珍惜生命不僅僅是指的不放棄生命，不放棄生命只是最基本最基本的一個條件。沒有這個條件，一切都是虛無和沒有意義的。可是有了這個條件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句話：當我活著，我要做生命的主宰，而不做它的奴隸。我想這樣就足夠了，不做生命的奴隸就不會對命運束手無策；不做生命的奴隸就不會頹廢地生活。

看看我們的大學生活吧，我們有沒有因為自己虛度年華而悔恨，有沒有因為碌碌無為而覺得羞恥。豐富多彩的校園生活、接連不斷的晚會和party、充滿誘惑的社會，我們是否感到迷茫。當我們筋疲力盡的參加晚會躺到床上時，我們有沒有問過自己：我們學到了什么，我們得到了什么，我們的生命有沒有意義？

道理很簡單，假如你現在說：沒有關系，我有的是時間。沒有關系，我還年輕。沒有關系，死亡離我很是遙遠。我想說，我們每個人都有生病的經歷，我們每個人都有身體不舒服的時候。那么當你生病或不舒服時，你是否想念你健康的時光？答案是會的，會的，這是我們普通人的普遍心理。所以為了我們離開人世的時候不后悔，我們現在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，這正如那不為人知、寂寞生長的野草，只有異常沉重的付出，才能換來無比豐碩的甜美。渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運。要知道，生命是這樣的可貴，連小草也在不斷挑戰(zhàn)極限、完善自我呵！

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜愛人，珍惜身邊的人，珍惜自然，珍惜有生命的和維護生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它屬于愛你和你愛的人，同樣也屬于我們的社會和全人類。所以為了善良的愛我們的人們，為了我們的社會，我們負起這最基本的責任吧！

生命只有一次，要真實地活著，且活得盡可能地精彩和珍惜生命的人為數不多。每一次風雨之后，讓心靈感受生命拔節(jié)的人更為寥寥無幾。生命對于我們每一個人來說只有一次，而生命一旦來到這個世界上，便負有嚴肅的生命使命，那么，我們究竟該如何對待我們的生命？人命之不息，過于山水。今日雖存而明日難知。”這就是說，人類生命流逝的速度比滔滔而下的山溪更為迅速，轉眼之間就消逝了。今天雖平安，可誰也無法保證明日的安定。

生命是寶貴的，誰開得起玩笑？

個生命匆匆逝去，在很風光和精力旺盛地展開著自己人生的時候遽然消失，好像是留給后人一種思索，又好像無從把握生命的重量。這是無法承受也得承受的現實。

愛因斯坦說過：“只有為別人活著才是有價值的。”是的，生命是一種承諾——一種對父母、對親友、對社會，同時也是對自己的美麗的承諾。生命是一個過程，也是一種目的。每個人的生命態(tài)度各有不同，我想這也未嘗不可。但是，不管是哪一種人，都是帶著某種使命而生于世上的極其寶貴的人。人絕不能為外界而活著，而應為自己的生命而活下去。一位臺灣女作家說過這么一句話：人活著的時候總該好好活著，不為自己，而為那些愛你的人！因為死亡留下來的悲哀不屬于自己，而屬于那些還活著還深愛著你的人！到世上來一趟，為不多的幾顆心靈所吸引，所陶醉，來不及滿足，也來不及厭倦，又匆匆離去，把一點迷惘留在世上，能不令人惻驚！

生命一旦結束，便無法復生，一去不返了，所以生命是無價之寶，是任何東西都無法替代的；既然如此，我們應該珍惜生命，生命就像動聽的歌，讓人回味無窮。

生命就似一場美妙的夢，讓人迷戀和向往。

生命總有悲歡離合，也常伴著喜怒哀樂，生命中有太多的角色，我們每個人都在生命中尋找著，生命給了我們很多快樂，但也同樣賦予我們無限的煩惱和思索。，善用上蒼賦予的生命，為自己，也為愛我們的人，才不致于辜負那些為我們生命存活付出心血的人。

命是一朵美麗的花,在歲月的流逝中含苞,綻放,直至飄零成泥。沒有人能夠躲得過這一命運。唯一不同是,你或者絢爛輝煌,香氣襲人;或者蒼白黯淡,寂寂無聲。而重要的是,在早春的風寒里，我們都曾經開放過；在陰霾密布時,我們都曾奉獻過自己的色彩,自己的舞姿。

生命無法用太多的詞語去比喻，生命中我們不能選擇遠離和放棄，美好的東西需要我們每個人去體會，生命真的很美好，只有生活中的人擁有珍惜的權利。

生命也會因為我們的珍惜而更加充滿色彩，相信生命永遠屬于那些珍惜它的人。

生命，它是脆弱的，每天都有無數生命像流星一樣劃過天際，消失在茫茫夜空當中；生命，它是頑強的：小草，無論，它是在懸崖峭壁，還是在戈壁沙灘,都能看見它的身影，似乎周圍惡劣的環(huán)境都不能阻擋它對求生欲望。