第一篇：珍愛生命 完善人格

造物主創(chuàng)造了生命，使得世間有了活力。生命在歷史的長河中繁衍，綻放了絢麗奪目的光彩。生命自大自然中孕育而生，是艱難危險的，其中任何一個微小的環(huán)境變化，都會使生命出現(xiàn)夭折。看看許多物種的消亡，就可以知道生命群體是何等的脆弱。就生命的個體來說，更顯得弱小單薄，很容易受到傷害。不消說人類面臨疾病、橫禍等威脅。小生物在自然中活得更為艱難。但生命的力量又是令人震驚的，即使弱小的動植物也不例外。細小的種子珍惜了上天的賜予，不斷努力，根拼命往下鉆，芽使勁往上擠，就是在堅硬的石堆中也毫不畏懼，只為了接受輕風的愛拂，陽光的淋浴；一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨，勤勤懇懇，忙忙碌碌；墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命，可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動植物不忍生命的白白消逝，努力爭取享受生命的樂趣，進行了不屈的抗爭。我們，自詡萬物靈長的人類又豈能漠視生命的存在。

生命是偉大的，生命是崇高的，沒有人輕易放棄生命。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。健康的人為父母給予的一副好身體而努力，殘缺的生命為了對生命的執(zhí)著而努力。當我們欣賞滿天繁星，體驗宇宙的神奇時，霍金正用他僅能活動的雙指探索著宇宙中的未知物質；當我們泛湖上,在碧波清風中流漣的時候,哈森邁爾正在幽深的湖底探尋地底的奧秘；當我們翻開手中的書本，欣賞一篇賞心悅目的文章時，張海迪也許正在床塌上吃力地揮寫她對生命的渴望；當我們駐足樹林，望著那瑟瑟秋風中的枯葉飄落時，史鐵生也許正沉浸在對生的遐想中。這些殘缺的生命為了生命無悔而努力，因為他們知道生命不屈，生命可貴。

大凡有成就者，需要培養(yǎng)完善的人格，不凡的氣度，強烈的同情心和責任感。想必大家都知道：自古至今，凡是成功的人，都有著他（她）獨特的人格魅力。比如他的熱情洋溢、比如他的堅定的目光、比如他的雷厲風行等等。而且，越是成功的人，也就是取得成功越大的人這樣的特質在他的身上就越加明顯。因此，可以說：完善的人格是成功的關鍵。完善的人格包括哪些內容呢？偉大的富蘭克林告訴了我們答案。富蘭克林是誰呢？本杰明.富蘭克林（Josiah Franklin）是幾百年來世界公認的偉人。是美國的政治家、科學家。他發(fā)明了避雷針，參與了美國的獨立戰(zhàn)爭，寫出了“自由、平等、博愛”的名言，是美國獨立宣言的主要起草人之一，同時他又是作家、畫家、哲學家。并自修了法文、西班牙文、意大利文、拉丁文。他在如此眾多的領域作出了杰出的貢獻，受到了世世代代不同國籍、不同膚色人們的敬仰。他在79歲高齡的時候，回顧了他一生的經(jīng)歷，把成就歸功于他完善的人格。

蒙田曾說：“我們的生命受到自然的厚賜，它是優(yōu)越無比的。”生命是寶貴的，失去了生命，我們將變得一無所有。但很多活著人總不珍惜活著的權利，他們隨意對待自己甚至肆意踐踏別人的生命：車臣爆炸、巴以沖突、美軍“虐囚”、煤礦透水、房屋倒塌、失戀輕生、上網(wǎng)喪命……這些沉重的事件警示著我們：生命啊，多么貴；生命又是多么值得珍惜！

當你正在呼吸，當你正在心跳時，請記住：生命可貴，可貴生命；關愛生命，完善人格,奏出動人心弦的最強音。

第二篇：完善人格范文

1.在生活中，別人怎么看你，怎么議論你，都在照射著你人格的優(yōu)缺點。對此，你只有不

斷上心，方可完善自己。這與小孩子不一樣，小孩子一天到晚，父母都在敦促他們改正缺點，形成某種規(guī)范行為。而成人的人格完善，是自己跟自己過不去，自己給自己念緊箍咒，自己跟自己斗。

2.他人對自己的評價也許比自我評價更客觀、具體。我們應該避免自我封閉，要信任他人，并謙虛接受別人指出的不足。其實，不管對方是何等身份，對于我們來說，都是一面能反射出自我的鏡子。同時，我們應該有意識地擴大自己的社交圈，以得到更多人對自己的反饋。這樣我們才能更全面、客觀地認識和完善自我。

3.結交益友，通過對他們的認同來促進自我的成長。毛澤東主席曾言：“榜樣的力量是無

窮的。”人格的成長，需要不斷地發(fā)現(xiàn)古往今來的榜樣人物，并加以積極的效仿。

4.把盲目范疇變?yōu)楣_范疇：聽取周圍人的意見，甚至主動征求他們的意見，即使是批評，也應感謝別人能讓我們對自己有所了解。

5.把未知范疇變?yōu)楣_范疇：這需要置身與不熟悉的環(huán)境中，體驗新的經(jīng)歷，在新生活認

識自己，發(fā)現(xiàn)自己。

6.付諸行動。即使是很小的改變或象征性的計劃，也比停留在腦子里的計劃要好一百倍。

要相信自己能都成長，能夠改變，相信行動是改變自我、接近理想人格的最佳途徑。尤其是最初產(chǎn)生自我完善想法之時，是最有行動動力的時候，此時應盡快行動起來。

7.在行動中，要善于接受失敗。一般來說，誰也不喜歡失敗，但失敗往往無法避免。在失

敗面前，要善于把抱怨變成目標。一旦開始實施自我完善計劃，就要堅持到底，決不可半途而廢。即使遇到困難，也不要退縮，因為最后的成果是極大的驕傲與榮譽！

8.自我完善中，不斷調整自己的進度，努力達到新的目標

9.就是要保持一個開放的思想。我們生活在一個日新月異的時代，所有的信息和事物都在不斷地更新，這就意味著我們要不斷重新審視自己的人格，看看有沒有和這個時代不合拍的地方

10.就是要學會接受自己。雖然追求完美是好的，可是過度的完美主義很可能給自己帶來比

不做自我完善更大的壓力與麻煩。不應該盲目追求“完美人格”，而是努力擁有一個“完整人格”。這就需要我們客觀認識自己，包容和接受自己；增強自己的優(yōu)點，改變自己的“大”缺點，接受自己的“小”缺點并把它變成自己的特點。對于缺點的分類需要一個主觀和客觀意見的平衡，避免把較致命的缺點留下、把可愛的小特點改變。

第三篇：珍愛生命

《珍愛生命，人生精彩》 膠州實驗中學 心理組

教學目標：

1.讓學生懂得生命的可貴，無論何時都不輕言放棄自己或他人的生命的道理。

2.正確面隊死亡，對任何生命都要抱以肯定或尊重的態(tài)度。3.正確了解生命的內涵：即生命的意義不在于長短，而是內涵。4.讓學生知道一些常用的求生、救生的方法，知道一些應急電話。教學重點：緊急情況下求生的方法。教學難點： 生命的內涵。

教學方式：討論、交流、師生互動、幻燈片展示等。教學過程：

一、導入：

1.師：人的生命只有一次。如果生命是一束鮮花，珍愛生命，就會使它嬌艷綻放，香氣四溢；如果生命是一條溪流，珍愛生命，就會使它源遠流長，奔流到海；如果生命是一篇華章，珍愛生命，就會使它高低婉轉，清新悅耳；如果生命一只幼雛，珍愛生命，就會使它羽翼豐滿振翅翱翔。

2.欣賞歌曲：《感恩的心》。

二、生命的可貴：大屏幕展示

1.欣賞周大觀的詩歌：《我還有一只腳》。在這首詩中，同學們悟出了什么？————生命的可貴。2.師：在這個世界上，每個生命都有其存在的意義和價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛，我們更應該珍愛地球上的一切生命形式。當然更應該珍愛我們人類自己的生命。那么我們又應該如何來珍愛自己得生命呢？

1.大屏幕展示：《一個伐木工人的故事》 師：用一句話概括這個故事告訴我們什么？ 生：不輕易放棄生的希望。

師：同學們說的非常好，這個故事告訴我們：無論何時何地，無論遇到多大的挫折，都不要放棄生的希望，要珍愛自己的生命。2.談談你對羅曼羅蘭說的“人生不售回程票，一旦動身，決不能復返”的理解。

生：生命的可貴表現(xiàn)在它只有一次，人死不能復活。

三、正確面對死亡：

1.讓我們看一看，夏明翰是如何面對死亡的。大屏幕展示：夏明翰的就義詩————“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來人！”

師：這是中國共產(chǎn)黨黨員夏明翰在被國民黨反動派殺害前,寫的一首氣壯山河的就義詩,一直為人們所傳頌。死亡雖然無情，但正因為它的無情，才顯出生命的寶貴，才使我們進一步理解、體驗生命的本質。

2、思考：假如你的生命還有幾個月的時間，你最想做的事是什么？你最遺憾的事是什么，為什么？（學生感悟階段，教師不需要太多的語言，把活動的空間留給學生，大家可以暢所欲言。）

生：我最遺憾的是我還沒有長大，不能好好報答媽媽……

生：我最想做的事是給媽媽捶捶背，因為媽媽身體不好，為了我她受了好多苦……

生：我最想做的事是給爺爺好吃的，因為爺爺愛我、疼我…

師：大家說的非常好。一個人如何看待死亡，對于能否活得有價值影響很大。

四、讓生命不朽：

（一）齊誦：臧克家的《有的人》。大屏幕展示。讀了這首詩后，說一說：你愿做哪一種人？

師：地球上有了綠樹鮮花的搖曳，有了鳥的歌聲、獸的吼聲，才有了生機，而有了人類之后，人類更是用智慧與雙手創(chuàng)造了地球上的一個個奇跡。生命是地球上最美麗的花朵!世界(地球)是因生命而精彩，而在生命創(chuàng)造的精彩中，人類的生命更具有其獨特的價值，我們要珍愛所有生命，更要珍愛我們人類的生命。那么，生命的意義是什么呢？

（二）生命的意義是什么呢？

1、生命因信念而極其頑強、堅韌；

2、戰(zhàn)勝生命絕望的力量在于生命本身；

3、生命因抗爭而尊貴。

師：人的生命不在于長短，而在于對社會的貢獻。許許多多的人，雖然生命已經(jīng)結束，可他們?yōu)樯鐣龅?貢獻卻讓后人受益無窮。

五、交流：大屏幕展示。

觀看下列人物：愛迪生、畢升、雷鋒、李四光的圖片。說一說為什么直到今天，人們仍然尊敬、贊頌他們。

師：他們雖然離我們而去，但他們永遠活在我們的心中。我們要向他們學習，做一個珍愛生命的中學生。讓我們精彩的人生從這里起航。

六、學習收獲與體會：大屏幕展示。作為學生，我們應該怎樣珍愛生命呢？

七、比一比：在危急時刻你怎樣求生？ A、所在的教室著火了。B、遇到了歹徒。

C、家里的液化氣正在泄露。D、在教室上課時，地震發(fā)生了。

（引導：無論發(fā)生什么情況，首先要沉著冷靜，不要慌張，采取的方法要科學，同時要記住三個電話：110、119、120、著火地點、對象、類型、范圍、自己的姓名、單位和電話等。珍惜生命，永不放棄生的希望。這是對自己、對親友、對社會負責的表現(xiàn)。因為，每一個生命的誕生都會給很多人帶來快樂和幸福。）

師：每一個生命都是有價值的，所以，我們要肯定生命，尊重生命，敬畏生命。

八、聽錄音：張曉風的《敬畏生命》。

九、結束語：通過這節(jié)課，我們明白了這樣的道理：生命是寶貴的，我們要永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，奉獻人生你的人生才最精彩，我們應該從小事做起，珍愛生命，不懈努力，不斷延伸生命的價值，世界因生命而精彩，生命因奉獻而閃光！掌握一些常用的求生、救生的方法。希望同學們都能珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值。希望班集體中因你的存在而精彩！

第四篇：珍愛生命

珍愛生命，遠離毒品

160多年前，英國為了追求高額利潤，摧殘中國人民，向中國大量傾銷鴉片，吸食鴉片的人傾家蕩產(chǎn)死于非命，中國的大量白銀流進了帝國主義資本家的手里。民族英雄林則徐在人民的支持下發(fā)動了震驚中外的“虎門銷煙”，英國卻以此為借口于1840年對中國發(fā)動了鴉片戰(zhàn)爭。

由于吸食鴉片，中國的老百姓戰(zhàn)斗能力急劇下降，銀財?shù)拇罅苛魇г偌由锨逋⒌母瘮o能，這場戰(zhàn)爭使中國被迫和侵略者簽訂了第一個喪權辱國的不平等條約——《南京條約》，從此中國一步步淪為帝國主義列強的殖民地。

我們世世代代的中華兒女不應也不能忘記這一屈辱的歷史，這一歷史教訓告誡我們，中國人為了強民富國，必須拒絕毒品，然而如今，社會上仍有一些不法商人將鴉片、大麻、海洛因、搖頭丸、冰毒等種種毒品偷偷運進中國大陸，利用各種卑鄙惡劣的手段誘使人們吸毒。

吸毒者一旦沾上毒品就形成毒癮，一犯毒癮就渾身疼痛，四肢抽搐，口吐白沫甚至不醒人事。再吸毒又緩解，隔不長時間又犯毒癮，如此反復吸毒，成為毒品的奴隸。

吸毒者反復犯復癮，反復吸毒，毒品在人體內破壞消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心腦血管、奐疫系統(tǒng)致使疾病發(fā)生。為了獲得毒品，他們道德淪喪，他們可以變賣家產(chǎn)、出賣靈魂，六親不認，并且為獲得毒品他們鋌而走險走上犯罪道路，吸毒者不僅永遠失去作為一個正常人的生活，還成為祉會治安的隱患，給社會經(jīng)濟造成嚴重損失。

吸毒，概括起來就是12個字——“毀滅自己，禍及家庭，危害社會。”

因此，我們從小計就應認清毒品對個人、對家庭、對社會的危害，提高防毒意識，遠離不安全場所，提高自身抵御毒品的能力。我們應努力充實自己，只有讓自己強大起來，無論是身體還是精神，不要讓空虛與無聊占據(jù)內心，才能活得更好，將來才能在社會上站穩(wěn)腳跟，有立足之地。

讓我們用社會主義道德風尚和精神文明來約束自己，用知識頭腦武裝自己，遠離毒品，珍愛生命！

第五篇：珍愛生命

真實的故事，悲慘的結局，耐人尋味的道理被這部電影演繹著，就是這部讓我流淚數(shù)次的電影——《明天》。

我想這應該是一個真實的故事所改編的。這部電影講述的是：一名叫何一凡的男人因女朋友小云吸毒的緣故而加入吸毒的行列，曾經(jīng)一次進入過戒毒所。當他從戒毒所出來后，因受到人們的歧視而再次吸毒，最終小云也因為他的改變而選擇自殺。

它的結局并不是我所期盼的。或許，正是它那悲慘的結局足以警示我們不要吸毒，告訴我們毒品的危害。K粉、冰毒等毒品之所以叫“毒”品，是因它們對身體有害，會使吸毒者產(chǎn)生幻覺，容易導致精神分裂。毒品的危害不僅僅是這些。在片尾，主人公何一凡所發(fā)出的感慨：“一時吸毒，十年戒毒，終生想毒。我走錯了一步，沒有保護好小云”。我想，他和其他吸毒者一樣，不僅僅失去了自已所愛的人，更多的，是他們沒有珍愛自已的生命，沒有珍惜青春，辜負了父母對他們的養(yǎng)育之恩，抹滅了親人、朋友甚至是社會上的其他人對他們的信任。如果踏上了吸毒這一步，那就是踏入了深淵，難以挽回。

毒品的危害，應該很多人都清楚，那為什么那些吸毒者會明知故犯呢？這一點值得我們去思考。我認為心理壓力大可能是其中一個原因。在吸毒者看來，毒品就是他們快樂的源泉，能讓他們緩解壓力，仿佛進入了天堂一般。

或許，我的觀點是正確的。當片中的何一凡從戒毒所出來時，本認為這是他新的生活的開始，可鄰里人的排斥、對他的恐懼，使他對生活的希望降到了零，甚至是絕望。因此，他重蹈覆轍，又開始吸毒。這應該是大多數(shù)吸毒者從戒毒所出來后又再次吸毒的重要原因。當他們從戒毒所出來時，社會上的人對他們的恐懼、排斥，增加了他們的心理壓力，使他們有種容不進社會的感覺，讓他們再次向往吸毒時的那種輕松，那種感覺，所以他們又再一次踏上了吸毒的不歸路。

這是不是給了我們一些啟示？告訴我們應該信任這些戒了毒的曾經(jīng)吸過毒的人。也告訴相關部門應該保護這些曾經(jīng)吸毒者的隱私。吸毒容易戒毒難，當那些吸毒者戒掉了毒之后，他們是多么的疲憊、多么的脆弱，當脆弱的他們受到其他人的打擊后，就會變成了懦弱。這時他們就會對生活失去了希望，因而再次走上了吸毒之路。所以，我們不但要信任那些戒了毒的人，還要給予他們關愛，要點燃他們內心的希望。

我們雖然難以徹底消滅毒品的產(chǎn)生，但我們可能遠離毒品。請記住：“珍愛生命，遠離毒品，謹慎走好生命的每一步”。