第一篇：我學(xué)會(huì)了游泳

我學(xué)會(huì)了游泳

以前，我只會(huì)在水中嬉戲。看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。

記得那是一個(gè)陽光明媚的下午，我高興地來到游泳館，看到許多人碧綠的池水里快活的游來游去。他們的帽子五顏六色，好像草地上盛開著一朵朵美麗的鮮花，真是惹人喜愛呀！我恨不得馬上下水學(xué)習(xí)。這時(shí)，從池邊走來一位年輕的男教練。他先叫我們蛙泳的動(dòng)作。我認(rèn)認(rèn)真真地做動(dòng)作：腿先往里收，然后漸漸地向兩邊蹬，最后快速合攏。我練習(xí)的可認(rèn)真了，不一會(huì)兒就熟練掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。我終于可以下水練習(xí)了。我剛以下水覺得很輕松，我雙手抓住浮板，按教練教的動(dòng)作在水中練習(xí)。可是慢慢的腿越來越沉了，渾身沒力氣。我真想上去休息，但又想：如果堅(jiān)持著就一定能學(xué)會(huì)游泳。我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持了下來，果然我成為了游泳班里最快學(xué)會(huì)游泳的人，還得到了教練的表揚(yáng)。教練接著教我們憋氣，吐氣，換氣等等。我開始練習(xí)了。起初，我手腳沒協(xié)調(diào)好，有一圈后嗆了好幾口水，水咽到肚子里，真是又苦又澀。我真想放棄，但是訓(xùn)練班里的其他人都堅(jiān)持了下來，我也應(yīng)該堅(jiān)持著。我反復(fù)練習(xí)，終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。

這次，我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)有更好的收獲。

第二篇：我學(xué)會(huì)了游泳

我學(xué)會(huì)了游泳

俗話說得好：“世上無難事，只怕有心人”。這也是我從小最喜歡說的一句話，直到那一次，我才真正懂得它的含義。現(xiàn)在回想起來，仍然記憶猶新，歷歷在目，像剛發(fā)生的一樣??

那是二年級(jí)暑假的一天中午，我悠閑地在家里看電視，手里拿著冰棍，吹著冷氣，享受著這天堂般的生活。突然，有人在敲門，我慢騰騰地走過去開門。“什么事呀？”原來是我姐姐。她說：“一起去游泳吧。”“才2點(diǎn)半，外面很熱的，改天吧。”我一口拒絕。她笑了笑，說：“我看呀，你是不會(huì)游泳！”我氣急了，說：“誰，誰說的，去就去！不過我得問一下媽媽。”于是，我跑到臥室問媽媽同不同意，媽媽答應(yīng)了，我就和她一起來到了游泳池。

買票以后，姐姐像一只小鴨子一樣“撲通”一聲跳下水，我心里羨慕極了，呆呆的站在游泳池的邊沿上，她轉(zhuǎn)過頭，對(duì)我說：“快下來呀！”我臉紅了，結(jié)結(jié)巴巴地說：“我，我不會(huì)??”那聲音小極了。她笑了笑，說：“別怕，我教你。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

姐姐走上來，像個(gè)教練似的教我，叫我跳下去。我立刻慌了神，心想：這水有多深呀？下去會(huì)不會(huì)淹死呢??正在這個(gè)時(shí)候，我瞟了她一眼，她的眼神里充滿了鼓勵(lì)，正如同我第一次上講臺(tái)演講時(shí)老師看我的目光。此時(shí)，我想起了一句話：“凡事開頭難”。于是，我便鼓起勇氣縱身望下一跳。可沒想到，看別人游泳和自己游根本是兩回事，不像別人說的那樣，水會(huì)把你浮起來，而是一個(gè)勁兒的往下沉，我想：我會(huì)不會(huì)就這樣死掉呢？這樣想著，就不由得大叫起來：“救命??”我只感覺那澀澀的水涌向我的嘴和鼻子里，突然，我沒有再嗆水了，不過我卻很害怕，怕我睜開眼睛看到的不是游泳池，而是天堂。終于，我睜開了眼睛，還好，管理員叔叔救了我，姐姐趕來，說：“你沒事吧！”我哭了，說：“這水好深，我不要游了，嗚嗚??”她笑了，說：“你看看，你站在哪兒？”我抽噎著擦干了眼邊的淚水，原來這水一點(diǎn)也不深，還不齊我的脖子。這時(shí)，游泳的人都愣住了，看著我，接著又是一陣哄堂大笑。我的臉“刷”地一下就紅了，低著頭，牽著姐姐的手來到池邊。

我說對(duì)姐姐說：“我們走吧??”姐姐又說：“還沒學(xué)會(huì)呢！這么快就放棄了？哪個(gè)名人沒有失敗過？你以后還想當(dāng)企業(yè)家？得了吧，就你這樣子，一遇到挫折就退縮，虧你還說要像愛因斯坦、居里夫人學(xué)習(xí)堅(jiān)持不懈的精神呢！”

我的淚幾乎要奪眶而出，她又立刻說：“好了好了，走吧，別哭了??”我擦干眼淚，主動(dòng)要求要姐姐繼續(xù)教我，她笑了，說：“這才像我的妹妹嘛！”

姐姐讓我再跳下去，然后做成小腿向上，弧形蹬水，雙手往后劃水的動(dòng)作。我點(diǎn)點(diǎn)頭，吸了一大口氣，然后猛地像前一跳，按照姐姐說的使勁的游啊游啊。但游到不遠(yuǎn)的地方就沉了下去，不過比起剛才那次已經(jīng)好多了。姐姐夸我進(jìn)步大，我便更來勁了，一次不行再來一次，不行再來??就這樣，一轉(zhuǎn)眼便到了下午5點(diǎn)鐘，我的游泳技術(shù)進(jìn)展很快，不過還不能算是完全會(huì)游。這時(shí)，姐姐催我快點(diǎn)回家，我卻有點(diǎn)舍不得，但因天色快暗的關(guān)系，我便和姐姐走出游泳池，在廣場分手后各自回家了。

就這樣，一天、兩天、三天??大約過了2個(gè)星期，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

暴風(fēng)雨后也有晴空，我這半個(gè)月來的辛苦與勞累一下子全部不在了。這時(shí)的心情如大海一樣和諧、平靜，波折就像潮浪一樣，最終會(huì)被大海所包蘊(yùn)。“世上無難事，只怕有心人”，我愿意做“有心人”，去戰(zhàn)勝那些常人無法戰(zhàn)勝的“難事”與“挫折”。

第三篇：我學(xué)會(huì)了游泳

我學(xué)會(huì)了游泳

暑假里的一個(gè)傍晚，爸爸媽媽帶我到泌水湖公園去游泳。

我們剛來到二級(jí)橡膠壩的河堤上，就被眼前的景象吸引住了。湖水真綠啊！綠的像一塊美麗的碧玉；湖面真熱鬧啊！許多花花綠綠的游泳圈漂浮在碧綠的湖面上，一群群孩子戴著游泳圈在水里歡快地游來游去······

我像一只小猴子，蹦蹦跳跳地跑下臺(tái)階，找到一片干地方，不管三七二十一急忙脫掉衣服，向湖水撲了過去······

河水真舒服啊！我深吸了一口氣，迅速把頭扎進(jìn)了水里。我睜開眼睛一看，哇！河水真清啊！清得可以看見水底的沙子和石頭。我看得入了迷，還以為自己在陸地上呢，我就深深地吸了一口氣。誰知，我剛一吸氣，就嗆一口水，像吃了苦瓜一樣。我急忙站起來，使勁往外吐口水，而爸爸媽媽則在一旁哈哈大笑。

我氣急敗壞，決心讓他們瞧瞧我的厲害！于是，我又吸了口氣，猛的扎進(jìn)了水里······就這樣，我練了許多次，終于學(xué)會(huì)了潛水。

學(xué)會(huì)了潛水，學(xué)蛙泳就容易多了。首先，我仔細(xì)觀察了別人的動(dòng)作，再一遍一遍的模仿。我的雙手像船槳一樣自由的劃動(dòng)，慢慢的，我的身體越來越放松，最后，我的身體竟然漂了起來，好像有人在下面托著我一樣。我高興得心花怒放，爸爸媽媽也笑逐顏開！

那天我玩得非常開心，直到太陽落山，我才依依不舍的回家。

學(xué)游泳不但鍛煉了我的身體，也鍛煉了我的意志。我明白了，不管做什么事情，只要百折不撓，就一定有成功的希望！

第四篇：我學(xué)會(huì)了游泳

我 學(xué) 會(huì) 了 游 泳

林尚儒

生命,對(duì)于每個(gè)人來說都是非常寶貴的!每當(dāng)我們多學(xué)會(huì)一項(xiàng)自救和逃生技能,就給寶貴的生命多增加了一層保障，比如游泳就是一種很好的技能。

去年暑假,媽媽讓我到龍山游泳池參加游泳培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)游泳。媽媽幫我買了潛水鏡、游泳褲、救生圈等游泳用具后，就帶我去游泳池培訓(xùn)班。

第一、二天，教練讓同學(xué)們先練習(xí)憋氣。同學(xué)們套著游泳圈，手抓住岸邊，先深吸一口氣，屏住氣，然后把頭扎進(jìn)水中，等憋不住氣時(shí)，再把頭露出水面呼氣，又深吸一口氣，再扎入水中，如此反復(fù)。我按著教練的要求，開始練了起來。起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾次，水也喝了好幾口，咳嗽不已，連眼淚都流了下來，喉嚨也痛了，感覺整個(gè)人難受極了。我心想，這么痛苦，還是不要學(xué)了。這時(shí)，教練鼓勵(lì)大家說：“同學(xué)們，憋氣是學(xué)游泳的基礎(chǔ)，剛開始多少會(huì)嗆一些水，但大家不要怕，再來幾次，大家很快就會(huì)了。大家再認(rèn)真聽我的講解，來！”仔細(xì)回味著教練的講解內(nèi)容，我又慢慢地練了起來，“一回生，兩回熟”，漸漸地我也摸到了一些訣竅，就是口在水上張開吸氣,進(jìn)水下的時(shí)候,把嘴巴嘟起來,象豬八戒一樣,然后緩緩的吹氣, 慢慢地嗆水的次數(shù)少了，換氣順了，在水中憋氣的時(shí)間也長了。

接下來的幾天，教練在讓我們練習(xí)憋氣的同時(shí)，開始講解、示范蛙泳動(dòng)作。我套著游泳圈，浮在水上認(rèn)真的按示范動(dòng)作練習(xí)。先是練

蛙腿，兩腿合并伸直，縮腿，再腳掌外翻，蹬腿，如此反復(fù)循環(huán)；接下來練蛙手，就像拜佛一樣，雙手伸直夾住腦袋，合十收至胸前，在往前伸直時(shí)手掌外翻劃水，如此反復(fù)練習(xí)；再下來就是把手腳的動(dòng)作配合起來練，練到協(xié)調(diào)一致。經(jīng)過幾天反復(fù)練習(xí)，我的動(dòng)作越來越熟練了。

第七天，教練讓我們拿掉游泳圈，試著用蛙泳的動(dòng)作游。我站在淺水區(qū)，先再回想一遍蛙泳的動(dòng)作，然后大著膽子吸氣縮腿收手，伸手蹬腿，漂浮前行，劃水，抬頭換氣，再重復(fù)以上動(dòng)作，很快我就游了好幾米。這下我充滿了信心，繼續(xù)往前游，不一會(huì)兒就游到了對(duì)岸。

世界上沒有太便宜的事,接下來的好多天，我不停地訓(xùn)練，終于在20天培訓(xùn)期滿時(shí)，可以輕松地游上25米。

我終于學(xué)會(huì)了游泳，也過了一個(gè)快樂有意義的暑假。

第五篇：我學(xué)會(huì)了游泳

我了目

起。

那館水夢在。練身縮使做是腿習(xí)

是學(xué)中中游便蛙先浸起勁得使練。

一游像都泳開泳教在來往很不了第慢

個(gè)泳魚能館始的我水，外好出一三慢

晴。兒笑里手動(dòng)蹬中第蹬了力次天找

朗我一醒，把作腿。二，，又手感的一樣嘍教手就，蹬拍蹬就所一腳覺

星聽自！練地像她腿把出是以次配，了教青讓動(dòng)腳后做蹬。合使

。自

我己

沿手

著腳

水的池動(dòng)的作

邊協(xié)

自調(diào)

解我蛙我作掌再第不

了了在上分向迅三出

我。水半為外速拍水

以我中身三翻并的花

前首的趴拍，攏時(shí)，的先動(dòng)在，第。候教

一學(xué)作岸第三我，練

些的一上一拍前我抓

情是樣，拍把兩的著

期，由

天興自，奮在爸極的爸了嬉

說，戲

要想玩

帶象耍

我著，到自恐

一來

想，起因

學(xué)學(xué)為

會(huì)游那

了泳段

游的學(xué)

泳 經(jīng)游

歷泳，的我情

就景

情至

不今

自都

禁歷

地歷

笑在游己怕

泳在睡

況蛙。下把腳拍腿我 己

后泳教半腿掌都總的 練x 20 = 400

。個(gè)游我，聽持夫了

我多了便我見游不游

每月。游不有完負(fù)泳游喜知持

天，最了要人了有。泳歡道到

是在了底

一水做，項(xiàng)中事鍥

既的不而

好感要不

玩覺怕舍

又。苦才

鍛而累是

煉且，成身，不功

體通要的的過怕秘

運(yùn)學(xué)失訣

動(dòng)游敗。，泳，我，只

都天后起游說全心

去天，來了：程人

游重教，！“。，泳復(fù)練不正堅(jiān)這經(jīng)，著讓知當(dāng)持時(shí)過

在一我游我下教幾

水個(gè)游了想去練天

里動(dòng)一多放，也的‘作個(gè)久棄就為奮

泡，25，的要我斗

’終米我時(shí)到鼓，了于給覺候了起我大可她得。掌終

約以看好我”來于

有獨(dú)看累好我。學(xué)

半立。啊像堅(jiān)功會(huì)

特讓有

別我堅(jiān)x 20 = 400