第一篇：實踐實習報告

土木工程實習報告

一、前言

生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。在實習過程中，我以技術員的身份深入到建筑施工單位，以一個高層住宅小區為實習場所，在項目部技術室主任的指導下，參加工程施工工作，順利完成了六周的實習任務。同時，也為大學畢業后從事工程時間打下良好基礎。

二、工程概況

工程名稱：綠城翡翠湖玫瑰園別墅

工程地點：經開區翡翠湖北岸石門路和云外路交口

占地面積:333373平方米

總建筑面積:592656平方米

規劃戶數:2810戶

開發商：安徽綠城玫瑰園房地產開發有限公司

建筑類型：高層 別墅

投資商：安徽綠城玫瑰園房地產開發有限公司

建筑設計：浙江綠城建筑設計有限公司

規劃設計：上海同濟大學

景觀設計：美國LSI景觀設計事務所

綠城翡翠湖玫瑰園別墅合肥市經開區繁華大道與云外路的交叉口。總建筑面積592656平方米，其中高層442782平方米，聯排住宅89280平方米會所2500平方米，泛會所1500平方米，商業34594平方米，幼兒園1500平方米，小學8500平方米，中學1500平方米。別墅部分容積率為0.5，是中國首席綠城首部法式合院獨棟別墅。

三、實習內容

3.1、熟悉工程施工管理、技術管理由于實習時間較短，僅參與了施工過程的具體操作，現作簡要概述如下：

3.1.1 項目技術負責人負責落實技術崗位責任制和技術交底制，每道工序前必須進行技術交底并填寫“技術交底記錄”。

3.1.2 項目經理責成各專業工程師填寫“施工日志”。工程經理應記錄并保

存一份詳細的“施工日志”。“施工日志”的內容包括以下幾個方面：當天施工部位、該部位的施工人數、具體的施工班組、具體的現場負責人、施工用材料和設備情況、依據的作業方法或哪個技術交底、當天氣候、當天施工部位的檢驗和試驗狀態以及施工中出現的問題等。

3.1.3 工程施工過程中，由工程室負責現場勞動力調配、進度管理、機械使用和施工安全等工作，并保存相關記錄。工程經理負責每周主持召開一次工程例會，總結上周的工程進度情況，找出工程實際進展同計劃之間的差距，安排本周的工作。項目總工總結上周的施工質量狀況，并對下一步的質量管理提出建議和要求。

3.1.4 在施工過程中，執行自檢、互檢、交接檢、專檢制度，施工隊質檢員對每道工序自檢合格后，填寫自檢表，經相關工班長簽認后，由項目質檢員復查、檢驗合格后方可進行下道工序。不合格的工序必須進行返工，再次驗收合格后方可進行下道工序。項目通過建立聯檢制度，填寫質量聯檢表，對各分項工程的質量加強控制。砼施工前必須填寫砼澆灌申請。

3.1.5 施工過程中的設計變更，由各專業工程師負責，按本質量計劃“合同變更管理”部分的規定，及時傳達到各業務口及相關施工隊。

3.1.6 砼、砂漿、防水材料由試驗員負責取樣，送公司試驗室進行試驗，合格后出具相應的試驗報告。產品試驗合格后方可發放。

3.1.7 隱蔽工程項目質檢員檢查合格后，由專業工程師填寫隱蔽工程驗收記錄，報請業主或監理工程師驗收。業主或監理工程師在驗收記錄上簽字后，方可繼續施工。

3.1.8由技術室編制月進度計劃，工程經理負責將月進度計劃分解細化到每周每天，實行動態監控、量化管理，確保施工進度。

3.2、施工技術的具體操作

3.2.1 編寫施工技術交底、參加技術交底會議技術交底是每一個分項/分部工程開工的前提，也是貫徹始終的技術指導，直接影響工程質量，其可靠度至關重要。因此，我作為技術員在編寫完交底后必須交技術室主任審查通過，方可向施工隊隊長進行交底。實習期間具體編寫了《樓板管道洞封堵》、《地下車庫基坑回填》、《空調洞打孔》、《肥槽回填》等技術交底，在此過程中，我大量查找資料，受益菲淺。

編寫《樓板管道洞封堵》技術交底時，主要是對工程出現質量問題后的處理，這一部分內容在課堂上很少接觸。管道洞是在樓板施工過程中為水電管道預留的孔洞，其孔徑大于管道半徑，如不封堵或封堵不嚴密，極宜發生漏水等現象，因此需要進行技術處理。對于一般情況，主要是將管道井剔鑿成到“八”形，如圖：——再安裝模板（采用木膠板），模板與主體結構和管道交接處貼海綿條塞封，要求模板安裝牢固，與樓板以及管體接縫嚴密，然后攪拌、澆筑細石混凝土，并用鋼筋插搗密實，最后拆模養護。對于特殊情況，如樓板配筋擋住管道通過，需要熔斷鋼筋，技術處理時剔鑿結構樓板或用膨脹螺栓與主體連接（剔鑿洞口成到“八”形），鋼筋采用搭接焊，焊接采用反面焊，焊接長度5d，其后操作程序與一般情況相同。而《地下車庫基坑回填》技術交底的編寫主要運用了《土力學》的知識，比如檢驗回填土的質量，采用環刀法取樣，對土中的有機質含量、干密度以及含水率的測定，同時利用回填土與摻入石灰粉的體積比例來控制土的質

量。夯壓時對干土可適當灑水加以潤濕，但嚴禁出現“橡皮土”現象，保證基礎的承載能力以及沉降度。

通過編寫技術交底，使我對分項/分部工程施工工藝有了一定的了解，不但鞏固了在課堂上所學的專業知識，熟悉了相關規范，而且學到很多書本以外的知識。

3.2.2 參與工程質量的檢查、驗收在施工過程中，施工隊經過自檢、互檢、交接檢后，再報項目部，由項目質檢員復查，檢驗合格后方可進行下道工序。我同時以質檢員的身份參與了工程質量的檢查、驗收，上現場之前必須熟悉施工圖紙，如墻體配筋圖、樓板梁的配筋圖、模板施工圖等。模板驗收中主要檢查板縫是否封堵嚴密、垂直度是否合格、測量模板安裝是否滿足房間開間要求等；鋼筋驗收則檢查墻體的保護層厚度、箍筋間距、梯子筋以及暗柱暗梁的配筋是否符合要求等；抹灰裝修則檢查拉毛強度、面層平整度是否合格；防水層鋪貼是否符合規范等。

3.2.3 協助現場技術人員處理施工質量問題剛開始，我所做的只是統計工程質量問題的類型、準確位臵以及數量，如蜂窩孔、漏漿、露筋脹模、爛根等。通過學習《修補方案》技術交底，積極向有關技術人員請教，逐步掌握了處理這些問題的方法。

修補方案：對數量不多的小蜂窩、麻面、漏筋、漏石的混凝土表面用鋼絲刷刷干凈，然后用水清洗濕潤，然后用1：2.5水泥砂漿（內摻建筑膠）抹面修正，抹漿初凝后加強養護工作；蜂窩比較嚴重或漏筋較深時，剔除掉附近不密實的混凝土和突出的骨料顆粒，用清水洗刷干凈并充分潤濕后，再用比原強度等級高一級的細石混凝土填補并仔細搗實；對脹模、變形、錯臺的混凝土結構應根據圖紙尺寸彈線、切割，再按線進行剔鑿，剔鑿先用尖鏨子進行剔鑿，剔鑿基本到位后用扁鏨進行細致剔鑿，剔鑿要不露鋼筋、平整。

3.2.4 整理工程資料實習期間我整理了較多的工程資料，如《混凝土澆灌申請》、《隱蔽工程檢查記錄》、《工程物資進場報驗表》、《材料、構配件進場檢驗記錄》等。如《混凝土澆灌申請》，施工隊在鋼筋綁扎后項目部和監理驗收通過，由項目部工程室專人向混凝土攪拌站報所需混凝土的方量以及地點，然后，混凝土運輸車進場時需提交混凝土開盤自查等隨車小票，由項目部填寫澆灌申請，交監理存檔。通過這些這些資料的整理，我了解了工程施工的相關程序和規范。

3.3、施工部分具體工程：

3.3.1模板工程：指新澆混凝土成型的模板以及支承模板的一整套構造體系，其中，接觸混凝土并控制預定尺寸，形狀、位臵的構造部分稱為模板，支持和固定模板的桿件、桁架、聯結件、金屬附件、工作便橋等構成支承體系，對于滑動模板，自升模板則增設提升動力以及提升架、平臺等構成。模板工程在混凝土施工中是一種臨時結構。

模板的分類有各種不同的分階段類方法：按照形狀分為平面模板和曲面模板兩種；按受力條件分為承重和非承重模板（即承受混凝土的重量和混凝土的側壓力）；按照材料分為木模板、鋼模板、鋼木組合模板、重力式混凝土模板、鋼筋混凝土鑲面模板、鋁合金模板、塑料模板等；按照結構和使用特點分為拆移式、固定式兩種；按其特種功能有滑動模板、真空吸盤或真空軟盤模板、保溫模板、鋼模臺車等。

3.3.2混凝土工程：在澆筑前要進行混凝土的制備以及配合比的實驗，達到要求的混凝土的強度才可以進行施工。并且在混凝土澆筑前，應檢查模板的標高、位臵、尺寸、強度和剛度是否符合要求；檢查鋼筋和預埋件的位臵、數量和保護層厚度，并將檢查結果填入隱蔽工程記錄表；清除模板內的雜物和鋼筋的油污；對模板的縫隙和孔洞應堵嚴；對木模板應用清水濕潤，但不得有積水。在地基或基土上澆筑混凝土時，應清除淤泥和雜物，并應有排水和防水措施。對干燥的非粘性土，應用水濕潤；對未風化的巖土，應用水清洗，但表面不得留有積水。在降雨雪時，不宜露天澆筑混凝土。混凝土的澆筑，應由低處往高處分層澆筑。每層的厚度應根據搗實方法、結構的配筋情況等因素確定。在澆筑豎向結構混凝土前，應先在底部填入與混凝土內砂漿成分相同的水泥砂漿；澆筑中不得發生離析現象；當澆筑高度超過3m時，應采用串筒、溜管或振動溜管使混凝土下落。

在混凝土澆筑過程中應經常觀察模板、支架、鋼筋、預埋件、預留孔洞的情況，當發現有變形、移位時，應及時采取措施進行處理。

混凝土澆筑后，必須保證混凝土均勻密實，充滿整個模板空間，新舊混凝土結合良好，拆模后，混凝土表面平整光潔。

為保證混凝土的整體性，澆筑混凝土應連續進行。當必須間歇時，其間歇時間宜縮短，并應在前層混凝土凝結前將次層混凝土澆筑完畢。混凝土運輸、澆筑及間歇的全部時間不應超過混凝土的初凝時間。

3.3.3砌體工程：本工程砌體采用紅磚，按規范要求的高度分次隔日砌筑，砌筑在 12 小時前適量淋水（尤其是控制好蒸氣加壓砼砌筑的淋水量——濕潤到砌筑 2CM深為宜），涼干后備用。砌筑前，先按磚墻位臵彈出墻身軸線，然后擺磚樣，排出灰縫厚度，于墻身交接處立皮數桿，間距不超過 15 米，并用水準儀抄平。砌筑時采用“三一”砌磚砌筑，即“一鏟灰、一塊磚、一擠漿”。水平及堅直灰縫砂槳飽滿度不低于 80%，交接墻體不能同時組砌時，應于墻體中引出陽槎，物別是兩種墻體交接均應在灰縫中預埋長度不小于 500 毫米，間距不大于 600 毫米的φ 6 拉結筋,每道二根.磚在砌筑前一天在地面澆水濕潤后含水率為 10-15%.隔墻及填充墻與上層結構接觸處，為防止出現裂縫，應留墻頂數層磚待砌體砂漿壓縮到一定程度后，才采用側磚斜砌撞緊，腳手眼不得隨意留設，如需留設,須符合規范規定。砌筑時除需要注意砂漿有良好的操作性能外，沿需控制鋪灰的長度和灰縫厚度，鋪灰應不超過 3-5 米。

3.3.4屋面工程：(1)施工工藝流程:

屋面工程必須要按《屋面工程施工及驗收規范》進行施工。天面結構清洗干凈，用水泥砂漿找平，然后鋪砌隔熱層。當屋面工程全部完成后，應會同甲方一起驗收，并做好防水。

(2)卷材防水層施工

① 施工順序

高低跨屋面相連的建筑物，要先鋪高跨屋面，后鋪低跨屋面。相同高度屋面按照先遠后近的原則，還應注意從檐口處向屋脊處鋪貼；從水落管處向兩邊“分水嶺”處鋪貼。

特殊部位的附加層卷材，應在大面積屋面卷材施工前鋪貼完畢。

第三道涂刷 0.7mm，第三道表干后，由技術人員檢查后，進入下一道工序。②防水卷材施工的細部構造及注意事項：

鋪貼卷材防水層粘結應牢固、無空鼓、損傷、滑移、翹邊、起泡等缺陷。鋪貼前

防水材料應保持干燥，含水率不超 9%，鋪貼時排氣完全。

卷材防水層的保護層，應牢固、結合緊密、厚度應均勻。

鋪貼的順序合理，涂布時應按照先高后低，先遠后近的原則進行；可合理劃分施工段，分段應盡量安排在變形縫處；先涂布排水較集中的落水口等部位，再由低處貼向至高處。

加強成品保護：防水層施工后，嚴禁在防水層上堆放雜雜物。應及時做上剛性保護層，防止防水層被刺穿。提高防水層的耐用年限。

③質量保證及安全措施：

所用防水卷材和膠結材料的品種、牌號及配合比，必須符合設計要求和施工規范的規定；每批產品應有產品合格及附使用說明等文件。

基層應牢固，表面潔凈，平整，用 2M直尺檢查，最大空隙不應大于 5MM，陰陽角處呈圓弧開或純角。

平面鋪貼卷材，宜使基層表面干燥，滿涂冷底子油，待冷底子油干燥后，方可鋪貼。

④施工注意事項：

屋面要徹底清掃干凈，在鋪設隔熱板過程中好發現有砂漿或垃圾應隨時清掃干凈，并要求每鋪砌一塊隔熱板就要清干凈一塊隔熱板下的多余水泥砂漿，以保證板下通氣空隙干凈，以免影響隔熱效果和積水。

每塊隔熱板支座位臵必須適當座漿，不能干鋪不放漿，以防松動。

并且要拉線，保持表面平整和拼縫順直。

四、思考與創新

學習是無止境的，通過看到的結果，積極思考問題產生的原因以及處理方法，這樣才能在工作中學到更多知識，真正起到理論聯系實際的良好實習效果，在處理遇到的工程技術問題的過程中，增強分析問題、解決問題的能力。

本工程在施工中采用了較多的新技術、新材料。主體結構是全現澆剪力墻結構，墻內設臵暗柱和暗梁，增加了房間的開間面積和凈空高度。裝修中，如廚房、衛生間的裝修采用了輕質陶粒混凝土隔墻條板，此隔墻板與以往磚砌墻相比，具有自重輕、安裝簡便、強度可靠等優點，不僅使現澆樓板所承受的荷載大大減小，而且加快施工進度，縮短工期，節約成本。

在構造柱配筋驗收過程中，設計單位在立筋的采用上選擇光圓筋，而施工隊在施工過程時綁扎的箍筋與光圓筋之間的摩擦力過小，導致箍筋向下滑移，給施工帶來不便。因此，施工隊擅自將光圓筋改為螺紋筋來增大摩擦力，以便于箍筋的綁扎施工，但這一變動極大的增加了成本。通過積極思考，我向技術室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋采用2光圓筋和2螺紋筋，施工時交叉對角放臵，如圖：——這樣既增大了箍筋的穩定性，便于施工，又減少了成本。此方案得到主任的肯定。

五、總結

經過兩周的生產實習，感受深刻。首先，通過這次實習最大的收獲就是學會了適應環境。通過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人、領導、監理、相關部門交流等。其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助。這次還看到了使用平法標注的結構圖，初見時感覺有些頭大，雖然在這之前聽到老師說過，但并未學過，就那么一張剪力墻平法施工圖，都有些眼花。有些一開始根本就不知道什么意思，不過經過幾天的努力，在師父的指點下，終于基本上算是搞懂了。工地上是艱苦的，特別是連續十幾天的高溫天氣，一到工地去后衣服就沒干過。但能學的是一些現實的東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。例如：設計圖紙的變更，具體施工時出現的問題，人與人之間的交流溝通等，只有通過實踐后才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，對有關的資料也有了一定的認識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這是我以前沒有接觸過的。在施工技術上，實際操作以理論知識為基礎，但又比理論知識更具有靈活性和可操作性，這需要學好專業知識的同時在工作中積極思考，靈活應用，培養自己的思維創新與獨立解決問題的能力。同時，利用這次實習機會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了在剩余的一年大學生活中應該發展的方向，特別是需要鍛煉語言交流與溝通能力，努力學習，踏實工作，積極面對每一次挑戰。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深遠的了解，也是對這三年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習由于工時較短，只是基礎方面的施工，但是，這幫助我更深層次地理解施工方面要注意的事項，使我在工程施工上，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。熟話說，千里之行始于足下，這些最基本的工程知識往往是不能在書本上徹底理解的，所以實習尤其顯得重要

第二篇：實踐實習報告

實踐實習報告 篇1

一、教書育人，提高自身素質。

老師就像學生的一面鏡子。我們應該從自己嚴格要求，影響感染學生。只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。老師跟學生之間也是很貼心的。實習的這段時間，由于指導老師的認真指導，我較好地完成了教學任務。跨科目聽課時，發現他們這些學校都在使用多媒體教學，而且收益都很好。回來之后我也學習著他們的教學方法，凡響不錯。我希望這股浪潮繼續下去。

二、求實創新，認真開展教學、教研工作。

實習期間，我力求讓我的美術教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高美術教學質量。 課前認真作好充分準備，精心設計教案，并結合各班的實際，靈活上好每一堂課，盡可能做到堂內容當堂完成，課后仔細批改學生作業，積極開展一些美術方面的競賽，使學生對美術更有興趣，同時提高學生的美術水平

三、加強反思，及時總結教學得失。

反思實習以來的工作，在喜看成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。美術教學中有特色、有創意的東西還不夠多。本來想在美術選修課開設“兒童水粉畫”興趣小組，但由于種種原因也沒能實現。今后還要努力找出一些美術教學的特色點，為開創西城公學美術教學的新天地作出貢獻。其他的有些工作也有待于精益求精，以后工作應更加兢兢業業

實踐的心得： 作為一名實習美術教師，平時發現美術教學很輕松，但自己真的實踐后就覺得并非想象中的那么容易。美術這門科學是一門激勵人興奮的學科。它沒有語文學科的詩詞海洋，沒有數理化學科的試題海洋，也沒有英語學科的語法

海洋，更沒有政治學科的理論海洋。美術是具有趣味性的學科。它要通過實踐來掌握知識，它通過想象力和創造力完美的結合。而對于初到美術海洋的.學生們，對于美術方面的知識似懂非懂。如果把太多的理論注入到他們的腦袋里，他們會對美術產生厭惡和憎恨，如果把美術知識化為游戲和故事，并且還能讓他們親自接觸實物，他們會對美術變得非常感興趣。所以

美術教師要處理這些細節，要認真上好每一節課，應該準備好教學用具

初中階段是人生極為重要的一個關鍵年齡期，學生的邏輯思維任然需要很多的感性材料來支持，想象力發展的有意性迅速增強且多為有意識，有目的，想象力中的創造成分增多，想象中的現實性不斷發展，情緒情感的發展也處于轉折期，情感易受外界環境的影響，常隨情境的變化而變化，具有很大的易動性，沖動性。情感內容日益豐富，深刻；因而初中美術教學的目的越切合初中生的身心特征就越容易實現。

美術教學屬于美育的范疇，但它與智育的聯系。如何增長學生知識，何發展學生的智力，也成了美術教學的目的之一。使學生具備初步的繪畫與藝如術設計的基本技能知識，提高學生的美術鑒賞能力，增強學生的民族自豪感，通過開展豐富多彩的課外文化藝術活動，豐富學生的精神生活，培養美術人才。

實踐實習報告 篇2

一、寒假打工實錄

德克士作為一家全國連鎖的快餐店，具有嚴格的規章制度。我先來簡單介紹下：那里細分了7個工作站，分別是漢堡站，炸雞站，前臺收銀，外場清潔,發放優惠卷，服務員和管理員。工資待遇按照兼職和長期分為4元每小時和5員每小時。工作時間不定，長期工一般保障每天5小時以上，兼職則不定。遲到請假都有嚴格的規定，而且多有不科學的地方，可以說是不平等條約。遲到按3倍時間扣工資，請假要提前一星期申請。工作條例中，最重要的一點是不能有空閑，就是沒事也要找事干。

在那里工作了近一個月，我主要從事的是發放優惠卷和服務員兩個工作站。發放優惠卷是比較累的，一般都是連續不停的工作幾個小時，做的是掃地，拖地這些體力勞動，長期工作，積累的疲勞度，讓我體驗到體力勞動的艱辛，也深感這種方式賺錢不易。服務員這個工作站相對來說是最輕松的，但是長時間站在一個地方，相當的難熬，體會到什么叫寂寞難耐。

二、從德克士的社會實踐感悟大學生就業問題

在德克士工作，除了身體上的疲勞，體力得到提升，培養了吃苦耐勞精神。更重要的是心理上的突破。雖然現在大學生嚴重貶值，但是畢竟是讀書至少XX年的產物，一點不亞于古代的寒窗XX年。期間所投入的精力，時間，金錢更是有過之而無不及。所以大學生，從心理上還是一個比較有優越感的群體。他們期待一份優越的工作，一份可以盡快收回投入的工作。但是，目前的就業崗位和形勢，導致絕大多數大學生都不得不面對理想和現實的巨大差距。有些人接受了，他們就適應了。而大多數人無法面對，他們就失業了。

像德克士這種工作，屬于相當底層的，需要面對一些顧客的冷眼，也沒什么尊嚴可談。要放下大學生的那種優越感去面對，確實不易。我做到了，所以我覺得這是對我最大的提高。當然，我不是提倡大學生都去做體力活。只是覺得很多人找不到工作，只是因為他們放不下。中國最不缺的就是人了，你不做，很多人都會去做的。你要想站的比別人高，沒有那些基層的經歷來鋪墊怎么行呢。

另外，在一個集體里工作。除了學會服從，還要會溝通。相對來說后者更重要。良好的人際關系是立足于一個集體的關鍵。和同事處理好關系，工作氣氛才會融洽快樂，他們也樂于幫助你，有些你做不了的難題，同事可以幫你解決。和上級處理好關系，可以得到更多實在的好處，比如獎金和排班照顧。當然，這是建立在和同事關系好的基礎之上的。所以，在大學期間除了學習之外，一些社會能力是很有必要掌握的。對于以后的工作來說，往往更加重要。

雖然，德克士只是家小餐廳。但是從店長到服務人員，竟然不乏大學生。從中可以看到現在就業形勢的嚴峻。也可以看出學習能力的重要性。因為，很多人的工作技能都是工作之后才學會的，據統計大學生就業的專業對口率不到60%。比如德克士店長中文系畢業。因此，在大學期間如何提高自己對新事物的學習能力，對于以后的就業也很重要。

三、曲阜德克士經營狀況感悟

總的來說，曲阜的德克士經營的還不錯。工作的.了一個半月，覺得生意還行，不過個人認為有些地方可以改進。首先是對內的。德克士的規章制度很嚴，但是有些地方不科學，工作氣氛過于死板。導致員工積極性不高，多有應付的心理。所以應該多開展一些活動，讓員工增加交流的機會，活躍下氣氛。另外，工資待遇上，應該增設一些獎勵措施，以提高員工工作積極性。在管理上，應該實行人性化管理，發揚民主精神，讓每個員工都有參與店里管理的機會。相對來說，德克士的制度死板，管理也無情。

對外來看，店長是做的不錯的。主要受限于經費。否則，打開大學的市場，擴大外賣業務才能實現德克士店的長足發展。這需要經費的支持。

四、從德克士生意看曲阜消費水平

曲阜是孔子的故鄉，東方圣城。主要依托旅游業，但是也限制了其他經濟的發展。總的來說，經濟相對落后。但是由于曲阜有兩所大學，曾加了曲阜的消費能力。所以曲阜的購物場所相對還是比較多。德克士和肯德基都算是較高消費品，能同時落戶曲阜，可見其消費水平還是不錯的。事實也確實如此。

德克士的消費群體主要是本地居民，而德克士平均日營業額近萬。可以看出，曲阜人的消費水平還是比較高的。

肯德基的消費群體比較復雜，由本地居民，學生和游客組成。這可以體現出曲阜的消費力也是比較復雜的。但是，其紅火的生意，完全可以看出曲阜的消費水平不低。至少在同類級別的地方來比較是不低的。

實踐實習報告 篇3

轉眼間，從20xx年7月13日參加xx街辦事處實踐服務工作至今已有一個多月，經過這一個月的努力工作和不斷學習，雖然時間很簡短,但我獲益良多。如今,回顧這個月來的點點滴滴,我感觸很深,正所謂：回顧走過的路可以更好的看清前面的路，實踐的一個月很快就過去了，回憶實踐旅程，總結如下：

作為一名剛剛入學的大學生，盡管我有滿腔的熱情和足夠的干勁,加上一年的專業基礎知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。雖然我曾經兼職做過列車乘務員,應付過很多應急場面,然而,xx街辦事處的工作環境和列車上的畢境有所不一樣,面對這種情況，我必須依靠自己認真地學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作環境情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業務知識需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。說起來也挺容易適應的,現在想想,辦事處是為居民服務,而列車乘務員是為乘客服務的,總得來說都是為人民服務,我想這應該就是它們的共同點吧,也正因為如此,我才適應得比較快。

二、學習與工作生活的情況

在學習生活上，我記得是剛考完期終考,然而,我轉變能力還算可以,在工作初期,慢慢完成了學生角色的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來xx街辦事處參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，從早上8:30開始上班,到12:00才能休息,中午只能自己出去外面吃飯,下午2:00上班,5:30下班才能回校,一天的忙碌下來,挺累的,我工作的部門起初沒有固定,后來就一直待在檔案室里幫忙,雖然工作量相對其它部門來講比較多,但那里的領班很照顧我,并沒有給我太多的壓力,一路下來工作得很順利;在人際交往方面也曾經很擔心不知該怎么與辦事處的基干共處，該如何做好工作。但是辦事處寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫助下，讓我完成了從學生到工作人員的轉變。通過近一月的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。

在這一個月里感覺有得也有失，我所得到的是學到了各種實踐能力,包括一些基本的技術、人與人之間的交際技巧、基本的辦事能力等,除此以外,通過參加志愿者到社區的“文明出行”和志愿者為社區小朋友上課,我體驗到了實際工作的困難、樂趣,領導們的關心、教導和為居民、為小朋友服務、助人為樂的自豪感,而我失去的則是一個自由支配的暑假,相比之下,顯然,得大于失。另外,在不停地工作過程中,我有很多好的和值得表揚的方面,也有過很多不好的地方,犯過很多處錯誤、失誤,經過領導的指點,我認真總結,發揚好的地方改進不足的地方。

在領導和同事的幫助下，我已經有了很大的進步。但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現在以下幾個方面：

1、對辦事處的工作任務能認真完成，但積極性不夠；

2、與辦事處的領導和同事們在思想和工作業務交流不夠；

3、自己的整體素質和業務能力還有很大的差距，待進一步提高；

4、對業務的學習還不夠，以后一定要加強。

過去的`一個月里，是不斷學習、不斷充實的，是積極探索、逐步成長的。我也深知，在業務知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。要按單位領導的要求：年輕人就要努力學習理論知識，真鉆研業務。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，要始終保持一種積極向上的心態，努力做好自己的本職工作。

以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的一個月里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。總之，希望學院能夠較多的給予我們實習實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的工作者而不懈努力！

實踐實習報告 篇4

我在酷暑中迎來了作為大學的最后一個暑假，當然，也是我第三次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。“其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的`變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的

理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。 在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那

份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

實踐實習報告 篇5

大學生“六個一”社會實踐活動是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好方式；是促使我們投身社會主義建設，向工農兵 群眾學習，鍛煉才干的好渠道；是提升思想道德素質，樹立良好的人生觀、價值觀、世界觀的好方法。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸 收新思想與新知識。

自20xx年7月7日，我和學院的兩位同學一起來到重慶工業爐股份有限公司實習。在這里讓我對該公司和自己的工作有了一定的了解。

該公司由原重慶電爐廠改制而成，是國家機械行業定點，是西南地區較大的熱工設備生產基地，是國家重點支持發展的骨干電爐廠之一；擁有高新的生產、檢測設施設備以及高技術管理、技術開發、產品配套能力等。該公司主要制造熱工設備，主要制造的產品有：節能型工業電阻爐、感應爐、交/直流電弧爐、燃氣 /燃油爐、微機控制裝置和的熱處理生產線等，其中直流電弧煉鋼爐已列入國家級火炬計劃并已實施，面向國內、東歐、非洲、東南亞、香港等地區銷售。工業爐對 社會的發展有著重要的意義：一是國家財政收入的重要手段，增強社會財富；二是加大了勞動力需求，減少失業率，同時縮小了城鄉差距；三是國民經濟的支柱產 業，同時帶動了其他行業的發展。

還記得進公司的那天，工作中的很多事對我來說都是茫然，在經過綜合部領導、同事無微不至的關心和細心的指導，我能夠做資料（單雙）復印、打印以及 登記表錄入，考勤，人員變動、辦公用品庫存管理，房租水電錄入與計算，特殊工種的保健登記，新員工績效考核核算等一些簡單的'工作。這次實習時間雖僅有23 天，但我從中所學到的、懂得的是以前都未體驗的實踐工作，對于做人的道理、做事的態度等，是能夠讓我終身受用。

首先，要認同企業文化，并盡快融入新的團隊。團隊合作精神是非常重要的。該公司的方向以市場為導向，市場是以客戶為本的。因此，所有的改變都是以客戶為中心。這樣，我們才能贏得客戶的認同，公司才能有更好的發展條件。www./

其次，在工作崗位上一定要做到“八面玲瓏”。從學校到社會的一個環境轉變，身邊接觸的人也完全換了角色。老師變成了老板，同學變成了同事，處事之 道截然不同。開始我們可能彷徨、迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。而在學校，有老 師、同學的關心和支持，很輕松。在這里就是鍛煉培養自己人際交往能力的一個好地方

最后，要把理論與實踐聯系起來，才能提高自身能力。自己所學專業是會計與統計核算，在書本上看來，那些理論似乎很容易，但從未付諸實踐。只有等到 我們真正從事工作時，才會體會到在學校里學得多好，在工作崗位上不一定就能順利實作。以前學習的精彩案例，看起來簡單，可只有我們親臨其境才能意識到自己 能力的欠缺和知識的匱乏。今后，我會在工作中不斷地學習，在學習中不斷地提高自己的能力。

此次，社會實踐活動讓我對社會有了進一步的了解，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了人生目標與肩負的歷史使命。社會才是 我們學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了實現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從 實踐中得到鍛煉。

實踐實習報告 篇6

實習目的：

XX年7月22日到8月22日，我參加了沈陽中街冰點城食品有限公司的社會實踐。通過這次實踐實習，我學到了很多知識，這些都是書本上學不到的東西，最主要的是我可以充分的接觸社會，不在和以前一樣，報著一種單純的學習知識的態度，這次是把自己真切地融入社會，不在把自己當做一名學生，而是真正地把自己當成企業的一名員工，再把我在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面的目的，擴大與社會的接觸面的目的，增加所學的理論知識以及社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，并最終達到為以后的就業打下堅實的基礎。

在這次實習中，一方面，我要達到鍛煉了自己的能力的目的，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，這次實習中，我盡可能地抓住增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時侯也會覺得很累，但更多的感覺是我成長啦，我在有意義地成長。在這實踐之后，我明顯地發現自己變開朗了，我一直是個不善于語言表達的人，通過這次實習，我意識到了與人溝通的重要性，而這正是我所欠缺的。所以，我決定改變自己，使自己努力學習與人溝通的技巧，從而讓自己的知識真正的服務于人類，更好地在工作崗位上發揮自己的實力。雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，每個人都能夠把自己的潛力發揮出來，不但具有知識技能，而且具有更好地運用這些知識的技巧，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。另一方面，通過實習要自己意識到自己的不足，有些東西以前沒有嘗試過，我會缺少嘗試的膽量，甚至是完全不敢嘗試。但是，在這次實習之后，我每天都遇到不同的事，每天都有不一樣的挑戰，我明白啦，人生就是如此。只有這樣每天都不同才能稱為生活。所以我懂得了，人難免會出差錯，但不讓錯誤再第二次發生，就成功啦。但如果是可以避免的錯誤，還一直錯下去，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的各種能力。

實習內容：

首先，我參加了貴公司的培訓。通過培訓，我掌握了一些初步的知識，把知識運用到實際的心情更加迫切。

然后，我被安排在了冰淇淋的生產車間實習。通過了這次車間實習，我了解了

在冰淇淋的`整個生產工藝流程中，最關鍵的控制點就是：混合料的配制、混合料的殺菌、老化和凝凍這幾個方面。

1、混合料的配制：混合料在配制時一定要嚴格按照冰淇淋的配方領料和稱量。同時還要控制好混合料的酸度。因其對成品的風味、組織狀態和膨脹率有很大的關系。配料設備及工具要進行徹底消毒與清洗，以防成品中理化指標和微生物含量超標。

2、混合料的殺菌：混合料在殺菌時一定要嚴格控制溫度和時間。一般采用巴氏殺菌，溫度過高或過低均會影響冰淇淋的質量。

3、老化：經過殺菌后的混合料在進入老化罐后，要對其進行品嘗。老化罐的溫度和老化的時間也有其一定的標準。

4、凝凍：冰淇淋的膨脹率一般在80s%-140%之間。膨脹率對冰淇淋的口感、風味、組織狀態均有影響。

冰淇淋成品的要求也很嚴格，其中就感官來說，要求其色澤均勻，形態完整不變形，不軟塌，不收縮，且組織細膩滑潤，無凝粒，無明顯粗糙的冰品，無氣孔，滋味協調具有該品種應有的滋味、氣味、無異味、無外來可見雜質，并且包裝完整，內容物無裸露。理化指標及衛生指標必須能達到國家行業標準。

最后，我被安排在了銷售部門。這就是要求我把所學的書本知識運用到銷售實際中去。銷售不但鍛煉我最欠缺的語言表達能力，而且讓我學會了有技巧的銷售。那就是把自己學的有關食品安全以及營養學的知識運用到銷售實際中去。一邊給廣大消費者普及知識，一面更好地銷售產品。這樣消費者買著產品，既舒心，又放心。以后，這些消費者就會永遠是我們產品的消費者。

實習總結：

短暫的實習生活過去了，心情很復雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，回顧實習生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的。盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中了解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排的暑假實踐實習的目的。機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的的彼岸。

以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更加努力學習專業知識。在豐富自己社會經驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步！

實踐實習報告 篇7

短短的四周實踐是在我們充實、奮斗的過程中完成的!記得剛開始，實踐是那樣的忙碌和疲憊，甚至是不知所措，因為我們的自學能力和結合能力沒有很快的結合與適應，只能依靠老師的引導和幫助，現在的我們可以稱得上是一個基本會計人員了。實踐不僅培養了我們的實際工作技能和技巧，而且增強了我們的實際上崗能力，實踐就是我們適應社會工作的墊腳石!這次的綜合實踐我想簡單的從幾個方面來談!

一、實踐基本目的

通過本實踐學習，讓我們能夠系統、全面的掌握國家的《會計法》、《稅法》、《金融法》、《企業會計制度》、《企業職業道德》等有關法規。加強了我們對會計核算基本理論的理解、基本核算方法的運用和會計基本技能的訓練，將會計專業知識和會計實物有機的結合在一起。使之能夠真正掌握針對各種企業、事業單位所遇到的一般經濟業務進行處理，并能獨立完成小企業添置的憑證、等級帳簿。

二、基本內容

認知會計科目與賬戶

通過實踐，使我們了解掌握會計科目和賬戶，能夠區分會計科目和賬戶。

掌握借貸記賬方法

通過實踐，使我們了解掌握復式記賬的基本方法。

填制原始憑證

為了熟悉經濟業務，掌握填制原始憑證的程序、方法和便于審核原始憑證，需要開設填制原始憑證的單項實踐。由于原始憑證非常重要，所以添置原始憑證式要特別小心，在實踐中我也總結了一些小的要點：

1.按原始憑證的基本要是填列，不得遺漏。

2.填制在憑證上經濟業務要與實際相符，數字要真實可靠。

3.凡填有大寫小寫金額的憑證，大寫小寫金額必須相符。

4.填制在憑證中的摘要應簡明扼要，字跡要清楚，易于辨認。

5.發生銷貨退回的，還必須有退貨驗收證明;

審核原始憑證

原始憑證是證明經濟業務已經發生或完成，明確經濟責任并用以辦理業務手續的書面證明。在實際工作中，外來的和自制的原始憑證，一般都符合有關規定，既能證明發生或完成的經濟業務，又能做到填制手續完備，用以辦理有關業務手續。

基本經濟業務賬務處理

根據提供一套企業經濟業務資料，練習掌握記賬憑證編制和賬簿登記的方法。通過實踐，實我們掌握了所涉及的各賬戶性質和結構，以及常見經濟業務的會計處理。

設置登記會計賬簿

通過實踐，使我們了解會計賬薄的種類和基本結構，理解會計賬薄登記的`一般要求，掌握會計賬薄啟用、設置、登記、對賬、結賬、錯賬改正以及會計賬簿保管的基本操作技能。熟悉會計處理程序

通過實踐，使我們了解基本的會計處理程序，理解會計賬薄登記的一般要求，掌握會計賬薄啟用、設置、登記、對賬、結賬、錯賬改正以及會計賬簿保管的基本操作技能。

三、心得體會：

在記帳過程中，可能由于種種原因會使帳薄記錄發生錯誤，而作為會計人員應運用正確的更正方法，采用錯帳更正方法，一般有劃線更正法、補充登記法、紅字更正法三種，而不是填補、挖改。我想這是我們在作帳時注意的一點。在實踐中我們必須做的是原始憑證與證帳憑證、各明細帳與總帳核對等。這一部是非常繁瑣，也是非常重要的，否則會功虧一簣，徒勞無功。

在實踐中我們最能體會的是一個字——累!不過這是一種苦盡甘來的感覺，我們會以累感到驕傲，也是我們的用心表現!不過作為一名學生，最終能夠很好的掌握書本上的知識并且靈活運用，不僅僅只有自己的功勞，還應該感謝不厭其煩為我們解答每一個疑難問題的老師，感謝老師對每一位學生的熱心幫助!

我想我還會珍惜在學校的每一次的學習，而這樣的實踐學習更是值得我去珍惜!

實踐實習報告 篇8

送水，由于大一在西區，我們幾個也就是做這個兼職的，所以在業務方面，我們還是很熟悉的，主要就是熟悉本部的宿舍分布了，說實話，這個，對于有點路癡的我來說，剛開始，還真有點困難！在開始幾天經常走到半路還得打電話問怎么走……在過后幾天就好了，宿舍也都熟悉了，那做起來熟練了！不過，每天還是有那么累的啦……怎么說也是力氣活，是不？尤其提著兩桶水上七樓，那個累啊！我就想不明白了，我們國家不是規定凡有七樓高的樓層，都得裝電梯……這不是挑戰我嗎？不過，還好，自己還是做過來啦！

第二個就是推銷啦！雖說，在大一期間，也做過一些推銷的兼職，現在做起來，也不是那么順心順意，不過還好，有點經驗啦。做這個，主要是上門推銷，而我們也是抓住送水上門的機會推銷，這樣就可以避免一些人對與推銷人員的反感，取得成功的幾率也就大啦！但是，也并不是說我們不會直接上門的啦……畢竟做了總比沒有做好吧。在這樣上門的形式中，說實話，我們的成功率還真低！經過我們不斷的“走出去走進去”，在結束第一天活動時，我們又銷售出30張水票。

經過一天的忙碌奔波，同學們都已經身心疲憊。回到銷售站，我簡單總結了一下當天的實踐經驗、成果和得失后，便讓同學們回去休息，備戰第二天的宣傳銷售活動。在把當天的營業額，所用物品與銷售站工作人員結算清楚后，我又向主管大姐匯報了當天的活動進展和成績，并請教了主管大姐，將經驗和教訓進行總結，以備第二天借鑒。

之所以推銷水票，說實話，推銷水票沒有什么賺頭的，但由于，在我們學校，還有個鯊鑫送水公司，所以也就有競爭啦，那么，推銷水票也就是無形的占領市場啦！這樣，才能保證自己的品牌能有市場額......

實踐感悟：

這次活動的開展，我獲益良多，在實踐中學習，做到學有所用。我更清楚的認識到做市場要“三分理論，七分實踐”，在激烈的社會競爭中立足，實踐與我們是分不開的'XX年的暑假結束了，但我們的實踐活動才剛剛拉開帷幕。新學期里，身為校大學生職業生涯規劃協會的外交副部長，我將協同部長帶領部門成員開展各項實踐活動，在實踐中摸索，不斷積累經驗，將青春創業的精神在我們學校延續下去。青春的足跡踏夢而追，我們朝氣蓬勃的經管人，敢想敢干，勇于開拓。實踐創業是我們最有力的畫筆，我相信“魅力實踐青春創業”將是我們青春藍圖上最美麗的樂章。

再個就是，關于一些與同事之間的友誼啦……大家一天到晚在一起工作，生活……不單只是同事之間的競爭，更重要的是同事之間的合作，幫扶！如果說，與同事之間，能和諧輕松的相處，就象家人那樣，那么，大家不但能將工作做的更加完好，還能在工作之余，大家有個輕松的休息和談天的環境以及愉快的氛圍！這也是，我們在以后工作中所必需的！我一直認為，同事之間的良好關系，要比我們為了拼比業績什么的重要的多了去啦！

通過這次的實踐活動，我也認清了，現在大學生的就業困難的問題的嚴峻性！而作為如此形勢下的當代大學生的我們，又該如何去為將來的就業擺脫這座壓迫在我們頭頂的“大山”呢？我個人認為，首先，我們必須將我們的專業技能學好，并且在這種情況下，還必須掌握一些與我們專業掛鉤的其他專業的基本知識！再然后，就是在這些都得到保證的條件下，我們要去鍛煉一些自己的其他能力，比如人際交往等等。因為，現在的社會，你一個人，并不能只是主角！而我們就有處理好與同事，與上下級之間關系的必要啦！只有這樣，我們才能保證自己在這日益競爭激烈的社會中，頑強并且漂亮的生存下來！

當然，在這次實踐活動中，我也明白了，我們父母的血汗錢的來之不易！所以，希望我們大家，在花自己父母血汗的同時，想想自己的父母在做什么，吃什么！

總之，這一個月暑假實踐經歷，將成為我一生中最為美好的回憶！能得此回憶，夫復何求！！！讓我期待，在以后的生活學習以及之后的工作中，還能獲得這樣美好而值得我花一生去回憶的經歷和友誼！！！

實踐實習報告 篇9

時間總是走得匆忙。轉眼間。人生第一次實習就敲響了結束的鐘聲。回味這幾周的實習生活。酸甜苦辣。五味俱全。但更多的一份從實踐中收獲的喜悅。所以在這里我必須感謝各位老師的指導和幫助。感謝各位同學的的團結合作。也要感謝自己的付出。

俗話說“有付出就會有收獲”。一點也不假。通過實習。真的學到的很多東西。而且很多都是書本上學不到的。下面還是談談我的體會吧。

從小到大我們就一直被教育著“理論要與實踐相結合”。其實對這個簡單的道理我們卻一直都是都是朦朧的。只因為從小學開始我們就很少有實踐的機會。這次測量實習終于讓這個觀點在我心中清晰起來。之前在課本上學習到的理論對我來說只是一些概念。我并不了解它們在現實的真正作用。通過這次實習。我們跑水準。練習經緯儀。進行圖根控制測量。數字測圖。將理論融于現實當中。我才明白原來這些理論是如此的奇妙。當然。理論指導實踐。而實踐也鞏固和發展理論。在實習中。在實踐中我們才真正發現理論的意義。在控制測量過程中。突然發現自己有好多地方是似懂非懂的。于是趕緊看書學習。并結合實踐將這些弄明白。特別是在進行計算的時候。我發現自己原來有這么多地方都沒弄明白。以前還一直以為自己掌握了的知識點。原來卻是只停留在了表象。實踐真的就像是一面鏡子。讓我看到自己真正掌握的東西實在太貧乏：它又像是一個警鐘。敲醒沉醉的自己。回到現實。踏踏實實學習。所以感謝這些實踐才讓我加深了對理論的理解。從似懂非懂到理解。我認為是質的飛躍。

實踐鞏固了我是理論知識。更讓我體會到了團結協作的重要意義。這次實習以組為單位。而不是以個人為單位。每個測量任務。只有我們每個組員團結起來才能將測量學實習做好。所以說測量學實習結果的好壞不是由這個組中某個人所決定的。而是由這個組中的每個成員所決定的。只有我們每個人都發揮各自的聰明才智。通過我們共同努力。我們才能把測量學實習做好。我們的四人小組雖然比其他組人數要少一個。但是我們一直以一個團隊在作戰。所以我們并沒有比其他組落后。我認為我們是一個不錯的團隊。大家各司其職。對于一切安排都沒有任何怨言。我們都盡力做好自己的工作。并隨時給隊友提供幫助。搬儀器。扶棱鏡。觀測。記錄…每個人都默默的奉獻這自己的力量。并不會因為的工作比其他成員累而有所抱怨。也沒有哪個成員會去偷懶。大家都為這個團隊提供自己最大的能量。作為組長。我認為我們的組員都是好樣的。我為我們的組感到自豪。在此要再次感謝這次實習。讓我們小組成員集中在一起。齊心協力為同一個目標而努力奮斗。我想不管今后走到哪里。這都將是我們的一段美好回憶。因為我們一起歡笑。一起承受挑戰。一起享受成果…這次實習也給我一個啟迪：在今后的道路上。無論做什么工作。都不要陷入單打獨斗。要學會與人協作；在任何崗位上。都要有集體的榮譽感。要相信團隊的力量。并為團隊貢獻自己的力量。

不管開始怎么期盼人生的第一次實習。實習過程中我還是體會到了實習不同于在校上課的艱辛。從小一直呆在校園的我們其實很少有機會接受艱苦條件的鍛煉。所以剛開始覺得累的時候心中甚至有遭罪的感覺；剛到藍田的時候。看到如此的住宿環境。心中還是忍不住抱怨。但是我們并沒有選擇退縮。沒有人想當孬種。所以我們咬著牙堅持下來。驕陽如火。我們依舊出工。因為我們必須完成任務。于是我們在烈日下努力工作。用實際行動告訴烈日。我們無所畏懼。脖子、手臂都曬得通紅。曬得發痛。人黑了。但是我們卻戰勝了太陽…細雨綿綿。大家都辛勤工作著。滴滴細雨灑落在身上。沒有成為阻撓。卻像是上天賜予的一份禮物。洗滌著我們原本浮躁的心靈。當吃穿住行都不如學校的時候。我們偶爾也會抱怨兩句。但是我們并沒有想放棄。依舊做著我們該做的`事。既然來了。就要把我們該做的做好。堅持到最后。完成測繪任務的那一刻。我們甚至還有些意猶未盡。實習結束。我才明白。原來那些自己覺得艱辛的事情。那些原本因為害怕而不敢去做的事情。只要努力去做其實都不算什么。只要擁有一顆堅毅的心。沒什么可以阻擋自己前進的腳步。回想這段實習時光。想想上面說的這些所謂艱辛。其實在今后的人生道路肯定根本不算什么。但正是這些在今后都不算什么的艱辛很好地教育了我。讓我明白“堅持就是勝利”。人生就是這樣。有些在后來看似微不足道的東西。在當時那個特定的時刻。確實有深刻教育意義的。今后參加工作。或許我可以以這次經歷告誡自己：“一切艱辛在堅毅面前都是紙老虎。”

以前做事情總是馬馬虎虎。自己也沒覺得有什么。但是這次實習卻很好的給我上了一課。記得在學校里跑水準練習的時候。在一個測站的觀測中。作為觀測員的我。在觀測完后視之后。搬起儀器就準備走。在旁邊記錄同學的提醒下才明白前視還沒有讀。一次馬虎導致那一測站重測。耽誤了小組的進度。真的覺得有點愧對大家。在進行控制測量的時候我們閉合觀測完。回去計算。發現沒閉合。回想測量經過。我們總結原因。肯定是因為趕進度。太馬虎導致。第二天我們對一些測站進行仔細重測。發現數據較前一次變了好多…像這種教訓在實習中真的還有不少。有時我就在想。要是以后真的在工作時因為馬虎。出現了錯誤。那可能將可能給別人和自己帶來災難。所以。我得牢記歷史教訓。做一個細心的人。或許這會是一個比較長的過程。但是我會一步一步走下去。而且我相信自己能成功。

先不管最后的結果怎么樣。這次實習都是我人生道路上的一道重要里程碑。也不管自己今后怎么樣。這都將是我人生的一段美好風景。或許在今后的某一天。當自己收拾往昔零碎的記憶時。會將這次實習記起。依舊能感受到一份甜蜜。

實踐實習報告 篇10

記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學說過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。

瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人簡歷的格式，然后精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的`熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

接著，是培訓。現在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態度，才堅持了為期三個周末的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經常“拖堂”，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或學習任務重（當時已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終于，在復試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。

我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備——繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。

終于，懷著興奮的心情，我來到了惠州市惠陽高級中學，我的夏令營助教之旅就在，這個現在回想起來充滿著回憶的地方，展開了。

但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過于美好了。在夏令營開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起床洗漱——去學生宿舍召集本班學生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我帶的是小學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小小學生”會出現賴床的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至于上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來；很多時候遇到一些突發情況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。

但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個中肯的態度，也是我在認識到事實之后的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己說，就算現在情況比想象的艱苦了，我也

實踐實習報告 篇11

一年的實習期即將結束。在這一年里，在各位領導和老師的熱心支持和幫助下，我認真做好班主任和英語教學工作，積極完成學校布置的各項任務。下面我把本的工作做簡要的匯報總結。

一、師德表現

平時積極參加全校教職工大會，認真學習學校下達的上級文件，關心國內外大事，注重政治理論的學習，同時配合組里搞好教研活動。每周按時參加升旗儀式，從不缺勤。服從安排，人際關系融洽。另一方面，教師的言行，學生極易照樣接受，很少去鑒別，因而，我本著要對學生的一生負責，認識到必須要正視自己的言行。以身作則，才能為人師表。要求學生做到的，自己必須先做到。如果言行脫節，說做不一，或者是要求學生這樣做，自己卻那樣做，只能引起學生反感，造成惡劣影響。我堅信擁有健康的人格品位，才能在學生中樹立威信、得到敬重，起到榜樣作用。

二、班主任工作

學校領導出于對我的磨煉與培養，讓我一個剛畢業的學生一進校就做五年級的班主任。通過向其他優秀班主任的學習，我認識到教育上單方面的嚴和愛都是不行的。班主任最主要的是要找到嚴和愛的切合點。在工作中注意：

1.制定切實有效的班規，培養班委自主管理的能力。鼓勵干部大膽工作，指點他們工作方法的同時，要更嚴格要求干部個人在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用。

2.充分利用課間談話和班會課。抓住和學生們溝通的時間，了解班級情況和學生們的心理狀態，有的放矢的進行教育和解決問題。或講座、或討論、或給他們講充滿人生哲理的故事的班會課是我對學生進行思想道德建設的有效陣地。

3.關懷后進生、行為偏差生。后進生、行為偏差生是有著強大的自卑感難教育的一批。對此，我拿出了極大的耐心，通過家訪和談話等形式逐步使他們有所轉變。

現在我班已經逐步向著一個既有著嚴格的.制度，又充滿團結向上風氣的集體靠攏。班主任工作精心而又繁瑣，是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的職業，在今后的教育生涯中，我將用我的青春繼續耕耘這片園地。

三、英語教學工作

我所任教的是二年級和六年級共五個班的英語教學工作。面對這兩個有一定年齡差距的年段，我根據他們各自不同的特征因材施教，著重注意做到以下幾點：

1.深入細致的備好每一節課。在備課中,我認真研究教材，力求準確把握重點，難點，并注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，并不斷歸納總結以提高教學水平。

2.認真上好每一節課。我在英語課堂采用多樣化活動教學，把音樂、簡單的舞蹈動作、游戲、畫畫、比賽等融入到課堂中，激發學生的求知欲，活躍課堂氣氛，最大限度地讓學生在輕松自主的學習氛圍中快

樂求知，輕松學習，不斷地鼓勵自己“english, i can do”“english, i can say”。

3.認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時了解學生的學習情況，并有目的的對學生進行輔導。

4.堅持聽課，認真記錄，積極參與評課，學習各組教師的教學經驗,努力探索適合自己的教學模式，并抓住每次外出學習的機會，取長補短，收獲不少。

5.注重教育理論的學習，把一些先進的理論應用于課堂,做到學有所用. 一年來,我在學校開了多次公開課。通過開公開課,使自己的教學水平得到很大的提高，但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處,一年教齡公開課受到各位老師的好評。

總體上來說，我感覺從大學校園走進小學校園，不僅僅是環境的變化，更多的是角色的變化，從一個被教育者變成了教育工作者。在這樣一個變化的過程中有苦有甜，但是我知道所有的付出一定會有回報的。以上是我這一年實習期的工作總結,不足之處請各位領導及老師指正，我一定會再接再厲，繼續努力工作。

實踐實習報告 篇12

摘要：2x暑假我去了一家心理咨詢中心實習，在實習的這段時間里，我的專業知識提高了很多，接觸了很多不同的來訪者，讓我感觸很深。

大二學年已經可以說徹低落幕了,暑假的實習要比寒假實習正式的多,所以體會方面必然也深刻多了。

實習前幾天我的感受最為深刻，更是問題多的不得了，比如第一天，我像一本《十萬個為什么》問了老師好多問題，比如：咨詢師是不是不能產出移情？是不是應該冷漠才能不受來訪者負面情緒的影響……

好多的不理解和理解錯誤。以前我認為咨詢師千萬不能有移情效應，但是老師告訴我不是這樣的，必須要有移情，才會對來訪者產生共情，但是在這樣一個過程中咨詢師必須要有一個反移情。否則，咨詢師就算口頭上回應理解來訪者，但來訪者還是可以感覺到咨詢師的冷漠，這樣的情況下很難建立起信任的關系。交流不僅僅是口頭上的，還有表情、眼神等，這些也只是外在表現，甚至還有更深層面的，但這深層面的交流交談者彼此都沒有察覺。

做咨詢也并不是一件容易的事情，一個心理學的教授，他是有很淵博的理論知識，但是他未必可以去給別人做咨詢。咨詢師不僅要有理論知識，還要有強大的自我，豐富的經驗，更重要的是自我的成長、突破自己內心的能力，心靈層面的提升，潛意識的挖掘也是尤為重要的。

老師給我做了一個“房樹人測試”，說我本身性格也就是外向的；還告訴我，我出生時和我媽媽的分離開，就是我的一個瘡傷。突然就覺得，難怪我那么依賴我媽媽了。

我和每個來訪者都沒有什么過多的接觸，但是老師讓我觀察他們，憑自己的直覺去分析。今天有三位來訪者。

第一位是一個高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘，從她剛進門開始，我就覺得她有很強的警惕性，給她倒水時，她也沒有直覺接，十幾分鐘的時間里她只露出一次笑容。老師給她做了一個多小時的咨詢。她再出來時，警惕性依然很強，但是明顯的是她笑容相對之前多了。她下巴上有些紙屑，不知道是哭過還是流汗了。在劉老師做這個咨詢時，來了一位即將高一的男孩，他是老師的朋友，也是來訪者，不過不是今天做咨詢。和他交流了近兩個小時，很有話聊，他也懂得很多，很有理想的一個男孩。可能是家庭關系的原因，他更懂得人情世故。我說他內向，但是開朗；但是他說他以前不是現在這個樣子，很壓抑，有過輕微抑郁癥，在老師這做個很多次咨詢了，哭過很多回。用他的話說是硬是哭好的。他本來是超我主導著他內心，本我和自我都壓制了太久，來咨詢后得到了發泄，所以現在開朗了。

第二位來訪者是一名學生吧。老師說他每次都遲到。對他的感覺只有兩個字：冷漠。來時，他沒有說話，走時也就和老師說“走了”。劉老師給他做的是催眠治療。

第三位來訪者非常準時，正好四點鐘整到了這里，一個比我大一歲的女生，很開朗的樣子，笑容很多。不知道她為什么做咨詢，并且也是催眠治療。也許是因為來了很多次了，所以現在快好了吧；也許，并不是每個來訪者都是抑郁的，本來心理上的問題也有很多種。她做完咨詢后也還是笑著和我說再見的。

這天讓我覺得心理咨詢并不是動動嘴就行，其實也是很累的。

第二天呢，早晨剛去，就問了老師關于催眠的問題。老師說催眠本事是沒有意義的，只是讓來訪者在放松的狀態下，卸下自己的防備心理，打開潛意識，最終目的還是治好來訪者。

和老師說到書上的心理癥狀，我說：“我應該有浮躁心理。”劉老師讓我不要這樣暗示自己。她一直也不建議在沒有專業指導的情況下看心理學書籍、做心理測試，會用結果去暗示自己，使自己朝著測試結果去發展，從而影響了自己的正常發展，或者只看到了好的方面，故意去忽視缺點。這就沒法正確的認識自我。

原來今天只有一個來訪者，還是代替自己女兒來的母親，她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽一位心理學講師給那些和她女兒癥狀類似的人講解產生抑郁癥的原因和解決方法，一個星期去一次，但是沒有效果。

其實我是覺得，那里的每個人雖然都是抑郁癥，但是讓他們產生抑郁癥的誘因都不同，籠統的告訴他們，他們自己也很難去解決。

在老師和這位母親談的時候，來了一對夫妻，他們是為自己的侄兒而來。他們和我聊了他侄兒的的情況，聊天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的看法，這位叔叔有的贊同我的說法，有的則不贊同，比較我是一個初學者，可以看出他的不信任。那位母親出來后，他們去和劉老師聊了一個小時左右，主要是問老師，怎樣讓他的侄兒原因過來。為此，我后來問了老師一個問題——怎樣讓一個不能正確認識心理學，不愿做心理咨詢的人來接受心理咨詢。老師說，這不是什么理論或者方法的問題，這沒有單一的方法，面對不同的人，有不同的方式。就是在理論知識中學到了怎樣讓人接受心理咨詢，但是實踐時未必可以用好。這不僅要看家人的.溝通，也要看咨詢師與來訪者的溝通。這時的咨詢師和來訪者會有一些微妙的關系。

晚上回來前，還和老師討論了關于“人之初，性本善”，還是“人之初，性本惡”的問題。老師說她更傾向于人本主義思想。人之初，性本善。因為，人剛生下來是沒有什么好與壞之分的，之后因為生在了世界上，接觸社會是人慢慢產生了改變。我就反問，如果人之初性本善，又怎么會有“超我、本我、自我”的存在呢？經過老師的解釋，我才知道，這兩種觀念不是一個角度上的。一個是性格上的，一個是自我。

我還問老師“抑郁癥和憂郁癥是否一樣？”老師告訴我是一樣的。但是，讓我不必只看每一種癥狀。每個來訪者都不是單一的心理問題，都是多個心理癥狀結合在一起的。

想要做好心理咨詢，咨詢師一定要有自己成長，就像老話說的“臺上一分鐘，臺下十年功。”你成為一名心理咨詢師可能才一兩年，但是你學心理咨詢可能已經幾十年。心理咨詢師一定要有豐富的閱歷，才能做好心理咨詢，才能更了解來訪者的心理。其實，每一個咨詢師本事也是有些屬于自己的問題的，如果處理不好，不僅不能幫助來訪者解決問題，還會將自己的問題帶到與來訪者交流系統中。反而使來訪者的問題加重了。

老師一直都強調咨詢師要自我成長，豐富自身閱歷。

一直聽老師說做冥想，所以我也很好奇老師為什么經常在做咨詢前和做咨詢后都做冥想。而冥想又是什么呢？劉老師告訴我：冥想其實也是瑜伽的一種，是將注意力放到自己的身體上。到一定境界時，是可以從外部身體去看自己內部的。現在我并不需要去學這些，我現在更重要的是去體驗，去感受生活。年齡大了，閱歷豐富了，才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式，讓自己處于半睡眠狀態得到身心的休息，有利于做好咨詢。

前幾天我是問題特別多，都很多知識技術很好奇。

但是慢慢的我的想法有所改變，我對自己的潛意識更加感興趣了，更想探究自己的內心，了解潛意識，去和潛意識對話。老師也說過，一名心理咨詢師一定要對自己的內心感興趣才會對來訪者的心理感興趣，才能去幫助來訪者解決內心的問題。

這也就是我暑期實踐的最大收獲了。

實踐實習報告 篇13

寒假社會實踐調查報告通過在新樂物業公司各處的實習，我對各處的物業管理情況有了初步的了解。在這一過程中，我學到了物業管理工作中的具體業務知識，豐富了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎。在實習期間，我深深體會到了新樂物業的優勢，以及在張掖市的影響地位。雖然新樂物業僅經過了短短幾年的發展，卻取得了如此大的成績，這與新樂人辛勤工作勇于創新，敢于挑戰的精神是分不開的。但在看到成績的同時，我也發現了這其中存在的一些影響新樂物業發展的`問題，現總結整理如下。

第一，內部管理不規范。首先，新樂物業受張掖整個物業管理發展的影響，幾處的物業管理差不多都沿襲了舊有的管理模式。部門分工不夠明確，制度不健全，少有程序化、規范化的工作流程，大部分進行著簡單粗放的的管理。其次，由于物業管理牽扯到的問題眾多，各處體制不健全，各種關系錯綜復雜，需要協調、處理的關系眾多，使得各物業處把大量的精力放在處理各種關系上，包括處理物業處與集團公司之間的關系，物業與行政部門的關系，與有關業主之間的關系。處理好這些關系當然有利與物業管理的發展，但當因此而忽視了內部管理與對外服務時，就難免本末倒置了。這樣就影響了物業管理的健康發展。

第二，責權利不明。責權利不明，是影響企業發展的主要障礙。這包括兩個方面，一方面是各物業處與總公司之間。雖然，建管一家的局面，也曾給物業管理帶來過一定的好處，例如，一些房屋維修問題、設備設施配備問題，都可以較好的協商解決。但的卻是使物業管理工作無法獨立開展。許多問題都需要層層審批，造成了多頭管理，影響了物業管理的服務質量的提高和物業管理企業的健康發展。另一方面，是各物業管理處內部、各崗位之間權責不明，崗位職責分工不合理，人員配備不科學，造成了工作效率低下，人員富余，工作鏈斷檔，工作流程不順暢，使一些工作不能正常、快捷有效的完成，大大影響了服務水平的提高。

第三，基礎薄弱，正常運行困難。首先由于部分物業開發較早，設備、設施老化，使維修難度加大，維修成本高，給各方面工作帶來了很大壓力。其次，前期遺留問題較多，物業管理僅憑自己的力量難以解決。物業管理與開發商之間，與建設單位之間，與業主之間矛盾重重，物業管理收入微薄，使物業管理收入不抵支出難以正常運行，企業舉步維艱。這就使得物業管理難以改進設備，改善服務，導致了服務水平低，業主投訴率居高不下，對服務不滿意，進而導致部分業主拒交物業管理費。這樣就使得物業管理陷入了惡性循環之中。

第四，缺乏專業的管理人員。由于企業從業人員，相對缺少專業知識，大部分是中途搞物業管理，盡管經驗相對豐富，但缺乏系統的理論知識。并且由于觀念、資金等問題，企業很少引進專業的管理人員，這就導致了，服務意識較差，觀念創新匱乏，使得物業管理難以進入良性發展的軌道。這些問題，影響著新樂物業的發展，為改善公司的物業管理狀況，樹立公司物業管理品牌，不妨采取以下措施，以促進企業快速、健康發展。

1、明晰權力和責任。新樂物業欲走品牌之路，就必須走獨立發展之路，明確與總公司之間的關系，分清責任界限，享受獨立開展各項工作的權利，承擔其作為物業管理企業應負的責任。另外，各物業處也應加強自身的管理，合理劃分部門，科學安排崗位，規范各部門的職責，做到“人人有事關，事事有人關”理順物業管理流程，明確各部門員工的職責與權利。

2、建立、健全規章、制度。一個成功的企業一定要有一套科學、合理、適合本企業特點的規章、制度，來規范員工的行為。

要樹立新樂物業品牌，必須要健全規章、制度作為保障。這包括制訂質量保證制度、收費管理制度、財務制度、崗位考核制度等一整套必備的制度，還包括物業管理服務工作流程、投訴受理程序、報修維修程序、緊急事故處理程序等一系通過公司各處的實習，我對各處的物業管理情況有了初步的了解。在這一過程中，我學到了物業管理工作中的具體業務知識，豐富了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎。在實習期間，我深深體會到了新樂物業的優勢，以及在張掖市的影響地位。雖然新樂物業僅經過了短短幾年的發展，卻取得了如此大的成績，這與新樂人辛勤工作勇于創新，敢于挑戰的精神是分不開的。但在看到成績的同時，我也發現了這其中存在的一些影響新樂物業發展的問題，現總結整理如下。

總之，新樂物業的品牌之路，盡管面臨一系列的問題，但這必將是一條康莊大道，也是生存和發展的必然要求，相信通過全體新樂人的努力，必將取得成功！

實踐實習報告 篇14

作為臨沂大學的學生我很榮幸地接受了“下工廠或下農村”的社會實踐培養。為了更好地完成該課程，我在村旁的一個磚廠進行了為期10天的實際工作體驗。下面我就本次的實際工作體驗詳細地進行了描述和心得總結。

四月四號，我們院開了“下工廠或下農村”實踐活動的動員大會，我們就各自出發去我們的進行體驗工作的地點。我選擇了去我們村的一個磚廠。四月五號，我來到了這個磚廠，我向廠長介紹了我們學校的課程安排及其主要的目的，廠長為此很支持我們學校的工作，當即就答應我讓我在此上班體驗。

來磚廠前，我認為磚廠一定一個很臟，而且很累人的地方。沒想到在廠長帶我參觀他們的磚廠之后，我發現他們的磚廠是一個現代化的磚廠，他們的工人很少，很多人工的工作被機械代替。而且他們的磚廠是一個制磚坯和燒磚一條線的先進磚廠，也就是說從一邊進泥土另一邊就能出燒好的成品磚。一上午的磚廠參觀讓我目瞪口呆，沒想到一個以前相當復雜的制磚過程被先進的科技變得如此簡單。

下午，廠長考慮到我是第一天上班把我安排在最簡單的工作崗位為磚機供土，當時我就想這也太簡單了吧，不就是一直往傳送帶上放土嗎！沒想到這是一個體力活，供土的一共我們三個人，另外兩個是進40歲的大人。如果我們供土慢的話，磚機就會發生原材料不足的警報。我咬著牙一直手腳慌忙地用鐵锨向傳送帶上送土。但還是顯得我的努力與高速旋轉的傳送帶相比那么的微不足道，多虧有兩個體格健壯的大人和我一起工作，要不然估計磚機會一直報警報個不停。下午，下班后回家我沒有吃飯，我的兩個手臂是那么的痛而麻，我整個人都癱在了床上。

第二天，我一大早就被我媽叫起來，簡單地吃了點早飯就繼續去磚廠上班了，我拖著疲憊的.身子很不情愿地去了磚廠。到了磚廠，廠長沒有給我安排新的工作，而是讓我繼續給磚機供土。他說這個工作是最簡單的活，想讓我在最簡單的工作上多多地體驗一下，將來當我走向社會時，對我會有很大的幫助。我當時只是半信半疑地答應了，并且還和那兩個老師傅一起干活。這一天下來，我感覺渾身都在痛，而且一點也不想動彈。當時，我就感覺父母這幾年的生活是多么的艱辛，心想一定要好好學習將來讓父母過上好生活。

四月七號，當我干了近兩天的供土的工作后再次來到磚廠，廠長說今天讓我干一個技術含量高點的活。廠長讓我制磚坯的流水線上檢查制出的磚坯有沒有不合格的，如果有就把它拿掉，免得燒出不合格的成品磚。

整個磚廠一共有30個流水線，廠長給我分了兩個流水線。他先是讓一個有經驗的老工人給講解什么樣的磚坯是不合格的，還有怎樣處理不合格的磚坯，廠長還讓我在現場觀察了一上午的檢查磚坯工作。下午，我才真正地站在了流水線上。可是工作的進行沒有想象的那么簡單，開始的時候我忙的是手腳忙亂，最后才找到了點感覺。

第四天，我還是在流水線上干著檢查的活。經過昨天的干活經歷，我今天的工作是顯得那么的簡單而省力。在工作中我一邊干活一邊觀察那些有經驗的老工人的工作流程，就這么經過一天的勞累，我的工作技能有提升了一大截。

第五天，為了鞏固我的工作技能，廠長還把我安排在流水線工作，這一天是我來磚廠這么多天最輕松和快樂的一天。不單是因為我工作起來輕松，還是因為我把我學來的東西真正地運用到了現實的工作中，讓我感受到了一個成熟男孩的自豪感。

四月十號，這是我來磚廠的第六天了，廠長把我安排在了整個磚廠的核心位置。廠長說，一個磚廠的好壞全在于此，那就是磚的燒制位置。廠長讓一個有經驗的老師傅帶著我干了一天，讓我熟悉一下磚燒制的整個過程。老師傅不斷地給我講解各個按鈕和操縱桿的功能，并且現場給我熟練地演示著。一上午下來，我感覺頭腦中都是一些紅紅綠綠的按鈕和一些橫倒豎歪的操縱桿。下午，當我走進燒制成品磚的工作間的時候，還是感覺對那些按鈕和操縱桿很陌生。老師傅不斷地鼓勵我，并且很耐心地給我講解這每一個按鈕和操縱桿的用法及功能。但是這樣跟他學了一下午后，我還是感覺腦海中一片空白。

第七天，我帶了一個小筆記本去了磚廠。廠長見了我后一個勁的鼓勵我，教育我碰到困難不要畏懼，要勇敢地面對它，并且克服它。我這次把每個工作細節都記著，而且自己都還親自體驗一下。最后，我只是把學習目標定在了幾個重要的按鈕和操縱桿上，只要學會了它們，我就能夠進行一些簡單的操作。這一天的學習讓我提高了很多，我可以親自在操作間操作者按鈕和操縱桿進行簡單的工作了。但是，偶爾的一個小的失誤還是會少出一些不合格的成品磚。為了不給磚廠造成太大的損失，廠長讓我還繼續跟著那位老師傅一起干活。

第八天，我已經和那位老師傅一起干了兩天的成品磚燒制工作啦，和他干活的這兩天我基本掌握了一些成品磚燒制的技術和技巧，而且還得到了廠長和那位老師傅的稱贊。這一天，我的心情非常非常地高興，我學到了真技術。回到家，就連吃飯時我都覺得樂呀！

第九天，廠長為了考驗我的學習結果，他讓我自己親自在操作間燒制一批成品磚。我很緊張地走進了操作間，很認真地觀察著燒制爐中的情況，小心翼翼地操作著按鈕和操縱桿。看著一排排燒制出來的成品磚，我的心撲騰撲騰地跳的特別快，不合格的成品磚也有但是沒有廠長想像的要多，要不然他不會夸獎我學東西很快。不過廠長為了不給磚廠造成太大的損失，他還讓那位老師傅進來繼續干活，讓我在一旁做幫手。四月十四號，這一天是我“下工廠”工作體驗的最后一天了。廠長這一天給我安排的工作是磚廠制磚的最后一個流程，那就是用小車把成品磚集中在一個大的空地上。上午，我的任務就是練習開小三輪車，我是農村的孩子所以我有開三輪車的基礎，很快我就學會了開車。

下午，我的工作就是開車拉成品磚，把它們集中在一起。這一天我干活特別的用心，因為這是我“下工廠”實際體驗工作的最后一天了。下午，下班后廠長給我實習的這幾天的表現做了一個綜合評價，并且給了我300元的工資，我沒有想要工錢，我是出來實際體驗工作并且學習一些課本上學不到的知識的，但是廠長考慮到我是農村的孩子并且家庭也不富裕，就堅持給我工錢。我為此很是感動，我不僅在磚廠學習了一些能力，而且還得到了一些生活上的補助。

第三篇：「必備」實踐實習報告

【必備】實踐實習報告三篇

實踐實習報告

篇1

剛上高校，對高校布滿了盼望，但經過一個學期之后才發覺高校其實靠的是自己的自覺，你可以成天睡覺，渾渾噩噩的過，到期末時在掙扎一下：你也可以在學習上，班級里，部門中充改善實地過，平常就一點一滴地積累學問，到期末也能輕松地考個好成果，這的一切關鍵取決于你。現在一個月的暑期來了，記得高中的時候都是在家里幫忙干農活，不過也就兩三天比較忙，其他時間都在家里無所事事，想要出去打工，父母不放心也就沒去，不過現在已經二十幾歲了，況且也是個高校生了，如果還如此柔弱，如此不了解.，以后怎么能步入.呢?所以今年的暑期我要出去做幾天的兼職，我要讓今年的暑期過得有意義一些，讓它成為我生命中值得回憶的一個暑期。

走進了高校，待就業問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今.，聘請會上的大字報都總寫著“有閱歷者優先”，可還在校內里面的我們這班學子.閱歷又會擁有多少呢?為了拓展自身的學問面，擴大與.的接觸面，增加個人在.競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業后能真正真正走入.，能夠適應國內外的經濟形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。所以今年暑期的兼職也能人啊個我積累一些閱歷，我想就這樣一點一點地積累，總有一天我也會變得強大的。

作為一個高校生有別于中同學就在于他更重視培育同學的實踐力量，尤其在注意素養訓練的今日，.實踐活動始終被視為高校培育德、智、體、美、勞全面進展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期.實踐活動是學校訓練向課堂外的一種延長，也是推動素養訓練進程的作為一個高校生有別于中同學就在于他更重視培育同學的實踐力量，尤其在注意素養訓練的今日，.實踐活動始終被視為高校培育德、智、體、美、勞全面進展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期.實踐活動是學校訓練向課堂外的一種延長，也是推動素養訓練進程的重要手段。它有助于當代高校生接觸.，了解.;同時實踐也是高校生學習學問，熬煉才能的有效途徑，更是高校生服務社區，回報.的一種良好形式。所以為了同一個目標，同一種信，我們加入了暑期.實踐活動。在暑期時，我去兼職了彩電臨時促銷員。

其實這是我上學期在學校經過面試，而且考核通過的兼職工作，而且是其次次到大型電器賣場幫促銷員幫忙賣電視，經過上一次元旦時兩天的經受，這一次已經不會那么不知所措了，面對各色各樣的人群，面對不同心理的顧客，我要依據顧客看電視時的眼神、看法，來向他們介紹不同功能的彩電，這是一個熬煉。

之所以會選擇兼職彩電臨促，是由于它能更全面的熬煉和提升自己的各方面的力量，不僅在膽識上，而且在與人溝通溝通上，都可以得到很大的熬煉。對于下一個顧客，都是一個未知數，猜想不到，只能到他現在你面前的時候，你才能實行行動來應對，這樣可以熬煉自己處理臨時事情的力量，而且還提前感受到上司這個概念，在正促面前，真的有點可怕，其實也不太明白自己怕什么。

在兼職的這幾天，每天都早起晚歸的，晚上七點就得離開暖和的被窩，洗漱和吃完早餐之后還要坐一小時的公交才能到達電視賣場，成天都要站著，知道晚上六點才能下班，盡管感覺很累，但也累得改善。

在兼職的時候遇到許多意想不到的事情。有時遇到比較痞的顧客，跟你開玩笑說“哦，電視啊，我家已經號幾臺了”，更有甚者說“我就不買這個品牌的電視”，第一次遇到這種狀況跟生氣，不過慢慢的就適應了，顧客是上帝!而且還提前領悟到上司這個詞，在正促面前，感覺怕怕的，也不知道自己干嘛可怕，應當是怕自己做不好吧，不過有過這次經受，最至少以后會比較從容一些，當顧客來到賣場后，我們臨促要微笑地表示，然后就問顧客要多大的電視，液晶的還是le的，然后就立刻向顧客介紹電視的各種功能，滔滔不絕，要讓顧客一時反應不過來，給顧客留下電視的功能許多的印象，之后又向顧客講了許多我們這個品牌的電視比其他品牌的電視強的功能，也就是獨特之處.對于這次的暑期實踐，感覺很有收獲，由于實踐了，知道了也懂得了許多以前沒接觸過的事馬克思主義哲學認為實踐是人自覺改造客觀世界，使外部對象發生某種轉變的現實的物質性活動。實踐是人的活動，而人是.的人，處在肯定的.關系之中，因此，實踐不是單個人孤立的行為，而是.的活動。所以，實踐作為物質世界長期進展的一個階段，是在.歷史中不斷進展演化的。實踐的主體是人民群眾。實踐出真知，.實踐活動是高校生活的重要組成部份，培育當代高校生的歷史使命感、.責任感和主動向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高高校生的綜合素養，也是檢驗所學理論學問的標準，.實踐不但為高校生供應了一個發揮自我才能，呈現自我風采的舞臺，也是培育和熬煉同學們綜合力量的一個階梯，更是一個高校生進入.，走上工作崗位前的演練場地。作為高校訓練者，假如能引導高校生將劇烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使高校生在人生軌跡上樹立起更高的起點。高校生的.責任意識，應當說不僅有助于他們較快適應、融入.，同時也是實現自我價值的必由之路。

一切熟悉都于實踐。實踐是熟悉的說明白親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接閱歷的必要性。實踐的進展不斷促進人類熟悉力量的進展。實踐的不斷進展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的熟悉力量也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對熟悉的打算作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表現在熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎上產生，但是熟悉一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間.關系的活動，即人類的.交往以及組織、管理和變革.關系的活動。如政治活動、.改革實踐、階級斗爭等。因此，高校生應當主動參加實踐，使實踐與熟悉相結合。高校生可以通過調查討論了解實際狀況，結合所學為政府部門供應決策參考是一件非常有意義的事情，既提高力量又服務.，這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務，將專業學問與.需求緊密結合起來，利用專長服務.，回報.。三是參與各種公益活動，培育自身的.責任感，這是一種貫穿于日常生活當中的.實踐形式，以小見大，以微小之處見長，是進行.實踐活動的一種長效機制。現在高校生.實踐是一種比較普遍的形式。許多同學利用業余時間到各地和許多行業去進行.實踐和.考察，回校后進行仔細的爭論總結，用他們自己的視角來理解.，思索將來的人生道路。

通過這次的.實踐，讓我學會了許多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱忱。正由于如此，我才慢慢地懂得了一個道理：要制造自己的事業，就必需付出加倍的努力，靠著一個人對工作的執，堅決的信念會指引著他走向完善的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發覺自己是最美好的。由于我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，成天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次.實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經受。

實踐實習報告

篇2

不知不覺大一生活過去了，迎來了我高校的第一個暑假。高校是一個訓練我，培育我，磨練我的圣地，雖然高校不像.，但終于是.的一部分，稱得上是一個小.，我們有了在學校里對學問的汲取，就有了比別人有更高的起點，有了更多的學問去應付各種工作上的問題，所以我為我能在這里學習而感到榮幸。而.又是一個比學校更好熬煉人的地方，.實踐又是同學把在學校里所學到的理論學問用到到實際當中去，是同學接觸.，了解.，服務.運用學校所學的學問實踐自我的最好途徑。

自從走進了高校，就業問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今.，聘請會上的大字報都總寫著“有閱歷者優先”，可還在校內里面的我們這班學子.閱歷又會擁有多少呢？為了拓展自身的學問面，擴大與.的接觸面，增加個人在.競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業后能真正真正走入.，能夠適應國內外的經濟形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業。

七月流火，酷熱難耐。正是這樣的盛夏季節，我開頭了我的假期.實踐。很榮幸的讓我進入了##汽車貿易有限責任公司的銷售部.##汽車貿易有限責任公司是以汽車銷售、整車修理、汽車俱樂部及駕駛培訓服務為一體的綜合型民營企業。第一次參加.實踐性質的活動,讓我對自己布滿了期盼。

雖然我所學的專業是國際經濟于貿易，銷售汽車和我的專業沒有什么關系，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必需了解這方面的學問，對其各方面都有深化的了解，才能更好地應用于工作中。這是熬煉我的一個好機會。實踐，就是要我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速進展，又加入了世貿，國內外經濟日趨改變，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的學問可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。所以我們學的雖然是國際經濟與貿易，但在以后畢業工作中我們不肯定是去做有關我們這一專業的工作。然而不同的職業間卻有著一些相同的地方，走進任何企業，都要接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜。不管什么工作都是有競爭的。在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的力量！

在實踐的這段時間內，雖然我只幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，但我感受著工作的氛圍，使我特別的快樂，這些都是在學校里無法感受到的。但在這段時間中我主動出擊也嘗試了當一名銷售員的味道。雖然對那些有關汽車配置的有關問題我回答的不夠全面，還是別人關心了我，但在銷售汽車的過程中使我受益匪淺。在銷售的過程中服務看法至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務看法是必需的，要想獲得更多的利潤就必需提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡可能滿意顧客的要求。

在這里我看著車子如何賣出，看著修理部的工人給那些出故障的車子排解故障。在這里我體會著上班族的歡樂和苦惱，勞碌的時候，上班族也象學校生一樣期盼著假期。以前總渴望離開父母的愛護傘，獨自一人去闖蕩。好像現在想想自己有些天真，這個.競爭的壓力真的好大。就業，在就業都是很困難的，想要找一份特別滿足的工作也不簡單，創業又談何簡單。

短短的實踐時間中，使我對自己的目標有了新的一個定位。我們現在的很多同學都很迷茫，對自己的專業熟悉不夠，對自己的將來沒有一個合理的規劃，象一只無頭蒼蠅似的，不知道學習專業有啥用，將來能做什么。這樣的盲目使有些同學自我放縱、墮落。因此我們現在要依據自己的實際狀況合理的為自己規劃，找到自己的進展道路。要通過.實踐切身的了解自己的專業，了解這個.。而不是一味的埋怨。要按部就班的提高自己的力量，熬煉自己，讓自己成為.優秀的人才，為.服務。

這也使我對自己提出了新的要求，要有良好的心理素養及受挫折的心態，要有良好的語言表達力量及與生疏人溝通的力量，要有吃苦耐勞的精神，要鍥而不舍。這些都是我現在所欠缺的一些力量。而這些力量也是我在以后參與就業所必需具備的一些力量。因此在接下來的時間里，讓我有了新的動力。讓我對自己所學的專業學問有了一個全新的熟悉。

我所學習的國際經濟與貿易專業培育德、智、體全面進展，適應21世紀.經濟進展和.主義現代化建設需要，基礎扎實、學問面寬、力量強、素養高，富有時代特征和創新意識的國際經濟貿易領域的高級應用型、復合型特地人才。本專業同學主要學習國際經濟與貿易專業的基礎學問、基本理論、基本技能以及相鄰專業的基本學問，具有較深厚的學科理論基礎，精通英語，把握國際貿易和國際合作業務的基本方法以及教學、科學討論的基本技能。畢業生還應當熟識黨和國家的有關方針、政策和法規；系統把握國際經濟與貿易專業的基礎學問、基本理論、基本技能；精通英語，能夠嫻熟地閱讀本專業英文書刊及資料；具有較高的聽、說、讀、寫、譯的力量，并有較扎實的經濟管理、漢語寫作、數學、計算機等方面的基礎和較強的應用力量；學問面較廣，具有獨立獵取學問、提出問題、分析問題和解決問題的基本力量及創新精神和較強的制造力量；具有肯定的.活動力量、從事對外經濟貿易實際業務工作和適應相鄰專業業務工作的基本力量與素養。在如此的高要求下，不管自己將來是從事這方面的工作，還是與這方面有關的工作。現在我所要做的是將自己的專業學問把握堅固，提高自己溝通力量等，同時也應當多參加.實踐，拉近自己與.間的距離，讓自己更好的去適應.。結束這次實踐，我拿到我了我人生中的第一筆工資，讓我領悟到了賺錢的`辛苦，這個.，只要你付出就肯定有收獲，在這個暑假我所收獲的遠遠大于我所付出的，而這些都是我在學校里沒方法學到的.閱歷，這些是我人生的一筆財寶。

實踐實習報告

篇3

（一）貫徹執行黨和國家關于城市管理行政執法工作的方針、政策和法律、法規、規章，擬定城市管理方面的規劃和方案，組織領導、指導、檢查、監督、實施全市城市管理執法工作。

（二）行使市容環境衛生管理方面法律、法規、規章規定的行政懲罰權，經政府批準強制拆除不符合城市容貌標準、環境衛生標準的建筑物或設施。

（三）行使城市綠化管理方面法律、法規、規章規定的行政懲罰權。

（四）行使市政管理方面法律、法規、規章規定的行政懲罰權。

（五）行使城鄉規劃管理方面法律、法規、規章規定的部分行政懲罰權。

（六）行使環境愛護管理方面法律、法規、規章規定的對.生活噪聲污染和建筑施工噪聲污染的行政懲罰權，對大氣排放有毒有害煙塵和氣體的行政懲罰權，對在公共場所焚燒雜物的行政懲罰權。

（七）行使工商行政管理法律、法規、規章規定的部分行政懲罰權。

（八）行使公安交通管理方面法律、法規、規章規定的對侵占城市道路行為的部分行政懲罰權。

（九）負責對街面流淌售犬、違反攜犬外出和溜犬規定，以及因養犬而破壞市容環境衛生等行為的查處工作；捕獲養犬重點管理區內的街面無主、遺棄的犬只，送交犬只留檢所處理。

（十）參加城鄉規劃、園林綠化規劃、市政公共設施、城市交通規劃和失去消防設施規劃及相關城市管理內容的建設規劃的審議、論證。

（十一）統一辦理在市區范圍內設置臨時攤點和亭棚、設置車輛清洗點、設置和發布戶外廣告(包括店招店牌和燈飾等設施)、在道路兩側設置公共廣告欄、建筑垃圾和工程渣土清運、臨時占用城市道路、環境衛生設施的遷移和拆除、城區飼養家禽家畜等許可事項

（十二）在城市道路范圍內，與公安部門共同規劃臨時停車點、停車泊位。

（十三）負責全市的環境衛生管理工作，負責城市建筑垃圾的處置、核準，對市區道路、河流、小區保潔工作進行業務指導和考核管理。

（十四）編制城市照明管理詳細規劃(包括景觀照明規劃)，組織城市照明設施建設的設計、審批與實施，負責指導、監督城市照明設施的管理、維護與修繕等工作。

（十五）承辦市政府交辦的其他事項。

這讓我很驚異，城管竟然有那么多的職責，它包括了環衛所，和工商局，公安局等相互協作。那么多的工作要做，那他們確定很忙，這和我映像中政府部門閑適的工作不一樣啊！懷著這樣的懷疑我開頭了我的暑期實踐。

在實踐過程中，我被分到城中中隊。在城中中隊的日子里，我漸漸清楚了城管基層的工作內容，也親眼見證著這樣一只每天勞碌著的可愛隊伍。在烈日下，他們堅守著他們的崗位，在街上巡查；在早晨早查時，他們打不還手，罵不還口，不埋怨；在自己的權限范圍內，盡力賜予大家便利。每天，除了例行的巡查外，在后勤部，我們熱心的民眾電話常常響起。有些問題需要我們和其他部門進行協調，有些需要城管去戶外解決的中隊里就會快速安排人手去解決。這些天里有市民反映違規搭建的，噪音擾民的，非法經營的……很難想象，城管進行24小時不間斷的值班。

在這次實踐過程中，團委還給我們支配了幾次小活動。在宣揚環保的垃圾分類回收活動中，我了解到垃圾分類回收的重大意義以及回收工作的任重而道遠；在參觀了西郊環衛所，我了解了政府竭力供應辛苦工作的的環衛工人舒適的休息環境；在游長江的活動中，我領會了長江的壯闊，延岸造船廠的繁華。

令我映像最為深刻的是體驗城管活動，雖然只有僅僅半天，卻讓我記憶深刻，我跟隨了一名城管體驗他的日常工作。我看到城管不厭其煩的勸道水果店主將水果放置在店內，不能超出店外非法經營，可是店主很敷衍，嘴上說著好，可是就是不行動，最終城管和我只能自己動手一箱一箱搬。我以為這樣問題就解決了，可是令人絕望的是，的給我們巡街返回，那個水果店主已經把水果又搬出來了。城管告知我，應付這些非法經營的店主，他們每天都要進行很多次的勸導。在這之前，我在網上了解到百姓對城管的評價很低，認為他們仗勢欺人，素養低下，動輒就會揮手打人，在這次實踐活動中，我覺得作為一名城管實在太不簡單了！他們素養低下？不，我了解到僅僅基層的城管90%以上都有本科學歷。他們動輒揮手打人？不，他們面對民眾的激烈行為，都不動手。在我實踐過程中，我們中隊進行過一次早查，在這次早查中，小販在我們城管要扣押貨物時，抵抗撞壞了我們隊兩輛巡邏車，我們對違法的小販開出的罰款僅僅300元左右，并且全部返還了扣押的貨物。

通過這次的暑期實踐，不但熬煉了我的溝通力量，教會我寬容，大度，更讓我對城管有了全新的熟悉，他們的工作雖然是那么的艱辛，可是他們是多么的可愛，他們的付出是多么的宏大！正是有了他們，我們的城市才是如此的美妙！

第四篇：「必備」實踐實習報告集錦

【必備】實踐實習報告集錦六篇

實踐實習報告

篇1

xxxx年的冬天是我進入xx的的其次個寒假，在這個寒假，我走進了家鄉的印刷企業，短暫的短工實踐，我對家鄉的進展和高校生就業增進了熟悉.感嘆變遷只為這次的身臨其境。

初入實踐

2月10號我走進了xx市城西xx印刷廠。平日不問那一本本整齊的課本稿紙是何為，也不聞爽目的黑體方塊字的來由。進入車間我才發覺那些美觀大體的學問的載體一次次新生的過程，產生于這個布滿隆隆機械噪音和分不清是香是臭的油墨味的車間。

xx印刷廠始出于青海煤田地質132對，當時正值經濟改革時期，為了更好的支配員工的工作和考慮到每個員工的生存，始建了這個辦公半私的印刷廠，從對印刷技術的學習引進以及對管理制度的一系列改革，這個曾經解決了地質對員工就業生問題的印刷廠，已經從半公半私的性質變成了全部個體承包企業。它的進展就像膠印機那樣既有卡卡的坎坎聲又有沉重深穩的聲音，它的存在如同雨過烈焰，解決了一個又一個的燃眉之急，從來都從平實中散發著暗香。印刷廠規模很一般，員工總數也不過十人，但是各個工序的運轉緊緊有條，從管理者到員工都兢兢業業，為西寧市的進展悄悄的奉獻著。

經過三四天的接觸，我對廠里的狀況有了一些了解.xx的廠址不大但是設備一應了具全。首先是前臺制版排版和曬版的機器，這里是要工人和電腦共同完成的，這里的員工具備了快速的打字力量和精湛的word排版以及各種版式的排版力量，而且排版曬版的過程大部分需要工人精細的的人工操作，所以工作很仔細。接下來是紙張的量切，原始的每張紙有差不多一平米那么大，如何根據印刷要求切紙也是一項嫻熟的技能，工人師傅必需精確的憑借刻度尺和珍貴的閱歷確認精準然后才能送進切紙機裁切，然后又將切下來紙張創整齊（由于紙張數浩大創整齊那么厚的摞紙也相當不簡單）再下來就是膠印機的印刷了，千萬張白紙就這樣在層層技術和汗水中沾上雋永的墨跡。然而這才是我們所見完整書冊的雛形之作，還要經過裝訂工人們的裝訂審查方能出爐。裝訂工人大多數是女性，緣由也許是此項工序必要更加的仔細認真，如果裝訂上出現了問題那么真可謂是前功盡棄。隨著一邊邊的膠印和一支支書針的穿梭，美觀的成品書冊便已然獲得新生。

在xx印刷廠的幾天實踐當中，由于我不曾把握什么印刷技術，所以支配到裝訂車間，觀摩實踐。裝訂中有一項技術看起瀟灑來輕松自若，但操作起來相當的難，那就是把印刷出來的紙張創整齊，真的要熟才能生巧啊。幾天的實踐中我搬紙，配葉然后學著創紙，感慨頗多。

xx印刷廠，小小悄悄，曾經體現了我國經濟改革變遷的過程，從來都擔當著.建設的重任。在這里有我從高校生到實踐者的過程。嫻熟的技能才是良好就業的保障。

實踐轉角

實踐調查的第五天我協同廠里的工作人員送貨。說是要到位于西寧市生物園區的虎彩印刷公司送印刷資料。開頭我有些不解，干嘛印刷廠要給印刷廠送印刷資料呢。

經和我同去的廠里的工作人員介紹起，我了解到，虎彩印刷廠是中國虎彩集團下分的一個大型印刷公司，其規模是青海甚至西北地區同印刷行業中數一數二的。他還談到，青海虎彩印刷公司作為虎彩集團的全資子公司，是一家從事高檔煙包，彩盒印刷的港資企業。公司起初注冊資本3000萬元人民幣，占地面積3.5萬平方米，座落在西寧蓬勃進展的生物產業園區，近年方案投資1億元人民幣，分二期投資。現一期工程投資5000萬元，于20xx年5月已投產運營。投產后的銷售總額達1億元，實現利稅20xx萬元。青海虎彩印刷公司依托集團在印刷行業內的餓技術優勢和先進管理制度及模式，秉承“以人為本，互惠互利，開拓創新”的經營理念，以剛柔并汲的“虎彩文化”和鍥而不舍的“虎彩精神”為徹底轉變青海“一等產品，二等價格，三等包裝”的落后局面，提高知名優秀地方產品的附加值，將會起到舉足輕重的作用，在將來幾年里，在各級政府及.各界的大力支持下在虎彩全體同仁的支持下，青海虎彩將成為青藏高原上一顆絢爛的明珠。

了解到這些我感到很興奮，由于這將是我的家鄉青海經濟騰飛的重要保證。到了虎彩印刷公司，我才發覺它與我短工實踐的xx印刷廠的區分。首先是管理的更為正規性。公司大門有4位保安輪班職守，嚴把進出公司的來訪客的信息，確保平安，而且就工作看法而言，也更加正規，全部都是標準的一般話。進入辦公樓，便有門迎小姐熱忱的歡迎，然后根據預約與否挨次支配休息茶幾。期間我看到了許多來應聘的人，許多是高校剛畢業的，或者管理專業，或者機械專業的。在我們見部門經理的時候，我發覺大廳里掛有許多榮譽獎牌，其中還有西安理工高校印刷學院與虎彩印刷公司合作的項目牌，還了解到虎彩印刷公司與北京印刷學院等諸多中國印刷專業的高校都有合作。

實踐實習報告

篇2

一、曝完

曝完即將涂有感完層的ps版置于曬版機工作臺上，放好底片，通過主完、輸完兩次曝完使底片上圖案在ps版上顯示出基本“影像”(注：各型號ps版的曝完條件推舉用法1完源為3kw的碘鎵燈2燈版距1m)。曬版的工作程序為自動掌握，但要留意以下幾個基本詳情，1、叼牙或咬口位置要符合工藝要求，版位一般要取中.(1)當印版與鐵皮尺寸相同時，應留意版面前方1mm的留空縣城要露出十字線，左右兩側也應露出+字線;(2)如鐵皮尺寸富余，要與客商交涉清晰余鐵的留空位置;對特地留有余鐵要求的客戶要符合相應的標準要求，以便曬版時預留;(3)當印版尺寸超過鐵皮尺寸，可先曝完后用鐵皮遮住原來位置再次曝完，將多余的影像去掉。這些都是特別狀況，一般做版要與鐵皮尺寸相符合，這樣即經濟合理又符合工藝要求.如用0.23*712*512/mrt4馬口鐵做皇冠蓋的印余時，版芯尺寸為712*505mm2，曬版時版位前方則可適當作1-3mm留空，叼牙位置則留出4-6mm間隙(本例舉參照日本富士機械primex-f450印刷機印版說明)。

2、曬版機電源啟動前，要檢查工作臺面有無直尺、修版刀等異物，否則會.機臺玻璃框架。

3、ps版放置待尺綞ㄎ緩螅?/font須留意機臺側方的真空出氣孔不得遮蓋。

4、曝完時間的設定：主曝完時間通常設定在90-100s，輔完在15-20s。(1)曝完時間過長，ps版上的圖案脆性大，易脫落和丟失部分網線，同時印版耐印力變差;(2)曝完時間不夠，曝完不充分會出現圖案顏色淺淡、空虛不實;(3)當燈管長時間用法性能變差時，曝完時間可適當延長或更換燈管。

5、ps版的拿取：應留意不要彎折弄出“死痕”，否則印刷時易出現圖案模糊、墨色空虛、著色不良。

顯影即將曝完后的ps版平放在顯影槽內，使顯影液與之充分潮濕，約1分鐘左右后取出置于洗版臺用水沖洗潔凈版面被溶解掉的涂層，從而顯出“影像”。顯影時主要留意以下幾點：

1、顯影液與水的配制比例.一般在購買ps版時都隨版配送肯定的顯影液，顯影液與水的配比最好按略大于或等于原濃縮液的用法比例說明進行，特殊相對于夏季。如顯影液濃度過大會清掉有效的網點，濃度不夠，顯影時間會加長，易使版面上臟且影響ps版耐用性。

2、顯影時間的掌握。一般狀況下，在ps版置入顯液槽內后1分鐘左右為宜(顯影時版面會出現明顯的氣泡)。顯影時間過長會去掉版面上的“影像”，時間不夠版面會上臟。

3、顯影后版面上若出現多余的斑點、影像時，可用修版膏去除，然后用清水沖洗(修版時可用毛筆蘸取適量修版膏輕經涂抹在多余的影像或斑點部位，停留片刻用水沖洗潔凈即可)。

4、顯影溫度。相宜在常溫下進行(23+2)，室溫過高會使版材網點還原性變差;溫度過低會使顯影力量下降。

5、顯影時應在暗窒進行，避開自然完照耀。

顯影后ps版表面的影像圖文部分及非影像圖文部分都要涂抹上一層阿拉伯樹膠，以防止印版在印刷過程中上臟及版在擦傷，護版工作雖簡便易行，但實際操作時也應留意，主要是以下兩方面：

1、擦膠。(1)顯影后的ps版用水清洗潔凈后，用橡膠刮板或海綿輕輕擦去表面多余的水分即可上膠。涂抹時可用不脫行怕棉質毛巾或海綿蘸取適量愛護膠在版在內行縱橫兩向擦拭，做到勻稱薄平即可(涂抹太厚易起皮脫落，太薄或不勻起不到愛護作用)。)(2)擦膠完畢將版置于工作臺晾干(可夏季用風扇，冬季用遠紅外，便子存放用法，有條件者可用烤版機效果更佳)。

實踐實習報告

篇3

一、概述

這次為期六個月的畢業實習是我順當完成高校全部課程以及參加.實踐活動很重要的一部分。在就業指導處老師關心下我在煙臺富士康科技集團參與畢業實習。可以說我在這里的實習中學到了許多在課堂沒學到的學問，受益匪淺，為畢業之后順當就業奠定了良好的基礎。

煙臺富士康為富士康科技集團在煙臺的園區，位于煙臺開發區，現有員工近8萬人，工業總產值居于Foxconn在大陸八大工業園區的第三位，僅次于深圳上海園區，將建設成為山東半島最大的3c產品工業基地。目前園區內主要有CCPBG和PCEBG兩大事業群。

我的實習崗位是CCPBG事業群CNP組裝B04線完成品檢查，在師傅和同事的關心下，我順當完成了各項生產、檢測任務，通過不懈的努力和精彩的表現，得到了領導和同事的全都認可。

二、主體2、1實習目的2、11畢業實習是我們機械制造與自動化專業學問結構中不行缺少的組成部分，并作為一個獨立的項目列入教學方案中的。通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的基礎。

2、12可以使我們通過實習獲得基本生產的感性學問，理論聯系實際，擴大學問面;同時畢業實習又是熬煉和培育同學業務力量及素養的重要渠道，使我能夠親身感受到由一個同學轉變到一個職業人的過程。逐步實現由同學到.的轉變。

2、13培育當代高校生具有吃苦耐勞的精神，也是同學接觸.、了解產業狀況、了解國情的一個重要途徑，培育我們初步擔當技術工作的力量、初步了解企業管理的基本方法和技能;體驗企業工作的內容和方法。這些實際學問，對我們以后的工作，奠定非常必要的基礎。

2、2實習單位及崗位介紹;

2、21實習單位簡介

煙臺富士康為富士康科技集團簡介：

煙臺富士康為富士康科技集團在煙臺的園區，位于煙臺開發區，現有員工近8萬人，工業總產值居于Foxconn在大陸八大工業園區的第三位，僅次于深圳上海園區，將建設成為山東半島最大的3c產品工業基地。目前園區內主要有CCPBG和PCEBG兩大事業群。xx煙臺科技園20xx年開頭進行投資設廠前置籌備工作，20xx年xx月正式投產運營。煙臺富士康科技集團以實力創效益，以效益謀進展，以進展營造規模，以規模換取口碑，以口碑造聲勢，以強大聲勢進軍市場，以實力贏得了世界五百強企業之稱號。

企業的經營理念：愛心、信念、決心。

企業的從業精神：融合、責任、進步。

企業的成長定位：長期、穩定、進展、科技、國際。

企業的文化特征：辛勤工作的文化;

負責任的文化;

團結合作且資源共享的文化;

有貢獻就有所得的文化，企業的核心競爭力：速度、品質、技術、彈性、成本。

2、22崗位介紹

我們生產的產品名稱是SOK,是一種高端嬉戲機，是為日本企業代做的產品。我從事的崗位是完成品檢查，隸屬于檢測段，是組裝段與后測試段的過度，有著至關重要的作用。我的工作就是把待檢測品從流水線上取下來，然后放在完成品檢查治具上，拉合把手，啟動電源，待被檢查品進入檢測畫面后，根據畫面的提示操作，嚴格根據SOP作業，直到出現PASS畫面。然后關閉電源，把被檢查物從完成品檢查治具上取出，放回流水線。在檢查過程中，可能出現各種狀況的不良現象。如72-008-201為電池沒電了，需要更換電池，在這個過程中必需關機。要是出現其他代碼，需寫不良品票，根據公司的要求具體、仔細填寫不良品票。如25-004-205,這樣的填寫不良品票，送修就行了!

2、3實習內容及過程2、31了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是生疏的。車間里的工作環境還好，就是人特殊多，車間也特別大，有1000多平方。呈現在眼前的一

幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作6個月。第一天進入車間開頭工作時，所在線體的線長、多能工給我支配工作任務，安排給我的任務是跟著一名叫茌良志的老員工學習完成品檢查，我根據師傅教我的方法，運用完成品檢查治具開頭漸漸學著檢查該產品，在檢查的同時留意操作流程及有關留意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上檢查產品，體驗首次在.上工作的感覺。在工作的同時漸漸熟識車間的工作環境。

作為初次到.上去工作的同學來說，對.的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少生疏的。一開頭我對車間里的各項規章制度，平安生產操作規程及工作中的相關留意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向線體里的師傅、員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的關心，我對車間的狀況及生產組裝產品、檢查產品等有了肯定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上7:10至晚上7:10,晚上7:10至早上7:10.車間的全部員工都必需遵守該上、下班制度。

2、32摸索過程

對車間里的環境有所了解熟識后，開頭有些緊急的心開頭漸漸安靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待副線長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們安排工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的預備工作，于是我便到我們工站的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：不良品票，手指套，防靜電手套，靜電環、產品標識單等)。在機臺位置上依據SOP(員工作業指導書)上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的治具將流水線上的產品檢測好，并將檢測完畢的產品放回流水線，進行下一道工序。另外在工作中，檢測生產出的產品有時會出現異樣(比如：彩屏、黑屏、不讀卡、開機斷電等)。出現上述狀況時，要根據規定的程序填寫不良品票，交給線外人員送修。

在工作期間有些產品的檢測難度較大。第一次檢查可能NG,這是需要追加四次檢測，在這四次當中出現一次NG,視為不良，不能像良品一樣放回流水線，需要單獨放置在規定的地點。為了提高檢測效率，避開NG的發生，于是我便向同工站的員工同事溝通，向他們請教簡潔快速的檢測方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧漸漸學著檢測這有難度的產品，從中體會檢測產品的效果。同時在加工中保持一顆主動樂觀的心態，也有利于提高工作的效率。在平常工作過程中也要不斷摸索檢測產品的有效方法和技巧。有時在搖桿按鍵測試工站，對怎樣高效率的檢測不太明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的搖桿按鍵測試方式，另外也可以詢問品管(品質管理員)，按品管供應的要求進行生產、檢測產品。

實踐實習報告

篇4

自從踏出校門的那天開頭就意味著我即將面對一項新得到挑戰，一項從未面對的挑戰。我還很清晰的記得走出校門，結束校內生活的那一霎那，很清晰得到記得當時我心中大的多層心情，真的是千變萬化，改變無窮的，記得有興奮、有擔心、有恐驚的。

興奮自己已經最終可以擺脫校內這個完圈，最終可以憑借自己真正的力量生存，那是一種仿佛具有萬分吸引力的一份興奮心情;擔心和恐驚的心情同樣劇烈，同樣占據很大的重量，大多是來源于對自己明天的不愿定，同時也對自己明天是否能勝任，能有士氣面對這未知的將來，在這個競爭這么激烈的.我有多大的能耐可以去面對、接受挑戰。

每當我想到這些時，我有些可怕走出校內，甚至不想走，想就這樣連續的呆在校內里，可是我又是對未知的將來那樣的奇怪于期盼，真正屬于我的明天又會是什么樣的，在自我的內心中我告知自己不行以做縮頭烏龜，無論時什么樣的明天我都要帶著士氣去面對，或許就是這份士氣、這樣的信念讓我邁出腳步、走出校門。

此時的我是真的站在校門外了，回頭看看這個自己呆了這么多年的校內，心中有些不舍，但我知道還有更寬、更廣的明天等著我，等到下次我再從這個校門走進的時候一切

都會不一樣了，那時我是你經過.洗禮的、我是擁有自己明天堵塞、我是和過去的自己不一樣的了，我長大了，這是我在信息中對子的一份期許。

在這段工作的時間，真的有著很多收獲，并且是獲益良多的，在.這個大空間中，我防線了自己的無知、自己的種種不足、還有很多從不知的缺點，總而言之看到了從來沒有看過的自己，這是一件好事、還是一件壞事?我真的不知道!記得在當時剛發覺自己有這么多的不足、這么多的缺點時，我會對自己失去自信、甚至懷疑這是我嗎?有些生疏、又有些傷感，我怎么會這么的差呢，我在那時不停的問自己這個問題，我是多么盼望可以找到答案，多么的期盼這個答案的來臨。在又一段時間的工作學習中，我知道現在的自己似乎是一個學校生一樣，什么都要重新來過、重新學習，這好像也不是很壞的事情，甚至有些慶幸我有這樣的機會可以看到不一樣的自己，可以擁有這樣的＇學習機會，也深深體會到了校內學習于.學習是完全不一樣的，我看到了兩者之間的差異，我也從.學習中得到了很多校內學習從未能給我的一切，校內學習讓我得到了很多死學問，但是.學習卻給了我從未有過的自己、也給了我看待明天的機會。此時的有多么的慶幸當時沒有放棄、沒有由于可怕面對不一樣的自己而退縮，用躲避來掩飾內心的不平衡，以及自己的不足、缺點，現在回想起這些腦海中曾有過的躲避念頭，覺得那樣的念頭是那樣的稚嫩與可笑。經過在.學習得分過程中，我深刻體會自己有那么的需要學習，真的隨時隨地都是學習的機會，無論是于學習實踐的過程、還是跟隨上司學習的過程、甚至在于他人了一按的過程那都是一種難得機會，在這個難得機會背后是我的獲得，獲得改正缺點的就會、獲得彌補不足的就會等等。在經過這段.學習的過程，我學會面對不一樣的自己，有士氣面對這個擁有很多不足、缺點的自己。

通過實習使自己在學習所學的理論學問和實踐充分的結合，檢驗了自己的不足，但是通過做一些詳細的工作，提高了自己在實際工作中解決問題的力量，培育了自己的動手力量和適應.的力量。在學校學習的是一套比較系統的市場營銷學問，工作后發覺在學校學習的學問都工作受益匪淺，在經過自己的總結理解，所學的理論學問可以挺直應用到企業的營銷活動的管理上。

工作中要始終以一種虛心、真誠的心態向同事和領導學習，不怕吃苦，不斤斤計較，要和同事和諧相處，以闊達的心胸面對你身邊的每一個人。領導支配的工作肯定要按時高質量的完成，要有一種高度的責任感，今日事今日畢，培育一種好的工作習慣，將會終身受益。工作中要充分利用身邊的資源提高效率。

工作一段時間后要學會總結，總結前一段工作中的不足和收獲，以便以后改正不足和保持好的習慣。爭取每天都有進步!要從身邊的領導和同事身上學習他們工作和為人處世的優點，不懂的問題肯定找機會請教別人。通過實習發覺無論是做哪個行業的營銷首先要把營銷的對象即產品的特性和應用環境的學問學扎實，這是做任何工作最基本的一項。

在實習過程中，絕大多數同學主動肯干，虛心好學、工作仔細負責，主動參加企業市場調查、產品銷售、外貿談判、行政管理、財務管理、生產運作管理、人力資源管理等工作，同時仔細完成實習日記、撰寫實習報告，成果良好。實習單位的反饋狀況表明，我們的同學具有較強的適應力量，具備了肯定的組織力量和溝通力量，普遍受到實習單位的好評。大多數同學能勝任單位所交給的工作。在畢業設計單位和有些企業，實習同學提出了很多合理化建議，做了很多實際工作，為企業的效益和進展做出了貢獻。

實踐實習報告

篇5

為期4個月的生產實習，我們在xx南順當有限公司。第一次去到車間，其實還蠻期盼的，處處都讓我覺得新奇，由于都從來沒接觸過那些東西啊。所以心里一開頭就醞釀著。這是我人生中彌足寶貴的經受，也給我留下了精彩而美妙的回憶。生產實習是我們電焊專業學習的一個重要環節，是將理論學問與實際相結合的一個很好的機會，對強化我們所學到的學問和檢測所學學問的把握程度有很好的關心。既然來到這里就肯定要干得漂美麗亮，在這段時間里領導賜予了我足夠的寬容、支持和關心，在今后的工作中，我將努力提高自身素養，克服不足，朝著以下幾個方向努力，在以后的工作中不斷學習業務學問，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。時間一晃而過，轉瞬間已接近年末在實習當中，我們學到了很多課本上沒有的學問，真的是受益匪淺

實習目標

1、懂得電焊工藝方面的學問，為了專業課的學習奠定必要的基礎

2、造就操作各類焊機和應用工量具的力量

3、進行一次工程技巧人員必備的思想作風訓練

實習內容

1、在實習期間，通過對典型焊接工藝的分析，以及零件裝配過程中所用的，夾具量具等工藝裝備，把理論學問和盛傳實踐相結合起來，培育我們的考察，分析和解決問題的工作力量。

2、通過實習，廣泛接觸工人和聽工人技術人員的專題報告，學習他們的生產閱歷，技術革新和科研成果，學習他們在工作中不畏吃苦的精神。

3、通過記實習日記，寫實習報告，熬煉與培育我們的觀看，分析問題以及搜集和整理技術資料等方面的力量

這三個月的實習，重要是學習手弧焊，二保焊的應用，各類板材，型材的焊接工藝

實習總結

實踐是真理的檢驗標準，通過三個月電焊實習，我懂得到許多工作常識，懂得電弧焊機和二保焊機的用處，型號，規格。重要成分及其作用;也得到意志上錘煉，有辛酸也有愉快，這是我生活中的又一筆珍貴的財寶，對我以后的學習和工作將有很大的影響。我知道，“實習”是一門實踐性的技巧基礎課，是中職同學學習電焊基礎工藝方法和技巧，完成工程基礎訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制作的基礎學問，懂得了機械制作的一般操作，前進了自己的操作技巧和動手力量，而且加強了理論接洽實際的錘煉，前進了工程實踐力量，造就了工程素養。對我們來說，電焊實習是一次很好的學習、錘煉的機會，甚至是我們生活看法的教育的一次機會!

實踐實習報告

篇6

這個假期比較改善,在學校的引薦之下在湖北xx頻道實習了將近兩個月。通過這一段時間的學習實踐也是取得了肯定的成果，學到了許多東西，明白了許多道理，獲益匪淺。

實習的第一天，制片人就告知我們這里是實習淘汰制度的，包括你們實習生，當時就被嚇了一跳的，感覺突然就變得緊急了起來。然后他問我們知不知道“的”、“得”、“地”的三種用法，不知道就抓緊去查，電視上播的東西不行以開玩笑的。其實假如他不說，我可能不會留意到這個小詳情的。后來想想，可能真的是詳情打算成敗！一個優質的節目必需抓好每一個詳情。

給我留下最深印象的一件事，也發生我實習的第一天。每個剛開頭過去實習的實習生，都要學會用法大洋編輯軟件。給我們定的任務是在七天內，能夠嫻熟用法這套剪輯軟件。由于在校內●彼岸也接觸過類似的剪輯工作，所以上手比其他小伙伴快一些。在第一天下午我就剪出了一條自己覺得還不錯的片子，叫來老師審片。天真的以為會被老師夸獎，結果卻由于一個小小的紕漏被痛罵了一頓，當時心里蠻委屈的。由于在家里爸媽寵著，他們總說:“現在差不多就行了，別太較真兒，早點兒休息，身體最重要。”在學校里老師護著，她們總說:“做的挺好的，比上次進步很大哦！”久而久之，我們就習慣了聽好話，受不得委屈，而且特殊擅長拿他們勸慰我們的話來勸慰自己。

有一句話是這樣說的:“當你有了老板以后才會發覺，老師竟然是如此的可愛。”這兩個月感受尤其之深。由于老板想要保證整個團隊的利益最大化，就必需嚴格。而老師給我的感覺是會相對的寬容，就像媽媽一樣。這次不行，下次努力就好了嘛。我們得承認，這種寬容基于和善基于愛，但卻簡單把我們慣壞。所以說，嚴師出高徒，也并不是沒有道理。因此我們更要珍惜那些在你身邊，肯給你提看法，敢指出你錯誤的那些人。究竟良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。

最難忘的一次采訪，就是和記者們一起住農家了，同吃同住同勞動，那三天也是感受很深的。我們去的地方是隨州的一個小山村里，從市郊開車也要半個小時才能到，真的是很偏遠。那是一戶很淳樸的農夫，兩個老人帶著一個小孫子。第一次見面的時候大爺剛從田里忙活回來，見到攝像魏大哥的時候伸出了手，但停了一下，又收了回去，說:“剛回來手臟。”沒過多久大家就變得熟絡起來。阿姨告知我他們住的地方原來是一個山頭，老兩口一起把它平了，蓋了房子，養的豬，開的耕田。日子過得平淡但也卻改善，原來想著去把年紀了可以在這里安享晚年，卻不料家中發生變故。為了小孫子他們老兩口還得每天起早貪黑的干農活，可是著身體卻一年不如一年了，這也正是他們所擔憂的地方。

再說說那個小男孩兒吧，他今年上三班級，是個特別爭氣的孩子，家里掛滿了他的獎狀。他明天早上要走也許兩個小時的山路才能到達他上課的那個學校，其實擱到以前我是不信任的，由于我覺得這種橋段只有在電視劇中才有，但它卻真實的發生在我眼前。他跟我說以前爺爺可以騎自行車送他，但是這幾年爺爺的腿不便利了，他就只能自己走了。他很開朗，帶我們去他家的田里面掰包谷，告知我們，哪個植物有毒，哪個植物有刺，還告知我他的幻想，就是長大以后賺許多許多錢，讓爺爺奶奶每天都有肉吃。他很愛笑，我覺得他的笑容就像是綻放的向日葵，永久的面對太陽，并且肯定會有結果。其實跟他一比，我覺得我們很慚愧，有著還不錯的條件，卻在每天的虛度完陰，間或還嬌柔造作的自怨自憐，連一個三班級的小伴侶都比不上。

在實習期間我還知道了當好一個記者不簡單，由于之前記者老師拍攝過許多帶有危急性質的采訪。像地溝油，一些黑心作坊，替農夫工討薪，其實都有風險，不然怎么說記者是高風險的職業呢。在短時間內與生疏人建立良好的關系，讓他人信任，采訪才能連續。其次需要較好的文字功底，文字是記者與外界溝通的方式，反應了記者的水平和思想。最重要的是記者要具備高度的.責任感和職業道德，需要喜愛記者這個職業，敢于與.的黑暗面斗爭，為人民群眾說話，這樣的記者才是好記者。

兩個月很快就過去了，通過這次實習，我確的確實學到了許多東西。實習過程中不斷地遇到困難，解決困難使我成長了許多。我感覺收獲最大的就是這次實習讓我真正的接觸了.這一大家庭，充分感受到在這一大家庭中，生活的困難和那種催人奮進的力氣。每個人都不能是孤立的，由于.是人的.，是溝通的.。缺乏信息溝通在.中會被淘汰。

在采訪的過程中，我接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是溝通，溝通。這兩個詞看似簡潔，而且人人都會，重要的是如何溝通如何溝通。作為記者，要擅長把新聞大事背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有內容。除了要擅長溝通溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，敬重別人，別人也會諒解你，協作你。全部的學問都是從實踐之中得來的珍貴閱歷，理論學問必需結合實踐才能真正的發揮它的效用。今后在學習和生活中一點要仔細體會理論結合實踐，多學習，勤學習，善學習。

在實習過程我也發覺了合作的重要性，雖然兩個集團個自有自己的利益訴求，但是合作會讓大家的關系緩和并且利益最大化。在采訪時遇到的的一個叔叔跟我說，跟別人合作，雖然看起來似乎我們的利潤變小了，但是在這種機制下，我們的銷量變多了，而且多一個伙伴多一份保障。他覺得我是個小姑娘就只讓我記住這個道理，以后才會明白，但我現在已經懂得了。

我在實習中漸漸變得“英勇”。雖然開頭也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告知我，應當對自己有信念，應當有士氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有熬煉的機會，談何積累和成長？等待，只能讓你在緘默中消亡；只有主動，才能為自己制造良機。就像主編說的，年輕人不怕錯，就怕不做。

兩個月的時間就在我們風風火火的熱忱工作中過去了，總感覺時間過的太快，為什么歡樂改善的時間總是那么吝嗇。實習經受除了交伴侶，那就是學習到好的生活看法和工作看法。

我想不斷奮斗，仔細負責的看法將會對我的生活產生深遠的影響。在將來的時候，我會感慨，這份實習經受給了我相對成熟的人生看法，而我也明確了我的人生方向。

第五篇：實習報告 實踐報告

系部名稱： 專業： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____

實踐單位： XXXX有限公司

實踐時間： 2011年--月--日 至 2011 年--月--日 共--天

實踐報告正文

一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。

四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或體會的最后部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右

范文哦~ 要抄得有技術點哦！第一篇

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

四:自強自立

俗話說:“在家千日好,出門半”招“難!”意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

六:專業的重要性

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教

授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

第二篇

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在餐廳里,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的

就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

第三篇

實踐單位: XXX有限公司 實踐時間: XX-X-X至XX-X-X 實踐內容: 西餐廳服務與西方禮儀培訓 實踐目的: 通過實習了解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在XXX有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那么的叫人印象深刻.在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)，第二個是“Music”(音樂)，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在XXX實習最刻骨銘心的是XXX員工竭盡全力為客人提供“溫馨細微,物有所值”的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么XXX的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人

— 4 — 的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

第四篇

假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入

生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

第五篇（這篇改一下就可以交了！）

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xxx，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應

變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面、范文 5000字

第一篇

2011 年寒期社會實踐報告 姓名： 姓名： 學號： 學號： 系別： 專業： 專業： 日期： 日期： XXX BXXXZZZ 經濟與貿易系 市場營銷專業 11.01.12——11.01.27 實踐活動： 實踐活動：教育機構輔導工作 實踐目的：第一，勤工儉學;實踐目的：第一，勤工儉學;第二，豐富假期生活;第二，豐富假期生活;第三，第三，鍛煉自己與人交往的能力 第四，增加社會經驗實踐經歷及收獲。第四，增加社會經驗實踐經歷及收獲。實踐經歷： 實踐經歷： 時光如流水，總在不經意間靜靜地流逝。不知不覺在大學已度過了兩年半的 時光，迎來了我上大學的第三個寒假。畢業的腳步已悄悄臨近，我意識到自己應 該去充分利用假期，來鍛煉自己的能力。作為一名即將跨出校門，走向社會的大學生。把自己所學的理論知識應用于 實踐，從實踐中不斷分析總結，從而提高自身解決問題的能力。一個大學生有 別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質

教育的今天，社會 實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的 重要途徑。假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教 育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會,了解社會。同時實踐也是大 學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好 形式。同時大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀 社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主 義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才 干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明 才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客 觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零, 理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的 實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不我們 不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷 地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已.同時，從中所學的東 西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.“ 沒有實踐，就沒有 發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年 有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才 決定今年要真正的去接觸社會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。在我的努力下，縱欲迎來了自己的寒假工作———小學輔導教育。這份工作是朋友介紹的。這一份工作有著特殊的意義，從來都是我是學生 聽從別人的教誨。但這次，我要扮演老師這個角色。這么多年來，老師有各種的 感慨。這一次自己有應怎樣去做呢？ 晉中市城區學校輔導機構一年級班學生 在整個過程的起初的兩三天里，我并未貿然進行實質性的教學活動。我首先 翻閱了這個班孩子在一學期的考試試卷，又向學校老師了解了一些情況，對一年 級學生的基本情況有了初步掌握：由于這個班的孩子一直住校，家長管理較少，造成學習上的長期松懈，基礎都較差，具體表現有：20 以內的加減法不能準確 而迅速的算出；對拼音字母的識記和正確拼寫有困難；…… 針對上述情況，我為輔導班制定了一個“夯實基礎—逐步提高—超前學習” 分三步走的輔導計劃 ： 第一階段“夯實基礎” ： 20 以內的加減運算我出了幾組專題訓練讓其練習： 例：相同的和：1+4= 1+5= 1+19= 2+3= 2+4= 2+18= 4+1= 3+3= …… 3+17= 3+2= 4+2= 4+16= 相同的差：（略）加減并行： 3-1= …… 15-7= …… 3-2= …… 15-8=…… 通過大概一周（一周五天，每天兩小時。下同）的練習后，輔導班的學生 計算的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少 方法和技巧的講究，關鍵在于熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時 間里，我保證每天都有足量的書面習題讓其練習，并隨時以口算的方式進行考察 來加深印象、鞏固效果。而在“拼音”方面，對于“字母的識記”，據我觀察，該生屬于“場依存型” ——借用心理學的一個術語。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節表中，按照順序讓其認讀能夠基本正確，然而一旦將順序或單個提取，輔導班的孩子們 就很容易出現混淆和錯誤，甚至不能認讀。這種情況在識記復韻母時表現得猶為 明顯。針對這種情況，我采取的方法是： “逐漸縮小其所依存的?場? ”和“變換 依存的?場?，我按照“形相近”和“易混淆”的原則對復韻母又作了劃分： ” ai ao an ang en eng ei ie iu ui in ing …… ai ao an ang ei er en eng iu ie in ing ui un …… 在教其在這種方式下反復認讀后，又對其進行聽寫，逐漸開始打亂順序和單 個提取，出現混淆和錯誤的現象大大的減少了。上述兩者同步進行，耗時看起來長了一些，但我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實基礎，才能將后面的教學順利的進行下去。第二階段為“逐步提高”階段（耗時約三周）： 由于第一階段的功夫下得扎實，在“計算”方面，20—100 的運算在教其運 算規則及少量練習后，50 以內的加減法無論口算、筆算都顯得較為輕松；50— 100 的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒有什么問題。唯一容易出現的毛病就是 在計算中由于粗心而忽略進位、退位。單純的計算題對于初始計算的孩子們來說 已經不存在什么知識性的障礙了。然而，大部分孩子卻在“實際應用題”方面存在極大的困難，對其應用題的 輔導是整個過程中費時費力最多的一個環節。在解答應用題時的主要障礙是：① 對語言文字的表達理解不足；②對數量關

系分析不準確；③遷移能力較差。在解 決這個問題時仍然本著“由淺及深、循序漸進”的原則。我在為他們編寫應用題 的開初階段：語言敘述盡量直白，數量關系盡量簡單，涉及數值在 20 以內；等 到這一關過了以后，我便逐漸加大難度，語言敘述，數量關系略顯復雜，涉及數 值擴大至 100 以內。與此同時，為培養學生們的遷移能力和語言表達能力，我將 供其練習過的應用題變換主題后抽取“條件”或“問題”讓其補充完整再解答。經過這番輔導后，孩子們在解答應用題的障礙基本得以掃除。在“拼音的正確的拼寫和拼讀”這個問題上：我首先讓他們明確了拼音拼寫 拼讀的基本規則，然后在其課本生字表內找出易錯讀、易混淆的音節為其特別指 出，幫其加以辨認、辨讀。接下來，我將生字表按“同韻、同音”的原則分類后，讓其注音；還將生詞的拼音寫出，讓其寫出漢字。以此來加深其對字形與讀音、拼寫方式的印象。這樣的練習完成一遍后，我又將在練習中出現錯誤的整理出來，先提供正確答案讓其辨認、朗讀，再為其聽寫。這樣反復幾遍，“逐漸縮小包圍 圈”，掃除“死角”。最終，該生在做“為字注音” “看拼音，寫詞語”這類型習題是都有了很高的正確率。第三階段，“超前學習”階段（耗時二周）：即對第三冊內容作一些預習。在 這個階段，我并未對學生們作過于嚴格的要求和施加太大的壓力。因為二年級即將接觸乘法，所以我初步向其講解了乘法的意義與運算方法，并讓其背誦乘法口訣表。語文方面，主要讓他自己通過拼音來識記一些生字。實踐結果： 最后讓學生們做模擬考卷，語文、數學均能達到 90 分以上；了解了乘法的 意義，掌握了乘法的運算方法，完成了乘法口訣表的背誦；語文第三冊生字識記 過半,新課文朗誦流利。基本達到了預想效果。實踐體會： 實踐體會： 第一，從事教學工作需要“專（鉆）心” ：我為這次實踐的順利進行，我投 入了大量的精力準備。雖然說對于一年級的知識不在話下，但我還是找來了教材 和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》《發展心理學》、、小 學語文、數學教學法等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重兒童身 心發展規律的前提下開展教學活動。第二，從事教學工作需要“耐心” ：面對一群年僅 7 歲的一年級的學生，他 們對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身 主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍 不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，“簡 切忌 單粗暴”。第三，從事教學工作需要與人“交心” ：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育 背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的 放矢” ；另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培 養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力； 同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是“受益匪淺”。總結 今年冬天真的很冷，寒風凜冽，還不時有飄雪的天氣。正是因為有這樣的環 境才激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環境中 有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現實，讓自己進一 步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更為重要的是檢驗一下 自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會 實踐，找出自己的不足和差距。社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基 層的機會。深入基層，深入農村，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真 實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到 實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命 運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐 步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位 置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己 有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實 踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，— 9 —

忽視實踐環節，往往在實 際工作崗位上發揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業特色，讓 自己所學的專業理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢 驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的 在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化 “千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到 了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對 將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當 具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等 素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節；我們 應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻 牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我 們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好 專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

第二篇

假期實習報告

一、實習概況

（一）實習時間：20011 年 1 月 20 日——2009 年 2 月 20 日

（二）實習地點：重慶市春綠廣告有限公司

（三）實習目的：主要是培養實習生的禮儀、溝通能力（面對面的溝通能力和電話溝通 能力）、處理突發事件的能力，還有一心多用的能力。通過前臺文員這一職位的實習，提高了我的語言組織能力、與人溝通的能力、判斷能力，OFFICE 辦公軟件操作能力。

二、實習內容 本文首發 2.1 接待實習2.1.1 第一印象服務的實習前臺最能表現公司的形象，由于客戶對公司第一印象非 要求前臺工作人員必須面帶微笑，讓客戶 常重要，怎樣給客戶美好的第一印象呢？ 一看到你就感覺親切和熱情，有種賓至如歸的感覺！其實我認為這個并不是很困難，因 為笑，想想開心的事情就能笑了，但是要一整天都保持這樣的微笑就不是一件易事了。記得我剛入職實習的時候笑容非常的不自然，用我同事的話講就是把嘴角的肉拼命地往 兩邊扯，是扯皮而不是笑。為此我向店里的微笑天使請教了。她告訴我笑得自然、燦爛 是需要技巧的。首先要自信，只有自信你的笑容才能透出陽光的味道，才能自然。其次，想像。可以想想自己開心的事情。2.1.2 接待流程的實習公司要求我們客戶進店時要按規定的流程接待。（1）客戶到店時問好:您好，歡迎光臨！（2）自報家門:春綠廣告有限公司。（3）自我介紹:我是前臺孫文杰很高興為您服務。（4）送客：下次護理見！2.1 在整個接待過程中，最重要的是控制好客戶等待的時間。在投訴案例中，大部分是等待 時間過長造成的。所以我們要做的首先就是統籌一天的預約情況，合理預約每個時間段的 客戶。同時堅持一個原則：只為客戶保持 10——15 分鐘的等候時間，時間過后不予接待。這樣雖然會讓一部分客戶不開心，但是卻能保證店里的正常的運作。總體上是為每一位客戶 的時間負責。2.2 電話溝通實習店里的電話主要是來自客戶和公司內部客服中心 2.2.1 電話與內部客服中心交流 接根據預約情況與客

戶到店情況回答。客服中心的跟進 工作是做得很到點的。常常在忙得不可開交的情況下，這邊來個電話問：某位客戶到店沒有 呢？那邊又發個 OM。客服中心能幫我們拓展新的客源，她們的服務直接影響店里新客戶 的數量。前臺工作人員對客服中心的服務態度要好，而且要與客服中心保持緊密交流讓她們 有激情，有動力去為我們挖掘更多的客戶。2.2.2 電話與客戶交流 電話與客戶交流類型：（1）主動——去電預約提醒（2）被動——客戶來電咨詢、改約、預約。（3）去電提醒預約客戶的時候，我們要注意語氣與時間的控制，因為很多客戶不喜歡接到 提醒電話，說太多客戶易產生厭煩的情緒。一般一個提醒電話只用 20 秒——40 秒的時間。（4）客戶主動預約、咨詢、改約，對于解決這一類電話首先就是要了解自身的情況（店里 預約情況及其美容師的預約情況，公司專業知識），在接聽到一般咨詢客的電話時我們要有 一定的專業知識去為其解答，但是如果是非常專業的或是我們并不了解的問題時，要懂得把 問題交給專業的人士去解決，以給客戶更完美的、更滿意的回復。在電話溝通中，除了 記得剛實 注意語言的使用，語氣的婉轉外還要求熟悉服務流程，要有一條清晰的思路。習的時候我接、打電話的時候說話是斷斷續續的。有天早上，同事為了鍛煉我就把我自己一

2、確認預約時間地點

3、向同事需求 個人放到電話旁邊。

1、確認客戶是否是本人 幫助 2.3 突發事情處理實習

1、詢問了客戶的基本信息，并要求客戶填寫了她的姓名和電 話號碼。

2、請客戶到休息廳休息，并端上茶水。

3、在客服系統上查詢此客戶的資 料。

三、實習體會 在短短的 1 個月中我學到了很多。在 21 世紀，只有深具服務精神的企業才能生存；只有深 3.1 如何完成優質服務 具服務精神的個人才能成功。如何完成優質的服務，鑄造個人的成功呢？（1）要有甘 做仆人的心態。人都習慣于以自我為中心，然而，當你面對客戶的時候，你必須從自我為中 心的位子上走下來，多一點仆人的意識，這是優質服務的前提。尤其是我們這些天之驕子，只有把自己的架子放下才能往上爬。當然這里的“仆人”是要做一位自信的仆人，而不是萎萎 縮縮的感覺低人一等的傳統仆人。（2）熱情接待你的客戶，服務是面對面與客戶交往 的過程，需要熱情周到。熱情是自我形象的推銷，表現出對客戶態度的尊重，是一種最直接 的感染力。（3）個性化服務 個性化服務最能打動客戶。3.2 一心多用的能力 我們前臺的工作是瑣碎而煩雜。前我是一個非常專注的人，做一 件事情的時候，就會完全投入到這一件事情上去，而對其他的事情是充耳不聞的。但是來到 奈瑞兒，來到前臺這一職位。你就必須要學會一心多用。在接電話的時候寫護理單，在輸單 的時候聽其他人講話等等。3.3 耐心、細心 每天早上要查店內所有員工的出勤情況（遲到、早退、礦工），每 天晚上要做一整天新客戶的統計（統計內容包括客戶編號、姓名、類型、護理項目、美容師、來源地、成交情況等），每月做一份店內員工總考勤表等等，這些都是非常考驗人的耐心的。完全不能出錯，如果你出錯了就是跟自己的薪金過不去了。還會成為公司的“名人”，公司所 以員工都會在聯網廣播上聽到你的大名。因此，要一絲不茍地去做。3.4 判斷能力 前臺就像是一個過濾器，過濾外界的雜質，留下精華交給我們的客服經理、店長、主管。對于公司的新公告、新制度和其他的一些情況，就要靠自己去分析去判斷去回 復去傳達了。這個判斷能力不是一朝一夕就能鍛煉出來了，而是靠自己積累，結合上級喜好 去考慮和判斷。以前不覺得我的語言組織能力是如此差的，處在前臺這一職位上才知 3.5 語言組織能力 道，每個人的思維方式都不一樣，接受能力也不一樣。把每一份通知、公告很好地傳達給所 有同事讓大家都了解并不是一件容易的事。逆時針傳達時（向上級傳達）要尊重、禮貌、婉轉。對于順時針傳達時語言要通俗、易懂！這些道理很多年前就明白了，可是到實踐中不 是易事了。3.6 激情 在店里面每天早上都會開早會，輪流主持，每個人都要發言。在早會上有一環 節是集體唱歌跳舞來調動大家的情緒，每次參加早會之后每一個人都是激情澎湃。在奈瑞兒 我的膽量與激情得到了很大的提高。3.7 如何與同事相處 在店里面前臺像一根天線，連接外界的信息提供服務給店內的工 作人員，為店內員工服務。同時我們前臺又是一個監督性的職位。如何才能把自己的工作做 好的同時與同事相處融洽？ 第一，堅持公司的操作流程與制度。對這個我非常地有感觸，有一天晚上輪到我給店內員工訂餐了，我們晚上訂餐時間是：16：30——17：00，過了時 間就不能再訂了。那天晚上都已經 18 點了，突然

跑出幾個美容師說剛才在護理房做護理忘 記了時間了，讓我再給她訂餐。那時候我想她們那么辛苦如果再餓肚子那真難受。于是就給 她點了。結果此后的日子，大家都不按時訂餐了，每個人都是想到吃的時候才來我們前臺來 說要訂餐。這給我的工作帶來很大的困擾。第二、多關心和鼓勵員工。前臺是一個基層 的管理者，對于管理者，一定要給員工精神上的安慰，感情投資是最好的相處與管理方式。3.8 工作很辛苦 工作很辛苦，當我說這句話的時候可能很多人就覺得我太嬌氣了。可 我一點都不嬌氣！雖然工作很有時候很辛苦，但是我從來沒有想到過放棄。每一條河流都 有自己的夢想，那就是奔向大海。我們人也要有水的精神。尤其是我們剛踏入社會的畢業生，我們沒有經驗、能力不足。成功離我們似乎很遙遠，在這個時候我們就應該先提升自己的知 識、能力，把自己自己生命的厚度給積累起來。當時機來臨時，我們就可以奔騰入海成就自 己的夢想！

第三篇

中原工學院信息商務學院畢業實習報告專用紙 1 數碼銷售實習報告 數碼銷售實習報告

一、實習時間：2011 年 2 月 25 日----2011 年 3 月 26 日 實習時間： 實習地點：

二、實習地點：新鄭市龍湖鎮林綿店超鵬數碼店 實習目的：

三、實習目的：步入社會，走進生活 實習內容：

四、實習內容： 第一階段： ： 第一階段為熟悉產品，其實這一階段沒有什么技術性。完全是靠背，把各種產 品通過品牌小冊子了解清楚，并對產品功能等牢固掌握。雖然這個過程十分枯燥，但是銷售經理卻告訴我，這是做銷售最基本的部分，若是連產品都不了解不清楚，那之后就不可能形成銷售。為了讓我更好的靈活掌握產品，老板還讓我把各種產品 都歸類放入庫房。比如 MP3 放在一塊，而各類品牌又放在一塊，ipon 貨最多，出貨 也最快。同時也有一些新產品進入。這樣由銷量的變化，公司的銷售部門不斷打出 清單來調整品牌的進貨數量。這個過程里，我不但學到了產品的知識，也開始對銷 售產生了興趣。第二階段： ： 記熟產品之后，公司安排我進行第二階段的實習。當然在這期間我也認識不少 電子產品以及它們的產地和運貨渠道。我的第二階段實習是對 apple 有關知識的培 訓。主要熟悉其主要功能及各品牌及其型號的獨特功能也即優勢。由于喜歡數碼產 品，主要功能熟悉的很快但其特種功能卻費了一番盡，比如 IPOD 的品質非常好，而 mac 系列電腦的圖像處理非常棒，ipad 的娛樂功能非常強大。第三階段： ： 經歷了第二階段的培訓后，我進入了實訓階段。第三階段負責人安排我到門口 銷售產品。促銷過程非常辛苦，首先是在街邊發傳單。看似簡單，可是發傳單的過 程中卻很讓人尷尬。平時我在街上，別人發傳單給我，我總是看也不看，但現在輪 到我來發傳單了，別人不理我或是收到我發的傳單之后轉身就丟的形為讓我很難過。這時，我深深了解到尊重發傳單者的重要性。當然，如果有人因為傳單而感興趣，準備到柜臺上去看時，我也會非常高興。第四階段： 幾天的促銷活動過后我也轉回了里面去站柜臺。這是我實習的第四個階段。在 這期間，我深深了解到，一個產品的質量對于銷售是多么的重要。好的產品可以吸 引回頭客，在令使用者滿意的同時，也能讓廠家具有成就感，— 12 —

而劣質產品不但不能 贏得尊重，反而會讓廠家銷售越來越低，最終舉步為艱。在超鵬數碼，當然不止apple的一些產品，相關產品配件也是經營范圍之一。在 最后半個月的實習期里，我就學習了如何對配件進行銷售。蘋果這種產品與其它產品不同，特別是這種ipad平板電腦。在我們的銷售過程 中，就要把各種配件以最佳組合配套出售。幸好，我平時在電腦應用中積累了一些 電腦知識，這時就得以很好的發揮。當然，第一實習階段里對產品的熟悉也在這時 起到了關鍵作用。而既然是銷售工作，過硬的銷售技巧就是必須的。如何讓一位有 效顧客成為真實顧客,銷售功底占絕對的主導地位。中原工學院信息商務學院畢業實習報告專用紙 2 在老銷售人員的幫助下，我掌握了如下銷售技巧： 首先,對我們產品有絕對的自信。不論是配置的硬件知識,還是搭配的軟件工具, 抑或是我們的售后服務,產品的優勢等等,都必須了如指掌且完全信賴。顧客絕對不 會購買連銷售人員都不放心的產品。其次,在銷售中把握主導地位,真正起到導購作用。千萬不能寥寥幾句,更忌顧客 提問你來回答。好的銷售應該迅速掌握顧客需求,主動推介合適產品。這里,要分幾 種情況進行: 如果顧客直接說出一款機器的型號,我們門店有的,用平行報價的原則;如果我們門 店沒有的,采用轉單戰術,用相同功能配置,推薦高性能的機器,當然也要報高價。如果顧客只是說了一些基本需求,我們應該采用游離戰術:假定滿足顧客所提需 求的產品有A、B、C、D四款機型,C的利潤最高,當然就成為你要銷售的首選,那么先 將顧客引導到A,他可能不會滿意(如A有獨立顯卡,但是CPU是AMD的),然后推薦更高 配置的B,估計顧客開始接受時再推出性價比最高的C。一舉成功當然最好,如果顧客 猶豫了,則推出D,對比之下最后將其引回到目標C,此時應是勝券在握了。再次,遇到 如下特殊對象的處理方式:

一、帶孩子來買產品的,費工夫把孩子搞定;

二、情侶來買產品的,說服掏錢的那位;

三、有槍手的,用過硬的專業知識讓他“熄火”;

四、為單位購機的客戶，則主要推高端機器。當然在賣場中還會有很多種情況,大家要多積累經驗并在實戰中隨機應變地把 握。當然，在之前的銷售里，我非常不樂意更改顧客自行配置的單子。因為總覺得 顧客的要求才是最大的。但是我的銷售經理說服了我。每一個公司的存在都是必要 的，只要我們出售的不是崴貨，不是劣質產品，而且，產品價格確實比其它產品低，可以為顧客節約成本，就應該用銷售溝通的方式與顧客產生共識，而這個過程只要 溝通得當，就不能算是欺騙。在銷售過程中，如果說實習的第一天是興奮,第二天是上手,三四天以后激情就 慢慢消減了,那么我們如何在客戶面前不失本色呢?長時間的說服工作,面對顧客不 斷地提問、反復地壓殺價格,耐性又從何而來?顧客購買了機器,還會再回來嗎?如何 讓他為門店帶來更多的客戶?答案就是:對待客戶要如同對待自己的親人般友善。銷 售過程中,消除顧客的戒備心是最重要的,往往一個微笑,一句問候,或一個恰到好處 的手勢,就可以做到。關鍵是你的心態!因為有時候銷售出去的產品并非是因為質量 問題而接到顧客投訴的，但是若是你理解了顧客的心情，工作也好做多了。在我的 耐心勸說之下，這些顧客還是能心平氣和的處理問題，這也是在這很短的工作中得 到的很大的體會。在為期 4 個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自 己已經不是一個學生了，每天 7 點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過 程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很 多以前不知道的東西，對貴州腦百信電腦城有了深深的了解，對像美承數碼這樣的 大型數碼公司也有了深刻的理解。當然，我也發現了其中的很多問題： 中原工學院信息商務學院畢業實習報告專用紙 3（1）由于產品質量影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷 售工作陷入被動，直接影響工公司的較好運轉；（2）銷售業務工作管理還不夠完善，領導比較多，有時不知道該聽誰的，比較 亂；（3）市場信息反饋較慢，對發展新客戶的工作作得不夠細；（4）售后服務太差，有時候會出現欺騙消費者的行為，缺乏有利的監管。

五、實習心得 實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們 以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中 的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在 眉睫，不是嗎?信奉在哈佛廣為流傳的一句話： If you can dream it,you can make it!最后，十分感謝超鵬數碼電腦公司，感謝他們

給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗 位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁！