第一篇：SQL語句的調優

1.說明

數據庫系統需要保存大量歷史記錄，系統內存在許多歷史記錄表，因此常常出現系統運行一段時間，表記錄數達到一定數量后，系統響應明顯變慢的現象。為盡可能的提高SQL執行的效率，我們在編寫SQL語句應該遵循一定的優化規則，使代碼風格統一、規范。充分利用表索引，避免進行全表掃描；充分利用結構化編程方式，提高查詢的復用能力，也許完全遵守以下方法速度未必達到想要的結果，但是養成一個好的編程習慣是重要的。

2.調優方法

1)相同功能、性能的SQL語句

ORACLE采用共享內存SGA的機制，因此ORACLE會對每個不同寫法的SQL進行分析，并且占用共享內存;如果書寫格式完全相同，則ORACLE只分析一次，遇到相同書寫格式的SQL，會直接從共享內存中獲取結果集;這樣便能減少共享池的開銷以及代碼的復用。

處理方法：保證書寫格式相同，包括大小寫，空格位置，表別名等一致；將一些通用的SQL語句作為公共函數由其它函數調用的方式使用。)動態SQL：動態SQL采用變量動態綁定的方式，避免重復解析。

3)連接方式與表名順序

多表查詢時需要選擇最有效率的表名順序（基于規則的優化器有效），ORACLE的解析器按照從右到左的順序處理FROM子句中的表名；因此寫在最后的那張基礎表最先被處理，即選擇記錄數最少的表作為基礎表，首先,掃描FROM子句中最右的那個表，并對記錄進行排序,然后掃描FROM子句中最后第二個表,最后將所有從第二個表中檢索出的記錄與第一個表中合適記錄進行合并。

4)查詢條件順序

ORACLE采用自下而上的順序解析WHERE子句，根據這個原理,表之間的連接必須寫在其他WHERE條件之前，那些可以過濾掉最大數量記錄的條件適合寫在WHERE子句的末尾。

5)語法和語義

(1)SELECT子句中避免使用 ' * '

使用'*' ,Oracle便會查詢數據字典，依次解析各列名，應明確指定各列的名稱，這樣也便于理解。

(2)使用表的別名(Alias)

多表查詢時，使用表的別名，同樣可以避免解析，避免歧義，提高效率。

6)函數和表達式

(1)用>=替代>

例如:DEPTNO上有一個索引,高效: SELECT * FROM EMP WHERE DEPTNO >=4

低效:SELECT * FROM EMP WHERE DEPTNO >3

兩者的區別在于，前者DBMS將直接跳到第一個DEPT等于4的記錄而后者將首先定位到DEPTNO=3的記錄并且向前掃描到第一個DEPT大于3的記錄.(2)使用DECODE函數來減少處理時間

使用DECODE函數可以避免重復掃描相同記錄或重復連接相同的表.(3)用TRUNCATE替代DELETE

當刪除表中的記錄時,在通常情況下，回滾段(rollback segments)用來存放可以被恢復的信息.如果你沒有COMMIT事務，ORACLE會將數據恢復到刪除之前的狀態(準確地說是恢復到執行刪除命令之前的狀況)，而當運用TRUNCATE時，回滾段不再存放任何可被恢復的信息.當命令運行后，數據不能被恢復，因此很少的資源被調用，執行時間也會很短。TRUNCATE只在刪除全表或分區適用，TRUNCATE是DDL不是DML

7)常用關鍵字優先級

(1)用EXISTS替代IN

用IN將啟用全表掃描，使用EXISTS將利用索引，提高查詢效率。

(2)用NOT EXISTS替代NOT IN

用NOT IN將啟用全表掃描，使用NOT EXISTS將利用索引，提高查詢效率。

(3)用表連接替換EXISTS

(4)用EXISTS替換DISTINCT

(5)避免在索引列上使用IS NULL和IS NOT NULL

如果索引包含任何可以為空的列，ORACLE將無法使用該索引，舉例如下：

低效(索引失效):

SELECT * FROM DEPARTMENT WHERE DEPT_CODE IS NOT NULL;

高效(索引有效): SELECT * FROM DEPARTMENT WHERE DEPT_CODE >=0;

(6)用UNION-ALL 替換UNION

當SQL語句需要UNION兩個查詢結果集合時，這兩個結果集合會以UNION-ALL的方式被合并，然后在輸出最終結果前進行排序。

如果用UNION ALL替代UNION，這樣排序就不是必要了。效率就會因此得到提高。

(7)用UNION替換OR(適用于索引列)

通常情況下，用UNION替換WHERE子句中的OR將會起到較好的效果。對索引列使用OR將造成全表掃描。注意，以上規則只針對多個索引列有效。如果有column沒有被索引，查詢效率可能會因為你沒有選擇OR而降低。

(8)用WHERE替代ORDER BY

ORDER BY 子句只在兩種嚴格的條件下使用索引: ORDER BY中所有的列必須包含在相同的索引中并保持在索引中的排列順序。ORDER BY中所有的列必須定義為非空。WHERE子句使用的索引和ORDER BY子句中所使用的索引不能并列.(9)用WHERE子句替換HAVING子句

避免使用HAVING子句，HAVING 只會在檢索出所有記錄之后才對結果集進行過濾。這個處理需要排序，總計等操作。如果能通過WHERE子句限制記錄的數目，那就能減少這方面的開銷。例子如下:

低效:

SELECT REGION，AVG(LOG_SIZE)

FROM LOCATION

GROUP BY REGION

HAVING REGION REGION!= 'SYDNEY'AND REGION!= 'PERTH'

高效

SELECT REGION，AVG(LOG_SIZE)

FROM LOCATION

WHERE REGION REGION!= 'SYDNEY'

AND REGION!= 'PERTH'

GROUP BY REGION

HAVING 中的條件一般用于對一些集合函數的比較，如COUNT()等等。除此之外，一般的條件應該寫在WHERE子句中。

(10)GROUP BY的使用

提高GROUP BY 語句的效率，可以通過將不需要的記錄在GROUP BY 之前過濾掉。下面兩個查詢返回相同結果但第二個明顯就快了許多。

(11)全局參數

8)其它因素

(1)減少訪問數據庫的次數

當執行每條SQL語句時，ORACLE在內部執行了許多工作:

解析SQL語句??

估算索引的利用率??

綁定變量??

讀數據塊等等??

由此可見, 減少訪問數據庫的次數 , 就能實際上減少ORACLE的工作量。

(2)常使用COMMIT

只要有可能,在程序中盡量多使用COMMIT, 這樣程序的性能得到提高,需求也會因為COMMIT所釋放的資源而減少。COMMIT所釋放的資源:

（1）回滾段上用于恢復數據的信息.（2）被程序語句獲得的鎖

（3）redo log buffer 中的空間

（4）ORACLE為管理上述3種資源中的內部花費

9)常見優化工具介紹

(1)用Explain Plan分析SQL語句

EXPLAIN PLAN 是一個很好的分析SQL語句的工具，它甚至可以在不執行SQL的情況下分析語句。通過分析，我們就可以知道ORACLE是怎么樣連接表，使用什么方式掃描表(索引掃描或全表掃描)以及使用到的索引名稱。

(2)SQL PLUS的TRACE

3.常用術語

1)全表掃描

全表掃描就是順序地訪問表中每條記錄，ORACLE采用一次讀入多個數據塊(database block)的方式優化全表掃描

2)通過索引訪問（ROWID）

ROWID包含了表中記錄的物理位置信息，ORACLE采用索引實現了數據和存放數據的物理位置(ROWID)之間的聯系，通常索引提供了快速訪問ROWID的方法，因此那些基于索引列的查詢就可以得到性能上的提高。

3)共享SQL

（1）Oracle提供對執行過的SQL語句進行高速緩沖的機制。被解析過并且確定了執行路徑的SQL語句存放在SGA的共享池中。

（2）Oracle執行一個SQL語句之前每次先從SGA共享池中查找是否有緩沖的SQL語句，如果有則直接執行該SQL語句。

（3）可以通過適當調整SGA共享池大小來達到提高Oracle執行性能的目的。

4)ORACLE優化器

（1）RULE（基于規則）

（2）COST（基于成本）

（3）CHOOSE（選擇性）

第二篇：優美的語段

優美的語段

●人生就是新陳代謝過程，包括思想和肌體。新的不斷滋生，舊的不斷淘汰。人只有不斷接受、吸納新生事物，不斷批判、拋棄腐朽渣滓，才能推陳出新，健康成長。

●人生如登山，一步一步往山頂上攀登，到了山頂，又一步一步往下走。下山往往比上山還要難。百折不撓，不畏艱險，勇于登攀的人固然可敬；而到了頂峰，不戀高位，激流勇退，能上能下，寵辱不驚的人，更難能可貴。

●快樂和煩惱是人生騰飛的兩翼，相伴而生，形影相隨。快樂和煩惱、幸福與痛苦、高興與憂傷，都是相比較而存在，相激勵而前進。經過煩惱、痛苦和憂傷的洗禮，才感到人生的快樂和幸福；快樂和煩惱是奔向人生目標的一對車輪，有首詩寫得好：“哪里有快樂，哪里就有煩惱，快樂和幸福都不是目標，但可以把目標尋找。” ●人生有順境，也有逆境，甚至逆境多于順境。面對困難和挫折，不能只是一味地抱怨、沉淪和絕望，逆境雖能影響但不會控制你的命運，只有你自己應對生存和生活的態度及表現，才能決定你的成功和失敗。面對困難和挫折，更不能立刻想到逃跑，而是要勇敢地迎上去，直面險惡，或許就是一條生路。這就像草原上發生火災、順火而逃易被燒死，因為人跑得再快也沒有風和火的速度快；逆火而上，沖過火區，到燒過的地方則能有生的希望。人生不如意事十之八九，就看你如何面對，有副對聯寫得好：“得意、失意、切莫大意；順境、逆境、永無止境。” ●人生有一條不變的法則就是：“一分耕耘，一分收獲。”一個人不管從事何種職業，都渴望獲取成功，而成功的取得是需要以付出為代價的。多付出一份，就意味著多顯露一份才華。多付出一份，就意味著多閃現一份美德。多付出一份，就意味著多獲取一份成功。付出雖要失去不少東西，但也總能得到回報，付出和收獲構成得失人生。有時失去不是憂傷，而是一種美麗；失去不一定是損失，也可能是奉獻。只要我們有著積極進取的心態，失去也會變為可愛。

●每個人都有做人的權力，同時又肩負做人的責任，沒有沒權力的責任，也沒有沒責任的權力。放棄自己權力的人，專看別人的眼色行事，專靠別人的腦袋思考，就淪落為奴才；不承擔責任、不履行義務的人，只知道享受生活，不愿意創造生活，只企盼人人為我,不愿意我為人人,坐享其成,信賴施舍,就會墮落為寄生蟲。人的雙肩，就是一肩挑權力，一肩挑責任，而走完人生旅程。

●夫妻如同左右手，左手提東西累了，不用開口，右手受了傷，也不用呼喊和請求，左手就會伸過去，相濡以沫，你扶我牽，互幫互助；夫妻又如一雙筷子，什么時候都要齊心同力，酸甜苦辣，一起品嘗，櫛風沐雨，共度人生。夫妻正如“人”字一撇一捺，倆人合力，才能頂天立地。

●前半生生根、發芽、開花；后半生結果、收獲、儲藏。有的人前半生貧窮潦倒，后半生飛黃騰達；有的人前半生求索無路，后半生功成名就。有的人前半生燦爛輝煌，后半生暗淡無光；有的人前半生桂冠顯耀，后半生晚節不保。人生道路雖然漫長，但決定其“身后名”的人生歷程，往往是最后幾步。

●假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做做夢，然后，開始日復一日的奔波，淹沒在這喧囂的城市里。我不會了解，這個世界還有這樣的一個你，只有你能讓人回味，也只有你會讓我心醉。

假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一認識就覺得溫馨。明知不能相逢，為何魂牽夢系？我又怎能深刻地體會到什么樣叫遠，什么叫近，遠是距離，近在心底。

假如人生不曾相遇，不曾想過會牽掛一個遠方的人。我有深切的愿望，愿你快樂每一天。淡淡的情懷很真，淡淡的問候很純，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真。雖然一切只能給虛幻中的你。

假如人生不曾相遇，我不知道自己有那樣一個習慣，收集你的歡笑，收集你的感情，收集你的一切一切。

假如人生不曾相遇，我不能深刻的體會孤獨和憂傷，有著莫名的感動，激蕩著熱淚盈眶的心情入眠。

假如人生不曾相遇，我不會保持著一個人的想象，即使這想象難免寂寞無奈，但我仍然堅持著這樣的夢想。

假如人生不曾相遇，我怎會理解一個人的孤獨是那樣銘心，但卻可以釋放自我的彷徨與無助。含淚的滄桑，無限的困惑，因為遇見了你，才會有更深的意義。可為什么在愛的時候，總伴著淡淡的心傷？

假如人生不曾相遇，我怎么能知道愛情存在的真正意義。必須有緣才能共舞，珍惜今天所愛方能同步。不能和你同途，也不能與你同步。假如人生不曾相遇，我還是我，你依然是你，只是錯過了人生最絢麗的奇遇。

●扔掉擾心的煩惱，忘記失敗的沮喪，封藏痛苦的記憶，堅定地把許多的過去踩在腳下，留在身后。選擇了瞬間的清醒，就等于選擇了瞬間的成長。及時調整心態坦然面對失去，正確看待失去學會忍受失去，讓胸襟更豁達一些，讓眼光更長遠一些，為了成就一番事業，為了實現自己的人生目標，經常為自己整整枝，排除那些不必要的留念和顧盼，鞭策鞭策自我，以便集中精力于人生的追求。

●人生猶如大海，廣博深邃而又神秘莫測。我們每個人都像小孩一樣在海邊跑來跑去尋找著自己美麗的貝殼。有的人，只要是自己喜歡的統統攬在懷里，當他發現無法全部帶走時，在取舍之間猶豫不決；有的人，只要找到一個或幾個自己喜歡的就心滿意足地回去了，今后永遠不到海邊，因為他已經有了自己的寶貝；有的人，東挑西揀的也沒有發現自己最喜歡的美麗貝殼，帶著無奈空手而歸；有的人，不滿足于沙灘上的貝殼，走向大海的深處，不僅拾到了美麗的貝殼，而且還意外的發現了珍珠...

第三篇：優美的語段

優美語段第一輯

話題：生活生命

1.四季是一道亮麗的風景線。

春日草長鶯飛，桃紅輕染，蟲燕呢喃，春透簾櫳；

夏日輕解羅裳，獨上蘭舟，采蓮荷田，淡笑嬌呤，嬌花照水； 秋日絲雨梧桐，清秋飛雁，淡菊飄香，悠然東籬下；

冬日雪依翡翠，千樹珍珠，伊人似雪，翩然嬌純??我們生活在美的懷抱中。2.生命是盛開的花朵，它綻放得美麗、舒展、絢麗多姿； 生命是精美的小詩，清新流暢，意蘊悠長； 生命是悠美的樂曲，音律和諧，宛轉悠揚； 生命是流淌的江河，奔流不息，滾滾向前。

3．如果生命是一棵常青樹，那么澆灌它的必是文字的清泉； 如果生命是一朵開不敗的花，那么照耀它的必是經典的光輝； 如果生命是遠航的巨輪，那么文字必是他前進的動力； 如果生命是巍巍大廈，那么經典必是支持它的磚瓦。

4.如果說生命只是一個不能重復的花季，那搏動的心便是一朵永不凋零的春花。早春二月，乍暖還寒時候，鵝黃隱約，新綠悄綻，昭示著生命的勃勃，那是旭日般的青春；陽春三月，杏花春雨時節，桃紅柳綠，柔風拂雨，飄揚著自然的偉大那是如火的中年，晚春四月芳菲漸近之際，遠山幽徑，柳暗花明，輝煌著黃昏的執著，這是晚春的暮年。

5.人生若茶，社會就是茶杯，而生活就是一沏再沏的開水。茶葉因為開水的多次沖沏才釋放出它們本身的清香，而人的生命，也只有在著一次次的磨難和坎坷后才能釋放所有的光彩。承受了驚濤駭浪，就有了登臨彼岸的釋放；承受了煉獄之痛，就有了直面命運的勇氣。承受磨練，是一種靈魂的升華；經歷坎坷，是一種道德的修煉；遭遇挫折，是一種力量的凝聚。

6.生活是一道多元方程，需要用縝密的頭腦、從容的心態、敏捷的思維來求解。生活是一臺巨型電腦，鼠標就掌握在您的手里，豐富多彩的內容任你點擊。

生活是一杯特制的茶，只要細心品味，您就可以從苦澀中嘗到甘甜，從平淡中感受到溫馨。生活是一種板塊結構，強者在夾縫中崛起，弱者在擠壓中窒息。生活是一葉小舟，把握了航向，縱有風搖浪顛，也會到達勝利的彼岸。生活是一條逶迤的山路，繞過“山重水復”，必有“柳暗花明”。7.人生如同行舟，無懼風雨，走得越遠，離成功的彼岸也越近。人生如同鋤禾，無懼烈日，種得越勤，豐收的果實才會碩大。人生如同登山，無懼險阻，爬得越高，看到的風景也更美好。

8.生命就是龔自珍“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的獻身精神； 生命就是文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的浩然正氣； 生命就是蘇東坡“誰道人生無再少，門前流水尚能西”的超脫與豁達； 生命就是杜甫“感時花濺淚，恨別鳥驚心”的無奈與感傷。

9.日子如一首歌，一首青春的贊歌。有歡笑有淚水，有喜悅也有傷悲。年輕的我們渴望一種沸騰的青春，那種溫室中的日子我們不留戀。生活中有狂風巨浪，也有碧海青天，有迷惘苦澀，也有曼舞輕歌。我們渴望與狂風巨浪相搏擊，我們堅信，跨越坎坷才是通向成功的唯一途徑。

10.我們總在總結富足的地方憫惜貧苦；總躺在安全的地方怒斥邪惡；總在五十步笑百步后呼喚沙漠；總在血痕淡去后才忙著計算生命的價值。

11梅花只有經歷風雪的洗禮，才能傲立于枝頭，飄灑怡人清香； 珍珠只有經歷海蚌的磨蝕，才能鍛造盈淚寶珠，散發奪目光彩； 海燕只有經歷暴風雨的淋洗，才能振翅于藍天，釋放生命的振奮； 是雄鷹就應該搏擊長空，接受暴風雨的洗禮； 是蛟龍就應該叱咤于深水，成就生命的靈性 ； 是猛虎就應該騰躍于叢林，展現生命的昂揚！12人生如畫，有了微笑的畫卷便添了亮麗的色彩； 人生如書，有了微笑的書籍邊有了閃亮的主題； 人生如詩，有了微笑的詩篇便有了優美的意境； 人生如歌，有了微笑的歌曲便有了昂揚的旋律。

13.人生似春。似春之花香沁人心脾；似春之鳥語，清脆婉轉，似春之夏花，潤物無聲。人生似春，給人以溫暖。

人生如夏，似夏之荷花，婀娜多姿；似夏之蛙蟬，聲聲高亢；似夏之暴雨，盆傾瓢潑。人生似夏，給人激情。

人生似秋，似秋之田野，碩果累累；似伙之池塘，魚大蝦肥；似秋之明月，圓潤晶瑩，人生似秋，給人以充實。

人生似冬。似冬之梅花，傲霜斗雪；似冬之青松，昂首挺胸；似冬之瑞雪；潔白無瑕。人生似冬，給人以希望。

話題：親情友情

1.如果說，我們是風箏，那么，朋友就是風，是它讓我們盡情翱翔在藍天； 如果說，我們是大海，那么，朋友就是河流，是它讓我們擁有博大與浩瀚； 如果說，我們是高山，那么，朋友就是木，是它讓我們充滿生機而蒼郁。朋友，是我們窮困時最寶貴的財富； 朋友，是我們痛苦時最溫柔的撫慰； 朋友，是我們孤寂時最知心的伴侶。

2.母愛是一泓清泉，讓你的情感即使經歷風塵的歲月依然保持明凈； 母愛如一絲清風，讓你的身心，雖然在炎熱的夏季還能體驗秋高氣爽； 母愛是一座峰，讓你的身心，即使承受著風霜雨雪也沉著堅定； 母愛是一片大海，讓你的靈魂即使遇到電閃雷鳴依然仁厚寬容。3．親情是什么？親情是“馬上相逢無紙筆，憑君傳語報平安”的囑咐； 是“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的牽掛；

是“來日倚窗前，寒梅著花未”的思念； 是“雨中黃葉樹，燈下白頭人”的守候。

4.母愛，是游子臨行前的密密叮囑，是永遠也裝不滿的背包。母愛，是冬日的一縷陽光，給瑟瑟發抖的你帶來一絲溫暖。

母愛,是一杯熱氣騰騰的香茗，驅走你疲憊身上的風塵。母愛，是高掛在天空的北極星，讓迷失的孩子找到來時的路。

5.友誼是一座巍峨的大山，它經歷風雨毫不動搖； 友誼是一瓶陳年的老酒，它經歷的時間越久，就越加香醇。

友情，是人生一筆受益匪淺的儲蓄。這儲蓄，是患難中的傾囊相助，是錯誤道路上的逆耳忠言，是跌倒時的一把真誠攙扶，是痛苦時抹去淚水的一縷春風。

友情，是嚴冬里的炭火，是酷暑里的濃蔭，是湍流中的踏腳石，是霧海里的航標燈，是看不見的空氣，是捉不到的陽光。

友誼之火溫暖了朋友受傷的心，照亮了迷途者前進的方向，驅散了孤獨者心中的陰云，點燃了失敗者新的希望。

6.友誼是雨季里的小傘，撐起一片晴天； 友誼是寒夜里的一盞燈，燃著熱情的火焰； 友誼是一塊潔白的手帕，拭干你腮邊傷心的淚痕。

7.親情是一瓢飄灑在春天的小雨，使落寞孤獨的人滋潤心靈的干涸，親情是一汪流淌在夏夜的清泉，使躁熱不安的人領略到詩般的恬靜，親情是一柄撐起在雨夜的小傘，使漂泊異鄉的人得到愛的庇護，親情是一道飛架在天空的彩虹，使滿目陰霾的人感受到世界的溫暖。8.沒有“白頭生死鴛鴦浦”的轟轟烈烈，卻也使“夕陽無語為之動”；

沒有“在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝”的海誓山盟，卻也有“天長地久有時盡，血脈相連無絕期”的亙古永恒；

沒有“身似門前雙柳樹，枝枝葉葉不相離”的長相守，卻有“但愿人才久，千里共嬋娟”的默默祝愿??飄落的雪花帶不走凝固的記憶，穿越時空的凝重進入不會老去的歲月，蓓蕾般地默默等待，夕陽般地戀戀不舍，在心里遠景里，在靈魂深處折射出兩個字——“親情”，我們讀懂了，親情是一種平淡而熱烈，芬芳而淡雅，短暫而永恒的人類感情。

9.疲憊時，朋友是一杯濃濃的香茶，為你提神醒腦；乏味時，朋友是一首柔柔的小詩，為你消愁解悶；失意時，朋友是一個大大的倉庫，收起你心情的垃圾。

10.好想好想握住你的手，讓你笑著努力把手從我手中抽出； 好想好想握住你的手，為你撐起一片的晴空燦爛； 好想好想握住你的手，讓我的體溫注入你的手心；

好想好想握住你的手，讓我用一生的時間把你一世的恩情償還；

好想好想握住你的手，對你說：“你的前半生我無法參與，你的后半生我奉陪到底 11.母親是疲憊中的一杯龍井,當你軟弱無力時,只消幾口就使你神清氣爽；

母親是煩惱中的一曲古箏,當你義氣消沉時,優雅的旋律一飄蕩,眼前立即一片青翠； 母親是惶急中的一朵鮮花,當你落寞惆悵時,看一眼滿目青翠,聞一下香沁心脾,心里得到恬適不會孤單.； 母親是挫折中的陣陣清風,當你驚慌傷心時,為你拭去焦躁的汗水,梳理好零亂的思緒；母親是困難中的一根拐杖,當你腳步蹣跚時,幫助你找好重心,支撐起一片希望的原野。12當一朵驚艷動人的玫瑰在枝頭激情燃放時，她沒有忘記腳下沉默的土地給她的甘泉； 當一片翠綠欲滴的嫩葉在風中迎風舞動時，她沒有忘記秋天里要落葉歸根回報大地； 當年少的我回望成長的足跡，心中不免激起層層感激的漣漪 話題：青春夢想追求

1.擁有青春，就擁有了一份瀟灑和風流； 擁有青春，就擁有了一份燦爛和輝煌。擁有知識，就擁有了無限的光明和希望； 擁有知識，就擁有了無限的力量和財富。擁有友情，就擁有了一份理解和支持； 擁有友情，就擁有了一份快樂和溫馨。

2.夢想，是人生奮斗的遠大目標，是平凡生活中的小小期待； 夢想，是生命之舟的原動力，是補充能源的加油站； 夢想，可以將人引向輝煌，也可以將人誘入歧途。

3.青春是全盛的，它代表著人生最偉大的創造力，它需要呵護，它需要珍惜； 青春是美好的，它凝聚著最動人的活力，它需要解放，它需要珍惜； 青春是短暫的，它演奏著最迅速的旋律，它需要把握，它需要珍惜。

4.青春猶若曇花一現，只愿那一瞬化作永不磨滅的永恒，陶醉著每一顆年輕的 心，為什么屈原會說‘路漫漫其修遠兮“ 人生的路很長，青春就像其中的一處美景，積聚著所有人的夢。但青春就像擦肩而過的路人，過去了，卻消失在遠方，你繼續走向生命的終點，多少艱辛多少困難，不是逃避就能解決的，魯迅曾說過 ‘真的勇士敢于直面慘淡的人生’更何況我們有著狂熱的心，挺直腰桿，撐起自己的天空。瀟灑的作別往昔的美好，邁向更輝煌的明天。5.理想是陽光，可以使凍結的心靈重新跳動； 理想是泉水，可以使枯竭的心靈煥發生機； 理想是力量，可以使懦弱的人堅強如鋼。

6.盼著云來，以云絮的溫柔擦拭青春的淚滴；盼著雨來，以雨點的淋漓洗滌青春的煩憂。青春，是詩，是酒，是花蕊，是激情。走進青春你就走進了人生最美的花季；走進青春你就走進了世間最迷人的驛站；走進青春，冰雪便在我們的肌膚上凍結；走進青春，情感便在我們的期盼中駐扎，不再漂泊。

7.追求是一種持之以恒的過程，只要心中存在著這種信念，日復一日，年復一年，你一定會到達幸福的彼岸。但其中必定會有狂風暴雨，冰山觸礁，它們就像逆流一樣阻止你前進的步伐。這時，你不要退縮，不要氣餒，哪怕最終只在幸福之門外徘徊。畢竟，我們追求過，努力過，與狂風暴雨拼搏過。追求就是一種幸福。正如泰戈爾所說過的一句話：“天空中沒有留下飛鳥的痕跡，但它已飛過”

8.如果追求是剛發芽的幼苗，那么彩虹就是盛開著許多鮮花的枝干。如果追求是一棵翠綠的果樹，那么彩虹便是那五顔六色的碩果。如果追求是人生的起點，那么彩虹便是成功的起點。夢想，是漂浮在心頭的一縷美麗的誘惑，它使平凡的你再也不能容忍往日的庸俗和無聊，驀然悟得了日子應有詩意與揮灑詩意的選擇；

夢想，是豁然在眼前的一幀燦爛的驚奇，它使渺小的你再也不肯在卑微中空耗和壓抑本來的生機，那么鮮花就一定盛開，小草就一定能綠遍大地的角角落落。

微笑是一種從容，野菊微笑，是因為它相信，不管寒潮來的多么急，不管霜結得多么厚，只要自己就這樣徐徐微笑著，山野就會被自己鍍染成金黃，大地就會迷漫起自己的濃郁芬芳。

4.微笑是剛啟封的美酒，醉人心懷； 微笑是暖暖的春風，拂人面龐； 微笑是問候，有無聲的祝福； 油然涌起的是天高地闊的境界和魂牽這種境界的渴望。

話題：寬容豁達謙遜

1.寬容是大海，能容下江河，也能容下小溪，能容下競流的百舸，也能容下一葉扁舟； 寬容是高山，能容下鮮花，也能容下荊棘，能容下參天大樹，也能容下一棵小草； 寬容是絲絲春雨，能融化堅固的冰層，敲醒沉睡的愛心； 寬容是蕭蕭秋風，能吹散自卑的陰云，喚回迷失的良心； 寬容是涵養，是理解，是關懷，是體諒； 寬容是給予，是奉獻，是新月一彎，是彩虹一片。

2.面對生活，毛澤東是“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”的豪放； 蘇軾是“人生到處之何似，應似飛鴻踏雪泥的感嘆； 而徐志摩則是“得之，我幸；失之，我命”的豁達。3．成熟的麥穗低垂著頭，那是在教我們謙虛； 忙碌的蜜蜂在花叢中穿梭，那是在教我們勤勞。嬌媚的曇花選擇在夜間開放，那是在教我們不要張揚。綻放的臘梅傲立在冰天雪地中，那是在教我們頑強。溫柔的水珠能滴穿巖石，那是在教我們堅韌。4.失敗被悔恨征服，離正確就不遠了；挫折被毅力征服，離成功就迫近了； 主觀被客觀征服，與真理就貼身了； 狹礙被豁達征服，胸襟就開闊了； 狂熱被冷靜征服，理智便成熟了； 而這一切的征服，首先源于對自己的征服。話題：快樂微笑

1.快樂猶如一杯美羹，只有經過不斷煎熬才能香味四溢； 快樂猶如一株迎客松，只有經過不斷拼搏才能傲立山之巔； 快樂猶如一次漫長的旅途，只有不斷發現，才能讓快樂洋溢于旅程

2.當流云鍍滿霞光，山林披上春色，花木搖曳萬紫千紅，我們感受到賞心悅目 當臉龐綻放微笑，夢想陪伴青春，歲月深巷流金溢彩，我們體悟到生命的燦爛豐滿 當快樂根植生活，語言注入真情，快樂穿上生活的彩衣，我們認識到生活的美麗芳香

3.微笑是一種自信，春風微笑，是因為它相信，不管多么春寒料峭，只要自己就這樣微笑著面對，微笑是請柬，有無字的敬意； 微笑是細雨，能使友情生根發芽； 微笑是濃墨，能將恩怨一筆勾銷。

5.悲時，陸機說：“置酒高堂，悲歌臨殤，人壽幾何，逝如朝露”歡時, 李白說：“人身得意須盡歡，莫使金樽空對月”離時，王維說：“勸君更進一杯酒，西出陽關無故人”合時，歐陽修說：“十載相逢酒一厄，故人才見便開顏”喜時，杜甫說：“白日放歌須縱酒，青春做伴好還鄉”樂時，杜甫說：“肯與臨翁相對飲，隔籬呼取盡余懷”

6.微笑著的人并非沒有痛苦，只不過他們善于把痛苦錘煉成詩行；

微笑著的人并非沒有眼淚，只不過他們善于把眼淚化作心靈的燈盞，照耀著前行的路。微笑是一種氣質，氣質得益于修養；微笑是一種境界，境界依靠磨練。相逢一笑泯恩仇，桃花依舊笑春風??7.生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不必裝模作樣！這是直率，不是軟弱，因為哭一場并不影響趕路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不必故作矜持！這是直率，不是驕傲，因為笑一次并不影響趕路，反而能增添一份信心。

8幸福是果園里果農望著壓滿枝頭果實的滿臉春色； 幸福是教室里莘莘學子憧憬未來的動人笑臉； 幸福是實驗室里科學家有新發現時的舒展眉頭；

幸福是領獎臺上運動員仰望五星紅旗冉冉升起時的瑩瑩淚光。

9微笑著去唱生活的歌謠，不要抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生命中太多的曲折，大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾；沙漠如果失去飛沙的狂舞，就回會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就會失去了存在的魅力。眼淚，要為別人的悲傷而流;仁慈，要為善良的心靈而發，同情，要給予不幸的朋友；關懷，溫暖鰥寡孤獨的凄涼，微笑著的我們，要用微笑的力量，去關照周圍，去感化周圍，直到每個人的臉上都掛起一片不落的燦爛笑容！

10.幸福是“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的牽掛；幸福是“春種一粒粟，秋收千顆子”的收獲。幸福是“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適；幸福是“奇文共欣賞，疑義相與析”的愉悅。幸福是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的奉獻；幸福是“夜來風雨聲，花落知多少”的恬淡。幸福是“零落成泥碾作塵，只有香如故”的圣潔。

話題：感恩

1：落紅不是無情物，化作春泥更護花，這是花兒的感恩。烏鳥私情，愿乞終養，這是鳥兒的感恩。士為知己者死，女為悅己者容，這是人類的感恩。因為懂得感恩，他們擁有了一顆金子般的心； 因為懂得感恩，他們創造了人世間溫馨的傳奇； 因為懂得感恩，這個世界才會如此美麗。

2.幸福如花，在感恩的枝頭美麗綻放。“忠則《出師表》，孝則《陳情表》”這兩表道盡了人間感恩的真諦，演繹了人世間感恩的傳奇。為報劉備三顧茅廬之恩，諸葛亮六出祁山，巧計破敵軍，為劉備打天下立下汗馬功勞。“出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟”，是后人為他寫下的詩篇。為報當年的知遇之恩，他用畢身的精力向后人詮釋了感恩的真諦。自幼失去父母的李密雖不幸，但祖國卻用自己的溫暖，讓這個可憐的孩子長大成人，且名揚四方，為官做宰是多少讀書人的追求，為報父母養育之恩，他用自己的孝心向后人演繹了感恩的傳奇。

3.感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志； 感謝絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿； 感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧 感謝蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感謝遺棄你的人，因為他教會了你的獨立。

4.心，是用金黃的陽光鑄成的，因此我們對那個太陽心有感激； 心，是用純潔的溪水澆灌的，因此我們對那條溪流魂牽夢繞； 心，是用香甜的白花凝聚的，因此我們對那芬芳久久不忘。5.心存對陽光雨露的感激，小草一歲一枯榮之后有萌發新綠，心存對藍天白云的感激，雄鷹在清寒玉宇中展翅高飛。心系對巍峨高山的感激，溪水從山間低吟下瀉。話題：磨難挫折

1：屈原“聯齊抗秦"的政治主張未被采納卻在“忠而被謗”的苦難中，仍能“哀怨托離騷，孤忠報楚國”；

司馬遷因秉筆直書，“不溢美”“不隱惡”而遭受腐刑，卻能“憂愁發憤，著成信史照塵寰”； 杜甫雖“長夜沾濕”“布衾似鐵”卻依然“民間疾苦，筆底波瀾”，吟誦出“大庇天下寒士”的千古絕唱。

他們不是在時光的流逝中淡化苦難，而是用全部的熱情和才智與命運進行了不屈的抗爭，升華了自己也點綴了歷史

2.蚌貝只有經歷了撕心裂肺的疼痛才能夠孕育出晶瑩的珍珠； 海浪只有經歷了和巖石的猛烈撞擊才可以形成美麗的浪花；平凡的毛毛蟲只有經歷了脫胎換骨的疼痛才能變成自由飛翔的蝴蝶；

鳳凰只有經歷了九次火洗的磨煉才可以得到涅槃的重生。3.礦石，如果害怕焚燒(熔爐)，那它永遠不能成鋼(煉成金子)。蠟燭，如果害怕熄滅(燃燒)，那它永遠不能發光。航船，如果害怕風浪，那它永遠不能到達彼岸。

4.如果說人生是一首優美的樂曲，那么痛苦則是其中一個不可缺少的音符； 如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是一個驟然翻起的浪花； 如果說人生是湛藍的天空，那么失意則是一朵漂浮的白云。

在人生的旅途上，你可能是陽光朗照，一路順風，也可能是風雨交加，坎坷相連；可能是鮮花盛開，春風得意，也可能是荊棘叢生，虎狼擋路；但只要你勇敢面對，執著追求，你就始終是個成功者。

5如果在一次失去中學會了珍惜，如果在一次 挫折中學會努力，如果在一次誤會中學會了理解，如果在一次哭泣中學會了勇敢，如果在一次得到中學會給予，如果在一次成功中學會謙虛，如果在一次勝利中學會了平靜，如果在一次歡笑中學會分享，那么，我們不會在同一地方摔倒，而會在成功的地方再創輝煌！

6錘煉，是使參天大樹挺拔聳立的樹根；是使凌云高樓巍峨壯觀的基石，是使人走向成功的催化劑。

沒有錘煉就沒有雨燕減肥后第一次離巢的壯美，沒有錘煉就沒有鉆石拋光后第一次閃光的耀眼，沒有錘煉就沒有運動員辛苦后第一次奪冠的幸福

7大海如果失去了巨浪的翻滾，也就失去了雄渾； 沙漠如果失去了飛沙的狂舞，也就失去了壯美； 人生如果失去了真實的歷程，也就失去了意義。你不會有那美麗的相逢，除非之前，你能忍受等待的孤獨。你不會有那明朗的清晨，除非之前，你的睡夢能忍受黑夜的迷霧。你不會贏得任何東西，除非之前，你敢于下賭注。賭注、生命的賭注，就是你的腳步，因為，只有讓你迷路的地方，才是你真正的路。話題：寂寞 孤獨痛苦

1.寂寞，使思想者穿越時空的局限，思考人生的哲理； 寂寞，使胸懷大志者忍受一時的痛苦，堅定自己的意志；

寂寞，使命運遭受不公正對待者磨練自己的意志，讓受傷的心靈得到一點平靜。

寂寞，免去了繁瑣的俗套，贏得了寶貴的時間；只有堅定不移的忍耐住寂寞，才有機會一步步攀上輝煌的頂峰。

2.“四海無人對夕陽”的寂寞是清高的； “獨釣寒江雪”的寂寞是孤傲的；

“采菊東籬下，悠然見南山”的寂寞是灑脫的； “我歌月徘徊，我舞影凌亂”的寂寞是豪放的；

心系對廣袤大地的感激，泥土在山野里散發沁人的芳香。但是，你不會找到路，除非你敢于迷路。

“江畔何人初見月，江月何年初照人”的寂寞是惆悵的； “待到山花爛漫時，她在叢中笑”的寂寞是豁達的； “大漠孤煙直，長河落日圓”的寂寞是壯觀的； “山光悅鳥性，潭影空人心”的寂寞是幽靜的。

3.經過風雨的挫折，雨后的彩虹才會更美；經過四季的挫折，莊稼和糧食才會長的更好；經過歷史的挫折，今天的幸福生活才你會更加寶貴；經過無數的挫折我們才會慢慢長大！如若沒有經過挫折，我們又怎能知道世間萬物的來之不易？所以，俗話說得好“唾手可得的東西，不是你自己的東西”。有一份孤獨是在很久很久以前，雨打著芭蕉也打著頭頂的屋檐，放飛的是一只只杳無音訊的白鴿，流動的思緒撒落成滿地的花瓣，也曾有憤也曾有怨，而今憤與怨都變成遙想從前孤獨生活的體驗；

有一份孤獨是在很久很久以前，雪裝扮青松也裝扮期待的眼臉，一次次落空，是那輕盈的身影從未出現，還是出現了又消失的眨眼之間，也曾有思也曾有念，所幸那一年帶著孤獨生活體驗的雪花沒有飄落到今天。

有一份孤獨是在很久很久以前想了很長念了很遠，寒山寺半夜蒼涼的鐘聲，錢塘江洶涌的吶喊可惜總與我無緣。

5痛苦是黑暗中的摸索，前進的路途中滿是坎坷； 痛苦是無人理解的悲哀，無助的面對一切挫折； 痛苦是心靈最深的折磨，無淚且無法直言； 痛苦是天生沒有的表情，是煩惱中的惡魔。

6如果小草為自己沒有樹的偉岸而痛苦不已，那么世界就不會有草原遼闊無邊的壯美； 如果流水為前方只剩斷崖殘壁而痛苦不已，那么世界就不會有瀑布一瀉千里的磅礴；如果牡蠣為心中有顆不安分的砂粒而痛苦不已，那么世界上就不會有閃爍迷人的珍珠放射光彩； 如果人們為生命中的挫折失意而放大痛苦，那么世界就不會有快樂、希望、成功、幸福 話題：真誠 1.真誠是什么？

真誠是那輪懸在蒼穹的太陽，一天天迸發出燦爛的希望。真誠是什么？

真誠是那百花園中嬌艷的花兒，一朵朵散發青春的綠意與芳香。真誠是什么？

真誠是戈壁灘上一棵棵傲然挺拔的白楊樹，一寸寸譜寫著軍旅生涯的執著與偉岸。真誠猶如一粒塵土，他帶領我們漫游世界，真誠猶如一陣狂風，他帶領我們領略大自然。話題：牽掛 思念等待 期待

1.牽掛是牛郎織女面對銀河的無奈，是嫦娥奔月對后羿的默默眷戀，是白雪公主于白馬王子的脈脈含情。

牽掛是一種相思，更是一種眷戀，我喜歡那么遠遠地期盼，哪怕永遠不會得到，只因它美妙只因它神秘。

牽掛是彼此之間的一種向往，不會如風一樣飄逝，不會如雨的凄凄慘慘，不會如雪的怕熱而擔心熔化，不會如云的輕盈而隨風飄游。

牽掛是風的柔愛，是雨的纏綿，是雪的高潔，是云的飄逸。

2思念是 一 種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦；

思念是一壇愈久愈香的玉液瓊漿，是一串掛在心壁叮當做響真摯祝福，是一朵縈繞夢境多姿多彩的祥云。雨里思念是執著的傘，夢里思念是載歸的船，思念的人也許辛苦，但心 中永遠燃燒著歡樂與火焰。當我們失意時思念是我們強大的精神支柱，在我們落魄時思念又給我們信心與力量，在我們得意時思念又化作朵朵浪花，歡快的跳躍著，飛舞著，滋潤著我們的心田

3等待是一條流淌的河，有時順暢，有時凝滯； 等待是一首交響的曲，時而高昂，時而低沉； 等待是一幅飄渺的畫，似是而非，似有若無； 等待是一朵遲開的花，可以絢麗，可以夭折； 等待是一段人生的路，也許平坦，也許曲折。

等待既是折磨，也是磨礪，既能揪心也能養心；既會瘋狂也會冷靜；既可迷失也可執著；既有彷徨也有堅定。

4思念綿長：李白情之所至，與月同行：“我寄愁心與明月，隨風直到夜郎西”；李商隱倚窗獨立，夜雨離愁：何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時”;蘇軾臨風徐吟，對月懷人：“但愿人長久，千里共嬋娟”。

4期待是生活中一首美妙的歌，牽動著你我他的心。恰如蠟燭期待著燃燒，小鳥期待著飛翔，干旱的土地期待著甘霖，冰封的冬天期待著春風。。。期待著，我們才有希望；期待著，我們才能爭取。

話題：和諧

1.和是一種品質，是面對仇敵寬容豁達，使恩仇化融化于相逢一笑間，和是一種境界，是與荊棘坎坷間的面不改色，笑對磨難，和是一種謙遜的態度，是明爭暗斗間的一份磊落與退讓。

2.和諧是一根細線，聯系著人類社會和自然環境。有了這根線，才有了“大漠孤煙直，長河落日圓“的壯麗;

和諧是一個甜甜的微笑，因為這個甜甜的微笑，人們懂得了相互關懷，相互理解；

和諧是一條船，航行在歷史的河流中，既承載著個人也承載著整個國家，整個民族；和諧是一剪春風，帶來了春天的詩意，和諧是一抹陽光，它使得冰雪融化，寒霜無蹤??.話題：選擇放棄堅持

1．.太陽選擇了白天，便慷慨地給大地一片陽光； 月亮選擇了夜空，就從容地灑下銀輝； 小路選擇了前方，便延伸成一條康莊大道；

跋涉者既然選擇了征程，那么一定會風雨兼程。2．頑石在于心靈的撞擊后選擇了高山，因為他相信：高山不語，自是一種巍峨； 小草在與心靈的斗爭后選擇了大地，因為他相信：大地無聲，自是一種廣博；

白云在心靈深處選擇了藍天，因為他相信：藍天無語，自是一種開闊；

浪花在潮起潮落后，其心靈深處選擇了大海，因為他相信：大海無聲，自是一種深邃。凡此種種，雕塑了大自然的美，因為那是心靈的吶喊。

3學會放棄其實就是學會新的選擇。面對一 道數學題，你必須學會放棄錯誤的思路。走在人生的十字路口，你必須放棄不適合自己的道路；面對失敗，你必須學會放棄懦弱，面對老弱病殘，你必須學會放棄冷漠，實施救助。。。我們只有在困境中 放棄沉重的 負擔，才會擁有必勝的信念

4香遠溢清的笑容告訴我，氣質可以選擇。燃燒自己的紅燭告訴我，品格可以選擇。展翅騰飛的雄鷹告訴我，信念可以選擇。高大挺拔的青松告訴我，意志可以選擇。

5流星，選擇了隕落，于是劃落成天際那道耀眼的瞬間；瀑布，選擇了懸崖，于是跌宕成那曲激越的歌； 曇花，選擇了夜晚，于是詮釋了生命的價值； 人，選擇了崎嶇，于是才有了成長。選擇出人意料的舉動，選擇情理中的成功！

6也許，你長不成一棵參天大樹，但你依然可以挺立一枝秀竹或一枝傲梅，為生命添一分綠意，增一道風景。

也許，你升不成光芒萬丈的太陽，但你依然可以升成一輪皎潔的月亮或一顆微弱的星辰，為大地添一分光明，增一分熱量。

也許，你妝扮不成雍容華貴的牡丹，但你依然可以長成一朵野花或一棵小草，為人類添一縷芳香。7倘使菊花舍棄自己的閑情，硬要擠進庭院尋求富貴，愛牡丹的人會愛上它嗎？恐怕連陶淵明也會鄙夷它；

倘使淡雅的亭臺硬要雕龍畫鳳，看慣了宮殿廟宇的人會贊美它嗎？恐怕連雅士名流也會舍棄它； 倘使多愁善感的林黛玉做得人情練達，精明的賈母會喜歡她嗎？恐怕連賈寶玉也會離開她； 倘使人丟失了本性，他的人生則會黯然無光，堅持自己的本色吧，做真的我，你會發現——本色最美

話題：認清自己

1.山間的清泉，你何必與遙遠的大海比浩瀚呢？你自有你的清純。路邊的小草，你何必與偉岸的大樹比挺拔呢？你自有你的執著。空中的彩虹，你何必與堅固的拱橋比恒久呢？你自有你的絢麗。天上的星星，你何必與火熱的太陽比光輝呢？你自有你的璀璨。話題：美

1.三毛的美在于她歷盡滄桑后一剎那的明徹與徹脫； 梵高的美在于用金黃的刀子讓他在光明中不停感到巨痛； 貝多芬的美則是在失聰后用黑白鍵撞擊出生命的悲壯文章。2一朵浪花是一顆晶瑩的水滴,它的美在樂觀中執著;

6一片樹葉是一個跳動的音符，它的美麗在于偉岸的自立；

一棵小草是一個激昂的旋律，它的美在于拼搏的精神??..美在微處,它邂逅所得,親近所得.話題：誠信

1當誠信被拋棄的時候，美貌便成了偽裝，因為在清秀的面目之下本是一張猙獰的臉；當誠信被拋棄的時候，機敏也就蛻化為奸詐和圓滑，市井小人的勾心斗角，爾虞爾詐堂而皇之的出現；

當誠信被拋棄的時候，榮譽也變得空虛了，那一身的贊譽像毒蛇一樣侵蝕著脆弱的心靈。當誠信被拋棄的時候，才學也變的黯然失色。才學是帆，誠信是舵，當生命之舟揚帆起航時，卻早已迷失了方向；

話題 ：真誠包容

1包容，是親人間不離不棄，相互扶助，構成了親情的溫馨史； 包容，使友人間坦誠相見，相濡以沫，書寫了友誼的長青史； 包容，使愛人長相廝守，至死不渝，搭建了愛情的羅曼史

包容，使將相之和，流芳百世，包容，使李清照化愁為美，為后人留下唯美的詩句。我們因包容而感受到了愛，人間因包容而體會到了情，生活因包容而美麗，世界因包容而多彩！

話題：自信信心信念

1昨天的經歷，有甘甜也有苦澀，有成功的輝煌，也有失敗的辛酸；有溫馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走過一段路，風景畢竟不同。這段惠風和暢，那段雨驟風狂。人生之旅本就是風雨兼程，是要說曾經擁有，也不要說曾經失去，失去的不是永遠失去，得到的不是永遠擁有，一切都在發展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心的投入每一個嶄新的今天。

2“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”,是青翠的竹在向你昭示它的意氣，昭示著一種貫穿生命的不屈與堅韌；

“不愛沙灘擢貝子，揚帆擊楫戲中流”，是浪尖峰頂的弄潮兒在向你昭示他的意氣，昭示著一種蓬勃于血脈中的勇敢和無畏；

“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，是驕傲的行者在向你昭示他的意氣，昭示著一種托起生命、托起希望的堅定信心。

3.信念是夸父逐日時不停的腳步，信念是雨中航行對岸不滅的燈塔；

信念是狂風肆虐蒼鷹不停歇的身姿。擁有信念，一根小小的火柴可以點亮一片星空；

擁有信念，一片小小的綠葉可以裝點整個春天；擁有信念，一葉小小的扁舟，可以驚動一片海洋。4.在荊棘鋪路的時候，你要用理想的利刃披荊斬棘； 在風雨驟作的時候，你要用堅強的大傘撐起晴空； 在漆黑圍繞的時候，你要用信念的明燈照亮前程

第四篇：SQL語句中CAST和CONVERT的區別

SQL中CAST和CONVERT的區別

如果SQL Server程序員想將表達式從一種換為另一種，他可以從SQL Server中自帶的兩種功能中做出選擇。在存儲過程或其他情況下，我們常常需要將數據從datetime型轉化成varchar型；CONVERT和CAST就可以用于這種情況。

由于SQL Server提供兩種功能，因此應該選擇哪種功能或應該在哪種情況下使用該功能就很容易讓人困惑了。CONVERT是專對SQL Server使用的，使日期與時間值，小數之間轉換具有更寬的靈活性。

CAST是兩種功能中更具ANSI標準的功能，即雖然更具便攜性（比如，使用CAST的函數能更容易的被其它數據庫軟件使用），但功能相對弱一些。不過，當小數轉化為數值，并保留原始表達式中的小數數值時，仍然需要使用CAST。因此，建議首先使用CAST，如果遇到必須使用CONVERT的情況時再使用CONVERT。

CAST和CONVERT還能聯合使用，達到特殊的效果。比如，在current date下生成char變量一般使用以下方法：

SELECT CONVERT(CHAR(10), CURRENT_TIMESTAMP, 102）

（102表明使用了ANSI日期模式，即yy.mm.dd型）

然而，如果希望將這個變量明確生成為datetime或smalldatetime變量，以此在特定的數據庫欄中兼容，那么你可以使用以下語句：

SELECT CAST(CONVERT(CHAR(10),CURRENT_TIMESTAMP,102)AS DATETIME返回值將是 yy.mm.dd 00:00:00（如12：00AM作為時間戳）

語法

使用 CAST：

CAST(expression AS data_type)

使用 CONVERT：

CONVERT(data_type[(length)], expression [, style])

第五篇：sql語句中數據操縱及定義格式[小編推薦]

sql語句中數據操縱及定義格式大全

sql語句中數據操縱及定義格式大全

數據操縱：

一.插入字段

1.全字段插入

insert into 表名 values(字段值1,字段值2,...)

2.從指定數組插入記錄

insert into 表名 from array 數組名

3.選擇性字段插入

inser into 表名(字段名1,字段名2,....)values(字段值1,字段值2,...)

二.批量修改表中的字段值

update 表名 set 要求值的字段名=由提供值的字段名(或常量值)構成的表達式where 篩選條件

三,邏輯刪除記錄

delete from 表名 where 篩選條件

數據定義

一.定義表結構

creat table 表名(字段名1 類型(寬度)[primary key |check 表達式 error “信息” default 默認值] ,字段名2 類型(寬度)primary key |check 表達式 error “信息” default 默認值,......)

二.刪除表

drop table 表名

三修改表結構

1.增加字段列的alter table 表名 add 新字段名 類型(寬度)primarykey |check 表達式 error“信息”default 默認值

2.修改字段的類型和寬度的alter table 表名 alter 字段名 新類型(新寬度)

3.修改已存在字段的有效性規則和默認值的修改有效性規則： altertable 表名 alter 字段名 set check 表達式 error “信息”修改默認值： altertable 表名 alter 字段名 set default 默認值

刪除規則： altertable 表名 alter 字段名 drop check

刪除默認值： altertable 表名 alter 字段名 drop default

4.修改字段名

alter table 表名 rename 原名 to 新字段名

5.刪除字段名列

alter table 表名 drop 要刪除的字段名

6.增加索引項

alter table 表名 add primary key|unique 索引表達式 tag 索引文件名

7.刪除索引項

刪除候選索引： altertable 表名 drop uniquetag 索引文件名

刪除主索引： altertable 表名 dropprimary key