第一篇：公司體育活動方案

為弘揚(yáng)體育精神，喜迎公司*年慶，展現(xiàn)員工風(fēng)采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰(zhàn)賽，具體方案如下：

一、基本精神

趣味做主，娛樂你我，挑戰(zhàn)極限

（口號：挑戰(zhàn)——無處不在）

二、參賽資格

競賽組委會在內(nèi)部論壇中發(fā)布帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。

跟貼報名參加啦啦隊(duì)的員工，屆時也可以參加賽事。

臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。

（凡是參加活動的員工，均有機(jī)會獲得參與獎品。）

三、參賽辦法

1、公司員工均可直接報名參加。

2、競賽組委會指定各參賽項(xiàng)目領(lǐng)隊(duì)1名。

四、活動方式

以參賽項(xiàng)目為單位劃區(qū)域競賽，各區(qū)域進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝者參加決賽。

預(yù)賽各項(xiàng)目前4名進(jìn)行冠軍挑戰(zhàn)賽。

參加啦啦隊(duì)的人員，可在非競賽用場地內(nèi)，進(jìn)行打羽毛球、踢毽球等健身活動。

五、競賽辦法

1、項(xiàng)目包括：顛毽子；顛羽毛球；俯臥撐；雙杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位

預(yù)賽以參賽項(xiàng)目為單位，參賽隊(duì)員賽前集中到競賽區(qū)域，現(xiàn)場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預(yù)賽。

2、各項(xiàng)競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。

3、裁判員由競賽組委會選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：3月3日 ～ 3月20日

宣傳方式：第一、張貼活動預(yù)告海報；第二、競賽組委會動員大家報名。

報名方式：請大家于2012年3月20日13點(diǎn)前跟貼報名。

若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于3月21日上午11點(diǎn)之前來競賽組委會報名。

2、競賽時間：2012年3月22日下午14：00 ～ 16：00

比賽場地 ：某體操館（4塊羽毛球場地等）

14：00 ～ 14：20 分競賽項(xiàng)目組及抽簽

14：20 ～ 14：30 熱身

14：30 ～ 14：00 限次項(xiàng)目競賽及頒獎

5′ 賽間休息

15：05 ～ 15：25 限時項(xiàng)目競賽及頒獎

5′ 賽間休息

15：30 ～ 15：55 計(jì)時項(xiàng)目競賽及頒獎

15：55 ～ 16：00 競賽現(xiàn)場合影

七、報名

跟貼地址：公司內(nèi)部網(wǎng)論壇/公告欄/趣味體育挑戰(zhàn)賽。

活動

八、獎項(xiàng)設(shè)置

各項(xiàng)目均設(shè)有冠軍1名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。

九、競賽規(guī)則（試行）

1、限次項(xiàng)目：（包括：顛毽子、顛羽毛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。

（1）顛毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記 做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

（2）顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

2、限時項(xiàng)目：（包括：俯臥撐；雙杠臂屈伸俯臥撐）

（1）俯臥撐：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

（2）雙杠臂屈伸：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

3、計(jì)時項(xiàng)目:（包括：踢毽子定位、打羽毛球定位）

在規(guī)定范圍內(nèi)，按照競賽組委會現(xiàn)場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

第二篇：公司體育活動方案

公司公祭節(jié)體育活動方案

（草擬稿）

冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的節(jié)日里，為增強(qiáng)員工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神風(fēng)貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下。

一、運(yùn)動項(xiàng)目分類

1、個人參賽項(xiàng)目：

（1）傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

（2）趣味運(yùn)動項(xiàng)目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運(yùn)河沙、盲跑撞大運(yùn)。

2、集體參賽項(xiàng)目：

（1）傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目：藍(lán)球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河

（2）趣味運(yùn)動項(xiàng)目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

二、比賽辦法

A、個人傳統(tǒng)項(xiàng)目

（一）中國象棋、五子棋

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）

（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號??依此類推），勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者??依此類推。（說明：A.如果第一輪有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進(jìn)入第二輪的獲勝選手為雙數(shù)，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。B.如果第一輪沒有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手輪空直接進(jìn)入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類似情況照此處理。）

（4）以后各輪比賽均比照第（3）項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則：

（1）謹(jǐn)慎思考，落棋不悔；

（2）提高效率，5秒內(nèi)落棋；

（3）出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負(fù)；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（二）乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）

2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）

3、比賽規(guī)則：

（1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)；

（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）800M賽跑

比賽規(guī)則：

（1）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點(diǎn)線的三名選手分獲前3名。

（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

（3）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（4）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

B、集體傳統(tǒng)項(xiàng)目

（一）籃球

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊(duì)對2號隊(duì)、3號隊(duì)對4號隊(duì)、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）一個球隊(duì)正式球員五人，其中一人為隊(duì)長，至少有一名女性隊(duì)員，候補(bǔ)球員最多3人；

（2）每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結(jié)束后交換場地；

（4）比賽開始時，由裁判員在球場中心點(diǎn)垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內(nèi)靠近中心點(diǎn)處爭奪，比賽正式開始；

（5）40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同，進(jìn)行延時賽，比分首先領(lǐng)先者獲勝；

（6）每場比賽一個球隊(duì)替換選手的次數(shù)不超過5次，且應(yīng)在20秒內(nèi)完成；換人時間應(yīng)選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等時刻；裁判可暫時中止球賽的計(jì)時；

（7）每名球員一場比賽各有 4次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次犯規(guī)必須退場，且不能在同一場比賽中再度上場；

（8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；

（9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊(duì)對2號隊(duì)、3號隊(duì)對4號隊(duì)、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得15分者為勝；

當(dāng)比分出現(xiàn)140:15時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發(fā)球權(quán)；

（3）乒乓球雙打每發(fā)5個球后按照對角線原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球必須發(fā)在對方對角線一半桌面內(nèi)，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。

（4）羽毛球雙打每發(fā)5個球后按照對一人一次的原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球員必須站在本方球場的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球，一個球員可連續(xù)接、扣球。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）4?200M接力賽

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊(duì)4名隊(duì)員，每名隊(duì)員接力跑200M；

（2）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點(diǎn)線的三個隊(duì)分獲前3名。

（3）比賽開始前，各隊(duì)第一棒隊(duì)員站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

（4）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續(xù)接力跑。

（6）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

（四）拔河

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽隊(duì)抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊(duì)對2號隊(duì)、3號隊(duì)對4號隊(duì)、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：

1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）一個拔河隊(duì)10人，其中男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人；

（2）賽道為一條直道，紅色中心線畫在賽道中間，兩端白色標(biāo)志線離紅色中心線距離為2m；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地方位，參賽隊(duì)員按照選定方位依次站在本方賽道白色標(biāo)志線以外，拿起拔繩并雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽候裁判員指令；第一位隊(duì)員要盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線；

（4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；

（5）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，雙方參賽選手立即進(jìn)入用力準(zhǔn)備，收緊拔繩，但不得用力并保持紅飄帶與紅色中心線對齊；

（6）當(dāng)裁判員發(fā)出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè)，當(dāng)紅飄帶越過一方的白色標(biāo)志線時，比賽結(jié)束，該方獲勝。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

C、個人趣味項(xiàng)目

（一）呼啦圈跑步

（二）套腳漏飄運(yùn)河沙

（三）盲跑撞大運(yùn)

D、集體趣味項(xiàng)目

（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑

（二）螃蟹賽跑

第三篇：公司文化體育活動方案

關(guān)于在公司全體職工中開展業(yè)余文化體育活動的通知公司各分工會、各團(tuán)支部：為豐富職工的業(yè)余文化生活，提高職工的身體素質(zhì)，營造一個濃郁的企業(yè)氛圍，更好地為生產(chǎn)經(jīng)營服務(wù)，公司工會、團(tuán)委決定在全體職工中組織開展業(yè)余文化體育活動，具體安排如下：

一、組織開展“三個一”活動，各分工會、團(tuán)支部要做到組織部門職工每月每人學(xué)唱一首好歌、閱讀一本好書、結(jié)合本職工作寫出一份心得體會。各分工會、團(tuán)支部要將每月開展活動的情況以書面形式在每月月底前上報公司工會及團(tuán)委。

二、職工舞會

1、時間：每周五晚上6:20—8:30。

2、地點(diǎn)：籃球場

3、人員要求：各分工會、團(tuán)支部要至少保證4名職工參加，多者不限。

三、乒乓球、羽毛球比賽

1、時間：每月第一周的周三為乒乓球比賽、周四為羽毛球比賽。均在下午6:20正式開始。如遇天氣等特殊情況，時間另行通知。

2、地點(diǎn)：籃球場

3、人員要求：各分工會、團(tuán)支部要商確一名選手參加乒乓球比賽，一名選手參加羽毛球比賽（每月選手可輪換），不限男女，參賽者名單要于每月第一周的周一上報公司工會。

4、比賽規(guī)程：比賽均為單打，分為淘汰賽和決賽，淘汰賽為一局定勝負(fù)，決賽為三局二勝制，比賽設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。比賽規(guī)則參照乒乓球、羽毛球比賽規(guī)則。

四、撲克雙升、象棋比賽

1、時間：每月第三周的周三為撲克雙升比賽、周四為象棋比賽。均在下午6:20正式開始。如遇特殊情況時間另行通知。

2、地點(diǎn)：公司三樓會議室

3、人員要求：各分工會、團(tuán)支部要商確二名選手參加撲克比賽，一名選手參加象棋比賽，不限男女（每月選手可輪換），參賽者名單要于每月第三周的周一上報公司工會。

4、比賽規(guī)程：撲克雙升比賽分為淘汰賽和決賽，淘汰賽為四局定勝負(fù)（升級高的一方獲勝），決賽為六局定勝負(fù)（升級高的一方獲勝），比賽設(shè)一等獎一名，二等獎一名。象棋比賽分為淘汰賽和決賽，淘汰賽、決賽均為一局定勝負(fù)，比賽設(shè)一等獎一名，二等獎一名。比賽規(guī)則參照撲克雙升、象棋比賽規(guī)則。

五、注意事項(xiàng)

1、各分工會、團(tuán)支部要認(rèn)真組織人員，確保按時到場，自備運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。

2、各分工會主席、團(tuán)支部書記為活動的部門第一負(fù)責(zé)人，活動時必須到現(xiàn)場，若有特殊事情履行請假手續(xù)。

第四篇：公司體育活動策劃方案

體育活動策劃方案

一、活動目的：為增強(qiáng)公司凝聚力，促進(jìn)同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設(shè)。

二、活動時間：2011年5月中旬

三、活動地點(diǎn)：

四、參加單位：

五、活動項(xiàng)目及比賽規(guī)則

（一）乒乓球（單人賽）比賽形式：

1、比賽分為男單和女單。

2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進(jìn)行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強(qiáng)賽。

3、參加4強(qiáng)賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進(jìn)入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

5、女單報名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局?jǐn)?shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

6、每人只發(fā)5球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推直到一局比賽的結(jié)束。贏一球記一分，每局比賽先得11分的隊(duì)員為勝方：但雙方比分達(dá)10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。

7、當(dāng)一局比賽結(jié)束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進(jìn)入下一場比賽。

8、每場比賽第一局的先發(fā)球權(quán)用擲硬幣的方法來判定，之后由上局的勝利者先發(fā)球。比賽規(guī)則

1、合法發(fā)球1.1發(fā)球時，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

第五篇：公司迎新年體育活動方案-簡易方案

公司迎新年體育活動方案

為喜迎2013年元旦，豐富員工業(yè)余生活，提供員工交流平臺，促進(jìn)企業(yè)內(nèi)不同部門員工的深度交流，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，推動企業(yè)文化的全面發(fā)展，展現(xiàn)員工風(fēng)采，特在新年伊始舉辦本次活動年會，具體方案如下：

一、基本精神

二、活動內(nèi)容：乒乓球比賽，拔河比賽，斗地主比賽，三、參賽資格

四、參賽方法

五、活動方式

六、競賽辦法

七、活動流程

八、報名

九、獎項(xiàng)設(shè)置

十、競賽規(guī)則

一、比賽項(xiàng)目：

乒乓球比賽

二、比賽時間、地點(diǎn)

比賽時間：

比賽地點(diǎn)：

三、參賽資格

參賽運(yùn)動員為公司職工

四、競賽規(guī)則

1、競賽項(xiàng)目：乒乓球男子個人賽、乒乓球女子個人賽、男女混雙賽 ②所有比賽均采用單淘汰加附加賽（五局三勝11分制），決出前八名； ③比賽使用“紅雙喜”40毫米黃色乒乓球。比賽用乒乓球拍可自備也可用公共球拍。

注：本次公司內(nèi)部選拔賽制和正式比賽積分賽制不盡相同，實(shí)行單循環(huán)淘汰制。

五、具體操作過程

1、報名：

2、資格確認(rèn)

3、抽簽

月 日進(jìn)行抽簽（具體時間臨時通知），并自由開展比賽前熱身賽。

4、比賽規(guī)則

1.通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽；

2.通過抽簽產(chǎn)生對陣，如任何一方在比賽中缺陣或構(gòu)成棄權(quán)條件（特殊情況經(jīng)裁判委員會決定），則另一方不需經(jīng)過比賽即可直接晉級下輪比賽；

3.初賽采用淘汰賽，每場3局2勝制，勝出者進(jìn)入下一輪比賽；

4.通過初賽最后產(chǎn)生3名選手進(jìn)入決賽；

5.決賽循環(huán)賽時，比賽結(jié)果必須經(jīng)過選手本人簽名確認(rèn)；

6.決賽采取循環(huán)賽積分制，每場5局三勝制，每勝1場積2分，若通過決

賽3人積分相當(dāng)，則根據(jù)每場比賽勝出3局總得分確定名次；

7.如對比賽規(guī)則有疑異，由裁判委員會進(jìn)行裁決和解釋。

六、獎項(xiàng)設(shè)置：

最終評出冠軍、亞軍、季軍。根據(jù)公司獎項(xiàng)設(shè)定，頒發(fā)相應(yīng)獎品。一等獎1名 ； 二等獎 1名；三等獎 1名；參與獎 若干

一、比賽項(xiàng)目：

斗地主比賽

二、比賽時間：

三、活動地點(diǎn)：

四、報名要求：

1、以部門為單位，由部門領(lǐng)導(dǎo)推薦和自薦的方式，統(tǒng)一由部門領(lǐng)導(dǎo)報至政工部。

2、報名時間：

3、報名人數(shù)：不少于15人（或3的倍數(shù)）

五、比賽規(guī)則：

1、每組打10局，以積分最高者入選，每組取第一名。

2、地主隨機(jī)選擇，由發(fā)牌者翻牌，留3張底牌。

3、地主勝得6分，其他各扣3分，地主負(fù)扣6分，其他各得3分。進(jìn)入總決賽時，若積分相等則加賽3局。

4、如遇炸、關(guān)門積分翻倍。

5、順子必須5張以上（含5張）；連對必須3對以上（含3對）；可以三帶1張或1對；可四帶2張或一對；飛機(jī)可帶2張或1對。

六、獎項(xiàng)設(shè)置：

一等獎：

二等獎：

三等獎：

紀(jì)念獎：

一、比賽項(xiàng)目：

拔河比賽

二、比賽時間、地點(diǎn)

比賽時間：

比賽地點(diǎn)：

三、參賽資格

參賽運(yùn)動員為公司職工

賽制說明

1、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。

2、淘汰賽分二組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，三局定勝負(fù)，第一局必須事先抽簽來決定場地，第二局場地交換，第三局抽簽決定場地，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入決賽。

握繩法及姿勢：

1、第一位隊(duì)員握住靠近2米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過2米線；

2、選手須赤手緊握繩子；

四、比賽結(jié)束

1.每局勝負(fù)判定：當(dāng)中心紅繩被拉到距中心線1米勝負(fù)色線時，比賽結(jié)束；

2.主裁判可視危險程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù)；

3.比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束前，如兩隊(duì)同時倒下或自己認(rèn)為獲勝而自發(fā)站起來，比賽必須繼續(xù)進(jìn)行重賽

五、重賽說明：

（一）重賽判斷

1.兩隊(duì)同時犯規(guī)，經(jīng)主裁判判斷為無法繼續(xù)比賽時。

2.判斷勝負(fù)之前，兩隊(duì)隊(duì)員雙手離開繩子，經(jīng)主裁判判斷為不適合繼績比賽時。

3.因觀眾及其它外在因素，比賽受妨礙，主裁判判斷為無法繼續(xù)比賽時。

（二）重賽的開始

1.與原比賽開始時同樣位置。2.不得替補(bǔ)以及變更選手職位。