第一篇：上課瞌睡的孩子是“壞”學生嗎？

上課打瞌睡通常是老師和同學眼中“壞”學生的主要標準之一。這是真的嗎？最近20年來的科學研究給這些“壞”學生“平反昭雪”了。問題不在學生本身，而在于學校的作息時間安排違背了青少年睡眠的生理規律。

【睡眠和睡眠覺醒周期形成】

睡眠就如同是大腦的食糧，充足的睡眠才能維持大腦的正常運作。睡眠并非是人的意志所完全能控制的，比如，有時你想睡，卻怎么都睡不著；睡意襲來，不想睡，最終卻還是難免進入夢鄉。

原來，睡眠是由體內某些生物活性物質控制的。研究發現，人在清醒的時候，腦內一種叫腺苷的物質會不斷產生并集聚，達到一定濃度就促使人昏昏欲睡；在睡眠中，人又恰能分解這種物質。

另一種跟睡眠晝夜節律有關的化學物質是褪黑素。胎兒和新生兒早期睡眠沒有晝夜節律。出生后，白天眼睛接受光照刺激，激活丘腦視交叉上核發出信號抑制松果體分泌褪黑激素而維持覺醒狀態；黑夜降臨時，松果體分泌褪黑素使人產生睡意，到某個時間節點，達到一個高峰，催促你入睡。日夜不同光照刺激逐漸形成睡眠的晝夜節律。

目前發現與覺醒有關的化學物質是皮質醇，在早晨某個時間出現分泌高峰，促使人從睡眠中覺醒。

【兒童青少年期睡眠節律的變化】

4月齡時就建立起6~8小時的夜間睡眠，到6個月，可以延長到10~12小時。中間可能會醒來1到幾次，到9個月通常還會至少醒來一次。24個月每天約需要12小時睡眠，包括白天1次或以上的小睡。4歲時夜間睡眠10-12小時，不再需要白天的小睡。

整個童年期夜間睡眠在10個小時左右，在青春期顯著下降。但研究證明這種下降并非生物學方面的原因，更多是由于社會因素的作用。當讓孩子處于完全自然狀態之下，比如消除時鐘和燈光的影響，青少年通常夜間也能保持約9小時以上的睡眠。但是，青少年正直接受學校教育時期，卻得不到這種自然的充足睡眠。

【青少年睡眠需求和模式】

近20年來的研究已經明確青少年睡眠模式具有鮮明的特點，具體表現在：

【生理模式上】

1、青少年生理需要的夜間睡眠至少8.5至9.25小時，甚至更多（1980年）。

2、認識到學生白天嗜睡增加正是普遍存在的夜間睡眠不足的表現，是學校的作息時間表剝奪了他們部分應該享受的自然睡眠造成（1993年）。

3、以褪黑素分泌高峰為標志，青少年夜間睡眠時相較其他年齡組明顯后延，普遍在夜間11點，部分人甚至更晚。需要的睡眠時間卻沒有明顯減少，這意味著他們入睡更晚，隨之早晨更晚醒來。也就是說青少年在早晨“喜歡睡懶覺”是一種正常生理需求，任何要求這個年齡段孩子早晨早于8點半之前起床的作息時間安排都是違反這一生理規律的。（1998年）。

【行為和心理模式上】

1、青少年中普遍存在睡眠不足情況。1998年美國一份調查顯示，13歲時每天平均總睡眠時間為7小時42分鐘，19歲則下降為7小時17分鐘。只有15％的學生報告每天睡眠超過8.5小時，卻有26％的學生報告每天睡眠在6.5小時以內。

2、青少年睡眠不規律。表現在周末睡眠時間遠多于平日，這在一定程度上也與是平日睡眠不足的一種表現和補償。1998年一份涉及3000多名青少年研究發現，13-19歲年齡組周末睡眠比平日平均多1小時50分鐘，單以18歲年齡組計更是平均超出2個多小時。此外，91 ％學生周末入睡時間在11時后，40％第二天上午11時后才起床。睡眠覺醒時間的這種頻繁改變，不利于建立穩定的睡眠節律，容易導致夜間入睡和早上起床困難。

【睡眠不足的后果】

大量研究證據表明，長期睡眠不足與諸如心臟腎臟疾病、高血壓、肥胖、糖尿病和中風，以及多動癥、抑郁癥等生理心理疾病風險增加相關。

在青少年更常表現在，1）意外傷害和死亡的風險增加。2）成績差和學校表現不佳。3）不良情緒（如憤怒，悲傷和恐懼），情緒和行為自我控制能力差，易怒、多動、沖動、攻擊性等。4）增加興奮劑（包括咖啡因和尼古丁）、酒精等服食風險。

當然，最常見的自然是上課瞌睡，甚至旁若無人的呼呼大睡。

【解決措施】

上課瞌睡的孩子是“壞”學生嗎？ 長期睡眠不足對青少年生長、發育和發展不利，應該采取措施改變這一現狀。

1、社會公共政策層面上，呼吁政策制定者和施教者，充分認識到青少年身心發育，特別是睡眠需求和模式的特點，有針對性的采取具有實效性措施。具體而言，切實減輕學生課業負擔，制訂更加符合青少年自身特點的作息時間。

比如，在美國自上世紀90年代開始，有學者開始進行推遲上午上學時間的研究，結果顯示，只要能向后推遲半小時，學生就可以延長早晨睡眠時間；老師們觀察到課上瞌睡的學生明顯減少，學生們的警覺性明顯提高；總體上提高了學生出勤率，遲到率下降；學生們報告可以提高學習效率，更好的完成學習任務；學生吃早餐的比率也有明顯提高。

有議員向政府提出實施延遲上學時間的議案，有的地方更是捷足先登嘗試建立“睡眠友好”學校。

2、家長方面，提高認識，及時發現孩子睡眠不足的現象，尋找原因，積極與孩子溝通，給孩子提供良好的睡眠環境，幫助他們養成良好的睡眠習慣。

3、學生自身，認識到睡眠的重要性，養成良好的睡眠習慣，保持一貫的睡眠節律，不因為平日還是周末、假期而隨意改變，午后開始不要進食含咖啡因和酒精食物飲料，睡前不要進行過多的閱讀和電腦游戲等。

第二篇：高效學習法克服上課瞌睡陋習

高效學習法克服上課瞌睡陋習

上課瞌睡，已經成為了課堂效率的最大殺手。誰也不想在課堂上睡覺，但是種種原因，讓我們在課堂上頻頻睡著，有的人是一看書就睡著，老師面對著“瞌睡大軍”也無可奈何。針對這些情況：《學習科學》幫我們分析原因：

尋找“上課瞌睡癥”的根源，大致有以下幾個因素：

（1）可能是由于上課前過度的興奮，忙于其他瑣事，上課時突然安

靜下來，立即感到身體疲憊不堪，瞌睡不斷；

（2）可能是前一天晚上睡的很晚或者干脆刷夜了，導致第二天捧著

個熊貓眼去上課；

（3）也可能是沒有午睡，在夏日的中午不午睡等于“自殺”；

其實以上的原因都是導致我們上課睡覺的一些外在因素，主要是休息時間不夠造成的。那真正的原因是什么呢？

真正的原因是：我們學習上沒有明確的目標，沒有壓力，才會得過且過，才會出現精神不集中，分神現象。

既然找到了原因，當然要找到相應的解決辦法，克服“上課瞌睡癥”才是王道，上課有效率才是王道！

我給大家列出以下幾個克服的方法：

第一，課間出去洗臉，吹風。這是個不錯的方法，如果我在上課時瞌睡，我會選擇這種方法去驅除瞌睡的困擾。如果有可能的話還可以在洗完臉之后滴兩滴風油精，效果會更好。

第二，可以向老師申請站起來聽課。這也是個不錯的方法，人睡覺都是躺著，最多是坐著，所以站著時不容易睡著。如果瞌睡的時候可以試著站起來聽課，這樣可以讓自己處于緊張的狀態，等到瞌睡沒有了再坐下來。我想，很多老師也是支持這種做法的，畢竟，效率第一。

第三，效仿“頭懸梁，錐刺股”，用暴力擊打自己，讓自己驚醒。這雖然看上去恨殘忍，但是不排除是一種好的方式，效果真的不錯，不過下手要注意。

第四，小憩一下。這個方法我想是大部分學生所采用的，但是因人而異了，很多學生還是不習慣在桌子上趴著睡，而且也不一定能睡得找，也許就睡過了，如果真的這樣，還不如回家回宿舍安心的睡。

以上四種方法是針對解決疲勞，外在因素的方法；真正的原因我們該怎么解決呢？

對于學習沒有目標，沒有動力的學生，首先需要給自己制定一個目標有動力去學習，有了目標我們需要為自己制定一合適自己的計劃，是經過自己努力能完成的詳細的計劃來規范監督自己的學習。我們可以根據《學習科學》里面的行動手冊來制定計劃，規范自己的學習。

第三篇：最常見的問題是上課瞌睡

最常見的問題是上課瞌睡，可以參考以下方法解決：

首先，使你上課打瞌睡的原因有以下幾個：

1.睡眠不足，睡眠質量差。

2.課堂氣氛太沉悶，老師講課沒有生趣。

3.課堂內容枯燥無味，致使無法讓你提高興趣。

4.由于個人情緒因素等。

5.吃飯太快，使得消化不好，從而使血液循環供氧量大部分集中在胃腸部分，腦部供氧量不足，而導致上課極易打瞌睡。

根據專家的經驗來看，解決上課打瞌睡的方法有:

1.在課堂上可以做適量的休息，比如伸伸腰，打打哈欠，閉目養神一兩分都是可以的，課間休息時間可以出來走走，呼吸新鮮空氣，可以到操場上作稍微的運動，可以到教室走廊看看遠處的風景。

2.試著要在課堂上主動與老師交流。

3.上課前提醒同桌，如果自己打瞌睡，可以讓同桌猛然掐一下。

4.在不影響別人的情況下可以和同桌交流幾句，分散注意力。

5.如果老師允許，可以站起來聽課。

6.跟老師說去洗手間，然后去洗手間用涼水洗洗臉。

7.如果有條件上課前喝杯咖啡或者濃茶，如果上課時打瞌睡，可以吃一顆酸梅或者喝一杯涼白開。

8.自備清涼油，如果上課打瞌睡可以涂抹到太陽穴處。

9.可以環顧教室四周，看看眾生百相，分散下注意力。

10.吃飯的時候不要吃得太急，要細嚼慢咽。

當然這些只是治標不治本的，要想在較好完成學業的同時盡量上課不打瞌睡，還要從以下習慣做起：

1.要有充足的睡眠，不少于7個小時，晚上最好不要熬夜。

2.要有午休的習慣。

3.合理調整飲食習慣。

4.要有良好的生活習慣和日常生活規律。

5.經常鍛煉身體，增強自身免疫力和精神活力。

6.要對學習培養良好的興趣。

第四篇：你不是壞學生

運作班級“龍虎榜”，放大學生“正能量”

“資源，放錯地方就是垃圾；垃圾，放對地方就是資源”。作為班主任，我們總是很輕易地對某些問題學生作出定位，甚至為他們扣上“壞學生”的帽子。但是，“壞學生”的定義是什么呢？他們真的無藥可救了嗎？還是我們壓根就沒有給及他們過多的關懷？又或是給予了關懷卻用錯了方法？這一切的一切，導致了“壞學生”問題的蔓延。我們該認真地審視這個問題了：如何拯救我們眼中的問題學生。

在從教二十年的日子里，遇到各種各樣形形色色的學生，擁有著不一樣的性格特征。但讓我印象最為深刻的是這樣的一批學生：懶散成風、調皮搗蛋、愛跟老師作對、桀驁不馴??在別的老師看來，這確實是一群“不知所謂”的學生。剛接手六（3）班的時候，我真的有點不知所措。為同學們上了第一節課下來，我只能說“一敗涂地”。聽課的學生寥寥可數，開小差的、睡覺的、搞小動作的不計其數，同學們根本不愿意跟著我的教學思路去走，想讓他們主動回答問題更是天方夜譚。很難想象，作為一名班主任，一名任課老師，他們依舊可以對我采取忽視的態度，仿佛事不關己。面對這樣的情況，我知道我不能再坐以待斃了！一切不在沉默中死亡就在沉默中爆發吧！為此，我覺得首要的就是激發起學生學習的熱情。在數日冥思苦想中，我決定利用“龍虎榜”的活動方式，去重新點燃起學生心目中熱愛學習的那團火。

所謂“龍虎榜”，其實就是號召一些動手能力較強的學生制作類似古代“龍騰”的圖樣，利用卡紙、膠水、報紙等材料簡單創作，最后寫上每位同學的名字，將其粘貼在課室的墻壁上。而“龍虎榜”的作用在于激勵同學們上課回答問題的積極性，回答一次問題就加一分，一個月統計一次，選出前十的給予獎勵，后十的則以表演節目為懲罰。活動方案一出，我明顯地看到了學生眼中的期待。在他們以往學生的歲月中，從未試過以大型的競賽方式去組織教學，一般都是在課堂上以小組為單位而展開，而本次活動要拋開小組這個避風港，促使每位學生必要以自己的能力去參與其中。大概用了一周的時間，“龍虎榜”高高地粘貼在課室的墻壁上，“鮮艷的紅色卡紙、輝煌的金色轉軸”，成了課室一道亮麗的風景線，每天來到課室最先映入眼簾的就是那醒目的“龍虎榜”。而“龍虎榜”的下端則粘貼著一些列規則：

1、凡是上課積極回答問題者，不論答案正確與否，加一分；

2、一節課中積極回答問題兩次以上的分數倍增；

3、以分組為單位進行討論的，講評選出最為優秀的一組，全組成員進行加分。

待我真正公布了此活動的規則之后，迎來了第一節評講課。在上課之前，我有意識地鼓舞學生舉手，并激發他們競爭的心理。在以往的評講課中，通常都是老師講學生聽，稍有拓

展的地方學生也不愿意說出自己的觀點。但這節課，卻讓我真正得感受到同學們上課的激情，當我的一個問題的拋出“What did you do yesterday ？”馬上小手如林，幾乎全班同學都舉起了手，迫不及待地要說出自己做過的事。連平時愛搞小動作的問題學生也像充滿能量一樣變得神采奕奕，爭先恐后地要贏得老師的青睞。就這樣，一節普普通通的口語課變得如此津津有味，讓我流連忘返。沒有人喜歡沉悶的課堂，一節課上課精彩與否，不在于老師，也不在于學生，而在與學生與老師能否很好的配合。

“無規則不成方圓”，而這些規則同樣適用于其它方面。上了一節自我感覺十分良好的口語課后，我進行了一系列的反思：既然這種競爭方式能有效地激起學生學習的積極性，那如果我把它有效地運用于其他方面，會不會有好轉呢？于是，在“龍虎榜”活動進行了一周左右，我征求同學們的意見，把“龍虎榜”的使用范圍擴大，大至每天選出一名進步之星，小至每天作業認真完成者加一分。如此下來，我把同學的學習生活都有效地結合了起來，“龍虎榜”的使用對象更為廣泛。這些改變是為了告訴學生，“龍虎榜”并不是為優生服務的，對于后進生也同樣受用，只要有進步的付出了努力的也一樣能得到同學們的掌聲。有了“龍虎榜”作為媒介，在日常的教學中我明顯輕松得多了，上課的時候，只要我稍加點撥，同學們都十分樂意說出自己的觀點，整個課堂氣氛可謂是十分地熱烈融洽。為了兼顧后進生的學習，在問題的設置方面，我盡力地講問題進行“細化”，務求能讓每一位學生都能通過自己的思考而得到相應的答案，不再是人云亦云；而在提問方面，對于不同層次的學生，我會要求解決不同難度的問題。這樣的處理方式，不僅很好地體現了“因材施教”的教學理念，而且給予了不同層面的學生發言的機會，極大地發展了他們的創造性思維，讓學生很好地培養一種熱愛思考的好習慣。

活動進行了接近兩個月，我布置了一份作業“談談自己兩個月以來的改變”。教育，離不開反思，縱使自我感覺多良好，只要學生不能接受或是不能很好接受的，都不能稱得上是真正地教育。因此我有意識地布置這樣的一份作業，在于讓學生全面地審視自己，看清自己兩個月以來的改變。在他們對自己的評價中，我看到最多的就是對“龍虎榜”的認可，普遍認為這是一個十分有趣的競賽活動，某些學生還發出感嘆“每天看著自己的名字以及上面的分數就有一種超越別人的使命感”“我總想要舉手回答問題”“我真想每天都進步”，甚至一位一直被視為問題學生的也這樣說道：“一直以來，我都不敢舉手回答問題，因為我是壞學生，我不可能正確地回答出來，我也怕挨罵，但看到同學們的分數每天飆升在龍虎榜上，我不想落后。于是我慢慢地思考老師的問題，原來我也能回答得出，我也能成為每天的進步之星。”看到他的描述，我的思緒仿佛飄到兩個月前，我剛接手的時候，這是個倔強到不行的孩子，讓他認真地聽課，他卻故意跟你唱反調，要不就是趴著睡覺，要不就是故意騷擾旁邊的同學，稍微批評兩句就象一匹脫韁的野馬。另外，一名十分內向的孩子也這樣說道：“我從來沒有想到我的名字也會榜上有名，而且我居然還勇敢地舉起手了。老師的眼神告訴我，其實我并不比別人膽小，別人能做的我同樣能做。”甚至一位在單親家庭長大的孩子也這樣感嘆道：“一直以來，沒有人關心我，每個人都笑話我，覺得我沒有父親，不是正常的小孩，我永遠都得不到別人的尊重。甚至課堂上我也不敢表現自己，因為沒有人會為我鼓掌。可是我萬萬沒有想到，只因為我的作業書寫工整，就獲得了全班同學的肯定以及老師的微笑。原來，我也是個幸福的孩子??”看到他們的改變，我不禁潸然淚下。教育，真的能改變一個孩子，用心教育，沒有教不好的孩子。

沁骨的寒氣帶來了冬的訊息，也送走了充實而忙碌的一年，期末準備到來，而與此同時，“龍虎榜”活動也進行了接近半年。總體來說，在“龍虎榜”的激勵下，學生的學習態度以及生活態度發生了巨大的變化，具體來說

1、學生學習的積極性大大地增強了，上課積極回答問題的人數不斷上升；

2、學生學習的態度較之前要端正，作業的質量不斷提高；

3、在品德培養方面，“好人好事”“進步之星”不斷涌現；

4、班級管理方面，交由學生自治管理，教師的教學活動也相對于輕松并且效能高；

5、同學間也學會了和睦共處、互助互愛，形成一種積極向上的班級氛圍。將近期末，我也該履行自己的承諾，首要的就是清點同學們的分數再進行頒獎。讓我大吃一驚的是，排名第一的居然就是那位一直被老師們看不起的“問題學生”。頒獎過后，我忍不住讓他上講臺說說自己的感受。他是這樣說的：“老師，同學們，一直以來我都覺得自己是壞學生。我什么都不會，成績不好還愛打架。我原以為，我就這樣混過小學的最后一年。可沒有想到，我也能當上進步之星，老師也會在意我讓我回答問題，同學們居然也會在課后教我怎么解決學業問題。我覺得我不是原來的自己了??”聽到他說這樣的一番話，很多同學早已淚流不止，或許我們都被徹底感動了，一位曾經被拋棄的學生內心究竟有著怎樣的煎熬與辛酸。那一刻，我再也壓抑不住自己的情感了，我哽咽著：“同學們覺得他還是壞學生嗎？”頓時課室里響起了整耳欲聾的回答：“不！”我早已兩眼朦朧，我大聲地說：“你從來都不是壞學生！你也是好學生！我們都不是壞學生！我們都是好學生！”同學們齊聲吼叫道：“我們都不是壞學生！我們都是好學生??”

“老師不是演員，卻吸引著學生饑渴的目光；老師不是歌唱家，卻讓知識的清泉叮咚作響，唱出迷人的歌曲；老師不是雕塑家，卻塑造著一批批青少年的靈魂。”作為班主任，如何能真正地發揮自身的作用，如何能真正地達到教育的作用，培養一代又一代英才，這需要我們堅持不懈地努力。所謂天道酬勤，只要有恒心，我堅信我們的教育事業能越辦越好。

天下間沒有教不好的小孩，也沒有天生的壞學生，只要我們真正地用心教育，用愛去感化每一位學生，我們便能見證一個又一個奇跡！

2013年12月9日

第五篇：孩子上課亂跑（本站推薦）

孩子為何坐不住

首先孩子坐不住有別于多動癥，不屬于病態，其表現是多方面的，如坐在座位上動個不停；容易興奮和沖動，打擾他人；做事有頭無尾；注意力集中時間短，容易隨環境分散；行動不經思考，不顧后果；經常尖叫、爭吵、愛捉弄人等。

1、不良衛生習慣。孩子到了四五歲，最喜歡亂坐，家長還讓他穿開襠褲，引起了下體的一些疾病導致孩子坐下來以后老覺得癢癢，因此動個不停。

2、環境影響。孩子活動的環境噪音很大，或有其他干擾，分散孩子的注意力，使他們難以靜心。

3、緊張刺激。過多的刺激和情感上的不滿會導致孩子多動。例如，有的孩子長時間地玩游戲機，導致精神過度緊張，不能平靜；有些家長過多地干涉孩子的正常活動，動不動就對孩子打罵體罰，使孩子產生對抗情緒，導致孩子在家坐不住而到處亂跑。

4、有些活動，量太大，時間太長，或孩子對活動本身不感興趣，因此坐不住。孩子坐不住可從以下 幾個方面來糾正：

（1）養成良好的衛生習慣。家長要幫孩子勤洗勤換衣褲，盡早給孩子穿上閉襠褲。

（2）創設安靜的環境。如供學習用的房間應少放雜物，多放些玩具、圖書、文具；適時關好門窗，以免周圍噪音刺激。

（3）不讓孩子長時間地玩游戲機，看電視時讓孩子保持一定距離并嚴格控制時間。

（4）強化正確行為，堅持正面引導。坐不住的孩子有時若能安心游戲和作業，能與同伴合作完成某件事時，應及時給予表揚或物質獎勵；如果亂跑、大喊、惡作劇時則應給予批評或取消某種權利。

（5）開展活動，培養孩子興趣。利用孩子愛玩的特點，讓他多參加一些有趣而又需要耐心和毅力的活動，如搭積木、玩橡皮泥、拼圖游戲等，提高活動的積極性，激發他們的興趣，延長他們活動的時間，培養他們良好的意志品質。

親子課上家長該怎么做？

親子課上家長們應該做什么，應該怎樣做，這是我非常想和家長交流的一個話題。親子課是否能夠達到效果，與父母的配合是分不開的，然而很少能有機會和大家一起探討這個話題。在這里談談自己的看法，希望能夠與大家討論。首先，親子課是給孩子上的，也是給家長上的。孩子在上課的短短的時間內通過游戲的方式，接受到語言、音樂、精細動作、大動作、社交等各方面的鍛煉，對孩子是非常有好處的。但是所有的鍛煉不應該僅僅限于上課的30分鐘，親子課的效果如何更大程度的取決于下課后課上所學的東西在家庭中的延續。同樣的課程，會有完全不同的效果。孩子不會因為一節課的練習就真正達到某種能力，孩子的能力提高是在無數次的親自體驗中得到的。所以，在課上所作的游戲和鍛煉，要在平時帶孩子的過程中有重復和體現。學習該如何和有目的的與孩子玩游戲是家長帶孩子上親子課的重要目的之一。家長在親子課上首先要做的一點就是：努力記住老師課堂上的游戲和目的，認真學習老師對待孩子的態度。

其次，寶寶在上親子課的過程中，最最常見的一個問題就是四處游走，不聽/不看/不配合老 師。這種現象最常出現在最初幾次上親子課或者不經常上親子課的寶寶身上。既然這是最最常見的問題，說明這是一個普遍的問題，既然是普遍的問題，也就說明這是正常的，請父母不要認為是孩子的毛病，因為這個問題不好意思，更不要總是試圖去控制孩子。孩子在剛接觸親子課的時候，并不知道在這樣一個小集體中需要遵守哪些規則，平時都是在家里比較自由，讓孩子明白在集體中需要遵守一些規則是寶寶社交方面很重要的進步。小寶寶的學習更多的是模仿和自我體驗，不是通過語言教育來學習的。所以在這種時候，家長要做的是配合老師的要求與大家一起做，在適當的時候鼓勵寶寶，不要總想著要控制寶寶。寶寶看到所有人都是這樣做的，經過一段時間后，會明白這是一個規則，也會自愿的遵守的。另外雖然老 生常談還是要說明的是，寶寶不會因為四處游走而學不到東西的，小寶寶都是吸收性心智，無意識的吸收到很多，這也是許多媽媽感慨的“不知什么時候學的”，沒有刻意的學，卻吸收了。我見過有些媽媽對于寶寶上課的亂跑的狀態感到很不好意思，下課后話都不多說將還在興頭上的寶寶拉回家，當時我很想和這位媽媽交流一下，可是她沒有給我這個機會。在整個課上，媽媽都在對寶寶說，“快去??快看??快做??”，而自己在旁邊也沒有加入我們。可是媽媽的行為是寶寶最好的榜樣啊。媽媽的陪伴會讓寶寶感到是在做一樣有意義的事，因為媽媽都那么專心的在做。與寶寶一起做，而不是把寶寶放在對立面上來控制寶寶。再次，小寶寶所學習到的東西不會馬上的表現出來，0到3歲基本都是積累的過程，積累到一定程度，會表現出來，給父母很多驚喜。這也是親子班與幼兒園的最大不同，不是說今天學到什么了回家就會做什么，就像說話一樣，寶寶聽到了，但是不會說，等到生理發育到足夠成熟，再加上平時所聽的語言積累，會在1歲半到2歲之間學會用語言表達。如果在寶寶會說話之前我們沒有給他任何的語言積累，那么到該說話的年齡他也不會說的。所以，家長帶寶寶上親子班的時候，請一定放下“寶寶沒有學到了什么”的想法，不要強求寶寶有所表現。說這些不是站在親子園的角度上，而是因為家長的這種急迫的心情會潛移默化的影響到寶寶，而失去學習或者游戲的興趣。興趣，是我們在寶寶小的時候就要好好保護的東西，想想看成人的我們，還有多少興趣呢？有興趣就有學習的動力，并且會有更多快樂的事情來做。最后，是說一些請媽媽們注意的事情。陪寶寶上親子課的人可能是父母，老人或者是阿姨，無論是誰，陪寶寶上課的時候都要投入。一起與寶寶進步是一件愉快并且極有意義事情，所以盡量不要在課堂上聊天或者隨意走動。這對寶寶都有影響，也是對寶寶的反面教材。一般媽媽比較注意寶寶的成長，所以媽媽的態度很重要，會直接影響到寶寶的其他看護人。平時關于上親子班的事情最好能與家人多多交流。鼓勵爸爸能夠一起參加親子活動，平時上班接觸較少，親子課堂是促進親子關系的很好的機會。說到這兒又回到

1-2歲的幼兒，喜歡打破東西，破壞工具，乃是“肛欲期”的特色。因其自我的控制力正在發展之際，對自己的行為與脾氣有時還無法控制。如用剪刀剪壞小娃娃，用牙齒咬壞衣服等。對于這樣的破壞性行為，做父母的只要告訴幼兒，這是不乖的行為，用富于情感色彩的寓言故事或游戲，來提醒并幫助幼兒去控制自己的行為就可以，注意不要對孩子實施過分的處罰。

兒童發展到3-5歲時，其自我控制力已漸趨成熟，一般不會隨時發生攻擊或破壞性的動作了。但偶爾仍會因情緒不好而表現出攻擊性的行為。做父母的，要用心去了解孩子為什么發脾氣，為何亂拿別人的東西，針對其心情不快的理由，適當地用生動的故事或寓言來引導啟發他，避免用生硬的說教，更不要一味地去訓罵孩子，讓孩子逐漸養成管理自己情緒的習慣。

到了6-7歲的學前期，孩子可能會因心情問題動手打同學，發脾氣，摔東西，破壞公共物品，亂畫墻壁等等。作父母的，一方面要去了解兒童動怒打人或破壞東西的具體原因，另外，也要根據其攻擊或破壞東西行為的輕重后果，給予適當的處罰。這里需要強調的是，在管教孩子的過程中，必須讓孩子直接品嘗到不完成屬于自己的事情、違反規則的后果是什么。當然后果不是怒氣、責罵、嘮叨，甚至威嚇說“我不愛你了”，真正的后果應是一個教訓，例如罰扣零用錢，罰扣玩耍時間，而最奏效的就是最心愛哪件，就盯著專扣哪件。孩子愈小，愈必須說罰就罰，不可拖拉，對他們而言，最有效的就是說不可以就不可以，絕不妥協。總之，做父母的必須堅守住自己和孩子之間的界限，抵擋住孩子的“誘惑”，讓孩子明白自己失去控制的破壞性行為，理應受到懲罰的規則`，使他逐漸學會管理自己的情緒，盡量避免再發生。但強調手段不可以以暴制暴。

此外也有些特殊情況，有些孩子的破壞、攻擊性行為，是與其腦部發育情況有關的，如有嚴重的“多動癥”、“智能發育不全”或“抽動癥”等，孩子因對內外應激的忍受力降低，對自我情緒的控制減弱，容易發生攻擊與破壞行為。對于這樣的情況，使用適當的藥物，可能會減輕其攻擊性行為。但必須經由專業的機構做出評估，才能對癥治療。

規矩的“教”與“不教”

幼兒教育家孫瑞雪老師提出：0—6歲的孩子需要建立的六大基本規則：

1、粗野、粗俗的行為不能有。2.、別人的東西不可以拿，自己的東西由自己支配。

3、從哪里拿的東西放回哪里。4.、誰先拿到誰先使用，后來者必須等待。

5、不可以打擾別人。

6、做錯事要道歉，并且有權利要求他人道歉。

孫老師提示：在一個文明、平等的環境中，如果想獲得最大限度的自由，就必須有這些規則來保證。成人也能夠遵守這些規則，是孩子得到自由的基本保證。在這個前提下，每一個孩子都會知道他做事情的底線，并且知道這個底線是由自己把握的，而不是大人。這樣，孩子才能在不受成人強制和懲罰的生活中逐漸學會如何生活，擺脫“不好的”、“常犯錯誤的”狀態，走上自由的、快樂的、有規則的、成長的軌道。這就是我倡導的愛和自由、規則和平等的教育精神。

同樣碰到這些困惑，呵呵。有些理念知道，執行上不到位。我想，有些規則是需要的，但沒必要太多。根據家長對孩子的要求，制定幾點必須要做到的原則性規則，比如：吃飯睡覺安全文明禮貌等方面的原則，其他的，可以適當放手，給他自由。然后，要堅定執行，不能說話不算數。而且，要事前告訴行為后果。就是如果不執行，會有怎樣的結果，讓孩子自己做出遵守還是違反的選擇(這也是給孩子自由哦)。

還有，在態度上，如果孩子違反了，也應該堅持但溫和地執行后果，不要演變成教訓和新一輪的不開心。就事論事就行了。

對幼兒而言，一些原則性的規矩，一定要嚴肅地“教”他們，對孩子們說“這樣是可以的，那樣是不可以的！”比如：帶電插座不能碰；煤氣開關不能動；開水要小心；絕對不可以玩火；在大街上不可以到處亂跑，等等。

而對于有些規矩，單一的“教”不見得會有很大的效果，應該在“不教”中引導和培養。家長平時注意自己的行為細節及家庭的生活規律，孩子自然就會學會。比如：愛清潔，講衛生；按時吃飯；飯前洗手；早睡早起；好玩具與朋友分享，等等。我相信這樣的“不教”，可以讓孩子的個性成長在遵守規矩的高速路上自由地馳騁。

規矩是種紀律。記得曾帶兒子去上一堂早教親子課，有個孩子特別頑皮，老師上課，他總搗蛋、破壞，不但影響別人聽課，也干擾老師上課思路，而他的媽媽就在一旁毫無表示地看著他。后來交流中了解到，那個男孩的媽媽是位教師，她不想過于約束孩子，而是希望孩子個性化地成長。但即使“個性”也要遵守紀律，也要講求規矩。“個性”是個人行為，而規矩是公共行為，不論我們的教育理念如何不同，在公共場合，都需要給別人最起碼的尊重。兒子很愛吃螃蟹殼，有次去酒店，當他享受完一只大大的螃蟹殼后，嚷著要夾 4