第一篇：學會適時放棄全力以赴去追求真正值得追求的目標

十幾年前，我就像正在閱讀本文的一些讀者一樣，身體透支、工作勞累，心中郁悶至極。當時，我是一名渴求終身教職的年輕心理學教授，家里有兩個在學步期的孩子，丈夫常常需要出差，而且一走就是好幾天。運氣好的時候我每周能鍛煉一次，很少有機會跟朋友或其他家人碰面，甚至已經(jīng)不記得上一次閱讀跟統(tǒng)計無關(guān)的書籍是什么時候了。我已經(jīng)不堪重負，必須要有所放棄。而我也確實這樣做了。我辭掉了工作，茫然不知下一步要做什么。這是我做過的最艱難的一個決定，但也是最好的決定之一。

哪些目標應(yīng)該堅持而哪些又該放棄呢？作為研究動機理論的心理學家，我花了很多時間試圖弄明白為什么有些人在朝一個目標努力的過程中會那么容易輕言放棄。但事實上，我們當中很多人都會困惑于一個相反的問題：不確定應(yīng)該何時或者如何放棄。我們擔負了太多的事項和承諾，最終完成的是一大堆庸庸碌碌的工作，而沒能做出讓人眼前一亮的成就。當然，辭職對很多人來說或許并不合適，但我們中的大多數(shù)人都常常會不自覺地擔負很多也許并不值得去做的閑雜事項。

那么，為什么人們很難主動放棄或者認輸，哪怕自己心里已經(jīng)感到力有不逮？首先，要向別人坦承自己力不從心或判斷失誤是很沒面子的事情。沒有人愿意被扣上“半途而廢”的帽子。其次，放棄意味著只能接受已經(jīng)發(fā)生的沉沒成本──也就是你為了實現(xiàn)目標已經(jīng)付出、無法收回的所有時間和精力。

當然，一旦你意識到自己可能不會成功，或者這份成功抵不過你所經(jīng)受的不快，那么多少沉沒成本都無所謂了。即便你的工作、你的高等學位或者你未寫完的小說已經(jīng)消耗了你生命當中最美好的一些年華，也沒有理由再讓它們繼續(xù)消耗下去，否則你只會痛苦不堪。但了解這些并不意味著就能很容易做出放棄的決定。下面提供了一個簡單的行動方案，也許有助你理性“止損”。邁出第一步：

確定哪個才是必須實現(xiàn)的目標。有時候答案也許很明顯，但大多數(shù)時候并非如此，因此你需要仔細斟酌自己的優(yōu)先事項。到底什么對你才是最重要的？還有，什么能讓你動力十足、有滿足感？任何答案為否的事項或許都應(yīng)該被踢出局。

保持自信。你一定希望確保自己的放棄理由充足，那就思忖一下這兩個問題：

(a)要達成這個目標我需要些什么，能不能得到所需要的東西？不妨跳出來想想大局。如果成功達成這個目標所需要的時間和精力會迫使你犧牲其它一些更重要的目標，那么也許你就該適時收手。（也許你無法一周既要工作50個小時，又要花時間陪孩子，又要寫劇本，那就是時候了。）

(b)要達成這個目標代價會不會太高？會令我感到不快嗎？有時候問題并不在于時間或者精力，而是你并不像自己原來以為的那樣喜歡現(xiàn)在所做的事情。你發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)目標的過程乏味不堪、令人沮喪甚至根本不值得。形勢變了，目標也應(yīng)該作出改變。

決定舍棄后：

-拋開過去向前看。不要再糾結(jié)于失去的沉沒成本，想想別的事情，將注意力集中到毅然放棄和向前邁進會給你帶來的收獲上。（例如：當我對放棄未寫完的小說感到內(nèi)疚時，就會去想周末有更多時間陪孩子的美好感覺。）

-改成更適合自己的目標。要保持前進的動力，讓自己對所做的選擇感到滿意，就想想你接下來將做的事情吧。要是沒有時間去寫600頁的長篇小說，可不可以換成其它更省時間但同樣能夠表達思想和創(chuàng)意的途徑，比如寫博客？

要想幸福，并且在生活和事業(yè)上取得成功，學會適時取舍至關(guān)重要。放棄不合適的目標，你才能集中更多寶貴的資源，全力以赴去追求真正值得追求的目標。

第二篇：榮譽是否值得我們?nèi)プ非笕娝臅谓虇T標兵授課演示講稿之二

全軍“四會”政治教員標兵授課演示講稿之二

全軍“四會”政治教員標兵授課演示講稿之二——讓榮譽之花開滿軍旅之路

主講人：第二軍醫(yī)大學政治部宣傳處干事 印言蹊

同學們，你們剛一入校，我就對大家進行了一次關(guān)于榮譽問題的調(diào)研，你們的回答可謂豐富多彩。有的說，榮譽是一個和英模人物同生俱存的名詞，我們應(yīng)該努力追求；有的說，榮譽離我們并不遙遠，只要考個高分，畢業(yè)時找個好工作，就是榮譽；也有一些同學認為，現(xiàn)在的生活是多姿多彩的，超級女聲、快樂男聲這樣的娛樂速食也可以產(chǎn)生榮譽；還有的則認為，榮譽靠平時奮斗不一定管用，關(guān)鍵是評比時爭一爭。

那么，作為當代中國革命軍人，作為一名軍校大學生，應(yīng)該如何看待和創(chuàng)造榮譽呢？怎樣理解胡主席提出的“視榮譽重于生命”的要求呢？我覺得首先需要弄清的問題是：

榮譽是否值得我們?nèi)プ非?/p>

孔子認為，“君子疾沒世而名不稱焉”，意思是說，君子以終生得不到榮譽而引以為憾。孟子說：“令聞廣譽施于身，所以不愿人之文繡也”，有了美好的榮譽在身上，遠勝過那些錦衣華服。他們?yōu)槭裁炊既绱丝粗貥s譽呢？

（一）榮譽是人的正常精神需求。著名心理學家馬斯洛在“需要層次論”中指出，自尊與期望受到他人的尊重，乃至社會性的褒獎和認可，這是人的一種正常精神需要。這種需要，在一定意義上高于對生理和安全的需要，甚至高于對歸屬和愛的需要，它使人們在生活中變得更有方向、更有動力。這一點，我們可以從史志經(jīng)典中找到大量佐證：從“秉德無私”的屈原到“留胡節(jié)不辱”的蘇武，從“贏得生前身后名”的辛棄疾到“留取丹心照汗青”的文天祥，從“要留清白在人間”的于謙到“去留肝膽兩昆侖”的譚嗣同，他們都有一個共同點，視榮譽為生命。這就是榮譽，這就是榮譽的力量?？梢哉f，對榮譽的崇拜天然融于每個人的血脈之中，人們自覺或不自覺地都會在這種精神需求的牽引下行事。

（二）榮譽是不同社會的普遍追求。在原始社會，榮譽往往同維護部落整體利益相聯(lián)系；在奴隸主眼里，榮譽時常是擁有奴隸的數(shù)量以及身份特權(quán)的象征；在封建社會，榮譽意味著忠孝義節(jié)，意味著金榜題名、封侯拜相；在資產(chǎn)階級那里，金錢的多少以及個人價值實現(xiàn)是衡量榮譽的主要標準；而在社會主義社會，人民當家做主，為國家、為人民的利益恪盡職守、無私奉獻，得到人民的尊敬和褒獎，就是高尚的榮譽。經(jīng)過這樣簡單的梳理，我們不難看出，榮譽的內(nèi)涵具有鮮明的時代特征和深刻的階級烙印，但是同時我們也不難得出這樣一個結(jié)論，榮譽這一概念所表征的價值追求卻具有普遍性、恒定性。

（三）榮譽是軍人的永恒追求。軍隊與榮譽相生相伴，軍人與榮譽息息相關(guān)，古今中外凡有所作為的軍隊無不崇尚榮譽。早在公元前兩千多年，大禹的兒子夏啟在與有扈氏打仗前就做了這樣的動員：“用命賞于祖，弗用命戮于社”。就是說，英勇殺敵就在祖宗的牌位前給以賞賜，貪生怕死就在社神的牌位前殺頭。為什么要這樣做？因為這是一件關(guān)乎榮辱的大事：要么光宗耀祖，要么辱沒神靈。明朝抗倭名將戚繼光所作的軍歌中有這樣的唱詞：“上報天子兮，下救黔首；殺盡倭奴兮，覓個封侯?！狈饨〞r代，軍人能夠建立軍功，得到“封侯”就是最大的榮譽。外國軍隊也不乏對榮譽的向往追求。拿破侖主張對軍隊“不用皮鞭而用榮譽來進行管理”，他曾經(jīng)豪情萬丈地說：“只要給我足夠的勛章，我就能夠征服世界。”美國五星上將麥克阿瑟1962年在西點軍校接受“森林神”獎?wù)聲r發(fā)表演講，提出“責任、榮譽、國家”六個字，把“榮譽”與軍人的品德和最高使命并列，這六個字至今被西點軍校奉為校訓。由此可見，崇尚榮譽是古今中外治軍的重要原則。那么，作為當代中國革命軍人，應(yīng)該追求什么樣的榮譽呢？

第二軍醫(yī)大學政治部宣傳處干事印言蹊行進授課演示。王一軒 攝 什么樣的榮譽最崇高

我認為，與其他軍隊相比，我們當代革命軍人所崇尚的榮譽，應(yīng)該具有集體性、人民性和精神性等鮮明特點。這是因為：

第一，融入集體的榮譽更有價值。我軍在黨的領(lǐng)導下，推崇的是集體英雄主義，而不是古代俠士、歐洲騎士那樣的個人英雄主義。1935年，紅軍長征勝利到達陜北的第二天，彭德懷率部大敗敵軍，一舉斬斷了妄圖跟進我陜北根據(jù)地的尾巴。為此，毛主席欣然賦詩一首：“山高路遠坑深，大軍縱橫馳奔。誰敢橫刀立馬，唯我彭大將軍”。彭老總看到后，當即把第四句改成“唯我英雄紅軍”。寥寥幾個字的改動，不僅讓我們感受到彭老總的博大胸懷，更讓我們體會到集體英雄主義的偉大魅力。軍人的利益不是孤立的，而是在為國家、為人民利益的不斷奮斗中實現(xiàn)的。只有自覺地將自己的利益融入到集體利益之中，個人所獲得的榮譽才更加雋永、更有價值。

第二，人民給予的榮譽更加珍貴。去年，解放軍報組織了“與時代同行--改革開放30周年軍營新聞人物”評選活動，有30位大家熟知的戰(zhàn)斗英雄和時代英模當選。隨后軍報集中刊發(fā)了他們的獲獎感言。其中，華益慰妻子張燕容的感言是“華益慰一生踐行我軍宗旨服務(wù)人民，人民對他的這份真摯感情，是對他的最高褒獎?！?楊利偉發(fā)表的感言是“百倍珍惜黨和人民給予的榮譽，為祖國載人航天事業(yè)再立新功！”從中不難看出，英模們都把人民授予的榮譽看得高于一切。今年1月12日，行駛在亞丁灣的我國“振華13”號貨輪船員，為了感謝海軍“武漢號”驅(qū)逐艦直升機的護航，用了6個多小時在甲板上寫下了“向人民子弟兵致敬”8個大字。在護航官兵眼中，這8個大字就是人民對軍隊的最高褒獎。胡主席在建軍80周年講話中指出：“從誕生之日起，人民解放軍就始終堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，完全徹底地為人民利益而奮斗，贏得了億萬人民的衷心愛戴和全力支持，形成了奪取勝利最深厚、最偉大的力量源泉?！?第三，精神褒獎的榮譽更為恒久。我軍給予官兵的榮譽有時會伴有物質(zhì)獎勵，但真正的榮譽是一種崇高的精神追求以及由此而產(chǎn)生的內(nèi)在激勵。物質(zhì)的東西用掉、花完就沒有了，但精神性的褒獎卻能恒久地伴人終生。對于這一點，我個人的感受尤為深刻。我的父親也是一名軍人，他在1985年全國第一個教師節(jié)時被評為優(yōu)秀教員，到現(xiàn)在已經(jīng)過去24個年頭。期間我們先后搬過5次家，每次到了新家，父親都會把那張鑲有獎狀的玻璃匾擦拭干凈，小心翼翼地放到書柜上。小時候看到這種情景，我不太理解，一張紙質(zhì)的獎狀有那么金貴嗎？但是當我漸漸長大，當我也穿上這身軍裝，我才懂得：在父親的眼中，這張獎狀代表的是組織對他工作的肯定，是一筆無價的精神財富，是他獻身國防教育事業(yè)的重要精神動力。我們再看，在四川抗震救災中，那15名從生命極限5000米高空跳下的勇士，出征前寫下了“我愿付出自己的一切，去挽救災區(qū)人民的生命，實現(xiàn)我們軍人價值”的決心書；不幸受傷的消防戰(zhàn)士跪在地上，仍發(fā)自肺腑的喊著“讓我再去救一個”。相信從電視上看到這些畫面的每個人都會為之動容。這些壯舉是多少金錢也無法衡量、無法褒獎的，而等待救援的受災群眾打出的“關(guān)鍵時候還靠人民子弟兵”的橫幅，正是對戰(zhàn)士們這種壯舉的最高褒獎！金錢的背面是寫不出也留不住故事的，而一枚枚勛章、一張張獎狀后面流淌的則是綿綿不絕的軍人榮譽，這比任何物質(zhì)獎勵更為恒久、更讓人難忘。

那么，作為當代革命軍人，又該如何崇尚榮譽呢？下面學習討論第三個問題。爭創(chuàng)榮譽靠什么

首先，靠過硬的素質(zhì)本領(lǐng)。胡主席在闡述當代革命軍人核心價值觀時指出，崇尚榮譽就要“提高素質(zhì)、全面發(fā)展”。對于我們醫(yī)大學員來說，就是要有救死扶傷的高尚境界和精湛高超的業(yè)務(wù)技術(shù)。我們二醫(yī)大有一大批杰出的專家教授，他們當中有兩院院士，有尖端學科的帶頭人，還有一些在國內(nèi)甚至世界醫(yī)學領(lǐng)域獨樹一幟的領(lǐng)軍人物。吳孟超院士就是他們當中的突出代表，他在肝外科領(lǐng)域奮斗了50多年，做了1萬多臺手術(shù)，被譽為“一代神刀”。2005年，吳老榮獲國家最高科技獎，胡主席親自為他頒獎。我想，這種巨大榮譽正是對吳老高尚醫(yī)德和精湛技術(shù)的肯定。在我們身邊，還有許多這樣的例子，我校副校長、著名的免疫學專家曹雪濤教授，是我校81級的學員，28歲被破格提升為正教授，32歲成為博士生導師，40歲當選為中國工程院院士。他數(shù)十年如一日地潛心研究，從樹突狀細胞中發(fā)現(xiàn)了124條全長新基因，并且在國際基因庫登陸。最近，他研究發(fā)現(xiàn)了一種新型泛素化酶Nrdp1，其研究成果被國際一流學術(shù)雜志《自然免疫學》發(fā)表，這是該權(quán)威雜志時隔四年后再次發(fā)表的中國科學家研究成果。他們的成功告訴我們，榮譽通常青睞那些具有過硬素質(zhì)本領(lǐng)和卓越行為能力的人。其次，靠不懈的艱苦奮斗。馬克思說：“青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存發(fā)展全包含在兩個字里面，這兩個字就是奮斗?！痹跊Q定成功的諸多因素中，固然不乏一些偶然因素的加入，但起決定作用的通常是令人欽佩的堅持和努力，在順境中摒棄懈怠，在逆境中砥礪拼搏，如此方成大器。

第三，靠無私的奉獻精神。軍人的價值就在于奉獻，由奉獻產(chǎn)生的榮譽最崇高。2007年11月30日，孟祥斌，這位年僅28歲的軍官為了搶救一名落水女青年，獻出了自己寶貴的生命。他的靈柩送回山東齊河老家的時候，無數(shù)的金華市民像送別自己的親人一樣，守候在凜冽的寒風中，點燃蠟燭、手捧鮮花，送別他們心目中的英雄。2007感動中國人物評選組委會給孟祥斌的頒獎辭這樣寫道：“風蕭蕭，江水寒，壯士一去不復返。同樣是生命，同樣有親人，他用一次輝煌的隕落，挽回另外一個生命。別去問值還是不值，生命的價值從來不是用交換體現(xiàn)。他在冰冷的河水中睡去，給我們一個溫暖的啟示?！泵舷楸?，用自己的生命，贏得了軍人的最高榮譽。今年我校畢業(yè)的本科生，分配時創(chuàng)造了“三個百分之百”：100%服從分配，黨員100%提出支邊申請，100%按時報到！大家可不要小看了這“三個百分之百”，在這些申請支邊的畢業(yè)生中，有的是原本可以留校的全優(yōu)生，有的在研究生招生考試中得了高分，有的則是從小生長在上海的本地人。在畢業(yè)分配這個人生的重要關(guān)口，他們放棄了許多人生的最初夢想，作出了自己無悔的選擇，踐行了崇尚榮譽的職業(yè)操守。

同學們！作為當代革命軍人，我們接受的是命令，維護的是尊嚴，挺立的是忠誠，撐起的是人民的安康，守衛(wèi)的是祖國的和平。讓我們共同努力，以實際行動創(chuàng)造屬于我們自己的輝煌，讓榮譽之花開滿我們的軍旅人生之路