第一篇：英語作文如何健康生活 Healthy Life

With the deveolopment of Chinese economic, people’s living standard improve.Meat is much more available to people.Meanwhile, the increasing pressure makes people has no time to exercise.As a result, a large number people are suffering obesity or more or less illness.So, more and more people are dreaming to keep fit in both physical and mental.To reach the goal, I have some suggestions following.隨著中國經濟的發展，人民生活水平的提高。人們可以吃到更多的肉。同時，日益增加的壓力讓人們沒有時間鍛煉。因此大量的人患有肥胖癥或多或少的生病。所以越來越多的人想保持身心健康。為了達到這個目標，我有以下一些建議。

To begin with, exercise is the most important factor.Doing exercise can not only build people’s body but also relax themseves.People always say that exercise one hour

everyday, healthy lifetime.So I suggest those people who want to be health should do exercise everyday.Considering their time, people can do exercise after work or after school even one or twice a week.They can chose to paly sports, running, walking,swimming or any other exercise that can relax themselves.Secondly, it is nessary to keep a good diet.There is saying,”A apple a day keeps the doctor away.” People need to eat less meat and more vegetable to get enough vitamin and reduce the needless fat.Last but not least, always keeping a good mood can make half the work with double results.A good mood is essential to do a happy life.So please smile to your life and not get angry easily.首先，鍛煉是最重要的。鍛煉不僅可以保持良好的身體健康也可以放松自己。人們常說，每天鍛煉一小時，健康一生。所以我建議那些想要健康的人應該每天都去鍛煉。考慮到時間問題，他們可以在下班后或放學后去鍛煉甚至一周鍛煉兩次。他們可以選擇打球，跑步，散步，游泳或任何其他可以放松自己的運動。其次，還必須保持一個良好的飲食習慣。俗話說，“一天一蘋果，醫生遠離我。“人們應該少吃肉多吃蔬菜來獲得足夠的維生素并減少不必要的脂肪。最后但并非最不重要的是要經常保持一個好心情，這樣做起事來才可以事半功倍。好心情對于幸福生活來說是很重要的。所以請對生活保持微笑，不要容易生氣。

To sum up, different people have different attitude towards their life.But everyone wants a healthy life.Just remember do more exercise, eat more vegetable and keep a good mood.Tomorrow will be better.總之，不同的人有不同的生活態度。但是每個人都想過健康的生活。謹記，做更多的鍛煉，吃更多的蔬菜并保持一個好心情。明天會更好

第二篇：HealthyLife健康生活英語演講DailyReport.

Healthy life(☆處為對應幻燈片切換處 1WHAT IS HEALTH☆

Health refers to a person in a good state of physical, mental and social.☆ The traditional concept of health is “disease-free equals health”,the modern concept of health is overall health.After some research, the relevant experts have reached a healthy formula:☆

Health =(stable mood condition + moderate exercise + reasonable diet / bad habits This formula shows that the longevity three elements are good for health, the larger the numerator, the healthier the body, the larger the denominator, the worse the body.☆

2HOW DO WE LIVE A HEALTHY LIFE☆ 2.1EAT HEALTHILY Reasonable mealsincludetwo major aspectsofa healthy dietandgood eating habits.A healthy diet means we should eat more healthy food and eat less unhealthy food.Good eating habits are having meals on time, eating without distraction and so on.☆

2.2DO MORE EXERCISE Life needs exercise, too littleandtoo muchexerciseis not conducive tohealth.Form of exercise isnot important;insisting is the most important thing.Brisk walking is a simple way of exercises, keep on doing this and you’ ll be healthier.☆

2.3LIVE HAPPILY Broadly speaking, thepsychologicalhealth isanefficient andsatisfactorysustainedpsychologicalstate.Maintain an optimistic attitude, in learning, workandlifeto pay attention toconstantlyadjust their mentality.Have a correct view of

yourself, a correct view ofothers and a correct view ofsociety, this will remaina pleasantlife.☆

Of course, there’ re many other ways to keep healthy.I hope that everyone can have a healthy life.☆

●Formula [?f?rmj ?l ?] n.公式,準則 ●Denominator [d??n ɑm??net?]n.分母 ●Conducive [k?n ?dus?v] adj.有助于 …… 的 ●Sustained [s??stend] adj.持久的,持續的

第三篇：高二上學期英語作文健康生活

(1)As an old saying goes that health is our own treasure, nothing is better than it.Health is big thing which is worth thinking for a life.Just take an example, to be honest I used to be 80 pounds, I really was a fat man.But I spent a winter vacation time, I become healthy now.I think that must be due to my healthy and regular time which made a real change.I got up at 6 a.m.and ran for 1 hour when I went back home, I ate a lot of fruits and vegetables.Another important thing is keeping a pleased mood, that all I want to share.In a word, perseverance is key to success.(2)

A healthy life is just like the sunshine in the cold winter, and we can’t have a happy winter vacation without a healthy life.How to develop a healthy lifestyle must be the most important thing in this winter vacation.On the one hand, you can sleep late and get up late even still the noon coming;you can stay at home and watch TV, listening to music, surfing the internet;you can do nothing special in this winter vacation, just sleep well, play happily.But, this must be boring and also bad for your health.For a long time, you must get ill.On the other hand, you can get up early to have breakfast;go to do some volunteer work;study and enjoying in the library;take a walk after dinner, even do some exercise.I prefer this choice better, I think a healthy life style just like this, not only can we get healthy, but also can enjoy something unforgettable.Hurry up, make a healthy time report to make your winter vacation full of sunshine!(3)

How to develop a healthy lifestyle in winter vacation? The winter vacation is coming!Today, more and more students have a bad lifestyle, and having a good lifestyle is an important thing.Now let me tell you how to have a good lifestyle.Firstly, you should eat more vegetables and fruits, it could provide us vitamin C.We’d better eat an apple a day to keep the doctor away.Secondly, don’t drink too much coffee, we should drink lots of water and do more exercise.Thirdly, try to take a walk everyday after breakfast.Nowadays, more people become ill, and even develop cancer.There is no doubt that their unhealthy lifestyle is to blame.So we must have a good lifestyle, and do sports regularly to keep us healthy.

第四篇：健康生活作文

【精選】健康生活作文4篇

在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的健康生活作文4篇，希望能夠幫助到大家。

作為一個標準的00后獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功于我的健康生活方式。

我不會像大多數人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學生熬夜的毅力，一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學習，工作呢？

有些人抱怨現代生活的快節奏使自己身心俱疲，我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區邊的菜地轉轉，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五谷不分的境地。

當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿著秦淮河一路小跑。現在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！

時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！

食物是人類不可缺少的東西.俗話說:“人是鐵，飯是鋼,一頓不吃餓的慌.”可購買食物時,我們還要對食物的生產日期和保質期仔細檢查，不要讓我們吃了過期食物，以導致胃疼、食物中毒等各種不良癥狀。

買食品時可不要馬虎，要認準“質量安全”標志。這個標志是藍色的，外面是一個圓，里面是一個s形標志，下面寫著“質量安全”四個字。買食品時還要看生產日期和保質期，過期食物千萬不要買。如果添加了防腐劑或色素的食品也不能要。買食品時還要看看是不是正規產家生產的。買食品時不要將就，發現有變色，變味的食品要求退貨，不能就這樣吃下去。像紅的發黑的西紅柿，掉色的海帶、紫菜這些都是新聞報道中染色的食品，吃了不宜健康，特別是對青少年，孩子營養要齊全。壞了，餿了的飯菜，別說孩子了，就連大人也不能吃。如果大家多關注食品安全，對自己生命負責，那么就不會有很多病痛。

在現時生活中，我就碰到過這樣的事：一次，媽媽叮囑我買好菜單上的菜，可我不懂得如何挑菜，買回來的白菜有許多黃葉子，蘿卜太老了，土豆發了芽，都是一些小問題，但是吃了就回胃疼，幸虧媽媽及時發現，并嚴厲的批評了我，我這才意識到對吃的食物要比什么都細心。有些人得的病痛，大部分是“病從口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份煩惱。

請大家多關注食品安全,讓我們共創健康美好的生活。

隨著社會的進步，科學技術飛速發展，科技產品走進了千家萬戶，給人們帶來了更多的便利。我家的科技產品可多啦！有洗衣機、電冰箱、微波爐、數碼照相機、電腦等等，可要說媽媽最青睞的，那就要數五谷全智能豆漿機了。

以前，媽媽總是為早上時間緊，早飯不夠營養而苦惱，不過自從有了五谷智能豆漿機這個好幫手，媽媽也就再也不用發愁啰！

我們家的豆漿機是九陽牌的，它穿著玫瑰色的紅上衣，活像一位小士兵，挺直腰板，隨時等待長官下達任務呢。豆漿機的結構并不復雜，由操作面板、機頭、不銹鋼發熱器、溫度傳感器、五谷精磨器、刀片和杯體等組成。豆漿機采用了高科技技術——微電腦控制，進行預熱、粉碎、煮漿、延時熬煮全自動完成。

看看我媽媽是怎樣做出香噴噴的豆漿的吧！其實方法很簡單：晚上先將一杯洗凈的干黃豆泡入水中（不泡也行，只是味道沒這么濃郁），第二天早上，黃豆吸收了足夠的水分，變得胖胖的。接著將泡好的'黃豆倒進豆漿機的杯體中，加入清水到規定水位，然后接好機頭，插上電源，準備工序就做好了。媽媽“一聲令下”——按下“五谷豆漿”的按鈕，豆漿機就按照既定程序運轉起來。媽媽“下達”任務后就忙別的去了，不再管它。二十幾分鐘過后，豆漿機發出“滴—滴—”的聲音，提醒媽媽豆漿煮好了。媽媽拔掉電源，將豆漿倒出來，哇！一大杯熱騰騰、香噴噴的豆漿上了我們的餐桌，足夠我們一家人吃了，真是既方便又快捷，既營養又美味啊！

豆漿機的功用還不僅于此，除了做豆漿，還可以做很多美味的水果豆漿、花生漿、營養米糊等，功能可多了。媽媽總是變著花樣做給我們吃，自從有了豆漿機，媽媽也快變成家庭營養師了。

這就是我身邊的科技產品，可以說，科技滲透到了我們的生活當中，給我們帶來前所未有的便利，我們的生活越來越離不開科技了。我也要好好學習科學知識，將來發明更多更好的科技產品供人們使用，讓人們生活得更美好。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是中國人耳熟能詳的詩句。可是現在，富裕起來的人們卻似乎已經忘了這首詩的精髓。

去食堂吃飯，盡管墻上貼出了“節約糧食，珍惜糧食”的標語，但對于很多就餐者來說卻是形同虛設。很多食堂、餐館的泔水桶里裝滿了人們浪費的糧食，那些白花花的饅頭，大多只吃了半個甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒動幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據調查，我國一年僅餐飲浪費的蛋白質和脂肪就分別高達800萬噸和300萬噸，這相當于倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運、儲、銷和加工環節的損失與浪費！這是多么驚人的數字啊！

那些浪費糧食的人，總能列出種種理由。有的說：現在生活水平提高了，倒點兒剩飯剩菜算什么；有的說：我們這算什么浪費，有些人比我們浪費得多了！更有語出驚人者：“大吃大喝，那不叫浪費，那叫刺激消費！”很多人認為，“節約光榮、浪費可恥”的口號早就過時了。

我們的糧食真的已經充裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎？

事實上，中國人口超過13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的海口、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0.8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴重失調。雖然我國的大部分人口已解決了溫飽，但是仍然有近1.3億人生活在貧困線以下，他們一天的生活費平均只有6。3元，包含吃穿住行在內的所有花費。

聯合國糧農組織和世界糧食計劃署發布的報告顯示，20xx年有八億多人在挨餓，20xx年全球饑餓人口上升為9.25億，世界上每7個人中仍有1個人在挨餓，每六秒鐘就有一個兒童因饑餓而死。

我看過一幅獲得美國普利策新聞攝影獎的作品，題目叫《饑餓的蘇丹》。照片中一只兀鷹緊緊盯著一個即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡后啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經無力做出任何抗爭。

這是多么觸目驚心的畫面！這又是多么令人痛心的反差啊！

“建設美麗中國，實現中華民族永續發展”是我們的共同愿景。作為新一代有理想、有抱負的少年，我們應該養成節約的好習慣，做到勤儉立身。

首先要學會珍惜，做環保節約的踐行者。“一飯一粥，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”每一樣食物的背后都蘊藏著艱辛勞作，也伴隨著資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點餐取食；養成良好的飲食習慣；帶動身邊的人和我們一起珍惜食物，保護來之不易的可用資源。

其次，要了解國情，做節儉理念的傳遞者。親愛的同學們，我們不應忘記，我們還有一億多農村扶貧對象、數千萬城市低保人口，還有為數眾多經濟困難的父老鄉親；我們不應忘記，資源短缺是制約我國可持續發展的巨大難題；從我們人口多、底子薄的國情出發，我們任何時候都不能容忍奢侈和浪費。

第三、要以儉養德，做生態文明的引領者。有人認為，在餐桌上講節約，豈不丟自己的面子，讓人覺得自己寒酸？其實，這種觀念真是大錯特錯。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細算、節約光榮已成為全社會的共識。古人云：“儉以養德。”節儉是培養一個人品德的重要途徑。節儉不但不丟人，反而是一個人高素質的體現，是一種非常光榮的行為。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”同學們，我們是祖國的希望與未來，全面建成小康社會，離不開生態文明的建設；生態文明的建設，離不開你我的努力。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始吧！

第五篇：英語作文健康生活,好句子

Healty living It’s very important for us to keep healthy.Only when we are healthy, can we do the things we like.Now let me introduce the ways I keep healthy.對于我們來說保持健康很重要。我們健康了，才能做我們喜歡做的事。現在，讓我介紹一下我保持健康的方式。

I often eat fruit and vegetables.I like apples and tomatoes best, because they are nutritious.I don’t like eating the hamburgers.They are bad for my health.I have a balanced diet.All kinds of foods are important, such as rice, meat, fish, eggs, vegetables and fruit.I like to eat apples.我飲食均衡。各種各樣的食物是重要的，例如米飯，肉，魚，雞蛋，蔬菜和水果。我最喜歡吃水果

As the saying goes，an apple a day keeps the doctor away.正如俗語所說，一天一蘋果，疾病遠離我。

I never eat junk food，because it’s unhealthy and I don’t want to be fat.我從不吃垃圾食物因為它不健康并且我不想變胖。

過渡句

Besides having healthy eating habits, I also like doing sports to keep fit.除了有健康的飲食習慣，我也喜歡做運動來保持健康。Playing sports brings me a lot.I’m crazy about doing sports.做運動帶給我很多東西。我愛運動。

All in all, if we want to be healthy, having healthy eating habits and doing sports are very important.總之，如果我們想健康，有著健康的飲食習慣和做運動是很重要的。