第一篇：校園定向越野策劃書

校園定向越野趣味賽

前言：定向運動是一項處在發展和變化的綜合性體育運動，由于這個活動組織方法簡便，不僅能培養和鍛煉人的勇敢頑強精神，而且還提高了人的智力、體力水平。開展定向運動不需要像其他體育項目那樣在場地與器材上支付大量經費，娛樂性與實用性兼備，因此日益受到軍隊的重視，并且很快在民間流傳開來。

一、活動主題：

校園定向越野，激情穿越青春

二、活動目的：

1、鍛煉每一位參與者的思維敏捷和活躍

2、考驗隊員之間的團隊凝聚力

3、讓每一位參與者都能夠體會到心目中尋寶的樂趣

4、豐富廣大同學們的課余生活，磨練意志

三、活動組織機構：

太原科技大學團委

太原科技大學校學生會實踐部

四、活動對象：

太原科技大學校學生會，社團聯合會及在校學生

五、活動地點時間：

時間：2011年 5月日

地點：太原科技大學校園

六、活動流程：

A、前期準備:

1、準備活動所需的宣傳物及比賽的獎品。繪制比賽地圖（繪制太原科技大學的平面圖，每張圖上標出10--15個點的大概范圍，并標以①→②→③…。地圖分為3種），準備點標旗。

2、在活動前準備好活動預演，考慮到很多人對定向越野的不熟悉，實踐部將在比賽前一個星期對所有人員集中進行定向越野活動的講解與培訓，讓活動能夠順利完美地進行。

3、宣傳部在活動開始前一個月將活動報名的海報在學校各海報欄張貼出來，以讓更多的隊伍參與進來。在活動正式舉行前3天將活動開始的時間地點以海報的形式張貼出來。

4、活動的報名地點在東服務，報名時間為三天。每5人為一組，三男兩女

5、在活動前，組織部將對裁判組和工作組進行規則和流程方面的培訓。

6、比賽開始前2個小時，所有工作人員到場布置活動中心點，設點。

7、辦公室準備好活動的簽到表，時間記錄表

8、在活動過程中，網絡部安排好攝像器材，在活動時留下更多精彩的瞬間，讓參與者看到其成功時的瞬間，留下成功喜悅的回憶。

9、盡量保障地圖上的每個地方都有人巡查，保障對無關人員拿走或遭自然破壞等情況可以及時進行處理。

B、活動概況：

定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向運動（Orienteering）的主要比賽項目之一。比賽開始后，參賽隊伍抽取一張地圖，依照地圖上點標的順序完成指定任務，每過一關，裁判會給過關的隊伍一張過關憑證，在限定的時間內以最快的速度完成比賽的前三只隊伍可以獲得獎品。

C、活動流程

1、活動開始時間為14:30, 參賽者必須提前30分鐘到北操場集合。

2、每支參賽隊伍派出一名代表進行抽簽，比賽前5分鐘在裁判處換取對應的比賽地圖，并準備比賽。

3、在比賽時候用抽簽換取標號的地圖，5分鐘一組出發，在比賽過程中每組分派一個人自行車監督。

4、第一環節：趣味知識問答。每一支隊伍在地圖上找到所有要求的點的全部信息后到第一集合點，進行第一個趣味知識問答。每組5個問題，答錯一道問題在總時間加1分鐘，全部答對減少5分鐘，答題完畢后在工作人員領取下一關的通關信息；

5、第二環節：兩人三足。參賽隊伍根據上一關所給的通關信息，尋找第二關集合點，然后進行兩人三足的比賽，比賽距離為30米，單項第一名在總成績上減少5分鐘，游戲結束后在工作人員領取第三關的通關信息。

6、第三關為定點投籃。每人兩次投籃機會，三秒區內投進一球減一分鐘，三分線內三秒區外投進一球減2分鐘，三分線外投中一球減5分鐘，成績往總成績上累加。完成后領取信息到達終點。

7、最終，三輪比賽成績最少者為最終勝利者。

D、活動后期

1、宣傳工作：加強后期的總結性宣傳，進一步擴大活動影響力。

2、辦公室負責做活動總結，為下次活動積累經驗。

3、對本次活動進行存檔。

七．工作分配：

辦公室：簽到、簽退、活動過程中的時間記錄

體育部：活動道具的準備（籃球，繩子5米，籃球5個秒表）網絡部：照相

宣傳部：出海報、宣傳板報

生活部:比賽中維持秩序

八、注意事項：

1、參賽人員必須端正自己的比賽心態（運動安全第一）。

2、比賽前，比賽地圖將只有裁判長一個人知道，并由裁判長保管，裁判長不得泄露任何與比賽有關的信息給任何人。

3、裁判保證比賽的公平性、公正性。

4、工作人員維持好現場次序。

九、可行性分析：

1、活動選在課余時間舉行，不僅不會耽誤同學們的學習，反而豐富了同學們的課余生活。

2、定向越野是在智育與體育上都會讓同學們有所鍛煉，而且這種形式的活動更具吸引力，影響會更大。

3、開展這種活動既不失學習性，又富于娛樂性，可以讓同學們在緊張的學習氛圍中，得到適當的放松。

4、場地選在同學們熟悉的校區內部，只需稍加以比賽規則的介紹，同學們就會立即明白。同時即保證了比賽的安全性，又保證了比賽的可行性。

5、活動在校區開展，有利于活動影響力的提高。

十、活動預算

榮譽證書 15個（每組5人，取前三組）

宣傳橫幅

繩子

附錄：

比賽規則

犯規：

有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

1、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質的其他任何不良言行）者；

2、蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者；

3、比賽中搭乘交通工具行進者；

4、未通過全部檢查點，而又偽造點簽圖案者。

違例：

有下列行為之一者被視為違例，應給予警告。裁判人員將根據違例的性質和程度，采取從降低成績直至取消比賽資格的處罰：

1、在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；

2、接受別人的幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者；

3、為別人提供幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者；

4、為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

5、故意不按比賽規定順序行進者；

6、有其他違反比賽規則行為者。

成績無效：

有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：

1、有證據表明在比賽前勘察過路線者；

2、在檢查卡片上不按規定位置使用點簽者；

3、在比賽結束（指終點關閉）前不交回檢查卡片者；

4、超過比賽規定的終點關閉時間（檢查點一般也在同一時間撤收）而尚未返回會場者。如確定迷失方向，應向附近任意一條大路或原檢查點位置靠攏，等候工作人員的處置；

第二篇：校園定向越野策劃書

校園定向越野策劃書

一、定向越野運動

新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形（起點）、一個雙圓圈（終點）再加上若干數量的單圓圈（檢查點）。

二、活動培訓

在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓

三、活動目的

① 豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

② 從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

四、活動項目

四人團隊賽、個人賽（百米定向）

五、活動規則

1、團隊賽活動規則

①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，采用積分的形式記成績（重復的檢查點不計分），在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時（在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績）少的那一團隊為勝

必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。

選擇點：團隊中由隊長在出發后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內完成比賽。

②活動對象 09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，并選出一名為隊長 ③獎項：男女分別取前六

2、百米定向活動規則

①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績

②活動對象

團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績 ③獎項：男女分別取前三

四、具體細節描述：

（1）準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每批次出發時間間隔5分鐘。

（2）出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發

（3）看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

（4）分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判

（5）在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

（6）找點正確，用時最少的團隊勝出。

五、活動注意事項

①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以；

②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者；

③在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；

④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等； ⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域； ⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到；

六、犯規

有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

1．有意妨礙他人比賽者；

2．蓄意損壞比賽設施者；

3．比賽中搭乘交通工具行進者； 4．未通過全部檢查點。

七、違例

1．在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；

2．接受別人的幫助，如指路、尋找點標等； 3．為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；

4．為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

5．故意不按比賽規定順序行進者；

6．有其他違反比賽規則行為者。

八、負責人須知 總負責人：全權負責

起點檢錄區負責人：監督運動員到場；

守點裁判：負責不讓人移走點標并且監督運動員的行動； 終點成績區負責人：收集運動員的成績，并且統計成績。活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

辦公室

2010年9月26日

第三篇：校園定向越野策劃書（集錦11篇）

篇1：校園定向越野策劃書

一、活動主題：誰是英雄、舍我其誰

二、活動目的：

①鍛煉每一位參與者的思維。

②考驗隊員之間的團隊凝聚力。

③讓每一位參與者都能夠體會到尋寶的樂趣。

④豐富廣大同學們的課余生活，磨練意志。

三、活動組織機構：中南大學定向越野協會

四、活動對象：

本社社員，本校其它在冊學生

五、活動時間地點：

①時間：20XX年11月02日（周日，14：00-16：00）

②地點：CSU鐵道學院校區新足球場(主要)

六、活動流程：

（01）前期準備:

①準備活動所需的宣傳物及比賽的獎品。繪制比賽地圖。

②在活動前技術部準備好活動預演，讓活動能夠順利完美地進行。

③外聯部在在活動正式舉行前3天將活動開始的時間地點以海報的形式張貼出來。

④秘書處統計參賽人員并進行分組。準備好活動的簽到表，時間記錄表。

⑤在活動前，技術部安排好裁判等。

⑥比賽開始前2個小時，所有工作人員到場布置活動中心點，設點。

⑦在活動過程中，外聯部安排好攝像器材，在活動時留下更多精彩的瞬間，讓參與者看到其成功時的瞬間，留下成功喜悅的回憶。

（02）活動概況：定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。比賽開始后，各組領取一張地圖，依照地圖上各點所示的順序完成指定任務，每過一關，

裁判會給過關的`隊伍一張過關憑證，在限定的時間內以最快的速度完成比賽的前三組可以獲得獎品。

（03）活動內容：

①活動開始時間為14:30,參賽者必須提前30分鐘到新足球場集合。

②分組后，每組派出一名代表進行抽簽，比賽前5分鐘在裁判處換取對應的比賽地圖，并準備比賽。

③在比賽時候用抽簽換取標號的地圖，5分鐘一組出發。

④第01關：跨越障礙。每組出發后，進行第一次闖關。每組成員必須跨過5個欄（不準繞過去，不準碰倒跨欄，否則須從失敗處重新闖關）。先通關者必須在本關終點等候其它隊員，全體通過后從工作人員處領取通過憑證。然后根據地圖尋找下一關。

⑤第02關：越繩取卡：游戲規則：各組憑借上一關卡通關憑證進行本次闖關。團隊中兩名隊員舞繩，其余幾名隊員跳繩，時間維持40秒并且無失誤即可獲得關主簽名后的通關卡，40秒之前中途失誤者重新開始計時。通過后領取通過憑證，尋找下一關。

⑥第03關:定點投籃。每人兩次投籃機會（每組至少投進1球，否則全組重新闖本關，若重闖本未果，則加3分鐘），三秒區內投進不減時間，三分線內三秒區外投進一球減1分鐘，三分線外投中一球減3分鐘，成績往總成績上累加。

⑦第04關：瞎子背瘸子。游戲規則：每組到達本關后，兩兩自由搭配，背者當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，其余一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到本關終點。其中路障設置可以是真人障礙，須繞行；氣球，須踩破，鮮花，須拾起，遞給被背一人。

⑧第05關：九曲連環馬。游戲規則，每組到達本關后，組員之間的左右腳用繩子綁起來，雙手互相搭肩，全員整齊沖過百米彎道，即通關。

⑨第06關:團體拔河。所有組通過01-05關后，由裁判處統計成績。期間，全體參賽人員自由組成2大組（由裁判處進行微調）進行3輪拔河比賽。04.活動后期：

①宣傳工作：加強后期的總結性宣傳，進一步擴大活動影響力。

②辦公室負責做活動總結，為下次活動積累經驗。

③對本次活動進行存檔。

七、工作分配：秘書處：簽到、簽退、活動內容的詳細安排。

技術部：活動道具的準備（5個跨欄，4個籃球，秒表）

外聯部：照相、出海報

臨時裁判組:比賽中維持秩序，主持比賽。

八、注意事項：

①參賽人員必須端正自己的比賽心態（運動安全第一）。

②比賽前，比賽地圖將只有秘書長一個人知道，并由秘書長保管，秘書長不得泄露任何與比賽有關的信息給任何人。

③裁判保證比賽的公平性、公正性。

④臨時裁判組：周迪文，胡婷婷，歐陽，余菲，賀益，何廣財，鄧敏杰。

⑤裁判任務分工：

A第01關：跨越障礙(歐陽，周迪文)

B第02關：越繩取卡(胡婷婷)

C第03關:定點投籃（何廣財、賀益）

D第04關：瞎子背瘸子（鄧敏杰、余菲）

E第05關：九曲連環馬（歐陽、周迪文）

F第06關:團體拔河(由裁判組臨時安排)

九、可行性分析：

①活動選在課余時間舉行，不僅不會耽誤同學們的學習，反而豐富了同學們的課余生活。

②定向越野是在智育與體育上都會讓同學們有所鍛煉，而且這種形式的活動更具吸引力，影響會更大。

③開展這種活動既不失學習性，又富于娛樂性，可以讓同學們在緊張的學習氛圍中，得到適當的放松。

④場地選在同學們熟悉的校區內部，只需稍加以比賽規則的介紹，同學們就會立即明白。同時即保證了比賽的安全性，又保證了比賽的可行性。

⑤活動在校區開展，有利于活動影響力的提高。

十、活動預算:

①礦泉水X2箱。②海報X2張。③比賽用表格、獎品等。④秒表、跳繩、氣球等比賽用具（具體支出，以最終財務統計為準；本次活動經費預算暫定為200元）。

篇2：校園定向越野策劃書

一、定向越野運動

新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形（起點）、一個雙圓圈（終點）再加上若干數量的單圓圈（檢查點）。

二、活動培訓

在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓

三、活動目的

①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

②從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

四、活動項目

四人團隊賽、個人賽（百米定向）

五、活動規則

1、團隊賽活動規則

①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，采用積分的形式記成績（重復的檢查點不計分），在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時（在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績）少的那一團隊為勝必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。

選擇點：團隊中由隊長在出發后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內完成比賽。

②活動對象

09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，并選出一名為隊長

③獎項：男女分別取前六

2、百米定向活動規則

①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績

②活動對象

團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績

③獎項：男女分別取前三

六、具體細節描述：

（1）準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每批次出發時間間隔5分鐘。

（2）出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發。

（3）看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

（4）分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判。

（5）在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

（6）找點正確，用時最少的團隊勝出。

七、活動注意事項

①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以；

②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者；

③在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；

④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等；

⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域；

⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到；

八、犯規

列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

1．有意妨礙他人比賽者；

2．蓄意損壞比賽設施者；

3．比賽中搭乘交通工具行進者；

4．未通過全部檢查點。

九、違例

1．在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；

2．接受別人的幫助，如指路、尋找點標等；

3．為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；

4．為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

5．故意不按比賽規定順序行進者；

6．有其他違反比賽規則行為者。

十、負責人須知

總負責人：全權負責

起點檢錄區負責人：監督運動員到場；

守點裁判：負責不讓人移走點標并且監督運動員的行動；

終點成績區負責人：收集運動員的成績，并且統計成績。

活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

篇3：校園的定向越野策劃書

校園的定向越野策劃書

一、定向越野運動

新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數量的單圓圈(檢查點)。

二、活動培訓

在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓。

三、活動目的

①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

②從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

四、活動項目

四人團隊賽、個人賽(百米定向)。

五、活動規則

1、團隊賽活動規則：

①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，采用積分的形式記成績(重復的檢查點不計分)，在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時(在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績)少的那一團隊為勝。

必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。

選擇點：團隊中由隊長在出發后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內完成比賽。

②活動對象：

09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女由班長和體育委員選定參賽人選參與活動，并選出一名為隊長；

③獎項：男女分別取前六。

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2、百米定向活動規則

①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績。

②活動對象團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績。

③獎項：男女分別取前三。

六、具體細節描述：

(1)準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每批次出發時間間隔5分鐘。

(2)出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發。

(3)看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

(4)分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的'選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判。

(5)在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

(6)找點正確，用時最少的團隊勝出。

七、活動注意事項：

①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以；

②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者；

③在坡地(包括石階、坡度較大的小路)活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；

④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等；

⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域；

⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到；

八、犯規：

有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

1.有意妨礙他人比賽者；

2.蓄意損壞比賽設施者；

3.比賽中搭乘交通工具行進者；

4.未通過全部檢查點。

九、違例：

1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發者；

2.接受別人的幫助，如指路、尋找點標等；

3.為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；

4.為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

5.故意不按比賽規定順序行進者；

6.有其他違反比賽規則行為者。

十、負責人須知：

總負責人：全權負責；

起點檢錄區負責人：監督運動員到場；

守點裁判：負責不讓人移走點標并且監督運動員的行動；

終點成績區負責人：收集運動員的成績，并且統計成績；

活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

篇4：校園定向越野策劃書優秀

一、定向越野運動

新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數量的單圓圈(檢查點)。

二、活動培訓

在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓

三、活動目的

① 豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

② 從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

四、活動項目

四人團隊賽、個人賽(百米定向)

五、活動規則

1、團隊賽活動規則

①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的`檢查點設置的分數要高，采用積分的形式記成績(重復的檢查點不計分)，在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時(在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績)少的那一團隊為勝

必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。

選擇點：團隊中由隊長在出發后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊

員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內完成比賽。

②活動對象

09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，并選出一名為隊長 ③獎項：男女分別取前六

新市場營銷法則 助推企業成長電子商務營銷

2、百米定向活動規則

①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績

②活動對象

團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績 ③獎項：男女分別取前三

六、具體細節描述：

(1)準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每

批次出發時間間隔5分鐘。

(2)出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發

(3)看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看

圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

(4)分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，

一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判

(5)在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點

站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

(6)找點正確，用時最少的團隊勝出。

篇5：校園定向越野活動策劃書

“誰是英雄”3000m校園定向越野障礙賽

策劃書

中南“定協”理事會

(2014.10)

一、活動主題：誰是英雄 舍我其誰

二、活動目的：①鍛煉每一位參與者的思維。

②考驗隊員之間的團隊凝聚力。

③讓每一位參與者都能夠體會到尋寶的樂趣。

④豐富廣大同學們的課余生活，磨練意志。

三、活動組織機構：中南大學定向越野協會

四、活動對象：本社社員，本校其它在冊學生

五、活動時間地點：①時間：20xx年11月02日（周日，14：00-16：00）

②地點：CSU鐵道學院校區新足球場(主要)

六、活動流程：

（01）前期準備:

①準備活動所需的宣傳物及比賽的獎品。繪制比賽地圖。

②在活動前技術部準備好活動預演，讓活動能夠順利完美地進行。 ③外聯部在在活動正式舉行前3天將活動開始的時間地點以海報的形式張貼出來。

④秘書處統計參賽人員并進行分組。準備好活動的簽到表，時間記錄表。 ⑤在活動前，技術部安排好裁判等。

⑥比賽開始前2個小時，所有工作人員到場布置活動中心點，設點。 ⑦在活動過程中，外聯部安排好攝像器材，在活動時留下更多精彩的瞬間，讓參與者看到其成功時的瞬間，留下成功喜悅的回憶。

（02）活動概況：

定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。比賽開始后，各組領取一張地圖，依照地圖上各點所示的順序完成指定任務，每過一關，

裁判會給過關的隊伍一張過關憑證，在限定的時間內以最快的`速度完成比賽的前三組可以獲得獎品。

（03）活動內容：

①活動開始時間為14:30, 參賽者必須提前30分鐘到新足球場集合。 ②分組后，每組派出一名代表進行抽簽，比賽前5分鐘在裁判處換取對應的比賽地圖，并準備比賽。

③在比賽時候用抽簽換取標號的地圖，5分鐘一組出發。 跨過5個欄（不準繞過去，不準碰倒跨欄，否則須從失敗處重新闖關）。先通關者必須在本關終點等候其它隊員，全體通過后從工作人員處領取通過憑證。然后根據地圖尋找下一關。 次闖關。團隊中兩名隊員舞繩，其余幾名隊員跳繩，時間維持40秒并且無失誤即可獲得關主簽名后的通關卡，40秒之前中途失誤者重新開始計時。通過后領取通過憑證，尋找下一關。 1球，否則全組重新闖本關，若重闖本未果，則加3分鐘），三秒區內投進不減時間，三分線內三秒區外投進一球減1分鐘，三分線外投中一球減3分鐘，成績往總成績上累加。 游戲規則：每組到達本關后，兩兩自由搭配，背者當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，其余一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到本關終點。其中路障設置可以是真人障礙，須繞行；氣球，須踩破；

鮮花，須拾起，遞給被背一人。右腳用繩子綁起來，雙手互相搭肩，全員整齊沖過百米彎道，即通關。 01-05關后，由裁判處統計成績。期間，全體參賽人員自由組成2大組（由裁判處進行微調）進行3輪拔河比賽。 04.活動后期：

①宣傳工作：加強后期的總結性宣傳，進一步擴大活動影響力。 ②辦公室負責做活動總結，為下次活動積累經驗。

③對本次活動進行存檔。

七、工作分配：

秘書處：簽到、簽退、活動內容的詳細安排。

技術部：活動道具的準備（5個跨欄，4個籃球，秒表）

外聯部：照相、出海報

臨時裁判組:比賽中維持秩序 ，主持比賽。

八、注意事項：

①參賽人員必須端正自己的比賽心態（運動安全第一）。

②比賽前，比賽地圖將只有秘書長一個人知道，并由秘書長保管，秘書長不得泄露任何與比賽有關的信息給任何人。

③裁判保證比賽的公平性、公正性。

④臨時裁判組：周迪文，胡婷婷，歐陽，余菲，賀益，何廣財，鄧敏杰。 ⑤裁判任務分工： A第01關：跨越障礙(歐陽，周迪文)

B第02關：越繩取卡(胡婷婷)

C第03關: 定點投籃（何廣財、賀益）

D第04關：瞎子背瘸子（鄧敏杰、余菲）

E第05關：九曲連環馬（歐陽、周迪文）

F第06關: 團體拔河(由裁判組臨時安排)

九、可行性分析：

①活動選在課余時間舉行，不僅不會耽誤同學們的學習，反而豐富了同學們的課余生活。

②定向越野是在智育與體育上都會讓同學們有所鍛煉，而且這種形式的活動更具吸引力，影響會更大。

③開展這種活動既不失學習性，又富于娛樂性，可以讓同學們在緊張的學習氛圍中，得到適當的放松。

④場地選在同學們熟悉的校區內部，只需稍加以比賽規則的介紹，同學們就會立即明白。同時即保證了比賽的安全性，又保證了比賽的可行性。

⑤活動在校區開展，有利于活動影響力的提高。

十、活動預算 :

①礦泉水X2箱。②海報X2張。③比賽用表格、獎品等。④秒表、跳繩、氣球等比賽用具（具體支出，以最終財務統計為準；本次活動經費預算暫定為200元）。

中南大學定向越野協會 理事會

20xx.10.25

篇6：定向越野活動策劃書

一、活動目的

中國醫藥文化博大精深，中西醫藥也蓬勃發展。中山大學藥學院、暨南大學藥學院、廣東藥學院，嶺南三大醫藥高校的研究生才子，聚集一堂，以弘揚和發展醫藥文化為己任，積極拓展與外校的學術交流，加強同醫藥行業的密切聯系。由此我們以定向越野為形式，為增進各高校友誼及培養團隊合作精神，引導醫藥行業未來發展為目的，特此進行首屆各高校醫藥專業研究生交流聯誼會。

二、活動簡介

定向越野概況

定向越野是一項適合大學生開展的戶外運動，該項運動起源于北歐斯堪的納維亞半島。廣闊而崎嶇不平的森林湖泊之間的土地上生活的人們，要比別的地方更需要地圖和指北針，由于這個活動組織方法簡便，不僅對提高野外判斷方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人勇敢、頑強精神，提高人的越野能力，試圖能力、和體力水平。

定向運動是一項家庭體育項目――全家老少回歸自然，放松身心，自娛自樂，增強樂趣、促進家庭和睦。

定向越野運動是一項精英人才的體育項目――它富于挑戰、勇于嘗試從未嘗試過的方案。

定向運動是一項學生體育項目――它能有效培養學生獨立分析解決問題能力和培養學生良好的邏輯思維能力。

定向運動是一項交朋友的體育項目――在這里不論男女老少、種族背景、文化階層、社會地位，大家相互交流、共享人生。

定向運動是一項環保體育項目――它能教你如何在大自然中把握自我，愛護自然。

活動概況

我們本次活動將以常規賽事為基準，在專用地圖上利用指北針在實際場地尋找標志物，徒步越野式，進行雙人定向賽，并在比賽途中參賽者必須按規定完成相應的任務才能過關，繼續巡點，賽事以打卡準確、耗時短的隊伍為勝。

三、主辦單位

中山大學藥學院研究生會、暨南大學藥學院研究生會、廣東藥學院研究生會。

四、承辦單位：

廣東藥學院定向越野俱樂部

五、比賽時間：

12月13號

六、參賽對象：

廣東藥學院、中山大學和暨大研究生

七、比賽地點：

廣中醫“情人坡”

八 比賽形式：

雙人賽（包括男雙、女雙和混雙）

九、獎項設置

男雙、女雙、混雙、四人組合，每個組別第一名一個、第二名三個、第三名五個。

九、賽前準備

工作人員事先準備好所需物資，活動當天提前簽到并預先到比賽場地進行相關布置，確保活動如常有效地進行

十、比賽流程

8：00 工作人員簽到

8：30 參賽人員到達并簽到

9：00 開始培訓（內容包括指北針的使用、地圖的正確使用方法等）

9：20 培訓結束，并開始檢錄

9：30 第一批參賽人員出發（之后每隔一分鐘出發一批）

11：30 關閉終點，比賽結束

11：40 工作人員成績統計，和進行頒獎

12：00 活動結束，工作人員清場

Ps: 比賽中間會穿插一些小游戲，來增強活動的趣味性，如兩人三足、筷子運球等小游戲，同時也增強活動的互動性

十一、注意事項：

關于參賽運動員：

1）定向運動是一項競技項目，也是一項提倡環保遵守道德規范的運動，必須要求所有參與其中的人不得破壞公共設施與綠化，不得損害到賽事地域的私人財產，如踐踏農作物，偷摘果實等。

2）為確保比賽的公平公正，比賽過程所有選手不得使用通訊工具，不得向其他參賽者或任何非參與者探點。

3）參賽選手對賽事組織的任何疑點或不滿等都可向咨詢區與訴訟區提出，組織方有義務及時做出答復和處理

4）參賽者應穿合適的運動服和運動鞋。

5）參賽者必須在比賽結束后歸還指北針和指卡，損壞丟失應照價賠償。

6）參賽者須聽從工作人員的安排，以防止意外發生。

7）參賽者的背包等定向可派專門人員看管，但貴重物品須自己保管，背包等也可自行帶走。

8）比賽途中，若不小心扭傷腳或其它部位，一定要沉著冷靜，就地休息呼喊巡場工作人員，致電地圖上的'救助電話。

9）比賽途中，嚴禁損壞或轉移比賽設備，一經發現，取消比賽成績，并按價賠償；禁止使用手機等通訊工具，一經發現，取消比賽資格。

關于本俱樂部的工作人員

1、工作人員必須佩戴工作證和穿會服，應各就其位，在做好本職工作的同時積極配合其他部門開展工作，維持好現場秩序。

2、賽后工作人員必須清理賽場，將所有垃圾清理完畢方可離開。

篇7：定向越野活動策劃書

定向越野活動策劃書（一）

一、活動目的

中國醫藥文化博大精深，中西醫藥也蓬勃發展。中山大學藥學院、暨南大學藥學院、廣東藥學院，嶺南三大醫藥高校的研究生才子，聚集一堂，以弘揚和發展醫藥文化為己任，積極拓展與外校的學術交流，加強同醫藥行業的密切聯系。由此我們以定向越野為形式，為增進各高校友誼及培養團隊合作精神，引導醫藥行業未來發展為目的，特此進行首屆各高校醫藥專業研究生交流聯誼會。

二、活動簡介

定向越野概況

定向越野是一項適合大學生開展的戶外運動，該項運動起源于北歐斯堪的納維亞半島。廣闊而崎嶇不平的森林湖泊之間的土地上生活的人們，要比別的地方更需要地圖和指北針，由于這個活動組織方法簡便，不僅對提高野外判斷方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人勇敢、頑強精神，提高人的越野能力，試圖能力、和體力水平。

定向運動是一項家庭體育項目——全家老少回歸自然，放松身心，自娛自樂，增強樂趣、促進家庭和睦。

定向越野運動是一項精英人才的體育項目——它富于挑戰、勇于嘗試從未嘗試過的方案。

定向運動是一項學生體育項目——它能有效培養學生獨立分析解決問題能力和培養學生良好的邏輯思維能力。

定向運動是一項交朋友的體育項目——在這里不論男女老少、種族背景、文化階層、社會地位，大家相互交流、共享人生。

定向運動是一項環保體育項目——它能教你如何在大自然中把握自我，愛護自然。

活動概況

我們本次活動將以常規賽事為基準，在專用地圖上利用指北針在實際場地尋找標志物，徒步越野式，進行雙人定向賽，并在比賽途中參賽者必須按規定完成相應的任務才能過關，繼續巡點，賽事以打卡準確、耗時短的隊伍為勝。

三、主辦單位

中山大學藥學院研究生會、暨南大學藥學院研究生會、廣東藥學院研究生會。

四、承辦單位：

廣東藥學院定向越野俱樂部

五、比賽時間：

12月13號

六、參賽對象：

廣東藥學院、中山大學和暨大研究生

七、比賽地點：

廣中醫“情人坡”

八 比賽形式：

雙人賽（包括男雙、女雙和混雙）

九、獎項設置

男雙、女雙、混雙、四人組合，每個組別第一名一個、第二名三個、第三名五個。

十、賽前準備

工作人員事先準備好所需物資，活動當天提前簽到并預先到比賽場地進行相關布置，確保活動如常有效地進行

十一、比賽流程

8：00 工作人員簽到

8：30 參賽人員到達并簽到

9：00 開始培訓（內容包括指北針的使用、地圖的正確使用方法等）

9：20 培訓結束，并開始檢錄

9：30 第一批參賽人員出發（之后每隔一分鐘出發一批）

11：30 關閉終點，比賽結束

11：40 工作人員成績統計，和進行頒獎

12：00 活動結束，工作人員清場

Ps: 比賽中間會穿插一些小游戲，來增強活動的趣味性，如兩人三足、筷子運球等小游戲，同時也增強活動的互動性

十二、注意事項：

關于參賽運動員：

1）定向運動是一項競技項目，也是一項提倡環保遵守道德規范的運動，必須要求所有參與其中的人不得破壞公共設施與綠化，不得損害到賽事地域的私人財產，如踐踏農作物，偷摘果實等。

2）為確保比賽的公平公正，比賽過程所有選手不得使用通訊工具，不得向其他參賽者或任何非參與者探點。

3）參賽選手對賽事組織的任何疑點或不滿等都可向咨詢區與訴訟區提出，組織方有義務及時做出答復和處理

4）參賽者應穿合適的運動服和運動鞋。

5）參賽者必須在比賽結束后歸還指北針和指卡，損壞丟失應照價賠償。

6）參賽者須聽從工作人員的安排，以防止意外發生。

7）參賽者的背包等定向可派專門人員看管，但貴重物品須自己保管，背包等也可自行帶走。

8）比賽途中，若不小心扭傷腳或其它部位，一定要沉著冷靜，就地休息呼喊巡場工作人員，致電地圖上的救助電話。

9）比賽途中，嚴禁損壞或轉移比賽設備，一經發現，取消比賽成績，并按價賠償；禁止使用手機等通訊工具，一經發現，取消比賽資格。

關于本俱樂部的工作人員

1、工作人員必須佩戴工作證和穿會服，應各就其位，在做好本職工作的同時積極配合其他部門開展工作，維持好現場秩序。

2、賽后工作人員必須清理賽場，將所有垃圾清理完畢方可離開。

定向越野活動策劃書（二）

一、活動目的

一是秋季運動會的其中一項內容。二是社會大課堂的實踐課。三是屬社會實踐活動。是開放式課堂教育的一種形式。

激發學生探索實踐興趣和增強身體素質為目的，培養學生的團隊意識和合作精神。對學生進行愛國教育和中國文化教育。

二、活動日期

20**.10.28

三、活動地點

北京天壇公園

四、定向越野活動內容及要求：

三、四年級學生按照班內分組情況，以小組為單位進行活動，按照示意圖所示找到相應景點，拍照，在規定時間內完成活動任務。

（1）定向越野活動的起點和終點同場所安排一致。

（2）隊員在指定位置等待，各年級裁判發令后方可出發。各小組出發間隔時間為2分鐘。

（3）各小組須帶手表，帶相機。

（4）各小組按照圖片所示，找到相對應景點，拍照。

（5）在完成任務之后回到終點，交給各年級裁判老師查看，()要求存儲卡里只保留認為與示意圖最為符合的六張照片。

（6）到達終點時小組人員要齊，否則成績無效。

（7）三至六年級11：00前必須回到終點，否則成績無效。

（8）在規定的時間內完成任務，以拍景正確為主，拍景正確數量相同者以時間排名。

五、活動安全注意事項：

1、統一著運動服。

2、患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的學生或體質虛弱的學生，須事先通報活動組織者。若在活動中有身體不適，及時告訴老師。

3、各組組員必須在組長或班主任老師的帶領下進行定向越野活動。

4、在特殊路段（如：上、下坡道路或臺階）活動時，要放慢行進速度，以免發生危險。

5、注意環保，愛護樹木花草、禁止踩踏；不隨意丟棄垃圾。

6、遵守時間，按時間在指定地點集合。

7、活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

六、比賽設獎情況：

1、單項獎：

以小組為單位，8張照片全部符合獲得“探索達人”稱號；6-7張符合獲得“搜集達人”稱號；5張及以下獲得“探路達人”稱號。

2、集體獎：

各班團體總分：

三年級一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名；

四年級一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

七、留影的8個景點

1、回音壁 2、九龍柏 3、成貞門 4、具服臺

5、祈年殿 6、宣傳欄 7、七星石 8、望燈柱

定向越野活動策劃書（三）

一、活動主題

定向越野運動（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一項軍事體育活動，后來逐漸演變為一項戶外體育運動項目。所謂定向運動是指利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。

定向越野是一項極富趣味性、知識性和競爭性的活動。活動過程中，參賽者要根據圖上標明的運動方向，進行地圖與實地對照、選擇運動路線、尋找各檢查點。檢查點的位置是預先繪在地圖上，但檢查點與檢查點之間的路線卻沒有限制，通常兩點之間的路線會有兩個以上的選擇，參加者應該自己做出選擇。這種路線選擇能力以及借助于地圖、地物辨明方向并以最快速度到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。定向越野比賽不僅是體力的競爭，而且也是智力和技巧的競爭。奔跑的速度靠體力，奔跑方向、路線選擇的正確與否要靠識圖和用圖能力、靠智能。

根據初中一年級學生的特征，在活動中對過程進行了簡化，并降低了活動的要求。

二、教學目標

學生通過參與這一運動，可以調節學習、工作情緒，豐富地理、地圖知識，對啟發智力，增強體質，提高綜合能力都有獨到之處；它可以培養學生獨立分析解決問題的能力、團隊協作能力和良好的邏輯思維能力；它還可以培養學生在體力和智力受到壓力下迅速做出反應、果斷決定的能力。

三、活動過程設計

（一）制定計劃

1、活動地點：大墩中學校園

2、活動時間：與地理科教學結合，在初一年級的地理課程上完 “學會用地圖”后。

3、活動的組織形式：以一個班為單位，分成幾個參賽組。

（二）步驟

1、依據學生意愿選出若干人，指導其負責對實地進行調查、討論出檢查點的設立個數、位置，并在地圖上進行標定。這幾個人同時也是活動的裁判。此在賽前一兩天內完成。

2、將一個班分成若干參賽隊，每個隊必須推舉一個組長。

3、讓學生明確地圖的使用方法及活動的規則。由于在學校里定向比較簡單，不使用指南針，而是采取實物定向的方式，故應先向學生說清定向的.標準：學校正門所對方向為北方。

4、對每個檢查點標上號碼標簽，每個點上的標簽數應與參賽隊數一致。

5、標定好的地圖分給每個參賽隊一張，且提前通知每個隊都需帶有手表。

6、進行比賽。各組的賽員每隔一分鐘或若干分鐘出發一隊，出發后賽員必須離開出發方格，以免阻礙其他運動員出發。出發后須尋找所須到訪的控制點然后返回終點報到。

（二）定向活動過程（活動主體為學生，教師僅做適當的指引）

1、出發點動作

定向越野比賽中，參賽隊在出發區領到比賽地圖后，很短時間（一般為2分鐘）內就要出發。有限時間內，正確引導學生做準備工作：

（1）瀏覽全圖明確走向。得到比賽地圖后，①要瀏覽全圖，根據標繪的比賽路線，弄清基本走向；②要明確出發點與終點的關系。

（2）圖上分析選準線。根據圖上標明的出發點和第1號檢查點的位置，進行圖上分析，選擇最佳運動路線。

（3）準確、迅速起見，在出發區標定地圖定好向。

2、運動中的動作

在活動過程中，學生須做到只要看圖，就能快速準確地保證地圖方位與實地方位一致。在進行地圖與實地對照以及在運動中需要明確運動方向和運動路線時，都要確定目標點的圖上位置。為了節約時間，以便在奔跑中標定地圖，根據學校的實際情況，最理想的方法是依明顯地物地貌點標定。在奔跑中，學生還需做到任何時候心里都要明確自己在圖上的位置，而且只要看圖，就能準確地明確站立點的圖上位置。即“人在實地走，心在圖中移”。

3、檢查點上的動作

在定向越野比賽時，準確通過各檢查點是評定比賽成績的基礎。因此在接近檢查點之前，學生需在地圖上分析、確定下一段最佳運動路線，并熟悉路線兩側的主要地物、地形。目的是減少在檢查點的停留時間，保證自己能作連續運動，避免為他人指示目標。

4、終點的動作

找到最后一個檢查點后，應依據已選最佳路線，加快速度向終點運動，接近終點時作最后沖刺。到達終點后，立即將檢查卡交給收卡員。

四、活動總結

活動完畢，要寫活動總結。對這次定向越野活動仍以參賽隊為單位進行經驗總結或寫撰心得，而裁判組成員則另成一組對所做工作進行總結。總結過程中應指導學生認識：本課程目標的重點在于培養學生的態度和能力，而非比賽的成績。所以總結時，不應該過于看重比賽的輸贏，而應特別關注學生參與的態度、分析解決問題的能力、團隊協作能力和良好的邏輯思維能力，關注借助于地圖、地物辨明方向能力的掌握，關注通過此次活動所獲得的經驗與教訓。總結的形式也可以有幾種：

1、舉辦“定向越野活動總結”展覽，將學生的總結展現出來。

2、舉辦“定向越野活動總結”集體討論交流會，學生可以充分地暢談自己參與活動的體驗、經驗和教訓，自由地交換意見。

篇8：定向越野活動策劃書

一、活動目的

中國醫藥文化博大精深，中西醫藥也蓬勃發展。中山大學藥學院、暨南大學藥學院、廣東藥學院，嶺南三大醫藥高校的研究生才子，聚集一堂，以弘揚和發展醫藥文化為己任，積極拓展與外校的學術交流，加強同醫藥行業的密切聯系。由此我們以定向越野為形式，為增進各高校友誼及培養團隊合作精神，引導醫藥行業未來發展為目的，特此進行首屆各高校醫藥專業研究生交流聯誼會。

二、活動簡介

定向越野概況

定向越野是一項適合大學生開展的戶外運動，該項運動起源于北歐斯堪的納維亞半島。廣闊而崎嶇不平的森林湖泊之間的土地上生活的人們，要比別的地方更需要地圖和指北針，由于這個活動組織方法簡便，不僅對提高野外判斷方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人勇敢、頑強精神，提高人的越野能力，試圖能力、和體力水平。

定向運動是一項家庭體育項目——全家老少回歸自然，放松身心，自娛自樂，增強樂趣、促進家庭和睦。

定向越野運動是一項精英人才的體育項目——它富于挑戰、勇于嘗試從未嘗試過的方案。

定向運動是一項學生體育項目——它能有效培養學生獨立分析解決問題能力和培養學生良好的邏輯思維能力。

定向運動是一項交朋友的體育項目——在這里不論男女老少、種族背景、文化階層、社會地位，大家相互交流、共享人生。

定向運動是一項環保體育項目——它能教你如何在大自然中把握自我，愛護自然。

活動概況

我們本次活動將以常規賽事為基準，在專用地圖上利用指北針在實際場地尋找標志物，徒步越野式，進行雙人定向賽，并在比賽途中參賽者必須按規定完成相應的任務才能過關，繼續巡點，賽事以打卡準確、耗時短的隊伍為勝。

三、主辦單位

中山大學藥學院研究生會、暨南大學藥學院研究生會、廣東藥學院研究生會。

四、承辦單位：

廣東藥學院定向越野俱樂部

五、比賽時間：

12月13號

六、參賽對象：

廣東藥學院、中山大學和暨大研究生

七、比賽地點：

廣中醫“情人坡”

八、比賽形式：

雙人賽（包括男雙、女雙和混雙）

九、獎項設置

男雙、女雙、混雙、四人組合，每個組別第一名一個、第二名三個、第三名五個。

十、賽前準備

工作人員事先準備好所需物資，活動當天提前簽到并預先到比賽場地進行相關布置，確保活動如常有效地進行

十一、比賽流程

8：00工作人員簽到

8：30參賽人員到達并簽到

9：00開始（內容包括指北針的使用、地圖的正確使用方法等）

9：20培訓結束，并開始檢錄

9：30第一批參賽人員出發（之后每隔一分鐘出發一批）

11：30關閉終點，比賽結束

11：40工作人員成績統計，和進行頒獎

12：00活動結束，工作人員清場

Ps:比賽中間會穿插一些小游戲，來增強活動的趣味性，如兩人三足、筷子運球等小游戲，同時也增強活動的互動性

十二、注意事項：

關于參賽運動員：

1）定向運動是一項競技項目，也是一項提倡環保遵守道德規范的運動，必須要求所有參與其中的人不得破壞公共設施與綠化，不得損害到賽事地域的'私人財產，如踐踏農作物，偷摘果實等。

2）為確保比賽的公平公正，比賽過程所有選手不得使用通訊工具，不得向其他參賽者或任何非參與者探點。

3）參賽選手對賽事組織的任何疑點或不滿等都可向咨詢區與訴訟區提出，組織方有義務及時做出答復和處理

4）參賽者應穿合適的運動服和運動鞋。

5）參賽者必須在比賽結束后歸還指北針和指卡，損壞丟失應照價賠償。

6）參賽者須聽從工作人員的安排，以防止意外發生。

7）參賽者的背包等定向可派專門人員看管，但貴重物品須自己保管，背包等也可自行帶走。

8）比賽途中，若不小心扭傷腳或其它部位，一定要沉著冷靜，就地休息呼喊巡場工作人員，致電地圖上的救助電話。

9）比賽途中，嚴禁損壞或轉移比賽設備，一經發現，取消比賽成績，并按價賠償；禁止使用手機等通訊工具，一經發現，取消比賽資格。

關于本俱樂部的工作人員

1、工作人員必須佩戴工作證和穿會服，應各就其位，在做好本職工作的同時積極配合其他部門開展工作，維持好現場秩序。

2、賽后工作人員必須清理賽場，將所有垃圾清理完畢方可離開。

篇9：定向越野活動策劃書

一、活動背景：

定向運動是一項精英人才體育項目，它富于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的方案。使廣大的大學生在定向中更好的鍛煉自己。

它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考、分析、解決問題的能力，良好的邏輯思維能力，團隊合作能力，及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應果斷決定的能力。很快，我們將要踏上我們的醫院見習之旅，希望通過本次方山定向越野活動培養我們的團隊意識、合作意識以及個人的思維判斷能力，為以后更為緊張的學習生活打下堅實的.基矗

二、活動目的：

1）促進學生耐力發展，加強學生意志力鍛煉。

2）培養學生思考、分析、解決問題的能力，提高學生良好的邏輯思維能力，團隊合作能力，及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應果斷決定的能力。

3）增加了大學生的閱歷，豐富了我們的大學生活，培養我們勇往直前、獨立思考、頑強拼搏的精神。

4）通過定向越野活動，啟發同學對大學三年進行開放式回顧，增強學生的愛校觀念。

三、活動時間：xx年3月26日（本周六）13:00——17:00

四、活動對象：第一臨床醫學院xx級各班班長、團支書。學生機構主要學生干部。學生黨支部成員等學生代表

贊助單位：

五、活動地點:南京市江寧區方山地質公園

六、活動流程：

1、準備階段：（1）3月21日——3月22日成立活動策劃小組進行前期調研并制定詳細的活動策劃書，規范活動規則。

（2）3月23日下達活動通知，鼓勵同學積極參與，并根據人數分為六組，選拔各組組長，組內討論確定組名與口號。

(3)3月23—24日，根據活動需要，由策劃小組購買隊旗、紅繩、乒乓球等活動器材、獎品、飲用水等。

2、活動過程：（1）3月26日9：00——11:00由策劃小組成員提前前往活動地點——方山地質公園，了解活動地點地勢，排除活動潛在危險并根據地圖設置點標，置放乒乓球。

（2）13：00——14:00所有參賽人員于南京醫科大學南門集合，由團書記蘇益民老師正式啟動定向越野大賽，并列隊有序步行至活動地點。

（3）14:00——15:30由組織人員向各組組長分發地圖，申明活動規則，由各組組長帶領組員根據地圖尋找點標，并收集相應點標處隱藏的乒乓球。（詳見活動規則）

（4）15:30——16:00各小組在規定終點集合，由裁判人員公布各組收集到的乒乓球數以及所用時間，根據各組成績由蘇老師進行頒獎。

（5）16:00——16:40在同學們休息的同時開展趣味活動，對表現活躍的同學派送紀念品。

（6）16:40——17:00由蘇老師對當日的活動作簡短的點評，集合回校。

3、活動總結：（1）、策劃小組針對本次活動進行總結，發現活動過程中暴露的不足，積累經驗。

（2）由通訊部同學撰寫通訊稿，上傳至年級網站。

七、活動規則：

1、策劃小組成員負責設置40個左右的點標，以紅繩為標記，在紅繩周圍放置黃色或白色乒乓球，乒乓球的放置要求隱蔽。

2、從學校出發到達活動目的地時間計入比賽成績，以組員集體安全到達并且花費時間少者優勝，第一名加5球，第二名加4球，以此類推。

3、各小組領取地圖后，根據地圖指示尋找點標，發現紅繩者，即尋找周圍所藏的乒乓球，尋獲者拿走乒乓球并摘掉紅繩，未找到乒乓球者不得摘掉紅繩標記，留待下組同學，違規者扣掉一球。

4、各組隊員必須在規定的一個小時內到達規定的集合點，超時者扣掉5球。

5、活動時間結束后，計分人員計數各小組尋獲乒乓球數，乒乓球數最多者優勝，以此排列，若遇球數相同者，以時間少者優勝，最終評出一二三等獎。

八、活動注意事項：

1、各小組必須嚴格遵循比賽規則，組委會將分別在起點（終點）和比賽路段安排工作人員監督和維護整個比賽過程，防止部分參賽者作弊或者其它異常情況的發生。

2、有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

（1）．有意妨礙他人比賽者。

（2）．蓄意損壞比賽設施者。

（3）．比賽中搭乘交通工具行進者。

3、參賽同學服裝應該選擇輕便、舒適，易于活動者為佳。服裝過緊或太厚均不適合野外跋涉。

4、參賽者務必注意安全，不走偏僻、危險的小路。

九、獎項設置：一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

十、活動預算：

1、活動隊旗60元

2、乒乓球50個50元

3、紅繩5米10元

4、飲用水*6060元

5、獎品420元

6、總計600元

十一、策劃小組成員

施秋萍、湯卓然、蔣艦周楠、陳晨

篇10：定向越野活動策劃書

一、活動背景：

21世紀已成為網絡高速發展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經被網絡俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會就業壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。

心理協會本著“學以修身，助人自助”的協會宗旨，響應十八大號召，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯合其他幾個社團發起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的.身體素質，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協作意識。

讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

二、活動目的：

1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業壓力下能夠保持健康的身體和活力。

2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。

3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

4、能夠培養參賽團隊協作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。

5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。

6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯系。

7、能夠增加協會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。

三、活動主題：為青春跑動，為夢想喝彩

四、活動時間：XX年4月25日 星期六7:30-18:00

五、活動地點：重慶工程學院南泉校區

六、舉辦單位：

主辦方：重慶工程學院社團聯合會

策劃承辦方：重慶工程學院心理協會

協辦方：重慶工程學院風旅社

重慶工程學院日語協會

重慶工程學院職業發展協會

重慶工程學院素質教育中心助教團

七、活動對象：

重慶工程學院全體學生

八、活動流程：

（一）活動前期

1.策劃準備

時間：XX年3月28日-XX年4月6日

心理協會會長紀勝川負責此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在XX年4月2日與協辦的社團負責人討論出策劃上的全部細節，成立首屆“***”杯定向越野賽組織委員會（簡稱“組委會”），劃分各個工作小組，交代具體任務。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。

最終策劃書上交重慶工程學院社團聯合會報備。

2.宣傳準備

時間：XX年4月6日-XX年4月10日

宣傳組負責一大三小共計四張宣傳海報的設計制作，向社聯取得張貼申請的同意，并設計好網絡宣傳資料，待用。

后勤組負責邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。

外聯組負責找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預祝心理協會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯、贊助商的橫幅懸掛工作。

宣傳組長

孫圳

心理協會

副會長

活動組長

篇11：定向越野活動策劃書

活動主題：快樂任我行

一、活動目的：健康交友，快樂出發

二、活動目的：一張一弛，勞逸結合。通過野炊活動，讓大家更親近大自然、感受大自然，釋放壓力，放飛心情。置身山水之間，遠離城市的喧囂和工作的壓力，舒緩緊張和焦慮，讓心情得到暫時的憩息。從而更加熱愛生活，熱愛工作獲得積極迎接挑戰的信心和啟迪。更多的走出家門感受春天的.勃勃生機，在快樂氛圍中增進溝通和交流結識更多的朋友，使得定協與軍協以后的活動更加有激情和挑戰性，舉辦的更加成功。

三、活動情況

活動時間:11月17上午8點半

活動地點:嘉應學院以及余屋燒烤場

活動人數：50人左右

活動對象:定向越野協會及軍事愛好者協會全體干部干事

四、活動內容

（一）定向尋寶

1.全體隊友分成6組,分別為紅組,黃組,藍組,粉組,綠組,黑組,各組由一名隊長帶領按照地圖到達指點位置進行尋寶,找到與本組顏色相同的彩帶紙條,每到一個點找齊2條后到達工作人員處完成一個團隊游戲然后在打點器處打卡,接著到下一個地點尋寶.途中不可私自打開紙條,一經發現嚴厲懲罰.

2.尋寶結束后，以組為單位進行獎勵和懲罰：

（1）團隊一、二、三名者各組獎勵一條新鮮美味的魚；

（2）抽到幸運紙條的該組可以從抽到衰字組中隨便抽走一樣食物，策劃人保留最終解釋權；

（3）抽到衰字的該組被迫給幸運組抽取任一樣食物；在比賽途中偷偷打開小紙條的組沒收一件食物，該食物視情況而定獎勵給其他組。

3.藏寶地點:東十七前面的草坪上,情人山上,嘉炳園山下,情人湖旁,文祠樓前的草坪上

位置:草叢里,樹底下,石頭縫里等比較容易發現的地方；

起點、終點:世紀廣場

紙條內容：食物、工具、每個地點的名字、幸運者、衰、食物名稱、表演節目名稱、加減時間；

（二）野炊活動

1.尋寶結束后，各組組長帶好自己的小紙條到達余屋燒烤場兌換相關工具，各組領取好自己的食物進行分工操作，由組長分配人手、安排工作，自由進行野炊。要求男女搭配，干活有勁，人人齊動手，燒制美食品。

2.開展小組與小組之間的競賽（各組野炊食物項目自定）

3.活動結束后以組為單位評選獎項

（1）“燧人氏獎”（最先點燃灶火者得獎）獎勵組內各個成員圓珠筆一支；

（2）食神獎（最美味者得獎）獎勵組內各個成員圓珠筆一支；

五、活動流程策劃

1.集合地點：8點半世紀廣場

2. 講解人員講解游戲規則

3.定向尋寶：上午8：30-10：30

4.野炊活動：11：00-15：00

六、人員安排

1.會長副會長各自負責一個地點的工作人員

2.食材、場地由軍協負責；

3.地圖6張、彩帶6卷、便利條兩本、剪刀一只、打卡器、紙卡由定協負責。

七、注意事項

1.一切活動聽從聯絡人員的指揮和安排，由于人多，請大家準時參加，過時不候；并盡量不要早退，確有事先離開或是其他離開營地的情形，必須說明情況，并注意安全。整個活動過程中，每人必須隨身攜帶好通訊工具并保持通訊工具的暢通完好。

2.保護環境，各小組應把各自的垃圾扔進垃圾桶里。注意自身安全，戶外活動屬有風險的運動，請注意防范風險注意安全。注意防火，用火時要注意前后左右朋友的安全和周圍易燃品等，避免燙傷，消除隱患等。

3.在活動過程中，要互幫互助，男生要發揮“紳士風度”，應積極主動地承擔比較繁重的任務。

4.建議帶上相機/dv，以便記錄自己的心情及我們共同度過的美好時光。

5.友情

提示，盡量少帶現金，保管好自己的貴重物品，丟失自負。太陽大時應該做好防曬、防強光準備。女士最好不穿高跟鞋。

游戲規則：

1.由隊長帶隊按照地圖到達指點位置進行尋寶

2.找到與本組顏色相同的彩繩紙條，每個地點有兩條，5個地點共10條

3.到工作人員處完成團隊游戲并打點

4.完成地圖上所有的點后帶齊自己的紙條到終點世紀廣場集合

注意：1.每組有3次求救機會，每用一次時間加1分鐘

2.尋寶途中不可私自打開紙條，一經發現嚴厲懲罰

第四篇：校園定向越野大賽策劃書

一、活動引言

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解決所遇難題的能力及在體力和智力受到壓力時做出迅速反映，果斷決定的能力，獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。

二、活動主辦方，承辦方，協辦方，活動對象

主辦方：長沙理工大學校團委

承辦方：長沙理工大學學生社團聯合會

策劃協辦方：長沙理工大學定向越野協會

活動對象：長沙理工大學全體已注冊社團會員

三、活動時間、地點

活動時間： 4月23日下午1:00~6:00 文化廣場、金盆嶺校區

5月5日下午 2:00~6:00 云塘校區

四、活動簡介

定向運動就是利用一張詳細精確的地圖（map）和一個指北針（compass），按順序到訪地圖上所指示的各個點標（controls），以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。一條標準的定向路線（course）包括一個起點（start）（用三角表示），一個終點（finish）（用雙圓圈表示）和一系列點標（controls）（用單圓圈）。這些點標已在地圖上用數字標明。

1.實際地形（terrain）中，一個橘黃色和白色相間的點標旗（control flag）標志著運動員應該找到的點的位置。

2.為了證實這一到訪，運動員（orenteers）必須在到達的每一個點標處使用打卡器（punches）打卡（punch），且不同的打卡器打出不同的針孔。

3.點標與點標之間的路線并不指定或固定。相反，運動員應該自己作出選擇。這種路線選擇（route choice）能力以及借助于地圖云塘校區辨明方向并以最快速度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。

4.地圖----盡管在任何一張地圖上都可以定向，但為了定向運動本身，還需制作專門的定向圖（orienteering map）。定向圖更加準確詳細（accurate，detailed），使之更容易比較地圖上的符號標記與實際地形中的實物。

5.比例尺：（scales）

當今，大多數森林定向圖的比例尺為1：10000（地圖上的1cm=實際地形上的100m）公園定向圖為1：5000/4000（1cm=50m/40m）。

6.指北針----定向運動最重要的儀器就是人的大腦。然而，找到正確方向的最有用的工具是指北針。它是定向運動可使用的唯一合法幫助。由于在本校校區，同學對環境都比較熟悉故不需要指北針。

7.本次比賽類型為團體定向越野比賽

六、報名和比賽方式

1.報名需以社團名義報名，不接受私人報名，每個隊伍繳納20元報名費到活動中心辦公室，作為包車去金盆嶺校區的費用。定為4人一組，每組至少有一個女生。隊伍繳納完報名費之后，將會領取一個小手冊，里頭包括了比賽方式 注意事項和詳細規則，請仔細閱讀。每個社團最多派出兩支隊伍。社聯兩支隊伍。預計參賽隊伍將達到70到80組。

2.比賽地點為長沙理工大學金盆嶺校區和云塘校區，增加比賽的趣味性和挑戰性。

3.比賽以徒步定向尋找檢查點的形式開展。

4.比賽中共設有12個檢查點，每個檢查點有不同的打點器，當一個團隊（4人）全部到達某一個檢查點后，此檢查點的裁判才可以為他們打點，然后隊伍前往下一個檢查點。

5.所有參賽組必須在規定時間內順利完成，成績才有效，否則不能參加最后的成績評比。每隊比賽時間為一個半小時，超時則成績無效，最后一支隊伍出發后一個半小時，終點關閉。

6.在有效的時間內，完成比賽的隊伍，以完成時間長短來排名。其中金盆嶺校區的成績占總成績的百分之六十，云塘校區占百分之四十，兩邊按比例相加得出結果后進行排名。

7.參賽組必須是所有的人員到達檢查點后方可通過該檢查點，返回終點以最后一名隊員到達終點時間為準。

七、獎項設置

本次比賽設一等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金600元+濟草堂罐裝涼茶4箱）1組，二等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金500元+濟草堂罐裝涼茶3箱）1組，三等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金400元+濟草堂罐裝涼茶2箱）1組，優勝獎（團體獎狀+個人獎狀+濟草堂罐裝涼茶1箱）7組。

八、活動流程1、23日下午1點在文化廣場舉行開幕式。1點30南門坐車出發，前往金盆嶺校區。

2、下午2:00安排一組工作人員于比賽起終點區布置場地，另一組工作人員在2:30去往簽到點去布點，其他工作人員引導參賽人員在2:30全部到達起點并排好隊。

3、2:45開始點名分列，按順序排好隊4、3:00參賽人員領取完地圖和編號貼紙，比賽正式開始。

出發方式：

（1）在競賽中運動員按相等的時間間隔（1分鐘）依次出發一組（具體要看參賽人數而定，20組的話就隔2分鐘出發一組，30組的話就一分鐘出發一組）

（2）出發順序可采用人工或計算機抽簽排定，但必須是比賽前進行，以便比賽時的計時工作。

（3）本次比賽地圖將在出發時分發給參賽隊。

5.4:30終點區開放。迎接參賽隊回到終點。檢查成績有效性并記錄比賽成績。

6.成績公布。即時公布比賽成績及排名。

7.最后一批參賽隊出發60分鐘后，比賽結束，終點區關閉，通知滯留場地的參賽隊返回終點。

終點計時及排名：

（1）終點處比較有明顯標牌或橫幅顯示，并且為第一名準備紅線證明，必須使運動員在遠處就能看見終點的位置。

（2）運動員通過終點后即競賽結束，不得以任何理由再次進入競賽區域。

（3）運動員到終點時應立即將打卡紙交給工作人員統計成績。

（4）依據運動員完成比賽是否有效和時間長短排名。如有兩名以上的運動員取得相同的成績，則他們的名次并列，空出下一名。

（5）如運動員漏、錯找檢查點、超過有效時間或個人操作失誤，則成績無效。如果不是由于運動員本人的過錯，造成檢查卡少打標記，經裁判證明確已到訪該檢查點，成績仍有效。

（6）賽前技術會議應公布各組別各項目比賽的有效時間和賽場關閉時間，預計完成全賽程所需時間的1.5倍至2倍時間為有效時間，最后一批運動員出發時間加上有效時間為賽場關閉時間。

8.宣布比賽成績，嘉賓或工作人員為前三名參賽隊伍頒獎，閉幕式。

9.整理賽場，收拾器材。

附：

1、《“社團杯”定向越野比賽須知》

2、《“社團杯”定向越野比賽規則》

3、《“社團杯”定向越野比賽守則與意外處理》

附錄

（一）《“社團杯”定向越野比賽須知》

1、比賽服裝要求：運動服或休閑衣褲；

2、比賽用鞋要求：運動鞋或輕便越野鞋；

3、參賽選手在比賽完成后須主動將主辦方發放的比賽器材全部交回。

（二）《“社團杯”定向越野比賽規則》

1、下列情況者給予警告處罰。

1.1、代表隊成員擅自出入預備區，但未造成后果

1.2、在出發區提前取圖和搶先出發者。

1.3、在比賽區域內蓄意幫助或獲取他人幫助，但未造成后果。

1.4、在賽中妨礙工作人員正常工作。

1.5、完成賽事者以任何形式向其他運動員傳遞賽場信息。

1.6、出發后未到終點報道者。

2、下列情況判運動員成績無效。

2.1、受到兩次警告者。

2.2、在比賽中丟失打卡紙、地圖。

2.3、因各種原因退出比賽者。

2.4、競賽中超過組委會規定的終點關閉時間。

2.5、未通過全部檢查點，即打卡器上信息不全者。

3、下列情況取消競賽資格。

3.1、冒名頂替參加競賽者。

3.2、定向越野競賽中使用交通工具和通訊工具者。

3.3、蓄意破壞點標、打卡器或其他競賽設備者。

3.4、有意妨礙他人競賽者。

3.5、比賽選手在檢查點獲取檢查記號時，不得私自隱藏、挪動檢查點

標志物；如發現將取消比賽資格并追究其責任。

4、下列情況，視為作弊，取消比賽成績。

4.1、接受別人幫助，如指路、尋找檢查點等。

4.2、為別人提供幫助、如指路、尋找檢查點等。

4.3、為從對手的技術獲利，故意在競賽中與對手同跑或跟進者。

4.4、競賽未結束，運動員到達終點后，再進入賽區。

5、其他處理。

5.1、運動員途中因傷病不能繼續完成競賽時，以棄權處理，退賽后應盡快

向就近工作人員報告。

5.2、運動員遲到，且按競賽順序下批運動員已進入出發線時，該運動員按

棄權處理。

5.3、運動員在競賽中損害群眾利益，視情節給予處罰，影響競賽由本人

負責，造成的后果及經濟損失由本人負責。

（三）《“社團杯”定向越野比賽守則與意外處理》

1、若比賽當天出現下雨等其它影響比賽進行的惡劣情況，則比賽改天舉行，并由學社聯負責通知；

2、參賽人員應遵紀守法并愛護比賽區域的任何公私財物；

3、參賽人員應愛護環境；

4、參賽人員若因違反上述守則而肇事，責任自負；

5、參賽人員應當遵守交通規則，注意安全；如因違章而造成的一切后果由本人負責；

6、參賽人員若無違反上述守則的行為而遇糾紛，應盡快通知賽會負責人處理；

7、任何活動均有出現意外事故的可能，請參賽者謹慎、量力，報名后即自負人身意外及財產損失的責任。

《注意事項》

1、比賽日如出現天氣情況惡劣，或其他不適于再進行比賽的事情況。則比賽改期進行，由組委會負責通知到各運動員。

2、參賽人員應注意愛護環境，不得亂扔垃圾。

3、參賽人員應當遵紀守法，遵守比賽規則。不得破壞公物，不得對他人造成損害。

4、參賽人員如有違反如上規則的，所造成的一切后果由運動員本人承擔。

5、參賽人員如無違反上述規則的行為而招致糾紛的，應盡快通知組委會，并由組委會出面協調。

6、比賽中有發生意外事故，如發生扭傷、擦傷、摔倒等情況的可能。參賽者應充分意識到風險的存在，量力而行。參賽后如非組委會疏忽行為所造成的運動員人身及財產損失，責任需運動員自負。

長沙理工大學學生社團聯合會

長沙理工大學定向越野協會

xx年 4月15日

第五篇：校園定向越野

比賽開始后，參賽隊伍抽取一張地圖，依照地圖上點標的順序完成指定任務，每過一關，裁判會給過關的隊伍一張過關憑證，在限定的時間內以最快的速度完成比賽的前三只隊伍可以獲得獎品。

活動流程

1、活動開始時間為九點, 參賽者必須提前30分鐘到操場集合。

2、每支參賽隊伍派出一名代表進行抽簽，比賽前5分鐘在裁判處換取對應的比賽地圖，并準備比賽。

3、在比賽時候用抽簽換取標號的地圖，5分鐘一組出發，在比賽過程中每組分派一個人自行車監督。

4、第一關：打破僵局。每組成員任意排成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文藝部的XX，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文藝部的XX后面的來自建電-1班的XX，第三名隊員則依此介紹說：我是文藝部的XX后面的建電-1班的XX后面的來自學習部的XX，依此類推，看哪隊準確復述的最多。單項第一名在總成績上減少5分鐘，游戲結束后在工作人員領取第二關的通關信息。

4、第二關：趣味知識問答。每一支隊伍在地圖上找到所有要求的點的全部信息后到第一集合點，進行第一個趣味知識問答。每組5個問題，答錯一道問題在總時間加1分鐘，全部答對減少5分鐘，答題完畢后在工作人員領取下一關的通關信息；

5、第三關：十人九足。參賽隊伍根據上一關所給的通關信息，尋找第二關集合點，然后進行十人九足的比賽，比賽距離為30米，單項第一名在總成績上減少5分鐘，游戲結束后在工作人員領取第三關的通關信息。

6、第四關：七彩連環炮。男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績，吹破氣球最多的一組在總成績上減少5分鐘。完成后領取信息到達終點。

8、最終，三輪比賽成績最少者為最終勝利者。