小學四年級游泳作文

小學四年級游泳作文1

“藍屋子，藍帳子，水上漂著個白胖子。”白胖子是誰呀？哦！那不就是我嘛！先翻個身，像螃蟹一樣站穩(wěn)了，咳幾聲，又游了過去。這就是這個暑假令我印象最深刻的經(jīng)歷。

8月5日的早上，媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請函”，去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。

到了池邊，我小心翼翼地扶著欄桿下水了，可半天碰不著底兒。我心里一緊:完了完了！這下完了……沒等我想完，腳碰到水底了！我這才長長地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣，能在水中待10秒鐘就合格，我深吸一口氣，一下子潛入水中，哇！一片藍汪汪的，咦？還有好幾雙腳丫哩！不好！憋不住了！我如箭一般沖出了水面，但還是嗆著了：“咳咳！咳！媽！幾……幾秒鐘啊？”我呼呼喘著氣問道，媽媽說才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道，可對我來說，已經(jīng)是個大成就了。接下來，媽媽又教我如何浮在水面上，身子伸直，憋住氣，全身放松，我按照要求反復練習，果然浮了起來。要知道我可是個旱鴨子，有這樣的進步，真不容易啊！

現(xiàn)在我就是一條白胖魚，在水中游來游去。不時的在水中劃水，白白胖胖的腦袋常常在水中起伏，多神氣啊！

以前，我害怕水，所以一直不敢學游泳。現(xiàn)在會游了，才體驗到水的樂趣。游泳實在是太有趣了！游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。

小學四年級游泳作文2

在游泳池里，我可以心情在放松，盡情地舒展，盡情地玩耍，無憂無慮，忘卻學習上的思慮和負擔。自由泳，蛙泳、仰泳，十分自在，萬分悠閑。

這是夏季的一天，我坐著爸爸的車來到江邊，我換好泳衣，拿著游泳圈，跟隨爸爸一起跳進江里，這里的水真清啊，清得可以看見江底的沙石，真里的水真綠啊，綠得仿佛一塊無暇的翡翠，這里的水真靜啊，靜得讓你感覺不到它在流支，看到這幅畫面，我真舍不得打存這里的清靜的氣氛。

我下水之后，欣賞了好一會兒這幅山水畫，然后才慢慢地游起起來，我先是一段蛙泳，我的又手向前劃動，就像劃舟的楫一樣擺動，大腿向身體縮去，然后再向外一蹬，就會有力地向前游去，我就用蛙泳游到對岸，然后又游了回來。幾個回合，太陽就下山了，我只好和爸爸上岸，回家了。

我喜歡游泳，是發(fā)自內(nèi)心的喜歡，游泳是很好的體育鍛煉方式，通過學游泳，我的身材發(fā)充得很好，更重要的是，游泳還鍛煉了我的不畏困難的意志，給我積極向上的活力。也讓我領悟到了一些深刻的道理，譬如學習上也要有堅持不懈，持之以恒的精神。

小學四年級游泳作文3

爸爸決定今天帶我去游泳，我興奮得一蹦三尺高。經(jīng)過一番“跋山涉水”，我們終于抵達了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無比的小溪，一面是郁郁蔥蔥的竹林，一面是一望無際的田野，真算得上是景色宜人！

當然不能光顧著欣賞景色，而耽誤了正事。我和爸爸換上泳衣，光著腳丫子在石灘上走來走去，腳底下癢癢的，像小石子給我們撓癢癢，在這么美的石灘上戲水可真算是別有滋味。

爸爸扶著我下了水，做了一會兒準備動作，就該學習游泳了，我想游泳有什么難的，托住的肚子，讓我浮起來拍水。我一個勁地拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可一張嘴，“咕嚕，咕嚕”就這樣我嗆了好幾口溪水，第一次失敗告終。

我又進行了第二次的.挑戰(zhàn)，手掌并攏放入水中，往劃水，我緊閉嘴巴，慢慢地劃，也嗆了好幾口水，心想:世上無難事，只怕有心人。可是接連幾次都是舊戲重演。

最后我再試了一次，有了前幾次的經(jīng)驗。這次好多了，我堅持了很久，又有爸爸保護，我當然沒有后顧之憂。可惜好景不長，剛抬頭來，爸爸松了手，我嗆了好幾口水。

轉(zhuǎn)眼間，太陽公公收起陽光回家了，月亮阿姨來上班了，雖然我沒學會，但我不會灰心，一定虛心向爸爸請教游泳的要道。

小學四年級游泳作文4

這個暑假，媽媽在體育館給我報了一個游泳班。

現(xiàn)在，我已經(jīng)學了四次了，但第一次學游泳特別難忘。

第一次去時，心里非常激動，我的幾個小伙伴近不及待地來到游泳池的門前，還沒開門，我們就先武裝起來，脫掉鞋子，戴上泳帽。一會兒門開了，我們來到游泳池邊，只見這個泳池至少有八個教室那么大，里面的水清澈見底，但好像很深，感覺能沒過我的嘴巴，我有點害怕。結果一問，才能到我的脖子，我才放心了。

老師先教我們游泳的動作，然后讓我們下水，我慢慢地從梯子上走進水里，感覺身體就要漂起來似的，我小心翼翼地扶著墻慢慢地走著，老師又讓我們劃著水走，走了一會兒我走得比剛才快多了，也穩(wěn)多了，最后，老師讓我們上岸，又布置了作業(yè)。這次的水雖然有點涼，但我們走時還是依依不舍的。

今天已經(jīng)是我游泳的第四天了，有了前幾次的經(jīng)驗，我可以直接跳下水了，告訴你個好消息，這次我都會游了。于是，我和幾個小伙伴一起游，還一起在水里玩，真是開心啊。糟糕，不小心喝了一口水，“呸呸”，游泳池里的水真是難喝啊，嗆死我了。

雖然到現(xiàn)在我喝了好幾口水，但我的收獲不小，原來我是一個真正的旱鴨子，現(xiàn)在我是半條小魚了，我的目標是能夠像一條真正的小魚一樣，在水里自由地游來游去。

小學四年級游泳作文5

一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧？”“他還小，等他二年級再學吧！”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發(fā)抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩！

我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們?nèi)ビ斡尽！蔽冶е嘲l(fā)大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛！”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。

學員們?nèi)嫉烬R了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒！”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了！”

接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊！

經(jīng)過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊！

學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。

小學四年級游泳作文6

今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進了救生圈，舅舅把我推進了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。

休息了幾分鐘，我又走進了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。

我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時已經(jīng)很晚了，天上的星星一閃一閃，好像在對我說：“不要灰心，你一定學會游泳的，你是最棒的，加油哦!”我頓時心里感到了無比的溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領悟到了鼓勵、信任的力量小學四年級優(yōu)秀作文400字：學游泳。

天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學會游泳!

小學四年級游泳作文7

連續(xù)下了好幾天的雨，終于天晴了，說好的按計劃開始行動了，媽媽帶我到新家花園的游泳班報名學游泳。

第一節(jié)課開始了，教練教我學第一個動作：吐氣。吐氣是先吸一口氣，馬上沒到水里，用鼻子吐氣，等到快不能吐氣時，就要把頭露出水面來吸氣，然后又馬上沒進水里吐氣，連續(xù)這樣練。我非常用心地學，教練看我練得差不多了，就教我練腳力。首先教練告訴我不要緊張，上半身趴在岸上，下半身浮在水面進行練腳，要先慢慢地把腳縮起來，再把大腿往兩邊翻開，然后再用力兩腳一蹬，經(jīng)過半個多小時反復地練習，我就已經(jīng)學會了這個動作，教練要求我到水里把這兩個動作連起來用，果然我就能游泳一段路程了。

第二節(jié)課，教練教我學擺手，把上節(jié)課學會的動作并用，把手伸直，再把頭沒下去吐氣，用力地蹬腳，氣快用完后，就用雙手向兩邊用力擺開，頭就露出水面來吸氣，馬上又下去吐氣，刨水，再把手伸直，一直這樣練。

第三節(jié)課就是手腳并用進行加強練習，主要是練耐力，經(jīng)過一個多小時的練習，我終于可以游泳五十多米遠了。

一開始我還不想去學呢！媽媽非要讓我去學不可，我學會了游泳，才知道這么有趣啊！學會游泳就不會自身難保了，而且還可以舍己救人，學會了游泳我非常開心！

小學四年級游泳作文8

我曾有過許多快樂的事，可最令我難忘的還是海洋公園里的一幕幕。

從入口望過去，那碧藍的水，翠綠的樹，五顏六色的玩器，人工沙灘，相互搭配得如此完美。我迫不及待真想馬上開始游。進入大門，一切準備就緒，我一下子跳下去，看到了超寬滑道，好想試一試，可看見那些人一瞬間就沖了下來，“嘩”地一下，濺起好大的水花，心中不由得增添幾分恐懼，我畏畏縮縮地走上頂部，心想：千萬別被淹死了！我請伯伯把我拉著，找到了一點安全感。“走了！”零點幾秒之后，我感覺速度特別快，不由自主地閉上了眼睛，仿佛在穿越時空，頓時心跳加快，呼吸也變得困難。“嘩！”我一下子沉進水里，我在水里拼命掙扎，多虧游泳圈的幫助，我才慢慢地浮起來，但已在水底嗆了好幾口水，感覺頭暈目眩，我調(diào)整了好一會，才恢復正常，可再也不敢坐超寬滑道了。

“ 各位朋友，‘沖浪’即將開始。”隨著廣播，我們游向‘沖浪’地點，水從較高的地方流下來，使游泳池里掀起陣陣波浪，人隨著波浪一上一下，一前一后，就像在一床軟綿綿的被子里打滾兒，浪時高時低，不時聽到幾聲尖叫，我到覺得別有一番情趣，閉上眼睛，任憑波浪沖來沖去，盡情地享受著這難以用語言形容的快樂。

這次快樂的經(jīng)歷給我的生活增添了難忘的一筆，我會一直珍藏這些美好的回憶。

小學四年級游泳作文9

今天，爸爸帶我去大灘游泳館學游泳。待我們進去，換好衣服全副武裝后爸爸帶領我下水游泳。

一下水，我就悠閑地套著游泳圈飄來飄去。爸爸看了說：“我們是來游泳的，不是來玩水的，快把游泳圈給脫了，我們一起游。”“可是我還不會游呢？”我擔心地回答。爸爸說：“如果你不把游泳圈脫掉永遠也學不會的。”。。。。。。我百般推辭也說不過我爸爸這張不爛之舌。只好乖乖脫下，剎那剛才在水里悠閑的我變成了一只“落水狗”狼狽不堪，只好緊緊抱著爸爸不肯放手。爸爸發(fā)出最后通牒再不放開我就要潛下去了。幸好 我夠機靈 連忙爬到了爸爸 的頭頂上，要不然不嗆水才怪呢。爸爸見這招不行就引誘我說：“如果你能游到對面晚上我就獎勵你十個雞翅，游不到就沒有了哦。”

“雞翅” 聽了這句話我口水直流三千尺哪，連忙說：“好，好，好，一定，一定 。”馬上跳下去憑著去年在游泳館學到的洼泳奮力前進，到了淺水區(qū)我微微偷了下懶用走來代替游，嘿嘿我老爸居然沒看 出來。

游泳太好玩了，我以后要 多來幾次。

小學四年級游泳作文10

夏天，看見同學在游泳池里像小魚似的游來游去，我的心里羨慕極了！于是，我決定去學游泳。

我學的是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上，先小腿往后彎曲，按著把腳鉤起來，然后把小腿蹬直，腳還是鉤著的，最后腿并攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接著，他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

我把雙腿分開，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開始學在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里，教練就用手把我的頭摁到水里去，可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了，如果我沒學會憋氣，后面的就學不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽，我咬咬牙，自己心里暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學會！

經(jīng)過多次練習，我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊里，接著上臂向旁邊展開，下臂用力向后撥水，然后雙手合起來，并收在一起。一整套動作一氣呵成。

等我把手、腿等動作協(xié)調(diào)了，教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的，剛想游，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經(jīng)下過決心，我的心里多了不少的信心。后來，我越游越好，現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要堅持就能勝利。

今年我學會了蛙泳，我的心里美滋滋的。

小學四年級游泳作文11

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！

媽媽送我去學游泳.我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的.

媽媽看著我跟教練學游泳.我去很多次才能學會游泳.第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕.教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了.第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠.第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會.我就堅持練下去，有了很大的進步.

我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩.教練說：靠游泳圈很難學會游泳.我覺得有道理，我沒有買游泳圈.

暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！

小學四年級游泳作文12

每次看到那些大哥哥.大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時，我心里就羨慕極了，我多想像他們一樣，在水里自由地玩耍呀！好不容易等來了暑假，我參加了游泳培訓班（是蛙泳班）。

當?shù)谝淮蝸淼接斡緢鰰r，我被那一池的水給嚇住了，心想：這水有多深，下去不會被淹死呢？這時，教練對我說：“要學會游泳，可要可要下苦功啊！”聽了教練這番話，我一鼓作氣，閉上眼睛，“撲通”一聲，跳下了水,結果沒淹死，還浮起來呢！教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸。劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個有用動作的百分之七十”。

我按老師的話，開始了練習。伸手。屈膝，努力達到教練所提的要求，可還是感到非常難，其中最難的要數(shù)“小腿向上翻，加弧形蹬夾。”小腿側(cè)面，要翻起來朝天。唉，這對我來說，簡直是難于上青天。練完回到家，我已筋疲力盡，一下子倒在床上，連飯都不想吃。盡管這樣累，可一想的游泳的快樂，第二天我還是去了游泳池。

世上無難事，只要肯登攀，”十幾天過去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。今天，爸爸帶我到川興去游泳，望著那溫乎乎的的溫泉水，我“撲通”一聲跳進了水里。像小魚似的，自由自在的游起來......

小學四年級游泳作文13

星期二的下午兩點我和兩個哥哥興高采烈的去游泳。那天，天空萬里無云，游泳真的非常舒服。

剛走到池邊，因為控制不住興奮，我一下子就跳了下去。水好深呀！足有兩米，我才知道我現(xiàn)在在深水區(qū)。于是我就在水中拼命掙扎，幸好有兩個哥哥救我。我起來時還喝了兩口水。好不容易站穩(wěn)結果沒走幾步就又踩滑了，摔得四腳朝天，幸好我反應快爬了上去，否則我還不知道會不會被淹死呢。

于是接著我和兩個哥哥一起游泳，我?guī)е斡救ψ分鴥蓚€哥哥，后面哥哥把我?guī)У缴钏畢^(qū)游，我像一個水孩子，在哥哥的幫助下在深水區(qū)學習游泳。

在游泳中我還交了幾個的朋友。

當時我看見有兩個女孩欺負一個低年級的小朋友，我連忙過去制止她們，而他她們卻潑我水，于是我也潑她們，我們就開始了激烈的水仗。她們太狡猾了，一個在上面引誘我，一個潛到下面來抓我，不過經(jīng)過努力我終于把她們給趕走了。不打不相識，我和這三個人都成了朋友。

時間已經(jīng)很晚，于是我戀戀不舍的離開了那個心愛的游泳池。

啊！這次游泳真好玩呀！在哥哥們的指導下我也要學會游泳了，下次我還要來游泳！

小學四年級游泳作文14

20xx年7月19日 星期日 晴

炎熱的夏天，正是游泳的好季節(jié)。今天，媽媽對我說：“兒子，媽媽今天有時間，陪你去游泳好不好？”我一聽，好糾結啊！一方面有點點害怕，另一方面對游泳又充滿了好奇。自己真的可以學會游泳嗎？最后，我還是略帶猶豫地對媽媽點點頭，同意了。

傍晚，媽媽和爸爸帶我來到了游泳館。我一看，哇，好多人啊！泳池也特別大，分為了深水區(qū)和淺水區(qū)。泳池的池壁上分別標注著水深1.8米、1米、0.7米。

我和爸爸換好衣服就下了水。我們先來到了淺水區(qū)，我迫不及待地套上泳圈往水里跳。啊！水里好涼爽啊！舒服極了！我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)比我小的孩子都會游泳了，我好羨慕啊！我馬上讓爸爸教我。爸爸一手托著我的前胸，一手扶著我的腿，我就趴在游泳圈上用腳劃水。咦，真的向前游動了呢！我好開心啊！爸爸慢慢地松開了手，我居然可以趴在游泳圈上游了。媽媽在一旁說道：“以后我們多來幾次，你一定可以學會游泳的。”“是的，我有信心！”我一臉自信地說。

時間過得飛快，一個半小時過去了，我們起身，洗好澡回家了。我好高興，游泳，我勇敢地跨出了第一步。

小學四年級游泳作文15

為了讓我身體強壯起來，父母決定讓我去學游泳。但聽到學過游泳的同學們的訴說，我有點害怕了。

學游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在我的眼前，泳池里人頭攢動。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股清涼使我不由自主的打了個冷顫。同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，有時甚至連水都不敢下。突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的。”聽到老師這一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。

爸爸媽媽說：讓我身體更棒，今年讓我去學游泳。在學校里每當聽到學過游泳的同學們的訴說時,我有點畏懼。

學游泳的第一天 ,我忐忑不安地來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動，人們穿著五彩繽紛的泳衣在水中翻滾嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天固然要熟習水性，教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的精疲力竭了，可教練還是叫我們反復練習。

過幾天后，老師又前后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板隨著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了兩天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難呀。我們學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來。一開始，從一邊游到另外一邊我多少也要喝幾口水，后來，我把握了方法，很快就學會了憋氣。學會了憋氣，我們要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的緣由。一到水中，我就亂了套，像一只活螃蟹在水中張牙舞抓，有時乃至連水都不敢下。我就這樣混了幾天。直到有一天，教練說要把浮板取掉，一個一個檢查，啊！輪到我了，我遲遲不肯下水，教練見我這樣，對我說：有我保護，沒甚么可怕的。聽到老師這一句話，再想想媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，扶著欄桿下水，頭腦里想著依照著教練教我的方法，用了一分鐘左右的時間，游到了終點！教練豎起大拇指說：你有很大的進步，蛙泳的動作很漂亮，時間又快。我心里美滋滋的。我學會游泳了。

從今以后，我在也不怕游泳了，并喜歡上了游泳。