第一篇：毽飛繩舞鑄我心理 活動策劃

“貼心·映話”之繩飛毽舞鑄我心理——經濟學院團總支心理素質部

（一）活動簡介

地點：北京工商大學良鄉校區 龍月廣場

時間：第一期：2010年12月1日（周三）中午12：00—14：00第二期：2010年12月8日（周三）下午14:00

（二）活動計劃

主辦方：經濟學院團總支心理素質部

承辦方：北京工商大學毽繩協會

參與人員：北京工商大學良鄉校區全體在校學生

主題：

?由于活動日期接近感恩節，我們可以打出以感恩節為主題的親情牌，引導參與的同學們針對周圍的生活進行感恩，在圓滿完成活動的同時，引導大家對家庭進行感恩，對美好的校園生活進行感恩，對身邊的朋友進行感恩，相當于對于同學們的一次心理健康的教育，引導大家對生活充滿希望，從而達到我校進一步提高大學生心理健康素質的目的。

? 十月為大學生心理素質宣傳月，借此機會我們一并宣傳大學生心理素質宣傳月，讓同學們了解到心理知識對于我們大學生活的重要性。同時提供機會讓大家書寫在心理宣傳月所學到的知識或者寫下自己參與班級院系組織的素質拓展等活動所得的體會感受。同學們會收到精美的小禮品。

? 健康心理的鑄就離不開運動的幫助，健全心理素質對于單方面個體是自身抗壓能力與自我調節能力等，而對于整個團體來說則是一種團隊精神，一個具有良好精神的單位，團結就是無聲的命令，較強的團隊精神，出色地完成群體交給的各項任務與工作。“勤體育則強筋骨,又足以增知識,又足以調情感,又足以強意志.” 體育鍛煉有益于身體和心理健康,身體健康和心理健康互相依賴.我們這次與毽繩協會的合作充分詮釋了“科學的體育鍛煉能增強體質,通過體育鍛煉,為心理健康的發展提供堅實的物質基礎.”的意義。毽繩的活動增強了人與人的接觸,在毽繩鍛煉中可找到志趣相投的知音,能培養我們的交往能力,使人際關系得到改善.我們隨著活動直接或間接地接觸和交流,在不自覺中就會產生親近感,并會獲得較高的安全感和自信心.體育鍛煉有利于協調人際關系,并且能使處在同一個集體中的人,學會互相關心、照顧,理解他人,幫助他人,從而形成與人親近、合作的習慣,這樣就會形成一種良好的人際關系.體育鍛煉中的情感體驗強烈而又深刻,成功與失敗、進取與挫折共存,歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織,這種豐富的情感體驗,有利于學生情感的成熟,有利于情感自我調節能力的發展.體育鍛煉能培養堅強的意志品質、增強抵抗挫折的能力.通過體育鍛煉可以培養學生頑強拼搏、吃

苦耐勞、堅持不懈,有助于培養團結友愛和機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎、奮發進取、自強不息等高尚的意志品質.體育鍛煉能預防心理障礙、治療心理疾病和保持心理健康.我們此次的合作活動可以為我們工商大學的同學們提供寶貴的活動空間,在這一空間中,人的心理與身體、人的主體與周圍環境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起,從而促進人與環境的適應,使人達到身心平衡,獲得身心健康.?

（三）活動流程：

前期準備：11月10日—11月19日

1.噴繪海報制作1張，用于心理素質部貼心映話成果展示及“訴心

墻”版面更換。

2.設計活動現場所用的彩紙繪畫工作，以征集同學們的所感所想。

3.部員借用場地，桌椅等設施的審批；

4.經濟學院心理素質部聯系學院各個組織，對活動進行前期宣傳（21日傳單定稿，復印；PPT定稿，分發個各班聯系人，心理委員以

及各個部員）；

5.毽繩協會聯系協會的各部干事以及各位社員，對活動進行前期說明及宣傳。

中期工作：12月22日~26日

1.傳單500張，30日發放200張，1日發放300張。

發放地點：學生宿舍門口，食堂對面，活動現場等。

2.通過各班心理委員以及部門內部部門、社員所在班級深入宣傳附傳單，攜帶統一的宣傳PPT且要求講述活動的具體意義以及概括的內容

形式時間）

3.聯系新聞部的同學計劃在活動現場做好攝像、采訪記錄等工作。活動進行：12月1日

1、場地布置：部員及鍵繩部分干事提前半小時到場布置活動現場。準備兩張桌子（學生活動中心團委聯系），準備好活動用品（彩紙20張、大彩紙和筆）、人員分配（4~6人現場解釋活動內容并熱情接待參加活動的同學，兩名維護現場秩序，其余到場人員臨時協助）的確認。在墻上貼上經濟學院的院旗、毽繩協會會旗和活動所用的彩紙。

2.在現場安排新聞中心伙伴現場拍攝照片，錄制DV和報道。

3.活動進行：

（1）預計本次活動設為兩期。

（2）第一期是面向的北工商全體同學的抒寫心情活動，第二期是面向

經濟學院10級新生的長繩友誼賽，屆時毽繩協會也會出一個隊與各班進行切磋。

（3）在第一期的抒寫心情活動中，又分為兩部分。

a.毽繩協會的同仁們，負責帶領前來抒寫心情感想并愿意參加的同學們進行毽繩的趣味游戲。其中游戲包括：畫圈踢毽子、一帶一單搖、兩人單手搖繩跳。

b．活動一開始應該會引來了不少同學的關注與詢問，一部分部員

們對前來詢問的同學進行解釋，另一部分部員到指定地點發放傳單向同學們傳達我們活動的信息。熱情的同學們紛紛留下了自己對感恩節的留言，對身邊朋友愛人的祝愿和對期末考試的美好愿望。部員們邀請同學們參與心情的書寫，在同學們寫完后，部員們還會跟參加活動的同學們送上熱情的感謝與祝福并且贈送給他們我們精心準備的禮品.(4)第二期的活動：經濟學院10級各班出一代表隊（男女生各三人）與

毽繩協會代表隊進行切磋，在趣味娛樂中增進班級

組織之間友誼。時間為2分鐘。

活動后期 ：心理素質部展板展出此次活動成果。

活動經費預算：

備注：

在第二期的友誼賽中，設立一等獎一名獎品：筆記本6（本）

二、三等獎各一名獎品：筆12（根）各班均發獎狀以示感謝參加

為表示對毽繩協會長繩隊員的感謝發給每名隊員一筆記本6（本）

第二篇：材有我舞青春交誼舞活動策劃（精選）

“材有我·舞青春”免費學跳交誼舞活動策劃

一、舉辦方

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二、活動宗旨

交誼舞是廣泛流傳于社會各階層的一種社交性、體育性舞蹈，是一種集交際、健身、藝術、娛樂等功能為一體的文化體育活動。當前，在全世界包括我國的各個階層里，都不乏交誼舞愛好者，因之，交誼舞又有“世界語言”和“國際舞”之稱。

博士生科研生活緊張、壓力大、交際少，本活動希望博士生在習跳交誼舞的過程中，釋放壓力，放松身心，在健身的過程中找到志趣相投的朋友，更能增強自我表現能力，培養自信優雅的氣質。

三、活動時間

5月22日、5月22日，5月29日，6月5日，6月12日，即每周二晚上7:00至9:00，共四次。

四、活動地點

*****多功能廳

五、活動對象

材料學院博士生、碩士生、青年教職工，以及其他學院的博士生

六、教學內容

入門班，慢

三、倫巴

七、活動準備

1.飲料

為學生準備飲用水和一次性紙杯，為老師們準備飲料。

2.橫幅

在校園內掛一個橫幅，活動現場掛一個橫幅（帶膠帶和剪刀）。

3.教學樓內電梯口張貼活動海報。

4.現場拍照

5.玫瑰花

6.抽簽紙

7.現場抽簽和登記。

8.現場服務，主要是飲用水。

七、第一次活動

主持人引子

***致辭

老師表演

搭配舞伴

開始

結束抽簽贈玫瑰

結束語