第一篇：中華之旅啟動儀式

“傳統文化進校園，禮儀花香滿校園”

暨“中國文化之旅”啟動儀式

“為每一位學生創造值得終身回味的優質小學教育”是我們學校全體老師不懈的追求。學校以“崇文教育”為理念，積極開展走進“中國文化之旅”，爭做文明小公民主題教育。

學校舉行了“傳統文化進課堂，禮儀之花滿校園”暨“中華之旅”活動啟動儀式。首先，學校的小主持人伴隨著古樂，向同學們介紹了豐富多彩的“中華之旅”活動的內容。學?！凹t領巾小記者社團”成員，向同學們介紹了“民族文化”的精髓和內涵。六一中隊少先隊員向全體同學們發出“弘揚傳統文化，爭做禮儀少年”的活動倡議。全校少先隊員們在條幅上鄭重地簽下了繼承祖國文化的誓言。

文明是我們中華民族的傳統美德，是中華五千年的積淀，因此，作為中華少年，應該繼承和弘揚傳統文化，讓美德精髓浸潤每個孩子的心田。

學校以課堂為途徑，以活動為載體，積極開展“傳統文化進課堂。禮儀花香滿校園”主題活動。這是“文化之旅”活動的一大亮點。學校建立德育校本課，開展“文明禮儀大課堂”講座，學習傳統文化的中的“禮儀”，爭做文明小公民。大隊部會組織學生開展豐富多彩的活動。開展讀書活動，讓讀書啟迪孩子們的心靈和智慧；開展古詩文誦讀活動，讓美文浸潤孩子們的心田；開展拿起畫筆繪中華活動，讓它帶領我們脫離低俗，走向高雅；開展中國之旅采風手抄報大賽活動，讓中華之風吹進孩子們的心窩。同時，學校還會開展中國傳統文化知識大賽，禮儀課本劇大賽，開展文明小使者禮儀示范崗，讓孩子們在學中做，在做中感知美德、知曉禮儀，不斷塑造地自己，培養具有高尚道德情操的中華少年。

第二篇：“夢之旅”啟動儀式致辭

“夢之旅”啟動儀式致辭

——樹立人生目標,追求遠大理想

老師、同學們：

今天，我們在這里隆重集會，舉行“夢之旅”宣誓比賽，意在引導同學們樹立人生目標,追求遠大理想。

習總書記指出：實現中華民族偉大復興，這是中華民族近代以來最偉大的夢想。“實現中華民族偉大復興的中國夢，就是要實現國家富強、民族振興、人民幸福?！薄爸袊鴫羰敲褡宓膲?，也是每個中國人的夢”。

高中生的夢是什么？是成人之夢、是成才之夢、是成功之夢。高中教育就是為同學們的成功人生奠基。選擇了高中，高考是一個不可回避的話題。高考不是萬能的，但沒有高考是萬萬不能的。對于很多人而言，特別是對于山區的農村孩子而言，高考是決定一個人一生命運的非常關鍵的一環。高考能改變一個人一生的命運，高考能改變一個家庭的命運，甚至高考能改變一個家族的命運。它的正真意義在于能夠實現社會不同階層之間的交流，這就是我贊美高考的原因，也是每年高考，都是新聞話題，波瀾壯闊，聲勢浩大的原因。從這個意義上說，高中生的夢就是大學夢！

我們啟動“夢之旅”教育活動，就是為了把中華民族偉大復興的中國夢落實到具體的教育教學活動中來，落實到使每個同學都能成人、成才、成功的“三成培養目標” 上來，落實到有越來越多的同學實現 “大學夢”，辦人民滿意的高中教育上來。

“夢之旅”系列教育活動圍繞“大學夢”這個主題，高一至高三依次開展“思夢”“追夢”“圓夢”活動。

思夢就是高一同學規劃人生。千百年來，無數成功人士的人生經歷無不告訴我們，沒有目標就沒有成功，目標決定了一個人成就的大小，目標決定著一個人的生活狀態！美國哈佛大學專門針對1970年畢業的一批天之驕子們做了一項長達25年之久的目標研究：“哈佛精英的人生軌跡”研究。研究者發現：3％的人，有清晰且長期的目標；10％的人，有清晰但比較短期的目標；60％的人，目標模糊；27％的人，沒有目標。那么，25年后，即1995年，這些持有不同目標的人們生活狀況如何呢？ 3％有清晰且長期目標的人：25年來，幾乎不曾更改自己的人生目標，都朝著同一個方向不懈努力，25年后，他們都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。10％有清晰但比較短期目標的人：大多生活在社會上層，短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升，成為各行各業不可或缺的專業人才，如醫生、律師、工程師、高級主管等。60％目標模糊的人：幾乎都生活在社會的中下層，過著安穩的生活，有著穩定的工作，沒有什么特別的成績，平平淡淡地生活著。剩下27％從來沒有目標的人：幾乎都生活在社會最低層，生活過得很不如意，常常失業，靠社會救濟，并且常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。這對我們的啟示是：高一必須樹立遠大理想、確定奮斗目標。

追夢就是高二同學追求理想：高二文理分科，必修與選修并重，是打基礎的關鍵一年，這一年要為實現自己的奮斗目標穩扎穩打，一步一個腳印的去奮斗、去拼搏！

首先，要克服日常學習中的枯燥心理，學會從學習中尋找樂趣。

其次，“勝不驕，敗不餒。”這句話非常重要，對于已經取得優異成績或成績有所提高的同學，切忌驕傲自滿；對于在學習中出現困難與挫折的同學，更要懂得“失敗是成功的墊腳石”這個道理，要學會總結失敗的經驗和教訓，不斷完善自己的學習方法。

機會總是掌握在有準備的人手中，因為他們做出了別人難以隱忍的付出，他們理應得到更多的回報。

圓夢就是高三同學實現夢想。高三的學習生活，要有理想，因為有理想在的地方，地獄也能變成天堂；高三的學習生活要有希望，因為有希望在的地方，痛苦也能成就夢想；高三的學習生活，要能耐挫，因為只有經歷地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量；高三的學習生活，要能刻苦，因為只有流血的手指，才能彈出世間的絕唱。高三同學要關注四個方面的要素。

一是激情。激情能給平淡、單調、機械的高三生活，帶來一點樂趣、充滿一種活力。正如恩格斯所言，“現代的命運，取決于青年人崇高而奔放的激情?！?智慧的最大成就，也許要歸功于激情。偉大的熱情能夠戰勝一切！

二是節奏。當快則快，當慢則慢，保持一種節奏，學習就不會感到很疲乏，學習的效益就能較好地體現。當效益產生時，同學們體驗到一種成就感，高三生活的愉悅就能感受，節奏帶來成就。

三是危機?！斑m者生存、優勝劣汰”這是一個自然法則。當今的社會無時無刻不充滿競爭。高考作為一個高利害的考試，其殘酷性不言而喻，“千軍萬馬過獨木橋”。如果沒有一種危機感，溫水中的青蛙，其結局我們是可以預期的。

四是責任。作為一個現代公民具備的一個基本素質就是責任感。“不是世界給予我們什么，而是我們為世界創造什么?！边@樣一種責任，不能僅僅空乏的是為了民族的振興，說得更加實際和貼切一點的話，就是自己今后的人生之路該如何去走？高三的學習，要為別人，更要為自己。

最后，預祝宣誓比賽 賽出班級鮮明的風格，賽出班級吸引力、凝聚力和感染力，賽出同學們的志氣、豪氣和帥氣！

謝謝大家！

第三篇：“和諧之旅”社會實踐啟動儀式主持詞

尊敬的各位領導、各位來賓、同志們、同學們：

大家上午好！今天，我們在這里隆重舉行山東理工大學2012年“和諧之旅”社會實踐活動啟動儀式。首先，我代表梁才街道黨工委、街道對各位來賓、各位同學的到來表示誠摯的歡迎和衷心的感謝！

近年來，在濱城區委、區政府的堅強領導下，梁才街道緊緊圍繞全區“1241”總體發展思路，不斷優化以“東城高新化工園區、商貿物流區、高效生態農業規模種植區和沿黃休閑觀光農業帶”為主體的“三區一帶”發展規劃，著力實施“高新工業立辦、商貿集群活辦、高效農業富辦、生態文化旅游亮辦”四大發展戰略，街道上下呈現出政通人和、風正勁足的良好發展勢頭。2011年，街道共實現地方財政收入7670.48萬元，同比增長16.4%；招商引資額達6.8億元，完成全年目標任務的272%；農民人均純收入達到7526.75元，同比增長15.2%。街道相繼榮獲“山東省旅游強鄉鎮（辦）”、“山東省文明單位”等30余項市級以上榮譽稱號。

在大力發展黃河三角洲特色生態經濟的探索中，梁才街道立足城郊優勢，依托沿黃獨特自然景觀和文化內涵，整合沿線土地、水利等資源，已建成了采摘園、花卉園、蘑菇園，養殖園、風味園等特色景點，并將逐步建成集農業產業示范、黃河民俗風情文化、旅游休閑觀光、農村生活體驗、特色民俗接待為一體的多功能園區，成為城市居民遠離喧囂、回歸自然的“休閑會所”。

我們梁才街道黨工委、街道將大力支持這次“和諧之旅”社會實踐活動，努力為山東理工大學同學們的社會實踐活動做好服務工作。同時，希望我們以這次活動為契機，加強合作，建立長期的社會實踐基地，使同學們能夠學以致用，將學術轉化為生產力，為街道的發展提供智力支持。在此，也歡迎優秀的應屆畢業生到梁才來創業發展，實現自身價值！

最后，祝各位領導和各位來賓身體健康，工作順利，萬事如意！祝同學們在梁才實踐活動期間生活愉快、實踐開心、收獲豐碩！祝本次“和諧之旅”社會實踐活動取得圓滿成功！

謝謝大家！

第四篇：中華美德頌啟動儀式講話稿

在“中華魂”（中華美德頌）主題教育

啟動儀式上的講話

鄭建平

各位老師，各位同學，大家早上好！

我們偉大的祖國是一個擁有五千年文明發展史的古老國家，中華文明淵源之長，文化底蘊之深厚，是世界上任何一個國家都無法比擬的。博大精深的中華文化遺產，至今仍顯示出旺盛的生命力和積極的現實作用。我們現在提倡的熱愛祖國、勤奮節儉、尊師重教、團結友愛、尊老愛幼、禮貌待人、誠實守信、見義勇為、嚴己寬人、先人后己、勤學不倦等優良傳統美德和“八榮八恥”為核心的社會主義榮辱觀以及社會主義核心價值體系的某些內涵，都可以從古代浩如煙海的思想寶庫中找到淵源。

在漫漫歷史長河中，中華傳統美德和民族精神鑄造了我們的靈魂，成為中華民族發展壯大的精神源泉。它積淀了悠久的道德文化遺產，它蘊涵著豐富的人類道德精華，它體現了人類對理想人格和真善美的追求，它昭示著中華民族世代相傳、生生不息的偉大民族精神。一個國家必須要有自己的國魂，一個民族必須要有自己的精神，才能把全民族的智慧集中起來，形成無比強大的精神力量和物質財富。中華民族幾千年延續下來的愛國、氣節，奮發、立志，改革、創新，勤學、好問，勤儉、廉正，敬長、知禮等傳統美德體現了中華民族的國魂和精神。

新中國誕生以來，中國共產黨人一直強調對青少年進行美德教育，提倡弘揚和光大中華傳統美德。從倡導德智體美全面，到努力做好社

會主義“四有”新人；從加強社會主義精神文明建設和思想道德建設，到樹立社會主義榮辱觀、積極培養社會主義核心價值觀；從公布公民道德規范，到實施《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，無不彰顯黨和政府對公民的美德教育常抓不懈。中華美德在當代得到了很好地詮釋。恪守孝道的平凡女孩吳佩杰，托舉生命的最美媽媽吳菊萍，“綁著”母親上班的孝子陳斌強，最美女教師張麗莉??他們用行動踐行著中華美德，感動著全國人民。

可長期以來，我國對中學生的道德教育存在著理想化、空泛化、形式化的缺點。有相當一部分中學生只知道一些空洞的大道理，而對那些初步的道德要求卻不清楚、不踐行；在現實生活中缺乏判斷丑惡東西的能力，有的甚至還受到社會上丑惡行為的影響。因此，當前迫切需要加強對當代中學生進行中華美德的教育。

今天，為了幫助同學們更好地樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立立志成才、報效祖國的遠大理想，弘揚和光大中華傳統美德，根據羅平縣關心下一代工作委員會、羅平縣教育局《關于開展“中華魂”（中華美德頌）主題教育的通知》（羅關工委聯［2013］2號）文件要求，我們在這里莊嚴舉行“中華美德頌”活動啟動儀式，希望同學們以此為契機，通過認真閱讀相關書籍、積極參加各種實踐活動，仔細對照自己的言行舉止，從日常的點滴小事做起，努力踐行中華美德，從而成為理想遠大、信念堅定的新一代，品德高尚、意志頑強的新一代，視野開闊、知識豐富的新一代，開拓進取、艱苦創業的新一代。

謝謝大家！

第五篇：啟動儀式

高橋初中“陽光體育長跑活動”啟動儀式程序

地點：操場臺階

時間:2010.12.19

參加人員：全體師生

主持：李林 老師們、同學們：

世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最寶貴的是健康。2007年教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定開展 “全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”，每年一屆，目的是力爭通過5年左右的時間使學生體質健康水平達到明顯提高。要求中學生每天長跑距離為1500米，在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

今天，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們在這里隆重舉行第四屆“高橋初中陽光體育長跑活動啟動儀式”。同學們，冬季已經來臨，冬天會有冰雪嚴寒，但它不會阻擋我們跑步的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴寒冷酷只是向著那些懦弱的靈魂和猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給與了無私的鍛煉。跑步，能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學們在運動中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，幫助同學們在運動中學會尊重與理解、學會克服困難。

老師們、同學們：你想變得健康嗎？那就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那就跑步吧！“我運動、我健康、我快樂”，“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，這是一種健康科學的理念和生活方法。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為構建和諧社會創造幸福人生打下堅實的基礎。

一、歡迎劉校長作動員講話

二、歡迎學生代表宣讀活動倡議書

三、歡迎體育教師代表劉義東同志就活動的開展作具體安排

四、請劉校長宣布高橋初中“陽光體育長跑活動”啟動

學生成起跑姿勢，姜元現老師發令，起跑。圍操場三圈。

劉校長在陽光體育冬季長跑活動

啟動儀式上的動員講話

老師們、同學們：

下午好！

今天是我校陽光體育冬季長跑活動正式啟動的日子。這項活動的開展，對磨煉青少年學生的意志品質、培養青少年學生良好的鍛煉習慣、提高青少年學生體質，特別是耐心素質水平，進一步掀起陽光體育活動的新高潮都有著重要意義，因此是一件大好事。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。為全面推進素質教育，認真落實“健康第一”的理念，進一步提高學生體質，我們高橋初中，一直堅持“一切為了學生終身發展”的辦學宗旨，全面貫徹教育方針，全面推進素質教育，認真落實“健康第一”的理念，把學生強健的體魄作為培養目標的重要方面之一，學校充分發揮師資、設施和器械的優勢，積極開展豐富多彩的體育活動，收到了良好的成效。學校的藝體教育已開始邁入我縣先進行列。

為切實開展好陽光體育冬季長跑活動，我校已制定了“活動方案”，一句話，我們已經準備好了，啟動儀式結束后，我們將立即按照方案組織活動，在今后的活動中，我們將一定做到：

1、加強組織領導?；顒又?，學校分管領導、體育組、班主任一定做到密切配合，分工負責，做到自始至終靠在活動場地。

2、確保安全，安全是首要的壓倒一切的任務。活動中，學校將采取加強教育，加強管理，徹底排查不安全因素，完善防范措施，確保不發生安全事故。

3、保證效果。我校將采用鼓勵、個別幫助等措施，力求讓每一名學生都能完成訓練任務，收到強身健體的效果。

老師們、同學們，希望你們積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。同時希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，刻苦讀書，努力做一名自豪、自信、自強、自律的人，在學校發展的舞臺上扮演好奮斗者的角色，為高橋初中的未來畫卷添上絢麗的一筆！

最后，祝我校陽光體育冬季長跑活動圓滿成功！

謝謝大家！

高橋初中陽光體育冬季長跑活動倡議書

敬愛的校領導、老師、親愛的同學們：

你們好！

陽光體育冬季長跑活動是提高我們身體素質，鍛煉我們體能，磨練我們意志的重要舉措。在這里，我向全校學生發出如下倡議：

一、堅持參加陽光體育冬季長跑活動，認真上好大課間，積極參加各種有意義的體育活動。

二、每天堅持長跑1500米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三、在節假日中，與親人或朋友們一起積極進行各種有益于身體健康的跑步等體育活動，豐富我們的課余文化生活。

四、每天堅持長跑鍛煉，爭當 “長跑之星”、“運動之星”。

全校同學們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐“更高、更快、更強”的奧運精神，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧?！?老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!

請大家一起跟我讀：我陽光，我運動，我健康，我快樂!

高橋初中陽光體育冬季長跑活動注意事項

一、冬季長跑的好處：

冬天，長跑的人很多。大家都知道，長跑是一項全身性的鍛煉項目，消耗能量大，鍛煉效果好，而冬季進行長跑鍛煉好處更多。

1、長跑能清理體內廢物

2、冬季氣溫較低，長跑能刺激機體保護性反應，血液循環加快，加速腦部血液流量，提高大腦體溫中樞調節能力，從而供給大腦更多的養分，使大腦愈加清醒。冬季堅持長跑，對大腦的記憶功能有增進作用。

3、冬季長跑還能增強心血管系統和呼吸系統的功能，促進肌肉、骨髓、神經和各個臟器的健康工作，從而提高機體的抗病能力，最明顯的效果就是預防感冒。

4、冬季長跑對排泄系統有害物質也能起到清洗作用。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對不同程度的高血脂癥以及血管硬化、冠心病、腦血管病等，有著良好的預防作用。

5、此外，長跑使人情緒飽滿樂觀、心情舒暢，有助于增進食欲，長跑還能加強消化功能，促進營養吸收。在寒冷的天氣中堅持長跑，還有助于鍛煉意志力。

二、冬季長跑的注意事項

由于冬季氣溫較低，在長跑鍛煉時，應當注意以下幾方面的問題。

1、長跑前，一定要做好充分的準備活動。做些活動膝、踝、肩關節的體操，或先慢跑一段，待全身的血液循環得到改善，上肢微微出汗后再正式長跑。不要穿太多衣服，也不要穿棉的衣服，以免在跑步中身體發熱，內衣汗濕，受冷風刺激后，引起感冒和肌肉關節痛。

2、冬季長跑要注意天氣，冬天霧多，切記不要在霧中鍛煉，霧中含有酸、堿、鹽、苯、胺等有害物質。吸入肺后，使肺泡內的氧氣供應不足而引起胸悶，嚴重時會引起支氣管炎或一些過敏性疾病。

3、冬天長跑后不能馬上停下。冬季長跑后，不要馬上停下來，應慢跑一會，因為此時血液集中在下肢，突然停下來，血液不能充分回流入心臟會造成“重力性休克”。

4、長跑中，掌握正確的呼吸方法非常重要。在跑的開始階段，尤其是頂風跑時，應該用鼻子呼吸或鼻吸口呼，因為鼻腔可減少冷空氣對咽喉的刺激；同時鼻腔中黏液對空氣有過濾凈化的作用。當跑速加快之后，為了攝取更多的氧氣，需要采用口鼻混合呼吸。將舌尖卷起微微頂住上顎，讓空氣從鼻腔和牙縫同時吸入。不要張開大口喘氣，這樣容易造成呼吸肌疲勞，也易發生咳嗽和氣管炎以及腹痛等現象。呼吸要均勻有節奏，兩步一吸、兩步一呼，或三步一吸、三步一呼。

5、另外，跑步時要用前腳掌著地，最好穿海綿底的膠鞋，以免腳后跟痛。運動中應適當少量多次補充一些含有維生素C的運動飲料。

6、還應注意及時保暖，保證睡眠，通過按摩、熱水澡等手段促進疲勞恢復。

7、跑步前把帽子、圍巾、大衣等物品留在教室內（個人錢款隨身攜帶）。

8、每個同學都要積極參加鍛煉，因事因病不能參加者要提前請假，在跑步過程中如因身體不適難以繼續，可及時退出隊伍，但必須事后告知體育委員或班主任。

9、跑步時，班級之間保持三米距離；如果鞋帶松開，必須到草坪內或跑道外側解決，以免影響隊伍前進。

10、跑步須沿著跑道線進行，并在過程中自覺調整隊伍，調整呼吸。

11、跑步中不得隨意說話，雙臂擺動舒展、放松，雙手不得放在口袋內。

12、每圈每個班級要集體喊口令“1、2、3、4”或其他口號一次，以振奮精神、提升班級形象。

13、班主任和體育委員要嚴肅對待活動紀律，保持良好的班級隊伍形態。

14、體育教師對跑步隊伍進行指導、監督和評比，學期結束前對優秀班級進行表彰。