第一篇：拔河比賽規則

201×年慶元旦××學校教職工拔河比賽

為迎接201×年新年的到來，同時活躍教職工的課余生活，展示××學校教職工的凝聚力和風采，校工會決定舉辦迎新年教職工拔河比賽，具體規則如下：

1、本次比賽全校教職工分4組（初一年級組、初二年級組、初三年級組、行政組）。

2、比賽定于×月×日下午兩節課后在學校操場進行。

3、比賽前各組組長到×××老師處抽簽。

4、各組參賽人員為5男5女。

5、比賽采用3局2勝制。

分組表附后：

××學校工會201×年×月×日

第二篇：龍灣區第六屆運動會拔河比賽競賽規

龍灣區第六屆運動會拔河比賽競賽規程

一、比賽時間和地點 2012年11月 暫 定

二、主辦單位：龍灣區人民政府

三、承辦單位：龍灣區體育事業發展局 龍灣區體育總會

四、參賽單位：

比賽分甲、乙、丙三個組別。甲組由6個街道組成。乙組由12個系統組成（系統歸屬單位見龍灣區第六屆運動會競賽總則）。丙組由非公企業和社會組織組成。

六、參加項目： 拔 河（男女混合）

七、參加辦法：

（一）人數要求：各單位可報領隊1人，教練1人，運動員7男3女，男、女可報替補各1人。

（二）年齡要求：運動員年齡規定：1994年12月31日前出生者。

（三）運動員資格：

1、凡居住或服務工作于龍灣區的公民，并符合參賽年齡規定。

2、運動員資格由各代表隊負責審查，嚴格把關，凡不符合資格的運動員一律不得參加比賽，已參加比賽的一律取消比賽成績，情節嚴重者予以通報批評。

3.甲組參賽運動員為本街道戶籍人員或本街道辦事處在編工作人員，憑二代身份證和有區編辦蓋印的工作證明進行報名參賽（注:身份證的住址欄必須是溫州市龍灣區XX街道或XX鎮）；乙組參賽運動員為本系統人員須憑二代身份證和醫療證報名參賽（注：醫療證的工作單位欄里必須為該參賽單位）；丙組參賽運動員為本企業或本社團人員憑二代身份證報名參賽。此外，在龍灣工作的境外人士（含港、澳、臺），憑護照或臺胞證、港澳居民回鄉證等有效證件報名參賽；駐龍部隊運動員憑軍人有效證件報名參賽。

4.參賽運動員均需經醫務部門檢查證明身體健康者，有嚴重疾病不適合該項運動的人不能參賽。（由各代表隊自行把關）。

5.比賽項目開始報名后，如遇到運動員有資格代表多個單位的，先服從代表工作所在單位。工作所在單位未組隊的，可參加戶籍所在地組隊參賽。

八、競賽辦法：

（一）第一輪采取小組循環比賽。（如出現積分相等以凈勝局多的為前；如仍相等，以總勝局時間少的為前）第二輪抽簽進行交叉淘汰制比賽。

（二）比賽規則：

1、比賽采用三局兩勝制，每局上場比賽運動員6男2女，每局比賽結束均可換人。

2、每局比賽時間為1分30秒，抽簽決定場地。

3、在規定的時間內，誰先拔過勝負線為勝。如比賽時間到出現僵持，以繩子的中心點靠近勝負線的一方為勝。

4、每局比賽間隔時間為5分鐘。

5、比賽中各隊每一位隊員不得將拔河繩捆、繞、纏在身上。

6、可以戴手套進行比賽。

7、不得借用任何物品進行比賽（如：石子，膠布等物品）。

九、錄取名次與獎勵：

比賽錄取前八名，給予獎勵。如參賽的人（隊）數不足八名（含八名）時，均按實際人數錄取，名次分值不變。

十、報名與報到

（一）各參賽隊于11月7日前須填寫報名表一式二份（報名表統一在龍灣區體育局http://www.tmdps.cn/subsite/lwtyj/index.jsp網站下載），并加蓋代表隊單位公章送交龍灣區體育局群體科（聯系電話：86613968）。運動員報名時需提供單寸免冠照片2張，身份證復件一份。報名后，報名單不得更改，不得無故棄權。逾期報名，作棄權處理。

（二）各代表隊運動員于比賽當天到賽區報到（具體報到日期、地點和領隊、教練員聯席會議時間見賽前補充通知），報到時運動員要攜帶本人身份證或護照、軍人證等有關證件原件，比賽時必須交驗競賽卡（帖照片）參賽，嚴禁借調外來人員冒名參賽。

十一、仲裁小組成員和裁判員由區體育局指派。

十二、經費：各代表隊往返車費和伙食等均自理。

十三、本規程未盡事宜，另行通知。

第三篇：拔河比賽

拔河比賽范文 拔河比賽的場面描寫

?加油！??加油!?的聲音響遍整個校園，我急忙跑過去觀看，這是初二年級五班和九班正在拉拔河。繩子的中點系著紅布條，下面拴著一個石頭，地上用白粉筆劃了一條分界線。石頭在分界線兩端來回晃動，兩個班真是勢均力敵。

?加油！??加油!?的聲音在叫喊著，不過，仔細聽，有的聲音已有些沙啞，不再像剛才那樣洪亮、清脆。拉拉隊員們的身體分別倒向兩頭，雙手有力的向后比劃著，拼命地喊?加油?，似乎這樣能夠給拔河隊員們更多的力量。

我的心提到嗓子眼，像被堵著似的，我多么希望我們班（五班）贏。可看看九班，眼紅紅的，眼珠子好像要炸裂了，像斗牛似的。臉紅脖子粗，脖子上的青筋條條綻出，額上豆大的汗珠迅速滾下。腳互相頂住，身子拼命的往繩子上壓。我的腦袋轟的一下，一下空白，搖搖頭，揉揉眼、定定神，再看我們班，隊員們也像九班一樣拼命，只是身子都向后倒，頭向后傾，臉仰望著天，有人索性閉著眼，死死的包住繩子。?動了，??動了?，?加油！??加油！?九班的腳終于往前動了一下，亂了陣腳，身子弓了，頭向前傾了。我們班，身子拼命的向后倒，腳向后挪了幾步??

?嘰??嗟?哨音一響，九班像泄氣的皮球一樣，聲聲嘆息，手一松，五班迅速往后退，倒成一片，堆在一起，同學老師急忙把他們拉起。?吔！??我們贏了！?我如釋負重，一身輕松，欣喜如狂。大家拍著手，歡跳起來。有的互相擊掌，有的擁抱著，有幾個男生還把大力士隊員舉起，班主任緊張的神情一下放松也笑了?

拔河比賽場面描寫

1、隨著隨著老師的哨聲，比賽開始了。雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。繩中間的紅綢帶一會兒移向猛虎隊，一會兒又移向雄鷹隊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己隊擂鼓助威。我的手都拽紅了，可繩子還是不動一下，雙方進入僵持狀態。此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅綢一下子移向了我方，我們雄鷹隊勝了。

2、開始了，場面由低潮轉向高潮，同學們的歡呼聲，跺腳聲融成一片，好不容易挨到了我們班，男同學們馬上上陣，站好了，擺好了姿勢，成?工?部式，用腳頂著腳，勾住腳；身子住后傾，雙手像只鐵鉗似的，用力抓住大麻繩。等待哨聲一響，同學們便使出吃奶的勁，像一只只猛虎似的。我們手上的筋脈突兀。肌肉緊繃，身上的汗毛發直，頭發豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發紅，有的甚至起泡了，汗珠滾滾。盡管這樣，我們還是使勁地拔著，越拔手上就越?疼?，我們咬緊牙關，忍著疼痛，心想：一定要堅持下去，不能放松，要贏，一定要贏。我們的腿不斷地往后移，越挪越遠，紅領巾從中點慢慢地向我們這邊移近。

眼看我們就要勝利了，六乙班也不甘示弱，個個使出九牛二虎之力，腮幫子鼓起，面紅發腫，像一個個鋼鐵戰士。我們原本以為我們贏定了，所以不注意對方了，可六乙班的同學們趁我們不甚留意，來了個突然?襲擊?。這下，可把我們搞得暈頭轉向，搖搖晃晃，像是喝了迷藥似的。紅領巾離對方愈來愈近，怎么辦呢？我這個沖鋒隊員也不知所措，只好反過頭去，對同學們說：?大家一定要挺住，一定要堅持下去，不能分散力量，只要我們齊心協力，我們就能擊敗他們，共創輝煌。?聽了我的一番話，周圍的一些老師為我們鼓舞，為我們加油，同學們也開始鎮定，振作了起來，啦啦隊也給我們助威：?六甲班，加油，六甲班，加油……?聽了啦啦隊的助威聲，我們頓時渾身充滿了力量，用力把繩子往后拉，紅領巾慢慢地向我們靠來，?贏了！?我們歡呼道。

3、該上場了，女同學們不慌不忙地站好，擺好了姿勢，準備?戰斗?。開始了，女同學們不知怎的，大概是太著急了吧，力氣怎就用不上了呢？哦！原來是女同學們的力量用得不恰當，不一致，所以，力量分散了，也逐漸減少了。六乙班這時趁虛而入，很快就把大麻繩拔過去了。5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……我們心急如焚，勸告女同學們，一定要齊心，力量一定要一致。女同學們聽了我們的話，力量頓時猛增，就在那千鈞一發的時候，女同學一齊心，往后一使勁，就這樣一拔，紅領巾迅速地趕了過來，入了我們的境內，贏了！

該比第二場了，因為女同學們上次太驕傲了，差點全軍覆沒，所以這次非常小心謹慎。過了一會兒，女同學們又一次擊敗了六乙班。此時，我們一齊跳了起來，唱了起來，為我們的勝利而高呼：?啊！我們贏了……?這種聲音，是勝利的聲音，是團結的聲音。它，在天空中久久回蕩著。

啊，多么刺激的拔河比賽呀，它不僅使我們的友誼更深，更濃，更團結，還給我們帶來了無比的快樂，無比的……

4、拔河比賽即將開始了，老師喊一聲：“預備----''同學們立即入場，雙手象一把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩，邁開一大步，作好了準備。

老師哨子一吹，同學們就進入了緊張的狀態。大家先是一齊后仰，在一齊用力，費了九牛二虎之力，在場參賽的同學個子都是高大的，個個精神振奮，斗志昂揚，只有一個人例外，他就是----四(2)班的小明，別看他又矮又瘦，可他的力氣大著呢。有的同學累得汗流夾背，加上，太陽當頭照，同學們的臉都紅得像個大包公似的。場外的拉拉隊正在一個勁喊著:”加油--加油!''那加油聲猶如山崩地裂，響聲不斷提高。同時，周圍的氣氛也越來越變得活躍。同學們的情緒也非常激動。那麻繩中間綁了一個紅色的小球，那紅色的小球一會兒向左，一會兒向右移。過了好一會兒，也不能分出勝負。

5、?嘟——?哨聲響了，大家一個個都漲紅了臉。同學們的手像一把把大鉗子緊緊地抓住繩子，有的眼睛瞪得圓圓的，咬著牙，有的雙眼

緊閉，嘴里一直喊著?嘿——嘿——?大家身子一齊向后倒，旁邊的同學則大聲喊：?加——油，加——油：?此起彼伏，震耳欲聾。此時，麻繩中間的小鈴鐺猶豫了，到底該往哪班跑去？如果去這班，那班輸了，如果去那班，這班又輸了，唉，還是讓他們自己爭奪吧！小鈴鐺心想。

只見小鈴鐺一會兒往西，一會兒往東，可是大家力不從心，漸漸地，小鈴鐺離我們越來越遠，?停！?裁判員有力地說。歡呼雀躍聲從四五班傳來。

同學們互相加油，互相打氣，交換場地后繼續比賽。?嘟——?牽動人心的哨聲又響了，同學們還按照剛才的辦法，慢慢來。可這回小鈴鐺主動跑向四五班，還嘲笑我們。

最終，大家的希望破滅了，四五班贏了。同學們個個垂頭喪氣，無奈的搖搖頭。雨下大了，我的心情也隨之越快越沮喪了。這次的拔河比賽我們輸了，但下一次一定會贏，畢竟失敗乃成功之母，有失敗，才有成功！

拔河比賽 王亞楠四（1）

哈哈 今天我可高興了，因為我看見了一場激烈的拔河比賽。

今天，我們學校舉行了拔河比賽，比賽開始前，我們班的男生就做好了準備，他們脫掉了外套，有的甚至都把毛衣脫掉了，只剩下了襯衣，脫完，男同學們都做了小運動，女同學也脫掉了外套，也做了個小運動，嘟的一聲，比賽開始了，我們班和四（2）拿起彎彎曲曲的繩子，一拉，繩子變直了，我們班的同學就像是狂風吹倒的稻草，身體都往后彎了整整45度，過了一小會兒，同學們的臉都憋得通紅通紅，我前面的同學使得勁太大，都把臉轉后面去了，我看見她的臉上有很多汗珠，她的汗珠一直流到下巴，眼睛還閉得緊緊的，嘴里叫著；加油，加油......原來軟軟的繩子，現在變得筆直筆直。我們班一使勁，四（2）輸給我們班了。

我好開心啊。拔河片段

趙泰宇

拔河比賽開始了，只見最前邊的同學緊咬牙關，身體與地面呈45`,兩臂拉的直直的，兩腳在地上都踩出了兩個大黑腳印，臉色通紅，就像《三國演義》中的關云長一樣。嘴里還哼哼著：?兄弟們！加油！勝利就在眼前！加油！?突然，他雙腳一滑，一屁股坐在了地上，但他的手仍然抓住繩子，沒有松開快速用左腿頂地，右腿一蹬站了起來，像一頭殺紅了眼的小豹子，使出吃奶的勁拔河，繩子慢慢的向我們一方移了過來，只聽?耶！?的一聲，原來我們贏了！我們擁抱在一起，慶祝勝利。

拔河片段 陳翼鵬

拔河比賽開始了，只見排頭拼命的往后拉.她咬著牙，皺著眉。手臂拉得直直的，身子一直往后仰，與地面形成了45度的夾角，她的兩只腳使勁的蹬地，地上都被蹬出了兩條發白的痕跡。兩隊不相上下，繩子中的紅線紋絲不動，而兩邊的隊員就像被風吹到的茅草一樣，齊刷刷的往后倒。每個人的臉上都通紅通紅的，可是她還依然的堅持著。突然，她的腳底一滑，她趕緊用雙手頂著地，一下子又站了起來，接著拉。這時，旁邊的拉拉隊揮舞著彩色的毽子，又跳又喊:‘‘加油......’’只見紅繩偏了一點，她們趕緊又拉了回來。原本一條柔軟的繩變成了鋼筋。另一隊的一名同學一滑，我們隊猛地一拉，最終贏的了勝利。

2013年3月21日 星期四 天氣晴 今天老師讓我們寫一篇場面片段。我是這樣寫的：

今天下午，我們學校要舉行一次拔河比賽。

比賽還沒有開始，同學們就開始脫外衣，運動運動和跑步??.當同學們運動的差不多的時候，只聽廣播說：?四年級的比賽馬上開始，請同學們做好準備！?同學們聽到廣播后，都立即跑到比賽區比賽。?嘟——！?裁判員 的 哨聲響了，同學們在賽場上努力地比賽，由其是崔家琪。他的雙手緊緊握住繩子，身體與地面成45度，雙腿彎一曲，牙齒緊閉，臉紅紅的，像一個熟了的紅蘋果。他的雙腳使勁蹬，好像想往后退一點，不一會，水泥地上就白色一片。臉上不僅是紅紅的，還多了許多汗水。這些汗水從他的臉頰流到地上，地上濕濕的，好像剛下了一場雨似的。不光他一個人，我們班所有的人都像他一樣用手緊緊握住繩子與對手展開戰斗，中間的紅繩一會偏左，一會偏右，兩裁不分上下。可是，我班不想輸，就在最后一刻使出了吃奶的力氣，終于戰勝了四（2）班。

我寫的是不是很好很精彩呢？

四（1）班 張思琦

第四篇：拔河比賽

拔河比賽

今天下午第三節課是拔河比賽。然而，在第二節數學課接近尾聲時，我的心早已熱血彭拜。一下課，我們便沖到操場。隨著上課鈴的響起，拔河比賽也正式拉開了序幕。場面由低潮轉向高潮，同學們的歡呼聲，跺腳聲融成一片。第一場比賽就是我們班和二班比，男女同學們馬上上陣，擺好了姿勢，成“工”部式，用腳頂著腳；身子盡力往后傾斜。等待哨聲一響，同學們便使出渾身解數。可是沒掙扎多久，我們班就輸了。唉，沒辦法再比吧。啦啦隊喊得更起勁了，隊員們肌肉緊繃，個個咬著牙，憋著氣，忍著疼痛，雙手死死地抓緊繩子。盡管這樣，我們還是輸了，我很難過，我強忍住眼淚，臉兒憋得通紅。看著二班的人個個眉開眼笑，懊惱的我決定：只要是二班比賽我就喊“漏油”。

沒想到二班竟進入了決賽，與10班較量。我死命地喊10班加油。突然發現有人比我還起勁，回頭一看，是金佳瑤。她更夸張，差點沒和二班的人打起來。唉，由于二班“肥豬”太多，最終還是贏了。

呵，3班和我們果真是兄弟班，聽說他們也是在第一場被打敗的。不過，馮老師還是挺自得其樂的。

拔河比賽已經過去，我們應往前看，準備下星期的跳繩比賽。

平水初三：朱美娜

第五篇：拔河比賽

拔河比賽

館陶縣實驗小學四、三班

楊華儀

今天，我校的拔河比賽正式開始了，我經過班級篩選入圍了，終于成運動員了！這是我第一次為班級爭光，我的心里很激動，好期待比賽的到來。

在比賽之前的中午，媽媽給我買了一堆好吃的，有紅燒肉、宮保雞丁、揚州丸子、紅燒茄子，還有香噴噴的大米飯。吃飯后休息了一會兒我就上學了。第一節課后聽老師說，我們班抽到了3號。比賽規則是：1號和2號比，3號和4號比，所以我們班和9班的選手比。我的朋友說，9班有一個人和他有仇，報復他們班。我的這位同學還在紅旗上寫了一首加油詩：四三、四

三、無人可擋，天下無敵，加油加油！第一輪比賽開始了，我們班20名選手，快速跑到場地，抓起地上的繩子，排在第一個的是特超重的“大力士”任風輝，其他同學個個精神抖擻、盡頭十足。在同學們的加油和歡呼聲中我們告別了勝利的第一個回合。緊接著第二輪，我們和二班的“戰斗”又開始了。有了剛才的經驗，這一次我信心十足，我踮起腳看了看，幸好用的是粗繩子，能夠抓得牢。只見對方躍躍欲試，氣勢不小。咦！竟然有這個家伙在，他上一次偷吃了我半袋跳跳糖，我現在要以牙還牙。我一直盯著裁判老師手里的小紅旗，豎著耳朵認真聽命令，哨子一響，我們就使勁拉，我雙手用力，由于腳下沒蹬住，差點被拉走了，又堅持了幾下，也沒有戰勝。可我們并沒有泄氣，鼓足力氣迎接下一場比賽。這一次，我們和四班的比，用的是細繩子，我們用盡了全身的力氣，竟然輸了。后來聽同學說，因為對方換人了，換了兩個強壯的男生。

真是一場激烈的比賽。以后我要經常鍛煉身體，這樣我就會更有力氣，在下次比賽時，一定要贏他們，為我們班爭光。

指導老師：徐麗霞