第一篇：北京市東城區(qū)擬在中小學(xué)生中普及氣排球

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北京市東城區(qū)擬在中小學(xué)生中普及氣排球 作者：本刊記者

來(lái)源：《體育教學(xué)》2013年第04期

排球墊球和傳球是體育教師的基本功，2013年3月20日，北京的一場(chǎng)大雪后，在東城區(qū)東四九條小學(xué)的操場(chǎng)上，百余名體育教師進(jìn)行了氣排球的自傳、自墊考核。這是東城區(qū)教委教研室為了提高體育教師的基本功而舉行的一項(xiàng)考核活動(dòng)，而這樣的基本功考核會(huì)分項(xiàng)目不定期舉行。

同時(shí)，為了推廣氣排球在中小學(xué)生中的學(xué)習(xí)和使用，東城區(qū)組織了教師氣排球比賽，比賽在各學(xué)區(qū)間展開較量，氣氛活躍，現(xiàn)場(chǎng)觀摩教師在感受到運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，也提高了運(yùn)動(dòng)技能。

據(jù)北京市東城區(qū)馬龍教研員介紹，同標(biāo)準(zhǔn)排球相比，氣排球重量較輕，打在身上不會(huì)產(chǎn)生疼痛感。氣排球的場(chǎng)地偏小，比賽規(guī)則更注重娛樂(lè)性，忽略了競(jìng)技性，是一項(xiàng)適合青少年學(xué)生鍛煉的項(xiàng)目。通過(guò)氣排球的學(xué)習(xí)可以對(duì)以后學(xué)生學(xué)習(xí)排球產(chǎn)生正遷移，為豐富校園的體育生活，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和參與運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣打下了基礎(chǔ)。

第二篇：氣排球運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂教學(xué)中的推廣

氣排球運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂教學(xué)中的推廣

【摘要】自從去年浦江縣教育局總工會(huì)組織了全縣中學(xué)教師氣排球比賽以來(lái)，筆者在頭腦中一直就有一種想法，是否可以把氣排球運(yùn)動(dòng)引入初中體育課堂教學(xué)，作為一名農(nóng)村初中一線體育教師，深感目前農(nóng)村體育課堂資源的稀缺，通過(guò)自己的切身體驗(yàn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況以及氣排球運(yùn)動(dòng)的一些特點(diǎn)，筆者認(rèn)為氣排球?qū)儆谝豁?xiàng)男女老少皆宜的群眾性體育運(yùn)動(dòng)，不僅有利于促進(jìn)終身體育教育在初中體育教學(xué)中的實(shí)施和普及，而且非常符合初中生學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，是非常好的終身體育鍛煉項(xiàng)目，在初中生中具有很大的推廣價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】氣排球 初中 體育課堂教學(xué) 終身體育 推廣

1、氣排球運(yùn)動(dòng)起源

氣排球是我國(guó)土生土長(zhǎng)的一項(xiàng)群眾性排球活動(dòng)。1984年，呼和浩特鐵路局濟(jì)寧分局為了開展老年人體育活動(dòng)，在沒(méi)有規(guī)則限制的情況下，組織離退休職工用氣球在排球場(chǎng)上打著玩兒。由于氣球過(guò)輕且易爆，他們將兩個(gè)氣球套在一起打，最后又改用兒童軟塑球。隨后又參照6人排球規(guī)則制了簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則，并將這種活動(dòng)形式取名為“氣排球”。氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂(lè)為一體的群眾性體育項(xiàng)目，作為一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如今已經(jīng)受到越來(lái)越多老年朋友的青睞。氣排球運(yùn)動(dòng)可是純粹的“中國(guó)制造”。氣排球由于運(yùn)動(dòng)適量、不激烈，男女都可以混合進(jìn)場(chǎng)參與，適合各個(gè)年齡層次的人進(jìn)行強(qiáng)身健體活動(dòng)。球類特點(diǎn)：球質(zhì)軟、富有彈性手感舒適，、不易傷人、球體大，圓周為75～78厘米，重量輕，約120～125克；球網(wǎng)低、男高2.10米，女高1.90米，混合網(wǎng)高2.00米；可以采用羽毛球場(chǎng)地，全場(chǎng)長(zhǎng)13.4米，寬6.1米，室內(nèi)外均可開展活動(dòng)；氣排球?qū)儆谝豁?xiàng)老少皆宜的群眾性體育運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單易學(xué)。每個(gè)場(chǎng)只需要10個(gè)人就可以開始運(yùn)動(dòng)。集體性極強(qiáng)，必須協(xié)調(diào)配合，有利于表現(xiàn)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)和展現(xiàn)道德風(fēng)范；規(guī)則寬，人體任何部位觸球都可以，有時(shí)候?yàn)榱司惹颍謥?lái)不及的情況下，可以用腳踢，只要按規(guī)則要求，將球打到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)地面上空為有效。氣排球好學(xué)易懂，是一項(xiàng)老少皆宜的市民運(yùn)動(dòng)。

2、氣排球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀

氣排球是近幾年來(lái)在群眾體育中推廣的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目，具有球質(zhì)軟、富有彈性、手感舒適、不易傷人；球體大，在空中飄游緩慢，容易控制；運(yùn)動(dòng)量適宜，彈性不大；集體性較強(qiáng)，規(guī)則簡(jiǎn)明寬松，好學(xué)易懂的特點(diǎn)。同時(shí)，對(duì)練習(xí)者的身體條件要求不高，男女老幼皆宜，是一種集運(yùn)動(dòng)技術(shù)、健身、娛樂(lè)、觀賞于一體的實(shí)用新型排球項(xiàng)目。目前氣排球運(yùn)動(dòng)在金華地區(qū)的一些社區(qū)、企事業(yè)單位以及農(nóng)村中老年人當(dāng)中開展得比較活躍，成立了相應(yīng)的氣排球協(xié)會(huì)，經(jīng)常會(huì)組織一些單位之間，社區(qū)之間以及縣市之間的交流賽，現(xiàn)在也經(jīng)常可以看到一些年輕人活躍在氣排球賽場(chǎng)，不僅增大了參賽的群體，更增加了氣排球比賽的觀賞性，與氣排球在群眾體育中開展得活躍相比較而言，氣排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)教學(xué)中還沒(méi)有起步。結(jié)合目前農(nóng)村初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，進(jìn)行氣排球教學(xué)很有必要性。3.初中生情況分析

目前初中開始實(shí)行小班化教學(xué)，一個(gè)班三十多人，相對(duì)于大班而言，更有益于體育課堂教學(xué)的順利開展。初中生正處于青春發(fā)育期，對(duì)于體育課具有以下幾個(gè)方面的顯著特征：①、身體素質(zhì)方面有明顯的提高，但在掌握高難復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的能力還是比較弱；②、同時(shí)學(xué)生渴望了解和掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能的愿望比較強(qiáng)，尤其是球類項(xiàng)目都深受男女生的喜愛(ài)，都能被大部分學(xué)生接受；③、恐傷怕疼，對(duì)不喜歡的項(xiàng)目有抵觸情緒；④、男生好動(dòng)，喜歡對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生好靜，怕臟怕流汗。4．氣排球在初中體育教學(xué)中的作用 4.1氣排球的健身作用

氣排球巧妙融合了個(gè)人技巧與集體配合,球輕質(zhì)軟,手指無(wú)傷害,場(chǎng)地隨意、規(guī)則寬松、形式多樣、技術(shù)靈活,對(duì)于于強(qiáng)身健體、提高排球技術(shù)的輔助練習(xí)都會(huì)使練習(xí)者感到心理踏實(shí)、放心,能充分發(fā)揮個(gè)人技巧、從而提高個(gè)人的靈敏性、判斷力、應(yīng)變能力,增進(jìn)健康,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、血液循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的能力,提高機(jī)體代謝水平，就運(yùn)動(dòng)量而言，氣排球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是特別大，比較適合初中生的生理特點(diǎn)，是一項(xiàng)提高初中學(xué)生體質(zhì)健康比較好的一個(gè)鍛煉

項(xiàng)目。4.2 氣排球的娛樂(lè)性

氣排球運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展,還能使參與者感受到集體的智慧和力量,享受到集體配合的藝術(shù)美與體驗(yàn)到比賽勝利的喜悅。場(chǎng)上總能出現(xiàn)“起死回生”起伏跌宕的熱烈場(chǎng)面,使健身的人們同時(shí)感受到游戲的快樂(lè)、童心的再現(xiàn)。同學(xué)們?cè)讷@得健身滿足的同時(shí),達(dá)到娛樂(lè)身心,完美人性的目的,所以氣排球自產(chǎn)生之日起就有較強(qiáng)的娛樂(lè)性和觀賞性,因而在素質(zhì)教育的美育和心理健康方面無(wú)疑可發(fā)揮重要的作用。4.3氣排球運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)人際交往和友誼

氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中人們可以交流思想、增進(jìn)情感、消除隔閡、相互溝通。學(xué)生自我封閉的意識(shí)在運(yùn)動(dòng)中得到徹底解脫,活動(dòng)中亦能增強(qiáng)同學(xué)之間的溝通和交往的意識(shí)和欲望,逐步適應(yīng)與同伴交往,形成合群的心理定勢(shì)。氣排球運(yùn)動(dòng)是一種很好的增加同學(xué)之間接觸的形式,在活動(dòng)中共同鍛煉、相互競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)合作、相互交流,可以使個(gè)體忘卻煩惱和疲勞,消除孤獨(dú)感,使身心得到舒適的體驗(yàn),產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。4.4氣排球可以培養(yǎng)初中生的終生體育意識(shí)

氣排球是一項(xiàng)群眾性的體育活動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)場(chǎng)地、人員等條件要求不是很高，把氣排球作為中學(xué)體育課堂教學(xué)的一個(gè)內(nèi)容來(lái)學(xué)習(xí)，不僅讓體育課堂充滿生機(jī)活力，更重要的是豐富了學(xué)生課外體育活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)參與體育活動(dòng)，喜愛(ài)體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。這樣，學(xué)生即能陶冶情操、愉悅身心，又能增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、樹立終身體育觀念。

5.在初中開展氣排球教學(xué)的對(duì)策 5.1提高體育教師的氣排球技戰(zhàn)術(shù)水平

氣排球作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跟傳統(tǒng)硬式排球有很多共通性，只要有一定的排球技術(shù)基礎(chǔ)，氣排球?qū)W起來(lái)應(yīng)該還是比較簡(jiǎn)單的，作為體育教師，首先自身技術(shù)一定要過(guò)硬，因此，平時(shí)要不斷加強(qiáng)自身氣排球各項(xiàng)技能的訓(xùn)練，達(dá)到一定的專業(yè)水平，才能在平時(shí)的教學(xué)中得心應(yīng)手。5.2在教師中推廣氣排球運(yùn)動(dòng)

學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣的激發(fā)，往往是受身邊的人影響的，教師作為跟學(xué)生打交道最多的人之一，教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生有較大的影響，如果能在教師中積極開展氣排球運(yùn)動(dòng)，無(wú)疑對(duì)學(xué)生是一種很好的示范，鍛煉了教師的身體，陶冶了教師情操的同時(shí)，也激發(fā)了學(xué)生對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。5.3活躍課堂，組織比賽

營(yíng)造輕松的課堂環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的興趣的養(yǎng)成，培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生中氣排球活動(dòng)積極分子，經(jīng)常開展班級(jí)之間、年級(jí)之間、校際之間的氣排球比賽。班級(jí)中成立班隊(duì)，由這些特長(zhǎng)生在班隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，逐漸影響他們身邊更多的同學(xué)成為氣排球愛(ài)好者。既能促進(jìn)校園體育文化氛圍的形成，又豐富了學(xué)生業(yè)余文化生活，更可以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)水平。6．結(jié)束語(yǔ)

氣排球是我國(guó)發(fā)明創(chuàng)造的排球類衍生運(yùn)動(dòng)，它來(lái)自于生活，來(lái)自于群眾，集健身性、娛樂(lè)性、經(jīng)濟(jì)性、簡(jiǎn)易性、廣泛適應(yīng)性等優(yōu)點(diǎn)于一身，是一項(xiàng)非常適合作為初中體育課堂教學(xué)內(nèi)容的健身項(xiàng)目，在促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，和終身體育意識(shí)方面能起到較好的作用。因此，我們更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的研究，使初中生更易于接受和喜愛(ài)，進(jìn)一步加快推廣普及與發(fā)展的步伐，使初中校園中刮起強(qiáng)烈的氣排球之風(fēng)。

參考文獻(xiàn)

【1】《浙江省老年氣排球競(jìng)賽規(guī)則》

浙江省老年人體育協(xié)會(huì)編

【2】《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》 國(guó)家教育部與家體育總局，高等教育出版社2002 【3】黃啊海.論氣排球創(chuàng)新特色及在高校的推廣[J].漳州師范學(xué)院報(bào)2006(3)【4】姚鲆,吳志鵡,連道明,連瑞華.氣排球運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用與推廣前景[J].體育科學(xué)研究,2007(6)

第三篇：淺談氣排球在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用和推廣

淺談氣排球在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用和推廣

摘要：氣排球是集運(yùn)動(dòng)技術(shù)、健身、娛樂(lè)、觀賞于一體，很適合全民推廣的大球項(xiàng)目之一；是我國(guó)自1905年引進(jìn)排球項(xiàng)目以來(lái)，為數(shù)不多的實(shí)用新型排球項(xiàng)目發(fā)明，具有很高的競(jìng)技健身與娛樂(lè)觀賞價(jià)值，它有良好的發(fā)展前景。隨著新課程的改革，小學(xué)體育課堂教學(xué)也在變化。一些輕技能重休閑體育項(xiàng)目也進(jìn)入了體育課堂。通過(guò)筆者多年調(diào)查分析并親身參與，認(rèn)為氣排球?qū)儆谝豁?xiàng)老少皆宜的群眾性體育運(yùn)動(dòng)，不僅有利于促進(jìn)終身體育教育在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)施和普及，而且非常符合小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，是非常好的終身體育鍛煉項(xiàng)目，在小學(xué)生中具有很大的推廣價(jià)值。關(guān)鍵詞：小學(xué)生；氣排球；教學(xué)；推廣；

隨著氣排球的推廣，臺(tái)州地區(qū)參與其中的年輕人也越來(lái)越多，水平也越來(lái)越高，各級(jí)比賽層出不窮。2011年全市組織了教育工會(huì)氣排球比賽，我學(xué)校也進(jìn)行了緊張的訓(xùn)練和比賽。鎮(zhèn)里的氣排球氛圍非常濃郁，而筆者就生活、工作在這樣的氛圍里。氣排球作為一種新興的體育項(xiàng)目，以其健身性、娛樂(lè)性和藝術(shù)性等顯著的特點(diǎn)自然受到各年齡層排球愛(ài)好者的青睞。

一、目前我國(guó)小學(xué)體育教育的現(xiàn)狀和指導(dǎo)思想

隨著我國(guó)學(xué)校體育改革的不斷深入，體育教材體系存在著諸多的弊端，它很難適應(yīng)這一改革形式的需要，也不能適應(yīng)小學(xué)的體育教學(xué)，學(xué)生厭倦體育課的人數(shù)在增加，卻青睞于那些趣味性、自主性較強(qiáng)的活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、興趣愛(ài)好，減少現(xiàn)行教材中競(jìng)技項(xiàng)目所占課時(shí)，把民間活動(dòng)、鄉(xiāng)土游戲中受學(xué)生歡迎的內(nèi)容添加進(jìn)來(lái)。同時(shí)，可把社會(huì)體育中有益的知識(shí)內(nèi)容融合到體育教材體系中，增大教材的靈活性，發(fā)揮學(xué)生的自主性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，也能使鍛煉不限于場(chǎng)地、器材，隨時(shí)隨地皆可鍛煉。

《國(guó)家體育課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，體育課程的基本理念是：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。樹立現(xiàn)代體育教育的全新觀念。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，著重培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，因材施教。

二、氣排球在小學(xué)開展的可行性

1、我國(guó)氣排球運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀和發(fā)展

氣排球運(yùn)動(dòng)起源于我國(guó)。1984年，呼和浩特濟(jì)寧鐵路分局體協(xié)組織離退休職工在球場(chǎng)

上打特制的氣球。隨后又參照排球規(guī)則制定了簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則，并且將這種球命名為“氣排球”。這一不經(jīng)意的活動(dòng)為今后的氣排球運(yùn)動(dòng)的開展，開創(chuàng)了歷史的先河。所以自它一誕生，生命力就極強(qiáng)，很快在全國(guó)開展和普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。目前，我國(guó)許多城市成立了氣排球協(xié)會(huì)，初步形成了有組織、有管理的氣排球管理運(yùn)行機(jī)制。活動(dòng)的形式由有組織性發(fā)展到與自發(fā)性相結(jié)合，隊(duì)伍由原來(lái)的老年人發(fā)展到中青年、少年等。氣排球也進(jìn)入了大學(xué)的校園，北京體育大學(xué)把氣排球作為娛樂(lè)排球的一種由老師向?qū)W生們介紹，并在附近小學(xué)、中學(xué)推廣。

2、氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

(1)比賽用球重約100—120g，圓周長(zhǎng)80—83cm,其球體的重量和直徑分別是普通排球的40%和125%。球體輕、球速慢、球體大、彈性強(qiáng)、球感好。（2）減重、減速后，沖擊力小、傷害小，有安全感；(3)日常打球不限年齡、技術(shù)水平，容易普及推廣；(4)技術(shù)簡(jiǎn)單易懂，球速慢、難度小、往返球多，觀賞性強(qiáng)；(5)縮小了場(chǎng)地，適當(dāng)放寬規(guī)則，參與性強(qiáng)。所以，氣排球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的隨意性和娛樂(lè)性，又保留了傳統(tǒng)排球的特征，是一項(xiàng)既富有競(jìng)技體育的激情和特色，又適合社會(huì)體育娛樂(lè)和健身的比賽，真正實(shí)現(xiàn)全民健身。

氣排球運(yùn)動(dòng)還曾經(jīng)受到薩馬蘭奇的高度贊譽(yù)。1995年5月16日，世界乒乓球錦標(biāo)賽期間，時(shí)任國(guó)際奧委會(huì)主席的薩馬蘭奇觀看了老年人氣排球表演，當(dāng)聽了有關(guān)人員介紹氣排球的特點(diǎn)及開展情況后，薩馬蘭奇說(shuō)：“氣排球很好，既適合老年人也適合中年、青少年。”他還問(wèn)：“你們向國(guó)際排聯(lián)報(bào)了嗎？”他說(shuō)：“我要祝賀你們樹立了良好的榜樣，把工作與體育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。你們是個(gè)典范。”他最后一句話也指明了體育運(yùn)動(dòng)的主要作用：“我們正處于體育運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)代。我們國(guó)際奧委會(huì)不能光搞競(jìng)技體育，也要搞全民體育和體育教育。”

3、小學(xué)生情況分析

由近幾年實(shí)施的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試情況和實(shí)踐教學(xué)中可以看出：(1)學(xué)生的身體素質(zhì)在降低，掌握高難復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的能力較弱；(2)男生大都喜愛(ài)對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在比賽中展現(xiàn)自我，來(lái)獲得成就感，女生則剛好相反；(3)恐傷怕疼，對(duì)不喜歡的項(xiàng)目有抵觸情緒；(4)男生好動(dòng)女生好靜，所以在課堂上，課前安排的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)很難實(shí)施和完成。（5）球類項(xiàng)目深受男女學(xué)生的喜愛(ài)，都能被大部分學(xué)生接受。

4、氣排球運(yùn)動(dòng)適宜在小學(xué)生中開展教學(xué)

首先，氣排球與傳統(tǒng)硬排相比，對(duì)參與者自身的要求也相應(yīng)的較低。氣排球具有球體軟、體積大、重量輕、飛行速度慢、碰撞力量弱，對(duì)手臂的墊擊沒(méi)有疼痛感和緊張感，沖

擊力小，在運(yùn)動(dòng)中也不易挫傷手指。這一特點(diǎn)克服了小學(xué)生尤其是女生膽小、怕痛的心理，使其有一定的安全感和親切感，使初學(xué)者在主觀上就容易產(chǎn)生對(duì)氣排球的興趣。

其次，氣排球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單、寬松，只要掌握發(fā)球、傳球、捧球和單手傳墊球等技術(shù)就可以進(jìn)行比賽。氣排球各項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)起來(lái)很容易入門，由于雙手墊球不適應(yīng)氣排球輕、飄、軟的特點(diǎn)，運(yùn)用的難度較大。因此，應(yīng)運(yùn)而生的是比較隨意的雙手或單手捧、抓、擋、墊球等技術(shù)，從而替換了雙手墊球。所以這些自然而技術(shù)簡(jiǎn)單的技術(shù)是氣排球愛(ài)好者運(yùn)用最多的技術(shù)。這些變繁為簡(jiǎn)的特色技術(shù)正是氣排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的獨(dú)特創(chuàng)新，也是小學(xué)生容易掌握的原因。氣排球的戰(zhàn)術(shù)組成也很簡(jiǎn)單，一般由3號(hào)位隊(duì)員向兩側(cè)傳球，兩側(cè)2號(hào)位和4號(hào)位隊(duì)員于2米線后進(jìn)行扣球進(jìn)攻，后排隊(duì)員下蹲防守即可。

正因?yàn)闅馀徘虮荣悓?duì)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的要求很低，它不受體質(zhì)、技術(shù)水平的限制，場(chǎng)上學(xué)生組合形式多樣，并且縮小了比賽場(chǎng)地，降低了網(wǎng)高和放寬了對(duì)連擊和持球的判罰尺度，這樣即使從未參加過(guò)氣排球訓(xùn)練和比賽的小學(xué)生，也能很容易加入到氣排球的活動(dòng)中來(lái)。由于氣排球飛行的速度較慢，球輕不易落地，可使學(xué)生恐懼感減少，增加了往返球的次數(shù)。這樣，不僅提高了比賽的趣味性，也延長(zhǎng)了運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間，持之以恒，可以有效的提高他們的心肺功能和上下肢力量，對(duì)發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等素質(zhì)有重要意義。具有對(duì)抗性較小、技術(shù)簡(jiǎn)單、容易掌握等特點(diǎn)所有這些都使氣排球運(yùn)動(dòng)更方便于全民開展和普及，尤其在小學(xué)生中更易推廣。把氣排球引入到小學(xué)體育課，這樣肯定能豐富小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容和形式，而且重新煥發(fā)了排球在小學(xué)體育教學(xué)中的魅力。三 在小學(xué)中開展氣排球教學(xué)的措施

1、教師隊(duì)伍中推廣氣排球運(yùn)動(dòng)

目前氣排球運(yùn)動(dòng)也已經(jīng)逐漸地進(jìn)入學(xué)校中、青年教職工的活動(dòng)中。我校的氣排球運(yùn)動(dòng)就開展得非常成功，我還作為學(xué)校的主攻手參加了市教育工會(huì)教職工氣排球比賽。數(shù)據(jù)表明，氣排球運(yùn)動(dòng)在中年教師身心健康中的影響進(jìn)行研究,結(jié)果顯示:氣排球運(yùn)動(dòng)是中年教師減肥的一項(xiàng)很好的體育健身項(xiàng)目;該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)中年教師的心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)功能和感官功能有明顯促進(jìn)作用;該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有緩解和消除中年教師不良心理活動(dòng)的作用,對(duì)改善中年教師的日常生活和工作能力具有現(xiàn)實(shí)意義,氣排球運(yùn)動(dòng)應(yīng)在中年教師中得到普及。

2、課堂教學(xué)，激發(fā)興趣。

課堂中向?qū)W生宣傳氣排球運(yùn)動(dòng)的文化知識(shí)，并設(shè)計(jì)書面作業(yè)——你怎樣看待社會(huì)上各年齡段的氣排球蓬勃開展?fàn)顩r？氣排球與排球之間的差異？氣排球的接來(lái)球方式有多少種？等一系列問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生走向社會(huì)去主動(dòng)了解社會(huì)上的氣排球活動(dòng)，目的做好知識(shí)鋪墊，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。不少學(xué)生在氣排球的學(xué)習(xí)階段中，不僅主動(dòng)上網(wǎng)查詢了氣排

運(yùn)動(dòng)的相關(guān)資料，而且隨著接觸時(shí)間的增多，越來(lái)越感覺(jué)到氣排球比排球好玩，且技術(shù)上的掌握也更容易，想學(xué)好的愿望強(qiáng)烈。上課的積極性也表現(xiàn)出前所未有的高漲，體育課前的十分鐘也要充分利用玩氣排球。

3、抓特長(zhǎng)生培養(yǎng)，結(jié)隊(duì)互幫，組織業(yè)余比賽

培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生中氣排球活動(dòng)積極分子，成立校隊(duì)，經(jīng)常開展氣排球訓(xùn)練和競(jìng)賽。班級(jí)中成立班隊(duì)，由這些特長(zhǎng)生在班隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，逐漸影響他們身邊更多的同學(xué)成為氣排球愛(ài)好者。由于加大了教學(xué)比賽密度，學(xué)生有了更多的機(jī)會(huì)組織集體活動(dòng)，即增強(qiáng)了集體意識(shí)又充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，出現(xiàn)了經(jīng)常性的相互鼓勵(lì)、相互促進(jìn)、共同提高的局面。既能促進(jìn)校園體育文化氛圍的形成，又豐富了學(xué)生業(yè)余文化生活，更可以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)水平。

4、營(yíng)造氛圍，使氣排球深入學(xué)生的課外生活

我們可以在校園內(nèi)，營(yíng)造一種濃厚的氣排球氛圍，通過(guò)課堂教學(xué)、課外活動(dòng)、“紅領(lǐng)巾”廣播、黑板報(bào)、宣傳窗等各種途徑，大力宣傳和介紹氣排球運(yùn)動(dòng)常識(shí)和基本技能，激發(fā)學(xué)生對(duì)氣排球的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)。在課外活動(dòng)時(shí)間積極參與氣排練習(xí)的學(xué)生也越來(lái)越多，而且主動(dòng)組織氣排球比賽，敢于挑戰(zhàn)老師的氣排隊(duì)伍，并在雙休日中能夠主動(dòng)參與社會(huì)上的氣排活動(dòng)。這極大促進(jìn)了鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，增強(qiáng)了學(xué)生間、師生間的交流與溝通，在與社會(huì)的交流中也不斷增強(qiáng)了社會(huì)的適應(yīng)能力。氣排球雖然發(fā)源于老年人活動(dòng)中，但不應(yīng)局限于老年人群體，小學(xué)生中也可以大力推廣。

四、結(jié)束語(yǔ)

我國(guó)開展普通排球和當(dāng)前流行的沙灘排球、軟式排球等均源自國(guó)外。惟有氣排球是我國(guó)自主創(chuàng)新發(fā)明的實(shí)用性新型排球。1988年起源于日本的軟式排球，現(xiàn)已經(jīng)迅速流傳到我國(guó)和全世界。而我國(guó)氣排球比日本的軟式排球早四年，并且球感、性能、競(jìng)技、觀賞價(jià)值比后者更勝一籌。但是我國(guó)氣排球品牌的推廣普及與發(fā)展步伐卻略遜一籌。因此，我們更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的研究，使小學(xué)生更易于接受和喜愛(ài)，進(jìn)一步加快推廣普及與發(fā)展的步伐，使小學(xué)校園中刮起強(qiáng)烈的氣排球之風(fēng)。

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