第一篇：體操口號

體操口號

1、敢闖敢拼，齊心協力，爭創佳績

2、足球比賽真激烈，你來我往綠蔭杰，足球英雄展球技，追搶傳射加攔截。滿懷信念踢比賽，心中向往冠軍靴，背后付出努力大，只為夢想大告捷！只要努力，你就已經成功一半！加油！

3、勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄

4、勝利在招手，勇敢往前走；勝利一瞬間，靠的是信念；勝利在敲門，大無謂精神；勝利在眼前，為夢想諾言；勝利已實現，心似飛藍天！

5、奮斗，奮斗，成就奮斗的夢想；加油，加油，譜寫加油的光輝；今日為夢想奮斗，明天創造屬于我們的加油史！

6、揮動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風

7、互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰

8、號外號外，今天又有辯論賽；正方朋友站得穩，反方伙伴把頭抬；正反雙方伶牙俐齒，兵來將擋真精彩；不管結果怎么樣，都為你們把手拍。

9、流過淚，流過汗，朋友情，昔日歡，此刻都寫在你的臉，每一步，傾盡所有，每一搏，盡情撒手，遙遠的夢，前方的念，加油吧！冠軍比握在握我手。

10、與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，勇奪第一

11、當太陽升起，請忘記傷痕，擦干淚水，將歡笑收藏，心懷憧憬，勇敢追夢，驕傲的活出真我風采！

12、超軼絕塵，振發激情。鍥漸以恒，志存銳意。氣貫長虹，強者昂揚。礪夢折桂，笑傲蒼穹。

13、我總是心太軟、心太軟，觀看比賽心發慌、腿發顫；哪方不贏都著急，雙方都勝我期盼；這種情況不可能，總有勝負會出現；只要努力有基礎，比賽勝出笑開顏。

14、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏

15、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一

16、頑強拼搏，擁抱勝利 勇爭第一

17、影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我18、不帥沒關系，有信心也可以；沒背景不是問題，靠自己努力也行；工作是快樂添加劑，生活是幸福顆粒。快樂工作，幸福生活。做好自己，日子天天給力！

19、放下思想包袱，冷靜面對比賽，調整自我心態，走出失敗陰霾，鼓舞內心勢氣，勇敢走上看臺，我們在臺下為你喝彩，勝利的大門已經向你敞開！加油！

20、揮動激情，挑戰自我，突破極限，超越自我21、激情在這里燃燒，夢想在這里起航，這里是你們夢想的起點，也將是你們成功的終點，加油吧！為了明天的輝煌，勇敢的向前沖！

22、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄

23、猛虎出山，銳不可當

24、比賽比賽，賽出我們的好成績，賽出你我之間的友誼，互幫互助，不拋棄，不放棄，相信自己，一定能行。

25、敢拼敢搏，無所畏懼；不斷進取，力爭上游；相信自己，超越自我；真誠付出，終創輝煌！

26、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上

27、鼓舞聲愿你拼盡全力，喝彩聲愿你堅持到底，夸贊聲愿你不舍不棄，所有人為你加油！為的是使你努力拼搏，勇創佳績！

28、銳不可當，超越自我，再創輝煌

29、我參與，我快樂，看比賽，樂趣多，打旗號，同喝彩，齊歡呼，人氣旺，論結局，要看淡，重友誼，和氣善，共攜手，看明天！

第二篇：體操的口號

體操的口號

體操的口號1

1.磨礪意志，奮發沖刺;團結拼搏，展現自我。

2.放馬金鞍，惟我十班;超越夢想，激情無限。

3.愛我季延，立志成材;奮勇沖擊，永爭第一。

4.競速時代，xx班最帥;團結友愛，不可阻礙。

5.釋放激情，放飛夢想;今天明天，由我創造。

6.兄弟齊心，其利斷金;頑強拼搏，共創輝煌。

7.揮動激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾。

8.互相學習，取長補短;再接再厲，勇攀高峰。

9.兩臂擺動，要有精神;陽光體育，健康第一!

10.陽光體育，快樂成長;加強運動，增強體質!

11.友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。

12.嚴格要求，嚴格訓練;磨練意志，強健體魄。

13.奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限。

14.強身健體，立志成材;挑戰自我，突破極限。

15.賽出風格，賽出水平;展現自我，爭創新高。

16.×班×班，永遠瀟灑;×班出手，誰與爭鋒

17.友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一

18.嚴格要求，嚴格訓練;磨練意志，強健體魄

19.奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限

20.強身健體，立志成材;挑戰自我，突破極限

21.賽出風格，賽出水平;展現自我，爭創新高

22.齊心協力，永創佳績，頑強拼搏，所向無敵山中猛虎

23.水中蛟龍，小六七班，臥虎藏龍頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

24.不斷進步，力求最好!

25.年輕沒有失敗，只要亮出風采!

26.命運全在拼擊，奮斗就是希望。

27.創造另一個新天地。

28.5班的歡樂，無邊無際，5班的風采，5班的信念，無堅不摧，5班的精彩!

29.把青春合美好都留美麗的母校，為你添彩，為你驕傲!

30.荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華!

31.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

32.頑強拼搏，賽出風格!

33.只要不氣餒，奇跡就會發生。

34.雙腿走遍中華!

35.堅信未來的明天將屬于我們。

36.為班集體的榮譽而奮斗!

37.精神的動力，源于運動。

38.人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?

體操的口號2

1、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

2、釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創造。

3、心系班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山。

4、秀出自信，展現自我，非比尋常，xx班最強。

5、陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

6、奧運精神永駐我心。

7、友誼第一、比賽第二。

8、拼搏奮進、永遠進步。

9、賽出風格、賽出水平。

10、遵規守紀、團結互敬。

11、團結拼搏、爭創佳績。

12、挑戰自我、突破極限。

13、奮發拼搏、勇于開拓。

14、青春無悔、激情無限。

15、頑強拼搏、勇奪第一。

16、飛躍夢想、超越劉翔。

17、頑強拼搏、超越極限。

18、揮動激情、放飛夢想。

19、挑戰自我、突破極限。

20、奧運精神、永駐我心。

21、強身健體、立志成材。

22、奮發拼搏、勇于開拓。

23、展現自我、爭創新高。

24、奮勇拼搏，永創輝煌。

25、猛虎出山，銳不可當。

26、敢闖敢拼，齊心協力，爭創佳績。

27、頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一。

28、影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

29、人生能有幾回搏，勇立潮頭最風流！

30、揮動激情，挑戰自我，突破極限，超越自我。

體操的.口號3

1、青春無畏，逐夢揚威。

2、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

3、風起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。

4、愛我實中，賽出水平。

5、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上。

6、挑戰自我，超越夢想。

7、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

8、運動起來，勇敢第一。

9、頑強拼搏，超越極限。

10、努力拼搏，永奪第一。

11、重參與，展風采。我運動，我健康。

12、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。

13、頑強拼搏，勇奪第一。

14、更強我能，更快更高。

15、猛虎出山，銳不可當。

16、體操比賽，絕對第一。

17、飛躍夢想，超越自我。

18、賽出風格，賽出水平。

19、青春似火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

20、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

21、智勇中隊，展示健兒。

22、敢闖敢拼，齊心協力，爭創佳績。

23、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

24、揮動激情，挑戰自我，突破極限，超越自我。

25、星星中隊，勇創佳績。

26、陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

27、揮動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風。

28、影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

29、友誼第一，比賽第二。

30、奧運精神，永駐我心。

31、磨礪意志，奮發沖刺。

32、比出風采，超越自我。

33、奮勇拼搏，永創輝煌。

34、強身健體，立志成材；挑戰自我，突破極限。

35、拼搏奮進，永遠進步。

36、挑戰自我，突破極限。

37、奮力拼搏，勇于攀登。

38、強身健體，立志成材。

39、互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。

40、團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創第一。

41、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

42、釋放激情，放飛夢想，這天明天，由我創造。

43、展現自我，爭創新高。

44、比出水平，比出風格。

45、嚴格要求，嚴格訓練。

46、團結互助，共創佳績。

47、銳不可當，超越自我，再創輝煌。

48、賽出風格，賽出水平；展現自我，爭創新高。

49、堅持到底，一定勝利。

50、為了夢想，沖刺前進。

51、與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，勇奪第一。

52、團結拼搏，爭創偉績。

53、磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。

54、團結拼搏，永創輝煌。

55、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一。

56、努力拼搏，自強不息。

57、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。

58、賽出成績，安全第一。

59、勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄。

60、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

61、頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一。

體操的口號4

頑強拼搏、勇奪第一。

奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限

做好廣播操上海儂最潮

磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。

追夢揚威，奮勇爭先。

展現自我、爭創新高。

勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄

揮動激情，放飛夢想。

積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

奮發拼搏、勇于開拓。

頑強拼搏，積極向上。

團結拼搏，爭創佳績。

賽出風格、賽出水平。

走出滬外，體會精彩

青春無悔、激情無限。

陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

體操的口號5

1.GOGOGO沖吧。我為班狂,更創輝煌,更高更強!

2.凌云賽場,斗志昂揚.文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江，將我7班霍霍名揚

3.齊心協力，永創佳績，頑強拼搏，所向無敵

4.山中猛虎，水中蛟龍，小六七班，臥虎藏龍

5.頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

6.展現自我、爭創新高

7.奧運精神、永駐我心

8.強身健體、立志成材

9.頑強拼搏、超越極限

10.揮動激情、放飛夢想

11.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍!

12.兩臂擺動，要有精神;陽光體育，健康第一!

13.陽光體育，快樂成長;加強運動，增強體質!

14.友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。

15.嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄

16.奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限

17.強身健體，立志成材;挑戰自我，突破極限

18.賽出風格，賽出水平;展現自我，爭創新高

19.互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰

20.友誼第一、比賽第二

21.七彩陽光，積極向上!

22.敢闖敢拼，齊心協力，爭創佳績

23.誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄

24.青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏

25.勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄

26.影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我

27.重參與，展風采。我運動，我健康!

28.兄弟齊心，其利斷金，頑強拼搏，共創輝煌

29.揮動激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾。

30.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!

31.青春無悔、激情無限

32.頑強拼搏、勇奪第一

33.挑戰自我、突破極限

34.奮發拼搏、勇于開拓

35.遵規守紀、團結互敬

36.拼搏奮進、永遠進步

37.賽出風格、賽出水平

38.團結拼搏、爭創佳績

39.飛躍夢想、超越劉翔

40.挑戰自我、突破極限

體操的口號6

1.強身健體，立志成材，頑強拼搏，超越極限。

2.快樂健身，精彩人生。

3.全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

4.奮發拼搏，勇于開拓，展現自我，爭創新高。

5.青春無悔，激情無限。

6.勵精圖治，奮發向上。

7.遵規守紀，團結互敬。

8.人生能有幾回搏，勇立潮頭最風流。

9.揚體育精神，展青春風采。

10.展現自我，爭創新高。

11.揮動青春，挑戰自我，突破極限，超越自我。

12.龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。

13.乘風破浪，迎接挑戰。

14.觀念身先，技巧神顯，持之以恒，芝麻開門。

15.堅持不懈，勇往直前。

16.團結拼搏，奮勇向前。

17.策馬揚鞭，拜訪超前。

18.我為人人，人人為我。

19.奮勇拼搏，永創輝煌。

20.生命因運動精彩，體育讓夢想成真。

21.賽出成績，安全第一。

22.拼搏奮進，永遠進步。

23.鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。

24.團結拼搏，永創輝煌。

25.悉心引領，共同前進。

26.率先舉績，搶占先機。

27.相信自己，相信伙伴。

28.目標遠大，輝煌今生。

29.飛躍夢想，敢拼敢闖。乘風破浪，奮勇激昂。

30.激情飛揚，氣宇軒昂。同心協力，共創輝煌。

31.齊心協力，爭創佳績。勇奪三軍，所向無敵。

32.體育使學校充滿活力，學校因體育勃發生機。

33.展現自我，爭創新高，奧運精神，永駐我心。

34.團結友愛，勤奮好學，激情飛揚。

35.努力拼搏，永不言棄。

36.揮動激情，放飛夢想。

37.發展體育運動，增強人民體質。

38.重參與，展風采。我運動，我健康。

39.團結拼搏，爭創偉績，飛躍夢想，自強不息。

40.遵規守紀，團結互敬，拼搏奮進，永遠進步。

41.播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言敗。

42.強身健體，立志成材，非同一般。

43.陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

44.給你力量，給我希望；給你歡呼，給我精彩。

45.一鼓作氣，挑戰佳績。

46.新舊攜手，業績輝煌。

47.招兵買馬，有鳳來儀。

48.比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。

49.全力以赴，心中有夢。

50.堅定信念，行銷一生。

51.奮勇拼搏，影子颯爽。

52.運動賽場展雄姿，校運健兒競風流。

53.做文明觀眾，樹賽場新風。

54.群雄乍起，英雄誰屬。

55.人人關心體育，體育造福人人。

56.青春無悔，激情無限，頑強拼搏，勇奪第一。

57.三三四班，絕非一般，凌云壯志，斗志昂揚。

58.天天出勤，精神抖擻。

59.四面出擊，招賢納士。

60.一分付出，一分收獲。

體操的口號7

1、努力奮斗，勇敢爭先。

2、頑強拼搏，超越夢想。

3、挑戰自我，創造傳奇。

4、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗。

5、飛躍夢想，超越自我。

6、為了夢想，沖刺前進。

7、比出風采，超越自我。

8、重參與，展風采。我運動，我健康。

9、心系六班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山。

10、比出水平，比出風格。

11、遵規守紀，團結互敬。

12、猛虎出山，銳不可擋。

13、奧運精神，永駐我心。

14、團結拼搏，爭創佳績；飛躍夢想，超越劉翔；挑戰自我，突破極限。

15、磨練意志，強健體魄。

16、展現自我，爭創新高。

17、銳不可當，超越自我，再創輝煌。

18、更強我能，更快更高。

19、智勇中隊，展示健兒。

20、運動起來，勇敢第一。

21、頑強拼搏，勇奪第一。

22、天道酬勤，健康起來。

23、風起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。

24、友誼第一，比賽第二。

25、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。

26、追夢揚威，奮勇爭先。

27、磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。

28、堅持到底，一定勝利。

29、賽出風格，賽出水平。

30、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

31、嚴格要求，嚴格訓練。

32、青春無畏，逐夢揚威。

33、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

34、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

35、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一。

36、陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

37、影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

38、青春似火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

39、頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一。

40、頑強拼搏，超越極限。

41、七彩陽光，積極向上。

42、努力拼搏，自強不息。

43、強身健體，立志成材；挑戰自我，突破極限。

44、振興中華，賽出水平。

45、超越極限，超越自我。

46、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

47、勵精圖治，開拓進取。

48、奮發拼搏，勇于開拓。

49、賽出成績，安全第一。

50、文明守紀，擁抱勝利。

51、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

體操的口號8

1,遵規守紀,團結互敬。

2,青春無悔,激情無限。

3,友誼第一,比賽第二。

4,賽出風格，賽出水平;展現自我，爭創新高。

5,影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

6,友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。

7,團結拼搏,爭創佳績。

8,奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限。

9,揮動激情,放飛夢想。

10,與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，勇奪第一。

11,互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。

12,青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

13,誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

14,遵規守紀,團結互敬。

15,拼搏奮進,永遠進步。

16,振興中華，愛我x班

17,奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限。

18,團結拼搏,爭創佳績。

19,友誼第一,比賽第二。

20,奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

體操的口號9

1、頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一。

2、飛躍夢想，超越自我。

3、拼搏奮進，永遠進步。

4、更強我能，更快更高。

5、比出風采，超越自我。

6、頑強拼搏，勇奪第一。

7、團結拼搏，爭創偉績。

8、青春無畏，逐夢揚威。

9、銳不可當，超越自我，再創輝煌。

10、勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄。

11、強身健體，立志成材；挑戰自我，突破極限。

12、揮動雙手，放飛快樂。

13、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。

14、心系六班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山。

15、磨練意志，強健體魄。

16、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

17、智勇中隊，展示健兒。

18、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一。

19、團結文明，展現風采。

20、體操比賽，絕對第一。

21、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

22、賽出風格，賽出水平；展現自我，爭創新高。

23、人生能有幾回搏，勇立潮頭最風流。

24、青春如火，超越自我，四年五班，奮勇拼搏。

25、三年八班，超越一般；挑戰自我，勇奪桂冠。

26、團結拼搏，爭創佳績；飛躍夢想，超越劉翔；挑戰自我，突破極限。

27、奮力拼搏，勇于攀登。

28、勵精圖治，開拓進取。

29、賽出風格，賽出水平。

30、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。

31、團結拼搏，永創輝煌。

32、挑戰自我，超越夢想。

33、風起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。

34、奮勇拼搏，永創輝煌。

35、頑強拼搏，積極向上。

36、超越極限，超越自我。

37、挑戰自我，突破極限。

38、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

39、團結互助，共創佳績。

40、猛虎出山，銳不可當。

41、猛虎出山，銳不可擋。

42、文明守紀，擁抱勝利。

43、頑強拼搏，超越極限。

44、團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創第一。

45、振興中華，賽出水平。

46、努力拼搏，自強不息。

47、磨礪意志，奮發沖刺。

48、遵規守紀，團結互敬。

49、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上。

50、努力拼搏，永奪第一。

51、努力奮斗，勇敢爭先。

52、愛我實中，賽出水平。

53、奧運精神，永駐我心。

54、磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。

55、陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

體操的口號10

1. 青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏

2. 勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄

3. 放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激情無限

4. 愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一

5. 團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創第一

6. 與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，勇奪第一

7. 奮發拼搏勇于開拓

8. 展現自我爭創新高

9. 奧運精神永駐我心

10. 強身健體立志成材

11. 頑強拼搏超越極限

12. 揮動激情放飛夢想

13. 青春無悔激情無限

14. 頑強拼搏勇奪第一

15. 遵規守紀團結互敬

16. 拼搏奮進永遠進步

17. 奮勇拼搏，永創輝煌

18. 猛虎出山，銳不可當

19. 頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一

20. 敢闖敢拼，齊心協力，爭創佳績

21. 誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄

22. 英姿颯爽， 奮勇拼搏，展現自我

23. 重參與，展風采我運動，我健康!

24. 人生能有幾回搏，勇立潮頭最風流!

25. 英姿颯爽，奮勇拼搏，展現自我

26. 勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上

27. 揮動激情，挑戰自我，突破極限，超越自我

28. 嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄

29. 賽出作風，賽出水平;展現自我，爭創新高

30. 磨礪意志，奮發沖刺，勾搭拼搏，展現自我

31. 青春似火，逾越自我，放飛夢想，發明輝煌

32. 揮動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風

33. 秀出自信，展現自我，非比尋常，xx班最強

34. 陽光體育，健康成長團結奮進，再創輝煌

35. 釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創造

36. 心系六班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山

37. 兄弟齊心，其利斷金，頑強拼搏，共創輝煌

38. 揮動激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾

39. 八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!

40. 山中猛虎，水中蛟龍;高二(二)班，臥虎藏龍!

41. 兩臂擺動，要有精神;陽光體育，健康第一!

42. 陽光體育，快樂成長;加強運動，增強體質!

43. 友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一

44. 奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限

45. 強身健體，立志成材;挑戰自我，突破極限

46. 賽出風格，賽出水平;團結奮進，勇奪第一

47. ×班×班，永遠瀟灑;×班出手，誰與爭鋒

48. 青春如火,超越自我,八年三班, 奮勇拼搏

49. 勵精圖治,奮發向上,努力拼搏,永不言棄

50. 互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰

51. 七彩陽光，積極向上

52. 友誼第一比賽第二

53. 賽出風格賽出水平

54. 團結拼搏爭創佳績

55. 飛躍夢想超越劉翔

56. 挑戰自我突破極限

體操的口號11

1、勵精圖治，開拓進取。

2、團結拼搏，永創輝煌。

3、比出風采，超越自我。

4、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

5、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。

6、頑強拼搏，勇奪第一。

7、奮發拼搏，勇于開拓。

8、挑戰自我，創造傳奇。

9、追夢揚威，奮勇爭先。

10、三年八班，超越一般；挑戰自我，勇奪桂冠。

11、磨礪意志，奮發沖刺。

12、團結拼搏，爭創佳績；飛躍夢想，超越劉翔；挑戰自我，突破極限。

13、頑強拼搏，超越極限。

14、堅持到底，一定勝利。

15、七彩陽光，積極向上。

16、頑強拼搏，積極向上。

17、猛虎出山，銳不可當。

18、青春無畏，逐夢揚威。

19、更強我能，更快更高。

20、展現自我，爭創新高。

21、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。

22、智勇中隊，展示健兒。

23、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一。

24、奮勇拼搏，永創輝煌。

25、比出水平，比出風格。

26、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

27、賽出風格，賽出水平。

28、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

29、奧運精神，永駐我心。

30、與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，勇奪第一。

31、天道酬勤，健康起來。

32、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

33、遵規守紀，團結互敬。

34、團結拼搏，爭創偉績。

35、團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創第一。

36、青春似火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

37、體操比賽，絕對第一。

38、拼搏奮進，永遠進步。

39、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

40、團結互助，共創佳績。

41、友誼第一，比賽第二。

42、為了夢想，沖刺前進。

43、重參與，展風采。我運動，我健康。

44、飛躍夢想，自強不息。

45、賽出風格，賽出水平；展現自我，爭創新高。

46、星星中隊，勇創佳績。

47、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗。

48、努力拼搏，永奪第一。

49、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上。

50、頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一。

51、頑強拼搏，超越夢想。

52、強身健體，立志成材。

53、影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

54、陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

體操的口號12

1.勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄。

2.誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

3.奮發拼搏，勇于開拓

4.頑強拼搏，超越極限

5.奧運精神，永駐我心。

6.團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創第一。

7.人生能有幾回搏，勇立潮頭最風流!

8.團結拼搏，爭創佳績。

9.友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。

10.頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一。

11.遵規守紀，團結互敬。

12.飛躍夢想，超越劉翔。

13.遵規守紀團結互敬。

14.揮動活力，放飛夢想

15.青春無悔活力無限。

16.愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

17.友誼第一，比賽第二。

18.青春無悔活力無限。

19.影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

20.勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄。

體操的口號13

1、磨練意志，沖刺，團結，拼搏，展現自我。

2、青春如火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

3、陽光體育，健康成長。團結奮進，創造輝煌。

4、我能變得更強，更快，更高。

5、遵守規則，團結互助，互相尊重。

6、人生可以有幾回，勇力潮最浪漫。

7、追隨你的夢想，做最好的自己。

8、展示你自己，達到新的高度。

9、揮揮手，挑戰自我，突破極限，超越自我。

10、奧運精神，永遠在我心中；頑強拼搏，超越極限。

11、誰與誰戰斗，橫掃戰場，我是唯一。

12、青春是無畏的，追求夢想是前進的。

13、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

14、努力爭做一流，好好學習，天天向上。

15、積極進取，努力工作，磨練意志，強健體魄。

16、愛我在現實中，匹配的水平。

17、上帝獎賞那些努力工作和身體健康的人。

體操的口號14

1、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗！

2、風起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！

3、年八班，超越一般；挑戰自我，勇奪桂冠！

4、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

5、激情澎湃，8班不敗；斗志昂揚，8班最強！

6、中國全民體操節，強壯億萬國民心。

7、體操凝聚力量，日照放飛夢想。

8、東方神韻柔剛濟，中國體操再發力。

9、中國體操，世界強國；全民體操，運動你我。

10、中國體操薈萃，共享精彩盛會。

11、中國體操盛會，全民健身舞臺。

12、全民體操手牽手，健康中國心連心。

13、運動凝聚力量，體操放飛夢想。

14、體操人的節日，中國夢的舞臺。

15、中國體操，全民動員，全民參與，全民共享。

16、傳遞中國夢想，演繹體操輝煌。

17、相約魅力日照，共享活力體操。

18、心隨體操跳動，愛從日照延伸。

19、快樂體操一起來，全民健身更精彩。

20、中國體操節口號作品網上投票（多選）：

21、體操是運動之父，運動是生命之源。

22、中國體操，讓你的夢想和世界一起飛翔。

23、心與體操律動，夢與日照同圓。

24、體操強國威武東方，世界看我中國力量。

25、盛會與時代相約，中國與世界同行。

26、軍中驕子，校園精英，神勇5連，誰與爭鋒

27、烽火十三，沖鋒在先，追求卓越，勇奪人前

28、軍鷹十連，翱翔九天，搏風抗雨，共創輝煌

29、以奧運健兒為榜樣刻苦訓練銳意進取

30、巾幗三連，綠裝紅顏，驕陽無懼，奮勇向前

31、中國體操，讓你的夢想和世界一起飛翔。

32、體操人的節日，中國夢的舞臺。

33、盛會與時代相約，中國與世界同行。

34、體操是運動之父，運動是生命之源。

35、中國體操，全民動員，全民參與，全民共享。

36、運動凝聚力量，體操放飛夢想。

37、體操強國威武東方，世界看我中國力量。

38、體操凝聚力量，日照放飛夢想。

39、快樂體操一起來，全民健身更精彩。

40、全民體操手牽手，健康中國心連心。

41、中國體操薈萃，共享精彩盛會。

42、心與體操律動，夢與日照同圓。

43、中國體操，世界強國；全民體操，運動你我。

44、相約魅力日照，共享活力體操。

45、東方神韻柔剛濟，中國體操再發力。

46、軍愛民民擁軍軍民團結一家人

47、掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚

48、以奧運健兒為榜樣刻苦訓練銳意進取

49、服從命令聽從指揮團結互助爭創佳績

50、認真學習刻苦訓練文武兼備百煉成鋼

51、鐵血八連精誠團結眾志成城奮勇向前

52、風云十五軍中驕子校園精英誰與爭風

53、軍中驕子，校園精英，神勇5連，誰與爭鋒

54、巾幗三連，綠裝紅顏，驕陽無懼，奮勇向前

55、烽火十三，沖鋒在先，追求卓越，勇奪人前

56、精英十四，威武之師，艱苦訓練，奮勇爭先

57、飛豹十二，律韻風流，氣有浩然，奮勇向前

58、硬骨六連，勢必爭先，英勇頑強，一往無前!

59、磨練頑強的斗志，培養吃苦的精神，錘煉良好的品質

60、5)班：奮力拼搏，勇于攀登。

61、6)班：星星中隊，勇創佳績。

62、1)班：五(1)，五(1)，永爭第一!

63、2)班：太陽，太陽。發光，發亮!

64、3)班：團結，協作;自信，自強。

65、快樂成長；加強運動，增強體質！

66、×班×班，永遠瀟灑;×班出手，誰與爭鋒。

67、鍛煉身體，增強體質，刻苦努力，報效祖國

68、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。

69、賽出風格，賽出水平;展現自我，爭創新高。

70、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

71、兄弟齊心，其利斷金，頑強拼搏，共創輝煌。

72、賽出風格，賽出水平；展現自我，爭創新高。

73、2)班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協力，共創輝煌。二班二班，永不言棄，堅持到底，就是勝利。

74、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

75、激情澎湃，8班不敗；斗志昂揚，8班最強！

76、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗！

77、風起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！

體操的口號15

1、比出水平，比出風格。

2、團結文明，展現風采。

3、文明守紀，擁抱勝利。

4、磨練意志，強健體魄。

5、努力拼搏，自強不息。

6、風起云涌，出水蛟龍，唯我八班，傲視群雄。

7、超越極限，超越自我。

8、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上。

9、挑戰自我，突破極限。

10、陽光體育，健康成長，團結奮進，再創輝煌。

11、拼搏奮進，永遠進步。

12、嚴格要求，嚴格訓練，磨練意志，強健體魄。

13、愛我實中，賽出水平。

14、奧運精神，永駐我心。

15、英姿颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

16、團結互助，共創佳績。

17、青春無悔，熱情飛揚。

18、堅持到底，一定勝利。

19、親密五班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰。

20、勵精圖治，開拓進取。

21、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

22、銳不可當，超越自我，再創輝煌。

23、智勇中隊，展示健兒。

24、賽出作風，賽出水平，展現自我，爭創新高。

25、青春無畏，逐夢揚威。

26、陽光體育，健康成長。團結奮進，再創輝煌。

27、千難萬險不灰心，昂首闊步向前進。

28、振興中華，賽出水平。

29、賽出風格，賽出水平，團結奮進，勇奪第一。

30、揮灑汗水，舞動青春，叱咤賽場，永爭第一。

31、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

32、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

33、團結拼搏，永創輝煌。

34、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

35、青春似火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

36、奧運精神，永駐我心，頑強拼搏，超越極限。

37、團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創第一。

38、奮發拼搏，勇于開拓。

39、為了夢想，沖刺前進。

40、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

41、兩臂擺動，要有精神，陽光體育，健康第一。

42、三年八班，超越一般，挑戰自我，勇奪桂冠。

43、比出風采，超越自我。

44、七彩陽光，積極向上。

45、強身健體，立志成材，挑戰自我，突破極限。

46、展現自我，爭創新高。

47、影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

48、頑強拼搏，超越極限。

49、星星中隊，勇創佳績。

50、友誼第一，比賽第二，體操比賽，絕對第一。

第三篇：消防體操口號（推薦）

消防體操口號

廣西中小學生消防廣播體操

1、預備節

全民消防保生命，預防為主是真經，消防安全連萬家，防火要靠你我他。

2、火災報警

火警電話119，不可謊報和阻撓，說清地點和場所，聯系號碼不可少。

3、火場逃生

大火臨頭莫慌張，認清出口和方向，不乘電梯走樓梯，莫貪財物快逃生。

4、逃生防護

火場煙霧有劇毒，毛衣衣物捂口鼻，默記通道和出口，保持低姿快逃離。

5、火場求救

逃生路線被封鎖，塞住門縫防煙火，敲擊硬物傳警報，晃動手電揮彩衣。

6、居家防火

家用電器易著火，排插不能超負荷，出門之前要牢記，電器燃氣要關閉。

7、疏散暢通

公共場所通道多，安全出口要牢記，生命通道要暢通，不可堵塞和鎖閉。

8、滅火器使用

壓力足夠方可用，先拉保險再搖動，手握提把和噴嘴，對準火根往前噴。

9、交通消防安全

乘車不帶危險品，煙頭火種不亂仍，發生火災尋小錘，砸開車窗速逃生。

10、整理運動

消防疏散年年有，開學要上消防課，校園消防我參與，平安幸福我快樂。

第四篇：體操的宣傳口號

1、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一！

2、揮動激情，挑戰自我，突破極限，超越自我。

3、頑強拼搏、勇奪第一。

4、賽出風格、賽出水平。

5、奮發拼搏、勇于開拓。

6、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

7、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上。

8、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗！

9、揮動激情，放飛夢想；青春無悔，激情蕩漾；頑強拼搏，勇創第一！

10、團結拼搏，爭創佳績；飛躍夢想，超越劉翔；挑戰自我，突破極限！

11、激情澎湃，8班不敗；斗志昂揚，8班最強！

12、展現自我、爭創新高。

13、奧運精神、永駐我心。

14、強身健體，立志成材；挑戰自我，突破極限。

15、拼搏奮進、永遠進步。

16、銳不可當，超越自我，再創輝煌。

17、挑戰自我、突破極限。

18、三年八班，超越一般；挑戰自我，勇奪桂冠！

19、飛躍夢想、超越劉翔。

20、風起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！

21、遵規守紀、團結互敬。

22、青春無悔、激情無限。

23、友誼第一、比賽第二。

24、賽出風格，賽出水平；展現自我，爭創新高。

25、影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。

26、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。

27、團結拼搏、爭創佳績。

28、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。

29、揮動激情、放飛夢想。

30、與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，勇奪第一。

31、互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。

32、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

33、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

34、遵規守紀、團結互敬。

35、拼搏奮進、永遠進步。

36、振興中華，愛我x班

37、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。

38、團結拼搏、爭創佳績。

39、友誼第一、比賽第二。

40、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

41、飛躍夢想、超越劉翔。

42、競速時代，xx班最帥，團結友愛，不可阻礙。

43、展現自我、爭創新高。

44、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。

45、勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄。

46、奮發拼搏、勇于開拓。

47、賽出風格，賽出水平；展現自我，爭創新高。

48、磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。

49、青春似火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

50、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

第五篇：體操

1.體操的概念：是通過徒手，持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作，組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。2.體操的內容（1）.對列對形練習（2）.徒手體操（3）.輕器械體操（4）.技巧運動（5）.器械體操

（6）.跳躍（7）實用類體操（8）自由體操（9）健美操（10）藝術體操（11）蹦床運動

3、男子競技體操：自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠。女子：跳馬、高低杠、平衡木、自由體操。

4、大型體操賽事有：奧運會體操比賽（團體賽、個人全能決賽、個人單項決賽）、世界體操錦標賽、世界杯體操賽。

5、體操可以分為：徒手體操、輕器械體操、器械體操及專門器械體操。基本體操、競技體操、表演體操。

6、體操的特點：具有廣泛的群眾性、能全面而又針對性地鍛煉身體、廣泛運用保護與幫助、具有較強的藝術性、技術不斷創新。7、1908年，在上海成立第一所體操學校。1951年11月24，公布第一套成人廣播體操。1953年3月1日，《關于在政府機關中開展工間操和其他體育運動的通知》。1954、1955年先后公布第一套少年和兒童廣播體操。1953年在北京舉辦了第一次田徑、體操、自行車運動會。1956年我國體操協會成立并加入世界體操聯合會。1982年，在第6屆世界杯體操賽上，李寧得全能和5個單項冠軍。1968年，男子規則中增加了在決賽中采用“熟練性、驚險性、獨特性”的加分因素。1928年奧運會增設了女子體操比賽。1936年和1952年在奧運會上確定比賽項目為男子6項女子4項。

8、體操的術語：是指各領域和學科中的專門用語，體操術語：是體操理論和技術等方面的專門用語。意義：不僅有利于體操教學訓練的順利進行，而且對于體操運動的普及和提高、體操科學研究、體操理論的規范和發展。對體操術語的界定有3個基本要求：正確，即要確切地說明動作的性質和形式；簡練，即語言要簡明；易懂，即要使人容易理解。

9、體操動作術語分為：結構術語（完整術語、簡化術語）和命名術語（形意術語、國名、地名、人名術語）。結構術語是指描述動作形式及其本質特征的專門用語。

10、人體的運動軸：縱軸：通過身體重心上下的連線（如原地跳轉180度、雙杠向內轉體180度下）。橫軸：通過身體重心左右的連線（如墊上前滾翻、單杠支撐前翻下）。肩軸：通過兩肩的連線。前后軸：通過身體重心前后的連線（如側手翻、側空翻）。

11、內、外：如果人在雙杠的兩杠之間叫做“杠內”；如果在雙杠兩杠之外，叫做“杠外”。

12、懸垂：是指手、臂或身體某部位懸掛在器械上的動作，分為單純懸垂和混合懸垂。（1）單純懸垂：只用手或身體某部位懸掛在器械上的動作，如單杠懸垂、掛膝倒懸垂等。(2)混合懸垂：初手持器械外，還有身體其他部位接觸器械或地面。

13、支撐：是指手、臂或身體某部位撐于器械，肩軸高于（或平于）器械軸的動作，分為單純支撐和混合支撐。（1）單純支撐：只用手或身體某部位支撐在器械或地面上的動作。（2）混合支撐：用手與身體其他部位同時支撐在器械或地面上。

14、倒立：指頭在下，腳在上的一種支撐姿勢，如手倒立、單臂倒立、頭手倒立等。

15、繞：是指關節某環節做 大于180度且小于360度以下的弧形動作。繞的方向由動作的開始姿勢與身體的關系而定。繞時應指明結束姿勢，如立正姿勢開始兩臂向內繞至側舉。

16、環繞：是指身體某部位做360度或大于360度得圓形動作。環繞的方向與繞的要求相同。

17、本學期學的體操動作：

技巧：側手翻---魚躍前滾翻-----頭手翻----前弓步接轉體180度---俯撐---經側擺越成仰撐---直腿后滾翻----燕式平衡---手倒立前滾翻。

單杠：跳起屈身上----支撐單腿擺越成騎撐-----騎撐前回環----騎撐后腿擺越轉體180度成支撐----支撐后擺下

雙杠： 掛壁撐前擺上----支撐擺動----分腿坐慢起肩倒立---掛壁撐后擺上---支撐前擺向內轉體180度下

18、大眾廣播體操第一至四節動作記寫：

一、上肢運動（4ⅹ8）

預備姿勢：身體直立

第一個八拍：1.左腳向左一步，兩臂側平舉，雙手劍指，掌心向下；2.左臂上舉，同時右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；3.兩臂還原成第一拍的動作；4.左腳收回還原成直立；5—8同1—4，動作相同，方向相反。

第二個八拍：1.左腳向左斜前方45度成弓步，同時，兩臂屈肘經腰側前伸至前平舉，兩手成劍指，掌心相對；2—3右臂經上向后繞環后振至頭上屈，掌心向外；4.左腿收回還原成直立；（本節動作要求與注意事項：（1）動作要伸展；（2）右臂經上直臂繞環。）5—8同1—4，動作相同，方向相反。

第三個八拍：同第一個八拍。

第四個八拍：同第二個八拍。

二、頸部運動（4ⅹ8）

預備姿勢：身體直立

第一個八拍：1.左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉，眼看左后方； 2.轉頭面向正前方；3同1；4.還原成直立；5—8同1—4動作相同，方向相反。

第二個八拍：1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；3—4緩慢地抬頭；5—6緩慢抬頭，頸后屈；7—8還原成直立。

第三個八拍：同第一個八拍。

第四個八拍：同第二個八拍。

19、直接幫助：在體操練習中，幫助者為了使練習者更快地建立正確的動作感應，更好地掌握、改進和提高動作技術質量而直接助力于練習者的措施。

20、間接幫助：幫助者不直接助力于練習者身上，而是通過信號、標志物和限制物等，幫助練習者正確掌握動作的用力時機、節奏和所在的空間、方位，盡快地掌握和完成動作的一種手段。

21、托：主要通過托腰、腹、臀、腿等部位，使練習者的身體重心升高或接近器械軸，以便完成動作。

22、扶：主要通過扶腰、腹、背、腿等部位，使練習者的身體重心能夠維持平衡。

23、二列橫隊變三列橫隊及還原：口令為“成三列橫隊——走”和“成二列橫隊——走”。學法指導：1至3報數，1、3數不動，前列2數右腳向右后退一步至1數之間，后列2數左腳向左上一步至3數之間，自動對正、看齊。還原時，2數動作方向與上相反，回到原位自動看齊。

24、三列橫隊變兩列橫隊：

1、2報數，第1、3列不動，第二列報數1的后退一步至第三列的1、2之間，第二列包2的上前一步至第一列的1、2之間，自動對正、看齊。

25魚躍前滾翻：動作做法：由半蹲兩臂后舉姿勢開始，兩臂前擺，同時兩腳蹬地，向前上方躍起，身體騰空時保持含胸、緊腰、梗頭，髖關節大于90度，腿處臀部水平位。接著兩臂前伸撐地、屈臂、低頭經后腦著地做前滾翻。

26、側手翻：動作做法：由站立開始，兩臂向前上方擺起，左腿前舉向前跨出一大步成弓箭步，接著后腿向后上方擺起，同時上體積極下壓，前腿蹬地擺起，同時左手在兩腳延長線前手掌外展90度撐地并帶動肩、頭、身體向左轉體90度，右手依次向前撐地經分腿倒立，接著左右手依次頂肩推手，一腿落地屈膝蹬直，另一腿側身落地成兩臂側舉分腿站立姿勢。

27、保護與幫助的要求：具有高度的責任感、了解練習者的情況、熟悉動作技術、掌握扎實的保護與幫助技能、重視培養教學骨干。

28、隊形練習：是指在隊列練習的基礎上所做的各種隊形和圖形的變化。

29、徒手體操：是指在均勻節拍指揮下，徒手進行身體各部位簡單、對稱動作的練習。