第一篇：拉拉隊策劃

中國石油大學（北京）化工學院新生運動會拉拉隊策劃 一年一度的新生運動會就要拉開帷幕了，新生運動是大一新生們在體育方面展示自我最好的一個平臺，為了讓大一新生充分感覺到我們大學生活是多么的激情，校園里是多么和諧，讓他們在參加比賽之時覺得他們不是一個人在奮斗，拉拉隊的吶喊助威就必不可少了，一下是此次拉拉隊從選拔到訓練的策劃。

一、前期挑選

9月26號有文藝部官瑞杰通知大一各班班長，告訴他們要選拉拉隊員，暫定每班15~20人，共計180人，分兩組。（化工、環工一組，能化、過程一組）9月28日上午6：40文藝部三個部長和辦公室主任董朝在紅旗操場統計 拉拉隊人員名單。

二、訓練

10月11日（周二）早6點50—7點30在紅旗操場由文藝部殷惠中、辦公室董朝及兩個部部委對拉拉隊員進行隊形排列，告知隊員口號，并選出鼓手和鑼手。10月12日（周三）早6點50—7點30在紅旗操場由文藝部殷惠中、辦公室董朝及兩個部部委對拉拉隊進行系統訓練，包括口號、動作、于鑼鼓的配合。10月13日同12日，并根據當日訓練效果安排次日訓練強度。

10月14日（周五）早6點50—7點30在紅旗操場帶所有道具按照比賽當天完整練習。

第二篇：拉拉隊加油稿

拉拉隊加油稿

拉拉隊加油稿1

1.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄

2.時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚

3.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

4.雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步

5.心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，

6.堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

7.踏著春天的氣息，邁著輕盈的'腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們為你吶喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。

8.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

9.汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑

拉拉隊加油稿2

1.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

2.你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

3.一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

4.踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

5.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

6.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

7.年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，

8.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

拉拉隊加油稿3

幾許真誠的鼓勵，

幾句親切的問候，

幾注深情的目光，

幾多支持與幫助，

帶給運動員的是信心，是勇氣，

是誓奪第一的決心和毅力。

幾句吶喊，

幾束鮮花，

陣陣鑼鼓，

片片掌聲，

帶給運動員的是滿足，是感激，

是成功后的喜悅和快意。

謝謝你，我們的啦啦隊!

拉拉隊加油稿4

我們可以不美麗，

但我們可以健康；

我們可以不偉大，

但我們可以莊重；

我們可以不永恒，

但我們可以真誠；

我們可以不勝利，

但我們可以賽出水平；

讓生活超脫自然，

讓生活的每一個符號，

每一個細胞都快樂起來。

我要對失敗者說只要你不曾放棄努力，

不曾放棄完美自我，

成功的彼岸就會在前方等你。

拉拉隊加油稿5

你是花叢中的一片綠，

有了你，

花兒才變得更加嬌艷美麗。

你是雕像下奠基石，

有了你，

雕像才高昂地矗立。

你是大海涌起的排浪，

你是沙場的獵獵戰旗，

噪子早已喊啞，

激情仍在傳遞。

瞬間

當發令槍響起的那一瞬間;

當鉛球在手中即將擲出的那一瞬間;

當跨桿從你的腿下靜止的那一瞬間;

當沙坑就要等你去征服的那一瞬間;

時間停止，

空氣凝固，

每一個人的嘴里、心里，

都在竭力吶喊。

這吶喊，

成為這瞬間，

最激動人心的呼聲，

最振奮人心的感動。

喊起來

喊起來

讓我們為健兒們喝彩!

喊起來，

讓我們給運動員們以再拼搏的力量!

喊起來，

讓我們充當你們的atp!

“加油吧!”

“加油吧!”

我們為你吶喊!

鮮花

如果沒有，

風雨的洗禮，

我怎能開得，

這般的嬌艷。

所以

每當我接受了，

一次洗禮，

只有歡笑，

沒有嘆息，

只要我站在賽場上，

就不會把風雨忘記。

沉默

筆尖流露的只是詞句，

即使在華麗，

也無法表達此刻我們的心情。

沉默無言，

沉默是金，

沉默中，

充滿了勝利者的凱歌，

充滿了勝利者的喜悅，

沉默……

掌聲響起

拉拉隊加油稿6

心中的呼喚

有誰聽得見你心中的聲音，

沒有，

只有你自己。

有誰看得見你心中的不安，

沒有，

只有你自己。

有誰想到你訓練時付出的數以瓢記的汗水，

沒有，

只有你自己。

但是這足夠了，

你把內心的呼喚化作飛奔的動力，

把內心的不安化作無所畏懼的豪氣，

把辛勤的汗水化作撞線時的喜悅，淚水。

你的身影，

你的呼喚，

是青春的音符在跳動，

是個性的脈搏在延續。

第三篇：拉拉隊策劃書

拉拉隊組織策劃書

活動背景：一年一度的校級醫療知識擂臺賽及野外救護技能賽即將到來，此次活動意在提高大學生的醫療救護能力，提高大學生的綜合能力，同時宣傳紅十字會的“人道、博愛、奉獻精神”。為了展示理學紅十字會的獨特魅力，我們學院也將組建隊參與本次校級醫療知識擂臺賽。

活動目的：

理學院代表若想在本次比賽英勇奪魁，隊員自身的醫療救護知識決定是硬件基礎。當然，拉拉隊的存在毫無疑問將會大大提高參賽隊伍的士氣，也將為參賽隊伍奪取比賽的最終勝利注入一針強力劑。

活動簡介：理學院代表組隊參加本次醫療知識擂臺賽以及野外救護技能賽，同時理學紅會也將組建一支拉拉隊，為參賽隊伍鼓舞吶喊。為節約開支，拉拉隊所需道具盡可能自制。

活動相關：

活動時間：４月１０日（根據實際情況而作相應調整）活動地點：擂臺賽決賽課室及野外救護技能賽場地樹木林。

活動過程安排：

知識擂臺賽加油助威方式為八個人站在啦啦隊后面,每人拿著一塊KT板,上面粘貼有我們的口號,其余人員每人統一左手拿手掌,右手拿一個裝有沙子的礦泉水瓶,雪玲和財富在啦啦隊最前方指揮.在適當的時候(如我們的參賽隊伍入場，正確答對問題，打錯率較高等等)財富用大聲公喊出我們的口號,所有隊員跟著喊口號,然后雪玲吹著有節奏的哨子(如一二一,一二一,一二),拿手掌和瓶子的隊員跟著一樣的節奏拍動手掌和搖動瓶子發出響亮的聲音,拿KT板的隊員此時則一起搖KT板.(若能借到鼓則應事先在隊員里面挑選一個能打鼓的,每次隊員搖完瓶子則跟著打鼓)

野外救護技能比賽時，由財富、雪玲帶隊（至少需要6名干事，男女各半，男生音量要高），一路跟著參賽隊伍，在適當時候（開賽、中場競賽、最后沖刺等）為我們的選手打氣加油，主要是齊喊口后，然后一起吹響哨子，搖瓶子。

注意事項：

1.比賽當天應提前一個小時到場再次排練一遍 2.比賽前應再三強調隊員保持好現場秩序

3.若比賽當天負責人因事不能到場,則應在隊員中快速選好臨時帶領人 4.若野外救護技能賽比賽當天下小雨，若無接到上級有關延期的消息，請隊員自行佩帶雨傘

第四篇：拉拉隊總結

校運會拉拉隊總結

2010年11月4·5日廣東輕工職業技術學院迎來了第五十屆田徑運動會，作為傳播系組織部的一名干事，我的任務是帶領啦啦隊為運動員加油！

今年的啦啦隊人數共180人，分為兩批，采取輪流的方式，讓每個成員都有一天的休息時間。

今年的啦啦隊的成績并不是那么好，效果并不是很令人滿意，后期的效果比前期的好很多。

前期的準備工作主要是收集瓶子，設計口號，敲打方式，制作彩球等，還有前期的訓練都是非常成功的。我們的口號是：傳播健將，精彩亮相；傳播士氣，驚天動地；傳播出擊，必爭第一！我認為這個口號很好的體現了傳播系的精神以及求勝的決心，而且很有氣勢！

我的工作就是在前面帶領啦啦隊有規律的喊口號以及敲打節奏。在每次比賽前告訴隊員們運動員的名字，然后讓隊員們為該運動員加油!但是我們的口號聲并不是很大，隊員們的積極性不高，有些人連瓶子也不拿，只是雙手插褲袋里在那邊站著，有的只是跟跟嘴型，都不愿意喊！我們幾個干事對這種老油條的人都無計可施，只能用語言刺激大家的積極性！不過隊伍中也有不少人在真心的為運動員吶喊，我們的干事盡管已經喊到喉嚨疼痛，喊不出來了，都還在盡力的喊，這使我非常感動！也因為如此，隊伍中的那些老油條也漸漸被帶動起來。所以到后期，我們的啦啦隊的士氣以及加油聲都十分好！在后來隊員們發自肺腑的吶喊，都給予運動員們堅持的信心以及勇氣！盡管成績不佳，但是我們學生會的干事們在這次運動會中體現出來的團結是值得肯定的！還有啦啦隊的全體隊員也為傳播系貢獻了自己的一份力！

以上的不足之處，我們一定會吸取教訓，深刻反省！

組織部：辛立蓬

2010年11月12日

第五篇：拉拉隊口號

(1)磨礪意志 奮發沖刺

團結拼搏 展現自我

賽出水平、賽出風格

團結拼搏、爭創佳績

勇與拼搏,自強不息.人生能有幾回搏，橫掃千軍就是我！

激情飛揚,看誰最強!(或者)

(2)齊心協力，永創佳績，頑強拼搏，所向無敵

山中猛虎，水中蛟龍，物流專業，臥虎藏龍

頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人(還有)

(3)

1、發展體育運動，增強人民體質！

2、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！

3、人類需要體育，世界向往和和平！

4、開展全民健身運動，全面建設小康社會！

5、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發生機！

6、人人關心體育，體育造福人人！(最后)

(4)

1、努力拼搏，永奪第一。

2、我精彩，我運動。

3、我運動，我健康，我快樂。

4、超越極限，超越自我。

5、團結拼搏，永創輝煌

6、團結、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高

9、比出風采、超越自我

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學勤

12團結拼搏拼搏進

13努力奮斗勇敢爭先

14文明守紀擁抱勝利

15努力拼搏自強不息

16運動起來勇敢第一

17天道酬勤健康起來

18賽出成績安全第一

19團結文明展現風采

20追夢揚威奮勇爭先

21愛我實中賽出水平

22振興中華賽出水平

賽出風格、賽出水平

團結拼搏、爭創佳績

飛躍夢想、超越劉翔

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇于開拓

展現自我、爭創新高

奧運精神、永駐我心

強身健體、立志成材

頑強拼搏、超越極限

揮動激情、放飛夢想

青春無悔、激情無限

頑強拼搏、勇奪第一

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇于開拓

遵規守紀、團結互敬

拼搏奮進、永遠進步

團結拼搏、爭創佳績

飛躍夢想、超越劉翔

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇于開拓

展現自我、爭創新高

奧運精神、永駐我心

強身健體、立志成材

頑強拼搏、超越極限

揮動激情、放飛夢想

青春無悔、激情無限

頑強拼搏、勇奪第一

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇于開拓

遵規守紀、團結互敬

拼搏奮進、永遠進步

全民健身 利國利民

健康第一 從我做起

磨礪意志 奮發沖刺

團結拼搏 展現自我

英明神武

勇冠江山

史上最強

二年十班

放馬金鞍

惟我十班

超越夢想

激情無限!