第一篇：防溺水安全教育知識競賽試卷1

防溺水安全教育知識競賽試卷

姓名：班級：得分：

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

（1）游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。

（2）若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

（4）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。

（6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。

3.水草纏身自救法：

（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。

（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。

（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

4.身陷漩渦自救法：

（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。

（2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

5.疲勞過度自救法：

（1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

（3）如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。

第二篇：2015防溺水安全教育知識競賽試卷

夏季防溺水安全教育知識競賽

溫馨提示：不會游泳者，切勿下水游泳！

一、我會正確選擇

1、必須在（）帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。A、成年人 B、兒童 C、體弱多病的老人

2、身體不舒服不要去游泳。最容易發生（），危及生命。A、危險 B、不危險

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，（）能立即跳進水中游泳。A、能 B、不能 C、試試看

4、惡劣天氣情況下，（）游泳。A可以 B、不可以 C、試試看

5、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則（）在此游泳。

A可以 B、不可以 C、試試看

6、下水前試試水溫，若水太冷，就()游泳。A可以 B、不可以 C、試試看

7、風浪太大、照明不佳（）游泳。A可以 B、不可以 C、試試看

8、如遇人溺水，怎么做？（）

A、盲目施救 B、沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

9、要在（）場所游泳。

A、野外 B、要在有救生員及合格場所游泳。

10、不明溪流、池塘等地形或水深處均不宜跳水（）A正確 B、不正確 C、試試看

1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。（）

2、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（）

3、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）

4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，不要相互嬉水，或捉弄對方。（）

6、飯后、飲酒不宜游泳。()

7、不要隨興下水，特別是野外。()

8、不明水域不要游泳、跳水。()

9、水淺、人多不可跳水。()

10、下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。()

11、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。()

12、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。()

13、池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。()

14、戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。()

15、水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。()

16、若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。()

17、若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫”救命”等待救援。()

18、潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。()

19、從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。()20、游泳時可以穿著牛仔褲或長褲下水。()

第三篇：防溺水安全教育知識競賽試卷

防溺水安全教育知識競賽試卷

預防溺水“四不一會”要求 ：

不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。預防溺水宣傳口號：

·珍愛生命，預防溺水

·預防溺水，人人有責

·生命至高無上，學生安全第一

·加強安全教育，建設平安校園

·全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水

·注意安全常記得，快快樂樂每一刻

溫馨提示：不會游泳者，切勿下水游泳！

一、游泳小常識，其實我知道！

1、必須在（）帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體（）不要去游泳。最容易發生（）、()，危及生命。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在()、()的情況下，不可以立即下水，否則容易引起（）、()等。

4、惡劣天氣如()、()、()等情況下，也不宜游泳。

5、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此()。

6、跳水前一定要確保此處水深至少有()米，并且水下沒有()、()??。以()先入水較為安全。

7、下水前試試水溫，若水太冷，就()。

二、這樣的判斷，我能！

1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。

（）

2、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（）

3、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）

4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（）

第四篇：防溺水安全教育知識競賽試卷

防溺水安全教育知識競賽試卷

姓名 年級 得分

一、填空題（每空2分，共計60）

（一）中小學生游泳“十六忌”

1.忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響 和 功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會影響 功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

2.忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會使 負擔加重； 急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3.忌月經期游泳。月經期間游泳，易進入子宮、輸卵管等處，引起感染。

4.忌在不熟悉的水域游泳。凡水域周圍和水下情況 的都不宜下水游泳，以免發生意外。

5.忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發生，上岸后最好，或，或。

6.忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低，下水前必須做準備活動，否則易導致。

7.忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加 負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

8.忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期：

2.必須在 的帶領下去游泳，以便互相照顧。

3.學生洗澡過程中若發生 事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。

（三）海灘游泳安全常識

1.應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及 超越警戒線。

3.海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的 才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

5.在海中，如果皮膚受傷出血，應立即。

6.遇到有人溺水時，應 或撥打110請求協助，未學過水上救生，不可貿然下水施救，以免造成溺水事件。

二、簡答題(每題10分，共計40分）：

1、如何預防游泳時下肢抽筋？

2游泳時如何自救？

3、學生游泳應該注意些什么？

4、面對洪水時如何避免溺水？

第五篇：防溺水安全教育知識競賽試卷

太白鎮太白小學2015年春季學期 預防溺水和游泳安全教育知識競賽試卷

（時間：30分鐘

滿分：100分）

姓名：

班級：

得分：

預防溺水“四不一會”要求：

不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。

預防溺水宣傳口號： ·珍愛生命，預防溺水 ·預防溺水，人人有責

·生命至高無上，學生安全第一 ·加強安全教育，建設平安校園

·全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水 ·注意安全常記得，快快樂樂每一刻 溫馨提示：不會游泳者，切勿下水游泳！

一、游泳小常識，其實我知道！(40分)

1、必須在（）帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體（）不要去游泳。最容易發生（）、()，危及生命。

3、不擅自（）游泳；不到（）游泳；不在（）下江河、池塘等水域戲水玩耍。

4、惡劣天氣如()、()、()等情況下，也不宜游泳。

5、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此()。

6、下水前試試水溫，若水太冷，就()。

7、游泳安全“七不教育”是不（），不（）游泳，不（）游泳，不（）游泳，不（）游泳，不（），不（）。

二、這樣的判斷，我能！（對的打√，錯的打×）（24分）

1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。

（）

2、發生溺水者如何將其救上岸？（10分）

2、失足落水后，放松身體，頭部后仰。

（）

3、學生可以游泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）

4、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。（）

5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（）

6、溺水者上岸后，仰臥，按壓腹背部。

（）

7、發現伙伴溺水，勇敢下水施救。

（）

8、游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。

（）

三、簡答省時間！（33分，合理發揮3分）

1、在游泳中，發生抽筋，一般怎么處理？（15分）

3.如何提高安全意識，珍愛寶貴生命？（附：參考答案

一、填空

1、成年人 成年人

8分）

2、不適、抽筋、昏迷，3、與同學結伴； 無安全保障的水域； 上下學途中

4、暴雨、暴風、雷電

5、游泳。

6、不能下水游泳。

7、準私自下水游泳，擅自與同學結伴，在無家長或監護人帶領的情況下，到無安全設施水域，到不熟悉的水域泳，到水邊玩耍嬉戲，盲目下水施救。

二、判斷

1、（√）

2、（√）

3、（×）

4、（√）

5、（√）

6、（√）

7、（×）

8、（×）

三、簡答

1、答：（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向

岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

2、答：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或撥打110，或利用救生器材施救。未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領的道理。

3、答：如：防溺水、防交通事故、防火、防電、防止他人誘騙、注意飲食衛生等方面作答