第一篇：宿舍運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

首

屆

宿

舍

趣

味

運(yùn)

動(dòng)

會(huì)

師范教育學(xué)院體育部 宿管部2009年12月份

首屆宿舍趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的要求，大學(xué)生應(yīng)越來(lái)越注重自身在德、智、體等全面發(fā)展。首先，健康的身體對(duì)于大學(xué)生將來(lái)踏入社會(huì)，是至關(guān)重要的。其次，團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也是我們今后工作生活中必不可少的能力，同時(shí)本次活動(dòng)也是為了豐富我院學(xué)生的課余生活、營(yíng)造積極向上的氛圍及互幫互助的團(tuán)結(jié)精神。在我院書(shū)記及輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，本學(xué)期11月上旬至11月中詢(xún)（根據(jù)天氣情況具體安排比賽時(shí)間），我系將舉辦“師范教育學(xué)院首屆宿舍趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。具體情況如下：

（一）活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。

（二）活動(dòng)目的：使同學(xué)們?cè)阱憻捝眢w、增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)大

家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮

譽(yù)感，加強(qiáng)各專(zhuān)業(yè)之間的交流，增進(jìn)友誼。

（三）活動(dòng)時(shí)間：11月上旬至11月中旬

（四）主辦單位：師范教育學(xué)院宿管部、體育部

（五）比賽場(chǎng)地：田徑場(chǎng)

（六）活動(dòng)安排：面向本系大

一、大

二、大三同學(xué)開(kāi)展，活動(dòng)以宿

舍為單位，通過(guò)具體項(xiàng)目的比賽，決出團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)及個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)和組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)

（七）具體活動(dòng)項(xiàng)目、比賽方法及規(guī)則如下：

1、協(xié)同作戰(zhàn):

所需器材:排球5個(gè)

比賽規(guī)則：參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線(xiàn)上。比賽開(kāi)始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞

過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先

跑完的隊(duì)為勝。

要求:(1)不得松開(kāi)手臂

(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始（從掉下的地方）。比賽人數(shù)：以宿舍為單位，4人為一組 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：張旭飛2、100米障礙接力賽

所需器材：接力棒、繩子、凳子

比賽人數(shù)：以宿舍為單位，4人為一組

比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開(kāi)始前每隊(duì)各出一人

手持接力棒站在起跑線(xiàn)上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。

途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞過(guò)標(biāo)志物往回

跑、鉆過(guò)繩子、跳過(guò)凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下

一個(gè)人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：涂東帥

3、趕“豬”跑

所需器材：籃球、排球各一個(gè)，木棍一根

比賽人數(shù)：以宿舍為單位，4人為一組

比賽規(guī)則：在20米的直線(xiàn)跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一

端為終點(diǎn)。比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“豬”趕向“豬欄”，在第二個(gè)球進(jìn)“豬欄”一瞬間停表。在趕“豬”途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格。比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：楊桂林

4、“兩人三足跑”

所需器械:繩帶

比賽人數(shù)：以宿舍為單位，4人為一組

比賽規(guī)則：參賽者并排站在起跑線(xiàn)后，用繩子將相隔二人的內(nèi)側(cè)

腿捆好。比賽開(kāi)始，4人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為

勝。必須向前走或跑，不得跳躍。以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：李恒昌

5、火車(chē)賽跑

所需器材：無(wú)

比賽人數(shù)：以宿舍為單位，4人一組

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)排列，后面隊(duì)員將雙手放在前

面隊(duì)員的肩上，同時(shí)前面隊(duì)員搬起后面隊(duì)員的腿，比

賽開(kāi)始，全隊(duì)同步單腳向前跳，以排尾通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為

比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：龐怡

總活動(dòng)負(fù)責(zé)人：張旭飛、李恒昌

（八）獎(jiǎng)項(xiàng)分置：分團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)

團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1個(gè)

團(tuán)體二等獎(jiǎng)：2個(gè)

團(tuán)體優(yōu)秀獎(jiǎng)：2個(gè)每個(gè)項(xiàng)目5張，共25張

個(gè)人優(yōu)秀獎(jiǎng)：由具體參賽的隊(duì)伍為標(biāo)準(zhǔn)，初步?jīng)Q定一對(duì)一個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)

組織獎(jiǎng)：5張

（九）預(yù)算經(jīng)費(fèi)：

大獎(jiǎng)狀25張共25元

小獎(jiǎng)狀X張共X元

共計(jì)X這次活動(dòng)的舉行，旨在增進(jìn)同學(xué)之間的友誼及凝聚力，同時(shí)不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)們借助此次活動(dòng)進(jìn)行交流，展現(xiàn)個(gè)人的風(fēng)采，散發(fā)青春的活力。最后預(yù)祝我們活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，謝謝老師及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。

師范教育學(xué)院

體育部 宿管部

第二篇：宿舍文化節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

第二屆宿舍文化節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng).它同時(shí)融合了體育,文化,趣味智力等元素.通過(guò)此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)社友間的親密感,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神.一.活動(dòng)主題： 樹(shù)運(yùn)動(dòng)新風(fēng)、創(chuàng)交院佳績(jī) 二.負(fù)責(zé)部門(mén): 心理健康教育中心

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

三.活動(dòng)目的：以“宿舍文化節(jié)”為載體，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)，讓同學(xué)們明白家的重要性,增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)營(yíng)造積極向上的宿舍文化氛圍，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中獲得快樂(lè),提升集體榮譽(yù)感.四、活動(dòng)時(shí)間：

五、活動(dòng)地點(diǎn)：文體館

六、活動(dòng)對(duì)象：全體團(tuán)小組 七.活動(dòng)實(shí)施階段 活動(dòng)一:毽球?qū)官?活動(dòng)細(xì)則:宿舍成員六人為一個(gè)單位.比賽開(kāi)始后,由一人開(kāi)始踢毽子,如果中間毽球落地,撿起后繼續(xù)踢.踢夠10個(gè)后要 成功踢給下一個(gè)(如果下一個(gè)人沒(méi)有接住要重新傳遞).以此傳遞至第六人.以時(shí)間多少計(jì)算最后成績(jī).活動(dòng)二:宿舍吉尼斯大賽

此活動(dòng)共分為六個(gè)項(xiàng)目,前一個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員完成后將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員,后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始.各隊(duì)以前五項(xiàng)完成比賽的先后順序加第六項(xiàng)的跳遠(yuǎn)距離計(jì)算成績(jī).每組六隊(duì)參加比賽.（1）仰臥起坐 參賽隊(duì)員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員以躺下的姿勢(shì)準(zhǔn)備，每個(gè)仰臥起坐運(yùn)動(dòng)員在坐起來(lái)后用嘴將放在膝蓋上的筷子用嘴銜好,在該運(yùn)動(dòng)員躺在墊子上時(shí)裁判將其嘴里的筷子拿開(kāi).繼續(xù)進(jìn)行下一個(gè)仰臥起坐.連續(xù)完成30個(gè)仰臥起坐.注意事項(xiàng):若嘴沒(méi)銜住筷子或在中途筷子掉落則這個(gè)仰臥起坐不算.道具:墊子6個(gè) 發(fā)令員:1人

現(xiàn)場(chǎng)裁判:6人(裁判全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)

(2)跳繩 參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽選手選用單腿跳、麻花跳以及倒跳三種方式，每種方式各完成30個(gè)。道具:跳繩六根

(3)踢毽子 參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽選手選用單腿踢毽法以及雙腿交叉法，每項(xiàng)各踢20下，以打花的形式結(jié)束。若期間毽子落地?fù)旎乩^續(xù)踢，結(jié)尾動(dòng)作不成功則繼續(xù)進(jìn)行打花踢毽直至用手接住為止.道具:毽子六個(gè)

(4)定點(diǎn)投籃 參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在固定位置將籃球投入指定籃筐中,同時(shí)在投籃期間將放于腳下的氣球踩破,既投進(jìn)籃球又將腳下的氣球踩破則算完成一個(gè).任何一項(xiàng)不成功則不算.完成5個(gè)為止.道具:皮球六個(gè),筐六個(gè),氣球若干.(5)俯臥撐 參賽人員:每隊(duì)一人 比賽規(guī)則:在地上固定兩根不同高低的線(xiàn),參賽運(yùn)動(dòng)員以標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)完成5個(gè)俯臥撐,期間必須碰到上面的那根線(xiàn)但是不能碰觸到靠下的另一根線(xiàn).若上下兩根線(xiàn)都不動(dòng)或上下兩根線(xiàn)都動(dòng)則此俯臥撐均不算.道具:準(zhǔn)備好的線(xiàn)(6)立定跳遠(yuǎn) 參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在接到上個(gè)選手傳到手的接力綢帶時(shí),將準(zhǔn)備上好的20個(gè)便利貼貼于身上,在身上的便利貼不允許任何有重合的地方,在20個(gè)便利貼都貼完后在指定地點(diǎn)進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)(只能跳一次).最后成績(jī)將所跳遠(yuǎn)的距離和跳遠(yuǎn)完成后身上所剩便利貼數(shù)相加(運(yùn)動(dòng)員不能將掉落的便利貼重新拾起)道具:卷尺兩個(gè)

八、分?jǐn)?shù)計(jì)算:運(yùn)動(dòng)員在完成立定跳遠(yuǎn)后將接力綢帶交與裁判手中,裁判記錄完成比賽共用的時(shí)間,同時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)員貼于身上的便利貼數(shù).最后再與立定跳遠(yuǎn)的距離相加.九.活動(dòng)要求

1.宿舍成員積極投入此次活動(dòng)遵循著“友誼第一比賽第二”的原則將游戲進(jìn)行到底.2.裁判員做到公平公正,不徇私,不誤判.準(zhǔn)確做好比賽記錄.3.各個(gè)參賽人員認(rèn)真遵守游戲規(guī)則,服從裁判員的評(píng)判結(jié)果.不準(zhǔn)與裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)吵鬧.4、每系每項(xiàng)活動(dòng)選出兩個(gè)小組參加比賽

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

（1）對(duì)每項(xiàng)活動(dòng)的前兩名的小組給與一定獎(jiǎng)勵(lì)。

(2)參賽人員每人均有禮品相送

心理健康教育中心

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

2011年11月14日

第三篇：宿舍文化節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

第二屆宿舍文化節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng).它同時(shí)融合了體育,文化,趣味智力等元素.通過(guò)此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)社友間的親密感,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神.一.活動(dòng)主題： 樹(shù)運(yùn)動(dòng)新風(fēng)、創(chuàng)交院佳績(jī)

二.負(fù)責(zé)部門(mén): 心理健康教育中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

三.活動(dòng)目的：以“宿舍文化節(jié)”為載體，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)，讓同學(xué)們明白家的重要性,增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)營(yíng)造積極向上的宿舍文化氛圍，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中獲得快樂(lè),提升集體榮譽(yù)感.四、活動(dòng)時(shí)間：

五、活動(dòng)地點(diǎn)：文體館

六、活動(dòng)對(duì)象：全體團(tuán)小組

七.活動(dòng)實(shí)施階段

活動(dòng)一:毽球?qū)官?活動(dòng)細(xì)則:宿舍成員六人為一個(gè)單位.比賽開(kāi)始后,由一人開(kāi)始踢毽子,如果中間毽球落地,撿起后繼續(xù)踢.踢夠10個(gè)后要

成功踢給下一個(gè)(如果下一個(gè)人沒(méi)有接住要重新傳遞).以此

傳遞至第六人.以時(shí)間多少計(jì)算最后成績(jī).活動(dòng)二:宿舍吉尼斯大賽

此活動(dòng)共分為六個(gè)項(xiàng)目,前一個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員完成后將接

力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員,后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始.各隊(duì)以

前五項(xiàng)完成比賽的先后順序加第六項(xiàng)的跳遠(yuǎn)距離計(jì)算成績(jī).每組六隊(duì)參加比賽.（1）仰臥起坐

參賽隊(duì)員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員以躺下的姿勢(shì)準(zhǔn)備，每個(gè)仰臥起坐運(yùn)動(dòng)

員在坐起來(lái)后用嘴將放在膝蓋上的筷子用嘴銜好,在該運(yùn)動(dòng)

員躺在墊子上時(shí)裁判將其嘴里的筷子拿開(kāi).繼續(xù)進(jìn)行下一個(gè)

仰臥起坐.連續(xù)完成30個(gè)仰臥起坐.注意事項(xiàng):若嘴沒(méi)銜住筷子或在中途筷子掉落則這個(gè)仰臥起

坐不算.道具:墊子6個(gè)

發(fā)令員:1人

現(xiàn)場(chǎng)裁判:6人(裁判全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)

(2)跳繩

參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽選手選用單腿跳、麻花跳以及倒跳三種方式，每種方式各完成30個(gè)。

道具:跳繩六根

(3)踢毽子

參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽選手選用單腿踢毽法以及雙腿交叉法，每項(xiàng)各

踢20下，以打花的形式結(jié)束。若期間毽子落地?fù)旎乩^續(xù)踢，結(jié)尾動(dòng)作不成功則繼續(xù)進(jìn)行打花踢毽直至用手接住為止.道具:毽子六個(gè)

(4)定點(diǎn)投籃

參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在固定位置將籃球投入指定籃筐中,同

時(shí)在投籃期間將放于腳下的氣球踩破,既投進(jìn)籃球又將腳下的氣球踩破則算完成一個(gè).任何一項(xiàng)不成功則不算.完成5個(gè)

為止.道具:皮球六個(gè),筐六個(gè),氣球若干.(5)俯臥撐

參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:在地上固定兩根不同高低的線(xiàn),參賽運(yùn)動(dòng)員以標(biāo)準(zhǔn)

姿勢(shì)完成5個(gè)俯臥撐,期間必須碰到上面的那根線(xiàn)但是不能

碰觸到靠下的另一根線(xiàn).若上下兩根線(xiàn)都不動(dòng)或上下兩根線(xiàn)

都動(dòng)則此俯臥撐均不算.道具:準(zhǔn)備好的線(xiàn)

(6)立定跳遠(yuǎn)

參賽人員:每隊(duì)一人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在接到上個(gè)選手傳到手的接力綢帶時(shí),將準(zhǔn)備上好的20個(gè)便利貼貼于身上,在身上的便利貼不允許

任何有重合的地方,在20個(gè)便利貼都貼完后在指定地點(diǎn)進(jìn)行

立定跳遠(yuǎn)(只能跳一次).最后成績(jī)將所跳遠(yuǎn)的距離和跳遠(yuǎn)完

成后身上所剩便利貼數(shù)相加(運(yùn)動(dòng)員不能將掉落的便利貼重

新拾起)

道具:卷尺兩個(gè)

八、分?jǐn)?shù)計(jì)算:運(yùn)動(dòng)員在完成立定跳遠(yuǎn)后將接力綢帶交與裁判

手中,裁判記錄完成比賽共用的時(shí)間,同時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)員貼于身

上的便利貼數(shù).最后再與立定跳遠(yuǎn)的距離相加.九.活動(dòng)要求

1.宿舍成員積極投入此次活動(dòng)遵循著“友誼第一比賽第二”的原則將游戲進(jìn)行到底.2.裁判員做到公平公正,不徇私,不誤判.準(zhǔn)確做好比賽記

錄.3.各個(gè)參賽人員認(rèn)真遵守游戲規(guī)則,服從裁判員的評(píng)判結(jié)

果.不準(zhǔn)與裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)吵鬧.4、每系每項(xiàng)活動(dòng)選出兩個(gè)小組參加比賽

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

（1）對(duì)每項(xiàng)活動(dòng)的前兩名的小組給與一定獎(jiǎng)勵(lì)。

(2)參賽人員每人均有禮品相送

心理健康教育中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

2011年11月14日

第四篇：宿舍聯(lián)誼暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

一． 活動(dòng)背景分析：

由于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，同學(xué)們整天忙碌，奔走于宿舍、食堂和教室三點(diǎn)之間，相互之間的交流變得很少，園區(qū)精神文化生活也漸漸枯燥乏味。而人都是社會(huì)的動(dòng)物，在學(xué)習(xí)生活中都想結(jié)識(shí)更多的朋友，參加更多的活動(dòng)，給自己的生活添加些樂(lè)趣，使之變得更加豐富多彩！

梓苑自律委的成立，是為了更好地貼近同學(xué)、服務(wù)同學(xué)，我們將針對(duì)梓苑園區(qū)的實(shí)際情況，開(kāi)展一系列生動(dòng)有趣的活動(dòng)，以豐富同學(xué)們的精神文化生活！

二． 活動(dòng)主題及承辦單位：

1.活動(dòng)主題：梓苑園區(qū)“宿舍聯(lián)誼暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”；

2.承辦單位：梓苑自律委園區(qū)管理部。

三． 活動(dòng)目標(biāo)：

1.舉辦本次活動(dòng)的目的在于豐富同學(xué)們的園區(qū)生活,活躍梓苑園區(qū)生活氛圍,促進(jìn)寢室之間的交流與合作,培養(yǎng)男女生聯(lián)誼的互助理念及友好感情,增進(jìn)同學(xué)之間的了解和友誼。它通過(guò)“夾氣球接力賽”、“雙人三腳接力賽”、“雙人背持球運(yùn)球接力賽”等趣味活動(dòng)，來(lái)展現(xiàn)云大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，讓歡笑聲、喝彩聲、吶喊聲充滿(mǎn)整個(gè)校園。

2.同時(shí)，活動(dòng)的舉辦,將潛移默化地體現(xiàn)自律委“團(tuán)結(jié)同學(xué)、服務(wù)同學(xué)”的宗旨。它重在吸引同學(xué)、活躍校園，努力獲得廣大同學(xué)的支持，從而打造園區(qū)部的“品牌活動(dòng)”。我們努力使梓苑自律委園區(qū)管理部的首次活動(dòng)辦得令同學(xué)滿(mǎn)意，令我們自己滿(mǎn)意，以響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，努力共建和諧校園！

四、活動(dòng)基本程序：

活動(dòng)詳情:本活動(dòng)屬于園區(qū)精神文化系列活動(dòng)，將持續(xù)進(jìn)行一個(gè)月，分為三個(gè)階段。每個(gè)階段活動(dòng)方式大體相同，但內(nèi)容豐富多彩，獎(jiǎng)勵(lì)方式也有所更新。令外，活動(dòng)結(jié)果采取淘汰式評(píng)分，各個(gè)階段的冠軍將參加最后的總決賽，獲勝者當(dāng)選為本活動(dòng)總冠軍。

下面是第一階段的活動(dòng)策劃：

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1、前期宣傳:海報(bào)和宣傳單

2、報(bào)名(擺點(diǎn)):

①時(shí)間:4月16、17日中午12：00-1：00和下午5：00-7：00;

②地點(diǎn): 梓苑食堂門(mén)口;

③人員安排及注意事項(xiàng):(具體人員安排另行討論)

注意:報(bào)名時(shí)以宿舍為單位，并記錄下報(bào)名的宿舍號(hào)、宿舍電話(huà)和相關(guān)負(fù)責(zé)人,以便開(kāi)展活動(dòng)時(shí)通知相關(guān)宿舍；另外，需給報(bào)名的宿舍附上“溫馨提示”（包括太陽(yáng)傘帽，活動(dòng)具體時(shí)間地點(diǎn)等）。

3.活動(dòng)中宿舍聯(lián)誼分組方式:自愿搭配和抽簽方式(聯(lián)誼組隊(duì)可作為活動(dòng)的第一個(gè)游戲，簡(jiǎn)稱(chēng)“對(duì)對(duì)碰”。)

(二)具體活動(dòng)和相關(guān)程序及人員安排：

1、主持人的開(kāi)場(chǎng)白

2、已聯(lián)誼宿舍的自“我”介紹

3、趣味活動(dòng)的正式開(kāi)始（由主持人或各個(gè)活動(dòng)負(fù)責(zé)人介紹游戲規(guī)則并監(jiān)督活動(dòng)）

活動(dòng)一: 《對(duì)對(duì)碰》

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：本游戲?qū)⒗_(kāi)本活動(dòng)的序幕，為各個(gè)宿舍找到比賽搭檔。它主要采取現(xiàn)場(chǎng)抽簽方式，由各個(gè)宿舍舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)抽簽，分別從寫(xiě)有男女生宿舍名的兩個(gè)罐子里抽出一個(gè)異性宿舍，作為搭檔，找到搭檔后進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹與交流，然后做賽前準(zhǔn)備。活動(dòng)最初，由我們的特邀嘉賓（唐老師）來(lái)為大家抽取第一個(gè)小組。

活動(dòng)二:《背靠背，心連心》

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：相互配合組對(duì)的寢室共派6個(gè)人（三男三女，以一男一女搭配為一個(gè)小組）做一個(gè)單程三次往返背夾氣球的3*2運(yùn)氣球接力。搭配的一對(duì)男女算為一個(gè)參賽單位，兩個(gè)人配合用后背夾住一個(gè)氣球進(jìn)行跑步與同組隊(duì)員進(jìn)行接力。如果氣球掉落或夾破，均要從該接力單位的起點(diǎn)重新開(kāi)始。第三個(gè)接力單位到達(dá)接力終點(diǎn)的時(shí)候要把氣球夾破。計(jì)時(shí)以氣球破裂的時(shí)間為終止。

得分標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間最短的為冠軍,之后差一秒扣一分,依次得出各對(duì)的分?jǐn)?shù)和排名。

活動(dòng)三:《你的地盤(pán)我做主》

規(guī)則：8－10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤(pán)被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多，哪一隊(duì)就獲勝了。注意拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。

（參賽人數(shù)：5人以上為佳）

中場(chǎng)休息之“暗語(yǔ)接龍”：由所有參加的人員組成3個(gè)小對(duì)，主持人給每個(gè)隊(duì)一張寫(xiě)有句子的紙條，由各個(gè)隊(duì)進(jìn)行傳語(yǔ)小游戲，獲勝者頒發(fā)小禮物。

活動(dòng)四：《“瞎子”背“瘸子”》

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：男女生寢室各派出代表一人參加比賽,將男生的眼睛用布蒙上（扮瞎子），然后將自己的搭檔一女生（扮瘸子）背在背上，在“瘸子”的指點(diǎn)下，越過(guò)障礙物，完成途中的相關(guān)任務(wù)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

活動(dòng)五:定點(diǎn)投籃比賽

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：男女寢室各派兩名選手參加，即４個(gè)人組成一組，進(jìn)行２分鐘的定點(diǎn)投籃比賽，４個(gè)人要在指定時(shí)間內(nèi)在每個(gè)指定位置進(jìn)行一次投籃。如果時(shí)間到卻不能完成投籃的就直接淘汰，能完成的各組按投進(jìn)總數(shù)決出１、２、３名。如果在前三名中有戰(zhàn)績(jī)相同的就進(jìn)行加時(shí)賽，直到?jīng)Q出高低為止。

此外，各個(gè)活動(dòng)之間還有“自救”小游戲，包括文化、日常、風(fēng)俗等種類(lèi)的趣味問(wèn)答，答對(duì)者可以加分，以免淪為淘汰者。

人員安排：主持人4名，計(jì)分員10名，其他工作人員若干名（由梓苑自律委內(nèi)部選出）

（三）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評(píng)獎(jiǎng)原則：

1.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：籃球+水票（8張）;二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)品：排球+電影票（每人一張）；三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)品：羽毛球+水果：參與獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品：小飾品、水果等。

2、評(píng)獎(jiǎng)原則：

方案一:按照每次小活動(dòng)的勝負(fù)給每個(gè)隊(duì)相應(yīng)的積分,最后以綜合積分來(lái)評(píng)出名次;（每個(gè)小項(xiàng)的第一名獲得十分，第二名獲得八份，第三名獲得五分，每個(gè)團(tuán)隊(duì)在各個(gè)小項(xiàng)中的積分累加，積分多者獲勝。

方案二：每次小活動(dòng)中都評(píng)出1、2、3等獎(jiǎng)，評(píng)獎(jiǎng)原則按各個(gè)活動(dòng)的具體規(guī)定確定。（其間也可以記錄下各組的成績(jī)，最后可以進(jìn)行一次總評(píng)）

3、晉級(jí)原則

這次活動(dòng)是系列性質(zhì)的，預(yù)計(jì)將舉辦兩期，兩期的間隔時(shí)間為一周，前一期的冠軍將獲得下一期爭(zhēng)擂的權(quán)力。

五.經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

1.宣傳(海報(bào)和橫幅):50元;

2.其他:氣球 30元,水 40元,紙杯 10元,繩子 20元,洗照片 60元,獎(jiǎng)品350元;

3.不可預(yù)計(jì)費(fèi)用:60元.4、活動(dòng)所需：秒表、太陽(yáng)傘、音響、相機(jī)、桌椅、工作牌等（外借）

合計(jì):620元

梓苑自律委員會(huì)園區(qū)管理部

XX年3月20日

第五篇：宿舍聯(lián)誼暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

宿舍聯(lián)誼暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

一．活動(dòng)背景分析：

由于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，同學(xué)們整天忙碌，奔走于宿舍、食堂和教室三點(diǎn)之間，相互之間的交流變得很少，園區(qū)精神文化生活也漸漸枯燥乏味。而人都是社會(huì)的動(dòng)物，在學(xué)習(xí)生活中都想結(jié)識(shí)更多的朋友，參加更多的活動(dòng)，給自己的生活添加些樂(lè)趣，使之變得更加豐富多彩！

梓苑自律委的成立，是為了更好地貼近同學(xué)、服務(wù)同學(xué)，我們將針對(duì)梓苑園區(qū)的實(shí)際情況，開(kāi)展一系列生動(dòng)有趣的活動(dòng)，以豐富同學(xué)們的精神文化生活！

二．活動(dòng)主題及承辦單位：

1.活動(dòng)主題：梓苑園區(qū)“宿舍聯(lián)誼暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”；

2.承辦單位：梓苑自律委園區(qū)管理部。

三．活動(dòng)目標(biāo)：

1.舉辦本次活動(dòng)的目的在于豐富同學(xué)們的園區(qū)生活,活躍梓苑園區(qū)生活氛圍,促進(jìn)寢室之間的交流與合作,培養(yǎng)男女生聯(lián)誼的互助理念及友好感情,增進(jìn)同學(xué)之間的了解和友誼。它通過(guò)“夾氣球接力賽”、“雙人三腳接力賽”、“雙人背持球運(yùn)球接力賽”等趣味活動(dòng)，來(lái)展現(xiàn)云大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，讓歡笑聲、喝彩聲、吶喊聲充滿(mǎn)整個(gè)校園。

2.同時(shí)，活動(dòng)的舉辦,將潛移默化地體現(xiàn)自律委“團(tuán)結(jié)同學(xué)、服務(wù)同學(xué)”的宗旨。它重在吸引同學(xué)、活躍校園，努力獲得廣大同學(xué)的支持，從而打造園區(qū)部的“品牌活動(dòng)”。我們努力使梓苑自律委園區(qū)管理部的首次活動(dòng)辦得令同學(xué)滿(mǎn)意，令我們自己滿(mǎn)意，以響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，努力共建和諧校園！

四、活動(dòng)基本程序：

活動(dòng)詳情:本活動(dòng)屬于園區(qū)精神文化系列活動(dòng)，將持續(xù)進(jìn)行一個(gè)月，分為三個(gè)階段。每個(gè)階段活動(dòng)方式大體相同，但內(nèi)容豐富多彩，獎(jiǎng)勵(lì)方式也有所更新。令外，活動(dòng)結(jié)果采取淘汰式評(píng)分，各個(gè)階段的冠軍將參加最后的總決賽，獲勝者當(dāng)選為本活動(dòng)總冠軍。

下面是第一階段的活動(dòng)策劃：

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1、前期宣傳:海報(bào)和宣傳單

2、報(bào)名(擺點(diǎn)):

①時(shí)間:4月16、17日中午12：00-1：00和下午5：00-7：00;②地點(diǎn): 梓苑食堂門(mén)口;

③人員安排及注意事項(xiàng):(具體人員安排另行討論)

注意:報(bào)名時(shí)以宿舍為單位，并記錄下報(bào)名的宿舍號(hào)、宿舍電話(huà)和相關(guān)負(fù)責(zé)人,以便開(kāi)展活動(dòng)時(shí)通知相關(guān)宿舍；另外，需給報(bào)名的宿舍附上“溫馨提示”（包括太陽(yáng)傘帽，活動(dòng)具體時(shí)間地點(diǎn)等）。

3.活動(dòng)中宿舍聯(lián)誼分組方式:自愿搭配和抽簽方式(聯(lián)誼組隊(duì)可作為活動(dòng)的第一個(gè)游戲，簡(jiǎn)稱(chēng)“對(duì)對(duì)碰”。)

(二)具體活動(dòng)和相關(guān)程序及人員安排：

1、主持人的開(kāi)場(chǎng)白

2、已聯(lián)誼宿舍的自“我”介紹

3、趣味活動(dòng)的正式開(kāi)始（由主持人或各個(gè)活動(dòng)負(fù)責(zé)人介紹游戲規(guī)則并監(jiān)督活動(dòng)）

活動(dòng)一: 《對(duì)對(duì)碰》

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：本游戲?qū)⒗_(kāi)本活動(dòng)的序幕，為各個(gè)宿舍找到比賽搭檔。它主要采取現(xiàn)場(chǎng)抽簽方式，由各個(gè)宿舍舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)抽簽，分別從寫(xiě)有男女生宿舍名的兩個(gè)罐子里抽出一個(gè)異性宿舍，作為搭檔，找到搭檔后進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹與交流，然后做賽前準(zhǔn)備。活動(dòng)最初，由我們的特邀嘉賓（唐老師）來(lái)為大家抽取第一個(gè)小組。

活動(dòng)二:《背靠背，心連心》

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：相互配合組對(duì)的寢室共派6個(gè)人（三男三女，以一男一女搭配為一個(gè)小組）做一個(gè)單程三次往返背夾氣球的3*2運(yùn)氣球接力。搭配的一對(duì)男女算為一個(gè)參賽單位，兩個(gè)人配合用后背夾住一個(gè)氣球進(jìn)行跑步與同組隊(duì)員進(jìn)行接力。如果氣球掉落或夾破，均要從該接力單位的起點(diǎn)重新開(kāi)始。第三個(gè)接力單位到達(dá)接力終點(diǎn)的時(shí)候要把氣球夾破。計(jì)時(shí)以氣球破裂的時(shí)間為終止。

得分標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間最短的為冠軍,之后差一秒扣一分,依次得出各對(duì)的分?jǐn)?shù)和排名。

活動(dòng)三:《你的地盤(pán)我做主》

規(guī)則：8－10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤(pán)被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多，哪一隊(duì)就獲勝了。注意拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。

（參賽人數(shù)：5人以上為佳）

中場(chǎng)休息之“暗語(yǔ)接龍”：由所有參加的人員組成3個(gè)小對(duì)，主持人給每個(gè)隊(duì)一張寫(xiě)有句子的紙條，由各個(gè)隊(duì)進(jìn)行傳語(yǔ)小游戲，獲勝者頒發(fā)小禮物。

活動(dòng)四：《“瞎子”背“瘸子”》

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：男女生寢室各派出代表一人參加比賽,將男生的眼睛用布蒙上（扮瞎子），然后將自己的搭檔一女生（扮瘸子）背在背上，在“瘸子”的指點(diǎn)下，越過(guò)障礙物，完成途中的相關(guān)任務(wù)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。活動(dòng)五:定點(diǎn)投籃比賽

活動(dòng)要求及具體細(xì)則：男女寢室各派兩名選手參加，即４個(gè)人組成一組，進(jìn)行２分鐘的定點(diǎn)投籃比賽，４個(gè)人要在指定時(shí)間內(nèi)在每個(gè)指定位置進(jìn)行一次投籃。如果時(shí)間到卻不能完成投籃的就直接淘汰，能完成的各組按投進(jìn)總數(shù)決出１、２、３名。如果在前三名中有戰(zhàn)績(jī)相同的就進(jìn)行加時(shí)賽，直到?jīng)Q出高低為止。

此外，各個(gè)活動(dòng)之間還有“自救”小游戲，包括文化、日常、風(fēng)俗等種類(lèi)的趣味問(wèn)答，答對(duì)者可以加分，以免淪為淘汰者。

人員安排：主持人4名，計(jì)分員10名，其他工作人員若干名（由梓苑自律委內(nèi)部選出）

（三）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評(píng)獎(jiǎng)原則：

1.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：籃球+水票（8張）;二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)品：排球+電影票（每人一張）；三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)品：羽毛球+水果：參與獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品：小飾品、水果等。

2、評(píng)獎(jiǎng)原則：

方案一:按照每次小活動(dòng)的勝負(fù)給每個(gè)隊(duì)相應(yīng)的積分,最后以綜合積分來(lái)評(píng)出名次;（每個(gè)小項(xiàng)的第一名獲得十分，第二名獲得八份，第三名獲得五分，每個(gè)團(tuán)隊(duì)在各個(gè)小項(xiàng)中的積分累加，積分多者獲勝。

方案二：每次小活動(dòng)中都評(píng)出1、2、3等獎(jiǎng)，評(píng)獎(jiǎng)原則按各個(gè)活動(dòng)的具體規(guī)定確定。（其間也可以記錄下各組的成績(jī)，最后可以進(jìn)行一次總評(píng)）

3、晉級(jí)原則

這次活動(dòng)是系列性質(zhì)的，預(yù)計(jì)將舉辦兩期，兩期的間隔時(shí)間為一周，前一期的冠軍將獲得下一期爭(zhēng)擂的權(quán)力。

五.經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

1.宣傳(海報(bào)和橫幅):50元;

2.其他:氣球 30元,水 40元,紙杯 10元,繩子 20元,洗照片 60元,獎(jiǎng)品350元;

3.不可預(yù)計(jì)費(fèi)用:60元.4、活動(dòng)所需：秒表、太陽(yáng)傘、音響、相機(jī)、桌椅、工作牌等（外借）合計(jì):620元

梓苑自律委員會(huì)園區(qū)管理部

XX年3月20日