第一篇：拔河比賽方案（定稿）

青島大學首屆“公寓杯”拔河大賽

----活動方案

一、活動名稱：青島大學首屆“公寓杯”拔河大賽

二、活動主題：凝聚公寓力量，彰顯宿舍文化

三、活動口號：齊心協力，奮勇爭先，拔河場上一試高下

四、活動目的：提高公寓內同學們之間團結協作的能力，增強集體榮譽感；加深各公寓同學之間的交流，使同學們時刻保持“爭優創先”的精神狀態；促進樓層長與同學們、同學與同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍。

五、活動對象：青島大學學生公寓內的全體同學

六、活動時間：2012-05-13(具體時間待定)

七、活動地點：瀅園操場

八、主辦單位：青島大學學生公寓學生自我管理委員會

九、承辦單位：青島大學學生公寓學生自我管理委員會樓務部

十、參賽要求：

1、以公寓樓為單位組成各參賽隊伍

2、每公寓樓限報一支隊伍，每隊共15人并任命一名隊長。

3、每支隊伍的參賽人員必須是本公寓樓的成員，其余人不得參加。

十一、比賽規則：

1、拔河道在地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為

河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、每支參賽隊由領隊1人，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。

3、每場比賽會派3個比賽監督員（一個主裁、兩個監督人員），清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消該隊比賽資格。

4、比賽采用單淘汰制，最后勝出的二支隊伍分別進行冠亞軍的爭奪（男女生分開比，各評出冠亞季軍）。

十二、比賽方式：

1、每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽（兩場比賽同時進行）

2、比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

3、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

十三、活動流程

Ⅰ、前期準備： 2012-04-19---2012-04-24

1)活動策劃以及宣傳材料的準備:具體包括打海報、設計宣傳單頁、尋求贊助商，場地申請。

2）活動宣傳：2012-04-25——2012-05-10

①通過發宣傳單頁，拉橫幅的形式進行活動的賽前宣傳。②充分發揮我們樓務部的優勢，通過樓層長走訪宿舍進行面對面的宣傳，同時還有可以聯系各舍長進行宣傳。

③通過青大之聲進行廣播宣傳，邀請校報做采訪。

④通過聯系學院導員的方式進行宣傳，擴大宣傳面。

Ⅱ、活動比賽期間：2012-05-11---2012-05-13

1）統計參賽隊伍，并做好抽簽安排，通知各個參賽隊伍。

2）比賽開始，維持好秩序，并最終評出冠亞軍。

3）尋寶游戲：

① 確定尋寶的參與者。（方法：給未獲獎的隊伍十分鐘時間，讓他們互相認識。最后檢查他們彼此間的熟悉程度（讓本隊推選出一人，看她最多能說出他們隊里幾個人的姓名，學院專業，或者家鄉等）說出最多的兩組才有參與權。

② 讓參與隊伍抽簽選擇所要尋找的寶物的相關提示內容。③ 參與隊伍開始尋寶，同時我們給以計時（若半個小時他們沒有找到寶物所藏地點，那么我們將撤走寶物）。

④ 找到寶物后，拿著那張紙條去活動現場領取寶藏。

4）統一頒發獎品（凡參賽人員均有獎品）

5）比賽結束，整理場地以及使用物品（事前做好統計，避免丟

失）。

Ⅲ、活動后期:2012-05-14---2012-05-21

1)活動照片的整理以及需要的視頻的制作。

2)每個工作人員需要寫一份活動總結，總結并分析活動的優點和不足之處，為以后的工作做好準備。

3)與贊助廠商做好后期的聯系。

十四、參賽注意事項：

1、各參賽隊必須提前二十分鐘到達比賽現場進行抽簽并做熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠10人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

2、各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。

3、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不可以戴手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

4、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

5、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

十五、所需物資：相機（最少兩個）、DV、繩子四根（兩根備用）、哨子六個（兩個裁判用，四個維持秩序的人員使用）、膠帶、紅線、白色粉筆、桌子兩張、板凳四把、宣傳單頁、橫幅、海報以及獎品等。

第二篇：拔河比賽方案范文

孫廟中學拔河比賽方案

一、活動名稱：拔河友誼賽

二、活動宗旨：增進同學之間的交流、集體榮譽感及凝聚力。

三、活動目的：豐富學生的校園生活，增強師生之間的相互了解，促進同學之間的友好相處，使校園氣氛更加活躍，也為即將到來的校運會做“預熱”。

四、活動對象：孫廟中學全體學生

五、活動時間：2012年3月22日

六、活動地點：孫廟中學升旗臺廣場

七、主辦單位：孫廟中學

八、活動策劃:孫廟中學學生會

九、參賽要求：

1．以班級為單位組成各參賽隊伍。

2.每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生5人及老師一名，還

有5人自行安排。

3.參賽隊員必須是本班人員，其余人不的參加。

十、活動流程：

第一輪：初

一、初

二、初三第一輪比賽均采取淘汰制, 每隊抽簽分成組，每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當兩局即分出勝負時，比賽

宣布結束,各取前八名參加第二輪比賽。

第二輪：初

一、初

二、初三第二輪比賽均采取積分制, 由隊長進行抽簽分組，每對按三局兩勝制進行拔河比賽.按勝一場得3分，平一場得2分，負一場

得1分，各取積分前四者進入第三輪。

第三輪：初

一、初

二、初三第三輪比賽均采取積分制, 由隊長進行抽簽分組，每對按三局兩勝制進行拔河比賽.按勝一場得3分，平一場得2分，負

一場得1分，分別決出冠軍、亞軍、季軍。

十一、注意事項：

1、每場17：35準時開始，各隊在17：25之前必須到達比賽場地。

2、比賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的隊伍視自動棄權。

3、參加人員不得冒名頂替，啦啦對不得上場幫忙，一經發現取消該隊所以

成績及參賽資格。

4、比賽前由各隊負責人抽簽次定對陣（抽簽時間另行通知）。

5、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽規則，友誼第一，比賽第二。

第三篇：拔河比賽方案

固堤小學拔河比賽策劃書方案

一、活動宗旨：積極、向上、團結、奮進、運動、健康

二、活動目的：

增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

三、賽事主辦及管理

本次比賽由固堤小學承辦

四、比賽地點：小學籃球場

五、比賽時間：周一、周二、周三的下午（具體日期待抽簽結束后另行通知）。

六、參加要求

1、以班為單位組成各參賽隊伍

2、各班限報領隊1名，七、拔河比賽規則

1.報到：

比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員12人，每隊位男、女各6人。參加比賽的隊員必須是本校學生，其余人員不得參加。

八、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。

4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、注意事項：

1、每場比賽14:15準時開始，各代表隊需在16:00到達比賽場地。

2、賽前15分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。

4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。

6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

7、獎勵辦法

比賽取前三名，給予一定獎勵。

十、本規程如未盡事宜，由體育組負責解釋。

固堤小學

2010.4

第四篇：拔河比賽方案

韓坊明德學校2012－2013學年第二學期

拔河比賽方案

一、比賽目的：

為了豐富學生的校園生活，活躍學習氣氛，增進學生的團結合作精神，促進群眾性體育活動在我校的蓬勃發展，學校決定舉行全校性拔河友誼賽。

二、比賽時間和地點

比賽時間：2013年3月27日下午

比賽地點：校操場

三、比賽單位及人數：

按年級劃分為低、高二段，即一年級到三年級為低段；四年級到六年級為高段。

參賽人數：各年級參賽人數為30名（男女各15人），具體人員名單班主任可以自定，不同場次允許換人。

四、比賽規則及賽制：

1、裁判員鳴哨后方可開始比賽。

2、某隊隊員任何一只腳不允許踩出邊線；

3、各班人數不允許超出規定人數；

4、非參賽隊員在比賽中不許接觸拔河繩或參賽運動員任何部位；

5、采用三局兩勝制，比賽一局后換一次場地。

比賽賽制：班級數為偶數的年級采用單淘汰賽。即各班級抽簽分組進行比賽，贏的一方進入決賽，輸得一方進行季軍賽。

班級數為奇數的年級采取抽簽選出一個種子隊，即被抽到的班級先不進行比賽，等到前倆個班級決出勝負后與輸的一方進行較量，種子隊與較量的一方誰贏誰進入決賽。

五、比賽勝負判定：

（一）某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判某隊獲勝。

（二）若比賽到達2分鐘時限，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，則該局判標志過中心線的一方為勝。

六、溫馨提示：

1、各隊啦啦隊必須服從裁判和班主任安排，站在規定的賽道外；

2、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得赤腳或穿拖鞋涼鞋等參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子；

3、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行；

4、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊或教練員有權提出抗議申請；

5、注意教育學生賽場上的禮儀；

七、獎勵辦法：

每個賽制小組按各自成績設一、二、三、四等獎。

八、賽事負責人員：

組長：劉新生

副組長：鄒和生（具體負責人）

成員：各班正副班主任

韓坊明德學校

二0一三年三月

第五篇：拔河比賽方案

拔河比賽方案

金秋送爽，為了配合學校一年一度的體育藝術節活動，進一步增強學生的身體素質，各班的凝聚力，同時豐富學生的課余生活，以構建“和諧校園生活”為最終目的，體育科組決定于月日下午在學校內進行拔河比賽。并選出各年級的優勝隊伍，通過這次比賽達到各參賽隊之間的相互理解，從而增進團結，體現學生活潑向上的精神風貌，展現行知風采。現將拔河比賽的規則公布如下：

一．比賽時間地點

每周星期二、三、四下午16:30到17:30籃球場和校道上

二．參賽單位

高

一、高二年級各班

三．報名規定

1.每班報一支參賽隊伍，每隊由12名運動員組成，領隊為班主任。

2.運動員必須是本班學生，不得冒名頂替。

3.如本班男生不足12人，該班只參加女子組比賽。如本班女生不足12人，該班只參加男子組比賽。如該班男女生都有12人以上，就要參加男女子組比賽。

四．運動員資格

凡身體健康的學生均可報名參賽，身體有任何疾病的不準報名參加比賽，如果隱瞞不報的，出現任何傷害事故由本人負責。

五．比賽方法

1.本次比賽三局兩勝，各階段比賽采用單淘汰制，勝方進入下一輪。

2.第一局拋擲硬幣決定場地，第二局場地交換。

3.第3局決勝局時，猜拳決定場地。

六．①賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2米。

②握繩方法及姿勢

1.運動員必須空手，雙手掌向上握緊繩子。

2.繩子必須在軀干與上臂之間通過。

3.繩子不得呈“8”字形纏繞雙手。

4.繩子不得纏繞在運動員身上。

5.比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

6.不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其他方法。

7.隊員站位順序由領隊自定。

8.比賽中，雙方班級都不能放開繩子，要等待裁判員宣布比賽結果。

七．勝負判定

1.當中心紅繩被拉到一方的2米白色線時，即繩子向一方移動2米，比賽結束，勝一局。

八．比賽中的犯規

比賽中發生下列情況時，判對方獲勝.1.比賽運動員超過規定人數。

2.突然故意放水（松手）或搖晃繩子讓對方跌倒后，再拉過繩子。

3.裁判吹哨宣判結束，運動員突然松開繩子。

九．比賽注意事項

1.比賽時雙方運動員必須平底運動鞋進行比賽，如有違反者取消比賽資格。

2.比賽過程中，如發現罵人、打架者，將取消全隊比賽資格。

3.比賽局間可以由本班其他隊員替換剛下場的隊員，比賽進行中不得替換。

4.運動員要堅決服從裁判，如對本場比賽判罰有意見，請及時告訴各班領隊（本班班主任）在比賽后將意見及時提交學生科。

5.各班在每次比賽前做好文明比賽的動員工作和安全教育工作，啦啦隊的口號文明、禮貌，節奏感強。任何人在賽前、賽中、賽后不得無理取鬧，如發生學校嚴肅處理。

6.比賽中雙方運動員不得故意同時放開拔河繩子，防止傷害事故的發生，如有出現一切后果由肇事的班承擔。

7.在比賽過程中，有意將他人造成身體傷害的，責任人承擔一切后果，學校并且加重給予處分。

8.比賽的具體時間見下表，如受天氣的影響，按照順序往后順延，具體時間再另行通知，比賽班級提前做好準備。

9.各班必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權。

十.獎勵事項

高

一、高二獎各年級前6名，十一.比賽用繩

標準拔河馬尼拉繩

十二.相關說明

1.各班應及早準備，提前做好班級的動員大會。

2.各班在比賽過程中應本著友誼第一、相互協作的精神，發揚風格，賽出品位，賽出水平。