第一篇：乒乓球比賽準(zhǔn)備程序

乒乓球比賽準(zhǔn)備程序

1、乒乓球比賽名稱；

2、比賽日期和地點(diǎn)；

3、確定乒乓球比賽項(xiàng)目（團(tuán)體（男團(tuán)、女團(tuán)？）、男單、女單、男雙、女雙、混雙？）；

4、參賽資格與人數(shù)（是否確定種子選手？）；

5、報(bào)名日期及地點(diǎn)；

6、比賽辦法；

7、錄取名次；

8、裁判長(zhǎng)、裁判員和比賽規(guī)則；

9、組委會(huì)（領(lǐng)導(dǎo)小組）名單；

10、運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員守則；

11、仲裁委員和裁判長(zhǎng)、裁判員名單；

12、各參加比賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員和運(yùn)動(dòng)員名單及編號(hào)；

13、比賽日程安排；

14、比賽分組及分組方法；

15、比賽場(chǎng)地、比賽用具確定；

16、比賽記錄表；

17、開幕式程序：

①主持人宣布比賽開始（需準(zhǔn)備主持人用語）；

②運(yùn)動(dòng)員、裁判員入場(chǎng)；

③有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)講話、嘉賓致詞（是否需帶寫致詞）；

④運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓；

⑤運(yùn)動(dòng)員、裁判員退場(chǎng)；

18、閉幕式程序：

①總裁判宣布比賽結(jié)果；

②頒獎(jiǎng)（請(qǐng)哪些領(lǐng)導(dǎo)？）；

③有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)致閉幕式致詞（是否準(zhǔn)備致詞）；

④發(fā)獎(jiǎng)儀式需做哪些前期準(zhǔn)備：

⑴購(gòu)買獎(jiǎng)品；

⑵提前通知參賽運(yùn)動(dòng)員及教練員是否舉行閉幕式頒獎(jiǎng)儀式；

⑶請(qǐng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)；

⑷音響；

19、比賽后勤準(zhǔn)備：

①準(zhǔn)備音響；

②頒獎(jiǎng)樂；

③是否準(zhǔn)備醫(yī)療用品；

④是否準(zhǔn)備礦泉水；

⑤比賽用條幅；

20、比賽后記錄下屆比賽種子選手；

補(bǔ)充：

1、下發(fā)比賽通知（含比賽規(guī)則、日期、地點(diǎn)、參加人數(shù)、參賽資格、項(xiàng)目等）

2、是否請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)參與本次比賽或進(jìn)行友誼賽，如進(jìn)行友誼賽，比賽方式如何？（團(tuán)體賽、個(gè)人賽、或與冠軍（隊(duì)）進(jìn)行比賽）

3、建立比賽組織機(jī)構(gòu)（組委會(huì)、后勤組、宣傳保衛(wèi)組、競(jìng)賽組等）

第二篇：乒乓球比賽準(zhǔn)備心得

乒乓球比賽準(zhǔn)備心得

1.穩(wěn)定的防守及落點(diǎn)變化比速度旋轉(zhuǎn)更有殺傷力，不要想一招制敵，及時(shí)調(diào)整步伐站位，準(zhǔn)備連續(xù)進(jìn)攻、防守。

2.不要急于發(fā)球，沒辦法時(shí)靜一靜擦擦汗，想一想；第一局發(fā)球多變化來試探對(duì)方。

3.面對(duì)對(duì)方絕招、特色應(yīng)盡快找到應(yīng)對(duì)方法

4.比賽前充分睡眠保證體力，注意清單飲食、賽前充分休息，開場(chǎng)前充分熱身很重要，以便盡快進(jìn)入狀態(tài)

4.落點(diǎn)、發(fā)球要多變化，記住對(duì)方吃球類別、關(guān)鍵時(shí)刻反復(fù)使用。不給對(duì)手適應(yīng)機(jī)會(huì)。

5.姿態(tài)、步伐到位，專注、兇穩(wěn)、松緊調(diào)節(jié)。放松結(jié)合爆發(fā)、柔韌協(xié)調(diào)，避免僵死、靈活多變。

6.不使用全力，8分力求穩(wěn)定發(fā)揮，不使蠻力，減少失誤。.賽程中間不要吃飯（忌諱生冷油膩辛辣）；可以補(bǔ)充巧克力甜食、水分及抓緊時(shí)間閉目養(yǎng)神或者靜臥。

9.連續(xù)失球時(shí)暫停緩一緩；也讓對(duì)方冷下來。咨詢一下隊(duì)友。

10.要自信但也不能輕敵，有利情況下要一鼓作氣的拿下比賽。

對(duì)以上逐條進(jìn)行分析，總結(jié)和歸納如下： 生死攸關(guān)時(shí)：寧要廉頗不要趙括 對(duì)手希望你慌亂；而你的思考會(huì)增加了對(duì)手的壓力 辦法總比困難多，只是你沒發(fā)現(xiàn) 充分的準(zhǔn)備是成功的一半 對(duì)方最怕什么你就給他什么 真正的高人總是從容且張弛有度。7 打敗對(duì)手不一定要你去冒險(xiǎn)拼盡全力 非常專注才能爆發(fā) 相信自己可以阻擋失利局面而逆襲的。

業(yè)余選手技術(shù)參考標(biāo)準(zhǔn)水平分級(jí)如下：2 3 簡(jiǎn)單上旋、推擋、搓球，或基本知道并使用正反手上下旋轉(zhuǎn)

能夠把下旋拉起來，能夠調(diào)整回球落點(diǎn)，有基本的防守能力

有幾個(gè)攻球的套路，應(yīng)對(duì)一般的發(fā)球旋轉(zhuǎn)變化。4 5 6 7 學(xué)會(huì)用腰和步伐來提供攻防球質(zhì)量，能夠退臺(tái)削上旋球、防守，會(huì)放高球，打高球

能夠應(yīng)對(duì)拉側(cè)旋及正膠、長(zhǎng)膠、倒拍打法。

高質(zhì)量的正手高吊弧圈球及連續(xù)進(jìn)攻防守、能力

變化多樣、穩(wěn)定有效的發(fā)球接發(fā)球技術(shù)套路：如高拋、轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)假動(dòng)作、多套路發(fā)球搶攻等等

臺(tái)內(nèi)擰拉、推擋、挑打、爆沖、吸短、側(cè)切等龍騰虎躍技術(shù)運(yùn)用嫻熟。

高質(zhì)量的正反手反拉技術(shù)及前沖弧圈球技術(shù)。

穩(wěn)定全面的防守及幾個(gè)必殺招的進(jìn)攻，豐富的大賽狀態(tài)、心態(tài)調(diào)整經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)水準(zhǔn)啦

具體人群分析如下：

1,2,3為業(yè)余初級(jí)，露天場(chǎng)所的水平，超市里買的器材就夠用了。再笨的人練上幾個(gè)月1級(jí)還是可以的。

4，5，6為業(yè)余中級(jí)，室內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)館和比較個(gè)性的器材，需要打幾年才能到的水平。

7，8，9為業(yè)余高手，需要些天賦和好的環(huán)境才能出的人才，平庸無天賦的人打了一輩子球有些技術(shù)也不會(huì)。

10級(jí)為業(yè)余頂級(jí)高手了，經(jīng)常拿業(yè)余比賽冠軍，如果還年輕就可以向?qū)I(yè)方向發(fā)展了。

第三篇：乒乓球比賽

2011年東北電力大學(xué)自動(dòng)化工程學(xué)院乒乓球爭(zhēng)霸賽

一 活動(dòng)目的

為豐富大學(xué)生的課余生活，提高廣大學(xué)生的綜合素質(zhì)，營(yíng)造積極向上的和諧校園文化氛圍。同時(shí)，傳播臺(tái)球運(yùn)動(dòng)。給大家創(chuàng)造一個(gè)好的交友平臺(tái)，結(jié)交朋友之時(shí)也得得到技術(shù)上進(jìn)步和心理上磨練，提升學(xué)生的欣賞水平。推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生中的發(fā)展，促進(jìn)各學(xué)生之間的體育文化交流，特此舉行特舉辦“乒乓球爭(zhēng)霸賽”。二 舉辦單位

自動(dòng)化工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì) 三 報(bào)名資格

凡是我院在校學(xué)生均可報(bào)名 四 比賽時(shí)間

預(yù)定2011年5月7日（具體時(shí)間待定）五 比賽場(chǎng)地

老校區(qū)體育館 六 前期準(zhǔn)備

1.通知社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各部門，動(dòng)員各班學(xué)生參與； 2 準(zhǔn)備比賽相關(guān)物品；

3活動(dòng)前一天開比賽工作分配會(huì)，具體安排工作。

4.大賽分宣傳組、后勤組：由宣傳組做宣傳板、海報(bào)在八舍，一舍宿舍樓門前張貼；后勤組負(fù)責(zé)其余雜事。七 活動(dòng)流程

1.比賽開始前9天通知各個(gè)班級(jí)及報(bào)名

2.比賽開始前兩天組織隊(duì)員抽簽決定比賽順序；分組，每組人數(shù)根據(jù)報(bào)名人數(shù)來定。（每組大概32人分別于不同時(shí)間進(jìn)入場(chǎng)地比賽，晉級(jí)選手進(jìn)行決賽）3.初賽每小組進(jìn)行淘汰賽，每小組決出前4名進(jìn)入半決賽，半決賽仍實(shí)行淘汰賽，取前三名進(jìn)入決賽，決賽實(shí)行循環(huán)賽，賽時(shí)半天。

八 比賽規(guī)則

1.基本規(guī)則：遵循友誼第一，比賽第二的原則 2.大眾游戲（國(guó)標(biāo)），根據(jù)平常比賽規(guī)則即可，注意以下幾點(diǎn)：（1）每局十一球制。

（2）比賽開始一方發(fā)兩次球后換另一方發(fā)球，10球后每發(fā)一球換發(fā)。（3)每局比賽需至少凈勝兩球方可勝出。

（4)發(fā)球擦網(wǎng)重新發(fā)球，連續(xù)發(fā)球擦網(wǎng)3次，算發(fā)球失敗，對(duì)方直接得分。

3.比賽裁判：

主 裁 判：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。

小組裁判：由社聯(lián)干事?lián)尾门校⒂涗浄謹(jǐn)?shù)。九 參賽要求：

1、遵守賽會(huì)紀(jì)律，服從賽會(huì)安排；

2、參賽選手一經(jīng)報(bào)名不得無故缺席；

3、比賽場(chǎng)地禁止吸煙、喝酒；

4、比賽開始后逾時(shí)15分鐘作棄權(quán)論處。十 比賽賽制：

初賽實(shí)行淘汰賽，實(shí)行五局三勝制，半決賽實(shí)行淘汰賽，實(shí)行七局四勝制，決賽進(jìn)行循環(huán)賽，實(shí)行七局四勝制 十一 后期處理

活動(dòng)結(jié)束后整理相關(guān)物品歸還，做好活動(dòng)總結(jié)，向老師匯報(bào)活動(dòng)效果。十二 經(jīng)費(fèi)預(yù)算 場(chǎng)地費(fèi)用：150元 獎(jiǎng)品費(fèi)用：300元 其他費(fèi)用：50元 總 計(jì)：500元

十三 收費(fèi)情況與獎(jiǎng)品設(shè)置 收費(fèi):每人5元報(bào)名費(fèi)

獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)品豐厚，具體獎(jiǎng)品待定

本次比賽最終解釋權(quán)由自動(dòng)化工程學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)所有

第四篇：乒乓球比賽

享賽場(chǎng)點(diǎn)滴展秋田風(fēng)采

為了豐富員工的業(yè)余生活，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，培養(yǎng)員

工的團(tuán)結(jié)合作精神，公司精心組織了一場(chǎng)乒乓球比賽，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間緊鑼密鼓的精心籌備，于8月4日下午拉開了帷幕。

本次比賽有4支代表隊(duì)共32名選手參加決賽。我們?nèi)?/p>

分廠也作為其中一支隊(duì)伍派出了4男4女共8名精英參賽。乒乓球作為中國(guó)的國(guó)球，普及率極高，雖然同事們平時(shí)沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，但也都能信手拈來，所以比賽異常激烈。本次比賽分為：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、男女混雙五個(gè)部分，采用五局三勝團(tuán)體積分制。

“好球！好球！”伴隨場(chǎng)下觀眾踴躍的吶喊聲，為期4天的比賽在8月7日下午落下了帷幕。我們?nèi)謴S2：3不敵后勤隊(duì)沒能登頂成功。面對(duì)這樣的結(jié)果我們一點(diǎn)也不難過，俗話說友誼第一比賽第二我們享受比賽帶給我們的歡樂。作為秋田人我們?cè)诒荣愔袏^進(jìn)，在工作中勤奮，在生活中展望未來。秋田人加油！三分廠加油！

第五篇：乒乓球比賽

展個(gè)人風(fēng)采，顯“國(guó)球”魅力

聯(lián)誼乒乓球大賽

策

劃

書

3153

材料一．活動(dòng)目的 為進(jìn)一步豐富我院的文化生活，全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》、《中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《教育部 國(guó)家體育總局 共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》營(yíng)造一個(gè)積極、健康、朝氣蓬勃的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，豐富同學(xué)們的課余文化活動(dòng)，提高我系學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，并且提高乒乓球愛好者的競(jìng)技水平和綜合素質(zhì)，我們材料3153班 班委和團(tuán)委決定和材料3152班和材料3151班舉行一屆乒乓球友誼比賽主要培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神，促進(jìn)各班級(jí)同學(xué)之間的交流。

二．活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

三．活動(dòng)對(duì)象

材料3151，材料3152，材料3153報(bào)名者可參加，其余同學(xué)歡迎觀看。

四．活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間

五．比賽方式

1.男子單打

2.比賽采用淘汰賽制 比賽采取每局11分制，三局兩勝制

六． 比賽流程

1.為有效控制公平競(jìng)賽，減少意外事故，每位參賽者都需將由各班的體育委員帶領(lǐng)并且按照人名單的順序依次比賽參賽者不許頂替

2.所有參賽者應(yīng)提前10分鐘到場(chǎng),遲到10分鐘做自動(dòng)棄權(quán)處理

3.若出現(xiàn)違反道德或技術(shù)犯規(guī)立即被罰下場(chǎng)，取消比賽資格。

4.比賽倡導(dǎo)友誼第一，比賽第二。避免傷害他人同時(shí)保護(hù)好自己，若有不和氣事故由當(dāng)事人或所屬單位負(fù)責(zé)如果有惡性時(shí)間直接報(bào)告學(xué)校

5.選手們要服從裁判判罰若對(duì)裁判的判罰有質(zhì)疑，可向場(chǎng)地負(fù)責(zé)人反映，禁止比賽期間說臟話，違者判失一分。

6.參賽選手自帶飲用水和球拍

七.注意事項(xiàng)

1、環(huán)境檢查：球臺(tái)四周要較寬敞，不要有太近的障礙物，以免運(yùn)動(dòng)中受到傷害；地面要干燥，水要及時(shí)拖干，防止滑倒受傷。

2、做好準(zhǔn)備活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做一些專門性練習(xí)，如慢跑、徒手操、活動(dòng)各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉，使人體能適應(yīng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)要求。

3、控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：進(jìn)行競(jìng)技性的比賽時(shí)，因?yàn)殡S著競(jìng)技程度的加劇，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也會(huì)升高很多，這對(duì)于心臟功能較弱的人來講，可能會(huì)產(chǎn)生不良影響,后果自負(fù)。

4、防止運(yùn)動(dòng)損傷：乒乓球運(yùn)動(dòng)時(shí)，腕、肘、肩部、腰部用力較大，常易引起手腕關(guān)節(jié)肌腱牽引過度及肩關(guān)節(jié)周圍的腱鞘炎，其他如膝關(guān)節(jié)、腰部也會(huì)因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而引起損傷，因此要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大，要掌握正確的打球方法，避免引起損傷。

八.經(jīng)費(fèi)預(yù)算