第一篇：9喻建華—金電小花活出精彩人生

金電“小花”活出精彩人生

喻建華，一位從事檢修部耗材保管工作的外表柔弱、內心堅強的女子，具有汽輪機高級值班員和水泵檢修高級工的雙重身份。她對待工作精益求精、兢兢業業、任勞任怨，始終堅持自尊、自信、自立、自強，1991參加工作僅三年就在人才濟濟地運行部脫穎而出，被廠部授予“三八紅旗手”的光榮稱號。2008年在從事運行副司機十八年后，轉崗至檢修部從事材料保管工作。僅僅三年，她憑著工作細心、責任心強、腿腳勤快的特點，特別是在2010年3號機大修和搶修中，就將材料保管工作做得“風聲水起”，材料整理錯落有致，深受大家好評。

愛崗敬業、恪盡職守，立足崗位磨礪青春的光彩

喻建華從事運行副司機工作十八年來，“看、聞、摸、聽”是她檢查設備多年來養成的“四字經”的習慣素養，只要是她當班，她就像一個陀螺不停地在值班室與現場之間的來回地檢查設備，由于這份執著，十幾年來，她從未發生任何誤操作，相反，她因發現事故缺陷多次而受到廠部嘉獎。2000年，有一天剛進早班，她像往常一樣監盤，水冷泵突然毫無征兆頭地停了，相關的備用泵也未聯動，事故喇叭未鳴叫，業務素質精湛的她在第一時間迅速反應是水冷泵出故障了。她當機立斷，迅速啟動水冷聯動備用泵，后經她在現場仔細檢查，果然是電氣三相接頭中的一個接頭已經燒熔。好險！如果未及時發現水冷泵停止運行，那么只要水冷泵停止供給發電機的冷卻水30秒，機組就會因冷卻水中斷燒壞電機而造成停機的重大事故。多少次事故隱患在她手中化險為夷的事情舉不勝舉。

2008年，是她事業的轉折點。老廠運行人員實行再分配，她轉崗到檢修部從事材料保管工作。運行與檢修存在著本質的區別：以前只需要了解系統運行及操作知識，現在是要了解設備的結構以及零部件的檢修及常用的工機具，想在短短的時間內全部掌握談何容易。好學上進的她相信沒有跨不過的“坎”、沒有趟不過的“河”，只要功夫深，鐵棒磨成針。她拿出一個“拼”字，白天跟著老師傅學，晚上就翻閱有關書籍自己琢磨，短短2年，苦盡甘來的她不僅能將檢修部所有的工機具的型號、規格、產地如數家珍，而且利用有限的場地進行工機具分門別類的規劃，她還制訂了相應的工機具借貸的相關制度，使部門材料管理制度化，工機具清楚化，借貸、出處均有帳可查的標準化材料管理，確保耗材管理工作做到總體規劃、總體布局，避免不必要的鋪張與浪費。

2010年，在#3機大修及搶修中，喻建華不僅要負責所有的耗材領用，而且還要協助檢修部專工制訂#3機大修的備品計劃，為了能夠及時將#3機組所需的備品物資及時、快速送到搶修主戰場，她常常廢寢忘食。正因為對工作高度的盡職盡責，她從未發生因備品配件的配送不及時而延誤大修或搶修的工作進度。工作上力求盡善盡美的精神，使她原本瘦弱的身軀更加瘦小了，好幾次都累得臉色慘白暈倒在運送材料的路上。“小智慧大受益”這是她常用在耗材上的專用詞語。在耗材工作上，緊急搶修的狀況時有發生，這時難免會出現耗材不到位難以駕御的時候，每每這時就要面臨領導的詢問，而且還要忍受班組的不理解，她總是先承擔責任，再做解釋工作，邊想對策邊商榷處理辦法，問題解決了，矛盾和誤解也就被她巧妙化解于無形中。漸漸地，她對待工作精益求精、兢兢業業、任勞任怨的精神，逐漸被大家認可，工作也受到越來越來多的贊譽。

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為了充實自己的專業知識，她不僅苦啃600MW汽輪機檢修標準來提高自己的專業素質，而且還利用業余時間充實自己的計算機知識，學習小車C2駕駛。功夫不負有心人，經過刻苦學習，她于2010年以優異的成績通過技能鑒定水泵高級工的理論和實踐考試，計算機知識也將步入二級水平，小車駕駛員考試也已通過最后一門考試，獲得小車C1駕照。

真情無償付出，愛心延續生命

2000年，同事身患感冒，由于自己用藥不慎，導致中藥中毒、昏迷不醒，在冷江人民醫院拒收的情況下，只能急轉長沙救治。亂了方寸的同事家人正躊躇缺人護理之際，這一幕正好被路過的喻建華得知，便主動充當臨時看護，奔赴長沙陪護。當時喻建華老公在新廠上班，工作相當繁忙，兒子才七歲，也正是需要人照顧的時候，更何況此前她們之間還存在點小誤會，此刻，她全忘記了。她所想的只是從死神手中救出朝夕相處的同事的決心，只是想著用愛心召喚同事與死神抗爭的勇氣，只是想著用細心呵護著同事少受點病痛的折磨，??所有的付出，終于換取了同事的健康，半個月后同事奇跡般出院。

喻建華心地善良，對待同事如春天般暖徹人心，對待工作任勞任怨、勤勤懇懇。她是位凡人，并且是凡人中的女人！世界變化并不可怕，可怕的是假想敵人不倒，倒下的卻是自己！用喻建華的話來說：只有不斷地戰勝自己，挑戰自己，超越自己，才能實現自己的人生價值，才能活出女性自立、自強、自尊的精彩人生！

檢修部王革力

第二篇：活出精彩的人生

值得 在生活中，總有許多故事。這些故事也許是有趣的、感人的、美好的… …那么，這些故事的主人公在哪？別急，看，它就在我們的身邊。

記得有一次，太陽當空照，但還是有些冷。我和媽媽到菜市場買菜。在菜市場里，我看見一位皮膚黝黑，身穿破舊的棉襖，身挎一個早已過時褪色的旅游包的農民伯伯在賣“心里美”蘿卜。在他的三輪兩旁，各放著兩朵雕刻精美的蘿卜花，十分漂亮。

恰好來了一位外國人，穿著十分時尚。看見了蘿卜堆里的兩朵蘿卜花。他走到農民伯伯的三輪車前，用手指了指旁邊的兩朵蘿卜花，并向農民伯伯打了一個手勢，意思是要買。農民伯伯不會說英語，想了想，撓了撓頭，用手指著一朵蘿卜花，伸出了四個手指頭，意思是每個要四角錢。可外國人沒明白，說了一句英語。農民伯伯也沒聽懂。我心里想：這個交易卡住了，外國人該放棄了吧？

突然，外國人隨手從口袋里掏出一疊人民幣。人民幣中有一元的、十元的、五十元的和一百元的。外國人的意思是讓農民伯伯自己拿錢。有些人仗著外國人不太懂中國話，為農民伯伯出主意。有人說：“拿一元的?！庇腥苏f：“拿十元的?！边€有的人說：“直接拿一百元的?！蔽蚁耄簭囊轮鴣砜崔r民伯伯并不是很富裕，可能會拿面值大一點兒的錢。只見農民伯伯只拿了張一元的。外國人拿起兩朵蘿卜花就要走時，農民伯伯用手一把把他拽住，又找給了他兩角錢。外國人說出了一句不太標準的中國話：“中國好。“說完，就離開了。大家都向農民伯伯投向敬佩的目光。那些剛才說拿十元、一百元的人，也悄悄地溜走了。這個故事雖然很普通，但教會了我很多。每當走過農民伯伯的三輪車時，我打心底里敬佩他。他能在平凡的生活中活出最精彩的人生。

第三篇：活出自己的精彩人生

很久沒有動筆了，最近總是思緒萬千，總想寫些什么。

今年我已經年近三旬了，到現在卻還是一名普通的農民工?？偸窍胱鲂┦裁?，可是卻總是不知道該做什么，感覺很迷茫。

看著比我年紀小的人有的都已經腰纏萬貫或事業有成，這讓我無比的自慚。這又是為什么呢？我該怪誰呢？只能怪自己！可能我注定就是一個普通人吧！我不是沒做過很偉大的夢，那時也曾想做個成功人士，可以呼風喚雨的那種，可是那只是夢。其實我最初的理想是做一名作家，像魯迅那樣的大家。后來外出打工以后，看到人家正式工們比我們臨時工有無比的優越待遇后，就想成為一名早八晚五的正式職工。這好像就成為我的最終歸宿！

看到網上總是有些人在抱怨我們這一代的苦，還有不幸。作為八零一代總是活在抱怨中，會有人可憐你嗎？不是也有很多出色的成功人士嗎！既然如此，我們就不該怨天尤人。最近鬧得很火的老畢事件，不就是老畢抱怨嗎，還扯上了我們偉大領袖毛主席。那神話般的人物是能隨便論長短的嗎？這回夠他老畢喝一壺的了?？磥砝媳г共皇且患檬?！工作上抱怨，領導不喜歡。家里抱怨，家人不喜歡。自己老抱怨，自己也會感覺反感。自己過得好壞不能賴時代！哪個時代都有風云人物不是嗎！更不能怪某個人，自身不努力，老大徒傷悲，這是真理。

事不說不明，理不說不透，只有明白事理才會過得精彩。人生匆匆，只有積極的面對現實，找尋自己的精彩才是最正確的?；畛鲎约旱木嗜松屧固煊热穗S風而去！我就是我！

第四篇：心向清廉 活出精彩人生

心向清廉 活出精彩人生

在這個紛繁復雜的人世間，自古以來便有眾多的誘惑，讓秦昭襄王以十五城池相換的和氏璧，讓西周幽王烽火戲諸侯的褒姒，更不用說讓萬眾書生奮發苦讀的黃金屋和顏如玉。

行至今日，這個物欲橫行的社會，更是珠光寶氣、紙醉金迷，誘惑綿綿。上到拍賣行里成百上千萬的珠寶字畫，下到各商家自制的票券小卡，都在不同的領域施展著各自的魅力。于是，幾千年不曾改變的抵抗誘惑的話題在當下更被賦予了實際意義。

在這種環境中，年輕的我們由于社會閱歷較淺，工作經驗欠缺，自我“免疫”能力不強，稍不注意，就有可能成為“糖衣炮彈”的俘虜，走入歧途，最終身敗名裂。

因此，要特別注意多設防線，勤于反思，從日常瑣事、小事入手把牢關口，防微杜漸，善于抵制“糖衣炮彈”的誘惑。而且要時刻以“四心”警惕自己——要以謙虛之心對待學習，堅定理想信念，筑牢思想防線；要以謹慎之心對待權力，牢記公仆本色，全力服務人民；以敬業之心對待工作，找準風險防范，堅守廉潔底線；以寬容之心對待監督，培養坦蕩胸懷，正確行使權力。

有人說，清廉是一朵云，無論是結成冰化成水，依然晶瑩、甘純、透亮。

有人說，清廉是一株梅，零落成泥碾作塵，只有香如故。有人說，清廉是一棵松，在萬木凋零的冬日，依然挺拔翠綠。也有人說，清廉是苦藤上結出的果，看起來很苦，吃到嘴里卻清冽甘甜。

我要說，清廉是一種官德，是一種美德，也是一種人品，更是一種境界，她使人威嚴，更使人崇高。清廉是人類正義的化身，是政治文明的標志，是世間亙古不變的存在。

古人云：“人人皆求福，做官亦然；做官欲求福，還在清廉中”。中華民族歷來崇敬廉潔正直、淡泊名利的官員，無論是王昌齡的“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”，還是于謙的“粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間”都表現出了他們堅貞的操守、磊落的品格以及對誹謗的蔑視。

能夠做到清廉，確實也是一種福氣。

古人云：貪如火，不遏則燎原，欲如水，不遏則滔天。有道是：莫怨清廉淡滋味，應愁貪婪鐵窗淚，事能知足心長愜，人無貪欲品最高。

胡錦濤總書記也強調指出：“各級干部要講黨性、重品行、做表率，切實做到解放思想，大膽探索，勤政為民，真抓實干，嚴格自律，廉潔奉公，特別是要以謹慎之心對待權力，以淡泊之心對待名利，以警惕之心對待誘惑，干干凈凈為國家和人民工作”。

理學大師朱熹說過:“世路無如貪欲險，幾人到此誤平生。”仔細研究貪官的悔悟，發現他們的人生軌跡竟驚人的相似:艱苦奮斗、干出成績——提拔重用、身居要職——思想蛻變、貪污受賄。正所謂成名窮苦日，敗事得志時。貪官們在東窗事發時才清醒地認識到:“錢不能把人送入天堂，卻能把人送進地獄?！睆奶焯玫降鬲z，在貪官身上體現得是如此分明。

實迷途其未遠，覺今是而昨非。人生的悲劇，往往是人在最需要清醒的時候卻一時“鬼迷心竅”，等到清醒時一切已晚。清廉與從容并肩而行，心向清廉、抱負遠大、內心從容，是清廉者追求的人生真義，其義相輔相成、相得益彰，是人間正道。

心向清廉，才能做到有所為。清廉者心篤靜，有所學，對名利卻無所求，才能堅守黨性原則，從全局上思考和把握問題。心向清廉，才能夠擺脫虛名浮利的羈絆，撇開“利益” 的套子，跳出貪欲的誘惑，放開手腳，一門心思用在工作上、事業上，追求實現自身的人生價值。

心向清廉，才能做到有所學。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。對于清廉者來說，通過潛心學習，不斷提高政策理論水平，開闊眼界和心胸，陶冶情操，堅定理想。他們修身養性，反省自我，清除污垢，端正品性。而心中充滿欲望的人終日忙于迎來送往，選擇燈紅酒綠，沉溺聲色犬馬，最后貪污受賄，墮落成罪人。

心向清廉，才能做到有所得。心向清廉，生活儉樸，容易培養一個人的浩然正氣。快樂和自由是永遠的，財富是暫時的，財富每天都在更換著他的主人?？控澷V致富的人，富裕絕不會長久，因為貪婪裝點起來的“瀟灑”人生，就像浪尖上的一片枯葉，沉沒只是瞬間的事情!心向清廉，才能做到心篤靜。我們生活的時代是一個個性張揚與私欲膨脹的時代。心向清廉，生活在其中，才能不為欲所累。生活中，聽到的是大自然的風聲、水聲、鳥聲；聞到的是花香、草香、泥土的芬芳；看到的是雄鷹搏擊長空、魚兒淺翔水底，一派生機盎然。一個“靜”字，洗滌了心靈上蒙受的喧囂和塵埃，恢復了心靈的清新和空明，拓展了心靈的空間，在深蓄厚養中實現靈魂的升華、人生的升華。心向清廉，可以養心，可以避禍，可以胸懷大志，可以高瞻遠矚，可以瀟灑人生!水從容，河流才一路逶迤，永不停息；云從容，雨才自九天抖落，匯入浩淼之中；山從容，才以巍然的氣度，作歲月的見證；蒼鷹從容，方可笑傲風雨，展翅高飛。

所以，刪除曾有的貪念，設臵一生的清廉，做一個一生心向清廉的人，用清廉守住內心的從容，用清廉守望屬于自己的幸福,活出你的精彩人生吧!

第五篇：逆境中活出精彩人生

逆境中活出精彩人生

-----《力克·胡哲演講》觀后感

高203陳丹妮

堅強也是一種美。多一次逆境就多一份成熟，多一次逆境就都多一次機遇。逆境能創造出生活的強者，逆境中也能活出精彩人生。

上周末，我觀看了一位名為力克·胡哲的殘疾人在一所學校進行演講的視頻，他始終保持著微笑，語言幽默，絲毫感覺不到對命運的不滿與埋怨。

力克·胡哲，生于澳洲，天生沒有四肢，卻擁有會計與財務計劃兩個學位，是兩個機構的負責人。他騎馬、沖浪、游泳、打鼓、足球樣樣皆通。他用自己的經歷，鼓舞著別人。告訴我們不該因為命運的不公平，生活的挫折而倒下。

如果你因為逆境而悲傷難過，力克說：“在悲傷的另一邊，有一條不同的出路，會讓你更加堅強、更堅定，讓你找到自己想要的人生?！比说囊簧洑v很多很多，任何人的一生也不會永遠一帆風順的，或多或少都在逆境中苦苦掙扎過，沒有風吹雨打。哪會有秋實的成熟；沒有刺骨的寒風，哪會有梅花撲鼻香；沒有利落的打磨，哪會有寶劍的鋒利。逆境給人寶貴的磨練機會，只有經得起逆境考驗的人，才能成為真正的強者。我們要把這種悲傷蛻變成豐富而精彩的人生閱歷。

如果你因為逆境正打算放棄夢想，力克說：“告訴自己再多撐一天、一個禮拜、一個月、再多撐一年吧，你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才會被打敗。”人生不如意十有八九，遇到挫折，我們應該迎難而上，永不放棄。不說放棄，很難。因為有時苦苦攀登的山峰即將被自己踩在腳下時，腳一滑就會滾落山谷，有時自己的努力付諸東流，一無所獲，還是要告訴自己堅持下去，永不放棄。永不放棄是一種勇氣，任何逆境也阻擋不了我們前進。我們不可能做什么事都一次都成功，應該堅持不放棄，即使失敗，也問心無愧。

如果你因為逆境而曾有輕生的念頭，力克說：“10歲那次，如果我讓自己的臉再往水里下沉個10多公分，或許我是能結束短暫的痛苦，但代價是什么？我將看不到在夏威夷與海龜一起游泳、在加州沖浪的開心男子。不要犯我幾乎犯下的過錯。”生命的誕生本來就是一種恩賜，我們應該珍惜生命。一個人的生命是唯一的，也是莊嚴的。生命以它獨有的美，浸潤了生命的點點滴滴，生命承載了太多美麗，必須認真對待。珍惜生命，不輕易放棄生命。昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實際，生命就在今天，正視生命，打敗逆境。

在逆境中逆流前行，是件很累很艱辛的事情。我們要正視逆境，永不放棄。耐心去等待風雨過后的陽光，荊棘以后會是鋪滿鮮花的康莊大道。當你走出逆境，再回首時，你才會真正體會“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>

我們要在逆境中磨練自己，不能讓逆境摧毀意志，從逆境中活出精彩的人生。