第一篇：惜時演講稿

國旗下演講稿

各位老師，各位同學：

大家上午好！今天我要演講的題目是《珍惜時間》

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。同學們，時間是世界上最具力量的一種物質，她創造一切，也毀滅一切。麥金西說過：“時間，是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。”時間就像一位鐵面無私不動感情的老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。

時間如流水，稍縱即逝；時間像激光，一晃而過。古人有詩云：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”“花兒還有重開日，人生沒有再少年。”這些詩句告訴我們：人生有限，青春易逝，要珍惜時間，努力學習，有所作為。

一個人珍惜時間，就是愛護他自己的生命。自古以來，大凡取得成就的人，沒有一位是不珍惜時間的。大發明家愛迪生，平均三天就有一項發明，正是由于抓住了分分秒秒的時間進行仔細研究。單是尋找做電燈絲的材料就做了1000多個實驗。偉大的文學家魯迅先生曾說過：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”他一生為我們留下600多萬字的精神財富，正是他把被人喝咖啡的時間用在了寫作上的緣故。這些事例都生動的說明了：一個人要想有所成就，就必須愛惜時間。

少壯不努力，老大徒傷悲。我們雖然不能讓時間停留，但是我們可以珍惜每分每秒做些有意義的事情。然而，在我們身邊浪費時間的現象時有發生：在學校，有的同學上課跟別人說閑話，有的人趴在桌子上睡覺，還有的人上課發呆，沒有認真聽老師講課；回到家里，總想著看會電視或玩會電腦。可當你想起還有未完成的作業時，時間已經溜走，到第二天早晨，只能慌慌張張提前到學校抄完作業，再“成功”交差。就在你認為無關緊要時間還多的時候，你已經失去了大量的時間，荒廢了美好的青春時光。而最終，你將為此付出沉重的低價。

人活著就是要實現自己的價值，只有做的事越多，做得越好，生命的價值就越大。反之，一個人不斷地浪費生命，他的生命價值就會少得可憐。同學們，趁我們還有時間，讓我們努力拼搏，爭分奪秒，做一個有價值的人吧!

謝謝大家，我的演講到此結束！

第二篇：惜時演講稿

（一）：惜時如金是一種品質談到“惜時”二字，我們不禁會浮想聯翩。從“聞雞起舞”到“焚膏油以繼晷”,中國古代的勵志語錄里無不閃爍著先賢對時間的萬分珍惜，以至于“頭懸梁、錐刺股”也在所不惜。每一個中國孩子的腦海里或多或少地記錄著這些惜時如金的故事，這些故事或許來自書本，或許來自長輩之口，逐漸成為眾人印象中的經典。總而言之，在現今的成長環境下，我們不會缺少關于珍惜時間的教誨，我們生活在一個惜時觀念濃厚的大國并在潛移默化中受其濡染。然而，不可否認的是，我們身邊存在這樣一種狀況：孩子們雖然無法從根本上否認惜時的重要性，卻也無法從心底真正地接受惜時的理念。我們身邊的孩子會很熟練地說出“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的俗語，但他們卻感受不到惜時給予他們的美好與滿足。孩子們僅僅懂得享受時光帶來的閑適與安逸，卻不明白大人們費盡心思節約時間的價值何在，僅僅做到了被動地接受惜時的價值觀念，明白了要在趕往下一個目的地的路上加快步伐，要在白紙和書本上快速地揮動筆桿，而當我們停下來回望自己為珍惜時間付出的點滴努力時，我們真的能夠底氣十足地說“我們這么做是值得的”嗎？我們不會忘記魯迅先生口中“時間與海綿里的水”的精彩比喻，而我們與魯迅先生的差異便在于我們迫于生活的束縛去壓縮時間，而魯迅先生則在人生的每一個階段都在與時間賽跑，對于時間的珍視是發自內心的。偉人的成功之處便在于此，他們將惜時內化為自身的品質，成就了事業的頂峰。時間在個人意義上的積累便是一個人的生命。川端康成曾說過：“荒廢時間等于荒廢生命。”但凡一個對生命飽含熱情與憧憬的人，絕不會將時間視為兒戲。坐在輪椅上的史鐵生，并沒有在諸多痛苦的經歷中沉淪，相反，他日日夜夜的思索成就了超越常人對生命的理解。我們不難感受到他對時間的厚愛，他每時每刻的思考無不基于他對待時間、對待生命的認真與鄭重。而時間在社會意義上的積累便是歷史。從古至今的有為青年無不用惜時與勤奮來詮釋他們自身所包含的社會責任感。而歷史眷顧的恰恰是那些惜時如金進而有所成就的人，他們的足跡最終烙印在歷史之路上，為后人指明前進的方向。梁實秋先生在《談時間》中這樣敘述他對于時間的感悟：“我們每天撕一張日歷，日歷越來越薄，快要撕完的時候，便不免矍然而驚，驚的是又臨歲晚。假使我們把十幾冊日歷裝為合訂本，那便象征我們的全部的生命，我們一頁一頁地往下扯，該是什么樣的滋味呢？”今天我們生活在匡園，時間在校主的腳下悄然地逝去，親愛的同學們，“不要為已消逝之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。”將惜時如金化作一種品質，成為我們內在的動力，推動我們自信地向前邁進！惜時演講稿

（二）敬愛的老師，親愛的同學們：時間對于每個人都是公平的。一年 365 天（最多 366 天），一天 24 小時，一小時 60 分鐘，一分鐘 60 秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人 “ 留下串串果實 ” ,不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻 “ 兩手空空，一事無成 ” ,只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作 “ 謀財害命 ” ,把浪費自己的時間比作 “ 慢性自殺 ”.由此可見時間的珍貴。(本網網 http://)時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼： “ 莫等閑，白了少年頭，空悲切！” 因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。同學們，我們是 21 世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石！我的演講完畢，謝謝大家！惜時演講稿

（三）各位老師、各位同學：大家好！今天，我演講的題目是《珍惜時間》。時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”,不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”,只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”,把浪費自己的時間比作“慢性自殺”.由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多的時間讀書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，木枕也隨之翻動，驚醒后他便繼續讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史——《資治通鑒》。有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“愚魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自修、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。同學們，我們21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石。謝謝大家！

第三篇：守時惜時演講稿

養成珍惜時間的良好習慣

------國旗下的講話養成教育系列

2018.3.26 老師們，同學們：

弟子規中說：朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時。這句話是什么意思？少年時候是人生的黃金時期，是接受知識、養成習慣、掌握方法的最佳時期，每一分每一秒都是非常寶貴的。我們每個人都聽過這句話：“一寸光陰一寸金、寸金難買寸光陰”，古人尚且能這樣認識，我們身處在知識爆炸的時代，更應該珍惜自己美好的少年時光，去掌握更多的知識和技能，努力成為更優秀的自己，讓我們的人生更加精彩。我們身邊經常有這樣的同學，上課鈴聲早已響起，他才急急忙忙地喊報告進入教室；在廣播操已經開始，他才從教室悠閑地走下來，集體活動中，大家都已經坐到車上準備出發，他還遲遲未到。上課了，同學們在積極思考，他卻拿著一張紙在疊飛機，不僅浪費自己的時間，也在浪費別人的時間。

這一周，我們養成教育的主題是“養成珍惜時間的習慣”，要求同學們做到：

1、晚上按時睡覺，早上按時起床。

2、放學后按時回家，不在馬路上溜達玩耍。

3、回家后，馬上完成老師布置的作業，當天事當天畢。

4、做事有計劃，不盲目、不拖沓。

為了幫助同學們養成珍惜時間的習慣，政教檢查的重點是遲到行為和課前秩序，學生會干部會在每天上課前10分鐘左右進入班級檢查，是否做好了上課準備。體現到班級考核分當中。

守時是一種素質，惜時是一種美德。同學們，讓我們從現在開始共同珍惜時間，珍惜現在的分分妙妙，努力做一個守時、惜時的好學生吧！

第四篇：惜時的演講稿

老師們，同學們，大家好

今天我演講的題目是——時間在我心中

時間--世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白發，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽說有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有2000多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣布；“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是

呆在家里無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“今天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。

第五篇：惜時如金演講稿

惜時如金演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是高一（4）班的唐明遠。今天我在國旗下講話的主題是惜時如金。

風起輕花落定，時光踏下輕盈的足跡，卷起昔日的美麗悠長而去，在夜的最后一章，散盡了甜甜的香。俄國文豪高爾基曾說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而最令人后悔的，便是時間了。”

魯迅說過：“哪里有天才，我只是將別人喝咖啡的時間都用在工作上。”時間不以人的念力轉移，圣賢不能讓在握的良辰逗留，權威無法喝令光陰緩行。偉大的物理學家愛因斯坦，人們發現他死時大腦中所開發的潛能僅占整個大腦的40％，而平常人也不過占10％—20％左右，而愛因斯坦的偉大成就卻并非信手拈來的。他白天工作長達10小時，晚上也不曾松懈，總是長時間致力于科學研究，他曾自豪地說：如果我只有六十歲的壽命，那么我的生命相當于被延長了三十年。所以，愛因斯坦惜時如金的理念，讓他屹立于科學界，成為人類歷史上最偉大的科學家。

曾國藩說過：“天可補，海可填，南山可移，日月既往，不可復追”。時間是公平的，上蒼對每個人的恩賜都是每一天二十四小時。于是，朱自清在《匆匆》中發出感慨：“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去，默默時，便從凝然的雙眼前過去。”我們的時間，就是那表盤上的針，在不知不覺中悄悄地溜走了，而我們卻永遠無法追隨它的腳步，留給我們無盡思考的背影。

曾經處于孩提時代的我們現都已長大，當我們共同相聚七中的校園，走過小徑，穿過長廊，在我們空虛亦或是充實的一天中，時間從我們單薄的青春里打馬而過。我們成了高中生，那便意味著我們要對自己的未來擔負起責任，過去的繁華，只會因時間的流逝變得冷清，我們應該做的，()就是珍惜一點一滴的時間，把握好現在。

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人才會做出更大的成就。所謂“積土成山”是也。從一天的清晨開始，早操前幾分鐘的時間，我們可以隨身帶一本書，而午飯后、午休之后我們應抓住這短促而珍貴的時間，對記憶性的學科及時進行鞏固。同時，在高中三年里，我們應對自己的學習有一個整體的規劃，要合理利用時間，每天都要有具體而明確的任務，上課提前預習，下課及時鞏固新知，甚至，我們可以將自己每一天的任務都寫在紙上，貼在桌子上，并時刻提醒自己，今日事今日畢。晚上躺在床上，你會發現自己的生活雖然忙碌，卻也充實，利用點點滴滴細碎的時間來學習，聚沙成塔，集腋成裘。以平和心態去做好每一件事，以陽光健康的心態去面對每一天。零星的時間，便成了生活中源源不斷的財富。

同學們，時間是最公平的。不管你是誰，它都會平等對待。珍惜時間，就是珍惜生命，曇花一現，蜉蝣朝生暮死，都有過最美德一瞬。人的一生相對于萬物的永恒來說，卻不過是彈指一瞬。請相信時間是人生的淬火石，每一次風雨后，迎來的便是陽光，而只有那些善于管理時間，合理利用時間的人才能最終獲得成功，請相信，惜時如金，天道酬勤。

最后，我想用杜秋娘的《金縷衣》與大家共勉：“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時，花開堪折直須折，莫待天花空折枝”。同學們，從這一刻開始，讓我們珍惜青春時光，為自己的理想而奮斗吧！

我的講話完畢。謝謝大家！