第一篇：開講啦第二季 陳一冰《人生總有不完美》

開講啦第二季 陳一冰《人生總有不完美》

各位年輕的朋友們：

大家好，從小到大，大大小小重要的比賽應該有上百場吧，像奧運會現場觀眾里面有兩萬多人，那個時候我其實也緊張，但是特別地自信，因為那是我強項。站在這兒我覺得特別地沒底，從哪說起呢？我覺得從我練體操開始吧。

五歲的時候我就開始練體操，現在想起來，應該是體操選擇了我。因為我是早產兒，七個月的時候我就迫不及待地下來了，剛出生的時候4斤2兩，爸媽跟我說我當時出生的時候就跟一個啤酒瓶差不多大。從小我的體質并不是很好，所以家人考慮讓我去鍛煉鍛煉身體，把我送到了體操隊。第二天就開始壓柔韌了，就是壓腿，我就會哭，哭得很厲害，之所以我能夠堅持練體操，是因為我家里條件并不好。我們住在一個二十八平米的房子里，我小的時候幾乎是沒有新的玩具，也沒有什么好的衣服，而我那時候練體操能夠讓我在同年齡的比賽中拿到成績以后，獎勵我鉛筆，獎勵我書包等等，所以我當時就這樣子堅持了一個童年的體操訓練。當我練到大概十二歲的時候，要真正的進入專業隊的時候，家人第一次問我，就說你已經練了七年了，你喜歡體操嗎，我當時覺得為什么不喜歡，我練得挺好的，而且我不但小的時候學習能夠考雙百，而且我還能拿得體操的很多很多成績，所以我就很順利地進入了專業隊訓練。

從1994年進入(專業)隊，到2000年的時候，幾乎這六年我練了很多很多，但是我沒有成績。小的時候那種所謂的優越感，我比同年齡的孩子不但學習要好，我訓練的成績還要好，所以當很多孩子跟我去比，說你看我有一雙新鞋，我有新的東西的時候，我爸媽也會教育我就說，你不要跟他們比這些，你要去跟他們比你的學習，訓練，當時我就會很自豪地說，你看我雖然沒有這個，但是我的學習很好，我的訓練很好。但是當進入專業隊這么多年以后，沒有拿得成績的時候，當所有親戚來我家的時候，就說陳一冰還在練體操嗎，還在練，但是這次又去哪比賽拿到什么成績的時候，我那個時候沒有任何的自豪感。我是覺得為什么我要繼續練體操，為什么別的孩子下課以后可以回家，可以陪父母，而我必須要住在隊里，然后要練很多，甚至有時候被打被罰，我為什么要經受這么多呢？大概在2000年的時候，我跟我的父母第一次正式提出，我說爸媽我不再想練體操了，因為我覺得體操太苦了，我爸媽很吃驚，然后問我為什么，我就說我沒有成績，我練得很差，我學習成績也不如以前好了，當時我爸我媽就告訴我，那你就去上學吧，好。我就選擇了離開隊里，我去上學，上了大概兩個月以后我才決定回來練體操，是因為我已經完全不能融入那個學校的生活，覺得很累，而且我還會跟同學去打架，因為他們欺負我。其實我是一個自尊心很強的一個人，看到我爸我媽那種操心和無奈，我就覺得心里很難過，后來我就說，算了，我還是愿意回到體操隊去訓練，我寧愿不去看他們，不要看到我爸我媽那種操心，但是之后的路該怎么走呢，我也不太清楚。因為那時候我已經十七歲了，好多年輕的運動員，很早就進入國家隊了，所以當時我就特別希望進入國家隊，所以每一年國家隊的選拔賽我都會去參加。2001年我特別有信心地去參加，當時有很多很多小朋友集訓一個月以后解散了，我就覺得特別有希望，可是當轉年三月份開始宣布新的幾個集訓名單的時候并沒有我，我當時就覺得挺失望的。命運就是這樣，人生可能看似有很多很多的不完美，但是也許在往往不完美的時候，冥冥中又帶有完美，往往事情沒有你想象的那么糟糕。同年的七月，因為我們天津的一個運動員受傷被調回來，當時就讓我去了，就這么一個偶然的機會，我就送到國家隊了。剛到國家隊的時候，我就是屬于待訓運動員，就是不在任何正式的國家隊的名單里面，我只有資格在這里練。我們正常集訓的運動員，最基本的尊重是不管他是十三四歲的小朋友還是十六七歲的青年，都會有一個在國家隊全班會上站成一排，告訴大家我是陳一冰，我來自天津，我今年十幾，然后我的理想是什么，大家都會互相認識，就會接納你。而我去的時候，沒有一個人認識我，我就跟一個空氣似的，就突然一粒沙子飄到了一個沙漠里面，宿舍的門牌上面都沒有我的名字，其實我剛開始到國家隊，我一點都不開心，我就覺得自尊心強烈受打擊，而且因為家里經濟條件的問題，我沒有辦法去跟小朋友星期天出去一塊玩，我幾乎每一周周末好不容易休息了，我都會躺在房間里躺一天，然后看看書什么的，就是挺自卑的。當時狀態就是沒有任何的奮斗目標，我后來在一個訪談中，我說我特別喜歡喝仙蹤林奶茶，就是當時大的運動員訓練完了，說“走，晚上我們去喝仙蹤林奶茶”。我當時就問，我說多少錢一杯，他們說二十五一杯。我當時覺得這個就是一個天文數字，對我來說，我就覺得怎么會這么貴呢，我想算了，我不去了，以后再去，我就想有一天我也會輕輕松松喝上一杯仙蹤林奶茶。當時我特別想回到天津隊，雖然我沒有成績，但是我能過得很安逸。所謂的安逸就是說我不會覺得自尊心那么受打擊，所以我當時就是強烈要求我想回到地方隊訓練。但是當時我的教練，包括我的父母都會來給我做心理工作，就是說不要放棄，雖然你是待訓，就好比你是一個借讀生，你在清華北大上課一樣，你有這個機會，可能是很多人都沒有的機會，你不覺得你應該去奮斗去努力，然后哪怕到最后有一天你被淘汰以后，你最少說是我問心無愧，我奮斗過才被刷下來的。其實這個心理過程大概持續了一年我才終于想通了，我才終于說我確實應該去珍惜這次機會。

我之所以那么感謝黃導，是因為當時黃玉斌教練跟帶我的那個教練說這個運動員好好帶，我覺得他挺努力的，以后會有出息。我當時很吃驚，我說為什么我會被注意。我就發了瘋地練，每天我會比同年齡的，同組的，同一批的運動員多練半小時，多練一小時，就這么一年一年一年這么過。從剛開始沒有成績到后來我全國比賽，我吊環能進前八名，然后轉年下半年的時候，我能進到第七名，第六名，到后來我成為吊環冠軍的時候，我從第八到第一，我都一步一步一步一步，每一年都有一個提升，我沒有敗給當時進國家隊那個很自卑的很懦弱的陳一冰。當我2006年成為世界冠軍的時候，我覺得特別的不可思議，因為我從來沒有想過我有一天也會掛到我們這個世界冠軍榜上，我終于告訴大家，陳一冰在這個國家隊里的一個重要性。當2008年（奧運會）吊環落地奪得冠軍以后，我的人生我覺得有了很大的改變，我每天努力，每天努力，我就想成為奧運冠軍。當我成為奧運冠軍的時候，我突然空了，我不知道我下一步該干什么了，那個時候我就覺得我可能不用再去訓練，我去參加活動，我也會掙一些錢，我覺得掙錢也很容易，發現很多東西我都沒有買過，我那個時候花錢特別地厲害，就覺得自己突然間只有物質上膨脹了，內心其實我并沒有跟上。我其實都沒有準備好，沒有準備好做一個明星，很多東西我也不太會保護自己，包括大家所知道的我跟何雯娜戀情曝光，我也不知道為什么會被曝光，我也不知道為什么會被炒作，我更不知道炒作是什么，我當時單純得現在想起來有些傻。當我2009世錦賽踏上比賽那賽場的時候，我還是很信心滿滿，結果大家知道我2009年吊環預賽時腳掛環上了，決賽都沒有進。采訪的時候我就趴在護欄上哭了，當時我哭是因為我內心很脆弱，我覺得我輸不起，我特別接受不了這種失敗，我除了哭以外，我并沒有努力，也許是老天告訴我，你這一年其實都沒有努力，為什么你就

會要一帆風順呢？當這個時候黃導就跟媒體說讓我當下一任的中國體操隊隊長，當這個消息傳到我的時候我很震驚，黃導需要我，證明隊里也需要我，那我就堅持下來。當我當上隊長以后，除了生活上管理他們，我還要訓練上努力去表現，我從不安不會當隊長到后來自己不但成績越來越好，而且我慢慢會當這個隊長。

2012年倫敦奧運會，當我吊環得第二的時候，我心里確實沒有做好準備，但是我覺得我人生做好準備了，我已經成熟了。我每長大一歲，我的傷病也越來越多，我的體力也越來越不好，我要比年輕的運動員付出更多，我才有這個機會上場，我準備了很多很多時間，奔著自己這個吊環金牌去實現的時候，當那個結果不是我想要的時候，我覺得我不能像四年前那樣我去趴在那兒哭，我覺得是更應該去經受一切考驗，經受住這種挫折。當我能夠正視面對這塊銀牌的時候，我只是覺得我陳一冰長大了，我跟四年前不一樣了。銀牌對我來說，一樣能尊重我的付出，尊重我的努力，尊重一切我自己認為我對得起自己的事情，所以當我經歷過這些以后，我覺得還是能坦然接受競技場上第二，但人生場上一定會做自己的冠軍，謝謝大家，謝謝同學們！

第二篇：高考作文素材：陳一冰完美表現只獲銀牌

高考作文素材：陳一冰完美表現只獲銀牌

微博暖意 陳一冰完美表現只獲銀牌眾明星微博接力力挺

除了運動員之外，觀眾也在共同制造著感動瞬間。在8月6日結束的倫敦奧運會男子體操吊環決賽上，中國運動員陳一冰盡管無可挑剔地完成了整套動作，卻仍意外奪得銀牌。落地跳了一小步的巴西小將納巴雷特反以0.1分的優勢奪冠。裁判有失公允的打分讓國人憤慨，前奧運會冠軍劉璇還從專業的角度出發進行分析，斥責裁判馬屁拍得夠響。

比賽結束后，陳一冰依然給予觀眾自己的招牌微笑，大將風度令人印象深刻。不過，在頒獎結束后，陳一冰接受央視記者采訪時，對于自己在奧運賽場上的畢業表演沒有拿下金牌還是感到極度遺憾，委屈地流下眼淚。

雖然在場內遭到不公，但微博上卻讓陳一冰感到十足溫暖。不僅網友們表示力挺吊環王子，包括李冰冰、楊瀾、哈文、任達華琦琦夫婦、張泉靈、何炅、謝娜、趙子琪、馬浚偉、寧財神等在內的明星也紛紛在微博中為陳一冰鳴不平。李冰冰說：陳一冰，全世界人都看得到你的精彩，你是大家心中的那個冠軍！金牌不代表一切，你贏了所有人的心！挺你！愛你！祖國人民用愛為你接風洗塵！主持人何炅也呼吁大家：為我們的冠軍陳一冰唱起國歌，升起五星紅旗，戴上金牌！

第三篇：黃西勵志演講稿：不完美，怎么了？（開講啦第18期）

大家好：

我是黃西，黃瓜的黃，西瓜的西，我今天講演的主題叫做“不完美,怎么了”。首先聲明這個主題不是和我相貌有關的，盡管我長相非常適合這個主題。

我去美國的時候是學的生物化學，我當時做實驗比較努力，而且讀了很多文獻，但是在有一次開小組討論會的時候，我有個自己的想法，但我怕我表達的能力不太好，所以就沒講出來，我就把我的想法給坐我這邊一個美國同學講了一下，結果這個美國同學把手舉起來，把我的想法講出來了，他還被教授表揚了一頓。所以就不要太在乎自己英語的口音這方面的問題，只要有好的想法，一定要表達出來，不完美怎么了是一個態度，不應該是個目標。如果不完美是個目標的話，我早就功成名就了。但我們應該怎樣面對不完美呢，我覺得從心態上來講，幽默是面對人生不完美的最好的辦法。不管你現在的狀況多么困難，你總是有個選擇，你是哭還是笑，你笑，這個世界就會和你一起笑。如果我們能用一種積極主動的態度

來面對不完美的時候，我們有可能有一些意想不到的收獲。

我在搞科研的時候，有一次我做了一個星期的實驗，那時候每天都要往二百到四百只非常小的青蛙卵里邊注射DNA，然后每天晚上在床上躺著，一閉眼睛，看見的全都是青蛙卵，后來為了出于自娛自樂，我就在那校報上寫了一篇文章，有很多人看了文章以后跟我講，“祝賀你，你還挺有幽默感的?！边@是我第一次發現美國人也能理解我的幽默感，然后過了兩年以后我也開始自己去單口秀俱樂部表演。開始的時候有很多俱樂部老板對新手也特別粗暴，我記得我有一次給一個老板打電話，我說能不能給我演出機會，他馬上跟我講，“你過一個小時再打來”，他就把電話撂下了，然后我等過了一個小時以后又打，他接了電話就沖我喊，“你是個什么東西，你是塊手表嗎?!”在美國很多單口秀俱樂部老板要求如果你是個新手的話，你必須自帶兩名觀眾才能上臺表演。我當時在波士頓是舉目無親，為了爭取演出的機會，有時候我在外邊冒著大雪就問過往的行人，我說你想不想看單口秀，如果他們說想看的話，我就說你能不能進去告訴那個老板，說你是來看我的。我就這么到處爭取演出機會，表演了四五年，我當時也有很多的從中國一起來的同學，也不是很理解。有人說我是不務正業，還有人說你如果能夠用英語把單口秀講好的話，我把我自己腦袋砍下來。但我就那么又堅持了大概五、六年。到了2007年的時候，我那時候就是單口秀，做得特別不順利，那年有好幾個和我同時開始的美國同行已經上了電視。有一個在美國喜劇界資深的人士跟我講，他說，“是，你的笑話現在已經寫得很好，講得也不錯，但是美國人不會對一個移民的故事感興趣”。他這個話給我打擊特別大，因為我就意識到作為一個中國人，在美國做單口秀，不光要克服語言上和文化上的障礙，而且還要面臨一個美國的主流社會能否接受中國文化的問題。再加上那個時候我的兒子剛出生，我當時就想放棄單口秀，然后把精力都集中在工作和科研上面，多賺點錢養家糊口，我真有那么半年、一年就沒上臺表演。

2008年的時候，我們公司和哈佛大學有一個合作項目，我到了哈佛大學一看，已經有一些中國人成為哈佛大學的教授了，我那時候就有一個想法，我覺得科學界里邊不缺我這么一個中國人，但喜劇界里邊確實一個中國人都沒有。其實我做得不是很完美，我就應該繼續做下去，我覺得這么做還是有點意義的，因為我確實有個故事要講。在美國很多移民的故事是通過第二代第三代移民來講自己父親和祖父的事情，很少有通過第一代移民來直接講自己經歷的，所以從那以后我就重返單口秀俱樂部，當時我就一心想把笑話講好，根本不想成功和失敗的事情。我當時腦海里邊的一個榜樣，就是我大學一個同學，這個同學特別喜歡高等數學，但他高等數學不及格，他補考過去以后還是一有空就寫高等數學的題。我就特別佩服他這種精神，他不太在乎自己的能力或客觀條件，只要自己想做的事情或者是有意義的事情，他一個勁要做下去。我那時候就是白天去實驗室里邊工作，然后晚上去酒吧里邊講，去俱樂部里邊講，去劇場里邊講，后來一路講到美國深夜收視率最高的萊特曼秀。但更重要的是，所有的這些努力讓我有了今天一個在大家面前自我吹噓的機會。

現在回頭我想起來，我出生在吉林省，吉林省白山市人。那時候條件特別艱苦，而且我學習成績也特別不好，一個班級里邊四十多人，我就考四十三名，當時也是回家沒法交代。我回家還跟我爸講，“你看，爸，我比兩個小朋友還聰明?！蔽野置看稳W校，老師就向我父母保證，他說你兒子肯定考不上大學。這真事，可我爸也相信了，然后他還在鍋爐房里邊給我找了個工作。但我爸在家里邊，他從來沒有重復老師跟他講的話，他是一個非常樂觀的人。他一個勁講你其實是很聰明的，你只是沒有用功而已，如果你努力的話，你肯定會趕上去的。他講的很多話即使到現在還是很影響我的，反正就這樣我一點一點學習成績就好起來了，后來還真考上吉林大學。上大學的時候給自己定了兩個目標，一個目標是要找到人生的意義，為了找到人生的意義，我當時讀了很多的書，主要是哲學的書，而且做了很多思考，我就這樣冥思苦想了大概一年半。我記得十八歲的時候，突然有一天我就想，我今年才十八歲，我好像沒有必要把人生的意義想得這么明白，后來我就把我的經歷轉移到我的第二個目標，我想成為一個完美的人。我當時理想里邊一個完美的人就是一個健壯，成功，高尚，幸福的人，當時我幻想未來的我是一個在生活工作上有所成就，讓所有的人都喜歡我，然后在一個鮮花盛開的地方，享受溫暖陽光的人。我當時是班長，有時候為了組織活動，經常要忙到后半夜，但我后來逐漸發現我這個人能力比較有限。我理科好的時候文科成績就不好，我課余活動多的時候，學習成績不太好，而且不管我怎么做，我的體育都不太好。而且在為人處事方面和我自己理想中的那個成熟穩健的自我相比，我經常覺得我自己辦事的時候計劃不周密，到時候辦事能力不是很強，經常是到了第二天才想起來前一天應該說什么或做什么。

1994年我爭取了一個到美國留學的機會，我到美國以后感覺周圍很多的美國同學都顯得非常的樂觀開朗，他們臉上總是帶著自信的微笑，仿佛是在說這個世界是我的。那時候我性格比較內向，不是很擅長表達，而且我剛到美國的時候，我對周圍的人和事不是很了解，更談不上有自己的見解，當時確實有一種喪失自我的感覺，有這么一種被忽略的感覺。我記得當時有一天晚上坐在門外，我想我這一輩子絕對不會再到另外一個文化環境里去適應，這太艱難了。但我后來逐漸發現我這些感覺不完全是由于文化差異引起的，有很多美國同學到了新的環境以后，他也要經過這樣一個不適應，壓抑，甚至是喪失自我的感覺。后來我每當遇到事情不順利的時候，我總感覺我以前經歷過類似的情況，但我想不起來我是怎么應付過去的，所以我就決心要寫日記，這樣的話將來我可以參考以前的經驗。我以前沒有寫日記的習慣，我小學的時候，老師要求我們寫日記，而且每個月的月底還得把日記交上去，我經常是在快到要交日記前的一天兩天把所有的日記都寫完。今天我幫助一個老奶奶過街，盡管很累，但我心里很高興，寫完所有的日記以后還得和其他的小朋友統一口徑，把當天的天氣都寫的一樣，結果我們都被老師發現了。因為后來有三十多個學生都在幫這個老奶奶過街，而且在同一天里邊，但這次我寫日記就比較認真，我記了幾個月的日記。過了一年以后，我翻開自己的日記看了一下，我當時就感覺比較壓抑，因為我日記里邊記起了很多我對過去的懊悔，對現在的不滿和困惑，還有對將來的疑慮。我當時就在想，那時我已經三十出頭了，但我自己不是一個非常成功幸福的人，我的人生不完美。但我后來又一想，不完美怎么了，沒準人生就不應該是完美的，我到現在也沒看見有一個完美的人，除了我太太以外。如果我等到自己成為一個我理想里邊完美的人以后再享受生活的話，我可能這一輩子都不快樂，其實追求完美是一個人的本能，但過分追求完美容易讓你失去興趣。我記得我小的時候學過吉他，那時候老師花了很大的勁來糾正我拿吉他的姿勢，后來我就一點一點喪失興趣了。等我長大以后我才發現有很多一流的吉他手，他們拿吉他的姿勢就是我小時候拿吉他那個錯誤的姿勢。

第四篇：高考語文作文素材：2012倫敦奧運會勵志故事：微博暖意陳一冰完美表現只獲銀牌 眾明星微博接力力挺

微博暖意陳一冰完美表現只獲銀牌 眾明星微博接力力挺

除了運動員之外，觀眾也在共同制造著感動瞬間。在8月6日結束的倫敦奧運會男子體操吊環決賽上，中國運動員陳一冰盡管無可挑剔地完成了整套動作，卻仍“意外”奪得銀牌。落地跳了一小步的巴西小將納巴雷特反以0.1分的優勢奪冠。裁判有失公允的打分讓國人憤慨，前奧運會冠軍劉璇還從專業的角度出發進行分析，斥責裁判馬屁拍得夠響。

比賽結束后，陳一冰依然給予觀眾自己的招牌微笑，大將風度令人印象深刻。不過，在頒獎結束后，陳一冰接受央視記者采訪時，對于自己在奧運賽場上的“畢業表演”沒有拿下金牌還是感到極度遺憾，委屈地流下眼淚。

雖然在場內遭到不公，但微博上卻讓陳一冰感到十足溫暖。不僅網友們表示力挺吊環王子，包括李冰冰、楊瀾、哈文、任達華琦琦夫婦、張泉靈、何炅、謝娜、趙子琪、馬浚偉、寧財神等在內的明星也紛紛在微博中為陳一冰鳴不平。李冰冰說：“陳一冰，全世界人都看得到你的精彩，你是大家心中的那個冠軍！金牌不代表一切，你贏了所有人的心！挺你！愛你！祖國人民用愛為你接風洗塵！”主持人何炅也呼吁大家：“為我們的冠軍陳一冰唱起國歌，升起五星紅旗，戴上金牌！”.