全國愛眼日通訊稿

全國愛眼日通訊稿1

6月6日為“全國愛眼日”，眼睛是人類心靈的窗戶，為進一步增加愛眼、護眼的學問，增進人們對眼保健的意識，萊礦醫(yī)院眼科進社區(qū)舉辦主題為“愛惜眼睛，享受光明”的義診活動，吸引來很多市民。

上午8點30分，義診桌前已圍滿前來詢問就診的人。醫(yī)生忙勞碌碌，只為把健康的'理念和生活方式傳送到每個人身邊。

免費測量受到大家的好評，現(xiàn)代人由于面對太多的電子設備，一天十幾個小時面對電腦、手機屏幕，眼睛易出現(xiàn)疲憊、異物感、干澀感、眼痛等現(xiàn)狀。眼科醫(yī)生孟憲卿說明，這些都是干眼癥的臨床表現(xiàn)，只要兩片測試紙，就可以特別快速地測出您是否有干眼癥狀。

侯醫(yī)生特別當心地為前來詢問的患友進行測試，醫(yī)者仁心，深怕患友有不適。

孟醫(yī)生細致地為患友進行檢查，篩查糖尿病視網膜病變、眼底動脈硬化、眼結石等一些眼底疾病。您看，醫(yī)生這么仔細的動作，邊上看的人也很感動。

人老了，眼睛也會隨著年齡不斷老去，可是這個世界很精彩，若沒有了光明，面對長年累月的黑暗世界該有多惋惜。老年人的白內障、青光眼必需要早篩查早治療，白內障是導致視力丟失的最常見的病因之一，50歲以上老人白內障患病率高達60%。關愛老人，從愛護他們的眼睛起先吧。此次義診活動，針對以上這些問題，對廣闊摯友進行了免費詢問和義診，還為老人測血壓、心肺聽診等。關愛眼健康，萊礦醫(yī)院在行動。

全國愛眼日通訊稿2

為迎接第xx個全國“愛眼日”，響應省衛(wèi)計委號召，6月6日，陜西省第四人民醫(yī)院舉辦了主題為“目浴陽光，預防近視”的愛眼日義診活動。

6日上午9點，在陜西省第四人民醫(yī)院眼科樓前，醫(yī)護人員已經投入工作當中，為市民發(fā)放宣揚資料，具體講解眼科學問，現(xiàn)場檢查眼睛、測量視力，測量眼壓等。據(jù)了解，每年的6月6日為全國愛眼日，設立全國愛眼日的目的就是為了普及科學用眼學問，提高青少年眼部健康水平，預防眼疾，全國愛眼日活動期間，全國各地會組織醫(yī)療機構、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務人員大力開展義診、詢問、專題講座等，為群眾供應眼保健服務，充分利用學校和家庭等場所，幫助青少年駕馭科學用眼學問和方法，培育學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。而今年的主題為“目浴陽光，預防近視”，旨在提高全民對眼部疾病的相識，喚起對眼部健康的關注，指導患者科學就醫(yī)，讓青少年遠離近視障礙。

陜西省第四人民醫(yī)院作為省衛(wèi)計委直屬三級醫(yī)院，眼科是集醫(yī)療、教學、科研和防盲治盲為一體的綜合性眼病防治專科，擁有獨立的眼科樓、病區(qū)和手術室。科室設備精良、技術力氣雄厚，尤其是白內障超聲乳化手術，具有手術時間短，損傷小，苦痛少等優(yōu)點，該技術已達國內先進水平。自醫(yī)院眼科成立以來，全院上下始終重視對眼部常見病，多發(fā)病的宣揚及診療工作，除眼科日常診療外，每年會針對社區(qū)人群、偏遠地區(qū)人群、家庭貧困人群及福利院、養(yǎng)老院進行專項義診活動，得到了廣闊患者及各大單位的一樣好評。本次實行的第xx個“愛眼日”活動也是該院舉辦的第xx個“愛眼日”活動。青少年近視防治是全社會關注的熱點問題，青少年近視限制效果干脆關系到綜合國民素養(yǎng)的提高。國內外的`循證證據(jù)表明，堅持適度的戶外活動、讓眼睛常常沐浴在大自然光線下可以有效降低青少年近視發(fā)生率。

在義診現(xiàn)場，市民劉女士表示：“如今因為不恰當?shù)倪\用眼睛等緣由導致近視的小孩子數(shù)不勝數(shù)，也讓許多家長感到揪心，不知道如何是好。假如可以從身邊每一個家庭宣揚再到進入學校進行宣揚，從小孩子做起，對限制和預防近視的發(fā)生率很有幫助。”

陜西省第四人民醫(yī)院眼科主任、副主任醫(yī)師劉是表示：“為什么要沐浴陽光，通過大量探討發(fā)覺，尤其是還沒有形成近視的青少年，也就是學齡前兒童，或者是小學階段，就是眼球發(fā)育最敏感的關鍵時期，假如每天能夠堅持兩個小時的戶外運動，就可以明顯預防近視的發(fā)生和減緩近視的發(fā)生。預防近視必需從小抓起，家長在培育孩子從小養(yǎng)成良好的用眼習慣的同時，還應當合理管控孩子的用眼時間。發(fā)覺問題盡早就醫(yī)。假如不管不顧，隨著近視度數(shù)的增加，各種并發(fā)癥發(fā)生幾率也相應增大，如近視眼視網膜病變、青光眼、白內障等。這些并發(fā)癥輕則影響人的視覺功能，嚴峻者可失明致盲。建議平常要教化孩子留意用眼衛(wèi)生，不要老讓孩子窩在家里看電視、玩嬉戲，多帶孩子進行戶外運動，眼睛也要‘放放假’。此外，最好定期帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院進行眼部檢查，盡早預防和限制近視的發(fā)展。”

“目浴陽光，預防近視”，預防眼病，治療眼病，宣揚眼部保健學問，要全民參加，共同攜手，為近視的防控和治療不斷努力！

全國愛眼日通訊稿3

在20xx年全國愛眼日即將到來之際，由安徽省殘疾人協(xié)助器具中心、安徽省兒童少年視力康復基地聯(lián)合合肥普瑞眼科醫(yī)院舉辦的“明眸科技行”活動于6月5日下午在合肥普瑞眼科醫(yī)院舉辦，本次活動旨在幫助孩子們了解到愛眼護眼的專業(yè)學問，做好近視防控工作，到場的29位小摯友和家長摯友體驗了一場關于愛眼護眼的健康之旅。

今年愛眼日的主題為“呵護眼睛從小做起”，為了幫助青少年了解到愛護眼睛的重要性，做好近視防控工作，本次“普瑞眼科明眸科技行”正式啟動，活動得到了相關部門領導的親切關懷，出席本次活動的.領導有安徽省殘疾人協(xié)助器具中心主任丁毅、副主任涂茂鋒、市場星報新聞部負責人楊志和合肥普瑞眼科醫(yī)院代表屈志國，會上安徽省殘疾人協(xié)助器具中心主任丁毅發(fā)表了重要講話，囑咐孩子們做好眼睛愛護工作，遠離近視，從小做起，隨后安徽省殘疾人協(xié)助器具中心為孩子們帶來了愛眼協(xié)助用具，孩子們的臉上洋溢著華蜜的喜悅！

禮品發(fā)放儀式結束后，來自兒童少年視力康復基地的近視防控專家汪麗娟給孩子們做了關于“如何做好近視防控”的專題講座，孩子們之前關于近視的疑問都被汪醫(yī)生一一解開，講座結束后孩子們披“褂”上陣，體驗了一次“眼科小醫(yī)生”，在專業(yè)醫(yī)生的指導下給自己的家長和其他小摯友進行視力表檢查和電腦驗光，在親身體驗中了解到基本眼科檢查的過程，了解到了愛護眼睛的重要性。隨后來自合肥普瑞眼科醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生給每位孩子進行了專業(yè)的眼健康檢查，讓他們了解到自己目前的視力狀況，對于出現(xiàn)視力不良狀況的孩子，醫(yī)生為他們供應了科學的治療方案。

本次“普瑞眼科明眸科技行”活動讓孩子在學習和體驗中了解到愛護眼睛的重要性，提升了他們愛惜眼睛的重視程度，在專業(yè)醫(yī)生富好玩味的講座下學會了如何遠離近視、近視之后如何限制度數(shù)增長，孩子們度過了一個有意義的下午，家長摯友們也表示本次活動意義非凡，孩子出現(xiàn)視力不良狀況之后家長有時候會很盲目，通過本次活動，了解到了近視產生的緣由，也學會了如何防控近視，希望類似活動可以長期舉辦！

全國愛眼日通訊稿4

昨天是全國愛眼日，由愛爾眼科主辦的“EYE健康·愛守護”第22屆全國愛眼日公益主題講座順當舉辦，活動當天，203名患者參與。會后，愛爾眼科還為參與講座的摯友免費進行眼健康檢查，幫助他們了解自己眼部狀況。今年愛眼日的主題是“目浴陽光，預防近視”，這已是愛眼日主題連續(xù)其次年聚焦在近視問題上面。也是自確定“全國愛眼日”至今，第5次明確提出近視防控及青少年眼健康相關的`主題。當天長春愛爾眼科醫(yī)院張巖院長首先致辭，張院長提示廣闊摯友：眼睛是心靈的窗戶，關注眼健康，別讓眼疾模糊了“窗戶”。

當天，愛爾眼科還分別啟動了“愛心助學公益活動”和“眼病救助安排”，旨在幫助更多的高考考生完成高校夢和救助困難見義勇為英雄及其家屬眼疾治療。日前，愛爾眼科與騰訊聯(lián)合發(fā)布了“中國青少年眼健康狀況調查報告”，在活動現(xiàn)場，長春愛爾眼科醫(yī)院視光中心林子丹主任就“中國青少年眼健康狀況調查報告”進行了詳盡的解析。林子丹主任提到：青少年近視，限制是關鍵！早在20xx年，愛爾眼科為了使青少年更為有效的限制近視，已推出了三位一體的青少年近視防控體系，即從檢查、治療、預防三方面，全方位供應青少年近視解決方案。

據(jù)悉，愛眼日期間，愛爾眼科將開展眼健康講座和義診活動，以提高市民對眼健康的重視和眼病的防控意識。傳播眼健康學問，開展眼健康講座，并推出檢查費超低折扣活動，這也是愛爾眼科連續(xù)其次年推行這一系列措施。

全國愛眼日通訊稿5

為了踐行“愛心獻社會，真情暖人心”的志愿服務精神，在醫(yī)院各級領導及相關部門大力支持下，20xx年6月6日愛眼日眼科在門診大廳開展的大型近視眼、白內障普查，眼病詢問公益活動圓滿結束。此次活動得到了廣闊市民的好評、同行的支持、主管部門及領導的確定。

6月6日早上8點整，在眼科主任張虹專家的帶領下，數(shù)10名眼科專家、醫(yī)務人員主動放棄休息時間趕來醫(yī)院參與義診，為天津市民進行免費近視眼、白內障普查，以及各種眼病的'詢問。活動截止到下午4點共為天津市民免費發(fā)放4000多份視力表、多份愛眼宣揚單頁。同時登記500多名眼病、近視眼詢問患者，為眼病、近視摯友開拓綠色通道，進行免費的義診檢查活動。對于有意向進行激光治近視手術的患者，賜予最高的實惠政策，幫助近視眼摯友勝利摘鏡，復原光明。

本次活動還受到了眾多新聞媒體的關注，天津日報、每日新報、今晚報對此進行了具體的報道。

通過本次活動，使我院眼科醫(yī)務人員對于文明行醫(yī)、優(yōu)質服務，共創(chuàng)和諧社會得到了更深的體會，從中也了解到大多數(shù)患者的需求，我們會努力改進不足之處，在優(yōu)質的服務和文明行醫(yī)的道路上不斷前進，爭取更大成果。下次，你會做得更好

全國愛眼日通訊稿6

昨天是第xx個全國“愛眼日”，為引導市民重視用眼健康，“心明眼亮”系列主題活動在深圳圖書館東廣場實行，激勵市民呵護“心靈之窗”，創(chuàng)建美妙的將來。

該活動是由深圳市關愛辦指導、深圳圖書館、深圳市創(chuàng)意谷公益文化發(fā)展中心、深圳星光眼健康公益服務中心共同主辦。現(xiàn)場實行了包括科普宣教、公益體檢、特別人群公益救助、健康回饋等內容的'公益集市，由眼科專家坐診，對現(xiàn)場的市民及中小學生進行公益性視力普查。

據(jù)調查統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在我國，基本上每十個中小學生中，就有五個是近視患者。主辦方表示，希望通過此次活動，加強全民愛眼意識，提高民族健康素養(yǎng)，并動員社會各界力氣，共同關切人們的心靈之窗。活動現(xiàn)場還發(fā)布了深圳社區(qū)關愛空間建設安排。

全國愛眼日通訊稿7

在全國愛眼日即將到來之際，由安徽省殘疾人輔助器具中心、安徽省兒童少年視力康復基地聯(lián)合合肥普瑞眼科醫(yī)院舉辦的“明眸科技行”活動于6月5日下午在合肥普瑞眼科醫(yī)院舉辦，本次活動旨在幫助孩子們了解到愛眼護眼的專業(yè)知識，做好近視防控工作，到場的29位小朋友和家長朋友體驗了一場關于愛眼護眼的健康之旅。

今年愛眼日的主題為“呵護眼睛從小做起”，為了幫助青少年了解到保護眼睛的重要性，做好近視防控工作，本次“普瑞眼科明眸科技行”正式啟動，活動得到了相關部門領導的親切關懷，出席本次活動的領導有安徽省殘疾人輔助器具中心主任丁毅、副主任涂茂鋒、市場星報新聞部負責人楊志和合肥普瑞眼科醫(yī)院代表屈志國，會上安徽省殘疾人輔助器具中心主任丁毅發(fā)表了重要講話，叮囑孩子們做好眼睛保護工作，遠離近視，從小做起，隨后安徽省殘疾人輔助器具中心為孩子們帶來了愛眼輔助用具，孩子們的臉上洋溢著幸福的喜悅! 禮品發(fā)放儀式結束后，來自兒童少年視力康復基地的近視防控專家汪麗娟給孩子們做了關于“如何做好近視防控”的專題講座，孩子們之前關于近視的疑問都被汪醫(yī)生一一解開，講座結束后孩子們披“褂”上陣，體驗了一次“眼科小醫(yī)生”，在專業(yè)醫(yī)生的指導下給自己的家長和其他小朋友進行視力表檢查和電腦驗光，在親身體驗中了解到基本眼科檢查的過程，了解到了保護眼睛的'重要性。隨后來自合肥普瑞眼科醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生給每位孩子進行了專業(yè)的眼健康檢查，讓他們了解到自己目前的視力狀況，對于出現(xiàn)視力不良狀況的孩子，醫(yī)生為他們提供了科學的治療方案。

本次“普瑞眼科明眸科技行”活動讓孩子在學習和體驗中了解到保護眼睛的重要性，提升了他們愛護眼睛的重視程度，在專業(yè)醫(yī)生富有趣味的講座下學會了如何遠離近視、近視之后如何控制度數(shù)增長，孩子們度過了一個有意義的下午，家長朋友們也表示本次活動意義非凡，孩子出現(xiàn)視力不良狀況之后家長有時候會很盲目，通過本次活動，了解到了近視產生的原因，也學會了如何防控近視，希望類似活動可以長期舉辦!

全國愛眼日講話稿15篇

全國愛眼日講話稿1

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好!今天我國旗下講話的題目是《保護視力，關愛眼睛》。

眼睛是“心靈的窗戶”，人人都渴望擁有一雙明亮的。眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界;可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細流，幽靜山林;可以讓我們領略科技的神奇，觀看電影，電視;更可以讓我們發(fā)現(xiàn)人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我們也離不開眼睛：吃飯，學習，娛樂等等。眼睛為我們不辭辛勞的工作著。

然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn)——據(jù)相關調查報告表明，中國近視患者人數(shù)極為龐大，業(yè)已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升更成為當前熱點問題。值得注意的是，根據(jù)最近發(fā)布的一份報告指出，中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成為繼日本之后的世界第二近視大國。目前，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3億。而中國青少年近視發(fā)病率更是高達50%—60%。

究其原因，長時間看電視、使用電腦是造成我國青少年，近視發(fā)病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學的.方法保護眼睛。

1、適度上網，不要長時間持續(xù)使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘。

2、閱讀時間勿太長，平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。

3、睡眠不可少，作息有規(guī)律，睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

4、多做戶外運動，經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

5、營養(yǎng)均衡，不偏食，應特別注意維生素b類的攝取。

最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。同學們，眼睛是心靈的窗戶，請你好好珍惜它、愛護它吧。愿大家都擁有一雙清澈明亮的大眼睛!

謝謝大家!

全國愛眼日講話稿2

同學們，今年的六月六日是全國第十五個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的.9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今年全國愛眼日主題是：“愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)”

青少年正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼的養(yǎng)護尤為重要。眼睛是人體獲取個界信息的主要器官，在日常生活中，我們需要養(yǎng)成良好的用眼習慣。

躺著看書、看電視，或者長時間使用電腦，眼睛得不到休息是有害的!環(huán)境的好壞對人的眼睛危害更加令人不可忽視，噪聲、強光、不好的情緒對眼睛的損害可得小心呢!

請同學們記住三個一。(與學生共同誦讀)

看書寫字時，書與眼睛距離要一尺，

手與筆尖距離要一寸，

胸與桌子距離要一拳。

愛眼日宣傳口號:

1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質

2、動員社會各界力量共同關心人們的眼睛

3、視力好不等于沒有視疲勞

全國愛眼日講話稿3

同學們，老師們：

大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內容是愛護眼睛。

眼睛是心靈的窗戶，透過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望。可是，這個愿望卻離我們越來越遠：長時間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時刻告誡我們：愛護眼睛，刻不容緩。

曾經看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。同學們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。所以，請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛，做到五堅持：堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼，堅持定期檢查，堅持充足睡眠，堅持合理飲食。

今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊！

正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的`，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學們經常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內肌肉調節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調節(jié)，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的，是可以預防的。

全國愛眼日講話稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是愛眼護眼，遠離近視。

眾所周知，眼睛是我們心靈的窗戶，能夠幫助我們認識世界，學習知識。但是如果我們近視了，那么看東西將是模糊的，而且如果高度近視將有可能導致失明，那時我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關部門統(tǒng)計，我國高中學生近視率已達90%，初中已達70%，小學高年級近視率有的高達50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當造成的`。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時間看電視、上網，在室內玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛，我希望同學們從以下幾點開始做起：

1、注意營養(yǎng)、不挑食

眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內頂燈和臺燈同時打開，臺燈最好要用25瓦白熾燈。

讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調節(jié)生理機能，能減輕眼睛的疲勞。

要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。

3、節(jié)制看電視、用電腦

看電視要有節(jié)制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。

4、經常望遠，做好眼保健操

積極參加戶外活動，經常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。

堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。

我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動起來，保護視力、遠離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!

全國愛眼日講話稿5

6月6日是第20個全國“愛眼日”，為增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，溫馨社區(qū)團委組織志愿者在社區(qū)科普廣場開展全國“愛眼日”的`宣傳教育活動。

今年的宣傳主題是

“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”，志愿者們向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網膜病變，由于糖尿病人視網膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過最佳治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。

通過開展活動，進一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識水平，增強了居民愛眼、護眼的意識，使大家認識到養(yǎng)成良好用眼習慣的重要性。

全國愛眼日講話稿6

親愛的老師們，同學們：

早上好！6月6日是全國愛眼日，今年是第20屆，今年的主題是：告別沙眼盲，關注眼健康。

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧！

雖然今年的愛眼日已經過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。

為此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時，要保持一定的用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的.重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理地安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，在老師的隨時提醒和督導下，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！

謝謝大家！

全國愛眼日講話稿7

敬愛的老師們，親愛的同學們：

眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的'休息，堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。

同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設多做貢獻。

全國愛眼日講話稿8

尊敬的各位x，老師們、同學們：

下午好！

今天我們即將迎來了第xx個“全國愛眼日”，自，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對其關注提高到全新的高度。

xx年全國青少年健康體質調查，我國學生平均近視率：小學20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學73.0%，xx年初中生近60%，高中生76%，大學生83%，較xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)xx年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴峻的形勢下，國家非常重視視覺質量的提高和低視力患者的康復。5月17日，國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關于開展xx年全國“愛眼日”活動的通知》，把xx年全國愛眼日主題確定為“關愛低視力患者，提高康復質量”。《通知》指出，第xx個全國“愛眼日”的目的是為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質量和康復水平，保護人民群眾眼健康。開展“愛眼日”宣傳活動對提高低視力患者生活質量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分認識這項工作的重要性，按照《中共中央國務院關于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動主題制訂“愛眼日”活動工作方案，確定專門機構和專人負責，進一步加強溝通和協(xié)調，精心部署安排今年的“愛眼日”活動。“愛眼日”活動期間，要組織動員醫(yī)療機構、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務人員深入到城市社區(qū)、農村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動，為群眾提供眼保健服務，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調，通過電視、廣播、報刊、互聯(lián)網、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的.防盲治盲政策，介紹防盲治盲項目，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識。要加強部門間的溝通協(xié)調，建立工作機制，將宣傳活動引向深入，確保各項宣傳措施取得實效。

在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關注還不到位。作為眼視光技術專業(yè)的學生，你們是光明的使者，肩負為人民大眾解決視覺健康問題的重任。

今年愛眼日主題為“關愛低視力患者·提高康復質量”，為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結合“視覺20xx，全球行動，消滅可避免盲，享有看得見的權利”行動計劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠的活動。通過這一系列活動，不僅要讓眼視光技術專業(yè)學生認識到自己肩上擔負著視覺康復的重擔，同時也要加強醫(yī)學生對視覺健康重要性的認識，繼而為更多的患者提供視覺康復的指導。全國愛眼日活動講話稿：關愛低視力患者

全國愛眼日講話稿9

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好！今天我國旗下講話的題目是愛眼護眼，遠離近視。

眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認識世界，學習知識，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導致失明，那時你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計，我國高中學生近視率已達90%，初中已達70%，小學高年級近視率有的高達50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時間看電視、上網，在室內玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛，請同學們從以下幾點做起：

1、注意營養(yǎng)、不挑食

眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。 2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內頂燈和臺燈同時打開，臺燈最好要用25瓦白熾燈。

讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的`調節(jié)生理機能，能減輕眼睛的疲勞。

要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：

不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；

不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。

3、節(jié)制看電視、用電腦

看電視要有節(jié)制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。

4、經常望遠，做好眼保健操

積極參加戶外活動，經常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。

堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。

讓我們行動起來，保護視力、遠離近視！

全國愛眼日講話稿10

親愛的同學們：

大家上午好！今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護眼睛，清晰的.世界就可能離我們越來越遠。一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮，現(xiàn)在我給大家提幾個建議：

1。 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2。 養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到三個一，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

3。 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

4。閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

5。 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。

6。多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。

希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時每刻做好，用行動愛眼護眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。

全國愛眼日講話稿11

老師們、同學們：

大家早上好!

今天我講話的主題是《保護眼睛》。每年的6月6日是世界愛眼日，今天就是6月6日。當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵、鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

1、“一好”：認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸高，胸離桌子一拳遠。

3、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線太暗或太強的地方看書、寫字。

4、看電視和操作電腦時，要保持一定的用眼距離和端正的坐姿。

5、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的`重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

6、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。

7、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

全國愛眼日講話稿12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。

我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據(jù)有關資料顯示，我國有20xx關于全國愛眼日的國旗下講話20xx關于全國愛眼日的國旗下講話五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。同學們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。

一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的`世界將是黑暗的。 同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。

讓我們從現(xiàn)在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車、坐船、走路不看書，躺著不看書，光線不強不看書。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮!同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。!

我的講話完畢，謝謝大家!

全國愛眼日講話稿13

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家好!

我是大三班的 小朋友，今天我講話的主題是：我們的眼睛。

小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶，可我們的眼睛周圍卻有五個敵人，

一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠遠的。

二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應該離他遠一點。

三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。

四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。

五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。

此外還應當養(yǎng)成良好的用眼習慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時候不能離得太近，時間也不能超過30分鐘，用眼一段時間后，要注意休息，看看遠處和綠色的植物，還有一點，就要養(yǎng)成良好的'書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。

眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護它哦!

謝謝大家!!

全國愛眼日講話稿14

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家好!

我是大三班的XX小朋友，一轉眼，三年過去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了。回想這幾年在幼兒園的生活，心中是多么的不舍。再過幾天，我就要成為一名小學生了，這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經開始適應小學生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領下，集體參觀了實驗小學，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學習，在寬敞的操場上自由活動，還看到了美麗的小花園和荷花池。

老師說，再過幾天，我們要去實驗小學提前適應環(huán)境，到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學習，也可以在寬敞的操場上自由的`玩耍。聽到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!

從現(xiàn)在起我要好好準備，爭做一名合格的小學生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧!

全國愛眼日講話稿15

老師們，同學們：

大家好!我今天演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。

我們都知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國合作開展的'防治近視研究項目調查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。保護眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界愛眼日。我們在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的習慣，來保護自己的眼睛!

大家一定要把愛護眼睛的要求落實到生活中。為此，我建議大家做到以下幾點：

1.始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2.看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

3.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息。

做到以上3點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

我的演講完畢，謝謝大家。