第一篇：體育課課堂教學反思

體育課課堂教學反思

寶應縣畫川初級中學張飛

樹立“健康第一”的指導思想:體育教師要樹立“健康第一”的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質、心理康和社會適應能力等全面發展。

以學生發展為中心:關注每一位學生的健康成長傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。

靈活運用各種教法和學法:新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一般采用傳授式教學法和學生反復練習的方法來完成教學任務。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿動物跳，然后，布置學生學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

第二篇：體育課反思

體育課反思

梨林實小范紅濤

學生想上體育課卻并非愛上體育課，忽視學生的心理愿望，少平等欠溝通的師生關系，教學評價的墨守陳規??，我從多年的體育教學實踐中深感，體育教學一些傳統的理念、觀點、做法需要反思，體育課在學生心目中是極高的，“運動饑餓”下希望身心活躍舒展是本能的需求，更何況應試教育導致的學習負擔沉重，久困在教室中的學生們就特別渴望到藍天陽光下，寄望體育課尋求輕松與解脫。然而，學生希望上體育課卻未必是喜歡上體育課，而往往是與其坐在教室里學得頭大，還不如到室外上哪怕是沒意思的體育課的無奈選擇。

教材教法不考慮學生能否接受、有距離、有隔膜、有鴻溝，少平等不和諧的師生關系，忽視學生的主體地位和主動參與，要求與服從、強制與被動就成為必然，一統專制，沒有溝通和民主的體育課堂，壓抑欲望、撲滅激情、扼殺靈性、閉塞思維、談何創新。

改革體育教學，選擇是必然的方向，學生不但能選擇學習項目內容，還能選擇信賴的教師，引進競爭機制，一切就會柳暗花明。

從根本意義上說，體育教育是鑄造一個完整的人的教育，以培養健全的人格、健壯的身體、健康的心理和品性，為社會培養富有能力與創造精神，適應環境與競爭的合格加特長的人才，把在體育教育中獲得的團隊協作精神，尊重對手公平競爭，機智敏捷，不畏艱難勇于進取的頑強意志品質等，在未來的社會參與之中持續發展與發揮。

學校體育教育中，忽視終身體育的培養目標，過分和片面的強調體育教學中的技術教學要求，鉆入雕琢技術細節的牛角尖，若干教學教材內容的設置圍繞競技體育，重競技、輕群體、抓少數、丟多數，片面地認識體育的生物學功能，忽視體育能力的獲得和促進社會適應的功能，扭曲了終身體育與終結體育的關系。形成了學校體育與社會大眾體育的斷層與不一致性。

課堂改革，有時竟至于肯定與否定顛倒過來，改革者需要付出本不該付出的被無端否定的代價，因此，教師們寧肯選擇保守和穩妥，把真實的東西藏起來，為了評優而反復操練，直到自動化程度，到時如演戲一樣表演。失去了真實的課，有什么指導和實踐意義，責任又在誰？評價體育課的各層次人們，由于來自于中小學的背景，常會以他們之前的教育教學方式來做評價標準，流于形式，注重表面而往往忽視符合創新和教育教學規律的做法，以此做出是與非的迷失判斷，如此的教學指導引領，既挫傷勇于改革者的積極性，其評價結果也是不公正的，應該引起我們的反思。

體育教學工作總結

一學期的工作即將結束，在這短短的幾個月來，能自覺的堅持政治、時事學習，以提高自身覺悟水平。能參加學校的會議，平時能以教師職業道德規范自己，以師德的要求為準則，注重師德的養成，時刻提醒自己，并落實到自己的實際行動中去。現從以下幾個方面談一談本學期的工作：

一、教學工作：

貫徹正確的教育方針是義不容辭的，平時的課堂中以教育方針為指導主線，認真的學習新課改思想、理念并逐步融貫到課堂教學中去。社會是在不斷的發展前進，作為一名教師本身的文化專業知識也要不斷的提高，平時訂閱一些與本職工作有關的書刊雜志，到閱覽室借閱有關體育方面的教學雜志，了解體育教育發展，學習一些外地體育的優良教育教學理念，以充實自己。認真參加每次學校和新課改的培訓、教研活動，吸取同行的先進的教學理念方法等，結合自己，努力形成一種自己的教學方式。

（一）自身工作

１、備課

開學初，認真學習體育新課標，根據新課標和教學常規的要求，提前兩周備好課，寫好教案。平時做到周前備課。備課時認真鉆研教材、新課標、教參，虛心向本組老師學習、請教，力求吃透教材，找準重點、難點，體現新理念。２、上課

上好課不僅要備好課，而且要做好課前準備，布置好場地和器材，積極做好安全設施，不打無準備之仗。上課時，做好常規教育，做好準備活動，適應學生的身心健康。一學期下來，學生無重大傷害事故發生。認真講課，認真示范，力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。培養學生的積極參加體育鍛煉的興趣，發揚團結互助，吃苦耐勞、勇往直前的精神。

（二）學生方面：

平時的課堂教學中注重對學生的自信心的培養，現代課堂教育要求我們相信學生的能力，留給學生充分的思考和實踐的余地，只有通過新課標的學習和課堂教學的創新才能提高課堂教學質量和有自信的學生。我相信通過不同的方法教學，能夠發揮學生的主體意識，給學生創造條件機會合理的把握學生的表現欲望，有利于培養學生的自主性和創造性。

二、學校體育工作：

各行各業都在競爭，要立穩自己的腳跟，就得使自己的教學質量還是平時工作都要做的好。

（一）群體工作：

積極組織和支持學校群體活動，努力使學生的參與的面能夠更廣些，極大的調動學生的鍛煉積極性，為全面的開展群體活動奠定基礎。

其他工作：

1、負責定期的檢查體育器械的安全性，消除安全隱患；做好體育教育教學和訓練工作；抽空課和大家交流課堂教學中碰到的問題。

三、存在問題及努力方向：

1、對學生的體能、鍛煉習慣、性格了解不夠，對學生的能力培養不夠，需要進一步的深入，多和學生交流，及時了解他們的想法有便于及時調整教學方法。

2、作為體育組的成員在教學方面沒有帶領體育組做出很好的成績。教學中對教學目標如何顯性化做的不夠到位，新課標的貫徹不到位，今后要不斷的反思自己的教學工作，加以改進。今后教學工作中遇到的問題要經常去請教教研員，與教研員溝通。

以上是本學期工作的一個總結，本人在工作中肯定還有存在的問題沒有想到的，希望大家能給予指出和指導，幫助我把今后的工作能做的更好一些。

第三篇：體育課反思

體育課教學反思

余姚市職業技術學校：曹高華

關鍵詞：教學反思，體育課，體育教學，體育老師，學生。

摘要：一堂體育課，要求教師精心準備，有一定的教學模式，但在教學過程中，教學設計往往設計不到的事件和問題也有，如何處理這些事件和問題與教師的教學理念、自身素質、教學經驗和教學機智有著很大的關系，當出現問題的時候，是教師大顯身手的時候，如何解決能反映出教師處理突發事件的能力，處理得當，能變被動為主動，可轉化教育的材料，有利于教育和教學活動的開展，處理不當，會影響教學活動的開展，可能會影響教師的威信和師生關系。

（1）讓學生象燕一樣自由的飛翔

學生真的喜歡上體育課嗎？這個問題是體育老師困惑和迷茫的，固定的教學模式，木偶式的教學方法，誰都會厭。但是，有了大家思考和創作的空間，游戲課、快樂體育便被注入了生命，它變成了一個載體，一個能讓學生自由飛翔的載體。此時的學生不會介意體育課很枯燥，反而做得更好，玩得更盡興，才是他們的追求。快樂健身體育能達到養心健體的目的。

（2）讓心靈的火花永不熄滅

學生真的沒有創造力嗎？看看學生的表現，想想自己的做法，確實感慨萬千。老師自己習慣于某種定式，學生也會習慣。在習慣的過程中，學生的思維能力在老師的“教導”下萎縮了，原來活潑的學生，變得“老成持重”了，大家的想法日趨統一，最后變成了一模一樣“合格”產品。針對傳統體育課中教師居于絕對支配地位、反復練習和訓練成為主要教學手段的現象，新理念提出要提高教學活動的有效性，強調幫助學生自學、自練和學會合作學習和探究式學習，提高學生的體育學習能力。在這快樂、健身課里，學生把各種游戲玩法就會換成另一種的花樣，比老師安排的好多了，并且在活動過程中提高學生的激情程度遠遠超過老師事先安排的教學模式。學生的潛能就是一座埋藏在地下的火山，只要老師給個空間，他們的心靈思維火花便會噴涌而出！

（3）不要輕易放過機會

體育老師首先是老師，肩負者培養學生的任務，很多老師都知道如何提高學生的運動技術水平，激發學生運動興趣，往往卻忽視了對學生的教育，即使有也只是說教或是拿勢壓人，學生表面服，心理面一百個不服。當出現問題的時候，正是老師大顯身手的時候，如何解決得當，能反映出一個老師處理突發事件的能力。其實，在我們的教學中，有很多這樣的機會，我們往往由于沒有發覺或是處理不當，是大好的機會白白浪費，甚至出現了相反的結果。

第四篇：體育課反思)

體育課教學反思

課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現的。我所教的初一年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。此后的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

一．課的構思：

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節課以學生為主，以學生的發展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。在教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質練習游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神。

二.教學過程：

準備：在課的開始部分，選用了創新“集體性”游戲，但是改變了傳統的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

基本內容：在技巧學習的過程中，應用多中教學手段，采用直觀的示范、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動

思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。

3.結束：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。

由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？

一、根據體育課的特點組織教學

在初一體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。

二、根據教材特點組織教學

同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終達到合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的接受為主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

三、根據學生的生理和心理特點組織教學

根據學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發學生的學習興趣和熱情。如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。

同時，教師在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學中要根據具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。教育是知識創新，傳授和應用的主要基地，也是培養創新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。必須著眼學生，從學校實際出發，下面略談下我的一節初一籃球課。

一、教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標

二、學生分析：我這節課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。

二、上課流程：

1、介紹學習內容，提出具體要求

2、“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛，學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創造力，切實的可行的途徑。

3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環節我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創新。

4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環節我是以分組競賽形式出現，極大的調動了學生的積極性，目的是培養學生的團隊配合精神。

5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規則要求后，讓學生充分自由的去發揮的。

7、放松，小節本課內容。

三、本節課的反思：根據初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示

范。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術的本職不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。

總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節好的體育課。

第五篇：體育課教學反思

體育課教學反思

作為向學生傳授體育的基本知識，讓學生掌握體育的基本技術，形成一定的運動技能，發展體育的綜合素質與能力，提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就將體育課的“三動、三法”教學模式談如下幾點感受：

一、重視體育的準備部分

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的跗面、負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還給學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間，這也是“三動、三法”的一個方面。學生可以把從體育課老師那里學來的知識加以運用、可以把電視網絡影像上的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力同時讓學生體驗到成功的快樂，培養學生良好的學習習慣。

二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性

采用“三動、三法”的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程的問題 加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標 →學生學練→學生自我評價學練效果→ 信息反饋→教師修訂新的教學目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力又是動力，有了教師對學生的肯定，他們就會在學練過程中努力克服困難，認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變成教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。

三、不能“輕視”的體育課的結束部分

體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲、歡快的集體舞、互相按摩、自我按摩、調整呼吸、意念放松、聽一段優雅的音樂，想象把自己置身于優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜，課后的理療、藥物、營養補充，等形式都可以讓學生采用。讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出門后運用，為終身體育服務。