久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

小學科學課程培訓心得體會(精選五篇)

時間:2019-05-15 14:44:38下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《小學科學課程培訓心得體會》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《小學科學課程培訓心得體會》。

第一篇:小學科學課程培訓心得體會

小學科學課程培訓心得體會

皋蘭縣三川口學校王錫安

2013年10月9日至12日,我很榮幸的參加了中小學(幼兒園)教師省級培訓項目中小學實驗教學教師和實驗管理人員骨干培訓班培訓活動,在這3天的培訓活動中收獲很多,獲益匪淺。回首培訓的足跡,發現自己的教育觀念得到了洗禮,教育科學理論學習得到了升華,課堂教學藝術研究獲得了新感悟,眼界開闊了,思考問題能站在更高的角度,許多疑問得到了啟發解決??

作為一位科學老師和實驗管理員,必須具有淵博的科學知識,熟練的實驗操作技能,良好的思維品質,更應當掌握現代教育教學理論,掌握現代教育教學技術。使我對心目中的理想課堂又有了新的認識,激發了我以后學習的動力。

在這次科學學科課程培訓過程中經授課專家形象而又深入的解析,讓我對科學課的特點、理念等方面得到了全方位的,更深入的認識,授課專家豐富的知識經驗及精湛的理論闡述,使我的教育教學觀念發生了質的變化,曾經在教學中的困惑、迷茫得到了解決。

通過培訓使我感受到對科學研究的理解是漸進的,需要我們引導學生經歷一個具有科學意義的探究性學習活動,才能逐漸獲得發展。要培養學生的創新精神和實踐能力,首先要讓學生樹立敢想、敢說、敢做的“三敢”精神。

一、要樹立“三敢”的意識

“敢想”是要求學生敢于推測、敢于設計、敢于懷疑、敢于想象;“敢說”是要求學生敢于探究、敢于實踐、敢于示眾、敢于創造。這里突出的一個“敢”字,因為只有“敢”才有可能創新。我認為兒童在上學前敢想、敢問,提出的問題最多,上學后提的問題就越來越少,甚至不問或不敢問了。為什么會這樣呢?專家們分析:這主要是因為我們的教育慢慢扼殺了學生的個性和創造性,教師所扮演的“權威”角色使學生逐漸習慣于“認真聽講”了!這種狀況,決不是素質教育所期望的,更不是創新教育所期望的,必須徹底予以改變!要培養學生的創新精神和實踐能力,首先必須竭盡全力幫助學生樹立“三敢意識。

二、要營造發展“三敢”的環境

學習需要寬松、民主的環境,這道理是不言而喻的,一堂科學課,要使學生活躍在寬松、民主的環境里,使他們有“心理的安全和心理的自由”,必須做到以下幾點:

(1)教師與“權威”角色決裂,像學生一樣參與他們學習的全過程。

(2)為學生提供足夠的“有結構”的實驗材料。

(3)保障學生自行探究的時間。

(4)傾聽、觀察并鼓勵,決不輕視任何一個學生。

(5)因材施教、合理安排,能根據學生活動情況靈活調整教學。

用心為學生營造一個寬松、民主的學習環境,學生們無拘無束,大膽發言。如果把每個學生的創新精神比作種子的話,那么這樣寬松的環境便是它們破土而出的條件。

三、要給予表現“三敢”的機會

只要教師鼓勵學生或推測、或設計、或懷疑、或想象、或發問、或辯論,進而引導他們去探究、去發現,他們一定能在探究、研討中恍然大悟,從而實現或表達、或舉例、或示眾的愿望。

四、要突出落實“三敢”的環節

例如教《磁鐵的性質》,設計競賽活動讓學生探究磁鐵的性質,鼓勵學生利用器材(小磁鐵、小汽車等)大膽地設計實驗,動手玩磁鐵,比一比誰玩得最開心、玩法最新穎、探究的知識(性質)最準確。學生在老師的指導和鼓勵下,無拘無束地玩磁鐵。活動中的現象緊緊地吸引著學生反復做、仔細看、認真想,最后學生從探究中歸納出“磁鐵能指南北方向;同極互相排斥,異極互相吸引”的性質,實踐證明:“指導學生自行探究”是個性發揮、思維發散、創新表現的重要環節。開放教學、讓學生大膽探究,不僅能激發學生學習科學的興趣,又能使他們主動獲取科學知識、學習科學方法,而且能增強學生的動腦、動手能力。

培訓之后我將對自己提出了更高的要求,要在思想意識上樹立較強的終身學習意識和科研意識,要奮發圖強,不斷努力,不斷進取,不斷探索研究,不斷完善自我,在今后的教學中終將要把握以下幾點:

1、課堂教學強調從問題入手。科學課最重要的一個理念就是強調課堂教學要從問題入手,讓學生對問題的結果進行猜想,假設,探究等等,這就是自然課與科學課最重要的區別之一。我們應該在課堂教學中創設情境從問題入手,使學生帶著渴望知識的愿望去學習。在課堂中,學生從提出問題到解決問題中間要經過一大段過程,沒有過程和方法,解決問題也是一句空話。作為一名教師必須教會孩子掌握解決問題的方法。這樣,他從提出問題,經過一系列的探究過程,運用一系列的科學方法,最后把問題解決了,才是科學教育的全過程。在經歷過程和運用方法的研究過程中,學生必然會獲得相關的知識,掌握一定的技能,發展一定的情感態度價值觀,這些都是在提出問題和解決問題的過程中要實現、要達到的目標。

2、課堂教學以科學探究為主。《科學課程標準》指出:“科學學習要以探究為中心。探究既是科學學習的目標,又是科學學習的方式。親身經歷以探究為主的學習活動是學生學習科學的主要途徑。”這意味著小學科學教育的教學策略將由重“知識傳授”向重“學生發展”轉變,由重教師“教”向重學生“研”轉變,由重“結果”向重“過程”轉變。

我相信,只要長期堅持這樣做下去,有一天,我們也能成長為“專家型”教師。今后,我會一如既往,精心研究小學科學教學方法,使自己真正起到一個科學教師的科技引領作用。為科學課美好的明天繼續加油。

第二篇:小學科學課程教材培訓心得體會

小學科學課程教材培訓心得體會

沿河民族小學

楊伍

2013年9月13日

2013年7月29日至31日,我有幸參加了銅仁市教育局舉行的“2013年中小學新課程教材培訓”的活動。得到了江蘇省特級教師-------徐杰的親自指點。我現在把我在此次學習中的一點體會表達出來,與同行的科學教師進行分享。

一、更新觀念,提高認識

教師教育觀念的更新是這場課程改革取得成功的關鍵。我首先認識到自身在基礎教育課程改革中的作用。明確新課程的內容和基本框架,了解教材的編寫思路,對新課標有更深的理解。我在這種方式的指導下,也不斷反思自己的教學行為,在深入把握科學課程標準的基礎上,對照自身的實際情況,提高教學水平。

二、興趣是最好的老師

教師要注意利用種種方法向學生展示科學的奧秘,使學生產生研究問題的興趣,在探求大自然奧秘的過程中閃耀創造性思維的火花。新課程《標準》指出:“親身經歷以探究為主的學習活動,是學生學習科學的主要途徑。學生經歷典型的科學探究活動、經歷探究的過程,1 使學生獲得的不僅僅是表面看到的知識,而且在過程,方法、感情、態度、價值觀等多方面都得到了發展,真正體現了 “ 重過程,輕結果”的理念。

三、鼓勵發散思維

教師要注意為學生創造獨立的思考情景,讓他們體會創造、發現的自豪和愉悅。教師應該把大量的時間留給學生觀察、試驗、測量、記錄、統計,讓他們去進行思維加工,自己得出結論,去發現新知。教師應注意對學生進行發散思維的訓練,鼓勵學生大膽猜想,對一個問題的結果做多種假設和預測。課標要求準確把握科學學習,以探究為核心的教學理念,有利于學生形成科學的態度、科學的價值觀。我想,只要每個科學教師,從我做起,從每節課做起,從每個孩子身上做起,不斷地積累和創造,引領學生走進生機盎然的科學殿堂,點燃孩子們的好奇心,激發他們的求知欲望,讓孩子們投入到真實的情景中,在親自動手操作,動手試驗,自行探究的實踐中學習科學,掌握科學的思維方法,培養對學生的積極態度,必將有利于小學生形成科學的認知方式和科學的自然觀,并將豐富他們的童年生活,發展他們的個性,開發他們的創造潛能。

最后,我想用一句話來總結我的認識:“教育是科學,但更是藝術”。

第三篇:小學科學課程培訓心得體會

小學科學網絡培訓培訓心得體會

20143年10月,我很榮幸的參加小學科學課堂教學提升遠程培訓班培訓活動,在這幾個月的培訓活動中收獲很多,獲益匪淺。回首培訓的足跡,發現自己的教育觀念得到了洗禮,教育科學理論學習得到了升華,課堂教學藝術研究獲得了新感悟,眼界開闊了,思考問題能站在更高的角度,許多疑問得到了啟發解決??

作為一位科學老師,必須具有淵博的科學知識,熟練的實驗操作技能,良好的思維品質,更應當掌握現代教育教學理論,掌握現代教育教學技術。使我對心目中的理想課堂又有了新的認識,激發了我以后學習的動力。

在這次科學學科課程培訓過程中經授課專家形象而又深入的解析,讓我對科學課的特點、理念等方面得到了全方位的,更深入的認識,授課專家豐富的知識經驗及精湛的理論闡述,使我的教育教學觀念發生了質的變化,曾經在教學中的困惑、迷茫得到了解決。

培訓之后我將對自己提出了更高的要求,要在思想意識上樹立較強的終身學習意識和科研意識,要奮發圖強,不斷努力,不斷進取,不斷探索研究,不斷完善自我,在今后的教學中終將要把握以下幾點:

1、課堂教學強調從問題入手。科學課最重要的一個理念就是強調課堂教學要從問題入手,讓學生對問題的結果進行猜想,假設,探究等等,這就是自然課與科學課最重要的區別之一。我們應該在課堂教學中創設情境從問題入手,使學生帶著渴望知識的愿望去學習。在課堂中,學生從提出問題到解決問題中間要經過一大段過程,沒有過程和方法,解決問題也是一句空話。作為一名教師必須教會孩子掌握解決問題的方法。這樣,他從提出問題,經過一系列的探究過程,運用一系列的科學方法,最后把問題解決了,才是科學教育的全過程。在經歷過程和運用方法的研究過程中,學生必然會獲得相關的知識,掌握一定的技能,發展一定的情感態度價值觀,這些都是在提出問題和解決問題的過程中要實現、要達到的目標。

2、課堂教學以科學探究為主。《科學課程標準》指出:“科學學習要以探究為中心。探究既是科學學習的目標,又是科學學習的方式。親身經歷以探究為主的學習活動是學生學習科學的主要途徑。”這意味著小學科學教育的教學策略將由重“知識傳授”向重“學生發展”轉變,由重教師“教”向重學生“研”轉變,由重“結果”向重“過程”轉變。

我相信,只要長期堅持這樣做下去,有一天,我們也能成長為“專家型”教師。今后,我會一如既往,精心研究小學科學教學方法,使自己真正起到一個科學教師的科技引領作用。為科學課美好的明天繼續加油。

第四篇:小學科學培訓心得體會

小學科學培訓心得體會

2012年8月16—24日,我參加了黔東南州小學科學科的培訓活動,深感榮幸。因為這次科學科的培訓,讓我在本學科的領域有了很深的感觸。科學課要讓學生掌握一定的知識內容,所以,作為科學課老師要讓知識自然地流進學生的意識世界,這就為我們的教學工作增加了難度。

一、科學課程要面向全體學生。

這意味著要為每一個學生提供公平的學習科學的機會和有效的指導。同時要充分考慮到學生在性別、天資、興趣、生活環境、文化背景等方面存在的差異,在課程、教材、教學、評價等方面鼓勵多樣性和靈活性,使兒童在自然生活中有所進取,感到成功。

二、學生是科學學習的主體。

學生面對的世界具有強烈的好奇心和積極的探究欲,學習科學應該是他們主動參與和能動的過程。科學課程必須建立在滿足學生發展需要和已有經驗的基礎之上,提供他們能直接參與的各種科學探究活動。讓他們自己提出問題、解決問題,比單純的講授訓練更有效。現在的孩子見得多,聽得多,接觸的也多。思維活躍,知識面廣,提的問題也是越來越尖銳。教師是科學學習活動的組織者、引導者和親密的伙伴,對學生在科學學習活動中的表現應給予充分的理解和尊重,并以自己的教學行為對學生產生積極的影響。教師也是凡人,但礙于情面卻不愿承認自己的不懂不會。其實這是一種對學生極其的不尊

重,也是對自身的不信任。因此,在教學中要盡量滿足兒童的要求,并真誠坦白平等地與孩子們形成共同學習的氛圍。

三、科學學習要以探究為核心。

探究既是科學學習的目標,又是科學學習的方式。親身經歷以探究為主的學習活動是學習科學的主要途徑。科學課程在培養學生的創新性學習的能力基礎上,向學生提供充分的科學探究機會。在科學課的學習過程中,要使兒童在像科學家那樣進行科學探究的過程中,體驗學習科學的樂趣,增長科學探究能力,獲取科學知識,形成尊重事實、善于質疑的科學態度,了解科學發展的歷史。但也需要明確,探究不是唯一學習模式,在科學學習中,靈活和綜合運用各種教學方式和策略都是必要的。

四、科學課程應具有開放性。

這種開放性表現為課程在學習內容、活動組織、作業與練習、評價等方面應該給教師、學生提供選擇的機會和創新的空間,使得課程可以在最大程度上滿足不同智力思維發展水平、不同經驗背景的學生學習科學的需要。這種開放性還表現為,要引導學生利用廣泛存在于學校、家庭、社會、大自然等多種資源進行科學學習,將學生的科學學習置于廣闊的背景之中,幫助他們不斷擴展對周圍世界科學現象的體驗,并豐富他們的學習經歷。學生生存在整體的、發展的社會中,就要適應社會這個大環境。

因此我們的教學要放眼于讓兒童在社會中學習、成長。對于科學課的認識還僅僅是粗淺的,不全面的,因此仍需要在實踐中不斷的學習與磨練,來加深自己對這門新課程的理解并進一步指導實際教學工作。

第五篇:小學科學培訓心得體會

小學科學培訓心得體會

儋州市白馬井實驗小學

謝希達(學分賬號:536856)

2014年7月16、17日,儋州市教師繼續教育培訓中心組織的“小學科學實驗員培訓班”活動在那大一小舉行。經過兩天的培訓學習,黎日筍和黎元精兩位老師精彩的論述,深刻的講解,主持人羊學彬管理員的到位總結,我認為此次培訓為我們打開了一扇科學實驗教學的新天地,現將本人的培訓學習心得總結如下:

一、提高了認識

通過本次學習,我們進一步明確了“三四三”教學模式以及它的實質。這種模式的核心是:學生是學習的主體,強調將課堂還給學生,讓學生自主學習,愿意學習。目前全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從,我們很多時候感到茫然,感到束手無策,而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我在一次次的感悟中豁然明朗。雖然只有短短的兩天,但這段時間里,讓我感受到了一個全新的教學舞臺。培訓學習是短暫的,但是給我的記憶和思考卻是永恒的。通過這次培訓,使我提高了認識,理清了思路,學到了新的教學理念,找到了自身的差距和不足。綜觀目前我的教學,最注重的似乎就是學生的學習成績,簡單的說就是學生的考試分數,它就是我們教師的生命。于是整天圍著學生轉,課內效益不高,就利用課外補,花了大量時間,出現了學生累我更累的局面。常常以成人的眼光審視嚴謹系統的科學,并以自己多年習慣了的教學方式將科學“成人化”地呈現在學生們面前。如何使我們的科學課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味,作為科學老師的我更要關注的是蘊藏在科學課堂中那些只可意會、不可言傳,只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西,要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識,而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情,點化孩子們的學習方法,豐富孩子們的學習經驗,開啟孩子們的學習智慧。讓每一節科學課都成為孩子們“既好吃又有營養”的“科學大餐”!此外,我還認識到:一節好的科學課,新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在后續。一節好的科學課,要做到兩個關注:一是:關注學生,從學生的實際出發,關注學生的情感需求和認知需求,關注學生的已有的知識基礎和生活經驗,是一節成功課堂的必要基礎。二是:關注科學抓住科學的本質進行教學,注重科學思維方法的滲透,讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經歷科學化的學習過程,使學生真正體驗到想學,樂學、愛學科學。此外,我認識到:一節好的科學課,不要有“做秀”情結,提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格,展現思維力度,關注科學方法,體現科學課的靈魂,使科學課上出“科學味”!我突然感到自己身上的壓力變大了,要想不被淘汰出局,要想最終成為一名合格的骨干教師,就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要我付出更多的時間和精力,努力學習各教育理論,并勇于到課堂上去實踐,及時對自己的教育教學進行反思、調控,我相信通過自己的不斷努力會有所收獲,有所感悟的。

二、規范實驗操作過程,提高了常規實驗的操作技能。

在動手操作方面,黎元精老師都以典型的實驗入手,首先著重強調了實驗儀器規范的操作方法和實驗步驟,從細微處著眼,以評委的角度來審視實驗的每個環節,做到一絲不茍,周到細致。給我印象最深的是酒精燈和溫度計的使用,黎老師首先明確溫度計和酒精燈的使用方法和步驟,然后放手讓我們做實驗,并善于從我們的實驗過程中發現我們習以為常的錯誤,比如我在用溫度計測量熱水溫度時,讀數時我竟習慣性地把溫度計拿出水面讀數,黎老師馬上發現了,并及時給我糾正了錯誤。在使用酒精燈時黎老師把酒精燈從點燃到熄滅的過程講解得細致到位,讓我們在不斷的實踐中不斷修正自己的錯誤,真是細節決定成敗啊!

三、明確了方向

首先,科學課要明確教學目標、實驗目標,只有對上述兩個目標分析透徹,科學系統、合理的找到他們內在聯系,才能將實驗教學和課堂教學有效的融合,實現知識與技能、過程和方法、情感態度與價值觀的三維目標一體的課堂教學。

其次,注重課前準備的充分和實驗操作的規范。充分的課前準備,能讓學生通過不同的實驗來認識要研究的問題,能用更多形式的展示要探究的結果;而在重視學生的觀察、實驗、思維等實踐活動中,老師要適時的引導學生在探究過程中的規范性,在學生養成良好的實驗習慣的同時,也能降低實驗危險系數和提高實驗效果,可謂是一舉多得。

再次,科學學科與其他學科相比,更具有開放性和生成性,這就對任課的老師提出了更高的要求。作為一名科學老師,必須具有淵博的科學知識,熟練的實驗操作技能,良好的思維品質,從學生層面看,小學生對科學充滿好奇,是學生喜歡的學科之一。因為各種各樣的活動材料,都深深地吸引著學生,他們興趣盎然、躍躍欲試。總之,參加了這次培訓,加深了我對教材的認識深度,提高了我的實驗教學能力,增強了我對知識、能力、情感三類教學目標的全面落實。

四、對今后培訓的要求

1.能從科教興國的戰略高度認識《科學》教學工作的重要意義,熱愛并積極投身小學科學教育。

2.提高《科學》學科的專業知識素養,學習和拓展小學《科學》教育所需要的現代科學技術知識,掌握《科學》課程中的基本技能和實驗技術。

3、根據《科學課程標準》的內容要求,主要進行“生命世界”、“物質世界”、“地球與宇宙”三大部分所涉及到的生物、物理、化學和地理等學科的專業基礎知識的學習和更新,并了解科學前沿動態及相關科學技術知識在能源、材料、環境、食品、健康和信息等領域的應用,拓展科學教師的知識視野,增強駕馭小學《科學》學科教學的能力。

2014年7月18日

下載小學科學課程培訓心得體會(精選五篇)word格式文檔
下載小學科學課程培訓心得體會(精選五篇).doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    小學科學培訓心得體會

    小學科學高效課堂建設研修班培訓心得體會 今年7月9日,我參加了武漢市教科院組織的小學科學高效課堂建設的培訓活動,深感榮幸。因為這次科學科的培訓,讓我對此學科又有了新的認......

    小學科學培訓心得體會

    小學科學培訓心得體會 城關鎮解放小學2月11日,在實驗小學進行了今年的小學科學教材分析暨期末試卷分析,我有幸參加了這次培訓。這次培訓,分為兩個階段,先由實驗小學的五位教師......

    小學科學培訓心得體會

    小學科學培訓心得體會 2011年“國培計劃”小學科學遠程培訓即將結束了。 作為本次培訓學員,我感到非常榮幸,非常感謝“新思考網”以及各位專家教授給予我們的培訓,通過培訓和......

    小學科學培訓心得體會

    《青島版小學科學教材培訓》心得體會9月12號有幸參加了市教研室在實驗高中學術報告廳組織的青島版版小學科學教材培訓,聆聽了專家講座、編者教材分析和一二年級上冊各課教學......

    小學科學培訓心得體會

    小學科學培訓心得體會 實驗一校劉冬云 今年8月25日,我參加了小學科學學科的培訓活動,深感榮幸。因為這次科學科的培訓,讓我對此學科又有了新的認識。通過這次培訓讓我受益非淺......

    小學科學培訓心得體會

    小學科學培訓心得體會 雙峴中心小學吳彥斌 2017年8月18日,我有幸參加了靜寧縣教育局組織的小學科學科教師培訓。這次培訓雖然時間只有1天,但是我感覺收獲卻很深。 小學實驗室......

    小學科學培訓心得體會

    小學科學課培訓體會 孔樓小學 2018年3月30日我有幸參加了牡丹區實驗小學,小學科學學科的培訓活動,深感榮幸。因為這次科學科的培訓,讓我對此學科又有了新的認識。通過這次培訓......

    小學科學培訓心得體會

    小學科學培訓心得體會趙家堡小學張小英 滿懷著喜悅的心情,攜帶著對教好小學科學這門課程的渴望,2012年2月24日,縣教研室在陳莊小學舉行了《突出學科特點,聚焦課堂轉型》的小學科......

主站蜘蛛池模板: 国产欧美日韩综合精品二区| 69天堂人成无码麻豆免费视频| 国产精品无码一本二本三本色| 亚洲 欧美 影音先锋| 内射后入在线观看一区| 99国产成人综合久久精品77| 97色伦综合在线欧美视频| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 欧美成人欧美va天堂在线电影| 中文字幕免费不卡二区| а√8天堂中文官网资源| 中国午夜伦理片| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看| 亚洲国产精品成人网址天堂| 亚洲偷自拍拍综合网| 国产精品自在欧美一区| 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频| 国产女人高潮叫床免费视频| 18禁无码无遮挡在线播放| 大陆熟妇丰满多毛xxxⅹ| 国产欧美二区综合| 日本丰满少妇高潮呻吟| 国产精品久久一区二区三区| 少妇人妻14页_麻花色| 乱人伦无码中文视频在线| 国产人妻鲁鲁一区二区| 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇小说| 亚洲成av人片在线观看无下载| 成年性午夜无码免费视频| 特黄特色大片免费播放器图片| 亚洲精品不卡av在线播放| www.男人的天堂| 欧美午夜精品久久久久久浪潮| 日本在线视频www鲁啊鲁| 亚洲日韩国产一区二区三区在线| 四虎永久在线精品国产免费| 日韩精品一区二区三区影院| 久久国产福利一区二区| 色综合中文字幕久久88| 久久99国产精品久久99果冻传媒| 亚洲精品久久久无码大桥未久|