第一篇：校園安全常識

校園安全常識

1、不到高空陽樓頂玩耍，不從高空向下亂拋廢物。

2、上體育課時要穿運動鞋，下雨天要走穩，小心路滑。

3、不接受陌生人的東西，不跟陌生人講話，以防拐騙。

4、上下樓梯不互相撞擠，守秩序，在教室或走廊里不不互相打鬧。

5、禁止學生攜帶煙花、爆竹、火柴、尖銳硬物等危險品學校。

6、萬一遇有電氣設備引起的火災，要迅速切斷電源，然后滅火。

7、不要用濕手、濕布觸摸、擦拭電器外殼。發現損壞的電線、燈頭、開關插座要及時報告，切勿亂動。

8、發現有人觸電時，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它措施。遠離高壓帶電體。

9、發生火災，注意逃生別慌亂，大聲呼救或發出明顯信號等待救援。

10、學校組織學生外出活動時，需加強安全教育，做好預防措施。

交通安全常識

指揮燈信號的含義：

1、綠燈亮時，準許車輛、行人通行。

2、紅燈亮時，不準車輛、行人通行。

3、黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和己超過停止線的車輛和己進入人橫道的行人，可以繼續通行。

4、黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則上通行。

行人必須遵守下列規定：

1、須在人行道內行走，沒有人行道的須靠邊行走。

2、橫過車行道，須走人行橫道。

3、不準穿越、倚坐道口護欄。

4、不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

5、列隊通過道路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列須在人行道上行進。

騎自行車必須遵守下列規定：

1、轉彎前須減速慢行，向后觀望、伸手示意，不準突然猛拐。

2、通過陡坡，橫穿四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行。

3、不準雙手離把，攀扶其它車輛或手中持物。

4、不準牽引車輛或被其它車輛牽引。

5、不準扶身并行、互相追逐或曲折兌駛。

白底色，紅色邊框，圖案的圖形標志叫“禁令標志”，對車輛、行人發出禁止或限制的信號。

防盜、防拐安全常識

1、自己在家遇到有人敲門時，可采取以下措施：

（1）平時一人在家，要鎖好院門、房門、防盜門、防護欄等。

（2）鑰匙要保管好，要注意把鑰匙放在衣服里，不要放在外窗，以防壞人跟蹤入室。

（3）當有人敲門時，一定要問清來意。對不熟悉或不認識的人，堅決不要開門。特別是遇到有陌生人以修理工、推銷員的身份要求開門時，說明家里不需要，請其離開，或可尋找其他借口不要打擾您。

（4）當壞人欲強行闖入，可到窗口、陽臺等處高聲喊叫鄰居或去打報警電話嚇跑壞人。

2、路遇陌生人應注意：

（1）不要接受陌生人給的東西（如糖果等）。

（2）不聽信陌生人說的諾言，以防被拐。

校園安全知識宣傳欄

遭遇火災如何正確脫險

遭遇火災，應采取正確有效方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1、一旦身受火災危脅，千萬不要心慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場，反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出）或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。

3、身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

4、身處樓房的，不要盲目亂跑，更不跳樓逃生，這樣會造成不應有傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上，緊閉門窗，融斷火路，等待救援。有條件的，可以為不斷向門窗上澆水降溫，以阻止火勢蔓延。

5、在失火的樓房內，逃生逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火通道，并且電梯隨時可能發生故障。

6、因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7、在有把握的情況下，可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索沒落到地面。

8、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程序。

10、火災發生時，常常會產生對人體有毒害的氣體，所以要預防煙毒，應該盡量選擇上風處停留或用濕的毛巾或口罩保護口、鼻和眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

如何防詐騙

1、提高防范意識。

2、交友要謹慎，切忌以感情代替理智。

3、同學之間要相互溝通、相互幫助。

4、服從校園管理，自覺遵守校紀校夫。

流血不止怎么辦

同學們在玩耍時碰傷了身體，往往會流血不止，特別是鼻子最容易出血。出現了這些情況，應該采取下列措施：

1、四肢或手指出血，應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。

2、如果是鼻子出血，可以把抑起，用手指緊壓住出血一側的鼻根部，一直到不出血為止。

如果有干凈棉球，可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會使血管收縮，從而達到止血的目的。

行走時要注意交通安全

同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2、集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動司機遲早發現目標，提前采取安全措施。

教師職業道德規范

一、愛國守法。熱愛祖國，熱愛人民，擁擠中國共產黨領導，擁護社會主義。全面貫徹國家教育方針，自覺遵守教育法律法規，依法履行教師職責權利。不得有違背黨和國家方針政策的言行。

二、愛崗敬業。忠誠于人民教育事業，志存高遠，勤懇敬業，甘為人梯，樂于奉獻。對工作高度負責，認真備課上課，住址批改作業，認真輔導學生。不得敷衍塞責。

三、關愛學生。關心愛護全體學生。尊重學生人格，平等公正對待學生。對學生嚴慈相濟，做學生良師益友。保護學生安全，關心學生健康，維護學生權益。不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生。

四、教書育人。遵循教育規律，實施素質教育。循循善誘，誨人不倦，因材施教。培養學生良好品行，激發學生創新精神，促進學生全面發展。不以分數作為評價學生的唯一標準。

五、為人師表。堅守高尚情操，知榮明恥，嚴于律己，以身作則。衣著得體，語言規范，舉止文明。關心集體，團結協作，尊重同事，尊重家長。作風正派，廉潔奉公。自覺特制有償家教，不利用職務之便謀取私利。

六、終身學習。崇尚科學精神，樹立終身學習理念，拓寬知識視野，更新知識結構。潛心鉆研業務，勇于探索創新，不斷提高專業素養和教育教學水平。

環保公約

培養綠色情感，愛護花草樹木。

言行舉止文明，崇尚勤儉節約。

愛護環境衛生，創建綠色氛圍。

節水節電為榮，廢舊物品利用。

學習環保知識，積極宣傳環保。

爭做環保明星，建設綠色家園。

提高環保素質，增強生活口味。

提倡綠色消費，追求生態文明。

班主任職責

1、班主任是教學班的組織教師和領導者，在學校教育中起著基層指揮者的作用。班主任應充分認識自己的重大責任和光榮使命，扎扎實實抓好班級工作。

2、班主任應把學生的思想品德教育放在首位，要關于培養和組織好學生干部，發揮學生的自治能力；要循循善誘地做好差生的轉化工作；要努力貫徹校風，并形成具有自己特色的良好班風。

3、班主任要全面了解全班學生的學習情況。教育和指導全班學生搞好各種學習，培養尖子的同時，特別要注重做好“提差”工作，采取得力的措施，使差生不斷進步。

4、班主任要全面執行黨的教育方針。使學生在德、智、體、美、勞等各方面全面發展。要主動爭取任課教師的協助，在認真抓好課堂教學的同時，要積極開展第二課堂活動、文體活動集體勞動及各項活動，使學生全面發展、健康成長。

5、班主任要不斷完善班級學生管理制度，特別要切實抓好《小學生守則》、《小學生日常行規范》的落實，使學生從小養成良好的行為習慣。

6、要加強家訪工作，每學期家訪一次以上，并作好家訪記錄。

7、班主任要全面考察學生，每學期都要認真寫好學生評語和登記各科成績，管好學籍冊。填寫好家校聯系手冊。

8、認真組織、積極帶領本班學生完成學校布置的各項任務。

9、教書育人、以身作則、言傳身教、做學生的表率。

讓我們學會“低碳”生活

每天臨睡前，關好所有電器，斷開電源；每天起床后，洗臉刷牙用過的水都收集到一個桶里，留著沖馬桶；每天上下學步行或父母騎自行車接送；作業紙可以兩面使用，密密麻麻寫滿字；只要是晴天，光線夠用，教室里的燈可以不開；學校食堂午餐時，少量多次盛飯，以免浪費；吃完飯、洗完手，用手絹擦一下，而不是使一次性的紙巾??

讓我們從身邊做好，從點滴小事做起，創造綠色低碳生活。

揚帆起航再創輝煌

莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。”每天就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途！

校長寄語

校園是美麗的銀河，朗朗書聲是銀河上回蕩的清波，老師踏著清波，把希望的種子播撒，希望就從這里開始。

每個人都有一個未來的夢想，每個人對明天都有所希翼。希望，攜著你的手，進入一片人生的開闊地。

希望，是人們內心生氣昂然的激情，是對生命充實的渴望，即如綠葉與陽光的交流。希望，是熱情之母，它孕育著榮譽，孕育著力量，孕育著生命。

希望，是茫茫天宇間的一個閃爍的星宿，她使人飛奔馳騁，充滿著誘惑。

希望，是那么深不可測，高不可攀。勇敢勤奮的人會想盡辦法摘取，使之成為自己的現實；懶惰愚鈍的人只會永遠地張著大口，茫然地看著希望飛逝在別人的領空而不思進取。希望，是未來；希望，又在于今天；希望，就是我們自己。

學校是母親，我們永遠不會把她忘記！即使我們長大成人，周游了全世界，見過了大世面，她那質樸無華的教學樓和生機盎然的花園??那使我們的知識之花最初萌放的地方，都將永遠保留在我們的記憶之中。

人的一生中最美好最純真的，是校園生活，人的一生中最短最快的，也是校園生活。請你一

定要珍惜！

人生哲理

忠誠：是建筑人生大廈的基石。

信任：是釀造友誼之蜜的花朵。

理解：是溝通心靈間的橋梁。

勤奮：是事業成功的踏實伴侶。

毅力：是開拓世界的利劍。

理智：是抵御災難的銅墻鐵壁。

追求：是充實生命的必然途徑。

習慣篇

好習慣成就大未來

諾貝爾將獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到你認為是最主要的東西呢？”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答：“是在幼兒園和小學。”“學到了些什么呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴位，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做了錯事要表示歉意，午飯后要休息，學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上學，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答代表了到會科學實的普遍看法，概括起來，他們認為終生所學到的最主要的東西是從小家長和老師給他們培養的良好習慣。

心理學家王極盛稱王訪談過200名高考狀元，他認為這些狀元位都有良好的學習習慣。在總結高考狀元的父母培養孩子的六個秘決時，其中重要的一條就是培養孩子良好的學習習慣。如何培養孩子良好的學習習慣？

（1）遵循孩子身心發展規律，提出具體要求，引導他們養成良好的學習習慣。

小學生還沒有形成自覺學習的習慣，有時會出現坐不住或感到疲乏的現象，如上課做小動作、說話、打呵欠等。我們學校針對這個問題進行了多方面的研究，除了在校園文化中廣泛宣傳外，每位老師對所教學生提出了養成良好學習習慣方面的具體要求。這些要求包括：集中注意力，認真做功課，自己負責檢查，發現錯誤及時改正；保持正確的學習姿勢；注意用眼、用腦衛生等。老師還根據學生生理和心理特點，調節課堂氣氛，適當穿插一些與教學相關的趣味性活動，保證學生注意力集中，逐步讓學生養成自覺學習的習慣。希望家長積極配合學校的做法，在家做好督促工作。

（2）堅持不懈，耐心細致。

孩子從入學的第一天起，教師就教導孩子嚴格遵守學校的一切規章制度，養成良好的學習習慣。但良好的習慣不是短期可以形成和鞏固的，家長和教師要耐心細致地從點滴抓起，不斷地提醒、督促孩子，有意識地使孩子明確學習的責任。“冰凍三尺，非一日之寒”，良好學習習慣的養成并非一日之功，需要有一循序漸進的過程。教師和家長要善于挖掘孩子身心發展的優勢，有步驟的進行養成教育，從點滴做好，潛移默化，求得實效。使學生較快地適應學校環境，養成良好的學習習慣。

教師之為教，不在全盤授于，而在相機引導，必領學生運其才智，勤其練習，領悟之源廣開，頓熟之功彌深，乃為善都教也。

——華羅庚

保安全

紅燈停，綠燈行，不和車輛去搶道。

走廊里，不打鬧，上下樓梯不急躁。

好習慣，要保持，平平安安全家笑。

講衛生

小學生，要記清，從小就要講衛生。勤洗手，勤洗澡，教室地面常打掃。見紙屑，彎彎腰，校園整潔心情好。

會學習

鈴聲響，進課堂，安安靜靜坐位上。老師講，用心聽，回答問題聲響亮。多讀書，寫好字，掌握本領我最棒。

有禮貌

好學生，能做到，遇見長輩先問好。

見老師，敬個禮，對待同學要友好。

你文明，我禮貌，快樂相處真美好。

第二篇：校園安全常識

一、上學路上的安全

1．行走的安全常識

每位同學必須牢記如下行走安全常識：

指揮燈信號綠燈亮時，準許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號燈綠燈亮時，準許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。

行人必須遵守的規定行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

行走時，哪些情況最危險呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。

（3）上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。

（4）行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。

2．騎車安全

（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規則規定的。（2）不打傘騎車。（3）不脫手騎車。

（4）不騎車帶人。（5）不騎“病”車。（6）不騎快車。（7）不與機動車搶道。（8）不平行騎車。

最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風、下雪、或積雪未化、道路結冰等情況下，也不要騎車。

3．乘車安全

（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因為公共汽車停靠站往往是幾路公共汽車同一個站臺，慌忙上車，容易乘錯車。

（2）待車子停穩后再上車或下車，上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發生傷害事故。

（4）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。（5）乘車時不要看書，否則會損害眼睛。

二、課余時間玩耍要注意安全

課余時間主要是休息好，并做好上課的準備工作。下課時，千萬不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成傷害。

三、同學間不要做危險游戲

做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險，輕則傷人，重則危及生命。哪些游戲不能做呢？第一、“拔蘿卜”：一個人用雙手夾住另一個人的頭往上拔。這種游戲容易造成頸椎脫臼或骨折。

第二、“擠夯”：大家把一個人推在角落里用力擠。這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、“砸夯”：四個人各拉住一個人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。這種游戲往往造成尾骨骨折。第四、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發射子彈的玩具槍）、含有化學性質的玩具。第五、游戲時不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。

四、體育活動中的自我防護

經常要參加體育活動，可以增強體質，更好地學習文化知識，但要注意安全：

第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。第二、要認真做好全身準備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發生。

第三、運動前，女孩子摘下發卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。

第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動；如單桿、雙桿運動時，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。

第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動胺傷同學，等校醫或教師來處理。

第六、夏天運動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動后及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。

五、寢室里不能點蚊香與蠟燭

寢室是休息的場所。有的同學學習非常用功，往往在熄燈后打手電看一會書，有的甚至在用蠟燭照明，其實這是不可取的行為。因為，這影響了他人的休息，也不能確保自己得到充分的休息，并且這存在著安全隱患。另外，在夏天，有的同學喜歡用蚊香驅趕蚊子，這同樣會引發火災。因為，當你熟睡后，身體轉身有時會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上，從而發生火災。

六、還要做到八個“不要”、不要把開水往窗外倒。2、不要站在窗臺上擦玻璃。3、不要在打球時戴眼鏡。

注意防火災；注意鈴聲別太吵；注意在校園內的路面上清除容易使人滑倒的事物；注意加強外來人員身份檢查；注意不要使小學生私自出校活動，除非放學了；注意不要讓小學生遭遇自然災害；注意不要讓學生著涼；注意不要使學生處于不利于生長的地方；注意在校園內多宣傳合理的，真理的運動法則；注意食堂食物衛生檢查；注意飲水衛生；注意廁所清潔；注意在墻壁上多設置些可隨意擦洗和涂抹的書寫繪畫空間，使學生多表達自己的想法。大概就是這些了。學生宿舍生活小常識 生活中總會遇到一些麻煩事，尤其是遠離家人在外求學的學子，為此小編特意找了一些宿舍生活常識，希望對大家有所幫助：

1、醫療保健常識

A、什么情況下需要到醫院去看急診住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。①發熱，體溫在38.5℃以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）； ③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等；

④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷； ⑨嚴重的腹瀉、嘔吐。

B、如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。③樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。⑤珍惜時光。不要熱衷于空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。⑥從事適度的文娛、體育活動。⑦必要時可運用“心理防御機制”進行自我調節。

2、飲食衛生常識

A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。②擇時而吃：飯前1 小時或飯后2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃。③對癥吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。④加工后吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發生齲齒。B、用蔬果防病治病 ①扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上，要防止患處腫脹。②咬傷：若是被蜜蜂咬，則涂上小蘇打液，并來回搓患處。③口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，并咀嚼之，使口臭消失。④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然后吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水，將姜切碎約一茶匙放入熱水中。⑦暈車：咀嚼一些小姜片。

C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。②長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒。③食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施

如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。③樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。⑤珍惜時光。不要熱衷于空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。⑥從事適度的文娛、體育活動。⑦必要時可運用“心理防御機制”進行自我調節。46個不得不知的生活小常識

1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2.一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好

3.雞屁股含有致癌物,不要吃較好 4.飯后吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果

5.女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西

6.喝豆漿;時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃

8.早上醒來.先喝一杯水.預防結石 9.睡前三小時不要吃東西.會胖

10.少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病

11.剛出爐的面包不宜馬上食用

12.遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊 13.天天喝水八大杯 14.每天十杯水.膀胱癌不會來

15.白天多喝水.晚上少喝水 16.一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛

17.多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡

18.下午五點后.大餐少少吃,因為五點后身體不需那么多能量

19.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

20.睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

21.最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點

22.每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會

23.服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下

24.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

25.掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.?#123;味過重的料理

26.幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)

27.每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑

28.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆才能讓自己有個干干凈凈的肺

29.抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法

30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完后,更年期

31.抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關

32.飲酒導致肝硬化.引發肝癌 33.吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌

34.食物過于精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌

35.食物過于粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌 36.食品中的黃曲毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性

37.不抽煙.拒吸二手煙 38.適量飲酒,不拚久.不醉酒 39.減少食用鹽腌.煙熏,燒烤的食物

40.每天攝取新鮮的蔬菜與水果 41.每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類 42.每天攝取均衡的飲食,不過量

43.維持理想體重.不過胖 44.保持規律的生活與運動 45.保持輕松愉快的心情 46.正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

第三篇：校園安全常識

校園安全常識

消防安全常識

一、宿舍（居室）防火常識

宿舍做為我們日常生活起居的重要場所,它的安全與否直接影響到我們的工作和學習,要保障它的安全，我們要做到以下幾點：

1、不亂接電源，不違章用電熱器具，電視、收錄機、充電器等做到不用時切斷電源；

2、點蠟燭照明要與可燃物保持安全距離；

3、電源插銷及插座必須選用合格產品，嚴禁用裸線線頭插接電源；

4、使用臺燈、床頭燈不要用可燃物直接遮擋白熾燈泡，并要與其他可燃物保持安全距離；

5、不存放易燃易爆物品，不焚燒雜物；

6、宿舍不使用煤爐、煤油爐、液化石油氣灶具、酒精爐等；

7、發現電器或電源開關、插座、線路故障應及時報修；

二、火場逃生常識

1、不要留意錢財，盡快逃生；

2、爬到臥室的門邊，用手背試一試門是否熱；

3、準備濕毛巾或布，用濕毛巾或布掩口減少有毒氣體的呼入；

4、可自制逃生繩索，切勿跳樓；

5、可利用自然條件作為救生滑道。

三、使用滅火劑和滅火器具的常識

消防器材是用于搶險救災的專用器材。常用的消防器材有消火栓、消防水帶、水槍、滅火器、消防桶等。這些器材使用的機會雖不多，但不得挪做他用。

（一）正確選用滅火劑：

按燃燒物質及特性，火災分為A、B、C、D四類：A類，指可燃固體物質火災；B類，指液體火災和熔化的固體物質火災；C類，指可燃氣體火災；D類，指可燃金屬火災，如鉀、鈉、鎂、鈦、鋰、鋁合金等物質的火災；應根據不同類型火災選擇滅火劑。

1、A類火災：應選用水、泡沫、磷酸銨鹽干粉滅火劑。

2、B類火災：應選用干粉、泡沫滅火劑。極性溶劑B類火災不得選用化學泡沫滅火劑，應選用抗溶性泡沫滅火劑。

3、C類火災：應選用干粉、二氧化碳滅火劑。

4、D類火災：選用7150滅火劑及砂、土等。

（二）正確使用滅火器具

1、干粉滅火器適用范圍廣泛且較經濟實用的滅火器具。可用于撲滅帶電物體（低于5000V）火災，液體火災、氣體火災、固體火災等。使用時要注意：

①噴射前最好將滅火器顛倒幾次，使筒內干粉松動，但噴射時不能倒置，應站在上風一側使用；

②在保障人身安全情況下盡可能靠近火場；

③按動壓把或拉起提環前一定要去掉保險裝置；

④使用帶噴射軟管的滅火器時，一只手一定要握緊軟管前部噴嘴后再按動壓把或拉起提環；⑤滅液體火（汽油、酒精等）時不能直接噴射液面，要由近向遠，在液面上10厘米左右快速擺動，覆蓋燃燒面切割火焰；

⑥滅火器存放時不能靠近熱源或日曬，防止作為噴射于粉劑動力的二氧化碳受熱自噴，并注意防潮，防止干粉劑結塊。

2、二氧化碳滅火器適用于撲滅精密儀器，帶電物體及液體、氣體類火災；1211滅火器特別適用于撲滅精密儀器、電器設備、計算機房等火災。使用時應注意：

①露天滅火在有風時滅火效果不佳；

②噴射前應先拔掉保險裝置再按下壓把；

③滅火時離火不能過遠（2米左右較好）；

④噴射時手不要接觸噴管的金屬部分，以防凍傷；

⑤在較小的密閉空間噴射后人員要立即撤出以防止窒息；

⑥滅火器存放時嚴禁靠近熱源或日曬。

3、消火栓是消防滅火中主要的水源，分室內和室外兩種。室內消防栓一般高在樓層或房間內的墻壁上，有玻璃門或鐵門封擋，內配有水槍、水龍帶。使用時應注意：

①使用水龍帶時應防止扭轉和折彎，否則會阻止水流通過；

②使用消火栓救火應先將水龍帶一頭接在消火栓上，同時將水帶打開，另一頭接水槍，一個人緊握水槍對準著火部位，另一個人打開消火體閥門；

③撲救帶電火災前，必須先斷電再用水滅火；

④要注意防止用水滅火會給珍藏典籍、精密儀器等造成水漬侵害；

⑤有的金屬類火災禁止用水撲救。

飲食安全常識

1、不隨便吃野菜、野果。

2、不吃腐爛變質的食物。

3、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料以及三無食品飲品（無產地、無生產日期、無保質期）。

4、不喝生水。不食用過期食品和飲料。

5、不要到衛生條件較差的地方進餐。

6、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

7、不食用病死的禽畜肉。

8、生吃瓜果要洗凈。如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

9、不吃陌生人遞送的食物及飲品。

10、在吃飲各種食品前，要對飲食品進行一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。

防盜安全常識

一、乘車時如何防范扒手

1、在公交車站注意從馬路對面車站下車，又到這邊車站乘車的人。留意擠到車門口不上又退回來的人和欲上又不上最后卻離開的人。注意幾個人在一起故意造成擁擠的人，他們很可能是一個扒竊團伙。

2、上車后如果有一人拿著在面額錢幣，焦急地在口袋中找零錢堵在門口時，很可能是扒手們的表演，這時要注意緊貼在你背后或手“扶”在你腰部催你上車的那個人，如果不留神，你腰間的手機和錢物很容易不翼而飛。

3、在車上不要擠在車門口，盡量往車廂里走。這時，站著和坐著的乘客要留意身邊用拎在手上的衣物或拿在手上的報紙、雜志擋住你眼睛視線的人。這時候，你身上的財物很容易被“搬家”。

4、站在車廂里，要注意眼神不定、視線專往乘客的背包、提包、衣兜上瞟的人。還有那些有意無意用手往乘客的提包、背包觸碰的人。這很可能是扒手在控察乘客包內物品的含金量，以便決定下不下手。

5、在乘車時謹防女扒手，特別要注意站在你身邊，用身體的某些部位靠在你身上的女性。很可能你毫無察覺時，你身上的財物已被竊走。

二、宿舍防盜的基本方法

（一）學生宿舍的防盜工作，要注意做到以下幾點：

1、最后離開宿舍的同學，要關好窗戶鎖好門，千萬不要怕麻煩。

同學們一定要養成隨手關窗、隨手鎖門的習慣，以防盜竊者乘隙而入。

2、不要留宿外來人員。

學生應該文明禮貌、熱情好客，但決不能只講義氣、講感情而不講原則、不講紀律。如果違反學校學生宿舍管理規定，隨便留宿不知底細的人，就有可能引狼入室而將會后悔莫及。

3、發現形跡可疑的人應加強警惕、多加注意。

作案人到宿舍行竊時，往往要找各種借口，如找什么人或推銷什么商品等，見管理松懈、進出自由、房門大開，便來回走動、窺測張望、伺機行事，摸清情況、瞅準機會后就撬門扭鎖大肆盜竊。遇到這種可疑人員，同學們應主動上前詢問，如果來人確有正當理由一般都能說清楚。如果來人說不出正當理由又說不清學校的基本情況、疑點較多，可及時與學校保衛部門聯系。

4、注意保管好自己的鑰匙。

包括宿舍、箱包、抽屜等處的各種鑰匙，不能隨便借給他人或亂丟亂放，以防別人復制并伺機行竊。

5、加強貴重物品的保管

對于比較貴重的物品一般不要放在較顯眼的位置，一段時間不需要用的應妥善的存放或交人看管。

（二）發生盜竊案件的應對辦法

一旦發生盜竊案件，同學們一定要冷靜應對：

1、立即報告學校保衛部門，同時封鎖和保護現場，不準任何人進入。不得翻動現場的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丟失。這對公安人員準確分析、正確判斷偵察范圍和收集罪證，有十分重要的意義。

2、發現嫌疑人，應立即組織同學進行堵截，力爭捉拿。

3、配合調查，實事求是地客觀回答公安部門和保衛人員提出的問題。積極主動地提供線索，不得隱瞞情況不報，學校保衛部門和公安機關有義務，有責任為提供情況的同學保密。

4、如果發現存折被竊，應當盡快到銀行掛失。

校外安全常識

一、游泳安全常識

1、學生不要私自下塘下河洗澡，避免溺水事故發生。

如確實想游泳，必須在監護人的帶領下去游泳，特別是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或教師的帶領。初學者不要到野外去游泳，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、身體患病者不要去游泳。

中耳炎、心臟病、皮膚病、肝病、腎病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，以及感冒、發熱、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外，女性月經期間不宜游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳。

尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染（水質不好）的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

6、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。

以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數。游泳前要做好準備活動，準備活動包括跳躍、慢跑、做徒手操等，入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

7、入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上游入深水區。

應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

8、在一起游泳時應該相互關照，不要嬉水或捉弄對方。

一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴。要注意休息，不要長距離長時間游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳留心他們的安全。

9、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。

在游泳中遇到溺水事故時，在送往醫院的途中要運用所學急救知識對溺水者進行急救。

二、乘車安全

1、不要把聯系電話及家庭情況告訴陌生人。

學生在乘車時，盡量不要與陌生人交談，在彼此不是十分了解的情況下，不要將聯系方式和家庭情況告訴陌生人，以免讓家人或朋友上當受騙。

2、不要輕易相信別人。

一些騙子往往以“老鄉”、“帥哥（姐）”等身份接近乘車的學生，騙取學生的信任，然后騙子以“錢包丟了”、“借錢急用”等謊話騙取學生的錢財。在你有事需要離開你的行李物品時，他（她）會主動提出幫你照料，然后趁機偷走。為此，乘車的學生一定要警惕你身邊的“老鄉”、“帥哥（姐）”，不要輕信他們的諾言，更不要輕易“慷慨解囊”或將貴重物品交給他們保管，以免上當受騙。

3、不要隨意外露或亂放財物。

在流動性非常大的列車上，避免不了一些竊賊混雜其中，學生往往成為竊賊易于下手的對象。由于學生防范意識差，不注意保管自己的財物，將錢和貴重物品隨意亂放，給竊賊提供了作案目標和機會。因此，乘車的學生要提高自我防范意識，不要隨意外露或亂放自己的財物，謹防被盜。

4、不要把手機借給陌生人使用。

目前，以“借手機打電話”為名騙取旅客手機的犯罪活動越來越多，學生在乘車時不要將手機借給陌生人，謹防上當。

5、不要食用陌生人的食物和飲料。

在列車上，為使旅客放松警惕，騙子想盡辦法來博得旅客的好感，將其消防警惕性，然后尋找機會將麻醉藥放在食物或飲料中。等旅客服用后昏睡不醒之機，將旅客身上的財物洗劫一空。由于學生喜好廣交朋友，又能缺乏社會經驗，因此不法分子將他們也作為下手的目標。為此，學生在魚龍混雜的列車上，不要隨意與陌生人交往，更不要隨便食用陌生人的食物和飲料。

6、不要在列車上酗酒。

在列車上時常會看見一些學生喝得酩酊大醉、東倒西歪，不但使自己喪失了自我控制能力和防范意識，而且影響了我國當代學生的形象，同時也為竊賊們提供了可乘之機。為此，勸誡學生不要在列車上酗酒。

7、在游程中應記住下榻的飯店名稱和電話，以及乘坐的機動車車牌號碼，乘車乘船忌爭先恐后。

8、旅途購買食品時應注意食品衛生，防止發生旅途腹瀉等疾病。

9、女生不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。

10、外出期間發生危險，應迅速向當地公安機關求助。

三、防騙基本常識

1、提高防范意識，學會自我保護。

社會環境千變萬化，青年學生必須盡快適應環境，學會自我保護。要積極參加學校組織的法制和安全防范教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識對于自己有百利而無一害。在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利；在提倡助人為樂、奉獻愛心的同時，要提高警惕性，不能輕信花言巧語；不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當受騙；不能用不正當的手段謀求擇業和出國；發現可疑人員要及時報告，上當受騙后更要及時報案、大膽揭發，使犯罪分子受到應有的法律制裁。

2、交友要謹慎，不交吃喝嫖賭游手好閑之人，不吃拿陌生人的東西，避免以感情代替理智。人的感情是主體與客體的交流，既是主觀體驗也是對外界的反映，本身應該包含合理的理智成分。如果只憑感情用事、一味“跟著感覺走”，往往容易上當受騙。交友最基本的原則有兩條：一是擇其善者而從之，真正的朋友應該建立在志同道合、高尚的道德情操基礎之上，是真誠的感情交流而不是簡單的利益關系，要學會了解、理解和諒解；二是嚴格做到“四戒”，即戒交低級下流之輩，戒交揮金如土之流，戒交吃喝嫖賭之徒，戒交游手好閑之人。與人交往要區別對待，保持應有的理智。對于熟人或朋友介紹的人，要學會“聽其言，查其色，辨其行”而不能“一是朋友，都是朋友”。對于“初相識的朋友”，不要輕易“掏心窩子”，更不能言聽計從、受其擺布利用。對于那些“來如風雨，去如微塵”的上門客，態度要熱情、處置要小心，盡量不為他們提供單獨行動的時間和空間，以避免給犯罪分子創造作案條件。

3、同學之間要相互溝通、相互幫助。

在學校里，無論哪個學校、哪個集體總是校園中一個最基本的組織形式。在這個集體中，大家向往著同一個學習目標，生活和學習是統一的同步的，同學間、師生間的友誼比什么都珍貴，因此相互間應該加強溝通、互相幫助。有些同學習慣于把個人之間的交往看做是個人隱私，但必須了解，既然是交往就不存在絕對保密。有些交往關系，在自己認為適合的范圍內適當透露或公開，更適合安全需要，特別是在自己覺得可能會吃虧上當時，與同學有所溝通或許就會得到一些幫助并避免受害。

4、服從校園管理，自覺遵守校紀校規。

為了加強校園管理，學校制訂了一系列管理制度和規定，制度，總是用來約束人們行為的，在執行過程中可能會給同學們帶來一些不便；但是制度卻是必不可缺的，況且，絕大多數校園管理制度都是為控制閑雜人員和犯罪分子混入校園作案，以維護學生正當權益和校園秩序而制定的。因此，同學們一定要認真執行有關規定，自覺遵守校紀校規，積極支持有關部門履行管理職能，并努力發揮出自己的應有作用。

四、住宿安全

1、最基礎的，就是貴重物品隨身攜帶，離開房間時關好房門。

2、住宿其間旅客如有貴重物品而又攜帶不便，可交到服務臺辦理保管手續。(一般的星級賓館都有這項服務)

3、不要在酒店房間內使用電爐、電飯煲、電熨斗等。也不要躺在床上吸煙(容易造成失火)。

4、易燃易爆品、放射性危險品是不能帶進酒店的。更不得在房間里從事違法活動。

5、萬一發生失竊，盡快通知服務臺。

五、如何防搶劫

1、案發時盡可能的反抗或逃跑。

只要具備反抗的能力或時機有利，就應發動進攻，以制服或使作案人喪失繼續作案的心理和能力。實在無法與作案人抗衡時，可以看準時機向有人，有燈光的地方或宿舍區奔跑。

2、與作案人盡量糾纏。

可利用有利地形和利用身邊的磚頭，木棒等足以自衛的武器與作案人形成僵持局面，使作案人短時間內無法近身，以便引來援助者并對作案人造成心理上的壓力。

3、巧妙麻痹作案人。

當己處于作案人的控制之下而無法反抗時，可按作案人的需求交出部分財物，并采用語言反抗法理直氣壯地對作案人進行說服教育，曉以利害，從而造成作案人心理上的恐慌。切不可一味地求饒，應當盡力保持鎮定，與作案人說笑斗口，采取默認方式表明自己交出全部財物并無反抗的意圖，使作案人放松警惕，以便自己看準時機進行反抗或逃脫其控制。

4、采用間接反抗法。

是指趁其不注意時在作案人身上留下記號，如在其衣服上擦點泥土、血跡，在其口袋中裝點有標記的小物件，在作案人得逞后悄悄尾隨其后注意逃跑去向等。注意觀察作案人，盡量準確記下其特征，如身高、年齡、體態、發型、衣著、胡須、語言、行為等特征。

5、及時報案。

作案人得逞以后，很有可能繼續尋找下一個搶劫目標甚至還競敢在作案現場附近的商店和餐廳進行揮霍。所有高校一般都有較為嚴密的防范措施，能及時報案和準確描述作案人特征，有利于有關部門及時組織力量布控，抓獲作案人。

6、無論在什么情況下，遇到搶劫時只要有可能就要大聲呼救，或故意高聲與作案人說話。

第四篇：校園安全常識

校園安全常識

消防安全常識

一、宿舍（居室）防火常識

宿舍做為我們日常生活起居的重要場所,它的安全與否直接影響到我們的工作和學習,要保障它的安全，我們要做到以下幾點：

1、不亂接電源，不違章用電熱器具，電視、收錄機、充電器等做到不用時切斷電源；

2、不亂扔煙頭，不躺在床上吸煙；

3、點蠟燭照明要與可燃物保持安全距離；

4、電源插銷及插座必須選用合格產品，嚴禁用裸線線頭插接電源；

5、使用臺燈、床頭燈不要用可燃物直接遮擋白熾燈泡，并要與其他可燃物保持安全距離；

6、不存放易燃易爆物品，不焚燒雜物；

7、宿舍不使用煤爐、煤油爐、液化石油氣灶具、酒精爐等；

8、發現電器或電源開關、插座、線路故障應及時報修；

二、火場逃生常識

1、不要留意錢財，盡快逃生；

2、爬到臥室的門邊，用手背試一試門是否熱；

3、準備濕毛巾或布，用濕毛巾或布掩口減少有毒氣體的呼入；

4、可自制逃生繩索，切勿跳樓；

5、可利用自然條件作為救生滑道。

三、使用滅火劑和滅火器具的常識

消防器材是用于搶險救災的專用器材。常用的消防器材有消火栓、消防水帶、水槍、滅火器、消防桶等。這些器材使用的機會雖不多，但不得挪做他用。

（一）正確選用滅火劑：

按燃燒物質及特性，火災分為A、B、C、D四類：A類，指可燃固體物質火災；B類，指液體火災和熔化的固體物質火災；C類，指可燃氣體火災；D類，指可燃金屬火災，如鉀、鈉、鎂、鈦、鋰、鋁合金等物質的火災；應根據不同類型火災選擇滅火劑。

1、A類火災：應選用水、泡沫、磷酸銨鹽干粉滅火劑。

2、B類火災：應選用干粉、泡沫滅火劑。極性溶劑B類火災不得選用化學泡沫滅火劑，應選用抗溶性泡沫滅火劑。

3、C類火災：應選用干粉、二氧化碳滅火劑。

4、D類火災：選用7150滅火劑及砂、土等。

（二）正確使用滅火器具

1、干粉滅火器適用范圍廣泛且較經濟實用的滅火器具。可用于撲滅帶電物體（低于5000V）火災，液體火災、氣體火災、固體火災等。使用時要注意：

①噴射前最好將滅火器顛倒幾次，使筒內干粉松動，但噴射時不能倒置，應站在上風一側使用；

②在保障人身安全情況下盡可能靠近火場；

③按動壓把或拉起提環前一定要去掉保險裝置；

④使用帶噴射軟管的滅火器時，一只手一定要握緊軟管前部噴嘴后再按動壓把或拉起提環；

⑤滅液體火（汽油、酒精等）時不能直接噴射液面，要由近向遠，在液面上10厘米左右快速擺動，覆蓋燃燒面切割火焰；

⑥滅火器存放時不能靠近熱源或日曬，防止作為噴射于粉劑動力的二氧化碳受熱自噴，并注意防潮，防止干粉劑結塊。

2、二氧化碳滅火器適用于撲滅精密儀器，帶電物體及液體、氣體類火災；1211滅火器特別適用于撲滅精密儀器、電器設備、計算機房等火災。使用時應注意：

①露天滅火在有風時滅火效果不佳；

②噴射前應先拔掉保險裝置再按下壓把；

③滅火時離火不能過遠（2米左右較好）；

④噴射時手不要接觸噴管的金屬部分，以防凍傷；

⑤在較小的密閉空間噴射后人員要立即撤出以防止窒息；

⑥滅火器存放時嚴禁靠近熱源或日曬。

3、消火栓是消防滅火中主要的水源，分室內和室外兩種。室內消防栓一般高在樓層或房間內的墻壁上，有玻璃門或鐵門封擋，內配有水槍、水龍帶。使用時應注意：

①使用水龍帶時應防止扭轉和折彎，否則會阻止水流通過；

②使用消火栓救火應先將水龍帶一頭接在消火栓上，同時將水帶打開，另一頭接水槍，一個人緊握水槍對準著火部位，另一個人打開消火體閥門；

③撲救帶電火災前，必須先斷電再用水滅火；

④要注意防止用水滅火會給珍藏典籍、精密儀器等造成水漬侵害；

⑤有的金屬類火災禁止用水撲救。

飲食安全常識

1、不隨便吃野菜、野果。

2、不吃腐爛變質的食物。

3、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料以及三無食品飲品（無產地、無生產日期、無保質期）。

4、不喝生水。不食用過期食品和飲料。

5、不要到衛生條件較差的地方進餐。

6、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

7、不食用病死的禽畜肉。

8、生吃瓜果要洗凈。如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

9、不吃陌生人遞送的食物及飲品。

10、在吃飲各種食品前，要對飲食品進行一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。網絡安全常識

1、網上銀行用戶名及密碼不要外泄，登陸網上銀行時要注意看清楚網站的真實性，不要上了假網站的當。

2、網上購物時應注意查清銷售商的真實情況，不要上當受騙。

3、文明上網，不要瀏覽色情網站，不要騷擾他人，更不要隨意點擊和發送病毒。

4、網友要求見面時，要三思而后行，確需要見面，最好是帶兩個以上同伴。防盜安全常識

一、如何安全使用銀行卡

目前，利用竊取客戶銀行卡信息及密碼，盜取錢款的案件時有發生。為避免損失，特提醒廣大師生使用銀行卡應注意如下事項：

1、銀行卡設置的密碼一般不宜使用出生日期、家庭電話、手機號碼等容易被人破譯的數字；

2、在購物消費或取款時不要隨意將銀行卡交給他人，按密碼時注意保護個人信息；

3、不要將銀行卡密碼告訴或泄露給別人，一旦泄露應及時更換密碼；

4、銀行卡與居民身份證應分開存放；

5、銀行卡被ATM機吞卡時應及時與銀行聯系，謹防犯罪分子利用銀行名義騙取銀行卡信息和密碼；

6、銀行卡被ATM上操作時，謹防他人偷窺密碼，操作完畢后不要忘記將銀行卡取出，同時交易或查詢單據要妥善保管；

7、存、取款時發現ATM機等機體上有不明裝置，請立即撥打“110”報警電話；

8、經常核對個人銀行卡中的金額，適時更改銀行卡密碼，一旦發生銀行卡被竊或遺失，應立即與該銀行卡的銀行聯系并辦理掛失手續，盡可能的避免個人損失。

二、乘車時如何防范扒手

1、在公交車站注意從馬路對面車站下車，又到這邊車站乘車的人。留意擠到車門口不上又退回來的人和欲上又不上最后卻離開的人。注意幾個人在一起故意造成擁擠的人，他們很可能是一個扒竊團伙。

2、上車后如果有一人拿著在面額錢幣，焦急地在口袋中找零錢堵在門口時，很可能是扒手們的表演，這時要注意緊貼在你背后或手“扶”在你腰部催你上車的那個人，如果不留神，你腰間的手機和錢物很容易不翼而飛。

3、在車上不要擠在車門口，盡量往車廂里走。這時，站著和坐著的乘客要留意身邊用拎在手上的衣物或拿在手上的報紙、雜志擋住你眼睛視線的人。這時候，你身上的財物很容易被“搬家”。

4、站在車廂里，要注意眼神不定、視線專往乘客的背包、提包、衣兜上瞟的人。還有那些有意無意用手往乘客的提包、背包觸碰的人。這很可能是扒手在控察乘客包內物品的含金量，以便決定下不下手。

5、在乘車時謹防女扒手，特別要注意站在你身邊，用身體的某些部位靠在你身上的女性。很可能你毫無察覺時，你身上的財物已被竊走。

三、宿舍防盜的基本方法

（一）學生宿舍的防盜工作，要注意做到以下幾點：

1、最后離開宿舍的同學，要關好窗戶鎖好門，千萬不要怕麻煩。

同學們一定要養成隨手關窗、隨手鎖門的習慣，以防盜竊者乘隙而入。

2、不要留宿外來人員。

大學生應該文明禮貌、熱情好客，但決不能只講義氣、講感情而不講原則、不講紀律。如果違反學校學生宿舍管理規定，隨便留宿不知底細的人，就有可能引狼入室而將會后悔莫及。

3、發現形跡可疑的人應加強警惕、多加注意。

作案人到宿舍行竊時，往往要找各種借口，如找什么人或推銷什么商品等，見管理松懈、進出自由、房門大開，便來回走動、窺測張望、伺機行事，摸清情況、瞅準機會后就撬門扭鎖大肆盜竊。遇到這種可疑人員，同學們應主動上前詢問，如果來人確有正當理由一般都能說清楚。如果來人說不出正當理由又說不清學校的基本情況、疑點較多，可及時與學校保衛部門聯系。

4、注意保管好自己的鑰匙。

包括宿舍、箱包、抽屜等處的各種鑰匙，不能隨便借給他人或亂丟亂放，以防別人復制并伺機行竊。

5、加強貴重物品的保管

對于比較貴重的物品一般不要放在較顯眼的位置，一段時間不需要用的應妥善的存放或交人看管。

（二）發生盜竊案件的應對辦法

一旦發生盜竊案件，同學們一定要冷靜應對：

1、立即報告學校保衛部門，同時封鎖和保護現場，不準任何人進入。不得翻動現場的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丟失。這對公安人員準確分析、正確判斷偵察范圍和收集罪證，有十分重要的意義。

2、發現嫌疑人，應立即組織同學進行堵截，力爭捉拿。

3、配合調查，實事求是地客觀回答公安部門和保衛人員提出的問題。積極主動地提供線索，不得隱瞞情況不報，學校保衛部門和公安機關有義務，有責任為提供情況的同學保密。

4、如果發現存折被竊，應當盡快到銀行掛失。

校外安全常識

一、游泳安全常識

1、學生不要私自下塘下河洗澡，避免溺水事故發生。

如確實想游泳，必須在監護人的帶領下去游泳，特別是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或教師的帶領。初學者不要到野外去游泳，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、身體患病者不要去游泳。

中耳炎、心臟病、皮膚病、肝病、腎病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，以及感冒、發熱、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外，女性月經期間不宜游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳。

尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染（水質不好）的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

6、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。

以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數。游泳前要做好準備活動，準備活動包括跳躍、慢跑、做徒手操等，入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

7、入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上游入深水區。

應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

8、在一起游泳時應該相互關照，不要嬉水或捉弄對方。

一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴。要注意休息，不要長距離長時間游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳留心他們的安全。

9、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。

在游泳中遇到溺水事故時，在送往醫院的途中要運用所學急救知識對溺水者進行急救。

二、乘車安全

1、不要把聯系電話及家庭情況告訴陌生人。

大學生在乘車時，盡量不要與陌生人交談，在彼此不是十分了解的情況下，不要將聯系方式和家庭情況告訴陌生人，以免讓家人或朋友上當受騙。

2、不要輕易相信別人。

一些騙子往往以“老鄉”、“帥哥（姐）”等身份接近乘車的大學生，騙取大學生的信任，然后騙子以“錢包丟了”、“借錢急用”等謊話騙取大學生的錢財。在你有事需要離開你的行李物品時，他（她）會主動提出幫你照料，然后趁機偷走。為此，乘車的大學生一定要警惕你身邊的“老鄉”、“帥哥（姐）”，不要輕信他們的諾言，更不要輕易“慷慨解囊”或將貴重

物品交給他們保管，以免上當受騙。

3、不要隨意外露或亂放財物。

在流動性非常大的列車上，避免不了一些竊賊混雜其中，大學生往往成為竊賊易于下手的對象。由于大學生防范意識差，不注意保管自己的財物，將錢和貴重物品隨意亂放，給竊賊提供了作案目標和機會。因此，乘車的大學生要提高自我防范意識，不要隨意外露或亂放自己的財物，謹防被盜。

4、不要把手機借給陌生人使用。

目前，以“借手機打電話”為名騙取旅客手機的犯罪活動越來越多，大學生在乘車時不要將手機借給陌生人，謹防上當。

5、不要食用陌生人的食物和飲料。

在列車上，為使旅客放松警惕，騙子想盡辦法來博得旅客的好感，將其消防警惕性，然后尋找機會將麻醉藥放在食物或飲料中。等旅客服用后昏睡不醒之機，將旅客身上的財物洗劫一空。由于大學生喜好廣交朋友，又能缺乏社會經驗，因此不法分子將他們也作為下手的目標。為此，大學生在魚龍混雜的列車上，不要隨意與陌生人交往，更不要隨便食用陌生人的食物和飲料。

6、不要在列車上酗酒。

在列車上時常會看見一些大學生喝得酩酊大醉、東倒西歪，不但使自己喪失了自我控制能力和防范意識，而且影響了我國當代大學生的形象，同時也為竊賊們提供了可乘之機。為此，勸誡大學生不要在列車上酗酒。

7、在游程中應記住下榻的飯店名稱和電話，以及乘坐的機動車車牌號碼，乘車乘船忌爭先恐后。

8、旅途購買食品時應注意食品衛生，防止發生旅途腹瀉等疾病。

9、女生不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。

10、外出期間發生危險，應迅速向當地公安機關求助。

三、防騙基本常識

1、提高防范意識，學會自我保護。

社會環境千變萬化，青年大學生必須盡快適應環境，學會自我保護。要積極參加學校組織的法制和安全防范教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識對于自己有百利而無一害。在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利；在提倡助人為樂、奉獻愛心的同時，要提高警惕性，不能輕信花言巧語；不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當受騙；不能用不正當的手段謀求擇業和出國；發現可疑人員要及時報告，上當受騙后更要及時報案、大膽揭發，使犯罪分子受到應有的法律制裁。

2、交友要謹慎，不交吃喝嫖賭游手好閑之人，不吃拿陌生人的東西，避免以感情代替理智。

人的感情是主體與客體的交流，既是主觀體驗也是對外界的反映，本身應該包含合理的理智成分。如果只憑感情用事、一味“跟著感覺走”，往往容易上當受騙。交友最基本的原則有兩條：一是擇其善者而從之，真正的朋友應該建立在志同道合、高尚的道德情操基礎之上，是真誠的感情交流而不是簡單的利益關系，要學會了解、理解和諒解；二是嚴格做到“四戒”，即戒交低級下流之輩，戒交揮金如土之流，戒交吃喝嫖賭之徒，戒交游手好閑之人。與人交往要區別對待，保持應有的理智。對于熟人或朋友介紹的人，要學會“聽其言，查其色，辨其行”而不能“一是朋友，都是朋友”。對于“初相識的朋友”，不要輕易“掏心窩子”，更不能言聽計從、受其擺布利用。對于那些“來如風雨，去如微塵”的上門客，態度要熱情、處置要小心，盡量不為他們提供單獨行動的時間和空間，以避免給犯罪分子創造作案條件。

3、同學之間要相互溝通、相互幫助。

在大學里，無論哪個學院、哪個專業，班集體總是校園中一個最基本的組織形式。在這個集體中，大家向往著同一個學習目標，生活和學習是統一的同步的，同學間、師生間的友誼比什么都珍貴，因此相互間應該加強溝通、互相幫助。有些同學習慣于把個人之間的交往看做是個人隱私，但必須了解，既然是交往就不存在絕對保密。有些交往關系，在自己認為適合的范圍內適當透露或公開，更適合安全需要，特別是在自己覺得可能會吃虧上當時，與同學有所溝通或許就會得到一些幫助并避免受害。

4、服從校園管理，自覺遵守校紀校規。

為了加強校園管理，學校制訂了一系列管理制度和規定，制度，總是用來約束人們行為的，在執行過程中可能會給同學們帶來一些不便；但是制度卻是必不可缺的，況且，絕大多數校園管理制度都是為控制閑雜人員和犯罪分子混入校園作案，以維護學生正當權益和校園秩序而制定的。因此，同學們一定要認真執行有關規定，自覺遵守校紀校規，積極支持有關部門履行管理職能，并努力發揮出自己的應有作用。

四、住宿安全

1、最基礎的，就是貴重物品隨身攜帶，離開房間時關好房門。

2、住宿其間旅客如有貴重物品而又攜帶不便，可交到服務臺辦理保管手續。(一般的星級賓館都有這項服務)

3、不要在酒店房間內使用電爐、電飯煲、電熨斗等。也不要躺在床上吸煙(容易造成失火)。

4、易燃易爆品、放射性危險品是不能帶進酒店的。更不得在房間里從事違法活動。

5、萬一發生失竊，盡快通知服務臺。

五、如何防搶劫

1、案發時盡可能的反抗或逃跑。

只要具備反抗的能力或時機有利，就應發動進攻，以制服或使作案人喪失繼續作案的心理和能力。實在無法與作案人抗衡時，可以看準時機向有人，有燈光的地方或宿舍區奔跑。

2、與作案人盡量糾纏。

可利用有利地形和利用身邊的磚頭，木棒等足以自衛的武器與作案人形成僵持局面，使作案人短時間內無法近身，以便引來援助者并對作案人造成心理上的壓力。

3、巧妙麻痹作案人。

當己處于作案人的控制之下而無法反抗時，可按作案人的需求交出部分財物，并采用語言反抗法理直氣壯地對作案人進行說服教育，曉以利害，從而造成作案人心理上的恐慌。切不可一味地求饒，應當盡力保持鎮定，與作案人說笑斗口，采取默認方式表明自己交出全部財物并無反抗的意圖，使作案人放松警惕，以便自己看準時機進行反抗或逃脫其控制。

4、采用間接反抗法。

是指趁其不注意時在作案人身上留下記號，如在其衣服上擦點泥土、血跡，在其口袋中裝點有標記的小物件，在作案人得逞后悄悄尾隨其后注意逃跑去向等。注意觀察作案人，盡量準確記下其特征，如身高、年齡、體態、發型、衣著、胡須、語言、行為等特征。

5、及時報案。

作案人得逞以后，很有可能繼續尋找下一個搶劫目標甚至還競敢在作案現場附近的商店和餐廳進行揮霍。所有高校一般都有較為嚴密的防范措施，能及時報案和準確描述作案人特征，有利于有關部門及時組織力量布控，抓獲作案人。

6、無論在什么情況下，遇到搶劫時只要有可能就要大聲呼救，或故意高聲與作案人說話。

第五篇：校園安全常識

校園安全常識

1.2.3.4.不到高空陽臺、樓頂玩耍，不從高空向下亂拋廢物。上體育課時要穿運動鞋，下雨天要走穩，小心路滑。不接受陌生人的東西，不跟陌生人講話，以防拐騙。上下樓梯不互相推擠，守秩序，在課室或走廊里不互相打鬧。

5.禁止學生攜帶煙花、爆竹、火柴、濾鏡硬物等危險品進校。

6.萬一遇有電氣設備引起的火災，要迅速切斷電源，然后滅火。

7.不要用濕手、濕布觸摸、擦拭電器外殼。發現損壞的電線、燈頭、開關、插座要及時報

告，切勿亂動。

8.發現有人觸電時，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它措施。遠離高壓帶電體。

9.發現火災，注意逃生別慌亂，大聲呼救和發出明顯信號等待救援。

10.學校組織學生外出活動時，需加強安全教育，做好安全措施。

交通安全常識

指揮燈信號的含義：

（1）綠燈亮時，準許車輛、行人通行；

（2）綠燈亮時，不準車輛、行人通行，（3）黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和已進入人行橫道貌岸然的行人，可以繼續通行；

（4）黃燈閃爍時，車輛、行能須在確保安會的原則上通行。

行人必須遵寧下列規定：

（1）須在人行道內行走，沒有人行道的須靠邊行走。

（2）

（3）

（4）

（5）橫過車行道須走人行橫道。不準穿越、倚坐道口護欄。不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。列隊通過道路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列須在人行道上行進。騎自行車必須遵寧下列規定

（1）轉彎前須減速慢行，向后觀望、伸手示意，不準突然猛拐。

（2）通過陡坡，橫穿四條以為機動車道或途中車闡失效時，須下車扒行。

（3）不準雙手離把，攀扶其它車輛或手中持物。

（4）不準牽引車車輛或被其它車輛牽引。

（5）不準扶身并行、互相追趕或曲折競駛。

防盜、防拐安全常識

自已在家遇到有人敲門時，可采取以下措施：

1、平時一人在家，要鎖好院門、房門、防盜門、防護欄等。出去玩耍關好門窗。千萬別忘

記鎖門，防止盜竊賊潛入。

2、鑰匙要保管好，要注意把鑰匙放在衣服里，不要放在外窗，以防壞人跟蹤入室。

3、當有人敲門時，一定要問清來意。對不熟悉或不認識的人堅決不要開門。特別是遇到有

陌生人的以修理工、推銷的身份要求開門時，說明家里不需要，請其離開，或可長其它借口不要打擾您。

4、當壞人欲強行闖入，可到窗口，陽臺等高處高聲喊叫鄰居或去打報警電話嚇跑壞人。

2、路遇陌生人應注意

（1）不要接受陌生給的東西（如糖果等）。

（2）不聽信陌生人說的謊言，以防被拐。