第一篇：心態決定成敗

《心態決定成敗》說課稿

老師們大家好：

今天我說的是八年級心理健康課，題目是《心態決定成敗》。

一、教材分析

《心態決定成敗》是人民出版社八年級心理教育課的一節內容，它包括故事欣賞、博士論壇、心靈保健操、心態測試、名人立志等幾項內容，它從學生知、情、意、行來提高心理素質，培養積極樂觀心理品質，幫學生正確看待挫折和困難，建立良好心態。

二、學生分析

通過調查研究發現八年級學生思想特別不穩定，加之課程多，學習累，課堂上跟不上思維，特別是一些學困生，學習成績差，經常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總感覺自己很笨，發現不了自己身上的優點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛與人交流，遇到挫折和失敗，往往為此而痛苦，缺少準備和應變能力，從而形成了消極心態，形成了膽怯和自卑的不健康心理。

我從學生實際情況出發，根據年齡特點，設計了《心態決定成敗》這節心理健康活動課，這節課靈活性很強，學生易于接受，他們能通過故事，影片等形式，正確認識自信，了解自己目前心態，意識到健康，積極心態是事情成功的必條件。通過這節課的交流，使學生形成積極心態，勇往直前，邁向成功。

三、教學方法

根據學生心理特點，以及本節課具體內容，這節課主要以“情”為主線，運用情景創設，角色扮演，故事明理，真情選擇、圖片、測試等多種教學方法，使學生入情入境，給他們提供暢所欲言的空間，有利于學生觸生情，有感而發，降低教學難度，這些方法充分調動了學生積極性、參與性、情感性，整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自

悟自得，達到了師生在課堂上的心靈溝通，體現了學生主體性原則，讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節，自我疏導，進而實現活動目標。

四、學習方法

根據課程標準所提出的主體性原則，平等性原則，本節課在學習方法上采用了故事欣賞和討論，影片欣賞，感悟真情，測試心態找對策等。這些方法符合學生認知發展規律心理特點。

五、活動目標

根據《新課程標準》提出的教學目標的設置應明確、具體、全面，本節課安排了三個目標：

1、知識目標，引導學生客觀地分析困難和挫折，認識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面也可以使人意志消沉，從而幫助學生掌握戰勝困難的方法。

2、能力目標，初步掌握分析困難的能力，形成自我應對挫折的能力。

3、情感態度和價值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。

六、活動過程

（一）故事導入，滲透主題

興趣是學生最好的老師，初中學生對于聽故事還是有很大的興趣，因此這節課我用“情景教學法”導入新課，阿拉伯富翁的遭遇緊緊地吸引住了學生的欲望，調動了學習興趣，欣賞完故事，我請學生們談談對富翁的看法，孩子們觸景生情，暢所欲言，一切順理成章。接著讓學生想一想成長歷程中最大的挫折，當時的想法？當時的做法？教師請幾個有代表意義的同學介紹自己受到的最大的挫折。初步感受挫折和失敗是客觀存在的，每個人都會遇到挫折和失敗，問題在于如何看待，看待不同，結果大相徑庭。

（二）影片欣賞、感受主題

指導學生欣賞電影《勇敢的心》，邊體會威廉面對逆境表現出的堅忍不拔。教師點撥：人們在日常生活和學習中，并不是一帆風順的，有時會碰到不稱心如意的事。當人們在某種動機推動下，達到目標的行動受到阻擋，因無法克服而產生的緊張狀態與情緒反應，就是挫折，如學習勤奮，考試卻意外不及格，這也是挫折。投影顯示兩個問題：

1、遇到挫折會產生哪兩種心態？

2、消極自卑的心態對人會造成什么影響？

3、組織討論，良好積極心態的重要性，這樣順利地解決了重點。

（三）故事與討論，領會主題

此環節主要是幫學生正確認識挫折、困難，形成較強自信心理，為突破難點，我準備了關于霍金及陳景潤的故事。

投影出示討論題目：

1、這兩人有那些共同點和不同點？

2、戰勝了挫折會怎樣？被挫折打倒后會怎樣？

3、你怎樣對待成長中的挫折？

經過學生思考，小組交流后，教師總結：挫折的經歷對于我們中學生來說是必要的。對挫折，要有足夠的樂觀進取的心態，面對挫折和失敗，在學習和生活中要不斷磨練自己，積累經驗，只有在逆境中奮起的人，才能到達勝利的彼岸。

（四）調查問卷，檢測心態

心理健康活動課的目標是：改善學生心理，并不斷提高學生心理素質。根據這一要求，我安排了一個學生自我心理測試，此環節通過“諾亞方舟測驗”，從馬、雞、羊等6種動物中選3種，根據排列第二的動物來了解學生目前心態。主要是幫學生清醒認識自己，根據自己優點和缺點，深刻了解心態與成敗的關系。

（五）總結主題，激勵升華

同學們，在碰到困難時，我們可以用合理的方法驅走留類心頭的烏云，你會發現你給生活一個微笑，生活會還你一個春天，就像巨商希爾頓，他每次遇到挫折和不合理的事時，都能很快調整自己的心態。當然，調整心態的方法還有很多，比如用格言警句警示自己激勵自己。但不管怎樣，只要有信心，不為艱難困苦所嚇倒，不為世俗目光所左右，積極良好心態必將推動你勇往直前，開創美好前程。

七、說板書

一個好的板書，能吸引學生注意，能把教學內容，教師思路，學生思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按簡單明了，整齊大方，重點突出原則，設計了圖文并茂的板書。

心態決定成敗

面對挫折

滿不在乎輕松自在積極心態

相信自己塑造自己

八、關于活動設計的幾點說明

1、這節課的整個過程“樹立信心、形成良好心態，必將成功”貫穿始終，主要幫學生樹立了戰勝困難的信心。

2、過程中的每一環節都提出了不同的問題，按“聽——思——悟——議”的層次進行，充分體現了“以學生為主體的原則。

3、整堂課層次清晰，結構緊湊，師生活動頻繁，符合《新課標》的具體要求。

課就說到這兒，請評委老師予以批評指正。謝謝！

第二篇：心態決定成敗

心態決定成敗

生活中，周圍的朋友常常抱怨不知該如何才能取得成功。而我幾乎每次去聽講座，也都能見到許多人問那些教授或者成功人士：“一個人能否成功，關鍵在于什么？”以前我也常常冥思這個問題，想到底什么才是成功最重要的因素？后來我看了一個試驗，才若有所悟。

著名的心理學家弗洛姆曾經做過這樣一個試驗。他把學生帶到一個黑暗的屋子里，引導他們排著隊從一條木板上走過。等他們全部過去以后，弗洛姆打開了房間里的一盞小燈，人們這才發現房子的地面是一個很深很大的池子，池子里有一條蟒蛇。而他們剛剛走過的木板，其實是架在池子上方的一座橋。

隨后，弗洛姆又要求學生們再次過木橋，并對通過的人給予獎勵。結果這次只有三個人愿意嘗試。他們小心翼翼地移動著雙腳，慢慢地從木橋上過去，心驚膽戰。待他們通過后，弗洛姆打開了房內的大燈，受試者這時候才看到，在木橋下面其實有一道安全網，他們是永不會掉到池子里的。

弗洛姆接著又讓學生們過橋，結果所有人都愉快輕松地排隊走過了木橋。

可見，橋并不難走，但是學生們對待過橋的心態，卻極大地影響了他們過橋的行動。由此可見，能否成功過橋的關鍵就是心態。

成功學大師拿破侖·希爾認為：成功人士與失敗人士的差別在于成功人士習慣用積極的心態，而失敗人士則用消極的心態去面對人生。

拿破侖·希爾是舉世知名的潛能激勵大師，他也是將美國鋼鐵大王安德魯·卡耐基的成功哲學公諸于眾的暢銷書作家。在幼年時，他就立下大志，將來要成為一位名作家。希爾的決心是異常堅定的。

拿破侖·希爾清楚地知道，要想成為名作家，一定要擁有嫻熟運用文字的技巧，因此他需要一部好字典。可是，他的家庭很貧困，生長于窮鄉僻壤之中，要想獲得足夠的零用錢去買一部好字典，對他來說幾乎是不可能的事。然而他卻不悲觀，每天都保持積極的心態，竭盡全力地去積攢所能獲得的每一美分，幾個月后，他存夠了錢，買到了當時講解最詳實的一部字典。

假如把人生視為一座橋，能否到達成功的彼岸關鍵就在于我們的心態。心態決定我們的生活狀態，有什么樣的心態，就有什么樣的今天和未來。（勵志文章）成功人士始終用積極的思考、樂觀的精神來支配和控制自己的人生；失敗人士則活在擔憂、恐懼和自卑中，他們的悲觀與失望最終讓他們走向了失敗。

在這個世界上，重要的是你自己，在你的身上，時時都隨身攜帶著一個看不見的法寶，這個法寶的一邊裝飾著四個字——積極心態，另一邊也裝飾著四個字——消極心態。

這一看不見的法寶會產生兩種驚人的力量：它既能讓你獲得財富、擁有幸福、健康長壽；也能讓這些東西遠離你，或剝奪一切使你生活有

意義的東西。在這兩種力量中，積極心態可以使你達到人生的頂峰，并且逗留于此，盡享人生的快樂與美好；消極心態則使你處于一種底層的地位，困苦與不幸纏繞著你。還有一種情況，當某些人已經到達頂峰的時候，也許會讓后者從頂峰拖滑而下，跌入低谷。

生活中我們周圍有些人喜歡說，現在的境況是別人造成的，環境決定了他們的人生位置，他們的想法無法改變。其實，他們還未意識到真正影響他們的是自己的心態。說到底，如何看待人生，由我們自己決定。我想，無論在哪種特定的環境中，人們都還有一種最后的自由，就是選擇自己正確的心態。

心態，才是決定成敗的關鍵。

第三篇：心態決定成敗

心態決定成敗

曾經看過著名學者易中天的一篇文章，談的就是心態決定成敗這個話題，讀來感觸深刻。

易中天曾以《品三國》作為大眾化平臺，掀起了一股文化的時尚潮流，成為當代文壇的一顆持久而耀眼的明星。他之所以能夠贏得無數讀者和觀眾，正如他自己所說的，是因為一種心態，一種怎樣對待讀者和觀眾的良好心態。

心態，我們可以把它理解為一種持久而積極向上的態度，或者說我們能不能積極主動而有效的投入到每天的生活和工作中。在我們的身邊可以看到，有的人生活積極樂觀，工作熱情而有效率，而有的人生活拖沓散漫，工作起來消極而被動。

曾經聽過這樣一個故事，戰爭期間有兩個人被關在了監獄里。面對同樣的處境，其中一個人內心充滿了生的意志和希望，而另一個人則是極度的恐懼和絕望，結果戰爭結束第一個人完好無損，而另一個卻死于自己的恐懼和絕望。這應該就是不同的心態所導致的后果吧。

記得剛到一個公司工作的時候，這個公司有一個很獨特的選聘方式，就是不光看一個人的能力大小，最重要的是這個人的心態怎么樣，心態很差，即使能力再好最后也可能被辭掉，而他們所重視的是一種主動學習的心態。在這樣的環境里，我感到自己總在不斷地進步和提高。

有句話說，在想到和達到之間還有兩個字，叫做到。因此，只有積極主動而又滿懷信心的去做，并且時常保持一顆良好向上的心態，才能最終達到理想的目標，獲得成功。

第四篇：心態決定成敗

心態決定成敗

心態決定命運

在浩瀚的歷史長河中，曾經有多少人重復問著同樣一個問題，是什么決定著天下蒼生的命運？我覺得答案正如一位哲人所說：“你的心態就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。這也是我學習《沒有任何借口》、《自動自發》和《服從》三本書最大的心得體會

---心態決定命運。

所謂心態即心理態度的簡稱，是人的心理對各種信息刺激做出反應的趨向。這種心理反應趨向都將對人的思維、選擇、言談和行為具有導向和支配的作用。韓信有了不因小失大的心態，甘愿受胯下之辱，最終成為一代名將；劉邦有了高筑墻、廣積糧、緩稱王的心態，而與項羽處處示弱，最終奪得了萬里江山；越王勾踐因為有了“君子報仇十年不晚”的思想心態才有了臥薪嘗膽、壯志得酬的千古美談。

一個人生活在社會中，總要扮演一個或多個社會角色，每個人的角色不同，那么就會有自己的特殊的心態，也就必然會懷著這種心態對待生活、事業和人生。

有了正確的學習心態，才有可能靜下心來靜思苦讀，有所心收獲，奠定前進的基礎。古人說“書中自有黃金屋”，而現代社會是一個知識經濟時代，知識就是力量，知識就是效益，知識就是生產力。但是獲取知識的過程有時是枯燥乏味的，如果能夠以學為樂，不斷體驗到取得進步的愉悅心情，在學習上遇到困難或各種分心的事情時就能夠主動克服，堅持完成既定的學習任務或目標。而一個具有消極被動的學習心態的人卻把學習當作一種負擔，在學習過程中遇到困難時則會采取逃避或抱怨的態度，而不去主動尋求解決辦法，學習會給他帶來什么積極的情感體驗也就無從說起，而學習的效果更是可想而知了。

有了正確的工作思想心態，才有可能自動自發，真心服從，激發潛能，干出幾倍于從前的工作成果。試想一下，一個整天怨天尤人的員工，怎么能生產出高質量的產品？一個整天唉聲嘆氣的員工，怎能指望在人生的旅途中勇往直前？一個工作好壞都無所謂的員工，又怎能贏得大家的尊重？只有以真摯、樂觀的精神和百折不撓的熱情去工作，才能通過全力工作來免除工作中的辛勞，充分發揮自己的特長，和領導、同事密切協作，忠誠企業，認真工作，創造出最大的價值。一個人是這樣，一個團隊也是如此。抗日戰爭最困難的時候，許多人都對如何打敗日本鬼子喪失了信心，但毛主席他老人家卻以高度地革命樂觀主義精神、高瞻遠矚地提出了著名的論持久戰，最終打敗了小日本和國民黨建立了新中國。近的來說，前幾年煤炭企業困難期間，如果我們以埋怨政策、埋怨市場、埋怨機遇的心態去工作，而不去積極地降成本、抓銷售、拓市場，又怎么能走出困境，取得今天的輝煌成績？而現在，主輔分離改革即將進行，沒有正確的心態又怎么能更好地支持改革、參與改革，享受改革的成果呢？

有了正確的生活心態，才有可能樂觀豁達，心胸寬廣，積極向上。享受生活是幸福的，創造幸福是快樂的。生活中不管是幸福還是快樂同樣需要一個良好的心態。正如歌德所說：“人之幸福會在于心之幸福。”佛家說所，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生，一個人有什么樣的精神狀態就會產生什么樣的生活現實。面對同一扇打開的窗子，有的人會欣喜地呼吸新鮮的空氣，有的人則皺著眉頭討厭蚊蠅的到來。心態的不同必然導致人格和作為的不同，而且會有天壤之別。不良的心態是形成不良性格與不良人生的主要根源，心態是我們命運的控制塔，而且它是我們唯一能夠完全掌握的東西。所以，我們應當明白，埋怨環境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是自己不豁達；我們不能左右天氣，但可以改變心情；不能改變容貌，但可以展現笑容；不能控制他人，但可以掌握自己；不能預知明天，但要用心過好每一天。放下無謂的自暴自棄，積極行動起來，用勤勞的雙手和智慧去創造幸福美滿的生活吧！

但是，要想取得成功，有一點需要注意的是，要克服自我感覺良好的錯誤心態。趙括紙上談兵，落得個全軍覆沒；馬謖自大專行，痛失街亭，落得身首異處；“人有多大膽、地有多大產”的錯誤心態也讓我們付出了沉重的代價。這都是自認為正確的錯誤心態導致的令人心痛的結果。所以，要想擁有正確心態，就必須不斷加強學習，向書本學，向社會實踐學，不斷提高自己的知識素養，豐富自己的人生閱歷，增強發現問題、分析問題、解決問題的能力，才能把握好心態的標準線，人生的方向盤。

在這里，我想用原臺灣國民黨主席連戰大陸之行的一句話來結束我的演講，那就是：我們不干，誰來干；現在不干，何時干！企業發展時不我待，“3612”的號角已經吹響，讓我們協起手來，以良好的心態、百倍的熱情投入到本職工作中，為企業的改革、發展、穩定做出新的更大的貢獻。

第五篇：心態決定成敗

心態決定成敗

如果雄鷹沒有頑強的心態，就沒有鷹擊長空的神話；如果大海沒有包容的心態，就沒有海納百川的壯美；如果河流沒有進取的心態，就沒有它一瀉千里雄姿,是心態成就了它們的輝煌。

心態能決定一個人對事物的態度和做法。用積極的心態去追求，用堅持心態去等待，成功不再是空靈的守望。

成功需要執著的心態。蘇武置身于荒蠻之地十九年，煢煢孑立，相影相吊。他與朔風冷月為伍，與寒霜飛雪作伴，多少個與寒星相擁的夜晚，他點燃信念的火焰；十九個孤獨的春秋，他執著地履行使命。是他堅定的信念讓他經受絕望的煎熬，讓他完成使命回到久別的故鄉。

成功需要頑強的心態。作為一個音樂家，貝多芬雙耳失聰，世上最大的悲哀莫過于此。可無聲的世界無法阻擋音符的挑蕩，雙耳失聰無法讓英雄沉淪，貝多芬用頑強的毅力給這悲哀有力地回擊。他用十指在鍵盤上起舞，用雙手編起華麗的交響，一曲《命運》，又一曲《英雄》，何世人展示一個不臣服一命運的靈魂。

成功需要寬容的心態。齊桓公重用曾經傷中自己一箭的管仲，曹操提拔了曾將自己祖宗三代罵得狗血淋頭的陳琳，唐太宗任用長與自己唇槍舌刀的魏征為相??終于，齊桓公成為春秋五霸之首，曹操統一了北方，唐太宗開創了“貞觀之治”。是他們從自私的心胸中跨出了一步，鑄造了他們他們輝煌的一生。

而自負或消極的心態只會遭遇失敗。當項羽被困九里山。當年破釜沉舟的決勇在四面楚歌的悲歌里開始崩塌，昔日氣吞山河的雄風在虞姬橫刀的一刻開始萎散。曾經叱咤風云的霸王卻因自負失荊州，拿破侖因自負被困愛爾巴島??這樣的例子比比皆是。

可見，心態決定成敗。只有用積極的、陽光的心態去追求，收獲便不再是虛幻。

良好的心態鑄就完美人生

心態是人們對人生目標的態度。具有良好的態度則像在茫茫的沙漠發現綠洲一樣，使你鼓起走出沙漠的勇氣;就像在布滿荊棘的道路上發現一把鋼刀，使你變得戰無不勝。我們要有良好的心態，因為他可幫我們鑄就完美人生。

良好的心態是成功者的法寶。

霍金，這個轟動世界的人，在宇宙科學中作出了卓越的貢獻，這是世人皆知的。但我要說，霍金的成功是建立在良好的心態之上。他身體高度癱瘓，如果沒有良好的心態，他能戰勝帕金森疾病嗎?如果沒有良好的心態，他能有今天輝煌的成就嗎?良好的心態是他成功的法寶。一個身體有缺陷的霍金尚且如此，那么四肢健全的我們又該怎么辦呢?我們不該培養良好的心態嗎?

良好的心態是勇者的利器。

珠穆朗瑪峰，一個具有極限的高度的山峰。登上它，是眾多登山者的渴望。在攀登的過程中，不僅需要良好的身體素質更需要良好的心態，它是對心態的考驗。我國登山者憑著良好的心態，終于登上接近九千米的高峰，如果他們半路放棄而返回大本營，沒有誰會怪他們，畢竟那是最高之巔。登珠穆朗瑪峰，可以說是一半為體質，一半為心態，心態的好壞關系著你是否為真正的勇者。在探索珠穆朗瑪峰的道路上尚須如此，那么我們的人生之路呢?

良好的心態是智者的手杖。

毛澤東，這個為中國解放事業奮斗了一生的偉大人物，是個真正的智者，無論在戰火紛紛的年代，還是在和平時期，他都保持著良好的心態。在戰爭中，幾次轉移憑的就是他的指揮。在和平年代，與美國的“乒乓外交”政策也是智慧的結果，但這些是通過他當時的冷靜思考的結果。如果沒有良好的心態，恐怕不會有毛澤東思想的誕生，這難道不是我們所應學的嗎?

具有良好的心態，對成功者、對勇者、對智者??都是有巨大作用的。我們要好好培養這種態度，讓我們帶著它上路，它會使我們成就美好人生，去實現人生美好追求。

讓它伴著我們在人生路上一直走下去，去實現每個人的目標，每個人的夢想，去爭取屬于自己的一片天。