第一篇：小學生團體心理輔導方案

小學生團體心理輔導方案

一、活動主題：快樂學習，健康成長

二、活動背景：

團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應能力的助人過程。

針對小學生在學習、生活和人際交往過程中可能存在和出現的各種心理困擾或問題，團體輔導可以有計劃、有目的地推動小學生心理素質積極發(fā)展，有效地預防因缺少關注、引導而可能發(fā)生的心理困擾，使小學生可以在團體生活中體驗團隊合作的力量和感受團隊隊員之間相互的信任。

三、活動意義：

1.幫助團體成員更好地適應學校團體生活。

2.協助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

3.增強團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。

4.學會信任和尊重他人，在團體氛圍中促進自我成長。

四、活動對象：小學生，20人左右

五、活動場地：一間空教室

六、活動時間：90分鐘

七、活動準備：眼罩、氣球

八、活動內容：

（一）介紹我，認識你（人際交往）

簡述：用簡單的動作或言語讓別人了解你。

人數：全體班級成員。

游戲方法：根據自己的特點，說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。游戲示例：我叫***，我是一個活潑開朗的人。

（二）蒙眼走直線（團隊信任）

簡述：通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。

人數：兩人一組。

道具：眼罩。

游戲方法：

1.一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。

2.一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。

3.一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

（三）合力吹氣球（團隊合作）

簡述：藉著分工合作來完成任務。

人數：每組限六人。

道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人。

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.心理輔導員請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

九、注意事項

1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。

2.注意控制氣氛，以免場面失控。

3.適時調整時間，保證活動的完整性。

第二篇：小學生人際交往團體心理輔導方案

小學生人際交往團體心理輔導方案 1.團體名稱

“打開心扉交朋友”——小學生人際交往團體心理輔導 2.團體性質 封閉式、結構式、同質性、成長性 3.團體目標

本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認識、了解自己在人際關系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學會關心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關系。4.團體對象

新造鎮(zhèn)在校小學生，需有比較強烈的的認識自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認真地對待小組活動。5.團體規(guī)模

12~16人（團體人數為偶數）6.團體時間

活動計劃3次，每次2小時，在一周內完成。7.團體地點 新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心 8.團體領導者

領導者：吳丹婷，湛江師范學院大二在校生。2013年獲得國家三級心理咨詢師資格證。現為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。9.理論依據 1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個體適應環(huán)境，適應社會生活，承擔社會角色，形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協調等功能。

人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體領導者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀察、指導團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，在協調的人際關系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。2．社會學習理論

社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學習的。社會學習理論認為：人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設了一種特殊的情境，充滿理解、關愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。3．社會交換理論

社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的，他受經濟交易理論的啟發(fā)，而強調社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價與報酬的關系理論，提出了獲得報酬與付出代價的關系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯（Hays，1988）對交換關系得失的研究表明，人們認為從人際關系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關系的否定影響。4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關系的能力；團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。10.團體方案第一單元

單元名稱：有緣來相識 單元目標： 1.打破僵局，營造氣氛，小組成員相互認識并初步了解。2.訂立團體契約，培養(yǎng)團體凝聚力和信任感?；顒訙蕚? 大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二），團體活動心得記錄表 活動程序：

（一）開火車（10分鐘）

活動目標：活躍團體氛圍，打消拘謹氣氛。步驟：

1、全體成員為一組進行游戲。

2、在開始之前，每個成員要說出一個地名，代表自己，地名不能重復。

3、游戲開始后，假設甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！比w成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開?！蹦谴砩虾５囊揖鸵R上快速反應，接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由乙迅速地選擇另一個游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就算輸了。輸者要受到懲罰。（二）最佳搭檔（15分鐘）

活動目標：彼此相識，建立互動關系。步驟：

1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙。

2、成員拿著自己的彩色紙在團體里找到與自己同色、同形狀的另一半。

3、找到后，兩人自由交談2分鐘，互相認識。

4、共進行3輪。

5、在領導者的帶領下，全體成員交流分享。

（三）自我介紹（30分鐘）活動目標：通過輕松的氛圍與活動，使全體成員彼此更加認識。步驟：

1、領導者要求成員在介紹自己的名字時，在名字前面加上一個標號，如“我是緊張的小明”等。

2、當每一個成員介紹完后，領導者引導大家分別解釋為何會得此標號，同時分享感受。

（四）許愿（20分鐘）

活動目標：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想。步驟：

1、按逆時針順序。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。

（1）我加入團體的希望是：（2）我希望我們的團體是：

2、領導者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能、目的和內容。

（四）你我的約定（20分鐘）

活動目標：建立團體規(guī)范加強我們的團體凝聚力，為后續(xù)活動做好準備。步驟：

1、領導者說明訂立團體規(guī)范的原因。

2、團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不把團體內的事情說給其他人聽”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團體輔導室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。

3、每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。

（五）小結（15分鐘）

1．領導者進行簡單的小結，并分發(fā)《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結束后及時寫下自己的感受與心得。2．領導者預告下一次團體活動的內容，然后結束團體。第二單元

單元名稱：心靈不設防 單元目標：

1、進一步增進團體成員間的了解。

2、協助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

3、檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與程度。活動準備：紙筆每人一份，眼罩一個，桌子椅子若干，活動程序：

（一）背背佳（20分鐘）活動目標：消除組員之間的隔閡，增進組員間的了解。步驟：

1、先請每兩人組成一組進行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個人的手臂扣住手臂。各組成員都準備好后，領導者下達站起來的命令，各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。

2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。

3、當兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。

4、分享感受。(二）積極傾聽（10分鐘）活動目標：讓成員學會傾聽。步驟：

1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。

第三篇：災后小學生團體心理輔導方案

災后小學生團體心理輔導方案

一、輔導對象：受災學生

二、輔導目標：

1、提供情緒和情感表達的通道，讓學生釋放內心的壓力;

2、增加孩子們的自我悅納，找到自身的資源，提升內在安全感;

3、對大自然懷有敬畏之心，自然災害是無法避免的4、找到自我建設的方向

三、輔導方法：表達性藝術治療(繪畫+音樂)

(一)導入 7.18 威馬遜臺風 由臺風想到什么

(頭腦風暴，通過合理方式宣泄情緒;輔導技術：傾聽、理解、換位思考)

(二)繪畫表達：我的三連拍

1、材料：根據成員數量，準備 幾盒水彩筆;一張白紙。

2、步驟

第一步：在彩筆中選一種你最喜歡的色彩，把你的名字寫在這張畫紙的左上角。

第二步：請彩筆相同顏色的孩子們坐在一起，形成小組。

第三步：白紙折出三等份，創(chuàng)作出封皮我的三連拍

第一頁上創(chuàng)作臺風時的我第二頁上創(chuàng)作現在的我第三頁上創(chuàng)作三年后的我第四步，引導主題繪畫：臺風三連拍

請大家放下手中的東西，讓自己舒服地坐好。

你需要調整一下你的身體，讓你的身體感到舒服，感到輕松，你需要調整一下你的呼吸，讓你的呼吸變得緩慢，變得深沉，變得均勻。

你還需要調整一下你的思緒，讓你放下所有的思考和牽絆，只是安靜地坐在這里，安靜地和自己在一起。

所有的調整都會讓你自己變得更加的放松，更加的安靜。

在這份安靜和放松中，我請你慢慢地閉上眼睛，請跟著我來做三個深呼吸，用你最深長最緩慢的呼吸。深深的吸氣，慢慢的吐氣。(自己一定要帶著做，也閉上眼睛)，再來一次，深深的吸氣，慢慢的吐氣。再來一次吸氣，慢慢的吐氣?，F在，你已經完全放松下來，安靜下來，你完全和自己在一起。

你可以感受到你生命當下的存在。你可以感受到和自我的連接，你可以感受到和這個世界的融合。

在生命的當下，你感受到完全的放松，完全的平和，完全的開放和接納。你可以感受到自我生命完整的存在。在完全的接納和開放中，現在我邀請你回想在威爾遜臺風中的你，當時的你是什么樣子的，是什么樣的狀態(tài)，臺風給你什么的感受。非常的好，現在睜開眼睛，跟隨你雙手的移動和內心的感覺。重要的不是你畫的像不像，美不美。重要的是你看到了你自己，請把當時的你畫出來，畫在第一頁上;好，現在繼續(xù)安靜下來，在第二頁畫現在的你，你是什么的狀態(tài)，有什么的感受，把現在你的你畫出來;現在請你再一次的安靜和沉淀下來，暢想一下三年后的你是什么樣子，又是什么樣的狀態(tài)，把三年后的你畫下來，畫在第三頁。

第五步：大團體分享。

第四篇：小學生團體心理輔導方案

小學生團體心理輔導方案一、二、活動主題：健康成長

快樂學習活動意義：

1.幫助團體成員更好地適應學校團體生活。2.2.協助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

3.增強團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。4.學會信任和尊重他人，在團體氛圍中促進自我成長。三、四、五、六、七、活動對象：二（5）班全體學生，活動場地：一間空教室 活動時間：60分鐘

活動準備：眼罩、氣球 活動內容：

（一）、介紹我，認識你（人際交往）簡述：用簡單的動作或言語讓別人了解你。

1、人數：全體班級成員。

2、游戲方法：根據自己的特點，說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。

3、游戲示例：我叫***，我是一個活潑開朗的人。

（二）、蒙眼走直線（團隊信任）

1、簡述：通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。

2、人數：兩人一組。

3、道具：眼罩。

4、游戲方法：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。（三)合力吹氣球（團隊合作）簡述：藉著分工合作來完成任務。

1、人數：每組限六人。

2、道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人。

3、游戲方法： 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。老師請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

八、注意事項：

1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。2.注意控制氣氛，以免場面失控。3.適時調整時間，保證活動的完整性。

第五篇：小學生團體心理輔導活動方案

小學生團體心理輔導活動方案

大理市灣橋鎮(zhèn)古生完小 2016年11月14日

小學生團體心理輔導活動方案

活動主題：快樂學習，健康成長 活動目標：

①幫助團體成員更好地適應學校生活。

②協助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

③檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。④讓成員學會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。⑤學會信任和尊重他人，在安全氛圍中促進自我成長。團體成員：以班級為單位來參加活動的小學生。團體規(guī)模：10人左右 輔導者：心理輔導員

活動場地：渝中區(qū)計生委心理咨詢室 活動時間：40分鐘

活動準備：紙、筆、椅子

一、開場白（3分鐘）：

各位小朋友，大家下午好，歡迎你們來到這里參觀學習。我是今天的活動組織者XXX,這次活動的主題是“快樂學習，健康成長”，旨在幫助大家更好地適應學校的學習生活，同時提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡要介紹一下今天的活動流程......二、準備活動（7分鐘）（二選一）1.跟我一起做

領導者先做一個動作，要求大家不評價、不思考，也跟著老師一起做，連續(xù)模仿做3遍。（老師可選擇做3～4個動作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學生的緊張心理，把學生的注意力集中起來）。

2.“坐地起身”暖身游戲

先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身后活動結束。正式活動（25分鐘）一）心有千千結 1.活動過程：

①讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人；

②大家放開手，隨意走動，聽領導者口令，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住；

③所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。緊接著，領導者要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。2.主持人引導成員進行經驗分享：

①面對“死結”，你們一組同學的態(tài)度有何不同？ ②你們是勝利了還是失敗了？如果勝利了，你們是如何解開死結的？失敗的有何感想？ ③在學習和生活中，有哪些“死結”？我們該如何面對？ 3.主持人點評：

不管是在學習，還是在人際交往中，我們經常都會遇到一些“死結”，這個時候，大家一定要沉著冷靜，齊心協力，這樣子問題就會得到解決。同時，在這個過程中，我們應該學會包容和體諒他人，先尊重別人才能贏得別人的尊重，不要老是埋怨別人。二）盲人旅行 1．活動過程：

①將咨詢室椅子布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組，一人當盲者，一人當領路者。盲者用布遮住眼睛，領路者以話語輔導盲者前進，并繞過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

②時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領路者，領路者為盲者，再進行三分鐘?；氐阶唬杂砂l(fā)言，討論剛才的感受。

注意事項： ①“盲人”戴上眼罩后原地轉3圈，失去方向感后體驗盲人的無助。

②“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流，最好在適當的背景音樂中進行。2.主持人引導成員進行經驗分享：

①成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔心？還是興奮？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？當領路者一路領著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么？

②當你領著盲人順利的完成任務時，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？ ③當你看著兩個人配合默契的完成任務時，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？

④你從這個游戲中學到了什么？ 3.主持人點評：

人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領路者，而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行” 游戲活動讓大家在活動中真實地體驗和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友間愛與被愛的幸福。三）你劃我猜 1.活動過程：

將小朋友兩兩分為一組，每組抽簽決定誰來比劃誰來猜測，領導者給比劃組各一組詞語，要求小朋友用身體動作將其表達出來，每比劃一個詞語，猜測組要給出答案，如果錯誤則繼續(xù)比劃，直到所有的詞語都比劃完為止。最后根據完成任務的先后決出第一名和最后一名。2.主持人引導成員進行經驗分享：

①請優(yōu)勝組談談感受，是什么原因使得他們能夠最快完成任務； ②請最后一組談談感受，是什么原因阻礙了任務的完成； ③請所有人自由發(fā)言，談談不被理解時的感受。3.主持人點評： 有時我們不能清楚地將自己的意思表達給其他小朋友，這時不要著急，我們應該巧用方法，站在他人的立場考慮問題，這樣才能讓別人理解自己的意思，促進彼此之間的友誼。四）賣西瓜 1.活動過程：

在本游戲中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戲開始，所有小朋友拉成一個圈，然后放手，在圈內隨意走動，領導者喊：“西瓜大，西瓜圓，我家的西瓜圓又甜！”小朋友要接話：“你家西瓜多少錢？”領導者給出一個金額：“7塊5！”這時小朋友要根據自己代表的價值和周圍的小朋友組成7塊5，在所有人中必定會有人落單。按照相同的形式進行若干輪游戲，連續(xù)三次輸者可以小小懲罰：表演、講笑話等。之后讓小朋友坐下，各自談談在游戲中的感受。2.主持人引導成員進行經驗分享：

①詢問哪些人在游戲中落了單，并請他們談談落單的感受； ②沒有落單的時候又是什么感受。3.主持人點評：

在我們和小朋友的相處中有時會出現一些小摩擦，有的小朋友或許會聯合其他小朋友孤立他/她，這時我們就要想一下，假如我們是那個小朋友，心里肯定很不好受。這就要求我們在對待小朋友時伸出溫暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主動接觸、主動交流。（可圍繞孤立這個話題自行展開）

四、小結（5分鐘）

1．領導者總結今天團體輔導的內容，并再次強調學習中要有耐心、人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。2.組內所有成員相互握手示意，活動結束。

備注：

1． 在時間安排上，如果這些活動完整做下來，估計要一兩小時，所以我們操作時可以選擇其中一兩個比較容易操作又能引起小朋友興趣的活動，比如千千結和賣西瓜，而盲人旅行這樣的活動對場地的要求比較高，也需要助手，可以再條件好點的地方進行。

2． 因為是心理學活動，重點還是大家從活動中的體會，活動的效果也并非氣氛越熱烈越好，尤其對于小朋友，大家玩的高興了比較容易讓場面失控，所以一定注意控制氣氛。

3． 小朋友可能沒有分享感受的意識，領導者要注意用他們能理解和感興趣的語言適當引導，但因為時間比較緊湊，可以隨機應變。

4． 一定注意活動的安全性，這是最重要的，有的活動，如坐地起身和盲人旅行，可能存在一定的安全隱患，在操作時一定注意。